素质拓展个人总结十篇

素质拓展个人总结篇1

在校团委、院领导、各兄弟部门的关心支与持下，我部在xx年上学期顺利完成工作并取得了不俗成绩。展望xx下学期，我部将继续努力，发扬敢闯敢干，开拓创新的优点，将我院素质拓展工作推到一个新的高度。

素质拓展部的工作是以提高大学生的思想政治素质为核心，以提高大学生综合素质为着力点，以强化大学生人才培养工作的社会认同，做好课内与课外的结合。大学生素质拓展工作要为大学生成长成才提供了一个良好“社会环境”和“准社会环境”。在“思想政治与道德素养，社会实践与自愿服务，科技学术与创新创业，文化艺术与身心发展，社团活动与社会工作，技能培训”六个方面引导和帮助广大学生完善职能结构，创新人才素质评价的方式和完善人才评价的体系，进一步调动大学生参与素质拓展的积极性，更好的培养高素质的人才。学期伊始，现将本学期的几项工作计划归纳如下：

第一部分：素质拓展认证工作

1按素质拓展项目的登记，申报，和更换等工作程序，申报本院负责落实的素质拓展项目。

2按照《大学生素质拓展证书》内容的申报，确认和修改工作程序，组织学生申报，填写《大学生素质拓展证书》。接受校团委对素质拓展证书的审查。

3配合院学生会工作领导小组进一步学习《素质综合测评实施办法》，为了调动广大学生刻苦学习，奋发向上的积极性，促进学生德智体全面发展，我部继续将其与学年评先评优，奖学金评定直接挂钩。

第二部分：规划学期素质拓展活动

1 搞好我院典型的素质拓展活动，收集资料，合理安排活动时间并协助做好宣传工作。

2 紧密结合“儒风海韵育人计划”，组织演讲团、辩论团、记者团、各体育特长队的活动安排。具体说来就是定期举办演讲比赛、辩论会等社团活动，丰富同学们的课余生活。

3 本院学生适合的素质拓展项目目录。在总结各部、各社团的活动规划后，《信息技术与传播学院素质拓展规划目录》，将各阶段各类活动的信息进行规划，鼓励主办团体及时筹备，也为同学们留出充分的准备时间。

第三部分 关于新生工作

xx级新同学初入校门，在欢迎他们的同时，也要担负起为他们提供最好的校园环境的责任。首先，一定要在开学初期就开始明确自己的人生规划。这当然不是做决定，而是辨析自己、了解社会。然后，介绍《大学生素质拓展计划实施意见》，使大家了解素质拓展计划，是积极适应社会发展要求，顺应学生成才需求，进行大学生综合素质拓展的有效举措。这项工作需要召开主题班会，并确保在课程开始的一个月之内完成。

1 在各项活动中鼓励大一同学参加，做好档案记录，对有特长、有能力的同学要重点培养。争取做到人人有方向、个个有特长。

2 新生工作的另一个重点是做好档案记录，将素质团证书完善、跟踪填写。在育人档案方面也要严格要求。

3 积极开展新生的思想教育工作，宣传党的思想，开展理论学习月活动，提高思想道德修养，把最优秀的人才吸引到党的周围。

第四部分 关于大四学生工作

大四毕业班的同学要做好档案补录工作，另外，结合就业服务部工作，开展部分与应聘、就职等方面的培训，为大四的同学走向工作岗位提供经验。【1】

当然，这些计划只是初步的规划，具体工作实施需要大家的共同努力，需要各个部委的协作、帮助，希望本学期素质拓展部能够为同学们提供更加有质有量的活动，希望素质拓展部的工作更上一层楼。

附：素质拓展部工作计划表

时间（xx）

工作内容

备注

9月上旬

1《信息技术与传播学院素质拓展规划目录》

2在迎新文艺表演、迎新篮球足球赛事等活动中，发现优秀人才

认真总结各部活动规划，合理安排

9月下旬

召开新生素质拓展主题班会，“明确人生目的、规划大学生活”。

重点在于明确素质拓展的重要性

10月

1整理《素质拓展证书》

2人人有方向、个个有特长。申报个人兴趣，组织相关活动或发放相关活动通知。

3结合《儒风海韵育人计划》和各项活动发现并记录优秀人才，重点培养。

工作量可能会很大，所以时间也是很长

11月

1社团各项活动比较密集，需要协助做好相关工作。

2大四学生进入考研冲刺期，可准备相关培训工作。

3大四学生的素质拓展档案补录

12月

1 针对在各项活动中表现突出的同学开展工作。比如演讲团、辩论团等可以进行预选。

2联合我院爱心社、人本社、消防志愿者团体、水运会志愿者团体举办国际志愿者日（12月5日），提高自身责任意识，倡导奉献精神。

国际志愿者日的活动是包括爱心支教、知识宣传、公开签名、推广青年志愿者报名的一系列活动，可以将12月作为青年责任月，使同学们感受到青年的责任。

1月

总结本学期工作经验和教训，不断提高工作水平，提交工作总结。

信息技术与传播学院

素质拓展个人总结篇2

[关键词]素质拓展训练 团队协作能力 大学生

中图分类号：TM73 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）12-0217-01

引言：当今社会对于人才的要求不仅仅需要其拥有优异的专业技能，更重要的是具有良好的道德品质，心理素质以及团队合作意识。素质拓展训练对于高校学生提高适应能力、改善心理素质、增强人际关系处理能力等具有显著作用，是大学生心理健康素质教育以及思想政治工作的有效方法之一。

一、素质拓展训练发挥的重要作用

素质拓展训练是一种突破传统的大学生教育思维和教学模式要求的全新学习理念，以身体为活动载体，以团队为组织形式，在设定的陌生情境或特定的情境下，以游戏为活动主体内容，全面性的提高W生的身体、心理健康和社会适应能力为目标，进而发展成为全面塑造学生个体和提高团体素质的一种体验性学习模式。素质拓展训练在高校思想政治教育中发挥着重要作用。

二、素质拓展训练的现状及应用效果

当前形势下，大学生素质教育拓展相关的研究项目较多，大学生素质拓展实施现状的调查研究[1]，分析了当前思想政治教育所存在的弊端问题，比如大学生思想政治教育内容比较单一，内容方面都过于理论化其次是素质拓展训练内容研究，基于素质拓展计划教育，将素质拓展教育延伸至学生的思想品格、就业能力等多个方面。

2.1 素质拓展教育提高个人乃至整体素质能力

素质拓展是一个较为广泛的学习概念，其在多个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长。比如在思想政治教育、社会实践以及身心发展社会工作等方面。拓展训练大大的提高了大学生们的个人素质通过实践的体验和感悟领会训练精髓，从而目标性的有效提高了大学生的素质和能力[3]。通过相互学习与分享培养乐观的心态，提高沟通协作交流的主动性从而达到提高大学生体能、沟通、心理、管理能力等整体素质的目标。

2.2 融入素质拓展训练，拓宽思政教学途径

素质拓展训练提高了大学生的个人素质，比如明显地促进了大学生的身心健康发展。其中活动项目也激发了大学生的潜能，提升强化了个人心理素质，更容易得超越自我极限，更好地挖掘自己的潜能。跟随“生活即教育”这一理念，将素质拓展训练融入思想政治教学途径，综合当代大学生思想政治教育，以素质拓展训练为载体，创新性的开展思政教育，更好的拓宽思政教学途径[2]。

2.3 素质拓展训练提高集体归属感和凝聚力

素质拓展训练活动的的培训方式与传统的技能培训相比更容易让大学生们在参与中体验中培养坚强的意志，提高沟通交流的主动性，以及当团队完成既定任务时，更能让同学们感受到团队的归属力。因此，这种素质拓展培训方式正是大学生体验社会教育和教育目标的途径。与团队真诚的沟通合作，大幅度的增强了团队意识，促进大学生身心健康成长。拓展训练从中更全面的助于大学生发挥自己特长的同时又与团队相互合作、学习与借鉴，感受共同努力朝向既定目标的成功带来的无穷乐趣。

三、思想政治教育存在的问题及推广素质拓展教育的建议

大学生思想政治教育的研究对于当代现实问题还不够关注，对于一些大学生所关注和热衷的新事物，思想政治教育方面已难以解决学生心理以及思想上的困惑。在思想政治教育方面，更偏向于课堂教学。然而在当代社会，学校、家庭、社会三方面都尚未形成一个通力合作的局面，那么此刻就需要我们通过开展素质拓展教育来让大学生们更好的认识社会，以及更充分地发挥自身潜能。

