篮球论文范文10篇

篮球论文范文篇1

本文以吉林大学篮球教学为研究对象进行研究。

二、研究方法

(1)文献资料法:为了更好的研究女大学生的篮球学习兴趣，广泛阅读了心理学、生理学、社会学方面的书籍，并查阅中国知网上关于女大学生体育学习兴趣培养方面的论文，对这些文献进行总结分析。(2)专家访谈法:对吉林省高校体育教学方面的专家学者进行访谈，主要就女大学生对于篮球是否存在兴趣开展的。(3)问卷调查法:在吉林大学开展随机的问卷调查，一共发放300份问卷，回收300份，回收率为100%，其中有效问卷达到297份，问卷有效率达到99%。(4)数理统计法:运用SPSS、EXCEL软件对问卷的调查结果进行统计分析，为论文分析提供数据支撑。

三、结果与分析

(一)女大学生对篮球运动的认知情况调查分析

对女大学生进行了篮球认知的调查问卷，从表1的调查结果来看，女生大多对篮球不了解，因而认知度不高。其中只有6．4%的女生对篮球十分了解，有25．9%的女生对篮球运动是根本不了解。通过调查了解到，当前女大学生接触篮球的机会较少，很多学生在高中阶段并没有接受过篮球教学，只是通过电视、网络、报纸简单的了解一些篮球知识，关于篮球的这些知识比较松散、片面，并没有形成对篮球运动正确的认识。

(二)女大学生篮球学习兴趣调查分析

通过表2数据整理分析，我们发现，非常喜欢篮球运动的女大学生占到7．1%，不喜欢的人数达到48．8%，非常不喜欢的人数达到33%，综合看女大学生对于篮球运动是绝大多数的人都不喜欢的。这主要是女生对篮球运动了解甚少，因为不了解所以也提不起来学习的兴趣，篮球老师在课上还可以就女生对篮球运动兴趣不高的问题展开更进一步的调查。

(三)影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查分析

表3影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查表N=297影响因素场馆缺乏教师水平低危险性高认知低其他人数9765745011百分比%32．721．924．916．83．7对女学生进行了篮球学习兴趣的影响因素调查，从表3的调查来看，影响女学生篮球学习兴趣的因素还是比较复杂的，其中篮球场馆缺乏和危险性高占到了接近57%，主要是篮球运动的开展运动量比较大，动作幅度也大，很多女生因为生理特性都较男生柔弱，16．8%的女生认为自己不了解篮球，对篮球运动认知度低是主要的影响因素。由于公共体育教学都在室外进行学习，室外的教学场地不理想，不如室内篮球馆干净，容易受天气条件的影响，很多女学生怕在室外上课晒黑了，很多人都不喜欢在室外上课。篮球运动有着一定的对抗性，即使没有对抗，对于初学者来说，也比较容易受一些轻伤，如损伤手指，崴脚等，女学生害怕在篮球学习过程中出现意外伤害，对篮球学习有一种比较抵触的心理。学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的健身原理、教育原理、文化价值等都比较陌生，没能理解篮球运动的真谛。教师的教学水平也被学生认为是影响学习兴趣的一个主要方面，教师的教学组织、教学方法、教师的人格魅力等都对女学生的兴趣有一定的影响。

四、结果与分析

篮球论文范文篇2

2.现代篮球组合技术运用的定义

组合技术是指运动员在运用技术动作过程中，按照一定的形式和要求，将两个以上的技术动作组合运用，形成完整的技术动作整体。组合技术在训练和比赛中的广泛应用，可以促进篮球运动水平的发展，有利于运动员技术水平的提高。

3.运用篮球组合技术教学的重要性

运用篮球组合技术教学，是一个复杂的系统工程，教学过程受多种因素的制约。技术动作的熟练掌握，技术水平的不断提高，取决于该系统的良性运行。但是也难免出现偏差，造成掌握技术动作的周期延长，技术环节上脱节，影响整体的教学效果。组合技术正是为了弥补这种现象所采用的一种新的教学形式。它是在遵循教学规律的前提下，依靠篮球运动的特点和规律，运用篮球教学的特殊性和训练的定向性，对技术动作进行优化配置组合。教师通过合理的组合与有效的运用，来弥补传统教学中学生掌握技术动作周期长，运用能力差，技术脱节的缺陷，使学生在有限的教学时数内，掌握较多的技术动作，为通过技术动作的综合运用创造有利条件。

4.篮球组合技术教学的应用

篮球技术形成的生理机制是以人的大脑皮层运动中枢为基础的运动条件反射。生理学中的“应激学说”把运动技能的形成分成“应激—应答—适应”的过程，认为机体对应激的反应有“警觉—抵抗—恢复”三个阶段，根据这原理，篮球组合技术应根据“初步掌握阶段—泛化阶段—巩固提高阶段”这一运动技能形成的规律进行教学。

4.1为了个人掌握篮球组合技术的教学。

根据学生掌握篮球的基本技术，把简单的动作加以组合，形成简单的篮球组合技术。如学生在底线持球向中线运球到二分之一处作转身运球，换手运球到中场，作跨下运球，然后加速运球到罚球线附近作急停跳投。通过这种简单的篮球组合技术的反复练习，学生可以熟练地掌握各种简单的技术动作，为以后学习掌握复杂的、难度高的技术动作奠定良好的基础。教师应充分利用场地，把篮球的基本技术科学地组合在一起，通过反复的练习使学生能够掌握这些动作。

