帮助别人就是帮助自己十篇

帮助别人就是帮助自己篇1

有这么一个例子，在战场上一家轰炸机直冲了下来，按理说应该立即卧倒。可一位班长看见旁边的小战士还笔直的在那站着。他毫不犹豫一个箭步把那小战士扑倒在怀。飞机走后，他朝自己原来站着的地方看那里被炸出俩个大坑。

从上面的例子可以看出来，帮助别人就是帮助自己。有大部分人认为自己没必要帮助别人，自己管好自己就可以了。就打个比方，在你遇到困难时，一个朋友或者是一个不认识的人帮助你。你是否会在他困难时毫不犹豫帮助他那？答案是：一定。我们在换一个角度想，假如你一直是对别人困难时都袖手旁观，当你遇到困难会有人帮你吗？

有的时候看那些有很多死党的人，很多很多都是乐于助人的。因为，在你困难是帮助你的人会是你记忆很深刻的人。还有一个例子，是一个很普通的司机，在送客人往某个地点送的时候，那位客人说要往回走。他很尴尬的说换衣服的时候忘拿钱了。那位司机反而安慰那位客人，又送给那人往返的车费。回去之后司机就忘记这件事了，因为他不是第一次这样做。不久之后，就有人邀请他做他的司机。而那人就是某一个银行行长。这位司机有着宽容的胸怀，有着世界上最美的心。他很乐于帮助别人，即使不是惊天动地的大事，可是他却一直帮助别人。这是很不容易的，正如毛主席所说的，做一个好人不难，难得是一直做好人。而那个司机却坚持下去，直到幸运砸到他的头。其实，很多人认为帮助别人没有回报，没有意义。这样的一辈子都不会有自己幸福，幸运永远都不砸到他的头。

人生就是这样，帮助别人就是帮助自己，你只要一直善良下去，你一定会变成最幸福最幸运的人。

济南市营东小学六年级:周子恒

帮助别人就是帮助自己篇2

1、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合以后，比花岗岩还坚硬。

2、他的天职好像就是帮助别人。

3、助人为乐是共产主义世界观的体现。

4、话又说回来，自私和帮助别人也并不矛盾。

5、最好的满足就是给别人以满足。

6、助人为乐是一种美德。

7、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。

8、单丝不成线，独木不成林。貌合心离者孤。

9、这天我懂得了“帮助别人，快乐自己”的含义了。只要你帮助别人，在你最无助的时候别人也会帮助你的。

10、有些胆大的人插科打诨，帮助别人消除害怕心里。

11、在别人为难的时候帮助别人是美事；但是之后又不自夸，那他的道德就很厚了！

12、我知道我做得还不够，我要以“八荣八耻”为标尺，要进一步关注社会，融入社区，在适应社会中实现知行的统一，做一个文明、感恩、诚信的好团员。我坚信：帮助别人是自己的幸福。

13、助人为快乐之本。

14、我们经常喜欢帮助别人，但有时因为不明白对方直正的需要，所给予的其实并不适合。

15、他常常在星期天帮助别人，甚至过年休假也不例外。

16、帮助别人得到他想要的，自己就会梦想成真。陈安之

17、现代化建设需要助人为乐的精神。

18、赠人玫瑰，手有余香。

19、生命中最美的保偿是帮助别人成功的同时也帮助了自已。

20、他在部队里纪律好，训练刻苦，还时常帮助别人，这个优秀奖给他是当之无愧的。

21、当你透过自己的能力帮助别人解决问题，别人也会想尽办法解决你的问题。

22、助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

23、她总爱帮助别人，人人都说她是大慈大悲的活菩萨。

24、这些小小的善行让你有机会去帮助别人，让你意识到待人友善、助人为乐的感觉有多好。

25、在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。

26、她不但是我们学习的榜样而且还乐于帮助别人，是我们名副其实的好班长。

27、只有帮助别人获得他想要的，你才能获得你想要的。

28、帮助别人自己也会快乐，就是一件微不足道的小事也会令自己感到快乐。

29、每个人都应以助人为乐为主，要好好帮助别人。

30、邻居彼此应该守望相助，既帮助别人，同时也帮助自己。

31、大家多一声问候，行走多一些礼让，见面多一些微笑，让爱充满生活，我们才能享受到生活的温馨。即使是一点小小的爱心行为，只要我们从自身做起，帮助别人，把爱洒向生活周围的人，就能把快乐留给自己。有这样的一件事，深深地印在我的脑海里。