3.1 思想政治教育所体现的问题

素质拓展训练在心理健康教育和思想政治教育方面的作用和效果明显。但是现阶段，我国高校学生大部分为独生子女。一直相对被动的接受传统的思想政治教育模式，使得学生们普遍心理素质能力不足，不善与人沟通，面对困难很容易产生强大的挫败感。安逸和平的环境下成长环境，很少经历磨难，很难独立成功。很多时候，不善于与人沟通，不善于积极主动的交流。在这样的情况下，我们就非常需要将适量的素质拓展训练引入在思想政治教育中，来弥补我们在传统的思想政治教育方面所存在的诸多问题和不足，从而使学生更健康的成长，培养乐观积极向上的生活态度，更快更好地使用社会。

3.2 提高对素质拓展训练的思想认识

针对当代大学生的特点，在当代形势下，教育方法的创新显得尤为重要。在思政教育中引入素质拓展训练，不仅促进了大学生的身体心理素质整体全面发展的同时也提高了大学生在思想政治教育方面的有效性，更有利于提高大学生的整体素质。目前许多高校未开设素质拓展活动一方面是固始于传统的思想教育模式，认为可以通过简单说教把思想贯彻在学生脑海里；另一方面是对素质拓展训练认识不够，把素质拓展教育等同于游戏化，忽略其对人的教育能力。对素质拓展训练教育方法在传统的思想政治方面认知不足。

3.3 因地制宜，选择合适的教学方式

素质拓展教育总体上是一种修炼课程，训练形式内容多样化。对于大学生，主要集中在心理素质训练方面，适当增加与心理素质相关的活动内容。也可增加室外拓展项目，以此来锻炼毅力，坚定意志及培养团队意识。大学生的拓展训练与社会企业训练方面内容相较起来也存在有所不同，引入拓展训练时应当主要考虑学生的思想特点来进行合适的内容安排，达到大学生素质拓展训练的实效性和针对性。

四、结语

素质拓展训练极有利于加强和改善大学生思想政治教育工作，在教学过程中重视内容及形式的多样统一化，达到通力合作。在体验式学习过程中，项目体验式学习的学习过程和途径以及参与素质拓展训练的感悟总结和提升才是我们在思政教育中开展素质拓展训练的初衷。在这个过程中让大学生们通过素质拓展训练与思政教育的内容相结合，懂得与人沟通合作重要性，每个人都能正确的认知自我，与人建立良好的人际关系。

参考文献

[1] 张志刚.东北大学本科生能力拓展训练开展现状的调查及分析[J].学周刊 2015.10

[2] 董亮.武汉高校拓展训练现状与发展对策研究[D].武汉华中师范大学.2013.

素质拓展个人总结篇3

关键词：拓展训练;体育教育;综合素质

1素质拓展训练的作用与价值

在众多培养方法中，素质拓展训练能够充分调动学生的综合素养，能够围绕拓展主题设置活动内容。素质拓展训练活动中，学生被给予了更多的创新性发展空间，同时团队合作意识与进取心态能够得到有效锻炼。这种教学方式与当前教学改革指导下的素质教育兴起和，能够有效丰富传统体育教学的内容，激发学生的体育学习兴趣。素质拓展训练在大学体育教学中的作用其积极意义不仅在于培养学生的身体健康，同时也能使学生具备良好的社会发展适应能力。以身体健康为基础，知识文化为途径，观念思维意识为方向，形成立体化的学生培养体系，有效引入素质拓展训练内容，丰富新课标指导下体育教学改革的内涵。在素质拓展训练过程中，学生作为学习活动中的主体，能在丰富的活动内容中实现身体锻炼、心理素质提升。由此可见，素质拓展训练与新时期的体育教育目标相契合，引入素质拓展训练也成为的校园体育教学的发展趋势。现阶段，这种教学模式在部分学校的体育教学中收获了理想的效果，其形式与内容也在不断丰富，不仅有利于丰富体育教学的内容和教学方式，并且还能为体育教学注人一股新的活力。

2体育教育中引入素质拓展训练的可行性分析

拓展训练的创新性教育理念与方法引起了众多领域的关注与研究，许多国家已经在校园课程体系中设置了拓展训练的内容，形成了新的教育模式与方法。在我国素质教育改革不断推进的背景下，其实践应用具有较强的可行性。第一，素质拓展训练目标与体育教学目标相一致。校园体育教学的根本出发点在与提升学生的身体素质，锻炼学生的意志品质，强化学生的社会生活适应能力，以此达到身心健康全面发展的目标。而素质拓展训练的目标是通过对参与者的引导与训练提升他们的团队合作能力、创新能力以及社会适应能力。从这个角度来看，素质拓展训练与体育教学的目标相之一，在体育教育中引入拓展训练是较为可行的。第二，素质拓展训练与体育教学的内容与形式相类似。当前较为常见的素质拓展训练其目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。就其内容与形式而言，很多训练化解都有着体育项目的影子。体育教学过程可大致划分为教学准备、教学实践以及教学总结。在教学准备过程中，教师以学生的爱好为出发点，激发学生的体育学习兴趣，营造体育学习情境，从而引导学生更好地进入学习状态；教学实践环节，以学生体育知识与方法传授为主线，对学生的体育技能、体育意识关键进行观察指导，帮助学生培养体育锻炼爱好、养成体育锻炼习惯、树立体育锻炼观念；教学总结阶段则能够对体育授课过程进行回顾，与学生共同进行体育学习交流，整理优化体育教学内容，为后续教学活动提供更为有效的支持。而素质拓展训练与体育教学过程十分相似，其中的训练引导与体育教学准备相似，其目的在于帮助训练者融入训练氛围，调整训练态度；拓展训练中的体验感悟阶段则与体育教学实践相似，都具有提升训练者身体素质与意志品质的作用；而拓展训练中的分享和总结阶段则与体育教学总结相一致，都强调对前阶段学习与训练过程的总结与提升。因此，将拓展训练引入体育教学是可行的，教师能够以学生个体特征为出发点，结合学校体育教学实际需求安排安排课程内容，选择素质拓展训练中的精华部分，使体育教学内容和形式全面丰富起来。

3体育教育中素质拓展训练的方法与策略

第一，强化素质拓展训练的力度。对现有体育教学内容与模式的整合是开展素质拓展训练教学内容的基础，根据素质教育的实际要求，对体育课程内容进行重新设计。素质拓展训练的重要作用在于对学生沟通合作能力的培养，同时能够提升学生的身体素质。但在当前的校园体育课程教学设计中，其基本出发点与指导方向中的主线依然为学生身体素质的提升，这使得素质拓展训练的实践效果受到了很大制约。为了改变这种情况，学校在体育教学中引入素质拓展训练应按照新的理念进行课程设计，以学生体育学习热情的激发为先导，强化学生运动技能培养，塑造学生的良好心理素质。由此可见，学校开展素质训练的重点内容应该是对学生团队合作和心理挑战意识的提升，帮助其成为全面素质发展型人才。同时，学校应为素质拓展训练活动的开展创造有利条件，在活动场地与设施方面增加投入，综合体育教学与拓展训练给予更好的支持第二，构建科学的体育教学评价机制。构建科学的体育教学评价机制是实现体育新课改教学与素质拓展训练的主要途径之一。任课教师要对体育课程评价体系进行不断的改进，将评价体系的主要内容设置为过程评价。在此过程中，即使学生的体育基础比较薄弱，教师也要肯定学生，使学生获得教师的充分尊重，从而建立学习体育的自信心，促进素质拓展训练的实际意义得以充分发挥。于此同时，教师在教学评价过程中，不应再以短期教学目标的达成效果为评价依据，应符合体育能力与素质培养的长期性规特征，将学生一定阶段以来的身体素质、运动能力以及意志品质变化提升纳入评价体系，并为学生制定体育健康与锻炼档案，进一步根据学生的实际情况制定差异性的素质拓展训练方案。第三，优化师资水平。在体育新课程教学的实施过程中，保障师资水平的专业化是该过程落实的基础。由于我国体育教学引人素质拓展训练的时期较短，部分体育任课教师不能对其进行充分的认识，同时，为了保证学生的安全，任课教师也并非出自个人意愿开展素质拓展训练，这就制约了我国体育新课改教育与素质拓展训练的有机融合。为了改善上述问题，体育任课教师要在强化自身专业素质的前提下，积极更新传统教学理念，大胆的去尝试新课改教学内容，不断的创新教学手段，从而使体育教学中的拓展训练发挥其重要的教育价值。为了保证体育任课教师能够完全承担起对学生进行拓展训练的责任，教师可以定期地通过专业培训来强化自己的综合素质。在训练项目的编排上，教师要根据学生的实际情况，在体育教学中科学的引人拓展的方法，从而使学生的综合素质得到全面提升。

4结语

综上所述，在当前的体育教育中引入素质拓展训练，能够更好的帮助教师实现体育教学的根本目的，结合当前社会发展对于人才的需求，更好的培养学生的身体与心理素质，强化学生的合作沟通能力，全面推动教育改革的发展。

参考文献

[1]勾凤云.素质拓展训练与新时期高校体育教学相融合的路径探讨[J].兰州教育学院学报,2015(1):81-82.

