长大不容易十篇

长大不容易篇1

“一个人睡不着”

在我更小一点的时候，每天都是在爸爸妈妈温暖的怀抱里睡着。到了晚上，美美地喝上一顿，真幸福啊！有时候，晚上我突然害怕了，或是累了，非得大哭大闹上一场，最后不是妈妈哼着歌儿哄我入睡，就是爸爸跳着舞步摇晃着我睡着。那是多么快乐的时光！可到了我6个月大的时候，爸爸妈妈突然决定不哄我了，想让我自己睡。我不干！我偏不！一连好几天，我都扯着嗓子大叫，拼命地哭，直到他们妥协我才把眼泪收起来。

烦恼解读

出生头几个月的宝宝在入睡之前会有一段20分钟左右的浅睡眠，在这段时间他们很容易被惊醒，门的响动、大人的喷嚏甚至玩具掉在地上的声音都会把他们吵醒。很多时候需要大人抱着才能顺利度过这一阶段，进入深睡眠。晚上因为饥饿或者尿尿醒来的时候他们也很难入睡，需要大人的安抚才能睡着。

3～6个月大的时候，宝宝们开始学着自己一个人入睡了。他们白天会睡上2～3觉，每次1～2个小时左右，晚上一般是8点到10点之间入睡，能连续睡上10个小时左右。规律的睡眠时间和固定的睡前程序能确保他们自己入睡。

而往往在宝宝运动发育的阶段，比如在他们学习翻身、坐、爬，或者是走路的时候，晚上可能会因为太兴奋而想继续练习白天学到的新技能。他们可能会翻个身，爬起来，甚至会想着站起来。这时候就需要大人们的帮助，先让他们坐下，再鼓励他们乖乖躺好，继续睡觉。

妈妈支招

白天的时候，我会在固定的时间给宝宝喂奶，喂辅食，在他睡觉之前带他去外面逛一圈，玩累了回来他就自己睡着了。每天晚上睡觉之前，我都会给宝宝洗个澡，放他最喜欢听的催眠曲。夜里他醒来的时候我给他喝点奶，或者换个尿不湿。有时候半夜他突然爬起来，嘿嘿地笑，想把大家都叫起来一起陪他玩，我们就闭着眼睛装睡，他自己一会儿也就睡着了。

长烦恼之 2

“我总是摔倒”

在我4个月大的时候我就很喜欢在床上打滚了，到了6个月我就想往床外爬。可是不论我怎么手脚并用，却一个劲儿地往后退。眼看着离我的小狮子越来越远了，我那个着急啊！真烦人！好不容易会爬了，又总是不小心碰头；原来我趴着好好的，一不小心就撞到地板上了。到了会站的时候就更糟糕了，我扶着把手站着，突然一个后空翻就到地上了，幸好每次姥姥总能把我接住。这是怎么回事啊？

烦恼解读

宝宝们在学习翻身的时候，很容易学会从俯卧翻成侧卧，或是从侧卧翻成仰卧。他们会使劲挺着肚子，想把自己翻过来。由于他们还没有熟练掌握翻身的技巧，不能协调自己手和脚的动作，这时候就需要爸爸妈妈帮他们一把。

到了宝宝5～6个月大的时候，他们的背部肌肉已经足够强壮了。在手的支撑下，他们可以自己坐一会儿了，可还是经常会往前冲，不小心碰到脸。等到8个月左右他们学爬的时候，摔个狗啃泥的机会就越来越多了。要知道他们正在学习如何平衡自己的身体，协调自己的肌肉，这可是个很复杂的过程呢！

宝宝快1岁的时候，他们就开始学习扶着东西走路了，这需要他们学会控制自己腿部的肌肉，把自己的脚放平，用整个脚掌而不是脚尖着地。别看他们摇摇晃晃地从站到蹲下来，这对他们来说可不是一件简单的事情！他们需要花上一段时间才能掌握这个本领。在此之前，他们经常会一屁股就坐到地上，时不时地来几个让爷爷奶奶冒冷汗的动作。

妈妈支招

等宝宝发现运动的乐趣，再也不肯乖乖躺在床上后，家里就成了这个小皮猴大闹天空的场所了。一开始他们把床当成了自己的游乐场，因为他们还不知道床边沿的危险，这时候就不能让他们离开大人的视线了！爸爸妈妈要仔细检查床边是否有尖锐的角，床上是否有容易被扯下来的东西，最好是用更高的栏杆把床护起来。

到了宝宝不满足于在床上爬的时候，他们就容易在地板上摔跟头了。爸爸妈妈可以多买厚一些的爬爬垫回来，把周围容易发生危险的物品，如玻璃瓶、洗衣液等收起来。

宝宝就是在这一遍一遍的练习中，一步一步慢慢学习如何和这个世界相处的。为了让宝宝更好地掌握这些运动技能，爸爸妈妈不能怕累，也不用太过担心。如果为了安全，总是让小宝宝躺在怀里，坐在小车里，这会剥夺了他们多少探索的乐趣啊！

成长烦恼之 3

“爸爸妈妈不要走”

我每天一睁开眼就看见了妈妈，早上总是先找妈妈玩一会儿。可最近不知道怎么了，妈妈匆忙吃完饭就放下筷子，把我丢给阿姨，让阿姨喂奶给我喝。为什么妈妈不陪我玩啦？我不干！我偏不！我每天冲着妈妈的背影大哭大闹，可是任凭我怎么哭，妈妈都不回来了！哇！

专家解读

在宝宝7个月大的时候，会发现他自己和爸爸妈妈是独立的。在前几个月的相处中，宝宝已经和家庭中的某一个人形成了亲密的依恋关系。之前爸爸或妈妈离开的时候他还没有什么反应，可是自从他们意识到了分离这件事，在爸妈离开之前就会大哭，因为他不明白你们为什么要离开他，以为你们再也不会回来了。

这种情况会持续到宝宝1岁多，到他们具有了初步的心理表象能力，能在脑海里建立起你的形象时，他们就能成功应对这种分离。他们能够明白，你只是白天离开，到了晚上就会回来。这样，在你离开的时候，他们就能一边想着你，一边自在地玩耍了！

妈妈支招

在宝宝舍不得和你分开的时候，千万不能偷偷地溜出他的视线。尽管一开始很难，还是要坚持和他招手说再见。任凭你怎么解释，他都很难明白你晚上就会回来这个事实。只要你对你们之间已经形成的亲密关系有信心，宝宝最终也能坦然面对这种分离的烦恼。如果你自己慌了手脚，对着宝宝又是抱，又是亲，可能反而会阻碍他一个人探索的脚步哦！

成长烦恼之 4

“他们就是听不懂”

以前爸爸妈妈总是很明白我的心思，我饿了的时候就哭，无聊的时候也哭，害怕的时候就哭得更厉害了。他们一听到我的哭声就明白我想要什么了，给我换尿布，拿玩具哄我玩，送来香喷喷的奶，那时候真是无忧无虑！可不知从什么时候起，我说的话他们总是听不明白！我想要小车，就说“擦擦”，想要奶奶，就说“来来”，可是他们怎么也不明白，我都急出一头汗来了！

专家解读

宝宝在咿呀学语的时候，会形成自己一门“独特”的语言。想要大人抱的时候，他们会爬到大人身边，抬着头充满期待地看着你，并不停地哼哼。高兴的时候会发出“吧吧吧吧”的声音，不满意的时候会拼命扭动身体，哇啦哇啦地乱叫。

1岁多的宝宝可能只会发出单个词语，例如他们说“猫猫”可能是指家里的那只猫，也可能是指毛茸茸的动物或者玩具。慢慢地，等他们1岁半的时候，可能会把简单的几个词拼起来，表达一个完整的含义，例如“妈妈，狗狗”的意思可能是指“妈妈，狗狗来了，我很害怕”。

另外，2～3岁的宝宝可能会叽叽咕咕冲着你说一通你压根不明白的“外星语”。有时候他们兴奋地哇哇咧咧说了一长串，发现大人们压根不懂，也就自得其乐地跑一边玩去了，但也可能他们会很生气，拖着大人非得说明白不可。

妈妈支招

要想听懂宝宝们的独特语言，需要长时间悉心相处才行。宝宝可能会用自己的手势加上独特的表情、语调，来表达一个特定的含义。爸妈需要根据当前的情景，和宝宝一贯的想法，来猜测他们的含义。

为了让宝宝尽快学会表达自己，爸爸妈妈可以和宝宝一起听儿歌，唱儿歌。在宝宝看着一件物品的时候，大声地说出它的名字。即使宝宝还听不懂你们的话，也要亲切地和他们交流，这样会给宝宝提供一个良好的语言环境。

等宝宝学会单词以后，要尽可能多地鼓励他们说话。比如在宝宝要玩具的时候，问他：“这是什么？”“那是什么？”如果他的发音不标准，也不一定要急着纠正他，只要多重复几遍正确的发音即可。毕竟，宝宝的成长是一个漫长的过程，眼下这点儿小烦恼不足为惧！

