社会对心理健康的影响范文

导语：如何才能写好一篇社会对心理健康的影响，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、对企业女工心理健康状况的调查统计

笔者在对此课题进行研究过程中，采取抽样调查的方式对多家企业的女性职工进行了问卷调查和个别深入访问。在笔者所进行的问卷调查中，有3000名女性职工接受了问卷调查，回收2840份有效问卷。笔者在对问卷进行统计过程中，排除掉了在接受笔者调查前一个月遭受过重大的精神创伤或者身体创伤的女性职工，以免其问卷调查结果影响到此次问卷调查的科学性和真实性。在接受笔者问卷调查的女性职工中，20岁以下的女性职工比重为34%，20-30岁为36%，30岁到40岁为16%，40岁以上为4%。学历方面，小学学历水平为8%，初中文化水平为59%，高中文化水平为19%，大学学历水平为14%。

笔者的调查问卷，是对女性职工的心理健康水平，分成90个小的项目来进行量化的评价，主要包括了对女性职工家庭人际关系、社会关系、心理健康、精神健康、抑郁和焦虑倾向等方面进行调查，每个项目都采取了五分评价制度，从1到5分别是没有、很轻、中等、较为严重和非常严重。以下是本次调查的调查结果。

在接受笔者问卷调查的女性职工中，超过4%的人表示自己在生活中遇到了身体不适状况；超过9%的人表示自己的家庭关系遇到问题，16%表示社会关系不够和谐，21%表示自己职业人际关系让自己无所适从；分别有3%、8%和7%的人认为自己有抑郁症、焦虑症以及精神性病症。

从年龄分布状况来看，30岁年龄组和40岁年龄组在身体状况方面，比其他两个年龄组出现明显较高。而20年龄组在家庭关系、人际关系和职业人际关系等方面遇到了更多的问题；40年龄组和30年龄组更容易出现抑郁和焦虑等状况。从这些调查数据可以看出，女性职工随着年龄的不断增长，其身体不适等状况开始逐渐增多，这是因为随着年龄增长其身体素质开始逐渐下降，而其在社会、家庭和企业中所承担的工作压力和生产任务也都增加。而30年龄组的心理和身体素质都是各个年龄组中最为健康的，这是因为她们随着年龄增加，其社会阅历的增长让其可以更为成熟的应对家庭问题和企业问题。而20岁年龄组表现出更多的抑郁症和焦虑症，这是因为这个年龄组年纪较轻，同时因为刚刚步入社会从事简单的工作，而这个年龄阶段的人也更容易出现工作上的波动与变化，导致其承受更多的社会压力。而步入30岁年龄组后，大多数年龄组的女性职工有了更为稳定的家庭生活，其家庭因素的支撑让其可以有更多的力量来面对各种问题。

而对比女性职工与我国社会职业者普遍性的调查可以看出，社会女性职工的心理健康水平，相比较全国普遍水平是明显较低的，尤其是以强迫症的出现率最高。这是因为目前我国大多数企业都处于生产线末端，大多数女性职工都处于最简单的流水线作业，长期的倒班作业让其长期处于精神紧绷状态；而很多女性职工在车间内会受到很多化学物质的影响而导致身体素质较差。

二、工作、家庭和社会对企业女工心理健康影响的分析

根据笔者所进行的调查，企业女工所承受的工作压力、家庭压力和社会压力都是较大 的。本课题的研究也表面，职业生活的紧张以及家庭、社会压力较大，都是导致企业女工出现不同程度的心理健康问题。那么这三者之间哪种因素对企业女工产生最大的影响呢？

企业女工在工作环境中需要承受薪酬压力、升职压力和每日工作压力；在家庭中需要承担照顾子女、伴侣和老人的压力。但是依据笔者的调查和深入访谈，职业女性的工作压力对其心理健康影响是更为明显的。如果我们将职业女性所承受的工作压力和家庭压力都分成不同的层次，然后用不同的组合来对其影响程度进行分析，可以看出工作压力对职业女性产生的影响是最深的。尤其是随着社会模式的调整，越老越多的女性开始加入到职业女性队伍中，他们需要同时面临社会压力、家庭压力以及工作压力，工作对现代职业女性产生了越来越强的影响。当工作压力与家庭压力、社会压力联合起来对职业女性施加压力时，这些职业女性其心理健康，相比起承受单方面压力的女性，更容易遇到心理健康问题。

这是因为现代职业女性，其社会角色、家庭角色和职业角色在其一人身上出现了矛盾，角色之间开始互相冲突。这种角色之间的互相冲突，让职业女性面临各种压力时更加的束手无策，也难以调整自己的心理状态。尤其是目前我国正处于转型期，在转型期出现的各种社会变革都对人们产生很大冲击，尤其是女性，还没有完全从传统女性的桎梏中解放出来，又需要去承担新的社会压力。职业女性在社会、家庭与职业环境中所承担的多重任务，更容易出现心理健康问题。

三、如何解决企业女工的心理健康问题

解决企业女工在社会、家庭和职业中的心理健康问题，需要从多个环节。多个角度入手来对此进行剖析，动员起多方面的力量来构建出一个有力的体系。笔者认为应该从下面几个方面来加强这方面的工作：

首先是从企业工作的角度，需要大力加强企业文化建设。企业文化建设不仅仅是增强惬意内部向心力和凝聚力的需要，也可以增强女工对企业的认同感和归属感。根据权威部门的调查研究，企业文化如果不够和谐的话，就会导致企业员工的工作质量、态度和生活质量都受到严重干扰。而健康的企业文化建设不仅可以促进企业内部人际关系的和谐发展，还可以让企业员工树立更为健康的工作态度和生活态度。企业方面，还需要建设和完善企业内部沟通制度，通过高效率的沟通制度来快速的消除企业女工在工作中出现的心理问题，企业还需要将协调女工劳动关系和疏解工作压力来作为构建和谐企业的重要内容。尤其是关系到企业女工身心利益的重大问题，更加需要听取女工的意见。最后就是完善薪酬待遇机制。由于我国目前社会压力较大，生活成本迅速增长，职业女性的金钱压力普遍较大，而职业女性的消费欲望又高于男性，更容易导致工作压力增大。企业需要逐步构建薪酬集体协商制度。

其次，从家庭因素方面。构建和谐的社区文化，促进社区妇女组织、社会女性公益团体的成立，组织女流活动，例如讲座、展览、影片欣赏、郊游和聚会等来纾解职业女性的生活压力。政府应该引导各个社区成立女小组，在社区女性成员遇到家庭纠纷、家庭暴力等问题时可以快速介入提供心理辅导和法律援助，让职业女性可以感受到一丝温暖。

最后，是动员全社会的力量来构建出更好的社会环境，为职业女性提供更和谐，更适合其生存的社会空间。从媒体方面，媒体应该加大对社会职业女性的关注，可以单独开设女性版面、心理辅导专栏来强化媒体的社会公共服务职能；电视台增添女性名人讲座、访谈与在线交流节目，及时对社会上频发的女性问题进行纾解，用现实案例等进行深入分析，以点到面来对全社会女性进行压力的纾解。

四、结语

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关键词：青少年心理健康；社会文化；文化缺陷；人格弱点；传统社会化方式

随着社会的进步，人们的物质文化生活得到了普遍提高。但随之而来的是，生活节奏快，就业压力大，竞争更加激烈，独生子女增多，人们的心理健康出现很多问题，特别是青少年的心理健康问题更要引起社会的高度关注。据统计，我国有3000多万青少年处于心理亚健康状态。自我为中心、自私自利、自卑、冷漠、孤僻、敏感、脆弱、嫉妒、任性、空虚、冲动等超过一定限度即为亚健康心理，也称为“灰色心理”，不良的性格与品行是其伴生物。青少年的心理问题与个体素质息息相关，天赋因素与生物性基础在个体素质的形成中发挥着很大的作用。根据发生学原理，个体是在与环境的交互作用中建构起认知与行为模式，并由此形成相对稳定的心理状态，外在环境与客观因素对青少年心理健康的影响不可忽视，其中社会文化环境的影响甚至更为根本。

