篮球培训方法范文

导语：如何才能写好一篇篮球培训方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、抢篮板球的技术

抢篮板球技术是篮球运动中的一个重要技术部分，任何队员要想成为优秀的抢篮板球能手，必须具备以下几个特点：

1、要锻炼自己对球的预判能力；

现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。“两强相遇勇者胜。”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风；另外，必须做好每投必抢的思想及行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。

掌握篮板球反弹的基本规律

2、熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。

篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。

投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况：（1）在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角左右，或反弹回同侧地区。（2）在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。（3）在0度角投篮时，部分弹向对侧0度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近。

3、要培养自己在篮下的卡位能力；

抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识，就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜利”的道理。对篮板球的重要性有了足够的认识，才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。

当投篮出手时，应力争抢占对手和篮板之间的有利位置，把对手挡在身后。如果抢不到内线位置，也应力争到对手侧面去。若已实被对手挡在身后，应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上，抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法，把对手挡在身后面，堵死进攻队员向篮下冲抢的路线，同时双臂屈肘张开，增加挡人的面积，防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线，所以当投篮出手后，球在空中飞行时，就要判断球可能反弹方向，有利突然起动，插向防守人身前，或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧，抢占有利位置。

4、加强自己的弹跳能力，跳的越高，离篮板就越近。

及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前，要占据有利位置，将对手挡在身后，双膝屈至135度左右，两臂微张下垂扩大控制面积，眼睛注视球、进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时，两臂用力上摆，上、下肢协调用力，尽力跳至最高点去拼抢篮板球。在与对手平行站位或处于不利位置时，两臂微张开，举至肩上，扩大空间控制面积，迫使对方的手臂难以举过头，阻挠对手的起跳与空中动作。如果起跳后球落在侧方或后方，就要用腰腹力量，将上体和手臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触，接触的部位要主动用力，顶靠信对手，以便先于对方起跳和维持身体平衡。

5、空中抢球要牢固、落地保护好球。

在起跳抢球过和中，拼抢异常激烈，抢到球后必须把球握牢，否则，极容易得而复失。因此，起跳腾空后要用肩、背挡住对方，手臂和身体充分伸直、用双手（或单手）抢球。在指尖触球后，腰腹用力，屈指屈腕、回收手臂，拉球于腹前。单手抢球时，另一手要及时扶住球。抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、心；上体前倾，保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置，避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧，保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。

二、要加强与同伴的配合，将对方球员尽可能地挤出三秒区

当今篮球运动的发展，已使篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方，篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键，攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用战术配合的方式，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。在制定抢篮板球的配合时，要根据比赛的情况，双方的实力及本队队员的特点，布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接，在抢篮板球时用如下几种配合。

1、内挡外抢的配合。

通过内线队员的挡位，以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的实力，为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。

2、外挡内抢的配合。

外线队员挡住对方外线队员的冲抢，为本队内线队员创造抢篮板球的机会，特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时，这种配合在比赛中尤为重要。

3、左挡右抢，右挡左抢的配合。

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【关键词】青少年；篮球市场；运城市；运行现状

中图分类号：G84文献标识码：A文章编号：1006-0278(2012)01-026-01

一、研究对象及研究方法

（一）研究对象

根据地理位置和培训机构的规模的不同，选择运城市农业局，运城中学，康杰中学，运城学院等拥有体育锻炼场所的5个培训班为研究样本。

（二）研究方法

通过文献资料法，问卷调查法，数理统计法，访谈法等，全面分析了篮球培训市场的市场存在状况及经营情况,并对参与训练的学员进行了调查访问。

二、研究结果与建议

（一）运城市青少年篮球培训市场现状调查与分析

1、篮球培训班训练形式及收费情况

培训班的训练形式主要是短期培训班，以寒假培训班，暑假培训班，中考培训班为主。运城市暑假篮球培训班最受欢迎，因为学生会有将近两个月的暑假，再加上暑期昼长夜短，早晚天气相对舒适。寒假时间较短，且气候寒冷，寒假培训班参加人数比较少。而在运城市中考后，也会有若干针对中考的篮球特招生的篮球培训班。短期培训班的时间一般为一个月左右，暑假培训班会在早上，下午各训练一次，这样每周的训练时间甚至会达到10余次。各培训班每次的训练时间一般在1-3小时之间。

2、篮球培训班硬件设施及教练员现状

通过对篮球培训班的实际训练情况的观察，和对管理者和教练员等有关人员进行了解，篮球培训班的训练场地多为室外场地，只有初高中校队的训练班是在室内场地，但场地都能满足训练班的需要。且只有初高中校队的训练班的训练用球和场地属于校方提供，其余培训班基本都是租用和借用篮球场地，训练用球都是学院自带。

3、篮球培训班授课内容

调查了解到，培训班都注意到了青少年篮球的普及与提高的协调发展，一般会根据学员篮球技术水平状况而分为初级班，中级班和高级班。初级班的学习内容主要有传球，接球，运球，突破，偷懒和基本步法等，并经常以游戏及趣味联系的训练形式为主。中级班的学习内容是对传球，接球，运球，突破，投篮等基本技术提出更高的要求，并且多在早上的班中增加跑圈等体能训练，基础技术巩固后，会逐渐加入传切，掩护等基础配合，及人盯人，联防等防守练习，并且在训练期末尾通过比赛实践所学知识。高级班的学员一般年纪较大，身体和心理发育较成熟，他们有比较扎实的篮球基本功，他们的训练较有针对性，以比赛为主，以提高他们在实战中的技术，战术应用能力，当然，他们每次课也会有一定时间的基本技术训练时间。

4、篮球培训班学员性别，年龄现状

在有效调查问卷的学员中，83%的学员年龄在10―18岁之间，并且几乎都是中小学学生，这充分说明了中小学学生是参加业余篮球培训班的主力军。其中，13-15站32%，根据年龄判断这部分学员为初中学生。初中学生兴趣较广，对业余爱好明显的有了个人的观点。在学校对篮球兴趣的培养能促使他们参加篮球培训班，还有部分学员是为了竞争高中体育特长生而参加篮球培训班，有23%的学员年龄为10-12岁，他们一般是小学高年级学生，处在篮球兴趣培养的启蒙阶段，这个年龄段学员参加篮球训练多是受家长的影响。16-18岁学员占28%，他们大多数是高中学生，大部分为了兴趣爱好参加篮球培训班，少部分是高考体育生，为了提高篮球技术而参加篮球培训班。

（二）建议

1、篮球培训班加强宣传，营造出篮球培训市场良好的整体形象，提高学员和学员家长对培训班的认可程度。当培训班具有一定的规模后，可以聘请名气更大的职业球员或教练来班内教学。

2、加强培训班的内部管理。对培训班各个负责具体训练任务的教练员进行开班前的培训，从各方面提升教练员的素质，尤其是注意面对年龄较小的学员时的心态。

3、加强培训班的教学能力。促使培训对象层次化，培训内容多元化，充分满足学员的需求，促进学员的全面发展。

4、配置相应的场地设施，提高训练场地的条件。

参考文献：

[1]周建梅.区域经济发展与体育人才培养[D].北京体育大学:2004.

