人生百年范文
时间：2023-03-21 18:09:24
导语：如何才能写好一篇人生百年，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
没法选择的出身当属人生最无奈的事了。同样是出生，却被命运分成了三六九等，幸运的幸运死，不幸的不幸死。许多人穷困潦倒被命运捉弄时，常常有这样的感叹：要是出生在一个富贵的家庭多好！这样就不必因买房买车而成奴，不必为稻粱谋为生计愁。口衔着金钥匙、银汤匙、通灵宝玉来到人间，那份萧洒定是人人眼羡的。在悠游自在、安安闲闲地享受生活的同时，甚至还有跟大S小Z之类谈情说爱的资格。然而，感叹归感叹，连有神论者都明白，出身是几辈子趴在观音像前嗑头也修不来的。
除了出身，不断流逝的时间，也是许多人颇感无奈的事。时间每天从我们睁眼闭眼间慢慢流走，每次抬头看表，时针和分针的位置总不一样，真的是“逝者如斯夫，不舍昼夜”。所有的美好与丑恶一概输给了时间。它留给人们的，只有模模糊糊的记忆。尽管雷达表有“不要试图给你的生命增加时间，而要给你的时间增添生命”的告诫，但如何增添，总令人困惑和恐慌。
人活一世，都渴望成功。但成功目标的遥不可及及标准的飘涉不定，总会给人带来诸多的无奈。林林总总的“成功学”教导人们这样做、那样做，我们也照单全收，并为此出力流汗，但最后常常没有期待中的成功出现。不是梯子放错了墙，就是中途被挤下来，还有的拼尽全力攀登到顶才发现风景不对眼。在这个处处充满竞争的社会中，当千军万马齐刷刷涌向成功目标的时候，成功像极了石墨向金钢石转变的过程，毕竟，能忍受1.6万度高温和1万个大气压的人少之又少。更多的保健有眼巴巴望着闪闪发光的金刚石，发出“同样是碳，差别怎么这么大
还有，“倒向这边的墙，离你而去的女人”，是丘吉尔认为的无奈；无可奈何的遗忘，莫名其妙的孤独，不可避免的离去，无可救药的喜欢，这是凡人常常遇到的无奈；四季轮回，风刀霜剑，海啸地震，这是自然带给人的无奈，没人能改变得了。但无奈的生活毕竟还要继续，这里面的关键是，看看我们的心态是面什么样的镜子。好的好的镜子折射的无奈肯定不是无奈，因为，即心即佛，物随心转，境由心造。这世界没有化不开的无奈，只有无奈的心情。
篇2
一、时间安排
排摸登记阶段：4月
拍摄修图阶段：5月-6月
成片展示阶段：7月
二、参与对象
大麻镇党龄分别满30年、40年、50年、60年的百对老党员夫妻
三、工作安排
排摸登记：由各村社团支部牵头排摸本辖区内党龄分别满30年、40年、50年、60年的老党员
拍摄修图：
拍摄地点：海华村
拍摄时工作协助：各村社团支部
宣传报道：宣传办
以“青春向党，献礼建党百年”为主题，突出纪念建党100周年这一主线，通过广泛收集展现各个年代的青春故事，可以是一张珍藏的团（队）员证，一枚宝贵的党（团、队）徽，一张我与党（团、队）旗合影，或是自己的、父辈的、祖辈的一段难忘的记忆等等。从而充分体现我镇团员青年、少先队员团结一致、奋发向上、与时俱进、开拓创新的进取精神和远大志向。
四、相关要求
要求作品须为原创，紧扣主题，感染力强，体裁不限，照片、视频、音频等素材均为作品。
1.作品要坚持正确导向，紧扣主题，内容积极、健康向上，具有鲜明的时代性和正能量。
篇3
税务干部演讲范文：激情人生三百年范文
只要你的内心充满激情，就能够永不退缩，创造出美丽、灿烂的快乐人生。
什么是激情？不同的人有不同的看法，有的人认为：激情就是拥有快乐，只要快乐，就有了激情；有的人认为激情就是年轻的活力，有了活力就是有激情。多样的人、多样的思维，多样的答案，激情到底是什么？我认为：激情=理想+事业+勤奋+奉献。
“心中没有理想，生活便索然无味。”正如著名诗人流沙河所说：理想是石，敲击星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走进黎明……
作为一名税务干部，我们应该把为祖国的税收事业贡献自己的一切作为理想。必须牢固树立为纳税人服务的思想，想纳税人之所想，急纳税人之所急，让党员的先进性在服务纳税人之中得到充分体现。
常听人说：要干一番事业，其实就是在自己从事的职业上做出一番成绩。赫尔岺曾经说过“抱着一颗正直的心，专心致志干事业的人，他一定会完成许多事业。”我们所从事的税收事业是由无数具体工作组成的。作为一名税收工作者，首先要树立正确的职业意识，职业责任，职业纪律，做到脚踏实地，忠于职守，切实增强做好本职工作的事业心和责任感。热爱你所从事的事业，一定会让你的人生熠熠生辉!