青少年学生是社会成员的一部分，与社会生活密不可分。他们在校受到的教育内容与复杂的社会生活之间有着巨大的反差。从书本上学到的和实际看到的往往大相径庭，因而陷入无以参照，无以归属的境地，使他们思想混乱、观点动摇、情绪波动、意志消沉，容易形成相互冲突、矛盾的双重或多重人格，给他们带来难以理解的困惑和不安，形成许多心理问题。

社会文化环境对青少年心理健康的影响主要表现在以下几方面。

1.文化缺陷对青少年的影响

在传统文化的影响和指导下，中国人早期社会化进程中，大多经历了四个方面的训练：依赖、求同、自抑、忍让。这些训练内容与人们存在着心理障碍最为突出的四种症状即强迫症、抑郁症、焦虑症及社交恐怖症的形成有着直接或间接的关联。

（1）依赖训练。在中国家庭中，代际关系在辈份尊卑上有明显的划分，但在人格和自我上却缺乏界限。在我国，作为父母十分关注下一代的发展，他们为了帮助子女的发展，不惜以牺牲自己的发展为代价，常常把子女一代的成功，当作自己的自我实现，孩子们肩负着实现父母期待的重任。因此，他们获取成功总是以父母满意而不是以自己满意为目的，这就使子女一代缺少独立发展的机会。在这种强烈依附的代际关系下所进行的依赖训练，使许多青少年的自我意识淡漠，独立性差，适应能力低，缺乏足够的社会生存能力。因此，在实际生活中一旦面临无以依附的境遇，将不可避免地产生紧张、焦虑、恐慌、退缩等神经症倾向。

（2）求同训练。“从众性”是我国传统文化中突出的特点之一，由此产生求同训练。求同即是墨守成规 、抑制自我。求同训练在目前学校教育中比比皆是，青少年学生在求同训练中形成刻意追随众人的趋向，人云亦云，随大流，而且不断地束缚自我。求同训练的实质是非个性化，其结果必然导致刻板的生活方式和思维方式，容易在青少年中产生强迫性观念和强迫。

（3）自抑训练。是由中国文化的自制性所要求的，自抑的内容主要是那些被文化价值体系所贬斥的个人欲望和希求，如对个人思想情绪的自我表现，对个人生存利益的公开追求等。自抑训练必然导致过度的自我控制，这种自我控制是强迫性的。自抑训练抑制了本能欲望的正常表达，使人的原始驱动力达不到必要的升华或宣泄，从而引起焦虑不安、情绪抑郁等神经症倾向。

（4）忍让训练。是由中国文化的自谦性决定的，对中国人来说，人际关系称得上是社会生活里最重要的内容，每个人的大部分心理能量都是被消耗在人际关系的调和处理之中。

在文化缺陷下，青少年社会化过程在环境适应、社会交往、独立意识、自主能力等方面缺乏足够的训练，但实际生活又对青少年在这些方面的能力提出了较高的要求，这就难免使青少年产生对社会的恐惧心理，以至发展为社会恐怖症或产生其他心理问题。

2.人格弱点对青少年的影响

在导致心理障碍、心理疾患形成的诸多因素中，人格因素的影响最为直接。具有人格缺陷或人格弱点的人最易出现精神方面的病症。老成稳重是中国人普遍欣赏的性格。老成稳重包含有知足、忍耐、不好冲动、不轻易违背长辈或上级的要求、言语不多、办事踏实、责任感强等成分。这种中国人普遍欣赏的性格具有内倾性。而内向型性格与精神疾病之间是密切相关的。

3.传统社会化方式对青少年的影响

目前，青少年心理承受力脆弱影响着他们的心理健康。其原因之一是我国传统的个体社会化方式还存在着某些缺陷。例如从社会化方式来看，孩子早期社会化多数是在家庭中进行的，对孩子，抚养重于教育、关心重于训练，结果塑造的青少年依赖心理严重，自主性差。而社会化内容无论是在家庭还是学校都忽视个性教育和特长培养，其结果使孩子缺乏个性，缺乏独立思考和应变能力。当过重的心理压力施加在心理承受力脆弱的孩子身上时，极易导致心理扭曲、失衡和各种不适应感，严重的则会导致心理变态。

参考文献：

[1] 张白茹.青少年德育环境因素的功能耦合[M].学术界.2005-5

[2] 葛鲁嘉.对心理学研究中环境的理解[J].人文杂志.2007-5.

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摘要目的：探讨临床实践教学对高职护生自尊、社会支持、应对方式及心理健康的影响。方法：选取2012年5~6月对参与健康教育临床实践的高职护生90名作为研究对象，于进行临床实践教学前后采用SCL-90量表进行测评。结果：实践1月后，护生的症状自评量表（SCL-90）测得心理健康状况优于实践前，其心理健康比例、积极应对、自尊、领悟社会支持得分均高于实践前。消极应对和SCL-90总平均分呈正相关，自尊、社会支持、积极应对与SCL-90总平均分呈负相关。结论：临床实践教学能促进高职护生自尊、社会支持、积极应对和心理健康的发展。自尊、社会支持、积极应对是高职护生心理健康的促进因素。

关键词 高职护生;自尊;社会支持;应对方式;心理健康doi:10.3969/j.issn.1672-9676.2014.10.064

The influence of vocational nursing students′ self-esteem,social support,coping style and mental health on the clinical practice

LIANG Guo-long,SHI Wen-qing,CHEN Yu-lin

(Faculty of Nursing,Guangxi University of Chinese Traditional Medicine,Nanning530022)

AbstractObjective: To explore the influence of vocational nursing students′ self-esteem,social support,coping style and mental health on the clinical practice.

Methods:The 90 vocational nursing school students were investigated by questionnaires,before and after the health education clinical practice.

Results:After one month of clinical practice,their mental health level was better than before practice,the Symptom Checklist-90 (SCL-90) average score,social support,self-esteem and positive coping style were promoted.Negative coping style was correlated with bad mental health,while self-esteem,social support and positive coping style were correlated with good mental health.

Conclusion:The mental health level,social support,self-esteem and positive coping style of vocational nursing students were promoted by clinical practice.Social support,self-esteem and positive coping style may be the promoted factors of vocational nursing students′ mental health.

Key wordsVocational nursing students;Self-esteem;Social support;Coping style;Mental health

目前，高职护生的心理健康越来越受到重视。然而关于教学模式对高职护生心理状况影响的研究较少，关注自尊、社会支持和应对方式这些应激中介因素对高职护生心理健康影响的研究就更少。本研究旨在探讨临床实践教学对高职护生心理健康的影响，以及心理健康与高职护生自尊、社会支持和应对方式之间的关系，从而为探索促进高职护生心理健康的教学模式改革提供依据。

1对象与方法

1.1研究对象研究对象为2012年5~6月参与某三甲医院鼻咽癌放疗术后患者健康教育临床实践的2010级我校高职护生90名，均为女生。平均年龄（20.3±2.1）岁。我校共有156名2010级高职护生报名，在接受10学时的“鼻咽癌健康教育”培训及6学时的“健康教育项目化管理”培训后，最终90名护生通过考核，参与本项目。这90名护生，在带教老师、责任护士或主治医师的指导下，一对一地对放疗后鼻咽癌患者进行健康教育，然后连续1个月追踪、鼓励患者采用新掌握的方法开展自我护理。

