大学生心理健康教育概论十篇

大学生心理健康教育概论篇1

关键词：健康旅游概论课程；专创融合；教学设计

“创新驱动、创业促进”是21世纪推动社会经济发展与进步的核心议题，而作为培养人才的前沿阵地，落实创新创业教育已成为高等院校教学改革的重要内容。自2015年国务院对高校创新创业教育改革进行深化部署[1]以来，各高校围绕创新创业教育改革进行了多元化、多层次的探索，并取得了阶段性的成果，但是仍然存在创新创业教育活动与专业实践相分离、与市场需求相脱节的问题[2]。高校创新创业教育需要以专业教育为依托，将创新创业思维、创新创业方法与创新创业能力的培养融入专业课程教学，因此专创融合将成为双创教育改革新的抓手和突破口。

一、专创融合的概念界定

专创融合是将专业与创新创业融合，以专业教育为基础，以创新创业理论为导向，将创新创业教育的理论和思维方法有机融入专业教育，从现实问题出发，由真实流程驱动对专业课程进行重新解构，最终通过师生共创实现价值产出的教学理念和模式。专创融合视角下的创新创业课程教育体系侧重在不开设新课程的情况下，将创新创业理念、方法与思维融入专业课程体系、专业教育评价体系、专业文化建设、专业真实性项目研发等，探索创新创业教育与专业教育在实践层面更加深刻而广泛的融合，从而实现教育目的、教育模式和教育方法等方面的双向耦合，改变以往“以教为主”的传统课堂模式，转向师生共创的合作学习模式，注重情景体验和行动导向，能促使学生主动参与、体验学习、深度思考、合作共创[3]。高校应依托现有的学科课程体系，整合课程教学内容，探索情境体验式教学方式[4]，推进专业教育在不同阶段围绕专创融合主题，利用访谈法、观察法、互动法等方法，对产业格局和趋势、社会热点事件、产业企业奋斗史、专业难题突破史、风云人物励志故事、行业和用户痛点、创新创业机会识别、产品设计与开发等实践场景、创新创业校友资源、技术与工艺创新空间、科技成果转移转化等进行有效的整合与教授，进而推动创新创业思维、创新创业方法、创新创业能力培养和专业教育的有机融合。

二、健康旅游概论课程简介及教学现状

（一）健康旅游概论课程简介

健康旅游概论课程是旅游管理专业的一门专业基础课程，课程内容以“森林、户外游憩、温泉、园艺、海洋、SPA、养生、医疗、养老、拓训”十大健康旅游专项为主，以“心理、环境、运动、营养”等健康旅游理论基础为辅。该专业课注重学生实践能力的培养，不仅要求学生理解十大健康旅游资源的禀赋，掌握专项健康旅游服务的操作流程和管理规范，同时还要求学生能够掌握专项健康旅游的服务技能，并具备相关健康旅游项目产品的规划、设计和实施能力。

（二）健康旅游概论课程教学现状

随着新冠肺炎疫情全球大流行、人民群众对健康的需求日益强烈，以及健康促进活动的日益广泛多元化，全龄人口积极投身大健康旅游的趋势正在形成，健康旅游的市场规模正稳步增长，与此同时，市场对于健康旅游相关专业人才的需求不断提升[5]。基于此，旅游管理专业开设了健康旅游概论这一专业基础课程。由于开设时间较短，课程在教学过程中存在很多不足：首先，课程以理论教学为主，课内实践不足，缺乏锻炼学生自主探究和动手能力的平台，导致其对有关健康旅游项目的服务技能、规划设计能力等需要在实践中加以落实的教学内容认识不足；其次，教学方法和教学资源单一，教学方法多为讲授法和案例分析法，教学资源基本集中在线下教材和线上课程资源上，且课堂教学多以教师、课堂和教材为中心，导致学生的课堂体验参与度不高，同时单项知识“灌输”模式束缚了学生的思维和想象力，不利于学生创新创业思维的培养；最后，产教融合落实不到位，对旅游管理专业本身的产业资源优势如实践教育基地优势、企业行业优势等利用不充分，导致学生对于健康旅游市场的认识仅停留在课本知识上，缺乏与健康旅游相关产业行业的融合和与市场的对接。

三、基于专创融合的健康旅游概论课程教学设计

（一）递进式循环的教学目标

健康旅游概论课程与创新创业教育融合的教学目标不仅要兼顾健康旅游相关理论知识的传授，同时也要注重以健康旅游专业知识为导向的学生创新创业意识和能力的培养，促使学生对课堂知识的学习由被动转变为主动，培养学生规划设计、寻找市场机会及组建与管理团队的能力[6]。基于此，对于课程教学目标，本文进行了一个从理论知识、作用机理到实践技能和创业能力的四级递进式目标设计，要求学生通过课程学习掌握健康旅游的定义和相关理论基础，理解健康因子的作用机理，并在此基础上掌握专项健康旅游项目的操作流程与服务技能，最终能够识别市场痛点，对健康旅游项目或产品进行规划、设计和实施，而这也是创新创业思维的集中体现。以四级递进式目标为基础，形成了课程教学目标循环模型，如图1所示，具体将课程内容划分成不同的健康旅游项目模块，每一个模块均可以从知识、技能、过程方法、情感四个方面进行能力的螺旋式提升，特别是情感方面，主要从专业认同和思政教育两个角度进行培养，以增强学生对专业的认同，使其形成经世济民、诚信服务、德法兼修的良好修养与品德。当然，这一能力循环模型不仅适用于健康旅游概论课程内不同模块间的教学，同样也可拓展到其他相关课程的学习当中，这样既能实现课程内的目标能力循环，也能实现课程间教学目标的融合。

（二）主辅结合的多元化教学方法

专创融合的课程教学应以学生为中心，因此，在教学方法的设计上，健康旅游概论的课堂教学应以项目式驱动为主，以案例式、访谈法、小组合作式等启发式教学方法为辅，实现教学方法的多元结合，由此实现“以学生为中心”的教学。其中，项目式驱动是指以健康旅游概论课程十大健康旅游项目为依托，学生择其一，以组建团队的形式进行健康旅游项目实践，并在项目实践中寻找市场痛点，进行项目和产品的规划设计，模拟项目运营和实施过程中的服务和管理流程，从而体验真实的健康旅游项目运作过程，推动课程内容的学习进程，培养自身的团队合作精神和创新创业能力[7]。对于其他辅助的启发式教学方法，教师可在课堂教学的整个过程中进行灵活运用，如通过案例分析法以学生为主体进行案例分享，也可聘请行业内具有丰富旅游管理经验的企业家、投资家或管理人员参与课堂案例教学活动，让学生了解健康旅游业的典型案例和成功经验；通过访谈法让学生与市场消费者、企业管理者交谈，并加强实践教学，从而培养学生掌握行业状况、寻找市场痛点、满足市场需求的思维和能力；通过小组合作，让学生共同完成健康旅游项目的开发和设计，以培养其团队合作意识和竞争意识。

（三）教学内容与创新创业能力的对应训练

在进行健康旅游概论课程教学内容的设计时，教师应以能够进行项目任务型、应用型、成果型教学操作的内容模块为主，贴近行业实际进行创新创业场景的构建。教学内容主要分为三个部分，即以“什么是健康旅游”“健康旅游理论基础”为内容的基础理论部分，以“森林浴、户外游憩、温泉、园艺、海洋”为内容的资源型健康旅游项目部分，以及以“SPA、养生、医疗、养老、拓训”为内容的康复型健康旅游项目部分[8]。其中，基础理论部分主要以案例教学和以问题为导向的讨论式教学为主，注重加强学生对于行业的研判、市场分析及知识的探究能力；资源型和康复型健康旅游项目部分是课程的核心部分，主要运用项目式驱动的方法进行教学，具体以学生组建的团队为单位，进行某一种健康旅游项目或产品的设计，培养其发现市场痛点并寻找解决办法的能力和思维。教学内容与对应的核心知识、核心技能、创新创业能力训练及教学方法如表1所示。教师通过将课程知识点与创新创业方法、创新创业思维、创新创业意识等有机结合，引导学生开展健康旅游创新研究、项目设计、产品开发，使其在实践中体验、总结课程各章节的知识点，可增强学生对项目知识点的灵活运用和综合应用能力。

（四）教学效果的综合评估及可视化呈现

专创融合的课程考核应摆脱传统考核方式单一化、结果导向的倾向，坚持弱化纯知识点考核、突出过程性考核的原则。本文对健康旅游概论课程考核的成绩构成体系进行了再设计，如图2所示。其中，过程考核注重对学生课堂参与度的过程性评价，从团队组建、小组合作、案例分享、精益创业画布等方面进行考核，以激发学生的课堂参与热情；作品考核主要以学生团队的健康旅游项目规划文本为依托，考查其市场研判、项目创意与产品开发的能力及团队意识，这既是对学生课程知识掌握情况的考查，也是对学生创新创业思维和能力的考查[9]。另外，为了能够更加直观地评估学生的学习效果，笔者对课堂教学效果进行了可视化的呈现设计，以知识、技能、过程方法及情感四大课程目标为一级指标进行测量指标体系的构建并进行问卷调查的设计，在课程教授前和课程教授后进行问卷的发放和统计，并通过Before-After的对比，进行教学效果的可视化呈现，这样可以更好地评价学生。

（五）多方共享的教学资源

结合课程的教学内容和旅游管理专业的资源优势，可提供教材、案例库、规划文本、实践教育基地、行业企业管理人员、线上教学视频等资源供学生学习、讨论和访谈，从而实现“学校+企业+行业+互联网”的教学资源共享[10]。

四、基于专创融合的健康旅游概论课程教学实践

大学生心理健康教育概论篇2

关键词:心理健康教育；《概论》课教学；融合方法

构建社会主义和谐社会，是我们党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，从中国特色社会主义事业总体布局和全面建设小康社会全局出发提出的重大战略任务，体现了全国各族人民的共同愿望。高校《概论》课在培养社会主义现代化建设接班人和合格建设者的工作中具有重要的作用。在《概论》课教学中，如何坚持以人为本理念，将心理健康教育融于《概论》课教学之中，是我们高校思品老师所应认真研究的一个重要课题。

