挫折伴我成长作文十篇

挫折伴我成长作文篇1

时光匆匆，似乎就在白驹过隙的一瞬间，我已经从一个懵懂的孩子成长为读四年级的大姐姐了，这其中，不知品尝过多少酸甜苦辣……

那是三年级的时候，有一次，我们城市将要数奥比赛，经过报名，层层筛选，我终于坐在了数奥的教室里，准备预赛，当老师把要点讲得差不多时，便来了几个模拟考，结果我都是第一。于是我得意了，我骄傲了，我迷失了方向，任舵自转。

我上课根本不去听老师讲的，只是找别人聊天。预赛一点点临近了，临时抱佛脚也来不及了。虽然我通过了预赛，可是名次是垫底的，这给我大吃了一惊。当我回到家，将试卷交给父母。父母那犀利的目光，恨铁不成钢的话语，使我落泪。滴滴泪掷地有声，那是我悔改的泪啊！在决赛中，我一定要成功。从此，在课堂上，我经常发言，在课下，问老师不懂的题目，这样还不够，我又去买了一本数奥书，不懂的向数学老师、爸爸请教。牺牲自己的周末，常常一滴滴汗水湿透了本子……终于，在决赛里，我成功了。我有流泪了。这次的泪水，是喜极而泣的泪水。挫折，会让你的履历变得丰富，价值观变得更加绚烂。挫折使我成长。

挫折伴我成长作文篇2

挫折不过是我们人生道路上一段又一段黑暗的道路，在考验我们的勇气，挫折是这条大路上一个又一个店铺，利用我们的好奇心，不断诱惑我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱，只要我们跃过陷阱，只要我们充满勇气，只要我们不被它诱惑，这里给大家分享一些关于挫折伴成长优秀范文,供大家学习。

挫折伴成长优秀范文1贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。

时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。我们不说童第周夫妇如何在物质生活匮乏中坚持科研工作。也不说华罗庚如何在逆境中攻读数学。更不说奥斯特洛夫斯基如何在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。只说火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压……她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学……终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家?

但二十一世纪的今天，有的人却因为一些小小的挫折，生活的不如愿而轻生。某重点大学学生因受到喜欢的女生拒绝，学习退步，在高楼一跃而下，结束了年轻的生命。2008年大雪灾，冻坏了一片又一片的砂糖桔，一些果农因无法面对惨重的损失而喝农药自杀。如果他们能勇敢面对这些不如意的事情，重新振作，还是会取得成功的。不能面对人生的挫折时可悲的，由此可见，能勇敢面对人生的挫折多么重要!

勇敢面对挫折吧!为自己的人生弹一首《命运交响曲》。

挫折伴成长优秀范文2经历过风雨，才能见彩虹;经历过磨练，才能变成功。雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞?花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放?柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽?

世间的生物都会经历?a href='//xuexila.com/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>种植煌哪チ罚欢谀チ饭螅嵌蓟岜涞贸墒欤涞猛昝溃蛲篮梦蠢吹男判囊菜嬷岫ā?/p>人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界?

在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。

乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行!之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅1.5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功!

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩!

挫折伴成长优秀范文3在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

挫折伴成长优秀范文4在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，我们总会遇到一个个挫折，它们就像那一堵堵高墙阻挡我们前进的步伐。这时，就会有一些人惧怕失败，不再前进;而另一些人却知难而上，在经过一次又一次的失败后，成功的翻越那堵墙，离成功更近了一步，同时开始迎接新的挫折。

在我还懵懵懂懂的时候，便遇到了第一堵墙。

那一天，才刚上小学的我便遭遇了人生的第一次打击。那一刻，我在老师的训斥声中怯生生地走上讲台，听着老师一遍遍地说起我的分数，说我如何如何地不听讲，如何如何地自大。我站在讲台上，脸红彤彤得，泪水在眼眶里打转，却不敢让其流出来，老师训完了之后，把试卷向旁边随意的一丢，喝到：“回去。”我默默地捡起卷子，走向自己的座位……

“原来失败是这样的啊，唉!下次一定要考好。”我在心中默默下着决心。于是，我就像攀爬者一样，一次又一次的尝试翻越那堵墙。我的汗水慢慢地滴下，成绩也慢慢地进步着，从一开始进步“一分”“两分”到后来的“五分”“六分”，最后终于有了一个质的飞越，翻越了那堵高墙，完成了人生的第一次考验。

墙后的世界是美好得，因为我考后好了，自己高兴，家长高兴，老师也高兴，难道不是又为这个世界多添了几份快乐吗?

不过后面的墙也是越来越高，比如刚转来城里的那段时间，因为还不是太适应，所以在班级排名靠后，老师觉得把我转到他班里来就是个错误，不过我可不怕，经过一次又一次的努力，这堵墙也毫不犹豫地翻过去。

如今的我又遇到了第三堵墙，那就是我现在在班里还不属于优秀的行列，不过因为尝过翻越过墙后的甜头，我可不会轻言放弃因为我相信，一份付出一份收获，只要汗水到达了一定程度，我也翻越这堵墙，打败这个挫折!

