素质拓展活动心得十篇

素质拓展活动心得篇1

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。下面小编给大家整理的素质拓展活动心得体会范文五篇，希望大家喜欢！

 

 

素质拓展活动心得体会范文一

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

素质拓展活动心得体会范文二

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

素质拓展活动心得体会范文三

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！

当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

一、目标一致、互相信任

无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

二、永恒的微笑

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了的升华。

拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大。

素质拓展活动心得体会范文四

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！

通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。

素质拓展活动心得体会范文五

时光飞逝，一转眼我从学校步入社会实习工作已经有两三个月的时间了，在工作中，我本着严以律己的思想，认真对待和做好每一项工作。与工作相关的事上，不懂则虚心向同事请教，不断的提高和充实自己，同事也提高自己的工作效率。作为一个应届毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作；但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的精神，让我很快完成了从学生到职员的转变。

两三个月，虽说不长也不短，在这段时间里我学到了不少。刚开始的一周，许多事情都是云里雾里，自己也很迷茫，但随着同事的指导，我渐渐步入正轨，一开始就是按着指示做事，自己思考较少，后来随着事情多了起来，开始懂得如何好好安排自己的工作，做好计划，按着计划一步一步来完成工作。为自己列一个计划来行事用许多好处，一来起到统筹规划的作用，二来按部就班的做事，才能把事情做到井井有条，同时也提醒着自己当天的事要当天完成，提高了工作效率。

每天上班的第一件事就是查看邮件，看看有没有客人的最新回复或询盘，如果有新询盘第一时间反馈给采购，让采购及时报价以便在尽快的时间内回复给客人。若是客人的回复，则继续跟进，回复客人的邮件。跟进询盘时，根据客人的需求向客人发送产品照片推荐产品。

在开发客人这一工作上，我在一个多月的时间内接到了第一张订单，能接到这张订单，我要非常感谢我的同事们对我的帮助，没有他们耐心细心的指导和帮助，单凭我一人在没有实践经验的情况下是无法做到的。都说外贸是长跑，有些人跑了很久仍无法跑出成绩。而我在一个多月的时间内小有成绩，这笔订单着实鼓舞着我再接再厉，长跑仍未结束，还需要不骄不躁，沉得住气，静下心来，好好对待每一位客人，认真回复好每一封邮件。对每一位客人及时进行总结，在开发客人时或订单进行时要处于主动位置，带领着客人朝我们预期的路线走，而不是被动的等待客人指定要做什么。

素质拓展活动心得篇2

一、大学生素质拓展计划具有重要的思想政治教育功能

大学生素质拓展计划中的思想政治教育功能是通过开展多种多样的素质拓展活动，使学生在活动中受教育、获锻炼、得启发，有助于推动学生德、智、体、美全面发展，提高学生思想、政治、品德、心理等各方面综合素质。

1.大学生素质拓展计划强化了思想政治教育的作用

根据团中央、教育部、全国学联联合下发的《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，大学生素质拓展计划是深入推进高校素质教育而实施的一项系统工程，该工程以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学规划[1]。由此可见，在教育对象和目标方面，大学生素质拓展计划以青年学生为教育对象、以大学生人力资源开发为着力点，以提高大学生的思想政治素质为核心，以实现大学生的全面发展为目标，进一步深化整合教学主渠道外提高学生综合素质的各种资源和各类活动，帮助和引导广大学生完善人格、健全心智、全面成长。大学生素质拓展计划坚持以德育为先的原则，把提高大学生思想政治素质放在素质教育的首要位置，将日常素质拓展活动内化为学生的思想道德的认知、道德情感的培养、道德意志的锤炼，强化了思想政治教育的灵魂作用，充分体现了素质拓展计划中具有思想政治教育的育人功能。

2.大学生素质拓展计划丰富了思想政治教育的内涵

大学生素质拓展计划主要从思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训这六个方面开展。素质拓展的主题涵盖了高校素质教育的主要内容[2]。通过丰富的主题内容，具体而生动的形式，素拓活动给学生带来真实而丰富的体验，使思想政治教育的各项目标渗透到学生的思考、实践和参与的每个环节中，进一步丰富并深化了思想政治教育的内涵。一是促进大学生思想政治素质的提高，充分体现了育人为本、德育为先的教育思想，把思想政治教育作为大学生素质教育的重中之重。二是促进大学生创新创业精神和社会实践能力的增强，通过开展课外学术科技竞赛和社会实践活动，培育学生的创新意识和实践技能，落实素质教育的重点。三是促进校园文化建设与大学生文化素质的提高，通过开展丰富的校园文化活动，寓教于乐，使大学生在愉快的活动氛围中提高文化素质。四是促进大学生身心素质的完善，通过各类文化、艺术、体育活动充实学生的课余生活，使学生的智力、能力、身心、情绪都得到发展。

3.大学生素质拓展计划创新了思想政治教育的形式

目前，课堂教学仍是高校思想政治教育的主要阵地。但是，传统的灌输式、被动式的教学方式，让学生感到枯燥，严重影响了思想政治教育的效果。与高等学校原有的单一式“灌输”教育教学法比较而言，集思想性、趣味性、挑战性、创新性于一体的素质拓展训练活动被越来越多的大学生所认可和喜爱[3]。它以其独特、巧妙、精当的设计弥补了学科教育的专业化、标准化和集中化，有效结合了课内与课外、教学内容与现实生活、学校教育与社会教育，它要求教育对象在活动中学、在快乐中学，具有鲜明的开放性、实践性和自主选择性特点。事实证明，大学生素质拓展计划在思想政治教育功能上具有独到之处，它改变了通过课堂教学改善学生思想政治素质的单一性，通过丰富多彩的学生喜闻乐见的活动形式，帮助学生将思想政治教育的内容内化为自身素质，促进了大学生思想政治素质的提高，创新了当代大学生思想政治教育的组织形式，是培养学生思想政治素质的一个重要途径。

二、大学素质拓展计划是实施思想政治教育的有效载体

1.内容的丰富性提高了思想政治教育的渗透力

大学生素质拓展计划内容极其丰富，通过文化艺术与体育竞技、学术科技与专业技能、社会实践与志愿服务等富于思想性的活动为主体，把文化育人、组织育人、实践育人渗透到各项活动中，使学生作为直接参与者、策划组织者和获奖受益者的身份乐在其中。尤其能够使大学生通过活动的参与逐步受到影响，积极主动地接受素拓活动的知识和教育理念，并将其内化为自己的思想情感、政治观念、道德境界，自觉提高综合素质，使思想政治教育从单纯的灌输和说教变得生动和潜移默化，大大提高了思想政治教育的渗透性和感染力。

2.认证的导向性增强了思想政治教育的吸引力

高校思想政治教育的实践性环节，一般依靠第二课堂活动来开展，活动成效往往难以定量定性考评，无法调动和激发学生参与的积极性。大学生素质拓展计划则推行实施了认证评价体系，将学生参与素质拓展活动的情况与学分挂钩，称之为“素质拓展学分”，创新了实践教育成效的量化考核指标。学生只有参加思想政治与道德素养、学术科技与创新创业、社会实践与志愿服务等各方面的素质拓展活动，并取得学校组织机构的认证后，才能获得相应的学分顺利毕业。这种以认证为导向的形式使得素质教育成果指标化、定量化和具体化，大大引导和激励全体学生自主参与，使学生从被动地参与活动转变为根据自身需要主动地选择活动，并通过参与活动更好地树立目标、奋发成才，增强素质拓展中思想政治教育的吸引力。

3.对象的全员性扩大了思想政治教育的覆盖面

素质拓展计划是服务于全体学生、塑造高素质人才的一个卓越培养计划，具有全员性的特点。一般活动难以保证所有学生都能参与，而素质拓展计划推行学分认证，引导学生必须参与才能顺利毕业。因此，计划的实施对象覆盖了在校每一位大学生，伴随着学生大学期间的学习、生活、实践各环节，贯穿于课内外、校内外，以及学生成长的全过程，使学生在参加活动的同时接受思想政治教育，保证思想政治教育的受教育面，使教育更扎实、有效。此外，学生根据自身的兴趣爱好和成才需要，可以自由选择参加各类丰富多彩的活动，并从不同活动中吸收不同程度和方面的思想教育启迪，无形中增强了思想政治教育的广度和深度，扩大了教育内容的覆盖面，实现了素拓计划中思想政治教育对象的全员性、教育形式的全程性和教育内容的全面性。