[2]陈丽娟,张晴.对我国篮球后备力量培养体制的探讨[J].福州师专学报,2001(5).

[3]王一民.构建篮球后备人才资源库的研究[J].吉林体育学院学报,2006(1).

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关键词：篮球裁判； 普通高校； 学生；培养模式

一、引言

篮球运动是一项深受广大学生喜爱的球类运动项目。在各大高校中，每年都会举办各种类型的篮球比赛，以丰富大学生的课余文化生活。一系列的比赛自然需要大量的临场裁判人员，而在普通高校中具有裁判等级，且具备良好场上执裁能力的往往只是寥寥无几的专业体育教师，面对日益增多的基层篮球比赛，这远远不能满足实际需求。而在高校中培养学生篮球裁判员，既有利于为学校开展的各项比赛服务，解决裁判员短缺的问题；又有利于学生自身综合素质的提高，为其走向社会，参与全民健身奠定良好的基础。基于此，现就培养普通高校学生篮球裁判员的相关问题进行分析，构建出适合不同高校的培养组织模式，为高校篮球裁判员队伍建设提供参考。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

1.25所普通高校体育院（系）或体育部（室）教师；

2.25所高校随机抽样的1000名学生。

（二）研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法和手段。

三、讨论与分析

在调查基础上经过汇总研究发现，目前绝大部分高校都未将学生裁判员的培养组织管理作为一项工作来深入开展。学习裁判员知识，基本上都处于“师傅带徒弟”这样一种形式。虽然一些普通高校在其体育院系内部也开设有裁判员培训班，但其目的主要还是为了学生“考证”而临时开设的考前辅导班，功利性强，缺乏真正的锻炼实践。

在调查的25所高校中，92%的高校没有“裁判员协会”之类的裁判组织，遇到比赛都是临时抽调；72%的高校没有将裁判学习列入教学计划，学生不懂规则，只知道打球；96%的院校学生不能参加社会上的比赛工作，缺乏锻炼机会。

总体来看，在学生篮球裁判员的培养方面，目前还没有相对完整、普遍适用的模式。只有个别高校摸索总结了一些培养和管理方面的经验方法。

根据普通高校体育人才的实际分布情况，这里将普通高校划分为两类。一类是具有体育类院系的高校，例如一些综合性大学，师范类高校。另一类是没有体育类院系的普通高校，例如一些理工类，政法类高校。对于具有体育院系的高校，可充分依托体育院系的优势资源开展培养工作，而没有体育院系的高校，则主要依靠校体育工作部（室）的力量开展培养工作。

（一）师资组成

模式一：体育院系团队，师资力量为体育院系篮球专业教师以及具有裁判等级和丰富经验的体育院系研究生；模式二：体育部室团队，师资力量为学校体育工作部（室）的专业教师。

（二）学员选材

模式一：专选加兼职，主要针对具有体育类学生的高校。以体育类学生为主，兼顾其他院系篮球素养较高的学生；模式二：全兼职，主要针对没有体育类学生的高校，需要面向全校选拔学员。建议学生篮球裁判员培养年限为2年，即从入学至大学二年级结束，培养人数为学校实际需求的1.5倍，通常每期20～30人。

（三）培训方式

专项培训班模式：开办专门的篮球裁判员培训班，集中系统培训；选修课模式：植入体育专项选修课或校选修课系统，考试合格后可获得相应学分。

（四）实践锻炼

模式一：模拟教学赛，学员内部定期开展，学生分为场上队员、裁判组、记录台组、观摩点评组，并相互轮换。通过内部交流，达到锻炼目的。模式二：观摩带练法，由教师和高年级老裁判带学生一起参与篮球比赛，学生可以先观察模仿老师的判罚尺度、跑位、手势，参与记录台工作，进而过渡到老师在场边同步指导，场上新老裁判搭档，循序渐进，逐步提高。模式三，临场实践法，安排学生参加校内一些低级别的比赛，例如班级，年级比赛，让学生独立工作，老师或高年级老裁判在场外观看指导。

（五）考核结业

模式一：培训结业综合考评，组建由教师和高年级老裁判组成的考核团队，在学生结业时，通过笔试和临场实践两个环节并根据平时参与实践锻炼的情况进行量化考评，达到一定分数者通过考核，正式开始参与学校裁判工作。模式二：篮球裁判等级考试，组织学生参加国家二级和三级篮球裁判员考试，并获得篮球裁判员证书。

以上从培训的五个重点环节对裁判员培养过程中的各个阶段作了系统整理，各高校可根据自身情况，灵活搭配形成自有模式。例如具有体育院系的高校可采用一下组合模式：体育院系师资团队，专选加兼职的学员构成，采用专项培训班方式，综合运用多种实践锻炼方法，以综合考评为考核结业方式，并组织有意向的学生参加国家二级和三级篮球裁判员考试。

三、结论与建议

（一）目前，普通高校篮球裁判员奇缺，执法水平整体较低，严重制约了篮球运动在我国高校的进一步开展。充分挖掘现有资源，培养学生篮球裁判员，是解决这一问题的有效途径。

（二）调查表明，在高校培养学生裁判员是必要的也是可行的，应引起学校相关部门的重视，充分利用师资、人才、环境、设施等资源优势，加强对学生篮球裁判员的培养力度，建立一支高水平的篮球裁判员队伍。

参考文献：

[1]中国篮球协会审定. 篮球规则：2008年版[S]. 北京:光明日报出版社，2009；

[2]叶国雄等. 篮球运动研究必读[M]. 北京:人民体育出版社，1998；

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1.1、篮球教学内容设置不合理

我国高校篮球教学的教学内容以实践课为主，理论课程相对较少，忽略了篮球理论的重要性，并且实践课的内容选择比较单一，教学内容以动作技术的教学为首选，教学内容单一、枯燥。从表1中可以明显的看出，高校篮球教师在制定教学内容时对基本技术和基本战术的选择均超过了80%，也就是说篮球教学内容几乎都是篮球技战术的教学为主，而篮球运动损伤与防治、篮球规范和礼仪与休闲娱乐篮球作为教学内容的选择很少。

1.2、高校篮球教师业余水平和教学能力急需增强

我国高校篮球的教学主要以规则介绍和技战术教学为教学内容，忽视了其娱乐性的作用，不利于调动学生学习的积极性。对于教学时间较长、年龄较大的篮球教师而言，倾向于传统的教学方法和模式，教学内容也没有与时俱进；对于教学时间相对较短、年龄较小的篮球教师而言，缺乏必需的教学经验，导致教学效果并不理想。因此，篮球教师教学能力的培养和业务水平的提高是非常必要的，篮球教师务必要不断地学习，完善自我，教学理念要与时俱进，教学方法要及时更新，这样才能提高学生的学习兴趣，取得理想的教学效果。

