人生低谷范文

导语：如何才能写好一篇人生低谷，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

“我现在还不想交朋友，你还是别在我这儿浪费时间。”我的声音里没有一点温度。

“你很美，难道没有人告诉过你吗？”他趴在我耳边小声地说。

“你不想交我这个朋友也可以，我请你吃饭，算是我们最后的晚餐。”他直起腰声音变大了。

他两眼盯着我。我骨子里的倔劲儿又上来了：不就是吃饭吗，怕你不成？但他的幽默和睿智却深深地吸引了我，和他第一次谈话我已感觉到快乐又重新回到身边。想想也不能欺骗人家，我还是坦白交代了自己的情况。奇怪的是，他并没有被吓跑，脸上也找不到惊讶与后怕的模样。

我们的交往和其他人一样，散步、吃饭、看电影、逛公园……

三个月后，柔弱的我又病了，住进了医院。由于长期生活不规律引起胃出血，我需要输血。我住的是一家小医院，取血要到很远的中心血站。但当时我已很危险，医生急得团团转。主治医生着急地对我说：“现在只能止血，赶紧让你的家人来，不能输血就马上转院。”我的家人？我的家人在千里之外呢！怎么办，我才25岁，不想这么早就离开这个世界……我把文波的电话号码告诉了医生。他会来吗？

来了，他来了，来到我的身边。O型血的他挽起袖筒。他的血慢慢注入了我的身体……

文波一直守候在我的身边，我的病情稳定了。看着眼前的文波，他是个优秀的男人，而我这身体，会连累他的。眼泪不听使唤地流出来。

在文波的精心照顾下，我很快康复了，而他却消瘦了许多。在我出院时，文波送我一部手机，让我有事时便于和他联系。

丑媳妇终归要见公婆的。星期天，文波拉着我的手向他家走去。

我站在门口，可怜巴巴地望着文波，腿不敢往里迈。

“怕什么，有我呢。”文波拉着我就进了屋。屋里的说笑声突然停住了。他妈妈一看见我，满脸的笑容突然收敛，脸上立刻出现了乌云：“哟，这身体怎么和林黛玉似的，就这还把我儿子迷得颠三倒四的。”当时我真想逃出去。

我们在那个金秋时节结婚了，家人的反对也没能阻止他。

两年后的一个下午，我感觉自己的胃很不舒服，一直想干呕。文波吓得赶紧把我送进了医院，检查结果是我有了身孕。这事放在别人身上肯定会感到幸福的。而我和文波的心里却像灌了铅似的沉重。

晚上，文波握紧我的双手，温柔地说：“这个孩子，我们不要好吗？你的身体……”“不，我想做妈妈，一个女人一辈子不能做母亲，那她的一生还有意义吗？顺其自然吧，只要他在我的身体里，我就要他。”我们俩相拥而泣。

篇2

先什么都别做

失业后回家的第一件事是做什么?上网投简历，还是借机休息一段时间?事实证明，面临意外时，先坐下来处理好自己的情绪，比立即“行动”更有效。

保证日常生活规律

改变通常会打破熟悉的生活规律，让人的身心稳定失去根基。其实好好吃饭、收拾好房间，比废寝忘食地应对变化更有效率。

忽略心里的警报器

人的大脑中有一部分叫作“蜥蜴脑”(蜥蜴算是最早的陆地动物，对所有风吹草动都会立即发出“危险”警报)。这样原始的脑机制，在现代社会却会让人像无头苍蝇且易怒。所以，在面临改变心慌气短时，告诉自己“没那么严重”。

忘记自己的聪明才智

著名语言学家奥尔顿・贝克尔认为，聪明人(或者自以为聪明的人)往往更固执，这会让他更加南辕北辙。所以，面临变化必须放低姿态、忘记经验，以新手的心态问一些天真的问题，考虑所有最不可能的可能性，认真倾听那些听起来荒谬的观点。

试试“恐慌”的滋味到底有多糟

有些人不知道自己真正想要什么，往往是因为他们总是避免改变。其实试试那些让你畏惧的事(比如主动登台表演)，你会发现挨过最初的恐惧，背后还藏着大片的新世界!

