健康上网十篇

健康上网篇1

走在大街小巷，我们常常听许多大人发出这样的感慨：我那孩子，整天泡在网吧里，怎么办呀。这个问题让许多家庭困惑，让许多中小学生误入歧途，荒废学业。每当我经过那些网吧门口时，我就会踯躅不前，思绪万千。

目前，社会上盈利性网吧越来越多，越来越红火，甚至有些不法商人没有营业许可证，也私自找一个隐蔽的地方营业，他们不管你是谁，是否成年，只要你有钱，他们就会接待你。这样导致很多的中小学生长时间迷恋于网吧，既影响学习又危害身体，真可谓一大悲哀。

由于中小学生正处于生长发育阶段，他们的是非辨别能力有限，网络的虚拟化让他们感到新奇，被网上一些刺激性、欺骗性的内容、画面所迷惑。再者迷恋网吧需要消费，中小学生本来就是消费者，对于没有经济来源的他们，常常为没钱上网绞尽脑汁，也许会去偷、去抢，从而走上犯罪的道路。还有的孩子为了上网，在家人和老师之间编造谎言，这些现象屡见不鲜。在我身边就发生过这样一件事情。他是初中的一名学生，平时成绩很好，很听话……但在其他同学的伙同下，经不住网络的诱惑，走进了网吧，一去就是两天两夜不回家。家长、老师到处找，最后在网吧找到他。他已经精疲力尽地趴在电脑桌上，面如土色。回到家，家长一顿毒打，他一赌气又出去玩了两天。后来在老师苦口婆心的劝说下，家长耐心的诱导下，他终于改过自新。然而，更多的是走进网吧，不能自拔，害人又害己。

在此，我要大声呼吁：同学们，我们一定要认真对待网络，更全面地了解网络，学会正确利用网络，做到“健康上网，远离黑吧！”让我们共创一个健康活泼的大集体、温馨可爱的大家庭。

河北石家庄桥东区六中初二:董鹏浩

健康上网篇2

同学们：

科学技术日新月异，社会经济飞速发展，已把我们带到了网络时代，四通八达的信息高速公路使人们越来越离不开网络了。

坐享网络多媒体教学的形象、生动、高效，在电子阅览室轻松查询等等，网络作为信息高速广泛传播的载体，为资源共享，交流互动提供了极好的途径，网络正融入我们的生活，改变我们的生活方式。各中学目前也都在为建设一流的数字校园努力，建网站、设网页，做论坛，方便了大家沟通。

为更好地利用网络，充分发挥网络优势，并配合加强未成年人思想道德的全方位进行，提高同学们的信息素养，我们在此发出倡议，呼吁大家增强文明上网意识，科学上网，营造良好的网络环境，并真诚希望同学们做好以下几点：

一、加强自我监督，不浏览不良信息

网络是一把双刃剑，其传播速度之快，范围之广，信息量大、杂等特点决定了它也有这两面性。一些反动的，充斥着暴力、淫秽的不健康信息仍猖獗地出没于互联网。我们青少年正处于成长阶段，心理尚未成熟，思想上还有很大的可塑性，如果被不良思想腐蚀，甚至深受毒害、不能自拔那将引向罪恶，失去青春。此类触目惊心的事件并不鲜见，我们不希望看到可怕事情的发生。

二、不沉溺网络、热衷于游戏

如今网络游戏铺天盖地，网上聊天、棋、影视等娱乐方式五花八门。如果不加以自控，在这些方面花过多的时间和精力，小则分散注意、影响学习，大则损害身心健康。因此要做到有所节制，将更多时间花于学习。

三、将合理利用网络资源与提高学习有机结合

社会、学校已为我们创造了良好的基础，我们要正确认识到网络的用途，充分利用其优越性，扬长避短，促进学习，指导生活。我们要认识到网络是一个博大丰富的学习资源平台，将合理利用网络与提高学习效率结合起来。如今网上学习、资源下载，名师网上答疑等网络学习形式多样，我们也可以参与自己的校园网络，在网上浏览学校动态，通过论坛发表观点，交流思想，制作网页，展示风采，以此丰富课余生活。