[2]张会涛.素质拓展训练在高校体育教学中开展的必要性分析[J].赤峰学院学报：自然科学版,2012(20):64-65.

素质拓展个人总结篇4

关键词：大学生 素质教育 评价体系

一、大学生素质拓展计划的概述

大学生素质拓展计划的具体实施采用项目化的运行办法，运行过程类似于科研项目完成的全过程。学校每学年初项目活动指南，针对重点项目活动和一般项目活动提出总体要求，体现指导思想和学年重点安排。全校广大同学及各年级学生组织，根据指南设计项目活动，通过网络填报项目活动申请表提交学校审批。学校成立专家小组采取答辩会等方式进行评审，决定是否批准，获批准的项目活动得到相应经费支持。项目实施期间要接受学校组织的必要检查，结束时需要提交总结报告和经费决算。

二、实施“大学生素质拓展计划”的原则

（1）自主性原则；计划的主体是各位同学，学校以各位同学的自主设计确定素质拓展的内容和方式。自主性原则不但保证了同学们在素质拓展计划中的主体地位，而且能够保证各位同学的个性特征在素质拓展过程中得到尊重和张扬。

（2）开放性原则：素质拓展是在各级组织的总体安排下的群众性的学习教育活动。不受专业、年级和学校的局限，鼓励同学们大范围交流，鼓励不同专业背景、不同年龄层次的学生相互借鉴。

（3）普遍性原则：本计划适合本、专科生和研究生。它将教会同学们一个科学的方法，以降低成功的成本，使自己的学习和事业踏入快车道。

（4）多样性原则：鼓励同学们进行科学合理的、风格迥异的设计和参加丰富多彩的活动。这是同学们张扬个性的基本保证，多样化的选择体现了社会的进步，社会的创新。

（5）柔性原则：在计划实施的过程中，不用硬指标评价各位同学素质拓展成果的优劣，不树典型，不作排名，不评优秀，重在过程和参与，追求真正的学习，鼓励同学们量力而行，倡导用柔性指标引导先进，鼓励相互借鉴。

三、构建大学生素质拓展认证体系的实施与运行

要建立大学生素质拓展计划的评价体系，充分发挥《大学生素质拓展证书》的作用，客观公正地记录每一位学生在校学习期间素质培养和发展的重要经历和主要成绩。要通过证书记录和认证两个环节，合理量化，科学评价，引导和激励广大学生全面进行素质拓展。要真实记录素质拓展的内容，体现客观性和真实性；要由学生自己填写具体内容，发挥自主性。在认证过程中，要注意操作的严谨性和程序的规范性，保证认证的权威性。要依托基层团建创新成果，探索在社团组织中开展认证；要鼓励素质训练项目的组织者积极参与和实施认证；要依托学校的信息化平台，大力推进素质拓展计划的电子化认证，研发素质拓展证书的电子版。

四、实施大学生素质拓展计划的意义

（一）开启了学校素质教育的新阶段

“大学生素质拓展计划”以推行《大学生素质拓展证书》为依托，通过职业导航设计、素质拓展训练、建立评价体系和强化社会认同四个基本环节，使利用“第二课堂”培养大学生综合素质的工作有形化、具体化、规范化、制度化。较之于过去的“第二课堂”活动，“大学生素质拓展计划”具有涵盖面广、规范性强、可操作和便与评估的特点，从而使大学生素质拓展工作与课堂教学互为补充，并驾齐驱，成为高校素质教育”两翼“中不可缺少的一翼。

（二）有力地推动了素质教育内涵的发展

“大学生素质拓展计划”是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合、深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素质、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助学生完善智能结构，促进学生全面成才。

大学生素质拓展工作对于素质教育目标的实现具有非常明显和现实的作用。它包含了先天性客观的经济效益、时间效益和社会效益。另外，它与正规课堂教学相比，其投入的人力、物力和财力成本较小。其次，大学生素质拓展工作还可以大力发掘和利用社会资源。所以，在目前高校素质教育受到资源限制的状况下，大学生素质拓展工作对于实施素质教育具有非常明显的成本价值优势。

素质教育始终围绕提高人的素质这个中心，以提高人的综合素质服务于社会。从一定意义上讲，素质教育的过程也就是大学生逐步社会化的过程。推动大学生社会化，一方面，要求通过教育教学体制改革特别是课程体系改革，使教育内容面向社会、面向市场；另一方面，必须通过一定途径让学生获取切身的社会体验。

（三）大力推进了大学生素质拓展工作

目前，有效推进“大学生素质拓展计划”需要切实做好以下四个方面的工作。其一，通过制度化建设，为“大学生素质拓展计划”顺利实施提供政策保障。其二，通过规范化建设，将以往比较零散的“第二课堂”活动和教育工作进行整合、规范，形成体系，这样便于用系统的观点考察其合理性，保证这项工作的可持续发展。其三，推进社会化，在大学生素质拓展中积极吸纳社会参与。其四，推进信息化。大学生素质拓展工作是一项复杂的系统工程，其中素质拓展认证需要建立一套科学合理、客观公正的评价体系。在进行认证的过程中，存在大量繁重、冗杂的数据处理、信息录入等工作，因此，必须推动认证工作的信息化建设，构建大学生素质拓展工作的计算机网络平台。这样做，不但可以提高工作效率，而且其真实性和可靠性获得了全校师生和社会舆论最大限度的监督和保障。

参考文献：

[1]梁良良.创新思维训练[D].中央编译出版社2001

素质拓展个人总结篇5

关键词：素质拓展；拓展训练；教学设计；大学生心理健康

一所高职院校，所培养的学生不仅要有扎实的专业技能，更重要的是培养有良好的心理素质、健全人格的学生，这应成为教育的第一宗旨。事实证明，具有健全的人格有助于青年学生适应急剧变化的社会，并有效地为社会服务。从这一个意义上讲，着重与人的精神体能的提高的素质拓展训练，将是一项具有战略意义的新的“希望工程”，这对促进高校心理健康教育工作起着不可替代的作用。

一、素质拓展训练的概念

拓展训练起源于“二战”期间的英国。素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式被推广开来。素质拓展训练的价值所在，就是将管理心理学、组织行为学以及发展心理学等相关学科理论融入其中，以拓展训练的培训模式为载体，研发出一套是适应于企业规范管理和团队建设的课程——拓展训练课程。随着拓展训练的发展，拓展训练进入本科甚至是高职的课程设置中，其中有相当多高校建立了大学生素质拓展训练基地。素质拓展注重于对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨练和考验。[1]现代素质拓展是将传统场地拓展训练与生存体验相结合，以在做中学为中心的全新体验式培训方式。它利用自然环境，通过精心设计的项目达到目的，全面提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。[2]

二、以素质拓展训练作为项目化实践内容的必要性和可行性

中青联发（2002）14号《关于实施大学生素质拓展计划的意见》中指出，素质拓展要以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目。素质拓展训练作为一种适应当代教育发展需要的新型教学手段被应用到各个学科中，是时展的要求。

（一）心理素质拓展训练对高职生心理健康的具体影响

可提升心理素质。借助素质拓展训练的体验性和情景性，学习者可以在设置的项目情景中扮演某种角色，全心投入到训练当中，这对于认识自身潜能、增强自信心相当有利。真正达到知情意合一。

促进专业技能提升。素质拓展训练已经形成一套行之有效的训练模式，通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年克服心理惰性，唤醒学生的主体意识，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的主体能动性，增强学习的迁移能力，促进专业技能的提升。

