健康教育的研究方法十篇

健康教育的研究方法篇1

1制定健康教育计划

由理论基础扎实、沟通能力强的1名主治医师和3名主管护师组成健康教育团队，与观察组患者共同制定个性化健康教育手册，医师以负责教育相关疾病知识、心理治疗及引导患者互动为主，护士则以患者的行为康复训练和一般卫生知识、饮食、运动、情绪调节及人际交往5个方面的内容为教育重点。每周3次，每次1～2h，并要求患者写日记及时反馈教育效果。对照组不作特殊安排，采用传统的健康教育模式，即以讲解授课、黑板报等形式向患者宣教疾病的病因、治疗、预防复发等知识。

2对观察组患者实施互动式健康教育

第1周:专职护士为入组患者建立健康档案，与患者建立平等互助的医护患关系，取得患者信任。组织观察组患者相互帮助，相互交流建立友谊，通过简单的工娱疗如打球、打牌、下棋、读书等活动放松患者心情，提高兴趣，缓解患者的身心疲劳，让患者正确理解和对待自己的疾病。第2周、第3周、第4周、第5周:随着患者情绪、睡眠的改善，其依从性渐渐增强，患者愿意与周围人进行交流。期间，每天上下午各安排1h时间与康复科工娱疗护士一起将患者带至本院康复中心(设有小卖部、羽毛球场、蓝球场、手工室和画室)进行康复指导。上午9:00参与健康知识讲座:内容包括精神疾病防治基本知识;应对药物副反应的有效方法和坚持服药的重要性;精神疾病与日常生活习惯和行为方式的关系，饮食、情绪与健康的关系;如何正确发泄和控制情绪;家庭和生活指导;学习与工作指导等。将各种内容分段授课，并在讲座过程中进行互动，让每个患者参与发言，医生护士及时点评患者的观点和论述，一方面锻炼患者的语言表达和社交能力，另一方面促进患者对各项健康知识的掌握。下午14:00根据患者的具体情况安排不同的文体娱乐活动，如球类、棋类、编织等手工作业，或参与书法、绘画、猜谜、及欣赏音乐、观看电影电视等。同时，根据患者病情和兴趣安排户外劳动并发给劳动报酬，如给院内花草树木浇水，为食堂摘菜、洗菜，每天安排1h劳动时间;每周1次为食堂包馄饨、水饺，让患者都能品尝他们的劳动成果，激发患者自我实现的满足感;每天让患者自评活动前后情绪的变化，写日记描述自己的内心感受，护士跟踪记录。第6周、第7周、第8周:着重发挥患者的互动作用并配合行为康复训练。利用工休座谈会让患者畅谈自己所关心的健康问题和需求，相互交流。由医护人员分析每个人的心理健康状况及生活习惯，加深患者认识日常生活习惯和行为方式对精神疾病的影响，适时给予精神鼓励，使患者在讨论中得到启发和树立信心。安排劳动技能训练，如根据不同年龄段和文化层次及生活环境训练患者求职能力，开展遇到应急事件如何求助的方法等内容的训练，增强患者心理承受能力。使患者在行为康复训练中完成健康教育，促进病情康复。

3效果评定

健康教育知识掌握情况评分和护士用住院患者观察量表(NOSIE)分别于互动式健康教育模式实施前和实施后第8周末进行评定。①健康教育知识掌握情况评分:采用自行设计健康教育效果评分表测量，内容为精神分裂症、情感障碍等疾病的病因、治疗护理方法，药物副作用及应对方法等相关知识，包括10个方面的内容，每项分“知道、部分知道、不知道”3个答案，分别计3分、2分和1分，总分为30分，得分越高，说明患者对健康教育知识掌握情况越好;②采用自制问卷调查患者健康理念是否形成，从而按照形成健康理念的人数和被调查总人数的比率计算健康教育理念形成率；③用护士用住院患者观察量表(NOSIE)评定患者心理社会功能，包括患者的个人整结、社会能力、社会兴趣、激惹、抑郁、退缩和精神病性表现。

二、统计学方法

将所得资料输入计算机，用SPSS10．0统计软件处理，计量资料用均数±标准差(x珋±s)表示，用t检验，计数资料用χ2检验。以P＜0．05为差异有统计学意义。

三、讨论

精神疾病是威胁人类健康的严重疾病之一，药物治疗是主要手段，而如何提高患者对维持治疗的依从性是促进康复的关键。众多研究表明，有效的健康教育能显著提高患者对治疗的依从性，改善精神病性症状，减少病情复发，利于康复。本研究结果支持以上研究结论，NOSIE量表评分观察组与对照组比较差异显著，患者精神病性症状明显改善。

互动式健康教育的的优势是教育过程中进行互动，改变了传统教育方式的单一刻板。让患者参与制定符合自己特点的健康教育计划，利于调动患者的积极性，增强患者对医护人员的信任度，从而使被动学习转为主动学习。患者之间通过相互交流，增强学习信心，弥补了一般健康教育方法枯燥乏味易忘却的不足。本研究结果显示，经过8周训练，观察组患者在健康教育知识掌握和健康理念形成方面都明显好于对照组。

互动式健康教育融合了技能训练，使患者有组织地进行训练，有利于促进患者形成健康的生活和行为方式，提高患者的社会适应能力，促进病情全面康复。近年来，国内多项研究都表明，技能训练能有效改善精神分裂症和抑郁症等患者的精神病性症状，提高认知功能和生活技能。本研究结果也验证了文献报道结论。患者在接受健康教育知识的同时结合康复技能训练能有效提高长期住院精神疾病患者的生活质量，促进康复。

健康教育的研究方法篇2

关键词：初中；篮球模块；教学方法

前言

篮球在我国是一项群众基础好，开展较为广泛的运动项目，初中体育与健康课程也把篮球模块列为教学大纲的一项重要内容，如何根据大纲内容并结合初中生身、心特点采取科学、合理的教学方法开展教学工作，达到两好的教学效果是我们应当深入研究的，这将对学生兴趣培养、终身体育甚至是篮球后备人才的培养都产生深远的意义。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

初中体育与健康课程篮球模块的教学方法

1.2 研究方法

1.2.1 文献综述法

  查阅相关文献资料收集整理汇总。

1.2.2逻辑分析法

  对初中体育与健康课程篮球模块的教学方法进行“质”的方面的逻辑性分析。

2 结果与分析

2.1初中体育与健康课程篮球模块教材的特点

2.1.1教学时数有限，但稍有伸缩性。九年制义务教育全日制初级中学体育教学大纲篮球模块教材为34-40学时，约占身体锻炼教材的16．2-19．1％。

2.1.2教材内容比较全面系统地反映了篮球运动各个主要环节的特点，而且教材内容精炼。如基本技术，包括进攻技术和防守技术两部分中仅选一些最基本的技术加以综合连接进行教学。

2.2 初中生身心特点

2.2.1 已开始占主导地位的抽象逻辑思维逐步由经验型向理论型转化，观察、记忆、想象、诸种能力迅速发展，能超出直接感知的事物提出假设和进行推理论证，但这种抽象逻辑思维在很大程度上还需要感性经验的支持。

2.2.2 随着思维的日渐成熟和自我意识的觉醒，初中生情感的指向日益广泛，既有社会性情感，也有自我认知的态度体验。由于处在身心剧变时期，各种需要日益增长，加之此时还缺乏较强的文饰情绪的能力，所以他们容易动感情，且这种感情强烈而不稳定，具有两极性特点。

2.2.3 行动的依赖性逐渐减少，但仍较多地体现出服从倾向，在行动自决方面的轻率或优柔寡断都时表现。克服困难的毅力有所增强。行为选择方面的无意识和习惯性逐渐减少，开始较多地体现出主观能动作用。

2.3 适用于初中生体育与健康课程篮球模块的教学方法

根据模块教学内容以及身心特点，选取以下适用于初中生体育与健康课程篮球模块的教学方法。

2.3.1 合理采用动作示范的教学方法

动作示范是篮球教学中最常用的一种直观教学法。它是教师以具体动作为范例,使学生了解要学习的动作形象、结构、要领和方法。

2.3.1.1 完整示范

   完整法是教师把动作的开始到结束,不分部分和段落,完整地示范,给学生一个完整的动作概念,在篮球课教学中一般在新授教材时采用。

2.3.1.2 重点示范

  它是为了更好的使学生理解和掌握动作并强调动作的关键部位所采用的示范。必要时可放慢速度,重点部分也可稍加夸大,使学生看得更清楚,印象更深刻。

2.3.1.3 比较示范

也叫对比示范,一般是在教学中用来分析动作,纠正错误时采用的一种方法,在教学中教师要善于及时发现学生的错误,并通过动作的正确与错误的示范对比,使学生对动作的正确与错误有个比较和鉴别,有助于巩固和强化正确的技术概念,自觉的克服错误动作。

2.3.2合理采用游戏比赛教学法

2.3.2.1合理采用游戏比赛教学法的意义

    篮球游戏是与篮球基本技术密切相关的一种专门性游戏，它是篮球技术教学课重要教学手段之一，它能激发学生的学习兴趣，调动学生学习篮球技术的积极性，取得最佳学习效果。

2.3.2.2 运用篮球游戏教学法应注意事项

（1）编排篮球游戏时，必须围绕基本的教学任务，使篮球游戏真正成为篮球基本技术教学的一部分，发挥它的作用。

  （2）因为篮球游戏具有竞赛性，所以在每次进行游戏之前，教师应讲清楚每次游戏的方法、规则以及注意事项。

2.3.3 合理采用多媒体教学法

2.3.3.1采用多媒体技术教学的意义

    把多媒体技术应用在篮球教学中，有利于篮球课教学体制计划与教学管理模式的变革；有利于充分发挥学生的主动性，提高学习兴趣；有利于使学生更好地获取知识；有利于面向全体学生，发展个性。

2.3.3.2多媒体技术教学的应用

   例如，教师在讲解篮球运动中的三步上篮动作要领时，可先让学生通过观看一些资料和图片，使他们了解到高水平运动员的正确技术，让学生了解在腾空过程中，各关节的最佳运动角度是多少，为什么这样的运动角度才是最佳角度？体育运动是最讲究体位感觉的运动项目，当学生明白了整个动作的来龙去脉后再进行技能课训练，他们就能够自觉的去理解和体会老师的动作讲解。

3 结论

3.1 初中体育与健康课程篮球模块教材教学时数有限，但稍有伸缩性。教材内容比较全面系统地反映了篮球运动各个主要环节的特点，而且教材内容精炼。

3.2可以通过合理采用动作示范教学法、游戏比赛教学法、多媒体教学法来使初中生体育与健康教育篮球模块成为学生喜欢的科目。

参考文献：

 [1] 焦友吉.对篮球意识的理论分析[J].湖北体育科技,1999,(1). 

[2] 毕务萍.篮球意识的培养[J].山东体育科技,1999,(3).

