小学体育教学开展跳绳运动分析

时间:2022-05-25 10:13:35

小学体育教学开展跳绳运动分析

摘要:文章首先阐述了跳绳运动的特点和优势,然后论述了小学体育教学中开展跳绳运动的现状,最后提出了小学体育教学中开展跳绳运动的有效策略,包括充分了解跳绳运动的特点和优势,提高对跳绳运动教学的重视程度;注重课堂教学的生动导入,培养学生对跳绳运动的学习兴趣;设计多样化的教学活动,提高教学效果等。

关键词:小学体育教学;跳绳运动;课堂导入

近些年来,随着新课程改革工作的不断推进,我国教育体制发生了一系列变化,小学体育教学同样如此,主要体现在教学理念、教学内容、教学形式、教学活动等方面。在这样的背景下,小学体育教师开展跳绳运动教学时要改变传统的教学理念,组织多样化的教学形式和趣味化的教学内容,让学生乐于跳绳,爱上体育运动,快乐而轻松地学习跳绳运动的技巧方式。

一、跳绳运动的特点和优势

跳绳运动是一种简单易行的体育活动,深受人们的喜爱。跳绳运动的特点和优势很多,主要体现在以下几个方面。第一,强身健体,促进血液循环。跳绳运动属于有氧运动,通过跳绳运动可以促进血液循环,增强体质,同时消耗体内多余的脂肪,达到减肥增肌的效果[1]。作为一项有氧运动,跳绳运动的氧气利用率比慢跑更多,相应的健身效果也会更好,通过跳绳运动既能促进肌肉增长并消耗脂肪,体内也不会产生过多的乳酸,所以运动后身体也不会感到太多的不适,特别适合运动强度不能过大的小学生群体。此外,跳绳运动的体能要求较低,很少造成运动损伤,与小学生的身体体能相适应,满足小学体育教学需求。第二,提高身体的协调性和灵敏性。跳绳运动需要手、脑、腿等身体器官相互协调完成,利于提高学生身体的协调性和灵敏性。在跳绳运动过程中,学生的上肢、下肢,以及腰部、腹部等需要相互配合,才能协调、灵敏地完成运动,极大锻炼了学生各个身体部位之间的协调配合能力。第三,便于灵活进行教学活动。跳绳运动的教学条件要求很低,实施起来比较灵活。首先,场地灵活,由于跳绳运动简单易行,对活动场地的要求很低,只要地面不要太滑、太硬,就可以进行跳绳运动教学;其次,运动时间可长可短,教师可以根据教学需要和学生的身体情况灵活调整;再次,跳绳方便携带,价格低廉,学生可以每人一条;最后,跳绳运动的参与人数不固定,可以一个人,也可以多人一起跳。

二、小学体育教学中开展跳绳运动的现状

第一,开展水平较低。我国小学体育开展跳绳运动教学以来,一直同跳绳运动教学水平较高的欧美发达国家、先进地区进行交流学习,虽然跳绳运动的开展水平确实有所提升,但是仍然处于较低水平。而且还呈现出不平衡的发展水平,有的地区开展得好,有的地区开展得差。第二,学生、家长对跳绳运动的重视程度不够。受传统观念和学校的影响,广大的学生和家长群体一直以来都不太重视体育课程,导致很多学生在跳绳运动学习上形成了片面的认识,错误地认为跳绳运动不重要,学生在体育课堂上不认真,在思想、纪律、学习等方面对自己的要求不高,故很难掌握跳绳运动的技巧精髓,也很难发挥出跳绳运动本身强身健体的作用。第三,缺乏灵活多样的教学形式。这些年来,我国小学体育教学一直采用示范讲解+练习的教学形式,跳绳运动也延续了这样的教学形式,形式单一,缺乏灵活性。尽管新课程改革要求小学体育教学做出改变,但是单一、机械化的教学形式依旧改变不大,使学生在跳绳课堂上的积极性偏低,一定程度上影响了跳绳运动教学的有效展开。

