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武术基本功教学设计十篇

时间：2023-11-08 17:52:14

武术基本功教学设计

武术基本功教学设计篇1

关键词：学校武术教学设计艺术

中图分类号：G42 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.05.135

随着人们生活水平的不断提升，人们越来越注重强身健体。武术作为中国一项传统的运动项目受到人们广泛的喜爱，发展成为学校体育课程的重要组成部分。“学校武术是武术存活和发展的重要场所”[1]如何将这一传统运动项目传承与弘扬下去，需要我们不断探求学校武术教学设计艺术，在提升学校武术教学实效性同时带给学生艺术享受。

1 学校武术教学目标设计艺术

学校武术教学与其他武术训练不同，它是一项锻炼学生身体素质的实践活动，具有自身的武术教学目标。在学校武术教学目标设计中，我们要充分体现“增强学生体质”的目标，致力于促进学生身体素质的发展。在此目标引领下，引导学生通过武术学习掌握强身健体的科学方法，掌握基本运动技能，并且对学生进行“武德”教育，包括思想道德、爱国情感，国防意识等教育。“事实上无论是民间武术，还是武术历史，甚至是武侠小说都把武德作为一个武者必须具备的条件，并把既有武德又有高超的武术技击能力作为武者的最高追求目标，把有没有优良的品行作为评价一个武术运动者的核心。”[2]以培养出思想道德素质高的接班人。学校武术教学目标设计可以细化为运动技能、运动参与、身体健康、心理健康等基本目标，学校武术教学其他设计要紧紧围绕目标设计展开。

2 学校武术教学内容设计艺术

2.1 武术教学基本内容设计

学校武术教学的基本内容大致分为武术基本功、武术套路、散打运动、武术理论等基本内容。武术基本功主要是进行身体素质专项练习，锻炼学生弹跳、柔韧、灵敏等基本素质；使学生掌握武术基本功，包括手法训练、步法训练、腿法训练、跳跃训练、平衡训练、组合训练等，使学生了解武术基本技术要领，正确完成手型、步型、手法、步法等基本动作，提升学生身体柔韧性、灵活性等各项素质。武术套路主要进行初级长拳与简化太极拳训练，使学生熟练地把握长拳与太极拳运动基本技术要求，正确处理好运动的节奏、速度等，形成一定的武术运动气势与风格。散打运动教学主要着重于基本步法、拳法、腿法以及组合训练，包括前进步、后退步、上步、撤步、闪步，直拳、摆拳、勾拳，蹬腿、侧踹腿、鞭腿、勾踢腿等；包括基本防守技术，例如后闪、侧闪、下躲闪、格挡、拍压等，全面提升学生武术运动的力量、速度、耐力、柔韧等素质，同时锻炼学生竞争、进取等优秀品质。武术理论教学主要介绍中国武术起源与发展，以及武术运动一般特点，并且引导学生了解运动与营养等相关知识，学会欣赏武术套路。

2.2 教学内容层次设计

学校武术教学内容的层次设计要根据学校武术运动发展的层次进行设计。一般来说，我们将学校武术教学的内容设计为三个层次：趣味武术、技能武术与文化武术。这一设计体现了教育的一般规律，从学生的武术兴趣培养上升至武术技能的掌握、武术文化感染与熏陶。

3 武术教学中教学方法设计艺术

“一节武术课教学效果的好坏，很大程度上取决于学生的学习兴趣。”[3]因此，学校武术教学要不断加强武术教学方法设计，不断丰富学校武术教学方法。

3.1 示范教学法

示范教学法是武术教学的一种基本方法，通常情况下包括教师示范、学生示范、合作示范等基本示范方法。在实际教学中，我们要根据教学目标与教学内容的需要，设计出合适的示范教学法。

教师示范设计时要突出直观、规范、明确等特点，通过教师的示范，让学生直观了解武术动作的形象、构成与运动顺序，形成规范的动作表象，帮助学生建立起武术技术动作概念。在示范前，教师要加强目标引领，让学生明确观摩要求与内容，消除示范教学无效性。同时，处理好分解与完整的关系，分解示范是为了帮助学生了解武术套路、拳法等基本动作构成，完整性是帮助学生形成系统的运动概念，感受武术运动魅力。

学生示范设计是为了充分体现学生在武术学习中的主体地位。为了激励学生，树立榜样，我们可以在武术示范教学过程中，邀请技术动作要领掌握得较好的同学进行示范，以先进促后进，激发学生武术学习的兴趣与积极性。

合作示范往往是根据武术教学内容的需要进行的。在武术运动中，有很多攻防技击动作，需要进行合作示范。在设计中，重点要突出合作者之间合作的协调性，在合作示范前，教师要与合作者对教学的技术动作进行磨合练习，确保展示给学生规范的运动动作。

3.2 多媒体教学法

现代信息技术的发展为丰富学校武术教学手段创造了条件，教师在进行武术教学设计时，要充分发挥多媒体直观、信息资源丰富等优势，提升学校武术教学效率。例如对于一些难度较高的武术动作，我们可以借助多媒体“特写”功能进行细节放大与回放，将学生难以把握的细节直观地呈现给学生，并且多媒体可以从不同的角度将技术动作呈现给学生，帮助学生形成规范的武术动作概念；同时，我们可以利用武术影视资料、网络资源，帮助学生全方位了解武术，感受武术，营造良好的武术学习氛围，提升学生兴趣，促进学生武术运动技能的形成。

此外，我们还可以运用对比教学法、情景教学法、暗示教学法等。无论选用哪一种教学法，都应当紧紧围绕学校武术教学目标与教学内容，要有助于体现学生主体地位。

总之，武术是中华民族的一项传统运动项目，也是一门艺术，学校武术教学设计更是一门艺术。我们要在武术教学实践中不断探索，准确定位与设计学校武术教学目标，设计好武术教学内容，尝试运用多种有效的教学方法提升学校武术教学效率，全面提升学生运动素质与身心素质，努力弘扬中华武术。

参考文献：

[1]朱清华.武术教学方法新探[J].搏击（武术科学），2009，（12）：60-61.

[2]徐小峰.武术练习者武德教育的调查研究――以陕西西安、宝鸡两市为例[J].价值工程，2011，（29）：193.

