老年人活动十篇

老年人活动篇1

【老年人重阳节活动策划】

一.重阳节活动主题

菊品为尚，情浓重阳,礼敬老人 送上温馨 送上健康

二.重阳节活动时间

2016年10月09号

三.重阳节餐厅氛围

1.为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊华华坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂菊品为尚，情浓重阳XX餐厅赏菊会的主题横幅。

2.在正门入口处堆放九层的大型重阳糕，配放小装饰灯，取步步登高之意。

3.餐厅内张贴重阳节主题吊旗。

4.在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊华，供人赏闻。

四. 重阳节活动背景

重阳节，也是中国的老人节。近年的重阳节，逐渐掀起了㈠股团圆风。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了㈠辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合饥宥乐的角度进行活动策划的。

五.重阳节活动内容

活动一：情暖金秋老年点餐特卖

活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。

活动二：

重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。 活动㈢：

1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤㈠份。 2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面㈠份。 活动四：

举办百叟宴。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的九九重阳优惠套餐(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。 活动五：

重阳节特价酬宾

保健酒类、保健品类、保健食品类 其它老年用品等

六.重阳节媒体计划

1.硬广：.晚报周三10半彩，快报周四半版彩

2.软广：特别企划活动邀请媒体参与，软文

【附】重阳节的起源故事

老年人活动篇2

关键词：老年人 行为活动 上海苏家屯路 多元回归模型

1 课题分析

1.1 调查目标和意义

苏家屯路是上海鞍山新村的一条城市支路，多年来形成了一道亮丽的生活景观――老年人高度聚集的活动。为了解老年人为什么偏爱这里的公共空间，笔者进行了一定的调研。期望对苏家屯路老年人活动情况的研究有助于从物质要素的层面把握老年人的活动、交往的需求，以便为老年人活动空间的规划设计提供借鉴。

1.2 调查区域概况

调查区域的主要地段为四平路街道的苏家屯路地区，概况如下：

A 调研区位如图所示，位于上海市杨浦区。

B 调查对象是苏家屯路及周边住宅区（见图二）。

2 调查流程与方法

2.1 调查方法

(1).实地勘察法：调查苏家屯路老年人活动、设施利用情况及人流聚集的场地。

(2).问卷调查法：问卷主要调查老年人为什么会偏爱苏家屯路的公共活动空间及他们主要的活动类型和设施的使用情况。

(3).访谈法：在调查中发现针对老年人进行问卷调查有一定困难，所以采取非结构性访谈法，以便获得更有效的信息，采用无提纲访谈的形式。

2.2 调查框架

调查分两轮实施，第一轮调查大概地了解苏家屯路老年人活动情况，经调查发现苏家屯路老年人活动集聚的现象；在第二轮调查中，针对这条街道进行了进一步调研，通过问卷、访谈等形式就老年人活动场所、设施类型、出行距离等要素进行数据统计和分析，得出苏家屯路老年人活动集聚的原因；再针对主要集聚的原因进行深入研究，探求老年人活动的影响要素（见图三）。

3 调查结果与分析

3.1苏家屯路老年人活动概况

苏家屯路是鞍山新村内一条城市支路，交通流量小；周边是鞍山四村的第一、二、三小区，老年居民比较多；该道路阳光比较充足，路两侧布置了适合各类活动开展的场地；道路绿化环境很好。该街道也是四平路街道范围内活动类型最为丰富的公共空间，有静态的休憩、下棋、闲聊，动态的散步、健身、舞蹈、打球等等。

3.2 苏家屯路老年人活动场所分析

根据调查，苏家屯路主要活动场所有多种，各类场地上活动情况大致如下：

一．街道空间：形态特征是线性空间，老年人活动以散步、休憩等为主。因为交通流量小，所以整个街道范围都可以作为活动场地使用，在早晚间这种特征尤其突出。

二．塑胶运动场地：形态特征为通过植物半围合、由两块楔形场地叠加形成的一片场地，有座椅等配套设施。在该场地上主要活动有羽毛球、太极、健身、休憩等多种形式。

三．廊亭区：形态特征为通过植物围合的线状廊亭和广场结合的一片场地，廊亭下有座椅，有一定的私密性，主要活动有廊亭下进行的休憩、以及广场上进行的健身、舞蹈等活动。

3.3 苏家屯路老年人活动时间分析

图六统计了苏家屯路老年人活动的早高峰和晚高峰的人数（测试时间为2008年8月某正常工作日）。

结合活动类型分析，发现：

a) 早上活动类型最丰富，分布最广，晚上次之，中午最少；

b) 在廊亭区活动早上主要以休憩，交谈为主，9点过后则开始聚集活动的人；

c) 在另一片塑胶运动场地，早上以运动健身为主，晚上则以散步，休憩为主。

3.4 苏家屯路老年人活动初步结论

由以上分析，初步总结出苏家屯路在吸引老年人活动上有以下几点优势：

a.空间设施多元――苏家屯路存在多种类型的公共空间和服务设施，能够为各种活动提供必要的硬件条件，因此老年人活动的类型丰富。

b.环境氛围适宜――苏家屯路在各个时间点，尤其是早晚高峰时期能够提供舒适的活动氛围，适应老年人的生活习惯。

c.社交网络成熟――在非物质层面上，苏家屯路老年人活动交流的社会网络已经相对稳定且知名度高，对有社会交流需求的老年人集体来说有着重要的影响。

4 原因分析与结论归纳

4.1 使用者访谈与专家意见评价的数据抽象

在与总结苏家路老年人活动初步分析的基础上，借鉴相关的研究，共罗列10项可能对老年人活动有影响的选项表，如表二所示。分别将其随机发放给各活动场所活动的老年人和权威专家进行汇总排序。

统计结果如表三所示，使用者首选项的结果显示，按照被选项出现频率排序，出现频率排列前三位的是“家庭离活动点距离”、“活动设施数量”、“活动场所面积”。专家首选项的结果显示，根据选择多少排序依次“活动设施数量”、“活动场所可达性”、“活动类型”。