健康教育的研究方法篇3

围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育[1]。经过几十年的发展，无论是在学科研究，还是在教育实践，心理健康教育已经成为具有中国特色的心理学研究领域。尽管目前对心理健康教育内涵的理解不甚一致，但是对心理健康教育的学科地位达成了基本认识，即心理健康教育属于素质教育的范畴，是实施素质教育的主要途径，旨在培养和提升学生的心理素质[1-4]。

近年来，课程教学成为心理健康教育的主渠道，并日渐受到重视。首先，教育部公布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(以下简称《基本建设标准》)和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(以下简称《教学基本要求》)，明确提出要在组织机构、课程、师资等方面保证心理健康教育的课程教学。其次，心理健康教育课的教学成为心理健康教育的研究焦点。学者们不仅探讨有效的教学方法，而且还提出诸多具有实效的教学模式。再次，学生认识到心理健康教育课的重要性。比如，李静等人调查发现，75.14%的大学生认为心理健康知识很重要，68.57%的学生认为每个大学生都应该学习心理学知识[5]；刘海燕等人调查结果显示，近75%的大学生都认为有必要开设心理健康教育课程[6]。最后，实践表明，心理健康教育的课程教学在提升学生心理素质，维护和增进学生心理健康水平具有积极的作用，尤其是在调节学生心态、优化心理品质、开发个人潜能、预防心理疾病等方面[6]。

心理健康教育的目的在于提高全体学生的心理素质[1-4]，作为心理健康教育主要途径的课程教学也是服务于这个目的的。也就是说，课程教学的目的在于健全、提升、优化学生的心理素质。如何通过课堂教学切实健全、提升、优化学生的心理素质？这是在教育教学实践中需要思考的问题。有必要在教育心理学视野下回顾以往对心理健康教育课“学”与“教”的研究文献，总结其中的基本心理现象和规律，以切实增强课程教学的实效，真正达到设置心理健康教育课程的初衷。

二、心理健康教育课“学”与“教”研究现状

在我国，心理健康教育的指导机构(中小学心理健康教育专家指导委员会、普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会)和文件都是按照中小学、大学进行分类指导。鉴于此，下文分别从中小学、大学两个方面对心理健康教育课“学”与“教”的研究文献进行综述。

(一)中小学心理健康教育课“学”与“教”的研究概况

从现有文献来看，“教”的研究聚焦于中小学心理健康教育的专业途径(心理健康教育课)和基本途径(学科渗透)，而“学”的研究则相对较少。

1.中小学心理健康教育课的教学研究

(1)有效的教学方法与模式

在教学方法的研讨方面，提出适用的教学方法包括案例教学法、体验式教学法等。比如，庞彬提出案例教学法的应用特点以及案例选择的标准，并阐述案例教学法的实施过程(包括“案例编撰—阅读—讨论—假设—总结”五个阶段)[7]；苏宇燕认为在教学实践中可以采用游戏、电影、心理剧、辩论等教学方法，提高学生的参与性和积极性[8]；陈夏妮认为，适用于小学心理健康教育课的有效教学方法包括故事法、表演法、比赛法、辩论法、游戏法等[9]。蔡文丰等人探讨在农村小学实施体验式教学方法的可行性，并介绍了该教学方法的具体操作流程以及注意事项[10]。

另外，不少学者还提出了中小学心理健康课程的教学模式。比如，宋铁莉等人提出活动课程的教学程序由课前准备、课程导入、活动展开、建构知识、总结与反思5个环节构成[11]；段康提出课程教学应该遵循“体验—了解”的要求，采用“感受—感知”的教学模式[12]；赵学文提出一堂小学心理健康教育课应包括“激情—体验—自省—内化”4个基本的教学阶段[13]；赖志群等人在教学实践的基础上提出“感受、感知、感悟”的教学模式[14]。总的来看，这些教学模式都是通过案例、故事、活动等设定教学情境，引发学生情感共鸣和认知冲突，学会自我认知、自我调节，提高改变的意愿，并通过行为训练活动加以强化。

(2)提高教学效果的策略

不少学者从教学构成要素的角度，提出促进教学效果的策略。比如，陈道明提出，一是发挥学生主体性；二是教学目标要具有发展性和预防性；三是教学内容满足学生心理发展的实际需要；四是教学的方式、方法要体现非指导性、体验性和活动性；五是使教学评价变成学生自我教育的活动[15]。吴文菊则认为，应该注意根据学生的心理发展、年龄特点、心理需求、本地区与本校的特点合理安排教育内容；选择适当的教育形式，发挥学生的主体性、参与性、体验性和互动性；提高教师的心理素质；提供必要的课时、教学设备、经费等外部条件[16]。

当然，也有学者从教学过程的角度，提出营造温馨的课堂氛围、播放生动有趣的故事、在争论雄辩中明理、模拟生活情景、从小品中获得感悟、在反思中纠正旧我、捕捉时机进行真情交流等有效的教学策略[17]。

(3)课程的教学评价

如何评价中小学心理健康教育课，这是监控和提高课堂教学质量的关键。从现有的研究来看，主要在教学要素、课堂特点两个方面开展研究。

从教学要素来看，可以从教师、学生、教学三个方面构建教学的评价指标体系。李翔等人认为，在教师方面包含教态、共情程度、关注、教学理念；在教学方面包括教学目标、教学材料、教学环节的衔接、教学方法、教学过程评价、课堂气氛；在学生方面则涉及行为参与程度、情感体验、认知观念[18]。

宋铁莉、刘颖丽则提出应该从课堂的形成性、情境性、情感性三个方面开展教学评价。其中，形成性评价就是在教学过程中对教与学两方面开展评价；情境性评价是指对学生在与生活相关的活动场景中的心理成长状况进行评价；情感性评价则是指对师生在教学过程中的情感体验进行评价[11]。

2.中小学心理健康教育学科渗透的教学研究

中小学校实施心理健康教育的基本途径就是学科渗透。1999年教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》明确指出，“在学科教学中应该注意对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。之后，《中小学心理健康教育指导纲要》强调，“学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程”。近年，方跃伟等人通过实验研究，发现学科渗透有助于提高小学生相关健康知识的知晓率[19]。

之所以重视心理健康教育的学科渗透，是因为学科课程本身以及教学过程具备心理健康教育的资源[20]。学科教学渗透最明显的特征就是以内隐、间接的方式增强学生的心理素质。回顾已有文献，学科教学渗透的研究集中在两个方面：一是挖掘适合学科教学渗透的课程教学资源，诸如教学内容、教学方式、课堂心理氛围等；二是学科教学渗透的途径，包括教学过程、学习过程等。

此外，有学者提出适用于心理健康教育学科渗透的教学方法。比如，富安利提出可以采取体验法、评价法、发现法、教师语言等方法进行学科渗透[21]。还有教师探讨在小学思想品德课教学中渗透心理健康教育的有效教学方法[22]。

(二)大学心理健康教育课“学”与“教”的研究概况

在高校，心理健康教育课受到高度重视。在《基本建设标准》中明确将课程教学作为高校心理健康教育应着力建设的七大体系之一，同时，《教学基本要求》对课程性质、教学目标、教学内容、课程设置、教材使用、教学方法、教学管理等做出详尽地说明。既往文献表明，对大学心理健康教育课的研究包括“学”与“教”两个方面。

1.大学生心理健康教育课学习心理的研究现状

目前从学生受教需求的角度展开对学习心理的研究。学者们试图在了解学习目的、学习态度、内容需求的基础上，提高课堂教学的针对性和有效性。

(1)大学生的学习目的

大学生参加心理健康课表现出明显的工具性目的，没有从提升自身心理素质的角度来认识心理健康教育课。比如，刘海燕等人调查发现，通过学习，想达到调节心态、完善自我、健全人格、改变不合理认知、适当的行为表现的大学生分别占26.5%、22.3%、15.7%、11.5%、6.2%[6][23]。

(2)大学生的学习态度

既有研究表明，大学生对心理健康教育课程普遍持欢迎的态度，大部分学生认为心理健康教育对自己有帮助，在生活实践中不同程度地运用到所学的知识[24]。但是大学生对心理健康教育课程的重视和兴趣程度存在学科的差异。相对于理工科学生而言，文科学生对心理健康教育课的重视程度和学习兴趣相对较高[25]。

(3)大学生需求的学习内容

黄希庭等人通过对全国5058名大学生的调查发现，当代大学生在人际关系和谐、事业发展和学业进步的需要更为明显[26]。另一项调查研究表明，情绪管理、人际关系、自我认识、压力应对是当前大学生最需要的教学内容[6]。另外，有研究证实，大一学生集中在人际交往、学习和生活、适应问题；大二学生关注恋爱和情感、学习和生活问题；大三、大四学生则聚焦在职业规划和定位、自我探索[27-28]。

2.大学心理健康教育课的教学研究

教学方面的研究集中在有效的教学方法、有效的教学模式、教学内容的安排、教学设计、教学效果的评估五个方面。

(1)有效的教学方法

以往的教学经验表明，角色扮演法、案例教学法、课堂讨论法、团体训练法和心理测验法是比较受学生欢迎的教学方法[29]。近年来，不少学者以教育实验的方式考察这些教学方法的有效性。

第一，体验式教学。吴耿安通过连续3周的素质拓展训练表明，在训练后，76名大学生在SCL-90量表的躯体化、焦虑、抑郁、人际关系因子上有明显地改善[30]。高飞通过一学期的教育实验发现，采用“引入—创设体验教学情境—进行体验—分享和点评经验感受—体验内化应用”的五阶段体验式教学模式，能有效地降低大学生在SCL-90量表中强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执因子的得分[31]。银星严也通过一学期的教育实验后发现，体验式教学的效果要优于讲授式教学方法[32]。

第二，团体辅导教学。邱小艳、唐君随机抽取3个班的大一新生进行教育实验，分别使用团体心理辅导、专题讲座与团体辅导相结合、心理讲座开展教学，结果证明团体辅导的教学效果要优于专题讲座与团体辅导结合的教学方式[33]。裴利华在大一2个班中分别使用团体心理辅导和非团体心理辅导的教学方法开展教育实验，结果显示，团体心理辅导能有效提高大学生的心理健康水平[34]。

第三，参与式教学。心理健康教育课引入参与式教学方法有助于弥补教与学的沟壑，促进学习知识与解决问题的结合，建立良好的师生关系[35]。李景华的教育实验结果表明，参与式教学法比讲授法更能促进大学生心理健康水平的提高[36]。

第四，视频教学。视频教学直观地呈现教学内容，强化学生的视听觉和体验，有助于心理健康知识的内隐学习。张媛媛等人通过问卷法与实验法证实，视频教学是大学生心理健康教育的一种有效途径[37]。

第五，专题教学。卢秀安等人在师范生中开展了心理素质、创造力、情绪等七个主题的专题教学，一学期的实验结果显示，接受专题教学的大学生在课程的学习兴趣、教学的满意度方面显著高于接受传统教学方法的大学生[38]。