提升综合职业素质。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴，从而提升综合职业素质。

（三）将心理素质拓展训练纳入心理健康教育的实现途径

以突出职业性为原则，将心理素质拓展训练纳入高职院校心理健康教育体系。以职业教学为中心，着重培养学生自我认知能力、缓解压力能力、人际关系能力、控制情绪的能力、自我监控的能力、自我效能等健康的心理素养。以弥补高职院校学生存在的学习动力不足、缺乏敬业精神、合作精神，责任心差、纪律观念、集体观念淡薄等精神体能问题。

以拓展训练为落脚点，构建大学生心理健康教育体系的实施载体。要实现大学生心理健康教育的育人目标，培养学生健全的人格，仅靠理论课堂教学这一主渠道是远远不够的，应拓宽心理教育的实施载体，充分利用互联网快速、便捷、信息量大等优势，营造心理健康氛围，对学生进行全员、全程、全方位的教育。也可以充分利用校园论坛、QQ群、博客等交流平台，以双向交流和沟通的方式，让学生在对话与互动中分析素质拓展训练的心得，实现自我教育。

三、以素质拓展训练作为项目化实践内容进行教学设计

（一）教学设计的基本思路

教学设计是提高学生获得知识、技能效率和兴趣的技术过程。教学设计思路注重学生的体验和感悟，引导学生积极参与素质拓展训练中，关注学生心理成长、人格发展和心理素养。在具体教学设计中，将更强调四有“有目标、有专题、有项目、有模块”，来达到总体成效。

（二）教学设计方案

教学过程的现代视野将教学看成一个系统的过程。系统的成分包括确立教学目标、进行教学分析、确定拓展项目、编写具体教学实施措施、设计与实施总结性评价。具体的见列表1

课程总课时是24学时，其中理论讲授部分占10个学时，素质拓展训练活动占14个学时，具体的教学过程中将把重心放在拓展项目的设计上。可以根据教学目标、对象差异性设计和开发出更多的训练项目。

三、素质拓展训练在大学生心理健康教育课程中的具体运用

素质拓展训练在课程教学中的具体实施，就是教师和学生共同完成各项具体的任务。在这种集仿真与游戏与一身的训练中，学生主动积极去迎接困难，克服训练过程的诸如紧张、恐惧等心理难关。随之带来的是发自内心的胜利感、自豪感和自我正视感，这种感觉称之为高峰体验。高峰体验是心理健康的添加剂，心理学家Maslow认为，高峰体验是一种短暂的自我实现。[3]这对于挖掘个人发展潜能、增强自信心和提高自我效能都具有传统教育无法带来的推动作用。以人际关系与交往能力这章内容进行的信任背摔的拓展训练为例，具体实施过程包括如下步骤：第一，首先进行热身运动，破冰之旅可以让学生消除相互之间的隔阂。第二，培训老师先进行情景设置，并示范背摔标准动作和注意事项、人床搭建、辅助等动作，学生跟做动作。第三，根据男女比例进行分组，每15人一组，分为三或四组。10人组成人床，4人辅助，1人轮流进行背摔体验，培训老师做保护。第四，体验共享。在培训老师带领下，全体成员进行分享体验，通过反思、自省、领悟、交流等方式分享在训练过程中的表现出来的正性和负性的情感体验。可以引导学生换位思考问题，促使学生实现理论学习向实际应用所做的知识迁移。

另外，在素质拓展训练实施过程中，应注意把安全作为第一项重要责任。素质拓展训练的一些训练项目队参训学生在心理上具有较高的挑战性。同时一些高空项目也存在一定的危险性和安全隐患。将素质拓展训练引入教学时，一定要提前周密安排项目安全措施，组织合理，操作得当，以保证拓展项目的顺利开展，并消除学生的思想顾虑。

参考文献：

[1]郭洪芹.素质拓展训练在高校发展性心理健康教育中的应用[J].教育探索，2009（11）.

素质拓展个人总结篇6

学生会部门工作计划书篇【一】新年伊始，迎来了新的一学期，学生会的各项工作也陆续开始了。回顾着上一学期的工作，转眼间又迎来了新的工作阶段，新的挑战。在这新的起点我做出新学期的工作计划如下，以便以后能有目标地完成各项工作。

根据本学期学生会的工作要点，结合策划部的实际情况，特制定个人与部门工作计划如下：

一、工作目标：

继续带领、团结好部门，认真开展学生会的各项常规工作。培训、提高并检验各成员的工作能力，提高策划部总的办事水平。

二、本职工作计划：

1、对上一学期的各项工作做出总结，对各部员在上一学期的工作表现适当得做出表扬、批评或评价。

2、完善工作分配体制，让每一个部员有事做，不让部员们闲着，无所事事。部门中的事情逐步交给部员们来决策，大家有话讲、有事做，给他们更多的锻炼机会。

、完善部门组织结构，部门内分组明确，小组内分工明确，并与工作分配方法相结合，提高办事效率，增强部门内部的凝聚力。

4、定期开展近期工作的总结，吸纳好的建议和创意，集大家之智慧，开创学生会工作的美好明天。

三、部门主要工作计划：

1、为三月的学雷锋活动月做好准备，策划好各个活动。开展的活动要做到有意义，有水准，提前做好相应的准备工作。

2、在党课开班期间策划准备好党课的两大活动。素质拓展活动要推陈出新，做到前期工作准备充分，现场指挥协调一致。提前准备团日活动的开展项目，在活动内容、形式上，要做到多考虑，多完善，让团日活动能成为党课的一大亮点。

、按不同时期要求，举办不同类型的活动。同时还可不定时地安排部门内部活动，让部门成员多交流、多学习、多锻炼。让大家在这短暂的一学期中融洽相处、快快乐乐的同时更有收获、成长。

以上是我本学期大体的工作计划，相信我们策划部会走出一条团结上进、创新之路，排除万难，尽最大的努力把工作做到最好，让我们的学生会更加完美。

学生会部门工作计划书篇【二】在新学期开始之际，我们首先要做好的就是尽快熟悉工作，并准备好迎接新生。在学习部现有的基础之上，从下届新生中吸收强势的新鲜血 液组成新的学习部团体，完成自身的换届更新。继续开展以前部内优秀的活动项目，策划新的特色活动。同时，努力做好由学院、主席团下达的各项任务，配合其他部门的工作开展。力争成为让学院老师、主席团、同学们满意的部门。

一、学习部工作总体规划

1.继续做好本职工作力争有所突破，努力做好部门统筹工作，积极协助各部门的各项工作。不断完善自我，不断提高自我，努力营造良好的学习氛围。树立良好学风，丰富同学学习生活。

2、部门内，追求提高自我，完善自我，提升各方面的素质;放下心态，抱着一颗真诚的心协助老师们的工作，为我院同学服务。

、加强与各年级以及相关社团的直接交流，建立好良好的信任与合作关系，以此加深对各年级的情况了解，集众人之力量，融集体之智慧，发现问题，解决问题，有效地开展学习部的工作。

4、积极开展好我校及我院的传统活动，创新思考，使这些活动更完善，更有效。并做出我们新的风格，独有的特色。

二、人员组织与管理：

干事是一个部门的本体与活力，也是学生会的后备成员，优秀干事的培养是必要的，也是重要的。学习部培养方案如下：

1、 前期工作平均分配，在工作中发掘有才能的干事

2、 在考勤方面注重态度和积极性

、 在活动中注重做事积极、认真、负责、无私、稳重等

4、 在联系学生会各部门、联系老师、其他学长、学姐方面注重礼仪、态度、言辞

5、 在配合其他部门开展活动时注重与各部长、干事之间的接洽与合作

我部准备下届新生中选拔新成员6人(争取每班两人)组成新的学习部，进行干事培训，指导部员尽快了解熟悉本部职责，适应新生活并为同学们服务。积极参与学生会各项活动，自觉自主地加强与其他部门的交流;负责学习部活动项目和日常工作。

三、20xx学年第一学期工作与活动安排

(一)学习部日常工作

1、 每周定时开一次内部会议，会议上主要汇报本周工作，交流思想并对完成的工作进行总结，对未来的工作进行安排，如平时有重要的事情则及时召开临时会议。

2、 召开学习委员会议(每月一次)，通知相关信息，安排学委工作。

、认真负责秘书室值班工作诸事宜，积极主动，更好的为老师服务。

(二)本学期活动安排

1、 9月初：20xx年“外研社”大学生英语演讲比赛教师教育学院选拔赛。

开展大学生英语演讲比赛，在开学伊始，调动起同学们的学习积极性，丰富学校学习生活，为同学们营造良好的学习氛围，同时为学院选拔出优秀的英语演讲比赛种子，参加校级大赛，为学院争光添彩。