武术基本功教学设计篇2

关键词：武术选项；优化教学；兴趣；研究

中国“十城市”学校体育研究会系列从书“学校体育理论与实践解读、解惑与解析”中提到：“武术教材在各类学校已推行了几十年，但效果始终不理想。武术教材在现时学校的体育教学中，很难很好地开展下去，应该不断研究开发教材，创新教学方法。”。我校自编武术选修教材在选项教学中已经开展了一段较长的时间，在实际教学中也发现，大部分高中学生对武术认识模糊，学习兴趣不浓，基础不扎实，武术动作协调性较差，方向感也不强，思想比较浮躁，缺乏刻苦磨练精神。如何弘扬中国的传统文化，发挥武术的功效，这给武术选项教学提出研究的课题。

1 研究对象

1.1选本校2010级高一学生240人作为实验研究对象，进行

南拳选项教学（其中1、3、5班男、女生各20人共120人为实验组； 2、4、6班男、女生各20人共120人为对照组）。

1.2用甘肃兰州五中2011级高一（1）、（2）班共40名男生进行“南拳”课例验证。

2 研究方法

2.1文献资料法（略）

2.2专家访谈法

针对本校开展武术选项教学的情况及存在的问题，邀请本地体育教育领域的专家、武术专家进行访谈。

2.3问卷调查法

向研究对象对武术兴趣情况进行问卷调查,实验前、后向研究对象各发出调查问卷240份，回收240份，回收率100%。

2.4数理统计法

将考核成绩与及回收的学生问卷用excel2003进行分类数理统计如（表1）、（表2）并用统计软件spss11.0进行卡方检验。

2.5逻辑分析法（略）

2.6教学实验法

2.6.1为保证研究真实性，实验组和对照组的教学进度和教学内容相同，执教也是同一教师。

2.6.2实验组结合本研究的优化教学方法进行教学，对照组只用传统的武术教学方法教学，实验后得出两组学生的情感兴趣和考核成绩结果，对结果进行统计、检验、分析，并通过全国性课例验证本研究优化教学方法异地教学的可行性。

3 教学实验研究过程

3.1武术选项教学设计

根据“新课标”的精神，以模块教学的形式进行设计教学。共 18学时，第一阶段7学时，主要进行武术基本功和简单动作组合的教学；第二阶段时，进行武术套路教学；第三阶段2学时，对武术套路进行考核与评价。

3.2实验实施教学过程

3.2.1 第一阶段，教学目标是培养学生对武术的兴趣和想象力，提高学生武术的基本功。优化教法是围绕教学内容，创设图形变换，精选合适的音乐在恰当的时候配合运用。在实验组教学中，把学生分成几个小组，以小组教学为主。在学生基本上掌握所教的基本动作后，要求学生以小组为单位结合基本动作自编图形。例如，学生完成“弓步冲拳”这一动作，小组可形成一个方形、圆形、三角形、棱形等等，教师从中给以启发和指导，及时捕捉学生亮点，进行展示与评价。在创编图形练习中，教师播放课前精心剪辑好的音乐，让学生在练习中随音乐的变化而变换图形。在音乐配合下进行不断变换图形的练习中，学生不但更好地掌握基本动作，而且学习热情高涨，课堂气氛热烈。对照组只用传统的武术教法完成相同的教学内容。

3.2.2第二阶段，教学目标是更进一步激发学生学习武术的兴趣，培养学生合作探究、互相帮助和创编攻防的能力，加深对套路的理解和记忆，提高套路的演绎能力。优化教法是根据套路动作特点，在拆分动作的练习中引入攻防对练，并在攻防对练中利用辅助器械加以教学。例如套路中有“弓步冲拳”接“弹腿冲拳”两个连贯动作。教学中，要求练习防守的学生正确持“护靶”做出挡的姿势，练习进攻的学生先用“冲拳”后用“弹腿”主动进攻，在这样“一攻一防”的对练中，教师可以启发引导学生做出“挂”、“截”、“按”等多种防守方法，着力从体现攻防的力量、节奏和时机三方

面去培养学生。对部分攻防能力掌握较好，而且安全意识较高的学生，则指导他们进行“一人防守，多人进攻”的练习，也可以进行“徒手对练”。这个时段，组织手法灵活多变，要求学生可以原地攻防对练，也可以移动中进行攻防对练，并要求学生“发声”助力，同时，在练习中能配合音乐和创设图形。经过这样“引入攻防”教学后，再融会套路学习，学生对套路的理解、记忆、演绎能力都得到改善，主动学习的兴趣更高。这一阶段对照组是按传统“一招一式”的集体教学。

3.2.3第三阶段，对实验组和对照组进行相同套路的考核与评价。结果如（表1）

考核结果分为四个等级：优秀90分以上：动作熟练到位，路线清晰，力量、眼神、能协调配合；良好（70-89分）：动作比较熟练，路线清晰，有一定的力量、眼神配合；及格（60-69分）：动作熟练程度一般，路线清晰，有一定的力量配合；不及格（60分以下）：不能完成套路或动作松懈。

3.3教学课例验证

为了验证实验中的优化教学方法异地教学的可行性。笔者于2011年9月24日在异地甘肃兰州承办的中国“十城市”第24届体育教学观摩研讨会现场作课“南拳”课例。

3.3.1课例表述

3.3.1.1教学流程：队列操练武术操复习南拳基本功教师展示学习南拳攻防技术攻防拓展放松小结。

武术基本功教学设计篇3

1.宣传与鼓动。宣传是组建校园武术队的前期工作，通过贴海报、放影视资料等形式，将组建武术队的目的和意义加以明确，还要加上一些必要的鼓动，比如说对七年级的学生来说，通过三年的练习可以参加省级技能等级评定，升学可以加分，还有要让其明白武术不仅可以强身健体，防身保本，还可以磨练意志，开拓视野，陶冶情操，等等。

2.发挥教师的示范性作用。教师以教练员的身份出现在操场的某个角落，以武者的姿态练习套路，以最美的风景线展现于校园，让闲散的脚步停止走动，让悠闲的目光聚焦一点，吸引更多的学生想参加校园武术队。

3.对队员的选择。通过宣传和鼓动，好多学生会蜂拥而至，报名的热情极度高涨，教练员不能拒绝，也不能全部拜之门下。这时要组织一场别开生面的选拔课，通过讲解和做一些简单的具有代表性的动作，譬如，体前屈、仆步轮拍、劈叉，等等，将那些意志不坚定、思想犹豫不决的学生拒之门外，让那些体质不适宜武术练习的学生悄然离开，使那些天生的“硬汉”望而生畏，留下一批能塑造的“弟子”准备起锚。

4.重视过程管理。从被确定为真正的队员后，首先，要做好团队的思想工作，除了集体开会外，还要做个别辅导，对训练过程中随时出现的问题及时解决，绝不留到第二天，否则会滋生好多不良习惯；其次，做好队员的档案管理工作，把每位队员的成长经历全部记录在案，以便及时纠正错误，使他们朝正确的健康的方向发展。

5.上好体育课，配合搞好武术队的工作。在体育课的武术教学中，要基于以点带面的思想，突出队员的示范作用，增强队员的自信心和恒心，并以他们为标杆，带动更多的有一定基础的同学积极参与武术队的训练，关心武术队的建设，并给予一定的支持。

二、校园业余武术队训练中应注意的事项

1.特别注重基本功的训练。武术基本功，就是一种全面发展身体素质、为各种武术形式打基础的基本功法，是武术运动实践中积累的行之有效的科学训练技术，是一项对身体进行严格的、系统的、准确的锻炼方法。通过武术基本功的训练，能使身体的各个部位得到全面均衡的发展，能有效地、较快地提高身体的素质，以适应武术运动的要求。武术基本功的训练，要坚持长年不懈，每天或每周都要抽出一定的时间进行训练。还要根据个人的身体状况，制定一个完整的训练措施，每天的训练内容可有所不同，对于一些较难的武术基本功，可以少练或不练，如侧空翻、旋子等，而象压腿、踢腿等柔韧性素质的练习，应该坚持天天训练。通过武术基本功的训练，身体素质全面提高，就为进一步学习，打好了坚实的基础。