三、大学生素质拓展计划有利于增强思想政治教育实效性

大学生素质拓展计划是实践体验式教育，大大提高了思想政治教育的实效性。但是，目前高校素质拓展计划在实施过程中存在指导思想不明确、与专业教学结合不充分、品牌项目不突出等问题。为了更好地对大学生开展行之有效的思想政治教育，必须进一步改进和完善大学生素质拓展计划。

1.坚持以提高大学生的综合素质为宗旨

高等教育的根本目的不在于单纯地“传道、授业、解惑”，而着重于提高学生的综合素质。大学生素质拓展计划所展开的内容，无论是学术讲座、文体竞赛、文化活动还是社会实践，都是围绕着提高大学生综合素质这个中心。素拓活动的开展要坚持以马克思主义关于人的全面发展理论为指导，尽可能多开设一些具有思想导向性和行为指引性的素质拓展项目，并根据学生的实际情况，合理而有针对性地开展质量高且帮助大学生提高所需能力的活动，由此促进素质拓展计划的实施，推动大学生的思想政治素质、科学文化素质、心理健康素质等综合素质的全面协调发展。

2.实现第一课堂与第二课堂的有机结合

大学生素质拓展教育未能和专业教学有效结合是导致不少大学生素质拓展计划项目未能取得预期效果的一个重要原因[4]。大学生素质拓展活动往往被高校误认为是单纯以课外活动形式为载体的第二课堂，与第一课堂的专业教学关系不大，导致素质拓展与专业教学人为地割裂开来。实际上，素质拓展活动涵盖大学生各方面的素质培养，如思想品德、专业技能、科研素养、创新精神、实践能力、团队意识等。因此，要实现大学生素质拓展计划的目标，必须把素质拓展与专业教学有效融合，把第一课堂和第二课堂有机结合。一方面要科学合理地规划素质拓展与专业知识结合的新模式，既要拓展专业知识的深度和广度，又要满足学生成长成才的需要。可通过开展与专业知识相关的科技研究类素拓活动，使两者相融合，如科研讲座、“挑战杯”竞赛等各类科技竞赛和科研活动、学校老师的专业科研项目研究，专业论文的发表、专业技能培训等。另一方面要系统精心地设计素质拓展与课程教育的同步结合，根据不同年级学生的课程进展需要，设计与其同步的操作性强的素质拓展活动。如大一新生可围绕学习适应性问题开展素拓活动，大二、大三学生可侧重于提高专业能力方面的综合素质开展活动，大四学生可注重提升其求职技巧和就业能力开展素拓教育。

素质拓展活动心得篇3

素质拓展中心扮担当着相当重要的职责，其下设四个常规部门：学习部、文娱部、女生部和体育部；并带领着经济与管理学院的各支队伍：篮球队、足球队、辩论队、拉拉队。素质拓展中心主要负责组织我院学生的素质拓展活动，为我院学生提供丰富的课余文化生活和兴趣平台，组织有益于提高我院学生综合素质的各类活动，同时它也担当着维护我院女生权益的责任。

在一期的中心制运行过程中，素质拓展中心工作有喜有忧，其一，喜在一期的工作中我们取得了比较丰硕的成绩，首先本中心非常重视对我院学生文体方面的培养和锻炼，组织了一系列这  方面的运动，如：积极组织我院运动健儿参与我校第十六届体育文化艺术节；与百事公司成功合作举办了百事盖世群英音乐会，协助统一冰红茶成功举办“冰力先锋校园歌手”大赛等；然而素质拓展中心也非常注重我院学生对于专业知识技能的掌握程度，因此由中心学习部牵 头组织了系列关于学生所学专业知识方面的活动，如：第六届导游技能大赛等。同时，在不久前的五月，素质拓展中心还牵头承办了万州区第一届“悦君山”杯导游风采大赛，并在此次活动中取得了相当的成绩；而且素质拓展中心也同样注意时刻维护我院女生的合法权益，为我院广大女生提供一系列展示女生魅力的平台，如：第一届“女生节”，同时也开展一些关于女生自我保护和自我塑造形象气质的讲座活动。其二，忧于这一过程中素质拓展中心的运作存在着的一些问题，如：中心工作的开展还没有完全摆脱其前身的部门运作模式，使得其不能效率最大化的开展中心工作；拓展活动班级承办制也需要进一步磨合。然而我们也知道，学习工作不进行总结永远得不到进步，因此一个组织不存在问题那么它也就不存在进步的空间。因此我们不怕有问题，也不怕遇到问题。但我们要想办法解决出现的问题，想办法防止不该出现的问题。我们也正是这样的一直向前推进素质拓展中心的工作。

看到素质拓展中心这期的丰硕成绩和进步的空间，我们有理由相信，在我院领导的带领和指导老师的引领下，素质拓展中心的明天将创造出更多的成就，它的将来会更加美好！

素质拓展中心学期工作总结仅供范文写作参考，切勿完全照抄！

查阅更多 【素质拓展中心学期工作总结】

素质拓展活动心得篇4

【关键词】素质拓展训练 高职院校 体育课 开展

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）11C-0174-02

我国在2002年3月就已经出台了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，旨在落实推行教育改革背景下的素质教育，要求所有高校结合本校的人才培养计划有针对性地确定具有特色的素质拓展计划项目，并探索行之有效的实施办法，促进大学生素质拓展工作的开展。高职院校作为高等教育的重要部分，面对社会的职业发展需求和学生学习工作的需求，要提升学生的综合素质、实现学校的人才培养目标，体育课是不可忽视的重要部分。体育教学实践对实现高职生的职业能力和其他综合素质的提升具有积极的促进作用。如何将素质拓展和体育课有机结合，既满足体育课的正常课时计划和教学目标，又使学生真正得到身心的锻炼和相应的职业技能的提升是本文着力要讨论的问题。

一、素质拓展训练简述

素质拓展训练，又叫户外拓展，起源于第二次世界大战时期的水兵生存训练，是由德国的教育家Kurt Hahn首次提出。素质拓展在初期被称为“外展训练理论”，并成立有专业的训练学校，目的在于培养具有极强野外生存能力的战斗人员。战后，这个在户外开展的“外展训练理论”提供服务的培训项目，因其新颖的体验式培训方式和良好的后期效果，很快风靡欧洲教育培训领域，并走向世界。随着素质拓展训练形式的纷繁出新，一般所理解的素质拓展是指在户外利用天然环境或者模仿自然而设计的个别场地，由专业团队精心设计和操作的活动，最终使参与人员达到磨炼意志、挑战自我、锤炼人格、陶冶情操的目的。后来素质拓展因其在凝聚团队方面的突出效果不断应用于企业管理。1995年素质拓展训练由日本等地传入我国以后，迅速地在各个地区各个行业推广应用。

素质拓展训练项目按照活动实施的对象分类，可以分为团队项目和个人项目，其中团队项目的目的在于凝聚团队，培养协同合作的能力；个人项目的目的在于锻炼个人的意志品质，促进个人的身体和心理的发展完善。素质拓展训练项目按照项目进行分类，可以分为高空项目、平地项目、水上项目、室内项目等四大类，其中高空项目包括空中单杠、空中断桥、独索、空中独木桥、空中索链桥、浮云桥、凌云飞步、勇往直前、空中相依、缅甸桥、合力桥、空中绳林桥、速降、速滑、绳网、攀岩、巨人梯、山顶速降、滑翔、航模、求生墙以及其他各种场地小型项目等；水上项目包括抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、勇渡天堑、借力索、溯溪、扎伐、划艇、漂流溪降等；野外项目包括定向越野、天然攀岩、速降、拉练、野外生存、露营、峡谷穿越、城区活动、自行车拉力赛、汽车越野等；室内项目包括雷阵、盲阵、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺等。