挫折伴成长优秀范文5有人说：“人生不如意事，十之九。”在人生追求理想和目标的过程中，我们难免会遭遇到一些挫折与失败。有的人，遇到挫折时，依然咬紧牙关，勇敢的突破挫折的阻挠，就因为如此坚定的信念，使他最后能得到一颗成功的`硕果，写下属于自己伟大的一页历史;相反的，有的人，遇到挫折时，就垂头丧气、一蹶不振，完完全全的失去了远大的志向与理想，掉进了一个注定是个失败者的黑暗深渊。

休埃尔曾说过：“每一次失败是接近成功的一步;对虚假的每一探测引导我们走向真实。”所以，我们不应该遭遇到挫折就裹足不前，重要的是，应在失败的过程中，重新拟定计划，鼓起勇气、深思熟虑后，准备东山再起，这样成功就能慢慢的接近我们了!

小学六年级，参加朗读比赛时，比赛前其实不太紧张，但一上台，看见台下的评审老师，和老师后面的一大片同学，顿时好似黑压压的人群和千万双瞪着我的眼睛，几段熟得滚瓜烂熟的文字，竟也那么的艰涩难懂，我的脑袋里一片空白，满脸通红，烫得彷佛可以煎蛋。

好不容易将朗读完毕，匆忙下台，心中懊恼不已，为什么明明十拿九稳的比赛，竟在最紧要关头倒栽葱?事后仔细反省，我知道我不该再懊悔、气馁，它也告诉我一个启示：想要做好一件事，要有一个万全的准备，包括有个反复的演练和从容的态度，才有机会成功，得到自己想要达成的理想。

挫折伴我成长作文篇3

腊梅，因为经过岁寒才会绽放;彩虹，因为经过淋打才会绚丽;人生，因为经过挫折才会成功!共同阅读挫折成就人生演讲稿2020，请您阅读!

挫折成就人生演讲稿1不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。

而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易_。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

挫折成就人生演讲稿2有人认为挫折是个讨厌的家伙，是个坏蛋，而我却认为挫折是我迈向成功的奠基石，是我的人生中不可缺少的一课，我在挫折中成长。

那是一个阳光明媚的星期天，爸爸带我到广场上学滑滑板。开始，我的脚好像在和滑板打架，脚向前，滑板偏要向后，脚向左，滑板偏要向右。一着急，滑板倒下来。把本小姐的脚弄得青一块紫一块。“疼死我了，不滑了!不滑了!”我不禁哭起来。爸爸无可奈何，只得带我回家!

经过几天的休养，我的脚伤好了。第二次，爸爸牵着我滑。滑着滑着，爸爸的手松开了，我害怕起来，一紧张，我的脚不听使唤了，“啪”的一声，我从滑板上栽了下来，摔了个狗吃屎。“哎哟，我的屁股”。我再次哭了起来。没办法，只好又回家养伤。我怎么这么倒霉啊!我在心中怨恨着!

第三次，爸爸又带我去滑，我可不干了，我特别害怕，但爸爸还是把我哄出来了。爸爸把我抓的紧紧地，但是，该发生的还是要发生。我的脚没站稳，身子一歪，从爸爸身边飞了出去。这一摔可不轻啊，我的胳膊上，腿上，都擦破了皮，流了血。哎!幸运女神终究没有眷顾我。

我很气愤，“我就不信”，我在心中想着。这次，我主动“迎战”。我先放好了脚，站稳了，双手抱着一棵树，缓缓的滑起来。过了一会儿，我松开手，试着自己滑起来……

现在，我的滑板玩的很精彩，还可以玩一些花样。

挫折在我的生活中无所不在，如今，挫折是显现坚强自我的一个舞台。挫折，它伴随我在人生之路上勇往直前。挫折伴我成功，挫折伴我成长。

挫折成就人生演讲稿3在我们的成长过程中，没有不经历挫折而成功的人。相反，正是挫折丰富了我们的人生，成就了我们的事业。

挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。面对挫折，只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。

成长，需要挫折，这是被无数事实证明的真理。

我们村有一位女青年，从小学到高中一直成绩出色，可参加高考却名落孙山，她接受不了这残酷的现实而服毒自尽。她的父母悲痛欲绝，她的同学和老师扼腕叹息。殊不知，这位村长的女儿，在父母的百般宠爱下成长，从未尝过失败的滋味，更没经历过挫折的考验，在温室中成长的花朵怎能经得起风霜雨雪的打击?

有这样一位伟人，他的一生经历了无数次挫折：22岁时，他竞选县议员失败;23岁时，恋人死去;24岁时，精神几乎崩溃;26岁时，竞选州议员又失败;30岁时，竞选国会议员还是失败……正是这无数次的挫折磨炼了他的意志，才使他冲破人生征途中一个又一个难关，在事业上取得了辉煌的成就。他就是美国总统林肯。因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中难得的一笔财富。

挫折可以磨炼人的意志，正所谓“艰难困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。

同学们，少年心事当凌云，谁念幽寒坐呜呃，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄志之高翔，展翅蓝天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凯歌吧。

挫折成就人生演讲稿4人生中，必需要经差错败，才有可能成功。

我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰，坚强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢?

失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座山，后方又会有另外一座山。

懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了行进的偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成长。挫折是甚么?顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的大海。

英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔的小道。

胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的浪花。

成长，需要挫折!

挫折成就人生演讲稿5虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。

人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公平。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。

我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗?由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。

海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。

我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗?而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力!