质疑常识

前几年，每个人都说学个MBA满地都是工作；这几年，大家又都说MBA学位不值一钱。这告诉我们什么?在做重大决策时千万不要随大流。有时要躲开所谓的常识，才能找准适合自己的应对策略。

与不确定感和平共处

在开始人生新阶段的相当长时间里，不确定感会如影随形，你可能因此战战兢兢、莫名焦虑。告诉自己，不安不是因为你做错了什么，而是因为你正在学习新东西。

多说“真的吗?”

生活中的急转身还会招来来自周围的压力，特别是对那些自认为不太如意的人，你的升迁和进步让他们深受打击，于是会列出新环境中可能遇到的种种困难，看似关心实则想吓退你。这时说句“真的吗?”或“是吗?”与这些划清界限。

测一测：你的心理素质和应对能力如何

成　成

以下八题，每题只能有一个选择。将得分累计，就能大致了解你的心理素质和应对能力。计分方法：选a得0分，选b得5分，选c得2分。

1　你骑车闯红灯，被警察叫住，后者知道你急着要赶路，却有意拖延时间，这时你会：a，急得满头大汗，不知怎么办；b，友好地、平静地向警察道歉；c，听之任之，不作解释。

2　朋友婚礼上，你未料到会被邀请发言，毫无准备，你会：a，结结巴巴说不出话；b，感到很荣幸，简短讲几句；c，很平淡地谢绝。

3　你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上钱不够，你会：a，感到很窘迫，脸发红；b，自嘲一下，对服务员实话实说；c，在身上东摸西摸，拖延时间。

4　你乘坐公共汽车时忘了买票被人查到，你会：a，尴尬，出冷汗；b，冷静，不慌不忙，接受处理；c，强作微笑。

5　你独自一人被关电梯。你会：a，脸色发白，恐慌不安；b，想方设法自己出去；c，耐心等待救援。

6　有人像老朋友似的跟你打招呼，但你一点也记不起对方是谁，你会：a，装作没听见；b，直率地承认自己记不起；c，朝对方瞪瞪眼。

7　你从超市出来，意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走来，你会：a，心怦怦跳，惊慌失措；b，诚实、友好地主动向他解释；c，迅速回转身去补付款。

篇3

我的日常生活，也不外乎这样：早晨五时三十分左右，在森林的鸟鸣和鸡鸣中起床，洗漱后上网片刻，简单早餐后，开车到学校去。出门，从密不透风的森林谷底，路过一片被围起来，不知作何用途的小平原，经过一个高尔夫球场，便到了学校。学校的后面，也是一片密林，树木有点像白桦树，而前面，则是一片荒草甸，我亲见有野猪出入。

备课，教课，自有其乐趣在。值得一喜的是，同事们都自己备有烧开水的家什，我也不甘人后，将一个电热水器带到了办公室。有了茶，心就安了一半。下班之后，无地方可去，只有回公寓。公寓的游泳池，从中午十二时起开放，至傍晚六时关闭。我回家，约在下午四时三十分以后。此时，已经相当饿了，胡乱弄点东西吃，然后，去游泳。池中常常并无太多“游客”，我喜欢潜入水底，像小时候一样。而小时候同游的伙伴呢？有的死了，有的被囚。他们知道我被命运驱策着，独自到了这个被称为“人间天堂”，但一磅红辣椒售价达八美元多的地方吗？

美国的文化，说到底，是一种“孤绝”的文化。人与人之间，交谈不易，交友更难。你初识一个人，总想知道他或她的来龙去脉，家世背景。可是，且住，这是隐私。你从来没有被邀请，去别人的家里看看，别人也从来没有进过你的屋子，你怎么走进别人的生活？

如果说，人的心灵，是世界上最美丽的风景，那么，这道风景，在美国并不存在。

我的生活很惬意吗？从某种意义上说，确实如此，比如，独对森林，比如，绝对清静。比如，清新得近乎奢侈的空气，比如，孤绝得等于隐居的日子。

只有周六是我所盼望的。我总是在这一天，去街上逛garage sale，买点小物件，或几本书，和摊主说几句话。一个职业是教师，靠说话来赚面包的人，为什么来到美国十年后，仍然不适应也不喜欢这种没有人可以交谈的生活？就像我多年前用过的一个词那样：无与语者。

