篮球拉拉队口号十篇

篮球拉拉队口号篇1

摘 要 文章以篮球行业及篮球拉拉队研究对象，运用文献资料、调查访问、数理统计、逻辑推论等方法，从篮球理论研究的角度，归纳分析篮球拉拉队对篮球行业各部分所产生的激励效应，目的在于研究出篮球拉拉队在篮球事业中如何发挥激励作用，丰富和完善我国篮球运动的理论体系，为篮球拉拉队更好地服务于篮球运动的理论研究和实践提供方向和指导。研究发现篮球拉拉队对篮球行业的激励效应主要作用在4个方面：对运动员直接激励效应、对运动员的间接激励效应、对篮球市场的激励效应、以及对篮球文化发展的激励效应。在此基础上，以数据资料为依据，深入分析了篮球拉拉队是如何对这五大方面发生作用，进而对拉拉队更好地服务篮球行业提出建议。

关键词 篮球行业 篮球拉拉队 激励效应

一、前言

随着篮球运动的发展，篮球行业在当今发展势头日渐迅猛，篮球赛事不断增多，篮球市场日益扩大，篮球文化越来与丰富。篮球拉拉队在篮球场上是除篮球运动员、裁判员、教练员外的较为活跃的一份子。目前最著名的篮球拉拉队是NBA篮球宝贝，她们代表了篮球拉拉队最高水平。篮球拉拉队在中国发展迅速。

二、相关概念

本文把篮球行业的主要组成部分为由篮球赛事与篮球产业。篮球赛事是指比较有规模有级别的正规篮球比赛。篮球产业是指生产提供篮球竞赛表演产品的职业篮球俱乐部的集合，是一个包含观众、运动员、俱乐部、联盟、经纪人、赞助商、媒体和政府等在内的多层面复杂系统。[1]“篮球宝贝”是指有过专门性训练、有商业化的组织和运作，在篮球比赛休息时间上场表演并为球队加油助威的拉拉队或队员。[2]

三、拉拉队对篮球行业的激励效应

拉拉队在赛场上献出其精彩火热的表演就是为了起到渲染气氛，起着激励的作用。无论是问卷调查的结果还是专业人士访谈的结果，都承认了拉拉队在赛场上的不可缺失性，并认可了拉拉队在篮球赛场上所起到的积极效应。本文主要从拉拉队对篮球运动员的直接激励效应、对运动员的间接激励效应、对篮球文化的激励效应以及对篮球市场的激励效应等四个方面进行研究。

（一）拉拉队对运动员的直接激励效应

篮球运动员在比赛中心理较为脆弱，易产生多种诸如紧张、自负、松弛、淡漠等消极情绪。这时候除了教练员能帮助运动员良好的调整比赛心理状态以外，拉拉队高亢的口号、高质量的技能展示和团队积极向上的精神状态给予运动员强烈的刺激，直接帮助他们调整自己的比赛状态。

（二）拉拉队对篮球运动员的间接激励效应

拉拉队对篮球运动员产生间接激励效应，是通过刺激观众为运动员营造良好的比赛氛围来实现。运动员临场比赛时，观众的心理及行为对运动员影响最大。[3]拉拉队为赛事吸引观众数量，一般来说，观众人数越多，球员的积极性越高。

（三）拉拉队对篮球文化的激励效应

篮球文化是世界各地域人群，通过从事篮球活动过程，围绕本体特征不断总结、创新、发展形成的各种有形与无形的，物质与精神的内容与形式方法的总称。从物质文化上来说，一方面篮球拉拉队的自身需要可以促进拉拉队服装器材产品的生产，另一方面，通过刺激球星的明星卡、签名CD、签名衣物的销售来促进球星产品生产。

（四）拉拉队对篮球市场的激励作用

篮球文化相关实物产业是指篮球器材、服装、场地、饮料、纪念品等。无形资产是指篮球比赛电视转播权的出售和转让，比赛或球队冠名权、推广权、广告权开发和转让等。[4]在竞赛表演市场中，拉拉队精彩的表演可以促进上座率，随着观众需求增加，产生更多的篮球门票的售卖。观众人数增加，可以吸引更多广告商的赞助及媒体电视的转播，激发篮球广告市场及媒体市场的活跃度。

四、结论与建议

（一）结论

篮球产业的发展会带动拉拉队发展，同时，篮球拉拉队发展对篮球行业的发展有较好的激励作用。篮球宝贝们为篮球赛场带去靓丽时尚的正能量表演，激发运动员的斗志与信心，带动观众热情，为运动员营造良好的比赛氛围。拉拉队在自身的发展中逐步完善了拉拉队专项的规章制度，丰富了篮球运动制度文化，在向运动员与球迷传递拉拉队正能量的过程中展现出积极向上的精神，丰富了篮球的精神文化。拉拉队动感青春的舞蹈为篮球赛事增添了观赏性与娱乐性等，促进着篮球门票的售卖，拉动更多广告商的赞助、吸引着媒体的转播，间接地激发篮球市场的活跃度，促进篮球市场不断向前发展。

（二）建议

在推进篮球拉拉队更好地服务篮球行业发展的实践中，必须认清和把握好篮球运动与篮球拉拉队之间的相互促进关系，有效推动篮球行业的稳固发展。在提升篮球竞赛能力的同时注重拉拉队培养，将我国拉拉队的水平提升到国际化水平，使二者形成互助发展模式，协调推动篮球行业向前发展。篮球拉拉队发展要走国际化与名族化相结合的道路，中国拉拉队的发展要融入民族的特色，世界各民族文化百花齐放，谱写人类历史上华美的篇章。

参考文献：

[1] 周武.我国职业篮球产业政府规制研究[J].2008.28（8）：3.

[2] 王丽.Ⅱ论我国开展竞技拉拉队训练的必要性和可行性[J].沈阳体育学院学报.2005.24（3）：117-118.

篮球拉拉队口号篇2

事实上，詹姆斯钦定的6号跟他有着很深的渊源――这是与他两个孩子生日有关的数字(他的第一个儿子出生在6日，第二个儿子则出生在6月)，也是他在美国国家队的号码。不过。詹姆斯要想成为史上最伟大的6号绝非易事――“23号”固然神圣不可侵犯。而那些“6号”球衣的所有者们也绝非泛泛之辈。比尔・拉塞尔有11枚总冠军戒指，几乎没有球员可能超越。“J博士”朱利叶斯・欧文虽然只有一次夺冠经历，但他是NBA从“地面”到“空中”过渡期间的标志性人物。或许未来詹姆斯能奉献更伟大的战绩。并建立起迈阿密王朝，这样才能赋予这个号码更多的意义。

最伟大的6号――比尔・拉塞尔

早在勒布朗・詹姆斯号召联盟，为了纪念乔丹而将23号球衣永久退役的时候，凯尔特人主教练道格・里弗斯就告诉世人：“勒布朗说他要改穿6号。但这个号码也应该退役了，你们都知道6号是谁，对不对?”里弗斯一语双关，既委婉抗议，又点出凯尔特人名宿，身穿6号球衣的比尔・拉塞尔的伟大。

在某种程度上，如果只是论及对于联盟的统治，拉塞尔显然更甚于乔丹。作为史上最伟大的团队中最伟大的球员，拉塞尔带领凯尔特人，创造了美国体育史上最伟大的冠军王朝――13年内11次夺冠，包括一次史诗般的八连冠。不幸的是，拉塞尔生在NBA的蛮荒时代，对手很少，影像技术落后，所以关于他任何神乎其神的褒扬，在后人眼里都是道听途说。

拉塞尔具有卓越的防守才能，并且有着永不屈服的胜利渴望，这和他从小的成长环境有一定关系。拉塞尔1934年2月12日出生于路易斯安那州的门罗，那是一个典型的农业社区。当时，拉塞尔的父母像许多生活在南方的黑人一样，受到无处不在的歧视和侮辱。后来，他们一家搬到加州的奥克兰。那里的生活同样艰难，但拉塞尔却为父亲不向种族歧视屈服的勇气而自豪。父母一直告诉拉塞尔，“努力就能战胜一切”，但他们肯定不会想到，自己的孩子竟然在篮球场上赢得了永远的荣耀。

只要稍稍翻阅联盟史就可以知道，拉塞尔不仅作为一名优秀的大个子出现，并且用他13年的职业生涯证明了迄今仍然通用的胜利规则：防守赢得总冠军。

还在大学期间，奥尔巴赫已经意识到，拉塞尔在防守端的威力，正是能把凯尔特人从一支好球队，变成一支伟大球队所需要的力量。于是“红衣主教”通过一系列复杂交易，让拉塞尔落户波士顿――1957年12月22日，当这个酷似钢铁蜘蛛的家伙走进波士顿花园球场时，波士顿的观众先是惊讶，然后是彼此击掌，拉塞尔用他们从没见过的方式带来源源不断的胜利。

在拉塞尔的新秀赛季，凯尔特人就赢得了总冠军。生涯第二年，他以场均得到16.6分和创当时联盟纪录的22.7个篮板，当选常规赛MVP。令人哑然失笑的是，他竟然只出现在最佳阵容第二队。捎带提一嘴。在拉塞尔五次获得常规赛MVP的年份里，只有两次入选最佳阵容一队。核心问题就在于，当时有人认为其他中锋比拉塞尔更好。可是，没人能比拉塞尔在团队中的地位更重要。

拉塞尔年复一年地在篮球场上制造着防守传奇，场均20分以下而篮板20个以上。而他的防守端传奇，在与维尔特・张伯伦的对抗，以及总决赛数次击败湖人的过程中，得到了最完美的体现和升华。

没有人知道拉塞尔为什么要选择6号，但历史很明确地给出了解释：伟大的6号，统治了整个60年代。令人遗憾的是，拉塞尔这个史上夺冠次数最多的球员，却从没有得到过总决赛最有价值球员奖，因为这个奖项开始颁发的时候(1969年)，拉塞尔已经到了职业生涯最后一年。不过，从2009年开始，总决赛最有价值球员奖，已经被命名为“拉塞尔杯”，以此纪念拉塞尔对篮球做出的巨大贡献。

最能飞的6号――“J博士”朱利叶斯・欧文

比尔・拉塞尔是个冷峻、强韧的绿色6号，而联盟历史上还有一个狂野、雄浑，能把美丽和创造融入篮球的红色6号。这个红色6号，就是“J博士”朱利叶斯・欧文。虽然他的冠军戒指只有绿色6号的零头那么多，也没有惊天地泣鬼神的数据，但对于后世影响，却不逊色于任何人。

拉塞尔会亲口告诉加内特和邓肯等后辈们，防守与冠军间的等同关系，而“J博士”桃李不言。下自成蹊，后辈球员中无数人都曾研磨过“J博士”的扣篮集锦。就连史上最伟大的球员乔丹都承认，“很长的时间，我都是在模仿‘J博士’打球。”2002年全明星比赛，阿伦・艾弗森特意穿上了6号球衣，也是向“J博士”致敬。

1971到1976年，“J博士”将五年时光交给了ABA的纽约网队，期间他三夺得分王，并率队三夺总冠军。但在那时，他身穿的还是32号球衣。1976年ABA的首届全明星赛扣篮大赛上，“J博士”用当时只有他能完成的罚球线滑翔扣篮，击败“冰人”格文和大卫・汤普森，获得扣篮冠军。同年，NBA合并ABA，而欧文与篮网因为工资问题闹翻，被交易到76人。

来到费城时，“J博士”已经26岁，但这并不妨碍他若少年般肆意地挥洒激情。他把进入NBA视为一个新开始，因此也换上了6号球衣。 在费城的第一年，“J博士”就以30分、12个篮板取走了全明星赛的MVP奖杯，并率队杀人总决赛。可惜的是，76人在领先两场的情况下被开拓者逆转。

1979-80赛季，“J博士”再次帮助76人队杀人总决赛。虽然费城再次成为输家，但“J博士”表演了他职业生涯中最令人难忘的镜头：他先是带球往底线右侧突破，高高跃起，准备上篮，却看到贾巴尔上来补防封盖，于是“J博士”把球抓在右手，完全伸展开，在三个湖人队员的面前，将球送至篮板正面的另外一恻，手腕轻轻一翻。轻巧地打板入筐。当时还是新秀的“魔术师”约翰逊回忆说：“当时我的下巴都快要掉下来了，我当时想，我们是去发球，还是请他再做一遍呢?”