32、帮助别人就要迅速见之行动，不要口惠而实不至。

33、真正的助人者，是通过帮助别人，来提升自我人格境界的真英雄。他们不思回报，人格的完善就是最高的境界。

34、在付出和帮助别人方面，男人是天生的，但由于各种各样的原因，或许是害羞，或许是觉得不值得，他们裹足不前。

35、我的妈妈非常和善，总是乐于帮助别人，我们的邻居大多是年纪比较大的老人，妈妈总是尽力帮助他们，这也让我学会了助人为乐。

36、他拖着病弱之躯还坚持帮助别人。

37、什么是真正的幸福，今天我终于找到了答案，其实很简单：帮助别人就是一种幸福。

38、助人为快乐之本。助人为乐是一种美德。助人是人格升华的标志。现代化建设需要助人为乐的精神。助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

39、助人是人格升华的标志。()

40、一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

41、能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。

帮助别人就是帮助自己篇3

在我上幼儿园的时候老师就经常教育我要乐于助人，做一个好孩子这样自己才会有越来越多的朋友，在别人需要帮助的时候你帮助了别人，那样在自己需要帮助的时候别人也会帮助你。我听到老师这样亲切的教导我，而且自己也想要像老师所说的那样，有许多的好朋友，因此我特别的喜欢帮助同学，可是我总是会被别人嫌弃，他们每次都会拒绝我的帮助，那个时候我就觉得他们根本就不需要自己的帮助，所以我从那时候开始就觉得自己不适合帮助别人。因此我每次看到别人需要帮助的时候我都会远离他们，生怕他们又说我们又嫌弃我。

上小学的时候我经常形单影只的，没有一个朋友，我想要通过帮助别人交到自己的朋友，可是我每次都会帮倒忙，这让许多的同学都不喜欢跟我一起玩，因此我一直都没有体会过帮助别人的感觉是怎样的，每次别他们嫌弃之后我的心里就觉得十分的难过，以为老师所说的多帮助同学就可以有很多朋友这些话都是忽悠我的，我每天都生活在不愉快之中，直到有一次，别人在我困难的时候帮了我一把，这个时候我才知道怎样才算帮助别人，被人帮助的感觉原来是这么美好的，于是我就决定了自己也要帮助别人，不再是帮倒忙了。

有一次班里有一个同学突然在路上被石头绑住摔倒了，我看到之后毫不犹豫的扶了他起来，他那时候痛的根本自己起不来，于是我向他伸出了援助之手，那个时候我们去学校已经快要迟到了，可是他的脚受了很严重的伤，走不了多快，于是我把他抬上了自己背上，辛亏那时候他不是很重，我才可以按时把他带到学校，回到教室的时候上课铃声已经打响了，老师已经来到了教室，看到了我背着那个同学来到教室气喘吁吁的，那个同学的脚上的伤口还在流血，我以为老师会责怪我们上课迟到，可是老师什么也没有说，还是正常的为同学们上课，那一天老师在班上表扬了我，那个同学也深切的对我说了一声谢谢，那个时候我感觉自己特别的厉害。

那天我帮助了同学，学会了如何去帮助同学，也体会到了帮助别人的快乐。

帮助别人就是帮助自己篇4

不是每个人都可以做到像雷锋叔叔那样的伟大！但这都不是问题，问题是你有没有去做！孟子说过：穿尧的衣服，做尧做的事，那么你就是尧！”学习雷锋叔叔的精神也是这样！雷锋叔叔也是个普通的人！而简单的事做好了就是不简单，雷锋叔叔做到了，我相信我们也能够做到！我们并不比雷锋叔叔差，也不比雷锋叔叔好！我们和雷锋叔叔站在一个起跑线上，甚至要更靠前一点，但是雷锋叔叔成为了一个伟大的人，我们却默默无闻！难道是我们真的不如雷锋叔叔吗？我想不是的，我想我们之所以默默无闻是因为我们习惯了去得到，而不是去付出！平凡的人之所以伟大，在于他对人类社会做出了巨大的贡献！抑或是他们没有为了一己私利而放弃自己的良心！可是我们能够做到吗？我想大部分人都做不到吧！每一次看到别人帮助其他人时，我都会很开心，因为我知道他们的付出会得到丰厚的回报，他们将会让更多的人用自己的行动去帮助别人，长此以往下去，这个世界就不会再有坏人了，也不会再有不敢扶老人过马路的事了！一粒沙，何其渺小！汇聚起来就是沙漠浩渺！不要以为自己的努力微不足道，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之！”

