高校阳光体育个性化教学研究

摘要：观察高校的体育课情况我们发现，体育教学方式都是较为死板单一的，很多高校学生不会在体育课中花费很多心思去学习。而且期中期末的体育考试学生的敷衍程度较大，学校和体育教师也并没有引起很大的重视。这样对于学生通过上体育课提高自身身体素质并没有很大的帮助，同时也不利于高校学生的体育发展，这对学校和学生来说都是一种损失。针对高校体育的这种情况，应当作出个性化教学策略去改善，接下来就对如何在高校体育教学进行有个性化的教学进行具体阐述。

关键词：高校；阳光体育；个性化教学；策略研究

一、现今高校体育的问题所在

高等院校不仅仅只为了让学生提高自身的学历水平而建立，这个时期的学生正好处于一个比较重要的过渡阶段，要面临着从学校步入社会的过渡。因此就希望学生能够在此期间培养好正确的三观，找到自己可以立足的优点，要有较高的身体素质和综合能力。不要因为大学期间课程少就太过于懒散而导致身体素质下降，虽说不能这样，但这种问题却普遍存在。我们通过观察可以发现，很多的高校学生都不喜欢抽出固定的时间做运动，而且对于体育课的态度也是比较敷衍，较多的学生认为体育课只是一种形式，而且这种思想还是一个恶循环，会有一批又一批的学生这样认为。学生之所以这样认为高校也有责任，那就是体育课的开展情况并不是很令学生满意，自身就存在走过场的问题，而且体育课形式单一，考试内容过于简单普通，和大多数学生的个性不符。要想开展好学校阳光体育的个性化题教学，就应该从学校和学生两方面着手。学校要结合学生的个性特点去找到合适的体育课程和体育考试目标，让学生爱上体育，真正意识到体育课要用来提高自身身体素质和综合发展能力的重要性。其次也要让学生逐渐的改变自己认为体育课不重要的思想，要给他们灌输正确的体育课思想。而且国家教育部门发出了开展阳光体育运动的指令，不仅仅针对高校，包括小学、初中、高中以及幼儿园。那么高校就应该积极响应国家教育部门的号召，进一步将体育教学变得阳光个性化，努力将通过体育课给学生带来更多益处。

二、实行高校体育个性化教学的实施意义

我们首先应该明白要实现个性化体育教学的原因，每个学生都是不同的个体，有着自身不同的性格特点。同样的一个课程对性格特点不一样的学生说体现出来的作用就不一样。这也给高等院校为什么要实行个性化体育教学的原因做出了解释。其实我们要明白什么是个性化教学，个性化教学就是以学生和教学为主体，在进行教学时考虑到每个学生的个体感受，并且是针对不同学生而制定出教学方案或者是教学目标，对学生和这门课体现出充分的尊重。而且注重培养学生的综合素质和能力，让学生从心里感受到自己的重要性，从而提高自身的学习兴趣和对这门课的重视程度，进一步达到实现个性化教学的目的。最后我们要了解到实行个性化教学的意义所在，每个学生都希望自己在一堂课中得到重视，要么个性化教学在很大程度上实现了学生的这个思想。个性化教学针对学生的性格做出教育方案，而且这样对于完善学生的性格有很大的帮助，让其可以有机会拥有完美的人格。通过个性化教学提高学生的学习兴趣，这样就可以增加学生掌握更多知识的机会。个性化教学和传统的死板教学目的不一样，传统的死板教学是为了提高学生的分数，并不重视学生的心理和性格发展，也不关心学生的特长。而个性化教学却与之相反，个性化教学在注重提高学生分数的同时也注重学生全面发展的重要性，对于学生的专长起着一定的重视作用，并且希望学生可以充分发挥自己的专长，让学生的能力得以展现，这对于培养学生的自信心也有很大的帮助。

三、对实行阳光体育个性化教学项目进行调查研究

要想将阳光体育个性化教学的意义较大程度的发挥出来，就应当找到适合进行阳光体育个性化教学的体育项目。根据高校现有的体育课程我们发现，太极的学习锻炼在很多高校中都有，但是很多学生好像并不喜欢。他们对太极的动作比较排斥，他们认为太极的动作比较尴尬。而且太极要求动作具有连贯性，给学生增加了练习难度。锻炼太极给身体带来的好处也是要经过很长一段时间的坚持才能体现出来，根据高校学生的体育锻炼时间来看，太极这个体育项目并不是很好。再比如说篮球这个体育运动项目，这个体育运动项目很受热爱篮球的同学喜欢，他们也愿意在课余抽出很多的时间去打篮球，他们并不是为了单纯的修学分去打篮球，而是因为喜欢才去做，这就和开展阳光体育个性化教学相符合。高等院校的学生较多，这样学生的兴趣就比较广泛，就需要提供很多可供选择的体育项目。