2、 9月底：学生会纳新动员大会

伴随学生会纳新，为学习部吸收新血液，并进行部内干事培训，提高部员的工作能力。

在纳新完成后，会安排时间进行成员内部交流活动，具体形式征求成员意见。

、 10月初：举行班委经验交流会

届时将邀请大二优秀班委和大一新任班委对一些班级管理的经验进行交流和指导，引导新同学规划好自己的大学生涯，让班委更快的适应新角色，了解相关工作，更好的管理班级，为班级建设作出贡献。

4、10月下旬：辩论赛

为进一步增进大家的相互了解，丰富课余学习生活，提高同学们思维的缜密性，锻炼大家口才和反应速度，我部将举办一次辩论赛。(时间、地点、参加者、辩论主题、基本程序、奖项：均详见活动策划书)相信这次活动一定会对大家的口才、思维、机智等能力有所提高。

5、11月下旬：未来教师素质大赛

今年山西师范大学教师教育团委学生会学习部将继续承办未来教师素质大赛，挖掘学生的潜能和创新意识，提高同学们的专业技能。

(具体内容我们到时候具体出计划书) 以上是我部新学期的工作计划，虽然都依据以往工作而定，但是要真正实施落实并非易事，这就需要各委员的协调配合，学生会学习部将会在新学期中，做的更加完善。但这些都是我们针对本系本学期的工作计划，如有其他活动及上级紧急文件，必定遵循院里上级安排，我们一定积极配合与支持。

在发掘和培养人才方面，干事是整个部门以及学生会的血液，所以，招纳一批有才能的干事是我们的首项重要工作。所以，我会同副部在招新这方面做更多的努力。随后是对他们的培养和锻炼，为学生会孕育人才。这方面我们则会在活动和工作中多加努力。正如我在学习部之优秀干事培养计划中所写到的参考和培养的方面。

在团结其他部门方面，共同建设好学生会，为整个学院做贡献是我们的职责。目前，各个部门还是相对独立的关系，所以在部门与部门之间应该建立一些更微妙的关系。比如各部门干事之间应该加强交流，对于他们以后的帮助是非常大的，而且，对于部门活动也是相当大的支持。协调干事之间的工作，加强部门之间的合作也是作为未来一年里的重要任务之一。

在传统活动方面，则会继续延续往年举办下去。当然，经过前几届的举办，活动也在日趋完善，我们要做的就是进一步完善各个活动，做到每一个活动都能有声有色，减少意外情况的出现，以及出现意外情况时能够应对自如。还有一点，对于传统的活动，能加入新元素更好。所以，把传统活动搞好的同时，我们也会尽量拿出新颖的东西。一方面顺应潮流的趋势，时代的发展需求;另一方面为同学们增加更多更具参与性、学习性、娱乐性的选择，为整个学生会未来发展推波助澜。

在办好学习部基本工作以及传统活动的同时，我们将积极创新，争取策划一些创新型的活动，丰富同学们的校园生活，同时为本部发展奠定基础，积累经验，更重要的是，在举办活动的过程中努力工作，锻炼自己，提高自身素质和团队协调能力，为同学们营造更好的学习生活氛围，为团委学生会的发展贡献自己的力量。

学生会部门工作计划书篇【三】众所周知，素拓部的前身是外联部和生活部，这样的背景也决定了其作为学生会的职能部门之一，承担着外联、后勤、协助其它部门工作等一系列任务。在过去的一年里，上届素拓部全体成员吃苦耐劳，勤于工作，认真负责，出色完成了团总支学生会的各项任务，为法学院和学生会各项工作的开展做出了较大的贡献，也为广大师生提供了诸多便利。怀着饱满的激情,新一届团总支学生会已经产生，随着开学日期的临近，一系列工作即将拉开帷幕。

在新一届学生会主席部长见面会上，主席已经提及，本学年，迎新、招新、运动会、送大四等活动为学生会工作的重中之重。作为学生会的一分子，素拓部本学年的工作也必然以此为重点，发挥素拓部优良传统，敢于吃苦，勇于争先，在确保团总支学生会分配的任务顺利、成功完成的前提下，发挥自身特点，调动素拓部全体成员的积极性与创造性，在外联、学生会内部活动、院校级活动等方面创新形式，本着“从同学中来，到同学中去，全心全意服务于同学”的原则，在服务法学院广大师生的同时，通过自身努力为扩大法学院学生会在全校的影响力贡献自己的一份力量。

(一)团队文化建设

一 招新

活动定位

素拓部的正常运作，不仅需要部长的领导，更依赖于部员对于所安排的事务的贯彻以及部长与部员、部员与部员之间的相互沟通与配合。因此，干事的整体素养，在一定程度上决定了素拓部整个学年工作的成败。而素拓部的自身特点和承担的学生会任务，也决定了素拓部招收的部员需要具有肯于吃苦、肯于争先、肯于奉献、具有较好的团队协作能力、应变能力、沟通能力以及创新精神等要求。基于以上几个方面，素拓部在选拔部员时要秉承对学生会、对素拓部自身发展负责的原则，争取在较短时间内选拔出优秀的人才，组建出有凝聚力、有战斗力的团队。

具体安排

1 面试初步定为两轮。初试对参与面试的新生进行初步的筛选;复试侧重考查新生的综合能力，选出最适合的人选;

2 初试：以问答为主要形式，在交流中对新生有一个初步的了解; 复试：以小组讨论为考察的主要方式，考察新生的应变能力、沟通能力、交流能力;

4 对部员的要求：

1)具有较强的心理素质，面试时不紧张，口齿伶俐，思维敏捷，具有较强的沟通能力和表达能力;

2)做事有韧性，在工作中遇到阻碍时能够勇于挑战，具有在商家面前随机应变的处事能力;

)素拓部部员要具有素拓人应该具有的责任感和使命感，吃苦实干，具有奉献精神，富有灵活性，对素拓工作具有好奇心和积极性，并且能够真正地参与其中;

二 部门聚餐 出游

素拓部拟定于在新一届素拓部成员确定后，通过聚餐和出游等多种形式，增进部长与部员、部员与部员之间的沟通和了解，用渐进的过程让部员逐渐找到归属感，增强素拓部的凝聚力和向心力，以便于日常工作的顺利开展。时间待定。

三 学生会素质拓展活动

活动定位

学生会素质拓展活动是素拓部承办的学生会内部活动之一，通过野外素质拓展，寓教于乐，可以学习人生道理，更可以增进各部门之间的相互沟通和了解，为各部门的相互配合打下坚实的基础，从而使学生会的整体氛围得到有力的提升，也能使学生会工作得到更加顺利的开展。

具体安排

1 联系有较好社会公信力的素质拓展机构，商讨素拓事宜;

2 提前通知学生会全体成员素质拓展的时间，让学生会成员空出时间; 对于素质拓展的其它事宜，通知各部部长，由他们通知各部部员;

四 学生会内部联谊

活动定位

学生会内部联谊和学生会素质拓展活动一样，是素拓部承办的学生会内部活动之一。通过联谊，可以更加深入的了解学生会其他成员，增强学生会的凝聚力，提高学生会的工作效率。

具体安排

1 提前组织策划，对任务进行分工，确定主持人;

2 做好联谊场所的准备以及物品的采购工作;

提前通知团总支学生会以及其它各部，让他们提前做好准备; 4 在联谊结束之后，进行打扫会场等工作;

(二)院级活动

一 迎接新生

活动定位

迎接新生是对新一届学生会运转情况的第一次较为全面的检验，迎新工作的成败也会影响新生对学校整体印象的好坏。因此，迎新工作应该从细处着手，在迎新的同时，悉心为学弟学妹解决生活、学习方面的疑惑，使学弟学妹们可以尽快融入到法学院的学习和生活中来，为院内相关后续工作的顺利开展做充分准备。

部门定位：

本着“不怕苦不怕累，肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献”的部门精神，在团总支学生会的领导下，与其他兄弟部门相互配合，共同迎接新生。

1 提前准备，做好人员分工;

2 对参与迎新的人员进行培训，了解迎新的流程;

提前布置场地，抢占较为有利的位置;

4 规范着装，规范言行，端正迎新态度，给学弟学妹留下好印象;