1.2工具及方法（1）症状自评量表(SCL-90)。采用1～5级评分，统计9个症状因子平均分和总平均分；均分在1.0~2.0提示为心理健康，2.1~3.0之间提示为亚健康状态，3.1以上提示为不健康。（2）简易应对方式问卷。由积极应对和消极应对两个维度组成，积极应对12项，消极应对8项，共20个条目，按0~3级评分，分别统计积极应对和消极应对两个维度的平均分，分值越高表示该应对方式使用越多。（3）自尊量表［1］。共10个条目，采用1~4级评分，总分值范围10~40分，得分越高表示自尊水平越高。（4）领悟社会支持量表。共12个条目，采用1~7级评分，所有条目分累计，得分越高表示领悟社会支持水平越高。问卷调查在项目开始前、开始1个月后，分2次进行。2次调查各发放问卷90份，均有效收回。

1.3统计学处理使用spss 15.0软件包进行统计分析，计量资料的比较采用配对t检验，等级资料的比较采用配对Wilcoxon秩和检验，并进行pearson相关分析，检验水准α=0.05。

2结果

2.1实践前后受访护生SCL-90各因子均分比较（表1）

2.2实践前后护生的心理健康状况比较（表2）

2.3护生实践前和实践1个月后自尊量表、领悟社会支持量表、简易应对方式问卷平均分比较（表3）

2.4实践1个月后参与护生的自尊、领悟社会支持、积极应对方式的得分与SCL-90总均分相关性分析（表4）

3讨论

结果显示，实践前参与临床实践教学护生的SCL-90躯体化、焦虑、精神病性等症状因子的均分高，与王永红、高珩、邱映明和陆小兵等学者调查临床实习前高职护生的心理健康状况结果相同［1-4］。但强迫、人际关系敏感、抑郁、恐怖、偏执等症状因子低，又与他们的研究结果不同，这可能和临床实践教学与临床实习的不同，第一次调查在完成实践前培训考核后进行，参与护生得到额外的辅导与社会支持，参与的护生都经过考核挑选等诸多因素有关。自尊是个体对自身价值、自我能克服生活挑战过上幸福生活的肯定，是心理健康的保护因素。社会支持是个体在社会生存环境下，能得到来自社会各方面的心理和物质上的支持或援助，缺少或不能很好地利用时，个体面对应激的心理、生理反应就会较为显著［5］。积极的应对方式对心理健康起积极作用，消极的应对方式对心理健康则有负面影响［6］。在实践1个月后，SCL-90各项症状因子均分均低于实践前，自尊量表得分、领悟社会支持量表得分、积极应对平均分都显著高于实践前，消极应对的均分显著低于实践前（P<0.01），表2显示，学生心理健康较实践前明显好转，两组比较有统计学意义（P<0.05），这个结果可能与护生在帮助鼻咽癌患者的实践过程中自尊的提高、获得更多社会支持、从患者身上学到更多积极应对等因素有关。

表4显示，参与临床实践教学护生的自尊、领悟社会支持、积极应对方式的得分与SCL-90总均分呈负相关（P<0.05）；消极应对的得分与SCL-90总均分呈正相关（P<0.05），提示自尊、领悟社会支持、积极应对能促进高职护生的心理健康，消极应对方式能损害高职护生的心理健康。

4小结

临床实践教学能促进高职护生自尊、社会支持、积极应对和心理健康的发展。自尊、社会支持、积极应对是高职护生心理健康的促进因素，消极应对方式是高职护生心理健康的损害因素，在今后的护理教学改革中应特别重视这些因素，采取相应措施，提高护生的心理健康水平。

参考文献

［1］王永红,韩爱敏,王荣,等.高职护生实习前心理健康状况调查及应对策略［J］.护理实践与研究,2013，10（12）:150-151.

［2］高珩,何英利.高职护生临床实习前心理健康状况调查及干预对策［J］. 全科护理,2010，8（7A）:1696-1698.

［3］邱映明,叶小青,邹晓波.临床实习护生心理健康状况调查及干预对策［J］.护理实践与研究,2010，7（15）:85-87.

［4］陆小兵.护生心理健康状况与应对方式、社会支持的相关性探讨［J］.护理实践与研究,2009，6（24）:1-3.

［5］顾瑜琦，刘克俭.健康心理学［M］.北京:北京科学技术出版社,2004:37-42.

［6］吕文艳,侯爱和,王会芳.高职护生自我概念、应对方式及心理健康相关研究［J］.护士进修杂志,2010，25（6）:516-519.

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关键词：教师；心理健康；辐射作用

教师是一个特殊的群体，教师心理健康是必须要关注的问题，因为教师是一个班级心理场的中心，会影响到孩子的心理走向，阳光的、健康的心理塑造的就是充满朝气的孩子，而阴郁的、压抑的心理就可能使孩子的“三观”出现问题。老师最有可能成为班级整体心理的晴雨表，因此有一个健康的心态至关重要。

教师心理健康的标准应有如下几个方面：

1.爱岗敬业，悦纳现实

学校是一个大集体，任何工作任务也不可能平均分配，在学校分派任务较困难的情况下，你如何去看待，如何去接受，如果你能够正确看待，平和而愉快地接受任务并做好，你就拥有了健康的心理。

2.乐于交往，悦纳他人

广阔的心胸是心理健康的重要表现，容人之短好做，容人之长难做，能够容人之长是教师高贵但又容易缺少的品质，不能容人，自己承受的压力也很大，是一种愚蠢的表现。

3.自尊自爱，悦纳自我

自尊缺乏，反向表现为过度的自尊，会过高要求自己及家庭成员，过度追求完美，却造成一种巨大的心理压力，这样，就是不能悦纳自己。

“不勉强，不自责、不虚荣”是心理健康的标准，此标准做到即达到了悦纳自己。

教师的心理健康会对学生产生怎样的影响。

心理不健康的教师，会营造出一批又一批心理不健康的学生，教师是班级心理场的中心，不当的教育方式会成为一种诱因，引发种种悲剧的发生。

燥狂型人格、怯懦型人格的人不适合当教师，而好的教师队伍是实施素质教育的关键因素。

有这样一个单亲孩子，和爷爷奶奶生活在一起，在校表现很消极，厌学，和同学关系也冷淡。我没有放弃他，课后从生活上给予关心，没有本子给他买；雨天给他雨具；天冷提醒加衣服等。安排他参加班级的各项活动，让他感受到班级中大家都是朋友，建立温暖感。

这件事使我意识到，在平时的教学中一定要对学困生更多关爱、呵护，不能训斥、指责，一棒子打死。外国一位哲学家曾有一个木桶理论，用长短不一的木板箍成一个木桶，当你倒进水后，水会从最短的木板处流出来。中国也有一句话“人生十指有长短，一母同胞有愚贤”。一个班级中总有这样那样的孩子，只要关注他们的心理健康，相信任何问题都有解决的方法。

总之，教师要认清自我完善的意义，要正视自我，完善自我，以增强自身的人格魅力。成为一个好的榜样，培养出一代又一代心理健康、有益于社会的学生。

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关键词：大学生；心理健康；有效途径

当前，越来越多的人已经开始认识到，人才全面发展的前提条件与基础就是要具备健康的心理与良好的心理素质。大学生是一个备受瞩目的特殊群体，面对激烈的竞争和巨大社会压力，多数大学生存在不同程度的心理障碍和问题。高校大学生的心理健康不仅关系其自身的成长，还对社会精神文明的建设与社会的全面发展有重要影响。因此，保证大学生心理健康具有非常重要的意义。