也许正因为你的这份努力，使得世界上又多了无数积极向上的人！所以不要放弃自己的努力！帮助别人不需要看别人是好人还是坏人！帮助就是帮助，不以对象而改变！帮助一个好人我们可以间接帮助更多好人！帮助坏人我们可以间接帮助更多不好的人改过自新，当你帮助的人达到一定程时，你会发现世界最美好的事情就是有太多太多的人可以帮助，也会发现帮助别人是一件多么快乐的事情！

我想雷锋叔叔在做好事的时候也是会有相同的感觉的吧！我虽然没有见到过雷锋叔叔，但我最向往的就是雷锋叔叔的生活！不为别的什么，就为了雷锋叔叔的那种无私奉献的精神！不过能像我这样想的人也不多了吧！毕竟帮助别人也不是一件容易的事！你需要有很好的承受能力才能承受住被你帮助的人的感激、怒火、不解、嘲讽…我自认我作的不够好，我也还做不到孔子那种在任何情况下都对别人好！不过我相信这一天快到了！我也希望在不久的将来每个人都能像雷锋叔叔那样无私奉献！也能做一个伟大的人！也能为自己的人生画上浓墨重彩的一笔，也能让自己的后辈人以自己为榜样！为了做到这些，我们应当结合自己的实际情况，充分发挥自己的主观能动性，积极的去帮助别人！“高山仰止，景行行止。虽不能至，心向往之！”

帮助别人就是帮助自己篇5

帮助别人就是帮助自己

“你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。”这是文章的第一段。现实就是这样，只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重。我相信你听过这个小男孩的故事，他出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨，然后，也许是害怕惩罚，他跑出家里，对着山谷喊道：“我恨你！我恨你！”接着山谷传来回音：“我恨你！我恨你！”小孩很害怕，跑回家里对母亲说，山谷里有个卑鄙的小孩子说他恨他。母亲把他带回山边，并要他喊：“我爱你，我爱你。”小孩照母亲说的做了，而这次他却发现，有一个很好的小孩在山谷里说：“我爱你，我爱你。”

生命就像是一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。只要你付出了，就会有收获。再多的话说来也没用，只有这一段话，正是助人的真实写照：当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感情是不竭的源泉，我们付出得越多，内心就越充盈，幸福感就越强。所以，助人不仅是付出，也是收获。

帮助他人是中华民族悠久的崇尚美德，因此也呈现过不少令人敬佩的榜样：雷锋、丛飞，还有普普通通的工人，勤劳的农民，清纯的少女，等等。他们都在用自己的行动，自己的力量去帮助有需要的人，去温暖这些人的心灵。社会的繁荣兴旺，更少不了人们之间的互相帮助。许多工程都不是一个人能完成的，它需要大家的合作，互相帮助，互相激励，才能圆满成功。当我们帮助了别人，就会油然而生一种无比的喜悦，极度的愉快。助人是快乐的。

别人得到了温暖，自己得到了快乐。这不就是“帮助他人就是帮助自己”吗？铭记：给予就是获得。

帮助别人就是帮助自己篇6

宇宙帮助大自然创造了一个个有机的整体；大自然帮助生物给予了一个生机勃勃的生物圈；动植物帮助人类保持生态平衡；人类则互相帮助，共同进退，和谐发展。

“帮助”，一个平常易见的词。正因为它的显而易见，才让人感觉到它伟大的神力。一个普通的词，却带动着千万人的心，带动着社会的和谐，带动着人类的发展。同学之间的帮助，让双方更加努力奋进；集体之间的帮助，让一个大家庭油然而生，共进退，同分担；国家之间的帮助，让世界和平，让各国人民友好相处。