2.注重身体协调性训练。在重视开展基本功训练的同时，也要设计对身体协调性训练的计划。比如三米摸桩，折线往返跑，技巧性游戏，还可以设计一些舞蹈健美操动作，来增加队员身体各个器官的协调配合。

3.要培养学生的竞争意识。竞争和创新是现代社会的一大特点，没有竞争就没有生存，没有竞争就没有发展，而武术就是培养学生竞争意识的最好途径。在校园内外的各种竞赛活动中，一方面可以培养学生的竞争意识和群体意识，同时也可起到了净化、优化竞争意识的作用。

4.注重培养学生的想象力。在学习武术套路的某段动作时，可以试着闭上眼睛想顺序，这样动作间的联结，就能在脑海中重现，像看电影一样，一幕幕栩栩如生，在不知不觉之中发展想象力。在这种现象中，联想也十分重要的，想象和联想在武术训练中应用十分普遍。

武术基本功教学设计篇4

摘要武术教学是当前在高等教育中比较受关注的教学项目之一，但是在高职院校的武术教学过程中也存在很多问题，本文即对这些问题进行总结，并提出了若干对策，希望能为相关单位提供一定的参考和借鉴。

关键词武术高职发展

武术在中华文化中可谓是源远流长，博大精深，是中华文化的重要组成部分。武术作为一项集竞技性、娱乐性、观赏性、健身性等于一体的运动项目，在国民中拥有广泛的群众基础，参与人数众多。随着中国与国际的接轨，中国武术在世界上正在发扬光大，作为大学生来说，也非常有必要对这项运动文化保持足够的了解。如今很多大学都开设有武术课程，为繁荣该运动打下了良好的基础。高职院校大学生在学习过程中，也应该对武术有着足够的关心，将学习和发展武术作为一种责任，提高积极性。当然，作为一门课程来说，教学依然是实现既定目标的最重要途径。本文结合多年来的工作经验，总结了当今高职院校在开展武术教学中存在的若干问题，并提出了相关对策，希望能够帮助高职院校将武术发扬光大。

一、高职院校武术教学工作中存在的问题

高职院校虽然也开展了武术教学工作，但是存在问题依然比较多，并不能很好的实现武术强身的教学目标，对于武术教学的发展产生了比较大的制约。

（一）学生对武术运动的认识比较低

武术作为一项长期以来存在的运动项目，其包含的内容非常庞大复杂，根据目前简单分类来说，主要有套路和竞技之分，但是大多数高职院校学生对此了解较少，对于相关的概念也缺乏必要的认识，以至于搞不清楚武术课程开展的真实意义。这种认识上的误区也影响了高职院校大学生对于武术的学习兴趣，影响了教学效果。

（二）课程设置的不合理

武术课程根据其套路和技击的不同，在教学课程上也要做不同的调整。作为套路来说，主要是以练功和记忆为主，兼之教授部份格斗技巧，一样要按照武术套路的要求，动作连贯如行云流水，各种动作组合严谨而协调。而技击则强调踢、打、摔、拿等各种基本要领的组合应用，强调的是扎实性和灵活性。在进行相关内容的教学设计时，一定搞清楚两者之间的关系。但是在实际的教学传授过程中，由于受到多方面因素的影响，许多教师为了省事，只注重对学生一个方面的教学，往往是二选其一，或者重视套路，或者重视技击，使得武术教学的内容比较单一。严重忽略了武功的本质属性和本质要求，没有认识到武功独有的攻防特征，降低了教学的效率，学生也不能有效的融会贯通。

（三）高职院校师资水平有待提高

由于高职院校的特性，大多数从事武术教学的教师都很少长期奋战在一线，能够专业在现实的武术教学中，真正从事武术教学的教师凤毛麟角，奋战在第一线的老师水平和素质有待提高，导致高职院校培养出来的专业人才寥寥无几。同时，教师的收入来自于两个部分，一个是基本工资，一个是课时费，但是在潍坊的部分高职院校中存在体育教师与专业教师在课时费上不平等的情况，这些院校在专业课教师的课时费设置上看起来似乎一样，但是最后教学系数上却又设置了不同的规定，最终导致体育教师的课时费偏低，这样对于从事武术教学的教师来说心里是非常不平衡的，最终就导致了在教学上缺乏积极性。

随着时代快速变化，教师必须要通过继续教育来获取新知识和新能力。很多高职院校中，继续教育的机会算起来并不是很多，既对高职院校的武术发展不利，也挫伤了武术教师的积极性。

二、加强高职院校教学工作的措施

（一）要加大武术的宣传力度

武术的价值体现在很多方面，但是对于高职院校的学生来说了解相对较少，这就需要各个高职院校的武术专业教师加强对这项运动的宣传，让学生能够真正明白从事武术运动的好处，从而主动参与到武术学习中来。对于宣传的内容，要科学具体，全面合理。要根据学生的不同身体条件和兴趣爱好，在进行宣传时选择不同的侧重点，宣讲武功的不同功能，比如攻防的实用性和强身健体的功能，从多角度、多形式、多方面的进行宣传，充分提高学生对武功的认识，发挥他们学习武功的积极性。

（二）要及时更新武术的课程内容

在教学内容上，因为武术课程基本上都属于选修课，所以首先要端正学生的思想，让学生明白武术的地位以及参与武术的快乐，而不仅仅是当作一门课程去完成，只有体会到了其中的快乐，才能让学生从心底里真正喜欢这门课程。随着现代社会的不断发展，独生子女逐渐成为大学生的主力军，从小养优处尊的生活使得现在大学生的体质普遍较差，运动能力不强，水平更是参差不齐，而武术本身又属于技术性强、对抗性强的一种体育运动，而且技术种类繁多复杂，因此更应该对教学内容进行重新筛选评估。

在课程的具体设置上，由于学生的水平参差不齐，所以首先要选择一些简单实用的教学内容，让学生易于掌握，尽快调动起学生的学校兴趣，其次要注意培养学生良好的运动习惯，强调热身、放松等的重要性，避免学生发生运动损伤，再就是要注意课程设置的渐进性，从基本要领和动作学起，对于一些难度较大的技术可以适当讲解，但是不要做必须要求。通过对教学内容轻重缓急的搭配之后，既可以兼顾不同水平学生的要求，又激发了学生的学习热情，还可以为各层次的学生今后在武术运动方面打下基础。