一、融心理健康教育于《概论》课教学中的意义

（一）是当代大学生健康成长的需要

20世纪70年代，联合国世界卫生组织指出:“健康不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。也就是说，人的健康不仅包括生理健康，同时还包括心理健康。心理健康是一种良好的心理状态，心理健康的人不仅自我状态良好，而且与社会高度和谐，能以社会认可的形式适应外部环境。当代中国大学生多为独生子女，承载着社会和家庭的高期望值，自我定位高，成才欲望强，但社会阅历浅，心理发展不成熟，极易出现情绪波动。特别是随着社会改革的不断深入，大学生所面临的家庭、学校和社会环境日趋复杂，学习、就业和情感等方面的压力日益增大，不可避免会形成各种心理问题，一些问题如不及时解决，将会对学生的健康成长产生不良影响，严重的还会使学生出现行为障碍或人格缺陷。高校《概论》课教师有责任将心理健康教育融于《概论》课教学中，以引导大学生健康成长。

（二）是培养高素质创新型人才的需要

高校担负着培养高素质创新型人才的光荣使命。高素质人才，既要有良好的思想道德素质、科学文化素质和健壮的身体素质，更要有良好的心理素质。因为心理素质是人综合素质的重要组成部分，又是人的核心素质。一般说来，心理素质好的人能客观地认识世界，真心感受生活，养成乐观、开朗的性格，有利身体健康、学习和工作；有利于科学文化和思想政治素质的全面提高。由此可见，将心理健康教育融于《概论》课教学之中，是培养大学生良好心理素质，促进思想道德、科学文化和身体素质全面协调发展的需要；是培养高素质创新型人才的需要。

（三）是构建社会主义和谐社会的必然要求

人是社会发展的主体，人的个性和谐是社会和谐发展的重要前提。构建社会主义和谐社会应坚持“以人为本”的原则，注重促进人的心理和谐，实现人的自由全面发展，使人有健全的人格，正确的世界观、人生观、价值观，能正确处理个人与自然、个人与社会的关系，真正融入自然、社会和集体。但近年来大学生的心理问题日渐突出，调查表明，在大学生中近20%的学生存在心理问题，症状较为严重的占1%～2%。目前，大学生因心理疾病、精神障碍等原因伤害自己或他人的案例呈明显上升趋势，给社会和家庭带来了严重影响。《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出：“要注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。”思品教师在讲授《概论》课中一定要贴近实际、贴近生活、贴近学生，在提高大学生思想道德修养的同时，将心理健康教育融于《概论》课教学之中，加强对学生的心理疏导，努力塑造学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，不断提高大学生的心理素质。

二、融心理健康教育于《概论》课教学中的方法

（一）在教学中关爱学生心灵，注重提高学生的心理素质

《概论》课中蕴涵有十分丰富的心理健康教育因素，教师在教学中应有目的、有计划地充分挖掘，关爱学生心灵，注重提高学生心理素质，为培养高素质创新型人才而辛勤耕耘。

1、培养大学生的自信心、自尊心

自信心、自尊心是做人的重要品性，是成功者必备的心理素质。随着知识的增长，能力的增强，大学生自我认识、自我评价能力逐渐提高，自信心、自尊心逐渐增强，但大学生的维权意识强，情绪容易波动，自信心、自尊心极易走向极端。因此，在《概论》课教学中要引导学生正确认识自己，增强自我评价能力。如：讲解“社会主义初级阶段的主要矛盾”这一课时，教师在讲到社会主义初级阶段的主要矛盾“是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾”时，可有意提到人与人之间的矛盾，使学生认识到寸有所长，尺有所短，使学生学会正确地评价自己，既善于发掘自己的优长，又要找到自己的不足，养成良好的心理素质。

2、教育学生用发展的眼光看问题

教师在讲授“实事求是，解放思想，与时俱进”的思想路线时，可及时引导学生用发展的观点看问题，既看到现在，也要看到过去和将来；正确认识自己，既要认识现在的“自己”，也要了解过去的“自己”，还要预测“自己”的未来。一个人只有用发展的眼光去正确地认识自己，才能真正做到与时俱进、开拓进取。

3、引导学生正确看待成功或失败

随着社会主义市场经济的飞速发展，我国经济社会发生了深刻变化，当代大学生面临的就业、考研压力日益突出，一些大学生在这种压力下逐渐退缩，甚至走向犯罪。人的一生不可能一帆风顺，成功和失败永远是一对孪生子，特别是随着社会的发展，人们有了更多选择的机会，同时也有了更多的迷茫，有了更多失败的可能。因此，我们必须正视失败，一分为二地看待失败，既要看到失败带来的身心痛苦，也看到失败对人意志的磨练。要让红军长征精神深深地铭刻在大学生的心中。

（二）利用专题讲座，对学生进行人际交往指导

人际交往是人生存和发展的重要因素之一。良好的人际关系是大学生身心健康发展的重要条件，人际关系的质量对其在校期间的学习、生活和终生的成就都有着重要的影响。大学生人际交往的质量不仅关系到个人的前途，也关系到国家人才队伍的培养质量。因此，我们在讲完“构建社会主义和谐社会”一章后，专门安排了“构建和谐人际关系的讲座”，对学生进行人际交往指导，向学生指出，生活中、工作中存在的种种问题，根本原因在于人际关系沟通不够，这既有态度问题，也有沟通能力问题。因此，一方面，需要我们努力掌握沟通技巧，学会用激励、暗示、安慰、解释的语言于他人交际，学会运用手势、表情、眼神等非语言信息表现自己美好的心灵和愿望，促进人际之间心灵的沟通、理解和信任；另一方面，要养成良好的性格，待人要诚恳、耐；自己要开朗沉着、自信大方、自尊自爱。通过人际交往指导，培养学生的人际交往意识，教会学生人际交往方法与技巧，教育他们在人际交往中学会信任、尊重、宽容，要用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊，建立和谐的人际关系。对那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的同学，教师可以通过建立人际交往能力训练班的形式，使这部分同学从中得到训练，最终走出自我，乐于融入集体这个大家庭之中。

（三）教师在教学中要以情感人

大学生心理健康教育概论篇3

关键词：中学生；体育心理；心理健康；健康教育

中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2012）-03-0-02

一、前言

中共中央、国务院先后做出《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《关于基础教育改革与发展的决定》，对心理健康教育建设的重要性、必要性与迫切性作了深刻而明确的阐述，并针对体育本身所具有的独特、积极、高效的心理健康教育建设功能对体育与健康教学活动提出新的和更高的要求，把体育与健康摆到学校教育的重要位置上来。体育心理健康教育建设是指通过体育与健康教学及各种措施和专门性活动，运用心理学意义上的学习心理，结合体育与健康所蕴涵的身体练习心理，采用科学心理学的方法和技巧，使学生的心理品质协调身体品质更完美地发展的过程。由于我国中学生长期受到应试教育思想的影响，错误地认为心理健康教育建设是体育的附属功能，导致学校体育的实际操作往往重生理功能而轻心理健康教育建设，使得体育心理健康教育建设因没有摆正位置而缺乏相应的重视、研究、开发与拓展，也使得体育心理健康教育受到损害的同时面临落后于时代和社会发展要求的严峻挑战。综上所述，摆正中学生体育心理健康教育在中学体育中的重要位置，牢固树立人在体育实践活动中心理健康教育建设与身体发展不可或缺的思想和观念，探索融理论与实践操作于一体的体育心理健康教育模式，为全面促进素质教育发展提供必要帮助。

二、中学生体育心理健康教育的主要内涵

中学生体育心理健康教育建设蕴涵丰富的育人内涵，开展和实施的重要意义总括起来表现在以下几个方面：

（一）体育与健康课程的心理健康教育建设是维护中学生身心健康发展的的主渠道，它对中学生身心健康、身体素质的发展以及身体潜能的开发和体能的充分发挥具有重要的积极意义。

（二）在中学生素质培养的过程中，体育心理健康教育具有广泛的社会意义，它超越了体育本身，有其无可代替的独特作用。

（三）开辟现代心理学理论在体育健康教学中应用的广阔前景。使心理学的理论在体育健康教学实践中充分发挥指导功能，体现理论的价值，又形成体育课堂心理教育活动规律的理论体系，拓展了心理学理论的内涵、底蕴。

（四）为更多的体育教师参与心理教育提供理论指导和方法的同时促使体育教师更加注重学习心理学，认识心理学的原理和实质，掌控其理论的运用，提高自身的理论素养以及教学实践能力。

三、中学体育心理健康教育的途径与方法

在中学学校体育中开展和实施以青少年学生为本的心理健康教育建设，当务之急是将心理健康教育建设的培养目标具体化、内容明确化、方法手段多元化，同时把握作为生活经验型心理健康教育建设的基本特征，与体育与健康课程的性质、特点和谐结合，使之便于体育教师具体的实施操作与检验，使体育的“心灵”与“生理”两大本质功能的发展相辅相成，统合有序。

（一）自我概念的树立

中学生自我概念的树立旨在协助学生在身体活动中证明自己，提高自我评价，形成积极的自我概念，养成健康、理性的自尊。自我概念是个体主观上关于自己的看法和感觉的总和，其形成或改变要依赖于自我评价，而自我评价则依据自我知觉。研究认为：愉快而自主的身体活动是使学生形成积极的自我概念的依赖性贡献因素。总的来说，积极的自我概念的培养和获得包括良好的社会隶属、适时的心理类型、和谐的人际关系、恰当的角色、理性的爱好与理想追求及其建设性的自我统合等是最为重要的几项建设内容。基本途径有：

1、学校要计划并创造一个全校性整体的集体环境氛围与支持保障措施。

2、挖掘体育教材中有关的内容，并结合现实社会体育明星的事实对学生进行个人与集体关系观、利益观、人生观的正确引导与教育。

3、为学生提供足够多的学校性、班际、班级以及专门性运动团队、兴趣中组等集体性体育活动、团队建设、协会活动诸如此类的实证性机会。

4、结合中学生的健康目标、体育学习目标或课堂学练主题，围绕一定的情景、情节、背景，采用自我陈述、班级讨论、中组交流、个别辅导、合作学习、教师总结等多元化的途径手段，所包涵的一般方法有：环境建设法、讲授法、自我陈述法、角色扮演法、讨论总结法、服务体验法、自我反省法、合作学习法、奖赏法等。