四、互相监督，形成良好学习氛围

同学之间应互相帮助，对上网发表不文明的言论加以制止，加以;积极交流网上学习心得，形成科学利用网络的习惯。

同学们，网络需要文明，网络需要健康。行动起来吧，献网络一片蓝天。

青少年健康上网倡议书

尊敬的各位叔叔、阿姨：

你们好，首先我代表广大青少年，祝愿百万家庭健康上网大行动取得圆满成功。暑假马上就要到了，对于大多数青少年来说，上网是假期必做的事情之一，为了更好的健康上网，我在此向全国青少年、家长、网络企业、学校发出如下的倡议。

一、小伙伴要增强保护意识，在上网的时候不要被别人欺骗了，我们要在网上健康娱乐，当听好歌曲，多看好动漫，多欣赏好的图片，不要阅览色情、暴力等内容，玩一些健康的游戏，要控制好游戏时间，一般要一个小时休息一次。我们要使用文明语言，不在网上谩骂、攻击他人，做到友好交流、和睦相处。我们要使用文明语言，我们要运用网络促进我们的学习，促进我们的全面发展，我们要做网络的主人，而不是网络的奴隶，我们要更多的和父母交流，理解父母为我们所付出的辛劳，多听取父母的意见和建议，不要走极端，不做让父母伤心的事。

二、家长要做我们的大朋友，要了解我们的心理需求，关心我们的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出时间来和我们交流，引导我们如何健康上网，不能因为网络上有不良的内容就禁止孩子们上网，谈网色变，那样孩子就像被关在牢房里，适应不了社会的生活。同时家长要多学习网络知识，做到用网络语言和我们一起交流，父母多带我们参加青少年的户外活动，要把我们的身心健康作为培养目标，不要把学习成绩好坏做为评价我们好坏的唯一标准。

三、网络企业的叔叔阿姨要多制作适合我们玩的小游戏，比如益智类的，企业不能为了赚钱就牺牲我们青少年的健康，这样是很不道德的。网站多开发一些聊天室和互动栏目。

健康上网篇3

医学专家说：心态平和、合理膳食、禁烟限酒、适量运动是保持老龄健康的四大基石，此论已为常理共识。进入快乐之门还要主动开启和寻求的是，助人为乐、奉献得乐、淡泊是乐、知足常乐！

保持身心康乐还要从自身所处的环境、拥有的条件及个人的志趣出发，确立适合自己的生活方式和生活秩序，并在践行中体察，不断调整以坚持。近二十年来，我就是既遵循公认的养生之道，同时按个性安排自己的生活秩序。我深切地体会到“三上网”给了我健康与快乐。

我乃近八翁，网球场上疯。

胜负不介意，愿得欢乐声。

网球运动男女老少皆宜，运动量可大可小，健身性、趣味性、观赏性均强。每天早晨，我迎着朝阳，骑着自行车，哼着小调，呼吸着清新的空气，去老干部活动中心网球馆。同龄人聚在一起，男女搭配，打着不累。日常的竞技比赛不强调激烈拼搏，主要运用技巧，固然要求动作迅速，但更需要沉着冷静。场上三四十分钟，攻守自如，挥拍击球，舒展全身，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心脑血管机能，促进身心全面发展。活动中不离群体，增进友谊，休息室“话疗”交流信息。打球的收获是能吃能睡，健康又快乐。

我乃近八翁，互联网上行。

八方获信息，浏览全球情。

打网球之后到阅览室看会儿书报，回家看看电视节目便用餐、午休。下午动后取静，一杯香茗在案，电脑前鼠标轻点，足不出户可放眼世界，既是获取知识，又休闲娱乐。方寸屏幕上，文图声影并茂，储存着古今中外各种资料，可以看滚动新闻，可遨游山水风景，可以观览影剧，可听音乐歌曲，可以网上购物，可以网上博弈，可以网上交友，可以发邮件，写博客一抒胸怀，百无禁忌。