此后一年，“J博士”当选常规赛MVP。而他职业生涯的终极辉煌，就是和摩西・马龙一道率领76人在1983年捧起总冠军奖杯。1986-87赛季，“J博士”生涯最后一年，乔丹在全明星周末扣篮大赛表演罚球线起跳扣篮――这是向前辈致敬，抑或为他饯行。

最晚节不保的6号――沃尔特・戴维斯

在NBA联盟60多年的长河中，群星璀璨。“灰狗”沃尔特・戴维斯的名字，知晓者甚少。不过，这个在15年职业生涯中辗转三支球队，都身穿6号的家伙，在球技上绝非等闲之辈。但因为被卷进吸毒丑闻，戴维斯不幸成为反面人物。

戴维斯是1977年选秀大会第五顺位被太阳选择的新秀，他在菲尼克斯一呆就是11个赛季。在这此期间，戴维斯六次入选全明星阵容，并一直被视为凤凰城最出色的得分手。至于“灰狗”这个绰号，来自太阳队资深评论员麦考伊，以此形容戴维斯拥有神奇的启动速度，以及滑不溜手的过人技巧。戴维斯还有一个“天鹅绒触感男人”的绰号。意思是他能像泥鳅一样渗透的技术特征。事实上，戴维斯的投篮手感也非常出众，至今仍然保持着太阳队史上的得分纪录(15666分)。

篮球拉拉队口号篇3

仅仅数日之前，一个室内灯光有些昏暗的，甚至有一个出口被炉灰渣堵住的中学体育馆内，人头攒动，观众席上挤得连下脚的地方也没有。就是在这种“艰苦”的环境下，我可以发誓我看到了下一个乔丹的精彩表演。

稍等片刻，也许会出现两个乔丹。你知道惊喜得我已经有些不敢相信了。

一个乔丹是高中二年级的学生，另一个是高一年级的学生。他们都穿着标志性的北卡蓝和白色相问的乔丹飞人11代篮球鞋――每一个人都穿着劳约拉高中篮球队的队服――两个小家伙看上去都很像乔丹，除了在场上的某些位置，两个小乔丹都执著地练着用左手投篮，有时包括扣篮也不放过。

但是一切全都OK。他们还是像乔丹多过像科比、勒布朗和韦德，看到他们就仿佛坐着时间机器回到了乔丹年代。

杰弗里・乔丹是劳约拉高中篮球队中的绝对主力，他的弟弟马库斯也同样在球队中。当然，当年乔丹在高中的时候也并没有受到过多的关注。像杰弗里和马库斯这么大的孩子，还是应该更多地在健身房中塑造自己的二头肌。如果身体素质不在这个关键的时期打下良好的基础，那么激烈的大学和职业篮球对抗下，他们的身体会显得尤其脆弱。

我清楚地记得广播员用高分贝的声音借助麦克风大声地宣布：“32号，后卫杰弗里・乔丹。”等一下，32号，怎么是32号而不是23号，不过刚好颠倒过来也不像是巧合。他是一个乔丹，对，没错，还有一个小家伙，马库斯。“飞人”陛下乘坐私人飞机，特地赶过来为两位乔丹公子捧场。比赛即将开始前的10分钟他赶到了劳约拉高中体育馆。乔丹老爹一直都在替补席旁边站着看球，所有的观众都拿出手机和照相机为他拍照，一时间闪光灯不停地闪烁。让人有一种参加会的错觉，而乔丹无论发生了什么，却好像没有感觉一样，他始终注视着自己的两个儿子。

乔丹老爹戴着一个土黄色的棒球帽，随意的牛仔裤和休闲的针织衫，左耳戴着一个硕大的钻石耳坠。他的公牛队前队友辛普金斯一直陪着他在跟他闲聊。也许就是因为乔丹会时常来看儿子们打球，所以只能容纳1500名观众的劳约拉高中体育馆，一般都会涌进2000到2500名观众。

劳约拉高中的漫步者队以15战全胜的战绩暂时列在芝加哥地区高中联赛的榜首，一个赛季最少会有三场比赛向全美转播。“尽管我们球队的比赛总是紧张激烈扣人心弦，但是却也总是不禁要偷眼看一看乔丹，”球队的竞赛部主管帕特・马哈尼说。“其实我就是想知道他对于比赛场上发生的各种情况会怎么反应。这有时候比比赛本身还要酷。”

如果没有特别的事情，每逢赛事乔丹都会出现在劳约拉高中的体育馆，即使现在他的大部分时间和精力都投放在了联盟中最年轻的山猫队身上。这是小乔丹兄弟俩头一年在同一支球队效力，杰弗里已经长到1米90，而马库斯年纪虽小却已经高过了哥哥。同队中还有NFL芝加哥熊队的著名后卫马特・苏西的儿子乔・苏西。他在球队中打前锋，而乔也即将毕业，他很有可能步其老爹的后尘去宾西法尼亚大学打美式橄榄球。

比赛中劳约拉高中始终牢牢地控制着主动，首节就以23比6的悬殊比分奠定胜局，半场休息比分已经拉大到了39比18。下半场杰弗里和其他的主力球员已经坐在场边的替补席上休息了，马库斯此时得到了上场的机会，乔丹一门的风采令观众大饱跟福。

兄弟俩打球的风格不似老爹，他们好像都不太喜欢投篮，也不喜欢运球突破完成惊世骇俗的扣篮，而是更多的在空跑扯动，防守也很卖力气，更为难得的就是虽然仅仅是两个高中生却能够完成大学程度的防守战术，无论掩护、挡拆还是轮转换位，都表现出了乔丹家族的好传统――清楚的头脑。即使快攻这样的好机会，他们也不会为了显示自己而强行上篮，而是把球传到更容易得分的地方，叫停的时候他们喜欢在教练的战术板上给全队写写画画，但是对于裁判他们显得那么木讷，他们从不空摆pose。他们只是在打球，而且风格很凶。

场边的老爹几乎没有一句话，迈克尔表现出了作为这个世界上曾经打篮球打得最好的人应该表现出的超乎常人的风度。我们要想知道他在想什么只能从他的肢体语言上猜测，有时他不停地喝水，有时双手紧握放在膝盖上，有时又不停地点头摇头。对于篮球已经出了太多的教科书的他，似乎又开始了新作――一本关于如何观赏自己子女的篮球比赛的教科书。“他只是想做一个普通的父亲，”马哈尼说。“他也想像别的家庭那样同自己的孩子在院子里的打篮球。但是就是这个神话一般的篮球巨星却让他的孩子有着不同于其他孩子的篮球经历。”

最终的比赛结果是71比46劳约拉高中大获全胜。乔丹也迅速地离开了赛场消失在通往球员更衣室的甬道里。球员们洗澡换衣服之后陆续出来，杰弗里是最后一个。所有人都在问杰弗里和马库斯，而且问题都是围绕着他们那独特的姓氏。

迈克尔从没和杰弗里和马库斯玩过单挑斗牛，两兄弟却常常过招。“我赢得更多些。”杰弗里说完顿了一下。“跟我单挑，令他进步不小，因为他速度比我慢。但是他更擅长投篮，我的意思是，他越来越不好赢了。”

“对抗可不是我们兄弟俩的人生意义，但是比赛嘛总是要有竞争的。”杰弗里又说道。

迈克尔抽出了时间同杰弗里和马库斯看了比赛的录像，而且好像对他们说了些什么。这已经是迈克尔作为老爸对孩子们做出的最亲切的举动了。对于马上要选择大学的杰弗里现在这段时间很重要，因为现在场上的很多对手，将同他一起升入大学，在NCAA的赛场上重新角逐。“我也得到过球迷的嘘声，有时他们的问题尖锐的令我难以接受。我没有因为父亲而得到过更多的宽容，相反形势对于我总是更严峻一些。”杰弗里感慨道。

我们可以设想一下如果杰弗里选择去北卡，去他老爸1982年致命绝杀成就NCAA总冠军的北卡，那将会是一番什么样的情景。

篮球拉拉队口号篇4

尽管在扣篮大赛上沦为配角，在全明星赛上也未奉献精彩表演，但对于杰拉德华菜士来说，今年的全明星经历却是他职业生涯的里程碑――山猫队目前排名东部第八，看到了季后赛希望，斯蒂芬・杰克逊的加盟，也让长期单兵作战的华莱士第一次事受到拥有并肩作战的队友的美妙感觉。虽然杰克逊是那种锋芒毕露的“刺头型球员”，但这丝毫未能掩盖华莱士的低调之美――他依然是夏洛特的领袖。

新篮板王

也许我们可以这样大胆地宣称，在过去的二十年里，联盟还从来没有出现过一位像杰拉德华莱士这样的全明星球员，原因?绝不是因为他是首位被选入全明星阵容的山猫队球员。想想看，在过去的二十年中，有多少位球员能够凭借一张攻守平衡的出色答卷，入选全明星阵容呢?当然，你也可以罗列出几位比较接近的人选。譬如说丹尼斯罗德曼，这家伙在拼抢篮板球方面造诣颇深，防守端的功力更是相当深厚，但很可惜，在他玩性正酣的时候，通常会把得分的任务忘到了九霄云外。再譬如爵士队前锋基里连科，他的防守功力也是绝对高于进攻端，可即便如此，他的数据也从来没有像今年的杰拉德华莱士这样夺目过。在本赛季中，华莱士场均为山猫队贡献19.3分和11个篮板，场均上场时间更是高达42.1分钟(在联盟位列首位)，如此出色的战绩足以毫无争议地将他送入今年的全明星阵容行列之中。

商业化的氛围将全明星赛变成了球星秀，那些具有票房号召力的球星才是全明星赛的真正卖点。科比的儒雅、詹姆斯的霸气、纳什的灵动和霍华德的壮硕搞笑吸引了所有球迷的眼球。通常情况下，负责选出替补球员的各队主帅们都希望自己的球队里能够拥有一位像华莱士这样的实用型球员，可想而知，他的赛场春天就是这样在毫无准备的情况下悄然而至，苦等多年的他终于可以一偿所愿，跻身联盟精英分子的行列。

仔细想想，华莱士的比赛真是毫无任何优雅可言，他那个“碰撞者”(Crack)的绰号也绝非浪得虚名，他不擅长跳投，也没有其他什么能让球迷津津乐道的招牌动作，主教练拉里・布朗更没有为他量身打造什么赛场战术。他在赛场上所做的就是不停地飞奔，不断地积累各项数据，因为他总是有本事令自己靠近皮球。这听上去很简单，但做起来却相当困难。“这也是他能够成为全明星球员的原因所在。”队友斯蒂芬杰克逊这样总结道，“他的赛场活动能力相当惊人，从来也不会轻易放过任何一个篮板。有的时候，他甚至会狠狠地向我撞来，只为了能够确保抢到手中的篮板。能够成为他的队友，我感到非常荣幸，因为这样一来我保护篮下的任务就能够轻松了很多。”

本赛季里，华莱士在联盟的篮板数据排行榜上位列第七位，防守篮板更是进盟前三的位置。在联盟排名前三十八位的篮板高手中，只有华莱士一人的身高低于2.06米。这位拥有得分后卫身材的

大前锋场均篮板已经高达两位数，在他之前能够有此成绩的小个前锋球员是肖恩・马里昂，后者在其巅峰时期曾经四度人选全明星阵容。对于他们来说，这并不是一件易事。“杰拉德的拼抢篮板球的表现一贯都相当稳健。”布朗教练夸奖道，“其实我们在某些赛场位置上一直都存在着身高方面的劣势，但他的存在很好地弥补了这方面的不足。而且他在赛场上大都得到的是防守篮板，这种非同寻常的表现真得很让我感到难以置信。”

磨剑九年

说起来，华莱士足足花了九年的时间才在今日的全明星阵容中占据一席之地，这在联盟中也算是相当罕见的事情。因为那些超级球星们都在进盟不久就相继披上了全明星战衣，自此成为球队的中流砥柱。华莱士似乎是个总喜欢被人遗忘的男人。在高中时代，他便是全美最佳高中球员，这位弹跳天才曾经在一场比赛中取得过59分的出色数据，今日美国的体育板块上也曾刊登过他的巨幅照片，最终，他进入阿拉巴马州最大的学校――以足球著称的阿拉巴马大学就读，在这里度过了一个赛季之后跳级进盟。谈及他在联盟前三年，即效力于萨克拉门托国王队的赛场生活，杰拉德的回答相当言简意赅：“萨克拉门托对我来说已经是个过去了。这是段珍贵的成长岁月，所以我倍加珍惜。倒不是说我比其他人更懂得珍惜，而是从前的经历对我现在有着更为特殊的意义。”国王时代，杰拉德的出场时间少得可怜，3年上场参加比赛138场，场均不过10分钟的时间，就这样，在国王队度过无所事事的三年生活之后，他带着职业生涯场均3.4分外带2.1个篮板的成绩加盟了他的新东家夏洛特山猫队，充当了第一批填塞阵容的试验品。

来到山猫队的第一个赛季，杰拉德就稳坐主力的席位，理由很简单，国王队的华丽球风早已被他留在了萨克拉门托，从来到这里的第一天开始，他就走上了联盟里另外两位同姓人曾经走过的路，并且球风更加生猛凶狠。对杰拉德来说，刚到夏洛特之初，这里确实是一个需要他去慢慢适应的全新环境，但就整个联盟而言，他们却有着相当悠久的赛场历史。当夏洛特还是联盟里的一个小球会时，这里的球迷们就一直执著地认为，只要他们能够一如既往地支持球队，球队就会赋予你丰厚的赛场回报。这是一种在大联盟中的小球市之爱，与杰拉德一直所熟悉的那种小城氛围如出一辙。

杰拉德自小成长在阿拉巴马州一座名叫切尔德斯伯格的小镇上，这座地处库萨河沿岸，夹在伯明翰和蒙哥马利之间的被人遗忘的小镇只有大约五千名常驻人口。在这座城市的官方网站上，他们的宣传标语是这样写的：“欢迎来到切尔德斯伯格，在这里您将感受到古朴小镇的独特文化底蕴。”

对杰拉德而言，转会山猫队绝对是他一生中最美丽的选择――正如他之后所有的选择一样。在夏洛特，我们看到了一个完全不一样的杰拉德，不再是替补席的稳定坐客、饮水机最铁的哥们，他名正言顺地成为山猫的先发小前锋，并在接下来的赛季里正式成为球队核心，他热情地展示着有关防守的一切，抢断、封盖、篮板，并将自己本来粗糙的进攻手段日益修炼精益化。随着时间的日渐推移，今日的杰拉德已经不再是那个刚上场就给鲨鱼一个大帽、随后就消失不见的愣头青了。他可以在防守端和进攻端给对方球员造成跃然的威胁，而防守端的盖帽更是全联盟最引人注目的赛场风景，而往往在封盖之后，杰拉德也从不张扬，面无表情的脸庞就是他给对手最好的讽刺。

2008年夏天，随着拉里・布朗的到来，山猫队开始着力创建一套完整的赛场作战体系――有点类似于布朗曾经执教过的其他球队――在这套体系中，华莱士需要更多的赛场无球跑动。就像我们所了解的那样，在运球，投篮和比赛的大局观把握上，他仍然存在着致命的弱点，但他现在只要做好自己最擅长的事情就可以了。每个比赛的夜晚，他在底线穿插扣进一些匪夷所思的球，他总喜欢把自己和篮球一起义无反顾地朝着篮筐扔去，他顶着小前锋的头衔在篮下恶狠狠地夺走10个篮板球，他在防守终端悄无声息地截走那些漫不经心的传球，他纵身跳起八丈之高扇飞那些想飞过他头顶的篮球，这些就已经足够了。