武术基本功教学设计篇5

关键词武当道教图形文化图形符号平面设计

中图分类号：J506 文献标识码：A

道教作为中国的土生土长的宗教，在历史的发展长河中，从最初没有图形符号的记载，逐渐发展成为有着诸多涵义的图形、符号、纹样、宗教雕塑及绘画，而又演化和产生了许多道教图形和图案纹样，这些符号化的图形广泛运用在道教的各种建筑、器物、衣物等方面。鄂西北道教主要是以道教名山武当山为中心向四周县市辐射的广大区域，而鄂西北道教图形文化研究也主要是以武当山道教为主要的调研和研究对象。但武当图形在长时间的使用中，并没有一个系统的艺术理论分析体系和设计符号传承的途径，使得道教图形没有得到良好的继承和发展；更为重要的是对于其中优秀的图形没有得到艺术设计的应用与开发，对于现代文化的认同感还远远不够，这些都是亟待解决的问题。

1鄂西北道教图形概述

道教是中华民族土生土长的一门成熟宗教，在中国古代哲学思维中把“道”看作万事万物的根本起源，是自然、人、社会的本质。“道”强调阴阳调和，天人合一，依道而行；遵循“四时依序，五行定位”的观点，以“无为”来创造“有为”，本质上凸显了人与自然之间的和谐共生的关系。由此发源的武当道教也一脉相承，继承了中国道教的宗教教义及文化传统。武当道教文化以我国古代社会的神灵崇拜为基础，吸收了佛教、儒家及各种思想文化的元素，形成了一种宏大复杂的教义思想体系。这些都深刻地影响着鄂西北道教图形符号的产生和发展，反映了人们的文化心理、思想观念和审美理念。

2鄂西北道教图形符号

2.1武当道教图形审美主旨

武当道教与基督教、佛教、伊斯兰教等宗教的不同之处在于，它所追求的理想境界是多元化的，既可在天上，也可在人间；既可在此岸，也可在彼岸。道教追求长生久视的生存状态，关注现世的生存状态。道教的审美很多都表现在对审美主体的现世完美生存状态的幻化和想象，在这种道教观念下，反映出道教艺术的美学阐释是多面型的；其审美经验是审美主体对于由幻想而产生的神仙及神仙体系所作出的审美意象和评价。正是基于武当道教的多神和泛神的审美主旨由此而产生了许许多多的人物图案、动物图案、植物图案、抽象几何图案等图形。

2.2武当道教图形审美意象

“长生久视、生道合一”是道教最基本的审美趣味，也是区别于其他宗教的主要特征。道教追求今生的长生，主张乐生、贵生，更注重自我生命的价值和意义。其次，武当道教秉承“天人合一”阴阳和谐的宇宙观。道教以“道”为万事万物的本源，道生万物是通过气的阴阳清浊变化，相互激荡化合、而实现的，因此道教特别强调阴阳两极的和谐，所谓“冲气以为和”。再次，其图形符号体现出“身心双修”审美意象。认为“心”既存在于身体之中，其产生的思维意识又对人的身心健康有着重要影响。这种身心双修的生命观和价值观，体现了道教所特有的生命关怀，它是艺术审美意象的哲学式思考。这种对道教图形价值的提炼与诠释，揭开了道教文化的神秘面纱，为进一步展开对鄂西北道教图形研究在平面设计中的运用提供了研究参考及学术价值的启发。

2.3武当道教图形符号

2.3.1道教建筑上的图形符号

武当山道教建筑不同于一般的宗教建筑，特别是元明清时期武当山建筑作为皇家御用道场而敕建，许多建筑都是以“宫”命名进行建造，无论在建造制式上还是在建造工艺、装饰艺术风格上都采用了等级很高的建造样式，例如太和宫、紫霄宫、南岩宫以及其它一些大中型宫、观、殿、庵、牌坊等建筑都有较好的代表性，这些建筑给我们提供了大量关于图形符号及装饰图形研究的研究依据。建筑上的图形主要体现在两个方面：建筑构件装饰构件及室内外装饰彩绘。首先，建筑构件装饰图形的表现方式主要为木雕、石雕、砖雕装饰，如武当“治世玄岳”牌坊其中就不乏各种精美绝伦的石雕图形。

其次，体现在建筑室内外装饰彩画、彩绘等的绘制方面。武当山宫观建筑中的彩绘体现在不同建筑构件、墙体等载体上进行。有充满地域特色的，如永乐宫古均州武当山八景、南岩宫以真武修仙故事等为主题创作的系列彩绘；有的是以表现传统文化题材的，如紫霄宫的传统典故图案二十四孝、八仙过海等。这些彩绘图案都是根据地域民俗、文化历史、宗教道义等背景进行的艺术创作，有的是根据传统图案内容进行艺术表现上的细致改良。另一类型彩绘体现在室内装饰细节上，多运用富丽堂皇色彩施于藻井、斗拱、柱头、雀替等部件之上；图案取材根据建筑类别的异同而各异，色彩运用极其浓郁丰富，显得光彩夺目，给人以富丽奢华、威严神圣的心理感受。

2.3.2道教法器及其它器物的图形符号

要研究武当道教法器及其它器物上的图形，就必须了解武当道教的科仪。武当道教科仪是一种具有综合文化特征的宗教仪式活动，它的开展需要多种宗教法器进行辅助。科仪法器主要分为两类：一类是仪式礼器，即坛场法器；一类是科场乐器，即音乐法器。坛场法器主要有：笏板、如意、木函、香炉、符篆、玉印、玉册、令箭、法杖、令牌、灯、钵、规、桃木剑等，有大有小，种类繁多。音乐法器的乐器有：手铃、铛子、大铙、小铙、大镲、小镲、大木鱼、小木鱼、大鼓等。在这些法器及其它宗教器物中，经常出现龟蛇图形、四神图案、太极图形、松竹梅、云纹等图形符号。

2.3.3武当道教服饰图形符号

道教服饰是华夏民族的传统服装，道教对其服饰相当慎重，无论是武当玄武派、全真派和正一派等派都是如此。道教徒穿在外面的长袍可以分为大褂、得罗、戒衣、法衣、花衣、衲衣等六种。特别是其中的法衣，又称“天仙洞衣”。对襟，长及小腿，无袖披，袖长随身。上有金丝银线绣的各种道教吉祥图案，如郁罗萧台、日月星辰、八卦、宝塔、龙凤、仙鹤、麒麟等。举行大型斋醮科仪时，道场为高功大法师身着此衣。在举行隆重祀典时穿着此衣，则为紫色。上面亦有各种绣花图案，但较天仙洞衣显得简洁，举行大型斋醮科仪时，众经师着用此衣。这些道场中道长穿的法衣都装饰和点缀着重叠云纹、仙鹤等吉祥图案。

3武当道教图形与平面设计的运用

3.1道教图形与包装设计的运用

3.1.1图形体现武当文化

作为道教圣地的武当山，太极图形也是武当道教中使用的标志性图案。太极图是以黑白两个鱼形纹组成的对称图案，俗称阴阳太极鱼，太极图是中华民族传统图形文化之一，其内涵极为丰富，同时蕴涵着深厚的哲学意义和审美价值。如针对武当道茶设计制作的旅游产品包装设计，在包装造型、包装结构及装潢设计中都体现了太极图的现代设计运用。在该包装的单体盒盖上运用太极图和老子的《道德经》节选片段进行设计结合，体现了武当道茶的产品属性和地域特征。