二 运动会

活动定位

一年一度的运动会是每个学院展现学院风采的重要平台，是学生会较为重要的活动之一，历来受到院领导的高度重视。运动会每个环节的衔接都对运动会整体工作的开展起着及其重要的作用，因而运动会也是对学生会各部门配合、默契程度的检验，是对学生会整体运转情况的检验。在外联方面，素拓部将充分发挥全体成员的能动性与创造性，积极开拓新渠道、新方法，力争外联工作在去年取得较大突破的基础上再上一个新台阶;在后勤方面，素拓部将充分调动全体成员的积极性，认真部署落实学生会分配的各项工作，把事情做细做实，在做好本职工作的同时，全力配合其它部门的工作，在为运动员提供一个舒适环境的同时，向其它学院展示我们法学院的良好精神风貌。

部门定位

以素拓部自身职能为基点，后勤工作与外联工作两手抓，鼓励干事积极展开外联活动的同时，吃苦耐劳，把零碎的后勤工作做细做实。

具体安排

1 做好外联工作;

1)在运动会开始前一个月开始布置相关外联工作;

2)集体讨论，发挥集体的智慧，开拓外联新途径;

)任务下达后，结合自身的经验教训，指导督促部员开展工作;

4)着重从运动员用水、横幅等多个方面进行外联活动;

2 做好后勤工作

1)提前准备后勤工作，与其他兄弟部门尤其是体育部密切配合，分配好具体任务;

2)在物资管理、展板运送等问题上，对人员进行细致分工，努力做到每个环节都能够有条不紊地顺利进行;

)部长亲力亲为，以身作则，不偷懒不懈怠，带领部员有秩序地观看比赛，积极地为运动员呐喊助威;

4)分配好409学生会办公室的打扫整理工作;

三 迎接元旦

活动定位

随着新年脚步的临近，为了丰富法学院广大师生的课余生活，增进院会各部门之间的合作，同时也为了向全院师生展现学生会的集体智慧和发展成果，在团总支学生会的领导下，我院将举办迎元旦大型晚会。在举办晚会的同时，联系各院，加强各个学院之间的交流与合作，在欢快的氛围中让大家真正感受到法学院大家庭的温暖和团结，让大家以饱满的热情和高昂的斗志迎接新年的到来。

迎元旦是各部门在团总支学生会的领导下联合聚办的一次大型晚会。此次晚会对素拓部的工作有着极高的要求，每个成员都要承担诸如前期策划、外联工作、后勤工作、节目编排等一系列任务，任何环节甚至细节都必须做到细致，不容有失。

具体安排

1 前期策划：调动每位成员的积极性，在部门会议上集体讨论，集中所有人的智慧，提出对于迎元旦的看法，采用书面形式介绍实施的细节，最终由部长参照往届晚会流程写出策划;

2 外联工作：本次晚会外联工作的重心在物资方面，外联工作将以此为重点，逐步展开;

后勤工作：

1)前期，在各部门迎元旦策划完结汇总后，做出预算，由我部外出进行采购，经费由学院划拨及素拓部外联商家赞助;

2)晚会期间，安排专门人员负责音乐调控、食品发放等工作;

)晚会结束后，与其他部门一起清理场地，送回物品;

4 节目任务：按照惯例，每个部门要出一个节目，在晚会前一个月开始着手准备素材，在弘扬主旋律的前提下，出奇出新，尽量让部内每个人都有展示自己的机会。

四 送大四

活动定位

对于全院来说，不管从规模还是组织策划上讲，送大四晚会都是一学年里最重要的一次活动。大四学长学姐即将告别大学，送大四晚会也是大四学长学姐关于大学的最后纪念，让学长学姐放心去飞。

部门定位

对于素拓部而言，送大四将是部门整学年工作的收官之战，将是对部门一学年运作情况的全面检验。对于本次活动，我们的工作将结合外联和生活职能，并以此为基础，在做好本职工作的同时，全力配合其他部门工作。

具体安排

1 外联方面

依照以往的惯例，活动经费由团总支拨款和外联两部分组成。外联的任务是演员的化妆和经费赞助支持。我们将在送大四晚会提上日程开始，着手准备外联工作，以我们最大的努力争取为学生会做出贡献。

2 剧务后勤方面

作为生活部，剧务后勤素拓部责无旁贷，从前期的准备到演出时的各种工作我们会按活动策划做具体的安排。

送大四晚会的主题

芳华离歌;长亭絮语;踏歌长行;再回首;岁月骊歌;放心去飞;玄序浅吟;依依杨柳，凄凄别情;春分知别苦，莫忘故日情;柳(留)意绵绵;劝君更尽一杯酒;

(三)构想

一 部门工作

1 外联队伍的建设

从招新时候开始，留意招收对外联感兴趣、且具有较强可塑性的部员，共同学习外联技巧，积极进行外联实践活动，争取更多的外联资源，努力创建一支实力强劲的外联队伍。

2 日常工作的开展

1)建立并发展与外院之间的联系，搞好部门之间联谊，组织与相关院校之间开展相应的有助相互之间友谊的活动，互相学习，互相交流，互相促进;

2)多开展一些活动,多为我院活动拉赞助，多为我院做贡献。运动会、迎元旦、送大四晚会的外联工作将是我们工作的重中之重。

)利用自身在学校的人脉，在外联方面，积极和校级组织以及较大学院的外联部进行沟通，积极洽谈，以合作或者协作的形式共同进行外联工作。现在已经和校青志、校社联、会计学院学生会、经济学院学生会、管理科学与工程学生会的外联部有了初步的沟通，在开学后将进一步联系。

部长轮换制

本着锻炼部员、为素拓部长远发展考虑，初步计划在部员熟悉素拓部日常工作后，每次的部门例会由不同的部员主持，一方面，锻炼部员的沟通、领导能力，另一方面，考察部员的应变能力等各方面能力，为素拓部的平稳过渡打下坚实的基础。

二 活动

1 学生会联谊

2 迎接新生

运动会

4 迎元旦

5 校级活动

6 送大四

展望

素质拓展个人总结篇7

一、拓展训练开展的作用

（1）全面发展学生的身体素质，有效增进身体健康。拓展训练寓锻炼于活动之中，能将各种走、跑、跳、投、攀登、超越融入其中，能有效地提高学生中枢神经系统的调节能力，促动运动呼吸、循环系统的生长发育，全面提高学生的身体素质和基本活动能力。

（2）有利于学生掌握体育的基本知识、技术和技能。中学生大多好动、注意力不易集中，如果单纯以传统的方式教学体育的基本技术，学生会感到枯燥乏味。在拓展活动中，学生徒手做的动作或在运用器材练习时，积极参加活动的过程，也是运用各种体育知识技术和技能的过程。

（3）能丰富教学内容。将拓展训练引入课程可以丰富体育课的内容，给常规呆板的体育教学注入生机与活力，激发学生学习训练的兴趣，有利于大脑皮层相应部分中枢神经系统的兴奋，使学生在较短时间中注意力提高、情绪高涨，可带动部分平时不喜欢运动的学生，能够使学生情绪与精神得到调节，使周身神经肌肉带相对松弛，体力得到恢复。

（4）能够提高学生的团队意识。拓展训练有些项目经常是以提高学生个人心理素质和集体意识为基础开展的，能够帮助学生建立集体主义的荣誉感。体会学生与学生之间的唇齿相依的关系，激发团队更高的学习热情和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，能够认识群体的作用，增进对集体的参与意识与信心，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。达到学会认知，学会做事，学会共同生活和学会共同生存的目标。

（5）拓展训练活动的开展能够克服不良心理行为。中学生在学习生活过程中，不时受到来自社会、学校、家庭等方面的压力，形成各种不同的心理品质，不少学生有各种不同的不良心理行为，通过拓展训练、学生能够增加自信心，发现身体潜能，改善自身形象，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高思考问题和解决问题的能力，帮助和指导学生养成良好的道德品质和习惯。使他们能够处理好学习、成才、人际交往等方面遇到的一些矛盾和问题。

二、拓展训练在教学中运用应注意的问题

（1）选择适当内容，加强思想教育。随着时间的推移，拓展训练项目很多，有室内、有室外，有独立的、有团队的，有对人的、有做事的。在选择拓展训练内容时，要重视把体育内容与学生的思想品德教育和精神文明建设结合起来，内容要积极向上，简单易行，把德育渗透到教育过程中，充分发挥拓展训练与育人的功能。训练过程中要求学生服从指挥，团结友爱，互相协作，遵守纪律，严守规则，不怕困难，意志顽强，胜不骄，败不馁，勇敢进取。