篮球拉拉队口号篇5

现在，在联盟的新秀排行榜上，排在榜首的既不是众望所归的罗斯和比斯利，也不是已经颇具巨星气质的梅奥，而是开拓者队的“超级替补”鲁迪费尔南德斯。鲁迪的效率值是所有新秀中最高的，他能够在场均28分钟的时间内，得到14.0分，2.9个篮板以及2.0次助攻，虽然他这样数据还称不上完美，但是他的三分球命中率(46.2％)和罚球命中率(90.9％)都是所有新秀望尘莫及的。当然，罗斯、比斯利、梅奥、小加索尔的表现也不比费尔南德斯差，毕竟他们从第一场比赛开始就已经成为了球队的先发，并且都被球队寄予厚望。他们取得这样的成绩在我们看来都是正常的，但是也有很多意料之外的惊喜――国王队的12号新秀贾森汤普森似乎从来没有被我们关注过，但是他却成为了国王队最让人放心的板凳球员，场均得到11.5分，6.5个篮板；热队的马里奥钱莫斯和雄鹿队的卢克理查德-巴莫特虽然都是今年的第二轮新秀，但是他们却能跻身新秀排行榜的前列，钱莫斯场均得到6.4分，5.1次助攻，2.4次抢断，他已经固定自己在热队的首发位置，而来自喀麦隆的巴莫特即使场均替补出战26分钟，但也有9.4分，5.9个篮板进账。与这些表现优秀的菜鸟们相对应的就是那些高顺位低能力的新秀，比如即将被先放到NBDL的尼克斯6号新秀加里纳利，快艇7号新秀埃里克戈登和开拓者11号新秀杰里贝勒斯在这个夏天一直都是焦点人物――戈登曾在与国王队的季前赛单节得到21分，而贝勒斯在夏季联赛的第一场比赛全场砍下28分，并创造一惊人的23次罚球机会，命中其中18次，但是到了真正的NBA，他们却迷失了方向，尤其是一度被捧到选秀前五名的贝勒斯，现在只是球队的三号替补控卫，只能在垃圾时间露露头。

尽管新秀们的首秀各不相同，但是谁都没有奥登的运气差。开拓者与湖人的揭幕战开始前，奥登带着硕大的耳机来到自己的衣柜前，看着挂在里面那崭新的52号球衣，突然出了神――这是我第一次有机会穿上它比赛，而不是摆POSE拍照，我的伤应该没问题吧，嗯，一定没事的…一

“嗨，格雷格，想什么呢?”麦克米兰不知道什么时候站在奥登的后面，拍了拍他的肩膀说。“噢，内特，你这样会让我进医院的!”奥登一边摘下耳机，一边埋怨着教练的“突袭”。“别说丧气话，我们还要靠你赢得比赛呢。”麦克米兰用坚定的眼光盯着奥登，他知道，这个貌似成熟的男人就是开拓者走上顶峰的最后跳板。这只是比赛开始前的小插曲，但奥登没想到它却成为自己在NBA第一次全美亮相的暗示。开场跳球时，自信满满的奥登就被拜纳姆压过一头，这在奥登大学时期简直就是闻所未闻，奥登还没有做好面对事实的准备，但脚上却传来了一阵最让他敏感的痛觉――在争抢前场篮板的时候，他的右脚踩到了费舍尔，脚踝接近90度的弯折让他的心里一凉。奥登抬头看了看计时器，比赛仅仅进行了不到3分钟，奥登一瘸一拐地苦撑到半场结束才被送往医院接受x光的检查。16个月的等待，13分钟的比赛，虽然4投0中和2罚不中就是与登留在记分牌上的成绩，不过在防守上，5个篮板(其中3个前场篮板)以及送给拜纳姆的一个“大火锅”还是让人们看见了他在内线的统治力。

作为一名新秀，能在第一场比赛中亮相就已经是对其实力的最大肯定，要知道，对于那些像孙悦那样只能穿着正装在替补席后面看比赛的新秀们来说，他们的首秀还不一定要等到何年何月。

01　derrivk rove　德里克・罗斯芝加哥公牛队

第1顺位　组织后卫　场均18.8分

5.3次助攻

赛季最高分

26

11月2日96-86胜孟菲斯灰熊

11月12日108-113负亚特兰大鹰

同为状元出身，奥登的后辈罗斯则是大放异彩，他在首秀的舞台上完美地展示了自己。从两三个月前怀疑他的状元成色，到如今芝加哥的记者和公牛队的资深工作人员把他同迈克尔乔丹相比，罗斯的NBA生涯犹如童话般神奇。这样一位万众瞩目的状元，就在家乡父老的注视下进行了他的NBA首演，轰动的场面可想而知。那一夜，联合中心里，当主队球员入场时，观众们都为罗斯起立欢呼，不过状元郎的想法可没有奥登那么多。“我一点都不紧张，紧张又没有用。”罗斯说，“我感觉很舒服。我只需要上场去打比赛就好，不用多想，对比赛做出自然的反应即可。”整场与雄鹿队的比赛，罗斯虽然9次出手只命中3个，却获得了7次罚球机会，得到11分、9次助攻(全队最高)以及3次抢断。自从第一场比赛后，罗斯就坐稳了首发控卫的位置，并且场均出战将近40分钟，在与鹰队的比赛中，罗斯打出了26分，10个篮板，6次助攻的全能数据，但他还是要解决自身失误过多的问题(他是公牛队失误最多的球员)。当然，罗斯也是公牛最善于突破的球员，只要有机会，他就会极其坚决地往篮下冲，尽管这样看上去有些头脑发热，不过效果很明显――他可以利用速度突破后自己得分。而当对手忌惮他的冲击力，加强对他的防守时，他就会用高抛传球与泰鲁斯托马斯打出“新奥尔良连线”式的空中配合。总之，罗斯的表现与状元身份完全相符。

02 michael beasly　迈克尔・比斯利迈阿密热队

第2顺位　大前锋　场均16.7分　6.3个篮板

赛季最高分

25

11月2日87-100

负夏洛特山猫

在今年的选秀大会上，比斯利与罗斯的状元之争就让人感到窒息，但是当第一场比赛真正到来的时候，比斯利的首秀远比罗斯差了一个档次。就在罗斯献出精彩首演的第二天，榜眼比斯利却演砸了处子秀。他出场27分钟，14投仅4中，只拿到9分4个篮板，还有3次失误，这样的成绩单显然无法和外界对他的高期望值相提并论，甚至连及格都算不上。在尼克斯队的快节奏中，比斯利始终找不到攻防的节奏，每次当他持球在手，都会显得十分犹豫，连续错失多个高位跳投，这让一向低调的他愤怒地挥起了拳头。“我承认我打得很烂。”比斯利说，“开始几次投篮不中，之后我的信心就烟消云散了。”比斯利一直都处在如何融入球队节奏的困惑之中，但这还并不是这个新秀面临的最大问题。他的进攻能力有目共睹，但在防守方面，比斯利距离一流还有很大差距。虽然在与马刺队的比赛中，比斯利对阵邓肯得到2次盖帽和2次抢断，另外在进攻上还贡献了20分和8个篮板，但是他却不能一直保持

主教练斯波斯特拉对他的防守要求。第二天对阵黄蜂，在36分钟比赛时间里，比斯利只有4个篮板球和1次抢断，身处内线的他全场比赛也没有一次盖帽，而且在进攻中，比斯利也只得到10分。“迈克尔有很强的得分能力。”韦德对比斯利的未来还是充满了信心，“但是他必须要保持头脑清醒，我们希望他有更好的表现，因为在球队未来的版图上，他会占据一个很重要的位置。”当然，只有解决了比斯利的防守问题，他才会成为韦德口中的那块重要拼图，

03　0.J.梅奥孟菲斯灰熊队

第3顺位　得分后卫　场均21.0分　5.0个篮板

赛季最高分33分

(11月11日102-107负菲尼克斯太阳)

O.J.MayO

梅奥是灰熊队重建的重要砝码，也是球队2号位上实力最强的球员，于是他在与火箭队的揭幕战中便成为球队先发得分后卫。上场40分钟，与盖伊并列为全队亮相时间最多的球员，但20投5中只贡献10分，三分球居然7次全部偏出，不过5个篮板、2次抢断、2次助攻还是突出了他的全面性。梅奥绝不会是一个低调的人，在之后的比赛中一场比一场表现出色，输给太阳的那场比赛，他得到职业生涯最高的33分，而在战胜勇士的比赛中，他也打出了20分9个篮板4次助攻的全明星数据。我们可以预见，三年后的他一定会成为全明星球员。

04　拉塞尔・威斯布鲁克俄克拉荷马雷霆队

第4顺位　组织后卫　场均10.4分　2.4次助攻

赛季最高分15分

(11月10日85-89负亚特兰大鹰)

RUSSeussell Westbrook

新的球队的头号新秀，威斯布鲁克身上的重担着实不轻，在NBA总裁斯特恩的注视下，威斯布鲁克在他的首秀舞台出战22分钟贡献了13分，成为雷霆队第二号得分手，甚至高于球队领袖杜兰特(12分)。除此之外，身为组织后卫的他还有4个篮板4次助攻和1次盖帽。雷霆队的1号位一直是它的死穴，现在威斯布鲁克的出现将会打破这个魔咒，虽然他还没有成为先发，但他的上场时间已经与首发的沃特森相差无几，而且效率也明显高于后者，所以威斯布鲁克接管雷霆队的后场也只是时问的问题。

05kevin love　凯文・拉夫明尼苏达森林狼队

第5顺位　大前锋　场均：9.6分

7.0个篮板

赛季最高分

20

11月8日109-121

负萨克拉门托国王

“我的梦想是在另一个凯文(加内特)的头上扣篮。”这是拉夫在赛季前接受采访时说过的话。面对他NBA生涯的第一个对手国王，尽管拉夫没有先发，但这场比赛却是他“梦想的开始”，他在上场的19分钟内迸发出高能量，8投5中贡献12分9个篮板，另有2次盖帽，帮助森林狼险胜对手。在上场的前10分钟内，拉夫就拿下了7分7个篮板2次助攻。拉夫一直很稳定地保持着自己的高效率，尤其是在对阵马刺的比赛(14分9个篮板3次盖帽)，结果这场比赛成为了他首发的跳板。在第二次与国王碰头的时候，拉夫被主教练威特曼放进先发阵容。并且得到20分8个篮板。不过拉夫还是犯了菜鸟球员的通病，发挥极不稳定，他可以在头一天得到生涯最高分，也可以在第二天对阵开拓者的比赛中7投0中，只靠罚球得到2分，要想坐稳球队首发的位置，并且成为在加内特头上扣篮的那个人，拉夫还有很长一段路要走。

06 nicolas batum　尼古拉斯・巴图姆波特兰开拓者队

第25顺位　小前锋　场均　5.4分　2.4个篮板

赛季最高分

12

1月1日100-99

胜圣安东尼奥马刺

尽管没能成为首发，但巴图姆还是在首秀的短短4分钟里，拿下2分3个篮板1次抢断，这样的高效率足以让他成为球队的一个关键点。巴图姆有着欧洲球员的团队精神和美国球员的身体素质，因为对比赛的理解和在团队的配合方面足够聪明，19岁的巴图姆现在已经超越了24岁的奥特洛成为了球队的首发小前锋，现在他所需要的就是磨炼技术和积累经验。麦克米兰最初三场比赛把他放在替补席是因为他给了原有先发阵容一些不一样的东西――对篮下的冲击力，不论是罗伊、阿尔德里奇，还是奥特洛，他们都喜欢以投篮的方式结束对手，但巴图姆不同，他对自己的信心很足，而且进攻能力和冲击力突出，总是寻找靠近篮筐的机会。虽然在防守端，他因为经验的问题总被欺负，但他还是凭借臂展和脚步给对手麻烦，并且在协防时位置的判断也很好，他的抢断和盖帽尤为突出，麦克米兰甚至认为他看上去胜似加强版的普林斯。

07　马克・加索尔孟菲斯灰熊队

2007年　第48顺位　场均　10.8分　8.3个篮板

赛季最高分27分

(11月4日90-79胜金州勇士)

MarC Gasol

从第一场比赛开始，小加索尔就成为了灰熊队的内线支柱，他出战36分钟，在与姚明的对抗中拿下了12分12个篮板2次盖帽。其中有5个前场篮板更是难能可贵。“两双”的成绩在首次打NBA比赛的球员中并不多见，他无疑是今年首秀最出色的新秀，而且一步一步走得更高。马克就是孟菲斯未来的希望，那种期望值甚至高于他的哥哥。马克的多才多艺让人震惊，他有牛皮糖一般的精神，他的射程更远，进攻技巧更细腻，以及拥有与哥哥一样出色的低位脚步和机敏的头脑。但他的强悍和果断则是保罗・加索尔不具备的，马克很乐意干脏活，从对手头上抓篮板是他的爱好。与勇士的27分16个篮板3个盖帽让他名声鹊起，他在进攻端的全能技巧几乎已经在目前的联盟绝迹，指尖挑篮、转身跳投、高位跳投……把球交到他手里，他就能像魔术师一样变出戏法，难怪科比到现在对他还念念不忘。

08　布鲁克・洛佩斯新泽西网队罗宾・洛佩斯菲尼克斯太阳队

Brook Lopez&Robin Lopez

第10顺位/第15顺位中锋

场均6.0分　5.4个篮板

场均4.6分　2.0个篮板

赛赛季最高分10分

(11月2日97-105负金州勇士)

篮球拉拉队口号篇6

要解读篮网的黑马表现究竟是不是昙花一现，还得从他们本赛季的赢球方式说起，这时候你可能会发现篮网像极了只有“三板斧”的程咬金。

篮网的黑马成色

其实答案说简单也不简单，说复杂也不复杂。如果说篮网不是黑马，恐怕会有许多球迷跳出来指着笔者的鼻子大骂：篮网大破底特律，火烧凤凰城，三度射鹰，两度擒龙，捎带着还踏平爵士，解剖小牛，这样的表现还不算黑马？如果说篮网是黑马，那么也会引得许多专家口诛笔伐：想这烂网，被芝加哥公牛横扫，被迈阿密热火肆虐，被波士顿凯尔特人两战赢下52分，你还真以为这是幸运52？就算是，可你输给了华盛顿奇才20分啊，连这种烂队都敢输，还输得这么惨，你还好意思提黑马二字？惹急了黑马都要你！

这两方面的意见都不无道理，同时却也说明了一个道理――要想说清楚篮网究竟是不是黑马，就必须先弄清楚“黑马”的定义。如果说黑马的定义是“在不被人看好的情况下赢下几场不可能赢下的比赛”，那么篮网显然应该是黑马；如果黑马的定义是“在被人一致看扁的情况下杀进季后赛，并且一路杀到总决赛”，那么我们现在就可以负责任地说，篮网不在黑马的统计范畴之内。事实上，对于新泽西篮网这支气质特殊，构造复杂，状态诡异，前途莫测的球队来说，仅仅用“黑马”来形容是不恰当，也是不准确的。如果仔细想想，篮网倒和《隋唐演义》中的大将程咬金有几分神似。