其次，在该包装装潢设计中分别运用“四方神”图形，“四方神”以武当道教图形青龙、白虎、朱雀、玄武为主体图案。青龙、白虎、朱雀、玄武是中国道教中的星宿名字，象征着四极，被誉为四方之神，也称之为“四灵”。在该包装装潢设计中针对盒体四个方向，东西南北四向分别对应青龙、白虎、朱雀、玄武四个图形，更加深化了对于这款“武当道茶”的视觉冲击力和感官体验。同时，武当书法也是武当文化的一部分，加上中国的书法在全世界影响深远。在该包装设计中，在盒盖顶部将书法“道”字巧妙的运用在包装设计中，也加强了这款“武当道茶”的识别力。因此，合理地应用武当道教图形及其衍生图形可以较为生动地体现出武当道教文化及产品特色。

3.1.2包装色彩体现武当文化

色彩是影响包装设计是否成功的重要表现要素之一，它使产品具有强烈的视觉冲击力，可以较好地引导消费者进行购买选择，间接影响着人们对包装的判断。同时，色彩是国际设计语言，像“中国红”就是中国最具代表性的色彩之一。从武当建筑群可以深刻体会到红色的使用，比如武当太和宫、太子坡的“九曲黄河墙”等外墙都使用的“中国红”；另外从“四方神”图形象征色彩里面也可以提炼出青龙、白虎、朱雀、玄武分别对应青色、白色、红色、黑色。例如“天合”武当旅游产品包装设计中就运用了代表武当道教的棕红及黑色来进行包装色彩设计，整体显得大气高档，视觉冲击力强。

3.1.3包装形态体现武当文化

形态在包装上指的是包装结构，包装结构在包装设计中充当着重要的角色，它不仅仅起到了保护商品的功能，同时也为商品的展示和促销等方面起到了重要的作用。就设计而言，包装结构要体现武当图形还可以从包装结构上着手。例如“武当道茶”的包装结构设计中运用武当道教八卦图形进行转化设计，将八卦图形与包装的隔层及茶盒的设计融为一体，集中体现了武当道教文化的内涵及意义。

3.2道教图形与标志设计的运用

标志设计是对产品或者企业进行标识符号的设计。其中最具代表性的传统图形之一就是道教的阴阳太极图，太极图在中国传统文化精神的各个层面都有着不同的体现，也体现了中华民族独特的审美特点。阴阳太极图形本身就是一个很好的标志设计作品，同时也是一个完美的对称图形，这种对称而活跃的旋转变化方式在现代设计中也得到广泛的运用。比如中国网通的标志设计，网通标志将双“C”进行对称式的旋转组合，字母与图形恰好构成“CNC”的合成体，完整展示了中国网通的全称缩写。中国网通标志就是一个典型运用道教图形观念进行现代设计的优秀案例。平面设计和太极一样注重整体的配合，注重细节之间的和谐完美。而和谐统一是道家图形创作基本的特征之一，标志设计同样也深受调和统一思想的影响，在设计中崇尚协调统一。将“CNC”的律动和对称和谐融为一体，使两个“C”相互交错，同时也体现出传统与现代文化的历史性的整合和东西方文化的融会交流。

通过对太极图形元素的审美分析从而去感受中国传统美学思想，同时思考太极图形从设计审美语法上对现代平面设计的指导意义，这种无限的灵感将有助于我们对传统图形认知的升华。

3.3道教图形与招贴广告设计的运用

道教图形是我国传统文化中的宝贵财富，有着独特的民族文化内涵和艺术魅力。从道教图形中提取有价值的信息，将之应用到现代招贴设计中，可以使现代招贴有一种内在的精神和新的生命力。如何将传统图形应用于现代招贴设计，本文从形和意两个方面进行探讨。道教图形在现代招贴设计中的运用，不论是形的借用还是意的表现，都必须与招贴设计的主题相吻合，只有很贴切地表现主题，才具备成功运用传统图形的基础，才能表现招贴的功能、创意、文化传达与审美要求。无论是道教图形中的阴阳太极图或者是八卦图等图形都是中国传统文化具有代表性的典型图形。

3.4道教图形与其它平面设计的运用

除此之外道教图形还运用在邮票、明信片、画册及视觉导识系统的设计当中。平面设计所涉及的范围非常广泛，所谓平面设计，主要是指印刷或者批量生产的商业美术产品，同时在互联网发展的今天它的含义也扩展到网页设计、UI设计等互联网美术设计产品。特别是包装设计、书籍设计、标志设计、广告设计、字体设计、企业形象设计、各种出版物的版面设计等都是平面设计常常会涉及的。道教图形在其它平面设计中的运用就是将道教图形元素包括字体、图形、插图、纹样、色彩等以符合视觉传达目的的方式进行设计转换，使之成为批量生产的产品，达到准确的视觉传达功能目的，同时给观众以设计需要达到的视觉心理满足。同时适应目标受众的文化口味，符合目标受众的文化习惯，体现地域特征。要使设计作品有说服力、影响力和魅力，图形文化总是最有效的工具。

4结语

武当道教文化是我国根深蒂固的本土文化，深深扎根于中华沃土之中。与中华本土文化紧密相连，并对中华文化的各个层面产生了深远影响，沉淀着浓浓的中国特有的地域文化。现今，提倡本土地域的文化差异的设计，是符合国际文化持续再发展理想的。道教文化留给我们的不仅仅只是道教名胜古迹和山水风景，还应该包括在道教图形和精神之上建立起来的现代平面设计，以及道教图形与平面设计的转换设计方式，特别体现在道教旅游胜地的纪念品的设计和本地产品包装设计中。基于鄂西北道教图形进行调研和分析，继承和归纳道教图形中的“无为而无不为”、“见素抱朴”、“天人合一”、“身心双修”、“道法自然”等思想的积极因素，将武当道教图形和现代设计进行融合，将理论研究和艺术设计运用同步推进，做到产学研一体化。这不仅有益于当地的文化和旅游的开发运用，同时也是对武当道教非物质文化遗产在新时代的动态保护与发展。

武昌理工学院（原武汉科技大学中南分校）人文社会科学研究课题项目，项目编号：武昌理工科字[2011]127号。

参考文献

武术基本功教学设计篇6

中华武术博大精深，我校紧扣教育主题，牢牢抓住武术最根本的文化意蕴价值，将武术文化教育贯穿于学校教育的始终，使这些打工子弟从中国传统文化和民族美德教育中感受中华民族精神。

按照“校园建设营造整体美、绿色植物营造环境美、武术文化营造特色美、人际和谐营造文明美”的思路，学校建设了教学楼楼梯间的三条武术特色文化走廊。

我们通过开设武术节，组织学生观看武术教育录像、武术队表演、武术情景剧演出，组织武术故事演讲、绘画比赛等活动，营造浓郁的武术教育氛围，推动以武术教育活动为特色的校园文化，以武德促学生健康人格的形成。

