成长需要挫折十篇

成长需要挫折篇1

挫折是什么？有人说，挫折是翻不过的山；有人说，挫折是游不过的海；有人说，挫折是越不过的坎。而我却说，挫折是成长过程中的调味品。在一个人的成长过程中，怎么可能会一帆风顺，不与挫折“交锋”呢？也没有挫折的成长也注定不是完美的，所以我说：成长，需要挫折。

不仅仅我们的成长需要挫折的历练，伟人也是如此。美国发明大王爱迪生的成长历程可谓挫折不断：学生时期的他因为成绩不好又爱问一些古怪的问题而被勒令退学，妈妈成了他唯一的老师；青年时期的他因为实验发生爆炸，炸毁了一节火车车厢，被车长打成了有耳失聪，发明电灯时期的他曾尝试过上千种的材料却未能成功，还在实验的过程中不慎引起火灾，几百万美元的设备付之一炬。正是这一次次的挫折磨练了他的意志，让他有了面对挫折不轻言放弃的品质，他才能成功地发明出电灯。面对挫折，不被它吓倒，反而勇敢地征服它，那么挫折必将是成长路上强有力的推进器。

“卧薪尝胆”的故事家喻户晓，没有人不为越王勾践的作为所振奋，又是什么使得他成功灭吴呢？是挫折！勾践被吴王阖闾灭国后，被任命为马夫，每天服侍吴王，为他端茶送饭、赶车送行，这样的侮辱和挫折并没有打到他，相反的是他被释放后，卧薪尝胆，养兵蓄锐，最终成功地打败了吴国，夺回了属于自己的领土。试想如果没有以此挫折为鉴，反思自己的行为，而是消沉堕落，一蹶不振，哪会有之后的复国呢？所以说挫折并不是坏事，如果你能从中得到一些经验教训，那么挫折就是你前进的动力，你会因为挫折而变得更加坚强不服输。

成长需要挫折篇2

成长需要什么？需要挫折。就像美丽闪耀的钻石要经过漫长的打磨才能弄好，小鸟要经过无数次的尝试才能学会飞翔，而我们不是经过多次摔倒才学会走路吗？

记得三年级的一次英语考试中，我的成绩出现较大的落差。本来我的基础还算可以，但在那次考试中，由于考题难，再加上又没有认真复习，最后只拿到了72分，我垂头丧气地回到家等待挨骂。没想到妈妈却对我说：“这次考试并不代表你以后的成绩，人不可能一帆风顺，只有经历过挫折才能成功。”听了妈妈的话，我心想：对！一次失败并不代表什么，只有经历挫折，才能成功！于是我每天争取时间，开始认真复习，上课也更加专心。终于，在期末考试中获得了班上前三名的水平。从此以后，在一次次的挫折中我慢慢地成长起来，我现在终于明白了挫折的力量。

是的，人生不可能一帆风顺，遇到挫折我们要从容面对。就像居里夫人经过无数次的挫折和尝试才发现了镭，爱迪生经过无数次的挫折和磨难才获得了发明大王的称号一样。只有经过挫折，我们才能成长起来。

广东兴宁市第二小学四年级：黄宇浩

成长需要挫折篇3

在每个人的成长过程中，我们需要很多很多元素，可我认为成长中需要更多更重要的是——挫折。

挫折是人类的“天敌”它可以让你变得软弱无力，也可以让人变的坚强。我们应该时时刻刻都不能让挫折压倒我们，应该在挫折中认识自我，反省自我，重新改变自己。说起面对挫折，我也有个小故事呢！

那是一天早上，我们经过月考后，都是信心十足，显然，考的不错。可是，当第二天早上的考试卷到手后，我们都绝望了，除了英语之外，其它两门课考的好像并不是自己所想的成绩。我的眼睛湿润了，泪水挡住了我的视线，走在放学的路上，风儿不乱了，鸟儿不叫了，花儿也不在散发清香了，路似乎变的更长了些，平时轻轻的书包，此时此刻却变得沉甸甸，压得我喘不过气来。好不容易跑回了家，我马马虎虎的做完了家庭作业，再也无心去品味那本书了。我早早的睡觉了，一个人躲在被窝里痛哭了好长时间，枕巾都全湿了，我灰心了，丧气了，也放弃了，我彻底对自己丧失了信心。

