户外徒步十篇

户外徒步篇1

在风光无限的草原和海边，摄影者可以尽情地驾车前行，携带充足的器材设备，长时间地寻找光与影的默契，在足够多的片子中寻找精品。而在户外探险的旅途中，装备必须精简和轻量化，可带可不带的坚决不要带，除去帐篷、睡袋等辎重，还要随身携带足够的干粮和水，“多余”的镜头、过重的三脚架最好放在家中，但是要记住：一双合适的徒步鞋必须保留在装备清单内。一双好鞋，可以让你顺利地通过各种道路，让你步履稳健地取景创作，关键的时候它真的能救你一命。在户外探险摄影中，一双优质徒步鞋的重要地位常常高于你的摄影包。

通常来说，带有探险二字的摄影路线，经常会遇到泥泞、沼泽、沙漠或山岩，艰难险阻可想而知。在户外探险中，大多要求参加者穿防滑舒适的徒步鞋，尽量不要穿普通运动鞋、旅游鞋。哪怕是最专业的运动鞋，也只是为了某项特定运动的特点而设计的，虽然它们能够让人在球场上跑得更快，跳得更高，但是在布满碎石和荆棘的羊肠小路上，它的良好作用就发挥不出来了。相反，优质的徒步鞋能让你步履轻松地踏过崎岖的山路，越过湿滑的溪流，在坡陡丛密的山道间自由穿行，有效地防止脚部扭伤和磨破。2005年五一期间，我们一行人穿越蒙古库布齐沙漠，同行的一个小伙子缺乏经验，竟然穿着旅游鞋前来。集合时，领队差点把他当场劝退，虽然小伙子很英勇地坚持走完了整个行程，可是却辜负了他携带的精良摄影器材，几乎很少见到他举起相机拍片。问及原因，他苦笑着说，穿着旅游鞋穿越沙漠，成天磨得脚疼，根本没有心情拍片！ 从此，他对我脚上的HBN徒步鞋羡慕不已。

优质的徒步鞋具有很好的防滑能力，上山下坡具有出色的抓地能力。初涉探险活动时，我也没有意识到鞋子的重要性，脚下是一双出了名的“溜冰鞋”，经常让我脚底闪失，摔几个屁股墩那还是好的，万一摔坏了昂贵的摄影器材，可真是划不来啊！2005年冬季的小五台，一名来自山西的朋友不慎从冰瀑上滑坠，严重骨折，困在原地不能动弹，后经多方帮助才得以脱险。而事发原因，竟是他沉迷摄影时鞋底打滑所致。听说此事后，我赶紧咨询道友，换上防滑性好的徒步鞋。即使不提这个极端的例子，平日里如果遇到下雨天，从山上往下撤，如果鞋底不断打滑，对人对摄影器材来说都是一件挺危险的事情。

除了防滑性以外，鞋的防水透气性也非常重要。我们到野外摄影创作，经常会遇到风吹雨淋，同样是滂沱大雨中下撤，有的队友鞋子里面灌了好多水，走起路来跌跌撞撞；而我的HBN徒步鞋却是外湿内干，没有不舒服的感觉。试想，湿漉漉的心情，怎么还会有心思摄影呢?赶紧下撤烘干衣物鞋帽才是梦想。而我就完全不用顾及脚下的水洼，只要积水别没过鞋帮，就可以大踏步地前进。这样一来，赢得了不少时间，也抽空拍到不少满意的照片。到住宿的地点，也不用忙着找火堆烤干湿鞋。

户外徒步篇2

户外徒步可用的导航软件：

1、高德地图：高德地图是国内一流的免费地图导航产品，由国内最大的电子地图、导航和LBS服务解决方案提供商高德软件提供。高德具有导航电子地图甲级测绘资质、测绘航空摄影甲级资质和互联网服务甲级测绘资质“三甲”资质；

2、百度地图：由百度提供的一项网络地图搜索服务，覆盖了国内近400个城市、数千个区县。主要向用户提供公交换乘、驾车导航的查询功能，帮助使用者进行路线规划。

（来源：文章屋网 ）

户外徒步篇3

台和白杨沟是南山西部山区系列山谷中的两条，近乎平行排列，相距4－5公里。两地都是南山著名的风景区。这里森林茂密、草原宽阔、毡房点点、山外可见辽阔的冲积平原，山后是海拔3000米的后山分水岭，既是徒步穿越的理想路线，又是休闲旅游的好去处。是南山――天山徒步穿越的经典路线。 装备要求：如果是一天的徒步，需要合适的徒步鞋，小包，一天的食物和水。最好带上雨披，因为山里经常会莫名其妙地下雨。照相机也是必不可少的。

空灵小道：小渠子――行者达板――铁列克

这条线路，是山友走过的南山线路中最刺激、最具挑战性，也是风景最美的路线。小渠子位于南山北坡，铁列克位于南山南坡，也就是后山。一位名叫空灵的山友曾经探路穿越，所以叫空灵小道。沿途经过小渠子，翻越海拔3400米的行者达坂、宿营2970营地，途径鹿角草原和白杨沟河的源头，翻越驴达坂后，经过两天的跋涉，就可以到达后山铁烈克村小学，也叫雪莲谷小学。此路线是南山前、后山穿越的经典路线。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。

人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

三个山――博格达大本营――将军沟――天池

在乌鲁木齐，很容易就可以看到博格达峰，在博格达峰的脚下，有一条翻越天山的徒步路线。线路的起点是达坂城山脚下的三个山村，途经一号羊圈、二号羊圈、三号羊圈、冰湖、博格达登山大本营、大东沟、天池海南。这条路线中，既有天山南坡的苍凉之美，也有博格达峰的雄壮之美，更有天山北坡山花烂漫的婉约之美，而徒步的终点天池，又像是大自然奖赏给徒步者的一块巨大的宝石。

此线路，是每一个户外徒步爱好者必走的路线。全程徒步约3天，最高海拔3500米。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。