（2）严密组织，确保安全。拓展训练大多带有竞赛性和对抗性，少数的还要运用部分的器材。教学过程中，学生的兴奋度较高，动作速度较快，有些项目还有一定的高度，随时都有出现伤害事故的可能。在训练过程中，首先必须考虑安全因素，任何活动开展时，都要有严格的组织纪律性，强调听从指挥、遵守规则，发现问题及时解决，在选择拓展项目时，难度和强度均不能超过学生所具备的心理要求，要让学生“跳一跳，能摘到”。

(3)要进行合理搭配，增加学习趣味性。进行拓展训练对抗性活动时，各团队各小组力量搭配要注意合理性，双方实力要尽量均衡，要根据男女人数和身体素质等尽量做到大致相等，势均力敌，这样才能增加活动的合理性和积极性；同时，要增加学生的参与兴趣，调节课中气氛，才能达到比较明显的效果。在设计时，要有意地突出新的感觉，不断变换，使学生保持浓厚的兴趣，从而成功地进行拓展教学，达到好的效果。

素质拓展个人总结篇8

问卷答题，8道选择题，1道文字表达题。

二. 问卷调查对象

全校同学。

三. 问卷调查目的

调查同学对课外素质拓展了解程度，为课外素质拓展展开提供一些实用建议。

四. 实施调查人员

市场调研部所有成员

五. 调查具体情况汇报

1.总调查人数：131

题1

95%同学表示有兴趣参加户外素质拓展训练，3%不清楚，2%表示不愿意参加

题2

50%同学没有参加过户外素质拓展训练，32%只是听说过，15%有参加过，3%完全没有听说过 。

题3

80%认为户外素质拓展侧重于游戏加实践，12%认为是实践，5%认为是游戏，3%认为是学习

题4

48%认为这应该是一个娱乐型活动，40%认为是一个挑战型，12%认为是冒险型

题5

95%表示愿意和他人共同协作完成任务。4%表示看情况。1%表示不愿意

题6

85%表示参加户外素质拓展是为了锻炼自己的综合能力，10%为了交朋友，5%为了娱乐

题7

78%认为户外素质拓展可以有一定风险，15%要绝对安全，7%热衷

参与探险

题8

51%对于因故推迟活动是否继续参加表示看情况，40%愿意，9%不愿意

题9

65%人给出建议建议如下：活动性质安全，极具娱乐性，互动性强，刺激.活动安排紧凑，节省.要有男有女，协作进行。

六. 报告总结：

素质拓展个人总结篇9

摘 要 本文主要是对大学生素质拓展训练课程教学进行分析，分别从大学生素质拓展训练课程的教学内容和教学评价方法等方面进行阐述分析，旨在为大学生素质拓展课程教学评价提供较为准确、真实地反馈信息，并试图建立较为完善的教学评价体系。

关键词 高校 素质拓展训练 课程评价体系

一、前言

素质拓展训练课程以培养学生的创新能力和实践能力为中心，以培养学生的思想政治素质为核心，进而对学生进行的综合性素质的科学规划、个性化培养、综合性开发等等。而评价作为人类所特有的一种认知活动，对人类自身有着很强的鉴定作用，能够激励人类不断的提升自我、发展自我。课程评价主要是结合一定的评价标准，较为系统的收集相关信息，进而，采取各种定量、定性的方法来对课程的计划、实施、结构等问题做出的价值意义的判断，借以来促使其改进发展的一种活动。总的来说，课程评价是素质拓展训练的重要组成部分，在此，笔者结合实践情况，谈一下高校大学生素质拓展训练课程的评价体系。

二、课程评价体系的指导思想

新形势下的体育课程改革，强调以人为本，培养学生的运动兴趣，树立终身体育的观念。淡化竞技体育的教学模式，重视体育课程功能的开发，使学生掌握一两项有兴趣的、终身享用的运动技能。建立内容多元、评价方法多样的评价体系，可促进绝大多数学生更好地完成学习目标，使每个学生能体验到学习和成功的乐趣。

学生素质拓展训练是新时期体育课程改革的产物，理应贯彻“健康第一，终身体育，以学生发展为本，凸显学习评价反馈调节、展示激励、记录成长、反思总结、积极导向”的指导思想。

三、大学生素质拓展训练课程的教学内容

我国各高校可以依据大学生自身的特点以及项目的分类安排教学内容，避免拓展项目选择的盲目性和笼统性。目前全国业内人士比较认同的一种分类方式是北京大学钱永健按照传统的户外冒险教育的活动层次划分惯例，通过项目的活动方式、学生在项目中的角色认定以及项目对学生的培养目的，对每一个项目进行评估并划分为五个层次：层次一是传统的理论学习部分，有时也在室内进行，主要内容是沟通学习、破冰课等；层次二是较低风险的户外活动项目，在团队的支持下，以个人挑战为主的项目，高台演讲、信任跳水、水平云梯等是主要的教学内容；层次三属于较低风险的户外活动项目，以团队挑战为主，开设内容有盲人方针、求生电网、数字传递等；层次四属于较高风险的户外活动项目，在团队的共同参与下，以激发个人潜能，挑战与战胜困难的项目，尤其是对个人心理冲击力较大的项目，项目有信任背倒、空中单杠、高空断桥等；层次五是较高风险的户外活动项目，团队接受挑战，项目有范例有求生墙、野外生存等。

这里将拓展训练课程内容划分为五个层次，并不表明课程内容的优劣，教师在安排课程教学时一定要及时了解个人或团队的特点，对项目课程内容进行合理的设置与调配，最终达到培养目标。本研究将此类课程作为课程评价内容之一。

四、素质拓展训练课程评价的内容

（一）体能评定（20%）

在拓展培训中，学生的体能评价主要依据其纵向成长来进行的，即相对其本身原有水平的进步幅度来评价，其成绩占总成绩的 20%。其目的是通过学生自己努力达到进步和提高，以发挥评价的激励机制，提高学生学习的信心和动力，提高身体素质水平。依据指数评价法进行评价，低水平选手和高水平选手成绩提高幅度相等的情况下、其权重标准不等的原则，在同一水平线上的学生，其提升幅度越大，那么其进步分值就越高；在不同素质水平上的学生，水平较高的学生与水平较低的学生在提高幅度上，如果提升的幅度相同，那么水平较高的同学得分高。体能成绩=（学期初成绩+学期末成绩）/2+提升幅度值。

（二）日常上课表现（10%）

依据传统体育课程及新课程教学理念，课堂出勤及表现占10%。由于这部分评定与传统体育课有很多相同之处，在此不做赘述。

（三）学生课堂发言及感悟（20%）

学生素质拓展训练课中，每个项目结束都要求学生根据自己完成的项目谈个人感受，并且部分项目还要求学生写出感想，教师批改，这部分成绩占总成绩的20%，由于课堂发言以团队为单位，所以教师在课堂上要为每个小组建立成长记录袋，期末根据各团队的发言为每个团队打分，以作业形式上交的感想主要是个人成绩。

（四）运动素质考评（50%）

在拓展教学中学生的运动技能主要以团队的形式来展现的，因此教学评价的方式主要有两种，即将团队考评内容分为守擂项目和随机项目。所谓守擂项目是指教学项目完成以后，通过一段时间的间隔，重新组织，为成绩不理想或没完成项目的团队已重新挑战的机会，同时当时表现最好的团队也要尽最大努力守住优势。如果守擂失败，将要接受体能上的惩罚，攻擂没有成功的团队也要接受体能惩罚。进而激发学生的热情，从而也提升了课堂的运动量；随机项目是指，在学期中或学期末对所学习过的项目，采用随机抽取的形式进行检查，如果成绩都有提升则给予计分奖励，如成绩不如之前则扣掉相应分数，外加体能惩罚，同时将考核项目所取得的名次记录到教学日志中。

参考文献：

[1] 钱永健.拓展训练[M].北京：北京企业管理出版社.2006.