第二天，我装课外书时，“挫折是宝，贵在用好”八个大字映入了我的眼帘，我茅塞顿开，是啊，我虽然这次失败了，但我还有下一次机会，现在该做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做个不轻易言败的人，因为，年轻没有失败。

“挫折是宝，贵在用好”我们一定要牢记这八个字，使自己成为一个不轻易言败的人。

成长需要挫折篇4

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进；一张 书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么？”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀！”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力 ，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长需要挫折篇5

成长需要快乐、失败、挫折……但是，令我记忆最深刻的是成长需要挫折。

记得有一次，我经历了这样的一件事。一次数学考试，我得了58分。当我听到老师读这个分数时，让我大吃一惊。心里像鼓一样怦怦的跳，我心乱如麻。一直想着：“为什么我会考58分呢，这是一个不及格的分数啊！是因为题目太难了还是因为我没有认真复习好呢？为什么别人会考100分呢？”顿时，眼眶里充满了泪水，鼻子一酸，流下了眼泪。“哇，哇！”的哭声引来了周围的同学。“喂，58分是一个不及格的分数啊！”一个同学说。另一个同学说道：“你平时不是成绩很好的吗？为什么会考这么差？”突然，我听到一个同学对我说：“哭是不能解决问题的，现在哭倒不如想想自己考试时有没有认真审题。你现在遇到了一个挫折，它就像一条蜿蜒曲折的路一样。每个人都会遇到挫折，你要克服它。”那个同学的话使我恍然大悟。后来，我每次考试的成绩都上升了许多，保持在95分以上。我认真审题、认真复习，考试时轻松自如，成绩自然就上升了。

一位名人曾经说过：“遇到挫折依然乐观的人，他的人生是快乐的。”这句话没有错。我经历了一次挫折，但它是我进步。就像这条路一样，我成功地越过了它。

成长需要挫折篇6

人的一生都不会是一帆风顺的，总会有一些小阻碍你前进的步伐，有一些小坎坷让你跌倒，那就是挫折。遇到挫折，跌倒也不要怕，但你要勇敢的爬起。

记得那是我上四年级，学校要为运动会挑选鼓号队队员，我被选进了鼓号队，心里别提有多高兴了。要知道从三年级起，我就开始做进鼓号队的梦了，幻想着自己穿上鼓号队那漂亮的队服。与大家一起迈着整齐的步伐，敲打着统一的鼓点，在所有同学的瞩目下。只可惜好景不长，在一次又一次的筛选中，我不幸落选了。那一刻，我的梦想破灭了，我再也无法穿上那漂亮的队服了。我心里有一种说不出的滋味，我几次忍住心中痛苦，没有落泪，可心里却非常难过。直到运动会彩排的那一天，看着别人穿着队服在我眼前一遍遍的走过，我的眼泪从眼眶里夺眶而出，我跑到角落里痛快的哭了一场。

妈妈知道后，把我叫到身边语重心长的对我说：“生活中其实要面对很多的痛苦和挫折，这只是你人生中的一次小小的考验，以后还会经历很多这样的痛苦和挫折”。我哭喊着摇头，对妈妈说“没有了，再也没有了”。妈妈平静的对我说：“你的人生刚刚开始，以后还会有小痛苦和小挫折，要学会勇敢的面对，以后你还会有很多机会的，努力就会有新的收获，宝贝，加油！”听了妈妈的话，我的心里舒服很多，我擦干眼泪对妈妈说：“我知道了，我以后会勇敢的面对我人生中遇到的坎坷与挫折，我笑了，脸上洒满了泪花，妈妈也笑了，开心的笑了。

只要我们学会坚强，你就会克服人生的所有挫折。

初二:jufan250

成长需要挫折篇7

记得在一个周末，有一群同学来找我比赛骑自行车。那时我慌了，因为我不会呀。我当时就想一个办法，就是说我这个周末很忙没空，叫同学下周末在来，我就用这个时间来学呀，真是一个好办法呀。我就和同学说，同学们也答应了。