（二）社会化意识的培养

中学生社会化意识的培养旨在体育运动情景中培养学生公平竞争、团队合作、交往沟通、归属需要、生态体育这样的一些意识和观念，达成学生真正意义上的社会化。就学校体育而言，体育对中学生的社会化过程所产生的重大影响是不容置疑的，更多的要依赖于有意识的开发和培养。教育的主要途径有：学校要设立包括以体育为首的促使学生良性社会化的活动课程，利用和发挥学校的资源优势，形成体育运动优化人社会化的共识，同时充分发挥体育教学“课堂社会”的作用和效应，以体育与健康课堂的合作学习、游戏活动、见习服务、教学竞赛，体育节、课间体育、综合性运动会、集体性课余体育活动、业余训练、体育协会的团队建设以及校外的社区活动、生态体育、野外体育、校际体育交流等为主要手段，通过讲授渗透、陈述讨论、创设情景、角色扮演、榜样示范、纪律教育、启发引导、活动体验、总结归因等方法，对学生进行合作意识、参与意识、公正竞争、群体意识、法规意识、生态意识等的教育，培养学生的纪律感、责任感、集体感、荣誉感、归属感、认同感等社会化的意识和观念。

（三）自信心的培养

中学生自信心的培养旨在让中学生通过品评体育成功，失败轮回的永恒中培养和形成真实的、稳定的自信心，提高自我效能感，达成从事任何事时下意识的自信与坚定。研究表明：个体从事体育活动后自我效能感都获得了提高，从而对以能力为基础的自信心产生积极的影响和一定的迁移效应。就自信心的获取与培养而言，主要从体育与健康课学习与活动的安全感、情感保障、自我认识、社会归属、能力感和使命感六个基本方面着手。基本途径有：

1、通过合理、科学的场地布置和设施布局、严密的组织教学、保护帮助的制度化、加强场地器械的维护与保养等为体育教学、锻炼创造安全、舒适的环境。

2、教师要以自身高尚的道德情操投入体育的教学活动中去，营造充满爱和关怀的教学氛围。同时针对学生的心理活动及行为表现的变化，实施心理激励调控和暗示调控，巧妙地给学生形成一种兴奋好学的心理状态，从而诱发其内部“能源”，培养学生的自信心。

3、协助学生根据自身体育水平、身体健康状况和学习实际树立体育学习的目标，使之内化为学生自身所赋有的使命感。

4、通过创设多元化的学习组织形式，创造实实在在的能让中学生张扬个性、能力、交往的不同舞台。基本方法有：目标设置法、环境优化法、表象训练法、心理激励法、心理调控法、自我暗示法、个人特长展示法、提供舞台法、合作学习法、成功体验法等。

（四）进取精神的培养

中学生进取精神的培养旨在让学生在参与体育学习、活动与锻炼中频繁、自然地品尝失败这种既正常又刺激人的结果，激发和挖掘“更高、更快、更强”的信念，培养和发展学生的进取精神。体育学习具有快速而明确的反馈信息，更易刺激人渴望和追求胜利，也培养人不怕和接受失败的同时会想到下一次更加努力达成目标。因此，培养和发展学生的进取精神对于他们的人生历程具有不可估量的意义。主要的途径、方法有：

1、通过目标设置、创设佳境、归因教育、积极反馈、价值寻求等方法，激发学生参与体育学习、锻炼、健身的动机。

2、在教学中教师要着力强调学生达成学习与运动目标时要尽力而为，知难而进，坚持不懈。方法有自我暗示法、自我挑战法、竞赛法、心理激励法、榜样法、反馈表扬法等。

3、通过成功教学法、愉快教学法、需要满足法、教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而转变或改善学生的体育态度，养成积极进取的精神。

4、挖掘和开发效率观念、竞争意识、危机意识和独立意识注入课堂的学练实践中去，培养学生勇于进取、不断开拓、坚持努力的行为习惯。方法有：目标竞赛法、极限运动体验法、耐挫力训练法、擂台挑战法、独立学练法等。

（五）意志力的培养

中学生意志力的培养旨在通过体育活动科学、合理、有效的身体负荷与心理负荷，改善学生的耐受、耐挫、包容的心理过程，发掘、激活和提高学生意志品质或意志能力。意志是人自觉地确立目标并支配其行动，以实现预定目标的心理过程。研究显示：体育活动能有效地改善人脑的调整机能，提高人的行动统调能力和发展意志品质。基本的教育途径有：

1、在课堂教学中将意志品质的培养始终贯穿在学生身体练习之中，根据项目特点和要求，有意识地融入具体化品质类型的陶冶。

2、教师要结合体育文化、运动知识的传授和课堂学习目标的解释、示范的讲解、说明练习要求、练习的提示与刺激言语等的同时内化意志的教育。

3、在日常的课余体育活动关注学生锻炼的自觉性与坚持性并适时引导、激发和协助学生自我培养。意志培养常用的方法有：注意力训练法、疲劳负荷法、竞赛提高法、条件限制法、创设挫折情景法、角色置换法、自我强化法、自我暗示法、说服解释法、活动锻炼法、日常教育法、生态体育适应法、极限体育挑战法等。

四、中学生体育心理健康的主要干预手段

中学生体育心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。心理健康是人全面健康不可或缺的组成部分，是学生正常成长与发展的必备条件。教育途径有：

（一）教师要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的知识内容，或补充一些相关的材料，融入体育卫生、保健知识与体育基础知识的传授之中。

（二）寓于严密的体育组织教学之中，作为德育的一个重要部分来抓，与体育德育教育融为一体，与心理素质的培养一体化。

（三）结合体育教材特点，或面向全体学生，或因材施教、个别辅导。

（四）发挥体育教师自身的言传身教作用。

（五）通过学生自我的运动与心理体验来教育、培养。常用的方法有：沟通说服法、温和运动法、接触性运动法、锻炼体验法、体育服务法、自我教育法、心理辅导法、愉快体育法、榜样教化法、创设情景法、游戏竞赛法、课堂心理环境优化法等。

参考文献：

[1]叶丽红.论学校心理环境的构建[J].教育评论，2003，（2）：57-59

[2]王玉虎，蔡士凯.中小学体育教学环境的构想与设计[J].首都体育学院学报，2005，（5）：122-123

大学生心理健康教育概论篇4

论文摘要：本文论述了高校护理健康教育的概念，高校护理健康教育的必要性，高校护理健康教育的内容，高校护理健康教育的程序与方法;指出了护士在高校护理健康教育过程中学习理论的重要性.

1高校护理健康教育的概念

1.1护理健康教育的概念。健康是一个相对的、动态的概念，因为随着时代的变迁，医学模式的转变，人们对健康的认识总是在不断深化。1948年，世界卫生组织(WHO)在其《》中提出了人类健康的“三维观”，即:“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而是身体的精神的健康和社会适应良好的完满状态”。1990年，WllO在有关文件中对健康的定义又加以了补充，认为健康应包括四个方面:躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，其实质是一种干预措施川图。护理健康教育是护理学和健康教育学相交叉的一门综合应用学科，它的发展来自两方面的激励和支持:一是社会的需要，二是专业自身的发展。正是这两方面的原因，使得护理健康教育成为了护理学专业最受瞩目的学科之一。

护理健康教育也是一个十分宽泛的概念，按教育场所可分为:医院护理健康教育，社区护理健康教育，家庭护理健康教育。按目标人群可分为:儿童护理健康教育，青少年护理健康教育，妇女护理健康教育，老年护理健康教育等;此外还有按教育目的或内容进行分类的方法。

1.2高校护理健康教育是健康教育大系统中的一个分支。它是以校区医疗部门的护士为行为主体，以高校教职工及学生为服务对象所开展的具有护理特色的健康教育活动。

2高校护理健康教育的必要性

护理健康教育的人群特征与人群健康密切相关。高校教职工是一个特殊群体，他们面临激烈的竞争，时常处于紧张无序的脑力劳动状态，没有时间进行体育锻炼，教职工身心健康问题已引起有关部门的高度重视。最近，广东省教育工会对我省高校教师健康状况进行了专题调研，并形成了书面报告。报告显示，有大约1/10的人处于基本健康状态，约1乃的人处于各种疾病状态，而剩下约7/l0的人则处于亚健康状态，这些数据意味着高校教师具有发生某些疾病的危险因素和条件，一旦因为某些不良外因刺激，如:短期过度劳累，长期超负荷工作，精神紧张或心理创伤，营养不合理或生活不安即可导致某种严重疾病发生。如果这样，不但妨碍了个人奋斗目标的实现，而且妨碍了整个学科建设和学科发展。

护理健康教育是运用教与学的理论，增进人们的健康意识，从而使人们自愿采取健康的生活行为，有效利用现有的卫生保障资源，最后达到改善人们的健康状况，提高生活质量，防患于未然的目的。因此对高校教职工进行护理健康教育至关重要。

3高校护理健康教育的内容

根据高校教职工健康状况的特点，如心血管疾病从40岁开始明显增加，消化系统疾病从30岁开始就已经有明显增加，以及在高校中3040岁是亚健康的高发年龄等等，进行相应的护理健康教育。主要内容包括以下几方面:

3.1心理指导:处于疾病状态和亚健康状态的人都可能或多或少存在这样或那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是要帮助他们克服这些问题。使他们生活中保持轻松愉快的情绪，减轻心理压力，因为长期的精神紧张，极易导致神经—内分泌调节功能失常。

3.2饮食指导:合理适当的饮食将有助于疾病的好转、康复。如高血压患者宜多吃富含钙、钾、纤维的食物，尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果，少吃高蛋白、高脂肪、高盐饮食，少饮酒。