当然，咱们老年人切忌不可轻率、鲁莽行事，聊天不可陷入网恋，交友防止上当受骗。注意养目，防治视觉疲劳。

我乃近八翁，不懈勤笔耕。

赢得话语权，时评论纵横。

健康上网篇4

流连于网吧的少年

罗章（化名）是一名初中三年级的学生，父母常年在外地做生意，家里只有祖父母照顾他和妹妹的生活。刚上初中时，罗章的学习成绩在班级中还处于中等偏上，可自从他迷上网络以后，就常常放学后直奔网吧。由于没有父母的管束，他的行为越来越肆无忌惮，最后常常夜宿网吧。沉溺于网络的同时，他的学习成绩也一落千丈，而且与周围同学的交流越来越少，对班主任和任课老师则是避而远之。

点评：

这是一个很典型的青少年网络成瘾的案例。很多有“网瘾”的青少年常常都有相似的原因：家庭教育问题；缺乏学习积极性或在学业上受挫；不善于与周围同学交往；不是老师的“宠儿”，缺少老师的关心。由于学业紧张，频繁的考试，他们很容易失去学习的积极性，转向虚拟世界寻求安慰，因为在网络中没有“失败”。

当今社会已进入信息化时代，精彩的网络世界不可阻挡地走进人们的生活。互联网作为一种开放性、全球性的信息交换平台，已成为继报刊、广播、电视后又一新型快捷的大众传媒，也成为青少年获取知识与信息的重要手段，对青少年学生产生了强大的吸引力。

然而，互联网又是一把双刃剑，打开窗户，进来的不仅仅是新鲜的空气，一些充斥着色情、暴力、反动信息的不法网站乘虚而入，散布着大量的有害信息，侵蚀着青少年学生的思想和心灵。青少年学生因沉迷网络游戏而导致逃课、厌学、弃学的现象时有发生，因登录不良网站而导致青少年违法犯罪的案例也不胜枚举，网络传播中的负面影响给学校、家长乃至全社会敲响了警钟，引起学校、家庭和全社会的高度重视。要加强对青少年学生的法制教育和思想道德教育，弘扬健康向上的网络文化、倡导文明上网，为青少年学生营造一个健康文明的网络文化环境。

健康上网篇5

上午好!

今天我国旗下讲话的主题是《文明上网，营造健康的网络道德环境》。

随着信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，给人们的学习和娱乐开辟了新途径，成为人们的一种生活方式，随之也衍生出一种互联网文化现象，这个时代也被誉为“网络时代”。

但是我们也很不情愿的看到，互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，其负面影响也开始显现，尤其是对青少年影响尤甚。网上的腐朽文化，对青少年人生观、价值观、道德观进行侵蚀;网上的黄色流毒，对青少年身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年行为进行误导。有多少青少年沉迷于网络“异度”空间，乐在其中，欲罢不能，有多少孩子逃离家庭，寄生于网吧，又有多少学生由于身受网络不良信息的毒害而挺身走险，甚至以身试法。青少年的网络道德问题正越来越引起人们的关注与思考，e时代呼唤网络道德教育。

为加强全校师生的网络道德教育，引导同学们文明上网，营造健康的网络道德环境我们利用今天的国旗下讲话向同学们提出以下几点倡议：

一、希望同学们要正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网和手机。要提高对**网站、暴力和*情信息、不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。我们也鼓励同学们在使用互联网和手机过程中，遇有不良网站链接和不良信息特别是*情信息传播时，及时举报。

二、希望同学们争做网络道德的规范。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当。不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

三、希望同学们争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。

四、希望同学们争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，不回复不明提问，更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。不翻看他人邮件，不侵入他人电脑，窃取机密。更不能利用病毒等手段破坏他人程序、数据等。自觉抵制网络不法行为，慎交网友，懂得在网络环境下维护自身安全和合法权益。

五、希望同学们要把握好上网的时间，注意身心健康。不要沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业，损害身体。更不能盲目模仿，甚至违法犯罪。