三、小学体育教学中开展跳绳运动的有效策略

(一)充分了解跳绳运动的特点和优势,提高对跳绳运动教学的重视程度。为进一步提高我国小学体育教学中的跳绳运动的开展水平,学校和体育教师要清楚认识到跳绳运动的特点和优势,高度重视跳绳运动教学[2]。在此基础上,教师要学习并借鉴发达国家、先进地区的开展经验,把其中有价值的意见为我们所用,争取改善我们国家跳绳运动开展不平衡和水平较差的现状,从整体上提高我国小学跳绳运动的开展水平。当然仅学校和小学体育教师提高认识是不够的,学校还需要向学生、家长宣传跳绳运动的特点和优势,让他们正确认识到跳绳运动的价值。只有这样,才能为跳绳运动教学的全面展开创造有利条件。(二)注重课堂教学的生动导入,培养学生对跳绳运动的学习兴趣。教学导入是课堂教学的第一个环节,与学生学习兴趣的高低有着直接联系。成功的课堂教学导入能够使学生积极主动地参与课堂上的教学活动,使其以热情、饱满的态度进行学习。所以在小学体育跳绳运动的教学导入环节,教师可以设置一些趣味性导入项目,引起学生对跳绳运动的兴趣,促使学生积极主动地参与跳绳运动技巧学习,让学生通过跳绳运动锻炼身体、磨砺意志,深刻感受到运动乐趣,让学生真正爱上跳绳运动,喜欢上体育课程。对此,首先,教师要引入全新的教学理念,转变传统僵化讲解的教学形式;其次,根据运动项目和学生的兴趣爱好,设置一些趣味性的导入项目,如观看花样跳绳,快速激发学生对跳绳运动的参与兴趣,让学生在短时间内以积极饱满的热情参与课堂学习,从而顺利完成教学导入任务,为后续的课堂教学奠定良好基础。例如,教师可以在课堂上设计生动有趣的“看传帮带”教学导入项目,完成课堂教学的生动导入。具体过程是:教师组织会跳绳的学生表演花样跳绳,让其他学生观看表演,感受跳绳运动的魅力,产生参与跳绳运动的强烈欲望,进而使其积极主动地参与课堂上的跳绳运动教学,配合教师完成教学。(三)设计多样化的教学活动,提高教学效果。在小学体育教学中,为了保证跳绳运动的教学质量并激发学生的参与热情,我们要引入多种类型的教学形式,组织丰富多样的教学活动,让学生在新型、多样的教学活动中不断地学习与进步,以提高学生学习效果。基于此,教师可以把现代教育理念融入其中,结合多媒体、微课等教学方式组织开展多样化的教学活动,也可以结合游戏、竞赛等设计丰富的教学活动,以吸引学生参与,让每一个学生在课堂上都能学到跳绳运动的技巧,达到良好的学习效果。第一,利用多媒体、微课等方式创新教学形式,使跳绳运动教学形式多样化、新颖化。在跳绳课堂上,教师可通过多媒体课件分解演示跳绳运动的技术动作,让学生看清、看懂,然后再让学生模拟练习,以此创新教学形式,促进跳绳运动的顺利展开。例如,讲摇绳双脚跳的技术动作时,教师可改变过去由教师演示的教学形式,通过多媒体视频分解展示这一技术动作的每一个动作,引导学生建立清楚直观的技术动作概念。第二,利用游戏、竞赛方式等丰富教学活动。游戏、竞赛是小学生非常喜欢的活动,教师可以利用这些活动,设计并组织丰富多彩的教学活动,营造欢乐愉悦的教学氛围,刺激学生大脑皮层的兴奋区域,使学生始终保持较高的兴奋度,积极主动地学习跳绳运动,以达到较好的学习效果。例如,教师可组织学生以小组形式参与十分钟的跳绳比赛,十分钟内跳绳总数最多的小组获胜,并得到一定奖励。奖励可以是具体的物品,也可以是教师口头表扬,以此激发学生产生更多的学习热情,使其更加积极主动地学习跳绳运动。(四)进行趣味化练习,使学生掌握技术动作。课堂练习是小学体育教学中不可缺少的一个环节,是学生掌握体育运动技术动作的关键环节。所以教师在小学体育教学中开展跳绳运动教学时,要加强技术动作练习,让学生积极地练习技术动作,掌握跳绳运动要领。在以往的课堂教学中,学生总是机械化地练习,教师教学的趣味性不足,学生的练习兴趣也不高。对此,教师可以把一些娱乐性内容融入跳绳运动技术动作练习,使练习趣味化,让学生在娱乐中学习、在学习中进步,并逐渐掌握跳绳运动的技术动作。例如,教师在练习环节可以把唱歌、背古诗等融入其中,创造娱乐化、趣味化的跳绳运动练习内容。如让学生自己决定跳多少下,倘若跳不到,就唱一首歌或背诵一首古诗。在这样的学习氛围下,学生感受到运动的乐趣,会更加积极地参与体育运动。(五)促进教学评价改革,强化学生的自信心。众所周知,小学阶段学生的身体素质存在显著差异,有的学生运动能力强,有的学生运动能力弱,这部分学生在跳绳运动学习中可能存在困难,会产生自卑心理,影响其后续学习[3]。对此,教师应当改革以往的教学评价方式,减少考试评价,多采用赏识评价,增强学生的学习自信心,使学生有信心学好跳绳运动的技术动作。在日常教学中,教师要善于发现“学困生”身上的闪光点,及时给予其表扬,引导学生正确认识自我,使其以自信状态学习跳绳运动。例如,在评价学生的跳绳技术动作时,教师可以认真观察学生,从学生的动作协调能力、弹跳能力、节奏把控等多个角度评价学生,并运用“你跳绳动作的协调能力真棒!”“你跳绳的速度由慢到快、循序渐进,节奏把控得非常棒!”之类赞赏的话语评价学生,提升学生的自信心,使学生更加积极地参与体育运动。

四、结语

跳绳运动的特点和优势突出,但其融入小学体育教学后的开展水平并不高,还有待体育教师进一步进行教学创新改革,改善跳绳运动的教学现状。因此,在小学体育教学中要想有效开展跳绳运动,就要高度重视跳绳运动,教师要做好课堂教学导入、技术动作演示教学、练习和教学评价等教学工作,提高跳绳运动教学水平。

参考文献:

[1]高彩梅.如何在体育教学中开展学生快乐跳绳学习[J].新课程(小学),2017(9):75.

[2]张健康.跳绳在小学体育教学中的有效应用分析[J].考试周刊,2019(70):139.

[3]郑翠英.小学花样跳绳运动教学的现状及教学质量提升的路径探析[J].运动,2017(21):124-125.

作者:周红燕 单位:甘肃省华亭市上关镇中心小学