我们失去了什么？中国的恩恩怨怨、万丈红尘、箝制思想的无形锁链，以及在锁链中徒劳挣扎的痛感、悲哀感与。这两天，我的挚友和书友龚明德先生，从成都坐飞机，到呼和浩特审读书稿去了。我对他，徒然升出强烈的羡慕来，因为他有朋友，而且，可以联床夜语，可以一醉方休。

我也有朋友，但，不是在美国。在美国的朋友，虽然也是朋友，但不可联床夜语，不可推杯换盏，不可抱头痛哭。

我带来此地的书不多，但有一本《韩愈文集》。于是，我就读韩愈。千年之下，“文起八代之衰”的昌黎雄文，读来有高山仰止之感。千年之前，先生之遗世独立，其孤如我乎？

夏威夷之有宝林，远者，如东坡之放琼岛；近者，如适之之徙台湾。天地假我以此孤悬海外之弹丸蛮地，以修身，以明志，以成大器。“草木有本心，何求美人折！”《唐诗三百首》的开篇之作，不是已写尽了四季的春华秋实吗？

中年而作此狂语，虽为一笑，天下人却未必真敢笑我（读至此处而仍不笑者必为呆头鹅）！

几天前，当代最伟大的作家索尔仁尼琴在巴黎逝世。我收集有他几乎全部的重要著作。这两天，我好想念他的那些书，以及，那个从西伯利亚活出来的怪老头。

另一个西伯利亚的幸存者，我不说你也知道，也是俄国人。

他的名字叫杜思妥也夫斯基。

2008年8月4日夜，夏威夷

程宝林

诗人、散文家，1962年出生于湖北荆门市。1994年，应美国加州DjerassiResidentArtists Program之邀，初访美国，同年加入中国作家协会。1998年夏，以美国移民局核准之“杰出人才”身份，举家移民美国旧金山地区。曾获聘《世界日报》、《美华文学》、柏克莱加州大学延伸教育中心等机构，任职编译、执行主编、讲师等。程宝林先后毕业于中国人民大学新闻系和旧金山州立大学(SFSU)英文创作系，获艺术硕士(MFA)学位。其诗歌及中国当代诗歌译作，散见于美国和欧洲英文刊物，并有作品被译为英文、日文和越南文发表。

篇4

经过无数个舞台与前两张专辑的洗礼，当下杨宗纬身上绽放出来一种大将风范。无论是对于作品极致的演绎，还是舞台传神的表演，还是他日渐成熟与硬朗的形象，都让人见识到属于他独特的个人魅力。

《流浪记》、《空白格》等一首首在歌唱节目中被他唱开的作品，让观众感动在他那略显沧桑的歌声之中。但对于杨宗纬这样的歌手来说，沧桑的声线并不是他的音乐作品的标志，从杨宗纬的歌声中散发出来的细腻情怀，才是他的音乐最吸引听众的亮点。这也是杨宗纬一直以来的特色，“超级星光大道”，比赛期间催泪炸弹式的演绎，给观众留下技惊四座的印象。

刚刚出版的全新专辑《初.爱》，杨宗纬延续了“催泪炸弹式”的唱法，他除了传神地表达出词曲作者想表达的情愫外，以“城市”作为专辑的场景定位，串联作品“故地重游”寻回最初感动的情节，成为了唱片里最能引起共鸣的一点。漫长的人生当中，每个人都会经历各种源于感情的快乐与痛苦，成为深夜不眠人翻来覆去的理由。因此，当杨宗纬唱起《初.爱》当中的作品时，弥留在心中的共鸣便随着他的歌声，在脑海深化。

