终身体育教学思想和体育教学改革探究

1.培养学生终身体育意识的重要意义

由于受到传统体育教学模式的影响，高职体育教学模式通常仅注重运动能力和专业技能的培养，在一定程度上忽视了体育运动基础的体能素质培养。虽然在短期内取得了一定的效果，但是从长远发展来说，对高职学生的发展是十分不利的。根据相关部门的调查统计可知，近些年来，大学生的身体素质呈现一定的下降趋势，必须及时采取有效的教学方法和措施，不断提高大学生的身心素质，培养学生的终身体育意识。因此，高职院校在进行体育教学时，必须将树立终身体育意识作为体育教学的核心。通过体育教育不仅要培养学生健康的身心，还要培养学生的终身体育意识，使学生在毕业之后还能养成良好的锻炼习惯，确保身体健康，最终实现国家经济的平稳发展和生活质量的提高。

2.基于终身体育教学思想的高职体育教学改革策略

2.1渗透终身体育的教育理念

为了有效提高高职学生的身心素质，教师要摒弃传统的教学理念，形成以培养学生终身体育和活动能力为核心的教育理念。就教育理念而言，终身体育向学生渗透了“健康第一”的生活理念，而且比“健康第一”更重视阶段与长远效应的有机结合。高职体育是学生正规接受体育教育的最后一站，加强此阶段的体育教育不仅能使学生掌握科学的锻炼方法，通过终身体育教学还能培养学生的终身体育意识，从而养成长期的锻炼习惯。基于此，以终身体育为高职体育改革的主导思想，更具有理论深度和实践价值，既能加强学生在学校时期的体育锻炼，也能充分发挥学校体育的长远效益；既能着眼于体育教学的整个过程，还能放眼学生的未来的体育锻炼。

2.2制定终身体育的教学目标

在新形势下，学校体育教育的最终目标是培养学生健康的体魄和终身体育的意识，基于此，在体育教学过程中，要将培养学生的体育意识、习惯和能力作为基本教学目标。学生只有具备了终身体育意识，养成良好的锻炼习惯，才能从根本上实现“健康第一”的目标。

2.3合理制定渗透终身体育理念的体育课程大纲

与其它学科不同，体育是一门只有学生亲自参与其中才能收益的一项教学实践活动。高职体育教学的最终目的不仅要让学生掌握基本锻炼技能，还要培养学生终身体育的思想，以便学生在毕业后还能积极进行体育锻炼，从而终身受益。基于此，在制定课程教学大纲时，要以终身体育为指导思想，重视锻炼和养护身心，使体育教学向着终身化方向发展，同时要针对不同学生的具体特征，由浅入深，激发学生的运动兴趣，实现强身健体的最终目标。

2.4改革体育课程内容，与终身体育衔接

为了满足社会对人才技能和体能的需要，体育课程应该按照不同学生的具体情况因此施教，制定具有特色的课程计划。具体来说，可按照下述集中模块开展体育教学：第一，公共性模块，即体育基础教学，该模块教学适合所有高职学生，主要是进行基本运动理论讲解和实践；第二，定向性模块，即设置专项体育课。可将高职院校的体育教学分为两个阶段：公共体育课阶段和定向体育课阶段。前一个阶段主要是进行公共体育课程的训练，让学生掌握基本的运动技能。后一个阶段是根据学生身心健康、个性及专业性等特点针对性的开展体育教学活动，如礼仪专业的学生可开设形体训练课程等；第三，拓宽性模块。开设强身健体、实用性强的终身体育锻炼项目。例如：可根据不同学生的运动爱好，开展游泳、武术、气功等体育教学活动，让学生掌握一门自己感兴趣体育项目的锻炼方法和理论知识，达到终身受益。

2.5按终身体育的要求建立合理的考评体系

传统的体育教学评价通常以理论和专项技能为基本要求对学生进行终结性的考核和评价，重视对成绩的考核，这种考核方式严重扼杀了学生参与体育活动的积极性和学习兴趣。因此体育教学的考核和评价不能重视达标等这些定量的考核因素，而要重视学生的知识掌握能力、终身体育意识的培养、体育锻炼能力及锻炼次数等方面进行综合评定，从而建立以终身体育为核心的考评体系。

3结束语

总之，只有改变传统体育教学理念，以终身体育为主要指导思想，结合高职院校学生和专业的具体特点，将终身体育教育贯穿到体育教学过程的各个环节，使体育教学大纲、教材、方法和总目标实现一体化，培养学生良好的锻炼习惯，使学生终身受益。

作者:周智韬 单位:长沙商贸旅游职业技术学院