由于受访人的文化差异，和所处的角度不同，对老年人活动人数影响因素的评判可能也会存在差异。考虑两者综合，取排序靠前的选项，确定影响老年人活动场所活动人数的主要因素包括“离活动点距离”、“活动设施数量”、“活动类型”、“活动场所面积”、“场所可进入性”、“环境综合指标”六个指标并结合苏家屯路范围活动地点进行指标量化：

X1 家庭离活动点平均出行时间（分钟）。

X2 活动设施数量（个）。

X3 活动类型（种）。

X4 活动场所总面积（km2）。

X5 活动开放程度指标。

X6 街道绿化覆盖率（%）。

4.2 多元线性回归模型的建立与解释

在将定性分析的因素量化之后，为了进一步还原问题实质，笔者还应用统计学方法，通过量化后的因子进行数据模型的建立。笔者选取了9个代表地点、120位活动者作为样本，运用SPSS软件[ SPSS的全称是：Statistical Program for Social Sciences，即社会科学统计程序。它和SAS、BMDP并称为国际上最有影响的三大统计软件。] 进行线性回归分析，以检测因子与实际活动情况的匹配度，提取影响老年人活动人数的显著因素。

4.2.1数据采集与分析

笔者采集了调研范围内每个活动点（共9个较集中的户外活动区）六个方面的基本数据（见表四）：

4.2.2建立回归模型

第一步：相关性研究――定性研究

为了研究各个因子对老年人活动人数的影响程度，分别分析六个影响因子和活动场所老年人人数的相关性。表五为分析模型得出的相关行性分析数据：

第二步：线性回归数据模型研究――定量研究

假设各四平路街道各活动场所的老年人人数受上述各因子共同影响，通过（表四）得到的数据，设其数学结构模型为：Y=α1X1+α2X2+α3X3+α4X4+α5X5+α6X6+β

其中α1、α2、α3、α4、α5、α6为待定系数，β为随机变量。

β=随机误差项；

X1= 家庭离活动点平均出行时间；

X2= 活动设施数量；

X3= 活动类型；

X4= 活动场所总面积；

X5= 活动开放程度指标；

X6= 街道绿化覆盖率；

Y= 老年人活动数量。

4.2.3 结果解释

表七是回归模型的回归系数分析表，在计算过程中，通过t检验发现，常数项及X1、X4、X5、X6回归系数的零假设不显著，则模型主要与X2、X3两因素体现出相关。

回归方程为:

Y=-0.054X1-5.472X2+0.005X3+0.92X4-0.764X5+0.313X6+0.623

R2=0.995

如果排除变量X1、X4、X5 、X6重新建立模型，最终得到方程：

Y=21.152 X2+1.137X3-13.822

R2=0.986

4.2.4 回归分析结论

1.方程假定的6个因子分别对老年人活动人数都有一定的影响，单个因子的相关性十分高。

2.深入研究分析，在假定的6个因子中，活动设施的数量和该场所活动的类型数对老年人活动人数产生显著影响。综合这2者来看，即反映出一种活动设施的多样性和活动类型的复合性，而苏家屯路活动场所具有这2个因素，才能吸引如此多的老年人。

在分析得出2个重点因子之后，为了更直观的反应这2个因子的具体内容。由此，笔者进一步具体分析究竟哪些活动设施和活动类型更直接吸引老年人来此活动。

综上分析，笔者得出以下结论：

活动设施的多样性和活动的种类在吸引老年人活动上最占优势，而更深层次的分析具体设施和活动类型以及审视老年人内心情况来看，在满足老年人基本的物质需求的前提下，老年人更需要的则是一份交流，一方空间，一片属于他们自己的天地。

5 规划借鉴.

根据上文苏家屯路活动场地与原因的分析，可以把物质环境要素分为设施和空间两个方面的要求。因此，根据苏家屯路改造的经验，要创造吸引老年人活动的场所，必须满足老年人活动的物质要素要求。在未来的规划设计方面有以下三条可供借鉴之处：

观点一：营造活动场所设施种类的多样

并非一定是器械设施，需通过绿化分割不同的活动场所，保证私密性的同时，形成动静分区，并注意步道对场地设施的连接。

观点二：创造活动场地的复合度

以绿化覆盖围合较大的活动场所，可以容纳多种集体活动的开展，既要符合人性尺度，又要有发挥可能性，并适当增加座椅。

观点三：保证活动场地的适宜度

活动场所须请清洁人员、园林师傅修缮植被，改善卫生状况，并提高场地绿化覆盖率；注重无障碍设施，塑胶场地的设置。

参考网站：

参考书目：

1. 周俭.住宅区规划原理[M]. 同济大学出版社，1999

2. 杨淑芹;论老年人的价值、需求及老年人的社会参与[D];辽宁师范大学;2003年

3. 强虹;适宜老年人的城市公共空间环境设计研究[D];西安建筑科技大学;2004年

4. 赵晔;老年人居住环境的舒适性研究[D];天津大学;2003年

5. 王德. 通过例题学习计量经济学 中国人民大学出版社.2003年

6. 康竹卿,康颖卿;城市老年居住环境探讨[J];山西建筑;2002年10期

老年人活动篇3

关键词:人口老龄化 城市绿地 老人活动空间 规划设计

随着社会经济和科技的发展，全世界的人口结构也在发生着变化，人口老龄化已经成为全世界共同面对的严峻问题。在全球人口老龄化趋势不可避免的大环境前提下，我国也已经加入了“老年型”国家的行列。已向我们城市的规划、设计者提出新的要求，如何满足老年人需求，使老年人身心健康的安度晚年也就成为一个亟待解决的社会问题。

1老年人行为习惯特点

老年人行为习惯特点是老人活动区规划设计的依据和基础。通过对老年人的调查、分析，现代老年人的行为习惯主要有5个特点

（一）社会性 老年人社会责任心较强，渴望参加社会和集体活动，不愿孤独

（二）趣味性 返老还童，喜欢热闹，对各种文体活动兴趣较大

（三）持久性 由于空闲时间多，对所喜爱的活动（运动）专注力较强，能长期坚持

（四）选择性 由于文化修养、身体素质及爱好的不同，对娱乐活动有所选择。主动性游乐的意向强，不愿过多受人牵制

（五）局限性 因年龄较大，精力体力不及年轻人，因此，活动的范围、内容都受到一定的限制。另外，时间、季节、气候的变化，对老年人的娱乐活动也有一定的影响

2老年人对公共绿地的需求

老年人随着年龄的增大，体质退化、器官功能降低、各部分机能衰退，健康状况日益下降，老年人变得更加关注自己的身体，对于疾病较为重视。从生理上分析，老年人需要到公共绿地呼吸新鲜空气、晒太阳、锻炼身体、愉悦身心、增进身体健康。