篇5

一、人文精神的古诗文教学学生需理想地读

新课程标准对义务教育阶段学生的诗文阅读有着具体的目标，第三学段目标是这样提及的：注意通过语调、韵律、节奏等体味作品的内容和情感。这样的要求其核心是什么？那就是体味性的读，要读出语调上的味，要读出韵律、节奏上的情。但平时的古诗文教学学生读出这些来了吗？应当说是一般的还都没有。为什么？是没有让学生去读？不是！小学生也读得不少了，不要说是其他所要求的读，就是那每天的晨读，学生也应当就已经是读个够了。只不过是教师只要学生去读了，听到了书声，早读就已经是万事大吉了。殊不知这样的读，学生既感到疲劳，又感到厌烦，且对学生的体味没有任何意义上的好处。窃以为对学生古诗文的读，得让学生去比较理想地读。怎样算得上学生比较理想地读？平时笔者是这样去实践的，凡要求学生去阅读古诗文，都要求学生去响响亮亮地读。凡要求学生去读古诗文，自己必陪着学生去读，尤其注意在语调、韵律、节奏上放下诵读的好样子，这有效地避免了好多学生唱读的现象。凡要求学生去读古诗文，都力求让学生能够去竞读，即相互之间进行比较有意思的竞赛，看看谁读得好，也看看谁的诵读进步比较显著。凡要求学生去读古诗文，都给学生以美好的诵读氛围，譬如提供一些与古诗文情感相匹配的曲子，让学生在音乐声中去读，更有其美感。

二、人文精神的古诗文教学学生需自主地感

应当可以毫不夸张地说，学生具备着理想诵读的基础，其感是不会有问题的，因为书读百遍其义自见，还是颇有道理的。但也必须看到的现实是，古今汉语表达的差异性比较大，古汉语结构以及古诗文受韵律等方面的影响，再加之古人所生活时代的局限性，尤其是不同的诗人，有着不同的际遇，那所写出来的诗歌在风格以及所表达的意境上有着极大的距离。况且，小学生与古诗人之间的距离是那样的遥远。这就给小学生感悟古诗尤其是自主感悟古诗带来一定或者就是极大的麻烦。在平时的教学中，我们教师往往都是在越俎代庖。实质上这既不是学生真正意义上的体味，也根本不利于学生去进行体味。这只能给学生带来相当大的影响，如滋生学生阅读感悟的惰性，甚至由阅读感悟的惰性去直接波及到学生的诵读和创新性的阅读感悟。对此，我们教师切不可去以牺牲学生的发展为代价，仅图目前的省事而放弃或者剥夺学生自主感悟的权利。平时的阅读教学，笔者坚持多让学生去自主感悟，多创造条件让学生自主感悟，多为学生搭建自主感悟的平台。如让学生在阅读的基础上，在弄懂诗行意思的基础上，再去自主感悟。然后让学生将自主感悟的内容表述出来，让大家再去讨论。学生便比较充分地意识到的是，自己所感悟的内容能够是大家所认可的，那感悟的正确性就应当是肯定的。学生在和大家进行讨论时，往往也在讨论的过程中受到启示。

三、人文精神的古诗文教学学生需创新地悟

篇6

奴隶、奴裨可以看做是女乐的最初象征。所以，女乐本身也是受制于依附关系范畴下的非生产劳动群体，而女乐舞蹈则是借舞蹈求生存的乐舞奴隶，不论是女乐还是女乐舞蹈都是在被动的情境下发挥效应的群体。由此可见，女乐舞蹈的社会地位是卑下的，她们只能在秩序和等级的限制中将生存附托于可提供给她们物质条件的阶级身上。因此，女乐在诞生之日起，就注定了其身份地位的微弱和衣用吃穿的奢靡，这不是她们的权利，而是她们的义务。她们没有所谓的选择，有的只是社会政治威望的不断施压。对皇家宫廷来说需要借女乐舞蹈满足示威、艺术、声色的需求，而在豪门贵族看来则需要借女乐舞蹈满足享乐、贪婪的欲望。此时的女乐舞蹈在表演过程中既代表了皇家的颜面和典范，又显示出世族豪门的豪奢与富贵。因此，她们必不能简衣槛褛。所以，她们又为清正廉洁之士所不耻，饱受民间百姓的愤感和怨恨，而自己却没有一丝辩驳的机会。在多数人眼中，她们永远是屈居于人前，隐藏在人后，表面光鲜亮洁实则没有丁点自由可言的奴裨。

