健美操与体育舞蹈运动技能迁移研究

摘要:文章运用问卷调查法分别对山西旅游职业学院2017级选修健美操学生和体育舞蹈学生基本素质、技能学习情况以及学习中存在运动技能迁移情况进行调查，分析健美操和体育舞蹈动作技能迁移现状。调查结果发现，体育舞蹈和健美操存在共性与差异性，山西旅游职业学院学习健美操和体育舞蹈的学生会受到运动技能迁移的积极影响与消极影响。基于此，文章提出了一些关于健美操和体育舞蹈运动技能迁移的建议，以促进技能间积极性迁移，减少消极性迁移。

关键词:健美操，体育舞蹈，运动技能，迁移

作为艺术类体育项目，体育舞蹈集多美感于一身，如动作美、形态美等，具有艺术价值和经济价值。体育舞蹈是大学体育中的热门课程，深受学生的欢迎与喜爱。体育舞蹈教学中，涉猎健美操的学生在学习过程中存在一定的运动技能正迁移、负迁移现象，主要是因健美操和体育舞蹈的共性与差异性而导致，从而会对体育舞蹈的学习起到促进、干扰的作用［1］。健美操与体育舞蹈，虽然概念不尽相同，但具有一定的相似性，都是人体形象流动在一定的时间与空间内，无论是动作、表情还是构图与音乐，都蕴含着丰富的美，能够相互借鉴和吸收，因此需充分利用健美操和体育舞蹈运动技能的正迁移，以丰富健美操和体育舞蹈的内容，提升两者之间的训练效率。

1研究对象与研究方法

1.1研究对象。山西旅游职业学院2017级40名身体素质差异不大，均为健美操、体育舞蹈选项课学生，其中20名学生为普通无健美操基础的学生，为A组;20名学生为具有一年学习健美操基础的学生，为B组。1.2研究方法。1.2.1文献资料法。结合研究内容与目的，利用互联网、图书馆查询运动训练学、体育美学、健美操、体育测量与评价等教材专著，并从中国知网平台查阅并收集体育舞蹈、健美操与技能迁移等方面的文献资料，对其进行收集、整理与筛选，提供理论参考依据。1.2.2专家访谈法为获取更为准确客观的信息，制定合理的研究方法与内容，针对健美操和体育舞蹈运动技能迁移的理论与实践相关的问题，对健美操、体育舞蹈等专业领域的专家、教授以及运动员进行访谈。1.2.3问卷调查法。结合研究需求，制定设计《学生基本情况问卷调查表》《健美操和体育舞蹈运动技能迁移现象问卷调查表》，发放问卷40份，回收40份，回收有效率100.00%。1.2.4实验法。随机抽取山西旅游职业学院2017级选修健美操专项与非健美操专项学生共40人，分为实验组(20人有健美操基础)与对照组(20人无健美操基础)，采用相同的教材、方法，在相同的教学环境下进行为期30天的教学实验，以研究健美操与体育舞蹈运动技能迁移的效果。1.3统计学方法。运用Excel数据处理软件，对所有实验数据进行统计处理。运用SPSS数据处理软件，对所有实验数据进行数理分析。