从上述研究不难看出，常见的教学方法在心理健康教育课教学实践中的有效性是不容置疑的。但是这几种常见教学方法，哪种教学方法更为有效呢？周婧、李昊彤同时在5个班进行教育实验。结果显示：在教学内容方面，专题讨论法最能让学生清楚教学主题，综合法教学方式最能让学生产生学习内容重要性的感知；在教学方法方面，团体辅导教学方法最能让学生产生兴趣，而综合法最能激发学生的思考；在教学过程方面，专题讨论和团体辅导能增进师生互动，团体辅导和专题讨论最能让学生融入课堂，营造积极的学习气氛[39]。这表明，教学方法的选择应考虑教学目标、内容等因素。

(2)有效的教学模式

不少学者结合学校的实际和自身的教学经验，提出了一些有效的教学模式。有的学者立足于教学过程构建特定教学方法的教学程序，比如，尧国靖提出，视频教学应该包括准备、实施、结束三个阶段[40]。有的学者基于课堂教学流程提出教学模式，比如，赵冰洁提出包含认知、活动、体验、分享、评估五个基本阶段的教学模式，并根据不同的教学目标，适当调整教学的顺序[41]；岳素萍提出在心理健康教育课中构建主体教学模式[42]。有的学者根据学生心理素质形成的渐进性和内化性特点，提出“判断鉴别—策略训练—反思体验”教学模式，并以此构建课堂教学的基本教学环节[43]。有的学者通过教学实验，构建在心理健康教育课程中“面上集中释疑、线上互相解疑、点上个别辅导”三位一体教学模式，将教学与咨询、师生互动与生生互动、健康学生与困扰学生有机地整合起来[44]。

(3)教学内容的安排

不同年级的大学生关注的心理健康问题是不同的[27-28]。在安排教学内容的时候，应该考虑到大学生的现实和心理发展需求。比如，对大一新生注重环境的适应性教育，大二的学生则要侧重人际关系、恋爱、学习技能的培训，对于大三、大四的学生则侧重于就业和考研的指导。

(4)教学设计

田澜、张大均提出应该考虑教学目标和情境体验式课程的要求开展教学设计，采用“提高兴趣”、“提高参与”和“加深体验”的教学策略，确保课堂心理素质训练的科学性和实效性[45]。

(5)教学效果的评估

王淑敏、张大均提出对心理素质训练课应该以形成性评价和终结性评价相结合，并以形成性评价为主的评价标准[46]。但是刘海燕等人则认为，应该从学生的角度选择评价的方法，而大学生认为能有效评估教学效果的方法包括日常行为观察、心理测验、学生自我评价、同伴评价、师生面谈等[6]。

三、对心理健康教育课“学”与“教”研究现状的反思

从现有文献来看，学者们对心理健康教育课的“学”与“教”两个方面都开展了有益的探索，得出了一些重要的结论和观点。但是考虑到设置心理健康教育课的初衷，反思当前的研究现状，其实对心理健康教育课的学习规律和教学规律的研究还存在不少值得改进的地方。

第一，众所周知，“学”与“教”是同一过程的两个方面，没有离开“教”的“学”，也没有独立于“学”的“教”。“学”居于中心地位，“教”是为了促进“学”。尽管心理健康课的“学”与“教”两个方面都受到关注，但就目前的研究现状而言，“学”的研究聚焦于学生的需求，“教”的研究则落脚在教学方法本身的有效性。这偏离“健全、提升和优化心理素质”的初衷，需要重新聚焦于在有效健全、提升、优化心理素质的教学过程中学生“学”的规律和教师“教”的规律。

第二，心理健康教育最终落脚点是心理素质，而不仅仅是心理健康的知识与技能。心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的，具有基础、衍生和发展功能的，并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质[2-3][47]。心理素质的内隐性决定了不能简单地从学生的语言和外显行为来直观地判断其心理素质的状况。课堂教学为健全、提升和优化心理素质奠定了基础。正因为如此，需要结合心理素质的特点，在心理健康教育课的教学过程中探索健全、提升和优化心理素质的教学规律和学习规律。

第三，忽视对心理健康教育课教师教学胜任能力的考察。提高心理健康课的教学效益，关键在于提高教师的教学技能。目前我国大中小学心理健康教育教师还不能适应心理健康教育的需要[48]。不少学者开始了对大中小学心理健康教育教师胜任特征的研究，但是遗憾地是尚未有研究专门探讨心理健康教育课课任教师的教学胜任能力和学科教师实施心理健康学科渗透的教学胜任能力。当然，还应该包括对教师教学理念的培养和重塑。

基于以上认识，考虑到心理健康教育课“学”与“教”研究的现状以及不足，提出构建心理健康教育心理学的倡议，凸显心理健康教育课堂教学的重要性，以达到在理论上提升心理健康教育课堂学习规律与教学规律的认识、在实践中提高教学有效性与学习效益的目的。

四、构建心理健康教育心理学的初步思考

心理健康教育课堂教学的重要性以及目前存在的不足，使我们看到加强这方面研究和探索的紧迫性。构建心理健康教育心理学，不仅是对心理健康教育课“学”与“教”研究的反思，而且也是教育心理学、心理健康教育的发展趋势。这为今后心理健康教育的理论和实践指明了新的研究方向。在反思已有文献的基础上，从学科构建基础、概念内涵、学科定位、研究对象、学科体系以及与相关学科的关系等方面，探讨心理健康教育心理学的基本理论问题。

(一)构建心理健康教育心理学的基础

第一，教育心理学为心理健康教育课的教学提供理论基础。教育心理学是研究学校教育教学情境中主体的心理活动及其发展变化机制、规律和有效促进策略的学科[49]。实质上就是探究教育教学情境中“学”与“教”的心理学问题。随着研究的不断深入，教育心理学已经突破传统的研究领域，延伸到德育、美育、体育等领域，形成了德育心理学、美育心理学、体育心理学等分支学科，以专门探讨在这些领域的教育教学情境中学生、教师的心理现象及其规律。心理健康教育作为学校素质教育的主渠道，理所当然应该使用教育心理学的理论指导心理健康教育课的“学”与“教”，揭示其中的学习规律和教学规律。心理健康教育教学的“学”与“教”也必然会成为教育心理学发展的新方向。

第二，心理健康教育的学科发展直接推动了心理健康教育心理学的发展。在心理健康教育的研究取向上，主要存在教育学和心理学两种发展取向[50-51]。教育学取向的研究以教育学体系为框架，探讨开展心理健康教育的目标、原则、理论、课程、教育模式、途径与方法等基本原理；心理学取向的研究强调运用心理学的方法和技术，依据个体的心理规律实施心理健康教育，不仅解决个体的心理问题，而且还要健全、提升和优化心理素质。无论是教育学取向的研究，还是心理学取向的探究，都是在探索一条符合学生身心发展规律、有效提升心理素质的教育思路和模式。无论哪一种研究取向，都不否认心理健康教育课堂教学的主渠道作用。为了有效地发挥心理健康教育课的主渠道作用，就必须落脚在准确地理解和把握学生、教师在心理健康教育教学情境中的心理现象及其规律。

第三，心理健康教育的实践呼唤着心理健康教育心理学。首先，经过近三十年的发展，我国不少学校结合本校的实情形成了一套有效的教学模式，并认识到开展课程教学、学科渗透教学的重要性。在教育部相关文件中明确要求设置心理健康教育课程，并对课程教学提出了要求。其次，目前中小学都普遍设置心理健康教育课程，高校则普遍设置系列课程。课程教学已经成为实施心理健康教育的主渠道。再次，为了探索心理健康课程教学的科学性、实效性，不少学者对心理健康教育课的“学”与“教”展开了研究，成为当前心理健康教育的研究热点。这直接推动了心理健康教育心理学的学科构建。最后，心理健康教育的师资培养和发展需要心理健康教育心理学。心理健康教育师资的专业化不仅要求教师具备开展心理健康教育活动的知识与技能，还要掌握相应的课堂教学技能，避免课堂教学空洞地成为心理健康知识的普及和理论的教育。这都需要我们加强心理健康教育课的“学”与“教”的研究。

综上所述，有必要构建“心理健康教育心理学”学科，揭示心理健康教育教学中“学”与“教”的心理现象及其规律和有效促进策略。

(二)心理健康教育心理学的含义

心理健康教育心理学是研究在学校心理健康教育教学情境中学生与教师心理活动及其发展变化规律的学科，以提升心理健康课堂教学的有效性和学生学习的质量。

这个定义包含以下几个方面含义：(1)明确将心理健康教育教学情境中的学与教作为研究范围。以心理健康的教育教学情境作为研究的视域，聚焦于“学”与“教”。当然，“教”不仅仅指心理健康课的教学情境，还包括心理健康学科渗透的教学情境；(2)以学生和教师在学与教双向过程中表现出来的心理现象及其规律作为研究对象。实际上探讨两个基本问题：一是明确在心理健康教育教学视域中学生学习的本质、特点、过程和条件；二是根据学情和学习规律，探究如何设计教学，提升教学的有效性？(3)研究“学”与“教”的目标不仅仅是为了有效地促进学生掌握心理健康的知识、技能以及增进心理健康的自觉意识，更重要的是帮助学生健全、提升和优化心理健康的内源性因素———心理素质；(4)从“学”与“教”两方面回答从课堂教学的视野中促进学生心理健康的知识与技能生成，增进心理健康的自觉意识，健全、提升和优化心理素质的促进策略。

(三)心理健康教育心理学的学科定位

心理健康教育心理学是教育心理学和心理健康教育交叉产生的一门边缘性学科，聚焦于心理健康教育教学情境，是教育心理学在心理健康教育领域的具体体现。与德育心理学、美育心理学、体育心理学等教育心理学分支学科一样，心理健康教育心理学也属于教育心理学的分支学科。

心理健康教育心理学的核心任务在于揭示在学校心理健康教育教学情境中学生、教师的基本心理现象及其规律。这就决定其研究范畴应该限定在学校心理健康教育教学的心理学问题。通过揭示在心理素质教育背景下的学习规律，促进学生心理健康知识与技能的学习，增强这些知识与技能在现实生活中的迁移能力。同时，提高增进心理健康的自我意识；通过揭示符合心理素质特点的教学规律，增强心理健康课教育教学的科学性、有效性。当然，也要重视“学”与“教”主体的心理活动及其规律。

(四)心理健康教育心理学的研究对象

心理健康教育心理学是以学生和教师在学与教双向过程中表现出来的心理现象及其规律作为研究对象，也就是探讨课堂教学中的学习规律和教学规律。在现实教育教学情境中，具体体现在哪些方面？回答这个问题，需要在分析教学活动的过程中去认识。一般来说，对教学活动的分析主要立足于教学构成要素和教学过程两个方面。此外，需要明确的是：“学”与“教”分布在同一时空中，是同一过程的两个方面，因此，分析教学活动，其实也是在分析学习活动；“教”与“学”是教学过程的基本矛盾，“学”是矛盾的主要方面，因为“教”是为了“学”，服务于“学”的。

