健康社团活动总结十篇

健康社团活动总结篇1

为加快推进我区“家庭健康医生责任制工程”工作的实施，全面落实《转发<区社区卫生家庭健康医生责任制工程实施方案>的通知》文件精神，现将相关要求通知如下：

一、健全组织，建立家庭健康服务考核机制

各社区卫生服务中心要充分认识实施家庭健康医生责任制工程的重要意义，切实加强领导；要制定适合本中心的“家庭健康医生责任制工程”实施方案；要成立以中心主任为组长的工作小组；要明确具体负责人及相关分工情况；要建立工作例会制度，每月定期总结工作开展情况。各中心将实施方案、领导小组成员名单、分工情况于2012年5月1日前报于区卫生局社管办。

各社区卫生服务中心要将家庭健康责任医生、片区责任团队职责落实情况列入人员绩效考核的主要内容，考核结果直接与绩效工资分配挂钩，确保各家庭健康医生服务责任到人，服务到家。

二、组建团队，形成家庭健康服务网络结构

各社区卫生服务中心要根据服务区域常住居民底数和基本情况，配备相适应数量的家庭健康医生，建立相应数量的家庭健康医生片区责任团队。团队实行团队长负责制，原则上由通过全科医学岗位培训的社区医生担任团队长，负责全面协调和管理团队服务工作，团队长要明确队伍中每名家庭健康医生的具体服务家庭和工作分工，组织团队有效落实家庭健康医生反馈的居民服务需求。各中心要形成家庭健康医生责任制结构图，落实家庭健康医生与居民家庭的对应关系，并将结构图于2012年5月1日前报于区卫生局社管办。

三、强化培训，规范家庭健康服务行为模式

各社区卫生中心要在市培训的基础上进一步强化家庭健康医生服务模式的规范培训，制定培训计划，定期开展相关培训。培训内容以《市社区卫生服务规范》规定的13项服务内容的规范要求、服务标准为主，加强沟通技巧、服务流程、服务技术和管理要求等方面的培训。

四、广泛宣传，营造家庭健康服务良好氛围

各社区卫生服务中心要广泛开展家庭健康医生责任制工程的宣传，要在社区卫生服务中心、站和社区（村）居委、楼道公布家庭健康医生的服务内容、服务形式、组织网络、人员信息情况。各中心要在社区（村）发放家庭健康服务宣传折页、《区家庭健康医生20问》、《区家庭健康医生致居民朋友们的一封信》、服务承诺和服务联系卡，提高社区（村）居民对家庭健康医生责任制工程的知晓率，了解家庭健康医生的服务内容，构建家庭健康医生与社区居民间良好沟通互动的和谐氛围。各中心每月30日前将2篇家庭健康医生手记报于区卫生局社管办。

五、开展活动，树立家庭健康服务优质品牌

区卫生局将2012年5月7日到13日定为“区家庭健康医生责任制工程活动周”，各社区卫生服务中心要认真谋划、精心组织、务求实效，确保活动周顺利开展。在活动开展过程中，要突出重点讲求实效；要在活动主题上更加凸显特色，在内容上更加丰富多彩，在形式上更加活泼生动，在宣传手段上不断创新；要贴近实际、贴近群众，把群众对家庭健康医生服务的需求作为本次活动的出发点和落脚点。各中心要利用活动周的有利时机，结合健康宣教、卫生科技进社区、妇女病普查等多种形式，进社区开展家庭健康医生集中签约工作。各中心要通过“感知健康，先行”卫生信息平台，树立区自己的家庭健康医生品牌。活动周结束后，各中心将活动周小结5月20日前报于区卫生局社管办。

健康社团活动总结篇2

一、进一步完善团的组织建设，增强团组织的凝聚力、战斗力

1、加强学生入党积极分子队伍建设，积极做好党员的发展工作。

学院注重加强对入党积极分子的考察、培养，定期制定计划，举办入党积极分子培训班，邀请校内资深专家进行辅导，以培养他们的爱党情怀，提高了对党的认识。严格按照规章制度进行优秀团员推荐入党工作，推优工作充分做到民主化、公开化、规范化。一年来，学生党支部坚持原则，严格把关，成熟一个发展一个，共发展党员14人。

2、加强学生党建工作，充分发挥党员的先锋模范作用。

我院注重加强学生党员队伍建设，不断提高学生党支部的凝聚力和战斗力。学生党支部按照要求定期开展党日活动，有计划地做好学生党员继续教育和培养工作，积极开展“心灵导航”活动，发挥党员的先锋模范作用。组织党员成立“急救知识宣讲团”，发挥专业优势和模范带头作用，在学院内起到良好的学风示范作用；

二、进一步加强团员思想政治教育力度，提高团员素质

1、开展护理学院青年共产主义学校第三期培训班，引导团员青年树立正确的世界观、人生观、价值观，积极向党组织靠拢，全面提高广大团员青年的思想政治素质。

2、在各团支部中进行民主评议活动，对优秀的团员进行表彰，以激励先进、鞭策后进。使团员青年进一步加强主人翁意识，严格要求自己，以求不断进步。

3、结合“八荣八耻”谈话精神，邀请关工委张慎延、吕少敏老师，和全体党员、入党积极分子召开座谈会；6月底围绕建党80周年召开“党——永远的丰碑，前进的灯塔”座谈会，结合党内的形势展开讨论，表达对党的忠诚与热爱；组织党员成立《文选》学习组，用科学的理论武装全体党员的头脑；以纪念“一二·九”活动为契机，举办“牢记历史，立志成才”的座谈会。这些活动为学生党员自我教育，自我服务提供了阵地，也进一步提升了党员的素质和形象。

三、提高专业学习兴趣，丰富校园文化生活

1、学院组织开展各类学习竞赛活动，如：护理基础操作比赛、急救知识竞赛、“万次操作”训练、人体解剖学、组织胚胎学知识竞赛、学习经验交流会等，并邀请国内外的护理专家举办专业发展及前景教育学术讲座，使学生明确了专业发展方向和自身发展目标，极大地促动了学生学习的积极性、目标性、能动性。3、学院加强心理协会学院分会建设，组织开展丰富多彩的心理健康普及教育活动，将之拓展为学生自我教育、自我服务的有效阵地。围绕 “5·25”心理健康宣传日，积极开展心理健康主题教育活动，如在新校区开展“建设和谐校园”的健康服务活动、 “美丽心灵”交流会、“青春脉动”跳绳比赛；下半年，组织开展了新生困惑问题征集，“两年后，我就成了你”座谈会，参加启秀校区心协组织的“态度决定一切”海报比赛，进一步宣传心理健康知识，丰富大家的课余生活。

四、社会实践活动点面结合、富有成效

1、学院结合专业特色，组织红十字会员开展各类活动：以“五·八”世界红十字日为契机，开展“关心他人、奉献爱心”主题教育活动；组织红十字会员定期在社区进行健康宣教、义诊咨询、敬老助残等志愿者服务活动，为弱势群体提供帮助；做好无偿献血的宣传、动员工作；积极响应校“红十字爱心基金”的倡议，建立爱心基金；在校内举行爱心募捐，将募捐到的衣物和用品送至市福利院和校爱心超市；组织红十字会员参加急救知识培训，帮助会员掌握了基本的急救知识和操作技能。

2、积极开展青年志愿者服务活动，将青年志愿者服务活动及社会实践活动紧密结合，坚持以三月的“学雷锋、学‘莫文隋’”为重点，志愿者服务站为基础，日常活动为根本的工作方式，在校园内外，开展青年志愿者活动。目前已与南通市城南东区社区、南园社区、南公元社区、南通市辅读学校等四家单位签定了社会实践基地协议，确保各班级均有社会活动基地，紧密结合专业优势，定期在社区、幼儿园开展健康宣教、简单体检、慰问孤寡老人、助残、联欢等活动，受到了当地居民、领导的一致肯定。xx年暑期社会实践活动中，全院上下积极行动，认真策划，点面结合，社会实践参与率达到100%。其中南通小分队被评为校优秀小分队。

健康社团活动总结篇3

大学生处于青年中期，从心理发展水平来说，最一般的情况是：正在走向成熟而又未真正完全成熟⑴。正确把握他们的心理状态，对于培养心理健康、具备一定挫折承受力的健全人格的大学生显得尤为重要。国内外就大学生心理健康测评做了大量研究，表明大学生是心理障碍的高发人群⑵。另有调查结果表明：20%的学生有心理问题，约20%的学生心理问题虽不直接表现出来，但一遇到问题就有明显的心理问题发作，可以说有约1/4的学生心理处于一种健康与非健康之间的状态，可以称之为“亚健康”状态。与生理亚健康一样，心理亚健康状态并不是心理疾病，所以不一定有某一方面突出的症状。多数学者认为，大学生心理健康问题主要表现为环境应激问题、自我认知失调、人际关系问题、情绪问题等⑶。处于心理亚健康状态的大学生常常在心理动力系统、适应性、情绪调控等方面都有表征，在行动上往往表现出动力不足、行动欠缺积极性、个体能力低下、情绪调控能力低、常受不良情绪控制。本研究采用团体辅导的方法对心理亚健康大学生进行干预治疗，并对团体辅导方法对大学生心理亚健康人群心理健康状况改善的效果进行评估。