素质拓展训练不是一种单纯的培训方式，而是进行团队思想教育、培养协作能力、提高个人身体和心理能力水平的重要途径。素质拓展以其新颖的体验式培训理念和不拘一格的训练形式、人人参与体验的训练过程、妙趣横生的情境设计和明显的后期效果，得到众多企事业单位的认可和接受。随着素质拓展作用的凸显，许多高校体育课积极应用素质拓展训练，产生了良好的效果。通过户外体验项目中的情景设置，可使参加者在训练过程中学会控制、交流、合作，达到磨炼意志、完善人格、团结协作的目的。素质拓展训练也可以是一种体育的方式，于个人而言，素质拓展和体育一样要对个人身体、品德不断进行完善和提高，二者都具有奔跑、跳跃以及各种身体动作的组合和应用；于团队而言，许多锻炼团队的项目和体育中的团队项目其实是互通有无的，素质拓展训练的团队项目有的可以结合体育的某个项目开展，而有一些素质拓展训练的内容也完全可以照搬到体育课堂，不仅能调动学生学习体育的积极性，还能促进学校体育课程的多元化发展。

二、在高职院校体育课中开展素质拓展训练的意义

戴维・库伯指出，积极的体验才能产生有效的学习过程，这个过程中所有参与者的知识技能和信念都将受到挑战。为了实现学习的有效性，就需要创造一个现实的情境。素质拓展训练正是通过设置模拟情景使参与人员在训练中学会控制、交流和合作，促使坚强意志、完善人格、团结协作能力的获得。当今世界人们需要的不仅仅是知识技能来充当其无形资产，更需要有顽强的意志、积极进取的心、人际交流沟通能力以及团队合作的巧妙手腕来配合其良好的知识技能，使其在任何情况下都可以发挥良好，将潜伏在其身体内的巨大能力加以挖掘开发。

（一）素质拓展中团队项目的意义。素质拓展训练是一项集体性项目，有利于培养学生之间的协同合作能力，素质拓展训练中的团队项目有助于高效、协作工作团队的建设。素质拓展训练的过程中在乎的不是一个人的输赢，而是一个团队的成败。这种体验式培训可以改善学生的沟通与社交能力，帮助学生学会有效地与他人沟通，使学生能够在团队中正确地表达自己的意见，阐述自己的想法，甚至说服别人采纳自己的意见，同时也能改善人际交往关系，展开团队协作等。这些有关团队协作的能力，在高度协作化的当今职业环境中显得尤为重要。高效率的团队是增强行业部门竞争力的基础。一个人工作能力的突出不能说明整个行业内部或者部门的工作能力，只有团队之间的有效协作，才能给部门工作带来最好的结果。高职院校学生未来从事的行业正是以人为基础的各个行业、部门、团队，这些“职业人”的团队协作能力是他们完成任务、达到业绩的重要基础，只有他们的良好合作才能在行业间取得胜利，从而为自己争取好的工作环境和条件，最终促使良好的职业发展的到来。素质拓展训练作为一项集体性的活动，很容易融入以班级为单位操作的体育课实践活动，在体育课程中开展素质拓展活动不仅能调动学生学习体育的积极性，也使学生能更好地学会合作、学会交流。

（二）素质拓展中个人项目的意义。素质拓展训练，尤其是其中的个人项目，是一种自主学习的方式，有利于大学生自我发现、自我挑战和自我革新。素质拓展培训能让学生在具备一定体能的前提下，在完成任务的过程中增强自信、克服心理障碍，端正学习和工作态度。在体育课程教学过程中开展素质拓展有助于学生在“学生”和“接受培训者”两个角色之间寻找属于自己的解决问题的方式和途径，从而帮助他们发现自己不曾发现的能力。

三、在高职院校体育课中开展素质拓展训练的策略

（一）作为体育课的准备活动开展实施。将素质拓展训练与体育课堂教学的主体内容相结合，抛开传统的体育课程的“三步走”结构，将传统的压腿、拉伸等局部动作替代为含有全身身体活动的素质拓展训练项目，使学生能够以高度兴奋的情绪和饱满的精神状态进入到体育课程的主体部分。在选择素质拓展训练项目时应该选择具有符合跑动或者其他身体活动的具有游戏趣味性的项目进行，比如“三块五”游戏、“长江黄河”等。如此，以游戏的形式，在欢声笑语之中将学生循序渐进地引入到下一阶段的体育教学内容。

（二）将与素质拓展基地的合作纳入第二课堂，丰富素质拓展训练的内容和形式。高职院校第二课堂是体育教学的延伸和辅助，又是检验学生学习成果和所习得能力的重要载体。在学生体育能力方面首先是具备完成个人挑战项目的基本体能，促使学生能够顺利完成活动不至于信心丧失，其次是保证学生有足够的体能来完成团队的协作，帮助团队在活动中取得胜利。在学生综合能力的培养方面，要将培养其知识技能的转化能力和对未来的适应能力放在首位，促进学生个体专业发展等。这也必定在一定程度上丰富高职院校体育课程的内容与形式。因此，可以借助社会力量，统筹各方面人物财力等优势的资源，建立一批相对稳定的、可以长期合作的素质拓展训练基地，或者在校外、或者在校内，作为学生的第二课堂不定期或者经常性地开展素质拓展训练。这就要求高职院校结合素质拓展训练的计划，与基地合作开发与学生专业相关的素质拓展项目，供学生挑选，也可以充分发挥学生主观能动性，创造性地从事素质拓展训练活动，确保学生素质拓展工作的顺利进行。

四、素质拓展训练开展过程中要注意的问题

（一）安全性。素质拓展训练主要是在户外进行，具有一定的危险性和挑战性，需要个人的毅力和意志，更需要有等待同伴的耐心和细心，有体能的考验，更有心理的考验。因此，要将安全教育融入素质拓展训练，强调安全第一。并传授学生从事户外活动所必备的安全知识技能和如何灵活地应用，强调自我保护的意识以及同伴间的相互照应的习惯，将危险扼杀在摇篮中，确保活动在安全状态下进行。比如，“信任背摔”项目，就应该强调操作过程的严肃性，对所有学员做出明确要求，增强风险意识，预防一切意外发生。同时，培训师或者教师需要亲自指导台下的学生，保证“人床”的平稳和牢固程度。只有学生在活动过程中增强了安全意识，掌握了预防危险的知识和技能，懂得如何进行自我防护，才能为维护生命安全和身体健康以及未来的职业发展奠定基础。

（二）合作性。合作是现代社会发展对劳动者提出的基本要求，是当前被企业看重的高素质人才所必备的基本素质之一。成功需要合作，需要团队中每一个成员积极默契的相互配合。一个人的力量是有限的，可当个人融入团队后，每个人如果都能发挥自己的优势，那么整个团队就能获得“1+1>2”的效果，完成个人能力所不及的任务。当素质拓展训练与体育课相结合时需要考虑将能够促进学生团队合作的项目进行改变创造，不仅使学生在体育课堂中进行大量的身体活动，还能开动脑筋发挥主观能动性使体育课中每个人的身体都得到活动，每个人的大脑都产生不同的思路。

【参考文献】

[1]钱永健.拓展训练[M].北京：企业管理出版社，2006

[2]陈思维，仲鹏飞，李大为.新时期大学生素质拓展训练简论[J].学校党建与思想教育，2006（4）

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[4]陈洁营.高校实施“大学生素质拓展计划”对策研究[J].中国成人教育，2007（5）

[5]章晓乐.大学生素质拓展训练若干问题探讨[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2014（11）

素质拓展活动心得篇5

关键词：素质拓展活动；课外生活；中小学生

素质拓展，原意是小船驶离港湾，进入未知的旅程，迎接挑战，战胜困难。素质拓展起源于国外的户外体验式训练，通过设计独特、富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队精神。

一、中小学生课外生活相关的几个问题

现阶段的我国教育制度，决定了中小学生的学习内容，学校的教学理念决定了学生的学习方式。学生在升重点学校的大环境压力下，努力学习，利用了所有的课外时间，参加各种补习班，特别是大城市表现更加突出。为了孩子将来有一份好点的工作，家长们虽然怨声载道，也只能屈服于压力，承受着这种极不符合少年儿童身心健康的竞争。中小学生课外生活中的问题有以下几点。

（1）可以自由支配的课余时间很少。当前中小学生可以自由支配的课余时间非常少，部分学生就连寒暑假都被课程学习填得满满的。调查发现，学校和家长安排的学习任务过多，学习活动占据了中小学生的大量课余时间。小学高年级作业做到9点30分以后，初中作业一般到11点才能完成，做得慢点就要到12点，做得快的就是几个学生互相协作分工完成的，周末当然是进两三个补习班。