2结果与分析

2.1健美操与体育舞蹈的共性与差异性。(1)健美操和体育舞蹈的共性。健美操和体育舞蹈在动作编排、动作强度等方面存在不少相似之处。具体来说，在动作编排方面，健美操与体育舞蹈的动作都是连接两个单个动作，并按照一定的方向线路来进行，结合时间、空间进行科学、合理地连接，以充分调动学生的身体，极具针对性与目的性［1］。在动作强度方面，健美操和体育舞蹈的动作强度，都是刚柔结合，多是以刚为主，具有一定的动力性。如斗牛舞、牛仔舞等国标舞，其动作幅度较大，且刚劲有力，极具节奏感，当前健美操中也融入不少体育舞蹈元素。(2)健美操和体育舞蹈的差异性:健美操与体育舞蹈也存在一定的差别，体育舞蹈是一种艺术类体育项目，由社交舞衍生而成，体育与艺术高度融合，是一种步行式双人舞的竞赛项目，在表演过程中能够展示一定的情感交流。健美操主要体现了力和美，动作上，更讲究对称与重复，动作幅度较大，多是集体练习，且节奏明快，极具动感且具有健康、独特的韵律风格［3］。另外，体育舞蹈训练过程中，更侧重于小肌肉群的细腻活动，重视情感表达、审美表达，而健美操则是侧重于大肌肉群的粗犷活动，重视追求健康、动作姿态［4］。因健身、竞赛与人体生理机能有一定的联系，并且生理机能存在共同性，健美操具有一定的国际性、规范性，而体育舞蹈则不尽相同，更多的体现文化精神、价值取向等。2.2健美操和体育舞蹈运动技能的迁移情况。调查结果所示，学生在为期一个月的体育舞蹈学习的过程中，有62.5%的学生认为具有健美操基础对体育舞蹈学习有积极影响，12.5%的学生认为不产生影响，25%的学生认为产生消极影响。在体育舞蹈学习的过程中，因健美操与体育舞蹈在动作上存在一定的共性，具有健美操基础的学生能够快速掌握舞蹈动作以及韵律，其身体协调性相比于无基础的学生更强，学习效率也比无基础的学生更高。学生在体育舞蹈学习的过程中，通过运用已有的健美操基本知识、技能以及思考能力，会潜移默化地与体育舞蹈进行对比，在健美操与体育舞蹈对比中实现运动技能迁移，从而产生积极影响。但与此同时，也存在部分具有健美操基础的学生在学习体育舞蹈的过程中，会受到健美操相关知识与技能的干扰与阻碍，影响到学习效率［5］。2.3健美操和体育舞蹈运动技能的正迁移。表1显示，实验组学生具有一定的健美操基础，其身体素质明显优于A组。体育舞蹈学习需要一定的身体素质，学习体育舞蹈更为轻松，而对照组学习相较而言比较吃力，见表2。表2显示，学习一节体育舞蹈课之后，实验组有75%能够基本掌握，有25%熟练掌握，而对照组有30%的学生还没学完，有70%的学生基本掌握。可知，实验组学习速度比对照组更快。表3显示，体育舞蹈学习一个月的成绩，实验组不合格为0，合格率为100%;而对照组不合格为10%，合格率为90%。其中实验组良好率为55%，优秀率为35%;而对照组良好率为15%，优秀率为5%。可见，有健美操基础的学生学习体育舞蹈的成绩明显优于对照组。

3结论与建议

3.1结论。经过实验论证，具有健美操基础的学生在学习体育舞蹈的过程中，存在明显的运动技能正迁移现象。通过对学生月考考核，可以看出实验组体育舞蹈学习成绩明显优于对照组。由此可知，健美操与体育舞蹈运动技能迁移效果明显，健美操基础有助于体育舞蹈的学习以及体育舞蹈运动技能的形成。3.2建议。(1)健美操与体育舞蹈存在着迁移作用，这种现象是自发且不可避免的，直接影响到体育舞蹈的整个学习过程。在体育舞蹈教学或是健美操教学中，需要重视运动技能的迁移作用，寻找到两者之间的共性与差异性，以及寻找到其发展的规律，促进学生在学习过程中进行积极迁移，避免负迁移，即受到其他的干扰影响，从而提升体育教学的效率与效果［6］。(2)在实际教学中，还需要合理选择教学模式、教学方法与手段，这会直接影响到学生的学习情况与效率。因此需要对教学方法和手段进行积极探索和优化，尽可能地规避负迁移的出现。最后，在教学中，无论是健美操教学还是体育舞蹈教学，都应该加大对基本功的练习和训练，促进学生在学习过程中的运动技能良性迁移。

参考文献:

［1］张晓萍，许金鹏．“学训”协同模式下高校体育课程改革与实践———以大连理工大学舞蹈健美课群为例［J］．中国学校体育(高等教育)，2018，5(7):36．

［2］孙涛．哈尔滨体育学院健美操《梦－舞蹈》与《雪舞精灵》成套动作创编的对比分析［J］．体育科技文献通报，2017，25(8):134．

［3］周国梅．十三十四届世界健美操锦标赛有氧舞蹈项目成套动作编排的研究［D］．西安:西安体育学院，2017．

［4］王美，田燕，朱静静．舞蹈表演专业健美操专项课程教学考核评价改革探索———以首都体育学院为例［J］．中国学校体育(高等教育)，2016，3(8):58．

［5］孙涛．黑龙江省第十六届大学生运动会健美操有氧舞蹈项目比赛分析［J］．哈尔滨学院学报，2015，36(7):141．

［6］李珍．“僵尸舞”之名述正及其在高校体育教学中开展的可行性探究———以陇南师专公共体育一年级学生教学为例［J］．滁州职业技术学院学报，2014，13(4):63．

作者:高青 单位:山西旅游职业学院