二、明确一项课题，以课题研究促特色形成

我们依托课题研究，扎实推进武术特色教育。在北京教育学院体育与艺术学院陈雁飞和周志勇两位院长的指导下，于07年4月开始进行县级重点课题《小学武术教育教学内容的实践研究》的研究。研究目的：一是激发学生习武术兴趣和爱国热情，促进学生身心发展；二是加强武术专业技能学习，提高体育教师武术教育教学水平；三是编写出适合本校实际的武术校本教材，初步构建起与国家课程相协调的武术校本课程体系；四是形成武术特色，创建武术教育品牌。

三、抓好一个关键，借系列培训加强师资队伍建设

建设一支知识型、现代型、高素质的体育教师队伍是提高教育教学质量，创建武术特色学校的根本保障。由于学校规模连年扩大，体育教师队伍不断壮大。六年间我校前后共有赵建军、刘莉莉等10位老师任体育课，他们中仅有两位是习武出身，有7位老师属于在我校学习交流、支教一年或三年，这样一支流动性非常大的教师队伍，对学校的武术特色建设是个巨大的考验。为保证武术教育的有效实施，我们从能力培养、师德建设、生活关心等方面致力于塑造一支高素质的体育教师队伍。

包括重点做好校内教研组的专业研修交流；多次邀请教科研专家对体育老师进行武术理论、武术教学的专题培训。聘请县武术协会主席、秘书长对体育教师进行武术基本功指导。

在请进来的同时，我们也积极把老师送出去，到兄弟学校取经学习，同时主动承担教师培训等实践任务。五年间我校的体育教师先后8次承担全县小学体育教师武术技能培训、密云县休闲养生活动的培训、指导任务。

四、实现一个目标，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划

1.创编课间操凸显特色

为了更地的落实每天一小时的体育锻炼时间，学校每天上午半小时大课间操，下午半小时集体跑步。我们创编出《中国功夫》《八式太极》两套武术操。武术操一经推出，备受学生喜爱，有效地激发了广大学生的习武热情。

每天下午的半小时全校集体跑步，我们本着“跑出健康，跑出审美，跑出特色”的宗旨，按照年龄特点合理安排跑步距离、运动量，精心设计跑步队形和路线。每天下午两节课后，全校师生在喜闻乐见的音乐曲目调控下，随着音乐节奏和旋律的变化调整跑步速度和跑步节奏，跑出了气势宏伟的太极图。

2.自制器械灵活实践

为了让学生真实感受到武术实战的魅力，又避免武术实战容易受伤的难题，我们经过研究和实践，利用废纸、旧布、海绵、皮条和木棍制作了精灵球、软棍、拂尘等辅助器械，很好地弥补了武术教学中的不足，增强了学生习武兴趣。在2007年北京奥体中心的大型展示表演中，我校自制的拂尘和精灵球备受推崇，精灵球也被全国中小学体育教学指导委员会编的《小学体育教学教师用书》采用。

3.自编教材全面施教

我们从“以学生为本”这一理念出发，从提高学生良好的运动兴趣入手，本着让学生“一看就喜欢，一学就上手”的原则，依据学生不同年龄阶段的身心特点及不同形式的武术技击原理，创编了《密云县南菜园小学武术校本教材》。

在全校一至六年级每周开设一节武术校本课，以课堂教学为手段，提升学生综合素质。一是通过对武术发展的历史学习，认识祖国文化的博大精深，培养学生的民族自尊心和自豪感；二是通过武术基本功的训练，培养持之以恒、锲而不舍的意志；三是通过武术技能的训练和“武德”培育，促孩子身心健康发展，健全学生人格；四是通过武术学习，强身健体的同时，让孩子掌握一种技能养成锻炼习惯。

武术基本功教学设计篇7

【关键词】初中；体育；武术；说课

一、指导思想

本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。

二、学情分析

本课教学对象为初中二年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。

三、教材分析

武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1～4动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础.

四、教学目标

1.运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。

2.运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。

3.身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。

4.心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。

5.社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。

五、教学重难点

重点：健身拳动作规范、准确

难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神

六、教法和学法

1.教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2.学法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

七、教学流程

1.调动身心（10分）

（1）课堂常规（1分）

体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生

要求：快、静、齐，精神饱满

抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好

（2）准备活动部分（9分）

①慢跑、活动各关节

②行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步

③游戏：游戏：包、剪、锤

A.手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤

B.拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤

游戏要求：a.动作准确、到位，反应灵敏。b.遵守游戏规则。

④以提问方式引导学生积极思考，学习武术有什么好处？学生积极回答。总结，有那么一句话“内练精气神，外练手眼身”中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

设计意图：学习武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

2.学习活动（25分）

（1）学习武术健身拳前4动（教师完整的演练前4动）

设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进一步激发学生学习的欲望，使学生兴趣达到最高点。

（2）讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作

设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

（3）学生自由组合，体验动作。让学生（3～5人）自由组合成学习小组，选出小组长。通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。

（4）集体练习，汇报表演。

①学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。

②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

③留一段时间，让学生上前表演。

④学生互相观察、交流、评价。

设计意图：根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。

3.收回身心（5分）

（1）以扣打、按摩、深呼吸进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。

（2）课后小结：教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。

（3）师生再见并回收器材。

4.场地器材

场地：操场

器材：录音机1台

5.运动生理负荷预计

适宜心率：80次/分左右

最高心率：110次/分左右

练习密度：40%左右

运动强度：中下等

参考文献

武术基本功教学设计篇8

关键词：西部；学校；武术操

武术是中华民族传统文化的瑰宝，是民族历史演变过程中形成的宝贵的文化财富。“武术文化”具有民族传统特色，植根于“礼仪之邦”的武术，深受中国传统文化的浸润，在长期的发展中，形成了以儒家“仁义”为内核的伦理思想，讲究“武德”的修养，培养的是讲理守信，德艺兼备，充分体现了中华民族善良、诚信等美德，对于提高青少年的思想品德具有重要的作用。

一、武术进校园对传承中华文化的意义

1.我国西部融各种文化为一体，是多民族、多文化共生的地带，是我国早期文明最辉煌的地方之一，在中国中西部形成一道神秘而独特的文化风景。西部城市民风朴实，强悍尚武，传统武术内容丰富，博大精深，民间武术的地域性和局限性注定了在校园开展存在很多困难，而学校却是推广传统体育项目的最好阵地，在校园开展武术健身操恰恰是武术文化进校园的一个切入点，对弘扬中华武术，倡导民族传统体育项目会起到非常积极的作用。

2.体育教育是学校教育的重要组成部分，它对学生的身心健康发展、思想道德培养、人格素养和科学文化素质培养等方面发挥着不可替代的作用。武术是我国独有的体育教学内容，是中华民族传统文化的杰出代表。体育教学都应和全民健身计划一样，本着“健康第一”的指导思想，全面发展学生体质，提高学生运动技能。

二、西部学校普遍存在的问题

目前，西部学校体育教学大部分存在很多问题，受经济、观念、场地、师资等原因的制约，除了部分城市学校开足了体育课外，很多学校和农村学校体育课 “稍息、立正、解散”的现象普遍存在，更谈不上每天锻炼一小时的规划，学生体质逐年下滑的状况没有明显的改善。