成长烦恼之 5

“为什么我不行”

我每天都会有很多烦恼，比如爸爸总是不让我去摸那个看起来很好玩的电线插板――晚上总是爸爸摁下那个红色按钮，凭什么他天天都可以玩！妈妈不许我在浴室里玩水――可她总是在浴室里磨磨蹭蹭，真是爱臭美！爷爷不让我翻他抽屉里的小药盒――那个东西一定很好吃，要不然为什么爷爷每次吃的时候都那么认真！隔壁小妞妞不让我扯她的花裙子――穿裙子有什么了不起，我让妈妈也给我买一件！

专家解读

等宝宝到了两三岁的时候，他们开始把自己看成一个独立的个体了！他们想要掌控自己的生活，并且需要从这种控制中获得足够的安全感。可很多事情是他们不了解的，很多事情也是他们没有办法做到的。在这个过程中，宝宝肯定会遭遇到挫折。

有时候出于安全考虑，或者是为了节约时间，爸爸妈妈不得不阻止宝宝探索一些危险的事，或让他去做一些他们不愿意做的事。在宝宝和别的小朋友玩耍的过程中，也会有一些小的磕磕碰碰。在宝宝自己玩耍的时候，因为他不能摆布自己的玩具，例如他搭的积木房子总是会倒，他想把大玩具塞到小洞里却总是不成功，这些都会让他产生强烈的挫折感。

适当的挫折感是必要的，宝宝需要了解有些事情是绝对不行的，无论是和别的宝宝相处，还是自己玩耍，都需要遵守一定的规则，这样他们才能更好地适应这个世界。但当他们感受到强烈的挫折感，大吵大闹，甚至尖叫、踢打的时候，爸爸妈妈就需要想想办法了，帮助他找到掌控自己小小世界的办法。

妈妈支招

宝宝们在发脾气之前都会有一些预兆，例如他可能会一声不吭，对你递给他的最心爱的食物也不理不睬，或者他可能会试着说“不”，不服从你拦住他奔向玩具箱的指示。这时候爸爸妈妈就要注意了，要留意宝宝们在大发脾气之前的征兆。

长大不容易篇2

易礼容，比小5岁，1898年出生于离韶山不远的湘乡县新研铺一个农民家庭。易礼容的青少年是苦难的。父母离异后，他的学习得不到家庭的支持，过早地用柔嫩的双肩承担起生活的重担。在亲戚的帮助下，他念完私塾，并进入湘乡东山高等小学堂学习。

东山高等小学堂位于湘乡县城附近的东台山下，在当时是一所十分时髦的新学堂，吸引着县内外不少有志少年。1910年秋，17岁的由表兄文运昌介绍，怀着从未有过的激动心情，走出韶山冲，来到湘乡东山高等小学堂求学。

在东山高等小学堂时，编在庚班。易礼容先入学，编在戊班。

一踏入学校，就躲进藏书楼如饥似渴地学习。他在这里看到了在韶山看不到的书报，如康梁变法的书和梁启超主编的《新民丛报》。易礼容在学校也喜欢读《新民丛报》等进步书刊。

易礼容这时与还没有更多交往，但对这位来自韶山的外县学友有着深刻的印象，他十分钦佩这位文思敏捷、才华横溢的学长。

许多老师见成绩好，都主张他去长沙考中学堂。恰好学校的贺岚纲老师应聘去长沙湘乡驻省中学任教，他十分乐意带去长沙。于是，在东山高等小学堂只读了一个学期，就进了湘乡驻省中学。入湘乡驻省中学之后不久，易礼容在东山高等小学堂毕业，亦于1911年秋考上了湘乡驻省中学。

辛亥革命爆发后，离开湘乡驻省中学去湖南新军当了半年兵，1912年春天退出军队，考入湖南省立第一中学读书。不久，他从学校退学开始自学，寄居湘乡会馆。易礼容等湘乡籍同学常有机会与他见面。后来，入湖南省立第一师范读书，易礼容考上湖南省立商业专门学校，两校距离较近，他们也常有来往。

易礼容就读的商专当时是长沙学生运动活跃分子较集中的地方。易礼容积极投身学生爱国运动，被选为该校学生会会长，并代表商专担任湖南省学生联合会评议部主任。当时，住在商专教师宿舍，他俩的交往就更加密切了。

创立新民学会，易礼容和女友一道加入；共同的追求，使他们有着许多共识

1918年4月14日，新民学会成立。萧子升为总干事，、陈书农为干事。不久，萧子升赴法勤工俭学，新民学会的实际工作由负责。

爆发的消息被军阀张敬尧封锁。5月中旬，北京学生联合会派邓中夏回湖南联络。5月25日，与长沙各校学生代表易礼容、彭璜、柳敏等20余人齐集楚怡小学何叔衡处开会，听取了邓中夏关于北京学生运动发生经过的介绍。会议决定成立新的湖南省学生联合会，会址设省立商业专门学校，由该校学生、新民学会会员彭璜任会长。

在的领导下，易礼容积极参加了，他还回到家乡湘乡进行宣传。的言行对易礼容影响很大。1919年6月，他和他的女友许文煊一起加入了新民学会。

在学会，易礼容积极参加有关问题的讨论，踊跃发表自己的看法。1920年6月30日晚上，他在武昌给和彭璜写了一封长信，直率地谈了他对新民学会活动的一些看法，主张做事要有准备，建议“回到湖南去，采取一种最和平、最永久的法子，造成一个好环境，锻炼一班好同志”。

对易礼容的这封信极为重视，将它收入新民学会会员通信集，并亲笔写了800多字的按语。认为易礼容所说的结合同志“自然十分要紧，惟我们的结合，是一种互助的结合，人格要公开，目的要共同，我们总不要使我们意识中有一个不得其所的真同志就好”。

共同的斗争实践和多次的倾心相谈，使易礼容与产生了许多共识。主张用俄国十月革命的方法来改造中国与世界，有些会员则主张用温和的教育方法来实现资产阶级民主革命，也有些会员犹疑动摇于二者之间。易礼容坚决赞成以“改造中国与世界”为新民学会的共同目的的主张，以及用“激烈方法的工产主义，即所谓劳农主义，用阶级的方法”改造社会。

发动驱张斗争，易礼容密切配合，在武昌获取张违禁私运烟种的有力证据，给了张敬尧重重一击

湖南省督军兼省长张敬尧的鸦片烟瘾很重，他的部队被称为鸦片军。他强令40%的土地要种鸦片，每亩抽税20元。湖南人民对此极为不满。1919年8月，他又查封了《湘江评论》和湖南省学联，引起人们的公愤。在的亲自组织和领导下，以新民学会会员为骨干的省学联发动了一场声势浩大的驱逐张敬尧的斗争。

为了争取全国人民的同情和支持，在楚怡小学主持召开紧急会议，决定由每校派两名学生代表组成驱张代表团，分赴省内衡阳、郴州、常德等地和北京、天津、上海、武汉、广州联络各方人士做请愿活动，公开揭露张敬尧的罪行。亲率一个代表团赴京，彭璜率团前往上海，易礼容则带领商专30多位同学转学汉口明德大学。

赴京之前，请易礼容在明德大学借房两间，作为赴京代表团在汉口停留住所。12月6日，率团离开长沙抵达汉口，在这里停留了10天。在汉口，与易礼容等详细研究斗争办法。

易礼容根据的部署，在汉口组织了旅鄂湖南学生联合会，并担任该会会长。他和频传书信，互通情况。他在的直接指挥下，做了宣传、组织、发动群众和争取湖北社会各界知名人士支持等大量工作。12月24日，武昌鲇鱼套火车站一个叫游泳的进步职员，向易礼容告发了张敬尧的部下湘西镇守使张宗昌从奉天私运大批烟种存放在车站，准备候车运往湘西种植。易礼容接到告发后，既气愤又惊喜，马上带领几名旅鄂湖南学生会的学生前往查看，并阻止其启运。他们用照相机拍照，并取了些鸦片烟种子作实物证据。刚拍照取证完毕，被张宗昌派来守护的卫兵发现。卫兵企图追捕，几个同学转移卫兵视线，与他交涉、抗议、打斗，掩护易礼容后撤。易礼容回明德大学后，很快将所拍照片冲洗多份，烟种分成几包，作为张敬尧的有力罪证送交有关各方。

12月30日，易礼容携带烟种、照片前往北京同商量。找到了张敬尧私运鸦片种子的确凿证据，十分高兴，马上起草了《湘人对张敬尧私运烟种之公愤》，由平民通讯社向全国散发，同时以彭璜、张百龄等湖南旅京公民的名义，上书北京政府。31日，易礼容和赴京“驱张”代表团拿着起草的上述请愿书与张敬尧贩卖鸦片种子的罪证，浩浩荡荡地奔向中南海。卫兵横枪堵住他们不让进入。一边做卫兵的说服工作，一边指挥队伍往里冲。