一、加强大学生心理健康教育的重要性

在组织日常教学活动期间，高校应当对学生展开心理健康教育。加强高校大学生心理健康教育的必要性可以从以下几方面看出：

首先，健康的心理是大学生接受思想教育及学习科学知识的基础，也是大学期间正常学习、生活和发展的保证，心理素质可以说是衡量人才的一项重要指标，因此，必须加强大学生心理健康教育工作。高校是我国培养人才的重要基地，通过高校的系统性培养，能够促使学生具备良好的德育、美育、体育等素质。高校开展针对性的教育能提升大学生心理健康水平和心理品质，加强大学生情绪管理和社会适应能力，对大学生全面发展具有重要的意义。

其次，促进学生成才，必须做好大学生心理健康教育工作。随着经济全球化发展进程加快，社会转型与改革步伐加快，不同文化与生活诞生不同的价值观。社会处于不断融合的动态过程中，各种冲突表现更为明显，人们的思想更加开放、活跃。这些形势的变化，对大学生心理健康发展产生不同程度的影响。由于学习、就业压力与日俱增，导致越来越多的大学生滋生出多种消极情绪。因此，为促进大学生成才，迫切需要对其加强心理健康教育。

最后，推动大学生思想政治工作，也需要加强大学生心理健康教育。新形势下，大学生思想政治工作属于一项系统性的工程，心理健康属于其中一项重要的内容。

二、分析影响大学生心理健康的因素

当前社会正处在不断发展变化的过程中，影响大学生心理健康的因素也不断增加。影响大学生心理健康的原因主要包括以下两个方面：

1.客观因素

综合各方就会发现，客观因素应当从以下几方面来考虑。

首先，社会环境。知识经济时代，在经济持续发展的过程中，人们的思想观念、行为等都不同程度地发生改变。当前大学生所面临的环境是复杂多变的，市场经济持续发展的过程中，物质与金钱等各方面都对大学生的成长造成影响。素质与能力的竞争成为当今社会的主旋律，这无疑会增加大学生的心理压力，使他们出现精神困惑、忧虑等问题。

其次，学校环境。从某种层面上来说，学校的人文气息相对于其他地方更浓厚一些，学生在受教育的过程中所接受的社会不良因素的影响较少。目前，我国教育处在改革新时期，与学生存在密切联系的缴费上学、就业与自主择业等问题对学生心理健康产生重要影响。在此过程中选择难度不断加大，使学生容易产生焦虑、不安、失落等多种不良情绪。在成长的过程中承受过量压力，学生很容易产生心理障碍，进而引发抑郁症。

最后，教育发展程度。在很长一段时间内，人们在理解健康的时候更注重身体素质的健康，对心理健康的重要性并没有给予相应的重视。在教育实践中，尤其是低年级阶段的健康教育，并没有重视学生的心理健康教育，使学生难以形成健全的人格，在自我组织控制方面有所欠缺，而这必然会对学生的心理健康发展产生一定影响。

2.主观因素

想要提升大学生心理健康水平。必须对影响大学生心理健康的因素实施全面、系统的分析，找寻影响大学生心理健康的主要因素，为科学开展大学生心理健康教育工作打好基础。影响大学生心理健康问题的主观因素包括以下几点：

首先，家庭因素。家庭是影响一个人成长的关键场所，与学校、社会存在根本区别。家庭对一个人的成长具有长期的、决定性的影响。自我国推行计划生育政策以来，独生子女的数量明显增多，多数孩子生长在“四二一”家庭模式下，成为家里的小公主、小皇帝。这种家庭培养的孩子一般刁蛮任性，凡事以自我为中心，有一点不顺心就会冲父母、家人发脾气，甚至以离家出走威胁家人达到自己的目的。同时，这些孩子承受压力、挫折的能力较低，在这种心理状态下极易产生偏激、怨怼的思想和情绪。

其次，个人因素。从心理健康培养角度来说，学生是开展心理健康教育的内在因素。外界的各类教育必须通过自身的吸收、消化方可转化为自身的健康素质。大学阶段是学习生涯的重要转折期，学生由固定的教师和小班级转变为多班共同分享的一个教师的大班级，逐渐转向大学的集体生活，这对在校大学生提出新的挑战。多数大学生无法适应不同教师的上课节奏等情况，会产生自卑、焦虑、失落等心理问题，严重者引发恶性事件。同时，部分学生一直固守成绩决定一切的思想，平常只重视学习成绩和班级排名，忽视身心锻炼，延误养成健康心理的时机。如果不给予大学生进行合理引导和调节，就容易产生心理障碍。

三、高校开展大学生心理健康教育的主要途径

根据前文的分析可知，面对日益复杂的社会环境，加强大学生心理健康教育非常有必要。可以说大学生心理健康教育不仅仅关乎学生自身成长，同时也会对社会稳定发展产生影响。因此，笔者认为加强高校大学生心理健康教育可以从以下几方面着手。

1.充分利用课堂教育的影响

要想高校大学生心理健康教育取得良好的效果，就应当将心理健康教育融入课堂教学中，将大学生心理健康教育工作纳入到学校的整体教学规划中，把心理健康教育归纳至学校人才培养体系中，并且还要在日常的教学中保证学时、学分。根据各高校教学活动实施的具体情况，设置相应的必修课与选修课，在各类课程中必须包含自我认识、情绪管理、环境适应、恋爱与性心理、珍爱生命等内容。依据大学生心理具体情况，制订科学合理的心理健康教学计划。为保证高校大学生心理健康教育的质量，心理健康教育课程的开展必须由专职的大学生心理健康教师担任。在教学活动开展的过程中，必须贴近学生、贴近现实，注意教学理论与实践相结合。根据学生的学习特点，选用恰当的案例，提高大学生心理健康教育水平和效果。

2.发挥全员的辅导性作用

心理健康教育学科不仅与学校科研能力、组织教学能力有关，还与学生心理健康教育开设情况、师资配置等因素有关。高校对大学生开展心理健康教育活动中，应当发挥全员对该项教育工作的辅导作用，促使开展的心理健康教育活动获得满意的效果。针对高校大学生心理健康，高校所有成员均要积极投入教育工作中，专业教师利用自身的专业能力，在开展的教育内容中渗透乐观、积极等思想，确保大学生具有良好的心态和品质。与此同时，班主任与辅导员应当在日常的德育管理中，把心理健康教育合理归纳到管理范畴内，根据教学需求和本班级学生需要，开展心理健康教育，促进学生的全面发展。

3.积极引导学生实施自我健康教育

大学生作为心理健康教育活动的主体，开展心理健康教育的主要目的是提升学生自我教育能力。学校开展心理健康教育活动时，高校必须引导学生树立正确的健康观念，组织开展心理健康知识专题讲座、竞赛等活动，向全校学生普及心理健康知识，全面调动学生自我教育的积极性性与主动性。同时，还可以采用问卷调查的方式，有针对性地分析学生的心理健康问题，进一步提升学生对心理健康知识的认识水平，确保各项活动顺利展开，达到心理健康教育的要求。

4.营造良好的校园氛围

对学生而言，校园氛围具有非常重要的影响作用。为使大学生能够保持健康的心理状态，就应当为学生营造良好的学校环境。学校可通过开展一系列有益的文化娱乐活动，吸引大学生广泛参与，不仅能减轻学生的学习压力，也有利于培养学生积极向上、乐观的生活态度，提升学生集体荣誉感和归属感。同时，充分运用黑板报、广播、校报等宣传手段，加强心理健康的宣传和教育工作，提升大学生心理健康素质。高校可以定期举办专题报告会、开展心理沙龙、成立心理咨询室等为学生提供心理健康服务，努力营造保证大学生心理健康的环境，帮助具有不良心理的学生早日恢复健康。

总之，面对社会形态的不断变化，社会的竞争更加激烈，要求高校大学生不仅具有良好的文化知识修养，也要具有健康的心理来应对各种困难和挑战。新时期大学生面临学习、就业等多种压力，各类心理问题更加严重和突出，教师要深入分析影响大学生心理健康的主要因素，采取针对性的措施加强心理健康教育工作，为国家培养大量健康、优秀的人才。

参考文献：

[1]孙夏兰，骆颂阳.大学生心理健康教育实施途径研究[J].洛阳农业高等专科学校学报，2011，21（3）：232.