4.2为了某种战术而进行的篮球组合技术教学。

篮球运动的魅力在于同伴之间的默契配合。NBA之所以能够在世界上拥有最多的球迷，不仅仅是因为明星们的出色表演，更在于他们心有灵犀的绝妙配合。因此，教师在篮球教学中应当有重点地加强对于学生之间某种固定战术配合的组合技术教学。例如，两个前锋或者两个后卫之间的配合；两个学生一组在底线持球，双手胸前传球到中场，然后一个学生采用侧身跑的技术跑向篮下，另一个学生在接球急停（跳步或跨步）后采用长传球的技术动作将球传给篮下的同学，接球的同学三步上篮，传球的同学跟进抢篮板球。又例如，前锋和中锋之间的配合：前锋在拿球准备突破，中锋上前做后掩护或侧掩护，前锋做假动作后向内线突破，这时对方中锋如果过来换防，前锋可以把球传给完成掩护后，后转身向篮下切入的中锋;如果对方没有换防，前锋可以果断地突破上篮。

5.运用组合技术应注意的几个问题

篮球运动是一项集对抗性、多变性、欣赏性于一体的集体运动项目，一切攻防技术的运用都是在高速、激烈的对抗中进行的。对抗，反映着篮球运动的基本规律，反映着运动员的智力因素和非智力因素。因此，运用组合技术教学时，教师要考虑上述因素的作用与影响。

5.1提高篮球悟性，形成整体技术观。

提高悟性，就是提高学生对篮球运动规律的理解和认识。学生悟性高，就会合理运用技术，临场或课堂和学习应变性强，自觉学习的积极性、主动性高。运用组合技术时，教师要主动引导，全面提高学生对篮球运动的感性认识。根据学生的实际，有目的、有意识地发展学生的篮球理论水平，让学生多层次、全方位地理解篮球运动，使学生丰富理论知识，提高感性认识，来促进理性认识的发展；使学生对组合技术形成一种整体观念，知其然更知其所以然；同时，使学生明白，组合技术的运用，不是单个技术动作简单相加，而是技术动作练合运用的体现。这有利于学生技术水平的提高，更有利于教学效果的提高。

5.2注重教学与训练的双重效应。

教学与训练是两个不同的概念，各自具有鲜明的个性特征。二者互为依存、互为促进。组合技术运用于训练中，运动员能顺利完成动作技能的学习与掌握，运用于教学中，学生基本功相对较差，动作技能学习的顺利掌握，很大程度上取决于二者的有机结合。因此，教师运用组合技术教学，既要考虑教学因素的特殊性和主导性，又要考虑训练的定向性。

6.结语

篮球组合技术是一种客观存在的技术，运用篮球组合技术，要考虑篮球技术运用的标准，技术运用的时机，组合技术所在的层次、位置，才更有目的性、针对性。在组合技术训练中，教师应遵循循序渐进的规律，根据学生的身体素质和特点，结合当今篮球运动发展的趋势，有计划、有步骤地进行，以提高训练课程的质量，提高训练的科学性，更好地控制训练，更快地提高学生的技术水平。

参考文献：

［1］编委会.篮球大辞典［M］.北京：人民体育出版社，1993.

［2］叶国雄等.篮球运动研究必读［M］.北京：人们体育出版社，1998.

［3］全国体育院校教材委员会.篮球运动高级教程［M］.北京：人们体育出版社，2000.

［4］王梅珍，于振峰等.篮球组合技术［M］.人们体育出版社，1994.

篮球论文范文篇3

【关键词】篮球运动；篮球意识；训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

一、篮球意识的含义及分类

意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现，分为:

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。

3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。

4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。

5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。

6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

二、篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:

1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。

2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。

3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。

4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。

6.行动的合理性。运动员行动的合理性表现在多方面，若比赛时运动员配合默契，攻防适时，该运则运，该投则投，该传则传，不拖泥带水。尤其是关键时刻驾驭比赛的能力更能体现出运动员行动的合理性。

7.配合的整体性。篮球比赛是集体性很强的竞技项目。运动员应积极与同伴配合，努力为本队创造进攻机会和组织严密的防守。同时，运动中个人技术的发挥不能理解为单独存在的活动。任何技术都是处在集体配合之中，都是全队整体战术的组成部分。篮球意识的形成和体现受复杂的主客观因素的，主要有:比赛中的观察能力、专业知识掌握程度、对训练比赛的态度、战术知识水平和战术训练、集体观念、教练员水平及本队同伴的水平等。

三、篮球意识的培养

根据前人的经验以及本人的感受，意识比技术更重要。技术不会，可以学会;但意识不强，则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的，应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。

1.观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明，头脑不清，场上运动盲目，致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此，必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛，丰富自己的间接经验。在观摩中积极思维，将观摩看作是自己的一项实践机会，有意识地进入角色，并对场上的每一情况变化都做出一个假设性的思维反应，然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。要注意培养运动员的动态观察能力，特别是两个以上动作的组合与衔接。培养运动员用眼睛余光观察的能力。

2.注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应。意识的形成和提高依赖于经验。作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴，是认识客观事物的一个捷径。积累间接经验，应注重教练的传授，使理性知识得到升华;阅读前人的经验(有关专业、资料)，从中得到启发;系统学习有关专业理论知识。

3.基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中，不是独立地练技术动作，而是贯穿篮球意识的，把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力，加快篮球意识的培养。

4.战术思维训练。球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维迅即做出判断。只有判断迅速准确，才能及时采取适当的技术、战术动作。因此，要重视战术思维的训练。要求运动员开动脑筋，勤于思考，想练结合。这是激发运动员战术思维的重要训练手段，对形成和提高篮球意识能力有很大帮助。

5.注重节奏。比赛节奏是一种性的配合默契的集体行为。增强队员的节奏意识，必须使全队思想统一，使反应和行动产生积极影响。在技、战术教学和训练中，应对节奏提出明确的要求。

6.教练员的主导作用。篮球意识的培养应贯穿于每次训练中，教练员起着主导作用。在实施训练过程中，教练员要把篮球运动的基本、本质特点、关键环节等，用形象正确的示范、准确简明的讲解传达给运动员。使他们明确不同情况、不同位置职责的具体要求，同时对训练中出现的及时发现，正确解决，不断地提高运动员的战术意识。篮球运动员的意识问题是篮球教学、训练中的一项复杂、重要的内容。应在教学训练的基础上，从意识源于实践出发在训练中有针对性地因人施教，有目的、有计划、有组织地培养运动员的篮球意识，通过看、学、讲、练等手段，达到提高篮球意识的目的。

【文献】

[1]陈章云.篮球意识[J].北京大学学报，1996，(9).

