自我学习能力范文10篇

摘要：世界在不断变化和发展，人类对世界的认识是永无止境的。当今，我们正处于高科技时代，新的科学技术层出不穷，新的知识迅猛发展，新的信息与日俱增。要使我们的知识赶上时代的要求，要使我们的认知结构能适应新的变化，就必须不断地更新知识，优化认知结构。为此，时代赋予我们教师一项神圣的职责，就是要注重培养每个学生具有自我学习，自我汲取知识，对老化了的知识及时更新换代的能力。

本文想从高中物理教学方面，谈几点关于学生自我学习能力培养的意见，以供研究讨论。

一、目前能力培养上的主要障碍

对于普通学校的高中生，当前在物理学习上较大的问题是学习方法问题。看来这是能力培养的最大障碍。他们一般是上课急于抄笔记，回家急于完成作业。

解题时又急于对得数，凑答案。并不从中总结分析问题的思路和解决问题的规律。

正确答案得出了，而错误思路却被掩盖了。

摘要：语文教学中必须重视培养学生阅读理解的自学能力，改进教学方法，注重知识与技能并举。教育论文可采取重点阅读、词语更换、语句变换、角色替换、情景再现、演讲辩驳等方法，让学生有端正的态度，明确的目标，良好的习惯，培养学生良好的智力品质和非智力素养。

关键词：中学生阅读理解自学能力培养

德国启蒙运动思想家莱辛说过一句话：“如果上帝一手拿着真理，一手拿着寻找真理的能力，任凭选择一个的话，我宁要寻找真理的能力。”在中国也有类似的说法，“宁可要点石成金的手指，也不要被点成的黄金。”同理，在语文教学中培养学生阅读理解的自学能力也尤为重要，它是提高语文教学效率，减轻师生负担的根本保证。

语文阅读自学能力是学生学习能力的主要组成部分。学习能力的强弱，直接影响到学生获取知识、形成技能、养成品质的快慢。笔者在长期的语文教学中感到，要培养学生阅读理解的自学能力，与其“授人鱼”，不如“授人以渔”，让学生形成一种自我学习的能力，这能有效地促进学生语文综合能力的进一步提高。

一、培养学生语文阅读理解自学能力的方法

1.重点阅读法。阅读能力是语文自学能力中极为重要的一种能力，它可以根据时间的长短，内容的多少对文字进行快速处理，重点突破。它分两个阶段，一是泛读，即对文字作快速阅读，认准字音、理解词义，了解课文大意，理清文脉，抓住中心，遇到有价值或有所需的内容时作好圈注。二是精读，就是精细地读，反复读。认真推敲词句，准确地把握中心与材料的关系，文章的结构，领会写作意图，体会思想感情，理解作者的构思和主要表现手法等。其目的是培养学生对词语的积累，对句、段、篇、章的理解能力，以学以致用。如《春》一文，在泛读时，读准“酝酿”、“蓑”、“笠”等字的读音，理解“欣欣然”、“酝酿”、“宛转”、“应和”、“嘹亮”、“烘托”、“静默”、“呼朋引伴”等词的含义，初步了解全文通过描写春草、春花、春风、春雨、迎春等五幅画面，写出了春回大地、万物生机勃发的动人景象，赞美了春的活力带给人以希望和力量，表达了作者对大自然的热爱之情。之后，其阅读理解的注意力就要集中到文章的局部，如第三段：“小草偷偷地从土里钻出来……草软绵绵的。”精读时品味出动词“钻”的表达效果：“钻”既表现春草冲破土层的挤劲，又用“偷偷地”修饰，状其不知不觉地出现，生动地表现了春草的活力。品味出第一、二、四句直接写草，中间第三句突然插入写人的活动，似乎句与句之间语意不贯通。原来第三句表面上在写人，实质是通过人的活动感，人的体验去写草。第一、二句由近到远，从点到面，从视觉的角度写草，第三句则是通过写草地上人的活动来写春草给人的舒适感，第四句写微风中春草柔软轻绵，写出了草给人的质感。可见四句均是写草，句意也是贯通的，构思极为巧妙!本文的其他几幅图景也都类似，安排上既放得开又收得拢，这是作者对散文“形散神不散”艺术特点的熟练驾驭。另外，还品味出本文的语言生动活泼得益于修辞手法的综合运用，如：比喻、排比、引用、拟人等。最后通过归纳、总结全文，达到阅读理解全文的目的。