挫折伴我成长作文篇4

一、 挫折教育的目的和意义

马卡连柯认为，人生的成功与否取决于五岁以下的幼儿期，在幼儿期对孩子进行挫折教育意义重大。苏霍姆林斯基也提出：“要教育孩子，要使他以自己的发奋努力，克服重重困难的高昂代价去赢得精神财富。”这里所说的精神财富就是在挫折下获得的经验和知识。

“挫折教育”是指根据幼儿身心发展的需要，通过以问题和任务为导向的教育，启发和促进幼儿自己动手解决问题，养成他们乐于动手尝试，勇于克服困难，敢于经受挫折的习惯，从而逐步摆脱依赖，增强环境适应能力。

独生子女家庭往往给幼儿过多过细的呵护，造成幼儿依赖性强、独立性差的教育缺憾。幼儿所遇到的困难和挫折是人生必须经历的。按照精神分析理论，幼儿经历的挫折若得不到及时的疏导，其负性情绪会因压抑而形成无意识。若再次遇到挫折，这种负性情绪会被激活，长此以往，儿童就会患心理疾病。因此有意识地让幼儿接受挫折教育，有利于培养他们独立自主、积极进取、锲而不舍的品格，提高他们对环境的适应能力和对挫折的心理承受能力。

二、 挫折教育的方法和策略

挫折承受能力不是与生俱来的，它是随着知识经验积累和通过社会实践锻炼获得的。苏霍姆林斯基提出，幼儿不应视为被动的受教育者，培养全面和谐的个体应从幼儿开始。我国教育部也规定，要“支持幼儿自主选择、计划活动，鼓励他们通过多方面的努力解决问题，不轻易放弃克服困难的尝试”。挫折教育有很多内容，如心理教育和情感教育等。

1. 自然情境，渗透挫折意识

挫折无处不在。要利用自然情境，让幼儿面对困难和挫折，引导他们树立正确的挫折观。如孩子摔倒了，很多家长会跑上前扶起啼哭的孩子，说：都是地面不好，让宝宝绊一跤，我们打地面。这会导致幼儿把挫折原因归于外因。正确的方法是和孩子一起分析原因，并教给孩子对待挫折的方法。挫折教育常常从不经意的小事开始，家长要鼓励幼儿做力所能及的事，如自己穿脱衣服、自己进餐、独自就寝等。

事实上，幼儿所面对的挫折是多方面的，有知识技能方面的、有生活交际方面的，还有情感体验方面的。凡幼儿力所能及的，无论是快乐的、失望的，还是痛苦的，都要让其身体力行。只有让幼儿在实践中真实地体验和感知挫折，才能使其学会克服困难的方法，提高战胜困难的能力。

2. 设置情景，提升抗挫能力

教师可以有意识地创造、设置一些情景，设计有一定难度、需要孩子经过努力才能完成的活动，以提升幼儿的心理承受力。如让幼儿到暗房间去取东西；引导幼儿走独木桥、爬障碍物等。日本家长很注重锻炼幼儿的耐寒能力，冬天，会带幼儿在风雪中摸爬滚打。韩国家长会有意识让孩子在冰窟窿里呆上一阵后再出来，以锻炼孩子对情绪状态与反应方式的调节和控制。德国家长从不包办孩子的事情，孩子一岁的时候，父母就让他们自己捧着奶瓶喝牛奶，让其学会做自己应该做的事。

3. 榜样励志，增强自信

幼儿喜欢模仿，也容易接受暗示。家长的言行会产生直接和深远的影响。因此，家长要正确表达自己的各种不如意，即便遇到了很大的麻烦和委屈，也应避免在孩子面前失态。家长理智的语言行为会给孩子很好的暗示。另外，可以运用古今中外名人的历经磨难事例来激励孩子，如身残志坚的张海迪、海伦；不屈不挠、不懈努力的霍金等，通过生活故事、文学作品、影视作品为幼儿树立励志榜样，树立自信。

4. 正视挫折，“输得起”

若希望孩子成功，就要培养孩子在幼儿期就具有“输得起”的心理认知。如在一场宝宝才艺比赛中，获奖的小朋友在台上喜笑颜开，没有得奖的孩子们表情沮丧，家长们也表情凝重，有一位家长说：“没关系，输就输吧，他们确实很强。”这时，一位女孩开始抽泣，接着所有没得奖的孩子也都跟着哭了。其实，比赛输了而哭泣并非坏事，这是情绪的自然发泄，也是一种争强好胜的表现。家长应帮助孩子分析失败原因，承认和接受失败，从中认识到自己的不足。

5. 营造与同伴交往的机会

家长和老师要努力为幼儿创造与同伴交往的机会，这样可以使幼儿发现不同的观点，更好地认识他人和自己。在同伴中，幼儿会认识到他人在能力上强于自己，或自己处于被领导的地位等，幼儿能够在不断的磨炼和角色转换中学会如何与他人友好相处、如何与他人合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。

三、 挫折教育应把握的原则

幼儿在挫折教育过程中遇到困难而退缩时，要鼓励他们迎接挑战、克服困难；在幼儿付出努力并取得成绩时，要让他们获得成功的喜悦。挫折教育的目的是成功体验，而不是精神打击。挫折教育应把握以下三个原则：

1. 适度适量原则

挫折教育不宜强烈，应循序渐进，逐步增加难度；一次交给的难题不宜太多，否则会影响孩子的自信心和积极性，使其失去兴趣和信心。挫折过多、过大不能让幼儿正视并战胜挫折。

2. 帮助疏导原则

要对幼儿遭遇挫折的全过程加以监控，适时指导，让他们不断获得战胜困难的方法和能力。对陷入严重挫折情绪的幼儿，要及时进行疏导，防止他们产生失望、冷淡等不良心理反应，必要时可分阶段接近目标。倘若目标难以实现，或不能按计划实现，这说明目标是不合适的，应根据具体情况作出调整或转移。