再者，老人们从昔日参与社会活动中退了出来，逐渐脱离了社会，不再参与社会事物；老年人的主导活动和社会角色发生了改变，从工作单位转向家庭，他的社会关系和生活环境较之以前显得陌生，加上子女“离巢”，过去那种热情、热闹的氛围一去不复返，对新的生活规律往往又不能很快适应，不可避免的产生了孤独感、失落感。 

一些生活宽裕、身体健康、文化素养高的老人对社会活动、人际交往、文体活动等表现出极大的兴趣和热情，他们迫切希望社会能为他们提供一些活动场所。

3老年人活动空间规划设计

老年人喜爱充满活力和生机、传递着自然和健康信息、处处体现贴心关怀的绿色环境。老人活动空间的设计应为到此区活动提供便利条件，有合理的服务半径。尽可能满足老年人对各种娱乐活动的需求，创造一个使老年人心情舒畅，既能修身养性又能锻炼身体的良好环境。

3.1设计基本原则

1依据老年人的生理、心理和社会生活特点设计，以增进老年人生理、心理健康为原则。

2位置选择 充足的阳光为老人身心健康所必需，因此，老人活动区最好选择在背风向阳之处。

3活动区中环境设施宜紧凑、忌空旷。紧凑的布局能给老人以安全充实之感。建筑设施应安排一些既满足功能需求，又造型别致的小品、建筑。如避风阁、躲雨棚、茶室、活动室等。

4保证足够的场地活动比例　公共绿地中，应根据其所在地段居民年龄结构确定老人活动区的相应比例，以保证老年人活动的需要。

5老人活动区域应与绿地中其他区域相互联系又有所隔离，同时根据老年人活动特点分成动态和静态活动区域。

6应设有必要的服务设施 如设置必要的服务性建筑如厕所、洗手间、电话及服务性设施，如简单的体育设施等。

7应考虑安全防护要求。

3.2老人活动区各种活动空间

前面提到的动态活动、静态活动及较为热闹的活动都属于集体活动，它们需要的空间尺度较大，空间应较宽敞，有足够的面积，场地宜平坦防滑。

小群体空间 有的老人出于心理或习惯原因，喜欢同趣味相投的三五个人一起活动，包括动、静、闹，形成一个小群体，这样就应为他们提供一个相应的活动空间。小群体空间不宜过大，一般在10m2左右即可，空间应具有相对独立性，但不宜封闭，有一定的遮荫及坐憩处。

坐息空间 以停坐休息为主，如晒太阳、聊天、养神、观赏、读书、听广播等也是老人们从事室外活动的一项主要内容。空间应有一定的范围要素，至少有一面作为背景，可以用植物、地形、建筑、水面等作为界面要素。坐凳也要采用多种形式，以增加空间的趣味性。坐息空间中应创造“人看人，人看物”的视野范围，可使老年人感觉到在参与社会，产生兴趣。

步行空间 许多老年人把步行既作为锻炼又作为消遣。再公共绿地中园路作为一种步行空间其利用率相对较高。在进行园路设计时，平曲线、竖曲线应蜿蜒并富于变化，但园路取向及位置应容易辨认，并在道路转折处、出入口处安排有明显特征并有吸引力的特征物。

步行空间避免高差变化过急，一般不要设置台阶，路面注意防滑，在适当部位，宜提供坐息之地，供散步后休息及观景、聊天。

私密空间 有些老人由于自己的性格或爱好，喜欢独坐，不愿被别人打扰，或几个人亲密相处不愿受他人干扰，希望有自己的私密空间独享其乐。所以在公共绿地中设置一些个人的、私密的空间是必要的。私密空间宜位于风景较佳的静处，具有一定的相对封闭感，避免被主要人流穿过或很容易被别人看到。如果结合一些人文景观设置，如进行垂钓、读书、写生、打拳等活动或静赏一些艺术品也很有情趣。

3.3老人活动区植物配置

1营建保健型生态园林，发挥植物的药用保健作用，使老年人在室外长时间逗留健身的同时，吸收各种植物所散发出的、不同的、有益人体健康的气体，如松柏类植物的枝叶散发的气体对结核病等细菌有防治作用。

2考虑四季变化，应是四季有绿，三季有花，即所谓“春意早临花争艳，夏有浓荫好乘凉，秋色多变看叶果，冬季苍翠不萧条”。

3应选择一些姿态优美，色彩鲜明的植物种植在园墙或道路的转角拐弯处，起到点缀、引导、转变空间的作用。

4结语

尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，在公共绿地中给老人们“一席之地”，让老人们心情舒畅的安度晚年，发挥余热，是现代社会发展对公共空间提出的新课题，新任务。作为园林工作者在进行公园规划建设时，应当注意到这个问题。

参考文献：

［1］适宜老年人的公共绿地规划设计。中国园林2000. （2）

［2］城市公园的规划与设计。美化家园

［3］当前居住区环境设计中值得探讨的几个问题。建筑学报。2001.（7）

老年人活动篇4

关键字：城市公园，老年人

Abstract: In the ageing of the population growing conditions, design of the city park to bear more activities of old people should be paid more attention to,start status from the domestic status of aging population and the city park for the elderly planning, analysis of elderly in satisfy the desire for spiritualdemand demand of material, and through analysis to the domestic and foreignresearch status of city park, the necessity and urgency of the comprehensivesystem of city park space theory of the elderly.