1.3、篮球教学内容落后

目前，我国高校篮球传统的教学方法主要以讲解法、示范法为主，而案例教学法、程序教学法和模拟教学法等现代化教学方法用的不多。与此同时，忽视了学生的主体性特征和个性差异，没有充分考虑到学生的个性化发展问题，这也导致在篮球的教学过程中，教师处于主动地位，而学生一直处于被动接受学习的状态。这种陈旧、落后的教学方法严重打消了学生主动学习的积极性。在阻碍了学生综合素质全面提高的同时，也不利于学生“终身体育”思想的树立和培养。在传统的篮球教学模式中，教师占主体地位，老师与学生之间、学生与学生之间的交流并不多，对学生团队合作意识和社会交往能力的培养有着阻碍作用。

1.4、对篮球技术技能的教学过度重视

篮球运动是一项具有团体性、竞技性和娱乐性特点的运动项目，因此，受到了各界人士的广泛喜爱。篮球是现代高校体育教学中不可缺少的一部分。然而，从对我国当前篮球教学工作现状相关资料的查阅中可以发现，目前我国高校篮球的教学主要以技术技能教学为主，没有展现出篮球的娱乐性特点。因为受到竞技体育思想的影响，我国很多高校的篮球教师对篮球竞赛的成绩十分重视，所以篮球教学以提升学生的技术技能水平为主要目的。这样只显示出了篮球的竞技性，忽略了篮球的娱乐功能。

1.5、教学考核方法并不全面、科学

受传统应试教育思想的影响，篮球课程的考核并不完善。我国高校篮球课程的考核大都以身体素质和技术为主，考核的内容缺少科学性。有一些教师在考试前会提前将考试内容透露给学生，使学生为了应付考试而学习，最终会忽略了其他基础课程技能的练习。过度的重视考试结果，即技术和身体素质是否达标，忽视了学生的学习态度和进步幅度等问题，缺乏科学性。此外，我国高校当前的篮球课程考核主要是教师考核，没有学生间的互评和自我评价，导致学生学习的积极性和主动性并不高。

二、我国高校篮球教学改革思路与对策

2.1、合理设计篮球课程教学内容

课程的设置决定了教学内容的选择，因此，我国高校篮球的教学在技术与战术教学的基础上，还要加入相应理论知识与竞赛规则，另外，还应加入篮球游戏和街头篮球等趣味性极强的篮球课程，可以激发学生学习的热情。篮球教师还应该根据不同学生的不同个性特点，因人施教，安排相适应的教学内容。

2.2、规范篮球教师的培训制度

高校必须要满足教职人才发展的需要，规范高校篮球教师的培训制度，制定出合理的教师培训计划，以便提高篮球教师的业务水平和教学能力。篮球教师不应该墨守陈规，应该与时俱进，关心篮球教学的最新研究成果，不断更新教学理念和教学知识。同时对篮球教师还应该进行多媒体教学手段的知识培训，让教师利用现代化的多媒体教学手段来教学，吸引学生的注意力，增加课堂教学的趣味性。

2.3、引入现代教学方法

每个学生的个性不同，学生之间的身体素质和基础书评也会有所不同，所以在篮球教学过程中，不能采取集体化、一刀切的教学方式，应该采取分层式教学法。在进行篮球教学时，教师要根据学生个性、水平的不同进行分组练习，教学内容上也要因材施教。此外，还可以使用游戏教学法、竞赛教学法和领会教学法等方式进行篮球教学。

2.4、更新篮球教学理念

在“终身体育”和“素质教育”教育思想的背景下，高校篮球教学也要树立起现代的教学观，高校篮球的教学不仅仅可以提高学生的身体素质和篮球技能水平，还可以培养学生的团队合作精神、社会适应和科学锻炼的能力。因此，这也就要求教师在篮球教学的过程中，积极发挥篮球运动的娱乐性特点，努力激发学生的学习热情，进而提高教学质量。我国的高校必须要与时俱进，不断更新教学观念，加大对体育教学工作的重视程度。

2.5、创建合理科学的考核评价体系

教学考核是高校篮球教学中的重要内容，对教学方式的考核对学生的学习行为有很大的指导作用，因此，建立一个以全面提高学生素质为宗旨的教学评价体系是很有必要的。除了要考察学生的技术技能水平之外，还要考察学生的学习态度、理论知识和进步幅度等。改变原来的只有教师评价的方式，增加学生之间互评和学生自评的评价方式，对学生进行全面的评价。

三、结束语

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关键词：高中体育;篮球训练;有效方法

体育教学开设篮球项目，是为了使学生能够提高团队意识、应变意识、身体素质、心理素质等。然而现今看来，高中篮球训练中存在着很多需要改进的地方，并且由于高中生正处于生长发育的最好阶段，怎样加强训练才能取得更好的效果值得我们深思。适时分析篮球训练的有效方法，提高篮球运动员的身体素质和整体技能是我们的当务之急。

一、篮球训练是提高身体素质的有效方法

（1）身体协调。稍稍了解篮球运动的人都知道，篮球运动非常需要身体各个部位的协调配合，唯有这样，才能掌握更多的篮球技巧。所以，体育教师在篮球教学过程中，要注重对于学生相关的肢体关节训练，各个身体关节与身体素质有着非常紧密的关系。具体训练时，综合学生的躯干、臀部、脚关节、上肢、肩部的综合系统性，以测试学生的肢体链条反映效率为依据，检测学生训练效果。还可以通过加强学生传球、运球带球过人、三步上篮等方面内容的训练，进而使得学生适应训练需求，综合提高高中生的力量、灵敏度、反应能力等。

（2）身体平衡。篮球训练中，平衡训练也是一项最为基本的训练内容之一，同时也是很多运动中所需的关键因素，学生在投篮过程中，身体处在一个运动的状态，这时就要求学生有足够的平衡能力。体育教师在具体训练过程中，要注意学生各个身体部位之间的综合平衡能力，眼睛、胳膊、腿、头等身体部位要有一个平衡性，训练学生在多个角度、多种方式向同一个目标前进的能力，注重各个身体部位之间的平衡性，前进时，要亲身体会并且掌握其中的平衡技巧。

（3）抵御重力。学生无论在进行何种运动时，都会有一些因素对运动造成阻碍，类似重力的反作用或者运动时地面的阻力等。因此，学生在进行篮球训练时，重力是最为强大的阻碍因素，加强重力训练就可以使学生获得最快的移动，可以有相对较好的弹跳力。体育教师在日常的体育训练中，注意适时提高学生的负载承受能力，常规的训练尤其不容忽视，注重加强其力度和训练频率，尽可能使得学生可以在最短的时间内接受不断增加强度的训练。进而对于学生的身体机能而言，会有很大的增强作用，最主要的是提高了学生进行篮球训练时基于重力作用的抵抗能力。

（4）缓解疲劳。篮球训练是一项既需要持久力，又需要耐力的运动，因此，出现身体疲劳的现象也不足为奇。教师在进行篮球训练时，注重对学生缓解疲劳方面的训练也是非常必要的。首先，教师要对学生的身体强度、篮球基础有一个大致的了解，要采用比较有效的训练方法，这就为缓解疲劳训练奠定了基础。体育教师可以针对学生篮球训练程度、疲惫状态科学合理地设置训练强度，最终以提高学生缓解疲劳的能力。