具有助人品格的人，是大公无私，乐于奉献的人。他们将自己的所有奉献给了需要帮助的人。帮助，让彼此心灵相通。

“2006年感动中国人物”之一的李春燕。几年前嫁到大塘村的她建立起了第一个卫生室。却因乡里人的贫困，让她感到这压根儿就不能养活家人了。于是，她决定离开和丈夫外出打工。临走的头天晚上，许多村民用卖米，卖鸡蛋所凑来的100余元给了李春燕，以表心意，看着这皱巴巴的100多元，是一张张角钱和元钱拼凑出的，李春燕依然决定要留下来。她决定这些需要自己帮助却无法给予她报酬的村民。无私的，坚强的她，在这苗寨中默默地发出自己的光辉。

帮助不一定非要别人的回报。帮助别人的人从没有抱怨过别人对待自己的态度。但，摸着自己的良心，曾得到过别人帮助的人真的就能若无其事地置恩人于不顾吗？

同样是“2006年感动中国人物”之一的丛飞，一个热心于公益事业，为身会工艺演出400多场，义工服务时间6000多小时，无私奉献捐助失学儿童和残疾人达146人，认养孤儿37人，捐助金额达300多万的人，简朴节约到连自己看病的医药费都舍不得花。胃病的严重让他走到了人生的终点。躺在医院里的丛飞，竟无人前来看望。那些曾经得到他的资助上完学的人，对他置之不理。那些得到过他帮助的人，竟是蛇的同类??冷血动物。对于一个生命垂危，并是自己恩人的丛飞，不理不采，甚至连一句安慰的话语都未说过。局外人看了都会觉得心凉。

帮助别人就是帮助自己篇7

我们知道，在任何时候，任何生产部门中，总是有比较先进、中间和比较落后这三种状况的，而且先进生产者在开始往往是占少部分；只有当中间、落后者赶上先进，使先进者愈来愈多，直至把先进思想、先进经验和先进生产水平变成为整个社会的思想和生产水平时，整个社会的生产水平才会大大提高。而这个中间、落后变先进的速度愈快，社会生产水平也就提高的愈快。党的鼓足干劲、力争上游、多快好省地建设社会主又的总路线，就是要求我们在社会主义建设中，人人鼓足干劲，事事力争上游，处处；就是要求先进带动落后，落后赶上先进，从而使先进生产水平迅速变成全社会的生产水平。

先进和落后，这是社会主义建设的大规模群众运动中实际存在的矛盾。要解决这个矛盾，有两个重要的方面：一是要经常不断地发动与教育落后的青年立志气，鼓干劲，奋起向先进学习，向先进看齐；二是要通过先进的带动和帮助，使落后赶上先进水平。刘少奇主席1956年在全国先进生产者代表会议上的祝词中明确指示我们：“每一个先进生产者应当坚持自己的先进的生产技术和先进的生产定额，应当以普及自己的先进的生产技术和先进的定额而斗争。先进生产者不只是要保持自己的先进，而且要努力促进别人由落后达到先进，因此，先进生产者必须用一切方法帮助和教会别人，并且不断地争取更加先进。”这就是说，在我们每一个先进青年面前经常摆着这样两个义不容辞的崇高责任：一方面必须要继续鼓劲，奋勇目进，“更上一层楼”，先进更先进，攀上更高的生产水平；而另一方面就是必须要高举共产主义互助协作红旗，在“先进周围无落后”的口号下，诚挚地帮助别的同志超上自己的先进水平，达到共同提高，共同跃进的目的无数事例告诉我们．只有百花争艳，万觜千红，才能春色满园；只有大家共争先进，共同提高，才能生产满堂红，提前和超额完成生产任务。以来，特别是在当前继续的新高潮中，这种先进者主动帮助周围同志，帮助中间、落后者追赶自己的互学互帮的共产主义风格，在先进青年中大大得到发扬。象当前在我省厂矿中如火如荼地开展着的“学、赶、帮”社会主义劳动竞赛，正是这种“互相学习，取长补短，共同提高，携手跃进”的共产主义精神的发扬。山西机床厂青年工人郝福和他所领导的青年小组，是“学经帮”竞赛中的一面红旗。在今年年初的时候，他还是只知个人苦干巧干，结果自己的生产成绩很突出，但是小组的计划却完成的不很好。在党的教育下，他认识到：一双手巧还不够，还得全组九十六双手巧，一个先进还不行，还必须带动集体先进。因此，他帮助小组同志一起前进，把九十六双手全动员了起来，生产立刻就翻了几番，小组四个月就完成了一年半的工作量。七月份他的小组又超额百分之一百七十完成了全月任务，但是全车间的其它组有些没有完成月计划。这个一心想把生产搞得多快好省的青年小伙子心里有些着急，他想：只有少数小组先进，其他小组远远落在后面，整个工厂的计划还是不可能提前完成。于是，他和他组里的同志们商量了帮助兄弟组追赶自己组的办法，主动与同车间的陈敏捷小组、何玉贵小组分别签订了“学超帮”计划。结果在他的小组的帮助和相互促进下，到九月上旬，郝福小组平均每日完成工时定额百分之一百八十，陈敏捷小组完成百分之二百九十，何玉置小组完成百分之一百六十，由此可见，当先进生产者发扬了共产主义协作精神的时候，给生产带来了多么大的好处！先进帮助落后是一种具有多么重大意义的祟高的责任啊！先进者只有帮助落后赶上自己，才能超到火车头的作用，带动着周围的同志一起迅速前进。因此，一切先进的青年，都应当大大发扬共产主义风格，勇敢地、主动地、满腔热情地、