2013年8月，在湖北宜昌举办的首届全国传统体育项目学校武术比赛中，教育部青少司传达了有关武术进学校的重要讲话，教育部和国家体育总局两部委就武术进学校和体教结合未来的发展做了规划性的展望。对于经济强省来说，武术文化进校园已经在实施，也有很多经验可取，但对于西部城市来说，政策实施起来却困难重重，首先是政策的落实和连贯不统一，武术传承意识淡薄，教学方法、教材落后，师资匮乏等等。

三、以武术操为切入点，构建和谐校园

武术文化进校园，以武术健身操为切入点，会极大地调动师生学习武术的积极性，进而推动学习中国传统文化的热情。

1.我们都知道，练习武术具有特别重视基本功、训练周期长、受派别和地域影响，短时间见效慢等特点，导致学生喜欢武术反而厌烦上武术课的现象出现，在学校开展武术健身操，可以改变这一现象的发生。

2.此次教育部和国家体育总局联合创编的武术健身操，是首次将传统武术的基本功用广播体操形式相结合创编而成的。4套武术健身操《旭日东升》《雏鹰展翅》（小学）《英雄少年》《功夫青春》（中学），可以供不同年龄段的学生选择练习，每套操的“形、意”分明。武术操动作均提炼自武术基本技法，简单易学，音乐动感强烈，充满了武术倡导的“精、气、神”。特别是每套操均以“抱拳礼”开始、结束，展现了中华民族典型的礼仪文化，简单的一个“抱拳礼”，会使学生从小受到“学拳先明礼，尚武先崇德”的武术文化熏陶。而《功夫青春》则采用既可单练，又能对练的编排结构，充分展示了武术运动中形态多样、攻防合理的运动特性，区别于广播操以横平竖直为主的练习，不仅提高了学生的练习兴趣，也充分体现了武术健身操的特色。

3.在西部学校硬件设施缺乏的情况下，大力开展武术健身操，可以和西部崇尚武德的民风相得益彰，容易被师生接受。武术操教学不受场地、器材限制，在深化新课标实施下，可以逐步改变西部学校体育课效果不理想的现状。开展武术操教学，可以营造一个充满民族文化氛围的校园，通过武术课培养学生爱国主义情结，增强民族自豪感，促进素质教育的全面发展。

四、建议

1.西部地区学校在制订体育课程实施方案时，应充分考虑当地实际状况，要找出西部学生的特性和共性，尽量少制订受场地、器材限制的项目，尽可能把体育游戏、武术、乒乓球、小足球、小篮球、田径基础项目和有氧耐力为主等课程内容安排进去。同时，既要安排体育心理、体育保健知识课程，又要把培养学生养成良好生活习惯贯穿于日常教学中。为了贯彻新课标，落实素质教育的教学理念，促进学生素质全面发展，教育部门、学校要承担起教书育人的责任，认真贯彻和落实新课标，树立“健康第一”的观念。学校开展武术课要树立三维健康观，以学生的身体健康为主，心理健康教育和社会适应能力为两翼，促进学生素质全面发展。

2.围绕新课标的内容标准，加强体育教师的培训，规范体育教师及武术专业教师资格认证标准。教育、体育部门要定期对体育教师业务水平进行培训、考核，更新知识结构，培养课程设计能力，拓宽教师的知识面和教学能力，以提高体育教师的理论知识水平和专业素质，提升西部体育教学的质量。

3.在武术健身操教学中，要尊重学生的主体地位及个体差异，打破传统的武术教学模式，加强与学生的交流与沟通。根据学生的具体情况因材施教，以激发学生练习武术的积极性和兴趣为主导思想，以养成学生终身锻炼为目标，促进学生身体素质全面发展。武术操可作为大课间操的一种新的锻炼手段，与目前学校实行的广播操轮流锻炼，不仅可以增加学生学习武术文化的兴趣，培养爱国主义的情操，还能提高学生的身体素质和心理素质，有利于武术健身操在中小学中广泛开展。

武术文化是我国优秀文化的遗产，是传承中华文化的重要载体之一，蕴含着中华民族精神。武术应以多种形式求发展，奥运不是目的，切实将国粹武术落实到学校。武术也应该从“娃娃抓起”，打好基石建设，积极向世界推广武术，传播民族文化精粹。推广武术文化是我们每个中国人责无旁贷的事。希望国家给中西部省市多给优惠政策，加大资金的扶持和力度，政策等级挂钩，加强项目规划设计，做到有规划、有目标、有措施。新形势下，我们应该充分认识到武术教学的重要性，不断创新教学方法和教学理念，提高学校武术教学的质量和水平，继承和弘扬中华武术。

武术基本功教学设计篇9

一、体育运动学校武术教学目标的特点

体育与健康课程标准根据三维健康观、体育的特点以及国内外体育课程发展的趋势，改变了过去按运动项目划分课程内容和安排教育实数框架的新标准。它重新构建了体育课程的内容体系，拓宽了课程学习的范围，将体育课程学习的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。这五个学习领域的划分真正体现了体育与健康课程的性质和健康第一的指导思想，有利于课程目标的实现，有利于发挥体育课程健康育人的功能。由于中小学的体育课或体育与健康课程的目标就是增强学生的身心健康，按照这个课程目标，学习内容被划分为五个领域，和过去相比有了很大不同，这5个学习领域是一个有机联系的整体，而且各个学习领域的目标主要是通过身体练习来完成的，不可能把这五个学习领域隔离开来进行教学，更不可能理解为身体健康、心理健康和社会适应通过理论课、知识课来教育完成，它都是在身体活动课程当中来完成的。所以，了解中小学体育与健康课程标准的思路和想法是很有好处的，在培养武术教师上武术课时，教什么内容，如何去教，教学方法的改革等等工作，是值得深思的，很多地方也有待于进一步提高。

二、注重武术基本功的教学

武术基本功是学好武术的基础和前提，学生只有具备了扎实的基本功才能更好地接受武术套路的学习。武术基本功和基本动作的练习，内容非常丰富，按身体部位和练习形式可分为类：肩臂练习、腿部练习、腰部练习、手型手法练习、步型步法练习、跳跃练习、平衡练习和扑滚练习。从长期的教学实践中发现，有相当一部分学生在结束大学体育必修课以后，许多套路已不能再完整地练习，但所学基本功动作，如腿法练习种的正踢腿、侧踢腿、里合腿，外摆腿等直摆性腿法，前蹬腿、弹腿、侧踹腿等屈伸性腿法，各种掌法、拳法、腾空动作以及发展柔韧相练习的各种压腿压肩和下腰等动作，学生多能很好的完成，也能达到良好的锻炼效果。

三、抓好动作组合练习的教学

武术动作组合练习是指把几个基本动作有序地编排起来，遵循武术的基本要求，结合身、眼，手法、步法及精神进行练习。组合练习是套路练习的必要准备和过渡。武术套路是由多个组合按照套路的风格，特点有机编排而成的，组合练习掌握好了，进行套路练习学生就很容易掌握，也就提高了学习兴趣。