从构成要素来说，学生、教师、教学内容、教学媒体、教学环境是教学的核心构成要素。从这个角度来说，探究心理健康教育课的学习规律、教学规律就是探究这五大基本要素及其相互作用促进学生知识的生成、提升教学的有效性。这意味着学生与教师的心理活动及其特征(学习风格、教学风格等)、教学内容(教学内容的设置、教案的设计等)、教学媒体(教材、教学课件、教学资源等)、教学环境(课堂氛围、师生关系等)应该纳入心理健康教育心理学的研究视野。从教学过程来说，“学”和“教”是同一过程的两个方面，教学活动的核心就是学习的过程和教学的过程。当然还包括学生和教师的反思过程。也就是说，在一堂课中包含学习过程、教学过程和反思过程。当然，一节课绝不是单单由教学要素或教学过程组成的，还需要教学要素和教学过程的相互作用。

综上所述，心理健康教育心理学的研究对象可以具体划分为对教学构成要素的研究、对学习和教学过程的研究以及教学要素与教学过程相互作用的研究。

(五)心理健康教育心理学学科体系的构建

一门学科的内容体系根植于研究的对象。构建心理健康教育心理学的学科体系，还要明确几点：首先，心理健康教育心理学围绕着心理健康教育教学的“学”与“教”而展开。其次，考察学习规律和教学规律，不能脱离教学构成要素和教学过程。再次，揭示学习规律和教学规律，离不开对学与教主体的研究。

具体来说，构建心理健康教育心理学的学科体系至少应该包含以下两个方面：

第一，心理健康教育心理学的理论体系。这是构建心理教育心理学学科最基本的问题。首先是基础理论问题。除了包含对人性、教育本质乃至学生心理发展特点的认识外，还应该包括对心理素质的认识。这是开展心理健康教育心理学理论建构的依据。其次是学科理论。这主要是回答心理健康教育心理学作为一门学科的基本问题，包括概念内涵、研究范畴、研究对象、研究方法等科学学问题。再次是与心理健康教育心理学相关的其他心理学理论问题，比如，不同发展阶段，学生心理的基本特点。

第二，心理健康教育心理学的内容体系。应该围绕着心理健康教育教学的“学”与“教”的基本现象及其规律而展开。这至少包括三个板块：学习心理、教学心理、学生与教师心理。在学习心理板块，主要揭示健全、提升和优化心理素质的学习实质、过程、条件和影响因素；在教学心理板块，主要揭示健全、提升和优化心理素质的教学策略、有效教学方式与方法、教学要素的设计与安排等；在学生与教师心理方面，则主要探究学生的学习需求、动机、态度的转变、价值的塑造以及心理健康自我意识的培养，探究教师教学胜任能力及其成长等。

(六)心理健康教育心理学与其他学科的关系

心理健康教育和教育心理学是构建心理健康教育心理学的两门基础性学科，是这两门学科发展的必然结果。心理健康教育心理学作为一门独立学科，必须澄清与心理健康教育、教育心理学的区别与联系。

首先，在心理健康教育心理学与心理健康教育的关系上，尽管这两个学科都是为了健全、提升、优化受教者的心理素质，但两者的研究视角是不同的。心理健康教育心理学局限在教育教学情境中如何有效地实现这一任务；无论是教育学取向，还是心理学取向的心理健康教育，都关注于有哪些途径、方法以及实施哪些教育内容可以实现这一任务。课程教学是开展心理健康教育的一个方面。心理健康教育心理学关注心理健康教育课的“学”与“教”。

其次，在心理健康教育心理学与教育心理学的关系上，尽管心理健康教育心理学和教育心理学都关注于教育教学情境中的学习规律和教学规律，但是在具体研究对象上存在差异。教育心理学研究的是一般教育教学情境中的学与教的规律，指向的是一般性的学习规律和教学规律，而心理健康教育心理学则限定在心理健康教育课的教学领域(包括学科渗透教学)，解决在把握学习规律和教学规律的基础上，如何通过课堂健全、提升和优化学生心理素质的问题。

健康教育的研究方法篇4

1.导师在研究生心理健康教育中的作用

导师在研究生的学习生活中的作用举足轻重。刘文博等的研究表明，76.3%的研究生认为导师在对自己思想道德方面（包括态度、作风、修养）有着积极、正面的引导和影响。⑥费淑波等的调研发现54.7%的研究生认为导师是对自己影响最大的人，位居各选项的首位；在解决心理健康有效途径中选择导师关心指导的研究生占23.1%，位居各选项的第二位。⑦导师在研究生心理危机防御体系中存在以下优势：导师制保证了每个学生都被关注，良好的师生关系弥补了学生远离家庭的孤单和无助，导师指导学生积极应对实际问题的效果更好，课题组能够带给学生家庭般的归属感。所以，实际生活中良好的师生关系、导师给予学生全方位指导和帮助、并鼓励和激励学生采取积极的减压策略，都能促进研究生的健康成长。

2.辅导员在研究生心理健康教育中的作用

高校辅导员是学生工作的最基本构成，是学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。研究者对辅导员在这项工作中能够发挥的作用做了总结，比如要分年级分类别指导研究生应对压力，设立心理宣传员实现朋辈辅导，关注引发负性情绪的生活事件，倡导健康的生活方式等等，以体现辅导员陪伴和教育的意义。辅导员要为学生提供良好的心理健康服务，务必也要提升自身的能力。有研究指出，稳定健康的心理品质、积极向上的人格魅力、良好的语言表达能力和必备的心理学知识等是辅导员应该具备的素质。

3.团体辅导在研究生心理健康教育中的应用

团体辅导是高校心理健康教育中一种重要而有效的途径。黄文倩等通过实验组和对照组前后测试加追踪测试的实验设计，以积极心理学理论为指导探讨了团体辅导对研究生心理健康水平的影响。发现：团体辅导后，与对照组相比，实验组症状自评量表多个指标（总均分、人际敏感、焦虑、精神病性）以及感知压力水平显著降低，自我接纳水平显著提高，追踪评估结果显示团体辅导结束4周后效果依然存在。结论：基于积极心理学理论的团体辅导能改善研究生心理健康状况，降低其负性症状和知觉压力水平，提高其自我接纳程度。

4.朋辈互助在研究生心理健康教育中的可行性

费淑波等研究发现，在解决心理问题有效途径中选择朋友同学支持的研究生占24.2%，位居各选项之首。可见，朋辈互助对于改善研究生的心理状况起着非常关键的作用。实践表明，朋辈心理咨询对于大学新生人际关系的改善效果显著。当前有学者对朋辈咨询在研究生心理健康教育中的适用性和如何具体开展做了分析，但实践的研究检验还没有看到。

5.系统的研究生心理危机干预机制

危机干预是高校开展心理健康教育工作的重要环节。随着研究生由心理问题引发的极端事件不断增多，各高校越发关注研究生的危机干预。张莎等通过对天津某高校的研究构建了包括预防、预警和干预体系的危机干预机制。该机制对预警对象进行了界定，提出了五类预警指标（身体症状、社会功能、情绪症状、认知方式、行为症状），明确了危机干预体系的组织机构和流程。干预流程包括发现、报送、监控、干预、转介和善后等步骤，发现人涵盖了同学、心理健康委员、老师与研究生关系紧密的重要角色。这一体系对于研究生心理健康教育的开展具有实际的指导意义和借鉴价值。

6.体育锻炼等文体活动能明显改善研究生的健康水平

当前体育锻炼对于心理健康的积极作用得到人们的普遍认可，其发生机制从理论到实践被不断地阐述和证明。夏祥伟（2005）把体育锻炼对心理健康的作用归结为缓解焦虑、降低抑郁、缓冲应激反应、改善心境和情绪、提高自尊和认知功能。赵殿军（2004）的研究表明，体育锻炼在精神病性、抑郁、躯体化、焦虑和偏执等因子上能很好的帮助研究生改善心理健康状况。④李晓武（2011）调查发现影响研究生身心健康的主要因素包括研究生群体普遍对自身健康状况满意、不良个人生活方式的普遍存在、研究生心理发展尚未真正成熟、自我调节和自我控制能力不太强、较少参加体育锻炼等。该研究认为积极的干预策略是引导研究生主动参加体育活动，尝试开设体育选修课程，使研究生树立“健康第一”的思想。

二、高校研究生心理健康教育工作主要问题

针对研究生心理健康教育，社会各界已经开始关心和重视起来，并在理论研究基础上展开大量实践性探索工作。但就如何开展研究生心理健康教育，仍然存在泛泛而谈较多，理论联系实际、具有操作性的研究成果较少的局面。究其原因，主要表现在：

（一）认识不足，工作忽视

研究生是学校教育培养的高层次人才。一方面，这些高学历的社会群体往往被人们认为全面发展、具备了良好的心理素质。另一方面，求学期间学校、导师更多关注他们的学业状况、科研能力和学术水平，而往往忽视他们在生活学习中遇到的心理问题。一旦出现问题，往往是危机状况，需要各方面付出更多的时间、精力去应对。因而研究生心理健康教育普遍存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象，以及“重对个体严重心理障碍处理，轻对群体心理保健预防”的不平衡倾向。②所以。当前对少数问题学生帮助和治疗工作方式的开展，在一定程度上忽视了心理健康教育促进研究生发挥潜能、完善人格、实现自我价值的重要功能。

（二）认识误区，工作不力

当前的许多高校没有建立完整、独立的研究生心理健康教育体系，大多由德育工作者从事心理健康教育。研究生心理问题日益增多，德育工作者因为受到思维模式和工作方法的影响，往往把心理健康教育纳入德育中，加之缺乏心理健康知识，德育的方式很难适应新形势。心理健康教育“德育化”倾向，往往被认为是帮助少数有心理障碍的研究生克服障碍，并努力提高其思想境界。也有些德育工作者主张心理教育取代传统的德育。这些极端的教育方式都不利于研究生心理健康教育在高校的深入开展。

（三）方法体系缺乏创新

研究生心理健康的研究虽然已经得到重视，并开始系统性探索，但在教育实施上尚未建立完整、独立的研究生心理健康教育体系，也没有形成适合研究生心理特点的教育理论和方法。在大多数高校中，针对研究生的心理健康教育还是直接采用本科生的教育模式。③有调查显示，研究生的心理问题已不再是本科生的交往障碍、心理不成熟为主，而更多地表现在由对未来的不确定而产生的不安和焦虑感。这就要求高校在心理健康教育的方法、模式上要区别对待，构建符合研究生心理特点的独立、完整的教育体系和模式。

（四）科研有待于深入，研究方法及工具有局限性

当前关于研究生心理健康的研究大致可分为两大类：一类是理论研究，主要阐述研究生心理健康问题的成因、影响因素以及干预措施等；一类是实证研究，主要采用问卷调查来探讨研究生心理健康状况及相关因素的作用。研究方法主要有访谈法、调查法和个案法等。相关研究还处于起步阶段，研究数量少，深入程度低，有许多研究结果还存在互相矛盾的地方。另由于研究范围、样本容量有限，研究结果的可信度也大大降低。今后应多进行跨专业、地域的研究，尽量增加样本含量，以减少抽样误差。也有研究（俞国良，2008）指出，当前的研究生心理健康教育存在五种倾向：医学化、片面化、形式化、孤立化、雷同化。①具体工作的开展中存在重诊治轻教育的倾向，心理咨询重障碍、轻发展等问题。因而有研究者提出研究生心理健康教育应遵循四个原则：教育、发展、预防、主体（楼成礼，2005）。