这程咬金又是何人呢？相信不少看官心里都清楚。此人乃是济州东阿(今山东东平西南)人，原名咬金，后改名知节，字义贞，唐朝大将，后被封为卢国公，凌烟阁造像二十四功臣之一。生于隋文帝开皇十三年（公元593年），卒于唐麟德二年（公元665年）二月七日，享年七十二岁。

此人先是瓦岗山的大将，随后在山破时投降了王世充，最终归顺了大唐，晚年收受钱财，滥杀俘虏，有点晚节不保。不过本文毕竟不是探讨历史的，这些正史暂且丢开不谈。在历史演义和评书作品中，程咬金被塑造成瓦岗山上的三号草包人物，不过粗中有细，性格直爽，同时特别能忽悠，手中一柄金顶开山钺（俗称车轮大斧）颇能唬人，可真使起来，也就三招半：劈脑袋，挖眼睛，掏耳朵，捎带脚。可是即便这样，却也没人能小看他，程咬金的实力虽不怎样，但是偏巧成为了大将与普通武夫的分水岭，如果能接住他的三斧子还不死，那么此人必然可被冠以“好汉”之称。

篮网又何尝不是如此，稍微看看历史战绩就会发现，绝大部分对篮网取得战绩优势的球队，目前战绩都要比篮网好，而且都是人们眼中的季后赛球队，例如波士顿凯尔特人，克里夫兰骑士，休斯敦火箭，洛杉矶湖人，迈阿密热火等球队；而对篮网处于战绩劣势的球队，则基本上是不被人看好的球队，例如小牛，灰熊，76人，国王等球队（一个例外是亚特兰大老鹰）。那么，篮网这个程咬金，到底用了哪三斧子才打出如此成绩的呢？

篮网的三板斧

在赛季开打之前，篮网被大部分专家预测为东部赛区倒数前两名之一（另一支球队是纽约尼克斯），其中雅虎体育甚至恶毒地直接给出了篮网的胜场――18胜64负。可是等到赛季开打之后，新泽西篮网却用他们凶悍的三板斧杀了众人一个措手不及――不仅是其他球队，同样也适用于那些专家。

劈脑袋：程咬金的“劈脑袋”是搏命的招数，同时也是开兵见仗的第一招，不管对手如何招呼，自己先抡起大斧劈向对手的脑袋。对于篮网来说，他们的DDM战术就好比是老程的“劈脑袋”――放弃低位单打，放弃大部分挡拆，放弃锋线的突破，让两大后卫轮番冲击对手的防线，再向外分球，让埋伏在外线的高大射手们练习放风筝。这一招在开赛初期效果很好，易建联的三分球命中率一度达到了联盟前十，而且同期三分球命中数比德克・诺维茨基还要多。

挖眼睛：程咬金的“挖眼睛”是在第一招落空后使用的，斧子劈空之后，顺势扳过斧头，显出斧柄，一招刺出，直取咽喉。而篮网的“挖眼睛”则更为狠辣，他们拥有联盟速度最快的控球后卫（之一？）德文・哈里斯，一旦局面打不开，哈里斯就会利用外线射手拉出的空当直冲篮下，他超强的行进间变向能力，以及手腕上漂亮的finish能力都令他成为“打三分”的不二人选。至于比赛效果？问问底特律活塞，菲尼克斯太阳和达拉斯小牛就知道了。

掏耳朵：“掏耳朵”：是在前两招都走空后的必杀绝技，当斧子刺出之后，对手往往要仰面或者俯身躲避，这时老程又会扳过斧柄，竖起斧头回拉，直接收割对手的项上人头。而篮网的“掏耳朵”也是最后的求胜方法，则是利用球队核心，“半人半神”文斯・卡特的个人能力进行单打。在得分后卫这个位置，卡特的身体条件占据优势，他有力量，有弹跳，极具爆炸性的第一步也让人很难防范，再加上越来越准的三分球和全联盟第14强的关键时刻得分能力，卡特的个人单打往往能无视对方的防守强行取分。

捎带脚：如果前三招都无功而返，那么程咬金只能硬着头皮再反方向挥一斧头，由于威胁不大，所以只能算是半招。同样，如果全队整体都比较低迷，劳伦斯・弗兰克就会遣上一大四小阵容，仅保留洛佩斯一个大个子在场上，用鲍比・西蒙斯改打大前锋，卡特打小前锋，而用哈里斯和肯扬・杜林组成双能后场。不过这套阵容也很少起到作用，基本上是被“锋无力”逼出来的半招。

就像程咬金一样，一旦对手摸清了篮网的套路，适应了他们修改再三、已经面目全非的DDM战术之后，篮网能打的算盘珠就不多了。所以在一波五连败接三连败之后，他们的战绩已经滑落到20胜27负。同时他们在全明星赛前的对手几乎也全是东西区前八（华盛顿奇才除外），所以篮网这匹“黑马”恐怕还要继续被打压。不过随着全明星周末的远去，篮网将会逃离这一串魔鬼赛程，等到全明星赛后，休整一周的新泽西人有实力也有机会重新将胜率提升到50%。

话网恢恢

“对球队的表现感到忧虑？不，我们会处理这些问题，我对此一点不担心。对教练的安排？嗯，我只能说教练的安排很大胆，他派上了他认为足够好的球员出任下半场先发，他们在下半场很玩命。”――1月18日，新泽西篮网坐镇主场迎战波士顿凯尔特人的比赛中，篮网整体发挥不佳，以85比105不敌绿衫军。在下半场的比赛中，篮网主帅劳伦斯・弗兰克将自己麾下的两名头号战将文斯・卡特与德文・哈里斯死死地摁在板凳上。赛后，哈里斯暗讽主帅用兵失当。

“很多人都告诉我，在场上就要冲击篮下，能有多强硬，就表现得多强硬，你要知道，千万别为吃火锅之类的事担心，也别为犯规而紧张，作为内线球员，只要你做得足够强硬，那么一切都会好起来的。”――1月8日，在主场对阵孟菲斯灰熊的比赛中，洛佩斯砍下17分8个篮板5次封盖，一扫上一战最后关头被韦德封盖两次的巨大阴影。

“嘘他们难道很难理解吗？这俩人又没有给雄鹿带来什么打击。两个大废柴，鲍比・西蒙斯总是受伤，而且不会防守，还身背大合同；易建联只会投三分，而且篮板效率极低，防守嗅觉也很差。如果你不嘘他们，难道要给他们送上两分钟的起立鼓掌？”――北京时间1月10日，易建联在与老东家雄鹿的比赛中右手手指骨折，中途离场，不少密尔沃基球迷将嘘声送给易建联，赛后更有不少网友在网上留言指责他和鲍比・西蒙斯。此为一名署名为“Kasprzak”的球迷留言。

“曾几何时，身披篮网战袍让我倍感荣耀。如今能回到新泽西和篮网打球感觉真棒。这里的球迷一直对我非常尊重，即便刚进联盟的时候也是如此。不幸的是，我今天做得不够，球队也没有赢球。”--2月初杰弗森带领雄鹿回访新泽西，结果以14分劣势败下阵来，杰弗森为篮网效力6个赛季，以8,507分位列队史总得分第二位。

新泽西之星

你可以有一千个理由去贬低易建联：对抗能力差，状态起伏大，打法太软弱，与队友沟通少，防守大个子力量不足，防守小个子脚步跟不上，防守不高不矮的基本功又差点……但是，这一切批评只适用于2009年1月6日以前的易建联。在此之前，他5场比赛的投篮效率是10投2中，6投1中，14投5中，13投4中，11投4中，表现基本上和上赛季同期一般无二。但是从1月6日面对萨克拉门托国王开始，易建联就好像突然被打通了任督二脉――面对“蛇男”米基・摩尔和小将杰森・汤普森，阿联多次利用速度和力量突破内线，并在第四节狂揽7个篮板，最终打出22分13个篮板3次助攻两封盖的赛季代表作。在接下来的两场比赛中，阿联先是在对阵孟菲斯灰熊的比赛中得到20分6个篮板3次助攻2次抢断1次封盖，完成职业生涯首次“背靠背得分20+”，随后又在对阵老东家密尔沃基雄鹿的比赛中顶住全场嘘声，在三节比赛时间里得到16分4个篮板2次助攻，并有过空中接力的劲爆表现，可惜在第三节时不慎弄伤了右手，导致提前下场，否则他绝对可以轻松完成连续三场得分上20的任务。

赛后，经过X光检测，易建联的右手小指骨折，需休战3-4周，经过复查后，修养期又延长到4-6周，他也因此错过了今年全明星周末的所有活动。不过尽管已经因伤缺阵了几场比赛，但是考虑到易建联在受伤前的表现，我们依然要将他评为本期新泽西之星，这也算是给养伤期的阿联一个小小鼓励吧。

战地记者

截止北京时间1月31日，新泽西篮网的战绩是20胜27负，没错，数字已经直观地告诉我们篮网的近况不太好，但是有多么不好呢？或许你还需要看看下面这组数据：

1.在整个一月的16场比赛中，篮网取得了5胜11负的战绩，而他们在11月的战绩则是7胜7负（如果按美国时间，就是8胜7负）；

2.他们的最近一次连胜还要追溯到1月8日，当时他们连续战胜了萨克拉门托国王以及孟菲斯灰熊，而当时他们的先发大前锋还是未受伤的易建联；

3.在最近的一次连续主场比赛中，篮网两战皆北――好吧，输给波特兰开拓者和波士顿凯尔特人也算在情理之中，但是两场比赛一共输掉26分也有点过火了吧；

4.在最近的9场比赛中，篮网输掉了8场，其中包括俄克拉荷马城雷霆这样的联盟头牌鱼腩，以及近来深陷交易流言、军心不稳的多伦多猛龙，他们甚至吃到了本赛季最长的五连败。

这组数据确实有些令人沮丧，但是如果看过比赛，你会发现篮网的问题并不是某一个球员缺阵或者某几个球员状态不好所引起的球队低迷，他们的问题就像一串鞭炮，只要一个爆炸，那么接下来就是连续不断的几千响。易建联的缺阵只是一个导火线，随后爆发出的卡特状态低迷，哈里斯带着肋骨伤势勉强支撑才是球队真正的问题。篮网本身并不是一支强队，他们凭借和谐的团队氛围与极具冲击力的打法在赛程较轻松的前两个月取得了不错的成绩，但是他们并没有完全抓住机会――事实上篮网将士也意识到了这一点：他们的主场战绩太差，在12月这个仅有5次客场征战的“休闲月”中，他们没能扩大战果，战绩依然在50%上下徘徊，这无疑给了费城76人，密尔沃基雄鹿等球队追赶的机会。

同时，在进入新年1月之后，随着年轻球员受伤的受伤（易建联），不受信任的不受信任（克里斯・道格拉斯・罗伯茨，希恩・威廉姆斯，莱恩・安德森），篮网打比赛还得指望那几个根本指望不上的老兵油子：鲍比・西蒙斯，特伦登・哈塞尔，埃杜阿多・纳胡拉等人。可是如今的西蒙斯就好比赛季初期的易建联，表现好一场坏一场，而哈塞尔则完全退化掉了自己的中投技术，至于纳胡拉，他确实是个稳定的老将，不过有点稳定过头了――最近8场比赛，他有5场都只投进了一个球，在本赛季他打过的26场比赛中，一共有13场比赛只投进一个球，面对如此稳定的墨西哥人，篮网能做的事只有一件：每场比赛只让纳胡拉出手一次。

快刀型男

工作顺心就能让人变得英俊吗？从篮网新发动机德文・哈里斯的身上我们可以得到一个肯定的答案。德文・哈里斯在本赛季不仅成为新泽西篮网攻城拔寨最为倚重的后场双枪之一，而且还职业生涯首次入选了全明星赛，可谓是球场得意。同时在适应了纽约大都会的灯红酒绿之后，哈里斯在场下也逐渐成为媒体的宠儿。不久前，他就受到著名男士杂志《男士健身》的邀请，拍摄了一组时尚照片。

来到纽约大都市区的哈里斯开始学着像一个真正的明星那样打扮自己。尽管如此，当哈里斯谈起自己购置的第一件行头时，大家依然有点忍俊不禁。“进盟时，我先买了一双Gucci的鞋子，”“把自己打扮得顺眼一些很重要，如果你看上去很拉风，那么前往比赛的心情就会很好，在比赛中的状态也会比较好――我看起来就很好。”

一方面源自年龄的成熟，另一方面，NBA总裁大卫・斯特恩的“着装令”也推动了哈里斯在品味上的“进步”。在“着装令”之前，哈里斯更喜欢穿T恤衫和牛仔裤，但是现在他必须穿衬衣，圆领毛衣或者其他正装――当然，哈里斯不会再去那些专卖店随便挑衣服了，他也开始懂得定制自己专属衣装的重要性。

“最开始可没人喜欢这个规定，”哈里斯在谈起着装令时有些羞涩，毕竟，他应该算是个着装令的“受益者”，“我不是那种喜欢隔几秒就照下镜子――‘镜子啊镜子，告诉我谁是世界上最英俊的人？’――我可没那么自恋，不过我为自己的面容感到自豪。”

当然，能这么快就走上道，哈里斯的背后定然有高人指点，这位在穿衣打扮上不断引领篮网发动机的人，正是哈里斯的队友，同时也是他的替补，肯扬・杜林。哈里斯认为杜林是篮网队内头号时尚达人，他的建议是一定要认真听的。

“我们经常谈论如何搭配穿衣，”哈里斯说，“你知道，一般人们投资讲究差异化，但是他总是在谈论如何让我们的衣橱体现出差异化。有时候他会在第一天穿一身三件套的西服过来，然后第二天就穿一条不错的牛仔裤，搭配非常拉风的夹克组合。”

那么，哈里斯是否正努力学习杜林的穿衣技巧呢？当听到这个问题时，哈里斯老老实实地点了点头――不是我们太苛刻啊，哈里斯先生，尽管您的面容未必十分帅气，但是也不至于跟着杜林的着装风格亦步亦趋吧？建议您代言中国的某品牌球鞋――勇敢做自己！

嚣张龙王

全明星先发阵容投票已经结束，最终结果也已经揭晓。由于右手小拇指骨折，易建联在最后一期投票中没能超越凯文・加内特，不仅无缘全明星正赛，同时连入选把握较大的全明星新秀赛也失去了参加的机会。尽管全明星先发和替补阵容都已经出炉，但是有些球星在为自己拉票过程中的所作所为还是相当令人齿冷。这其中，多伦多猛龙队的核心克里斯・波什无疑是最需要被点名批评的一个。