车师古道

吐鲁番，古称车师前国，位于天山以南；吉木萨尔，古称车师后国，位于天山以北；连接两地的翻越天山的通道，被称为车师古道。车师古道上，有石窑孔道、达坂古堡、突厥石人、三丈悬瀑、石门天险、三桥秀色、高山神泉、树石联姻、头桥绝壁、龙沟古城等车师十景，走在这条古道上，历史的沧桑和大自然的变迁历历在目。

徒步线路自吐鲁番大河沿的五星牧场出发，到吉木萨尔泉子街的水文站结束，全程需3天时间，最高海拔约3400米。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷于填补经典路线空白。

哈熊沟――天池

以天池作为徒步目的地的线路很多，哈熊沟――天池徒步线路是其中较为轻松的一条。线路海拔在1700米至2300米之间，徒步线路基本是在较为宽阔的山谷中，有清晰的马道，道路很好走，前半程甚至吉普车都可以通行。道路两侧有原始森林和零星的灌木，徒步全程约21公里。途经的水磨河恰好是整个徒步线路的中点。全程重装备徒步时间约10－12小时，一般需要两天时间，适合新驴徒步。

春季和秋季是这条线路中最美的季节，由于这里是向西开口的山谷，东来的水汽使得这里的植物种类非常丰富。

装备要求：正规的户外帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。

人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

库姆塔格沙漠穿越

库姆塔格沙漠是中国第三大沙漠，位于吐鲁番盆地以南，罗布泊以北。与其它沙漠不同的是，正如它的名字的维吾尔语含义，库姆塔格(沙子山)完全是由联片的沙山组成的，站在沙山上，放眼望去，带着大自然韵律的一个个沙堆和沙谷构成一幅绝妙的交响诗画。

库姆塔格沙漠穿越，典型的线路是从沙漠的最后一个村庄―迪坎尔穿越到鄯善县城，全程直线距离约为33公里，徒步时间约25天，全程没有任何人迹，所有给养完全靠自己背负。在沙漠中穿越，由于沙子松软，体力消耗很大，适合一定户外经验的爱好者。

贾登峪――禾木――喀纳斯

喀那斯，人类最后一块净土。贾登峪，在布尔津去喀纳斯的路上，距喀纳斯约30公里；禾木，在赞登峪的东北方向，有马道通行；禾木的西北方向是喀纳斯，距离约40公里，有马道通行。三地构成一个三角形。

徒步路线是由贾登峪出发，徒步35公里，经过布拉勒汉桥，喀纳斯河大拐弯，喀纳斯河――禾木河汇合口，到达禾木乡。然后由禾木乡向西北沿山谷前进，翻越达坂，经小黑湖、也买盖提草原、湖边森林，徒步40公里到达喀纳斯旅游区。全程徒步距离75－80公里。

整个徒步路线经历了喀纳斯最美丽的路段，以到达喀纳斯湖边为尾声。全程徒步需要四天时间。秋季是这条路线乃至整个喀纳斯地区最美的季节。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、4天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友和色友。

夏特古道

夏特古道是连接伊犁谷地和南疆阿克苏的一条翻越天山的古道，是丝绸之路上最为险峻、高危的一条著名古隘道。夏特古道北起伊犁哈萨克自治州昭苏县的夏特牧场，翻越天山主脊上海拔3600米的哈塔木孜达坂，南至阿克苏地区温宿县的破城子，它沟通天山南北，全长120公里，是伊犁通南疆的捷径。

途中需要翻越冰川、达坂，涉过汹涌的木扎尔特河，徒步至少4天后，才能到达有人迹的地方，下了山，就是阿克苏的温宿县了。

徒步路线异常艰险，只适合有丰富户外经验的爱好者。

还有沿和田河徒步穿越塔克拉玛干沙漠徒步、罗布泊徒步探险等艰难异常的线路。当然这些都是你成为资深老驴后，再去设想吧。

如何参与这些活动

户外徒步篇4

关键词： 徒步旅游；国内；研究述评

一、引言

徒步旅游作为一项时尚旅游方式最早在欧美国家兴起，20世纪80年代中后期开始传入我国，近10年得到了迅速发展，是户外运动和背包旅游相互融合形成的一种体育旅游、低碳旅游新业态。中国十大徒步人物雷殿生《十年徒步中国》、张鹰（网名花雕）极限徒步登山探索之旅等让人们深入了解徒步；此外，中国十大最美丽的徒步线路、寻找你心中的香巴拉、“不破楼兰终不还”的楼兰徒步之旅、十年徒步古丝绸之路、环喜马拉雅徒步穿越、纳木错国际徒步大会等等活动引起更多人参与、更多人关注。徒步旅游不仅成为人民群众强健体魄、绿色生活、塑造积极人生的一种重要选择，也是磨练意志、增长见识、提升健康理念的一种有效途径，并利于升华徒步旅游主体的文化境界、挖掘徒步旅游资源文化的内涵、推广与创新特色徒步线路及相关文化节庆活动（李琦辉，2012）。徒步旅游活动既能满足人们欣赏自然佳境、感悟人文历史情怀，又能传递参与者诚挚友好的的融洽交往氛围（张晓龙，2012），形成一种承载着文化、传播着文化，又创造出文化的现代生活理念（谭达顺，2011），可堪称社会可持续发展的一支重要力量与建设社会主义和谐社会的一种有效途径（张永祥，辛治国，2007）。正因为徒步旅游对人类生活所具有的重要现实意义、徒步旅游消费彰显的重要经济价值以及徒步旅游者社会行为的生态和社会价值（金乔，2012），2012年中国社会科学院的《旅游绿皮书》中，《徒步旅游的发生、发展与展望》首次作为专题报告纳入政府规划体系，开始向专业化、组织化和标准化方向发展。

