戏曲毯子功的基础教学分析

【摘要】毯子功主要应用在戏曲、杂技、舞蹈等艺术中，是重要的舞台表演技巧，也是戏曲演员必备的基本功。在戏曲表演中，生、旦、净、丑等角色都必须学习和掌握毯子功的各种技巧，并将其熟练地应用在表演中，进而刻画出真实且鲜活的角色。对戏曲演员，特别是武戏演员来说，毯子功训练可以强化表演者的身体协调性、跟斗技巧和运动素质。

【关键词】戏曲；基本功；毯子功；重要性

毯子功普遍被称为“翻跟斗”，然而这只是毯子功的一部分，特别是对武生、武旦、武丑等行当来说，身体在毯子上进行翻、腾、扑、跌、滚、摔等动作都是毯子功的教学内容。毯子功对演员的技术、技能、技巧有着严格要求，毯子功教学中存在一些高难度动作，教师必须在日常教学中深入了解毯子功的教学方法与教学原则，提升教学效率，加快教学进度，提升学生的表演水平。

一、毯子功的概念

戏曲演员要想在舞台上呈现艺术魅力，必须长期坚持基本功训练。毯子功是戏曲演员需要掌握的基本功之一，它以灵活且优雅的特质在戏曲舞台中产生独有的艺术表现效果。毯子功的特点是训练要在毯子上进行，这主要是因为毯子功难度系数高、技术标准高、训练强度大。比如，长跟斗的主要标准是“高、轻、飘、溜、准”，即便是最基础的动作都要经过长期训练才可以完美呈现，才可以实现“戏不离技，技不离戏”。

二、毯子功在戏曲中的应用

毯子功是戏曲教学不可忽视的重点，不同角色会根据表演需求对毯子功进行不同组合搭配。在戏曲表演中，毯子功是塑造人物性格、表现戏剧情境、渲染战斗气氛的不可缺少的艺术手段。生、旦、净、丑各个行当都要掌握一定数量的翻扑技艺，才能适应舞台表演需要。在戏曲舞台上，毯子功除了表现蹿房越脊、腾云驾雾、水中浮游、双方拼搏鏖战时的人仰马翻、蹿奔躲闪、凌空跌倒等戏剧情节外，还可以通过训练协调演员的四肢，增强演员周身各关节的柔韧性和协调性，锻炼演员中枢神经系统对肢体的控制能力，使戏曲演员的形体在艺术表演中运用自如。可以说，毯子功是戏曲中不可或缺的训练，毯子功的训练对演员自身能力的提升有目共睹，无论是新学员还是老学员，都要把毯子功当作终身学习的功法，不间断地进行自我修炼，并把训练的内容融入戏曲表演中。

三、毯子功的教学方法

在日常教学中，教师必须深入研究整个动作过程中动作的重点和要领，在训练时先要讲解规范动作、易犯错误、技巧要领，再配合亲自示范或借助影像为学生带来视觉冲击，让他们了解特定动作的整体过程和具体作用，为学生掌握动作要领奠定基础，在进行训练时，教师要辅助进行抄把教学，在保护学生安全的同时，针对不同的问题在把位及力量上给予学生不同的调整和辅助。毯子功教师作为传授戏曲知识和技艺的专业人员，不只要积累丰富的戏曲知识，也要关注学生在课堂练习中遇到的问题，在妥善处理问题的同时重视对学生的日常督促。此外，在每一次训练结束后，教师都应记录学生完成动作的数量、练习状态以及练习项目，从而减少教学的盲目性，增加教学的科学性。

（一）毯子功的教学模式

因为毯子功的训练动作存在一定的危险性，所以，在日常教学训练时教师必须时刻关注学生的身心安全。毯子功是传统艺术形式，普遍使用的教学方式是“抄把”，也就是学生在教师的引导与保护下，完成不同类型的翻滚、滚摔等技巧训练。在教师的引导下学生可以快速进入状态，提升学习效率，同时，因为教师的全方位保护，学生会具有强大的安全感，可以更迅速地学习和接受高难度的动作训练，所以，“抄把”的训练形式被广泛使用在全国的毯子功教学中。“抄把”的训练对老师的体能、力量、耐力等都有非常高的要求，换言之，毯子功“抄把”教学方式最能体现教师的教学基本功。“抄把”方式可以避免学生受伤，即便在训练时学生跌倒，教师也可以对其进行全方位保护，“抄把”教学方式不仅保护了学生的安全，还可以提高学生对动作的认知，毯子功教师的功能是正确引导学生的动作，让他们在持续的训练中挑战自我，掌握更多技巧。在戏曲表演发展变化过程中，讲解要领和“抄功”全面结合的方式得到全国毯子功教师的普遍认可，因而逐渐演变为毯子功教学的主要方式。