3.3作息指导:不宜长时间超负荷工作或短期过度劳累，保持每日有6小时以上的睡眠习惯，注意调整工作、锻炼、休息与睡眠的关系。

3.4用药指导:应经常告戒病人谨遵医嘱，按时服药，同时应策略地讲清有些药物可能出现的副作用，严重时及时与医生和护士联系。

3.5行为指导:护士应指导患者掌握一定的自我护理或促进健康的行为方法，这也是护理健康教育的重要内容。

4高校护理健康教育的程序与方法

4.1程序(步骤)。应用护理程序开展健康教育，使健康教育工作有别于以往的卫生知识宣教，从而使健康教育不仅作为一种宣传手段，而且成为一种护理和治疗手段。要实现这一目的，应正确应用护理程序。高校护理健康教育程序与应用护理程序开展临床护理一样，包括以下五个基本步骤[z]:

评估:系统地收集受教育者学习需求的资料和信息，进行一个总体评估。

诊断:对病人及其家属所需健康知识和帮助的判断。

计划:对将要开展的健康教育活动作出具体的安排。

实施:将计划中的各项措施落实到实处。

评价:对教育效果作出判断，必要时进行重新评估。

4.2方法(手段)。护理健康教育的方法多种多样，譬如有讲授法、谈话法、演示法、读书指导法、咨询法、墙报法等等。其中护士在为教职工做护理操作时进行交流是开展健康教育的最好时机，其教育效果要远远高于专门时间进行说教。因为对方并不需要也不可能系统地学习护理知识，他们的学习往往来自于自身不适的需要。在与他们的接触特别是进行护理操作时，进行必要的讲解会使他们感到放心且得到安慰。因此，与教职工任何接触的时间都是进行健康教育的好机会。当然，这并不排除其它方法的可行性。

5高校护理健康教育工作中理论的重要性

高校护理健康教育工作还刚刚起步，尚需各方各面的支持与通力合作。而护士坚实的理论基础是做好护理健康教育的保证。一个护士不但要成为称职的操作者，而且要成为称职的教育者，要能够像打针、输液那样娴熟地开展病人健康教育工作，使病人在就医过程中不但获得身体健康，还要获得知识上的增加。护士要成为一个称职的教育者，其自身的受教育程度是不可缺少的，因为要给别人一桶水，自己就必须要有两桶水或更多的水，不然就难以胜任或遭遇尴尬。所以，要成为一名优秀的护士就必须重视理论学习，就必须不断地刻苦努力学习。

参考文献

大学生心理健康教育概论篇5

不少中学对体验与健康课这门课程不予重视，所以教师在这门课程的讲授中依旧采用传统的教学方法，通过讲授使学生了解体育与健康课程内容的有关概念，对学生的心理发展重视度不够，忽视学生的课堂感受和体验，在一定程度上限制了学生的全面发展。随着课程改革的不断推进，初中体育与健康课也面临着改革。初中体育与讲课课程有着较强的实践性和指导性，所以体育教师引用了“体验式”教学法来克服传统教学中的弊端。那么什么是“体验式”教学？在初中体育与健康课中如何应用这种教学方式呢？我们一起来探讨。

一、体验式教学的概念及优势

体验式教学是指根据学生的认知特点和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，呈现或再现、还原教学内容， 使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学观和教学形式。

体验式教学，通俗的来讲，就是通过学生的实际感受、实际体验和感悟，通过自主的分析、归纳、总结、探索去理解教学内容的理论知识和抽象的概念。体验式教学在教学的过程中尊重、拓展、提升生命，蕴含着高度的生命价值与意义。

相对于传统教学中“以教师灌输，以教师传道、授业、解惑”这类教师为主体的思想，体验式学习是以学生为出发点，是以学生为基础，教师在课堂上发挥主导作用的教学模式。在体验与健康课的教学中采用体验式教学，可以让学生在课堂中直观地感受到体育的魅力，从而更好地培养其体育意识和体育情感，使学生在实际生活中养成良好的体育运动习惯。

二、体验式教学在初中体育与健康课中的应用思路

体育与健康课程作为一门实践性学科，与我们的日常生活有着密切的联系。对于初中生来说，这门课程可以帮助学生更好地理解体育与健康的相关概念，在实际生活中更好地运用相关知识来养成良好的生活习惯。初中体育教师可以通过以下几个方面在体育课堂中更好地实施体验式教学：

1.“边玩边学”，在运动的过程中灌输理论知识

体育运动一般是在室外进行的，教师可以在与学生共同进行体育运动时讲解与《体育与健康》有关的内容，使学生在“边玩边学”的过程中了解掌握知识概念。例如：在训练学生的奔跑能力的时候，要通过“接力赛”来训练，使学生在接力赛中体验合作的精神，在接力赛再训练学生的奔跑能力。把一个班的学分成几个组，组织他们进行接力比赛，在过程中讲解接力赛的有关注意事项，从而更好地锻炼学生的配合能力和奔跑能力。

在运动中学习理论知识可以使学生在实践中亲身应用这些知识，更好地了解和感悟理论知识，这就是体验式教学的重要途径。“边玩边学”可以在体育课堂中丰富学生的体育知识，锻炼学生的运动能力。

2.“寓理于事”，将体育与健康的理论知识赋予到实际生活中的事件中

初中生正处在充满好奇心的年龄阶段，对所有事情都充满好奇心，但是初中生的认知能力和领悟能力还未发展到成熟的阶段，所以在初中体育课程的教学中要运用符合学生认知能力的教学方法。“寓理于事”就是将枯燥的理论知识与实际生活中的例子更好地结合起来，使理论知识理解起来通俗易懂，让学生在实际生活中更好地运用。

3.在教学中创设相应的情境，使学生在情境教学中理解掌握相关知识

在初中进行《体育与健康》的教学中使用体验式教学法，就应该设置一些与教学内容相关的教学情境，使学生在相应的情境中更好地感悟理论知识。例如：在讲解《注意正确的呼吸方法和选择良好的锻炼环境》这一内容时，教师可以组织学生去公园或者郊区环境优美的地方，让学生在这种环境中进行锻炼，增强学生的舒服感，在运动的过程中教给学生调整呼吸的方法，使学生在今后的运动中加以运动。

4.老师应具备“与时俱进”的思想意识，不断改进和提升教学方法来适应体验式教学

初中体育老师不仅要有丰富的运动技能和精深的理论知识外，还应具备先进的教学方法和熟练的教学技能。老师要做到与时俱进，跟随课改的要求不断提升教学技能，从而更好地驾驭体验式教学。

大学生心理健康教育概论篇6

关键词：健康第一；体育运动；行为取向

基金项目：2012年河南省社科联、河南省经团联调研课题（项目编号：SKL-2012-2700）

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2012）11-0124-02

自2005年4月下达《教育部关于进一步加强高等学校体育工作的意见》中进一步确定了健康第一的教育指导思想，而后健康教育思想便成为了学校体育教育思想的主导思想。从中充分体现了体育成为了人类生存意义以及价值的最终关怀，从而回到以人为本的体育世界里，使大学生在对体育的认识中灌输了以人为本的体育精神。健康第一，是体现人们对自身的前途和自身命运的一种基本关怀。它体现出在学校体育中应为大学生的健康而服务，并且把健康教育所包含的内容统统融入到学校体育教学的体系中去，这也符合了社会体育以及学校体育在现时展的需要。也同时将健康第一的理念灌输进大学生对体育的认识及理解中去，从而改变以往大学生对参与体育运动行为的态度，使其在体育运动锻炼中能够更好的促进自身各个方面的发展。

一、概念界定

（一）健康概念

随着人们生活水平的提高，人们逐渐将健康第一作为生活中最主要关注的内容之一。健康成为了人类永恒的话题，在《辞海》（1979）对于健康的概念解释说：健康是人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具备良好的劳动效能的状态。

世界卫生组织于1989年提出了健康不仅是躯体没有疾病，而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人的四维健康观念。 21世纪是个大健康时代，人类将追求是心理、生理、社会、环境的完全健康。党的十六大第一次将公民健康素质与思想道德素质、科学文化素质相提并论，并将其定为全面建设小康社会的目标之一，而开展全民健身运动，增强人民体质，是提高全民身心健康素质的重要方面。此外，健康第一的教育指导思想的提出，将促使学校体育经历一次全方位的改革，对健康新概念的理解和认识将会引起人们健康理念的变化。

（二）道德健康

道德健康是生命健康的根本，对生理健康、心理健康和生活方式与生活态度的健康具有根本的支持机制，是健康即生命质量的最终担保。同时人们要想健康的生活，必须要育一个安定的社会环境，人们自觉的遵守社会秩序和法律是国家和社会长治久安的重要保证，因此国民的道德健康水平将直接影响到一个国家的稳定和社会的安定。

（三）体育行为与体育运动行为

体育行为，是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。这些活动既包括体育行为的主要表现形式――运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。

二、大学生对健康第一理念的理解

当今时代的大学生既生活在经济水平迅速发展的时期，还要不断去适应各方面都有竞争力的社会，在这样的环境下生存与发展就必须要有一个良好的四维健康观。这种四维健康观包括了大学生的生理健康、心理健康、道德健康以及对社会的适应能力。

在对大学生进行生理、心理、道德健康和社会适应能力的调查表发现有大部分人认为躯体健康就是身体各个器官系统功能正常以及有良好的身体素质。

三、健康第一理念下对大学生体育运动行为取向研究

（一）心理支配运动行为取向

心理支配是心理对身体以及思想上支配的心理体育行为，对于外在体育锻炼运动行为具有一定的导向作用，它基本上是由大学生对参与体育的动机、对待体育的价值观以及大学生对体育持有的态度这几方面来构成。

1.大学生的参与体育运动动机在健康第一理念下的发展

大学生要从传统的体育运动就是强身健体这一观念向生理健康、心理健康、道德健康以及良好的社会适应能力这一方向来发展。如今社会经济繁荣，竞争压力激烈，健康不只是单单的身体健康就可以，大学生要适应社会的发展、学会生存、学会工作、学会生活，就要必须拥有良好的健康第一的理念，这是当今大学生要很好地发展的必备条件之一。

2.大学生体育理论知识动机的学习要向科学健康的知识方面发展

现如今的大学生对于学习体育的需求不只是对体育运动技术以及技能的单一掌握，还必须要掌握一定的体育理论知识。而大学生对于体育理论知识的需求与理解而不是体育专业知识主要是在对于终身体育的认识和了解关于体育健康的健康知识。 这就充分体现了大学生时能够科学的、理性的认识什么事健康，并且能够从健康第一的角度上去接纳了解，并培养自己终身体育的意识。因此在大学中的体育教学不仅仅是提高大学生的强身健体，而是要在强身健体的基础上培养学生健康第一的理念，以及学生的体育锻炼动机。