四、教师对个性化教学的实施

（一）在备课时就采取个性化教学的策略。想要很好的实现个性化教学，老师这个环节就不能忽略，因为老师是实现个性化体育教学的关键。我们都知道学生在这节课是否能完成学习目标和老师的备课准备情况关系很大，那么想要实现个性化教学和这也是同样的关系。就现在高校的体育选课方面，很多课程没办法实现一次性更改，是需要长期努力践行的，但是在未完全更改期间，体育教师可以根据个性化体育教学的要求做出适当的改变，争取将这门体育课程符合学生追求个性发展的要求。首先，教师需要在备课方面做出充足的准备，一定要注重去结合学生的个性特点，可以适当的改变学习目标，但也不要脱离教学要求。其次，体育老师也应改变自己的观点，因为现在很多学生对待上体育课的态度都比较敷衍，认为体育课也就是走走过程，其实是错误的想法。体育教师就应当根据学生这个心理对教学内容做出改变，例如，不要以单纯的跑步而让学生跑步，纯粹的跳高而让他们跳高，而是通过巧妙的方式让学生产生对进行跑步跳高的兴趣，不仅仅只是为了得到体育课的分数。最后，体育教师在备课时不应该将教材完全照搬，这样就是以教材为主体了，学生就很容易被忽略。体育教师在设计这堂体育课的内容时，要将教材根据一些有趣的内容相结合提高学生的学习兴趣。将他们的个性和这堂课融合，这样就能得到充分的展现，也符合要实行个性化教学的目标，这样对学生实行全面发展起了很大的帮助作用。（二）在高校体育教学中建立个性化教学环境。高校体育教学难以实现个性化教学的原因就是缺乏相应的个性化教学环境，体育教师和高等院校学生不能够感受到个性化教学的氛围。那么在这个时候学校相关负责人就应该重视这个问题，出一套新型的实行个性化体育教学方案，并且召开体育老师进行开会，建立严格的要实行个性化体育教学的规则，给体育教师施加压力。有条件的还可以去请教育部门的负责人来给学生开讲座，让学生意识到在体育教学中实现个性化教学的重要性。上面所说的也就是去改变师生和学校的思想问题，因为思想是问题的根源所在。除此之外，体育教师也要在实践中主观创造一些个性有趣的教学环境，例如做趣味活动，举行小型比赛，当然这种比赛也是要带有奖励，这样更能激发学生的参加热情，也可以利用好多媒体教学。

五、实行个性化体育教学的策略

（一）完善高等院校体育的教学目标。课上的好不好，教学目标的作用很重要。纵观我国的教育事业，无论是体育还是其它科目，教育目标的作用都很大。教育目标就像是对产品的质量要求，一堂课下来教师一定要求学生完成这节课的教育目标，而且学生也要主动去跟随课堂节奏完成目标。那么这样就出现了一个问题，学生难道和机械一样吗？要根据一定的要求去完成相应的目标，而且高校开展体育课每节课都有很多的学生，难道所有的学生都要朝着一个目标按照统一的方法完成吗？这样的方式显得较为太机械化，对学生自主发挥想象力和创造力是很不利的条件，每个学生都是不同的个体，都有自己的思想、爱好和兴趣。实现高校体育课的个性化教学就是着重改变这一方面，激发出学生的个性化，让他们每个人的特长得到发挥，更好地去塑造学生的各方面素质。（二）拓展高校体育教学内容。通过调查我们发现，很多学校的体育课项目可供选择的很少，而且有的还比较无聊，学生不感兴趣也要选择，那么这就给学生不能很好的完成教学目标或者是不能通过这项体育项目促进自己的全面发展埋下了因果关系。过于死板单一的教学内容最主要的缺点就是，缺乏吸引力，缺乏创新性，学生对此的学习兴趣不高。那么根据这样的情况，将高校体育教学内容进行扩展是很有必要的，但是在扩展的过程中要考虑到学生的个性化要求。让学生投票进行选择，以及让他们填写选择的原因，一定要做到“民主化”。丰富了体育教学内容后，对激发高校学生的创造力和高涨的兴趣起到很大的作用。现在的体育教学项目有限，但是这并不代表着高校可以停止拓展体育教学内容，而应当去鼓励体育教师和学生进行钻研不一样的体育教学内容。

六、结语

在现在这个社会，无论是哪个方面都离不开创新，企业工厂、学校等等，创新对促进其可持续发展的作用都是极大的。要想培养大学生的创新能力，就应该在他们的课程中加入创新因素，潜移默化的培养他们这种能力。而且开展高校阳光体育个性化教学也是很有必要的，不仅响应了国家教育部门所下达的指令，而且对通过体育运动提高学生的全面素质也起到了很大的帮助作用，开展高校阳光体育个性化教学势在必行，我国各个高校和相应的学生一定要做好积极响应工作。

参考文献：

[1]贾斌.高校阳光体育的个性化体育教学研究[J].运动,2015（09）.

[2]赵国武.阳光体育教育在高校体育教学中的构建[J].菏泽学院学报,2016（02）.

[3]王敏.阳光体育教育在高校体育教学中的构建分析[J].休闲,2019（02）.

作者:丁玉旭 单位:湖南化工职业技术学院