（2）可以自主发展爱好的精力很少。“为中小学生减负”已经提出多年，形式上看，中小学生课余生活丰富多样，实际上其内容仍然是文化学习。绝大部分精力要做作业、看规定的课外书。看电视、自由玩耍基本没有精力，因为要尽量多睡一会儿觉，恢复第二天学习的精力。所以，减负效果并不明显。

（3）课外活动场所和设施不足。中小学生的课余生活需要足够的场所和设施，然而中小学生课余活动场所不足，就近活动场所更是缺乏。一般学校的活动设施与场所是有规定的，要求学校设置200米～400米的环形跑道、100米～350平方米的活动场地以及相应数量的篮球场和排球场。但许多规模较大的城市学校也是严重缺乏的，课间操只在教室的过道上做，跑步安排更是无奈：只能安排星期一星期三由一、三年级跑步，星期二星期四由二、四年级跑步。大城市的中小学生的校外活动场所有限，在家附近的活动场所很少。青少年活动中心是理想的去处，但因为场地有限，所需费用不低，参加兴趣活动的学生不到10%。

（4）青少年不良课外活动有害健康。随着互联网的普及，青少年得到了优越的知识学习环境，但像黑网吧等大量出现，成为学生课余生活的严重不良环境之一。 影响表现在：一是网络游戏极易让玩家成瘾；二是网络中还有很多不健康的网站，监管难度大。

二、素质拓展活动是中小学生的必修课

（1）素质拓展活动的意义。人们有个共识，在农村成长起来的孩子，吃苦耐劳，不怕困难挫折。因为农村孩子的成长过程已经经受了很多困难挫折，所以从生理和心理上已经能很熟练地应对了。但城市成长的孩子，因为没有机会经过这些教育和磨炼，所以缺少这方面的经验和能力，而这些能力是人生中必不可少的。素质拓展活动可以给学生补上人生的这一必修课。素质拓展训练课程通过设计好的专业户外活动，培养学生耐力和忍性，激发学生的创造力和团队合作精神，素质拓展活动可以丰富校园文化。

（2）素质拓展活动的内容和特点。素质拓展活动形式，主要有水上活动、野外活动和场地活动。水上活动有游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等；野外活动有远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地活动有高台跳水、高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。素质拓展活动，有自己的特点。一是娱乐性，因为一般是通过游戏形式和团队合作方式安排任务的，参加者在娱乐中接受挑战，体会道理。如“背摔”“断桥”“天梯”等项目能够提升个人心理素质和团队质量。二是主动性。学生是活动的主角，在活动过程中，学生通过全身心投入、努力完成任务。在体能活动过程中，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。三是挑战性。项目有一定的难度，要求学生向能力极限挑战，重点是跨越心理屏障。克服困难后，学员能体会到发自内心的自豪感，增强团队成员的责任心与参与意识。四是深刻性。素质拓展活动使参加者印象深刻，终生难忘。

（3）素质拓展活动的实施。素质拓展活动的一般步骤是这样的：体验是开始，参加者以观察、表达和试行的形式投入活动。有了体验以后，再与其他人分享自己的感受。在交流当中，分享心得，发现不足。再从经历中总结出经验，提取出精华，以帮助学生进一步认清体验中得出的结果。最后进入应用阶段，策划如何将体验运用到工作生活中。素质拓展活动在学校心理健康教育中得到了很好应用。学校心理健康教育中，通过体验、感受、分享、交流、总结应用等环节，激发学生的潜能，促进其团队意识的形成，并借助训练后的触动，感悟和思考。

设计素质拓展活动必须注意：训练项目必须有安全保障，所有户外活动应经过精心的设计与实验，周密安排，及时消除安全隐患。素质拓展活动的设计必须把知识性和趣味性有机结合，才能激发学生参与的热情，积极主动地完成任务，更好地融入群体中。

总之，素质拓展活动对中小学生成长有重要作用，不仅锻炼学生的体魄、增强他们的团队合作精神，同时也让他们在优越的生活环境中学会了感恩，学会了珍惜。所以，应该将素质拓展活动作为中小学生的必修课，让学生的身心更加健康完美。

参考文献：

[1]张冰,余豪.对初中生耐力素质练习的拓展研究[J].科教文汇,

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[2]李富民.加强社会实践活动培养应用拓展型人才[J].北京城市

学院学报,2009(2).

[3]李淑菊.开展阳光体育运动的新举措拓展训练[J].科技信息,

素质拓展活动心得篇6

素质拓展训练主要是通过开展趣味性和挑战性的项目，让学生以及学生团体能够在有限的时间去亲身参与和体验这个项目，并在项目实施后进行自身感想的分享，最终形成理论，运用于学生今后的学习和生活中去，所以素质拓展训练本身具有“体验式学习”的特点，也正是这个特点给大学生思想政治教育产生了巨大的影响。

1.1 极大的丰富了思想政治教育的内容

思想政治教育课程除了要给学生传授相关的理论知识，还要组织学生运用所学知识，素质拓展训练便使得思想政治教育内容变得更加生动和形象，更改变了过去枯燥乏味的纯理论教学方式，让学生能够主动积极的参与教育中去，并通过分享知识、自我总结和思想，实现思想政治教育的自我学习的目的。

1.2 拓宽了思想政治教育的领域

素质拓展训练将思想政治教育从讲台延伸到了各类教育中，德育教育更是融入到高校教育工作的各个方面，但我国思想政治教育形式过于单一，还主要是通过学校专设思想政治课程进行教育和学习，其专业性虽然强，但其涉及知识范围相对狭窄，影响极大影响思想政治教育的效果。但我们需要清除的认识到思想政治教育开展的目的就是让学生能够形成针对的人生观、价值观以及世界观，并具备较高的道德修养。想要真正的达到这一目的就是必须实践，将思想政治教育工作由台上转变到生活中。而这一转变的一个优秀载体就是素质拓展训练，素质拓展训练本身涉及内容广泛，项目种类丰富，极大的拓宽了思想政治教育的领域，让思想政治教育的目标得到了实现。所以素质拓展训练把无形的教育渗透到了实践中，为大学生思想道德素质的培养提供了新的渠道，也给予传统思想政治教育方式极大的补充。

1.3 提升了大学生思想政治教育的效果

想要培养学生养成良好的思想品德行为和习惯，需要实践活动，大学生需要在活动中不断的实践和反复的学习。素质拓展训练就是运用体验的方式，让学生去体验学生每项项目活动，提升学生参与实践活动的热情，更重要的是学生在反复和不断的锻炼中形成正确的认知。提升在对实践活动的重视，并在实践中进行知识的学习，让学生能够掌握更加牢固的知识，形成针对的价值观念，学生通过对自身认知的深入能够帮助其制定出适合自己的发展目标。并在团队合作中体会到团队对个人发展的重要意义，培养学生的集体意识和社会责任意识。当然在各类项目实践过程中，学生的道德行为也得到了强化，最终形成了特有的道德信念，为学生人格的形成奠定了基础，最终实现大学生思想政治教育工作的最佳效果。

2 在大学生思想政治教育中如何有效的开展高校素质拓展训练

2.1 素质拓展训练课程要紧密联系思想政治教育内容

相对于其他门类的课程来讲，素质拓展训练作为一门重要的课程，本身需要涉及的内容较多，除了需要具备完整、丰富的培训主题外，更需要明确素质拓展训练课程开展的最终目标是什么。并在高校素质拓展训练过程中始终将思想政治教育作为中心内容，制定出与思想政治内容相符合和适应的训练项目。当然还需要素质拓展训练的教师能够对不同项目所要达到的最终目的做出合理的设计，让学生能够始终坚持和努力，进一步达到最终目标。

2.2 素质拓展训练需要始终将团学活动、第二课堂活动作为载体

高校素质拓展训练工作想要顺利有序的进行，需要依托学校内容团学活动以及第二课堂，并将其做到拓展训练活动实施的重要载体，素质拓展训练的设计和实施本身就是针对学生开展的，也需要将那些涉及学生学习、生活以及实践的团学活动以及第二课堂活动作为素质拓展训练的重要载体，这样才能进一步提升相关活动的计划性和系统性。当然， 针对素质拓展训练活动的内容，也需要做好团学活动和第二课堂活动内容的调整，带动思想政治教育工作的顺利开展。

