高校体育教学融入传统茶文化的思想

摘要：高校体育是我国高等教育的基础学科，其教学效果的好坏，将直接影响学生对体育的客观认知和终身的体育思想。随着高校课改工作的不断深入，我国的高校体育教学如何进行改革，如何吸引更多的当代大学生参与，如何在增强大学生体质的同时，提升大学生的人文素养，成为当下高校体育教育工作者所面临的难题之一。传统茶文化是我国传统文化中的精髓，融合了我国“儒释道”三家文化体系的精髓，是我国不可多得的精神文化财产。近些年，随着在德育功能和教育功能上的表现被得到认可，茶文化的思想逐渐成为一种教育资源，被广泛运用到实际教学当中，和高校体育教学相融合，就是一种有益而大胆的尝试。

关键词：高校体育教学；融入；传统茶文化

我们常说，培养一个人要从德智体美劳几方面全面发展。大学生是一个人进入社会之前的最后一站，大学体育教学担负着培养大学生身体素质，锻炼大学生体魄，培养吃苦耐劳等优秀品质的作用。然而，我国的高校体育教学一直延续着多年以来的教学模式，单一枯燥的教学模式，教学内容的陈旧、缺乏人文气息和内涵等现状，很难吸引大学生参与到体育锻炼当中。因此，高校体育教学课改，也成为一种必然趋势。在实际操作中，很多高校体育教学工作者，也开始尝试着进行课改，在体能训练和体育项目的教学过程中，加入富有人文气息的文化内涵，可惜的是，因为没有找到最为恰到的切入点和融合点，起到的效果也并不如人意。茶文化是我国传统文化中的精髓，其蕴含的深厚的文化底蕴，能够有效完善在校大学生的知识体系，陶冶情操，开拓视野。目前，已经有学校开始研究传统茶文化和体育教学的关联性，并尝试着将传统茶文化引入到实际的体育教学当中。既有效调动了在校学生参加体育课程的积极性，又丰富了课堂内容，而且还提升了大学生的人文素养，可以说是一举多得的尝试。

1我国传统茶文化的内涵

我国是茶叶的故乡，其历史可以追溯到神农时期，相传“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”尽管传说的真实性有待考证，但我国毫无疑问是最早发现茶叶和利用茶叶的国家。在漫长的岁月长河中，人们不断提升着茶叶的加工工艺，改善着茶的烹制方法，并逐渐形成系统的、高度概括性的茶文化现象。自我国唐代以来，茶的就深受上流社会和文人雅士的钟爱，文人墨客们热衷与在茶事活动上吟诗作赋，抒发情感，并将个人的情感和对人生的感悟，有意识的融入到对茶的理解中。不仅如此，茶在发展的过程中，还深受我国佛家、道教的影响，修行之人也把对哲理的思考，融入到对茶的认识之中。久而久之，茶在一般植物饮品之外的，不仅被赋予了文化上的内涵，而且还不断完善，并构成了完整茶文化体系。茶，具有淳朴向上的品质与灵气，因此古人常以松、梅与茶的品质相媲美。茶文化中“美、敬、谦、和”的精神，千百年来被爱茶之人奉为行为的准则。完全可以说，茶文化的发展，融合了我国诸多流派学说的精华，如道家思想的“天人合一”、儒家思想的“中庸之道”、佛家思想的“动静禅学”等哲学思想。是我传统文化的一枝奇葩，蕴含了我国和谐、仁爱的思想内核。人们在茶事活动中，通过浸、泡、赏、饮、品等一系列饮茶的行为，可以感悟到中国传统礼仪道德的无处不在，感受到中华民族几千年来谦逊有礼、行而有序的传统行为准则，启示着人们要识礼、讲礼、守礼，以平静的心态去面对生活中的风风雨雨和各种挑战。