健康上网篇6

网络是一把“双刃剑”。随着计算机应用的日益广泛和深入，信息技术的高度发展，网络正在逐步进入人们的生活，许多学校都在努力普及电脑，鼓励学生在信息时代占据有利地位，许多家长给孩子购置电脑，参加各类网络学习班，让孩子到网络上学习新知识，接受新信息。而另一方面，却又出现许多学生上网痴迷，接受不良信息，导致一系列问题发生。社会各界舆论纷纷，有的认为中学生在网上可以学到更多知识，支持他们上网，而有的则认为网上不健康东西太多，不应该让学生上网；有的不了解网络，听之任之。网络有好有坏，关键在于怎样去引导学生（特别是中学生）健康上网，下面我谈一下我个人的看法：

一、班主任应当具备一定的网络知识与经验。

只有班主任自身具备了上网知识和上网经验，才能与学生在网络方面有共同的话题，才能与学生交流，教育才有说服力。

二、正确认识、看待网络。

首先，我们应该看到中学生上网的利，肯定网络给中学生带来巨大帮助。互联网具有高度的开放性，跨地域性，任何一个人都可以在网上查找到他所要的信息。这大大方便了中学生的学习，因此，就出现了远程教育，我们可以在网上学到更多的知识，感受遨游学海的乐趣。而信息技术时代的来临，中学生作为未来社会的主人，更需要尽快掌握信息技术，占据有利地位。可见，网络对中学生起着不可替代的作用。

其次，要营造积极健康的上网观念，由于大部分学生不了解有关教育网站，上网是为了打游戏、聊天来消磨时间，而不会利用教育网进行学习。因此我向学生们介绍了一些优秀的教育网站和指导他们如何搜索和下载学习资料和学习方法，积极鼓励学生上教育网站进行学习。

三、心理健康教育要做到科学性、准确性、及时性、循循善诱。

部分学生痴迷于上网主要是心理有了一定的障碍。所以进行心理健康教育对学生是必要的。心理健康教育意在培养学生健康心理，克服心理障碍和心理疾病。这些学生通常在开学初就没学习的动机，家长不和他们交流，放学后就到自己的卧室中上网，其他什么事情都显得不重要了，只有上网能提起他的精神。学习成绩一落千丈，他们经常隐瞒家人外出。（班主任 ）所以这就需要班主任正确引导。于是我也申请了QQ，主动找到他们谈心，了解他们内心的想法，通过了解，他们一开始并不沉迷于上网，只是在学习上，生活上不受到家长老师的重视，失去了信心。我针对其心理障碍耐心地进行了辅导，使其明确学习目标，充分肯定各方面能力，特意安排了一些学习成绩好的同学一起同坐互相交流学习，经过长时间的努力，大多数学生信心足了、学习上来了、人也开朗了。

四.要为学生保守秘密。

当学生因上网产生了一些不良的心理问题时，往往会涉及到个人和其他人的隐私，对于这些隐私问题和学生不愿公开的问题，班主任决不能予以泄露，即使是对其他教师和学生家长，也不予以公开。如果泄露学生的秘密，不仅会失去了学生的信任，而且还会造成其他的后果。

五、端正家长对上网的认识，加强与家长的配合进行家庭教育。

大部分家长由于自身对网络不甚了解，过多干预子女上网，这样做只能是适得其反，甚至导致学生的反叛心理。因此与家长进行相互沟通，端正家长的看法使得能够辩证地看待上网问题。另外向家长们推荐反黄软件，以防止在家上网的学生浏览黄色网站。

六、呼吁社会创造属于中学生的网络游戏文化。

健康上网篇7

更值得关注的是，当医生的诊断和网友从网上获取的信息出现不对等时，只有50%多的网友表示会相信医生。专家指出，网络问诊可以说是未来的发展趋势，但如何健康安全地运用更为重要。

记者体验

脚气咨询对比网上与现实

记者选择了一家网络互动问答平台，完成注册后，将一位读者的提问放在网站上。经过3天时间，共有8位网友回帖，以下四条较有代表性（回答为原文，对于一些常识性错误以及错别字没进行修改）：

读者提问：我患有严重的脚气。现在脚气没好还传染到了手上，大拇指奇痒无比，并且长了很多小水泡。请问该怎么治疗？

网友回帖：用盐酸特比柰酚乳膏抹了试试，我给丈夫买的这个，还挺管用，15.8元一支。

专家点评：这属于病友之间的心得分享，虽然出于好意，但光靠经验回答问题显得并不严谨。而且不同患者即便是病症相似也不能笼统地采用同一种疗法，况且提问者和回答者对于同一个症状的理解也不一定相同。