2.3 制定素质拓展学分认定制定

为了提升高校素质拓展训练的效果以及吸引更多的学生参与进来，高校可以采用素质拓展学分认定制度的方式，通过学分认证制定能够极大提升大学生参与素质训练的活力和兴趣，让学生在参加素质拓展训练活动得到相关机构的认可便可以获得相应的学分，这种认证制度的实施，能够极大的调动学生的积极性和主动性，也让大学生主动参与到思想政治教育中去。

2.4 做好素质拓展训练的师资投入

在高校素质拓展训练工作开展的过程中，师资培养是影响训练效果的关键，在素质拓展训练师生培养过程中，首先要帮助其师生树立一个正确的教育理念，让其能够从内心接受和理解体验式素质拓展活动的内涵，此外，还需要拓展教师具备较高的专业知识和操作能力，在全方位了解和掌握大学生思想政治状况、现实特征以及心理状况时，要做好学生思想意识的引导，帮助大学生解决思想和心理上出现的问题，给予学生生活和学习上的帮助，让学生真正的学习到思想政治教育工作。

素质拓展活动心得篇7

关键词： 心理拓展训练 体验式学习 历奇教育 素质教育 综合实践活动

在教育和体育领域，“心理拓展训练”是一个高频词，但在日常使用中很少有人深究它的确切含义，对心理拓展训练的概念尚有不同理解，“心理拓展训练”、“体验式学习”、“历奇教育”、“素质教育”、“综合实践活动”等概念混用的现象并不少见。可见，如果不对心理拓展训练概念辨析和廓清的话，不仅直接影响对其的分析与评价，还会影响到本土化心理拓展理论体系的建设。

一、心理拓展训练的概念

1.心理拓展训练的语义辨析

心理拓展训练来源于国外的Outward Bound一词。从词源上来看，“Outward”意为“外面的、向外的、离家、身体外部的等”；“Bound”意为“被束缚住的、跳跃、范围、跳跃、准备到……去等”。通过词义的分析，Outward Bound有向外、出海（面对挑战）、跳跃（冲破束缚）的含义，也有欲指人的内在潜力的放大的意思。

中文的“心理拓展训练”一词，“心理”英文词根“psycho”，意思是精神或心理，意为“生物对客观物质世界的主观反映”，后缀“logos”的意思是“知识或规律”，毕竟心灵或精神是不可能直接观察到的。“拓”意为“开辟，扩充”，如“扩地广，兵甲日盛”（《后汉书・张步传》）、“辟土四面，拓地千里”（《吴子・图国》），表达开拓疆土、开辟疆域、拓宽、拾荒等意。“展”意为“张开、放开”，有伸展、扩展、张开、开展、施展之意。“训练”意为“操练兵士，有计划、有步骤地使具有某种特长或技能”，也指使受训者获得一项行为方式或技能。训练不同于培训和辅导，培训是指一种有组织的传递、训诫行为。辅导是指一个长期有人指导的学习过程。两者强调其过程性，而“训练”更强调其目的性。

从词源上来说，对人的心理而言能够张开、放开的必然是人的思维、情感、心态、观念等，能够施展的也必然是人的能力、毅力、意志、勇气等，因此心理拓展训练与Outward Bound的寓意是相近的。

2.心理拓展的核心元素

通过对心理拓展训练的多年实践与研究，结合诸多学者的概述，我们可以就心理拓展训练的特点得到以下几点基本共识：①体验性。心理拓展训练以自然或模拟自然环境为背景，绝大多数需要身体活动参与，以保障个体尤其是群体的体验基础，心理拓展训练中的一切收获、成长与突破都是在亲身尝试、经历、挑战的高峰体验后获得。②反思性。“心理拓展训练仅仅有学习者的身体力行（体）是不够的，更重要的是学习者对学习经验的领悟、体察和反思（验）”[1]，成员共同交流与反思，才能将活动与生活相连，在反思中才能重构自己的经验，才能达到提升个人与社会价值认识的目的。③情感性。心理拓展训练所设置的场景、环节、目的都是使亲历者获得情感上的高峰体验，整个训练的过程不是达到一个技能或者一种知识，而是心理、人格、团队的突破成长，情感性是拓展训练的操作基础。④游戏性。游戏是手段的载体，比较易于接受，通过难易规则的设置，个人和团队才能够征服挑战。⑤隐喻性。心理拓展训练注重情景设置，训练的内容是对现实的模拟、象征、隐喻，目的是实现从游戏中“移情”生活，通过实践实现从游戏到现实的“以小见大”。

综上所述，心理拓展训练的概念要始终把握住几个核心要素，我们认为心理拓展训练是以哲学、心理学、社会学为重要理论基础，以个体发展和团队融合为追求，利用自然环境和有创意的模拟情境为平台，以经验、思维与身体活动结合为切入点，以体验学习圈为操作程序，注重反思与唤醒，唤醒情感、激发潜能、改善心智、磨炼意志、融入团队、完善人格为目的的综合性活动。

二、心理拓展训练与相关概念的关系

1.心理拓展训练与体验式学习

体验式学习萌芽于20世纪初期实用主义教育思想，是由杜威学习理论中的“经验”引起的研究高潮，到上世纪70年代，大卫・库伯（David a.kolb）、伯纳德（Burnard.P）、贾维斯（Jarvis.P）等教育学家相继提出来的一种教学理念。美国体验教育协会（AEE）在其官方网站给出了体验式学习的明确定义：“体验式学习是一种哲学和方法论，是教育者有目的地引导学习者从事直接经验，进行集中的反思，为了增加知识，提高技能，明确价值观。”[2]从定义和特点上看，体验式学习和心理拓展训练极为相似，两者都是一种活动，都有体验，产生情感并生成意义。再从历史发展脉络看，心理拓展训练与美国七十年代体验式学习理论的发展、验证有着密切的联系，当下成熟的拓展训练OB模式、国内模仿的PA课程模式，都在体验式学习理论体系基础上建构，并大量应用体验式学习理论，表明了二者之间确实有密切的关联。但是细分之下，仍有一些不同，一是产生背景不同，体验式学习是一种教学理念，针对的是学生的“教”与“学”，是作为一种教学手段而提出的；心理拓展训练是库尔特・哈恩最初针对德国执政者缺少信念和勇气而创设，后来在二战时期用于培养海上警戒和遇难船的自救和营救能力而创办的训练模式，更针对的是对人们意志和品质的培养。二是实施手段不同，体验式学习多运用于通常的教学，心理拓展训练运用一般都脱离于通常教学。三是概念范畴不同，体验式学习是一种教育思潮、教育理念，并不等同于、更不局限于一种训练模式之中，只能说心理拓展训练是体验式学习理论最具代表性的实践化产物，但不是唯一的应用模式。

值得注意的是，心理拓展训练模式中体验式学习的特征鲜明，但是自身缺少深厚的体系理论支持，一般归为体验式学习理论体系。通过上述对与体验式学习的分析，我们可以得出，二者不能相混淆甚至直接画等号。

2.心理拓展训练与历奇教育

“传统的历奇教育”也称“历奇为本辅导”（Adventure Based counseling），来自于美国的“历奇计划”（Project Adventure）。所谓历奇，就是经历一些新鲜的事情。在历奇活动中，参训者必须要经历某些成功与挫败，不得不处理即时的危机。简单地说，历奇泛指带有刺激和危险成分的不寻常的、出乎意料的经历或事项。

从国外、香港历奇教育发展来看，历奇教育广泛地应用于心理辅导与治疗领域。从功能方面，历奇教育可分为发展性、预防性、补救性及治疗性等。在受众方面，从儿童、青少年、成人至家庭；从学生领袖至青少年罪犯；从犯罪犯至犯受害者；从商界领袖至退休人士；从精神病患者至癌病患者等。

值得注意的是，与心理拓展训练相比，历奇教育的培训师往往不以培训师作为职业，而是以教师、社工、职业治疗师、精神科医生及心理医生等为主。这与拓展训练尤其是以企业培训为主的商业性拓展训练有较大的差异。历奇教育在香港得到了广泛的推广、应用，这得益于香港良好的义工体系。而在大陆，历奇教育未能体现出其依托公益资源致力于特殊人群精神领域改善的特点，多与心理拓展训练相混淆。但大陆学者对二者在探究中成长的教育新理念、教学模式、学习方法等特点和功能有着较为一致的认同。