二、篮球训练是提高心理素质的有效方法

（1）增强团队意识。篮球训练需要学生之间的配合，这就强调了进行篮球训练时的团队意识的重要性。这属于心理素质的一种，队友之间的默契程度影响着最后的比赛结果。因此，提高学生的团队意识是进行篮球训练时的重要部分。整个训练过程中，教师都应当贯彻团队意识的重要性，从而使得学生在潜移默化中感受到团队精神与比赛的重要性。培养学生的团队意识不是一朝一夕的事情，需要经历漫长的过程，教师尤其不能忽视这一问题，一定要使得学生最终的团队意识得以提高。

（2）篮球技术训练。学生要想拥有很熟练的篮球技术，就必须不断地训练。教师需要根据学生的具体情况设计分析篮球技术训练的有效方法，使学生拥有熟练的篮球技术。教师在平常的训练时，要刻意地要求学生去模仿专业的运动员，模仿体育教导员，学生的篮球技术才能日趋成熟。另外，教师在日常的训练中，还要注意对学生不断地提高要求，严格起来，要求他们将日常的训练技术运用到正规的比赛中，对其中所犯错误虚心改正，以一个良好的心态改变自我，不断地培养和训练学生良好的篮球意识。

（3）观察意识训练。观察意识也是心理素质的一种体现，训练学生的观察意识同样也是体育教师对学生训练的一个重要内容。队友之间的观察意识以及观察之后表现出的快速应变都对学生进行篮球比赛有着非常重要的影响。高中体育教师要在观察意识这一方面提起重视，进行观察意识培训时，还有对学生的视野以及相关战术思维的训练培训。进行这一方面培训最有效的方法之一就是注重培养学生广阔的视野，同时还有越来越高水平的战术思维。这样，学生进行篮球比赛时就能通过观察将已学得的战术充分发挥。当然，连同篮球技术的训练一样，观察意识的养成也同样需要漫长的训练过程，体育教师要不断在这方面加以训练，相信可以使学生视野更加宽阔，综合素养得以提高。

高中篮球训练不同于初中和小学，高中篮球教学对学生们的各个方面都提出了更高的要求。类似于心理素质、身体素质等整体水平，同时还要结合着团队意识的训练以及观察意识的训练。总之，在新的时期，需要不断地提高体育教师的素质，增加理论知识，并注意自我学习，掌握并运用先进的教学方法，旨在取得最佳的教学效果。

参考文献：

[1]王晨光.浅析如何激发高中生对篮球训练的兴趣[J].新课程学习，2012（2）.

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关键词 高校 篮球运动 发展现状 对策分析

一、我国高校篮球运动发展的现状分析

我国高校篮球运动发展至今已经取得了一些成绩，但是其现状既有令人欣喜的一面，又有令人堪忧的一面。接下来，我们将具体阐述。

令人欣喜的主要有三方面：

一是，我国高校的篮球运动的“群众”基础好。在大学校园里，无论是夏季还是冬季，我们都能看见大批大批的学生在参与篮球运动。在一些高校中，很多女生也都参与到篮球运动中，从这个角度来看，参与篮球运动的人数越来越多了。

二是，我国高校的篮球基础设施比较齐全。在高校中，我们不难发现篮球运动的基础设施都是比较齐全的。从同类学科中也可以看出，各个高校中的篮球设施都是比较完善的，不像乒乓球室、健美操室那样简陋。还有就是和同学科比较起来，篮球运动的基础设施花费的比较少，所以在每个高校中，我们都能看见篮球的场地与设施。

三是，篮球活动形式多样。在大学的校园里，我们随时都能发现各式各样的分组对抗赛。有的是班级与班级之间的，有的是系与系之间的，还有的是学校与学校之间的。如果有的学校篮球运动比较出色，还会代表本地区去参加一些大型的联赛活动。篮球运动参与人数多、基础设施全、活动形式多样等优势为广大学生参与篮球活动提供了良好的环境。

令人堪忧的主要有三方面：

一是，教师的专业水平不高。在大部分的高效中，我们的体育教师往往身兼数职，不仅要教剑术还要教太极拳还要教篮球。这样以来，我们的教师不仅没有时间和精力去提高自己的专业技能，还弄得自己筋疲力尽。另一方面，我们的一些体育教师原本不是专业的体育教师，而是因为学校缺乏相应的人才而被“赶鸭子上架”的。由此观之，这两方面的原因使我们高校的篮球教师专业技难以提高。

二是，学生们的竞技水平不高。我国的竞技体育实行的是单一化的体委负责制模式，在历史发展的长河中发展的路子比较窄，在一些比赛中我们国家的篮球运动都没有取得太好的成绩，之所以这样，也和我国高校平时的教学活动有关，相比之下，欧美一些国家却远远超过我国了。

三是，教学目标定位不合理。篮球运动到了大学才受到重视，在小学阶段、初中阶段、尤其是高中阶段，篮球运动一直处于边缘化的位置。没有一个学校将篮球运动纳入教学课程，这些都是大学期间篮球运动教学目标定位不合理的重要原因。还有，在大学期间篮球运动的定位不是很明晰，具体的要上什么课、培养什么样的人才都没有明确的定位。

二、我国高校篮球运动发展的对策分析

（一）定位科学的发展目标

对于篮球运动的发展目标和培养人才的目标，我们的高校都没有做出明确的规定。所以，要想使篮球运动有更好的发展就要做出合理的发展目标。首先，定位篮球运动的发展目标。从长期发展的角度看最好要制定一个三年的发展目标，从短期的发展角度看，要制定一个学期的目标。对于发展目标的制定，还应结合各个高校的实际情况而定。其次，定位培养人才的目标。要培养什么样的篮球运动人才，各个高校都应该做出明确的定位，如果是国家需要的专业人才，就要制定相应的训练方法和方式，这样的教学才能有的放矢，才是高效的。

（二）提高教师的专业技能

教师的专业技能高低直接影响篮球运动教学质量的高低。为了提高篮球教师的专业技能，各个高校都应该把好招聘关，也就是在招聘的时候要招聘一批本专业的教师，这样的话每个教师才能尽其才。还有，为了提高篮球教师的专业技能，还要对篮球运动的教师进行定期的、专业的培训。这种的培训可以是全国性的教师专业培训，也可以是省内的培训，甚至自己学校组织的培训，但就培训的效果来看还是要选择全国性的教师培训。因为全国性的培训不仅能改变教师的一些教学观念，还能切实的学到一些教学上的技能与方法。为了提高篮球教师的专业技能，还要建立相应的激励评价机制。教师也是普普通通的人，他们也需要生活，只有他们生活的有保障了，他们才能将全部的精力用于篮球的教学中。所以，各个高校应该相应的提高教师的工资待遇，但是要注意的是在提高待遇的同时也对教师专业技能提出更高的要求，这样以来我们的教师才有工作的积极性和主动性。

（三）进行科学的训练与管理

为了更好地提高我国高校篮球运动的水平，必须加强管理。关于管理，不仅要做好管理学生的管理，还要管理好教师。要想使管理落到实处，必须有相应的制度做保障，像制定一些教师工作的条例和学生学习需遵守的规定。另外，为了提高高校的篮球运动的质量还要加强训练。篮球运动是一项比较剧烈的运动，它需要运动员拥有良好的身体素质，所以在篮球运动课中教师应加强其他方面的体能训练，还有，也是最重要的一点，就是教师要加强对篮球运动员的专业技能的训练，这样才能提高他们的业务水平和实战经验。

参考文献：

[1] 吴秀莲.高校篮球教学改革影响因素及发展趋势探索[J].改革与开放.2011年08期.