一研究对象和方法

1．研究对象

采取整群抽样的方法，随机整群选取四川理工学院人文学院608名学生进行心理亚健康人群的筛查，将筛查出来的心理亚健康大学生作为研究对象。

2．研究方法

(1)心理亚健康人群的筛查使用国际通用的康奈尔医学指数简化问卷(CMI)进行调查，根据量表所附神经症识别图对人群心理状况进行识别分类((健康、准健康、准神经症、神经症)，对所有落入“准神经症”区域的人员进行精神科访谈排除高度怀疑为神经症或其它心理疾病患者，所余人员不良心理状况持续2周或以上时间者，被确定为本研究的“心理亚健康”状态。

(2)团体的建立本次研究共筛选出处于“心理亚健康”状态的大学生101名，由实验人员向筛查出的心理亚健康大学生发出参与团体辅导的邀请，收到邀请函的大学生主动报名，实验人员与自愿参与团体的心理亚健康大学生面谈，最终确立38人的团体作为实验组，其余筛选出的心理亚健康大学生为对照组。

(3)团体辅导干预①团体辅导前一周，在安静的教室里，由施测者使用标准指导语对团体成员和对照组成员进行心理量表测查。测查的量表包括：症状自评量表(SCL－90)、焦虑自评量表(SAS)。②以系统论和整体论思想为指导，根据理性情绪疗法、行为疗法、来访者中心疗法，在参考大量国内外团体治疗实践基础上，参照学校心理拓展训练计划制订团体辅导活动方案。团体辅导在舒适、封闭的环境中进行，历时2个月，每周1次，分8次进行，每次2小时左右。③团体辅导结束后一周，采用同样的方法对团体成员和对照组成员进行心理量表的测查。测查的量表包括：康奈尔医学指数简化问卷(CMI)、症状自评量表(SCL－90)、焦虑自评量表(SAS)。

3．团体辅导方案

第一次：有缘千里来相会。其目的是消除团体成员陌生感、孤独感，让成员之间互相沟通而相识，制定团体契约，逐渐形成团体合作互助、成员间无条件接纳的气氛。活动内容包括：签订团体合约书、轻柔体操、刮大风、滚雪球、投物识友、棒打薄情郎、心有千千结。

第二次：信任之旅。其目的是使团体成员之间进一步接触、相互了解，以逐渐建立信任的关系，相互接纳，减少防卫心理。活动内容包括：盲人走路、让我支撑你、信任百步行、盲人看世界、综合讨论。

第三次：我思故我在。其目的为促进成员自我探索，深化自我认识，勇敢地开放、表达自己，树立自信心和勇气，以形成健康的自我形象，增强自觉的能力；了解自己接纳自己，进而认识别人接纳别人。活动内容包括：20个我是谁、20个我应该是谁、他人眼中的我、玫瑰之旅探索未知的我、勇敢地自我欣赏。

第四次：意义的找寻。其目的是通过活动和讨论澄清自己的价值观，了解他人的价值观，在比较与交流中建立正确的价值观，明确生命中最重要的、自己最需要的，确立清晰的人生目标。活动内容包括：生存选择、拍卖人生、写遗嘱、火堆救物、丧失训练、团体讨论。

第五次：沟通无限。其目的是在活动参与中，学习有效的人际沟通技巧，使成员之间在情感上产生共鸣，以增进正确生活管理的能力和良性的人际互动，并能从他人身上学习新的处理事件的方法和经验。活动内容包括：信息传递、两人三腿跑、球场任务大挑战(学会沟通、学会拒绝)、群策群力、反思作业。

第六次：理性之箭。其目的是帮助成员拥有一个较实际、较宽大和合理的人生哲学，引导成员学习接纳现实，组织和调节自己的思想，对己对人宽容和忍耐，减少对自己和他人种种不合理的要求，树立理性信念的人际交往观。活动内容包括：理性情绪理论和人际关系指导专题讲座、“你心有我知”心理剧表演、哲理故事会、讨论与反思。

第七次：友情大提升。其目的是指导成员欣赏、关注他人，形成良好的人际互动，在行为层面上能主动有所改变，尝试人际交往的新行为。活动内容包括：集思广益、倾听测试、学会赞美、同舟共济、呼拉圈游戏、团体讨论。

第八次：我在团体中成长。其目的是成员共同分享在团体过程中的收获，结束团体活动，合理处理分离情绪，激起小组成员关注他人的热情，彼此给予他人欣赏与期待，在辅导活动结束时，找到丰收的感觉，并对今后有所期待，帮助组员带着祝愿走向生活。活动内容包括：回顾团体经历的过程、讨论如何将所学应用到生活中的方式、心里话大传递、共唱一首歌(如友谊地久天长)、用一个体态语言表示你对参加团体心理辅导小组的收获并拍照合影。

4．数据处理团体辅导前后测得数据，用WJZ2000心理测验与统计软件、SPSSl1.O进行统计分析。

二、研究结果

1．实验组干预前后康奈尔医学指数问卷(CMI)得分比较

活动干预后，实验组在CMI得分和干预前比较有显著改善(P<O.05，见表2-1)；对照组差异不显著。

2．实验组干预前后症状自评量表(SCL-90)得分比较

活动干预后，实验组在SCL-90总分、躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对的分数和干预前比较有显著改善(P<0.05，见表2-2)；对照组差异不显著。

3，实验组和对照组在干预前后SCL-90各指标的变化

实验组和对照组在干预前后SCL-90总分、躯体化、强迫症状、焦虑、敌对指标上比较，实验组有显著改变(见表2-3)。

4，实验组和对照组干预前后焦虑自评量表得分比较

实验组和对照组在干预前后焦虑自评量表得分见表2-4，得分表明干预前后实验组的焦虑自评量表得分有显著性差异(P<O.05)，干预后得分显著低于干预前。对照组无显著差异。

三、讨论

团体辅导(GroupCounseling)(又称团体咨询、小组辅导、集体咨询或团体训练)，是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程⑷。作为一种逐渐兴起的、能有效解决大学生个人发展问题的辅助教育形式，在促进学生心理健康、优化学生心理素质、改善学生情感体验等方面效果显著。

本次团体辅导效果明显，主要体现在以下方面：①增强了成员自信心。自信心的高低会影响心理健康的状态。大学生自信心不足主要来源于自我内心高期待和社会普遍低评价之间的矛盾，缺乏客观的自我评价，缺乏对他人的信任、缺乏社会经验而导致人际关系紧张等。团体心理辅导的良好氛围能使成员产生一种安全、温暖、依赖、接纳的感觉，当他们发觉团体内其他人员同样有心理困扰，其个人心理问题并不特殊、罕见时，就会逐渐改变自我评价，进而改变其观念，而这种观念改变本身就具有良好的心理治疗作用。②改善情感体验，克服焦虑、恐惧、孤独、情绪自控力差、不善表达等。团体辅导的特点、氛围使参加者易体验到共性，有被人接纳之感，从而充满希望和改善的力量；团体活动中期，团体凝聚力使成员进一步产生风雨同舟的感觉，进而放松自己、减少排斥敌对、降低心理防卫，互相帮助；团体对成员的支持更使成员感到踏实、温暖，有归属感；很多成员抱着改善的态度加入，加上被他人接受、关心，更进一步加强了信心，并从团体中获得情感支持力量。③发展适应行为，注重交往技能、技巧培养，提高成员人际交往能力。团体心理辅导活动使参与者学会倾听、--接纳自我、赞美与欣赏他人，增强沟通技巧等。特别要指出的是，团体心理辅导与个别辅导相比，它能提供更为典型的社会现实环境。团体就像+社会生活实验室，成员可自由观察、分析实验场所表现的资料，进而体验自己在社会环境中与人相处时容易出现的问题。成员还可相互学习、交流经验，获得直接、间接的劝告。此外，团体活动还有助于学习社交技巧，成员抱着改变的愿望去积极模仿适应行为，从而改善社交技能与技巧，提高人际交往能力。④针对大多数大学生情感反应不够细腻，自我反思不勤或程度不深的特点，每次团体辅导后都要求成员对该次活动进行总结，督促成员深刻反思，及时总结辅导收获和4"A问题所在，在辅导结束时，几乎所有成员都养成了多角度看问题和反思的习惯。用团体辅导的方式提高大学生心理健康水平可行，并且有一定的优势，但将团体辅导作为提高心理健康水平的有效途径进行推广时仍有需要注意及探讨的内容，有待进一步研究。