、易礼容等领导学生代表在北京的斗争，得到湖南的进步群众和全国各大城市中许多湘籍人士的响应， 驱张运动达到高潮。加上在郴州的湖南军阀谭延垲对张敬尧不断紧逼，1920年6月8日，张敬尧在一片声讨声中被逐出湖南，驱张运动取得了胜利。

向国务院请愿的斗争一结束，易礼容便离京返汉，为他送行，并约邓中夏在一小饭馆共进晚餐。走出饭馆时，一位老人跌倒在雪地，见后，立即上前将他扶起，见他衣着单薄褴褛，又从肩上取下黑色围巾给他围上。这件事，使易礼容感受极深，经久不忘。

在文化书社，、易礼容一个主外，一个主内，把书社办得红红火火

张敬尧驱逐出湖南后，便从上海到汉口明德大学，恳切地对易礼容说：“润生，莫读书了，回去干我们的事业去。要改造社会，先从宣传新文化、传播马克思主义做起。”对的邀请，易礼容没有半点迟疑，当晚便与乘筏子渡江到武昌鲇鱼套车站乘火车赶回长沙。

一回到长沙，即联络何叔衡等创议筹办长沙文化书社，得到湖南社会一些上层人士赞同。8月2日，在楚怡小学主持召开了文化书社发起人会议，议定《文化书社组织大纲》8条，并推定、易礼容、彭璜3人为筹备员，起草议事规则和营业细则。易礼容积极协助，在最短时间内做好了一切准备工作。8月20日，租定长沙潮宗街56号3间房屋为社址，9月9日正式开始营业。

书社筹办之初没有资金，易礼容设法从湘雅医院赵运文处借来20元开张。最初，工作人员只有易礼容和陈子博两人。也不辞劳苦，奔走于长沙的教育界、新闻界，筹措资金。他亲自为书社撰写《文化书社社务报告》，还用恳切而通俗的口语写了两份“建议书”，以“文化书社同人”的名义，向读者推介新书报，并提议组织“读书会”。易礼容将起草的两个建议印成传单，夹在出售的书中，向读者进行宣传。他还和陈子博开展了向用户送书送报到户的服务，很受进步人士的欢迎。10月22日，由出面召开第一次文化书社议事会， 议定易礼容为书社经理，为书社“特别交涉员”，主管对外交际。

对易礼容的工作非常支持。有段时间，彭璜因赴法勤工俭学的愿望十分强烈，但又苦于没有旅费，便想借用文化书社的有限资金。未允，便迁怒于经理易礼容，在争论问题时对易礼容表现出偏激情绪。赞成易礼容的意见，对他的做法给予支持。为了解决两位同事的矛盾，做了许多耐心细致的工作。

与易礼容，一个主外，一个主内，通力合作，把文化书社办得兴旺发达，在省内外颇有名气。文化书社先后在平江、浏（阳）西、宝庆、衡阳、宁乡、武冈、溆浦等地设立了分社，在不少学校建立了贩卖部，与广东、上海、湖北、北京等地发生书报营业往来的单位达六七十家。

由于革命形势的发展，和易礼容将他们的工作重点转移到大力开展工农革命群众运动方面，文化书社的日常工作交由易礼容的妻子许文煊管理。

在湖南建团建党，易礼容积极参加，成为湖南最早的团员和党员

从传播马克思主义和寻找志同道合的“真同志”入手，除组织文化书社外，还成立了“俄罗斯研究会”，并与国内、国外的新民学会会员中的中坚分子讨论建党的问题。

在积极筹组湖南共产党组织的同时，还进行着湖南社会主义青年团的组建工作。1920年10月，他便在第一师范、商业专门学校、第一中学的在校学生中物色对象，建立团组织。

1921年1月13日，正式成立了湖南社会主义青年团，任书记。成立时有团员16人，易礼容积极加入，成为湖南最早的团员之一。

出席党的一大回到长沙后，找到易礼容，两人靠在前坪的竹篱笆上，谈了在上海开会的情况。对易礼容说：“我们要成立共产党了，你也要来。”同年10月，一个秋凉的日子，在长沙城郊的一个小树林里，、何叔衡、易礼容同陈子博、彭平之等几个青年在散步，他们边走边不停地热烈讨论着。湖南省第一个共产党支部就这样在他们的讨论中诞生了。大家推选为支部书记，何叔衡和易礼容为支部委员。

中共湖南支部建立后，一方面在工厂和学校积极发展党团组织，一方面大力培养党的干部。以船山学社的社址和经费，创办了湖南自修大学。易礼容成为该校的校董。翌年9月，自修大学附设补习学校，任该校指导主任；易礼容担任事务主任，协助办学。

1922年5月，成立中共湘区执行委员会（中共湖南省委的前身），任书记，易礼容是委员之一。1923年11月，湖南自修大学被军阀赵恒惕封闭后，中共湘区委员会以补习学校数百名学员为基础，建立了湘江学校中学部与农村师范部，易礼容被委任为校长。在大革命失败前的3年多时间里，学校造就了一大批青年革命干部。

与易礼容两家相伴而居，亲如一家

建党之后，公开工作、秘密工作需要分开进行，住地也应分开。和易礼容原住的船山学社（湖南自修大学校址）是个公开的地方，许多秘密活动不方便，而这时已与结婚，易礼容也与许文煊结婚。于是易礼容就找他的岳父设法在长沙小吴门外清水塘租了一所房子，作为省委机关和、易礼容的住所。一家住左屋，一家住右屋，一个月租金7块2毛钱，一直由易礼容交租。易礼容跟房东签了7年的租房合同，合同上写的用途是作一师附小教职员工宿舍。此后，省委的会议大都在这里召开。一直住到1923年4月去中央工作，继续住在这里。

与、易礼容与许文煊，都是为了一个共同的革命目标而结合到一起的，他们相伴而居，互相关心，互相照顾，胜似一家。

和易礼容不畏艰险，在外与强敌斗争，然而在家庭这个避风港里，感情炽烈而细腻，柔情似水。

当时担任第一师范附小主事，住在教师宿舍。他和夫妇在那里来往不太方便。有时来文化书社找，易礼容就把书社仅有的一间经理办公屋让给他们二人。船山学社有三间毗邻的木板房，1921年“一大”以后，和易礼容等一批人搬入该社，易礼容住一间作办公用，住大点的那间，另一间由贺果（贺绿汀之兄）等三人住。与也在这里相会，他俩谈得很热烈。一天深夜，回家之后，很激动，于是动手写了一首词给

：

虞美人枕上

堆来枕上愁何状，江海翻波浪。夜长天色总难明，寂寞披衣起坐数寒星。晓来百念都灰烬，剩有离人影。一钩残月向西流，对此不抛眼泪也无由。

写好后，告诉了易礼容，两人互相交流了彼此的爱情秘密。

1926年1月，易礼容去广州会合一起出席国共合作的第二次全国代表大会，也为留住长沙的爱妻许文煊填了一首词：

爆竹声声，枕边惊醒愁多少。再回寻梦，怎奈相思绕。来是冬残，去是春将杪。辜负梅花雪里情，怕见春光好。

两首词异曲同工，只不过一个是写新婚炽烈热恋之情，另一个是写已婚别离相思之苦。

与易礼容先后担任长沙泥木工人罢工首席谈判代表， 终于取得湖南第一次大罢工的胜利

根据党组织的安排，1922年4月，易礼容被派去组织长沙泥木工会。长沙城里有泥木工人6000多人，他们工资低，生活困难。张敬尧在1919年曾令长沙县署规定泥木工人每日工资为铜钱42枚，并牌示“永不再有增加”。那时42枚铜钱约合银元3角。、易礼容等一方面动员报纸舆论为泥木工人说话，《大公报》8月10日刊登了《我要替泥木工人说几句话》一文。另一方面，帮助泥木工人组织自己的工会。9月5日长沙泥木工会正式成立。

10月6日，长沙数千泥木工人在和泥木工会任树德、易礼容等人的发动领导下，举行了全体罢工，要求长沙县知事把每日工价调高到3角4分，并争取营业自由权。经过15天反反复复的激烈斗争，长沙县公署还是拒不同意罢工要求。10月21日下午，泥木工会在教育坪召集2000多名工人召开大会，征求对付长沙县公署的办法。大会推出易礼容、任树德等16人为请愿代表，并推举易礼容为首席谈判代表。22日长沙县署出布告，禁止请愿，否则依法惩办，并将易礼容、任树德等16名代表的名字写上。23日上午，2000多泥木工人集中到教育会坪，冒雨向长沙县署进发。易礼容和任树德走在前面，带领着浩浩荡荡的队伍，打着“泥木工人请愿大会”和“硬要3角4分，不达目的不出衙门”的横幅。在队伍中间指挥。县署重兵把守，不准工人进入，只允许首席代表易礼容及任树德等16人分两批入内见县知事周瀛干。周瀛干态度很强硬，直到中午还没有消息。在署门外的队伍中领着工人高呼口号。他用口哨吹一声，工人们即高呼一句，连吹连喊，震动了整个长沙县署。双方坚持到半夜，湖南省政务厅长吴景鸿来电话，答应第二天下午两点召开公团会议，请工人代表参加，无论如何总有结果。