我立刻跑向厨房找妈妈，叫妈妈教我呀！可妈妈说：“学骑自行车是很困难的，很会让人放弃的，需要有坚持不懈的精神的。”我毫不犹豫的答应了妈妈。可妈妈怕我是三分钟热度，跟我说了好多，可是我也每次答应她的要求，最后妈妈终于答应要教我了。

随后，我和妈妈牵着自行车来到一片空地。开始我的学习了，妈妈先教我坐在车垫上，脚放在踏板上，手抓住手扶上。之后，我很害怕妈妈放开手，所以前面几圈我都注意妈妈有没有扶着。妈妈扶着我骑了好几圈，我就开始没注意妈妈了，便开始认真的学起来了。

学了几天后，妈妈就觉得我应该会骑了，在扶我过程当中慢慢的放手了。没想到我骑了一段时间，最后我发现妈妈没扶着的时候。我一时慌了，就摔倒了。膝盖流血了，皮破。我也大哭了一场，由于真的太疼了，我就发脾气说“不学了”

这时妈妈生气了说“学一种东西不要半途而废，要不就永远都学不会的，而且你还答应我了，你不能说话不算话呀。妈妈给我讲了好多，最后我还是从新站起来了。妈妈夸我是好样的。在这学的过程当中我失败了好几次，不过我还是挺起来了，最终我学会了。

成长需要挫折篇8

成长需要挫折，就如同小草需要风雨的磨练;成长需要挫折，就如同雏鹰需要忍受折翅的痛苦;成长需要挫折，就如同钻石需要经受打磨切割抛光的折磨……

成长之中必须拥有挫折.常听别人说,成长需要宽容,成长需要快乐,成长需要成功……这些也不是全无道理.最重要的还是挫折,因为，如果没有挫折,哪来的宽容？经受了挫折后，才会知道要宽容;如果没有挫折,哪来的快乐？失败后成功所得来的的成就感才是真正的快乐;如果没有挫折，哪来的成功？没有经过拼搏和失败的成功,不是真正的成功！

当我们看到雄鹰在天空中翱翔,有着雷电一般的迅猛惊人,贵族一般的优雅美丽，不免会羡慕.但可曾想到,优雅雄健的背后,隐藏着多少痛苦?在非洲的山谷沟壑里，小鹰们在一岁以前,由父母喂养,无忧无虑,羽翼渐渐丰满起来.但一岁以后就拉开了血腥的一幕：鹰妈妈会把一群小鹰带到悬崖边，忍着泪折断小鹰们的翅膀！这还没有结束。还没等它们喊疼，母鹰又把它们从悬崖边推下，很多来不及扇动翅膀的小鹰被活活摔死，悬崖下顿时一片血肉模糊……但只有那些在下降过程中，忍着剧痛扇动翅膀的鹰才活了下来。原来，鹰的骨骼中含有大量的长骨元素，这些鹰虽然被折断了翅膀，但不停地扇动翅膀使翅膀不断充血，翅膀很快就会愈合，并长出更加强健的翅膀，在空中翱翔。一些心软的猎人不忍看见那些鹰被残忍的折翅，就偷偷地抱回一两只还未来得及被折翅的小鹰在家里饲养。结果那些鹰在成年以后只能飞两三米高便落下来，最多飞到屋顶上乘凉，两米多长的翅膀成了最大的累赘。

折翅后的翱翔，才是最美丽的。就如同经历过挫折的人生，才会更完美。这是同一个道理啊！那些继承父母的辉煌产业，没有经受失败的人，受不了一点挫折，最终因为应对不了挫折导致企业破产……这就是没有受过挫折，没有应对困难的经验的失败。我们的成长，我们的人生一定也需要失败与挫折！所以，我们要感激挫折，是他让你明白成长的道路不是都布满鲜花，不是每颗种子都能发芽。当然，是金子总会发光，乌云掩盖不住阳光，你我将再次扬起生命的风帆，向风雨之后的彩虹出发！当到达时，这彩虹已不在是转瞬即逝的，而是成为永恒的，不再消逝的虹桥，搭建在你的人生之路上，使你跨过部分困难艰辛，更快地到达彼岸！