2014年4月1日，笔者以徒步、徒步运动、徒步旅游等词语为关键词在百度及中国知网上进行搜索，百度查询结果中“徒步”关注度已达1个亿，徒步旅游关注度也达0.57个亿，关注度最低的“徒步大会”也已经达到230万，可见与徒步运动及徒步旅游在实际生活中网络关注度的确非常高。而中国知网的查询结果则代表学术界对于徒步运动及徒步旅游的关注度，知网中关键词查询结果大部分以新闻报道、游记攻略、行业介绍为主，关于徒步旅游方面的学术研究成果虽有逐年上升趋势，但是不足100篇。说明我国关于徒步旅游方面的学术研究很大程度上滞后于徒步旅游实践的发展。

本文基于我国现有徒步旅游学术研究滞后于徒步旅游实践发展的实际，对国内徒步旅游研究成果进行梳理和分析。首先，界定了徒步旅游的概念；其次，对徒步旅游者需求、动机及行为方面的研究进行了回顾；继而对徒步旅游线路与产品开发、区域发展及安全问题三方面研究进行了综述和分析；最后，提出了发展我国徒步旅游发展的对策和建议。

二、徒步旅游的概念

徒步旅游在国内兴起时间并不长，学者对于徒步旅游的称呼五花八门，有的甚至将徒步旅游与背包旅游、自助旅游、驴友旅游等名称混为一谈，关于徒步旅游概念的表述也是众说纷纭。

就旅游体验的角度而言，徒步旅游是背包旅游者最喜欢的一种旅游方式，是以徒步为主要旅行方式的自助旅游形态，旅游者不仅能从自然和人文景观中获得强烈的旅游体验，而且能有效的增强旅游者的体质，锤炼旅游者的意志，也是环境影响较小、纯生态的一种国际时尚旅游方式（黄向，2005）。就旅游开发与游客需求而言，徒步旅游游是随人们回归自然和回归传统的潮流而兴起的一种专项自助旅游方式、新型旅游开发方式和景区管理模式，为旅游者提供了一个在短时期、有限空域内某些需求甚至基本需求难以满足的环境，这种临时性的缺失使徒步旅游者在挑战和考验中获得满足感与成就感（肖胜和，2008，2010）。付小均（2009）、饶华清（2010）、金乔（2012）、王亚奇（2013）万田户（2013）等对徒步旅游的概念也做了相关界定。

以上徒步旅游概念和定义虽然表述不一，但在强调徒步为主要旅行方式，带有运动健身的目的，注重活动的体验性、自主性、低碳环保性以及目的地环境的原真性等方面具有同一性。

三、徒步旅游者需求、动机及行为研究

目前国内徒步旅游者动机行为理论研究主要借助心理学、管理学、生态学相关视角得以丰富和提升，统计、计量、文本内容分析等方法也逐渐渗入了徒步旅游的群体研究，更有学者将研究视角转向女性、老人、高校大学生等弱势群体。

曹仁明（2013）借鉴推拉动机模型、顾客感知价值理论和计划行为理论对徒步旅游消费者行为进行了探讨，归纳出徒步旅游者的态度、行为控制认知、主管规范、目的地景区的供给状况和营销是影响徒步旅游者消费行为的六大因素，并构建了徒步旅游者消费行为影响因素的模型。刘玉财，梁军武等（2012）结合企业管理的重要理论--客户需求分析（$APPEALS）方法，在充分了解分析客户需求的基础上使户外徒步穿越项目的设置科学化和可持续发展，并提出通过树立强烈服务意识、待旅游者如亲人观念以及提高服务质量等途径，实现顾客和企业双赢。张一群，杨桂华（2010）将旅游净生态足迹的思想首次引入国内，并应用于云南梅里雪山腹地--雨崩村的徒步旅游者，对高生态足迹地区游客到低生态足迹地区进行旅游活动的情况进行分析，发现徒步旅游者在一定停留时间下，旅游活动对于减轻全球环境压力是有贡献的。

统计、计量、网络文本分析等方法在徒步旅游消费者行为特征定量分析方面的运用，为研究徒步旅游者消费需求、动机和行为做出了积极贡献。崔伦强，刘冬阳（2013）以哈尔滨为案例，通过调查问卷对不同年龄、性别、收入程度徒步旅游者的行为特征从参与动机、活动类型选择、活动时间选择、资讯渠道、装备购买倾向等角度进行了分析比较。高玲，李悦铮（2012）采用问卷调查方法和SPSS统计分析方法，得出大连徒步旅游者对徒步体验的重视度与满意度之间存在显著性差异的结论，并指出徒步旅游者者最为满意的是滨海、山体风景及徒步大会的网络宣传度，而洗手间问题、休息饮水处、交通距离、医疗应急安全措施以及购物便利度及价格这5 项满意度最低。贾建忠，杨杨（2012）分析了乡村徒步旅游游客感知价值对游客满意及游客忠诚的影响，认为价格价值、功能价值、社会价值及情感价值这四个乡村徒步旅游游客感知维度对游客满意和游客忠诚都呈显著性的正相关；其中情感价值的影响最为显著，功能价值次之；同时游客满意对游客忠诚也呈显著性正相关；通过中介效应的进一步分析发现，游客满意在联系游客感知价值与游客忠诚度方面起到了部分中介作用。

部分特殊群体的徒步旅游活动已经引起了相关学者的关注。王平（2003），靳守国（2005），卢明强、尚飞和王秀梅（2010），陈麒、于悦和迟晓鹏（2012），徐涛、张世忠和邹爱华（2012），管慧香、许捷（2013）分别对高校大学生开展户外徒步旅游活动进行了关注和研究。马良（2012）则较为关注女性参与徒步旅游的意义、优势与劣势，认为女性参与徒步旅游，能进一步完善徒步旅游推广模式，扩大徒步旅游产业布局，促进徒步旅游新产品开发，利于提高女性社会地位、身心健康和生活质量，并提出了推进女性开展徒步旅游的针对性措施。王铭宇（2014）通过对徒步老年人健康体适能的检测并与国家均值对比，发现徒步运动对改善老年人群身体机能有着显著性作用，并呼吁加强舆论引导，为老年人群提供科学的健身计划，使老年人群能重视自己的健康问题，积极参与徒步运动与徒步旅游，提高身体机能。