篮球论文范文篇4

传球、运球技术是篮球竞赛中运用最多的技术，因此要想打好篮球传球、运球是最基本的，在篮球教学中如果按部就班的进行教学，就会使学生感到枯燥乏味，从而就会减少对篮球的兴趣，特别是女生。有些学生传球、运球还没有学会就想打比赛，如果使用一些特殊的手段就会使学生对运球产生兴趣，下面介绍几种趣味性运球教学的方法。

一、运球追拍

每人一球，分散在篮球场半场内，选一个人做领头人，领头人运球追拍其他人，其他人运球逃避。领头人追拍上一人后，被拍人与领头人交换。

规则：一人可多次运球，但不能带球跑。

如果班级人数比较多，可以分组进行，此游戏可以培养学生对运球的兴趣，在游戏的过程中提高运球、控制球、掩护球的水平。

二、运球互指

在篮球场半场内，8-10人站在场内，每人一球。在此场内运球，运球的同时想方设法去拍打他人的球：

（1）球被别人拍打掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没有拍到球。

出现以上两种情况的学生，就自动离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。

此游戏可以培养学生对运球的兴趣，在游戏中可以提高学生控制球、运球的能力。

三、篮球运球、传球、抢球游戏

利用篮球场，在篮球场两条端线内2米处分别画一条与端线平行的线为禁区（只许接球队员在内，其他任何人不许进入）每队人数8-10人左右。游戏开始，在中圈跳球，获的球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球传给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。防守的队则积极组织防守。利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）

（3）双方争夺球出界（中圈跳球）

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

（6）双方同时击球出界（中圈跳球）

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

四、篮球运球接力：一人运两个篮球

将学生分成人数相等的两队，每队分成两组，分别站在起终点处（在篮球场两条端线内2米处，分别画一条与端线平行的线，作为起、终点），站成面对面的队，游戏开始，排头左右手同时运球，从起点一直运到终点。如果球中途掉落，则从掉落处重新运球。如果一手推，一手运球则从起点开始，重新做一次。

篮球论文范文篇5

关键字：学校体育；篮球课程；教学改革；高校

现在教育的目标与社会发展息息相关，高校体育教学与社会要求人们身体健康，形成终身锻炼思想的目标相一致，因此，高校篮球教学课程的教学方案应该与社会需求相适应。现如今我国高校体育目标应该由增强学生身体体质的一为目标转化为多维目标，与学生的学习、生活以及社会和科技发展相适应，本文笔者在阐述我国篮球体育教学的背景情况下，对高校篮球教学目标、内容、形式、手段、评价等方面的现状进行分析，旨在创新教学模式，促进篮球教学改革的深化，使学生的篮球综合能力得到充分发展。

1．篮球教学改革背景

随着高校体育教育改革的不断深入，素质教育、终生体育和健康第一等目标思想一直是人们需要深入贯彻并执行的，以此来提高学生的心理、生理素质和社会适应能力，培养学生养成终身体育和重视身体健康的思想。我国篮球教学的课程理论是建立在西方篮球体育教学基础上的，经过多年发展，已经形成了一个相对完整的教学模式。这一教学模式中要求老师为学生传递关于篮球的一些理论知识和一些篮球的规则与规范操作等，学生起到一个被动接受的知识储蓄作用，因此限制了学生对篮球学习的积极性和主动性，其优点是学生能够全面且系统的学习关于篮球的知识和一些操作技巧，具有一定的比赛能力，但是对于培养学生终身锻炼习惯的目标是不利的，与社会发展需求脱节。现在高校体育教育应该注重“人”的意义和人与社会的和谐，展示的是人文体育，侧重的是自主能力，强调的是生命意义，建设的是能力体育，突出的是体育本质的教育过程。

2．篮球教学改革的方向

作为体育教学改革中的一项，改革的目标仍是以健康第一为首要标准，改革的方向内容以促进学生身心健康发展为主，从多角度、多方向入手实现学生的健康发展。其次，篮球教学改革要发挥自身的优势、特点，并结合当下学生的实际特点进行改革，实现两者的有效结合。第三，改革要自上而下，统一进行，要在学校的大环境中进行，同时也应该在课堂小环境中进行，实现真正的转变。

3．篮球教学改革思想

3．1学校体育思。经过研究，学校体育思想应该是面向社会，以身心和谐为前提，终身体育为方向快乐体育为主体，进行健康体育，达到人的全面发展的目的，因此，要求学生在理论知识上多下功夫，开发学生的智力，重点培养学生的创新精神，经过多年的发展和教学思想不断成熟过程，并且确定了以社会需求、学科体系和社会全面发展为目标的教学方案，学校也不断的引进国外的新兴的教学方法和教学器材，力求与国际接轨，形成具有中国特色的篮球教学模式。3．2篮球教学思想。我国传统的篮球体育教学模式主要是以传授学生理论知识为主，体育技巧为辅，学生只懂如何是正确操作，而实际训练的机会较少，这远远不能满足社会和学校多方面且多层次的需求，经过教育改革，我国高校体育教学由提高学生体育竞争性转向为娱乐性，重视学生在学习过程中的身心体验以及对篮球的兴趣，但是也慢慢忽视了篮球训练过程的一些规范操作要求，学生渐渐不能够胜任篮球教学工作，体育老师高龄化等现象，这也与社会发展要求不符。因此，为了满足社会需求，应该选取优良的教学教材内容，改革教学方法，改进教学活动方式，教学思维多元化等，建立起娱乐性为主要特征的教学模式。