在《懊槡》之歌中有‘草生可揽结，女儿可揽撷’的记述，它受东晋末年桓玄篡位的影响所致，仅半年不到桓玄就被加以讨伐，受人诛杀，其宫女和妓妾都被赏赐给兵甲之士。从中可知，女乐舞蹈依存于他人的求生仅仅只是获得了暂时的安逸，当皇家或世族门庭败落时，她们会被人争抢、掠夺，过着居无定所，食餐露宿的生活。其实不只是女乐舞蹈，就连一般的女子在战时状态下的生存也十分屏弱，她们与奴裨乐妓的遭遇和命运并无分别，因为战争带来的残酷现实就是“人多饥乏，更相瞥卖(卖人为奴裨)，奔迸流移，不可胜数”，流民的严重泛滥使越来越多的人为求生辗转流亡、寄人篱下。

既然魏晋的社会现实己经使买卖掠夺女子成为常事，那么将得来的女子培养成为职业的乐舞伎人用以游宴歌舞也是这些掠夺者的目的之一。铜雀伎就是一个显著事例。铜雀伎大多出自清贫之户或本为乐户之子，自小就被送入专门的场地学习歌舞，待技艺成熟之后，为皇室献舞娱乐。而她们出色的表演才能和技艺在带给皇室深刻印象的同时，使她们的命运也被永远的隔断于高台之上。

被剥夺了精神和肉体自由的铜雀伎们受到的摧残和创伤是难以估量的。“可惜年将泪，俱尽望陵中”埋葬了她们的青春，只能日以继夜的“强歌强舞竟难胜，花落花开泪满增”。“长丝罗袖不成舞，却向风前承泪珠”。最终得到一个“当时歌舞人不回，化为今日西陵灰”的悲惨归宿。这些史实给很多后来的文人墨客以感悟，纷纷将铜雀伎的悲惨遭遇写入乐府诗中，并为世所知。这在《文选》收录谢眺的《铜爵悲》中也有记述。

当然，人身依附关系的束缚也并不是一直处在这种极端状态下的，它会随时局的流变呈现相应变化，而“变化”也就为女乐舞蹈发展的命运带来了更多的不稳定性:她们既有可能得到契机获取自由，如:吴元兴元年(264)，孙皓“初立，发优诏，恤士民，开仓禀，振贫乏，科出宫女以配无妻，禽兽扰于苑者皆放之。当时翕然称为明主。”又有可能被作为礼物赠予他人，三国曹魏时期“及得赐宫人，多与子弟，而(李)丰皆以与诸外甥”。还有可能因分寸的失误招致灾祸，如:“魏武有一妓声最清高，而性情酷恶。欲杀则爱才，欲置则不堪。于是选百人，一时俱教。少时，果有一人声及之，便杀恶性者”又如:吴国的孙皓“又激水入宫，宫人有不合意者，辄杀流之”。等等这些都是与人主的好尚休戚相关的。   

篇7

我们的语文教学改革就从孩子最感兴趣的“故事”开始，构建了以孩子“听故事—说故事—读故事—认汉字”等语言实践活动为主的低年级语文课堂教学模式。其主要步骤是：

1．听故事。先反复听老师（或录音）讲故事，让孩子听懂故事内容，听熟故事语言。为了提高听的效率，培养良好的听的习惯，教师还可以根据故事内容和语言分别设计一些问题，让孩子每次听故事都带着一两个问题，这样会使孩子的注意力更加集中，更容易记住故事内容。听故事的练习既可丰富孩子的知识，又能培养他们的语感，还可以提高他们的听力和理解能力。

2．讲故事。讲故事的过程就是训练学生说话的过程，也是孩子吸收、积累规范的书面语言的过程。小学语文课将讲故事作为语言学习的重要形式，应该要求每个孩子都要学着讲，都要学会讲。尽管是转述故事，但对孩子来说并不容易。要以听熟为基础，然后让学生有充分的时间自己练习讲故事，或同学之间相互对讲，在此基础上再全班指名抽查。对一些比较长的故事，这种分散难点的方法相当有效。讲故事是学生学习的难点，教师必须保证学生有比较充足的练习时间。