世界在不断变化和发展，人类对世界的认识是永无止境的。当今，我们正处于高科技时代，新的科学技术层出不穷，新的知识迅猛发展，新的信息与日俱增。

要使我们的知识赶上时代的要求，要使我们的认知结构能适应新的变化，就必须不断地更新知识，优化认知结构。为此，时代赋予我们教师一项神圣的职责，就是要注重培养每个学生具有自我学习，自我汲取知识，对老化了的知识及时更新换代的能力。

本文想从高中物理教学方面，谈几点关于学生自我学习能力培养的意见，以供研究讨论。

一、目前能力培养上的主要障碍

对于普通学校的高中生，当前在物理学习上较大的问题是学习方法问题。看来这是能力培养的最大障碍。他们一般是上课急于抄笔记，回家急于完成作业。

解题时又急于对得数，凑答案。并不从中总结分析问题的思路和解决问题的规律。

[摘要]笔者认为，数学自学辅导实验，符合教育学、心理学原则，在各级各类学校都有强大的生命力，不仅在全国各大城市的重点中学实验中取得了成效，对于边远山区的学校中的普通班同样也适用，现将三年的情况作一个总结汇报。

[关键词]培养自学能力数学自学辅导

一、做法

1.认真解决好三个过渡

(1)从小学到初中的过渡

针对初一学生的特点，教学中注意逐步过渡:(1)用比较生动、形象的儿童语言，通过具体事例、实物演示，加强教学的直观性，逐步引导学生掌握教材，培养兴趣。(2)开始阶段，讲得多一点，注意引导，逐步放手。(3)注意教给学生一些适合于中学学习的方法。

世界在不断变化和发展，人类对世界的认识是永无止境的。当今，我们正处于高科技时代，新的科学技术层出不穷，新的知识迅猛发展，新的信息与日俱增。

要使我们的知识赶上时代的要求，要使我们的认知结构能适应新的变化，就必须不断地更新知识，优化认知结构。为此，时代赋予我们教师一项神圣的职责，就是要注重培养每个学生具有自我学习，自我汲取知识，对老化了的知识及时更新换代的能力。

本文想从高中物理教学方面，谈几点关于学生自我学习能力培养的意见，以供研究讨论。

一、目前能力培养上的主要障碍

对于普通学校的高中生，当前在物理学习上较大的问题是学习方法问题。看来这是能力培养的最大障碍。他们一般是上课急于抄笔记，回家急于完成作业。

解题时又急于对得数，凑答案。并不从中总结分析问题的思路和解决问题的规律。

摘要：随着教育的不断改革，提高了对高中物理教学的要求，主张培养学生全面发展，提升学生的自主学习能力、创新能力、探究能力，而传统的理论灌输式教学模式难以适应新的教育理念，因此需要采用新的教学模式，提高学生学习能力和课堂教学效率。本文主要对“自主学习”课堂教学模式进行概述，提出高中物理“自主学习”课堂教学模式的创设策略。

关键词：创设；课堂教学模式；自主学习；高中物理

高中物理学科以其自身抽象性、逻辑性较强的特点，在课堂教学过程中，教师大多采用对知识进行讲解的方式，忽视了学生对知识的掌握情况的了解，面对复杂的知识内容，学生很难从讲解中进行深入理解，对学生的学习能力的提升非常不利。采用“自主学习”教学方式有利于发挥学生的主观能动性，主动思考问题、解决问题，从而提高学生的学习能力，促进教学质量和教学效率的提升。