三、加强和改进研究生心理健康教育的对策和建议

目前研究生的心理健康教育虽然得到关注和重视，但对比本科生的工作体系，还亟待加强和完善。高校教育工作者要针对研究生的心理特点，从内容、方法和手段上构建相应的教育体系。

（一）完善高校研究生心理健康教育体系

把心理健康教育作为研究生成长发展阶段的必要教育纳入正常的生活、学习中，辅之以心理辅导、职业指导、危机干预、文体活动等，建立一个从学生自助到老师关心、人人参与的健康成长体系。首先，提高研究生心理健康意识，增强研究生的自主教育。通过入学教育、开设研究生心理健康教育讲座、选（必）修课，让研究生学会关爱自己，掌握自我调节和减压的基本技能，应对遇到的困难。其次，高校的心理健康机构要针对研究生不同年级的学习特点分年级、有步骤、阶段性开展心理健康的监控，辅导与咨询，建立重点生档案库，关注问题学生，及时采取心理疏导和危机干预。再者，心理健康教育要和德育有机融合。作为德育中不可或缺的部分，心理健康教育不但从方法上给予补充，而且两者的结合可以共享资源，共同实现研究生培养的目标。融合体现在师资队伍、实践和研究以及文体活动的开展等方面。最后，建立学校、学院、班级、教研室四级研究生心理健康干预网络和救助体系，加强研究生的心理干预。

（二）优化工作队伍，构建合理的工作队伍体系

针对研究生群体的特殊性和实际需求，高校要构建充分而合理的工作队伍机制。从大规模的普通人群筛查、求助人群的个体化应对，以及师生关系改善等途径提升研究生心理健康水平，需要重点建设3支队伍，共同建构系统的应对机制来切实有效地加强研究生心理健康教育工作：队伍1：辅导员和日常行政管理教师队伍。高校要依托此队伍关注和掌握研究生的心理健康需求。辅导员和研究生朝夕相处，既是德育工作的开展者，也是研究生生活中的知心人。作为研究生心理健康教育的一线工作者，辅导员务必掌握一定的心理辅导技能、接受系统的专业训练。高校应该给辅导员提供机会学习相关的心理辅导与实践知识，鼓励辅导员参加地方或者国家的学校心理辅导和咨询的资格认证考试，全面增强其自身的心理素质和助人能力。队伍2：心理咨询专业教师。此队伍将针对普测筛查出的重点关注人群进行进一步访谈确认，建立在读研究生心理健康档案。对于确实需要个别或团体专业心理咨询、治疗或干预的个体进行专业性的服务工作。同时，此队伍还将通过课程教育、团体咨询来开展深入的、针对性的研究生心理健康工作。队伍3：研究生导师。要充分发挥导师在研究生心理健康教育中的重要作用，关键在于增强研究生导师的心理健康教育意识。本研究特别发现导师与研究生之间的师生互动关系直接关乎研究生培养质量、研究生个体的发展和成长。所以，导师的心理健康意识能促使其运用导师的力量来帮助研究生的应对各种心理问题。因为研究生大部分学习和科研都是在导师的指导下进行的，而且研究生的各种奖惩评定都需要导师审核。这种息息相关的师生关系使得导师更容易洞察学生的行为和心理的变化，也就更利于帮助他们缓解压力。队伍4：研究生社团和研究生骨干队伍。在当前高校心理健康教育资源配置不足的情况下，朋辈辅导的开展会大大延伸教育的覆盖面，增强心理危机干预系统的预警能力。在研究生中开展朋辈辅导，首先依托现有的学生团体，比如心理协会、阳光志愿者等举办心理知识讲座、互动性的文体活动等传递心理健康知识，增加研究生朋辈的接触机会，营造关注心理健康的氛围。①其次，在班级和教研室设立心理委员或者观察员，作为心理危机干预系统中的一线学生预警者。最后，界定朋辈辅导的工作范围和职责，促进朋辈辅导员的专业成长。

（三）加强校园文化建设，强化校园文化的心理教育功能

文明健康、积极向上的校园文化能创造一个宽松积极的人文环境，消除不良文化污染造成的磨擦和干扰。当前丰富的校园活动仅仅吸引那些感兴趣的研究生，相当多的学生还是“宅”在自己的小空间中“两耳不闻窗外事”。加强研究生校园文化建设需要增加人力、物力的投入，增加文化体育设施。研究生管理部门需要组织开展健康活泼、丰富多彩、积极向上的科技、艺术和娱乐活动，营造宽松、和谐、民主的学习、生活氛围，使研究生心理健康教育寓教于健康、生动的校园文化之中。一方面增加体育锻炼的设施和资源，给没有体育必修课的研究生更多身体锻炼的机会，增强体魄。另一方面，通过学生组织和导师教研室的力量开展形式多样、积极健康、喜闻乐见的文体活动，引导研究生全员参与，改变他们单调乏味的生活模式，促进交流和沟通，增强人际交往能力。

（四）引入素质拓展训练模式，提升研究生心理素质

团委和研究生会在提升研究生心理素质方面，可以发挥重要的作用。比如开展研究生素质拓展训练营，开展如天梯、求生、渡河、背摔等团队项目，通过复杂而艰巨的活动内容,以促进研究生之间互相信任与协作。心理健康教育中心开展心理素质的拓展计划，通过心理讲座、心理游戏和心理实践训练等手段，锻炼个体心理素质、培养耐挫能力。各院、系配合校园文化建设和课程设置，实施人文素质拓展训练，培养研究生的综合人文修养和人文素质等。

（五）实施学生帮助计划，拓宽心理健康教育领域

学生帮助计划SAP（StudentAssistancePlan）可由学校多个部门联手，共同为研究生设置一套长期的心理支持系统。SAP项目内容可以包括：压力管理、时间管理、心理健康、心理危机干预、职业生涯发展、健康生活方式等各个方面，以帮助研究生成功应对个人素质发展中的各种问题及其相关的心理和行为问题，减轻心理压力，提升综合素质和心理健康发展水平。

（六）加强干预性研究，指导实践工作

健康教育的研究方法篇5

【关键词】幼儿园 心理健康教育 课程建构

一、课题提出的背景与所要解决的主要问题

（一）课题提出的背景

幼儿园心理健康教育（risk behavior）是最近几十年来在学前教育学和发展心理学研究领域里的研究热点之一。3～6岁的学前儿童是心理发展、成长和人格形成的关键时期，其特点是可塑性强，已开始有了自我意识和独立的探索需求，但在心理发展上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识薄弱，极易受环境及不良因素的影响形成不健康的心理和人格，学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认知、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。目前国内的心理学及教育学工作者虽然也开展了一些有关幼儿心理健康教育的研究，但总体来说起步较晚而且研究缺乏全面性与系统性，主要体现在：

1.迄今为止，全国除了少量的幼儿心理卫生、行为与情绪问题等方面的书籍之外，尚未见有幼儿心理健康教育方面的专著；

2.在全国为数不多的开设有学前教育专业的高校中，开设有幼儿园心理健康教育方面课程的极少：

3.无论高校还是幼儿师范，都没有一本全国通用的幼儿心理健康的教材；

4.尽管 《幼儿园工作规程》提出了应做好幼儿的心理保健工作，但内容分散、零乱，大多体现在其他内容之中。如培养幼儿活泼开朗的性格，引导幼儿个性的健康发展等，这些内容之间没有一个内在的联系系统和统一的观念，而且还有许多有关幼儿园心理健康及教育的内容没有纳入到教育之中或没有引起教育者的重视。这导致我们在对幼儿实施心理健康教育时，大多只能借鉴其他相邻学科或中小学、成人心理健康教育的理论与经验，且整合不够。

在幼儿期间应充分关注幼儿的心理健康，设置专门的教育课程，并渗透在幼儿的一日活动中，同时还需取得社会与家庭的支持与合作，才能做到事半功倍的效果。综上所述，积极建构幼儿心理健康教育课程，让幼儿心理获得健全的发展是一个具有理论与现实意义的课题。

（二）所要解决的主要问题

1.幼儿园心理健康教育的现状：

对山东省幼儿园进行随机调查，了解当前幼儿园心理健康教育现状与特点。

2.幼儿心理健康教育课程的建构：编排内容系统的心理健康教育课程实施方案。

我们积极构建幼儿心理健康教育课程，旨在让幼儿的心理获得健全的发展。首先，探讨幼儿心理健康教育课程遵循的基本原则，然后结合现状研究的基础上提出幼儿心理健康教育课程的框架及要点，幼儿心理健康教育课程的框架主要包括：目标系统（含总目标、层次目标、年龄目标和单元目标）；内容系统（编排心理教育课程的序列和设计活动方案）；组织系统（心理教育课程组织形式和主要方法）；评价系统。

3.多元渗透心理健康教育课程的实施途径

幼儿在园的一日生活就是学习的课程，运用随机、渗透性的教育特点，为教师对孩子进行有效的心理健康教育奠定了基础。在提出构建幼儿园心理健康教育课程的前提下，探讨渗透心理健康教育课程的有效实施途径：如将心理健康教育融合到主题教学中；将心理健康教育融合到区域活动中；将心理健康教育融合到日常活动中；将心理健康教育融合到家园社区合作中；此外还要提高幼儿教师心理专业水平等等。

通过综合考察幼儿园心理健康教育的现状、幼儿园心理健康教育课程的构建，可以使我们了解各种变量对幼儿园心理健康教育的影响程度，为幼儿园心理健康教育课程的构建提供一些数据和资料，为以后更好地研究幼儿园心理健康教育课程作出贡献。

二、课题研究设计报告

（一）课题界定与研究依据

1.课题界定

幼儿心理健康教育是培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。

2.研究依据

《幼儿园教育指导纲要》（试行）中指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体的同时，要高度重视幼儿的心理健康，鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。

（二）研究目标

1.通过本课题的研究，提高幼儿的心理素质，开发其心理潜能，增强适应能力，预防矫治幼儿心理问题行为，促进幼儿生活上自理，行动上自理，心态上自控，情感上自悦，并帮助幼儿建立良好的伙伴关系，培养他们乐于与嬉戏、友好相处的心理品质。

2.使家庭、社区、幼儿园形成教育合力，共同促进幼儿发展。

3.增强教师对幼儿心理健康教育的意识，提高教师对幼儿进行心理健康教育的水平。

（三）研究内容

研究课题将就下列问题和内容进行深入研究：

1.幼儿心理健康教育课程方案的设计。

2.幼儿心理健康教育与教育教学、区域活动、日常活动、家园社区活动的渗透教育。活动方案在不同年龄班级实施。

（四）研究方法

根据问题和研究内容采用文献法、个案法、观察法和行动研究法，并将诸方法有机结合。如个案法：建立幼儿心理档案，通过对个案分析，追踪研究，探索心理问题的矫治措施。

健康教育的研究方法篇6

【关键词】健康教育；妇产科护理；疗效

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 文章编号：1004-7484（2012）-04-0669-02