24日上午10时，全体工人再到教育会坪开会，决定如公团会议仍无结果，就再向省长公署请愿。、易礼容认为斗争已进入最后阶段了。他们明确提出斗争目的应转为争取泥木工人的营业自由。得知周瀛干要加害首席谈判代表易礼容，便让他隐蔽一下，自己亲自担任首席代表，率领工人代表去政务厅与厅长吴景鸿谈判，经过激烈交锋，吴终于被迫同意泥木两行工人“营业自由”，并将工价增至3角4分，不承认长沙县知事压价布告。这次历经20天的罢工斗争获得完全胜利。这是长沙第一次大罢工的胜利。

撰写《湖南农民运动考察报告》，易礼容作《农民问题》的讲话，同声反驳对湖南农民运动的责难

领导的湖南工人运动，引起社会的注目，也获得党内的高度评价，他的出色领导才干充分表现出来。1923年，他被调到中央工作。

调中央工作后，易礼容作为中共湘区执行委员会（后为中共湖南区执行委员会）委员，与李等人担起了湖南工作的重担。1925年底，他和夏曦去广州，与当时在中央担任宣传部长的会合，3个人代表国共合作的湖南省党部出席第二次全国代表大会。会后，易礼容从广州回到长沙，中共湘区委决定由他负责全省农民运动工作。

易礼容抓住有利时机，以湖南省党部农民部长的身份，《各县农会改为农民协会之通令》，令各县农会（多为土豪劣绅包揽）一律撤销，重新组织农民协会。易礼容四处奔波，工作很有成效，湖南省的农民运动迅猛发展。

1926年11月，中央农民运动委员会成立，任书记，易礼容任委员。12月1日至27日，在中共湘区委的领导下，在长沙召开了湖南省第一次工人代表大会和湖南省第一次农民代表大会。易礼容担任农代会主席团主席，郭亮为工代会主席团主席。易礼容在两个大会上做了《湖南农民运动》、《世界农民运动与农民国际》两个报告，他电邀到会指导。欣然同意，回湘给代表们作了关于农民问题的讲演。大会闭幕后，易礼容又把参加大会的党员代表留下，请做了3次关于农民问题及调查方法的报告，进一步提高了农运骨干的政治觉悟和工作水平。

工农代表大会以后，于1927年1月4日至2月5日，用32天时间，行程700多公里，实地考察了湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙5县农民运动。之后，撰写了《湖南农民运动考察报告》一文，批驳了当时甚嚣尘上的对农民运动的歪曲和攻击，指出农民运动不是“糟得很”而是“好得很”，保护和支持了在农运第一线战斗的干部和群众。这篇文章对易礼容不仅是一个极大的鼓舞，而且学到了的许多马克思主义的观点与方法。1927年3月，他讲《农民问题》时，热情地推荐了的《湖南农民运动考察报告》。他同一样，看到了农民的重要性。他讲道：“农民运动在国民革命的营垒中，占了最大多数的强兵健将，来做革命工作，农民问题是何等严重的问题，是何等刻不容缓，急待解决的问题。 ……农民没有起来，这是辛亥革命流产的最大原因。……惟有农民起来，高举革命旗帜，高呼一声，一脚将封建势力的舞台倒塌下去，永远不能再起为殃作障了。”

先后任湖南省委书记，患难与共，协力战斗

党的五大于1927年4月27日至5月9日在武汉召开。和易礼容都出席了大会。在大会发言中批评了陈独秀的右倾错误，并向大会提出了迅速开展土地革命、大力武装农民、建立农村革命根据地的提案，但未被通过。

大会选举时，只被提名为候补中央委员。当易礼容从候选名单上看到自己被提名为中央委员而只是候补中央委员时，十分气愤，当即把选票退给大会主席团成员之一的李，并说：“润之（）无论如何比我强，候选名单不公道，我不投票。”随即退出了选举的会场。

形势急转直下。5月21日晚，湖南爆发了“马日事变”。湖南城乡处在一片白色恐怖中，共产党的组织遭到极大破坏，被迫转入地下。

5月21日早，湖南省委书记夏曦出走，当晚省委推举郭亮省委书记，郭亮也于次日被迫离开长沙去了武汉。陈独秀约见正在武汉准备参加全国农民协会成立大会的易礼容，说：“长沙发生事变，已成白色恐怖，省委的负责人都离开了，中央政治局开了会决定你回湖南负责。”

易礼容临危受命，于5月28日从武昌鲇鱼套车站搭乘货车回湘，29日傍晚在长沙北站下车，天黑后潜回城内，即找到李庠、唐升超、盛得亲、谢觉哉、许文杰等着手恢复建立组织。他们在西大河街木材厂、沈家大屋、北门外菜园、肇嘉坪14号、望麓园等地建立了7处地下机关，接着又设法重新建立与少数县、市的组织联系。易礼容还在沈家大屋下达文件，指示浏阳县委书记潘心源攻取县城。不料攻城命令被敌查获，唐生智即登报悬赏3000银元取易礼容的头颅。

鉴于湖南党组织遭严重破坏，6月24日，中共中央决定组织新的湖南省委，派任书记。受命担任湖南省委书记后，于6月25日从武汉回到长沙，组建了新的省委。易礼容任省委委员、军委书记。他积极协助工作。在严重的白色恐怖中，他俩常常化装行动，冒着生命危险奔走于长沙、湘潭、衡山等地，召集党员干部和工农骨干开会，了解党的组织、工农情绪和武装力量等情况，研究尽快恢复各地党组织、工会、农会和组建工农武装等问题。

在湖南的活动，引起了唐生智嫉恨。陈独秀得知消息后，命令速返武汉。返回武汉后，由易礼容中共湖南省委书记。在复杂、艰苦的环境中，易礼容和省委其他同志一道，为恢复党的组织和保存革命力量做了不少艰苦工作。7月23日，中央正式决定易礼容为湖南省委书记。

八七会议召开前夕，共产国际代表罗明那兹派代表纽曼等两名俄国人来到长沙，在麻园岭苏俄领事馆召集湖南省委负责人开会，要大家签字打倒陈独秀，开展合法运动。易礼容、夏明翰、罗章龙都不同意签字，认为陈独秀虽有错误，但共产国际有责任。

八七会议上，俄代表指责湖南省委代表地主阶级，针对他们的无理指责，站起来为易礼容等省委负责同志辩解说：“湖南省委做了许多工作，他们是在前线，血滴滴地与敌人斗争，你们却坐在租界上说风凉话。”但是共产国际代表和中央认为，以易礼容为书记的湖南省委虽然在“收拾残局”、“恢复湖南组织上建了一点功劳”，但一些主张“与中央的政策相冲突”，“对中国共产党过去机会主义的批评没有勇敢的接受”，为陈独秀的右倾机会主义错误辩护。指摘湖南省委组织没有工农分子参加，应当进行改组，并指定彭公达为新省委书记。

领导秋收起义，任湖南省委前敌委员会书记，易礼容任行动委员会书记；复杂的斗争使并肩斗争的战友分开

1927年8月中旬，回到长沙，与湖南省委详细研究了秋收起义计划。易礼容极力赞成的意见，认为如果发动暴动，单靠农民的力量是不行的，必须有一个军事的帮助，应以60%的精力注意军事运动。

8月底，省委决定在湘潭、长沙、浏阳、醴陵等地发动起义，然后向长沙进攻。省委还决定成立领导起义的两个机关，一是以军事领导人组成的前敌委员会，任命为书记；二是以各起义地区党的领导人组成的行动委员会，易礼容为书记。在赴湘赣边界地区组织武装力量领导起义前，与易礼容彻夜长谈，相约互相联络，等待时机，里应外合夺取长沙。

9月9日，在领导下，湘赣边界发起了秋收起义，先后攻克醴陵、浏阳县城，后终因敌我力量悬殊等诸多因素而失利。按照实际情况，毅然放弃攻打长沙的计划。省委也于9月15日晚召开紧急会议，决定暂时停止长沙暴动。

这一正确决定却遭到了共产国际驻湘代表马也尔的强烈反对和不满，认为停止长沙暴动是“最可耻的背叛”与“临阵逃脱”。中央根据马也尔的报告，决定派任弼时作为“全权代表”，立即赶赴长沙，改组省委，要求新的省委“执行暴动计划”。