3．读故事。学会阅读也是语文教学的重要任务。故事听熟了，能讲了，再来读课文。可以先跟着老师或录音读，再学着自己读。在这模式中，读还担负着识字的任务，所以要求学生指读，边读边认字，反复读三五遍，在阅读活动中与生字见面。这样可以强化刺激，帮助记忆生字，又可训练朗读（阅读），还有利于语言的内化。

4．识汉字。课文中的生字很多，教师适当地地提出课文中出现频率比较高的一部分生字，让学生有意识地记住，达到认读的要求。

篇8

作为“马年”的第一只上市新股，晶方科技（SZ，603005）延续了蛇年新股上市开盘即遭“秒停”的“传统”。截至今年2月10日（农历马年的首个交易日）收盘，晶方科技涨44%，收报27.59元，已达到上市首日的最高限价。

苏州晶方半导体科技公司（下简称“晶方科技”）主营集成电路的封装测试业务，首次发行的5667.42万股于2月10日在上交所上市交易，发行价格为19.16元/股。

然而，晶方科技的上市路可谓一波三折。在上市之前的最新麻烦是晶方科技曾因待核查事项而暂缓发行。经主承销商国信证券核查，晶方科技信息披露不存在虚假记录和重大遗漏，于1月23日重新恢复上市。

但是，晶方科技并未因此万事大吉，相反，坊间日前传出由多家创投机构共同执掌董事会的晶方科技因无实际控制人、股权结构分散等利空消息，而再度引发投资者对其股价后市走向的担忧。

上市圈钱之疑

1月23日，晶方科技闯过“劫”开始了网上申购。据更新后的发行公告，其申购价格为19.16元/股，市盈率33.76倍，总发行5667万股，其中网上发行2266万股。

而就在十天前，这家公司罕见地因待核查事项被证监会紧急叫停新股申购。“在晶方科技的募股过程中，因证监会接到有关它的材料，对公司信息披露提出异议，按照处理程序，中介机构需按中国证监会要求进行核查，其后方可根据核查结果决定下一步发行进程。为保护投资者权益，核查期间要求其暂缓发行。”1月17日，中国证监会新闻会作出如是决定。但是关于内容，证监会方面没有给予公开。

1月21日晚间，晶方科技公告称，经主承销商国信证券核查，公司遭所涉事项对本次发行不会构成障碍，和国信证券审慎研究后，决定重启发行工作。

本已于2012年6月20日通过发审会的晶方科技经历一波三折后登陆了上交所，但据本刊记者阅读其招股书并对业内人士进行采访发现，这家至少被创投机构占据五大股东席位且无实际控制人的公司，或许潜藏着更深的利益牵连。

晶方科技招股书中，对于真正第一大股东的身份显然有些欲盖弥彰，而关键人物晶方科技董事长兼总经理王蔚在两大股东间的身影频现更成了业界认为的晶方科技IPO信息披露最大疑点。

表面上看，晶方科技第一大股东是外资股东EIPAT，持股35.27%；中新创投为第二大股东，持股29.05%，但不易被发现的是中新创投对晶方科技的间接持股。依据晶方科技披露的股权结构示意图计算，中新创投及其全资子公司持有晶方科技第一大股东EIPAT30.63%的股权，即间接持有晶方科技10.80%的股权；同时，中新创投还持有晶方科技第四大股东英菲中新49.50%的股权，而英菲中新持有晶方科技8.30%的股权，即中新创投间接持有晶方科技4.11%的股权。加上间接投资，中新创投共持有晶方科技43.93%的股权，是名副其实的第一大股东。

事实上，中新创投在晶方科技的“势力”远不止如此，因为在后者的十大股东中，中新创投的法定代表人林向红同时为第十大股东苏州德睿亨风创业投资有限公司的法定代表人。而德睿亨风成立于2010年4月21日，仅在晶方科技第一次递交招股说明书并过会的两年前。

晶方科技对于上述事实的遮掩或在于中新创投的特殊身份。招股书显示，中新创投的实际控制人为苏州工业园区经济发展有限公司，系苏州园区管委会直属国有独资企业。国际某VC/PE机构中国区负责人向《IT时代周刊》表示，中新创投是无实际经营业务的国有股份财务投资者，其最终目的在于投资企业上市后获利退出或追求股票二级市场盈利，上述德睿亨风的火线入股同样如此。而晶方科技或意在掩饰大股东上市圈钱。