小草经过风雨，才能更加坚韧，从容地面对接下来的一场又一场风雨；雏鹰需要折翅，才能更好的翱翔，勇敢地穿越乌云雷电；钻石经过打磨，才能绽放光彩，毋庸质疑地提高自己的价值……这都在告诉我们，成长需要挫折。我们要勇于接受挑战，面对挫折，让我们更坚强，更从容地面对人生路上的荆棘与坎坷！

成长需要挫折篇9

关键词：挫折；心理；思想政治教育

一、挫折心理概述

在生活中遇到挫折是不可避免的，挫折有广义和狭义之分，广义的挫折泛指生活中一切能引起人们精神紧张和心理波动的刺激性事件。狭义的挫折专指有计划、有目的的活动受到阻碍和干扰时产生的消极情绪。从心理学的角度看，挫折心理是指人们在某种动机的推动下，在实现目标的过程中，遇到了无法克服或主观认为无法克服的障碍，目标不能顺利实现，使其需要不能获得满足时产生的焦虑的心理状态和消极的情绪反应。在生活中，每个人都有各种各样的需要，需要是人生活的基本动力，人的需要可分为生理需要和社会需要。生理需要是指个体与生俱来的为了生存、生命安全和繁殖后代而产生的需要；社会需要是指个体在后天社会化过程中形成的需要。例如，人如果没有朋友就会感到孤独，这时就会产生与人交往的欲望。

二、挫折心理的研究意义

我们常说“人生不如意事十之八九”，人的一生不可能是一帆风顺的，总是会碰到这样那样的困难，挫折心理是每个个体普遍存在的心理现象，所以，对挫折心理进行研究，掌握应对挫折的办法具有重要的意义。

（一）理论意义

1．挫折心理学属于应用心理学，它是社会心理学的重要组成部分，同时吸收了普通心理学、犯罪心理学、管理心理学、社会学、伦理学等相关学科的营养，丰富和发展了心理学的内容。目前，随着社会压力的增大，挫折理论逐渐受到学者的关注，这为思想政治教育理论研究提出了新的课题。挫折教育也补充了思想政治教育的方法和措施，是对教育理论的不断完善与扩展。

2．挫折教育是素质教育的重要内容。当今，素质教育的目标就是培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。综合素质的提高包括思想道德素质、政治素养、专业知识、身心素质等各方面的全面培养和协调发展。如何提高受教育者的综合素质，完善其健康人格正是思想政治教育工作者应该研究的课题，作为素质教育的一个重要方面，挫折教育已列入高校思想品德教育计划之中，以弥补思想政治教育的不足。

（二）现实价值

1．挫折心理的研究有利于拓展和创新思想政治教育的途径。传统的思想政治教育往往采取单向的灌输和说教的方式，而忽视了受教育者的内心需要，这样并不能取得很好的教育效果。将挫折理论引入思想政治教育是适应受教育者身心发展规律的需要，使他们充分认识到消极挫折心理的危害，学会在挫折面前调控自己的情绪和行为。

2．随着社会竞争的日益激烈，人们的生活压力也越来越大，挫折心理学将日益为人们所需要。有些学生因学习成绩不佳而苦恼至极；家长、教师为下一代的成长束手无策；有的人因觉得社会不公而产生不平衡心理；有的人因交往不利而心灰意冷；还有不少人因恋爱、婚姻失败陷入痛苦之中难以自拔，丧失生活的信心等等。社会各个层次的人们都面临着不同的困惑和无奈，他们迫切想得到排解挫折心理的良方。挫折心理的研究将对人的学习、生活起到一定的指导作用，使人们能够更好地适应社会，并在激烈的竞争中培养挫折的耐受力、调整良好的心态和预防心理疾病。