四、徒步旅游线路与产品开发研究

目前国内学者对徒步旅游线路与产品开发的研究主要集中在两方面：一是徒步旅游线路开发的基础理论研究，另一是区域层面的徒步旅游线路设计与产品开发研究。

（一）徒步旅游线路基础理论研究

马辉锦（2012）从户外徒步线路设计的影响因素、设计类型和设计方法等方面对户外徒步线路设计理论基础进行了相关研究，对于改善户外徒步线路杂、乱、缺的现状，降低人们进行户外徒步时的危险系数，规范户外运动市场的混乱局面，促进户外运动俱乐部发展创新等方面具有一定的理论指导意义。冯其明（2012）从徒步旅游开发的五个原则和五个步骤着手，对徒步旅游线路的开发进行了探讨和研究。

（二）徒步旅游及产品开发研究

胡一鸣，郭飞，何先柱（2008）通过分析徒步旅游开发中存在的问题，总结出徒步旅游开发模式；结合安徽省徽杭古道实证研究，阐述徒步旅游开发过程中必须坚持资源文化的原生态性，坚持景区分区、游客分类、安全分级三大开发理念。饶华清（2009）分析了徒步旅游对于旅行社发展转型的重要意义，并以杭州为例，探讨旅行社徒步旅游产品开发研究的相关措施和手段。刘涛（2012）对厦门徒步旅游发展的条件进行分析，并设计了四条徒步旅游线路，提出近期发展的对策建议。潘鸿雷等（2010）以江西婺源为例，探讨了乡村徒步旅游开发与乡村旅游交通的优化问题和措施。秦月花（2012）以桂林乡村徒步旅游为例，探讨了乡村徒步旅游开发与乡村旅游设施优化措施。李骁、杜鲜峰（2012）通过对秦岭北麓周至林区自然生态景观、人文景观、适应时代需求等优势资源的分析，对打造一条国内外知名品牌的徒步健身旅游线路提出合理化的建议。段炼（2010）通过对普达措国家公园区域的实际调研，提出徒步旅游线路设计的安全性、原始性、体验性、教育性四大原则，结合普普达措实际情况，开发了针对专业生态游客完整生态系统体验路线和短距离的小生态区域体验线路以及藏区牧业体验线路。王忠斌、杨小林等（2013）运用定性和定量相结合的方法，按照《中国旅游资源分类、调查与评价》中的有关规定，对派镇-墨脱徒步线路旅游资源进行了科学评价和分析，并在此基础上提出开发对策。

五、徒步旅游区域发展与安全问题研究

（一）区域发展研究

目前，对徒步旅游区域发展的研究在国家层面和省级层面的分析探讨略显不足，更多聚焦在区域城市的徒步旅游发展现状的研究，视角相对狭窄，同时也缺少跨区域之间的徒步旅游研究，区域研究的广度和深度有待进一步提高。邵永平（2010）对乌鲁木齐徒步旅游发展进行了经济学方面的研究，而陈红梅（2011）从理论和实践两个方面对徒步旅游进行了初步的探讨，通过对乌鲁木齐市徒步旅游者和户外用品店两个市场的调查分析，运用定性描述和定量分析相结合的方法对新疆徒步旅游发展最具代表性的地区-首府城市乌鲁木齐的徒步旅游发展进行研究，并提出了乌鲁木齐徒步旅游发展的合理对策。胡海燕，罗许伍（2012）通过对尼泊尔徒步旅游发展的经验分析，提出了对我国发展徒步旅游的的启示。华林英（2014）通过分析徒步旅游的优点，列举武汉城区适合徒步旅游的地点，为武汉地区吸引更多的人参与徒步旅游提出了建议。杨淇钧，任宣羽（2014）对盐边县徒步旅游活动的不足进行了梳理总结，并结合其独特的旅游资源优势提出了发展徒步旅游的相关对策和建议。

（二）安全问题研究

徒步旅游虽然具有积极的社会意义，个体也能从徒步旅游过程中获得极致体验，但徒步旅游同样存在不可预知的风险。由于个体体能、经验、技巧等方面的差异，以及自然环境的诸多不确定性，徒步旅游参与的群体越广，累积的风险越高，越容易导致安全事故。如何预防和避免安全问题的发生以及问题出现后如何及时提供救援保障，是研究者和全社会需要解决的一个刻不容缓的问题。胡明雷（2011）结合中国的国情和探险旅游业的行业特点，分析了中国旅游救援现状，对徒步探险旅游产品开发所涉及到的安全隐患进行量化分析和有效评定，针对徒步探险旅游目前的安全现状及个指标体系的量化结果，寻找我国徒步探险旅游安全存在的问题和原因，试图提出我国徒步探险旅游安全发展的对策措施。胡明雷，海米提・依米提（2011）通过对徒步旅游者的调查，筛选出“游客因素”、“环境因素”、“相关人员因素”、“政府因素”等4项综合因素及15个具体指标，运用层次分析法得出徒步旅游安全影响因素的总排序，认为救援和政策法规是影响徒步旅游安全的两个前提因素；危险认知、徒步经验、地质地貌、领队路线熟悉程度、身体素质和天气气候是重要因素；领队处理突发事故能力、个人装备、随行医疗人员、交通、露营地选择及领队组织能力和协作则为一般因素。

六、结论及启示

徒步旅游因其独特的价值与魅力在我国迅速发展，随着参与队伍的不断壮大，逐渐成为一种时尚流行的社会生活方式，引起了社会各界的广泛关注，但我国徒步旅游领域的学术研究成果却十分有限，即使目前国内学者对徒步旅游研究的视角多样，侧重点不一，与徒步旅游的发展实践比较也只能说是冰山一角，徒步旅游学术理论方面的研究仍然任重道远。