招股书语焉不详

身份更加特殊的则是晶方科技董事长兼总经理王蔚。

晶方科技招股书称，“2005年6月，在王蔚先生的撮合下，Shellcase（EIPAT前身）、中新创投、英菲中新在苏州工业园区共同投资设立了发行人，由王蔚先生担任总经理负责公司组建、日常经营管理等相关事宜。”但是，这则信息隐瞒了一个重要事实，根据投中集团数据显示，2005年-2010年，王蔚除了担任晶方科技董事长、总经理之外，还是以色列PE基金Infinity中国区的首席代表。而晶方科技大股东EIPAT的控股股东正是Infinity基金。

另一方面，王蔚亦与苏州工业园区有着千丝万缕的关联。据坊间人士介绍，王蔚还曾担任过Infinity苏州基金的投资合伙人，并且是其投资决策委员会成员之一。而晶方科技招股书显示，这位2012年度年薪逾130万元的晶方科技董事长、总经理，同时兼任着苏州工业园区厚睿企业管理咨询有限公司董事长。

这似乎为招股书中语焉不详的风险提示找到了注解。“由于公司股权结构分散，单一股东无法对公司经营决策进行控制，主要股东不直接参与生产经营，公司如果缺乏健全的内部管理制度和内部控制制度，可能会导致直接参与企业战略决策以及从事具体生产经营决策的内部管理成员掌握企业的实际控制权，造成内部人控制风险。”招股书对公司因股权分散和无实际控制人而可能导致的风险作出了应有的提示。

上述PE机构人士认为，在没有多数控股或相对控股的股东情况下，晶方科技管理层的操作空间极大。

“财务黑洞”

晶方科技所谓的内部人控制风险已是既成事实，这主要表现在其核心技术问题上。

晶方科技的两项核心封装技术ShellOP和ShellOC均来自于大股东EIPAT，但EIPAT是以有偿让渡技术使用权的方式将这两项技术提供给晶方科技，为此，后者每年须支付高额的技术使用权利金给前者。招股书显示，2010年-2012年，晶方科技应付EIPAT技术使用权利金分别为180.52万元、190.62万元和195.44万元。

荒诞的是，EIPAT同时将这两项核心技术授权给了晶方科技的竞争对手。长江证券研究员高小强就曾指出，全球从事影像传感器晶圆级芯片尺寸封装的专业封测服务商中，包括晶方科技在内一共有7家，而这7家公司的核心封装技术均来源于EIPAT的技术许可。除了台积电控股的精材科技和日本三洋公司，其他四家引进该技术均在晶方科技之后，其中摩洛哥Namotek、韩国AWLP和昆山西钛在2008年获得EIPAT技术许可，长电科技控股子公司长电先进于2010年获得EIPAT技术许可。

而作为上市公司华天科技子公司的昆山西钛，在取得技术许可后产能已迅速扩张。据昆山西钛经营数据，其在2012年的净利润为-2914万元，2013年上半年便扭亏为盈，净利润增至1721万元。高小强表示，昆山西钛扩产速度过快，已成晶方科技未来发展面临的风险。这意味着，晶方科技的“第一大股东”EIPAT亲手给自己制造了风险，并且还在招股书中提示，如果未来更多企业获得技术许可、突破量产门槛，将有可能导致行业竞争加剧、利润率降低，对发行人经营业绩造成重大不利影响。

一位接受采访的国内上市公司人士向本刊记者表示，这意味着大股东为了自身利益最大化，不惜掏空将要上市的公司。

篇9

证券考试网权威2016证券投资顾问胜任能力考试时间(第5次)，更多2016证券投资顾问胜任能力考试时间(第5次)相关信息请访问证券从业资格考试网。 2016年证券投资顾问胜任能力考试时间(第5次)：8月20日。

2016年8月证券投资顾问胜任能力考试考点包括：北京、广州、南京、成都、武汉、济南、西安、天津、合肥、福州、昆明、沈阳、太原、贵阳、海口、银川、拉萨、广州、南宁、吉林、厦门、大连、宁波、温州等城市。