三、挫折心理对思想政治教育的启示

（一）提高受教育者的挫折认知水平

在挫折面前表现出倒退还是奋进，一方面受一些客观因素的影响，比如挫折的大小、现实的条件等，但更大程度上取决于个人的个性特征和认知水平。面对同样的挫折情境，性格孤僻、固执己见、急躁冲动、多疑脆弱的人更容易被挫折压垮，而那些心胸豁达、积极向上的人总会看到阳光的一面，把挫折当成奋发图强的动力，这同样也是挫折认知理论的主要观点，要改变人的挫折情绪最重要的是调节或改变人的观念系统。生活中经常遇到的挫折有：事业或学业失败、人际关系疏远、遭受不公待遇、自我价值没有得到体现等等，思想政治教育工作者应广泛开展挫折教育，让受教育者清楚地认识到人的一生不可能事事顺心，每一个成长阶段都会遇到不同的困惑和迷惘。挫折固然会带来消极的影响，但事实表明挫折其实也有积极的一面，所谓“好事多磨”“自古英雄多磨难”就是这个道理。思想政治教育工作者应帮助受挫者改变其对待挫折的态度，使之对挫折情境有正确地认识，提升受教育者的心理素质，完善其个性特征，使之更加成熟坚强，引导受教者形成积极进取的态度。

（二）适当满足受教育者的需求，建立良好人际关系

需要和紧张的心理系统理论认为个体为谋求心理上的平衡，产生满足自身需要的欲望，往往会导致一种紧张的心理状态。需要若得不到满足，紧张感就会一直存在，挫折心理也随之出现；需要若得到满足，心理紧张就会逐渐消除，挫折情绪也随之消逝。根据这个观点，思想教育工作者可以从两方面进行挫折教育：首先，适当满足受教育者的部分合理需要。每个人都想获得别人的肯定和赞赏，这就要求教育者重视人际关系对个体挫折情绪的影响，努力改善人际关系。比如加强师生沟通，建立良好的师生关系；建设积极向上的班集体风气及校园文化；建立和谐的亲子关系，互相理解等等。其次，降低或消除过分苛刻的需要。如父母都有望子成龙的迫切心情，但如果经常给子女施压，过分严格地管束子女会使子女一直处于一种神经紧绷的状态，时间久了反而会影响学习效率甚至引起心理异常。所以思想政治教育工作者可以适当放权，根据受教育者的实际情况和真正需求进行要求，设立“跳一跳就能够得着”的目标，适当地降低对受教育者过高的要求，以减少他们达不到目标而产生的受挫感。要以欣赏的眼光对待受教育者，成为他们的引导者而不是管理者，与他们建立良好的人际关系，尽力营造一种民主轻松的氛围，熏陶和感化受教育者比强硬地约束效果要好得多，长远来讲，这也有利于受教育者的身心健康。

（三）创设挫折情境磨砺意志

挫折效应理论又称为“挫折——奋进”理论，由美国心理学家阿姆塞尔提出的，他揭示了有些挫折情境不但不会导致活动效率的降低或消极行为，反而会提高做事效率甚至出现努力奋进的结果，这为挫折教育的途径提供了一定的理论基础，在受教育者的生活中可适当地让他们吃点苦、受点挫折。如子女厌食、偏食时，家长可让他们品尝忆苦思甜饭或加强体质锻炼等，不能一直让他们生活在安乐窝中。思想政治教育工作者可以精心设计一些情境，让学生体验挫折和失败的冲击，激发学生自强不息的生活态度，像“三下乡”活动、红色教育、志愿者活动等都是比较有效的教育形式，受教育者通过切身体验较为艰苦的环境，可增强心理承受能力，把现实中的挫折当做行动的动力，更加珍惜眼前的生活。当然，在教育中设置什么样的挫折情境，将挫折强度控制在什么范围内，如何有效地提高对挫折的认识等问题，还需要思想政治教育工作者进一步地研究。