[2]樊富珉，王建中.北京大学生心理素质及心理健康研究[J].清华大学教育研究，2012，10（4）：27-32.

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关键词：青少年；心理健康；主要因素

一、学校因素

现在在中国流行的素质教育正在广泛的进行着，但是都是在表面上进行的很热闹，考试仍然在中国的教育中占据着很大的位置。现在中国的教育就是这样，学习就是为了考试。学生在这种考试的压力之下，心理慢慢的就会积累很多的问题，学校只会对学生进行学科的教育，对学生的心理素质和社会适应能力、社会责任和对生命的关爱方面的教育都是很不到位的。而且现在很多的学生成绩是十分不错的，但是心理上却十分的不健康。现在中国的教育与成绩和分数是息息相关的，长此以往下去就会导致学生的压力越来越大，心理上的问题都得不到有效的解决。很多的学生由于学习过程中的不顺利，常常就会导致学生的消极状态越来越多，学习过程中体会不到成功的。而且现在的学校由于只重视学生的成绩，平时很少安排体育课等一些集体的活动，很多的学生彼此之间缺乏健康的交流，很多的学生得不到除学习之外的表现机会。还有很多的老师对于学生所出现的心理状态不加以重视和指导，会在很大程度上使得很多学生的自尊心受损，长此下去就会使得学生的心理出现扭曲，就会导致更多严重事情的发生。

二、家庭因素

现在很多学生的父母都没有受过良好的教育，他们不懂得该怎样去教育自己的孩子学习，缺乏一个合理有效的教育方法。而且现在很多的家长平时没有时间和孩子进行健康的沟通和交流，他们只忙于自己的工作，而且现在大多数的家长也只是关心孩子的学习成绩，并不注重对孩子心理上的关系和指导，长此下去就会导致孩子的心理出现问题。但是现在还有很多的家长对于孩子的生活太过看重，想让孩子的生活更好一些，对自己的子女的保护太过严格。如今在父母蜜罐里长大的孩子存在很多的问题和缺点，他们大都缺乏吃苦的精神，缺乏努力奋斗的决心，更缺乏克服困难的信心。这些孩子很难去克服磨难和经历挫折，由于其承受能力极差，一旦遭遇挫折就会变得萎靡沉寂。再者现在很多的家长对孩子期望太高，给了孩子们很大的压力和负担，使得孩子们没有自由和个性。很多的家长由于不满意孩子的学习成绩，只会一味的埋怨和批评孩子，不能够及时的安慰和鼓励孩子，长此下去就会导致孩子的心理出现极大的扭曲。现在随着孩子的学习压力越大，作为父母给孩子的压力也随之增大，很多不幸的事件就是在这种情况下发生的，类似的一些自杀和他杀事件也越来越多，孩子们的心理教学和家庭的因素也正慢慢的被重视起来。很多的专家认为现在的家庭和学校加在孩子身上的压力太大，忽视了对孩子心理的重视，这就会使得孩子们的心理极其的脆弱，不能够承受更多的困难和挫折，长此下去就会使孩子们走上违法的道路。而且现在父母对于孩子的心理把握的不够准确，不能够采取正确的方式来对孩子进行关心和教育，甚至有的父母还会对孩子进行棍棒教育，经常会对孩子打骂，不能够和孩子进行有效的健康的沟通和交流，长此下去就会对孩子的心理造成严重的影响，会使孩子的心理负担越来越重。现在还有的学生的家庭可能不够完整，父母在外地打工或者父母离婚等情况多有出现，在这种环境下长大的孩子就会缺乏家庭的关心和父母的疼爱，由于长期得不到应该得到的关心和疼爱，孩子的心理慢慢的就会产生一些不健康的心理，比如抑郁、孤僻、不合群等等。因此家庭在一个学生的发展中起着十分重要的作用，如果父母不能给孩子一个良好的家庭环境，那么孩子的心理健康一定会受到严重的影响。

三、社会因素

由于现在我国社会经济的不断快速发展，就会使得现在社会上的贫富差距越来越大。而且由于现在的家庭和经济条件的差异，逐渐的社会上开始出现越来越多的不良风气。而且随着科学技术的不断发展，网络的出现也给社会以及学生自己带来了巨大的冲击，让很多学生的心理得到了很大的转变，而一些网络游戏更是使得无数的学生沉溺其中无法自拔，还给家庭学校和个人都带来了巨大的影响。在如今的社会生活中，有太多的学生不听家人和老师的劝告，经常从家里偷钱逃课去网吧打游戏，他们沉溺与网络世界里，不管外界的任何评论和劝告，有些甚至走上了极端，开始走上了违法犯罪的道路。社会因素对现在学生的冲击非常大，很多学生都经受不住来自社会的诱惑，从而犯下难以挽回的错误，因此在解决现在孩子们心里健康的时候，一定要从社会因素上着重下手，警告学生不要受现在社会上形形的诱惑影响，要一心学习，能够创造一个属于自己的美好未来。

四、自身因素

不只是学校、家庭和社会因素这些外界因素带给学生心理健康的影响大，学生自己的自身原因也严重影响着学生的心理健康。我们都知道一个人的学生时期是一个人走向成熟的关键时期，在这个极为重要的特殊的时期里，学生的心理一般都存在着很多的不和谐，自己的情绪一般也不是很稳定，容易冲动，情绪中也存在很多的矛盾。还有一个最重要的就是学生时期一般都是出于青春时期，正是一个人感情的萌芽和发展阶段，一般都会对异性充满了兴趣，很多的学生往往很容易就会陷入情感之中迷失方向，不知所措，甚至有的由于一时想不通还会造成难以挽回的局面。而且由于这么多的矛盾结合在一起，如果学生的内心得不到及时有效的解决，那么他们的心理问题就会越来越严重。现在很多的学生可能学习不存，但是在心理素质和人际交往的过程中会出现很多的问题，这些学生如果遇到巨大的挫折和困难的时候，就会容易钻死角，这从而做出一些让人意想不到的事情。综合考虑各种因素，我们应该能够准确的知道，学生的身体和心理都是十分重要的，都在学生的发展过程中起着极其重要的作用，只有当学生的身体和心理都能够达到一个很好的健康和统一的时候，学生才能够健康快乐的成长，学生的未来才会是美好的。

参考文献：

[1]刘贵萍，邹瑞莅.对当前青少年心理健康问题的分析[J].贵阳金筑大学学报.2003（03）

[2]刘琼.青少年心理健康教育中存在的问题及对策[J].山西青年管理干部学院学报.2004（01）

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【中图分类号】 G616 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004―0463（2017）03―0028―01

心理问题在儿童的成长过程中是常见的，但是由于它的隐秘性，所以在儿童的日常生活、学习中不易l现，往往被人们忽视，这样必然会对儿童的成长产生严重的负面影响，严重时会直接影响儿童未来的发展方向。所以应当重视对儿童的心理教育，在儿童的生活和学习中，父母和教师应当注重儿童心理健康的培养。儿童第一任启蒙老师就是父母，然后才会进入学校接收集体教育，所以针对儿童的心理问题，应当从家庭和学校两个方面出发。

一、家庭教育方式对孩子的心理健康的影响

家庭环境是儿童出生后的第一个课堂，所以父母要重视儿童在该环境下的心理教育，从而保证儿童能够健康地成长。

1. 父母文化水平影响儿童心理。在对儿童心理健康的培养过程中，父母自身的文化水平在一定程度上会影响儿童的心理健康，据调查，父母文化水平较高的儿童，在心理健康方面较少出问题，而父母文化程度较低的儿童，其心理健康问题较多。