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【关键词】大专院校 篮球训练队 现状 对策

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）11-0210-01

篮球作为一项集体性、综合性的活动，深受大学生们的喜爱，而篮球训练队的情况在很大程度上是院校体育状况的一个缩影。因此，研究当前大专院校篮球队现状有着极其重要的意义。

一、当前大专院校篮球队现状分析

根据本人的调查研究发现，当前大专院校篮球队训练现状中主要存在以下几个方面的问题：

1.训练经费与比赛经费问题

经费是最基本的物质基础，无论是正常训练还是各种篮球比赛都不得不需要经费的支持，这是一个篮球队得以存在和发展的基本条件与基础保障。但经过走访调查我们发现各大院校对经费的投入都存在严重不足的问题，这对球队的正常训练和外出比赛都造成了很大的影响，成为阻碍球队发展的最大原因。球队和人一样，都需要最基本的物质基础作为保障，这是想要生存和发展必须面对的一个问题，所以，球队的技能水平和训练经费基本上成正比关系，所以，经费不足影响最大的就是球队的整体水平。大多数的球队主要依靠学校内部的支持，很少拥有自己的资金来源和外界投入，这就造成了单方面的依赖，一旦学校中断了资金资助，那就等于切断了球队的经费来源，将球队推到了悬崖边缘。经费不足除了影响球队的正常训练，同时也影响到了对外交流，由于缺乏比赛经验和球队交流，球队的整体水平很难得到提高和发展。

2.教练员的实际状况问题

实践证明，教练员的综合水平与篮球队的整体水平成正比，所以，教练员的水平至关重要。通过调查我们发现大专院校的篮球教练员大都是篮球专业毕业的，并且从事篮球教学多年，具备完善系统的科研能力和专业知识以及丰富的篮球教学经验，是宝贵的教学财富。但我们也发现了一些问题，比如教练员身兼训练和比赛任务，同时又要担负起繁重的教学工作，所以，虽然拥有丰富的教学经验和系统的专业知识以及训练手段，但却无法全身心投入篮球训练的研究工作中去，另外，由于教练员们都没有机会接触先进训练经验的机会，所以，由于没有接受高层次培训的原因制约了篮球队技术水平向更高层次的发展。

3.训练方法和训练手段问题

提高技能水平需要持之以恒的训练，所以，一个完善的系统的训练方案对篮球训练是十分重要的，想要让队员在比赛时保持一个良好的竞技状态就必须要在日常进行严格的训练，但实际情况却与理想状态相差甚远，由于缺乏健全的管理机制，再加上学校和教练员的重视程度不够，导致篮球训练缺少一个系统的训练计划，甚至有些学校出现了无人管理的尴尬局面，于是运动员只能凭借自己的经验去练习，致使训练方法单一，缺乏针对性和有效性，盲目性较强。造成这一切的原因都是因为管理者思想认识不足，缺乏敬业精神。

4.运动员选材问题

经过调查，我们发现各大专科院校都在运动员选拔方面存在较大的问题，通常球队会选择本校具有一定篮球基础的学生，很少会有招收一些高水平运动员打算，甚至对拥有篮球特长的体育生也没有任何的优惠政策，缺乏完善的选拔机制无论是人员的数量还是质量都会造成严重的影响，严重的时候甚至都无法形成梯队。因为大多数球队在选拔队员时只是目测，很少深入了解被选拔人员的身体素质和技能水平，最终导致很多拥有能力的学员被拒之门外。

二、大专院校篮球队的发展对策

针对当前大专院校篮球队发展中存在的问题，在相关研究的基础上，本文提出了以下几点对策：

1.制定优惠政策，激发球队的积极性

有时为了带动球队的热情和训练的积极性，需要一定的优惠政策支持，比如，给予教练员和运动员一定的训练补助，给为球队争得荣誉的球员适当的物质奖励，建立完善的赏罚机制，从而起到激发球队积极性的效果。另外，一定要加强球队与外界的合作和联系，吸引更多的资金注入，为球队训练和比赛提供经费支持，同时，也要广泛吸取其它优秀院校的训练经验，为球队提供更加完善的设备、资金、技术和训练方案，促进球队更好的发展。

2.提高教练员的综合素质，打造一支高水平教师团队

学校要为教练员提供继续深造学习的机会，让教练员接受更高层次的培训，提高教练员的综合素质，打造一支高水平教师团队。比如，鼓励教练员参加进修培训班，加强学院教练员之间的沟通交流，吸取其它院校的先进管理经验和训练经验，不断提高自己管理水平和业务水平，大胆实践，将学到的最新经验应用到实际训练当中。

3.完善训练机制，提高课余训练的效果

为了提高大专院校篮球队训练水平，我们教练员要制定系统化、完整化的训练计划，并且在课余训练时根据队员的实际情况，灵活采用不同的教学方法和手段，特别是要在培训学习的基础上，多借鉴当前先进训练经验和方法，提高训练的效果。同时相关部门要协调好学生平时专业学习和篮球训练之间的冲突等问题，为学生提供最佳的学习和训练环境，这样既保障队员的专业学习时间，又能保障篮球队的整体训练效果。

4.建立完善选材机制，促进球队的可持续发展

在选拔新队员时，我们要对运动员的身体素质和篮球技术进行综合考量，既要避免出现轻素质重技术的现象，又要避免出现重素质轻技术的现象，选拔综合素质出众的队员。另外，为了广泛吸引人才的加入，我们还可以出台优惠政策，比如篮球特长生可以获得学费减免的优惠政策，也可以与当地篮球俱乐部建立长期合作，招收后备人才，促进球队持续发展。

总之，大专院校篮球队发展是一个长期而又复杂的过程，需要我们根据实际情况，做进一步的研究和探讨，只有这样才能真正解决大专院校篮球队发展中出现的问题，促进大专院校篮球队的发展。