随着人们对健康教育的重视的增加，健康教育越来越成为临床妇产科常见的护理促进访视。临床护理研究显示需要通过健康教育不断提高护理质量和保证母婴的安全。本研究选择我院产妇进行研究，现分析如下：

1.资料与分析

1.1 临床资料：本研究选择在我院妇产科住院的246例产妇进行研究，研究对象均为女性产妇，年龄分布为25.51±6.18岁，最大年龄为37岁，最小年龄为20岁，初产妇为187例，占76.02%，经产妇为59例，占23.98%。按照是否采用健康教育分为两组，分别为健康教育组和对照组，两组患者在年龄、学历、孕周和产次分布均不存在统计学意义（P>0.05），说明两组患者具有可比性。所有研究对象均签署知情同意书，愿意参加本研究。

1.2 健康教育：对照组实施普通的健康教育，在研究对象存在疑问时及时进行解答。而健康教育组则实施健康教育，包括随时宣教、专业教学和产科病房宣教三部分，针对产妇在孕期出现的和可能出现的各种临床问题进行及时的宣传教育或电话指导，并印制相关的宣传资料进行教育，及时发现产妇就诊期间出现的各种问题进行解答。定期举行妇产妇健康教育，包括孕产期相关知识、孕期营养和待产期心理护理和注意事项、分娩过程、新生儿常见问题和母乳喂养问题。在相对轻松舒适的环境中进行健康教育。必要的情况下采用图片、示教和VCD的方法进行教育。产科宣教为患者在产科住院期间进行一对一的宣传教育，收集产妇的资料，了解产妇的心理，进行有针对性的待产知识宣传，指导产妇放松紧张的情绪以快乐和心态迎接分娩。

1.3 评价方法：采用我院自行设计的调查问卷对研究人群护理质量及满意度进行调查和分析，记录患者住院时间和住院费用，分析健康教育过程中出现的各种问题。调查研究对象的满意情况，计算满意率。

1.4 统计处理：本研究选择SPSS13.0统计软件进行统计描述与分析，计量资料采用均数±标准差表示，统计方法为t检验，计数资料采用例数和百分率表示，统计方法为卡方检验，P

2.结果

2.1 健康教育护理工作中的效果分析。对研究人群不同组别临床健康教育效果显示，健康教育组在护理规范方面、规范服务方面和沟通能力方面均明显优于对照组（P

2.2 研究人群不同组别临床参数分析。研究显示不同组别在是否实施健康教育后健康教育组在住院时间、住院费用和护理满意度均明显优于对照组（P

3.讨论

健康教育在整体护理中的作用越来越引起人们的重视，尤其是妇产科产妇分娩过程［1］。随着产前、产中和产后相关知识健康教育的不断开展和宣传，使孕产妇获得了相当丰富的临床保健知识，不断的将健康教育融入于临床妇产科的护理过程中，可有效的提高临床护理的质量，还可有效的增加孕产妇对分娩相关知识的掌握程度，增加其正确配合临床分娩的冬季，同样健康教育的开展还有效的减低了孕产妇的恐惧紧张心理，减少了由于妊娠高血压和产后出血等产科常见疾病对孕产妇的影响。通过妇产科健康教育的开展，还有效的促进了临床护患之间的沟通，不断的提高了临床护理质量，规范了护理规程，提高了临床护理的满意度。将可能出现的临床问题处理在萌芽状态，将预防意识提至首位，有效的保证了分娩过程和母婴和安全，提高了孕产妇分娩的质量［2，3］。但对于妇产科健康教育的宣传和临床作用的发挥，需要临床护理人员不断提高自身的知识储备，加大培训力度和增加责任心。做到对病人负责，对自己负责，争取早发现、早处理和早疏导，为提高临床妇产科的护理质量提供自己的力量。本研究显示采用健康教育可有效的提高妇产科护理的工作质量和满意度，应加强临床推广。

参考文献

［1］ 陈良珠，赖敏贞.当前医疗纠纷的主要原因及方法措施［J］.南方护理学报，2005，3(12)：83.

健康教育的研究方法篇7

关键词：高职护生；健康教育；能力培养

健康是人类共同追求的目标，随着社会的发展，影响人类健康的疾病谱已发生重大转变。在现代医学模式下，健康教育成为促进健康重要的工作手段，而护士接触患者的机会最多，在整体护理工作中健康教育成了护士工作中的一项主要内容。中国预防医学科学院院长巴德年院士指出：医界，包括医学教育是应将工作的重点从单纯的防病、治病转到关注健康。高职护生作为未来临床一线护理人员的主要来源，其健康教育能力的培养应引起护理教育者的重视。

1健康教育的内涵

健康教育理论于本世纪20年代后开始引入我国，1934年陈志潜编译的《健康教育原理》一书，是我国最早的健康教育专著。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，使人们自觉地选择有益于健康的行为生活方式，从而预防疾病，促进健康和提高生活质量。

2高职护生健康教育能力培养的必要性

2.1是护理专业建设发展的必然要求 护士的工作职责不仅仅是解除病痛，还要通过健康教育的形式培养患者的健康意识，促进患者健康。护生的健康教育能力培养首先应加强专业理论和技能培训，只有教育者掌握全面、丰富、更新的医学护理理论知识，才能通过教育手段普及到患者或社会人群中[1]。

2.2是临床护理工作发展的必然要求 随着生物医学模式渐渐转变为生物-心理-社会医学模式，护理模式也由以疾病为中心的疾病护理转变为以人的健康为中心的整体护理。护士除了实施临床护理技能外，帮助患者获得健康相关知识、提高自我保健能力也成为护理工作的重要内容。其次，有效的健康教育不仅能帮助患者预防并发症，还可促进患者自我保护和降低住院率，是提高全民健康水平最佳和最经济的手段[2]。

2.3是高职护理教育发展的必然要求 目前中国的护士数量增长迅速，其占卫生技术人员总数的36%。许莉萍[3]的调查发现，刚毕业护士的健康教育知识严重不足，对健康教育的方式感到陌生。有研究者[4]发现在护士应聘者中大多数没有对患者实施过健康教育，有的虽然做过健康教育，但教育形式生硬，对如何实施健康教育并没有明确的认识，健康教育意识较差。因此，在高职护理专业开展健康教育十分必要。

3护生健康教育存在的问题

3.1思想重视程度不够，健康教育理念不足 正确、适时的健康教育是护理对象做出健康决定的必要条件，护士则扮演着健康教育实施者的重要角色。长期以来，受传统生物医学和护理模式的影响，护理教学中高度重视专业和操作技能方面的知识传授，而忽视学生在健康教育方面的作用，致使学生健康教育意识淡薄，缺乏整体观念。

3.2健康教育的相关理论知识缺乏，知识层次偏低 我国的护理健康教育工作起步较晚，没有形成科学有效的教育系统模式。护理健康教育是一门涉及多学科的应用学科，而受制于学制短、学时少的问题，我国大部分高职学校还没有开设专门的健康教育课程， 多数高职护生没有系统地接受健康教育知识的学习和专业技能的培训，人文、社会科学课程设置也相对不足。

3.3护生健康教育能力较低 吴双伟等[7]在相关的调查中显示：护生对健康教育的临床综合应用能力较差。这是由于在传统医学教育模式下，教育者对专业知识和技能的重视程度远高于人文、社会科学知识，使许多护生的人文知识面狭窄，人际沟通能力较差，口头和文字表达能力、动手和健康教育策划设计能力都不能适应临床健康教育工作的需要。

4培养护生健康教育能力的思考

4.1调整课程结构，加强教材建设 高职教育课程设置应以技术应用能力和基本素质培养为主线。可将健康教育学作为一门课程开设，纳入护理专业人才培养方案中，适当增加人文学科的比例，加大实践学时比例，同时可组织人员编写适合高职护生学情的教材，让护生真正掌握健康教育的基本知识、基本技能和工作方法。

4.2改革教学方法

4.2.1科学合理组织教学，充分了解学生需要，提高健康教育的方法和技巧 高职教育相比本科教育学制短，学时少，而健康教育学涉及的知识面非常广泛，具体课程设置的方案还值得进一步研究。以知识讲授"必须、够用"并加大实践学时比例为原则设置护理健康教育学课程，根据学生需要优化教学内容，培养护生整体素质。

4.2.2探索培养高职护生健康教育能力有效教学方法 PBL教学法1969年由美国神经病学教授 Barrows 在加拿大麦克马斯特大学首创。与传统教学模式相比，该教学模式被证明在人才培养方面具有较多独特的优势，能更好地满足转型的医学模式的需求，且多位研究者[5]研究表明PBL教学法能提高实习护生健康教育能力。袁葵、李爱夏[6]等人研究发现角色扮演教学法能使护生健康教育能力训练落到实处，能提高护生沟通能力。梁海华等人[7]应用小讲课、快速反应和角色扮演3种方法，提高了护生的技术操作水平。陈丽霞[8]的"情景教学法"自设病例，自编模拟情景，运用所学健康教育技巧进行模拟演练。

4.3积极开展健康教育研究 健康教育的发展离不开对健康教育的研究，在实施健康教育过程中，高职学校应积极开展健康教育的科学研究，探索健康教育的结构、功能、教学过程、教学方法与形式等，使健康教育不断提高层次和水平，以促进护理教育和护理事业的不断发展。

参考文献：

[1]白蓉.运用多形式教育提高护生在临床实习期间健康教育能力的探讨[J].中国临床护理，2011，3（4）：333-334.

[2]杨姣，唐四元，吉彬彬，等.社区护士在促进慢性病患者自我管理中的作用[J].护理研究，2011，25（1）：4-6.

[3]许莉萍.中医医院护士健康教育培训需求调查分析[J].中医药管理杂志，2011，19（10）：931-934.

[4]王侃兵，张彤，贾彩娥，等.美沙酮门诊护理人员开展健康教育现状分析[J].海南医学，2011，22（2）：144-145.

[5]杨俊玲，刘义兰，刘芳，等.以问题为基础的临床教学对本科实习护生健康教育能力的影响分析[J].护理实践与研究，2011，8（4）：76-78.

[6]袁葵，李爱夏.角色扮演法训练护生健康教育能力的探讨[J].护理研究，2012，26（2）：178-17.