2. 父母对幼儿的教育方式不同。父母的教育方式对儿童心理健康的发展也具有重要的影响，在实际的教育过程中，经常采取鼓励方式教育儿童，能够减少儿童心理问题的出现；相反，经常打骂孩子，必然会使儿童产生心理问题。

3. 加强儿童和家长之间的精神交流，对于儿童的心理健康具有积极作用。类似于“棍棒下面出孝子”的传统教育方式并不利于儿童心理健康的培养。一旦孩子考试不理想，或者出现一些小的错误，父母就采取“不打不成材”的教育方式，这样只会使儿童产生敏感、神经质等心理问题。如果这种心理问题没有得到有效治疗，那么在儿童的成长过程中会产生严重的后果，甚至会使其走上犯罪的道路。

二、学校教育对儿童心理健康的影响因素

1. 教材的选择本身也是一种社会文化选择的结果。儿童的成长阶段是人生观、价值观、世界观形成的过程，在这过程中社会文化因素起到至关重要的作用。其原因是儿童的成长阶段大多数时间都是在学校，学校为其选择的教材将直接影响儿童的各个方面。所以在儿童的教育阶段一定要重视教材的选择，教材的内容将直接影响儿童心理健康的培养。

2. 教师对儿童的心理健康的影响。儿童在学校中接触最多的是教师与同学，所以为了营造一个良好的学习环境，教师一定要拉近与学生之间的距离，只有这样才能充分了解学生的需求，促进其心理健康的发展。在学校中，教师可以通过与儿童的语言交流，启迪儿童的心灵，使学生意识到生活的美好，丰富儿童的感情生活。教师要培养儿童适应环境的能力，从而使儿童能够自行调节自身的生活状况，降低心理问题出现的概率。

3.学校的显性和隐性环境对儿童心理的影响。在学校中，对于儿童而言，显性环境就是指学校的建筑、风景等，良好的显性环境能够为儿童提供舒适的外部环境，这种显性环境对于儿童心理健康的培养也具有重要的作用。教师是儿童的第二任老师，教师的作用不仅是传道授业解惑，更重要的是培养学习的学习能力、适应能力，这些都将有助于学生心理健康的发展。学校的显性、隐性环境都将会对学生心理健康的培养产生重要的作用，为了能够保证儿童心理健康发展，家庭和学校需要共同发挥作用。

三、改善家庭教育方式，保障儿童心理健康发展

1. 注意培养良好的家庭氛围环境。从大量的研究中能够得出这样的结论，家庭的和睦对于儿童心理健康具有重要作用。其原因是良好的家庭氛围能够为儿童营造一个良好的生活环境，促进其成长。在调查中，在良好的家庭氛围中的儿童要比处于压抑家庭氛围的儿童智商高一些，该项调查体现了家庭环境对于儿童心理健康培养的作用，所以在儿童的成长过程中一定要重视儿童所处的家庭环境。

2. 要善于采用积极的鼓励教育方式。从实际生活中对儿童的教育可以看出，采用积极的鼓励教育方式能够降低儿童出现心理问题的可能性，而消极的教育方式不仅会影响儿童的心理健康，更重要是它会影响儿童未来的发展状况，所以应当引起高度的重视。为了保证儿童心理健康的培养，在实际的生活中一定要建立良好的家庭关系，为孩子的成长营造一个舒适的环境，避免儿童在成长过程中出现心理问题。

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关键词：高中生；心理健康；影响因素；对策

随着社会的不断发展与进步，高中生心理健康问题受到社会各界的广泛关注。在高中年级不断升高的形势下，高中生心理健康水平越来越低，特别是高三年级情况最为严重。为此，一定要深入分析影响高中生心理健康的因素，提出有效的改进对策，保证高中生的健康成长。

1高中生心理健康的影响因素

1.1个人因素 高中阶段是高中生青春期发展的关键时期，高中生心理与生理在此阶段中逐渐成熟。但是，在此阶段中，高中生的价值观、人生观还没有完善，在看待问题的时候，经常存在着不全面、不理性的情况，缺乏自我控制能力，非常容易受到情感以及外界环境的影响，对高中生心理健康发展有着重要影响。在高中，面对繁杂的学业与高考压力，导致高中生的心理压力越来越大，非常容易出现思维缓慢、记忆力下降、神经衰弱等情况，甚至患上焦虑症，致使高中生越来越厌学，极大的降低了高中生的学习成绩。这些因素对高中生心理健康发展有着一定的阻碍作用，不利于高中生心理健康的发展。

1.2家庭因素 家庭因素对高中生心理健康发展有着重要影响，家庭环境影响着高中生心理健康的形成与发展。家庭教育模式严重影响着高中生的心理健康发展，部分家长对高中生寄予了过高的期望，而没有充分考虑高中生自身发展水平与意愿，只是将高中生当成是替自己完成心愿的工具与途径，或者为了炫耀而严格要求高中生；还有一些家长忙于工作，对高中生不管不顾，任其自由发展。这些教育模式均具有一定的偏颇性，不利于高中生的健康成长，非常容易对高中生造成极大的心理压力[1]。

1.3学校因素 学校是一个小型社会，是高中生除了家庭之外的主要生活场所，因此，学校也是影响高中生心理健康发展的重要因素之一。在应试教育的影响下，高中生命运主要取决于考试成绩，不管是升学还是就业，均需要利用考试进行考核，而学校为了适应此种教学环境，提升教学效率，就会在教学方法、策略上进行深入研究，并且手段较为严厉，导致高中生心理压力越来越大，不利于高中生的健康成长[2]。除了具有较大的学习压力之外，同学关系不融洽、师生关系紧张也是加大高中生心理压力的重要因素，甚至会导致高中生出现心理压抑、心理障碍、心理失调等情况。

1.4社会因素 当今社会环境越来越复杂，阴暗、丑恶的社会现象依然存在。并且随着网络的不断普及，高中生接触网络机会越来越多，在为高中生带来便利的同时，也增加了一些负面信息的传播，导致对高中生心理健康发展产生了一定的作用。面对这些不良社会因素，必然会对高中生心理健康成长产生影响，甚至出现误入歧途的情况[3]。

2促进高中生心理健康发展的对策

2.1个人完善 从个人角度分析，高中生一定要树立正确的自我认知及自我评价，这样才可以形成正确的价值观、人生观、世界观。高中生一定要学会兼顾高中生与休闲，在完成学业的基础上，进行适当的娱乐，多参加一些实践活动，摆脱封闭的自我心理，在实践活动中和其他高中生建立融洽的人际管理，扩展自身思维，树立自信，不断完善个人。与此同时，一定要建立完善的人格，只有塑造完善的人格，才可以形成正确的价值观、人生观、世界观[4]。所以，高中生一定要树立积极的人生态度，接触一些积极向上的人或者事，实现自我熏陶，进而形成良好的自我意识，实现高中生心理健康的可持续发展。

2.2家庭关爱 从家庭方面分析，家长一定要多加关注高中生的成长，尤其是青春期的心理与生理变化，给予高中生足够的爱，让高中生深刻感受家庭温暖。在高中生学习中，一定要以鼓励的方式，不断激励高中生向前迈进，并且根据高中生的实际认知水平制定合理的学习目标，让高中生充分体验到学习的乐趣，不要给予高中生太大的心理压力[5]。除此之外，良好的家庭环境也是促进高中生心理健康成长的重要因素。在家庭教育中，家长一定要给予高中生相当的自由，不要制约高中生的发展，为高中生创设一个较为宽松、民主的家庭环境，减轻高中生的心理负担，进而促进高中生心理健康的可持续发展。