（二）大学生体育运动行为取向

体育行为，是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。这些活动既包括体育行为的主要表现形式――运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。

体育运动行为是人们在体育运动中过程中有具体的各个身体机能运动的表现。大学生在进行体育运动时一般需要通过从体育运动的内容、体育运动的时间、体育运动的方式以及体育运动的空间等几方面来进行。

1.体育运动的内容需要向社会化、大众化以及休闲化的运动方向发展

通过教学以及平时学生参与体育运动发现学生目前参与运动项目内容还是比较广泛的，涉及了篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、跆拳道、瑜伽、自行车、定向运动、女子防身术、轮滑、等等。大学生在健康第一理念的影响下，慢慢的对参与体育运动的项目选择的越来越多，因为这些项目既大众化又休闲而且又有社会化。在体育运动中，大部分学生参与球类运动的比较多，这些无论是三大球还是三小球都有共同的特点就是趣味性比较强，能后使人在运动过程中保持心情愉快，振奋精神，而且社交性也比较强。可以满足学生在进行体育运动的过程中也可以进行社交活动。而其他的带有技术性的运动内容有一定的社会化，大众化，因此提高了学生对参与体育运动的兴趣。

通过大学生对健康第一理念的认识和理解，一些新兴的现代的体育项目也逐渐进入大学生的视野并使他们有兴趣的去参与其中，如高尔夫、斯洛克、攀岩等等项目越来越受大学生的喜爱。而如今的大学生也已意识到现代社会的竞争日益激烈，所以必须要有一个良好的意志品质。那么在通过参与各项体育运动锻炼的过程中不仅能够使他们体会到体育运动的乐趣，而且还能从运动中使大学生能够不断的超越自我、勇于面对和解决迎面而来的困难最后还可以培养自己坚强的意志品质。

这些体育运动项目各有各的优点，各个内容的不同，锻炼的效果不同，对提高大学生改善体育锻炼的兴趣，延长参与体育锻炼的时间，改变自身对体育锻炼价值观的重新认识有较为显著的作用。通过体育锻炼也可以使大学生对体育的需求和对健康第一理解又进一步的提高。

2.体育运动时间向着科学合理的方向发展

根据资料有关研究发现：人们在进行体育锻炼时间一般以每周3～4次为宜，每次锻炼时间控制在20～60分钟最为合适。通过调查发现大学生的体育锻炼时间由一周的1～2次逐渐发展到每周的3～4次。运动的时间也由每次10～20分钟延长到20～50分钟甚至在一小时左右。这充分说明了学生有了对健康第一理念的认识和，对自己参与体育运动的时间开始科学合理化。也能够从健康第一认识中有目的有计划地进行自身的体育锻炼。

3.体育运动空间向多元化方向发展

对于体育锻炼的运动空间的要求上，大学生通过参与体育锻炼也开始在体育运动的空间上有了进一步的要求，从不参与到校内空间的要求到进入社会空间以及自然环境的多元化发展，充分说明的大学生通过体育锻炼也开始参与社会、使自己融入社会、热爱生命。

四、结论

健康第一的理念使大学生对健康的理解有了更深一步的认识。在健康第一理念的影响下，大学生参与体育运动的行为无论是从心理支配上还是外在的身体锻炼都有了进一步的改善。大学生也在健康第一理念对体育锻炼从掌握运动技术和技能的认识逐渐提高到对健康知识和培养终身体育的意识。

心理支配控制自身的体育锻炼对外在的身体锻炼有着一定的导向和支持作用。大学生的外在身体运动行为是在运动形式上向着社会化、大众化以及休闲化的运动方式进行发展的，在运动项目上也开始注意锻炼自身的意志品质，大学生通过参与不同的体育运动项目，锻炼的效果也不同，既提高了大学生改善体育锻炼的兴趣，延长参与体育锻炼的时间，改变自身对体育锻炼价值观的重新认识有较为显著的作用。也通过体育锻炼也可以使大学生对体育的需求和对健康第一理解又进一步的提高。对健康第一的理念指导下，大学生在进行体育锻炼中也开始注重运动时间的科学合理化以及运动空间方面向着多元化发展。

在体育教学中教师也应注意加强对大学生健康知识和终身体育的教育和传播，使其在心理上对健康第一理念有着重要的认识，并不断倡导鼓励学生参与各项运动锻炼，激发学生的体育学习动机，最大限度发挥学生的自主创造能力，提高学生自控、自练、自学的能力。

参考文献：

[1]胡俊峰，候培森主编.当代健康教育与健康促进[M].北京：人民卫生出版社，2005，12

[2]傅华，李枫主编.现代健康促进理论与实践[M].上海：复旦大学出版社，2003

[3]尹博.运用跨理论模型对大学生体育锻炼行为改变的实证研究[D].华东师范大学博士学位论文，2007

[4]刘一平，余道明.体育运动与健康促进[J].体育科学研究.2007，12

大学生心理健康教育概论篇7

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04030200体育教育（独立本科段） 0500体育科研理论与方法 3708中国近现代史纲要 0502体育管理学 3709马克思主义基本原理概论 0015英语（二） 0498体育统计学 4551体育学导论 8372健康与健身

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02020700市场营销（专科） 0058市场营销学 0179谈判与推销技巧 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0009政治经济学（财经类） 0018计算机应用基础 0178市场调查与预测 3706思想道德修养与法律基础 0041基础会计学 0177消费心理学 0144企业管理概论

02020100工商企业管理（专科） 0058市场营销学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 0146中国税制 3706思想道德修养与法律基础 0041基础会计学 0145生产与作业管理 0144企业管理概论

02011800餐饮管理（专科） 0984酒水知识 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 0054管理学原理 3706思想道德修养与法律基础 0177消费心理学 4729大学语文 0978烹饪工艺学（二）

08030600机电一体化工程（专科） 2183机械制图 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 2234电子技术基础（专） 3706思想道德修养与法律基础 0012英语（一） 2185机械设计基础 0022高等数学（工专） 2205微型计算机原理与接口技术

08080100房屋建筑工程（专科） 2391工程力学（土） 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 2393结构力学（一） 3706思想道德修养与法律基础 2386土木工程制图 2394房屋建筑学 0022高等数学（工专） 2389建筑材料

08220700计算机信息管理（专科） 2316计算机应用技术 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 2384计算机原理 3706思想道德修养与法律基础 0012英语（一） 0041基础会计学 2141计算机网络技术 4729大学语文 0144企业管理概论 2382管理信息系统

03030100行政管理（专科） 0292市政学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 0107现代管理学 3706思想道德修养与法律基础 0277行政管理学 4729大学语文 0040法学概论 0144企业管理概论

03011200法律（基础科段）（专科） 0247国际法 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 5679宪法学 0245刑法学 3706思想道德修养与法律基础 0260刑事诉讼法学 4729大学语文 5677法理学

03040300公安管理（基础科段）（专科） 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 5679宪法学 0245刑法学 0355公安秘书学 3706思想道德修养与法律基础 0260刑事诉讼法学 0357治安管理学 0360预审学

03011100律师（基础科段）（专科） 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 5679宪法学 0919刑法原理与实务（一） 3706思想道德修养与法律基础 0920刑事诉讼原理与实务（一） 0923行政法与行政诉讼法（一） 5677法理学

03010300监所管理（专科） 0239狱政管理学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 5679宪法学 0470犯罪学（二） 0919刑法原理与实务（一） 3706思想道德修养与法律基础 0920刑事诉讼原理与实务（一） 4729大学语文 0238教育改造学 5677法理学

04010100学前教育（专科） 0384学前心理学 0394幼儿园课程 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 0385学前卫生学 0413现代教育技术 3706思想道德修养与法律基础 0387幼儿园组织与管理 0392学前儿童体育 0396学前儿童美术教育 0397学前儿童音乐教育 4729大学语文 0383学前教育学

04010300小学教育（专科） 0405教育原理 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 0406小学教育科学研究 0413现代教育技术 3706思想道德修养与法律基础 0415中外文学作品导读 0417高等数学基础 0416汉语基础 0418数论初步

09020100林学（专科） 2746森林病虫害防治 2750测树学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 2752森林培育学 2754林木遗传育种学 3706思想道德修养与法律基础 2662植物生理学 4729大学语文 2755经济林学 3163林业经济管理

09010400园艺（专科） 2539化学基础 2689蔬菜学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 2666普通遗传学 3706思想道德修养与法律基础 2662植物生理学 4729大学语文 2668土壤肥料学

10070100护理学（专科） 0488健康教育学 2997护理学基础 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 3000营养学 3179生物化学 3706思想道德修养与法律基础 2864微生物学与免疫学基础 4729大学语文 2899生理学 3003儿科护理学

04030100体育教育（专科） 0429教育学 0488体育健康教育学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0485运动解剖学 3706思想道德修养与法律基础 8246运动竞赛学 0489田径理论 0492武术理论 4729大学语文 0486运动生理学 0493体操理论

02020900旅游管理（专科） 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 6011旅游学概论 0009政治经济学（财经类） 0188旅游心理学 3706思想道德修养与法律基础 0012英语（一） 0191旅行社经营与管理 4729大学语文 0187旅游经济学

05030300公共关系（专科） 0058市场营销学 0642传播学概论 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0018计算机应用基础 0107现代管理学 3706思想道德修养与法律基础 0645公共关系策划 4729大学语文 0199民俗学 0345秘书学

02014600区域经济开发与管理（基础科段）（专科） 0058市场营销学 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0054管理学原理 0146中国税制 3706思想道德修养与法律基础 0041基础会计学 4729大学语文 0187旅游经济学

02022800物流管理（专科） 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 5361物流数学 0018计算机应用基础 3706思想道德修养与法律基础 5364物流企业会计

07010100数学教育（专科） 2001数学分析（一） 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 2003解析几何 2007中学数学教学法 3706思想道德修养与法律基础 0012英语（一） 4729大学语文 6431数学史与数学方法论 2002数学分析（二）