Keywords: City Park, the elderly

中图分类号： TU986 文献标识码： A

引言：

从1982年开始, 我国社会人口老龄化的到来。在这一社会背景下, 学者看待城市绿地的视角发生了显著变化。老年人的生理和心理的健康问题也逐渐备受社会关注。公园是退休老人消磨时光的最好地方，如何使城市公园发挥更大的作用，需要建设者和使用者在很多方面达成共识。需要建设者从老年人的角度去如何创造一个真正适合他们的空间。

1国内人口老龄化情况

随着社会的不断进步与发展，人口老龄化问题渐渐凸显，成为了世界性的重大社会问题之一。中国以建设特色的社会主义国家为宗旨，在计划生育政策的引领下，我国原有的家庭组合模式在悄然发生变化，“人口老龄化”、“空巢家庭”的比重在不断上升[1]。

2008年2月21日，记者从全国老龄委办公室主办的《关于全面推进居家养老服务工作的意见》和《我国城市居家养老服务研究》新闻会上获悉，日前中国60岁及以上老年人口已经超过1.49亿，，总人口的11%以上[2]。是世界上唯一一个老年人超过一亿的国家，也是发展中国家出现人口老龄化最为严峻的国家。根据2010年11月1日第六次全国人口普查，60岁及以上人口的比重更是上升2.93个百分点，65岁及以上人口的比重上升1.91个百分点。我国老年人急剧增加，也使得社会要不断关爱和重视老年群体[3]。

如上所述，21世纪的中国将是一个不可逆转的老龄社会。根据联合国提供的数据分析，“到2050年，中国65岁及以上老年人总数将达到3. 32亿，也就是相当于1990年全世界的老年人总人口”(The Global Retirement Crisis, 2002)[4]。且中国人口老龄化发展趋势预测研究报告也指出，从2001年2100年，中国的人口老龄化发展将经历快速老龄化、加速老龄化和重度老龄化三个阶段。我国将继续面临老龄化带来的种种考验(中国人口老龄化发展趋势预N(研究报告.2006.2.24).

2.城市公园现状

建设部政策法规司副司长徐宗威于2007年9月在长沙举行的首届养老事业发展论坛上强调:我国城市规划建设还比较粗放，没有考虑到特殊人群的人文关怀。在公园建设中，对日益扩大的老年人群的需求也关注不够[5]。

现代社会己经进入一个老年人越来越多的社会。在我国现有的综合性公园设计的领域里，有专属于儿童的主题公园，但专门为老年人的公园规划设计却很缺乏，从调查的情况看，中老年人使用公园的频率要高于青年人。社会上的娱乐场所、项目尽管很多，但适合老人的几乎没有，大家很需要一个能相聚在一起有说有笑的户外公共空间，于是，城市公园绿地就会成为老人们自发活动的场合。城市公园绿地的位置、管理、交通、环境状况对发挥其在改善人们生活质量中的作用影响很大。而目前我国很多公园绿地并没有达到老龄化的建设要求[6]。

3.老年人对城市公园的需求

从80年代初开始，国内一些学者开始在人口学、社会学、心理学等人文社会科学领域研究老年问题，其研究成果在较全面地反映了我国老年人的生活现状和现实问题的同时，也反映出日渐严重的老龄安居环境问题。在许多发达城市，综合性公园中老年活动区域也在逐渐增加。同时，随着物质条件的不断提升以及老年群体的知识水平不断提高，在衣食住行基本得到保障的同时，为了提高老年生话的质量，大多老年人开始着重生活品质的提高以及精神层面的追求。老年人的日常生活都相对单调,所以他们在精神方而的裔求就显得尤为重要[7]。

但中国人口老龄化发展超前，呈现“未富先老”的局面，而相关的老年人社会福利制度尚不健全。老年人从工作岗位退休后的休闲生活完全依赖于自身，使许多老年人出现消极情绪，对于社会交往持回避态度，不利于身心健康，影响老年人的晚年生活质量，因此，老年人的生活应当受到社会的关注，创造适宜老年人的城市公园环境将有效缓解这一矛盾[8]。

老年人每天有6-8小时的闲暇时间可供自主安排，随着科学和医疗水平的进步，老年人的身体健康水平大大提高，大多数可以自主参加活动且有一定的经济能力，他们通常喜欢户外活动，这时城市公园成为满足老年人休闲健身活动和交往需求的重要场所。综合性公园华的交往和娱乐设施，为老人提供了交流和活动的地方，满足了他们的精神需求。

中国在老年人公园环境适应性方面的研究起步较晚，且受到如资金投入不足，对老年人需求的重视程度不够等条件的制约，存在着空间布局和尺度不合理、设施少、活动内容少，管理不到位等方面问题，离老年人对公园的要求有一定的差距，导致老年人对公园现状常有不满意的情况，亚待改善。

4.国内外研究现状

4.1国外相关研究概况

西方国家对老龄化问题的研究起步较早，并且积累了许多成功的经验。然而，一早期关于老年人的设计研究主要局限在室内的设计，如1972年拜尔茨和康韦发表的报告《老年住宅的行为要求》，1982年(Seagle)、切里斯(Chellis)和西格尔发表的亥老人集中住宅:20世纪80年代的解决途径》以及1985年霍格伦(Hoglund)出版的书籍《老年住宅:私密性和独立性》和《老年住宅》。

早期关于老年人户外空间设计的相关内容也只是在一些文献里略有提及，如1975年格林等人的《老年住宅:开发与设计过程(Housing for the Elderly: The Development and Design Process)》,蔡赛尔、埃普和迪莫斯在1977年出版的书籍《低层老年住宅:用于设计的行为标准(Low Rise Housing for Older People: Behavioral Criteria for Design)》和1981年发表的《多层老年住宅(Midrise Housing For the Elderly)》.