网友回帖：要具体看是什么类型的，你也可以去淘宝上搜索某某卖家的产品，厦门的，他家的手足护理系列，效果很不错的！

专家点评：这类答案属于带有盈利目的的回答，对提问者的病情不管不问，只是推销产品。而咨询无门的患者很容易抱着试试看的心态去了解这些产品，其结果可能是病情没有好转还受到金钱上的损失。

网友回帖：日常生活注意：1.穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗；2.避免穿胶鞋或不透气的球鞋，最好两双鞋换着穿，凉鞋是最好的选择；3.……

专家点评：这些基本都是从其他网站复制过来的，往往言不对题。在网络互动问答平台上，这样纯粹为了赢取积分而回答的情况较多。

网友回帖：你这是手足癣，手癣往往都是脚气传染的。建议你外抹抗真菌的药。必亮、萘替芬酮康唑乳膏或是必伏联苯苄唑凝胶。外抹的药膏要坚持1-2个月，会治疗根本的。特别痒的话可以口服抗组胺的药，如迪皿盐酸左西替利嗪片。

专家点评：这类答案有些相关方面的医疗常识，回答时语气肯定，咨询者往往会采纳这种“处方式”答案。其实详细并不代表准确，有一定的医疗常识也不能代替医生的诊断。这样的回答迷惑性更大，更加不负责任，也更容易出现问题。

专家回答

手上水疱未必就是脚气传染

皮肤科专家指出，虽然这位读者之前患有足癣（即脚气），但还不能判断手上的水疱就一定是由脚气传染的。因为也有可能是手上起了湿疹、汗疱疹等其他皮肤病。且这些皮肤病的治疗方向可能完全相反，如湿疹一般用激素类药物，手癣则用抗真菌药物，如果手癣患者用了激素类药物就会适得其反。

所以发现病症时，应到医院明确诊断，然后在医生的指导下用药。网上咨询时患者对病症的描述和关注点是不专业的，尤其是医生需要的一些疾病的诊断要点，患者可能没有注意到或描述不正确。如有的患者说长了一身小水疱，结果大夫一看全是小丘疹。因此大夫不可能通过患者提供的错误信息得出正确的诊断。只有通过面对面的观察和一些辅助检查才能确定究竟是哪种疾病，应如何治疗。

建议：如在网上咨询皮肤病，要提供如下信息：皮损性质，如丘疹（疙瘩）、水疱、脓疱、红斑等；皮损大小、数目、多少、分布、质地软硬；压是否退色、皮损存在时间、病情变化。最好提供照片。

多方会诊

信息可靠性真假莫辨

健康信息多为“整合” 某网站健康频道编辑表示，网上内容和报纸发稿不同，像报纸会强调专家、事情背景等，我们不但不强调，还会有意弱化，很多健康方面的小知识小窍门都是转载或整合而来。

盲目咨询易延误治疗 一位普外科专家称，盲目相信网上的一些信息可能会延误就诊时间。很多年轻人遇到一些慢性病，往往会从网上先了解。但网上的信息并不全面，且疾病本身很复杂，每个人的体征也不一样，如果硬去套的话是不对的。不同的病可能会有同样的症状，如肚子疼，肠胃的恶性肿瘤可能肚子疼，胃溃疡也可能肚子疼，消化系统紊乱也可能肚子疼。如果仅通过网上的一些信息进行处理，很可能会错过就诊的最佳时间。

判断疾病易先入为主 皮肤科专家表示，临床上常会遇到病人通过网络等获取一些信息，对自己的病产生了先入为主的判断。当医生分析病情时，病人就会有“我以为是某种病”这样的想法，对医患之间的交流可能会产生一定的障碍。