NBA的球员个个都是大富翁，钱多了，自然就喜欢玩玩数码产品。与此同时，与各种数码产品关系密切的网站也就成了他们时常流连的地方。而随着youtube等视频分享网站的成熟，越来越多的新生代球员率先感受到了网络的力量，于是，不少年轻的明星们便开始制作专业的拉票视频。算起来，波什还是开这一风气的鼻祖级人物――2008年全明星赛前，波什就制作了一个不错的搞笑视频为自己拉票。在视频中，波什的演技非常不错，他头戴美国牛仔帽，身后就放着一辆看不见品牌的半旧汽车，波什满脸堆笑，用推销员的口吻号召大家向自己投票：“投票要20美元吗？不，先生！要10美元？不，哥们！要5美元？哦，不！投票是完全免费的，快来投票吧！记住，投票地址有两个……”看着“龙王”一面谄笑一面手舞足蹈的样子，相信不少球迷都会哈哈一乐，或许还真会为他投上两张票。事实也证明了这一点，这部视频的效果还真不错，2008年波什就依靠这部视频得到了不少选票，并在凯文・加内特因伤缺阵的情况下顶上了东区全明星先发的位置，可以说，一部视频着实令波什收获不小。

或许是有了去年“吃螃蟹”的经验，今年在全明星投票中一路落后于易建联的波什再度制作了拉票视频，这次他没有打扮成牛仔，而是一身休闲装扮亮相，脑袋上扎着头巾，看起来就像个HIP-HOP歌手。如果说扮相还算吸引人的话，那么视频的制作就显得相当粗糙，远没有上一部那么精良，看起来就像是用家用DV拍成的视频短片。视频里，波什先是用手玩弄着一堆水果，同时嘴里嘟嘟囔囔吐出一大堆“请大家为我投票”之类的话语。尽管他在“为我投票”之前着重突出了“请”字，但是他在随后的一句话却令人十分不舒服――“因为易建联现在排在我前面。”要知道，“Yi Jianlian”这三个音节的发音对于大部分美国人来说还是相当困难的，就连不少NBA球馆里的DJ都会读成“易江凉”，但是在视频里，波什发音清晰准确，可见是经过了无数次苦练后才有的特殊效果。

波什的举动着实令人气恼，因为如果他是无心之作，那么或许还有被原谅的机会，但是他连“易建联”这三个字的发音都练得这么专业，我们只能说波什的心思太缜密了。一方面，他要让美国球迷记起易建联在投票中领先于他，另一方面，却又想以貌似不经意的方式将之述说出来，免得落下“善妒”的帽子。可是，他也太天真了，NBA是个公平的联盟，如果想拉票，OK，你可以制作视频，可以制作网站，甚至可以上街演讲，但是我们从来没见过一名球员在拉票的同时去攻击另一名球员――尤其是攻击一名实力明显不如自己的球员。

众所周知，本赛季波什是联盟中数据最漂亮的大前锋，是NBA最好的球员之一，他为什么还要制作视频为自己的拉票呢？原因很简单，因为他担心自己的人气不足，不能成为全明星先发。不过事实上，在之前的全明星赛中，姚明也曾以菜鸟之身挤掉如日中天的沙奎尔・奥尼尔，可那时的奥尼尔则拿出一副符合身份的大哥气派，潇洒地坐在全明星替补席上。

事实上，最后的结果是什么呢？在2003年全明星赛上，姚明只是象征性地出场了17分钟，1投1中得到2分2个篮板；而奥尼尔则出战26分钟，14投5得到19分13个篮板1次助攻2次抢断1次封盖，孰高孰低，一目了然。如今，易建联固然因伤错过了全明星周末，可波什也没能挤进先发，况且这部视频的出现，也大大损害了他在球迷心中的形象，联想到查理・维兰纽瓦新秀赛季曾被波什暴打的悲惨遭遇以及铿锵玫瑰那传说中柔软的“叉腰肌”，我们不禁要问，难道叫“龙王”的都这么嚣张？

易建联

Yi Jianlian

位置：大前锋

身高：2.11米/6尺11寸

体重：108公斤/238磅

生日：1987.10.27

数字

6

在1月10日对阵密尔沃基雄鹿的比赛中，易建联在第三节比赛中试图抢断对手的球，结果不慎滑倒，手掌撑地，当时就扭伤了右手手指，不过当时的阿联并没有意识到伤患的严重性，还和队友完成了一次空中接力。此后，阿联才意识到了钻心的剧痛，不得不下场休息。赛后经X光检查，确诊为右手小指骨折，需要缺阵4-6周；阿联也因此错过了全明星新秀赛。同时也在全明星投票中失去了赶超凯文・加内特的最后机会。

巧合的是，阿联受伤后篮网随即陷入低谷，也使得球迷非常怀念这位队内头号三分射手的作用。

19.3

阿联受伤前，三场比赛场均得到19.3分7.7个篮板。这三场比赛，他分别得到22分13个篮板（对阵萨克拉门托国王），20分6个篮板3次助攻2次抢断1封盖（对阵孟菲斯灰熊），以及16分4个篮板2次助攻（对阵雄鹿，第三节因伤离场）。在状态大热的时刻遭遇伤病的侵袭，阿联的运气真够背的。

3000000

最近传闻篮网将用鲍比・西蒙斯交易拉里・休斯，如果交易成行，那么他们将会在未来两年里多付出300万美元。好在休斯的合同也是2010年到期，不会影响篮网的2010大计。

2

篮网主场迎战波特兰开拓者的比赛第二节还有4分03秒时，特拉维斯・奥特洛突破上篮，在出手的一瞬间被莱恩・安德森切掉，一旁窥伺已久的哈里斯抄过篮球转身杀到前场，用一个背后运球骗过塞尔吉奥・罗德里格斯，同时没有丝毫减速，继续直冲篮下造成布兰顿・罗伊的犯规，这一套动作只用了两秒，哈里斯大学时代的一人快攻终于在NBA放出光芒。

篮球拉拉队口号篇7

冲破肤色屏障

作为史上最伟大团队中最伟大的球员，比尔拉塞尔曾带领凯尔特人在上世纪60年代创造了美国体育史上最伟大的冠军王朝，这段历史早已被后人熟悉，但鲜为人知的是，拉塞尔在大学时期就曾率领并不起眼的旧金山阁下队两度成为美国大学篮坛的王者，而这一切远非人们想象中的那么容易。

其实拉塞尔能够来到阁下队本身就是机缘巧含。拉塞尔是出生于路易斯安那的门罗，后来他随家庭搬到旧金山湾区，在那里拉塞尔进入了位于奥克兰的麦克利蒙兹高中。日后在NBA拿到11枚戒指的“指环王”在高中篮球队却是一个技术平平，没有什么闪光点的中锋，但由于身体条件突出，拉塞尔还是获得了旧金山大学的篮球奖学金。当时只有少数几所学校愿意为他提供奖学金，拉塞尔出于离家较近选择阁下队。

虽然阁下队并不是一所知名篮球学校，球员们也几乎都来自旧金山湾区，但在1949年，在主教练皮特纽维尔的带领下，阁下队赢得了当年的NIT锦标赛冠军(是在1938年由纽约市的一群篮球作家和媒体记者所发动成立的一项大学篮球赛事)，也算在大学篮坛打出些许名气。在拿到这个冠军后，皮特去出人意料地去到密歇根州大执教，他的大学室友，在高中球队任教的菲尔・乌尔普特很不情愿地成为了继任者。在乌尔普特执教的前四个赛季，阁下队只取得了44胜48负的糟糕战绩。1954―55赛季初，没有人对这支球队抱有很高的期望，但他们却创造了历史。

其实在1953年12月，阁下队就曾有令人眼前一亮的表现。身为一支没有进入全美排名榜的球队，阁下队在对阵全美第十的UCLA的比赛中，以51比33大获全胜，拉塞尔全场得到的23分和13次盖帽。这场比赛让阁下队声名远扬，也没有人敢轻视他们了。不过，事情并没有朝着一切顺利的方向发展，之后一场对阵弗雷斯诺州立大学，K.C.琼斯，阁下阵中除拉塞尔外最重要的球员在赛前被诊断出慢性阑尾炎。在去球场的大巴上，琼斯疼得无法忍受，他甚至连球探报告都没看。最终，他的赛季因为这次伤病报销，失去了这样一位重要球员，阁下队只能把创造历史的机会放到之后一年。

1954―55赛季揭幕战，阁下队在揭幕战中狂胜奇科州立大学，但接下来的两场比赛，阁下队虽然取得了胜利，但表现乏善可陈。随即，他们以40比47输给了UCLA。几天后的一次训练，阁下首发后卫比尔-布什对队友说，如果哈尔佩利能够在首发阵容中占据一席之地，球队就会变得更好。乌尔普特听从了这个意见，他下决心做出一个历史性的决定：身高只有1.75米的佩利成为先发，这样一来，阁下队的首发五虎将中黑人球员数字超过了白人球员――在当时的人们看来，是一个非常大胆的决定，阁下队也由此成为美国历史上第一支拥有三个黑人先发球员的大学篮球队。

在上世纪50年代，美国依然存在较为严重的种族歧视现象，所以乌尔普特的做法虽然冲破了一层意味深长的肤色屏障，但也给阁下队带来不少麻烦。事实上，除了三名首发黑人球员外，在阁下队的板凳上，也坐着两名黑人球员――吉恩・布朗和沃伦巴克斯特，他们均是替补中的佼佼者。不出意外地，阁下队经常在打客场比赛时会遭到球迷排斥，甚至在主场，有时也会出现针对拉塞尔和他的队友们的敌意。

乌尔普特甚至曾接到过恐吓信，不过他没有把这一切告诉自己的弟子们。即便如此，阁下队前往一些仍然存在着种族隔离制的州打球时，球员们还是能感觉到当地人民对乌尔普特的做法存在极端不满。例如在1954年12月，在俄克拉荷马城举行的一场NCAA比赛上，阁下队的黑人球员被禁止下榻在城区的旅馆内，结果球队中所有球员不得不住在学校的寝室内(阁下队里的白人球员选择了和他们的黑人队友共进退)。另有一次，阁下队进行赛前训练，球迷在一旁起哄：“花式篮球队!”他们甚至还往场内投掷硬币。此时拉塞尔只是对人群微笑，并把那些硬币捡起来，放进自己的口袋。

这些不愉快的经历更加激励了阁下队球员的斗志，并为他们创造大学篮球历史埋下了伏笔。

战术改革先驱

自从哈尔・佩利被排入主力阵容后，阁下队在差不多两年时间没有输过比赛，他们取得了前无古人的60连胜。

尽管那些意气风发的青春岁月已经过去了半个多世纪，但在比尔-拉塞尔的脑海中，这期间每一个细节他现在回想起来依旧是那么清晰。几年前，拉塞尔曾在网上购买了一盘录像带，那是在这些连胜中，最为惊心动魄的一场胜利　1955年NCAA锦标赛西区决赛，57比56，阁下队仅以一分险胜对手俄勒冈州大。在和妻子玛丽莲(2009年1月去世)重温这场比赛的过程中，拉塞尔清楚地记得比赛的每一个瞬间，这让玛丽莲惊讶不已。

此役对于拉塞尔是个巨大的考验，因为他要对位俄勒冈州大身高达到2.21米，绰号为“猛犸象”的中锋斯韦德・哈尔布鲁克。约翰-伍登教练曾说：“拉塞尔是个我从未见过的伟大的防守专家，但我看不出他怎么对付得了哈尔布鲁克……我不相信拉塞尔能像对付那些小个球员一样，盖得了哈尔布鲁克的投篮，或是控制住他。”

俄勒冈州大从比赛一开始就想锁死拉塞尔，但这个战术没有奏效，阁下队似乎和将来拉塞尔效力的凯尔特人一样――越是面对艰巨的挑战，越是能做得更好。

阁下队曾在比赛还剩不到两分钟时领先8分，但最后时刻悬念迭起：比赛还剩13秒时，阁下队被迫到只领先两分(57比55)，俄勒冈州大之后得到一次罚球机会，而且在罚球后还拥有球权。结果他们罚进了球，俚罗恩罗宾斯却投丢了底角跳投，随后哈尔布鲁克抓到了前场篮板。

K.C.琼斯在比赛还剩七秒时，从哈尔布鲁克身后断球，但裁判吹了争球。身高1.88米得琼斯和哈尔布鲁克一起站在中圈很是滑稽，不过琼斯在哈尔布鲁克先打到球的同时，随即将球拍到了队友佩里手里，后者控球到了比赛结束，阁下队赢了比赛。

拉塞尔控制住了攻防两端，最终得到了29分，他的表现远远在伍登的判断之上。其实在俄勒冈州大的主教练斯莱茨吉尔看来，这场比赛是他执教下球队打得最出色的一场比赛，可惜的是，他们还没出色到足以击败阁下队的程度。

赢下这场艰难的胜利，阁下队再未遇到真正的挑战，即便是1955年NCAA决赛也是如此。这场阁下队对阵卫冕冠军拉萨尔大学的比赛，被渲染为“伟大的古拉”对“非凡的拉塞尔”。但K.C.琼斯却成为最大的英雄，在他的防守下，汤姆古拉这位神射手在全场仅得到16分，而琼斯本人则得到了24分。阁下队最终以77比63战胜拉萨尔大学，夺得校史上首个NCAA冠军。

1955―56赛季，在一个大学篮坛还没有引入计时器

和不知三分线为何物的年代，阁下队平均每场得到72分，并只让对手得到52分，场均净胜整整20分。

阁下队的进攻战术看似简单，却有着深刻的含义。乌尔普特教练告诉麾下弟子不要一味讲究进攻，防守开始成为战术重点。于是人们见识到拉塞尔在场上对篮板的一手遮天的能力，以及用火锅盛宴和轻松的扣篮招待对手。

当阁下队将主要精力集中在防守上，那种在当时很不寻常的全场紧逼往往会给对手带来极大的压力。K.C.琼斯和佩利会紧追对方的持球者回到半场，而拉塞尔也会随时上前夹击迫使对手出现失误。随之而来的，就是阁下队发动一次闪电般的快攻，这正是乌尔普特最喜欢的。“他对快攻的热情就像伍迪海耶斯(俄亥俄州立大学橄榄球队传奇教练)对向前传球战术一样。”拉塞尔说，“我们从没练习过快攻，但是，一旦比赛开始，我们就会显得得心应手。”