3. 合理期望原则

决定痛苦和快乐感受的往往不只是成功与失败本身，而是个体对行为目的所抱的期望值。期望值越高，成功的满足感越弱，失败的挫折感越强。因此，要充分了解幼儿的长处与不足，并给予客观的评价与合理的期望，帮助、鼓励孩子向恰当的发展目标努力。

挫折伴我成长作文篇5

【关键词】区域游戏；受挫表现；受挫原因

【中图分类号】G612　【文献标识码】A　【文章编号】1005-6017(2012)05-0049-03

【作者简介】居静(1971-)，女，江苏苏州人，苏州高新区竹园幼儿园副园长、小学高级教师。

区域游戏是幼儿园的一种重要教育活动形式，有利于促进幼儿全面素质的形成、发展和提高。区域游戏活动为幼儿提供了宽松的学习环境、较为自由的学习方式及丰富的学习材料，是幼儿非常喜欢的一种学习活动。幼儿在区域游戏中需要进行个体与环境材料之间的互动、个体与同伴之间的互动以及师幼之间的互动，在这些互动的过程中，有时还带有隐性的任务与责任。当幼儿的个体需要和动机在这些互动中得不到满足时，就会引发幼儿的受挫情绪反应。

因此，如何在区域游戏中关注幼儿、正确对待幼儿在游戏中的受挫表现就显得尤为重要。经过一段时间的观察和探索，我们对于教师如何引导区域游戏中的受挫幼儿有了一些思考。

一、关注幼儿区域游戏中受挫的表现

受挫，指的是当个体从事有目的的活动，其内部或外部因素遇到阻碍或干扰，使其需要和动机不能获得满足时的情绪状态，是一种普遍存在的社会心理现象。根据幼儿年龄特点及行为表现，幼儿的受挫情绪反应与行为主要分为以下两种类型：

一种是开放式情绪表达。情绪表达是幼儿在遇到外部刺激后机体的正常反应。幼儿在游戏中受挫后，表现出的开放式情绪及行为主要有：大哭、愤怒、沮丧、恐惧、委屈、向教师告状、攻击等。情绪表达的方式通常与幼儿的性格有一定的关系，性格外向的孩子，比较容易表现出开放式的情绪，这种情绪的表现比较直白，容易被教师捕捉。

一种是内隐式情绪表达。幼儿受挫后常见的内隐式情绪及行为表现有：转移视线、自我孤立、出现放弃行为、若无其事等。一般而言，内隐式情绪及行为表达的幼儿通常比较内向，不太善于表露自己的情绪。

对受挫幼儿来说，无论是开放式情绪还是内隐式情绪，大多都属于消极情绪，主要表现为哭泣与愤怒，能够以积极情绪应对挫折的幼儿仅占极少数。通常情况下，幼儿受挫时的行为反应以外向行为为主，主要表现为大喊或攻击。因此，教师要善于在游戏中观察幼儿，通过观察捕捉幼儿情绪和行为的变化进而分析幼儿受挫的原因，寻找解决的策略，帮助幼儿较好地应对挫折。

二、探究幼儿区域游戏中受挫的原因

(一)自身能力

区域游戏是一种开放性游戏，但并不是随意游戏，往往伴随着一定的规则和要求，并带有一定的任务和目的。游戏中的要求不论是教师制定的，师幼共同协商确定的，还是由幼儿自主确立的，都必须在游戏前被约定，并在游戏进程中遵照执行。当幼儿自身的能力达不到这些要求时，便会产生受挫心理。如：碰到不会解答的难题，遇到不会操作的玩具等。此外，当幼儿在主观上想要完成任务，但由于能力和技能的限制无法达成时，也会产生受挫心理，并伴随一些情绪和行为的改变。

(二)同伴关系

相对于集体教学活动，在区域游戏中幼儿有更多的与同伴交往的机会。同时，由于幼儿的交往策略水平不高，交往机会的增多也会引发更多的同伴冲突，从而导致幼儿的受挫情绪与行为。如：两个幼儿都想要同一件玩具，由于沟通技能的缺失，经常会出现争执的行为，结果往往是弱势一方丢失玩具，感觉明显受挫，从而导致消极情绪与行为的发生。因此，同伴关系常常是引发幼儿受挫感的一个很重要的原因。

(三)师幼关系

师幼关系是幼儿园中最基本、最重要的人际关系，对幼儿的成长具有重要影响。师幼关系应是平等互助的，但在幼儿园区域游戏中，教师有时为了有效管理，也为了发挥区域游戏的作用，常常会制定许多规则，对幼儿实施高控制，使幼儿逐步形成了高服从、高依赖的习惯。当有问题发生时，教师往往注重的是幼儿行为的处理，而缺少与幼儿之间的情感交流。当幼儿的自尊和需要得不到满足时，不可避免地会与教师产生矛盾，感觉遭受挫折。因此，正确处理师幼关系问题，对避免幼儿无端受挫具有着积极的意义。

三、应对幼儿在区域游戏中受挫的策略

受挫对于幼儿来说是普遍拥有的经验。心理学已有研究证明，适度的受挫能帮助幼儿进行自我情绪调节，正确地选择行为，克服困难，追求下一个目标；但过度的受挫会损伤幼儿的自信心，对其健康和成长造成负面的影响。教师要学会在游戏中观察、捕捉幼儿的情绪和行为反应，判断幼儿是否受挫，及时调整引导策略，帮助引发幼儿积极的情绪和行为，避免过度的、负面的受挫情绪及行为的发生。由于幼儿受挫的原因是多方面的，表现的形式也不是单一的，因此教师需要在具体情境中分析应对幼儿区域游戏中受挫的策略。