任弼时改组了省委，书记仍为彭公达。原省委常委易礼容、夏明翰因遭敌人通缉在长沙不能行动，决定分别派到衡阳和常德领导湘南、湘西起义。10月1日，中央调回任弼时，改派罗亦农、王一飞去湖南。11月9日至10日，中共临时中央政治局召开扩大会议，通过了《政治纪律决议案》，对未执行中央坚决攻打长沙计划的、易礼容、彭公达、夏明翰等都给予纪律处分，撤销湖南省委委员职务。

由于中央没有分配工作，易礼容找了新省委书记王一飞，提出去找一起打游击的要求，如果认为可以，请他报告中央。王一飞表示：他个人同意，省委并发路费30元，但若中央责问此事，责任完全自负。易礼容立即作了准备。因当时特务军警搜查甚严，直到1928年春节期间，趁军警特务防范松懈，易礼容和许文煊带着儿女才找到机会搭乘萍株线火车到了安源，住在盛得亲的岳父家，并在他们帮助下找到交通员，送信给正在宁冈茅坪整军的。收到信后，立即给易礼容写了回信，他说：收到信非常高兴，他下乡6个月，中央和省委无一人和他联系，使他颇感孤寂！易礼容的信于他有如“空谷足音”。并告诉易礼容，说他们已开会议定，要他去他们那里担任行动委员会书记。

正当易礼容准备去宁冈时，前后收到两封由湖南省委辗转送来的中央给他的电报。一封调他去武汉长江局任秘书长，第二封又要他去任江苏省委委员兼农民部长。两封电报都明确告诉他不要去那里，说是搞“军事冒险”。这使易礼容陷入了左右为难之中。易礼容当时对中央的任命有顾虑，唐生智、谭延垲的特务系统都有人认识他，去武汉当长江局秘书长工作难以开展；到江苏则因湖南口音太重，也极易暴露。易礼容设法带信给，告知中央的决定，征询的意见。复信要他听从中央的意见，信内有：“他们不要我们，但我们还是要他们”等语。于是，易礼容将妻子和子女安排在长沙跟他的岳母隐居下来，只身赴上海（江苏省委机关在上海）找党组织赴任。

易礼容失去与党的联系后，一直关心着这位老友，易礼容也一直对充满敬佩之情

易礼容辗转来到上海，但与党组织失去了联系，只好于1929年9月东渡日本，流亡他乡。1931年，易礼容从日本回国，艰难地维持全家生计。1934年，在湘乡同乡沈祖儒的介绍下，他被推荐给上海市总工会主席朱学范安排工作，先后担任上海市总工会工运人员训练班教务长、政治教官。1935年，中国劳动协会在上海成立， 易礼容当选为理事。他利用自己的合法身份，在上海掩护和保释过一些中共党员或工农运动领袖，如王凌波、林育英、王扬烈、刘克庄等。

自从带领秋收起义部队转战江西以后，就一直设法与易礼容联系。在砻市，他派准备返湘治伤的工农革命军参谋处长陈树华与易礼容联系。反复叮嘱陈树华：“你到望麓园去，找到许老太婆（易礼容的岳母），赖在那里不走，一天，两天，十天半月，以至一月两月，一定要找到易礼容，向他汇报部队战斗经过和现在的情况。”

后来，也始终没有忘记易礼容这位与他一起奋斗多年的老朋友，多方打听他的下落。1936年，他在接受斯诺采访时，还将易礼容列为新民学会中8名主要代表之一。当从有关方面获悉易礼容的情况时，十分高兴，随即于8月14日挥笔给易礼容写了一封信：

“韵珊兄：

还是在五年之前，从文亮口中得知吾兄尚未忘记故人，那时我就写了一封信给你，不知寄到你手否？……闻兄之周围有许多从前老同事，甚为怀念他们，希并致意。希望你们能发展一个有益于国有益于民的集体力量。文煊还在你身边否？她好否？一同致意……”

由于战乱，易礼容并没有收到这封信。建国后易礼容读了，不免有些遗憾。他说：“当年我若收到这封信，可能早就会去找的。”在信中称呼他“韵珊”。易礼容无限感慨，他说：“润生和韵珊是我的乳名。这种叫法只有儿时在家乡才能听到，外面很少有人知晓。稍大一点后改成现名，再没有人这样叫了。同志这样亲昵地称呼我，真使我喜出望外，惊奇不已。”

1945年9月，在重庆谈判期间，接见朱学范、易礼容，对他们从事的工会工作给予高度评价，他称赞说：“你们工作得很好，我支持你们。”还约见易礼容、许文煊夫妇叙旧。许文煊向诉说与党组织失去联系的痛苦，要求带二女儿易达美去延安，回到党的怀抱。当即同意。次年2月，她们母女乘返延安的飞机，去了早已心驰神往的延安。

1949年5月，易礼容从香港回到北平，参加新政协筹备会和中国人民政治协商会议第一次全体会议。没有忘记早年与他一起同甘苦共患难的老战友。易礼容到北平不久，就给他发去请柬，邀他们夫妇去中南海怀仁堂看程砚秋演出京剧《锁麟囊》。7月，全国总工会在北平召开工作会议，在北京饭店接见会议代表并同大家一起吃饭。入座时，站在桌边，环顾四周，首先问：“礼容同志来了没有？”洋溢着温暖亲切之情。

建国以后，日理万机，易礼容很少去打扰他。然而两位老友心神向往，偶有书信相随，友谊从未中断。得知易礼容参加湖南省桃源县很有收获，便致信鼓励。1957年反右运动，为免易礼容受周围人影响，也写信给他打过招呼。50年代末60年代初，易礼容流露出对“”和化运动的不满情绪，又致信易礼容，责备他“右倾”，嘱他多学习。

易礼容对一直充满钦佩之情。他常对家人说：年轻时就颇有见地，我们大家都愿意听他的。

1966年，“”爆发。易礼容对“”不理解，自然也逃不出厄运。1968年11月5日晚，他被关进秦城监狱，一关就是6年半。党的十一届三中全会后，才被，补发工资。1988年5月，新民学会成立70周年，易礼容回顾历史，感慨万千，挥笔写了两首诗，其中一首这样写道：

岳麓今何样，湘江日夜流。

此山与此水，曾伴两英豪。

革命传火种，学会是良媒。

要改造世界，要改造中国。

长大不容易篇3

渐渐地，时光在流逝着，您的青春慢慢离开了你，我的内心深处渐渐地了解着你！或许我还没有真正的了解，理解，体会到您的辛苦，您的不容易！但是，还是懂得了您的不容易！

起早贪黑的不易，

长大了，不再那么的无忧的生活着，不再那么无虑的成长着！渐渐地，有学习，有作业，有人际关系，有烦恼，有开心！这一切，都曾致我早早的就起来了，还那么晚的才入睡！为了考试，我也有过早上和您一样时间起来，晚上和您一样时间入睡的时候，那个时候，真的很累很累！能够坚持着起早贪黑，真的真的不容易！但您，却坚持了下来，不管是生活的需要，还是为了我们，为了这个家，反正，您却坚持了，我也体会到了您的不容易！真的，真心知道，懂得您的不容易！而我还不知道，会不会您还会因为一些烦心事儿久久无法入睡呢！真心，辛苦了！长大了，渐渐地，真的知道您的不容易了！

任劳任怨的不易，

长大不容易篇4

1 品种

经试验，适于我地进行盆栽的柑桔品种有：椪柑、满头红桔、雪橙、脐橙、天草等。各品种生长特性如下：

1.1 椪柑 本地主栽品种，树势强，栽培容易；易结果，果实成熟时果面橙黄色；缺点是：树体生长直立性强，不易形成自然圆头状。

1.2 满头红桔 树冠自然圆头形，易成型；适应性强；果实成熟后呈朱红色，喜庆吉祥，符合中国人的审美观，是春节期间人们首选的观赏柑桔盆栽品种。

1.3 雪橙 树势较强，树冠圆头形，适应性强，易结果、不易裂果，挂果期长，栽培管理容易，果实成熟后呈橙红色。缺点是：枝上刺长。

1.4 脐橙 树势较强，易结果、栽培管理容易，果实成熟后呈橙红色。该品种从颜色、结果习性、适应性方面、植株形状上都比较符合盆栽要求，其不足的是果实转色后，栽培管理不当易裂果。

1.5 天草杂柑 树势中等；易结果，不易裂果，果实扁球形，表面光滑，橙红色，色泽鲜艳；树形结构紧凑，容易制成果树盆景。但该品种不耐夏季高温气候，盆栽越夏宜用50%遮阳网覆盖。