[参考文献]

[1]黄希庭，郑涌等著，当代中国大学生心理特点与教育、[M)，上海教育出版社，1999.20。

[2]KoplikEK，DeriwAJ，Problemsoffreshman：Comparisons0fclasses0f1976and1986，Journal0fCollegeStudentPer-sonnel.1986，27：124-131。

健康社团活动总结篇4

关键词：高职院校 ; 体质健康 ; 现状 ; 对策

前言

国务院于2001年召开了全国基础教育工作会议，并做出了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，其中提出要“制定并实施学生体质健康标准”。为了贯彻落实这一精神，教育部和国家体育总局共同组织国内部分专家学者研制了《国家学生体质健康标准》。《国家学生体质健康标准》于2007年正式颁布实施。

《国家学生体质健康标准》是积极贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》所提出的“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”这一思想的重大举措，也是深化学校体育教学改革、推进素质教育的重要步骤。

《国家学生体质健康标准》在学校的具体实施，目的在于鼓励广大青少年自觉积极地锻炼身体，促使身体的正常发育和全面发展，增强体质，纠正和改变目前学生体质健康状况出现的突出问题，使学生拥有健康的体魄和健全的人格。学生体质健康评价是学校体育工作中的重要环节，也是学校教育评价体系中的重要组成部分。正确、合理地对学生进行体质健康评价，对于促进学校体育和教育工作有着重要的意义。

为了更好的了解北京市高职院校学生的体质健康现状，本文以北京政法职业学院为例，对学生的体质健康测试数据进行了汇总分析，了解了学生的体质健康现状，为提高学生的身体素质，提出了一些建议。

1.北京政法职业学院学生体质健康现状分析

本次测试对象为北京政法职业学院在校学生3207人。现将测试结果作以下分析。

从图1可以看出，在身高标准体重评价等级比例中，正常体重所占比例最高，为34.61%，其次为肥胖比例，所占比例为30%。从折线的走向可以看出，在五项评价等级中，肥胖的学生占了太多的比例，较轻体重的学生也占了22.73%。

从图2可以看出，在肺活量体重项目四个评价等级中，不及格的学生所占比例太高，为42.94%。从肺活量体重指数的公式看，肺活量体重指数=肺活量÷体重，由此看出肺活量体重指数与学生的肺活量和体重有关系。从图1学生身高标准体重评价等级中看出，学院学生肥胖人数多，在肺活量差，体重大的情况下，导致肺活量体重指数中不及格率的比例加大。

从图3可以看出，学生耐力项目等级比例中，及格率最高，其次为不及格率，良好和优秀所占比例较低。在学生耐力项目的测试中，很多学生因体重过大，加之平时缺乏锻炼，在测试中很难达标。

从图4看出，柔韧力量类项目等级比例的折线走向正常，及格和良好各占38.73%和36.17%，优秀比例也高于不及格所占的比例。

从图5可以看出，速度、灵巧类项目不及格的学生占了很高的比例，已经超过了50%，在五个测试项目中不及格的人数比例是最高的。

综合以上分析可以看出，在五个测试项目中，柔韧力量类项目的成绩最好，折线走向正常，速度、灵巧类项目和肺活量体重项目成绩较差，耐力项目中不及格的学生人数也比较多，在身高标准体重评价等级中肥胖人数占了太大比例。

2.对策与建议

从学生体质健康测试数据的分析结果看，只靠体育课堂教学来提高学生的身体素质还远远不够，学生体质健康的提高需要每天坚持，长久锻炼才能实现。为此，提出以下几点建议，供参考：

2.1 引导学生树立“健康第一”的思想，培养学生的终身体育意识

引导学生树立“健康第一”的思想，培养学生终身体育的意识，这是新时代下高校体育的重要任务和目标。受传统思想的影响，很多学生认为体育课就是副科，对体育课的重视程度不够，不明白上体育课的目的和意义，对终身体育更是不了解，所以体育教学必须先从学生的思想、观念和习惯抓起，让学生明白学校开设体育课程的目的，意义以及对他们未来的影响。在授课内容中，建议将“终身体育”、“健康第一”的理念进行讲解，让学生了解并逐步理解其中的涵义，并在以后的课堂中强化这种思想、观念和意识。

2.2 教学内容的设置既要满足学生的兴趣爱好，又要提高学生的综合素质

在教学内容的选择上，既要满足学生的兴趣爱好，又要从学生的实际情况出发，有针对性的增加一些体能素质方面的练习，最终达到提高学生整体身体素质的目的。如从分析结果中看出学生的速度、灵巧类项目成绩比较差，在体育课堂教学中，可以多增加一些提高这方面素质的内容。

2.3 加强并支持学生体育社团的开展，培养学生自主创新的能力

在大学校园，总能看见一些体育社团的招新、活动。学生组织的社团活动，跟平时的体育课是不同的，一是他们参加的社团活动是自己比较喜欢的体育项目，社团的活动能激起他们的兴趣，而且在社团的活动中，能提高他们自主创新的能力;二是在社团活动中，他们很放松，特别是心情很放松，在这种情况下，他们能将自己的优势、特长发挥的很好。总之，学生体育社团的活动能更好的挖掘学生体育方面的潜力。所以学院相关部门应积极支持这些体育社团的活动，为他们提供必要的场地器材和经费，让这些体育社团更好的发展，从而带动更多的学生参与到体育社团中。

2.4 学生体质健康水平的提高应长期训练与短期指导相结合

学生体质健康水平的提高，是一个长期的坚持不懈的工程，建议学生增加晨练或晚练，练习内容主要以提高学生的体能为主。在学生体质健康测试前，再有针对性地进行指导，如肺活量、坐位体前屈、立定跳远这些项目在测试前可以进行指导，这对于成绩的提高有一定的作用。

参考文献：

[1]《国家学生体质健康标准解读》编委会编著.国家学生体质健康标准解读[G].北京：人民教育出版社，2007.

[2] 陈星飚，张欣，张霈.高校学生体质健康现状与对策研究[J].北京体育大学学报.2008年第31卷.

[3] 侯令忠.陕西省高校学生体质健康现状与对策研究[J].教育教学论坛.2013年6月.168―169.

[4] 刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊.2008年1月第15卷第1期.69―71.

[5]谢红光，戴霞.两种不同的体质健康评价结果反馈对大学生影响的效果评估[J].广州体育学院学报.2013年9月第33卷第5期.

健康社团活动总结篇5

【关键词】 人际交往团体辅导；心理健康；大学生人际关系综合诊断量表；症状 自评量表

The Application on Group Counseling of Interpersonal Communication at Local coll eges.Wang Wei, Xie Yulan. Department of Education and Science, Yangtz e Normal University, Chongqing fuling 408100, P.R.China

【Abstract】 Objective To explore the role of groups counseling activi ties to improve the interpersonal situation and to raise of the mental health ofcollege students, and to provide references for creative mental health educati onat Local colleges. Methods Design interpersonal skills traini ng activities in a manner and implementing procedures for college students' inte rpersonal problems. The group was composed of 40 local college students from Ya ngtze Normal University, a single-factor repeated natural design, in the six we eks within six interpersonal groups counseling. The effect were assessed with co llege student interpersonal relationships assessment scale and SCL-90. R esults After intervention, the interpersonal harassment had reduced signi ficantly, the scores of SCL-90 had decreased, especially in interpersonal sensit ivity, depression, hostility, significant changes in anxiety. a certain level ofmental health improved. In the self-assessment, almost all the members gainedin varying degrees. Conclusion Interpersonal counseling groups a t the local colleges has important significance and role to improve students int erpersonal situation and improve the mental health of college students.