坚韧不拔地、毫不保留地去帮助别人，把自己最拿手的好戏教给别人，多快好省地帮助别人赶上甚至超过自己。

“帮”——帮助落后，帮助同志，既然是每个先进青年的天然职责，那末，应该怎样去履行这个职责而进行“帮”呢？

帮助别人就是帮助自己篇8

在我们的生活中，还存在另一种帮助，这种帮助不求回报，它成为一种高贵的精神品质。这种帮助在我们的生活中才更为可贵，它是不求取任何回报的，是人们心甘情愿的，它其实是人类的一种对他人、对社会的大爱。

公交车上，当我们的身边站着一位年长之辈，我们会在心中考虑到他的身体可能会有所不适，于是我们的心底油然而生对他的怜爱，在这种爱心的驱使下，我们毫不犹豫地把众人都渴求的座位让与长者。这种帮助，我们别无他求。即使以前曾有要求回报之心，也不可能在这一瞬间要求得到回报。这种帮助是发自内心的、无私的，是一种自觉意识。

这种细小的但也是高尚的精神，难道就对自己没有一点帮助吗？

有人换了一种角度思考发现，帮助和被帮助，并不一定是被帮助者单方的获取。帮助了别人，也可以理解为帮助者内心世界、心灵深处的一种精神享受。从心理情感上看，当我们帮助别人的时候，我们的内心会产生一种愉悦感，甚至有一种成就感，毕竟自己能为社会，为他人尽了我们的一份力量。心灵上获得的这种超然的愉悦，其实也是对人性中某些狭隘意识的洗礼，对祈求回报意识的解脱，而这种洗礼与解脱，正是我们对心灵的净化。心灵净化了，内心没有任何多余的羁绊，也就等于是在帮助自己解除心中的种种贪欲、让生命升华。

这样，帮助在我们的意识中就得到了新鲜的诠释，我们生命的航程中，帮助也就被赋予了新鲜的含义，同时也给我们的内心带来无比的愉悦。

帮助别人就是帮助自己篇9

2.有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

3.真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。

4.有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。

5.有才华、性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。

6.爱，应该是先知后行。

7.人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此助人之美真是功德无量。

8.不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。

9.要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。

10.智者无言，无言自威，不要信口开河，要勤睁眼睛慢张口。

11.常见到以德报德和以怨抱怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。

12.长寿之人都是不苛求别人的人。

13.多么忙不重要，忙什么才重要，人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。

14.老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。

15.男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。

16.有人说，明知道帮助别人肯定有灭顶之灾，还去帮助别人的人是一等人；明知道帮助别人可能有灭顶之灾，还去帮助别人的人是二等人；明知道帮助别人对自己没有什么损失，去帮助别人的人是三等人；明知道帮助别人自己会得到些好处，小帮主会换来大帮助，才去帮助别人的人是四等人；不帮助别人的人是五等人；给别人添小麻烦的人是六等人；去坑害别人的人是七等人。

17. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。

18.不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。

19.有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。

20.学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。

21.保守一个秘密比传播一个秘密更有价值。

22.朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！

23.事临头三思为妙，怒攻心一忍最好，退一步海阔天高。

帮助别人就是帮助自己篇10

“我们结婚四五年了，有个3岁多的漂亮女孩，婆婆公公都待我非常好。本来我感觉挺幸福的，可是丈夫背叛了我，让我伤透了心。半个月前，我无意中看到丈夫和他的一个中学女同学QQ聊天的记录。聊天的内容很暧昧。他说，和她聊天感觉特别开心，特别轻松。看到这些，我气得浑身发抖。那天晚饭时，我借酒浇愁，喝了好多啤酒。丈夫还劝我不要为工作的事儿太较真。我没敢和他说实话，一个人强忍着。但是，我心里太压抑了，我就要承受不住了：他这是怎么了?”

在我的心理咨询室里，张女士说着说着眼泪就“刷刷”地往下落。

我请张女士谈谈他们婚前的感情基础怎样，婚后的夫妻关系又如何。

张女士想了想说：“我们虽然是经人介绍相识的，但是婚前感情基础很好。当时，我在外地一个小城的一家公司当部门经理，丈夫毕业还没有找到工作。我虽然条件比他好，可还是毅然地和他走进了婚姻。后来，我们在小城安了家。最初的一两年，丈夫对我挺好。可是，不知道为什么，慢慢两个人就有了冲突。记得休完产假我要上班了，他那时还没有工作待在家里却不愿意带孩子，不愿意照顾家，家务活什么都不管，晚上上网聊天、玩游戏到深夜一两点钟，早上该起不起。有一天早上，我要出门上班了，他还不起床。我就不高兴地说：‘你该起来了!’他就大声嚷嚷：‘不用你管，你别跟我凶，你有什么了不起!’他怎么会这样?这么多年我一直都在帮助他，他不但不领情，还对我这样?”

我问：“你一直在帮助丈夫，那是怎样的一种‘帮助’呢?”

张女士一边想一边举例：“婚后不久，我们商量让他先考一个专业资格证书。但是，由于他没有工作单位，在他的住地办不了考试资格的有关证明。我说到我所在的小城去考，他不太热心，说去那里也不行。结果，我几经努力，终于在政策许可范围内帮他办好了考试资格的有关证明。当时，我别提多兴奋了，高兴得不得了。可他却没有任何反应，一副无动于衷的样子。我里外忙活了好些天，他怎么这个态度?

“报名后就得准备复习考试。我催促他，他却说：‘你别管我。’这叫什么话?那天晚上，也是我们两个人，我想打破沉默，就没话找话说：‘为了帮助你复习，我给你出一道题吧。’他还是心不在焉，有一搭没一搭的，让人受不了。

“他毕业两年了还没有找到工作。最终，是我靠自己多年的关系，才把他安置到我所在小城一家专业对口的单位。我心想，他终于有了工作，该是一件多么高兴的事呀!为了他在这里有发展，我还特意为他编印了报纸，亲自上街去派发。记得当时快过年了，天寒地冻的，我还在外面派报纸。为了帮助他，我再苦再累都是高兴的。可我不能理解，那些日子他还是不高兴，还总是郁郁寡欢，对我的付出一点都不领情。不单这样，他还常常对我发脾气。他发脾气我还能忍受，最让我难以忍受的是他的沉默。我们没有沟通，没有交流。我就像他身边的空气，好像根本没有我这么一个人。我没话找话，他也是那样反应冷淡。”

因为情绪激动，张女士的语调越来越高：“我们虽然近在咫尺，两颗心却越来越远、越来越远。过去，结婚纪念日、情人节这些日子，我们都要庆祝。现在，他根本不放在心上。他生日，我给他买来礼物。我生日，他却不记得。他不再陪我逛街，不再陪我购物。最让我伤心的是，那次我给他买来衣服，他没有一点高兴的样子，居然还按价把钱交给我。夫妻之间这样算账，还叫什么夫妻?我真的好难受、好难受。有一次，我实在受不了了，我说：‘如果有想法你就说。’他说没有想法。没有想法为什么移情别恋，为什么这样对我?”