2.3学校重视 从学校角度而言，一定要重视高中生心理健康教育课程的开展，逐渐增加高中生的心理健康知识以及培养高中生的心理健康技能，让高中生了解一些心理疾病的知识，强化预防工作的开展。与此同时，设立一些心理咨询机构，聘请一些专业教师开导高中生，有效解决高中生生活、学习中遇到的问题，让高中生可以正确看待问题，在遇到挫折与困难的时候，可以积极面对，寻求解决途径。

2.4社会关注 从社会角度分析，国家及社会各界一定要为高中生创设一些一个良好的社会氛围，尤其是在计算机网络技术快速发展的形势下，一定要维护网络传播健康，抵制一些不良网络信息的传播，净化网络环境，让高中生在健康的社会环境中成长。与此同时，国家一定要对青少年法律法规进行不断的完善，严厉打击一些危害高中生健康发展的社会现象，并且根据情节轻重，给予相应的法律制裁，不断优化社会环境，实现社会秩序的健康发展，达到高中生心理健康发展的社会环境要求，促进高中生心理健康发展。除此之外，一定要对高中生进行正确的引导，树立一些典型、正面的范例，让高中生对其进行学习，进而实现高中生的健康成长。

3结论

总而言之，高中生心理健康发展对其价值观、人生观、世界观、人格的形成有着至关重要的作用，高中生心理健康发展在个人、家庭、学校、社会等因素的影响下，受到了一定的限制，所以，一定要对其进行深入的分析，结合高中生的实际情况，在个人、家庭、学校、社会等方面作出努力，实现高中生心理健康的可持续发展。

参考文献：

[1]方奕，代祺，王薇，等.高中生心理健康影响因素实证研究[J].中国青年政治学院学报，2010（05）.

[2]田彩云.青春期性心理健康的影响因素分析[J].课程教育研究（新教师教学），2014（09）.

[3]朱欣欣.网络背景下高中高中生心理健康影响因素研究[J].中国科教创新导刊，2013（27）.

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1.同伴关系对心理的影响。处于中学阶段的学生，其主要的同伴关系为同学关系，同学关系在其人际关系中占主要地位。出于对相同价值观、情感、认知水平、心理成熟程度、兴趣、经验、心理需求等方面的要求，中学生更倾向于与自己年龄相仿的同龄人之间建立人际关系。他们在同伴关系这个群组中更愿意与“志同道合”的伙伴交流，展现自己的价值观，以及通过伙伴发现自身的不足及优点，评价自己在群体中的能力及地位。因此，同伴关系的好坏最能直接影响他们心理健康的发展，在心理健康的印象因素中占据及其重要的地位。

2.师生关系对心理的影响。就目前我国校园教育氛围及情况来看，师生间的关系最主要是教与学的关系，很少产生跨越性的友谊及正常的社会人际关系。师生关系根据他们之间的心理契合程度可大体分为紧张型、冷漠型、庸俗型、和谐型师生关系。经试验研究结果的分析数据可知，处于不同类型的师生关系，对中学生心理健康教育的影响是不同的。师生关系对中学生心理健康影响的主要变现为情绪影响、自我概念影响、个性社会化影响等。

3.家庭关系对心理的影响。一个人从一出生开始，便已经与家庭建立了各种关系，其中亲子关系是最为关键也最为重要的人际关系之一。父母对其子女的影响主要体现在控制上，树立他们的责任感和价值观，这明显不同于同伴关系的个体需求和享受娱乐。因此家庭关系对中学生心里健康的影响主要体现在直接教育作用上。不同类型的家庭关系在间建立青少年自信、独立自我意识、提出质疑能力、活泼好动性格等方面起到至关重要的作用。

二、中学生良好人际关系的指导与建立

1.形成科学的学生观和教育观心理素质的高低是人类文明进步的重要标志，通过社会、学校、家庭环境创建一种健全的心理氛围和良好的社会氛围，全社会共同对中学的心理健康进行正确的引导和潜移默化的影响，是这些中学生始终生活中在和谐的社会环境中。社会共同努力形成科学的学生观和教育观，形成正确的舆论导向，减少中学生接触不良信息的机会。学校和家庭关系青少年的身体成长的同时，更应关注其心理成长。社会、学校和家庭共同给青少年建立一个“保护网”，加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能起到外部环境的影响作用。

2.充分发挥学校的主导地位学校是学生接受教育的主阵地，也是学生学习知识、进行心理塑造的基地，因此开展校园心理教育，发展学生健康心理已成为学校迫在眉睫的课题。首先，学校从上到下同意思想，从意识上重视心理健康教育，将学生心理健康教育放在重要地位。在实际的教学操作过程中，可结合学科特点，将心理健康教育融入学科之中，渗透到学科教学内容中，在传授知识的同时完成心理健康教育。其次，从实际行动出发，做好学生心理卫生与辅导工作，通过调查分析，建立学生心理档案，根据学生的基本情况进行群体心理辅导和个体辅导。最后，充分发挥校园文化的作用，建设良好的校园文化，通过师生辅导，加强对学生的人际关系指导。

3.重视家庭教育的作用家庭是学生的另一个教育基地，也是他们心灵栖息的港湾，因此家庭环境对一个人的个性、知识、思想、品行、兴趣、习惯、特殊才能等方面有着巨大的影响力。实践证明，家庭环境的好坏以及家庭关系的好坏将直接影响到学生的心理健康发展的方向。家长本身的素质、教育观、情感投入等都会影响到青少年的身心成长。家长不能仅仅关注孩子的身体成长和学习成绩，还需要了解孩子的心理发展状况，积极营造一个和谐的家庭氛围，这将有利于孩子的成长和发展。

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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010―2020年）》指出，教师队伍建设的目标是“严格教师资质，提升教师素质，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。”《中小学心理健康教育指导纲要》要求“各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平”。教师心理健康维护是新时期教师队伍建设的重要内容之一。

总体说来，我国教师爱岗、敬业、奉献，为我国教育事业的改革和发展作出了突出贡献。但同时，关于教师自我伤害、伤害他人、师德失范等负面报道频见媒体报端。国内外大量的调查研究也表明，在现代各类不同的职业中，教师出现心理健康问题的比例往往高于其他职业。教师心理健康不仅关系到教师自身及其家庭幸福，更是进一步提高教育质量，深化教育改革和发展的基础和前提。维护教师的心理健康，促进教师的身心和谐发展，以身心健康的教师去培养和成就一批身心健康、人格健全、品质高尚的社会主义建设者和接班人，服务于社会发展，是新时期教育面临的一项重要课题。尤其是随着我国教育改革的不断深入，作为教育使命直接承载者的教师，面临着更大的压力和挑战，势必对教师心理健康提出更高的要求和期待。如果教师的心理健康维护工作不能有效展开，教师的心理素质不能得到有效保证，那么教师的职业道德建设、专业发展、能力提升成效必然大打折扣。

就教师心理健康维护的现实状况来看，虽然近年来各界对教师心理健康问题的关注度逐渐提高，但教师心理健康维护状况依然堪忧。究其原因，主要有以下几点。

1．对教师人本属性的相对忽略和对教师心理健康维护意义的认识相对不足

一方面，“春蚕”“蜡烛”等关于教师的各种隐喻及角色暗示，在颂扬教师崇高职业角色的同时，无形中强化了教师作为一种职业的“社会属性”，而弱化了其作为自然人的“人本属性”，强调“超我”而忽略“本我”和“自我”。大众对教师的关注更多体现于对教师的社会需求而非教师的个体需要。另一方面，伴随着教育改革和发展的不断深入，社会对教育质量的要求也不断提高，师生面临更大的压力。在有限的时间精力条件下，社会各界将心理健康维护的关注点更多地集中在学生身上，对教师的关注则主要体现于师德建设、业务水平等方面。在整个社会大背景意识状态的影响及学校精力成本、人力成本、时间成本、经济成本的限制下，学校往往也忽略了对教师心理健康维护的关注和对教师的人文关怀。