从研究的视角来看，国内徒步旅游研究融合了经济学、社会学、文化学、旅游学、地理学、体育学、心理学、管理学、消费者行为学等多学科视角，这种跨学科、多视角的研究使徒步旅游在国内积累了一定的前期成果，对于我国徒步旅游的发展实践不乏一定的指导意义。从研究内容来看，国内徒步旅游既有的研究成果，多集中于徒步旅游的价值功能、徒步旅游者行为动机、徒步旅游线路与产品开发、徒步旅游区域发展现状方面的研究，但表现出理论支撑不牢、实证分析浅薄、区域视角狭窄、研究广度深度不足、水平参差不齐等问题。高质量的研究成果欠缺，徒步旅游研究领域具有众多值得研究及突破的空白点。

第一，拓宽徒步旅游研究视角，丰富理论与实证研究成果。徒步旅游是一种体育运动与旅游相互融合的新型旅游业态，是一个完整的跨产业运营系统，现有文献主要集中于徒步旅游者、徒步旅游产品线路的研究，忽略了徒步旅游经营者、徒步旅游管理机构、徒步旅游目的地社区、徒步旅游行业组织及非正式组织等利益相关者以及徒步旅游供给运营合作模式的研究，同时对于徒步旅游与体育旅游的融合发展以及结合徒步旅游发挥其旅游节庆及体育赛事等方面的效应研究较为缺失。今后徒步旅游研究应该在理论高度和深度上进一步挖掘，并拓展实证分析内容。

第二，加强徒步旅游政策研究。首先，将徒步旅游作为一项国民福祉纳入顶层设计，尤其关注老弱病残等弱势群体，使徒步旅游真正童叟无欺。其次，重视徒步旅游对于老少边穷地区的扶持政策研究，提升徒步旅游在旅游扶贫中的战略意义。再次，加大对徒步旅游市场准入的研究，制定适合徒步旅游进入和退出的壁垒机制，加强行业监督与管理。最后，对徒步旅游线路进行风险等级评估，制定切实可行的评估标准，并建立完善的救援保障体系。

第三，关注徒步旅游供需时空差异研究。由于资源禀赋、气候条件、经济水平、消费理念和习惯等因素的区别，徒步旅游在时空上会体现出较为明显的区域发展差异，如何识别区域徒步旅游产品、线路需求与供给差异，实现跨区域资源配置与联动，将是徒步旅游未来比较重要的研究方向。

户外徒步篇5

徒步特点:在世外桃源般美丽的路途中体验多样化的民族风情,从泸沽湖的摩梭家园一路徒步至普米、藏族、纳西族村落,感受各个原始村庄独特古老的风俗文化。在视觉受到沿路美景洗礼的同时是受穿越徒步行程中浓郁民俗文化的熏陶。

线路难度:

从泸沽湖穿越至稻城

D1泸沽湖――永宁――温泉乡

D2温泉乡――离家嘴村――屋脚村――屋脚乡

D3屋脚乡――羊棚――达克谷多垭口――卡尔牧场

D4卡尔牧场――塔斯谷――原始森林――木子岩

D5木子岩――白杨坪――卢杜村

D6卢杜村――水洛乡――东拉村――杜鲁村――四家村――金矿――大树底

D7大树底――嘎洛村――嘎洛山口

D8嘎洛山口――嘎洛垭口――嘎洛牧场――夏洛多吉垭口――亚丁冲古寺

D9亚丁冲古寺――洛绒牛场――五色海――冲古寺――稻城

从泸沽湖穿越至香格里拉

泸沽湖里格村――永宁――温泉,此段乘车约2个小时;到温泉后,就有两条线路可供选择了。

A线:温泉――三叉河,这段徒步行程约2至3天时间,路途均是荒郊野外,路过的大多是一些无名村庄,主要选择户外露营;

从三叉河渡水洛河至俄亚大寨,在这个纳西族乡里能够真实感受到最原始古朴的的俄亚纳西族的婚姻生活,俨然一个活生生的婚姻博物馆。这一天的徒步行程会因为那里淳朴的民俗生活而感新鲜与震撼。不过这条线路现已很少有人走。

B线:温泉――利加嘴――屋脚――依吉――甲区――卡瓦――水洛河――俄亚大寨;

这段线路和泸沽湖穿越至稻城的徒步旅途一半相当,只是到了卡瓦村后,一个向东北方向继续前行至稻城,一个向西北方向走进香格里拉。

A、 B两线合一,俄亚大寨――七树湾――洛吉――香格里拉

俄亚大寨徒步8小时到七树湾,七树湾半小时左右车程到洛吉。尼汝属洛吉乡,它是中甸有名的牧场,世外桃源般的尼汝也被称为香格里拉最后的秘境。这一行程就完全将自己放空到了青山、绿林怀抱下的纯净自然中,让心的旅程平添了更多安谧,徒步的艰辛也因此有了释然。

Tips攻略:

装备:帐篷、睡袋、冲锋抓绒衣、头灯、UV40、太阳镜、炉头、气罐、登山杖、干粮、巧克力、牛肉干高热量食品、登山鞋、高倍数防晒霜、登山鞋、手电、防水火柴、水壶、60L以上背包等。

户外徒步篇6

用年轻人的方式定义户外

如果问年轻人在户外旅行上有什么特点，那就是“拒绝平庸”和“青春活力”。他们更 在意能够深入了解当地生活增长见闻。因此行影的旅行线路设计，不仅考虑到行车的时长、挖掘青年人喜欢的或大众或小众的地方景点，更在当中加入了丰富的特色体验项目，例如滑翔机、帆船、浮潜、扎染手作体验、手工咖啡体验等等。行影推出的旅行线路，都会安排旅行体验师先行体验一番，确保线路环节不出问题，让每一个参加过行影活动的人，都爱上户外旅行。除了提升旅行体验，传递户外旅行精神，行影更加注重用户的社交体验，让年轻人认识更多有趣的年轻人。