阁下队将这种防守转换为进攻的打法称为“进攻大暴发”(Offensive Outbursts)。由于对手不适应，阁下队的闪击成为大学篮球赛场的华丽风景线。例如对阵以进攻闻名的斯坦福大学，阁下队打出31比12的开局，而在一场对UCLA的比赛中，他们更是在开局取得20比0领先。“我们改变了这项运动。”拉塞尔说，“你们甚至可以这么说，我们赋予了篮球全新的意义。我们通过防守让进攻变得更好。”

在1956年的NCAA决赛上，阁下队最终以83比71击败了爱荷华大学，他们成为了NCAA历史上第一支整个赛季保持不败的球队。在最后的四强战中，拉塞尔两战抢下了50个篮板，其中包括冠军争夺战中的27个篮板。至今，这个数字仍是NCAA的纪录。

1956年选秀大会，比尔-拉塞尔和K.C.琼斯一同进入凯尔特人队，阁下队也失去了对于大学篮坛的统治地位。即便如此，在1956―57赛季初，阁下队又获得了五连胜，随后，在一场非正式的比赛中――阁下队在芝加哥迎战将要出征墨尔本的美国奥运队，后者阵中恰好拥有拉塞尔和琼斯。

篮球拉拉队口号篇8

北京时间2月13日

07:00-13:00 球迷嘉年华

08:00 NBA名人a赛

10:00 新秀挑战赛

10:15 NBDL梦工厂技巧大赛

2月14日

02:15 东部明星队训练

03:30 西部明星队训练

05:00 NBDL全明星赛

09:30 投篮之星 技巧挑战赛 三分大赛 扣篮大赛

2月15日

09:00 东西部全明星对抗赛

2010年2月上旬,在情人节翩翩而来的同时,本赛季的NBA全明星赛又鸣锣开道。此番首次在露天体育场举行的全明星赛,完全满足了东道主小牛队老板库班爱热闹讲排场的心愿。虽然三分球大赛和扣篮大赛均略显平淡,然而压轴大戏――东西部明星对抗赛则打出了高水准,现场观众人数也创下篮球史上的新纪录。2010,值得铭记。

名人赛

2月13日2010全明星周末拉开帷幕,当头炮名人赛首先举行,各路明星悉数登场,八仙过海,各显神通。场上有三名NBA退役球员,分别是前湖人球员罗伯特・霍里和里克・福克斯还有左手将克里斯・穆林;双方的两名教练也是前NBA球员,分别是西部主帅“魔术师”约翰逊和东部主帅阿伦佐・莫宁。另外,本次大赛的东道主小牛队老板马克・库班也是东部队的一员。除了他们,场上还有职业橄榄球明星特雷尔・欧文斯、哈林篮球队的斯佩希尔-K-达利,和成龙搭档主演过《尖峰时刻》的克里斯・塔克以及《阿凡达》主演乔・摩尔。

比赛双方打得非常轻松,最后比分也很低,41比37,西部获胜,达利拿到了全场最高的18分,欧文斯也拿到了10分。比赛最后时刻“魔术师”约翰逊的表演颇有喜感,球队领先的他不依不饶,还向裁判纠缠,要求吹罚对方犯规。裁判根本无动于衷,约翰逊只能悻悻而退。

比赛最富喜感的一幕是琼・巴里被整蛊,西装革履的光头佬坐在场边司职解说,万万没有想到祸从天降。当时达利提着一个水桶狂追裁判,裁判直线跑到场边解说席前然后突然刹车转弯,尾随而至的达利假装来不及收手,一桶凉水朝巴里兜头泼去。这套把戏是哈林篮球队的传统节目,有的时候他们的桶里装的是纸,但这一次他们可没客气。全场观众哈哈大笑,被淋成落汤鸡的巴里此时才知道自己被算计 而哭笑不得。

新秀挑战赛

2月13日上午十点,2010年全明星周末第一个重头戏开演,激情四射的新秀挑战赛鸣锣开战。自2000年开展新秀赛至今,比赛形势格然,二年级对一年级有着绝对优势,除了前两届比赛一年级曾经取胜之外,8年来一年级都被学长们牢牢压制。2009年选秀大会是公认的选秀小年,惟一的可造之才布雷克・格里芬还遭遇伤病打击赛季报销,新秀榜上位列前茅的居然是之前受到冷遇的布兰登・詹宁斯和雷吉・埃文斯,让人很有“山中无老虎,猴子称大王”的感觉,反观二年级,他们队中有充斥着梅奥、比斯利、韦斯布鲁克这样的球队二把手,还有号称“邓肯二世”的布鲁克・洛佩兹这种人物,尽管德里克・罗斯退出了新秀赛,但他们的整体实力依然强大,从菜鸟手上抢走胜利应该是毫无悬念。

但是比赛的进程却让人大为意外。

比赛开始之后,梅奥率先得分,但一年队的库里连得4分将比分反超。此后加里纳利和韦斯布鲁克各显神通,双方进入拉锯战。二年级派上替补球员,小加索尔和比斯利将比分扳平,小加索尔表现不错,看得场边观战的哥哥眉开眼笑。早在比赛开始之前,詹宁斯在接受纽约邮报采访时就曾表示,他的目标就是打破新秀挑战赛的助攻纪录:“我就是想引起很多人的注意力,我想让大家知道我对全明星赛是非常认真的。”詹宁斯喜欢出风头,但他的对手不仅有二年级球员,阵中的埃文斯等人也不会谦让。比赛一开始两个人就在暗暗较劲,上半场结束两人各自砍下14分,为半场最高。而“双头龙”更是带领一年级以67比55领先二年级。

尽管一年级阵中有着这样激烈的竞争,但他们并没有陷入各自为战的分裂状态,相反倒是理该更为成熟的二年级球员们不知进退。场上负责调度的韦斯布鲁克屡屡为队友制造得分良机,但队友们并没能把握住机会。韦斯布鲁克只好自己站出来,每当新秀队将比分超出,他都会站出来得分,上半场他拿下全队最高的11分。

下半场开始,埃文斯和詹宁斯的联袂表演一举将比分改写为80比65,一年级越战越勇,而二年级则一溃千里,他们全无斗志,整支球队中只有韦斯布鲁克没有服输。去年的新秀挑战赛,凯文・杜兰特砍下新秀赛创纪录的46分。如今,雷霆球员再次物竞天择成为得分机器挺身而出。韦斯布鲁克屡屡杀入对方内线得分,为球队保住了最后一丝希望。每一次对手的冒犯,他都狠狠予以还击,埃文斯在他身上打三分成功,他马上回敬。尽管势单力孤无法改变战局,但他整个下半场砍下29分全场砍下40分,火爆的表演让人们对他刮目相看。

各家媒体的赛前预测都认为二年级必定大胜,因为最明显的一点,二年级内线十分强大。洛佩兹实力自不必说,马克・加索尔甚至都让马刺主教练波波维奇为轻视他而道歉,这些联盟顶级内线,再辅以比斯利、乐福这样多才多艺的大前锋,打德胡安・布莱尔、泰・吉布森、乔纳斯・杰内布克这样的组合不是像吃豆腐一样简单吗?虽然两队外线实力相差无几,但一比内线,一年级就只有弃械投降了。

然而实际到比赛中情况就完全变了,二年级内线头号杀器洛佩兹竟然只拿到6分,22分钟出场时间内只获得了全队第二少的5次出手机会,巧妇难为无米之炊。基本功扎实但是运动能力一般的洛佩兹不太适应这种节奏混乱的比赛,反观对方阵中的布莱尔,那可真是如鱼得水,身高偏矮的他在常规比赛中十分尴尬,但到了新秀赛的赛场就大杀四方,22分23个篮板的成绩即便是邓肯亲至也要赞不绝口。队友埃文斯全场砍下26分6个篮板5次助攻5次抢断,带领球队以140比128击败了对手,力压詹宁斯,全能表现堪称全场最佳,但赛后他对自己的表现绝口不提,相反不停的夸奖布莱尔,并且自愿跟他分享了MVP奖杯:“他为我们牢牢保护住了篮板球。他履行了自己的诺言,这就是我想同布莱尔分享MVP的原因。”

一年级阵中只有詹宁斯和埃文斯称得上是核心球员,其余7名成员都在龙套边缘,甚至有4名新秀常规赛场均得分不及10分,但就是这样一支球员赢得了最后的胜利。而且他们全场一直压制学长,净胜12分也是新秀球员赢得比赛的最大分差,这让人们不得不重新考量他们的价值。

比赛中担任一年级助教的凯文・杜兰特表情凝重,毫无放松,每次暂停他都认真上前参与战术讨论,胜利落袋时他才面色微霁。

新秀赛中场休息期间,德罗赞与埃里克・戈登就最后一个参加全明星扣篮大赛的名额展开了争夺,前者的一个单臂大风车赢得了满堂彩,根据最终的投票统计结果,德罗赞获得了61%的支持率,他获得了参加扣篮大赛的机会。

而在第三节暂停时,各队吉祥物上场在迈克尔・杰克逊音乐下舞蹈起来,跳起MJ的“月球漫步”,来自孟菲斯灰熊的吉祥物最为积极,它不断用身体冲撞着身边其他球队吉祥物,显得憨态可掬。

投篮之星

投篮之星是2月14日的头盘小菜,早在2月5日联盟就公布了参赛名单,上届比赛中凭借女队员出色发挥惊险夺冠的底特律队没有出战,而由德州队、亚特兰大队、洛杉矶队和萨克拉门托队角逐最后的冠军。

德州联队成员包括:德克・诺维茨基、贝吉・哈蒙(圣安东尼奥银星)、肯尼・史密斯(TNT)

亚特兰大联队:乔・约翰逊、安琪・麦卡特丽(亚特兰大梦想)、史蒂夫・史密斯(NBATV)

洛杉矶联队:保罗・加索尔、玛丽・费迪南(洛杉矶火花)、布伦特・巴里(NBATV)

萨克拉门托联队:泰瑞克・埃文斯、妮科尔・鲍威尔(纽约自由)、克里斯・韦伯(TNT)

其中夺冠呼声最大的是亚特兰大联队,因为两名男队员都精于投射,而女队员安琪・麦卡特丽也是巾帼不让须眉。至于其他三队,他们居然都不约而同的派出自己的长人参赛,韦伯、诺维斯基和加索尔。

长人参加投篮赛就一定吃亏吗?答案当然是否定的。在首轮较量当中,德州联队用时1分28秒,洛杉矶联队用时1分0秒,这两支长人压阵的球队携手将夺冠热门亚特兰大联队淘汰,进入了决赛。萨克拉门托人在首轮中就被淘汰了,这让他们的对手十分得意,德州队成员肯尼・史密斯调侃他的同事,说对手失败的原因就是因为找了韦伯。至于史密斯自己,这位火箭前射手威风不减当年,在首轮比赛中投中了中线三分,帮助本队顺利过关。

加利福尼亚州州长施瓦辛格到场为自己的球队助威,布伦特・巴里远投命中后,州长鼓掌为他们加油。而在比赛空闲,达拉斯著名的胖子拉拉队再次出现,他们以独特的舞蹈动作为全明星助兴。

最后的决战时刻,德州队开始手感不顺,之前几个点都需要经过两次投篮才能投进去,不过,他们最终还是只用了21秒就到了中线。经过几次尝试之后,诺维斯基一锤定音,时间定格为34.3秒,他们仅仅用了13次出手便完成了任务。洛杉矶队登场,恰恰相反,一开始他们感觉不错,前五个投篮点上仅用了不到30秒的时间,但是站在中圈前面他们一下阵脚大乱,最后他们足足用了55.2秒。地主德州联队最后夺得了赛事冠军,而肯尼・史密斯称队友诺维斯基是比赛的MVP。

技巧挑战赛

北京时间2月14日,2010年全明星周末进入第二天,技巧挑战赛如期举行。参赛的球员分别是来自太阳的史蒂夫・纳什、来自爵士的德隆・威廉姆斯、来自雄鹿的布兰登・詹宁斯和来自雷霆的拉塞尔・韦斯布鲁克。本次的参赛名单可谓少长咸集,1974年出生的纳什、1984年出生的德隆都是技巧大赛的常客,他们也都曾经获得过技巧大赛的冠军,另外两个一个是二年级球员,一个则是菜鸟,老中青三代汇聚一堂。

去年全明星赛在菲尼克斯举办,但作为地主的纳什却没能入选,这让他很不开心,当时他说:“太奇怪了,我不知道自己是不是已经过气了。”重返全明星的纳什很兴奋,虽然这次全明星周末期间他的日程很满。去年十月份他接到温哥华冬奥会组委会的邀请,他将有幸成为开幕式上的火炬手之一,纳什一口就答应下来,而开幕式的时间正是北京时间2月13日,因此纳什错过了全明星周末首日的“圆桌会议”。开幕式结束之后,纳什马不停蹄连夜搭乘“红眼航班”飞到达拉斯。

本次全明星周末有一个人比纳什还要忙,那就是公牛的当家控卫德里克・罗斯,作为技巧赛卫冕冠军,他自动获得了参加本次比赛的资格,而新秀挑战赛、全明星正赛也有份参加,全明星周末三天内要参加三场比赛,这还是NBA历史上首例,最终罗斯申请退出新秀赛,而联盟同意了他的请求。要不是罗斯在全明星赛前和魔术的比赛中臀部挫伤,那么他将是纳什在技巧赛上最强劲的对手之一,而伴随着他的退出,这次比赛成为了2005年冠军纳什和2008年冠军德隆的二人对决。

纳什当日就参加了西部全明星的公开训练课和媒体采访,第二天他又要出战技巧赛,但他丝毫未显疲态。比赛开始之后,首先出场的两个新兵,韦斯布鲁克和詹宁斯都是半吊子控卫,表现可想而知,顶替罗斯的韦斯布鲁克三分和传球都出现了纰漏,用了44.1秒才完成;詹宁斯在第二次传球入网的时候尝试了四次才成功,最后用时35.7秒;纳什第三个登场,他的表现十分稳健,35秒完成任务,尽管比压轴出场的德隆要慢,但也足以晋级决赛。