【Key words】 Interpersonal group counseling; Mental health; College stud ent interpersonal relationships assessment scale; SCL-90

1 前 言

近年来，大学生心理健康教育已在我国引起了人们的普遍关注。大学生心理健康的问题大多 集中在人际交往方面[1-3]。北京市青少年心理咨询服务中心5年内所接受的6万人次的热线咨询中人际交往方面问题占42%强[4]。

据长江师范学院心理健康教育中心的反馈，目前，学生在交往能力的欠缺和强烈的交往需求 之间有着很大的矛盾。比如“你进入高校后感觉最使你烦恼的问题是什么?结果有83% 的学 生选择的是“人际交往能力差”。在人际交往中最缺乏的是“不知道该怎样表现和表达自己 ”，“不知道怎样才能处理好与同宿舍同学的关系”，“不知道怎样处理好与异性同学的关 系以及与老师的关系”, 常常会因这些事情而烦恼。因为，地方性综合学院往往是高等 教育大发展中所产生的一类新型本科院校，由专科学校经过合并升格而成，其师资、设备、 管理模式、社会地位和声誉、学校周边环境、文化教育环境、政治经济环境在某种程度上来 说都比不上有一定办学历史的本科院校[5]。因此，地方高校的大学生除了承受社 会、家庭 各方面的压力外,还要承受学校因素给他们带来的隐性压力，大学生的心理健康问题更是亟 待解决。

团体心理辅导是通过团体内人际交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验等, 从 而认识自我、探讨自我、接纳自我, 积极调整、改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方 式, 以发展良好的、适应的助人过程[6]。20世纪90年代初, 团体心理辅导传入我 国大陆,内地一些高校心理咨询工作者通过实践、研究, 证实它在治疗大学生心理问题方面的有效性 、针对性。其中大学生人际交往团体辅导活动是用团体动力学、精神分析理论和需要层次理 论作指导,在具有专业辅导经验老师的带领下, 通过一系列具体的心理辅导活动, 使学生在 活动中进行自我探索, 在自我探索中了解自己的问题, 重新发现自我,了解他人；在互动中 学习人际交往的基本知识和经验, 培养积极的交往意识和心态； 并将学习到的新知识新经 验应用到自己日常人际交往实践之中, 在日常交往实践中不断提高自己的交往能力一种心理 辅导形式。它的优点是: 为参与者提供一个宽松的活动空间和氛围, 使他们在共同的交往情 景中彼此了解, 相互影响, 相互关爱, 并由此产生一系列的有关人际关系的心理活动, 如人 际态度、团体气氛、社会认知、模仿与暗示等, 从中反映出他们在人际交往中的问题与缺陷 。同时, 使参与者通过一系列的心理互动过程, 促进自我探索, 自我表露, 自我认识, 并尝 试改变自己, 学习新的人际交往知识和行为, 产生新的体验, 形成新的经验, 达到自我发展 , 自我成长的目的, 从而改善人际关系, 解决实际生活中的问题, 提高人际交往能力和心理 健康水平。

目前的研究中，对大学生心理健康状况的研究多，对大学生人际交往的研究少；而且大多数 研究停留在“描述”和“解释”的层面, 对策研究相对也较少, 且集中研究同质性小团体的 人际交往[7]。基于许多研究证明了学校心理健康教育在大学生健康成长中的重要 作用，并 且有相关实证性研究也表明团体辅导对改善大学生人际交往能力有明显的效果[8-10 ]，针对 大学生在人际交往方面存在的严重问题, 在共选课《大学生心理健康教育》教学中重点设计 了“大学生人际关系辅导训练活动”作为很大的一部分教学内容，主要采用了团体辅导形式 ，每班40人。我们希望能借鉴国内外有关理论和研究经验, 通过对较大的团体采用人际交往 团体辅导入手减轻地方性高校大学生的人际交往困扰和提高他们的心理健康水平。

2 对象与方法

2.1 被试 选取长江师范学院自愿选修《大学生心理健康教育》的一~四年级本科大学生4 0名，女26，男14，年龄22.4±1.06岁。

2.2 方法 ①团体辅导前，采用上海精神卫生中心王征宇1984 年修订的中文版本的症状自 评量表(SCL-90)及由北师大郑日昌等人编制的大学生人际关系综合诊断量表对学生进行集 体施测；②测试后的6周内对被试进行6次活动, 每次1个主题, 围绕主题安排具体活动内容 ，每次活动3学时（详情见表1）；③辅导结束后再用这两个量表对被试进行后测。在每次 活动后要求被试对活动和自身改变进行评估。

2.3 测量工具 症状自评量表(SCL-90)与大学生人际关系综合诊断量表（共28个问题。在 每个问题上，选“是”计1分，选“非”计0分，满分为28分。总分在0~8分之间，说明在与 人交往方面的困扰较少。总分在9~14分之间，说明存在一定程度的交往困扰。总分在15~28 分之间，就表明交往困扰较严重；超过20分，则表明人际关系的行为困扰很严重。）。

2.4 数据处理 将所得资料输入计算机，利用SPSS13.0软件进行统计处理。

3 结 果

3.1 大学生人际关系综合诊断量表辅导前后比较 见表2。

由表3所见，后测被试SCL一90中，人际关系敏感、抑郁、敌对方面均有非常显著性变化，焦 虑变化显著，心理健康水平有一定提高。

3.3 团体辅导后成员自我评估的情况 辅导结束后，40名成员均写了接受辅导的心得体会，在他们的自我评估中，除1名成员觉得 没有收获外，其他所有学生都反映不同程度地有所收获，其中认为收获不小的23人，占57.5 % ；认为有一些收获的16人，占40%。学生认为自己在团体辅导后自信心有所增强，自我 认识更加客观，学会换位思维。能更好地信赖他人，处理寝室关系，能够在新环境中与不熟 悉的人交流，在其他学校内的场合也能主动和与陌生人沟通交流。个人的孤独感有所降低。总之，团体成员的心理健康水平都有不同程度的改善，这次团体心理辅导在成员中也产生了 较大的反响。不少成员认为“参加团体心理辅导是一次难得的好机会”，并纷纷反映“这一 活动应该坚持下去”，“应扩大范围，让更多的同学受益”。

4 讨 论

一直以来，国内对大学生心理健康水平的干预实验较多使用个案法。随着大学生心理健康问 题大多是发展性问题的提出以及心理健康教育工作者队伍的严重不足，而且特别是地方高校 的大学生的心理健康问题更是亟待解决，近年来研究人员较多采用团体心理辅导，然而很多 时候依然是10-20人以内的小团体为主。本研究对40人的团体实施团体辅导，且效果明显。 我们认为原因有以下几个方面：①团体成员均为主动选修《大学生心理健康教育》的学生， 其中76. 3%的学生在选课时目的 就是提高心理健康水平，改善人际交往，让更多的人能接纳自己。82.7%的学生希望在学习 中学会沟通技巧，与人能融洽交流。学生对心理健康和人际交往的需要是一个好的基础，为 良好的团体辅导氛围打下了好的基础。②团体心理辅导将具有不同背景、人格和经验的人组合在一起,为每个参与者提供了多角度 的分析、观察他人的观念及情感反应的机会；可以使参加者更清楚地认识自己和他人,建立 新的自我认同模式和对他人的接纳态度。这一点特别适合大学生在团体中比较分析、自我领 悟、自我成长，其中包括自我意识的成长。

然而，辅导的过程中发现还有些不足，主要表现在每次活动时40人的团体不能全部到齐 ，总有几个学生“游离”在团体活动之外，这可能是因为他们觉得自身没有人际交往的问题 所以对活动不感兴趣。这也提示我们，大学生的心理世界是丰富多彩的，不能指望某一种技 术的应用就解决所有人的问题。在充分发挥团体辅导作用的时候也不能忘记对部分学生诊断 性的个体辅导。

另外，还要值得思考是大学生团体虽然有着相近的年龄和知识背景，但是他们成长环境 却有着很大区别。从家庭经济、文化背景到学校教育影响的不同，使他们个性和行为特征有 着较深的“烙印”。团体心理辅导的即时效果能否改变长期烙印？团体心理辅导的长期效果 问题就成为进一步研究的问题。

5 结 论

人际交往团体辅导在地方高校对于降低大学生人际交往困扰和提高大学生心理健康水平方面 具有重要的意义和作用。

6 参考文献

［1］凌苏新. 广州大学生心理健康状况与教育对策.心理科学, 2000 (5) : 491

［2］姚利民. 大学生人际交往能力的调查.吉林教育科学. 高教研究, 2000(3) : 49-51

［3］吴守良. 大学生社交能力的调查分析(M).北京航空航天大学出版社, 2001：19 6-197

［4］林崇德. 积极而科学地开展心理健康教育. 北京师范大学学报社科版, 200 3： 131-137

［5］盛红勇,.团体心理辅导是地方高校心理健康教育的必然途径.沈阳工程 学院学报,2006,2(1):107-109

［6］ (美) Ed E. Jacobs Robert L. M asson R iley L. Harvill 著, 洪炜等译.团体咨询的策略与方法. 中国轻工业出版社, 2000.10

［7］崔光成. 交友小组对大学生人际交往能力的影响. 健康心理学杂志, 2003, 11(2) : 131-133

［8］尚云，李辉，高俊.人际交往团体辅导改善大学生心理健康水平的研究.中 国健康心理学杂志，2005，13（5）：369-371

［9］彭贤，姜晓芳，张凤华.两往团体辅导对大学生心理健康的影响.中国 健康心理学杂志，2005，15（6）：452-455

健康社团活动总结篇6

2020年6月6日是第25个全国“爱眼日“。

今年“爱眼日“活动的主题确定为“关爱低视力患者

提高康复质量“。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，某某社区在某某街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。