联合处方

四招看健康信息是否靠谱

如何辨别网上的真假信息、科学使用网络呢？专家开了个“联合处方”：

严格区分健康信息网络咨询和网络诊断治疗卫生部早在2001年就了《互联网医疗卫生信息服务管理办法》，《办法》第四条指出：“医疗卫生信息服务只能提供医疗卫生信息咨询服务，不得从事网上诊断和治疗活动。”咨询时切记不要掉入网络诊疗的陷阱。

采取科学态度，冷静对待健康信息辨别网上健康知识是否科学时，可从下面三步着手：看信息提供者是不是该领域的专业人员；提供信息者是不是专业人员中的专家；即使是专家也还要看提供的信息是否有科研结果的支持。满足以上三点的信息才能算可靠的信息。

健康上网篇8

››第四周国旗下讲话：学习雷锋好榜样››守住信用，就是守住人品 诚信与我们同行››反思失败 ，追求卓越 国旗下的讲话››一把椅子改变人生——第八周国旗下讲话››爱护校园，从我做起 国旗下讲话稿››考试来了,你准备好了吗？ 初三五班国旗下演讲 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网 老师们、同学们：早上好！ 今天我要讲的题目是“远离网吧，文明上网，健康成长”。 互联网，可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。 然而我们也应该清醒地认识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。 有人反映，在“五一”假期中，我校就有少数同学频繁出入于网吧。我们知道，这些网吧经营者为了赚钱，常常采取各种手段，根本不顾学生的身心健康。网吧设施简陋，没有安全保障，出人人员复杂，经常发生学生伤害事故。2002年6月, 北京“蓝极速”网吧发生火灾，24人死亡; 南昌一少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明…… 网吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了党和国家领导人的高度重视，国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入网吧。作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离网吧，自主成才。 为此，我们向同学们提出以下倡议：一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。二、远离网吧，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成良好的网络道德行为规范。四、自我约束，互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。 同学们，马上就要进行其中质量测试了，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，倡导健康、文明的上网习惯，勤奋学习，共创美好明天。

>>《远离网吧 文明上网 健康成长 国旗下讲话》

健康上网篇9

对网上购物服务的投诉主要体现在网络安全系数低、含有虚假信息、服务态度不佳等六个方面。

具体来说在网上购物具体操作中损害消费者利益的表现有：

其一，消费者的保密资料被泄露，卡号密码邮箱等等都竟然被修改。据《钱江晚报》报道：宁波市一名高二学生网友偶然间发现，一家知名电子商务网站竟存在令人吃惊的漏洞：不仅能看到会员详细资料、订单产品，甚至能轻松更改会员的密码和资料，获取账户余额；

其二，一些网站竟用和著名网站接近的域名来迷惑消费者。2003年《广州日报》就报道过这样的事情，假冒汇丰银行的网站hkhs-bc.com惊现香港，而实际汇丰网站是：hsbc.com.hk；

其三，打着某某公司的“金字招牌”，利用互联网虚假信息，然后采取恶意压价等手段骗取客商；

其四，名实不符，消费者实际得到的商品往往质量低劣或者根本就是假货；

其五，钱已寄出数月物却依旧杳无音讯查询又被推搪；

其六，即使企业送来了产品，之后若是产品出现问题，产商无法兑现自己承诺过的售后服务。

以上几大症结不仅让消费者招架不住而饱受其害，同时也使企业自身正常运作受到影响，甚至波及到整个行业的发展。

上述内容皆属发生在网上购物领域损害消费者权益的种种问题。凡是遭遇过麻烦的消费者无不怨声载道，更严重的后果是影响网上购物的健康发展。

首先，一旦消费者有一次不愉快的经历，就会影响今后一段时间的网上消费念头。更有甚者对消费者造成人身伤害，譬如假货、过期货等伪劣的化装品和食品，消费者使用、食用后可能对身体造成大的伤害。

其次，对于卖方，一方面是美誉度大大降低，另一方面由于顾客回头率下降必遭受利润损失。一些企业为了补救过失又不得不花大成本，此外，被投诉的企业中也有触犯经济法规而受到惩制的。