05040900美术教育（专科） 0504艺术概论 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0736中外美术史 3706思想道德修养与法律基础 0012英语（一） 4729大学语文 0031心理学

05040700音乐教育（专科） 0504艺术概论 3707毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 0721基本乐理 3706思想道德修养与法律基础 0727民族民间音乐 4729大学语文 0031心理学

大学生心理健康教育概论篇8

摘 要 通过阐述体质与健康的关系，对比分析国内外体质健康标准实施的演变，为正确、合理地进行国民体质健康测试提供更全面、更科学的理论依据，对深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养健康体魄和健全人格的社会主义事业建设者和接班人，具有重要意义。

关键词 体质 健康 标准演变

一、国内外关于体质健康及相关概念研究综述

日本和美国是世界上学生体质研究开展较好的国家，本文主要从日本、美国和我国三个国家体质健康概念内涵的发展进行分析。

（一）关于体质

1.世界卫生组织将“体质”定义为：体质即人体质量是先天遗传基础上和后天环境的影响下，在生长发育和衰老的过程中逐渐形成的身心两方面相对稳定的特质[1]。

2.日本一般将体质通称为“体力”，他们所谓的“体力”是指人们为了正常生活工作和应付意外事件而经常保持较强的行动能力和抵抗能力。一般认为，日本的体力大体上相当于我国的体质 ，英译文大多为physical fitness。

3.20世纪90年代以后，随着信息技术革命的迅速发展，现代生产方式使人身体运动的机会减少。“现代文明综合症”肆虐以及肥胖症增加。在此背景下，身体素质定义为：良好的身体素质意味着能够安全从事体力活动，意味着健康，意味着能预防运动不足而引起的疾病，体质最终与健康紧密结合。从美国体育界对于体质健康的界定来看，他们认为运动对体质健康影响较大[2]。

4.在我国体育界对体质的定义是在 1982 年由体质研究分会所认定的：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征[3]。何仲恺在比较了日本、美国等国家对体质健康的概念后认为体质即人体的质量，是人体在先天遗传性基础上和后天环境的影响下，在生长、发育和衰老过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质[4]。

我国体育科学学会体质研究会认为体质的范畴，主要归纳为以下5个方面（见表1）。

体质的强弱，通常表现为人体在某一发展时期的形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的一种状态。因此，人体体质的形成与发展具有明显的个体差异性、阶段性[5]。

（二）关于健康

健康的概念是随着人类对自身和对客观世界的认识而不断深化的，在远古时代，人们意识到身体没有疾病和创伤是非常安全和无痛苦的，这种本能的意识就是对健康的朦胧认识，但没有上升到理论高度。“健康”的英文health源于公元1000年英国，其主要含义是安全的、完美的、结实的。中国《辞海》中健康概念的表述是：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量”。这种表述比“健康就是没有病”的提法更为完善，但仍然片面地把人作为生物有机体来看待，把定义定格在人体生理功能没有缺陷上[6]。

2005世界卫生组织（WHO）对健康下过这样一个定义：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。”健康的新概念把传统的生物医学模式推进到了“生物-心理-社会”医学模式，揭示了人体的整体性以及人与自然环境和社会环境的和谐与统一。这种健康观突破了传统健康模式和医学范畴，形成了三维健康观。此观点得到了各国学者的普遍认同，但由于对心理和社会适应的表达比较模糊，无法提出一个全面评估健康和疾病的可操作方案，这还有待于做进一步的理论研究和探讨。

体质与健康的关系。体质和健康是从不同侧面、不同范畴来看待人体状况的两个相互关联的概念，健康要大于体质的范畴。从体质的范畴来看，它更趋向于人体的形态发育，生理机能、心理发展、身体素质、运动能力，以及对内外环境的适应和抵抗疾病的能力等。从健康的范畴看，它除了包括体质的范畴以外，还强调对环境（包括自然环境和社会环境）的适应、心理卫生、对疾 病的预防、卫生保健以及生活方式对健康的影响等。

图1

二、国内外关于学生体质健康研究的综述

（一）国外体质健康标准的演变

1.美国是世界上最早实施体质健康标准测试的国家，在1880—1990年期间，美国曾盛行体力测验法。美国前总统卡特曾经指出：“体质是一种期望可以换回最多东西的投资”。在美国，每年的五月份被定为“健康月”，布什总统曾亲自参加1990年5月1日在白宫举行的“美国体育活动”；为推动“健康体力测验”的开展，美国还与前苏联进行过交换互测[7]。1958年，美国健康体育和娱乐协会（AAHPER）为儿童开发了“青少年体质测验”，评价指标包括：俯卧撑、折返跑、立定跳远、投掷和50米跑。在1975年的美国体质普查中取消了垒球掷远与往返跑；1985年立定跳远和50米也被删除了，还增加了1英里跑（反映心血管功能）、坐位体前屈（腰背柔韧性）[8]。1980年，美国健康、体育、娱乐、舞蹈联盟（AAHPERD）开发出“与健康相关的体质测验”；1988年对该测验进行了进一步的修改完善，并命名为“最佳身体测验”。

从上述指标变化中我们可以发现，美国对体质的认识已由单纯的身体素质指标过渡到素质与身体形态、机能相结合，综合评价青少年的体质健康状况。

2.日本政府对青少年的体质健康更加关注。1996年日本文部省成立了“关于体力调查方法研究委员会”，对现行体力测定指标进行了研究，1998年制定了新的体力测定指标，经过两年的修改，于2000年正式施行。表3是日本新旧青少年体质测试指标。新的指标在实施时不需特殊器材，既省时、省力、又省钱。日本从小学到中学的测试项目基本一致，保持了连贯性，既能反映学生的运动能力，评价学生的体质状况又比较全面[9]。

（二）国内体质健康标准的演变

1951年8月，中共中央人民政府政务院《关于改善各级学校学生健康状况的决定》指出：“增进学生身体健康，乃是保证学生完成学习任务，并培养有健康体魄的现代青年的重大任务之一。各级人民政府教育行政部门必须严肃注意这一问题，立即纠正忽视学生健康的思想和对学生健康不负责任的态度，切实改善各级学校的学生健康状况[10]。”1954年在中央统一颁发并实施了《准备劳动与卫国体育制度》简称《劳卫制》。由于，学校体育卫生工作遭到了严重的破坏，学生的体质健康状况普遍下降，为了促进青少年积极参加体育锻炼，增强体质，1975年中华人民共和国体育运动委员会颁布实施了《国家体育锻炼标准》，并于1982年和1990年进行了两次修改。为了全面贯彻国家的教育方针，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生上好体育课，积极参加国家体育锻炼标准的测验和课外体育活动不断增强体质，提高健康水平，1987年中华人民共和国国家教育委员会公布了《中学生体育合格标准》，并于1990年和1992年分别颁发了《大学生体育合格标准》和《小学生体育合格标准》[11]。

1975年到2002年间，尽管我国的经济社会发生了翻天覆地的变化，但是学生体质健康标准则没有做大的调整，这显然不能适应新时期我国学校体育工作和学生体质健康变化的需要。为了“促进学生积极地参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平[12]”，教育部、国家体育总局于2002年7月颁布了《学生体质健康标准（试行方案）》及《（学生体质健康标准（试行方案））实施办法》。《标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。2007年4月，教育部、国家体育总局在在认真总结《标准》试行方案工作的基础上，根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，颁发了《国家学生体质健康标准》，《标准》要求自之日起在全国各级各类学校全面实施，自2007年开始，国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《标准》情况的检查，并公布检查结果。标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准[13]。表4反应了我国自新中国成立以来，各级政府对学生体质健康工作颁发的各种条文。从测试内容和评价领域来看，测试的内容更加丰富、合理，评价也更加的全面，对学校的体育工作具有很好的指导作用。

标准名称 测试内容 评价领域

劳卫制

1950年 1.100或60米跑；2.400或800米跑或1500、3000米跑（男）；3.跳远或跳高；4.爬杆（竿）或俯卧撑（女）或举重（男）或引体向上（男）；5.射击或手榴弹掷远或垒球掷远或行军；6.游泳、体操、滑冰（少年级除外，各省规定项目） 1.速度运动素质；

2.速度耐力运动素质；

3.爆发力运动素质；

4.力量素质

国家体育锻炼标准

1975年 1.50或100米或25米往返跑；2.800米（女）1000米（男）跑；3.跳远或跳高或立定跳远；4.掷实心球或推铅球；5.引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女） 1.速度运动素质；

2.速度耐力运动素质；

3.爆发力运动素质；

4.力量素质运动技能；

5.力量素质

学生体质健康标准

2002年 1.身高标准体重；2.台阶试验或耐久跑（男1000、女800）；3.肺活量体重指数；4.50米跑或立定跳远；5.坐位体前屈或握力体重指数或屈腿仰卧起坐（女） 1.身体成分；

2.心血管系统机能；

3.呼吸系统机能；

4.速度素质、爆发力运动素质；

5.柔韧、力量耐力素质

学生体质健康标准

2007年 1.身高标准体重；2.台阶试验或耐久跑（男1000、女800）；3.肺活量体重指数；4.坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数；5.50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 1.身体成分；

2.心血管系统机能；

3.呼吸系统机能；

4.柔韧、力量耐力素质；

5.速度素质、爆发力运动素质和运动技能

参考文献：

[1] 吴谋林.苏州高校大学生体质健康与课外体育锻炼现状调查及对策研究[D].苏州大学.2010.

[2] 张占平.对高职高专学生体质健康现状及若干影响因素的研究[D].苏州大学.2005.

[3]《人体测量与评价》编写组.人体测量与评价[M].北京：高等教育出版社.1990.

[4] 何仲恺.体质概念及其健康的关系[J].体育科学.2002.22（22）：37-38.

[5] 孙庆祝，容仕霖.人体体质测量与评价[M].北京：高等教育出版社.2001.7：1-4.

[6] 肖夕君.体质、健康和体适能的概念及关系[J].中国临床康复.2006.10（20）：146-148.

[7] 何仲恺.体质与健康关系的理论与实证研究[D].北京体育大学博士研究生学位论文.2001.

[8] 崔晓明.中、美、日三国青少年健康标准指标的比较分析[J].西安体育学院学报.2003.