4．篮球教学内容改革

4．1激发篮球兴趣，优化篮球课程。从社会各行各业的发展来看，兴趣是推动该行业发展的主要动力，体育兴趣是学生从事体育工作和锻炼的主要动力，如何激发学生对篮球学习的兴趣是现在改革难求教育的主要问题，也是促进学生形成正确的人生观的基本保证。在篮球教学过程中，针对不同的群体，采用不同的教学方法和教学手方案激发学生的学习兴趣，增强学生的学习动力。在教学创新方面，优化教学项目之间的组合方案，并且重视引进国外先进的教学方法和教学理念，拓宽学生的知识面，加强体育教学与社会需求之间的联系性。4．2提高篮球参与，融合篮球文化。篮球体育教学应该重视学生的训练过程，学生通过参与体育训练增强娱乐性和团结性，从而提高学生心理和身体上对篮球的需求，并健全学生对体育教学的认识。提高学生篮球体育课程的参与性的另一个方法是将篮球文化与课程教学相融合，让学生了解到篮球文化的魅力，深受其吸引，并且了解篮球学习中能够解决生活中问题的办法和思想，增强对篮球的认识，从而延续学习篮球理论与篮球实践再学习的惯性，培养终身参与篮球运动的能力。4．3充分发挥篮球自身魅力。篮球作为竞技运动的一项，自身以其激烈紧张的对抗而给人们带来极大的乐趣，所以在教学当中可以适度加入篮球运动自身的魅力，组织一些教学比赛，让整个体育课程运动起来，让学生都参与进来，让篮球的魅力展现出来，让学生真正的体会到篮球运动的价值，能够真心主动的参与到其中。

5．篮球教学方法改革

篮球教学方法改革，一方面是要面向全体学生，根据全体学生在传统教学方法上存在的一些问题，从而改善和和健全体育教学模式，使现代体育方法具有灵活性、便于训练、具有娱乐性的特点，强调理论与实际相结合。另一方面是要确保学生个体受益，提倡探究式学习，调动学生的积极性，从而培养学生终身锻炼的习惯，重点培养他们解决问题的能力。第三，教学方法能够符合学生的兴趣特点，结合一些学生的实际诉求，在教学方法的制定与实施上要讲求方式方法，所授的内容符合学生实际，同时要让学生所喜爱。

6．篮球教学评价改革

体育教学评价是教育评价的组成部分，采用一定的评价指标和科学的评价手段，对学生的学习情况进行客观评价。在篮球教学中，老师通过对学生理论知识掌握情况和实际训练中的积极性对学生进行评价，也从中了解到学生的不足，完善教学办法，并且对具体学生采用具体的教学手段，弥补传统教学中重视整体，忽视个体的现象。此外，评价方式相互渗透，使整个评价活动始终处于不断上升的状态，促进教学目标实现和学生全面发展。

7．结束语

素质教育改革不断深入，通过改革传承中国的优良文化，去除其中的糟粕，在教育改革中逐渐形成双主体教学模式，篮球体育教学以动作技巧为主要教学路线，理论知识教学和培养学生解决问题能力，提高综合素质为学生最终评价指标，丰富篮球文化内涵，最终让学生在篮球项目介质中自我锻炼并终身受益。

参考文献：

［1］黄明举．从休闲体育视角谈广西普通高校篮球教学的改革［D］．桂林：广西师范大学，2008：2．

［2］李一平．中国近现代学校体育思想演进历程的研究［J］．福建工程学院学报，2007，5（2）：162－165．

［3］林政梅．普通高校篮球教学改革的思路［J］．福建师范大学福清分校学报，2008，85（1）：91．

［4］练光祥．新教材体系下体育院系篮球普修课教学改革的思考［J］．体育科学研究，2006，10（3）：80－82．

［5］张利超，马潇漫．讲解与示范在高校篮球教学中的应用评价［J］．体育科技文献通报．2015（12）．

［6］黄国华．浅谈高校篮球教学的现状及教学思想和模式的改革［J］．体育世界（学术版）．2010（06）．

［7］庄志勇．我国学校篮球教学发展进程与未来展望［J］．首都体育学院学报．2006（05）．

篮球论文范文篇6

关键词：赤峰学院；“双改”模式；篮球教学

1前言

教育是关系国计民生、关系一个国家和民族未来存亡的大事情，世界范围内，越是经济发展迅速的国家则越重视教育的作用.教育活动在我国所受到的重视程度，不亚于世界范围内任何一个国家，甚至在孩子很小的时候便给孩子制定出未来的学习规划，希望孩子学习好，考高分、上名校.整个国家和社会对于教育的认识便是分数与名次，很少有人会考虑学生的感受和未来国家究竟需要什么样的人才.在这样畸形的教育理念下，催生出很多有被教育原理的事情.高校公共体育教学是高校教育体系的重要组成部分，对于发展学生身体素质，培养学生的团队意识具有积极意义.篮球教育是高校公共体育教学的重要组成部分，对于娱乐学生身心，丰富高校体育教学内容，具有现实意义.为了能建设出具有特色新型的赤峰学院公共体育篮球通识教育选修课程，选须了解目前赤峰学院公共体育篮球课程的开展现状和存在的问题.笔者几年来作为公共体育教教研室主任发现这里既有高校篮球公共课程普遍存在的共性问题，也有赤峰学院自己的现状问题，在建设新型篮球通识教育选修课程的时候可以作为借鉴参考，避免此类问题在新课程的建设中重复发生，并且还要结合赤峰学院的实际情况找出解决对策.