“业精于勤荒于嬉。”一个人天资再高，如果不勤奋努力，决干不成大事业。勤奋说易不易，说难不难，要努力使它成为习惯，一旦形成习惯，就成了生命中不可缺少的内容，习惯也就成自然了。就税收工作而言，我们的主要任务就是贯彻落实税收法规和政策，加强税收征管，从而使税收宏观调控和组织收入的职能作用得到充分发挥。随着我国经济的不断发展和社会进步，现行税收法律、法规，制度面临着很多新情况，新问题。对此，我们不能无所事事，简单应对，而应该广泛深入学习税收知识以及法律、文化等方面的知识，拓宽自己的思路，提高自身的政治、文化、业务素养，掌握为国聚财的本领。
篇4
人到中年,人富力强,任重而道远。但同时也处于疾病的“多事之秋”,所以,人到中年应注意生活中的“加减乘除”,做好自我保健,才能为将来的老年健康长寿打下基础。
加:扩大爱好,陶冶情操。随着岁月流逝,中年人的体力、精力都不如往昔,易疲劳,爱发懒,各种疾病就乘虚而入。有关调查资料表明、平时不甚运动者,其心脏早衰10至15年,冠心病的发病率比爱活动者高出1至3.5倍,抵御各类疾病的免疫力也相应下降。因此,在工作之余,应努力培养自己的兴趣,如下棋、散步、养花、钓鱼、跳舞以及积极参加各种体育锻炼等等。
减:祛除心理压抑,戒掉不良嗜好。人生道路并非一帆风顺,各种困难、坎坷和挫折随时在考验人们,对中年人来说尤其如此。所谓“心胸豁达则百病除”,平时应善于化愁绪为乐观,掌握控制、宣泄和排除恶劣情绪的方法。除此以外,中年人还应摒除一切不良嗜好,如吸烟、酗酒、熬夜等。
乘:热情社交,诚挚交谈。一些中年人由于某种工作或其他原因,天长日久,孤独之感油然而生,烦恼、苦闷、自私等不良情绪便会找上门来,甚至可患不同程度的抑郁症,使身体健康笼罩上一层阴影,如体乏无力、内分泌及神经功能失常等,脑细胞活力也会随之下降。为此,平时应主动结交一些志同道合的朋友,互相关心、帮助、爱护,取长补短,并积极参与有益的社会活动,这样才能调摄精神,得到快乐,对身心健康大有裨益。
除:化干戈为玉帛,做生活的强者。在现实生活中,切不可怒火燃烧或大动干戈。现代医学研究证明,人发怒时,体内释放肾上腺素和去甲肾上腺素增多,使血液加快,血压升高,心脏负担加重。对于有高血压、冠心病、动脉硬化病变的人来说,暴怒无异是火上加油,甚至会导致严重后果。过“不惑之年”,就当学会用理智驾驭情感,遇事“三思而后行”才有利于健康。
养生新观念:“百不如一”
文/冯凤喜
有些养生观念需要改进一下,以下几个“百不如一”就是应该重新认识和实践的养生方式。
百饮不如一吃
饮茶虽然可以摄入大量养分,但浪费也不少。若将茶叶研成碎末。混合在多种原料中制成食品享用,将茶叶中不溶于水的营养物质全部摄入体内,便大大提高了茶叶的利用价值。
百拒不如一挑
对于脂肪的摄入,不能一概拒之。营养学家将脂肪类食物分为三类,第一类:会大量增加人体胆固醇含量,如各种畜肉及其制品、奶油与奶酪等,应少吃或不吃;第二类:对胆固醇含量影响甚微,如鸡肉、蛋类、甲壳类动物等;第三类:能够降低胆固醇、保护心脑血管的脂肪,如橄榄油、玉米油和大豆油以及鱼类等。因此,对于老年人来说,将脂肪拒之口外并不是最佳选择,应该尽量挑食第二、第三类脂肪食物。
百听不如一唱