第三，从大范围上来说则致使整个电子商务行业被泼冷水，一些好的电子商务企业即使没做错什么也可能会跟着背负罪名。刚刚起步的新兴产业让“一粒老鼠屎坏了好味”，给人以不好的印象。如此一来可持续发展战略成了一句飘渺的口号。无怪乎如今不少消费者和专家质疑电子商务，其实他们的质疑态度并不是凭空而生的。很显然，网上购物领域存在服务、网络技术、支付、配送等诸类问题不仅导致消费者利益受损，也影响了企业乃至全行业的长远利益，解决危机刻不容缓。

要保证网上购物市场持续健康发展，就必须从服务、技术和诚信制度的建设各方面着手。而这要求企业、政府和社会共同努力。

要规范网上购物，让客户买的放心，满足消费者需求，关键应完善以下几个方面：

首先，技术支撑应上一台阶。做网上购物必然需要IT平台，通过网络技术提供交易场所，进行资源整合资源。有了先进的应用技术作为基础，网上购物才有舞台可以尽情施展。然而现在我们的技术环节比较薄弱，出现过用户资料泄露、密码被盗等事件。为此，提升技术水平、增强安全性是发展网上购物的重要保障。

其次，要细化服务、完善服务，在服务的系统性、个性化上提供更周到的服务。做好服务第一应该是务实的，让客户感觉物有所值；然后是做到超值服务，让消费者得到尽善尽美的享受。当前，诸多电子商务网站提供产品信息和双方交易平台等基本服务，并在此基础上开展了个性化与系统化服务。比如阿里巴巴的“诚信通”、易趣网的“易趣社区”；卓越网对著作的详尽、诱惑的描述；当当网应有尽有的各类书籍等等。这些务实的服务环节让消费者感到有所值，务实的服务形式让消费者感到自我的实现。

最后是关于诚信，要做好安全配送和支付。现阶段在我国电子商务行业，诚信危机无疑是个“大肿瘤”，也是企业必须越过的“坎”。有专家呼吁，解决诚信问题必须强制进行，由政府、行业、企业、消费者、传媒等等合力执行大家监督，让诚信观念深入人心。

企业方面应做好和银行、物流公司的合作，保证安全支付和配送，让买家和卖家在网上交易有安全感。为此，绝大部分企业选择国有四大商业银行。

在交易商方面?企业可以通过和国际著名资信调查公司合作，测评参与交易企业的信誉度。物流配送上也要跟踪到底，对消费者负责到最后，这也包括售后服务。

当然，诚信制度的建设不应该单单是企业的事，政府要立法并严格推行；行业内树立诚信标准督促企业遵守；企业自己必须自觉遵守；而消费者在购买过程中也应做到诚实信用不违法。此外，还需要社会的监督，媒介的宣传教育。建立诚信是一项大工程，一砖一瓦是由经济活动中各角色共同筑成的。

健康上网篇10

1.班主任应当具备一定的心理辅导技术和网络操作技术

俗话说：打铁还需功夫硬。首先，班主任要根据时展和学生变化的要求，掌握心理健康知识、心理咨询与辅导的知识和技术，细心倾听学生的内心世界，与学生搭建互信的平台；要努力保持自身的心理健康和身心的快乐，为学生展示良好的心态；要建立生活与心理辅导的机制，善于创造有利于沟通的场所和空间。其次，根据教育部《2003-2007年教育振兴行动计划》和《教育部关于加快推进全国教育网络联盟计划，组织实施新一轮中小学教师全员培训的意见》要求，所有中小学教师在“十一五”期间，全员继续教育培训须“完成不低于50学时的教育技术培训，使中小学教师教育技术应用能力显著提高”，所以对于班主任来说，只有具备娴熟的网络操作技术，才能与学生在网络方面有共同的话题，才能与学生交流并分享网络带来的巨大乐趣，才能在解决学生个案时更有效，教育更具说服力。

2.心理健康教育要做到科学性、准确性，循循善诱

班主任对学生上网的心理健康教育意在培养学生健康的上网心理，增强对不良信息的抵抗力。对学生健康上网心理的塑造，可以使学生树立正确的世界观、人生观。班主任可以通过摆事实讲道理的方式教育学生，把新闻媒体报道的一些中学生因上网而引发的事件搜集起来进行整理分析，对学生进行科学、准确、有效的上网心理教育，达到洞悉学生心灵，涤荡心理污点，培育健康人格的目的。