德隆曾经在2008年的全明星周末上创造了25.5秒的技巧赛最少用时纪录,纳什对这个后辈不敢小视,决赛阶段他明显提速,除了三分球尝试了两次之外,其余的项目都是一蹴而就,仅用时29.9秒。德隆开始的表现也很不错,但最后一次传球过网却出现了失误,第一次传完德隆正准备转身起跑,眼看已经钻进去的皮球却又弹了出来,第二次皮球直接砸框而出,第三次力气太小直接掉在了地上,最后德隆用了五次机会才奏效。此时眼看大局已定,心情颇好的纳什开起了玩笑,德隆最后上篮时他直接冲进场内进行封盖。

本届全明星赛乏善可陈,技巧赛上这轻松一刻倒算是少数难得的。

三分大赛

北京时间2月14日,全明星赛第二天,三分球大赛拉开帷幕。本届比赛参赛选手除了卫冕冠军达奎恩•库克之外,几乎都是新面孔。上届比赛失利出局的丹尼•格兰杰曾抱怨比赛用球不顺手,并发誓卷土重来,但遗憾的这次我们并没有看到他的身影。取而代之倒是皮尔斯、比卢普斯、弗莱这些意外之客。另外一个受邀参赛的是勇士队新秀史蒂芬•库里,在全明星周末之前库里的三分球命中率为42.9%,1月6日与掘金的比赛中还创造了队史纪录:三分球6投全中。进盟之前库里便是著名的三分手,2007-08赛季他投中了162个三分球,这是NCAA单赛季三分命中数的纪录,大学时期的414个三分更是创造了母校戴维森大学校史纪录。

比卢普斯的参赛也让人很是期待,联盟最著名的冷血杀手,虽然一向对全明星这样的耍宝项目敬而远之,但只要他出手,那肯定不会空手而归。凑巧的是,就在联盟宣布他入选三分大赛参赛名单这一天,比卢普斯在和湖人的比赛中命中了9个三分,整个斯台普斯中心都被他震慑。

高手决战,一触即发。比赛开始后,皮尔斯首先登场,他的表现并不好,最后只拿到17分。接着上场的比卢普斯开局颇顺,第一个点就投进4球,但收官不利最后也只拿到17分。后面的库里拿到了18分,而加里纳利、弗莱和库克都只拿到了15分,进入决赛的是库里、皮尔斯和比卢普斯。

以中锋身份参加三分赛的弗莱算是异数,本赛季转会太阳之后如鱼得水的他在三分线外表现很不错,这成为他入选的原因,事实上他也有实力创造奇迹。第一个投篮点的时候他就投进了4个球拿到5分,但是因为多次踩线,他的数个进球被判无效,就这样,史上第一位中锋三分王成为空想。

尽管球迷们看到自称联盟四大强力小前锋之一的皮尔斯出现在三分赛上有点惊讶,不过其实他倒不是第一次参赛。皮尔斯上次参加全明星三分球大赛是在2002年,当时他仅仅投中8分,一直以来都有人打趣皮尔斯创造了NBA全明星三分赛有史以来最差的成绩,尽管篮球史上第一人乔丹在三分赛上也曾蒙羞,但皮尔斯对此还是十分在意。在六名参赛者当中,皮尔斯本赛季远投命中率最高,数据达到了44.8%,问题是他出手速度不够快。皮尔斯首轮投完之后,场边助威的加内特马上站起来抱怨,嫌他得分太低,说他不可能夺冠,而皮尔斯也是骂骂咧咧。在决赛中皮尔斯也是第一个出场,他表现稳定,尤其在投花球的时候更是如有神助,五个全数命中,最终拿到20分。投完之后回到板凳时席皮尔斯还冲着比卢普斯叫嚣:你不可能超过20分!一旁的库里和观众都忍俊不禁。比卢普斯在场外同样有亲友团驻守,一身运动装的安东尼羞涩的站在场边为他鼓掌,不过这并没有帮到他的老大哥。比卢普斯决赛表现依旧失常,他最后只拿到14分,好在他本人毫不在意,他下场之后对库里说:“孩子,干掉他。”比赛气氛轻松,但库里一样手风不顺,只拿到17分。三分大赛决赛阶段只有一人得分上20,这可是极为罕见的,最终两名射手只能眼睁睁看着黑马皮尔斯夺冠。夺冠之后皮尔斯十分兴奋,他可不像是来玩票的:“我非常想要这个‘三分王’的称号,他们以前不把我看作是射手,而是把我看做一个得分手。”

扣篮大赛

2000年卡特中兴扣篮大赛,让这个项目成为NBA粉丝嘉年华中最让人期待的节目,不过短短十年间,伴随着天才扣将们的老去,扣篮花式创意枯竭,如今扣篮大赛又一次走到了十字路口。眼看着曾经的票房大热,变成了春晚一般的隔夜饭,眼看着天外飞仙一般的詹姆斯•怀特远走土耳其,球迷们不甘心只是回忆,但现实呢,他们还是得忍受。本届扣篮大赛之前,奥尼尔曾经提议现役的空战好手们齐聚一堂,但最后科比、卡特没有一个人响应老顽童的号召,就连本来信誓旦旦答应参赛的詹姆斯最后都高挂免战牌。

本次参赛的四人中间,老牌扣将杰拉德•华莱士的娱乐精神最值得夸奖,他就像是和阿帕奇竞赛的野马战斗机,不过他的经历也最能道出扣篮大赛衰败的原因所在。比赛中盖帽摘篮板蹦得比谁都快都高的华莱士赛后甚至承认自己力不从心:“年轻的时候我绑紧鞋带就可以上场,现在我需要做一整套准备活动,先做个拉伸,再洗个热水澡,完成扣篮之后还会感觉腰身背痛。”

2月14日的扣篮大赛现场,华莱士排在第三位,第一个动作他想玩底线运球180度转身背扣,他尝试了两次才成功;第二个动作他和队友穆雷配合,华莱士再次从底线起跑,接到穆雷的砸地板妙传以后,单臂大风车完成扣篮;两个动作他一共只拿到了78分,比排名第一的德罗赞差了15分,赛后他透露这次参赛第一要务是避免伤病,而不是冠军。想想当年他在“小鲨鱼”拜纳姆头上扣篮,被撞至重伤,五根肋骨骨折,还导致肺部萎靡,但伤愈归来他球风依旧彪悍,这样一个铁血战士今时今日居然缩手缩脚至此。

华莱士不是惟一一个不敢做动作的人,事实上除了卫冕冠军内特•罗宾逊之外,另外三位选手都不太放的开。当然了,大赛菜鸟香农•布朗和德罗赞不怕受伤,他们很想要表现自己,但是他们并没有勇于尝试。这实在让人遗憾,要知道两个人为了扣篮大赛还是颇下了些功夫的。德罗赞曾经表示,他有一个向迈克尔•杰克逊致敬的扣篮留给决战时刻,创意来自于杰克逊的经典曲目《战栗》。而布朗在赛前三缄其口,死活不肯透露自己的创意:“伙计,我不可能告诉你的,要不然创意会被别人盗走的。”

科比还给自己的队友出主意,同时他还高调宣战,声称如果布朗参赛,詹姆斯也只能靠边站。布朗在比赛中的扣篮的确给了球迷们很多期待,但是站到美航球馆的舞台上,这位角色球员显得很不自信。布朗的第一个扣篮是转体360度扣篮,尽管首次尝试未能奏效,但他并没有继续,而是马上换了花样,选择了空中换手扣篮:“其实我一开始还是想再重新做一次那个扣篮动作的,但是我打算在更远的地方起跳。”第二扣布朗展示出了自己在弹跳高度上的优势,但是创意依旧欠奉,结果两次扣篮他只拿到了78分,被淘汰在所难免。

德罗赞第二轮拿到满分,但进入决赛后他的表现并没有任何突破,传说中向杰克逊致敬的创意从头到尾连影子都没见到。当年内特•罗宾逊尝试了14次,最后奏凯,而自从那次之后扣篮大赛就有了时间限制,这就是本届选手如此保守的原因。

年轻选手不敢尝试,这给了卫冕冠军大大的机会。轻松上阵的内特前两轮得到89分,进入决赛后,尽管他一开始就尝试失败并且降低了动作难度,但德罗赞并没有抓住机会,他飞越队友的扣篮和罚球线扣篮都显得老套,不足以打动评委的心。此情此景,观战的德怀特•霍华德和韦德都有点心不在焉,而当内特完成第二扣之后抢走啦啦队女郎手中的彩球开始舞蹈时,霍华德无奈的摇头。就这样,史上第一个扣篮大赛三冠王诞生了。

HORSE

北京时间2月14日全明星周末一共进行了5项比赛,除了投篮之星、技巧大赛、三分大赛和扣篮大赛之外,HORSE投篮大赛也在这一天举行。去年登陆全明星周末的这个新项目,因其极具创意的比赛规则而为球迷们热爱。HORSE大赛的玩法具体为:参赛者A做出一个投篮动作并命中,那么挑战者B要跟着做出相应的动作投篮命中,如果没能成功,那么他会得到“HORSE”五个字母中的一个,集齐五个的人就要被淘汰。参赛者的投篮时间为24秒,场上有一名NBA裁判执法。值得一提的是,这些投篮动作中不包括扣篮。

对于日益缺乏新意的全明星周末来说,吸收这种美国街头流行的玩法进入大雅之堂实为明智之举,2008年夏天詹姆斯在威尼斯海滩上在这项比赛中被业余选手打败,为它进军NBA赛场打响了第一个广告。当时名为大卫・卡尔波的对手在第一次投篮时就让詹姆斯出了丑,卡尔波先从背后把球丢到空中,然后跑到三分线内接球跳投命中,匪夷所思的花招让詹姆斯大为窘迫,结果这位北京奥运会上的大杀器在HORSE之神面前俯首称臣。

NBA球员中也有一人精于此道,他就是雷霆队的青年领袖凯文・杜兰特,在去年的第一届HORSE大赛上,杜兰特便轻松夺冠。今年他面临凯尔特人控卫朗多和国王球员卡斯比的挑战,不过杜兰特并没有把他的对手放在眼里,早在参赛名单确定之前他就在自己微博上放出话来:“我很想知道还有谁会参加今年的HORSE比赛!谁会成为我夺冠的牺牲品!哈哈!”

杜兰特没有说大话,朗多和卡斯比都没能阻止他的卫冕。第一轮比赛中新秀卡斯比首先就败下阵来,由于时间限制,朗多和杜兰特的决赛只能用三分球来决定冠军归属。尽管朗多遇强则强,但本赛季三分线外成绩卓越的杜兰特还是技高一筹,最终杜兰特连续第二年成为HORSE大赛冠军。

2月15日,全明星周末最后一天,球迷们最期待的戏肉终于登场。本次全明星赛笼罩在一团暧昧不明的气氛中,2月12日,美联社报道,NBA向球员工会提交了一份新的劳资合同提案,方案中降低了所有球员的薪金收入,有消息甚至危言耸听的声称,即便是勒布朗・詹姆斯,如果今年夏天他选择跳出合同并与骑士重新签约的话,那么合同金额将减掉至少一半;而在达拉斯全明星周末期间,劳资双方将就新的劳资协议展开谈判,在经过了90分钟的激烈争论之后,联盟撕毁了关于新劳资协议的相关提议,詹姆斯等人也参加了这次会谈;2月14日,联盟主卫・斯特恩宣布,本赛季联盟全部损失高达4亿美金,他希望球员工会能理解联盟欲在新劳资条款中做出重大调整表示理解。是的,这就是全明星赛大戏开演的历史背景,鞭炮声声中夹杂着停摆危机慢慢走近的脚步。另一方面,科比、艾弗森因伤无法出战,安东尼、罗斯几经挣扎才勉强摆脱伤病,本来想利用全明星周末好好休养的罗伊被联盟要求必须前往现场,尽管有2003一代坐镇,全明星赛照旧星光熠熠,但遗憾之感依旧挥之不去。

就连天公也不作美,根据天气预报,全明星周末前夕暴风雪可能影响到德克萨斯州北部,部分需要从东部乘飞机到达达拉斯的球员行程肯定会受到影响,全明星赛自然会进一步受到影响。

这是NBA的多事之秋,寒风萧瑟,所以一向南辕北辙的斯特恩和库班站在一起互相取暖,野心勃勃的牛仔有能力让斯老板的“春晚”不至于太过寒酸。在华尔街的高管们都不敢坐专机拿分红的时节,好大喜功的库班把篮球比赛搬进了耗费12亿美金修建的橄榄场馆,全明星正赛当日有108713名观众涌入达拉斯牛仔体育场观战,这个数字也已经轻松打破了人类历史上单场篮球赛的观众纪录了,第二名是2003年12月14日肯塔基大学和密歇根大学的对抗赛,吸引了78129名观众。

没有人不为之兴奋,就连詹姆斯也不例外。

比赛正式打响,在亚瑟小子的主题曲之后,双方球员依次出场。东部球员的出场方式一向比西部来得有创意,这次也不例外。韦德首先以挑衅的姿态出现,接着霍华德以搞笑舞步出场,詹姆斯压轴,他们三人之间频频互动,摆出各种姿势,谋杀菲林无数。伴随着地主诺维茨基的出场,全场气氛达到了最高潮。

本来诺维茨基不在票选首发名单内,但西部明星队主教练卡尔相中了他,让他代替受伤的科比,来防守詹姆斯。队友们都很喜欢给这位东道主传球,开场他就接到纳什和安东尼传球,接连命中。首节纳什没有一次出手投篮,但送出了5记助攻,其中三次是给安东尼的,在他的帮助下,安东尼单节拿到了13分。东部球员整体都很兴奋,韦德在比赛中模仿了麦迪的打板接扣,而霍华德则在三分线外出手命中,要知道在此前一天的东部明星队训练中,霍华德坐在地上命中了一记52英尺6寸的投篮,创造了吉尼斯世界纪录。霍华德首节拿到11分,带领东部队以37比34领先西部明星队。

第二节开始之后,终于获得在家乡父老面前表演机会的德隆当仁不让,他盖帽之后杀到前场来了一记俯冲暴扣,紧接着,他还胯下背后传球助攻杜兰特扣篮。韦德以空中接力扣篮示威,德隆也还以颜色,他跳起滞空,接到比卢普斯的分球扣篮得手之后还在篮筐上挂着不肯下来。紧接着他又传出两记妙传。詹姆斯不甘寂寞,本节比赛中他的表演也很精彩,他先是背扣,之后又来了个漂移换手绕环挑篮,幅度非常大,但皮球还是稳稳命中。