2研究方法

2.1文献法.为更好地调研与了解赤峰学院“双改”模式下公共体育篮球通识教育选修课程的开发、建设情况，更好地完善赤峰学院公共体育教学，更好的服务于大学生的身体素质增长，特以“课程开发”为关键词，对网络及图书馆的部分文献资料进行收集整理，所得到的材料为本文的撰写提供理论支持.2.2问卷调查法.结合本研究的需要，自行设计了本研究所需要的调查问卷，来更好的了解在实验前后，大学生的一些身心变化内容与规律.2.3实验法通过教学实验检验赤峰学院“双改”模式下公共体育篮球通识教育对大学生体育学习的影响.2.4数理统计法.将教学实验前测和后测所得数据运用SPSS13.0统计软件进行相关变量的T检验，并对比分析新课程班和传统班学生的统计结果.

3.传统篮球教学目标

3.1对传统篮球教学目标的改革与开发.赤峰学院公共篮球教学最新版修订的教学大纲中对于篮球的课程目标界定为掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体质，增进学生在身体、心理和社会适应等方面的健康水平；发展个性；培养终身体育思想和自觉健身的行为习惯；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度，促进学生全面和谐地发展.从上文可以看出，原有赤峰学院公共篮球课程目标的界定过大，多指向了学生的身体、心理、社会适应、个性、生活态度以及终身体育意识等，这些目标的界定存在着过于空洞，目标过大，现实教学过程中教师无从实施等问题.众所周知，高校体育教学仅仅能够持续两年的时间，在有限的两年时间内，需要通过篮球教学来完成这么多的教学目标是不切实际的，因此，需要对现实的课程目标进行改革和重新界定.为了便于篮球教学的开展，设置更加行之有效的篮球课程目标，并通过这些目标的设置来更好的指引篮球课程建设.新界定的赤峰学院篮球课程目标为，通过篮球课程内容的传授增强学生对于篮球运动的认知，向学生灌输篮球运动对于练习者的意义与作用增强学生身体素质和篮球运动技术.新开发的篮球课程目标的落脚点仅仅有两个主要是体质和篮球技术.这一课程目标的阶段，使得现实的篮球教师在现实篮球教学工作的开展过程中工作方向更加明确，更有利于其进行篮球教学的开展.3.2对传统篮球课程教学方法的开发.传统的赤峰学院在篮球教学过程中所采用最主要的教学方法为讲授法或者称之为灌输法，教师将篮球的一些技能强加灌输给学生，在教学过程中以教为主，忽视学生的感受.这样的教学方法属于传统以苏联为基础的凯洛夫式教学方法，教师完全占有课堂，学生处于被动的学习状态，而且学生的学习地位很难保证.新设计开发的赤峰学院公共篮球课程教学的方法侧重于杜威的教学理念，在教学过程中侧重于学生兴趣的培养，侧重于地位的保障和自身学习习惯的养成，在教学中主要以学为主，教师仅仅是起到辅助作用，教学方法以探究和自学为主.3.3对传统篮球课程内容的开发.课程内容是课程设计的核心所在，优质高效的课程内容，能够代表本课程的发展方向，反之一些无效课程则会阻碍学生的进步与发展.在多年的公共篮球教学过程中笔者发现，传统的篮球课程内容所设计的内容过于简单，指向性不强，很多教师在教学过程中不能够很好的实现这一教学任务.3.4对传统篮球课程评价方法的开发.传统的篮球课程在评价过程中主要以终结性评价为主，也就是教师在学期末对学生在一个学期内的表现进行打分，教师印象好的并且在考试过程中成绩相对突出的学生教师会给予高分，反之印象差并且考试没能考出好成绩的学生教师则给予低分.这样的评价方法对于现实篮球教学的开展极为不利，新设计的篮球课程评价主要以发展性评价为主.

4结束语

篮球课作为高等教育体系中的公共体育教学部分，篮球教学肩负着增进学生健康，增强学生体质，提升学生“体育素养”教与育的任务.在具体实施过程中，向学生传授篮球知识、技术、技能，在增强学生体质健康的同时，还渗透思想教育，对于丰富学生业余文化生活，培养团队合作意识，提高身体素质具有积极意义.研究与探索高校篮球公共体育课程的开发与创新对于学校体育工作的开展具有积极意义.本文经过试验得知实验后新课程班学生体能的各项指标都有小幅度提高，有向好的方向发展的趋势；其余的体能指标也均有上升，两班比较不存在显著性差异.

参考文献：

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〔5〕中华人民共和国教育部制订.体育与健康（7－12年级）课程标准[M].北京：北京师范大学出版社,2006.

篮球论文范文篇7

在篮球教学过程中，教师应该平等对待每一个学生，赏识他们。每一个学生都有长处，教师要鼓励他们大胆的发言，对篮球课的教学方法、教学内容等各方面提出自己的见解，有时一个眼神就能达到意想不到的效果。

2.创造机会，调动并保持学生的学习兴趣

赏识不是停留在口头的赞美，而是一种行动，老师应多给学生创造发挥他们才智的机会。兴趣是最好的老师，教师在教学中安排合理而有趣的体育项目，能激发学生的学习兴趣。但在学习过程中常常会出现这样或那样的问题，解决不好这些，则会打击其积极性。教师首先应使学生认识到学习是一个循序渐进的过程，不能急于求成，消除其心理障碍。赏识教育提倡在教学过程中营造一种愉悦、兴奋的氛围来调动学生的好奇心，引起学生探索的兴趣，这样他们就能集中注意力，学习的主动性才能发挥。在教学中，教师可以介绍一些NBA球星的绝招或招牌动作，让学生进行模仿，这样他们的学习情绪可能会空前的高涨，这将营造一种愉快、轻松的气氛，也可以大大地调动他们的兴趣，所以教师在课堂上要充分利用各种条件来给他们提供自我展示和表现的舞台，这样也有利于他们保持对学习篮球技术的热情。