1“自主学习”课堂教学模式概述

“自主学习”课堂教学模式是指学生通过教师的引导，利用多种途径、方法带有目的性的选择学习活动，在选择学习活动环节中，培养学生学会学习的能力，实现学生的自主发展。在以往的课堂教学过程中，学生在教学中处于被动学习的地位，逐渐失去了自主选择学习活动的权利，长期以往造成学生对学习失去兴趣，直接对学生的学习质量造成影响。“自主学习”课堂教学模式的创设可以打破传统教学模式的局限，使学生在课堂学习之前确立课堂学习目标，学会自主制定符合自己学习能力的学习计划，为课堂学习提前做好准备活动。另外，“自主学习”课堂教学模式还具有自身特有的创新性、独立性、能动性的特征，通过“自主学习”教学可以是激发学生积极学习的热情，培养学生选择学习方法、制定学习计划、确定学习目标的能力，促进学生学习质量的提升［1］。

2高中物理“自主学习”课堂教学模式的创设策略

【摘要】近些年来，随着生命科学的快速发展，生物化学作为其基础建设课程也受到社会的普遍关注。生物化学是一门由分子水平研究生命现象的学科，其内容繁琐、脉络复杂、晦涩难懂，学生的学习效果很差。PBL作为一种新型的教学方法在很多的学科领域都发挥着重要作用。PBL教学方法以问题为基础、以学生为主体、以教师为辅助，侧重培养学生的自我学习能力。PBL教学法的灵魂就在于充分发挥问题对于学生自我学习的引导作用，改变了传统教育下老师为主体，学生被动接受的教育模式。本论文侧重探讨PBL教学法在生物化学学科中的应用。

【关键词】生物化学；PBL教学法；应用

一、生物化学与PBL教学法浅谈

众所周知，生物化学是一门在分子水平研究生命现象的基础学科，是生命科学研究的重要基础课程。由于生物化学内容庞大、结构复杂、晦涩难懂，学生普遍反映学习起来很费劲，甚至有的学生出现厌学和畏惧心理，学生学习效果很差。传统教育方式下，以老师为主体的教学模式侧重老师在教学过程中的主导作用，进而忽略了学生的感受。学生被动地接受知识，丧失了学习的主观能动性与学习积极性，再加上生物化学晦涩难懂、复杂繁琐的学科特性，学生学习效果自然不佳。PBL作为一种新型的教学模式首先应用在医学领域并在很短时间内在很多学科领域都发挥了突出作用。PBL教学方法以问题为基础、以学生为主体、以教师为辅助，侧重培养学生的自我学习能力。充分发挥问题对于学生自我学习的引导作用是PBL教学法的灵魂与精髓。通过问题的引出，调动学生的学习积极性与学习兴趣，自我主动的寻找问题的答案。彻底的改变了传统教育下老师为主体，学生被动接受的教育模式。PBL教学法在促使学生主动获取知识的同时，还可以培养学生的沟通交流、团队合作、自我学习的能力。

二、PBL教学法在生物化学教学中的应用

PBL教学法的精髓就是问题对于学生的指导，教师根据课本上的教学内容选择具有较强代表性与目的性的案例，并根据案例提出适合的问题，组织学生通过各种方式进行探讨与研究。

1钢琴教学改革中学法指导的重要性

1.1是钢琴教学质量的有效保障

高校工作的核心任务在于教学，而学生作为教学的主体，需要从素质与能力的双重角度实现对学生全面素质的发展.从这一教学目标角度分析，仅仅是表现为单一的知识灌输显然是远远不够的，还需要从学习能力方突出对学生基本知识掌握技能的培养.因此，高校中钢琴教学的学法指导需要从学生的实际情况出发，做到因势利导，鼓励学生积极开展自主学习，培养学生的创新思维.当前学法教育是对现有教学活动的有效补充，需要从钢琴教学的内容和目标等方面来突出教学环节设计的合理性，这对于高校钢琴教学质量是有效的保障.