2 移植前准备

2.1 搭建大棚 移植前搭建成规格为：长×宽×高=40m×8m×3m的钢架大棚数座，用于移栽柑桔树上盆后的避雨栽培。

2.2 移栽时间 2月下旬～5月上旬，或8月上旬～10月上旬。

2.3 盆栽基质 沙：泥炭：牛粪=1：1：1的混合物。

2.4 栽培容器 根据试验控根容器（“控根容器”由3个部件组成，即底、围边和扣杆。底是具有防止根腐病和控制主根盘绕的塑料制品；围边是凸凹相间，外侧顶端有小孔的塑料片；扣杆用于固定、拆卸容器）是盆栽柑桔树的理想栽培容器。种植前可将2片（或3片）长93cm、宽50cm的塑料控根容器片，用扣杆连接起来围成圈，形成直径60cm（或90cm）、高50cm，可装填培养料0.14～0.3m3的栽培容器，备用；按控根容器直径将无孔的废旧塑料大棚膜，裁剪成大于容器直径的圆形膜片，用以代替控根容器底部使用。

2.5 柑桔树短截 容器种植柑桔树，多选择8年生以下、长势良好、根茎部没有被天牛危害过的柑桔树比较理想。选定被挖柑桔树后，为减少树体水分蒸发流失，需将柑桔树上部主侧枝进行短截。短截后的树体高度，一般控制在80cm左右，主侧枝保留5～8个。

3 柑桔树上盆

3.1 挖掘 大田桔树移栽上盆，传统方法多采用人工挖掘根部带土球方式进行的，该方法费时费力费工且移植上盆的桔树达不到理想的栽培效果。笔者采用挖掘机挖掘桔树并上盆栽培，取得了较好的效果。其方法是：利用挖掘机挖斗抖去被挖桔树根部绝大部分土壤，再从中选取根部毛细根系多的桔树留作盆栽用，其余的弃去。

3.2 上盆 移植树在栽入控根容器之前，先将控根容器底部的塑料膜片摆放在具馒头形的小土堆上，其上再放置控根容器，这样可防止盆栽底部积水，避免沤根。容器底部填入一些混合基质后，将短截过大根的柑桔树植入，然后在根部撒上少许钙镁磷肥后再填放基质；种植时要一边放入基质一边将基质用木棍压实，使植株根系和基质紧密接触，促发新根早生。栽后，随即浇透水。

4 假植

运回的桔树，一时种植不了的，可暂时种植在疏松土壤地块中，以后需上盆时，再挖出。

5 上盆后管理

为了新植的桔树尽早恢复生长，形成树冠，春季要及时摘除定植株上所生花和幼果，减少养分消耗。桔树生长期间，要及时供给肥水满足植株生长对养分、水分的需求；要通过短截、抹芽控梢、疏剪春夏梢等整形措施，培养出分枝坚固、各级枝条短壮、绿叶层深厚的良好树冠。生长后期，注意做好潜叶蛾的防控，保护秋梢嫩叶不被潜叶蛾危害。

长大不容易篇5

1、没有定期去角质

长痘痘的原因有很多，其中有一种是因为人们毛孔堵塞引起的。毛孔的汗腺、皮脂腺每天都会分泌一些垃圾排出体外，毛孔畅通是保证这些垃圾能够顺利排出的基础，如果毛孔周围的角质过多的话会导致毛孔堵塞，从而引起毛孔发炎长痘痘，所以没有定期去角质也会容易长痘。

2、皮肤不洁

一些女性并不注重自己皮肤的护理，没有做到每天定期的清洗肌肤，导致肌肤毛孔部位有很多的污垢，其中如果丙酸杆菌很容易繁殖发炎形成痘痘。

3、摄取过多碳水化合物

人们长痘痘很多都是和饮食有关的，摄取过多的碳水化合物会导致痘痘的多大，尤其是爱吃甜食的女性特别容易发生痘痘肌。

4、内分泌不调

长大不容易篇6

孩子气质的分类

心理学家根据婴儿出生时养育难易的程度，把孩子的气质分为3种类型，即平易型、麻烦型、缓动型。需要指出的是，有些孩子可能是几种类型的组合，所以父母必须全面考虑孩子的气质特点，耐心地采取有针对性的措施。

（一）自测孩子的气质类型

请认真阅读下面的问题，并选择与你孩子表现最符合的选项。每道题有3个选项，A为是，B为有时，C为否。

1.孩子进餐的时间固定吗？

2.孩子要很长时间才能吃完饭吗？

3.睡觉的时候，孩子常常从床的一边滚到另一边吗？

4.孩子每天的睡眠时间相同吗？

5.孩子喜欢接近陌生人吗？

6.孩子经常发脾气吗？

7.孩子很容易接受新食物吗？

8.在一个新环境里，孩子能适应吗？

9.孩子总是很执拗吗？

10.孩子能很快跟陌生人一起玩吗？

选A得1分，B得2分，C得3分。

（二）类型解析：

平易型：总分在10分至16分之间的孩子活泼、好动，情绪一般比较积极愉快；生理机能活动有规律，节奏明显，容易适应新环境。这类儿童往往很讨人喜欢，他们反应灵敏，但是容易出现注意力不稳定、自制力缺乏等问题。

缓动型：总分在17分至23分之间的孩子活动水平很低，行为反应强度较弱，常常很安静，表现为退缩和畏缩；不太容易接受新事物，对新环境的适应较慢。对这类孩子要在尊重他们对新环境和新事物接受和适应速度的同时，培养他们敢于尝试、敢于冒险的精神，以提高他们的自信心和自我效能感。

麻烦型：总分在24分至30分之间的孩子的生理机能活动没有规律；时常大声哭闹、烦躁易怒、不易安抚；害怕陌生人，对新事物或新环境表现出强烈的退缩和激动，适应很慢。家长需要拿出极大的耐心和宽容来对待这样的孩子。

孩子气质的心理学评估

心理学家把孩子的日常行为表现细划为9个方面的“维度”，根据每个维度的表现，对每个孩子进行量化评估。

1.活动量，指孩子在全天活动中，所表现的动作节奏与活动频率。有的孩子比较安静，而活动量大的孩子，很容易出乱子或干扰到别人。

2.规律性，指孩子的生理机能、睡眠、清醒时间、饥饿与食量的规律性。规律性可预期的孩子，父母好带；作息不一定的孩子，可能会造成父母很大的困扰。

3.注意力分散度，指孩子是否容易受到外界刺激的干扰而改变他正在进行的活动。

4.趋避性，孩子初次接触人、食物、情况或场所等新刺激时，所表现的接受或是退缩的态度。退缩的小孩，比较容易让人误认为胆小、不主动或没兴趣。

5.持久性，孩子正在做或想要做某些事情时，若遭遇困难时，继续维持原活动的倾向。坚持度低的孩子一遇到困难就放弃，坚持度高的孩子很固执，有时很可能令人头疼。

6.反应阈，引起孩子反应所需要的刺激量，包括视、听、味、嗅、触及社会觉(指察言观色的能力)。

7.适应性，孩子适应新的人、事情、情况或场所难易的程度。适应度低的孩子建立新的习惯、适应新的环境及团体生活较困难。

8.反应强度，孩子对于内在或外在刺激所产生的反应激烈程度。反应强度大的孩子高兴时大叫大跳，生气时大哭大闹，常让人高估他的本意；反应强度小的孩子情绪反应不明显，不容易引起别人注意，实际需要常被忽略。

9.主导心境，孩子在一天中所表现出的快乐、友善、乐观等正面情绪和不快乐、害怕等负面情绪表现的比例。笑嘻嘻的孩子人见人爱，总板着脸的孩子却使人误解他在生气而不愿接近他，可能影响他的人际关系。

气质的优势与劣态

“哪一种气质类型的孩子最好？”这可能是家长关心的问题。心理学家一般认为，气质无所谓好或坏，任何类型的气质均有积极和消极两方面的特性。如平易型的孩子性格较随和、适应性强、开朗，消极面则是行动草率、感情不稳；麻烦型的孩子显得敏感、情感丰富，消极面则是任性、适应慢、易发脾气；缓动型的孩子显得冷静、情感深沉、消极面是较淡漠、缺乏自信、孤僻。从气质维度来看，坚持度低的孩子，虽然遇到阻碍容易放弃，但比较不固执，能较好沟通；反应强度大的孩子，虽然有时让人受不了，但情绪表达明显，较为开朗。

不同气质孩子的养护方式

麻烦型。麻烦型的婴儿在饮食、睡眠上较难养成习惯；对新事物接受困难且较慢，对环境的改变也很难适应。同时对于自身和外界的刺激反应很强烈，经常会大声哭闹、烦躁易怒。

养护方式：麻烦型孩子护理起来比较费劲，他们的生活没有规律，情绪消极，很难对环境和父母感到满意，往往让爸爸妈妈感到束手无策。如何对待困难型孩子，爸爸妈妈除了耐心还要仔细。

家长要特别注意：让孩子感到舒服这是最主要的。千万不能和孩子站到对立面，这类型的孩子很敏感，他能感觉到成人的不耐烦，因而产生困惑甚至敌意。这样就会形成一个恶性循环，如果爸爸妈妈能够花费更多的精力在孩子身上，这些孩子会因为其敏感而学习更快。