情景一

圆圆在美工组制作小猴子面具，在制作面具中间部分的两只眼睛时，他需要自己用剪刀挖出两个圆洞洞。一开始，他很认真地剪着小猴脸的外轮廓，在他准备剪小猴的眼睛时，发现无从下手，想了想后便用剪刀使劲去戳面具上的眼睛部位，试图挖出小孔，但由于纸板较厚，戳了几次都没有成功。于是，他开始胡乱地用剪刀连续在小猴的脸上使劲乱戳。

分析：在制作面具的过程中圆圆表现出了愤怒的消极情绪，表明在这一区域游戏中，他感受到了挫折。圆圆在挖洞的环节中进行了数次尝试，却都没有成功，是由于操作材料所需要的操作技能与其自身的能力之间发生了不对等，导致了挫折感的产生，造成其愤怒的负面情绪的出现。

挫折伴我成长作文篇6

小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我?一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。记住：没有挫折的生活是残缺的。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好!我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了!我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

作文二

伴着你，陶渊明的朵朵菊花点缀了朦胧的南山，我知道了平平淡淡才是真，不要因为挫折而闷闷不乐;伴着你，龚自珍的片片落红幻化成软软的春泥，我明白了在遇到无法改变的规律之时要笑对挫折，升华自己。

如果没有你，生活就如那一潭死水，没有波澜。没有起伏成功的到来就不再令人欣喜，令人感慨。

如果没有你，又怎能造就李清照“凄凄惨惨戚戚”的婉约?又如何是唐僧师徒四人取得真经?

因为你，贝多芬才在双耳失聪之时，创作出震撼人心的命运交响曲，因为你，奥斯特洛夫斯基才在瘫痪时创作出惊世骇俗的《钢铁是怎样炼成的》。。。。。。

弱者在你面前倒下，而强者在你的磨练下则变得更为顽强，正如孙悟空在八卦炉中经受了烈火焚烧之痛，才炼出一对火眼金睛。

面对挫折请不要放弃，正如孟子所云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为”，只要坚持到底，就会是“柳暗花明又一村”了。

遥想李白，在“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”之时，亦能高呼：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们现在所受的一点点苦难又算得了什么?比起海伦凯勒——一个盲聋哑人，我们所受的只是小灾小难。也许我们的生活就因为挫折而精彩，我们的人生回就因为挫折而辉煌。

挫折伴我成长作文篇7

关键词：挫折教育特点重要性

“挫折”一词在心理学中，挫折是指人们在有目的的活动中遇到了无法克服或自认为无法克服的干扰或阻碍，使其需要和动机无法获得满足时所产生的一种紧张状态和情绪反应。这也就是我们平常所说的挫折感。在日常生活用语中，“挫折”是指挫败、阻挠、失意的意思。

挫折教育是指有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、防范挫折、正视挫折，增强对挫折的承受力的教育。教育的对象不是患者，而是在应对日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。

挫折教育有四个特点。

引导性。学生正处在成长发育中，心理尚不成熟，需要教师有目的、有计划的引导，根据学生的年龄特征、个性特点有针对性地进行，并逐步从直接引导过渡到间接引导。

实践性。受挫感对个体的影响是直接而深刻的，教师应让学生在挫折实践中去体验挫折、认识挫折、克服挫折，锻炼和提高学生应对挫折的能力。

渗透性。大学生的成长过程中，所受挫折的种类是多种多样的，挫折教育要通过多种形式，多种方法才弄呢更奏效，它应该渗透在学生生活、学习的各个方面。

长期性。学生积累挫折经验，学会应付挫折，是一个长期的过程。因此，挫折教育不可能一蹴而就，必须通过教师和学生长期共同的努力，才能收到实际效果，决不能急于求成。

挫折教育的重要性。

一、对大学生进行挫折教育可以培养学生的自我调节能力,促进学生精诚合作团队精神的形成

在大学生群体中,同学的互助是一种战胜挫折的极为重要的手段。目前,大学生中独生子女的数量多,他们一般从小娇生惯养,进入大学以后,同学之间容易产生隔阂,缺少团结协作的能力和牺牲精神。大学生来自不同的社会阶层,有着不同的家庭成长背景、经历着不同的个人挫折、更存在着不同的个性特征,所有这些都应当使大学生群体对挫折的承受能力和对挫折的理解有着非常良好的互补性。但这种互补性的发挥主要决定于这个群体的团队精神,如一个团队精神很强的团体或班级,当其中的一个成员受挫时,他更愿意告诉同伴,而同伴们也更乐意帮他们走出困境,这使得他们中的成员有一种特有的安全感、自信心和耐挫能力。

二、对大学生进行挫折教育可以提高学生心理健康素质,是构建和谐校园

的需要。

学生健全心理素质的培养离不开对大学生的挫折教育,挫折教育通过鲜活生动的教育内容与形式,教会学生如何从容应对挫折,引导学生在体验、探索、破解、战胜挫折的过程中,培养自立、自信、自尊、自强的现代人格与品质。目前，很多大学生在遇到挫折不能独立解决时，不是去克服困难而是采取一种消极回避的对策，这样往往会使他们产生悲观、失望、埋怨和畏难等负性情绪, 只有全面提高大学生的心理素质就必须重视学生受挫能力的培养,这也是构建“诚信友爱、充满活力”和谐校园的要求。