1.2是对钢琴教学体系的完善

钢琴教学注重“教”与“学”的有机统一，因此从高校钢琴教学的体系出发，学法指导从教材及课程实施等诸多方面实现了对现有教学体系的补充与完善，而“学”作为教学体系的核心组成元素对于教学的推动作用不容忽视，这同时也是当前高校教学改革背景下对于学生素质综合培养的有效途径.

2现阶段钢琴教学学法指导方面存在的问题

自主学习能力是属于心理学范畴的，主要倡导者为认知学派代表杜拉，理论上认为，自主学习能力是指学习者通过学习行为上的总结和监管，发现学习中的不利因素和不得当方法，通过主动调整学习方法，并努力创造有利于自身学习效果提高的社会条件和自身条件。自主学习应该是学习能力的一个较高阶段，学习者在整个学习中明确学习目标、学习内容、学习方法、优势和不足，通过分析和调试达到自我学习的最佳效果。护理学要求从业人员不但具有一定的医疗知识，更要有扎实的护理技能，学习者在相关专业学习时，应该善于自主学习，这对于提升学习效果和学习成绩有着重要的意义。

一、护理专业学生自主学习的现状分析

现代教育理念提倡“授之以鱼，不如授之以渔”教学的目的不单纯是为了教学生知识和技能，更重要的是引导学生学会利用知识解决问题的方法，这应该是现代教育的最高境界。护理专业的学生如果仅仅学会了专业知识，即使考试成绩再理想，在走上工作岗位是面对形形色色的患者和变幻莫测的病情，还是会难以应付。因此，在护理专业教学研究的时候，有必要了解当前护理专业学生自主学习能力的现状。(一)学习目标和意识不明确。通过长期调查研究发现，护理专业的学生由于年龄相对偏小，自我学习和管理的意识不强，加之教育背景和水平不尽相同，导致了自我学习的目标不明确。大约80%以上的学生认为学习护理专业是为了未来就业，没有明确的学习目标和学习任务，在课下也没有进行复习和思考，只是简单的跟着老师的思路走，只希望顺利完成学业，取得资质，走上工作岗位，这种想法不利于护理专业的学习。(二)学习方法不得当。护理专业是一门实践性强的专业，要求学生要学会把知识运用到护理操作中，如果只是学会了书本知识，无法和实际工作联系，不进行独立思考，在日后从事护理工作时，遇到突发情况，就会无从下手，唯理论的想法不利于个人工作能力的提升。在护理专业学习时，多数学生没有掌握适合自身学习的学习方法，不会合理支配时间，造成课堂知识无法消化，实际操作没有理论支撑，照搬书本，无法达到护理水平的进步。(三)其他因素影响。经过调研分析发现，学生自主学习效果还受到其他诸多因素的影响，例如性别、年龄、学历等。统计发现，除了学习的行为能力外，女生在各方面自主学习能力均高于男生;低年级的学生自主学习能力高于高年级学生;高职高专护理专业学生自主学习能力高于本科护理专业学生。这一系列结果表明，性别、年龄、学历方面的差异和现状都或多或少的影响了学生自主学习能力的培养。

二、自主学习能力的培养途径

(一)“田野式”调研因材施教。这是一种统计分析调研方法，目的是为了了解护理专业学生普遍的自主学习能力现状，以求更好的解决自主学习能力不足的现状。在各个地区、学历、年龄、性别的护理专业学生中选取一定数量学生进行调研，得出可供参考的有利数据。对每个维度的学生进行数据分析，得出调研结果，用于后期人才培养和能力提升研究。在教育引导过程中，使学生寻求适合自身的学习方法，准确的自身定位和自我认知，分析自身的学习优势和不足，发挥长处，弥补不足，通过阅读专业论文和杂志、收看护理专业电视节目等方式提高专业学习兴趣，进而增强专业学习效果。(二)营造良好学习氛围。一方面，为培养学生自主学习能力，学校应竭力营造自主学习的文化氛围，充分利用宣传栏、校园广播站、校园网、板报等阵地宣传调动学生专业学习的积极性，通过开展丰富多彩得社团活动及社会公益活动，增强学生的实践动手能力。另一方面，学校要争取创造良好的学习资源。根据专业特点和学习需要，引进硬件设施和配套设备，供学生靠扩眼界，锻炼实际操作能力;同时，专业教师应不断提高自身素质能力，改善教学方法，提升教学能力，并不断扩展知识面，与学生的认识和时代的发展接轨，讲授对学生有意义、有提升，又能唤起学神共鸣的专业知识。