开展“爱眼日“宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定“爱眼日“宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。

特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以“如何保护孩子视力“为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

篇2

6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“关爱青少年眼健康”，为了广大青少年的视力不受损害，某某初级中学团委响应上级号召，开展爱眼日的宣传和教育工作。

一、加强领导，明确分工，落实任务在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。

二、加强了爱眼日的宣传和教育建设我们利用学校《晨星》广播、班报、橱窗、黑板报、手抄报等宣传阵地，加强爱眼日材料的学习和宣传。

健康社团活动总结篇7

——赴广州二中及广州二十一中心育学习心得

为加强我校心理健康教育工作的发展，提升教师自身心理健康教育的专业水平，1月8——9日，我联合阳江市第三中学心理科组分别到广州二中及广州二十一中进行心理健康教育教学的交流学习，收获良多，心得总结简单如下：

一、上好心理辅导课

心理辅导课是中小学心理健康教育的一个重要指标任务，上好学生的心理辅导课，将充分体现心育工作的发展性原则。这次广州交流，让我对中小学心理辅导课认识及理解提升到了一个新层次。传统的心理辅导课是推崇课程体系的建立及课堂各维度的展开，这无形给教案的设计课堂的开展都设置了一定的框框条条。对此，有多年工作经验的广州二中的心理教师杨海荣老师总结出，以往的心理辅导课无论是主题还是形式都与现代高中生的思维及实际生活产生了差距，这种差距使心育课的成效也发生了影响。对此，二中总结经验，创设了一种新型的心育课设计——微主题。微主题指的是针对学生存在的某一个问题，或某一种现象，设计一个心理团体活动或心理游戏去开展，再使用阶梯式的辅导方法让学生得到启发，从而对这个问题进行思考，直至获得解决策略。

通过现场观摩示范课以及参加评课，我认为这种授课方法新颖，主题突出，学生的互动性也高，得到的心育成效较大，因此我觉得可以在我校实施。目前我校学生的心育课主要是两种方式，一是年级讲座，这样操作方便简练，但由于时间及场地限制，讲座内容只能是在各种理论之间泛泛之谈，难以展开来分析，因此学生反响不大，效果一般；另一种方式是个别班级授课，有需要的班级直接与心理教师联系上课，这样操作具有班级针对性，校本性较高，得到的效果较好，教师的反映不俗，但由于是针对个别班级，涉及的学生面较窄，对学生来说也是不公平的。

如何上好心理健康教育课需要学校的大力配合及支持。

二、开展学生心理社团活动

经过这次广州之行，发现广州二中及二十一中都非常重视学生的社团活动，他们的学生心理社团举办得非常成功。学生心理社团不仅可以丰富学生自身的课外活动，还能将学生培养成心理教师的好助手，从而辅助心理教师去开展各种心理活动。一个学生心理社团的成立及完善需要心理教师做大量的前期工作，包括相关社团活动策划，手把手地进行成员培训等，但一旦社团的事务走上正轨却可以分担教师很多工作任务。对于这一点，我是需要进行自我检讨的，之前我很认真的想着举办一个学生心理协会，很多前期工作都做了，包括详细计划及章程都列好了，但由于太多的家庭及工作等繁琐事情缠绕，使得我没能将社团坚持下来。通过这次与这两所学校的交流学习，我又有信心去"重拾"我校的学生心理社团了。

三、开展有特色的心理主题活动

广州二中的每年一次的心理活动月，大型的亲子活动；二十一中的青春期教育，同伴教育等都是他们学校极具特色的心理主题活动。通过与他们交流，我清晰了，一个大型的有特色的心理活动不仅需要学校的支持，心理教师策划，更需要一个团队。因此，心理社团就起到了举足轻重的作用。另外，一个具有特色的心理活动也可以与校外机构，社会资源相结合，这样可以解决一些例如经费，师资等实质问题。对此我深有体会，由于我们与12355服务队合作，我们的现场心理咨询活动开展得非常好。以后，我们可以尝试联合阳江职业技术学院的学生开展同伴教育，心理拓展等活动，如此一来，他们可以得到实习的机会，我们又可以有足够的人力去开展相关主题活动，简直双赢。当然，这只是初步构想，详细还需要进一步策划的。

四、如何做好课题科研工作

科研工作是中小学心理健康教育工作的一个重要方向，我校的心育科研起步晚，但进步快，目前我们已有两个课题在手，分别是省立项的《高中校园心理环境建设研究》以及市立项的《阳江市高中学生父母教养方式与学习成绩的显隐性相关研究》，这个起步可以说是不低的。课题是立项了，但要做好课题，做出课题成果却是不容易的。通过这次交流，我获得了许多优秀的课题经验，也得到了一些文字资料的示范及借鉴。这让我对课题的研究方法及方向都有了更清晰的见解。

健康社团活动总结篇8

【关键词】 大学生；心理健康；团体心理咨询；人际交往训练

Effect of the Training of Interpersonal Communication on College Students' Abili ty of Interpersonal Communication and the Standard of Psychological Health. Liu Baiqiao. The Faculty of Education, Suihua University, Suihua 152061, P.R .China

【Abstract】 Objective To study effect of the group training of interp ersonal communication on college students' ability of interpersonal communicatio n and the standard of psychological health. Methods We chose15 st udents to do the train ing of interfering Interpersonal Communication. We evaluate them by using the Sh yness Scale, SAD, PRCA-24, SCL-90, which are in the Handbook of Psychological Hy giene Scale (By Wang Xiangdong etc.), and the feedback forms made by ourselves.Results After the training, the intervention group falls notabl y in three factors: total mark of SCL-90 and constraint, sensitivity to interper sonal relationship and terror (P

【Key words】 College student; Psychological health; Group mental consu ltation; Interpersonal communicative training

当代大学生普遍存在人际交往的困惑与障碍，常常干扰他们的正常学习与生活，严重的还会 造成焦虑、恐惧、紧张，甚至记忆力下降、失眠等不适现象[1]。调查表明，由人 际关系不良而产生的心理问题成为当代大学生的首要心理问题，人际交往障碍也是影响大学 生心理健康的主要因素之一[2]。许多研究证实，对大学生进行人际交往团体心理 训练，不仅可以改善大学生人际关系、提高人际交往能力，也可以提高大学生人际交往的自 信心[3-6]。本研 究通过实验证实人际交往团体训练对提高大学生人际交往能力及改善大学生心理健康水平有 积极作用，为高校心理健康教育工作提供切实可行的方法。

1 对象与方法

1.1 研究对象 以绥化某大学二年级学生为主，通过招募，学生自愿参加，并对招募的所 有研究对象进行量表测量，得分作为前测结果。对测量中得分超过平均分的研究对象经过面 谈后筛选，随机选取15名被试作为实验组，其中文科9名，理科6名；男生5名，女生10名。 选取15名学生为对照组，其中男生4名，女生11名，对照组学生未参加团体心理训练。所有 被试总体特征为身体健康，精神状态良好，无明显心理障碍，有提高自身交往能力的愿望， 愿意将课程坚持下来，并与实验组成员签订了团体心理训练活动协议。

1.2 研究工具 采用心理卫生评定量表手册（汪向东等，1999）中的4个量表进行评估。① Cheek1983年修订的羞怯量表，共13个条目，5级评定记分，“非常不符”记1分，“非常相 符”记5分，分数越高，说明羞怯程度越高。量表的Cronbach α=0.90，该量表的内部一致 性信度为0.81[10]。②社交回避与苦恼量表(SAD)，由Watson及Friend编制，量表 含28个题 目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼；本研究把计分方法改为5级评定 记分，“非常不符”记1分，“非常相符”记5分，得分越高，说明社交回避与苦恼程度越高 。采用5级计分时，该量表的内部一致性信度为0.90[10]。③McCroskev 1982修订 的交流恐 惧自陈量表(PRCA-24)，含24个题目，4个分量表。采用5级评定，“非常同意”记5分，“非 常不同意”记1分，分数越高，说明交流恐惧越严重。本量表总分的α系数超过0.90，分量 表的α系数超过0.75，该量表的内部一致性信度为0.85。④症状自评量表（SCL-90），由Derogatis 1973年编制的。此表90包括个项目，共9个因子 ，用以评定心理健康状况[10]。