[9] 傅纪良.《学生体质健康标准》指标体系的实验研究[D].浙江大学硕士论文.2001.

[10] 国家教育委员会体育卫生司学校体育卫生工作文件选编[M].沈阳：辽宁大学出版社.1988.

[11] 中华人民共和国体育运动委员会编.现行体育法规汇编（1949-1988）[M].天津：人民体育出版社.1990.

大学生心理健康教育概论篇9

[关键词]心理健康教育 大学生 问题 对策

随着时代的发展和教育改革的不断深化，素质教育正在被社会、广大教师和学生所接受。“以人为本”，促进学生和谐发展，己成为新时期教育的新理念。中共中央、国务院在《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》中强调：“在全面推进素质教育，必须更加重视德育工作，加强对学生的心理健康教育”。教育部、卫生部、共青团中央颁发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》也指出：加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。良好的心理素质是个体综合素质的重要组成部分和重要体现，心理健康教育是高校素质教育的有机组成部分。

我国大学生的心理健康教育思想虽然早已蕴涵在传统的教育思想当中，但系统的研究却开始于20世纪80年代中期。截至到2006年底，全国92%高校设立了专门的心理健康教育机构。在20余年的历程中，大学生心理健康教育在培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力方面发挥了积极的作用。然而,目前大学生心理健康教育仍然存在着一些问题，认真探究并解决这些问题,将对推动大学生心理健康教育进一步发展具有重要意义。

一、当前大学生心理健康教育存在的问题

1.对心理健康教育概念的界定存在争论，观点不一

目前流行的观点概括起来有四种，分别是：以有目的、有计划地培养学生良好心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高的“活动论”；以普及心理保健知识、传授心理保健技能，培养良好心理品质和健全个性，促进心理健康过程的“过程论”；从学生心理实际出发，有目的、有计划地对学生心理各个方面进行积极教育和辅导，促进学生个性全面而和谐发展，维护和促进学生心理健康的系统工程的“系统论”；以培养、完善人格，提高心理素质，提高人们生活质量为目的的“功能论”。上述观点各具特色，从不同角度对心理健康教育的概念和内涵予以界定，但差异也比较大。概念界定不清，使得心理健康教育缺乏针对性。

2.大学生中究竟有多少人有心理问题，不同的研究结论高低差异很大

相关研究显示，大学生中有心理问题的人数最低的4％，最高达64％，介于这两者之间的就更多，代表性的如16％－25％、20％、25％、30％－40％等。这种差异不但会引起广大民众频生困惑，也令众多高校心理健康教育工作者深感困惑、棘手。

此外，在研究工具的选择上，大多数心理健康的调查还是采用“症状自评量表（scl—90）”，该量表虽然在国内已被广泛应用，但是该量表主要用来衡量门诊或住院病人的自觉症状和严重程度，以没有症状就是心理健康来作为判断的标准。消极的意义多，没有从积极方面来考虑。用于大学生的心理健康测试不是很完备。

3.教育者的观念落后，把心理健康教育和思想政治工作混为一谈

一些高校的教育工作者把心理健康教育与德育混同起来,把学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题。他们常用思想品德教育的方法解决学生的心理问题,使心理健康教育具有德育化的倾向,忽视了心理健康教育的独特作用。

另有一些人将学生的思想品德问题与心理问题等同起来，认为心理健康教育是德育一种崭新的途径，而目前大学生中存在的各类思想品德问题都是由心理问题引发的，只要在高校中加强大学生心理健康教育，即能有效的解决学生的思想品德问题。从而主张取消德育而代之以心理健康教育，片面夸大了心理健康教育的作用，出现了德育问题心理化的倾向。

4.课程建设滞后，不能充分体现心理健康教育育人上的独特性

一些高校把心理健康教育等同于心理知识教育,心理健康教育课常常变成了传授心理知识的课程。实践性、活动性和互动性弱，教学形式单调，课程考核流于形式。在具体实施过程中，重心理测试、轻科学分析，重障碍性咨询、轻发展性咨询，重心理问题诊治解决、轻预防引导工作，重心理问题的调查、轻心理教育方式的调研，重心理健康课程的开设、轻心理训练活动的开展。

此外，忽略了心理健康教育在其它学科课堂教学中的渗透；一些教师认为进行心理健康教育是心理教师的工作，与他们无关，以至使学校心理健康教育工作只能靠心理教师势单力薄地开展着。

二、应该采取的对策

1.更新观念，立足教育发展模式

高校心理健康教育虽然也以问题为导向，但这里的问题不应该只是狭义地理解为个别学生有可能危及社会、他人或自身的行为问题和心理问题，而首先要理解为整个大学生群体在青年时期的心理发展问题。高校的心理健康教育应定位于教育发展型而不应是医学型。应该面向全体学生，重点关注特殊问题的学生；工作重点应集中主要精力帮助大学生更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，调整解决自身心理问题的能力，最大限度地挖掘潜能，提高人生质量，促进其全面发展和人格完善。要充分发挥学校和教师的教育职能，利用学校教育组织形式的特点，采取多元化的教育措施对学生实施有计划的主动性教育（如图1所示），如课堂教学、学科渗透、行为训练、团体辅导等，以实现教育目的。

 

2.整合多种教育力量协同合作，建立心理卫生三级保健网

目前，我国高校心理健康教育师资严重短缺，已经成为制约高校心理健康教育工作发展的主要问题之一。根据最新调查数据显示，全国有专职心理咨询人员2000人，兼职人员13000人左右，专、兼加起来15000人。这远远不能满足实际工作的需求。美国学校心理健康教育工作者与学生的比例要求是1：1500（多数州已达到1：300），如果我国要达到这样的要求，至少需要14.7万心理健康教育专业人员。为此，我们应另辟蹊径，以学校建立的心理健康教育机构为核心,形成由学校心理健康教育机构牵头,各系部(校区)心理健康教育分机构为实体,在全校各班级中设置心理委员、培养大学生心理健康教育骨干并成立班级心理健康关怀小组(让学生之间开展朋辈心理互助)的心理卫生三级保健网。

3.加强教师的心理健康教育，增强广大教师的心理健康教育意识

大学生产生的许多心理问题是师源性的,是因为教师的教育思想观念存在偏差、教育教学与管理方式不当或师生关系不良甚至恶化导致的。因此，加强教师的心理健康，增强广大教师心理健康教育意识和能力，是加强学校心理健康教育的关键。

我国当前学校心理健康教育工作多由非专业人员兼任，知识、经验的不足和角色的混乱，使得心理健康教育的质量和效果无法得到保证与提高。为了使心理健康教育顺利开展，需要加强心理健康教育的队伍建设。对兼职人员，尤其是辅导员和班主任要加强心理学知识和心理咨询技能的培训，不断提高思想政治素质和业务素质。对专职教师，要坚持少量、精干的原则，配备一定数量的由心理学专业教师和医务人员等组成的精干有效的心理健康教育队伍，在知识、技能、时间等方面保证心理健康教育的质量。

另一方面，教师的心理状况如何，不仅直接影响教师本人的工作、生活与健康，也直接影响到学生的心理。在教学与教育过程中，教师的人格因素对学生的心理发展具有重要的影响。俄国教育家乌申斯基曾说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能够影响人格的发展和形成。”

4.在其它各门学科的教学活动中渗透心理健康教育内容

要使大学生心理健康教育真正落到实处，必须把心理健康教育渗透到各门学科的教学活动之中，建立一个以提高心理素质教育为核心的统帅各科教学活动的总纲要。以大学生心理健康教育为主线，使其与其他学科课程和活动课程紧密结合，相互促进，形成一种协同效应，从而构建一个由学科课程、心理健康教育课程和活动课程组成的统一的全新的课程体系。把心理健康教育渗透到各科教学活动之中，将有助于改变各科教学的现状，又有利于塑造大学生健康的心理，这是带动大学生身心素质全面与和谐发展的根本途径。

5.使心理健康教育与德育有机地结合起来

心理健康教育与德育在具体目标上虽然侧重点不同,但终极目标是一致的,都是促进人格的健康发展。两者在内容上有许多重叠之处,方法上也有许多相似之处。

高校德育工作要重视对大学生的心理教育,可以把心理健康教育的内容贯穿到思想品德课的教学中,引导大学生学会正确地认识自己,正确地处理自己周围的人际关系,掌握人际交往的技巧,善于调节、控制情绪,勇敢地面对生活中的挫折,学会选择自己的职业等。使德育工作更加贴近大学生的生活实际,实现心理健康教育与思想品德教育的同步发展。高校的心理健康教育也要注重学生的品德培养。

现代大学生的许多心理问题可以归因于信念的淡化和价值取向的扭曲,要帮助学生提高心理素质,必须帮助他们树立科学的世界观、人生观、价值观。做到二者在教育内容上的有机结合。

德育工作要引进心理健康教育的方法和手段。德育在采用传统的说服、榜样、评价等方法的同时,还要把握人的心理活动规律,了解大学生的个性特征,根据学生的能力、气质、性格等特点进行有针对性的个性化教育。多采用会谈、讨论、调查、生活技巧训练、角色扮演、行为矫正等心理教育的方法,增加德育工作的创新性和实效性。心理健康教育也要借鉴德育的方法和手段，改变过去那种等学生上门,个别交谈的单一方式。在教育方法上可采用课堂教学、小组讨论、教师走进学生寝室等形式,积极主动地对学生进行心理健康教育。做到教育方法和手段上的有机结合。

大学生心理健康教育是一项高度复杂的基础工程、系统工程和创新工程。我们应当理性分析大学生心理健康教育的现状与存在问题，积极引导大学生心理健康教育全方位的根本变革。只有这样，我国高校大学生心理健康教育才能真正走向规范，走向成熟，走向科学。

参考文献：

[1]中共中央、国务院在《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》．中发[1999]9号文件， 1999-6-3．

[2]教育部卫生部共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》．教社政 [2005]1号，2005-1-12