2．教师心理健康维护组织力量的显著缺乏和相应体制机制保障明显不足

当前社会各界对教师心理健康维护的各种呼声，最终主要落脚到倡导教师自我维护，没有明确开展教师心理健康维护工作的组织力量，也未建立相应的体制机制保障。实际上，教师的心理健康问题往往是个体内外诸方面因素综合长期作用的结果，其维护也应是有意识、有针对性的自我维护和系统、深入、持久的外在力量维护共同结合，才能更具实效。单纯强调教师的自我维护和缺乏实施组织载体的呼吁，对教师心理健康的维护难以起到实质性作用。

3．对教师心理特征的了解不够充分和维护方法策略流于表面形式

部分学校对教师心理健康维护的价值和作用有一定认识，开展心理健康维护系列讲座，开设教师心理咨询室，组织教师开展心理拓展、读书、郊游等活动。这些活动对在学校内营造关爱教师心理的氛围起到了积极作用，但实际上成效并不显著。其原因有三：一是有限的活动仅是停留于表面，难以触及教师心灵深处，未从根本上减少或消除教师心理问题的根源，也未从本质上满足教师的深层心理需要；二是教师是对个人尊严和形象相当看重的职业群体，并不乐意主动接受心理咨询或有意识的心理辅导；三是在教育教学压力和身心疲劳度已经较强的情况下，教师反而会把这些活动看作新的压力来源和额外负担。

二、学校――教师心理健康维护的优先组织

学校是教师生活和工作的主要场所之一，是教师心理健康的重要影响源，也是教师心理健康的直接受益体。本着谁受益谁努力的原则，结合学校作为正式组织所具有的系统性、目的性和计划性优势，学校应该成为教师心理健康维护的优先组织，肩负起维护教师心理健康的重要使命。

1．学校因素是教师心理健康的重要影响源

笔者的一项调查显示，学校领导行为、组织行为、群体氛围、环境设施、工作的稳定性等对教师心理健康具有直接或间接影响。教师的部分心理健康问题直接源于工作事件，如与学生沟通不畅、教育教学成效不佳、课堂教学效果不满意、教育方法缺乏艺术性、评优晋升未果等，这些心理困扰的产生多具有较强的现实性和情境性，事情本身没有解决，心理困扰就难以消除。一些学者的研究也支持了这一结论，认为学校的组织因素如工作要求过高、教室氛围、角色冲突、自主与做决策、孤立、公平、冲突的价值观、努力与回报之间的差距，学校领导与管理因素，如校长的支持不够、学校管理混乱、压抑的学校等是影响教师心理健康的学校因素。还有的研究认为角色冲突、工作任务繁重、缺乏教学自会影响教师的心理健康。因此，学校有必要有意识地降低或消除学校本身因素对教师心理健康的负面影响，减少校源性教师心理健康问题。这能在很大程度上起到防患于未然的作用，提高教师心理健康维护的实效。

2．学校是维护教师心理健康最有效的组织力量

虽然教师身处各种不同的正式和非正式组织，但相比较而言，学校更具有系统维护教师心理健康的优势。首先，学校具有维护教师心理健康的组织优势。学校是一个正式组织，能为教师心理健康的维护提供稳定的制度保障，能够通过有目的、有计划的工作，诸如理念引领、整体规划、文化熏陶及各种活动维护教师的心理健康。其次，学校具有维护教师心理健康的时空优势。学校是教师工作的主要场所，不少教师近一半的时间是在学校中度过，只有学校才能真正有时间和空间借助组织优势将教师心理健康维护工作落到实处，避免空头关注。

3．学校是维护教师心理健康的直接受益体

就“教师”这一群体的心理健康讨论是基于其职业基础的，也即我们撇开纯粹个体心理健康的讨论而提出教师心理健康，这在很大意义上为教师心理健康维护赋予了强烈的社会意义。即教师的心理健康维护不仅于其个人，更对学生身心的健康发展，对学校教育教学工作的开展，乃至对整个教育事业的发展都具有重要作用。作为教育使命承担者的学校，自然是维护教师心理健康的直接受益体。

首先，教师的情绪反应会直接影响学生的情绪体验和行为反应，处于高焦虑水平状态下的教师会对学生更多地采用任务取向的行为，而较少地使用积极反馈，从而会间接地影响学生的情绪发展和学业技能水平的提高；教师的人格特征可以通过影响班级的心理环境和社会氛围，进而影响学生的心理行为发展和成绩结果；教师的不良言行或问题行为往往会给学生造成师源性心理伤害或心理行为问题。教师的个体因素不仅可以直接影响儿童心理和行为的发展，还可以作为环境因素和学校因素的中介变量影响儿童心理和行为的发展。

其次，教师的心理健康水平较高会使其在感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象、情感、意志、性格等方面有良好的发展，从而有利于提高工作效率，提高教育教学质量。学校对教师心理健康的维护，能够优化学校组织承诺，增强教师在组织中的幸福感受；能够提高教师各项满意度指标，增进教师的向心力和凝聚力；能够改善学校组织氛围，提高教师士气；能够降低各项关联管理成本，如离职率、缺勤率所导致的损失等；能够通过对心理变量的干预改善学校组织绩效；能够提升教师的积极性、主动性、创造性等心理资本。

本着谁受益谁努力的原则，学校需要积极主动维护教师的心理健康，以便充分发挥教师的积极性和创造性，让教师做学生健康成长的指导者和引路人，努力培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人，为提升学校管理效益作出更卓越的贡献。

三、管理――学校教师心理健康维护的主要路径

在学校对教师的心理健康维护工作中，有的学校也重视开展专门的教师心理辅导活动，如：有的学校配备心理咨询师，针对教师开设个体或团体心理咨询，对此教师往往是“有感动而无行动”，即感激学校有心关注教师心理健康，但或因戒于同事关系不敢敞开心扉诉说衷肠，或因心理咨询师年轻而难以信任，或因怕人猜忌有“心理问题”而充满顾虑，最终导致教师心理咨询室门可罗雀。有的学校对教师开展一些专门减压调适讲座、心理拓展训练，这虽然教给了教师一些心理调适的普遍原理，但原理的理解和运用是两个概念，很多教师出现“懂道理而不懂处理”的现象。虽然教师在现场的调适活动中感到心情舒畅，也明白其中的道理，但当回到工作情境的时候，原来遇到的各项问题及惯有的解决方式依旧冒出来，个人状态也自然恢复原状，对种种心理困扰并不能真正有效调适和解决。有的学校与校外心理辅导机构联系，由校外专业人员为教师提供咨询辅导，但很多教师又感叹无时间去消化吸收。

因而，抽离于职场事件的教师心理健康维护无疑是隔靴搔痒，难以真正走进教师内心，也难以真正促进教师有所改变。与学校管理相结合的教师心理健康维护措施才是真正有基点和生命力的，才是持久和深入的。通过学校管理，在职场中降低或消除学校管理因素本身对教师心理健康的负面影响，并将教师的心理健康维护融入学校日常管理工作中，才能让教师心理健康维护工作拥有稳固的组织载体和平台，才能真正将教师心理健康维护落到实处并形成长效机制。融入学校管理的非专门化的教师心理健康维护因其生活化、无痕化、全面性、持久性、深入性而具有一定的优势，具体表现在：有助于促进学校实现日常管理与教师心理健康维护“两维一体”，增强学校维护教师心理健康工作的积极性和易操作性；有助于学校追求维护教师心理健康的“无声胜有声”，增强学校维护教师心理健康工作的被接纳性和实效性；有助于融合方法，避免教师心理健康维护工作与学校主体工作、教育教学工作争夺时间、精力、人力资本，实现教师心理健康水平提升和学校管理成效提升的双赢格局。