总之，处于青少年时期的学生由于年龄特点和性格差异，呈现自主学习的不稳定性，属于正常现象，只要妥善引导，悉心培养，就能不断提高学生的自我学习管理能力，从而提高护理学习效果。护理专业学生自主学习能力的培养不是一朝一夕的工作，而是需要学校、教师和学生自身共同努力，才能达到预期效果。

大学招生人数逐年递增，这给外语教学带来不小压力：一个商务英语专业课堂，少则近四十人，多则六七十人。众所周知，因为课堂教学的局限性客观存在，语言课堂的人数与每生获得的语言实操时间是呈反比的。同时，基于专业英语人才培养的自身特点，语言学习是一个长期持久的积累过程。课堂教学时数有限，想达到较好的学习效果和教学质量，只有学生在课后进行持续有效的自主学习才可能实现。因此，要求学习者要有较强的自主学习能力。并非每个学生都具备应有的自主学习能力，高职学生情况比起本科更甚，教师有必要依据科学理论对学生进行指导和培训，帮助他们发展和提高自主学习能力。笔者依据认知语言学及语言学习策略相关理论，进行了高职商务英语课堂嵌入式的自主能力培训研究，探索高职英语专业学生自主学习能力发展和提高的有效路径。

一、研究的理论与实践基础

自主学习一般是指个体自觉确定学习目标、制定学习计划、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果的过程或能力。[1]26-31自主学习在认知语言学领域是一种心理反映，既跟学习能力有关，也跟学习态度有关。学习者自主学习能力与学习者的元认知水平有密切的关系。元认知就是个体对自我认知的认知[2]56-72，包括元认知知识和元认知策略。元认知知识指个体对自身、对任务目标和对策略的认知；元认知策略指个体对认知活动的计划、监控、评价和调节，分为计划策略、监控策略和评价策略。元认知知识是使用元认知策略的基础。自主学习能力强的个体善于运用元认知策略帮助自己进行学习规划、学习监控和学习评价，进而按预期完成学习任务。可见，元认知策略水平高的学习者更具有把控自身学习的能力。元认知策略水平影响个体的元认知水平，进而影响个体的自主学习能力。因此，学生的自主能力可以通过改善元认知策略使用能力获得发展和提高。外语学习也认知过程，Brown(Brownetal.认为元认知策略是为成功地学习外语而采取的管理步骤，如制定计划、监控学习过程和评估学习结果。[3]1-17元认知对于外语学习者就是对英语学习过程的认知,外语学习者认知和掌握学习策略，并运用学习策略帮助他们实现学习目标，最终促成自主学习。中国外语自主学习能力与学习策略的相关研究始于20世纪90年代，最具代表性的是文秋芳的课堂元认知策略研究的相关成果[4]61-66。自此以后，关于自主学习能力的问题与对策方面的研究受到广泛和持续的关注，[5]20-25,[6]64-68,[7]91-96,[8]12-35,[9]47-51,[10]63-67，上述研究内容形式多样，包括综述、可行性研究、模式研究和实证研究等。然而，大部分的研究对象为本科院校非英语专业学生。高职学生自主学习能力较为薄弱，更需要教师教授符合个体认知规律的科学的方法，帮助他们提升自主学习能力。此外，大学外语学习需要自主分配的学习时间较多，针对高职英语专业学生进行自主学习能力培养研究更具实用意义。