参考文献：

[1]胡海坡，关涛.浅谈如何进行高校篮球训练[J].河南职工医学院学报，2009，（03）

[2]高志，赵家贵.高校篮球课余训练之我见[J].科技信息（学术研究），2007，（23）

[3]周勇.高校篮球教学与训练管理体系之思考[J].杭州师范学院学报，2008，（03）

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关键词:农村小学 篮球运动 建议

1研究对象与方法

1.1研究对象

本文研究对象为江苏省农村小学100所,教师100人,其中男68人,女32人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据论文的研究需要,检索并查阅大量有关农村小学开展篮球运动方面的期刊、论文和文献资料。为把握研究现状,确定研究思路和内容,获取与农村小学篮球运动相关的资料,顺利地开展研究工作提供重要的理论依据和方法参考。

1.2.2专家访谈法

根据研究目的和研究内容的需要,制定访谈提纲,访问省、市体育局主管领导10人,江苏省长期从事学校体育工作的部分专家5人次。了解有关江苏省小学篮球运动开展和实施等方面的情况,并听取受访者对本文研究工作的意见和建议,为本文研究提供可靠、有效的依据。

1.2.3 逻辑分析法

运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法,对江苏省小学篮球运动开展的现状进行了较为深入的探讨和分析。

2研究结果与分析

2.1江苏省农村小学体育课篮球运动开展的现状调查

2.1.1江苏省农村小学体育课篮球教材安排情况

根据我国义务教育体育课教学大纲的要求,篮球运动作为一项锻炼身体效果好,在社会体育实践中比较受欢迎的和比较容易开展的运动,而且技能特点具有代表性,符合当前学校体育课教学条件的运动项目应被积极选用。[1]在被调查的学校中大多数学校根据本校的实际情况,选用了篮球运动为体育课教学内容,江苏省小学目前虽然有统一的体育课教材,但教学内容由各学校自行选定,小学选用篮球内容的学校比例较初中少。从小学体育课教材内容来看,篮球教材与其它教材采用螺旋式排列,以学年单位的循环,这样使得篮球课教学缺乏连续性,不利于小学篮球技战术的学习和运动技能的形成。

2.1.2江苏省农村小学篮球课教学时数现状

小学田径教学内容学时比篮球教学内容学时多18学时,在被调查的学校中能按大纲要求完成教学时数中心小学只占40.0%,普通小学只占18.0%。可见,在江苏省农村小学中,真正能按大纲要求完成篮球教学时数的学校总体来说,绝大多数学校并不能按大纲要求完成篮球课教学时数。

2.1.3江苏省小学篮球教学内容现状。

在被调查的学校中,能按教学内容完成教学任务的,中心小学校只20.0%,普通小学只占8.0%,这些数据表明,江苏省农村小学体育课教学中,篮球内容的教学,只有极少数学校能完成,绝大多数校没有完成教学内容,而且在教学内容上多数学校,以单个技术动作教学为主,主要进行运球、传接球、原地投篮、突破及运球上篮等一些基本技术传授,而对一些较难组合技术和一些战术配合基本上没有进行教学,教学内容的单调不可避免地造成小学和初中在教学内容上造成重复教学。

2.1.4江苏省农村小学篮球课教学方法、手段现状

小学篮球教学方法主要有讲解示范法、练习法、游戏法、竞赛法、防止纠正错误练习等方法,在对目前江苏省小学篮球课教学调查中发现,大多数教师没有突破一讲解,二示范,三练习的传统教学模式,更多的在教师讲解示范后采用“放羊”式的练习方法。由于教学方法和手段上缺乏创新,教学内容以技术教学为主,教学内容重复,导致学生在体育课篮球教学学习中缺乏兴趣,学习积极性不高,这也制约了篮球运动在江苏省农村小学中的普及与发展。

2.1.5江苏省农村小学篮球教学考核状况

从调查可知,我国中小学篮球教学考核没有统一具体的内容和办法规定,只是作为体育成绩考核的4大项目内容的选测内容之一,在我省,绝大多数学校都不对篮球教学内容进行考核,因此,学生在学习上没有什么压力,完全凭个人兴趣学习。

3影响江苏省小学体育课篮球教学因素分析

3.1校领导对篮球运动态度分析

长期以来,在我省对学校体育工作的评估中普遍存在一个问题,各学校有关部门对体育教学目标的实现与否也不重视,体育课的教学内容学生学好学坏,以及对教师是否实现大纲要求的教学目的,没有一个评价的具体方法和标准。这就使得教师在教学中只注重对学生素质测验项目的教学和练习,而忽视教学大纲的教学要求,特别是像篮球这样的教材,由于受场地器材缺乏的限制,以及教学中较难组织教学的教学内容,在我省农村小学体育课教学中,能按教学大纲要求进行篮球教学的学校非常少。

3.2场地器材不适合少年儿童活动

在调查中发现,各校所建篮球场都是成人化的标准球场,缺乏适应小学学生活动的小篮球、小篮板、小场地。其结果造成以下几种情况:一是现行篮球场地设施不利于小学生活动,成人化的篮球场地设施对儿童少年在有些篮球技术的教学中,学生根本无法完成;二是成人化场地的建设又造成学生参加篮球活动的场地不足,在篮球教学中往往出现几十个人只有一个球场进行教学。学生每个人一堂课的练习次数只有几次,其教学效果可想而知,三是场地设施成人化,使学生在体育课篮球教学中,不利于体会参加篮球运动所带来的乐趣,也就影响了培养他们对篮球运动的兴趣,同时也严重影响了篮球课的教学效果。

3.3篮球内容教学时数少

篮球运动是一项技术性极强内容又较多的运动项目,要学会篮球运动中的一些基本技术,需要有一定的教学时数作保证,根据毛振明教授测定,学会篮球基本技术大约需要72学时,[2]而从我省小学体育课篮球内容课时安排来看,教学内容由各校自行选定,学校开展篮球课教学都是从4年级开始到小学6年级,篮球教材总课时只有20~25学时,有些学校根本就没有选用篮球教学内容,实际上我省农村小学学校体育课篮球教学时数与要求相差甚远,如此少的教学时数要使学生掌握篮球基本技术,其效果可想而知。

3.4篮球教学安排不合理

由于目前我省学校体育教学实践仍然以竞技运动为主体,围绕田径、球类、体操、武术等项目的运动能力而开展,由于项目多,篮球教材在安排上基本上是采用螺旋式排列,而且是以学年为单位进行循环,这种教学安排方式,使篮球教学好似蜻蜓点水,缺乏连续性,形成不了系统的理论观念与操作技能,不符合篮球运动技能形成规律,教学效果极差。

3.5教学方法陈旧而单一

在调研中各校老师都认为目前我省农村小学体育课篮球教材教学中教学方法陈旧,大多数教师没有突破传统教法模式,被调查的教师中没有人在篮球教学中根据自己学生的情况,改革教学方法,在教学上更缺乏现代教学手段的运用,而且,只注重单个技术教学,而忽略了对学生参加篮球运动兴趣的培训,缺乏生动活泼的游戏与竞赛教学方法的运用。