2.3 统计处理 所有统计数据用SPSS 11.5 for windows软件处理。

2 结果与分析

2.1 训练前、后SCL-90得分结果比较与分析 见表1。

由表1，实验组在SCL-90总分及强迫、人际关系敏感、恐怖3个因子分上，训练后比训练前有 显著下降，差异达到显著程度(P＜0.05)；而躯体化、抑郁、焦虑、敌对、 偏执和精神病性的因子分训练后比训练前虽然有下降，但没有达到显著程度(P＞0.05)。

由表2，对照组SCL-90前后测得分，后测得分虽然比前略测低，但没有显著差异(P ＞0.05)。

2.2 训练前、后社交回避及苦恼、交流恐惧量表及羞怯量表得分结果比较 见表3。

由表3可见，实验组经过8周的人际交往训练后，社交回避与苦恼量表得分显著低于训练前（ P＜0.05），交流恐惧、羞怯两个量表得分极显著低于训练前，说明人际交 往团体训练对克 服社交回避、交流恐惧、羞怯效果显著；对照组社交回避与苦恼、交流恐惧、羞怯3个量表 前后测得分没有显著差异（P＞0.05）。

由表4可见，实验组、对照组社交回避与苦恼、交流恐惧、羞怯3个量表前测得分没有显著差 异（P＞0.05）；训练后实验组在社交回避与苦恼、交流恐惧两个量表得分 极显著低于对照组（P＜0.01），实验组羞怯量表得分与对照组比较差异显 著（P＜0.05），说明人际交往团体训练对实验组被试克服社交回避、交流 恐惧及羞怯等交往品质效果显著。

2.3 实验组团体成员对活动的观点及分析 针对团体成员活动状况进行了调查，设计了调 查问卷，包括目标达成、团体凝聚力、团体满意程度、对团体成员了解、成员人际交往改善 状况、对自己的了解、对周围人的影响、是否喜欢团体等，结果显示，从实验组团体成员对 活动的意见反馈的结果来看，团体的目标达成比较有效和非常有效占85.72%；团体成员对活 动的满意程度中比较满意和非常满意共占95.24%；成员的人际交往改善状况程度，认为改善 很多和非常多的共占85.71%；其它如团体的凝聚力、团体成员对自我和对他人的了解程 度， 对团体的喜欢程度等指标表明，人际交往训练是有效的，对成员人际关系的改善，对提高大 学生的心理素质起到了一定作用，团体活动达到了预期效果。

3 讨 论

3.1 人际交往是一个复杂的问题，影响大学生人际交往能力的因素，有文化背景因素、社 会背景因素、心理因素等等。孙时进、官锐园等研究表明，人际交往团体心理辅导可改善大 学生的自信心和人格的某些方面。本研究进一步证实了通过团体心理训练，对大学生人际交 往的社交回避与苦恼、交流恐惧、羞怯等产生积极改善作用。通过训练，大学生的人际交往 水平在认识及情感层面上都发生了积极变化，羞怯、恐惧等品质得到了明显改善，这种变化 可以有效地应用于日常的人际交往中，促使他们的行为有所改变，因此人际交往团体训练对 提高大学生的人际交往能力是有积极意义的。

3.2 量表测量的结果也显示，实验组症状自评量表(SCL-90)前后测结果的比较，人际关系 不良的大学生原有的心理健康水平不佳的状态，在训练后得到了明显改善，测量总分和人际 敏感、恐怖、强迫3个因子分训练后有显著提高，(P＜0.05)，这说明人 际交 往团体心理训练能够帮助大学生适应人际环境，化解不良情绪，提高心理健康水平。这一结 论与其它研究者大体一致。但是人际交往训练对心理健康的哪些因子有影响，一些研究者得 出的结论存在差异。云南师大的尚云等[8]研究认为，用症状自评量表(SC L-90)前后测比较，人际关系敏感和焦虑两个因子有显著改善(P＜0.05)，而 在敌对因子上有极显著改善(P＜0.01)；河海大学的陈华[9]研究认 为，用症状自评量表(SCL-90)进行训练前后测，10个因子中，除躯体化、敌对，人际关系3 个因子外，其它都有显著改变(P＜0.05)；天津中医学院的李力生[10 ]研究认为，除偏执因子外，其它因子都有显著改变，在抑郁因子上有极显著改变。分析 其原因，我们认为一是在被试的选取上，所选择的被试团体大小不同，有些是采用大团体， 如尚云等人的研究（49人团体）；有些团体的人数则较少。样本容量大小对研究结果 会产生重要影响，样本容量大，在统计学上或许有一定意义，要比小样本更可靠一些，但也 存在团体人数过多使得训练效果达不到预期目的。

目前团体心理咨询的理论认为，训练团体人数不宜超过15人，团体人数过多，训练过程中就 会存在团体内部互动效果较差，会影响到训练效果。二是不同的研究者所选取的被试团体在 训练前的心理健康状况不同，其中有的心理问题比较突出，达到了心理障碍的程度，也有的 并不存在严重的心理问题，但主观上认为自己自信心不强，想提高交往能力，改善人际关系 水平，来参加团体心理训练，这样在训练结果上就会出现差异。本研究被试的选择侧重于对 人际关系改善问题，不存在明显的心理障碍，对提高心理健康水平的研究也是以训练后心理 健康状况的改善程度是否达到显著为研究目的。因此实验组在训练前后用症状自评量表(SCL -90)进行测量并没有出现许多因子都达到差异显著性水平的程度。

4 结 论

研究结果表明：通过人际交往团体心理训练，能够改善大学生强迫、人际关系敏感、恐怖等 因子，提高其心理健康水平；通过人际交往团体心理训练，对大学生人际交往的社交回避与 苦恼、交流恐惧、羞怯等能够产生积极的改善作用；人际交往训练有助于改善被训练者的主 观感受，对人际交往产生积极的期待。

5 参考文献

［1］郑安云,高新锁,令狐培选.大学生人际交往小组辅导的理论与实践.西北大学学 报(哲学社会科学版),2003,33(2):149-151

［2］邢秀茶,王欣.团体心理辅导对大学生人际交往影响的长期效果的研究.心理发 展与教育,2003,(2):74-79

［3］王瑶,李永鑫.小组辅导提高大学生自信心的实验研究.中国心理卫生杂志,2003 ,17(4):235

［4］王瑶.小组辅导提高大学生人际交往水平的实验研究.心理科学,2004,27(5):12 54-1256

［5］孙时进,范新河,刘伟.团体心理咨询对提高大学生自信心的效果研究.心理科学 ,2000,23(1):77-79

［6］裴利华.团体辅导在心理健康教育课程中的应用研究.中国心理卫生杂志,2006, 20(8):527-530

［7］汪向东,王希林,马弘.北京:心理卫生评定量表手册,1999:31-35,232-248

［8］尚云,李辉,高俊.人际交往团体辅导改善大学生心理健康水平的研究.中国健康 心理学杂志,2005,13(5):369-371

［9］陈华.团体心理辅导促进大学生心理素质提高的实践研究.中国健康心理学杂志 ,2004,12(6):455-457

健康社团活动总结篇9

领悟饮食文化,扬起健康之帆

二,活动背景

在这个有着悠久历史的中华民族中,饮食作为其中最主要的一部分,自然也有着源远流长的魅力,民以食为天.在倡导健康,环保,节约的今天,如何让健康,营养食品进入我们的生活 如何让健康食品,垃圾食品找到自己的家

三,活动宗旨

引导健康饮食,增强身体素质,弘扬中华美食文化,以"丰富饮食文化生活,科学引导健康饮食,促进社会主义精神文明建设"为服务理念,树立正确饮食观,把健康饮食的科学知识弘扬出去,让更多的人了解健康,安全内在含义,将健康饮食与人们生活紧密结合.积极服务社会努力创造一个良好的饮食氛围,提高广大学生的健康饮食知识水平,使中华美食文化在科技文化迅速发展的今天发扬光大.

四，活动时间和地点

活动时间:初赛xx.5.09 复赛xx.5.16 决赛xx.5.23

活动地点:教学区,西苑餐厅四楼,知音广场

五,大赛组织结构

1,主办单位:青岛农业大学校团委

2,策划承办单位:食品科学与工程学院团总支

3,协办单位:食品科学与工程学院学生会,社团联合会

中华美食营养与安全协会,食品营养安全宣讲团

六,赛事设置

初赛(淘汰赛):美食寻客——各地特色美食文化及烹饪技巧相关的知识竞赛

复赛(晋级赛):食客相伴——冷拼技术大赛

决赛:"温情煮意,非常来客"烹饪大赛

七,大赛流程简介

组织报名,各学院填写,上交报名表,每学院上交4份报名表,即三组参赛队员,每队3人.报名表填收齐后,送到食品学院团总支(化学楼211);

组织选手进行培训并发放学习材料;

进行初赛即淘汰赛(取前20组);

通知晋级参赛选手进行复赛准备;

召开复赛前选手会议;

复赛——冷拼大赛,进行20进12的晋级比赛;

通知晋级参赛队伍准备进行决赛;

召开决赛前选手会议;

决赛定胜负;

公布名次.