3.运用表扬，融化自卑，树立自信

赏识教育认为，教师要善于发现学生身上的闪光点，及时表扬。学生的内心世界存在自信和自卑两个角色，要让学生快乐地学习，必须融化学生的自卑心理，帮助其树立自信心。许多教师在教学过程中发现，当学生遇到困难时，教师的一个微笑，一句鼓励话，可以给学生莫大的动力。比如:在课堂教学中练习三分球，由于学生总是存在差异的，有的学生在力量、手感方面比较差，要达到要求难度很大，可是同学们都完成了，此时，如果教师一脸严肃地让他停止练习，还一味批评他，学生可能会觉得自己很差，拖了大家的后腿，产生自卑心理;然而如果此时教师能表扬他坚忍不拔的精神，带着同学一起给这位学生加油，鼓掌，直到完成任务。这样这位学生有成功的体验，就会慢慢地树立自信，融化自卑。

4.合理运用批评，客观给予评价

赏识教育在赏识学生的优点、长处和进步的同时不能忽视学生的缺点和弱点。赏识教育也可以有批评，其关键是以一种可以被学生接受的方法启发学生挖掘自己的潜力，准确指出其缺点，并同时给予激励。但是教师应掌握分寸，实事求是，要注意说话的场合和时机，避免因过分夸张而令学生感到刻意、虚假。尤其是不能只讲缺点，学生身上的缺点和弱点主要依靠他自己去克服。克服缺点和弱点的目的是为了发扬长处和优点，所以教师可以先表扬学生一番，再指出他不对的地方，学生就容易接受。例如:在练习全场“三打一”“三打二”的快攻中，学生会因为有了积极防守的压力，总是在最后阶段出现对球的处理不够合理，准确。此时，教师不应开口就直接地批评，而要掌握技巧，先表扬他们的优点，比如表扬他们传球无私，跑动积极，然后再准确、客观地对他们出现的问题进行纠正。

5.承认差异，允许失败

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（一）不注重对教学内容的调整，小学生受伤几率高。篮球教学中对身体素质、肢体调节控制能力、爆发力和应变能力都有极高的要求，这也往往成为训练的重点。不过很多小学的篮球体育教学中不注重根据小学生的体质灵活的调整教学策略，不注重传授一些防止意外损伤的小技巧，使得学生在接受锻炼、训练或进行比赛的过程中无法精准的控制力道，不能及时发现可能存在的风险并进行应变，容易造成关节挫伤、扭伤、摔伤或碰撞伤等意外伤害，对小学生的身体健康和安全造成了一定的不良影响。

（二）课堂管理成为难点，课堂秩序得不到保障。小学生的心智还不成熟，课堂秩序观念没有养成，在接受篮球教学的过程中很容易出现注意力不集中、精力分散、不认真听讲或不按要求做动作等情况。由于学生的理解能力弱，对一些知识点和动作要点的把握不到位，在实际操作中经常会出现违规操作或不科学动作的情况。老师们在对小学生进行篮球教学的时候，找不到有效的方式提高学生的理解能力和掌握能力，无法保障课堂秩序和学生的积极性，在一定程度上影响了篮球教学的有效开展。（三）学生的掌握能力差，教学效果非常迟缓。小学生的理解能力、逻辑思维能力、记忆力和动作控制能力都很弱，这直接造成小学生的篮球教学中表现迟钝或者不规范，严重影响了教学效果和效率。一般在小学篮球教学中只能做一些基本动作训练，很难让学生精准的把每个动作做到位，学生的基础能力普遍薄弱。

二、目前小学体育篮球教学的改进措施

（一）趣味性教学的新尝试。学生不遵守课堂秩序、不能认真听讲、经常走神，这是学生的天性所决定的，很难通过强硬的手段来改变。老师们可以考虑以趣味性教学的尝试来激发学生的主动配合热情。比如丢手绢的游戏方式，篮球踢到谁的面前谁就出来为大家做动作，谁做得好就可以获得鼓掌或表扬，做得不好则需要重复做或跟着老师重新做一遍，通过这种方式吸引学生的注意力，让学生积极参与到篮球教学中来。

（二）激励式教学的新尝试。激励式教学是利用了学生的好奇心理和虚荣心开展教学。比如以抽签的方式进行分组，抽到画着五角星图案纸条的学生做一种动作，抽到圆圈图案的同学做另一种动作，让学生对自己会分配到哪一组，做哪种动作产生好奇心。或者以奖励小红花的形式，谁在课堂上做动作最标准，最正确就给与小红花奖励，让学生的虚荣心得到满足，激发学生的踊跃参加热情，让学生能够配合老师开展篮球教学，积极掌握最精准的动作和技术，避免学生对课程产生乏味无趣的感觉。此外还可以考虑以树立典型的方式来激发学生的虚荣心和积极性。在班级中或小组中，谁的表现最积极，谁经常做动作比较标准、到位，就把谁当作全班学习的对象，号召其他学生向典型学习。小学生都会有较强的虚荣心，他们会愿意争当典型，争取得到老师的夸奖和同学的认可，这也可以有效的转化为学习动力。

（三）做好学生的安全管理与保障工作。考虑到学生的体质较差，反应能力较弱，肢体控制调节能力不高，老师要严格控制好篮球训练的强度。一方面以打基础为主，强化学生对基础动作、基本步法的练习，避免学生之间进行激烈的竞争和比拼，提高学生的身体素质和篮球基本功。另一方面是要传授学生一些控制力道、调节身体的方法，或者对学生容易摔伤、扭伤、碰撞的动作进行禁止，调节训练方法，让学生在篮球锻炼中尽可能远离那些风险和隐患，避免学生遭受意外影响身体的成长发育。老师们要合理的掌控培训、训练的节奏和强度，提高休息的频率，避免学生耐力不够或体力不支而出现意外情况。为了避免意外，老师们还应该常备一些创可贴、止痛药之类的应急用品，合理做好学生的安全保障工作，将学生的安全放在第一位。