随着全球人口老龄化趋势的加剧，人口老龄化所带来的诸多问题也越来越引起普遍的关注。关于老年人户外空间的研究也开始越来越深入。学者开始研究老年住宅户外空间的使用模式，并有研究成果发表。总的来说国外相关研究特点为涉及面广、量化、细致。主要研究方向是利用环境心理学的适应水平理论和环境应激等理论对影响老年人户外活动的各项因子进行分析研究。

4.2国内相关研究概况

在我国，对综合性公园内设计老人活动区域是从上世纪80年代末才真正开始涉及，最初的设计主要是为方便老年开展文化文娱内活动提供场所及设施，这一措施，满足了老年群体活动的基本要求，得到了社会的一致好评。

但是由于出现时间短，且没有形成完整的体系，所以现在大多数的综合性公园内老年人活动区域并没有真正考虑到老年人的需求，存在一定的缺陷。城市公园作为一项社会福利设施，应该面向社会各层次、各年龄段的人群服务。但目前园林的规划设计更多地考虑了中、青年和少年儿童的不同需求(孙英，陈田，韩英，2001)[9],迎合老年人的公园设计却凤毛麟角。在《中日韩三国老年人对公园利用的比较》中，有关老年人对公园利用的满意程度的调查结果来看，满意度仅占39-61%，这也正说明了现在的公园设施和公园空间等条件离老年人对公园的要求有一定的距离。公园内的一设施及环境，大多上是按照成人的标难来考虑的。在对待老年人的方而，没有人多考虑老年人的需求，对他们的活动造成一定的不使。长期如此，对于老年人户外活动时生理、心理都会有一定的影响。在老龄化社会下，综合性公园的设计还是需要突出“老年”这两个字，满足老年人的需要，首先在设计的理念当中就要根据老年人心理和生理的舒适程度来设计[10]。

5.小结

中国作为一个正在跑步进入老年化的国家，老年人数量急剧上升，同时由于生理、心理等方面都需要更多的活动空间，所以我们应该把更多的关怀放在这一人群上，但是现在针对老年人的活动场所并不是很丰富。城市公园环境在老年人生活中提供了大量户外活动的可能性，承担着满足老人休闲游憩活动需求的主要职能，。但是目前园林规划设计更多地重视中、青年和少年儿童的不同需求，而忽视了老年人的需求，因此导致老人对公园利用的满意程度普遍较低。

所以我们可以一方面在理论的角度从老年人生理特征、心理特征、行为特征等方面清楚老年人对绿地的需求，另一方面我们更应该从不同方面的分析和调查，找出老年人对公园环境的认同点和不满意见，解决存在的一些缺陷，比如：活动空间布局不合理、活动空间设施缺乏、场地环境状态不理想和公共空间植物配置不合理等。然后将研究的结论反馈于设计和管理，探寻如何在城市公园建设中满足老年人的需求，并形成关于城市公园老年人活动空间的理论的较全面的体系，希望在老龄社会环境下的城市公园中，老年人不仅能“老有所为”，还能“老有所乐”。

参考文献

[1]田雪原.21世纪中国发展:关注来自人口老龄化的影响[J].学习论坛，2006 (11): 2528.

[2]中国2000年人口普查资料[M]..北京:中国统计出版社，2001.

[3]陈卫.全球人口:跨世纪的挑战[N].中国人口报，1999 (10): 11.

[4]联合国:老龄问题研究，老龄问题世界大会资料辑录[M].北京:中国对外翻译出版公司，1983.

[5] cdll. gov. cn/成都老龄网

[6]李鸿烈.老年居住环境设计研究[D].重庆大学，2002.11.

[7]范静.老年族居住行为与室外环境设计[D].天津:天津大学，2005.

[8]周绍斌.老年人的精神需求及其社会政策意义[J].市场与人口分析， 2005, 11(6): 6870.

老年人活动篇5

【单位老年人重阳节活动策划】

一、活动说明

活动主题:重阳节敬老,大润发宜年 备选主题:

大润发店开期年,长寿乡喜迎重阳 敬老、爱老、护老,健康、快乐、长寿 活动目的:

1、重阳节作为中国传统的节日,又是敬老节。同时,如皋大润发卖场开业将近一年。这是我们以情感纽带维护客户关系和开发顾客的最好时机。借助节日机会,把握合理主题,聚集人气,联络感情,扩大销售。

2、通过卖场系列活动,倡导尊老爱幼、人心向善、社会和谐,引发消费者享受美好生活,重视身体健康。

3、为店庆一周年铺垫,提升企业形象,推动顾客升级。

二、活动时间

201x年10月23日之前(10月09日重阳节)

三、活动组织

邀约如城镇(或长寿研究会、老龄委)、文化局、文联、如城文化馆、市人民医院等部门、单位和团体为活动提供支持。成立临时组委会,根据活动要求,分项实施。

四、活动重点环节、卖点及亮点

1、根据店堂内空间布局的可能,安排为老年顾客义诊、书写寿联、在休憩区品尝重阳糕、赠饮茶等活动;

2、向60岁以上顾客增送大润发店庆周年,为顾客祝福添寿字样的蛋糕一盒,3名摄影师为子女陪同老人的客户免费在卖场内留影;

3、邀请5名百岁老人逛大润发活动,安排敬老宴,送每位寿星礼品一份;

4、这一天老年顾客购物袋免费赠送;

5、现场促销备敬老套餐,优惠价格;

6、撞星活动,请老龄委和长寿研究会人员在固定时段,现场寻觅与老人一起购物的家庭3户,设敬老明星家庭奖3个,现场颁奖;现场寻找金婚夫妇3对,免费入住润宏商务酒店一宿。

7、店堂前老年武术、舞蹈表演;

8、提高晚间店堂前健身舞活动的组织程度。

五、相关布置

1、在卖场外悬挂中秋节条幅: 人间百善孝为先九九重阳享健康

父爱如山,母爱如水,孝敬天下父母,大润发共同的义务

2、店堂内由美工策划、设计、制作和相关布置;

3、店堂前为表演提供舞台和音响; 4、店堂前租放寿星一对。

六、活动流程:

全天候:在休憩区品尝重阳糕、赠饮茶活动; 全天候:向老年顾客免费赠送购物袋; 全天候:现场促销备敬老套餐,优惠价格; 9:00-11:00:为老年人义诊、书写寿联;

9:00-12:00:邀请5名百岁老人逛大润发活动,安排敬老宴;

9:00-12:00:向60岁以上顾客赠送润发一周年,祝您无限寿字样的蛋糕一盒,3名摄影师为子女陪同老人免费在卖场内留影;

14:00-18:00:星探活动;

15:30-17:00:店堂前老年武术、舞蹈表演; 19:30以后:广场健身操。

七、活动注意事项

1、设专人陪同邀请单位、部门人员;

2、车辆接送百岁老人,配专门医务人员;

3、有专门后勤人员准备桌凳、笔墨纸张、奖品;

4、上午的活动***,为邀请5名百岁老人逛大润发和赠送蛋糕、免费留影;要备足人手;