三、挫折教育可以使他们更好的适应现代社会。

现代社会是一个充满挑战的社会,在这样的社会中,不遭受挫折是不可能的。挫折教育是培养和磨练大学生意志品质的重要途径。当前大学生在同龄人中有着一种优越感和较高的自我评价,这使得他们缺乏对可能出现的挫折有着一定的心理和思想准备。自主能力不强，对挫折的心理承受能力较弱，学生只有在学校中就遭受过挫折并掌握了应付挫折的方法,有了战胜挫折的坚强意志决心,从一定程度上讲才能够更好地适应社会,成为未来社会的合格建设者和可靠接班人。

教育学生积极面对挫折、及时排除挫折，教师要经常观察学生，及时发现学生遇到的各种挫折并及时进行抚慰、疏导，帮助学生排解挫折。学生遇到挫折时，教师要与学生一起寻找解决问题的方法。要告诉学生没有战胜不了的挫折；面对挫折，重要的是找出解决问题的方法。教师可以与学生共同探讨排解挫折的各种方法，这些排解挫折的方法主要有：理智调控、遗忘调控、转移调控、宣泄调控、升华调控、同情调控、暗示调控、音乐调控、调控、自控调控。教师要让学生从挫折中得到启示。对学生来说，每一次挫折都是一次锻炼、成长的机会。在学生经历了挫折之后，教师要引导学生进行反思，及时进行总结，使学生能够从挫折的经历中得到宝贵的经验教训。

参考文献：

[1]李海洲，边和平．《挫折教育论》[M]．南京：江苏教育出版社，1995年

挫折伴我成长作文篇8

一、青少年心理挫折及其成因

心理挫折是指个体在致力于达到某一目标的过程中受到干扰或阻碍，目标无法实现而产生的紧张等消极情绪状态。大部分青少年在遇到心理挫折时，不能积极应对，从而处于焦虑、紧张的状态，继而扰乱心理平衡、增加心理负担、降低学习效率，阻碍了心理的健康发展。

青少年心理挫折的形成包括客观原因和主观原因。客观原因主要有社会环境、家庭环境、学校环境等社会因素，以及非人为力量所造成的天灾、意外事件等自然因素。研究表明，随着社会市场经济体制的建立健全，我国的贫富差距正在逐步显现并加大，导致人们在比较中产生自卑与挫折心理；学者刘戍和张宁的调查研究也表明，家庭养育方式与个体挫折应对行为有相关性，挫折承受力的外显行为与社会支持环境呈正相关，表明青少年的心理挫折与家庭环境和社会环境有关联性；另外，现阶段我国教育中诸多不良的考核、评价方法及教育方式也常导致青少年处于心理挫折状态。青少年心理挫折的主观原因主要包括生理缺陷、疾病、身材、容貌等生理因素，以及自我抱负水平、动机、性格、耐挫能力等心理因素。因此，关注青少年心理挫折及其成因，探讨和研究挫折应对的有效策略和方法，对于推进学校心理健康教育，促进青少年健康成长与发展都有重要意义。

二、青少年常见心理挫折类型

1.学业类心理挫折

学业类心理挫折，是指学习上的失败给青少年造成的一种心理挫折。据调查，80.4%的青少年学生在学业方面存在问题。学业类心理挫折主要有两种情况。一是成绩好的学生偶尔失败的挫折。学习成绩好的学生在同学中较有威信，也较受老师的偏爱，在不成熟的自我意识中易形成“只能好不能差”的心理效应，偶尔的考试失利、排名下降都可能导致其自信心受挫，挫折感倍增。二是成绩较差学生的学习挫折。成绩不理想的学生自身学习成就动机相对较弱，虽然也希望通过努力提高自己的学习成绩，但效果不明显，加上父母望子成龙的期盼、教师恨铁不成钢的失望等，使其心中承受了巨大的压力，时间一长，便紧张焦虑，相伴产生失落感、低能感等挫败感受。

2.生活类心理挫折

生活类心理挫折，是指生活上的困难与障碍给青少年带来的心理挫折。处于相同年龄段的青少年往往希望能够拥有和同学相同甚至更高“档次”的物质条件（如名牌衣服、手机、电脑等），部分青少年因为家庭经济条件的限制不能满足其“面子”需求，便自认为低人一等而产生强烈的自卑感，极端者甚至采用盗窃、抢劫等非法手段来满足自己的欲望，对社会、家庭和个人都造成极大的危害。生活环境的变换也是影响青少年心理挫折的重要因素。当前外出务工者数量庞大，青少年需要跟随父母去外地生活和学习，但由于政策、经济等原因难以享受到与当地青少年同样的优质教育资源，家长也因为忙于生计而疏于对子女的照顾。面对陌生复杂的社会及学校环境，许多青少年便产生适应障碍，造成心理挫折。