健康教育的研究方法篇8

生态心理学作为一种新兴的心理学研究取向，为各个心理学应用领域研究提供了新的思路。结合大学生心理健康教育工作开展的现状，基于生态心理学观点，探索大学生心理健康教育如何更好地开展。认为大学生心理健康教育应从整体环境出发，将各种环境的资源相融合，形成系统的、整体的、动态的、开放的、发展的、层次的大学生心理健康教育体系，并进行横向与纵向结合，开展系统、全面、可持续的大学生心理健康教育。

关键词:

生态心理学;大学生;心理健康教育

生态心理学是心理学界新兴的一种研究取向，自20世纪中期西方开始出现。21世纪以来，我国学者开始更多关注这一研究取向，对其进行分类和界定，研究其理论取向及意义，根据其观点对心理学研究模式进行新的探索。研究内容也陆续从以生态危机及环境保护为初衷的生态心理学角度扩展至研究人—环境交互作用的注重实际应用性的生态心理学，谋求人与环境有机和谐，并致力于提升人类生活幸福感。生态心理学蕴含的生态哲学思想也为更加系统地、动态地、发展地研究心理打开了新的思路。生态心理学观点在各个学科当中都有运用。它系统宏观的思想可以给予各项工作许多启发，并十分具有实用性和可操作性。大学生心理健康教育工作是每个高校进行素质教育的重要部分。实际心理健康教育的效果需不断提升，各高校开展心理健康教育的方式需不断改善。利用生态心理学观点整体把握、综合考量、系统操作并用发展眼光看待问题，有助于促进大学生整体心理和谐、稳定，助力大学生心理健康教育工作可持续发展。大学生心理健康教育开展思路可结合生态心理学观点进行探索。

1大学生心理健康教育开展的现状及存在的问题

自2004年中共中央国务院16号文件《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》颁布以来，各高校对心理健康教育给予了重视。随着社会的发展与变迁，大学生心理健康教育在高校学生工作中逐渐占有较重的地位。2011年，教育部先后颁发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，进一步推动了我国各高校大学生心理健康教育工作的开展。各高校在实际工作中取得了一定的成果，同时也存在着一些有待解决的问题。

1．1大学生心理健康教育开展的现状近年来，各高校大学生心理健康教育工作在机构设置、体制机制、队伍建设、硬件软件等方面均得到了大幅度提升，开展的工作取得了一定的成果，正在逐步走向理念人本化、队伍专业化、管理规范化、建设标准化、发展科学化的目标。大学生心理健康教育的开展形式主要体现为以心理健康教育课堂教学为主渠道，以心理咨询服务、心理危机预防与干预相辅助，以心理健康教育宣传活动相配合，进行新生心理健康状况普查、心理危机排查，对有较严重心理障碍的学生重点关注并及时加以疏导和干预。

1．2大学生心理健康教育存在的问题虽然国内大学生心理健康教育开展已有成效，但仍存在一些问题亟需解决。与此同时，日益复杂的社会环境也在不断带来新的考验。当前各高校大学生心理健康教育存在的问题主要表现在以下四点:第一，大学生心理健康教育过多强调心理问题与危机的防范处理，除课堂教学的主渠道外，重点针对已经出现问题和有可能出现问题的学生进行心理健康教育，部分学校甚至把心理健康教育错认为仅仅是心理咨询与治疗，缺乏对学生整体的心理素质教育与心理健康的维护;第二，很多学校对大学生心理健康教育重视程度不足，主要表现为:心理健康教育专职教师专业素质不足，学校在心理健康教育课程教学方面学时设置不足，心理健康教育工作经费不足，学校其他教师及行政人员不重视、不理解、不积极参与心理健康教育工作，导致工作开展不力;第三，心理健康教育的渠道较为单一，目前大学生接受心理健康教育的主渠道往往只有课堂，相应的社会实践课程少，且课堂教学效果不尽如人意;第四，由于家庭环境、成长经历、网络资源、社会多元思想等多方面的环境影响，现阶段大学生的心理呈现出多元化和复杂化的倾向［1］，导致大学生心理健康教育工作开展受到诸多影响。

2基于生态心理学观点进行研究的价值及意义

生态心理学，狭义上可界定为:强调研究动物(人)—环境交互体的动态交互过程，尤其倾向于研究生态环境中的具有功能意义的心理现象(根据吉布森和巴克等人的思想)，是一种新的心理学研究取向。有学者先后对国内外生态心理学本身进行了梳理、分类和界定，概括出其指导思想、基本原则、研究对象及研究方法。在研究中学者们达成以下共识:第一，生态心理学受深层生态学理论影响，以整体主义为指导思想，认为生态系统(整个生物圈乃至宇宙)中一切事物都是相互联系、相互作用的，人类只是其中的一部分［2］;第二，生态心理学强调环境或背景性因素的重要性，反对脱离环境孤立研究有机体的心理或行为;第三，多元的交互的因果解释对应用学科具有很强的指导性［3］;第四，生态心理学的基本原则是交互作用，研究对象是人—环境，研究要在真实环境中进行［4］。从生态心理学观点可以看出，心理学不应该仅研究人的意识和行为，更应重点研究人的心理和所对应的环境因素。生态心理学的兴起为相关研究提供了新的意义与价值。

2．1生态心理学观点对各个心理学应用领域研究的意义及应用概况整体主义是生态心理学遵循的原则，研究侧重于谋求人与环境(自然环境与社会环境)有机和谐，并致力于提升人类生活幸福感。自兴起以来，将实验室心理研究扩展到了社会应用性的心理研究，其观点对心理学研究及各个心理学应用领域都有广阔的应用前景，有很长远的发展趋势。研究者发现:“更为宏观的社会及自然环境同样也在一定程度上影响和塑造着个体的心理和行为;同时，个体的心理和行为模式不仅仅是对外部宏观环境变化的被动响应，还能够反过来作用于塑造它们的宏观环境”［5］。因此，生态心理学观点将研究对象从个体与近端环境扩展至宏观环境，可以为各领域研究创建更多视角，将生态学理论融入各领域理论体系，更系统全面地、贴合实际地研究问题。目前在各个心理学应用领域，运用生态心理学观点进行的相关研究主要有对心理疗法的探索、对心理健康标准的构建、对学生学业成绩提升的作用、对教育活动的启示等。如在心理疗法领域，荒野疗法、家庭疗法都运用了生态心理学观点，行之有效，应用广泛;在教育领域，生态学习观、情境教学观应运而生。这些研究的结论将有助于系统全面地思考如何开展大学生心理健康教育工作。

2．2用生态心理学观点研究大学生心理健康教育的意义与研究价值生态心理学观点认为，个体与环境各自分别是一个生态系统，个体与环境的组合同样也是一个生态系统。同理，在高校中，大学生、家庭环境、学校环境、社会环境、文化环境各自分别是一个生态系统，而大学生所处的环境本身也是一个生态系统。以往大多数高校开展大学生心理健康教育工作时将大学生自身与外在环境隔离开，习惯于对学生做单一的心理问题、心理危机预防和处理，以不出现问题为目标，很少采用积极手段维护学生的和谐心理;在学校整体环境上，仅仅心理健康教育教师负责进行心理健康教育，而学生家长、学校其他教师及工作人员极少参与，如此很难真正实现各个独立生态系统与整体生态系统的协调与平衡。想要构建大学生和谐心理状态，不仅需要做针对大学生的工作，更应融合环境，把握整体情况，共同规划大学生心理健康教育的开展，使其更加系统、全面、行之有效、可持续。

3生态心理学观点对大学生心理健康教育的启示

根据生态心理学观点对研究大学生心理健康教育的意义与价值可知，研究大学生心理健康教育，应注重人与环境(自然环境与社会环境)的整体研究，要考虑到其相互之间的共生关系，结合当前心理健康教育存在的问题，提出有助于解决问题的心理健康教育方式。可从整体环境入手，坚持横向全面发展，纵向可持续发展，系统地做好大学生心理健康教育。

3．1从整体环境出发构建和谐心理环境大学生心理本身是一个生态系统，需要依托于整体环境情况，用系统的观点来看待，不能割裂联系孤立地看待心理活动。任何心理的发展都是在一定的社会生态环境中实现的［6］，家庭环境、学校环境、社会环境、文化环境都会影响到学生的心理发展。从整体环境出发，作用于学生心理这个整体的生态系统，将各种环境的资源相融合，形成系统的、整体的、动态的、开放的、发展的、层次的大学生心理健康教育体系，将有助于改善当前的心理健康教育存在的问题。

3．1．1注重培养学生整体心理素质上文提到，当前的大学生心理健康教育的问题之一是过多强调心理问题与危机的防范处理，而缺乏对学生整体的心理素质教育与心理健康的维护。若要构建整体和谐的心理环境，不能孤立来看学生的心理活动，应改善原有的仅针对问题的心理健康教育，注重提高学生自身调节心态能力、适应环境的能力等，培养学生整体心理素质，促进其内心全面和谐发展。

3．1．2建立全员心理教育的体制机制学校环境与校园文化直接作用于大学生心理健康，而当前很多高校中心理健康教育工作仅由心理健康教育与咨询中心一个部门来完成，学校各级人员(包括领导、行政人员、专业课教师、辅导员等)对心理健康教育重视程度不足，导致学生所接受的心理健康教育十分片面并具有局限性。全员心理教育是指全校上下共同努力做好学生的心理健康教育和心理素质教育，在体制机制上，建立健全心理健康教育工作网络，加强每一位教师的心理知识素养。除对问题的处理以外，在日常管理、教学、活动、校园文化等方面传递心理教育讯息，培养学生积极心态，使学生在日常的生活学习中得到教育，共同营造一个时时温暖、处处温馨的和谐心理环境。3．1．3把握“互联网+”时代开展全面教育随着科技的进步，大学生所处的社会环境在不断发生日新月异的变化。“互联网+”时代为人的各种社会活动提供了新的媒介，社交、娱乐、学习……以上种种活动均可以通过微信、微博等网络新媒体来实现。在这样的社会环境下，基于生态心理学观点，有两方面启示:一是防范。即要注意大学生在新媒体获取的信息是否对其积极心态有不良影响。二是利用。即主动通过新媒体来宣传心理健康知识，也可以通过新媒体对学生心理状态“察言观色”，如通过微信朋友圈观察学生实时心理状态，通过个人博客博文看学生的心路历程，通过微博使用情况观察学生的兴趣爱好取向，通过播客、小咖秀等作品上传观察学生的气质个性［7］。把握“互联网+”时代这个社会环境，开展全面的心理教育。

3．2从横向与纵向双向考虑全面开展大学生心理健康教育根据生态心理学观点，大学生心理健康教育应遵循整体主义和可持续原则，开展系统的、全面的、可持续的教育活动。可从横向和纵向双向考虑全面开展大学生心理健康教育。