5、下午的活动***,为店堂前老年武术、舞蹈表演,要与交警、城管联系,做好安全工作;

6、免费赠送的和优惠套餐要数量准备充足,防止不能始终,以免造成不良影响;

7、备轮椅5辆;

8、邀请新闻单位人员。

【附】重阳节有哪些习俗：

重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的龙山落帽故事。

老年人活动篇6

广场舞 我们经常能看到广场大妈在跳舞，这也可以算作一项体育活动吧，不仅可以锻炼身体，关键是开心，人多了，在一起，热闹，对于那些子女常年在外的老人就应该多与其他人互动。

保健操 如果想在室内运动的话，可以做医疗保健操，这是一种全身运动，关于教程可以直接从网上搜索或者花点钱买光碟来学，每天都坚持一下，很快就会学会的，而且学习能防止老年痴呆。

太极球 比较优美的一种运动就是打太极球，就是绳子一端套个球摔打球拍，这样就不存在球打出去了需要捡回来，动作也是非常优美的，就像跳舞一样，年轻的女性都可以来尝试一下。

骑自行车 如果是身体比较硬朗的老年人，可以骑骑自行车锻炼一下腿部肌肉，老年人腿部肌肉很容易萎缩，就导致日后腿部越来越没有劲，像很多社区健身器材里就有那种模仿自行车的器材，比骑自行车要安全点。

老年人活动篇7

一、领导重视，建立健全领导小组和组织机构

在上级全民健身日活动通知下发后，我们及时向镇党委、政府主要领导作了详细汇报，并结合我镇实际情况，提出了符合我镇实际情况全民健身日活动计划和实施方案，得到了镇党委、政府领导的肯定和支持。我镇成立了2016年全民健身日活动领导小组，领导小组还召开专题工作会议，各村、各校积极响应，纷纷结合各自特点制定健身计划，形成全民健身工作齐抓共管个新局面。做到组织机构健全，各项活动有序开展。

二、突出全民健身日活动主题“老健美，中国梦”、“全民健身，幸福中原”开展了一系列的体育活动，大力营造全民健身活动的舆论氛围，积极为广大群众体育健身提供良好条件。

各村召开两委会，安排部署老年人健身活动。村老年协会组织老年人开展适合老年人体格的广场健身舞、扭秧歌、象棋等娱乐活动。南平、中城、南xx、北xx、东滩等村举办了老年人广场健身操活动。由于夏季天气炎热，雨天较多，村老年协会组织老年人晚饭后在村委会大院进行健身活动。健身活动以慢节奏、轻音乐为背景，老年人迈着轻缓的步伐，舒展手臂，跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、杨家坪等村组织老年人开展扭秧歌活动。老年人健身活动从8月初开始，持续了1个月，并将长期坚持下去。广大老年人积极参与各项健身活动，锻炼了身体，陶冶了情操，丰富了老年生活，促进了农村和谐稳定。

三、全民健身日活动期间，在镇政府举办了乒乓球、蓝球等比赛。

为掀起全民健身热潮，镇体工委在政府活动室举办了乒乓球比赛。参赛选手有年轻人，也有老年人。广大老年干部积极参加，比赛自始至终在团结友谊的气氛中进行。广大党员干部群众纷纷积极参加到活动中来，极大丰富了群众的精神生活，提高了机关干部的凝聚力。

四、利用各种宣传工具，加强宣传力度。

老年人活动篇8

【关键词】 老年人；体育活动；参与现状；平邑县

人口老龄化关系到中国经济和社会的发展，亟待采取积极的应对措施。老年人参加体育现状调查，对老年人参与体育活动进行系统、全面、深入研究，在构建和谐社会的今天具有重要的意义。因此，本文通过了解平邑县老年人参与体育活动的规律、特点，以及存在的问题和制约老年人参与体育活动的因素，为相关部门采取切实可行的措施，使平邑县老年体育活动朝着健康、科学的、完善的方向发展提供理论依据。

一、平邑县老年人参与体育活动的现状

按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在我国老年人权益保障法第二条规定：“本法所称老年人是指60周岁以上的公民”。为了保证问卷样本的代表性以及问卷的回收率，同时考虑到部分老年人的阅读能力以及视力问题，本次调查采用当场发放当场回收的方式，同时配合现场解答以确保问卷的质量。本次调查共发放问卷500份，收回490份，回收率为98%。其中有效问卷475份，有效率为96.93%。

1、平邑县老年人的性别情况

在被调查的老年人中，男性老年人有207人，占总数的43.6%，女性老年人有268人，占总数的56.4%。女性多于男性，这主要取决于男女的饮食习惯和生活规律。从调查数据可看出，参与体育活动的女性老年人多于男性，一是因为广场舞的迅速崛起，成为一种时尚健康的运动，深受女性老年人喜爱；另一个也表明女性老年人相对于男性老年人更渴望与他人接触，通过社交，获得更多的朋友。

2、平邑县老年人的学历情况

通过调查得知，平邑县老年人参加体育活动的未受过教育200人，占总数的42.1%的；受过小学教育的老年人126人，占总数的26.5%，初中69人，占总数的14.5%；高中或中专55人，占总数的11.6%；本科或大专以上25人，占总数的5.3%。其中未受过教育的老年人参与体育运动的较多，更注重追求健康，喜欢热闹。学历问题主要由于时代的原因，教育不是很普及，学历高的人较少。

3、平邑县老年人的职业情况

不同的职业，对体育锻炼的认识不同，参与体育活动的人数也不同。从退休前的职业来看，主要以工人为主，占37.1%；其次，个体户占20.6%，由于我国国情，可以看出其他职业相对较少。职业人数较多的老年人，参与体育活动的人数相对也比较多。也反映出，相同的职业，会有更多共同的认知，更容易交流，可以一起结伴锻炼身体。所以，根据职业不同来组织不同种类的活动，更有利于老年人进行体育锻炼。