3.人际交往类心理挫折

人际交往类心理挫折，是指青少年在人际交往活动中，由于各种主客观原因的限制，致使交往需要不能获得满足而产生的紧张情绪状态。据统计，中学生与父母、教师、同伴及异性存在交往困难的比例分别是：31.56%、 20.9%、28.03%和 19.52%。进入青春期的青少年身心发生了很大变化，人格上更独立且更具逆反性。他们认为父母不理解自己，许多愿望和要求时常受到父母的干涉和反对，冲突不断，这使得青少年内心痛苦不已。在学校，由于部分教师教学观念落后和教育方法失当，常区别对待学生，将学生分为“优等生”和“差生”，严重刺伤了后者的自尊心，导致其丧失学习热情并产生挫折感。在与同伴交往过程中，部分青少年由于性格孤僻、内向，缺乏基本的交际技巧，导致社交障碍并引发自卑、抑郁等挫败心理。此外，随着性的成熟，青少年开始了对异性的倾慕和追求。青少年在与异往过程中，表白失败、父母和教师反对或因恋爱导致成绩下降等，都会导致青少年产生心理挫折。

4.成长与发展类心理挫折

成长与发展类心理挫折，是指青少年在成长与发展过程中，遇到困难与阻碍，目标不能达成而产生的一种消极情绪状态。青少年自我意识已初步形成，他们注重自我表现和他人对自身的评价，一旦在某些方面不如别人或者被他人不公平地对待，就会变得敏感、脆弱、焦虑、沮丧，自尊心受损。青少年中独生子女的比例偏高，他们身上背负了家长太多的期望，从入学开始，就被父母推着前进，初中为能否考上重点高中而担忧，高中为能否考上重点大学而担忧，大学又为能否找到一份好工作而担忧。在此过程中，为了不辜负家长的厚望，青少年要付出很大努力、忍受巨大压力，然而付出和收获不一定对等，一旦愿望没有实现，青少年便会焦虑懊恼、情绪低落、自责不已，挫败感油然而生。

三、引导青少年采取积极应对方略，战胜心理挫折

1.培养积极的归因方式

战胜心理挫折，最重要的是学会应用正确的归因方式，能够正确看待挫折事件。外控型学生偏好把学习成绩不好归因于教师教学水平或考卷难度等外部因素；反之，内控型学生偏好把学习成绩不好归因于自己不够努力或能力不足等原因。从对失败的归因方式来看，内控型容易夸大自我的作用，过度地自我谴责或贬低；外控型学生会因为强调外部环境的影响而忽视对自身能力的提高，在单独面对困难时往往手足无措甚至临阵脱逃。过度内归因或外归因都易造成青少年心理挫折。因此，学校要通过教育、训练让青少年掌握归因技能，形成积极的归因方式，比如参与集体作业并讨论分析成绩进步或退步原因，进行正确的归因训练；在青少年作出积极归因时，及时给予强化；注重引导青少年观察、学习别人积极的归因方法并练习应用等。

2.合理调节抱负水平

自我抱负水平，是指个人对未来可能达到的成功标准的心理需求。心理挫折一般与自我抱负水平太高，脱离了实际有关。抱负水平的高低主要有三方面的影响因素：个人成就动机的高低、过去成败经验的影响以及外部环境的影响（如教师、家长的期待等）。因此，要通过教育引导，促使青少年自主、合理地调节抱负水平，促使他们把科学的价值观与客观的自我观统一起来，确定自己的抱负水平；一旦发现自己的目标水平不切实际，前进受阻，就要及时调整和修正，或将大目标分解成中期、近期和眼前的一个个、一层层容易实现的子目标，形成由易到难、层层升高、步步逼进的目标体系，这样就可以在不断实现子目标的过程中体验到愉快和成就，逐步提高成功信念，最终战胜心理挫折。

3.建立成熟的心理防御机制

心理防卫机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，能促使其内部心理活动自觉或不自觉地解脱烦恼的机制。它能减轻个体面临挫折时的内心不安，以恢复心理的平衡与稳定。美国心理学家乔治·范伦特研究发现：数百名被试经过数十年后，在生活和工作上呈现了显著的差异，其原因就在于他们在适应和应对生活的过程中所采用的心理应对机制不同。能否采用成熟的应对机制，决定了个体是否适应生活，获得发展。在应对心理挫折时，成熟的心理防御机制能促进人表现出自信、进取、奋争的倾向，有助于战胜心理挫折；而不成熟的心理防御机制则大多表现出退缩、冷漠、逃避的倾向。为此，学校和教师要注重引导青少年建立成熟的防御机制，促使他们在面临挫折时学会自觉采用遗忘、转移、升华、补偿、幽默等积极防御机制，尽快从心理挫折中解脱出来。

4.创建良好的社会支持系统

人是社会的人，一个人的成长与发展，离不开他人及社会的支持与帮助。青少年处于发育与成长的关键期，社会和他人的帮助对能力不足及经验缺乏的青少年来说非常重要。青少年大部分时间在学校度过，首要任务是学习科学文化知识。教师是帮助青少年解决问题、应对挫折的最佳人选；同学和朋友同青少年一起学习、生活和娱乐，是青少年的主要社会关系网，青少年在遇到挫折时，能向同伴、好友等倾诉，寻求同龄人的理解与建议，能为青少年应对挫折提供有力支持。此外，青少年还有许多途径可以寻求帮助。如通过网络查询相关资料，既能保护隐私又能找到解困的良方；还可以到医院或者专业的心理咨询机构寻求帮助。学校、教师和家长，都应重视指点学生遭遇挫折后要主动寻求社会支持系统，合力应对心理挫折。

5.围绕青少年心理挫折中的疑难与困惑，开展心理咨询与辅导

学校要依据青少年的特点设计心理健康教育活动，建立完善的心理健康教育机构，配备专业的心理辅导人员，定期举办与挫折相关的讲座和训练活动，指导青少年掌握正确的挫折应对方式，纠正不良的挫折应对方式。对青少年在历经挫折中的种种疑难和困惑，学校要及时给予针对性的辅导与帮助。