2我国高校体育教学的现状

人文素养不仅是一个人的内心真实反映，还是能让一个人在多元文化的冲击下，在各种诱惑之下保持初心不改的基石。因此当代教育一个重要任务，就是培养学生的人文素养。体育教学的目的同样如此，不只是为了强健一个人的体魄，还担负着通过体育活动来培养大学生人文情怀，提升学生人文素养的任务。最近几年，尽管有高校已经认识到体育教学中人文教育的重要性，但普遍找不到好的切入点，所以收到的效果也是甚微。而大部分高校，还普遍存在对体育教学认知的误区。2.1偏离现代体育教学目标。相对于文化课程，我国高校的体育教学的起步较晚，无论是在教学理念上，还是在教学内容和方法上，和现代教育对体育教学的要求还相差甚远。相比来说，北上广深等一线城市的高校还要好一些，而西部地区的高校，则在教学形式和教学理念上相对落后一些。很多高校体育教师，多少都存在这样的想法，体育教学为的是让锻炼大学生的体魄，增强身体体质，文化内容和体育教学是不搭边的关系，很显然，这与现代教学理念已经相差甚远。还有相当部分的院校，重视毕业生的就业率，往往是在专业技能培训上下足了功夫，而忽视了大学生道德素养和人格魅力的培养。客观的说，目前也有不少高校意识到在体育教学内容中，融入文化内涵的必要性，但苦于找不到合适的文化载体和融合方法，收到的效果也差强人意。2.2融入人文教育存在客观困难。在高校体育教学中，融入人文教育还存在一些客观存在的困难。首先是教师队伍的综合素质有待提升。打铁还需自身硬，要想将人文教育融入到实际教学当中，体育教师的综合素养和文化底蕴先要过硬。而现实却是，目前高校的教师队伍，大多是体育专业技能突出，人文素养和知识构成相对比较薄弱。追其原因，和长期以来我国对体育人才的培养模式是密不可分。体育教师在学习阶段多是体育特长生，在参加高考时，其文化科目的录取分数，要比普通学生低很多。这就导致了目前高校体育教师队伍，普遍文化底蕴程度不高的现状，在某种意义上也限制了人文教育在体育教学中的融合。此外，单一的教学模式和老套的教学设施，也给人文教育在体育教学中的融入带来了困难。有些高校，也想丰富体育教学内容和模式，但苦于硬件建设不足，缺少可以满足丰富多彩教学内容的场地，教学内容只能围绕着大众田径项目和乒乓球、篮球、排球等常见的球类运动来开展。

3体育人文教育与茶文化的共性

我国传统茶文化蕴含着极其丰富的文化内涵，千百年来，为人们的道德品质的树立和人格素养的形成，提供着源源不断的养分。通过研究我们不难发现，体育人文教学和我国传统茶文化之间，还是有大量共性可寻的，这些共性，正是两者的融合最佳的切入点。3.1体育人文教育和传统茶文化的共性，体现在人文素养获取的连续性上。在体育教学内容中，无论是健身体育还是竞技体育，对人文素养的提升过程都是通过连续性、长期性的锻炼才能够形成的，在体育活动中形成的人文素养，又会作用于体育活动之外的其他事情上。这与我国茶文化中的“慢饮、细品、回味”如出一辙，在体育教学中，可以借助茶文化元素来促使学生形成戒骄戒躁、静心向上的心态。3.2体育人文教育和传统茶文化的共性，体现在人文素养获取的多样性上。体育运动方式多种多样，不同的运动方式呈现出不同的运动之美来，因此对人文素养的培养和形成，也是在不同的角度下进行的。如竞技体育的运动之美；休闲体育的和谐之美；民族体育的文化之美等等。丰富的体育外在表现形式，赋予了体育人文教学的多样性。这如同我国传统的茶文化一样，茶之美的体现方式也是多种多样的，如茶器茶具的古朴典雅之美；茶礼茶德的文化之美，茶乐茶舞的韵律之美，茶室茶园的环境之美等等。3.3体育人文教育和传统茶文化的共性，还体现在对规范的客观认知上。众所周知，体育运动的一个最大特点就是规则性强。体育规则是人们在体育活动中，形成的决定体育参与者行为的规范。规则的制定同样包含着顺应社会文明发展进程需求的价值标准。规则的制定，在保证了体育活动的科学性和系统性，又保证了所有参与者的公平性。参与体育活动时，任何人破坏规则，都要受到相应的惩罚。同样，规范的重要性在我国茶文化中随处可见。首先体现在泡茶上，每一种茶叶都有其独特的品质，喝茶人要熟知不同茶叶之间的差异性，采取不同的冲泡方法，对水温、投茶量、出水时间做到精确掌握，才能泡出一杯香气怡人的好茶来。此外体现在茶事活动上，从座位的摆设、倒茶的深浅，奉茶的手法、接茶的礼仪都有着严格的规范，任何一个环节脱离了规范的约束，都会对整个茶事活动的美感和连贯性造成严重的破坏。