4、平邑县老年人参与体育活动的动机调查结果与分析

在被调查的参与体育活动的老年人中，37.1%的老年人参与体育活动的原因是强身健体；14.9%的老年人参与体育活动的原因是休闲娱乐；13.4%的老年人参与体育活动的原因是交往的需要；20.6%的老年人参与体育活动的原因是兴趣爱好；4.3%的老年人参与体育活动的原因是调节精神；6.4%的老年人参与体育活动的原因是不服老；3.3%的老年人参与体育活动的原因是其他。其他原因中有疾病导致、减肥等。数据表明，平邑县参与体育活动的老年人目的明确，消遣娱乐、丰富生活、获得参与的乐趣和团体归属感是多数老年人的追求。

5、平邑县老年人参与体育活动的态度调查结果与分析

在被调查的参与体育活动的老年人中，26.5%的老年人参与体育锻炼的态度是积极；42.1%的老年人参与体育锻炼的态度是比较积极；14.5%的老年人参与体育锻炼的态度是非常积极；11.6%的老年人参与体育锻炼的态度是不积极；5.3%的老年人参与体育锻炼的态度是非常不积极。从调查可看出，平邑县老年人对体育锻炼的态度比较积极的多，非常积极次之。老年人都向往健康的身体，体育锻炼既能强身健体，又能减轻家人的担忧，因此深受平邑县老年人的重视。

6、平邑县老年人每次参加体育活动的时间状况

调查得知，平邑县老年人每次进行体育活动的时间较短，10分钟以下占42.1%，10-20分钟占30.7%，20-30分钟占16.4%，30分钟以上占10.8%。多数老年人运动时间较短，这是由老年人特有的身体机能决定的，选择运动量适中的体育活动对于身体健康状况有帮助。

7、平邑县老年人参加体育活动选择的项目

随着广场舞已经成为一种时尚，老年人的体育活动项目种类更加齐全，以广场舞为主流，各种体育活动迅速发展。调查显示，选择舞蹈类的最多，有176人，占37.1%，因为这些活动内容简单易学，且气氛轻松，较适合女性特点，所以深受喜爱。其次是散步，有98人，占20.6%；主要是男性选择的较多。根据男女性别的不同，可以看出对体育活动项目喜爱的不同。随着年龄的增大，年纪越大的老年人，选择的运动越舒缓。

二、影响平邑县老年人参与体育活动的因素分析

人的所有活动是由内因和外因相互作用的结果，老年人参加或不参加体育活动都是二者相互作用的结果。内因主要指老年人自身的特点、老年人的体育观念等主观因素；外因主要是指社会环境、现实情况、住区环境等客观因素。

1、主观因素

由于家庭原因，许多老人需要带孩子，导致缺乏参加体育活动的时间。还有克服不了惰性、对体育活动没有兴趣、家务负担重，身心疲劳或者因为身体不适等原因都制约了老年人参加体育活动。从访谈数据看，平邑县老年人的体育态度和体育观念相对滞后于他们的体育行为。

2、客观因素

缺乏专业人士的指导或指导水平不高、天气和季节因素、没有人陪伴、缺乏或没有适合老年人的体育场地设施，这些在调查过程中问题尤为突出。由此可见，影响平邑县老年人参加体育活动的原因主要是体育健身配套设施的匮乏，其次是自然原因、经济状况等。

三、结论与建议

1、结论

在被调查的平邑县老年人中，参与体育活动的女性老年人多于男性；未受过教育的和受过小学教育的老年人，参与体育运动的较多；不同的职业，对体育锻炼的认识不同。平邑县老年人⒂胩逵活动主要是为了强身健体，其次是兴趣爱好。平邑县老年人体育活动时间较短，体育活动项目以广场舞为主流，高年龄的老年人以散步和慢跑为主。

2、建议

加强宣传力度，培养平邑县老年人的体育意识，引导老年人更新观念，改变不良的老年生活方式，改变对体育价值观念的认识。老年人应该根据自身情况，选择自己合适的运动项目，进行适度的运动。加强医务监督和体质监测，使老年人能更好认识到健身的实际效果。

【参考文献】

[1] 国家统计局.http：///.

[2] 张厚臣.人口老龄化背景下大连市区老年人体育活动现状与对策研究[D].辽宁师范大学.2012.06.

[3] 李智.江西省赣州市城区老年人体育活动现状调查与分析[D].成都体育学院.2013.05.

[4] 顾小敏.浙江省临海市城区老年人体育活动的现状调查与研究[D].北京体育大学.2008.01.

[5] 李文川.上海市老年人体育生活方式研究[D].上海体育学院.2011.06.

[6] 武琳昭.安阳市老年人体育锻炼现状调查和对策研究[D].河南大学.2014.05.

[7] 田志伟.东北三省农村中老年体育健身认知观念研究[D].吉林体育，2014.03.

老年人活动篇9

开展老年人体育活动，提高老年人身体素质，对推动两个文明建设具有十分重要意义。老年人参与适当的体育活动，对影响他们的身心健康起到一定的作用。对体育活动调适老年人心理状态及其特点研究，其目的是加强老年人群积极参加体育休闲活动，正确引导组织更多的老年人参加体育活动[1]，老年人有健康成长的愿望。老年人休闲时间多，格外关注身体的保养，并根据自己的体质状况和疾病状况，适当地参加体育健身、康复，以改善生理生化功能，同时帮助老年人充分消除孤独感。[1]另外，也能开拓老年体育消费市场，节约医疗费用，提高老年人生活质量。

一、研究与方法

采用文献资料、实地观察、问卷、访谈等方法，对近1698名60周岁以上的老年人参加体育健身活动和心理状态进行详细的问卷调查。

为保证研究科学性、问卷设计的有效性和合理性，本着全面、客观的原则，邀请了9位专家，对问卷进行了全面的核查和审定。并对问卷做出“非常有效、很有效、基本有效、一般、无效”五种程度的定性评价，最后得出平均分值为8.65。从专家评定的结果看，问卷量表所列内容基本能反映所需要的问题。

问卷的信度检验采用二次发放的形式，时间间隔一个月，抽取调查对象学生60名进行二次发放，然后求得两次测试的相关系数R=0.858，说明了这份问卷的可信度较高。

二、结果与分析

丽水市1698老年人平均年龄在68.45±5.77岁（其中男性812人，平均年龄68.82±6.03岁，女性886人，平均年龄67.73±5.63岁）。老年人参加体育活动平均年限8.16±7.74年，人均参加体育活动（年时间）约为300小时。结果见表1、表2。进入到老年期，人体各器官系统机能衰退变化的程度和速度不一样，而老年人参加体育活动者心理状态的构成有着多方面的特点，老年人参加体育活动时，显示出了他们有一定的目的性和针对性。