缓动型。缓动型婴儿的生活规律需要较长时间才能养成；情绪比较消极，但也不像麻烦型婴儿那样大声哭闹，往往是安静地退缩。对新事物和环境变化的适应缓慢，但最终也能适应得很好。

养护方式：缓动型孩子对新事物和陌生人反应消极，但是由于他们的这些消极反应不如麻烦型孩子那样强烈，因而父母对他们也比较有耐心。如果他们在那些父母认为很重要的方面仍然反应迟钝甚至退缩回避时，父母的宽容和耐心就很难再持久了。他们会认为孩子“无能”、“胆怯”，因而往往会采取强迫手段，但这种强迫往往只能加重孩子的逃避反应。

家长要特别注意：对于这些孩子，爸爸妈妈除了耐心还是要耐心。这些孩子尽管适应性不强，但是随着年龄和经验的增长，他们在没有压力的情况下，会对新刺激缓慢地发生兴趣，在新环境中逐渐活跃起来。对于他们来说，更需要的是爸爸妈妈的经常性鼓励。

长大不容易篇7

1、将粉底分别涂于手臂上，喷适量清水，如果没有溶出，说明粉底液不会轻易溶妆，防水效果好；如果溶出，说明容易脱妆。

2、把粉底分别滴进装有清水的杯中，不溶于水的，说明粉底不透气不透汗，含有重金属，油性重、难清洁，容易堵塞毛孔，引起长粉刺、黑头和暗疮，毛孔越用越粗大；溶于水的，说明粉底能透气透汗，而且容易清洁，不含重金属，不会堵塞毛孔和长粉刺与暗疮。

3、当把水倒掉后，玻璃杯不易清洗，说明粉底液里混合了油，不能被皮肤所吸收，而且长时间使用容易造成毛孔堵塞，容易长痘痘和粉刺。

（来源：文章屋网 ）

长大不容易篇8

关键词：农产品外贸；包容性增长；指标体系

引言：湖南是个农业大省，这些年来湖南调整其产业结构为“二三一”型结构，农产品出口贸易占全省的出口额比重不是很高，占有不到6%。改革30年以来，湖南的各种事业、人民生活水平都有了明显的改善，但是城乡差距却不断拉大，本文以包容性增长思想作为指导，以生产发展、生活富裕、生态良好为目标，构建湖南农产品外贸包容性增长指标体系，在农产品外贸增长增长的同时，广大人民享受其带来的经济发展成果。基于包容性思想，农产品外贸问题牵系的范围很广，如农村经济、农村环境、农民收入、城乡差距等方面。因此，农产品外贸的包容性增长的研究就显得尤为重要。

一、相关理论综述

所谓“包容性增长”指的是社会和经济协调发展、可持续发展。与单纯追求经济增长相对立，它更倡导一种机会平等的增长，其最基本的含义是公平合理地分享经济增长。包容性增长与当前所倡导的协调发展、可持续发展和科学发展等理念彼此相容。“包容性增长”概念最早由亚洲开发银行在2007年首次提出。国家主席2009年11月15日在亚太经济合作组织上发表题为《合力应对挑战推动持续发展》的重要讲话，强调“统筹兼顾，倡导包容性增长”。2010年9月16日，第五届亚太经合组织人力资源开发部长级会议在北京人民大会堂举行，国家主席在2010年9月16日的第五届亚太组织人力资源会上致辞，强调实现包容性增长，切实解决经济发展中出现的社会问题，为推进贸易和投资自由化、实现经济长远发展奠定坚实社会基础，这是亚太经合组织各成员需要共同研究和着力解决的重大课题。近些年来，各国对包容性增长研究理论主要主要注重四个方面：（1）机会平等的增长。（2）充分就业的增长。（3）普惠式的增长。（4）益贫式的增长。而在其包容性测度方面也有相关的研究。外贸是经济增长的一个重要方面，因此，研究外贸包容性增长也将成为各专家研究范围，它是适应可持续发展要求的一种全新的外贸模式。包容性增长理念与中国政府这些年提出的可持续发展一脉相承。包容性增长的研究是以研究贫困、不平等与增长三者之间的关系为出发点，其目的是让更多的人享受经济发展带来的实惠，也是拉小城乡差距，提高农村生活水平，改善农村环境的一种很好的途径。

二、湖南农产品外贸包容性增长现状

湖南是我国农业大省之一，自然资源丰富土壤、水、生物、气候等，湖南在耕地面积方面只占全国的3.2%，但是产出了占全国6%的粮食、11%的猪肉、6%的油茶籽、8%的棉花、13%的柑桔、8%的淡水产品。其中粮食产量居全国第7位，稻谷产量居全国第1位，苎麻产量居全国第1位，茶叶产量居全国第2位，柑桔产量居全国第3位，畜牧业和养殖业产量也位居全国前列。因此可以看出湖南农业基础雄厚，农村劳动力富足，但湖南农产品每年出口额占湖南总出口额的比重较小。自我国加入WTO以来，湖南农产品出口贸易稳定发展，尽管国际金融危机的发生对我国对外贸易的发展带来了一定的影响，但对于湖南农产品出口贸易来说，影响较小。

随着湖南对外贸易的逐步发展，农村、城镇居民人均可支配收入不断得到提高。2014年，湖南城镇居民人均可支配收入26570元，比上年增长9.1%，比农村居民人均可支配收入增速低2.3个百分点。城乡居民收入额逐年拉近，全省城乡居民收入比已连续五年下降，由2009年的3.07：1缩小为2014年的2.64

：1。尽管向着减少趋势发展，但是农村、城镇居民人均可支配收入当前差距较大。

湖南经过多年的城市化建设和开发，全省耕地面积一直呈下降态势。同时随着城市环境准入条件质量的不断提高和环境管理的不断加强，农村逐渐成为城市的垃圾场，农村生活环境破坏严重。工业化与城镇化相互促进，两者一起又促进了城市工业的聚集，人口、资源、环境打破了原有城乡之间的较低水平的动态平衡，显现出发展中的各种矛盾和问题。当前，全国约有4000多万家乡镇企业，湖南省乡镇企业数量也在不断扩张，这些企业大都以粗放型经济增长方式为主，其技术含量低，能耗高、排放高等问题严重。有些企业的环保意识不强，没有对污污染源进行相对应的处理情况下，排放了废水、废气和废渣，因此加剧对农村生态环境的危害，也危及到广大农民的生命健康安全。

三、湖南农产品外贸包容性增长指标构建

根据湖南湖南农产品外贸发展现状，基于科学系统性、可操作性原则、全面性和概括性原则等原则，以熵值法模型等理论构建湖南农产品外贸包容性增长指标体系，分为“目标体系―子系统―类别指标层―具体指标层”四个层面，目标体系为湖南农产品外贸包容性增长指标指标体系，子系统体系分别为农产品外贸包容性影响度、农村生活环境影响度、农村经济指标影响度、城乡差距指标影响度，政府政策影响度这五个子系统指标层以及具体指标。

（一）农产品外贸影响度。包容性增长是指经济增长于微观的投入产出是有效率的，于宏观的资源配置是合理的。农产品进出口额对农产品竞争力有着很大的决定作用，因此在选择指标时，在选择类别指标时选择农产品外贸规模效益、农产品外贸贸易效益、农产品外贸贸易结构等三个。农产品外贸规模效益选取具体指标有农产品进口值、农产品出口值、农产品进出口总值。农产品外贸贸易效益包含农产品进口依存度、农产品出口依存度、农产品外贸依存度。农产品外贸贸易结构包含农产品进口占总进口的比重和农产品出口占总出口比重。

（二）农村生活环境影响度。农村生活环境关系着农民生活质量。因此在选择中考虑生态质量和生活质量两个大方面，生态环境质量选择农用化肥施用量、建成区绿化覆盖率、农药使用量、受灾面积等具体指标。生活质量指标方面选择农村用电量、人均道路公里数、农村居民人均生活用房面积、乡镇卫生院、人均道路公里数等具体指标。

（三）农村经济指标影响度。农村具有广大的劳动力资源，而且农村生产力水平对农村经济的发展起者重要作用，生产力技术水平指标的具体指标有平均每百个劳动力中高中及高中以上人数与单位农用地农业产值、农业劳动生产率。经济实力水平具体指标包含乡村人员就业数、农林牧渔业总产值、农产品中间消耗量、农村固定资产投资额。

（四）城乡差距指标影响度。在城乡差距指标中以收入差距水平、消费差距水平两个类别指标，收入差距水平用城镇居民家庭人均可支配收入比、农村恩格尔系数刻画，消费差距水平用城乡居民消费水平对比刻画。

（五）政府政策影响度。政府的各项政策直接关系着各种优惠政策的倾斜，因此政府的举措影响着农产品的生产、经济成果带来的二次分配，因此在选择具体指标时选取财政支出占GDP的比重，社会保障与就业占财政支出的比重。