二、研究内容与方法

（一）研究内容。研究围绕课堂中元认知培训对高职商务英语专业学生自主学习能力培养的有效性进行实证研究。被试来自某高职院校大一两个商务英语课程教学平行班的学生，这两个班的人数接近，两个班的高考单科英语成绩均分无显著差异。其中一个班为实验班，实验班将进行嵌入商务英语课堂的自主能力培训，教师有意识地在商务英语课堂中渗透和实践元认知知识与策略。另一个班为控制班，控制班只进行常规商务英语教学，不进行任何认知干预，一年后比较两个班学生的元认知水平、自主学习能力和专业学习效果的情况。具体研究问题如下：1.元认知培训对学习者专业学科成绩有何影响？2.元认知培训对学习者元认知水平有何影响？3.元认知培训对学习者自主学习能力有何影响？此外，还会抽取实验班学生进行访谈，以便进一步了解现象背后的原因。（二）实验过程。首先，对两个班进行了摸底考试，试卷采用BEC初级考试真题。同时，发放元认知策略使用情况量表和自主学习问卷，测量培训前被试的自主学习能力及元认知水平。培训的内容围绕元认知策略涵盖的三大策略：计划策略、监管策略和评价策略，相应分为目标与规划、监督与执行和评估与反省三部分。实验班的培训嵌入正常的教学任务中，帮助学习者学会运用元认知策略进行学习规划、学习监控和学习评价，实现有效自我学习管理。有学习目标和计划才有学习的动力和方向，学习者须有步骤有计划地实现目标。从一年的大目标、一个学期的中目标至每个月的小目标，都需要学生一一思考。为了确保目标的可行性，学生须写下实现目标的具体方法和手段，以学习周记的形式书面汇报计划完成情况。有了计划，还需帮助学生学习如何监督计划的有效实施，并根据学习过程及时进行适度调整。学习周记是自我监管的重要工具，周记的内容进行统一规范，包含学习效率、学习内容、学习策略及效果、计划实施情况等，教师根据周记内容给予评语反馈。周记促使学生内省，自觉督促计划落实，并主动思考学习中问题的解决方案，这些都是自主学习能力的一个重要构成部分。自我评价旨在帮助学生养成对阶段性学习效果自我反思和总结，往往安排在综合性课堂任务或者期末考试后，自我提问是自我评估的有效手段，教师使用开放式问题启发学生学会自我评价：1.是否达到预期目标？2.做得好的方面是哪些？3.做得不足的方面有哪些？4.如何改进不足？学生最终能对成绩或表现进行自我诊断及自我反省前一阶段的学习效果，对于学习状态进行自我调整并以适时进行自我激励。以上各种元认知策略都是相辅相成的，订立目标计划时需要客观的自我评价，目标和计划的实现需要自我监督作保障。元认知策略往返使用强化了学生对自主学习的认识并在实操使用中逐步形成一种自主学习的行为习惯。（三）实验结果与分析。1.实验前后学科成绩的变化情况前测中，实验班的平均分为51.62，控制班的平均分为52.24。两个班的独立样本T检验结果中，齐性检验的显著水平大于0.05。这表明，培训之前，两个班的商务英语成绩没有显著差异。后测中，实验班的平均分为72.33，控制班的平均分为60.18.。两个班成绩的均值再次进行独立样本T检验，显示培训后的实验班与控制班的成绩具有显著差异的。较前测而言，两个班的商务英语成绩在后测中都有提高，而实验班的成绩提高的幅度更为显著，实验结果表明，元认知策略培训对商务英语专业学生的学科成绩有明显的促进作用。2.实验前后元认知水平的变化情况元认知水平可以从元认知策略使用的情况中反映出来，研究人员通过元认知策略使用情况五级量表对被试的元认知水平进行测量。培训之前，元认知策略使用情况调查量表的测量结果为：实验班的元认知策略平均分是2.31,控制班是2.40。经独立样本T检验，两个班的元认知策略使用情况没有显著差异，即被试的元认知水平没有很大差别。