3.6对学生缺乏评价机制

由于长期受应试教育的影响,目前在我省农村小学学校中,对学生体育成绩的评价主要是以学生达标和各运动项目技术考试成绩作为评价学生的主要标准,其结果是:一、学生只对要考试的项目感兴趣,或者是为了让体育成绩及格,对考试项目就多学多练,而篮球教材作为不考试的项目,他们学起来就没这么认真,也不肯多花时间练习。二是教师缺乏责任心,因为不考试,所以学生学好学坏,老师不关心,由于缺少监督机制,这样就严重影响了篮球教学质量的提高,从而制约了体育课篮球教学目标的实现。

4结论与建议

4.1结论

4.1.1江苏省农村小学学校篮球运动的开展,虽然有一定的基础,但总体上看开展的现状不太令人满意,从地域上看,苏南地区开展的好些,这是因为各地的经济状况和篮球氛围有较大差距,加上各级行政部门重视程度不一样,学校篮球运动开展不均衡,使得我省学校篮球运动开展的格局不尽合理。

4.1.2从学校体育课篮球教学上看,存在着教学内容重复,师资力量不足,教学场地不能满足教学的要求,教学时数少且教学方法陈旧单一等问题,教学上只注重对篮球技术的教学而忽视了对学生参与篮球运动兴趣的培养,使教学目标与教学效果不相符,造成儿童少年喜爱篮球运动而不喜欢上篮球课的局面。

4.2建议

4.2.1有关职能部门和学校领导应重视学校体育工作及业余专项训练活动的开展,认识到我省小学有开展篮球活动的潜力,同时充分认识到在我省农村小学学校普及和发展篮球运动不仅能促进我省篮球竞技水平的提高,而且对提高我省人口全面素质都有极其重要的作用,应大力扶持学校篮球运动的开展。

4.2.2合理安排体育课篮球教学内容,改革单向灌输式教学模式,培养学生的篮球兴趣、能力、习惯,创造一个愉悦和宽松的教学氛围,充分调动学生参与篮球运动的积极性、主动性,增强学生对篮球运动的认同感,通过积极参与,快乐体验、效果感受,使学生养成参与篮球运动的习惯。

4.2.3大力推行小篮球和小篮板工程,彻底改变我省农村小学学校场地设施标准化、成人化的格局,使学校篮球运动更适合儿童少年的参与,为学校篮球运动的普及和提高创造必要的物质条件。

4.2.4促进我省学校课外篮球活动与社区、家庭篮球锻炼的接轨,鼓励学生多参加社会举办的各种篮球活动,广聘社会人才为学生开办各种篮球培训班,以提高学生的篮球水平和兴趣。

4.2.5注重对教师和篮球教练员继续教育的开展,通过举办各种形式的篮球教练员培训班,提高篮球教练员自身的专业素养,从而提高他们的执教水平和科学化训练水平。

参考文献:

[1]体育院校专修通用教材.篮球运动高级教程[M]北京.人民体育出版社:2000~1

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张循

北京市第十八中学 100078

摘要:本文结合有关资料，根据本校的篮球活动开展情况，以及与其它学校赛事交流等活动的开展状况进行调研，浅析我市校园篮球开展中的一些问题，并从校园篮球的培训、普及、国家政策等方面进行探讨剖析，提出发展的路径及策略方案，从而使篮球运动得以充分发展并普及化。

关键词：校园篮球；篮球发展

引言：校园篮球活动，不但能对学生灌输、普及篮球知识，培养学生对篮球的兴趣，并能以此项活动为契机，发掘好苗子，体教结合进行篮球人才的培养，从而推动整个篮球运动的发展。因此，本文将重点对我市校园篮球的开展现况、存在的相关问题进行分析，从而提出对应的措施，作为完善学校园篮球发展体系的参考信息。

1.校园篮球发展现状

1.1学生不能切实有效地获取更丰富多元的篮球知识

在中学的体育教育教学过程中，篮球是至关重要的内容，而传统意义上的篮球课堂教学，教师往往采取单一的动作示范，为学生讲授相关的动作要领，然后让学生简单地对相关动作进行模仿和练习，通过这种方式来训练相关的动作技术，并在实践的过程中把握其中的要领。很多学生已经掌握了相关的动作和要领，不愿意重复进行，自身的知识探求欲望和自主探究精神不能得到充分满足，自然无法提升篮球学习兴趣。

1.2中学生的篮球课堂参与积极性比较低

目前，中学生的课业负担十分沉重，升学压力大，特别是针对毕业班学生而言，他们的体育课参与热情很低，体育意识十分淡薄，升学的竞争压力让他们更加关注文化课的学习，没有更多精力参与体育学习，不能积极有效地进行篮球运动。

1.3体育教师的职业技能和业务水平需要进一步提升

当前，中学体育教师特别是篮球教师，在整个学校的教师队伍中往往不受重视，没有对体育教师进行职业技能、业务水平和教学能力的培训，因此，他们的综合素质和业务水平比较低，在教学内容、教学方法等方面都比较老旧，无法与时俱进，更不能充分调动学生的学习兴趣和参与积极性，从而无法真正提升课堂教学效果，使中学篮球教学无法有效适应新课改的教学要求。

2.校园篮球发展对策

2.1丰富篮球教学模式与手段

当前我国大部分地区的绝大多数中学体育教师习惯采用三段式教学模式，即教学活动开始部分、教学活动主体部分、教学活动结束部分。而此种教学模式下的教学步骤大致如下：课前热身活动—技战术的讲解与示范—就相关内容进行小组练习—纠错—继续练习—课后放松。不可否认，这一教学模式及这一教学模式下的教学步骤在对学生技术技能与战略战术培养方面所发挥的作用，但不得不说，在这一教学模式下，学生始终处于被动学习状态，很难体验到学习过程中应有的快乐。同时，也不利于其自主锻炼意识与能力的培养。因此，笔者建议，基层体育教师应打破传统教学模式的限制，将更多具有时代特色的教学手段与教学辅助工具应用于篮球教学过程当中，并以趣味性更强的教学方法与手段完成教学主体部分相关内容的教授，在完成既定教学任务的同时，有效激发青少年学生的学习积极性。

2.2将培养学生篮球学习兴趣作为教学活动顺利开展的基础

兴趣是鞭策学生不断学习与进步的内在动力，基层教师应将培养青少年学生的篮球学习兴趣作为技术动作与战略战术教学的基本前提。而培养学生的篮球学习兴趣可从以下几个方面入手：（1）通过观看知名比赛视频强化学生对篮球运动的情感及美感体验。（2）以组际竞赛、班际竞赛、校际竞赛的形式激发学生的篮球教学参与兴趣，同时也能使学生在参加相关竞赛的同时，发现自身的不足，并在之后的教学活动中进行更具针对性的锻炼。（3）教师应通过不断学习，持续更新教学观念，不断丰富自身知识储备，不断完善现有教学模式，并应有意识地突破传统教学模式的局限，寻找更为有效的教学切入点。通过长期的教学的发

现，以上三个教学策略的实施不仅能够有效激发青少年学生的体育学习兴趣，还能促进体育教学活动的不断进步与发展，而学生在参与教学活动的同时，其体能、智力、自主学习意识与能力等诸多方面均能得到有效培养。