注：本文系湖北省教育科学“十一五”规划2008年度重点立项课题“学校心理健康普及教育研究”阶段性成果（鄂教办【2008】22号，项目编号为2008B103）。

挫折伴我成长作文篇9

奥斯特洛夫斯基说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。”是的，奥斯特洛夫斯基并没有在生活、命运面前屈服。他因病全身瘫痪，双目失明，但他并没有为此感到沮丧，一蹶不振，反而笑对挫折以惊人的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》为世界文学创作做出了卓越的贡献。

经过挫折的磨砺，只要熬得过，可以让一个人的心智愈发成熟，意志更加坚强，从而能从中总结经验，再次扬帆起航。苦难挫折面前不要低头，昂起头来，坦然面对。

挫折对于强者来说是垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的一蹶不振。有一些人在困难挫折面前落荒而逃，放弃了心中的目标，乖乖的屈服了，而之后却又怨天尤人，一蹶不振，这才真正的可怕。而对于强者而言则不同，挫折是他们人生中的磨砺，他们能从中得到历练，完善自身，磨砺坚强的意志，吸取教训总结经验，是通往成功的垫脚石。面对挫折，两种不同的态度，分为两种人，最后却是不同的结局。

不经历风雨怎能见彩虹，不经厉骇浪的冲击怎能磨砺坚强的意志。感谢挫折，伴我一生，在经厉挫折后的再次奋起，在失意后的再次求荣，挫折激励我前行。

挫折伴我成长作文篇10

【关键词】幼儿；素质；挫折；合作；创新

一、首先要提高幼儿教师的素质

幼儿教育是整个教育的基础，为了适应幼儿教育发展的需要，幼儿教师应努力提高自身的综合素质。首先、要求教师要明确当前及今后幼儿教育的发展方向。因为教师只有不断了解社会、了解现实、了解未来，才能明确学习目的、端正学习态度，才能培养浓厚的学习兴趣。其次是要明了当前及今后幼儿教育的技能性要求，努力提高技能训练的自觉性，使自身的技能不断提高。其三、教师要研究教育教学的指导性文件，掌握教育教学的培养目标，对教材的研究处理能力也是幼儿教师必备的素质。教师还要提高自己的创新素质，创新素质是指一个人在学习、生活、工作中面临问题时产生新的思维方向和方法的能力。社会发展、人类进步、历史前进的进程就是一个创新的过程，可以说没有创新就无从发展，没有创新就无从进步。

二、提升幼儿抗挫折的能力

现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。举例说明：前些年新闻媒体上曾经报道过的《夏令营的较量》，中国孩子在中日夏令营中的表现实际上是差强人意的，他们表现出的独立能力、抵御挫折的能力明显低于日本的孩子，这点不得不令人担忧，也因此掀起了一轮挫折教育大讨论以及关于青少年能力培养的思考。抗挫能力差的表现：①要求得不到满足时就乱发脾气、哭闹。②受不了一点批评，光爱听表扬的话，一批评就不高兴，甚至哭闹。③自尊心较强，好胜心强，好面子，承受不了失败。④怕困难，遇到一点问题就退缩。⑤特别娇气，做错了事，家长一说就哭。⑥不敢承认错误，老是用哭来推卸责任。⑦遇到一点困难就愁眉苦脸，不是想找大人帮忙就是想放弃。⑧从不寻求解决困难的办法，从不分析失败的原因。另外，媒体上也经常报道，有的孩子因为受了点委屈就跳楼，许多孩子因为一次考试成绩不好就离家出走、甚至自杀。这些案例比比皆是，其实都是缺乏抗挫能力的表现，曾经有一个专家对幼儿受挫能力进行过调查，结果有55%的孩子顶不住失败的打击，31.2%的幼儿认为自己没有经过挫折，承受能力不强。我们不禁要问，现在的孩子怎么啦？为什么在挫折面前，我们的孩子显得那么脆弱？要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。

三、提高幼儿的交往能力，培养他们的合作意识

（一）开展分享活动，教给幼儿交往的方法

进入幼儿园后，幼儿的活动范围就从家庭扩大到学校，交往范围明显扩大，他们要学会与同伴交往，分享合作。为了让幼儿感受在集体生活中与同伴交往的乐趣，教师可以定期的让幼儿带上心爱的玩具或自己喜欢吃的食物到幼儿园来与同伴一起分享。在活动中教师通过仔细观察幼儿的表现，鼓励幼儿与同伴进行交往。活动后，让幼儿讲述自己的交往过程，体验交往的乐趣。

（二）善于发现优点，创造与集体交往的机会

《幼儿园指导纲要》指出：“为每个幼儿提供表现自己的长处和获得成功感的机会，增强自尊心和自信心”。我们非常注意捕捉幼儿的闪光点，发挥他们的特长，扬长避短，从而树立其自信心，为幼儿交往创造良好的心理基础。

（三）培养幼儿的合作意识

幼儿期正是人各种合作素质形成的关键期。他们的行为由于受具体形象思维的限制，很多东西都是靠模仿得来的，所以老师或父母的身体力行对其行为的养成起着潜移默化的作用。教师之间、教师与保育员之间是否能分工合作、互相配合，会对幼儿产生直接的影响。因此，教师要注意自身行为，为幼儿树立正面的榜样。