在进行组合练习时，重点应放在动作规格、劲力协调、精神上，体现出武术的形神结合、内外合一、攻防兼备的技击特点。反复的组合练习，使学生很好地掌握，既为套路练习打下很好的基础，又为学生日后的锻炼提供更多、更便利、更有效的锻炼方法。

四、完善武术套路教学

武术教学在运动学校的课程设置中，每学期一般开设2～3个套路，学生在1～2年的必修课中应该学到8～12个套路，学生除了完成必须的学分之外，完全可以根据自己的身体条件、性格特点和爱好，有目的地选择3～5个套路作为终身锻炼的手段。

武术套路按其功法可分为内家拳法和外家拳法，同时也有徒手、有器械，有长兵、有短兵，有单练、有对练，等等。课程设置上应全面一些，而从难易程度上来讲，徒手的拳术套路比器械套路容易掌握，所以应先教徒手套路，以此来牢固地掌握武术运动的基本技术和方法，体现内外合一、形神兼备的演练特点，才能教授有器械方法的器械套路。徒手套路练习是器械套路练习的基础。在进行徒手套路教学时，应注意：弄清套路中动作的方向、路线，使学生通过老师完整的套路示范、简明易懂的讲解，首先弄清方向和路线的曲折迂回，来龙去脉。掌握动作规格的完整性和准确性。动作连贯一致，用力顺达。准确掌握动作的劲力、节奏、精神、协调，达到内外合一。了解动作的技击作用，理解武术仰视无高的含义。反复练习，日臻完善，理解“拳打千遍，身法自然”的道理。

武术基本功教学设计篇10

关键词：多媒体；CAI课件；裁判培训

由于武术套路项目有着其自身的特点，裁判员对竞赛规则的理解、掌握，对运动员的技术评分尺度的掌握靠短暂培训难以实现，需大量的实际裁判经验进行不断地探索和积累。而对于年轻裁判员参与各种比赛的机会相对较少，如何在短时间内提高裁判员的业务水平，这就需要给他们多创造模拟现场比赛的实践机会。

裁判员通过CAI课件学习武术套路竞赛规则，有利于裁判水平的快速提高。

1 课件研制的依据

全国武术套路竞赛规则多媒体CAI课件根据最新制定的《全国武术套路竞赛规则》进行研制。脚本将完整的教学过程划分成若干个相对独立的教学单元，每个教学单元根据教学需要而设计不同的教学流程。脚本包含了对单元教学内容、交互控制方式、声音及屏幕美术设计等方面的详细描述。

2　课件素材的制作

全国武术套路竞赛规则多媒体CAI课件中所用的素材有文字、图形、图像、声音、音乐等，可将它们分别在相应的制作软件中制成Authorware可以调用的文件格式，然后由Author－Ware在合成素材时分别调用。

2.1 文本文件的制作在Word2000brWindows里输入文字，然后通过剪贴板粘贴到课件中；也可以在编辑合成时，在Au－thorware里直接输入文字。

2．2 图形、图像文件的制作课件所用的图形、图像是利用PhotoshoP6．0加工、绘制，编辑合成时通过剪贴板调入Author－Ware中。

2．3 声音文件的制作 CAI课件中的声音主要用于取代或部分取代教师在课堂教学中所讲内容的解说，课件演示时贯穿于图形、图像、动画的播放过程中，内容为制图教师经过精心组织的解说词。这些声音经录音机、麦克风、声卡最终形成了声音文件(*．wav)供课件调用。另外，为了增加CAI课件的播放效果，在课件适当位置加入一些背景音乐以烘托气氛，这些背景音乐采用Windows下现有的MIDI音乐文件。

2．4 视频文件的制作课件中的视频信息直接利用数码摄像采集。

3 课件总体结构设计

本课件总体设计原则：首先要确定课件内容的层次结构其次要选择合适的开发工具中确立使用此工具中何种方式，统一建立课程与主题之间，主题与步骤之间，甚至课程与步骤之间的关系；最后要制定好总体设计的标准步骤，按总体设计方案自顶向下逐一分模块编程。力求正做到课件功能“智能化”、课件使用“傻瓜化”，为课件的广泛推广使用打下扎实的基础。

多媒体软件的系统结构实质上是多媒体信息的组织结构，它将反映软件的主要框架和其他教学、学习功能。课件的总体设计是由教学目标、教学内容和交互方式来决定。《全国武术套路竞赛规则》多媒体CAI课件的总体结构分为三大模块，即全国武术套路竞赛规则、图像库及试题库。全国武术套路规则模块是建立在新制定的《全国武术套路竞赛规则》内容的基础上；图像模块是从全国武术套路比赛录像中精选编辑而成；为便于学生复习、自测，特研制了试题库模块。

3．1 总体结构设计图

3．2各模块功能

3．2．1 竞赛规则模块详尽介绍了全国武术套路竞赛规则，它划分为五个子模块，涵盖规则中五章的内容，即全国武术套路竞赛组织结构、竞赛通则、评分标准及方法、主要动作要求及比赛常用表格、服装、器械标准。此模块的设立便于学生对规则的学习、掌握。

3．2．1．1 竞赛组织结构子模块包括竞赛委员会、竞赛监督委员会、仲裁委员会、裁判人员的组成、执行裁判人员的职责、辅助工作人员的职责六个组成部分。

3．2．1．2 竞赛通则子模块包括竞赛性质、竞赛项目、竞赛年龄分组、申诉、比赛顺序的确定、检录、礼仪、及时、示分、弃权、兴奋剂检测、名次评定、创新难度动作的申报十三个部分。

3．2.1．3 评分标准及方法子模块包括自选项目(长拳、太极拳、南拳、剑、刀、枪、棍)的评分方法与标准；其他拳术、器械及对练、集体项目的评分方法与标准；裁判长、副裁判长的评分与扣分、裁判员的座位安排四个子模块。用户通过菜单驱动去方式即可每一模块内容浏览。

3．2．1．4 主要动作要求子模块包括难度动作的要求、一般动作的要求、其他选用动作三部分。

3．2．1．5 附件子模块包括武术套路竞赛的礼仪、常用表格、比赛服装标准、比赛器材标准四部分。其中常用表格包含了16种比赛用表格。每一表格各自独立，用户通过超链接即可访问，使用方便。

3．2．2 影像库模块包括动作质量评分及难度评分两子模块，每一子模块下设长拳、太极拳、南拳、剑、刀、枪、棍七部分。通过看影像资料，填写武术套路动作质量评分表及难度评分表方式检查学生对规则的掌握情况。对于每一段资料设置的评分表均设有答案，便于学生自我检测。

3．2.3 试题库模块为便于学生复习、教师及时了解规则掌握的情况，特设此模块。它包括笔试和口试两部分。其中，笔试部分包括五种题型，即填空题、选择题、判断题、名词解释及简答题。

4 武术套路竞赛规则多媒体CAI课件的特点

1)武术竞赛规则CAI课件采用模块化结构设计，各模块结构独立，便于扩充、修改，可移植性强。