2016年证券投资顾问胜任能力考试具体考点详见准考证。

取得证券分析师和证券投资顾问资格，需要先经过之前证券从业入门资格考试。入门资格考试合格后，可报考证券分析师和证券投资顾问胜任能力考试。

篇10

海带抗辐射。海带的提取物可减轻放射性同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

小米抗噪声。在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，小米、燕麦、玉米等是富含B族维生素的食物。

血豆腐抗粉尘。猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生能解毒、滑肠的物质，并与进入人体内的粉尘、有害金属微粒结合，变成不易被吸收的物质，从消化道排出。

牛奶驱铅。牛奶中所含的蛋白质能与人体内的铅结合成可溶性化合物，不但能阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。

黑木耳抗镉。慢性镉中毒会造成人肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入人体内的镉，使其排出体外。

大蒜抗亚硝胺。长期进食腌制、熏烤食品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，因为这类食品含有亚硝胺，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。 （卫康）

常闻芝麻香，血液更流畅

自古人们就把芝麻看成能让人长生不老的食品，当代人又认为芝麻是永葆青春的营养源，因为芝麻中含有多种维生素、蛋白质、亚油酸、芝麻素、芝麻酚、胡麻甙等。有趣的是，近年来研究人员发现，长期从事芝麻产品加工的工人很少患心脑血管疾病。经科学家多年研究发现，不断从芝麻制品中散发出来的香味系一种吡嗪类物质。这种香味通过人的呼吸道即可吸收，并能促进血液在血管内加速流动。因此，在食用芝麻的同时，如果能再多闻一闻它的香味，会对健康起到事半功倍的作用。

芝麻的含钙量在众多食物中名列前茅。妇女、老人、儿童等需要补钙的人群适宜多吃，而且黑芝麻比白芝麻的含钙量更高。 （琳琳）

空腹喝醋治便秘

由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。

人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故而食醋通便，最好选在早晚空腹时食用，每次不要超过1小汤匙，但也不能少于半汤匙，一天最多不能超过3次。

食用后，紧接着饮一杯温开水。由于原汁醋的浓度大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以醋的食用量要适当。

也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。蜂蜜本身就有润肠通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。

（小刘）

豆腐吃出女人完美翘臀

造成臀部下垂的最重要诱因，是我们日常生活中不合理的饮食。人体若摄取了过多的动物性脂肪，没消耗完的脂肪就很容易在下半身囤积，造成臀部下垂。

平日注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物，例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。

豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，有豆浆、豆腐脑、豆腐干等。

豆腐不仅营养丰富，而且对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减轻更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量植物雌激素的食品。 （小秋）

梦与疾病的关系

从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别是白天，人的大脑活动频繁，脑细胞十分兴奋，人们更是难以觉察到体内潜在病变的异常刺激信号。

睡眠时，人的脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，细微的刺激信号就能刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，使人发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。

1. 梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质物等，你可能患脑部肿瘤或神经系统疾病。

2. 梦中听到怪响，预示感觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

3. 梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息，说明呼吸系统可能存在病变。

4. 梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。

5. 梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。

6. 梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。

7. 梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等，肝胆系统和肾脏可能有病变。

8. 梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛，预示对应的脏腑可能有病变。

有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境，应引起注意，及时就诊。 （何丽）

保健维生素让人短命

美国的研究人员发现：维生素A和维生素E并不能延缓衰老，反而会使人寿命缩短。另有研究显示，这两种维生素还可能与癌症风险增加有关。

人在短期内摄入过量维生素A会产生恶心、头痛等症状，长期摄入则会导致骨密度下降。例如，同时服用鱼油和复合维生素片的人患骨质疏松的可能性会大大增加，因为鱼油和维生素片中都含有维生素A，同时服用容易造成过量。

服用过量维生素C虽然不会对人体产生危害，但3/4都因无法被身体吸收而白白流失。

不仅如此，不少人过去认为服用维生素C片可以预防感冒，但最近一项研究表明，维生素C并不能预防流鼻涕的症状，只能有限地缩短症状出现的时间。（文华）

紫皮洋葱降低坏胆固醇

洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在买洋葱的时候，人们往往会忽视小个头紫皮洋葱。