总而言之，与心理拓展训练相比，历奇教育的对象人群具有较强的针对性和独特性，在青少年的心理辅导治疗中广泛应用，活动过程强调挑战负面行为、强化正面行为。历奇教育与拓展训练的关系近乎拓展训练与体育的关系，但更为亲密。拓展训练的对象人群包含了历奇教育的对象人群，目的、任务都涵盖了历奇教育所能涉及的范围。但在心理辅导、培训师人群、治疗领域，历奇教育更具针对性。

3.心理拓展训练与素质教育

素质教育首次以政策文件形式出现是1993年《中国教育改革和发展纲要》的颁布。1999年的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，明确表明实施素质教育“是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就一代有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美劳等全面发展的社会主义事业建设者和接班人”。

素质教育的提出是相对中小学“应试教育”而提出的，是为克服应试教育弊端、对传统教育的优化和补充，其范畴之广泛，旨在培养，学生的创新能力和实践能力，提倡学生知识、能力、情感、态度的全面发展。从内容涵盖上看，素质教育不仅仅要求受教育者要有身体素质教育，还要求有心理素质、政治素质、思想素质、道德素质、劳技素质、业务素质教育等，把学生“合格、全面”放在首位。从中也能得出，素质教育是个“完人”教育，涵盖的范围之广、内容之大，是教育的完美状态，需要一个不断深化的过程。

心理拓展训练较素质教育来说是个短期的间断性的培训。从内容上来看，心理拓展训练虽然也是为能适应社会发展的全面的完整人服务的，但是由于自身的局限性与倾向性，更倾向于对培训者的心理和行为的培养，不能兼顾“德、智、体、美、劳”的全面发展，只能作为传统学校教育的补充和进一步完善。但是从理念上来看，两者都是提倡“以人为中心”，以人和社会的发展为出发点，注重学生的直接经验。素质教育是国家层面的一种以提高民族素质为宗旨的教育，心理拓展训练作为一种训练模式，只能是实施素质教育的一个重要手段。

4.心理拓展训练与综合实践活动

综合实践活动课程是我国基础教育课程改革的产物。教育部颁发的《基础教育课程改革纲要》指出，综合实践活动“内容主要包括：信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践及劳动与技术教育。强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力”。综合实践活动课程是一种具有独立形态的课程，有着自己独特教育功能的课程形态，是基于学生对社会实际的直接经验，联系学生自身的社会生活，将知识转化实践的实践性、拓展性课程，目的是让学生积累和丰富经验，培养其创新精神、实践能力和终身学习的能力。

综合实践活动与传统教育所灌输的共性知识有所不同，更倾向的是现代教育个性内容、体验内容和反思内容，主要在于“建构经验”。综合实践活动中强调的是学生的独立完成，而教师仅仅作为引导者、指导者和旁观者。综合实践活动体现出两点：一是综合实践活动概念的最终落脚点是一种教育形式；二是综合实践活动课程凸显的是以学生为本的理念。这与心理拓展训练的理念相同，不同之处在于心理拓展训练的课程一般是以体育课程为载体而体现的，综合实践活动是独立出来的一门课程。从面向对象上来看，综合实践活动仅仅是针对中小学学生，较心理拓展训练针对面较窄。从活动的内容上来看，综合实践活动较心理拓展训练涉及的面广而泛，内容包涵体育、科学、艺术、道德、生活、自然等众多学科知识。从开展的形式上都提倡自主与实践性，但综合实践活动提倡是走进生活、走进社区、走进社会，进行综合实践能力的探究，而心理拓展能训练所需要的自然的或者预设的环境中进行，是对心智和潜能的深度开发，针对性强。

通过对心理拓展训练及相关概念的梳理，认为心理拓展训练与四者的关系并不是相互排斥、相互对立的。五者之间都强调了以学生为本的理念，都以学生“体验”为落脚点。但是心理拓展训练得益于体验式学习的理论基础，是体验式学习具有代表性的实践模式，不能直接混淆画等号；心理拓展训练与历奇教育在实施对象、目的、任务和实施手段方面有着既区别又相似的关联；心理拓展训练与素质教育从范畴上有着不同；心理拓展训练与综合实践活动相比，培养内容针对性更强。

参考文献：

[1]王灿明.体验学习解读[J].全球教育展望，2005，34（12）：14-17.

[2][美]B・约瑟夫・派恩，詹姆斯・H・吉尔摩著.体验经济[M].北京：机械工业出版社，2002：55.

素质拓展活动心得篇8

随着社会经济、科技以及教育教学的高速发展，人才市场竞争日益激烈，社会对学生综合能力与综合素养的要求也越来越高。在此发展背景下，技工院校作为应用型人才培养的重要机构，对学生素质教育的培养与提升成为现代化教学的重点。素质拓展训练作为培养学生体育学习兴趣，启发学生创造能力、锻炼学生意志，提升学生自我认知、团结合作、积极向上等品质与能力的教学方式，在技工院校体育教学中的有效应用，具有重要现实意义。

二、素质拓展训练相关概述分析

素质拓展训练主要是以运动为主要体现形式，以培训为具体方法，以提高心理与身体素质为主要目的，是体能与实践相结合的一种综合性素质教育模式[1]。在教学过程中，素质拓展训练是一种体验式的学习活动，以户外实践为主要教学课程，学生通过实践参与，在既定的环境中进行体会与思考，并得到感知与启发，从而提升心理素质与综合能力。素质拓展训练用公式形式则可表现为“素质拓展训练=合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心”。

三、素质拓展训练在技工院校体育教学中应用的必要性分析

技工院校作为我国教育教学机构中的重要组成部分，侧重于培养专业技能型、应用型与实践综合型人才。因此，在技工院校体育教学中引入素质拓展训练，有利于实现学生体能与综合素养的双重培养与提升，促进技工院校教学目标与教学理念的完美实现。首先，对于技工院校体育教学而言，素质拓展训练以期课程实践性、开放性等特点，有效激发了学生对体育活动的参与兴趣，强化了学生对体育教学重要性的认知与理解，改变了传统体育教学单调而匮乏的缺陷，符合体育教学素质教育改革需求[2]。其次，对于学生未来发展而言，素质拓展训练特定的挑战环境，有利于强化学生心理承受能力，培养学生创新、坚毅、勇敢、自信、乐观的品质，有效激发学生潜在能力，并使学生认知到团结与合作的重要性。此外，素质拓展训练的有效应用，可在一定程度上促进了教师管理能力、活动组织能力、教学引导与归纳能力的提升，为技工院校教师队伍整体水平的提升，提供有益帮助。

四、技工院校体育教学中素质拓展训练应用存在的问题

自拓展训练在我国出现并被引入到教育教学中后，拓展训练在我国得到了迅速的发展。但是，素质拓展训练在实践应用中，仍存在诸多问题。多数高职、技工、中职院校由于受传统教学模式的影响，对素质拓展训练的认识能力相对较差，导致我国技工院校素质拓展训练课程推广程度甚微。同时，由于素质拓展训练课程需要特定的环境并设置教学情境，通过一系列教学项目进行有效开展，这在一定程度上为体育教学素质拓展训练的应用增加难度。此外，目前我国技工院校并不具备专业的素质拓展训练教师，体育教师在整合拓展训练内容过程中还欠缺专业性，在设计课程活动时，缺乏拓展训练与身体素质的融合，无法促进素质拓展训练作用的有效发挥。加之，一些素质拓展训练课程费用相对较高，所需设备与器材投入资金过大，技工院校自身无法满足素质拓展训练应用需求，从而限制了体育教学中素质拓展训练的优化应用。