培训后，实验班的元认知策略平均分是3.94,控制班是2.69，两个班的认知策略使用情况独立样本T显著水平小于0.05，表明培训后两个班的元认知水平有明显差别。实验显示，实验班被试的元认知水平从低于中等水平提升到中高级水平，控制班则变化不明显。因此，嵌入商务英语课堂的自主能力培训实验对元认知水平提高起积极作用。3.实验前后自主学习能力的变化情况自主学习能力问卷调查揭示了两个班级学生自主学习能力在实验前后的发展变化，涉及被访者自主学习观念和个体学习管理情况，如学习监控情况、学习时间安排、学习评价情况、教学资源的使用，对教师教学方法的选择等。在对自主学习概念的认知方面，培训前两个班过半数的学生认为自主学习就是在没有教师指导下的自学，控制班和实验班所占比例为61%和63%。培训后，实验班93%的学生了解到自主学习以学生为主体的主动独立的学习方式。这个过程中，老师起到帮助、指导、监督和推动的作用。控制班由于没有受到元认知策略认知干预，依旧有66%的学生持原本的观念。关于对待学习的态度方面，培训前，两个班八成以上的学生习惯等待老师为他们安排学习内容、时间和学习方法。从学生的访谈中了解到这一点与他们中学的学习方式方法有关。培训后，实验班86%的被试觉得学习者应该为自己的学习负责，需进行自我学习管理，明确自己为什么学，需要学什么、如何学及何时学，控制班的数据保持前期水平。在学习纠错问题上两班实验前后的反应也有不同。培训前，控制班42%的学生和实验班45%学生认为学习中的错误需老师指出，同时两个班各有37%和41%的人认为在学习中可以自己发现错误。培训后，控制班的数据无显著差异，实验班中认为自己可以在学习中发现错误问题的比例大幅上升到81%。可见，经培训，实验班被试更多地参与到监管自己的学习过程与结果中。关于自我学习评价的问题，培训前，两个班大部分学生是通过老师的学科考试获得学习评价，这是获取评价的唯一途径，不到一成学生采用自测的形式对自己进行评价。培训后实验班自我评价的人数上升到84%，可见，培训帮助学生提高了自我评价的意识，并使自我评价成为学习的一个重要部分。关于课后的学习安排情况，培训前，控制班有48%的学生和实验班50%的学生表示“除完成老师布置的学习任务，没有另外的计划和安排”。控制班40%的学生和实验班37%的学生有自己的复习和课外拓展计划，但未能有效执行。有课外学习计划并能够较好执行的人数极少，控制班为12%，实验班只有13%。访谈中了解到，多年传统教育中惯性的依赖和被动是主因。培训后，实验班情况发生了较大变化，课后能够进行复习和课外拓展的比例上升至93%，课外有学习计划并较好执行的比例达46%，控制班前后测情况变化不大。可见，培训让被试提高了课外自主学习的意识，而且他们的执行力在不断提升。培训前，两个班超过九成的被试认为老师在教学资料的选择上有相当权威，会选择老师指定的教辅书籍资料。两个班都只有10%左右的学生会根据自己的学习需要选择学习资料。培训后，实验班63%的学生会根据自己的学习的弱点和问题有针对性地选择学习资料，此数据比培训前上升了超过50%。可见，实验班被试更多地开始思考自己的学习需求，为自己的学习负责。控制班的数据与前期相比变化不大。关于学生对教学方式的看法，培训前，控制班76%的学生和实验班79%的学生更倾向传统讲授，了解自主学习课堂的学生较少。培训后，实验班的数据产生了变化，实验班86%的学生支持以学生为中心的自主学习课堂，并且为老师为培养他们的自主学习能力所做出的努力表示肯定。访谈中，选择支持学生自主学习课堂的学生表示元认知策略的培训提升了他们应对学习问题的能力，使他们更有信心驾驭学习中遇到的困难，学习信心的提升让他们能够享受学习过程，乐于学习。

三、研究结论