（四）培养高雅情趣，引导情绪的合理宣泄

挫折攻击理论和挫折倒退理论分别说明了行为目标受到阻碍时会引起挫折感，挫折感导致个体产生对阻碍目标的人或其他对象的攻击行为，或者会引发行为的倒退，比如出现与其年龄不相称的幼稚行为。如果过分压抑由挫折引发的失落感和挫败感，久而久之，会在一定程度上对生理和心理造成伤害。所以怎样正确地调节这些挫折情绪，避免攻击行为和倒退行为的发生，是挫折教育的重要方面。教育者应有意识地创造和提供一些机会，让受挫者郁积的情绪得以释放，将其紧张的情绪合理发泄出来，从而恢复理性和积极的状态。情绪宣泄可以采用多种形式，如与受挫者倾心交谈以了解挫折产生的原因及受挫者的心理波动，此外还可以用微博、论坛、微信公共号等喜闻乐见的方式为其提供抒发机会，帮助受挫者恢复理性、重塑信心，这样有益于受挫折者求得心理平衡，还可以避免一些恶性事故的发生。弗洛伊德认为挫折情绪是本能与现实发生矛盾时，本能受到压制所致，这种冲突如果长期得不到解决，就会产生挫折情绪。他同时也提出可利用“升华作用”消除挫折情绪，也就是把低级的欲望引导到高级的活动中去，使欲望以更有品质的方式得到满足。如，中学生早恋是“性本能”的表现，但迫于家长、老师等各方面的压力而不能实现，这往往会让情窦初开的中学生陷入苦闷和失落之中，这时教育者可以设法转移他们的注意力，引导学生把这一本能升华为学习或是其它积极的活动来消除挫折情绪，通过组织一些情趣高雅的活动，比如听音乐、郊游、劳动、运动等来满足受教育者的需要。教育者要尤其关注持攻击态度和消极反抗态度的教育对象，给予他们更多地关心，以便全面掌握他们的心理动态，及时发现心理问题，一定要把工作做在前面，避免严重后果的产生；另一方面，思想政治教育工作者在与受挫者接触时需注意自己的言行举止，控制好自己的情绪，宽容、理解地对待受教育者，做他们的良师益友，防止正面冲突，这样才能有效地保障事态良性发展。

参考文献：

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成长需要挫折篇10

关键词：中学生；挫折；挫折教育

Abstract: high school life is in the key period of development. Along with the development of physical and psychological mature, in the face of the fierce competition and the fast pace of life and the constantly changing way of thinking, in the study, life and interpersonal, self evaluation may have setbacks, produce all sorts of mental health problems, affect the healthy growth of the students. This paper, from the current setback education of middle school students lack the reasons for the start, to analyze it, and tries to offer solutions.

Keywords: middle school students; Setbacks; Setback education

中图分类号：D523.34文献标识码：A 文章编号：

随着我国市场经济体制的逐步完善，改革开放的进一步深入发展，社会竞争日益激烈。身为社会一员的中学生在享受丰富的物质生活的同时，也面临着来自家庭、学校和社会的压力，不可避免地产生一些心理健康问题、抗挫折能力差、意志力薄弱和社会适应能力差现象。

一、中学生挫折教育不足的现象及原因

中学生挫折教育不足的原因是多方面的，在多种阻碍和限制因素中，主要有以下四种情况：

1.中学生自身因素

我国中学生挫折教育不足，就中学生自身的原因而言，主要表现为中学生自我实现的需求缺失、中学生缺乏自我挫折教育意识和中学生的自我期望与现实的冲突等三方面。

首先，中学生自我实现需求缺失。根据马斯洛的需求层次理论，人的行为由动机支配，需求会引起动机。中学生处于身心发展的关键时期，在生理需求和安全需求得到满足之后，就会产生爱、情感、归属与自尊的需求，如中学生强烈地要求父母、老师、朋友尊重自己，希望得到他人的好评。一旦自我实现的需求缺失，预期的目标无法实现，需要不能得到满足，就会使其产生紧张、焦虑及至悲观失望等消极情绪反应，即在心理产生挫折感。

其次，中学生缺乏自我挫折教育意识。每个人的成长道路上，都不可避免地会遇到挫折，用积极的态度正确面对挫折是中学生健康成长的重要方式。当前的中学生仅仅是接受挫折教育知识和挫折应对方法的灌输，缺乏对自我挫折教育意识的培养。中学生由于缺乏必要的挫折应对知识，往往在困难或挫折面前表现得手足无措，不真正懂得如何积极主动的应对并从中成长。