五、素质拓展训练在技工院校体育教学中优化应用的对策

第一，构建合理且完善的课程体系。合理、完善的体育教学素质拓展训练课程体系，有利于保证教育教学活动规范化、合理化、系统化的发展，为技工院校体育教学提供依据，从而促进学生综合素养与能力的提升。对此，技工院校可通过借鉴社会中完善的素质拓展训练课程体系，在结合自身实际情况的基础上，构建符合自身发展与学生成长需求的体育教学素质拓展训练课程体系。与此同时，在课程内容设置时应注重学生学习的主体性，保证课程内容所具有的吸引力、新颖性、生活性与社会性，从而保证素质拓展训练优势的有效发挥。第二，丰富技工院校体育拓展训练形式。针对目前我国技工院校体育拓展训练项目单一且具有局限性的发展问题，技工院校应结合自身实际情况（包括经济、场地、教学目标、师资力量等），开设多元化素质拓展训练形式，用以实现拓展训练对学生素质与能力的全面培养，激发学生积极参与性。例如，设置体育选修与必修拓展训练课程，有针对性的进行训练，满足学生发展需求；设置多样性课程训练活动，将素质拓展训练融入到体育课程教学中，如竹竿舞、花样跳绳、攀岩、新版橄榄球等[3]。第三，开拓技工院校素质拓展训练课程体育教学资源。技工院校在提升自身对素质拓展训练应用重要性认知水平的基础上，应用发展的眼光看待素质拓展训练课程，并在一定程度上加大素质拓展训练课程投入力度，包括资金、设备、活动场地、训练实践条件等。例如，技工院校在校园内建设拓展训练项目体育基础设施，如高空组合架、信任背摔梯、攀岩墙、毕业墙等；技工院校也可以与社会、企业进行联合，利用社会拓展训练资源，组织开展体育活动，如户外生存训练、夏令营、潜水等，从而提升教学质量，激发学生参与兴趣。第四，构建专业教师队伍，建立拓展训练基地。专业性、高素质的教师队伍是保证素质拓展训练顺利进行的基础条件也是关键条件。因此，技工院校应注重体育教师素质拓展训练职能的培养与提升，同时聘请校外专业化素质拓展训练专家、运动员以及知名人士参与到本校素质拓展训练课程教学中，用以提升教学质量[4]。其次，技工院校也应结合自身优势，建立素质拓展训练基地，为学生素质拓展训练课程的顺利开展以供基础保障。第五，建立完善的教学评价体系。教学评价体系是学科教学中的重要环节，对教师教学质量的反馈以及学生学习成效的掌握具有重要意义，有利于教师及时发展并解决教学问题，并有效引导素质拓展训练的优化发展。因此，教师应依据学校实际情况，结合学生个性发展以及综合素质能力制定科学评价方法与制度，在遵循科学性、合理性、实践性、公正性、因材施教性等远侧设置分级目标，并实现现实评价与潜能评价的全面性评价，用以提升学生自信心、自我认识能力、自我调控能力奠定基础。

六、结束语

综上所述，素质拓展训练在技工院校体育教学中的有效应用，不仅符合技工院校素质教育的改革要求，也在一定程度上满足了社会对学生发展的要求。同时，对学个性优势的发挥、心理素质的提升以及综合品质与能力的培养具有重要促进作用。对此，技工院校在引入素质拓展训练组织开展体育教学时，应结合院校以及学生实际情况，建立完善训练体制，采用科学教学方法组织教学互动，用以提升教学质量，保障学生健康成长。

作者:方洪璇 林艺红 单位:广东岭南现代高级技工学校

参考文献：

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素质拓展活动心得篇9

关键词：素质拓展训练；初中；体育教学

当前，我国正在逐渐提高人才培养的标准，教育体制也在进行不断的改革，在这种大背景下，我们评价初中生发展的标准已经不仅仅局限于学生的学习成绩，而是要考查学生的各个方面，比如学生的内在品质、竞争精神、综合能力和创新能力等等，所以针对体育课程也应该进行有效的教学改革。在培养人才方面开展素质拓展训练具备更加高效、科学、创新等方面的优势，还可以增加学生的人生体验，丰富体育教学的内容，从而提高学生的心理素质、磨炼他们的意志力、锻炼更坚实的体魄。

一、重要性

在初中体育教学中，应用素质拓展训练可以对体育教学起到非常重要的促进作用。现在大部分的初中生都是独生子女，在家里都比较受宠爱，而在体育教学中开展素质拓展训练可以使学生的自主能力得到很好的锻炼，并能对学生的意志进行磨炼，让他们能够通过自己的努力来获得成功，还可以增强学生对学习和生活的自信心，使他们能够直面困难和挫折，迎难而上，用百折不挠的精神去解决这些困难。素质拓展训练在体育课堂教学中的开展，可以对学生团队合作的能力进行更好的培养。素质拓展训练包括两种形式的训练，分别是单项训练和团队合作训练，通过这些训练可以使学生的综合能力得到全方位的提高。在拓展训练中进行实践活动，不仅为学生提供了提高自己的思维能力和动手能力的有利环境，还可以提高学生的创新能力，让他们能在实践活动中进行有效的创新，进一步培养学生健全的创新思维，促进学生全面发展，为学生今后的工作学习和生活打下坚实的基础。

在当前新n标的实施过程中，体育教师应该将自己的教学思维进行更好的拓展，对国外一些先进的教学方式大胆地引进，以丰富的教学经验为基础，利用拓展训练来提高学生的竞争意识，使体育课堂教学更具趣味性，大大激发学生对于体育锻炼的兴趣和热情，培养学生的团队合作能力，实行切实有效的体育教学内容。在开展素质拓展训练的时候，比如背摔等项目，教师要考虑活动的风险性，必须将学生的安全放在首位，要对学生的人身安全问题进行高度的关注。

二、训练的策略

1.对教学资源进行充分利用

锻炼学生的身体素质、提高学生各方面的能力、提高学生的综合素质，这些都是初中体育教学中开展素质拓展训练的重要目的。在教学中必须具备一定的基本条件，如教学场地、体育教学设施以及其他教学资源等等。怎样才能让学生在规定的教学时间内完成素质拓展训练的任务？在教学中，教师可以将学校中具备的教学资源充分利用起来，将素质拓展训练有效地开展起来。在进行素质拓展训练项目的时候，通常不需要太大的活动场地，比起其他体育活动来说，场地的要求很容易满足。也可以充分利用学校的课桌、椅子等一些闲置的器材作为素质拓展训练的设施。在素质拓展训练中，必不可少的一个条件就是体育设施，所以学校应该健全相关的体育设施，在这方面进行更多的资金投入，为学生提供更好的条件进行体育学习，逐渐完善体育教学的环境，使学生各方面的能力都能得到提高，从而达到预期的训练目标。

2.突出学生的主体地位

从根本上来讲，对国民素质进一步的实施体现在体育教学中就是我们在初中阶段有效地实施素质教学。在初中体育教学中引入素质拓展训练，很重要的一点是需要教师全面把握学生的生理及心理特点，让学生能够正确地认识自我，并且对自己的身体健康更加重视，保证个性和心理健康的正常发展。所以，突出学生的主体地位在素质拓展训练的应用中非常重要，这样可以充分发挥学生的主观能动性，再经过教师的引导和组织训练，对学生的潜能进行充分挖掘，为后续的体育学习打下坚实的基础。

总之，在初中阶段的体育教学中，素质拓展训练这种新兴教学模式可以说具备非常高的应用价值，它非常符合新课改中提出的教学目标，可以使学生的综合素质得到全面的提升，引导学生树立正确的情感态度与价值观。为了素质拓展训练的有效应用，学校应该更加注重对体育教师的培训，优化师资队伍，健全相关的体育设施。而体育教师则应该在教学中突出学生的主体地位，充分运用教学资源，将学生学习体育的积极性充分调动起来，使

学生的身体素质得到更大的提高。

参考文献：

素质拓展活动心得篇10

关键词：高职院校；素质教育；拓展计划；主题训练

大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才[1]。大学生素质拓展计划自2002年3月在全国63所院校试点以来，各地高校根据自身的实际状况不同程度地开展了各种形式的素质拓展训练活动，其中截至2007年底，全国共有474所高职高专院校实施了大学生素质拓展计划，其实施比例占高职高专院校总数的40.6％[2]，大学生素质拓展计划对适应新形势的需要，全面推进高职院校素质教育工作必将发挥积极的作用。然而，通过调查不难发现，有关这一新型教育活动的研究依然比较匮乏，现有大学生素质拓展训练的研究对象也主要集中在对普通高校，而对高职院校大学生素质拓展主题训练的研究较为罕见。实施大学生素质拓展计划，要抓好职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系和强化社会认同四个环节的工作，而素质拓展训练是实施大学生素质拓展计划的关键环节。本文围绕大学生素质拓展计划的素质拓展主题训练内容，结合培养高素质、高技能人才的高职教育人才培养目标，从素质拓展训练体系的构建原则、训练项目与内容、实施保障等方面对高职院校大学生素质拓展主题训练体系的构建进行了探讨。