（二）毯子功的教学方法

毯子功的日常训练必须从教学着手，谨慎思考，重点划分为四个时期：首先，必须训练学生的基础项目，如腰功和顶功，让学生有个好的开始，夯实他们的基础；其次，要针对毯子功的核心内容进行多次训练且及时改正问题，防止学生多次训练不正确的动作导致负面后果；再次，要对此前的训练成果进行巩固，不断深化学生对动作要领的掌握水平，使其可以在不同动作间熟练转换，从而相对顺利地完成动作学习；最后，要对学生的训练成果进行评估。高难度动作的训练存在一定风险，教师也要重视学生的身心安全，确保他们在充分训练之后能够顺利进行高难度训练。另外，在日常教学时，教学内容必须有一定侧重，为确保良好的训练效果，帮助学生在短期内了解动作要点，教师要提早进行准备，确定课堂教学的具体内容，要求学生在一定时间内完成重点训练。在完成训练之后，教师要记载学生的学习情况，帮助学生积累经验加快成长。此外，教师必须关注课堂的气氛建设，防止学生出现厌烦、厌学等消极情绪，教师可以通过强化学生的竞争观念来激发他们的学习积极性，加快教学进度。

四、毯子功教学中需注意的内容

（一）注重学生身体素质训练与潜能开发

每个学生的身体条件都不一样，教师应该针对每个学生的身体条件制定相应的训练方法，使他们的身体潜能得到最大开发。学生的身心素质训练是毯子功教学的基础，传统的毯子功教学更加重视身体的控制能力、肌肉力量等，并不重视学生综合身体素质的提高。但是，如果学生身体素质不好，关节灵活度和身体柔韧度不高，就会在练习中遇到问题。所以，为避免学生因训练过度或失误等因素导致身体受伤，教师需要关注学生身体素质的训练和心理的疏导。比如，在训练“原地串小翻”等技巧时，学生必须提高腰腹部肌肉力量，并且，不只要重视动作的柔软度，也要关注到上肢力量的加强，确保身体素质得到均衡锻炼。

（二）把科学技术与书本材料相结合

传统的戏曲毯子功教学主要通过大量训练来完成，因为戏曲毯子功和其他艺术类型不同，属于传承式艺术，通常由教师口传心授进行教学。在当代戏曲艺术发展过程中，毯子功的老教师、老前辈对毯子功开展深入研究、撰写理论教材，并将其应用在现实教学中。因此，教师必须科学使用当前教材，在前期进行规范化、统一化教学，在后期结合学生的个人情况因材施教。同时，教师要根据之前积累的经验和现实教学情况，合理安排戏曲毯子功教学进度，灵活使用各种教学手段，提高教学效率。其次，要想正确开展戏曲毯子功教学，教师必须关注人体运动解剖学的相关知识。假如技巧训练违反人体结构和运动规律，不只会影响动作美感，也会对学生的身心造成不利影响。比如，在“侧身单蹑子”的日常训练中，肢体的“屈”和“直”必须在贴合身体关节后进行，因此，教师要了解身体结构和关节运动的规律，科学设置动作幅度和区间，正确进行日常教学训练。

（三）加强学生对技巧和理论知识的学习

想要较快掌握一门动作技巧，只进行身体训练是远远不够的。在毯子功的学习中，学生需要掌握扎实的理论性知识，需要掌握动作过翻的顺序、要领、重点，同时也要明白动作最容易出错的地方并牢记在心。比如，在毯子功技巧“出场”的日常技巧训练和教学中，学生要按照要求上举双臂至眉毛后方耳朵前方，同时，手带上身、仰头含胸，充分呈现出身体的美感。假如学生无法深刻感知和体会动作要领，就无法出色完成这个技巧的表演。此时，“出场”动作的美也无法展现出来。戏曲毯子功也有贯穿的特点，如果学生不能掌握前期要领，那后期的发展也会遇到较大阻碍，因此，学生对理论知识的掌握也很重要，只有学生把理论和实际相结合，才可以在未来的表演当中满足各种表演需求。

五、结语

总而言之，毯子功的日常教学重点是教师的科学指导和学生的勤学苦练。毯子功教学存在一定的难度，强调动作的准确度和艺术价值，所以，在日常训练中，教师必须关注学生和教师的配合程度。此外，教师要把毯子功日常教学和当代教学方式相结合，关注课堂动作安排的科学性，按照难易程度进行教学，持续提高学生的综合素养，激发他们的潜力。

作者：王晓 单位：上海戏剧学院附属戏曲学校