八,奖项设置

一等奖:1组,颁发证书及奖品

二等奖:2组,颁发证书及奖品

三等奖:3组,颁发证书及奖品

优胜奖:6组,颁发证书及奖品

九,活动预算

1,淘汰赛环节100元

2,冷拼大赛费用200

3,烹饪大赛环节费用510

其他费用:胶水,胶带,绳,矿泉水,工作证等物品 180元左右

共计:1000元

十,注意事项

1,参加活动的同学必须配合承办单位维持好现场秩序;

2,选手有问题直接与赛场工作人员联系;

3,选手要提前到场进行准备;

4,原料及配料杜绝浪费,节约材料,保持赛场卫生;

5,啦啦队要注意赛场秩序,不得进入赛区活动.

十一,负责人联系方式

总负责:陶文靖 15954859227

秦云娇 15154252235 滕升哲 15064829521 张雯13656428587

蔡海冰15275242610

(比赛相关问题咨询其他几位负责人)

食品科学与工程学院团总支

xx年4月22日

附ⅰ

"美食美客"——美食文化知识竞赛

一,活动主题

领悟饮食文化,扬起健康之帆

二,活动宗旨

引导健康饮食,增强身体素质,弘扬中华美食文化,以"丰富饮食文化生活,科学引导健康饮食,促进社会主义精神文明建设"为服务理念,树立正确饮食观,把健康饮食的科学知识弘扬出去,让更多的人了解健康,安全内在含义,将健康饮食与人们生活紧密结合.积极服务社会努力创造一个良好的饮食氛围,从而提高广大学生的健康饮食知识水平,使中华美食文化在科技文化迅速发展的今天发扬光大.

三,活动时间和地点

1,活动时间:5月9日

2,活动地点:教学区教室

四,大赛组织结构

1,主办单位:青岛农业大学校团委

2,承办单位:食品科学与工程学院团总支

3,协办单位:食品科学与工程学院学生会,社团联合会

中华美食营养与安全协会,食品营养安全宣讲团

五,比赛内容

世界各地特色美食文化及烹饪技巧相关的知识竞赛,此环节满分100分,根据团队总分来决定哪些团队晋级;主要包括:

中国菜系美食的发展史

西餐就餐礼仪

国酒,洋酒的相关知识

烹饪技术知识

食物相声相克

六,比赛流程

组织报名,将活动方案发放到各学院,定时收取报名表(团队报名),以便统计信息;

召开选手会议,发放准考证,比赛复习资料,并对参赛选手进行培训,通知初赛的时间地点等相关信息;

比赛当天选手要按时到达考场,根据准考证安次序坐好;

比赛时间为60分钟,可提前15分钟交卷;

阅卷组试卷批阅,统计成绩并进行排名;

6,通知前20名的参赛队伍进入下一轮晋级赛.

七,比赛规则及评分标准

(1)佩戴学生准考证,进入赛场后服从监视人员的指挥,不得作弊,不得交头接耳;

(3)迟到15分钟者作为弃权处理;

(4)比赛中有问题举手示意;

(5)评分按照团队选手的总分来计,前20名的团队进入下一轮比赛.

八,活动预算

卷子复印预计150---200份,费用20元左右;

条幅:50元

工作证:30元

共计:100元

九,注意事项

选手要认真学习材料,材料到下载,密码:meishixx;

选手要保持考场秩序,严禁作弊;

选手要携带准考证,学生一卡通,无证者不得入内;

提前5分钟入场就座;

选手可提前15分钟交卷.

十,负责人联系方式

总负责:陶文靖 15954859227

秦云娇 15154252235 滕升哲 15064829521

张雯13656428587 蔡海冰15275242610

(比赛相关问题咨询其他几位负责人)

食品科学与工程学院团总支

xx年4月22日

附ⅱ

"美食美客"文化才艺大比拼——冷拼技术大赛

活动主题

领悟饮食文化,扬起健康之帆

二,活动宗旨

高广大同学对饮食文化的热爱及考察参赛选手的动手能力,增强比赛的视觉效应,激发广大同学的参与热情;提高同学们团队合作意识,并弘扬我国的饮食文化.让的生活更精彩,关心生活,热爱生活!

三,活动时间和地点

1,活动时间:5月16日

2,活动地点:西苑餐厅四楼

四,大赛组织结构

1,主办单位:青岛农业大学校团委

2,承办单位:食品科学与工程学院团总支

3,协办单位:协办单位:食品科学与工程学院学生会,社团联合会

中华美食营养与安全协会,食品营养安全宣讲团

五,比赛内容

指定拼盘——果蔬拼盘制作(25分钟),此环节满分40分

参赛队伍根据主题设计一款水果拼盘,要用上我们给予的指定食品,本单位提供参赛者要求的基本材料(费用不多于8元),在规定时间规定地点内完成水果拼盘,此外,选手还要为其自己的作品取相应的名字.

自选拼盘制作(25分钟),此环节满分40分

材料自选,可以形式多样,像西餐拼盘,面食拼盘等均可;主题自定,内容健康向上,注意宗教禁忌,命名应与主题相吻合,不应该与其他获奖大赛的名称相雷同;材料自备.

才艺展示阶段(6分钟)

参赛队伍要根据自己设计主题来介绍自己的作品,配上才艺展示,此环节满分10分.

六,比赛活动流程:

1,活动阶段

检录:选手持比赛通知单,并带齐自备物料到赛区检录处报到,领取参赛证,并以组长抽签办法确定本队的操作(服务)台(灶位),然后持参赛证进入赛场.

比赛开场:舞蹈开场,主持人介绍嘉宾,宣读比赛规则,及奖项设置等问题,介绍各组情况.

(3)本协会提供参赛者要求的材料(费用不多于8元),在规定时间规定地点内完成水果拼盘自选拼盘,选手还要为其自己的作品取相应的名字,并介绍自己的作品.

结果评比

由指导老师和各赞助商组成评委团进行评比,经过商量决定后现场亮分,嘉宾品尝,评分并点评(统计分数).

七,评分标准

1,作品评分标准

设计创意: 10分 色泽美观: 10分 健康营养: 10分

制作速度: 5分 拼盘名: 5分

(每个作品40分,共计80分)

2,才艺展示及啦啦队的热烈程度10分

3,操作过程细节10分

(1)操作规范有序,流程合理.原料使用合理,废弃物处理妥当,没有浪费现象,2分;

(2)操作技法娴熟,成型快捷利索,成熟方法正确,2分;

(3)原料保存安全卫生,炊具,餐具,用具,器皿清洁卫生,2分;

(4)操作现场干净,整洁,有序,个人卫生符合要求并能注意安全和节能降耗,2分;

(5)遵守赛场纪律和规定,按时按量独立完成作品制作,2分.

八,活动预算

一次性手套10元

宣传材料等30元

指定水果等菜品50元

其他装饰材料20元

其他费用30元

条幅60元

共计200元

九,注意事项

1,比赛时,选手要保持会场秩序,保持会场卫生清洁;

2,选手依据编号入场;

3,原料及配料应杜绝浪费,节约材料;

4,选手有问题直接与赛场工作人员联系;

5,选手要提前到场进行准备;

6,承办方为选手准备简单蔬菜如:西红柿,黄瓜,紫甘蓝等,以及工具(刀子,盘子,手套等),其他自备.

十,负责人联系方式

总负责:陶文靖 15954859227

秦云娇 15154252235 滕升哲 15064829521

张雯13656428587 蔡海冰15275242610

(比赛相关问题咨询其他几位负责人)

食品科学与工程学院团总支

xx年4月22日

附ⅲ

"温情煮意,非常来客"烹饪大赛

活动主题

领悟饮食文化,扬起健康之帆

活动宗旨

1,培养同学们的饮食情趣,突出"烹饪文化"内涵;

2,使健康饮食,特色饮食深入人心;

3,活跃校园文化气氛,展示当代大学生的烹饪技能;

4,提高同学们团队合作意识,并弘扬我国的饮食文化.

三,活动时间和地点

1,活动时间:5月23日

2,活动地点:知音广场

四,大赛组织结构

1,主办单位:青岛农业大学校团委

2,承办单位:食品科学与工程学院团总支

3,协办单位:食品科学与工程学院学生会,社团联合会

中华美食营养与安全协会,食品营养安全宣讲团

五,竞赛内容

本阶段比赛分为三个环节,分别是:风味小吃制作,再接再厉——刀工比拼,"非常来客"烹饪大赛.