新媒体时代的户外发展

在移动互联网日益普及的今天，新媒体的增长趋势一直向好，微信每月活跃用户已达到5.5亿，微信具有社交、新媒体属性，是户外旅行发展的重要渠道。从2015年4月正式运营至今，行影的服务号“行影文化”与订阅号“行影户外”已积累175万的青年旅行粉丝用户，平均每篇旅行攻略资讯与户外旅行产品都有超过5万PV，公众平台平均日活10W+。2016年的l展变化，验证户外旅行在新媒体时代的传播力量，希望更多人能够在新的机会下合作前行。

共同发展才有伟大的行业

尽管行影有户外运动品牌和国内外旅游局等合作方，但更加重视与同业户外旅行公司的合作，户外行业在我国的发展壮大需要大家共同努力，户外精神需要得到更多的传播，户外行业需要更多的规范。行影户外愿意分享，与大家共同致力发展户外行业。

未来五年，是移动互联网发展的黄金期，也是户外行业发展的黄金期，对用户行为的了解、对新媒体运营的理解，将决定自身发展的成败。真正的变革不只是影响一部分人，将会影响所有人。

提名

徒步中国

户外徒步篇7

摘要：笔者之前在《大连市徒步旅游发展现状的调查研究》中发现大连市徒步旅游发展的一些问题，建议通过加大徒步旅游的宣传力度全面推广，加强徒步旅游基础设施的建设，加强户外旅游用品产业规模与用品推销，培养徒步旅游的专业人才，加强徒步旅游的安全保障，完善法律法规，健全管理体制，全面保障旅游者的合法权益等方式解决以上问题，从而更好地带动大连市经济的蓬勃发展。

关键词 ：徒步旅游；大连；对策

一、大连市徒步旅游发展存在问题

旅游业成为国民经济的战略性支柱产业之后，中共中央在关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议中又再次提出大力发展生产性服务业和生活性服务业，积极发展旅游业的战略思路。在这些变化的背景下，我国旅游产业发展也将进入前所未有的战略机遇期。

笔者之前运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数据统计法对大连市徒步旅游的发展现状进行研究，从而发现大连市徒步旅游的发展存在以下六个问题：人们对徒步旅游的认知度不够，发展徒步旅游的基本设施不完善，徒步旅游用品不足，徒步旅游缺乏引导员，徒步旅游中的安全问题，徒步旅游方面的法律法规与管理体制不完善。

二、针对大连市发展徒步旅游的建议

在我国旅游产业发展的新变化与新机遇面前，为了发挥综合带动作用，促进经济长期平稳较快发展，笔者对发展旅游业提出以下几点建议：

1.加大徒步旅游的宣传力度全面推广

加强旅游景点以及旅游方式（特色：徒步旅游）的宣传力度，不仅可以提高一个旅游点的知名度，更可以提升这个旅游点的综合效益。因此，我们要精心设计宣传方式，加强宣传力度，不可草草了之。在对一个景点的宣传上，不仅要有创新，而且要新颖；其次宣传要有特色。要通过对景点宣传能让游客从内心感到我们景点的与众不同，从而通过出其不意地宣传把我们景点的特色徒步旅游做大做强；最后宣传范围要广。要尽可能利用可以利用的宣传方式进行推广，来提高景点的知名度，从而加强人们对特色徒步旅游的认可。

宣传方式可以体现在：在传统宣传方式的基础上增加短信宣传，利用手机资源，进行短信群发；其次，做好网络宣传，抓住重要的网络促销方式的同时结合其他一些方式，合理有效地加大宣传力度，是徒步旅游营销的一条积极可行之路；还有就是跟商品经销商合作，在出售商品的同时将我们的徒步旅游特色体现出来，从而得到推广；最后，我们可以通过举办一些大型的徒步活动来加强对徒步旅游的推广宣传。

2.加强徒步旅游基础设施建设

一个好的旅游方式或是一个旅游景点能否得到游客认可，基础设施的建设是重中之重，好的基础设施应该是以游客为本，能做到游客想要的。围绕中国优秀旅游目的地建设，加大大连中心城市游客集散中心等旅游配套服务设施建设。徒步旅游在欧美国家较受欢迎，当然他们的基础设施也是相当完善的。既然我们想要大力发展徒步旅游业，就必须完善它所必须的基础设施。

首先，线路问题。大连市旅游局可以设计当地一些适合徒步旅游的线路并将其发表或放在网络上，这样便于人们查找。其次，解决咨询服务问题，建立咨询服务站，让专业人员解说旅游者在旅途中的乐趣与遇到的问题以及解决的方式，让旅行者能够轻松地徒步旅游。再者，就是解决好衣食住行的问题，让旅途者在旅行中时刻都能解决最基本的生活问题，没有后顾之忧地去旅行。最后就是安全保障，解决警示牌问题。可以在当地适合徒步旅游的地区安置警示牌或固定的咨询救助站点。比如在旅客容易进入的危险区域，一定要安置警示装置，以防出现意外；在游客较多、地形较为复杂的地方，更要加强管理和监控，以防游客丢失财物或出现人身安全事故。设立安全应急服务站，让游客在遇到紧急状况时能在最短的时间内解决问题，保障自身安全，从而更好地去旅行。

3.加强户外旅游用品产业规模与用品推销

加强体育徒步用品产业的发展，推广产业化，让其拥有自己的产业链，从根本上解决货源问题。加强徒步户外旅游用品店建造，选择合适的人流量大的地点，旅游景区以及旅行社等地点建造固定的店面；其次可以设立流动店面，达到哪里需要到哪里的效果；最后还可以抓住网络销售，将商品推广到网络上去，让更多的人去了解关注旅游用品。并通过专业人员的讲解让人们了解徒步旅游用品的好处和必要性，让更多的人去买，然后将好处带给身边的人，从而起到广告效应。合理安排产业结构，降低产品成本，让老百姓买得起，用得起。还可以与旅行社结盟，既降低旅游成本还让自身安全有了保障。