3.尊重学生的选择，给予学生自由和空间，为学生保守秘密

心理学研究表明，青少年时期是长身体、长知识的关键时期，是从童年期的幼稚向成年期的成熟过渡的时期，这是一个半幼稚、半成熟，好奇与欲望同生，排斥与叛逆共存的矛盾时期。当学生在网上接触到一些不健康的内容而产生不良心理时，学生可能认为这是他们个人的事情，属个人隐私问题。面对这些隐私问题，班主任决不能泄露，即使是对其他教师和学生家长，也不予以公开，这是班主任对学生上网心理健康教育的一个原则问题。如果班主任泄露了学生的秘密，不仅会失去学生的信任，而且还可能造成其他的不良后果。另外，班主任在对学生进行心理健康教育时，决不能把某个学生向老师反映的心理问题作为典型材料来使用，这样违反了为学生保密的原则。因此，作为班主任，要给学生上网的自主与自由，而这种自主与自由意味着学生有权对自己是否上网作出决定，意味着我们把培养学生自主判断、自由选择和责任承担的能力作为教育目标之一来追求。我们尊重学生的选择，为学生守诺也意味着我们重视学生的自由空间，这是我们应该践行的职业责任精神。

4.树立积极健康的上网观念，正确对待学生上网

众所周知，观念决定行为。黑格尔也说过：存在的即是合理的。由于大部分中学生上网是为了打游戏、聊天，还不会利用教育网站来辅助学习。因此，班主任可向学生介绍一些优秀的教育网站并指导他们如何搜索和下载学习资料，积极鼓励学生上教育网站进行学习。也可以引导学生学习一些实用的软件，把自己的学习成果在班里进行展示和交流。或让学生通过学习制作班级网页来加强班级之间的学习和交流，让学生在网络制作中展现创作才华，从中寻找乐趣，体验成功。此外，还可以在全班开展一次“给自己注射防毒疫苗”活动，让学生学会如何拒绝网上色情暴力的侵袭，倡导健康的上网观念，使网络真正为学生所用，为学生服务。

5.加强家庭、学校、社会联系，调动社会力量、家庭力量参与心理健康教育

现代教育理论告诉我们，家庭、社会、学校这三种教育力量各具特色，只有把这三个方面力量协调起来，取长补短，充分发挥它们各自的优势和多渠道一致影响的叠加效应，才能取得最佳的整体教育效果。由于社会对学生上网见仁见智，缺乏共识，且大部分家长自身对网络不甚了解，过多干预子女上网，再加上学校教育固有的升学压力，造成学生上网在一片指责声中曲高和寡，增强了叛逆心理。因此，作为班主任，首先应在学校组织领导下，定期召开家长会或不定期地召开家长小组会，组织有成功教子经验的家长介绍家教成功的经验。班主任可以根据本班实际情况，有时把学生的主题班会，例行班会与家长会结合起来，由学生介绍上网情况、畅谈理想、倾诉苦恼，让家长了解学生，让家长缩小与教师、学生的心理距离。其次，班主任要提醒那些忙于自己工作，疏于关心和引导孩子的家长抽出时间与孩子们交流；提醒那些无视子女本身学习基础，过分要求子女得高分，并采取不当措施的家长能正视孩子的情况，不再独断专行；也提醒那些对孩子溺爱有加，教育无从下手的家长，重视并了解孩子存在的心理问题。第三，积极呼吁社会给学生上网一席之地，科学、理性地看待学生的上网问题，不能把学生上网讲得一无是处，这也不符合实际情况。

总之，面对学生的上网问题，作为班主任不能患“网络恐惧症”，也不能有“网络放任症”。班主任在履行职责时，既要看到网络能引导学生走入一个空前丰富的信息世界，进行交流与学习，不再固步自封；也应看到学生因上网“过度”而给身心带来的负面影响，正确利用充分发挥网络应有的教育功能，端正学生上网态度，科学探索学生上网的心理健康教育问题，引导学生在网络里涉猎对自己学习生活有用的丰富而健康的信息和科学知识。