风味小吃制作

本环节要求选手在20分钟内制作出一款特色风味小吃.以凉拌菜,水果沙拉等简单小吃为主.本环节满分25分;时间有剩余可继续制作其他小吃,每到辅菜在符合标准的情况下4分,最多加到10分.

再接再厉——刀工比拼

每组派三名选手参加,在3分钟内,三名选手依次将土豆切丝,实行接力赛形式,每人一分钟,由现场裁判计时,由评委评选出切丝又细又均匀的选手给与小组加分.本环节满分15分.

3,"温情煮意,非常来客"烹饪大赛

本还节参赛队伍要根据"非常来客"的饮食习惯和营养需求等要求来制作面食,如:水饺,蒸包,混沌等;并为自己的面食起好名字,要符合比赛主题,比赛时间为30分钟,本环节满分40分.

六,比赛活动流程:

1,检录:选手持比赛通知单,并带齐自备物料到赛区检录处报到,领取参赛证,并以组长抽签办法确定本队的操作(服务)台(灶位),然后持参赛证进入赛场;

2,舞蹈开场,主持人介绍嘉宾,宣读比赛规则,及奖项设置等问题,介绍各组情况;

3,制作风味小吃;

4,评委品尝并点评;

5,再接再厉——刀工比拼;

6,评委点评;

7,非常来客烹饪大赛;

8,每队派出一名代表介绍作品;

9,评委品尝,评分并点评;

10,领导讲话

11,宣布比赛结束;

七,评分标准

1,风味小吃制作环节

评分标准:色,香,味,意,养每项5分,满分25分.

2,再接再厉——刀工比拼

评分标准:速度,粗细均匀,数量各5分,满分15分.

3,"温情煮意,非常来客"烹饪大赛

评分标准:造型美观大小一 ,10分;致折纹清晰,疏密一致,10分;收口技巧,10分;数量,10分;满分40分.

4,才艺展示阶段(6分钟)

参赛队伍要根据自己设计主题来介绍自己的作品,配上才艺展示,此环节满分10分.各队上台轮流介绍自己:队名:xxxxxx,队口号是:xxxx家的队歌是:xxxxx,队的造型:xxxxx,我家的招牌菜是xxx等.

操作过程细节

(1)操作规范有序,流程合理.原料使用合理,废弃物处理妥当,没有浪费现象,2分;

(2)操作技法娴熟,成型快捷利索,成熟方法正确,2分;

(3)原料保存安全卫生,炊具,餐具,用具,器皿清洁卫生,2分;

(4)操作现场干净,整洁,有序,个人卫生符合要求并能注意安全和节能降耗,2分;

(5)遵守赛场纪律和规定,按时按量独立完成作品制作,2分.

本还节满分10分

八,活动预算

1,一次性手套10元,围裙30元;

2,喷绘100元

3,宣传海报20元

4,面粉,葱,姜,蒜,油,盐,酱油等材料其他装饰材料300元

其他费用50元 共计:510元

九,注意事项

1,参加活动的同学必须配合承办单位维持好现场秩序;

2,原料及配料杜绝浪费,节约材料,保持赛场卫生;

3,啦啦队要注意赛场秩序,不得进入赛区活动.

4,承办方为选手提供面粉,葱,姜,蒜,油,盐,酱油等材料,以及手套,盘子,碗,刀具,锅等工具,其他材料自备.

十,负责人联系方式

秦云娇 15154252235 滕升哲 15064829521

张雯13656428587 蔡海冰15275242610

食品科学与工程学院团总支

xx年4月22日

附ⅳ

活动应急预案

为维护参赛选手身体健康和人身安全以及圆满举办本次活动,有效地处理突发安全事故,特制订《大赛活动应急预案》.

一,成立安全工作领导小组

组 长:陶文靖

副组长:秦云娇,腾升哲

成 员:蔡海冰,张雯

二,安全事故应急处理预案

1,成立专门队伍来维持赛场秩序,防止出现乱场现象;

2,提前联系动力中心工作人员帮助我们整理线路;

3,组织专门人员,负责突发事件时,及时疏散人群;

4,灭火器准备,以防意外;

5,成立:应急医疗小组,并准备充足的创可贴.

食品科学与工程学院团总支

xx年4月22日

"美食美客"文化才艺大比拼----比赛报名表

学院系班级

(注明校区)

队伍名称

队员(注明队长)

负责人联系方式

手机: 宿舍住址和电话:

qq: 邮箱:

作品简介

(要求有文字说明,可作简单绘图)

主要材料

所需工具

备注

备注:

上交报名表的方式:参赛者直接把打印版交给各个学院负责人,负责人收齐后统一上交到食品学院团总支办公室.同学们可以登录到邮箱: ,密码:123456,下载报名表,报名表复印有效.

健康社团活动总结篇10

一、指导思想

坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。

二、工作目标

依据高中生身心发展的规律，结合学校发展规划安排，通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康xx活动，以此促进学生健康心理品质的发展，促进学校和谐氛围的形成。各年级目标具体如下：

高一年级：进行角色的转变，适应新的学习环境和学习要求；建立新环境中新的人际关系，学会与人交往；重新自我定位，认识自我，悦纳自我。

高二年级：生命xx，学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。

高三年级：挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征，学会掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，以最好的状态面对高考。

三、工作内容

经过一年多的心理健康xx工作的开展，学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作，这些都为进一步开展心理健康xx工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中，心理健康xx工作也面临着一些挑战，新学期心理健康xx工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。

（一）心理知识的宣传与普及

主要以展板、网络两种宣传方式为抓手，开展好心理知识的宣传与普及工作。本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地，定期更新心理知识结合上学期的工作经验，高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。利用家校通平台，定期为家长们发送一些家庭xx方面的知识。

（二）心理健康课程讲座的开设

充分发挥课堂教学在学生心理健康xx上的重要作用，架起师生之间心灵沟通的桥梁。

（三）个体辅导与咨询

学校心理工作室积极面向学生和老师开放，耐心地帮助学生和老师解决心理问题，协助他们解开心结。做好来访者记录，为来访学生建立详细的档案资料，并跟踪调查。除了常规的面对面个体咨询外，新学期将开通心理信箱、QQ在线咨询（仅限周六上午）。“心理信箱”这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面不好当面说的，信箱可省去害羞的顾虑。QQ在线咨询，这种既隐蔽又方方便的沟通方式，能够很好地打消一些学生的思想顾虑，很好地表达自己内在的心理困惑。

（四）建立高一学生心理档案

从本届高一新生开始，与班主任老师联合，进行心理调查，尽可能多地收集整理学生个体心理资料。综合把握学生的智力、情感、学习适应、个性特征等方面的情况，对学生的素质做出总体评价，并相应建立起学生的心理档案。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行关注、引导和帮助。

（五）朋辈辅导

1、特色地开展心理社团活动。新的学期，心理社团面临的首要任务就是招新工作。新鲜血液注入后，需加强对社团干部的培训与管理，增加社团成员间的凝聚力，创造性地开展符合高中生口味的心理社团活动。

2、心理委员的选拔与培训。高一年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生，做学生心理辅导员。了解学生心理动态，协助老师解决学生常见心理问题，及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度，定期讨论，定期总结。

（六）生活老师心理沙龙

宿舍是学生学习之余的生活重地，加强与生活老师的互动与交流，提高生活老师处理与管理学生问题的能力显得尤为必要。利用心理团体辅导的方式，在活动中，帮助生活老师清楚地觉察与认识学生的问题与自身的压力，采用短讲、团体分享讨论等脑力激荡方式相互启发，寻求有效化解学生问题以及自我身心调节的方法。

四、具体工作安排

9月

1、上好心理健康第一课《走进心理世界》第二课《拨开心灵迷雾

适应高中生活》；

2、启动级学生心理健康普查工作；

3、制定心理社团招新以及新学期工作计划；

4、做好日常心理辅导，并做好记录；

5、出高三年级第1期心理月刊《高考加油站》；

6、家校通：家庭xx知识宣传。

10月

1、高一年级室外心理活动+室内课程；

2、高三年级心理讲座：《选择自己的高三状态》；

3、做好日常心理辅导，并做好记录；

4、心理社团活动；

5、完善高一新生心理普查工作，建立心理档案；

6、高三心理月报第2期。

11月

1、高一年级心理课程；

2、心理橱窗宣传；

3、做好日常心理辅导，并做好记录；

4、生活老师心理沙龙；

5、高三心理月报第3期；

6、心理社团活动。

12月

1、高一年级心理课程；

2、做好日常心理辅导，并做好记录；

3、高二年级心理讲座《生命的色彩》；

4、高三心理月报第4期；

5、心理社团活动。

1月

1、高一年级心理课程；

2、做好日常心理辅导，并做好记录；

3、高三心理月报第5期；

4、心理社团活动总结。

2月