2.3树立现代篮球教学观

初中体育与健康课程中篮球运动项目的教学效果不佳，多年来停滞不前的主要原因是教学理念的落后，在现阶段树立现代篮球教学观就显得尤为迫切。初中体育教师在篮球运动项目教学中应该及时改变原有的教学观念，根据学校实际和学生状况制定更加切合实际的教学目标和教学计划、开展分层次教学，灵活施教、丰富教学载体，完善考核评价制度，充分发挥教师的引导和学生的主体作用，建立起一套符合时代要求的现代篮球教学观，进而激发学生内在的运动意愿，提高学生的积极性和主动性。

2.4培养专业化篮球教师队伍

提高教师的业务水平。在日常的篮球教学中，教师往往占主体部分，所以

教师的专业化对校园篮球文化的发展起到了至关重要的作用。为教师提供良好

的教学资源和专业的培训资源，从而进一步提升教师的专业素质和业务水平。教师也可通过自主学习的方式了解最新的教学方式和科研成果。通过互联网建立相关渠道，帮助教师开展多层次的交流，可以实现观摩学习，进一步提升现有教师的教学能力。在师资力量上进一步完善校园篮球的教学方法，使教师在教学过程中发挥较强的主观能动性。此外，每一位篮球指导教师的个人经历，对篮球运动的态度看法及长处也是非常重要的。这会在为学生树立榜样的同时，帮助他们提高课堂效率、增进师生关系。

结论:总之，虽然目前校园篮球运动还存在一些教学困扰，但随着国家及省市区各级教育机构对学校体育业的重视，校园篮球的发展也必定会迎来更多机会，各校的领导需要有更多的软硬件上的投入与改善，从根本上提升校园篮球教学的质量，以推动篮球教学篮球进入可持续发展的、恒久的良性循环。

参考文献：

[1]王宏坛.高中校园篮球发展动力机制构建要素分析[J].新课程,2020(42):74.

[2]郭世强.探析校园篮球文化发展的研究[J].体育风尚,2020(09):120-121.

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一、实施目的与意义

（一）方案实施目的

促进信息技术和课堂教学的深度融合，探索信息条件下教研方式的转型和提升。探究教与学方式的变革，改革教师的课堂教学理念，创新教学模式。培养学生自主学习能力，提升教师专业发展水平，有效提高教育教学质量。提高我校学生的篮球裁判水平，让学生尽快能融入社会。

（二）实施意义

1.提升学生自主学习能力

利用微课教学视频，有利于教学重难点的突破，学生不仅在课内，还可以在课外观看教师的视频讲解，这对于跟不上教学节奏的学困生有特别的意义。教学中没懂的环节，可以通过反复观看视频，也可以停下来仔细思考或做笔记，甚至还可以通过聊天软件向教师和同伴寻求帮助。

2.微课让不同水平的篮球裁判员更好地学习

微课是课堂教学的有效补充形式，微课不仅适合于移动学习时代知识的传播、也适合学习者个性化、深度学习的需求。而在篮球裁判员培训中我们会遇到每个学生的裁判水平与理解能力不一样的现象。他可以在课余时间通过视频的学习对自己的不足与不理解的东西加深学习，让个人的裁判水平得到更进一步的提高。

3.改善学习时间，让学生的学习更机动

我校的大部分学生是以走读生为主，放学后训练的时间不长。而我们是农村学校，没有体育馆。遇到下雨时很难进行课外训练。但我们可以通过微课的教学，给学生布置学习任务，深入学习每一个规则的精髓，方便在下一次培训课中检查。这样使我们在教学中得到充分的补充，让学生不会因为客观的原因而影响培训。让学生可以在不同的地点不同的时间内进行学习，使得学生的学习更加机动、更加变通、更加灵活。

二、实施的对象与内容

实施对象：篮球裁判员协会成员。

实施内容：篮球裁判规则与篮球裁判法。

三、具体实施方法

（一）成立方案的组织和管理

由组长主持实施工作，负责经费保障，组织开展方案研究工作，以及年度计划、总结、实施报告等材料的撰写工作。各组员负责篮球规则的自主学习知识点的确定，并安排相的微课及学习单制作任务，收集整理过程性资料。负责微课及学习单的制作，进行篮球裁判规则的实践研究等。

（二）成立微课制作团队

1.把体育老师分成5个组，每组配几个篮球裁判学员成为一个团队，进行微课的制作。

2.根据实施研究的目标和内容需要，主要采取如下一些研究方法进行制作：

（1）调查问卷法。调查学生初始状态时的水平及各阶段的情况和变化趋势，认真比较，进行统计分析，根据不同时期制作不同的微课。（2）行动研究法。通过计划，实践，观察，反思四个步骤进行。前两步是实践阶段，与正常工作任务一致，后两步是反思阶段，对实践的结果进行观察，看任务完成的如何，然后寻找得失原因，制定出对策，制定相应的微课。（3）个案研究法。我们通过选择一些具有典型性、代表性个案，制作成微课，让学生通过微课吸取经验教训，从而达到教学的目的。（4）经验总结法。采取总体规划，分步推进的策略来制作微课。对学生的教学和比赛执法中发现的问题进行归纳总结，从而制作成微课。

3.收集一些网上的微课进行审核，然后合理的运用。

（三）建立微课资源平台

1.内部资源的建设。一方面是建立我校的微课平台，教师把自己制作的微课和整理好的别人的微课放在一起，让学生能共同学生，随时随地的学习；另一方面是建立我校篮球裁判协会的QQ讨论群、微信公众号，让学生在上面进行讨论、点评。

2.外部资源的链接，主要是链接互联网上的微课教学资源网站。让学生不局限于本校老师的制作，让学生了解的更全面，学习知识点更足。

（四）建立学习与评价机制

1.确立学习时间。我们规定协会成员在每个星期三的第七节课进行统一学习。课后布置学习的微课，要求他们在不同的时间地点进行学习。

2.每星期进行微课的更新。由组长及时收集微课，并进行审核后在微课平台上发表。如有收集别人的作品要证明。

3.不定期的对学生进行抽查提问。对学生学习的微课知识进行不定期的抽查提问。如遇到不对之处要及时解析，让学生得到更进一步的理解。

4.每学期进行考核。根据每学期的微课制作内容，制定一份考核试卷。一定要学生拿一百分。如遇到不懂的地方要及时处理。一定要学生理解通透该微课的规则精髓。

四、保障措施

1.领导的支持。我校的篮球裁判协会的学生多次为镇、学校的篮球赛做裁判，并多次受到领导的好评。因此该方案的实施得到各级领导的大力支持。

2.组织保证。成立了项目研究小组，都是我校的老师，因此很容易团结一起，共同努力做到最好。

3.经费保证。本着“少花钱，多办事”的原则，在勤俭节约中研究，在常规工作中出成果。学校能在必要时提供必要的经费保障。

4.硬件保障。我校是中职学校，有建全的校园局域网，拥有多媒体教室。学生家庭有部分能具备上网观看微课视频的基本条件。