4茶文化融入高校体育教学中的路径

高校体育教学与传统茶文化的结合，不仅可让学生在机体生理和心理品质上受益，学习过程变得更加愉快，更能在学校体育课改上做出有益的尝试，为其他高校的体育课改工作带来可以借鉴的经验。本文认为，高校体育教学和传统茶文化的融合，可以通过以下几个途径来进行。4.1对教师队伍进行茶文化培训。在教学过程中，教师是知识的传播主体，只有教师对茶文化有了深入的了解，认识到茶文化对人文素质教育的重要性，才能进一步激发教学灵感，寻找出更好的融合途径。这就要求学校聘请专业的茶文化人才，针对体育教师队伍进行系统的茶文化知识培训。古语有云，“育人者必先育己，立己者方能立人”，只有教师掌握了茶文化知识，熟谙了茶文化礼仪和茶道文化，才具备引导学生学习茶文化的能力。4.2理论教学和实践活动相结合。体育教学和传统茶文化的结合，并不是在教学过程中单纯的讲述茶文化，否则的话，起到的效果也只是让大学生拓宽了点眼界，两者的人文精神交流只是流于形式，成为两张皮的现象。体育教学在进行室内理论教学时，可以用图片、视频、电影片段的形式，讲解茶文化的外在表现以及与体育运动的结合点。例如，在电影《叶问》，就有多处叶问喝茶的场景，体育教师完全可以借助这样的片段，讲述茶与武术、茶与体育运动的关联，通过例证来让引导学生感受茶文化的内涵。在场地教学时，可以将采茶舞当做热身运动融入进来，即让学生对不同地域的文化有了深入的了解，也对传统茶文化有了切身的认知。4.3多方位营造茶文化氛围。我国的茶文化自成体系，源远流长，博大精深。其精神内涵并非通过一两节课，一两次活动就能够掌握的。和任何知识的积累和获得一样，茶文化也需要反复的学习和实践才可以掌握。体育教学与茶文化的结合，仅在课上开展还远远不够，还需要来自多方位的茶文化灌输。如在学校的文艺汇演中表演采茶舞、在全校范围内举行采茶舞大赛，可以让学生们直观的感受到茶区人民的劳动场面。再如可在运动会或竞技比赛的功能区内，增设茶艺展示区，既能够为参赛人员提供水分补给，还能使在场所有人员感受到茶文化的魅力。有条件的学校，还可以举办茶山户外越野赛事，让学生在参加体育赛事的同时，领略到茶山的风景，感受最质朴、最原生态的茶乡生活等等。总而言之，要积极拓宽体育教学中进行茶文化渗透的方式，通过浓厚的茶文化氛围，让学生更好的了解茶文化精髓。

5结语

高校体育课改是现代人才培养的需求，在体育教学中融入茶文化的思想，是一项科学且系统的工程，绝不是一蹴而就，操之过急不仅起不到理想的效果，还会伤害到教师课改的积极性和学生的学习兴趣。本人认为，高校教师可以通过边学习、边实践、边完善的方式，对体育教学和茶文化的融合之路进行探索，最终总结出完整的融合模式，为培养高素质的大学生人才做出贡献来，为其他院校的体育课改积累出可以推广借鉴的经验来。

参考文献

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作者:李增林 单位:湖南信息学院