说到这里，张女士的泪水再一次夺眶而出。擦掉泪水，张女士愁怨未消地说：“是的，我从小就特要强，总想出人头地。别人也都说我是女强人，说我好强，说我能干。可我这样帮助他，他为什么这样伤我?我要争取更好的发展，我要证明给他看，我不能让他瞧不起我。您说，难道我这样帮助他还有错吗?”

心理解析：妻子帮助丈夫也需要智慧

张女士的问题让我想起几年前的一段往事。那天，一个学生来看我。聊起来，我才知道他刚刚分家，日子过得有点艰难。我想帮助他。于是，临别的时候，我拿出100块钱递给他。那时候，这些钱对他渡过难关会有些帮助。但是，学生说什么也没有收下我的钱。我诚心诚意地给予帮助，为什么学生不肯接受呢?

后来，看了一则故事，我知道了当时自己的唐突和粗疏。故事说，有一天，一个富商在街上遇到一个衣衫褴褛的铅笔推销员。出于怜悯，富商将10元钱塞到铅笔推销员手中就走了。走了没几步，富商忽然觉得这样做不妥，又返回来，从铅笔推销员手中取出几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他还郑重地对铅笔推销员说：“您和我一样，都是商人。”一年之后，在一个商贾云集的社交场合，一位西装革履、风度翩翩的推销商找到那位富商，并当面致谢：“您可能早已忘记我了，但我永远不会忘记您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我以前觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人!”

我把这个故事讲给张女士听，讲完了问她：“同样是帮助人，你看区别在哪里?”

张女士恍然大悟：“区别在于是不是考虑了对方的内心感受。”我说：“是呀。助人行为中需要考虑对方的感受。考虑对方的感受，施助者就应该和受助者平等相待，施助者就应该维护受助者的自尊。处于受助者地位的人，心理比一般人更敏感。因此，施助者在帮助人的时候应该不事张扬，应该淡化‘我在帮助你’这种意识。如果施助者居高临下，不讲方式，不顾对方感受，对方就好像在接受你的施舍，心中必然怀着自卑和屈辱，必然承受着心理压力。谁都难免需要别人的帮助，但受助者更需要的是平等和尊重。就一般的人际关系说是如此，就夫妻关系说也是如此，特别是帮助丈夫的妻子，更需要体谅丈夫的感受了。因为社会文化赋予男女的社会角色是男强女弱，可偏偏在女强男弱的婚姻中却是妻子帮助丈夫，丈夫确实会承受更多的心理压力。”

我接着解释：“很明显，你的婚姻就属于女强男弱的类型。丈夫大学毕业了，要靠妻子才能考取专业资格，靠妻子才找到一份专业工作。来自妻子的这种‘帮助’本身，对丈夫的自尊就是一种隐形挫伤。如果妻子再张扬这种帮助，再以助人者自居，再期待丈夫回报，丈夫会感到更没面子，更有挫败感。丈夫怎么去给自己找回点面子呢?对妻子的帮助不领情，没反应，甚至对妻子发脾气，不起床，不做家务，对妻子说‘不用你管’，算清妻子给买衣服的钱，等等，都是丈夫在找不到男人感觉的心态下，试图为自己找回一点男人面子的表现。这在心理学上叫做‘补偿心理’。至于与女同学交流以至‘谈情说爱’，并非真正的移情别恋，只不过是这种补偿心理的又一种表现。因为在与同学的交流中，没有施助与受助的关系，彼此是平等的，因而‘感觉特别轻松’。总之，你遇到的麻烦，可以说是你盲目帮助丈夫‘帮’出来的婚姻障碍。”

张女士沉默了一会，抬头对我说：“我找到解决问题的办法了，我应该尽量消除我帮助丈夫的意识，尽量让丈夫不再感到我在帮助他。对不对?”