[3]卢爱新．《当前我国高校心理健康教育研究热点问题综述》．教育与职业， 2007，（3）：80-82．

[4]梁宝勇.在全国大学生心理健康测评主试培训会上的讲话.北京航天航空大学，2004．

[5]马建青，王东莉，王晓刚.当代大学生心理健康状况与干预研究.浙江社会科学，1998，（4）：27．

[6 ]张大均.我国高校心理咨询亟待解决的问题.高等教育研究，1996（1）：66．

[7]郑日昌主编.大学生心理咨询.山东教育出版社，1996.2.1．

[8]樊富珉编著.大学生心理健康与发展.北京：清华大学出版社，1997．6．13．

大学生心理健康教育概论篇10

【关键词】中职生 心理健康 心理健康教育

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）21-0177-02

随着教育体制的改革和素质教育的推进，中职教育已经成为现代教育的重要组成部分，其重要性也愈发凸显。通过为社会培养大量的技能型人才，中职教育发挥了它的社会服务功能。但由于与普通教育存在较大差别，中职教育培养的技能型人才在心理特征方面存在着特殊性，并且出现了心理特征偏离常态的现象，并严重制约了其培养对象——中职生的心理健康发展。因此需要加强对中职院校心理健康教育的重视，在研究中职院校学生心理特征及其形成原因的基础上，采取行之有效的对策，为中职生的健康发展提供重要的指导。

一 关于中职生心理健康现状的研究

目前，国内学者关于中职生心理健康方面的研究多集中于对中职生心理健康现状的调查，并从心理现象不同的维度出发对中职生的心理健康进行了总结分析。

当今社会，中职生往往被视为特殊的学生群体，他们在生理和心理上尚未成熟，社会阅历上缺乏经验，还面临着激烈的市场竞争和严峻的就业形势，这就使得部分中职生心理健康出现了严重问题。郑亚丽通过调查研究，发现目前中职生存在的心理问题主要有：自卑心理严重、社交能力欠缺、逆反心理强烈、盲目追求个性、自控能力较差。周小红在《浅谈中职学生的心理特征与培养思路》中指出，除了自卑心理严重、社交能力欠缺、逆反心理强烈等问题外，中职生还存在虚荣心强、适应能力差等心理问题。与其他学者不同的是，周小红还调查研究了中职生的积极性心理特征，发现中职生积极心理品质得分最高的维度为人际维度，这一结果表明中职生发展最好的是爱、心灵触动和信念希望，这为中职生的教育管理提供了切入点和启示意义。在查阅文献的基础上，也有不少学者通过抽样调查的方式对中职生心理健康状况进行了研究。李梦卿和徐燕萍采用问卷调查和部分访谈的方式对辽宁、安徽、湖北、山西、广西、云南等东、中、西部七省（自治区）1100名中职生进行了随机调查，结果发现中职生在抑郁、自尊、学习心理、人际交往心理、就业心理等方面均存在一定问题。张阿敏的《关于中职生问题行为与社会支持关系的调查》一文通过采用青少年问题行为自评问卷和社会支持评定量表对374名职业院校学生进行了调查，结果显示，中职生普遍存在问题行为。除了在心理问题类型方面进行研究，还有学者对中职生心理问题的严重程度进行了研究，邹玉玲的抽样调查结果显示，学生心理健康问题总检出率为25.50%，其中存在轻度心理问题的学生为24.27%，存在中度心理问题的学生为0.67%，存在重度心理问题的学生为0.56%。

国内学者对中职生心理特征的研究显示当前中职生的心理问题较多，是一个更容易出现心理问题的群体。

二 关于中职生心理健康影响因素的研究

国内学者从中职生身心发展的特点、家庭教育的缺位、学校相关教育的缺失等方面对中职生心理健康问题的形成进行了诠释。

青少年时期，尤其是在职中高一和高二阶段，正是学生的“心理危险期”。在这个时期，他们生理发育迅速，而心理发育迟缓，身心发展失衡，形成生理“早熟”和心理“晚熟”现象。他们精力旺盛，感情丰富，但又具有冲动性，很容易产生心理问题。王海霞在《中职学生心理问题原因分析及对策》中指出，面对就业难的社会现实，中职生大多还没能形成自我同一性，没有明确的自我意识，也没有很好的职业生涯规划，因此对未来无所适从。中职生的迷茫心理和因身心发展的失衡所带来的心理问题本来可以通过学校教育和家庭教育得以解决，但从现实情况来看，部分这两种教育不仅没有形成教育合力，反而激发了中职生心理问题的形成。

从学校教育的层面来看，部分学校刻意追求升学率而忽视对学生心理状况的关注：一些教师忽视学生身心特点，采

用不当的方法教育学生，对学生体罚、心罚，伤害学生的自尊心，使不少学生产生偏激、自卑的心理。而中等职业学校心理健康教育也面临体系不完善、形式单一、专业师资力量缺乏等问题，不能在学生出现心理问题时提供有效的心理辅导。从家庭教育的层面来说，不好的家庭环境和不当的教养方式都会影响中职生的心理健康。和香月在其硕士论文《邢台市中职学生心理健康状况调查研究》中指出，父母对孩子的溺爱、亲子间沟通的缺乏、父母对孩子过低的期望及放任自如的教养方式都容易导致中职生出现认知、行为等方面的问题。高红琴在其《对我国中职生家庭教育的反思》一文中也指出，家庭教育环境差、家庭教育的责任转移是当前中职生家庭教育问题的主要表现形式。魏克芹对中职生危险行为与家庭功能的调查研究表明，家庭功能与有意伤害、自杀、吸烟等危险行为都有显著的负相关。另外，宝炎兵在其硕士论文《中职学生心理健康问题及教育对策研究》中指出，作为社会心理环境的社会风气对中职生的心理也有不良影响。

三 关于中职生心理健康教育现状的研究

1.关于中职生心理健康教育目标的研究

从目前国内学者对中职生心理健康教育目标的研究发现，学者对心理健康教育目标的界定多为增强学生的人际适应性、培养学生积极乐观的心理品质、健全学生的世界观、人生观和价值观、加强对学生自我意识的培养。

《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》明确指出：“中职学校的心理健康教育的目标是重点提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展；帮助学生正确认识自我……帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理指导与咨询，提供必要的援助，提高学生的心理健康水平。”苏锦玲的《在中职校的德育工作中如何开展心理健康教育》提到心理健康教育的目标是培养学生积极向上、健康乐观的心理品质，从而使学生的人格能够健全发展。赵登绍的《自我概念在中职生心理健康教育中的运用》一文指出，心理健康教育要提高学生的自我认知能力和客观评价自己的能力、通过形成积极的自我概念来提高心理健康水平。

2.关于中职生心理健康教育途径与方法的研究

当今职校生心理健康教育模式，正从“传统单一式”向“现代多样式”转变，从“消极矫正式”向“积极发展式”转型，从“求助救助式”向“助人自助式”转轨，从“单向灌输式”向“互动体验式”转向，从“零散平面式”向“整合立体式”转换，从“封闭自主式”向“开放渗透式”转化。

中职生心理健康教育的过程是一项长期系统工程，需要坚持不懈地进行，仅靠学校单方面的力量是不够的，需要家庭、社会积极配合和共同参与，建立学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育网络。郭淑芹在《关于中职生心理健康问题的研究》一文中指出，学校可以通过开设心理健康教育课程、心理咨询、培养教师的心理健康教育意识、改进德育课教学方式等途径对学生进行心理健康引导。崔景贵和黄亮从积极心理学、人本主义心理学和建构主义心理学的理论视角出发，倡导学校建立以积极型、主体性、发展性、自助式、青春期、职业类、文化层、网络化和整合态为要素的心理健康教育模式。从家庭教育的角度来说，可以通过唤醒家长的责任感、指导家长正确地实施家庭教育的方式来增强父母的家庭教育意识、获得教育孩子的方法。赵登绍的《自我概念在中职生心理健康教育中的运用》从自我概念与心理健康教育的相关性进行研究，认为中等职业学校应构建个人—学校—家庭—社会四位一体的教育网络，树立实践光荣的文化氛围，完善实验实习条件，在教学过程中突出实践教学环节，使学生在实践中了解自我，提高自信心，以培养积极的自我概念来达到提高学生健康水平的目的。王志洲等人的《中职心育课之“三激”模式建构与操作范式研究》中指出，要建立“三激”的心理健康教育模式，教师本着激活、激发和激励的原则来建构教学模式，激发学生的心理体验，进而激励学生的心理成长。王海霞指出，中职生心理健康教育要以自信教育为主，让学生体验成功的喜悦，重新发现自身的优点和潜能，对未来充满信心，从而促进学生素质的全面提高。

四 关于中职生心理健康教育的研究评价

目前，国内学者关于中职生心理健康教育方面的研究很多，而且也做出了很大的成就。但这些研究大多是理论层面上的，既有的调查研究也只是在抽样调查的基础上进行的。从研究思路来看，国内学者的研究大多是沿袭着“问题、原因、对策”的思路进行。但由于“对策”的提出只是以心理问题的假设为依据的，所以“对策”的时效性可能会降低。另外，微观研究较少。既有的研究虽然提出了中职院校在心理健康教育方面的策略，但是这些策略大都因为比较宏观而难以落实到具体方法层面。其次，中职生的心理特征还与社会影响有关。但是目前研究社会影响对中职生心理健康教育的成果较少，对社会、学校、家庭三者在中职生心理健康合力方面的研究更是少之又少。

在职业教育越来越重要的今天，教师应紧随心理科学发展的步伐，不断创新与发展中职生心理健康教育模式，积极实践，着力建构高起点、有特色、可操作的中职生心理健康教育模式，以促进中职生身心全面和谐发展。

参考文献

[1]郑亚丽.当代中职生心理健康问题研究[J].中国校外教育（上旬刊），2013（1）

[2]邹玉玲等.全员参与中职学生心理健康教育模式的探讨[J].校园心理，2010（4）

[3]郭淑芹.关于中职生心理健康问题的研究[J].学苑教育，2013（3）

[4]李梦卿、徐燕萍.中职学生心理健康问题的管视与对策——基于对我国七省（自治区）中职学生抽样调查的分析[J].职业技术教育，2012（4）

[5]魏克芹.中职生危险行为与家庭功能的关系[J].商场现代化（学术版）.2005（6）

[6]教育部《关于印发的通知》，2004.7

[7]崔景贵、黄亮.当代职校生心理健康教育模式的理论构建[J].理论经纬，2013（7）