三、总结

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通过选择进行个性化的教学方案进行高校篮球课程的指导和教育，从多个角度分析都能够有效推进高校篮球的教学进度，对高校篮球教学有着十分重要的促进作用。1.1丰富高校篮球课堂教学手段，提升学生上课热情。我国篮球事业的起步时间较晚，发展的时间也较短，虽然已经在各个国际比赛中取得了一定的成绩，但是相比较于西方国家来说，我国的篮球事业依旧存在明显的差距，有着长远的进步空间和发展可能。但是篮球项目由于其运动和比赛过程中独特的娱乐性和观赏性，以及运动员明显的身材特征等特点，在我国有较为广泛的接受度和大众欣赏支持程度，篮球比赛属于我国人民观看和讨论较多的体育赛事。因此，各大高校选择将篮球教育引进到高校的体育教学课程中，也是看中了篮球课程教学能够为学生带来的身体和思想上较为全面的发展帮助和引导。个性化教学的引进和应用，能够通过具体和有效的手段丰富高校篮球的教学手段，从而吸引更多学生关注篮球喜爱篮球，提高上课热情，帮助实现教学目的。1.2帮助学生身体素质和心理素质的全面发展与提升。我国篮球项目传播和流行时间较短，高校篮球课程开设和起步时间较晚，其课程开设最初的目的也是为了帮助我国高校学生尽快适应学习环境和学习模式的转换，接受自己逐渐步入独立自主的年龄阶段。篮球训练和学习能够帮助学生建立健全身体和心智素质，为未来踏入社会奠定良好的基础。篮球课程教学和训练过程中，能够有效培养学生团结的集体观念、自强不息的奋斗精神、尊重对手的比赛心理以及灵活多变的应对思路等。个性化教学方法是根据不同对象的具体个性化的心理特征和思维变化，从而进行教学方法和教学手段的调整，以达到保留学生个性思维的同时提高身体素质和心理素质。1.3改善现有高校篮球教学资源分配不均的情况。在高校篮球教学过程中应用个性化教学方法手段的另一个推动因素便是当前我国大多数高校在进行篮球课程的相关硬件建设、器材购置及教学资源分配过程中存在缺失和漏洞，导致高校篮球的教学方法改革受到客观因素的阻碍，建立和规划的教学目标无法实现，教学质量大打折扣。因此，国家教育部门和相关的教育专家便提倡篮球教学逐渐向个性化方向转换，在转换过程中及个性化方法应用过程中，势必将涉及教学方案和教学手段的改革，个性化教学方法注重的是课堂教学要有针对性，既保留传统课堂的优点，又要大胆创新，建立具有区域性和代表性的篮球课程教学手段，做到个性化的建立。这样一来，就督促和推动了高校篮球教学资源分配不均情况的改善。1.4符合当代国家倡导体育课改的号召。我国作为一个人口大国，在人数上占据着巨大的优势，但是受到经济发展现状和经济条件的限制，我国过去几十年间对国家未来的发展规划和工作重心的安排上忽视了体育健身和运动锻炼的重要性，将更多的建设重心和关注点都放在了国家的工业化、城镇化、现代化发展上，而忽略了体育人才的培养。在其体育思想中提出，篮球项目具有其独特的外交作用与经济产业发展前途，要不断提高对篮球事业的重视和支持。高校进行篮球教学的个性化改革和转化，正是积极响应国家倡导全民健身和体育课课改的号召的表现，对当前篮球教学过程中存在的笼统化、表面化、敷衍化的教育训练问题进行及时的整改与调整，为国家培养和输送更多优秀的篮球人才，促进我国篮球事业的健康发展。

2个性化教学方法在高校篮球教学中的应用

各个高校应积极在高校篮球教学过程中不断去实践和应用个性化的手段和方式，来转变传统的教学现状，改善高校篮球发展过程中的尴尬难题和困境，帮助篮球课程更好地传播和流行，实现对学生身心健全的培养。2.1教师增强篮球课堂上的有效互动，实现因材施教。个性化教学方法注重的是保留教学过程中参与人员即教师和学生的个性化理念和状态，教师能够做到合理安排教学进度，实现因材施教的教学中心和目的，学生则需要做到在接受教师的教育和教学时保持自己的独立思考能力和价值观念，学会对课堂教学内容提出质疑，对篮球课程有自己的思考和判断。教师在课堂教学过程中可以通过增强课堂的有效互动来践行个性化教学方法的推进和深入融合。例如，通过语言上的丰富和灵活增加与学生间的语言互动趣味，提升学生的兴趣与热情；通过增加竞赛和游戏的方式来加强学生间相互的肢体互动，帮助学生建立良好的心态与团结精神；通过课前的安全教育及精神鼓励等方式加强师生间的情感互动，让学生充分感受到关爱，做到因材施教。2.2学校丰富教学资源，增加篮球教学设施和器材。现今大多数高校篮球教学方法和手段依旧沿用着传统的体育课程教学的方式，在硬件设施和教学器材的管理上都存在较大的缺失。由于大多数高校的建校时间较早，校园的占地面积与校园内部的装修和环境相比于新兴的高校显现出陈旧与狭小的窘态。因此，篮球课程所需要的场地和硬件器材的配备也受到了影响，最直接的问题便是由于校园较小，没有多余的空地和面积进行篮球场的建设，因此篮球场大多与普通操场建立在一起，操场上除了篮球架之外，还设立了足球网、乒乓球台、羽毛球网等，导致学生在上课过程中无法充分活动施展，影响教学的质量和效果。个性化教学方法强调学生个性化的发展，因此学校需要丰富教学资源，增加篮球教学设施和器材进行配合与实践。2.3端正学生对待篮球课程的态度，树立其独立的篮球思想和观念。虽然篮球运动在我国有一定的群众基础和接受度，但对大多数高校学生来说，体育锻炼与运动本来就是一件不太愿意参与的事情。由于我国独特的人口结构和教育政策，大学生在进入大学之前经历的都是以文化教育和专业素质培养为中心的高中教育，对体育锻炼的疏忽让学生形成了不爱运动的不好习惯，身体素质普遍偏差。而篮球又是一项需要技巧和体力支持与付出的体育运动项目，所以多数学生对待篮球教学的心态并不端正，认识也不到位，抱着懒惰和侥幸的心理选择篮球课程。个性化教学方法的实施，能够帮助教师实现教学过程的丰富和趣味性，增强学生的兴趣，端正学生的态度，同时针对性的培养方案又能培养学生独立的篮球思想观念。2.4建立个性化和有针对性的课程考核标准与评估体系。我国各大高校在国家提倡体育课课改的号召下，纷纷进行体育课程内容的强化和丰富，开设篮球课程，以实现大学生的身心全面发展和健全。高校篮球作为一项技巧性与理论相互结合促进的体育项目，更加注重学生对篮球技巧及篮球竞赛心理的理解和领悟，所以对不同学生身体和心理素质结构来说，除了学校教师和学生在篮球课程教学过程中践行个性化教学方法之外，对学生的篮球能力和素养的考核标准的建立也应参考和借鉴个性化方法的手段，做到考核方式方法的多样化，帮助学生对自身有一个全面细致的了解，实现健康发展。