素质拓展个人总结篇10

关键词：素质拓展活动；实践；对策

随着改革开放进入新的阶段，社会对人才素质的要求正在发生深刻变化。企业和用人单位在评价大学毕业生时，除了专业成绩外，团队精神、组织能力、创新意识、品行修养、社交能力、应变能力等非专业素质受到越来越多的重视。从学校教育的角度分析，一个人的素质可以分为智力因素和非智力因素两大类。智力因素的培养主要通过学校教育计划的设计和实施来实现，这是第一课堂的任务；非智力因素的培养则主要是通过参加丰富多彩的课外文化活动来完成，这是第二课堂的任务。随着我国高等教育改革的不断深入，第一课堂的开放性不断增强，第二课堂的正规化和课程化特征日趋明显，第一课堂和第二课堂的界限越来越模糊，第一课堂和第二课堂的相互依存度明显增强。第一课堂仍然是学校教育的主体，但是，第二课堂在提高学生综合素质方面的积极作用越来越显著。可以这样说，充分发挥第二课堂的作用，已经成为高校推进素质教育的必然要求。第二课堂所营造的宽松、协作、个性化的氛围是非智力因素发展的重要环境。实践也证明，第二课堂对于非智力因素的塑造和培养具有第一课堂不可替代的作用。第二课堂素质培养体系应该以学生自身的成才愿望为推动，以现实的社会人才评价为依据，朝着规范化、系统化、科学化方向发展。

在这样的社会历史背景下，本着推进素质教育、提高人才培养质量的目的，高校学生工作者应该通过统一规划和评价大学生素质拓展活动的内容和形式，进而与教学计划相得益彰，共同构成素质教育的总体框架和结构，从而更好地为培养具有创新精神和实践能力的高素质人才服务。大学生素质拓展活动教育是指在学科教育之外开展的，为指导大学生获得直接经验、发展独特个性和拓展自身素质而设计的一系列主体性教育活动。它以其独立性、灵活性和多样性弥补了学科教育的标准化、专业化和集中化的不足，充分体现了因材施教的教育原理；它把课内与课外、学科与学科、教学内容与现实生活、学校教育与社会教育等紧密结合起来；它要求学生在活动中学、在快乐中学，具有鲜明的实践性、开放性、创造性和自主选择性；它是对课外活动功能的系统化和明确化，是对课外活动的有效提升；是对课外活动认识深化的结果。

1. 大学生素质拓展活动的实践研究――以山东交通学院为例

目前，山东交通学院大学生素质拓展活动主要包括六个方面的内容：学术科技活动、思想道德活动、文化艺术活动、社会实践活动、个性发展活动和就业创业活动。针对山东交通学院大学生素质拓展活动的实施情况，为了解大学生参与素质拓展活动的现状，我们对山东交通学院在校生实施了大学生素质拓展调研活动。此次调查以学校各年级在校生为主体，采用以随机抽样调查问卷为主，以有关人员访谈为辅的调查方法。调查问卷由36个问题构成，主要调查学生对实施大学生素质拓展活动的了解和参与情况以及开展素质教育的情况。本次调查实际发放问卷200份，回收问卷176份，其中有效问卷150份，有效回收率为85.23%。同时采取访谈法，对个别学生干部和活动的积极参与者进行了随机的调查。

1.1学生对总体教学情况的评价

本次调查150份有效问卷中，有50%的学生认为培养应用创新型人才的首要任务是改革教学方法，有37.5%的学生认为是实施素质拓展活动，有12.5%的学生认为强化学生学习纪律是首要任务，还各有6.25%的学生认为提高师资水平和改善办学条件对于培养应用创新型人才非常重要。有93.75%的受访者认为学校的教学内容基本符合学生全面发展的需求，而6.25%的学生认为教学内容还不太符合学生全面发展的需求。有12.5%的学生认为学校老师应提高师德修养，有37.5%的学生认为学校老师应提高责任心，有31.5%的学生认为应该提高专业知识，还有50%的学生认为老师应该提高教学艺术。

1.2学生参加素质拓展活动情况

本次调查的150份有效问卷中，有25%的受访者认为学校第二课堂活动开展很好，有43.75%的人认为学校第二课堂活动开展得较好，还有31.25%的学生认为学校第二课堂活动开展得一般。有6.75%的学生认为参加第二课堂活动影响了他们第一课堂的学习，85%的人认为第二课堂活动没有影响他们第一课堂的学习，还有8.25%的学生认为不太清楚。有75%的学生表示参加过学术科技竞赛，有93.75%的学生表示参加过社会实践活动，81.25%的学生表示参加过社团活动。

1.3学生参加素质拓展活动的态度

本次调查中，有87.5%的学生表示非常愿意参加学术科技竞赛，81.25%的学生表示非常愿意参加社会实践活动，56.25%的学生表示非常愿意参加文艺体育活动，75%的学生表示非常愿意参加社团活动。对素质拓展活动的六大分类的态度上，有50%的学生愿意参加思想政治与道德修养活动，有81.25%的学生愿意参加科技学术与创新创业活动，有75%的学生愿意参加社会实践与志愿服务活动，有50%的学生愿意参加文化艺术与身心发展活动，有56.25%的学生愿意担任学生干部，有62.5%的人愿意参加技能培训等活动。有56.25%的学生认为思想政治与道德修养活动对成长成才很重要，有75%的学生认为科技学术与创新创业活动对成长成才很重要，有68.75%的学生认为社会实践与志愿服务活动对成长成才很重要，有43.75%的学生认为文化艺术与身心发展活动对成长成才很重要，有56.25%的学生认为担任学生干部对成长成才很重要，有81.25%的学生认为技能培训等活动对成长成才很重要。

1.4学生对第二课堂活动的看法

本次调查中，有67.25%的学生认为学校第二课堂活动与第一课堂活动联系紧密。有68.75%的学生认为学校开展的第二课堂活动能够基本满足学生素质拓展的需求，有6.25%的学生认为学校第二课堂活动开展过量，有25%的学生认为学校第二课堂活动开展不足。对于了解素质拓展活动的渠道，有31.25%的学生是通过学生干部来获得信息的，有6.25%的学生通过同学来获得信息，而62.5%的学生通过海报来获得信息。有81.25%的学生认为在参加了素质拓展活动之后提高了自身的素质，有18.75%的学生表示自己虽然是被动参加活动，但确实有所收获。

2. 大学生素质拓展活动的对策分析

2.1以职业目标为导向

大学生素质拓展活动总体上是为职业目标和未来发展服务的。素质拓展的每一步都要对职业目标的实现和未来发展最终产生积极的推动作用。因此，在制订素质拓展活动的规划时，最重要的取舍标准就是看素质拓展活动能否对职业目标有促进作用。

2.2与第一课堂相协调

大学生素质拓展活动与第一课堂教学虽然在人才培养目的方面具有一致性，在人才培养作用上具有互补性，在人才培养效果上具有互促性，但在具体方式上也具有差异性，并导致大学生素质拓展活动与第一课堂教学在时间上具有矛盾性。因此，制订素质拓展活动的规划要根据第一课堂的特点，科学合理地安排第二课堂素质拓展活动，要坚持以第一课堂学习为根本，根据不同年级的特点，安排素质拓展活动。实现素质拓展活动安排与第一课堂互补共进，相互协凋。

2.3全面拓展与个性彰显兼顾

全面拓展是指大学生素质拓展活动要全面拓展各个方面的综合素质，使学生各个方面的素质都能有所提高，不存在非常明显的素质和能力的缺陷。彰显个性是素质拓展要使学生的兴趣爱好称谓真正的特长，为营造就业的核心竞争力打下基础。

2.4全程设计与动态调整兼顾

大学生素质拓展活动要对大学四年的素质拓展进行全程的规划，在设计规划时要对整个大学期间个人情况及所面临的各种因素进行全面思考，对每一个环节进行合理规划，规划要切合个人实际。即便如此，在规划实施过程中，还会遇到一些事先未能预料的情况，周围环境也会发生一定的变化，这样，就需要我们结合具体情况，针对不同阶段和情况进行动态的调整。

2.5目标理想与客观实际兼顾

实现素质拓展目标的途径很多，在做设计活动时必须要考虑到学生自身的特质、社会环境、组织环境、约束条件以及其他相关因素，选择确实可行的途径。同时还要考虑目标是否符合学生的性格、兴趣和特长，是否能对学生产生内在激励作用，在考虑合理性的同时，更要考虑可行性。

[参考文献]

刘传玺，张恩生，朱景星. 大学生素质拓展工作模式构建研究[J]. 山东青年干部管理学院学报. 2007，4.

[2]谭焱良，罗薇. 论大学生素质拓展活动教育体系的构建[J]. 广西青年干部管理学院学报. 2008，6.