4.培养徒步旅游的专业人才

根据大连市徒步旅游市场的发展需求，一方面大连市体育局可以开设培训班，重点培养专业的徒步旅游引导员人才，通过专业培训指导筛选合格人员颁发专业指导员资格证。另一方面可以在高校开设徒步旅游引导员的教学专业，通过学校的统一教学培训，达标后进行资格证的考试，这样就可以保证高质量的专业人才。当然，这些专业人员除了自身身体健康、素质过硬外，还必须对将要徒步旅游区域的自然环境、人文历史、生活习俗等了如指掌，同时还要有安全自救、野外生存、突发事故应急处理等多方面技能。建议引导员多在实践中寻找经验，在成为真正徒步旅游引导员之前必须经过严格的多方面测试，达标者才给予相关引导员证件，才能带队出行从而保证队伍的绝对安全。

5.加强徒步旅游的安全保障

旅行用具问题还须进一步解决，加强户外装备的生产和销售，提高产品质量，扩大销售规模，使徒步旅游爱好者得到最基本的安全保障。

随着中国保险市场的快速发展和与国外保险机构交流的日益增多，作为旅游业不可或缺的旅游保险业务，也呈现快速增长之势。要进一步完善旅游保险制度特别是徒步旅游方面的保险制度的制定。保险公司根据徒步旅游的发展方向制定适合此类旅游的险种，进一步丰富旅游业意外保险品种，加大担保范围，为徒步旅游市场建立完善的保险体系。

6.完善法律法规，健全管理体制，全面保障旅游者的合法权益

随着社会经济的发展，中国旅游业也在快速发展之中，同时经过这些年的建设，我国旅游法律法规也有了一定规模，为我国旅游业的发展提供了强有力的保障。首先建立一部统一的旅游基本法，拥有一部完善旅游基本法作为我国旅游事业发展的根本大法，从而规定旅游业的发展宗旨和政策原则，进而确保旅游业的健康快速发展；其次填补部分法律制度的空白，部分法律不够完善，缺乏透明度。健全管理体制，让徒步旅游这一产业有统一体制管理，政府进一步弘扬完善法制。主要表现在：首先，设立徒步旅游管理局，建立徒步旅游核心管理机构。其次，管理人员依法执行管理措施，让徒步旅游有正规管理体制，更好地发展下去。还有，专业指导员资格证，让从事徒步旅游的旅游社和带队指导员得到法律保护，有助于统一管理和发展。最后，体育局和旅游局积极配合，相应弘扬体制管理的重要性。

我国旅游业经过多年发展，已经形成了一定规模，其社会地位和作用越来越重要，与其他行业之间的关系也越来越复杂。因此，单靠发展初期的国家宏观管理和优惠政策的推动是远远不够的，所以，要尽快建立相关的管理、规章制度，使有关部门有法可依进而加强对户外运动的管理，预防危险性突发事件的发生。只有制定和完善旅游立法，特别是徒步旅游方面的立法和管理体制，才能更好地促进我国徒步旅游业的快速发展。

徒步旅游作为一项国际新兴的旅游项目，随着社会的快速进步与发展以及人们今后对徒步旅游的认可和需求，将会得到很好的发展。就大连市当今徒步旅游的发展来看，它不仅带动了当地旅游产业的发展，同时也带动了当地的经济效益，为大连市的社会发展起到了很大作用。当然，我们也要正视徒步旅游进一步发展过程中所遇到的问题，积极主动地寻求解决方法，争取用最快、最实用的方式解决问题，让徒步旅游良性发展下去。希望通过对大连市徒步旅游的发展研究得出的结论，来推动大连市徒步旅游也在中国旅游市场快速发展，从而带动大连市经济的蓬勃发展。

参考文献

[1]杨祖高.旅游法建设的现状、问题及对策[J].学习月刊，2010（9）：56-58.

[2]周红伟.我国户外运动安全保障系统的构建研究[J].南京体育学院学报(社会科学版)，2010(02):42-45.

户外徒步篇8

曾在朋友家看过他在德国古董市场收集的一对阿尔卑斯山区的徒步手杖，斑驳的木质杖杆很有年代感，上面钉满了小小的半生锈的铁片，每个铁片上的图案和文字都不同，应该是每走到一处所得到的纪念徽章。我们平时所说的阿尔卑斯范围很大，覆盖了意大利北部、法国东南部、瑞士、列支敦士登、奥地利、德国南部及斯洛文尼亚。整个阿尔卑斯地区有着悠久的户外历史和徒步文化，是欧洲户外运动的摇篮。

1786年采水晶人Balmat和医生Paccard从法国霞慕尼出发首登勃朗峰，是人们说起登山运动的起源时所津津乐道的。1857年伦敦的一群绅士组建了Alpine Club，这是历史上第一个登山协会，英国绅士们在当地山民的协同下，开始攀登阿尔卑斯山里的一座座高峰，阿尔卑斯攀登进入黄金年代。最初的登山往往是迫于生计，而如今，探索、勇敢、进取的精神才是攀登的源动力。同时，装备和技术上的进步，使得攀登更陡峭的山峰和更艰难的路线成为可能。