3结语

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摘要：从现有体育课的篮球教学中可以了解教师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术，如三步上篮、体前变向换手运球等，而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中，裁判吹了一个犯规，而球员不是很知晓规则，甚至模棱两可，从而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的既懂技战术又了解篮球规则，这样就可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵，打下较扎实的篮球知识。在此提出以下几点普及篮球规则的方法，供同行参考。

关键词：体育课普及篮球规则

一、教师穿插讲解规则

（一）教师在室外课讲解规则

教师应在一堂篮球教学课中适当地穿插篮球规则知识的讲解，能使学生利于理解并熟记。例本节课教授体前变向换手运球，在授课结束前的一些时间里，教师可以插入相应的规则，如1、“携带球”违例，俗称“翻腕”，就是在运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面；2、“持球移动”违例，又称“走步”，就是运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起，当中枢脚出现不合法移动即为持球移动违例等，这样就可以在学生的大脑里留下深刻的印象。

（二）教师在多媒体教学讲解规则

教师去多媒体教室下载一场国际篮联的比赛，让学生看一场比赛，每一个违例或犯规时可以暂停播放，先由学生提出这个违例或犯规应属于哪种违例或犯规，因为学生中也有略微了解的，然后再由教师答复，并指出这个是什么违例或犯规，哪些动作属于这种违例或犯规，最后由教师再回放一遍并布置这堂课的课后作业，让学生写出这场比赛中没有讲到的违例或犯规之处，此举可以使学生对规则牢记于心。

二、学生临场体验

由于经过多媒体篮球规则的讲解学生的理论已经有点掌握，但还缺少实践经验，所以教师应组织一场学生篮球比赛，让一部分学生做裁判。俗话说：实践是检验真正的唯一标准，这样可以更好地了解学生的不足之处。在比赛中，可以安排两个体育教师一对一记录两个学生临场执法的违例或犯规，并记录错在哪里，应怎么判罚等，结束后告之学生，度把记录纸让学生拿回去仔细揣摩，此法虽然只教授了少部分学生，但由于抓住学生普遍对篮球爱好及兴趣的特点，可以使那些临场“小裁判”去带动多数学生来了解篮球规则。

三、安排体育室内课全面细致及补充讲解

上课前教师提出老问题，让学生温故以前教授的知识点，使其有充分的准备来学习这节课的知识，教师讲解时应通俗易懂，能使学生利于理解，一般在专业术语后应加上俗语。

（一）教师解释什么是篮球规则

就是由领导和组织篮球竞赛的权利机构制定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权利，作出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法律，是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定。技术标准和行为规范。这是书面上的解释，其实大家都知道，每个游戏都有它的游戏规则，规则是不断的更新和改进的，其目的就是为了更加公平公正，提高比赛的观赏性。

（二）教师讲解违例

什么是违例？违例又分为哪几种？如跳球违例、走步违例、翻腕违例、球过肩违例、球回打后场违例、干扰球违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、罚球违例等。

违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

24秒钟规则

进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

8秒钟规则

球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场。

5秒钟规则

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则

与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

队员出界

球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

被紧密盯防的选手

被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。

球回后场

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

（三）教师讲解犯规

犯规有哪几种？如拉人犯规、推人犯规、打手犯规、阻挡犯规、进攻犯规等。

1、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。2、合法防守位置（1）当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。（2）他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。（3）队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。3、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；不得做假动作罚球；最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置。

（四）教师讲解几种特殊的犯规

如双方犯规、违反体育道德犯规、技术犯规等。

1、双方犯规是不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

2、违反体育道德犯规是新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，球证可判断为违反体育道德犯规。

3、技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

由学生提出不懂之处，教师一一作出详细解答，经过前面这样全面的了解，就差不多使学生更加理解透彻。

总结：目前，篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课，因此，各学校对于篮球课也非常重视，但唯独缺少的是篮球规则的普及，如果想要篮球规则也融入进篮球课里去，需要我们体育教师努力进取，不断创新，提高教学质量，如何发挥自身优势，更好地让学生去渗透得规则，是我们每个体育教师都要研究的探索的重要问题。

参考文献