第二节比赛结束,东部明星队的领先优势继续扩大,76比69。第三节比赛成了霍华德和詹姆斯的扣篮秀,而杜兰特在投中了压哨三分,两队比分最终定格在118比109。

决战时刻到了,西部明星们抖擞精神,第四节比赛刚开始一分钟他们就奉献出精彩的配合,德隆抢断传球给比卢普斯,比卢普斯没有持球而是将球顺手拨给空切而来的加索尔,加索尔一记暴扣干净利落的结束战斗。西部攻势凶猛,第四节结束前5分08秒,加索尔两罚全中,西部明星队仅落后2分。但03一代领衔的东部毫不示弱,先是詹姆斯面对防守跳投命中,接着波什接詹姆斯妙传打三分成功,然后韦德抢断诺维斯基快攻暴扣,03三剑客联手打出7比0的小高潮,重新获得了9分领先优势。

西部明星紧咬比分,终场前1分21秒,波什接力灌篮不进,比卢普斯晃开韦德右翼中投命中,西部明星队追平。紧接着詹姆斯跳投偏出,西部得到反超的机会,德隆晃倒韦德突入,但他运球失误被顽强的韦德断球,无奈的德隆只能犯规。韦德两罚全中,时间还剩12.7秒,东部明星队领先2分。此后双方在罚球线上展开拉锯战,诺维斯基两罚全中,波什同样靠罚球拿到两分,终场前5秒东部仍手握2分领先。

绝杀重任落到了安东尼的肩上,但在韦德的干扰下,他的三分球偏出,西部明星队终以139比141惜败对手。

韦德拿到了本届全明星赛的MVP,对于达拉斯人来说,这实在哭笑不得。4年前正是在达拉斯,韦德几乎以一人之力硬生生抢走小牛到手的总冠军,这是属于韦德和热火的奇迹,但却是达拉斯人最痛心的记忆。这一次,尽管西部众星捧月,但韦德还是再一次战胜了诺维茨基,在小牛家门口虎口拔牙。韦德洋洋得意:“达拉斯是我的福地,2006年的时候我在达拉斯赢得了总冠军,那段经历非常难忘,是我一直梦想实现的目标,在2006年拿到了总决赛MVP。今天我在达拉斯又一次将MVP收入囊中,这种感觉很特别。”

全明星赛球员名单

东部首发:

韦德、乔・约翰逊(艾弗森)、詹姆斯、加内特、霍华德

东部替补:

朗多、罗斯、皮尔斯、波什、杰拉德・华莱士、大卫・李、霍福德

西部首发:

纳什、安东尼、诺维茨基(科比)、邓肯、斯塔德迈尔

篮球拉拉队口号篇9

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2015）10-0075-03

鸭子舞热身

目标：破冰热身，活跃气氛，激发乐趣。

方法：主持人先带领大家学会4个基本动作：（1）起势：双手胸前击掌；（2）双手学鸭子的扁扁嘴，在左右侧各张合2次；（3）抖动鸭翅膀，曲臂左右侧震压2次；（4）扭屁股，双手下摆，左右送髋各2次。然后，在音乐伴奏和录像播放下，带领大家做，先慢后快，熟练后连续快跳一阵子，结束。

口香糖

目标：培养反应灵敏，动作正确和团队合作意识，发展体智能。

方法：游戏者人数越多越好，成体操队形，侧平举前平举散开。游戏开始，主持人说：“口香糖呀口香糖！”大家齐声答应：“粘哪里呀粘哪里？”主持人可发出由简到难，甚至意想不到的“粘口令”，如：“左手粘头，右手粘脚！”“左手拉右耳，右手拉左耳！”“两人一组，屁股粘屁股！”“两人一对摇小船！”“三人一组开飞机！”“四人一组骑白马！”“五人一组牵手成圆圈！”“六人一组编花篮！”“七人一组勾肘往返跑！”“八人一组躺在地上组成两个汉字！”“九人一组做个玫瑰花造型！”“十人一组盖成一幢立体的房子！”……主持人的口令可以尽情变化，并且运用发散性思维来锻炼大家的应变、快速执行能力，合作探究和创新能力，与此同时，也锻炼了肌肉、关节的运动能力。

分享：如果请您来当主持人，您还能想出哪些有趣健身“粘口香糖的口令”？

中华飞伞

目标：锻炼臂力，增强腰部力量，活动颈椎和肩周，发展跑动能力。灵巧双手，开发右脑，瘦身、减肥和利目。

方法：（1）将伞顶提直，拧旋一圈，把伞布折叠三下塞进上盖，再将伞绳理整齐，放入下盖。（2）上下盖用大拇指压紧后成一体，将两根伞绳在盖下交叉，再把短绳紧紧地绕合盖三圈。（3）转动合盖旋转三圈，使长短飘绳在盖下拧麻花，用手把长短飘绳横拉一下，扯紧。（4）单手扯长飘绳一端，举高，使伞成钟摆，向后摆动一下，再用力挥臂，由下朝上，抛向天空。（5）伞飞上空中，即会自动打开，徐徐下降。

S攻城游戏

目标：发展跳跃、力量、竞争和团队合作。

方法：在空地上画一个S形的连体城堡，长8m、宽4m，各城堡出口外各设2个小岛，直径为1m。等分成红绿两队，每队3～6人为宜。设裁判员1名。游戏开始，各队队员可从本城堡内用单足跳出城门，途经2个小岛时可以休息，对方不得交战；双方可在城堡内外随时交战，如隔着城墙或岛儿，可拉手格斗，使对方双足同时触地或跌跤，单足跳冲进对方城堡内，脚踩到司令部即可得1分。接着，各自返回本堡，游戏重新开始。但是，要想冲入对方城堡绝非易事，因为与对方队员相遇，即进行单足跳互用双手推撞，双足触地或踩线，就算“死”，退出游戏，等到下一轮开始，才能复活参赛。

需要注意的规则是，双方只能用单足跳推双手或单手拉扯的方法战斗，不得打人或抱摔。有野蛮行为，可判失分。

绫球比赛

目标：发展综合体能，培养团队合作。

方法：双方上场各5名队员。比赛在一块30m×23m的平地上进行，在场地两端各画一个圆圈为得分区，比赛中任何一方队员，只要从对方防守区外将球投到对方得分区内即判得1分，在规定时间内以得分多少决定胜负。绫球运动主要由传接、抢断等基本技术组成，运动员拿球后不得跑动，只能靠传接球进行防守和进攻。这种球类似篮球，又有手球特点，但比篮球、手球运动量小。由于绫球是个布包，只能互相传球不能像手球和篮球那样拍球运球，双方队员冲撞机会少，安全系数高。由于队员接到球后只能持球跑3步，不能凭个人技术强行突破得分，只能靠队员之间相互默契配合才能取胜。

场地器材规格：场地长30m，宽 23m，得分区：以端线中心点为圆心向端线外画弧为得分区（半径为2m，端线外即为得分区）。防守区：以得分区弧顶中点为圆心，以6m为半径向场内画弧形成的半椭圆区域为防守区。角球区：在场地四角均以边线、端线相交点为圆心，以1m为半径向场内画弧形成的扇形区为角球区。绫球由6块边长为12cm的正方形布料制成方形包，其中2块为红色，2块为绿色，2块为蓝色，同色相对，内装铃铛、豆类等，重量 200～250 g。

花生球

目标：发展灵敏、躲闪、奔跑、投准和接球能力，并且懂得落后就要挨打的道理。

方法：找一块半个篮球场大小的空地，准备花生球一只，游戏参加者以6～10人为宜，先报数，各自记住号码。游戏开始，任意一人持球，垂直高抛，并且叫出一个号码，例如：“5号”则5号赶快去接球。接住了，他便可高抛球再叫别人接。如果没有接住，则必须赶快去拾球，与此同时，大家立马分散逃散，当他拾起球并喊：“停”，谁再跑动为失误。接着他可用花生球去投击任意一人，被击者可用单步移动的方式，进行躲闪，击中者为失误，未击中，则投掷为失误。游戏可以一直进行下去，直至有人失误累积三次了，必须靠墙，体前屈，双手扶墙，蹶臀，让大家依次在5m外，用花生球击打，以示惩罚。之后，游戏重新开始。

旋转系列游戏

目标：发展前庭器官的平衡、合作配合和力量。

方法：以小组为单位，发给教学卡片，进行合作学练，从简到繁，由易到难，总结经验，分享体会。然后，各小组派出代表，进行展示和PK。练习内容如下：

篮球拉拉队口号篇10

尽管他的得分能力可以忽略，但是他的贴身防守和不怕牺牲的拼抢，为热火带来了很大的心理压力。看着他一次次摔倒在地板上，又一次次地爬起，以及一次次凶狠的犯规，人们的脑中不经意地冒出了两个字：屠夫。

在佩贾由于冰凉的手感而被弃用之后，2003米的卡迪纳尔就在总决赛中成为了替换诺维茨基和内线轮转的重要棋子――他已经好久没有这般被委以重任了。当他在第二场被卡莱尔叫到名字的时候，卡迪纳尔的第一反应甚至是：“我去旁边拿了一条毛巾，以为有人踢翻了水瓶还是别的什么东西。”因此还没做好上场准备的他，在第二场和第三场并没有任何表现，但是卡莱尔没有对他失去信心，因为他在短短的几分钟时间里就看到了卡迪纳尔的勇气――上场之后的第一件事就是迎着对手的铁肘紧紧地贴住防守人，这种精神让卡迪纳尔成为了球队夺冠的关键因子。

第四场比赛的第三节，已经在首节比赛露过脸的卡迪纳尔替下了发烧的诺维茨基，上来他就死死贴住波什，龙王使出浑身解数接到球，结果被卡迪纳尔1对1彻底防死，投篮偏得离谱；之后，他又在进攻端小露了一手，底角拿球后冷静的假动作直接把韦德骗飞，杀入内线后向外传球，策动了小牛一次三分进攻得分；下一回合，詹姆斯发动快攻杀到篮下腹地，卡迪纳尔不错的站位造带球撞人，但却被裁判略显争议地判罚了防守犯规，詹姆斯两罚不中。短短三分钟不到，热火三巨头竟然轮番吃了卡迪纳尔的亏。

有了这样的经历之后，卡迪纳尔在后两场比赛中拼得更凶了，即便是面对詹姆斯也没有丝毫退缩。在达拉斯的最后一个主场、他在第三节还剩54秒的时候，飞身抢断詹姆斯成功，为球队争取了最后一次进攻的机会。不但在防守端兢兢业业，卡迪纳尔还用一个三分球打破了自己多年季后赛的“进球荒”。而在第六场中，他再次投中一个三分球，在场时的净胜分并列全队最高，并且防得波什在篮下直咧嘴。要么不犯规，犯规就让你出不了手，充分利用规则，这就是卡迪纳尔的价值所在。能得到更多表现机会也让他十分高兴，训练之余甚至同记者开起了玩笑。当被问到是否会被人认错的时候，卡迪纳尔说道：“很多人把我错认成杂货店打杂的，或者是七年级老师。把我当成NBA球员?没有多少人，可是你又能做什么呢?如果我的头发能够多一点，不知道是不是就能看起来更像是一个NBA球员了。”

没错，卡迪纳尔被严重地忽视了，整个总决赛中，如果不是受困于名头不够响亮，34岁的卡迪纳尔至少能多造三次进攻犯规，这要放在早期生涯，他怎会有如此不公平的遭遇?高中时，卡迪纳尔就读于美国伊利诺伊州托洛诺本地的联合高中，他与自己的兄弟特洛伊带领校队取得了86胜25负的战绩。高三和高四两年，卡迪纳尔场均分别得到23.5分和24.1分，并且有两场比赛得分40+。在可口可乐明星邀请赛中，他为西部队贡献24分和13个篮板，当选可口可乐全美最有价值球员。

高中毕业后，卡迪纳尔来到普度大学，在大学生涯的第二场在对阵西密歇根大学的比赛中，他就得到了13分和12个篮板的两双成绩。这个赛季，他场均得到10.6分，共抢下182个篮板，与大三生布拉德-米勒和查德・奥斯丁一起带领锅炉工杀入NCAA锦标赛第二轮。大二时，卡迪纳尔被选为球队队长，在这个赛季中，他场均得到12分，全季共摘下178个篮板，普度大学的战绩达到了28胜8负，这一年球队止步于甜蜜十六强。1998-99赛季，大三的卡迪纳尔场均得到11.4分，全季抢下186个篮板，在对阵密歇根大学的比赛中他得到了大学生涯最高的33分。这一年，他和队友贾兰-康奈尔一起被选入大十联盟第三阵容，并且带领普渡大学打出23胜13负的战绩，再度杀入甜蜜十六强。大学生涯的最后一年，卡迪纳尔拿到了203个篮板，场均贡献13.9分，入选大十联盟第二阵容，锅炉工也在2000年以24胜10负的战绩杀入锦标赛，并最终闯进精英八强。

至今为止，卡迪纳尔仍保持着校史125次首发的纪录，而他的259次抢断仅落后于克里斯-克拉默的260次排名校史第二。1996―97赛季，大一的卡迪纳尔贡献的51次抢断的纪录也在十年后被克拉默的64次超越。离开普度时，卡迪纳尔成为了惟一一个连续四年获得“强悍先生”奖项和“勇气球员”奖项的校队成员，前NBA球员的杰・威廉姆斯曾将泰勒・汉斯布鲁的球风与卡迪纳尔相提并论，这你就能知道他到底在球场上有多努力了。

由于在场上的强悍作风，卡迪纳尔获得了“管理员”的绰号，这是他在2000年第二轮第44位被底特律活塞队选中后，队友“垃圾狗”杰罗姆・威廉姆斯给他起的，因为他看到了卡迪纳尔可以像他一样经常不顾一切抢地板球。职业生涯的11年中，他一直都是这样做的，这是卡迪纳尔的生存之本，也是他能在NBA赚到了近4000万美元的惟一因素。

总决赛结束后，卡迪纳尔如果选择退役，他会回到普度大学寻求一份教练的工作：而如果库班能够给他一份合同，那么他会与妻子丹尼尔准备购买印第安纳波利斯附近的一个农场。我相信卡迪纳尔还会留在小牛队，因为只要卡迪纳尔出场超过1分钟的比赛，小牛都赢得了比赛的胜利。况且，屠夫的称号可比助教什么的听起来酷多了。

布兰登・海伍德

海伍德本来是小牛内线的重要替补，但是他只打了两场比赛就受伤了，幸好小牛最终顶住了热火的反扑，否则，海伍德真的会成为众人唾骂的对象。