我曾徒步过法国南部的阿尔卑斯山区，并骑马在其中徜徉过一段。最大的触动除了来自雪山冰河的视觉冲击，还来自于各种美景的可接近性所带来的感慨。在国内，我们要见识雄美的雪山，一定要到遥远的西部去，几千公里的大交通后，再经过徒步或艰苦的攀登，只有体力卓越、不惧高反的人才能领略到高冷雪山所带来的震撼。即使是乘坐越野车登上垭口，那也是需要一定时间的假期进行长途旅行的。而当我置身法国霞慕尼这个户外小镇，周边都被雪山围绕，玫瑰色的雪山日落每天抬头可见，即便是去山区徒步，不到半日就可以置身于雪山冰湖的环抱中。而我们的徒步路线，冬天就是滑雪的雪道。在阿尔卑斯地区，户外是普通人出门即可享受的日常生活。

北京赢得了2022年冬季奥运会的举办权，滑雪产业得到了更多人的关注，但很多人没有注意到的是，1924年第一届冬奥会举办地就是在霞慕尼，这里有着良好的滑雪传统。如今举家前往阿尔卑斯度过一个滑雪假期，是法国家庭的一种普通的度假形式。另外有趣的是，阿尔卑斯的滑雪场纵横交错，跨度很大，可以从山脉东北侧的法国开始，顺时针依次滑瑞士、奥地利，最后绕到山脉南侧滑意大利。阿尔卑斯得天独厚的自然条件，给普通人创造了触手可及的户外生活，户外成为一种习惯和一种必需品。

如今随着签证制度的放宽，更多人有了机会前往异国去享受深入的旅行。我们制作了本期阿尔卑斯专题，明晰了阿尔卑斯范围的地理概念，也叙述了这个区域登山探险的历史，展现了更多的玩法和体验。阿尔卑斯以它的纯美吸引着更多的人前往，在这里，身体和精神将被纯正的自然所紧紧包裹。 执行主编

户外徒步篇9

其实，你要是《户外探险》杂志的编辑，你就该明白了，这三十条徒步线路的诞生那是相当地大费周折。各位编辑基本上每年都会出行几次去趟路子，跟各地的户外精英谈心探底那也是必做的功课。没有一条线路是等闲平地出来的，更没有一条线路是愣给挤出来的，那可全都是心血凝聚啊！

2005年，第一期推出的十大徒步路线，现在看比较起来显得有些常规了，比如亚丁转山、三江并流地区、太白山、贡嘎山、库布其沙漠、皖南地区以及长白山西坡。可是，话说两年前我们在巡视一大圈之后，发现这些还是具有可推荐的经典性质的。它们现在的常规化也证明了这一点。只是作为推荐者，看着一条条线路被常规化也不知该不该得意。这一年推荐的线路里，山西的明长城遗址算得上可以留在记忆中的经典，野长城应该得到保护，这样的线路留在记忆中比让一批批人走来走去更有意义。

2006年第一期，编辑推荐的十大徒步线路隆重推出。细心的人会发现十条线路中西部占了一半，西部的风土人情就长得那么美，又那么有内涵，由不得不让人推崇备至。不过，这一年推出的内蒙古沿额尔古纳河的徒步是 个新亮点。2005年的8月，编辑部全体人马驾车走了一趟呼伦贝尔，经过额尔古纳河，一干人等蹲在对面的山坡上就开始流口水这地方若是能徒步，若是骑个自行车来一圈，那只能用东北的感叹语“哎呀妈呀，贼啦美啊!”来表述了。线路推出的效果证实，这并不是我们的一厢情愿。2006年，我们的特约记者银翘转到那边，就遇到几位因为我们推荐而去的朋友，大家的感慨跟我们基本致。

户外徒步篇10

经历无数个方案的PK，我们终于拿到了2012年戈尔特斯?户外梦想实现活动非凡户外组冠军。“平均海拔3800米，一支队伍七个人，四天徒步92公里，汹涌的河水，看不到尽头的路，还好一路美景相随。我们的坚持，只为一个梦想。”作为“让贡嘎重拾青春”团队的领队，邓祥辉这么总结这次旅途。

贡嘎环保行动

贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘，海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区群峰簇拥、雪山相接，其宏伟景象极受登山及徒步爱好者青睐，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。2005年，《中国国家地理》杂志“选美中国”特辑里，将它评为中国最美的十大名山（排名第二）。不过随着名气越来越大，因此而产生的垃圾也逐渐增多，对生态环境影响极大。而这几年贡嘎山地区还从未组织过相关的环保活动，而此次我们团队的主要目的就是：环保。对整条徒步线路沿途进行清理垃圾、建立垃圾投放点、环保标识牌等。我们这次活动的主题，目的是呼吁更多的人加入我们的行列，让更多的人爱护大自然。

身在地狱，眼见天堂

8月29日团队从成都出发前往康定，次日先租车到老榆林，然后开始徒步，天空飘着小雨，到格西草原（海拔3400m）的时候，天气瞬间转晴，我们开始清理垃圾的工作，并沿途在每一个休憩站设置垃圾点。

第三天，小雨仍继续下着，群峰被雾气笼罩。这是徒步中最辛苦的一天，要翻越海拔4850米的日乌且垭口。领队邓祥辉冒雨整理好物资后，我们便出发了。走在高山草甸上，大家清理沿途垃圾，很快就收集了两麻袋。大家到了高海拔，只能走几步休息一会儿。路越走越艰难，不是趟河就是过泥坑，还好BLACK YAK?（布来亚克）品牌提供的戈尔特斯?面料的冲锋衣裤、徒步鞋比较给力，队员们衣服里面一直都很干爽，鞋子里面也一点没湿。

走着走着，天空雾气渐渐散开，田海子雪山下白色的冰川，蓝色的冰湖，全都显露出来。队员们赶紧拍照留念，虽身在地狱，但眼见天堂。终于团队成功翻越了4850米垭口，并且又清理了一麻袋垃圾。凭借着互相扶持鼓励，以及对梦想的执着精神，七名平均年龄不到23岁的队员终于顺利完成行程，并收集到七麻袋垃圾，约重70公斤。当大家带着疲惫的身体离开了贡嘎，陪同我们的还有一车垃圾，这也算是我们此次行程的战果啊！