从丽水市被调查研究的1698老年人的保健条件和经济水平看，退休后预防躯体疾病相对还很容易，但要保持老年人的心理健康，因精神状态不佳导致躯体疾病和机体过早衰老，则较之前者更为复杂。心理状态是一定的时间内人的心理特征的总和，在不同的环境中所产生的种种心态也是多种心理成分的综合反映。老年体育活动者所表现出来的心理状态的构成有着多样性的特点，为了便于分析和讨论，选用其中有一定代表性、具有一些特征方面进行描述性分析。

（一）丽水市老年人事业需求型类

退休后的老年人除了少数人身体健康状况较差些，大多数人的生理机能虽然走向衰老，但仍然可做一些力所能及的工作。特别是在大脑皮层中形成了长期紧张的节奏和职业习惯，难以在短时间内消退[2]，特别是部分老年人有壮志未酬之感。对身体健康而又有一技之长的人，一般都希望继续为社会做点力所能及的工作，无所事事的老年人反而产生了冷落和无用之感。虽然事业需求型只占调查人数的19.52%，这些人对推动老年人体育事业的发展有着积极的作用。

（二）丽水市老年人健康需求型类

健康需求型占调查人数的24.03%。老年人要面对现实，要做到自己关心和爱护自己的身体健康，需求健康是每一位老年人的需求。人的机体衰老是个缓慢的过程，身心衰退的顺序表现为感知觉功能最先衰退，运动功能其次，最后出现智力减退。老年人要经常坚持参加体育活动，能延缓和保持身心的健康。

（三）丽水市老年人祛病体疗型类

占了老年人数的30.17%。人进入老年期，因多数人所患疾病不同，每个人体各器官系统机能衰退变化的程序和速度不一样，大部分老年慢性病患者可以配合药物和体育疗法，经过一定时间的锻炼，会获得了良好的祛病效果。

（四）丽水市老年人变异需求型类

退休后的老年人生活节奏变化，由于几十年来养成的工作习惯突然改变，特别是周围环境、生活方式发生变化，闲暇时间增多变成了以家庭和家务活为主，会产生无聊、孤寂和忧郁的心理。丰富老年人生活乐趣，鼓励和动员老年人走出家庭到大自然中去。这类人占被调查中的12.38%。

（五）丽水市老年人亲和需求型类

老年人需求家庭成员交流和亲热，以及与邻居及朋友的往来。参加体育活动能帮助老年朋友消除孤独和互相理解，也克服一些不良的心理状态，在共同场合练习中会结下友谊，找到新的朋友，精神面貌焕然一新。[3]有助于家庭成员之间和睦相处。体育活动能为老年朋友调节情绪起到积极作用，一定程度上摆脱老年人的寂寞和空虚，这类人占被调查人数的9.06%。

（六）丽水市老年人摆脱困境型类

摆脱困境型占被调查人数的4.74%。老年人渴望同自己的儿孙生活在一起，希望得到生活上的照顾，同时也获得家庭的温暖，在感情上和精神上得到寄托和安慰。希望在家庭生活中得到后代的尊重，自己的一些意见和建议被家庭人员重视或采纳。往往这类老年人家庭情况比较复杂，大部分家庭条件环境较差，老年人得不到家庭的温暖，使老年人经常在外面游荡。

三、讨论

（一）科学的健身与养生心态

老年人离、退休后，由于社会环境、工作、作息时间等的改变，产生了心理变态直接影响到人体的健康。实践证明，科学合理的体育运动可以弥补和改变老年人的生活。退休后的老年人，能否适应退休后的心理环境，对身心健康有很大的影响。体育活动在一定程度上能改善老年人的心理环境，丰富他们的精神生活。随着社会经济的不断提高，人们越来越注重生活质量。只要老年人通过坚持科学合理的体育活动，到大自然的怀抱中根据自身的条件进行休闲体育活动，使人心情、心理状态、人体机能互相平衡，促进健康。

（二）科学健身方法和合理的饮食调控能保持老年人的身体健康

心血管系统是生命保障体系中最薄弱的一环，增加其功能的有效手段，可选择一些适应老年人体育活动的项目，如太极拳、练功十八法、慢跑、走步等。这些活动项目能保持正常体重，也以有益于心血管系统为主。而老年人体重超标，易提前衰老和增生疾病。要想控制肥胖症，除了要经常参与休闲体育活动（少抽烟少喝酒），还要适当控制食物的热量，多食用天然蔬菜和水果。

（三）加强老年人的健康教育

为了丽水市退休老年人的身心健康发展，需要加强对丽水市老年人的健康教育，改进他们一些不良的生活行为，如吸烟、酗酒、不刷牙、饮食不当、作息无度、超负荷工作、缺乏科学的体育锻炼等。这些危害着老年人的身体健康，迫切需要老年人注意自我保护，养成良好的生活习惯和平时积极科学地参加体育锻炼。延缓老年人机体衰老，增强生命生存能力，使老年人过上幸福美好的生活。

因丽水市的部分老年人体质较弱、体力下降、精力有限、一切走向衰退，引导他们选择运动量小、无身体对抗性，以能防病治病为主要的运动项目。以快走、慢跑、走跑交替、健身操、太级拳等体育活动为宜。

（四）老年人身体锻炼要有科学性，遵照循序渐进的原则

老年人活动篇10

区民政局：

XXX是革命老区XX市XX区XX镇最大的自然村，是省级相对贫困村，全村共有农户718户3999人， 2012年人均收入2176元，村集体收入28300元，是一个纯农山区相对贫困村。

我村现有老年人820多人，由于受村经济条件制约，没有建设老年人活动设施，随着社会的发展，这方面的需求越来越迫切．为丰富老年人娱乐文化生活，改善老年化人员活动场所，经村“两委”干部研究通过确定建设老年人活动场所，该项目计划投资55万元。

由于我村集体经济十分薄弱，无能力通过自筹渠道落实建设资金，使老年人活动场所维修建设举步维艰，恳请上级有关部门给予帮助解决。