一、高职人才培养的特征

分析现有的高职人才培养模式，不难发现高职人才培养工作在目标、内容以及实践等方面具有明显的特征：

1．目标特征。高职教育以培养高素质、高技能人才为主，重点培养学生的生产、建设、管理和服务的技术技能。高职教育培养的人才要求与市场需要实现“无缝连接”，因此，“以市场为导向”成为其重要的目标特征。

2．内容特征。通过学校教育教学以及管理服务等全方位的努力，使学生的知识、能力、素质都得到全面提高，让学生在为就业、创业做好准备的同时，不断丰富自己、充实自己、提高自己。

3．实践特征。高职教育特别强调重视实践操作的知识和技能，因此，这就要求学校的教育途径和手段应与实践体验密切结合，根据职业、岗位的需要，设计和安排各种教育教学活动。

二、素质拓展训练体系的构建原则

1．科学性原则。高职院校大学生素质拓展训练项目必须符合党的教育方针，符合高职教育规律，符合高素质、高技能的人才培养要求，符合高职学生成长成才的需要，尤其要突出职业素质和职业能力的培养，引导学生全面发展。

2．主体性原则。素质教育的主体是学生，素质教育的本质是个性化教育。作为高职院校素质教育的重要载体，接受拓展训练教育的主体也是学生，为学生服务、为社会服务是素质拓展训练的根本导向，主体性原则要着眼于高职人才培养的要求和社会人才的评价准则，既要体现学生自主策划素质拓展训练的方式和内容，又能保证将学生主体的个性和社会主体的需要结合起来，使个体在参与过程中得到个性的尊重和张扬，充分体现出人性化和社会化的发展趋向。

3．系统性原则。大学生素质拓展训练项目要围绕思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个主题内容，结合高职人才培养的特征与要求进行设计和实施，逐渐构建和形成一个具有“素质教育特征、高职学生特点、高职院校特色”的完善的素质拓展主题训练项目体系，并以活动为载体，通过实践体验开展素质拓展主题训练活动。

4．技能性原则。高职院校的历史使命决定了加强技能性教育是人才培养的主要特色。随着我国经济结构转型的深入，“世界制造工厂”地位的进一步确立，培养各类高技能人才已成为高职院校的主要目标和企业的普遍需求。因此，在高职院校大学生素质拓展训练项目中，应围绕学校专业实践教学，重点设计技能性训练项目，把技能性训练放在显著位置并贯穿始终。

5．创新性原则。实施大学生素质拓展训练既要继承长期以来开展大学校园科技、文化、体育、艺术等第二课堂活动所形成的基本经验和优良传统，更要根据新形势对人才素质和高职院校育人工作的新要求，适应学校教育教学改革的新变化，不断创新活动内容、活动载体和活动形式，形成校园文化新的生长点。一方面，要鼓励学生自主参与到训练项目的策划中去，力求活动丰富多彩，最大限度地照顾到不同层次学生的需求。另一方面，又要不断刷新拓展训练的内容，凸现学生主体，拓展训练空间，为丰富实践活动提供良好的“土壤”。只有这样，才能使整体拓展训练项目走出“老生常谈”思维，朝着“常搞常新，层出不穷”的方向发展，不断检验和提高整个拓展训练体系的先进性。

三、素质拓展训练的项目与内容

高职院校肩负着为地方经济建设和社会发展培养高素质、高技能人才的历史使命，因此，对其学生提出了更高的、独特的要求。具体表现为：培养的学生不仅需要掌握一定的专业理论知识，而且需要掌握相应的实践技能，尤其是要使学生具备健康的心理、健全的人格，成为合格的企业“工程师”。可见，以“培养职业素养、提高专业技能、塑造健全人格、铸炼团队精神”为宗旨的高职院校大学生素质拓展主题训练，无疑是培养高素质、高技能学生的有效方法之一。

从理论上讲，素质拓展训练的内容包罗万象，注重校内外相结合、第一课堂与第二课堂相结合、学习与实践相结合的项目，其种类繁多、形式多样。而高职学生素质拓展训练内容除了要针对普通大学生自身特点的六大主题模块的传统项目外，还应该着重符合高职院校特点与高职学生特质的自身特有的特色项目（见附表），在思想政治与道德素养方面要注重职业素养，在社会实践与志愿服务方面要体现技术应用，在科技学术与创新创业方面要引导科技创新，在文体艺术与身心发展方面要塑造健全人格，在社团活动与社会工作方面要铸炼团队精神，在技能培训及其他方面要强化职业资格。

四、素质拓展训练的实施保障

大学生素质拓展计划作为新时期高校素质教育的重要举措和有形载体，在普通高校已经进行了一段时间的试点，取得了一定的经验。但对于高职院校来讲，基本上属于新生事物，仍处在探索阶段，需要高职院校各级党政部门、共青团组织、社会企业各界统一思想、协调工作，共同做好高职学生素质拓展训练的推进工作。

1．提高认识，强化制度建设。要充分认识实施素质拓展主题训练的重要意义，通过素质拓展主题训练使大学生素质拓展计划的实施从课堂延伸到课堂外，力争覆盖全体同学在校学习生活的全过程，使素质教育更加扎实、有效，落到实处，对高职生提高素质、成才就业提供有益的帮助，也将对他们的一生产生积极的影响。同时，要完善素质拓展主题训练项目的规划、申报、实施、认证的相关制度，以规划促发展、以申报促落实、以实施促建设、以认证促改革，加强对素质拓展训练的重要内容与重要举措抓紧、抓实、抓好。

2．加强组织，完善阵地建设。团中央、教育部、全国学联于2002年3月25日联合下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》也明确要求，在校领导的牵头下，学校团委、学工部（处）、教务处等各相关部门要密切配合，共同推进大学生素质拓展计划实施工作的顺利开展。因此，高职院校党政领导要从全面贯彻国家的职业教育要求以及培养高素质、高技能人才的目标出发，主动关心，积极支持，加强指导，通过素质拓展训练把大学生素质拓展计划的实施纳入学校素质教育的整体方案之中，为计划的顺利实施提供保障。同时，高职院校要充分发挥阵地作用，围绕校企合作、工学结合的高职人才培养模式特点，依托校内外实践基地，发挥企业、行业作用，强化社会认同，与有关单位和部门通力协作，做好素质拓展训练阵地建设，把各项工作落实好，切实发挥阵地实践活动的育人作用。

3．扎实推进，树立高职品牌。大学生素质拓展计划是全国统一品牌、统一规范的一项工程，只有坚持规范、统一的原则，才能保证此项工作的影响力。但全国高校的情况千差万别，高职院校更是具有自己的特殊性，强调统一并不是不鼓励与实际结合的创新，只有我们充分发挥了地方优势，体现高职特色，才能探索出更多的经验，开拓更广阔的空间。因此，各高职院校要根据各自实际，大胆探索，努力创新，不断拓展主题训练项目的特色与品牌，不断增强素质拓展主题训练的生命力。学生是素质拓展训练的主体，既是受益者也是参与者。因此，要以高职学生愿意不愿意参与，在参与中能不能受到教育、得到提高，是否有利于高职学生成长成才，以培养出适应时代要求和现代化建设需要的高素质、高技能人才作为检验高职院校大学生素质拓展主题训练是否成功的标准，切实做到学生欢迎、家长满意、企业赞赏、社会认可，进一步推动大学生素质拓展计划在高职院校中开花结果。

参考文献

[1]教育部．全国学联关于实施“大学生素质拓展计划”的意见（中青联发[2002]14号）．

[2]蒿鹏，梅丽．大学生素质拓展计划实施现状的调查与研究[J].山东省团校学报（青少年研究），2008，（3）．

[3]学校部，中国青少年研究中心编.大学生素质拓展计划理论与实务[M]．北京：中国言实出版社，2004．