3．2．1从横向角度全面系统开展心理健康教育各项内容大学生心理健康教育有多项工作内容，包括心理健康教育课程授课、心理普查、心理咨询、心理危机预防与干预以及心理健康教育宣传活动等，从生态心理学观点出发，每一项工作都应站在宏观的角度系统地探索其开展方式。在心理健康教育课程体系方面，结合人—环境的交互作用，第一，在课堂教学模式上尽可能多利用情境教学，创设相应的相对真实的情境，使学生更直观地处在真实情境之中，深入体会教育内容，掌握处理方法;第二，改善仅有课堂教学的现状，多结合实际的社会实践课程，加强学生心理知识和技能的掌握水平。在心理普查方面，除了利用相关心理普查量表进行筛查以外，可以基于生态心理学视角建立新的心理健康标准，以弥补目前心理健康标准存在的片面的、静止的、孤立的缺陷，形成系统的、整体的、动态的、开放的、发展的心理健康标准体系，宏观考查心理健康问题，全面地衡量心理健康问题。不仅仅关注个体的症状表现，而且注意心理健康问题与环境的关联性，在相互影响中审视心理健康的表现及其影响［8］。在心理咨询方面，生态心理学观点认为心理健康是一种动态的平衡状态，出现心理问题的人与环境的动态平衡状态被破坏，这时可采用荒野疗法、森田疗法、冒险疗法、自然疗法等，在行动上回归大自然，在思想上顺应自然，为所当为，从而改善与环境的平衡状态;对于未出现问题的学生应多注意动态平衡的维持，尽可能将工作重心从“治”转换为“防”。在心理健康教育活动体系方面，可在个人成长性质活动基础上开拓团体性质活动，重在协调学生与环境的关系。一方面，可以开展生生关系、师生关系、家庭关系等为主题的活动，加强学生与环境的互动;另一方面，开展丰富多彩、形式多样的校园活动可以增添心理和谐的校园文化，使学生处于积极温暖的校园环境中，心理得到潜移默化的影响。

3．2．2从纵向角度开展可持续的心理健康教育纵向开展主要是指大学生心理健康教育工作效果应具有持续性，要走可持续发展的路线。不能只顾眼前，不能只把重心放在处理问题上。“授之以鱼不如授之以渔。”培养学生的心理健康意识，使之积极关注自身的心理状态，学会遇到问题积极调节心态，确保心理健康教育效果可持续，学生心理得以长久健康发展。大学生是祖国的栋梁之才，其自身心理素质如何将直接影响我国未来各项事业的开展。大学生心理健康教育工作任重而道远，应加强师生互动、家长与孩子的沟通交流，加深校园文化影响，让学校、家庭、社会、文化形成合力，构建和谐的整体环境，使学生得到系统的、全面的心理健康教育，共同保障大学生健康和谐的心态。生态心理学观点对大学生心理健康教育开展有着积极的促进作用，有一定的价值与意义。随着生态心理学研究的不断深入，将会对大学生心理健康教育有着更具实际意义的启示。

参考文献:

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［7］吕妍，马小晶，王军胜．新媒体环境下优化大学生心理健康教育路径探析［J］．高教学刊，2016，(7):223—224．

健康教育的研究方法篇9

关键词：高职院校；健康教育；现状分析

1.前言

1.1问题的提出

健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

本次研究的对象是高职学生，正处于青春成熟期，对各种事物都有较强的好奇心，如若不进行正规的教育和引导，将不利于学生的身心健康发展。本研究以浙江机电职业技术学院为例，探讨和分析学校健康教育课程的实施现状，并提出相应的观点和建议，为更好地开展健康教育课程提供理论依据。

1.2研究意义

通过在学校开展健康教育，可以提高学生的健康意识；可以使学生拥护和积极参与健康促进行动，改善生活环境；还可以使学生从有病治病的传统观念转变为无病防病等，以不断提高自己的生活质量。

2.研究对象和研究方法

2.1研究对象

本文主要是对高职健康教育课程的研究，选取浙江机电职业技术学院10个班级的学生，包括大一和大二共300名学生。通过问卷调查与访谈等研究方法，了解并反映出浙江机电职业技术学院健康教育课程的现状。

2.2研究方法

（1）文献资料法。

（2）问卷调查法及访谈法。

3.讨论与分析

3.1学生健康基本情况

本次调查共发放调查问卷300份，回收270份，涉及大一和大二年级学生，其中男生93人，女生177人；有79.6%的学生表示自己的健康状况较好，16.3%的学生认为一般，有4.1%的学生认为自己身体不大好。

3.2学生对健康知识的了解

只有11.5%的学生表示对健康知识了解较多，70.3%的学生对健康知识有一些了解，有18.2%的学生对健康知识几乎不了解。有69.3%的学生表示曾经或经常因为健康知识缺乏而感到困惑。学生目前所掌握的健康知识有64.8%来源于书籍或网络，21.3% 来源于中学老师的讲授，仅有13.9%来源于大学各种健康知识宣传。学生最想了解的有关健康知识的先后顺序是一般传染病预防知识、保健常识、生理卫生及性知识、艾滋病预防知识、的危害知识等。

3.3对待疾病的态度

一般生病时，77.6%的学生会自己买点药吃或扛过去，只有 22.4%的学生会去学校医务室就医。当学生对自己的身体状况有疑惑时，56.1%的学生表示会自己查资料或问同学，25.8%的学生会到医院去，只有18.1%的学生表示会咨询校医务室的医生。有93.8%的学生希望在疾病预防方面学校医务室可以主动指导或在询问时给予一定的指导。

3.4对学校健康教育课程的态度

有58.4%的学生表示看过相关宣传资料，听过讲座等，尚有41.6%的学生没有触及健康教育活动。有80.4%的学生表示在学习生活中感受到健康教育带来的益处，有19.6%表示没什么感觉。对于健康教育的目的和重要性，有89.5%的学生认为很重要，甚至不可或缺，只有10.5%的学生认为学校完全可以放手，让大学生自己照顾自己。学生最喜欢的健康教育方式依次是讲座、橱窗或宣传板、学校网站上设知识专栏、体育教师在课堂上给予健康指导、与门诊医生交流、向专家咨询等。

4.结论

4.1加强师资队伍建设

学校医务室门诊应拓展为健康教育的重要阵地，作为门诊医生，可以依托与学生面对面的机会，有选择、有重点地将一些疾病预防知识介绍给学生；还应强化班主任、辅导员、体育教师、公寓管理人员的健康知识培训，以点带面，扩大健康知识的覆盖面；同时要充分发挥学生卫生社团的作用，使健康教育活动走进广大学生。

4.2拓展健康教育宣传途径

学生对健康教育活动的形式没有特别的偏好，除受学生欢迎的健康知识讲座、流动知识展板、橱窗宣传材料张贴外，还可在部门网站上开设健康知识专栏等，不断创新健康教育模式。

4.3兼顾不同学生的需求

学校健康教育应坚持以人为本，针对男女学生的不同需求特点，分对象、分层次开展不同内容的健康教育活动。

从长远角度来看，健康教育是一件关系到子孙后代的大事；从近期角度来看，健康教育同样是维护校园和谐稳定的一项重要工作。目前我校健康教育课程处于尚未成熟阶段，要真正使这项工作有实效，必须不断深入研究学生的特点，探询健康教育的规律，不断创新工作方法。

参考文献：

[1]孙荑茜.我国学校健康教育存在的问题及对策研究[J].科学教育，2007（11）：114～115.

健康教育的研究方法篇10

【关键词】孕期健康教育；妇产科；临床价值

【中图分类号】R473.6 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）02-0766-01

临床研究发现，孕产妇多伴有焦虑等负性情绪，会间接增加产程[1]，对产妇自然分娩极为不利，这多与孕产妇分娩知识的缺乏有关。临床实践证明[2]，孕期健康教育可以基于孕产妇实际情况缓解其负性情绪，进而减少围产期并发症，护理效果十分显著。本文选取140例孕产妇作为研究对象，着重分析探讨了孕期健康教育的临床价值，具体分析如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2012年1月到2013年12月收治的140例孕产妇作为研究对象，按照数字抽签法将其随机分为研究组与对照组，每组70例，研究组产妇年龄为22-34岁，平均年龄为（26.5±4.5）岁，平均孕程为（38.6±2.0）周，对照组产妇年龄为23-35岁，平均年龄为（27.6±4.2）岁，平均孕周为（39.0±2.4）周。两组产妇在年龄、受教育程度等一般资料方面无显著差异（P>0.05），有可比性。

1.2 护理方法 对照组产妇进行常规护理与健康教育，研究组产妇在常规护理的基础上给予系统的护理干预及孕期健康教育，具体措施如下：（1）宣教孕期健康教育的重要性及意义，并制定系统的健康教育方案；（2）着重宣讲健康教育的应用成果，以引导产妇对健康教育树立信任态度。（3）针对孕期危害因素制定专题性的宣教方案，引导产妇养成自我检测的良好习惯，并提高妊娠期危险因素评估、预测意识。（4）不断丰富健康教育方法，争取以多样化的宣教方法激发产妇兴趣，进而提高产妇的参与积极性。医护人员还通过了解产妇的身体状况、文化程度、生活习惯、职业及心理问题给予相关指导，尽量采用产妇喜爱的方法及形式向产妇进行宣教，宣教后为产妇制定详细的学习方案及计划，以引导产度接受系统的孕期教育，提高认知度。孕期宣教常用的方法包括文字教育、电视示教、图片示教等，宣教后期还可以辅以咨询服务，保证产妇精神状态良好，进而提升产妇生活质量，强化其自我保健观念。（5）于产房内开展一对一式全程服务，引导产妇排解焦虑情绪，并鼓励产妇树立信心，保持良好的心态。（6）指导产妇练习孕妇操，以适当增加产妇的运动量，起到助产作用。

1.3 观察指标 观察两组产妇分娩方式的选择及产程长短，并统计分析两组新生儿窒息发生率。

1.4 统计学处理 采用SPSS14.0数据统计软件包进行数据处理，相关资料行t或χ2检验，用P

2 结果

研究组产妇自然分娩率达75.7%（53/70），对照组产妇自然分娩率为51.4%（36/70），研究组产妇自然分娩率明显高于对照组（P

3 讨论

临床实践证明，对妊娠孕产妇加强健康宣教、做好孕期保健指导工作可以切实强化孕产妇的自我保健观念，促进社会、家庭多关心产妇的健康与安全，间接消除妊娠并发症的危险因素，保证母婴安全[3]。当前，部分学者针对妊娠孕期健康教育问题进行了探讨，还基于经验总结与研究成果进行了孕期健康宣教的宣传提倡，这为临床护理工作的开展提供了理论支持。我院将孕期健康宣教方案引入到妇产科，切实取到了显著的护理效果。本文研究组70例产妇自然分娩率、产程时长及新生儿窒息率等指标明显优于对照组，可见，孕期健康宣教切实提升了护理服务水平，保证了产妇及新生儿安全，护理效果十分显著。

总之，孕期健康教育对产妇分娩具有显著的积极效果，可以减少产妇负性情绪，提高产妇的认知度与保健观念[4]，减少并发症发生率，可推广应用。

参考文献：

[1] 蓝静.夫妻共同参与孕期健康教育对分娩方式的影响[J].中国初级卫生保健，2013，27（9）：73-74.

[2] 高丽梅，关渐明，梁少霞，孙玉华.孕期健康教育对产褥期产妇饮食及行为的影响[J].现代临床护理，2013（6）：83-85.