参考文献：

长大不容易篇9

我们前面讲了，孩子的身体是“脏腑娇嫩，形气未充。”那么，形气未充是什么意思呢？

首先，我们要了解“形”是什么？形是我们身体的本质物质基础，你看这个人的形体如何，这讲的是“形”。

“物成生理谓之形”。――《庄子・天地》这是讲“形”是我们的生命的物质基础，已经构成的有形之物。古人又说：“良马可形容筋骨相也”。――《庄子・说符》，现在我们讲“形容”是一个词，意思是描述一个什么事情，古人“形”和“容”是两回事儿，都是名词，形是肉体，是形体的意思，容是外貌，筋和骨是里面的构造，这句话的意思是“良马我们可以凭借它的形体、容貌、筋、骨去识别”，这个我们要区分清楚。

我们再来谈小孩子的“形”，小孩很娇嫩，看小手特别小，特别可爱，胳膊跟莲藕似的，特别小，身体没有长壮，特别娇嫩，没有充实起来，这是孩子此时“形”的特点。

“形气未充”，那么“气”又是怎么回事儿呢？气是什么？

中医认为，形和气是重要的两部分，形是我们身体的物质基础，气是使得我们身体的物质动起来的那股力量，比如说我们心脏为什么不停地跳动呢？就是气在推动的。气推动的结果就导致了功能的出现，所以直观地理解，气往往跟功能相对应。

外国人对气就不理解，气是什么？看不见摸不着的。但是，生命体为什么会自己运动呢？为什么动物一死了，就什么运动都没有了？这些肉体还存在啊，怎么不会运动了？这些终极问题全世界的科学家都想解释清楚，这样的问题，中国古人也是思考过，最终，古人用一个“气”的概念就解决问题了。

“气”这个词，在中医里面含义特别多，中医讲气能讲很多，有宗气、中气、胃气、脾气、肺气、肾气、营卫之气等等，各种各样的气。

气是无形的，形是有形的，说小孩子“形气未充”意思是：无形、有形两方面都没充分完善起来，所以这个时候小孩需要一点点成长，这个时候很弱，古代人形容小孩弱就跟花草一样，这花草是娇嫩，没经过霜雪，等它真正草木长大了以后，经过霜雪以后就坚实了。但是，刚长出来的时候需要保护的，他和大人是截然不同的。此时，我们需要加倍爱护小孩子。小孩子的这个特点，提示我们在生活中要注意，什么都不能过分，比如吃食物，不能过分，孩子形气未充，很容易受到偏食的影响；我们使用药物，要注意，不要太猛烈，以免影响了生长发育等等，在后面我们会讲到其中具体的内容。

形气未充，具体还反应在脏腑的状态不够稳定，比如，肺的形气未充，表现为孩子的肺脏娇嫩，容易受外邪感染，同时肺脏的呼吸也比成人快。有时候，冬天房间密闭，如果是刚刚装修后的房间，污染物就容易沉积，这样房间里面最下层的空气就容易有很多污染物，而小朋友的个子矮，呼吸又快，所以最容易受到影响，我很早就看到过美国原版书里面有专门的著作论述过这样的问题，当时我的印象很深刻，觉得儿童确实容易这样受害。

孩子的脾脏形气未充，表现为孩子稍微饮食失调，就容易出现积食等问题，稍微受到寒热，就容易出现吐泻的问题，这是孩子的生理特点，也是让家长们最头疼的地方。

长大不容易篇10

摘 要 本文利用文献资料法、访问法、问卷调查法，针对十堰市中学田径业余训练中出现的运动损伤，运用了大量的统计数据，从中学田径运动训练的内容、场地器材、准备活动以及技术动作等方面对运动损伤产生的原因进行调查和分析，并通过对造成运动损伤的项目、运动损伤的部位，就如何预防运动损伤的出现，表达了一些自己的观点。

关键词 中学生 田径业余训练 运动损伤 预防方法

一、研究对象及方法

（一）研究对象

郧阳中学，十堰一中，十堰二中，东汽一中。共118人，其中男生76人，女生42人。

（二）研究方法

1.文献资料法：通过查阅现有关于文献资料15篇，进行比较分析来做初步探讨。

2.访问法：访问专业教练3名、高级教师2名、运动员5名。

3.问卷调查法：在十堰市四所学校里发放问卷120份，回收118份，回收率为98%。

二、研究结果与分析

（一）损伤项目统计与分析

通过调查，在业余田径训练中最容易损伤的是跳跃项目，占总损伤的33%，其次为短跑，占28.8%，投掷项目占到25.5%，中长跑项目为12.7%。

跳跃项目最容易损伤是由于大多数学生的下肢力量不足，如跳高运动员想要获得很好的成绩，在比赛时起跳的瞬间要承受高于自己身体几倍的重量，所以说下肢力量不好的学生在训练时很容易造成身体下肢的肌肉和关节的损伤。

技术动作运用的错误也容易造成损伤，如学生在跳跃腾空后，没有按照技术的要求运用身体相应的部位着地，身体容易失去平衡，落在沙坑或海绵垫以外，则容易造成身体损伤。

短跑在损伤的项目也占了很大的比例，学生在参加短跑运动时没有做好准备活动很容易造成损伤，如在起跑时双手推离地面时身体用力过猛容易摔倒，在冲刺跑最后冲刺的时候，身体过分的往前冲很容易导致身体不平衡从而跌倒造成损伤。

投掷项目的损伤次于短跑，投掷项目又以铅球运动最容易造成损伤，由于铅球本身的重量就大，所以对学生的要求很高，学生必须具备很好的爆发力，才能把动作给做好。

导致学生在中长跑训练时发生运动损伤的原因是由于学生在参加中长跑训练时，训练的时间比较长，容易造成身体疲劳，身体机能下降，在长时间的运动下脚腕力量变弱，容易扭伤脚踝。而且中长跑项目需要有很强的耐力，耐力差的学生在体力跟不上的情况下很容易由于身体不能够保持平衡而摔倒造成损伤。

（二）损伤原因统计与分析

通过调查可以看出导致运动损伤的原因从高到低依次为：身体各部位局部负担过重、场地器材不足、准备活动得不足、技术运用错误、组织措施不当。

通过调查由于身体各部位负担过重造成损伤的原因是：1.学生在训练时由于特别过分的进行专项性的训练，而且训练的内容相对比较单调，从而容易导致身体相应部位的负担量过大从而引起运动损伤；2.由于运动时运动量过大或者超过当时身体的承受能力，特别是有些学生在身体受伤后身体机能状态比较差的情况下，仍然进行一些大运动量训练，从而容易引起损伤。3.由于学生的身体素质不全面，在他们身体素质相对薄弱的环节，容易出现损伤。由于学校场地器材的不足也容易造成损伤，如学生在训练时跑道不平，跳远时沙坑的沙少或用后不及时摊平很容易扭伤脚踝造成身体损伤。训练时没有做好准备活动，身体机能尚未进入工作状态，肌肉的各方面性能都不足，就急于进行训练很容易造成损伤。另外，在训练时注意力不够集中，也是造成运动损伤的重要因素之一。

（三）损伤部位统计与分析

通过调查可以看出在运动损伤的部位中，所占比例从高到低依次为身体的下肢59.2%、上肢27.7%、腰部13.1%。而在身体下肢损伤中踝关节占得比重最大，其次为大腿肌肉后侧、膝关节，在身体上肢中肘关节比肩关节所占比重略高。

身体下肢踝关节损伤的原因主要是由于踝关节特殊结构特点造成的，踝关节主要靠内踝韧带和外踝韧带固定的，外踝比内踝高，当我们在参加一些活动幅度大的运动时，脚底下不平很容易扭伤踝关节。

大腿肌肉后侧拉伤的原因是学生在业余训练中，由于准备活动不充分，身体大腿肌肉后侧的肌肉弹性和力量较差，如果做动作时技术动作错误或训练时注意力不集中，做动作用力过猛等都能够引起肌肉拉伤。

身体上肢肘关节损伤的原因主要是在训练中由于某些原因摔倒时肘关节着地，或是在做动作时肘关节的扭曲超过了肘关节的正常活动范围造成的。肩关节的损伤大多是由于在做投铅球动作时由于技术动作运用错误或用力过猛造成的。

三、结论与建议

（一）结论

1.造成学生田径业余训练运动损伤原因比重从高到底依次为：局部负担过重、场地器材不足、准备活动不足、技术动作错误、教师组织不当。

2.造成学生损伤的项目统计为：跳跃项目占33%，短跑项目占29.6%，投掷项目占23.4%，中长跑项目占13%；造成损伤的部位统计：下肢占59.2%，其中以踝关节为主；上肢占27.7%，主要是肩、肘关节；最少为腰部，占13.1%。

（二）建议

1.加强运动员对运动损伤思想教育的重视，使他们充分认识到运动损伤对身体的危害，加强自我保护意识，减少能够避免的运动损伤。

2.加大体育设施投入，经常整修场地器材，减少由于场地器材不规范所造成的运动损伤。