最后，中学生自我期望与有效应对挫折行为不匹配。中学生正处于身心发展的关键时期，对自身能力认识不足，往往出于很强的表现欲，对自己或他人提出不切实际的要求，制定过高而实现不了的目标；如果动机受阻或者外界因素的干扰，目标无法实现，内心挫败感油然而生。

2.家庭因素

家庭不但是生活的重要场所，也是孩子成长的第一环境，是塑造中学生情感、品质和性格的场所，家庭教育对中学生抗挫折能力和心理素质的培养有着至关重要的影响。在抗挫折能力较差的学生中往往存在这样的家庭影响因素，如父母无休止的吵架、关系僵化、甚至离婚都会给中学生造成不同程度的伤害，性格孤僻，或者是离家出走甚至误入歧途。

家长不恰当的教育方式及与孩子之间缺少必要的交流都是造成中学生抗挫折能力不强的影响因素。随着人们生活水平的提高，不少家长错误地认为可以用物质条件激发孩子的学习兴趣。在这样物质的刺激下，孩子学习的目的不是通过学习知识来实现自我提高，只是为了满足自己的物欲，陷入拜金主义、享乐主义之中。还有一些家长在教育孩子时，看到孩子的进步不及时表扬、鼓励，孩子犯错不是耐心地讲明道理却对其打骂，这样不恰当的教育方式成为孩子成长过程中无形的障碍。

3.学校因素

中学教育依然围绕应试教育，以中考、高考为“目标”，用成绩来评价学生的一切。学校为了达到提高升学率的目标，以学习成绩作为分班的标准，一定程度上造成学生之间的心理不平衡。一些优等生虽然有“保护罩”的保护，但是自身形成较弱的心理承受能力；学习成绩一般的学生，面对激烈的竞争、繁重的学习任务，往往逃避现实、消极面对。同时，教师不当的言行也是造成在校中学生受挫的原因，如冷漠的态度、忽视的眼神、不平等的话语权等等。

4.社会因素

中学生不能脱离社会而存在，某些社会因素使其遭遇挫折，包括政治的、经济的、道德的、宗教的以及一切风俗习惯。在青少年的成长过程中，社会环境的变迁带来的困混，价值观念的变革造成的价值混乱，社会不正之风的影响，理想和现实的冲突，都是产生挫折的众多原因。

二、中学生挫折教育的实施原则

中学生挫折教育以马克思主义人生观为指导，以咨询心理学、挫折心理学和人生学为依托，以教育学为基础，结合我国的实际情况，结合中学生心理特点和现状而开展的教育，因此应遵循教育的基本规律，坚持以下基本原则：

1.知行合一原则

在中学生挫折教育中，“知”即是提高中学生对挫折的认知能力，“行”是指提高中学生受挫后的心理调节和培养中学生的抗挫折能力。教师在挫折教育中，要传授给学生基本的应对方法，学生在掌握了基本的挫折知识及应对方法之后，就能够自觉地直面挫折和困难。

“马克思主义的哲学认为十分重要的问题，不在于懂得了客观世界的规律性，因而能够解释世界；而在于拿了这种客观规律性的认识去能动地改造世界。”①教育者在中学生挫折教育中应改变以往的单纯理论讲解模式而应以各种活动为依托，充分调动学生的主动性、积极性，让学生在参加活动时发现问题并找到解决的方法。

2．预防补遗原则

在挫折教育中，预防原则是指在学生未遭遇挫折、自身并未产生消极情绪反应之前开展教育，以期避免学生出现受挫后的不良情绪或对此种情绪做出提前调整。教育者要及时掌握中学生思想发展趋势，对其因受挫而产生各种问题要防范于未然，以免陷入“头疼医头，脚疼医脚”的尴尬局面。

中学生挫折教育还要重视补遗的作用。在挫折困难发生之后也要“不抛弃、不放弃”。中学生所处的年龄阶段，受其特有生理心理的影响，他们向往自由，缺乏经验；善于表达，缺乏交流；善于设计美好的未来，缺乏承受失败的勇气，这些因素使得有必要事后开展补遗教育。