人体某些肌肉(如四肢骨骼肌肉)可以通过体育锻炼得到增强,而内脏平滑肌却无法随锻炼来改善,唯有声音可以锻炼这些肌肉。唱歌既可以使声波传入脏器,引起平滑肌的振动而增强心、肝、肾等脏器的功能,还可以通过声带振动扩张肺部,兴奋胸部,增加肺活量。
百练不如一走
对中老年人来说,散步是最佳运动。晨起散步,可增加肺活量,净化脏腑;饭前45分钟散步,有利于减轻体重;睡前1-2小时散步,可安神定志,防治失眠症。
百走不如一抖
“抖”也是锻炼身心较好的方法之一。身体直立站稳,双脚分开与肩同宽,平心静气半分钟,双手下垂,轻轻摆动,双膝微微上下抖动100-150次。采取“抖”法锻炼,首先要思想放松,心静如水。抖动时从容和缓,不急不燥,避免剧烈动作,在室内外均可,以僻静的绿地场所为佳,早晨8点以前和傍晚6点以前各做一次,每次半小时。此法老少皆宜,对体弱多病者尤为适合。
篇5
大豆是和我们息息相关的一类食品，我们每天都会吃豆腐、豆浆、豆奶这些豆类食品。大豆中的蛋白质含量丰富，营养价值很高。现在很多专家都提倡人们，特别是中老年人，在日常的饮食中增加大豆蛋白的摄入量。科学家用一个叫做“蛋白消化吸收校正系数”（英文缩写为PDCAAS）的指标来评价蛋白质的营养价值，得分越高说明蛋白的营养价值越高。下图是对不同食物来源的蛋白进行评价，可以看出，大豆蛋白是世界上公认的营养价值可以与牛奶蛋白和鸡蛋蛋白媲美的优质蛋白质。
我们今天要重点谈到的大豆蛋白肽就来源于大豆中的蛋白质。所谓肽，就是将大分子的蛋白质利用生物酶降解的方法，制成低分子物质，由2～10个氨基酸组成，其大小介于氨基酸和蛋白质之间，所以肽也被叫做小分子蛋白，或者被称为氨基酸的聚合体。
这里提到了“酶”的概念，其实它和我们经常听到的“酵素”是一回事儿。我们可以把“酶”比喻成一把“剪刀”，我们人体每天摄入的油脂、蛋白质和淀粉，都要经过不同种类的“酶”把这些营养物质“剪”成更小的分子，通过胃肠道的吸收进入血液。例如，我们身体中的“脂肪酶”会把油脂“剪短”成为脂肪酸；“淀粉酶”会把吃进去的淀粉分解成为麦芽糖等更小分子的糖类；而我们的“蛋白酶”会把大分子的蛋白“剪短”成为小分子的肽。
大豆蛋白肽，就是我们通过“酶”把大豆蛋白质“剪短”，形成一种分子更小，更易吸收，营养价值更全面的蛋白；更为重要的是，它还具有对中老年人特定的保健功效，被国际公认为二十一世纪最适合中老年人的健康食品。
大豆蛋白肽是如何生产出来的？
大豆蛋白肽的生产过程，其实很类似于人体的消化过程。我们也应用了不同种类的“蛋白酶”，把大分子的、不能马上被人体消化的大豆蛋白质，转化为小分子的、可以直接被人体吸收的“肽”。大豆蛋白肽的生产通常要经过如下的工艺：
大豆蛋白生物酶分解分离精制干燥小分子蛋白肽
大豆蛋白肽区别于大豆蛋白最显著的特点就是它特别易于溶解，在人体内的吸收特别快，作为营养源能够直接、快速进入人体的血液中发挥作用。从下面的图片中，我们可以清楚地看到，大豆蛋白肽已经被酶消化分解为小分子，溶解在水中是澄清透明的，省去了在人体内的消化过程，可以直接被吸收。
氨基酸、肽、蛋白质，哪个更好吸收？
我们刚刚谈到了氨基酸、肽、蛋白质三个概念，那么大家肯定会问，哪个更好吸收呢？如果从分子大小来看，氨基酸最小，大豆蛋白肽居中，蛋白质的分子最大。但是通过研究告诉我们，并不是分子最小的氨基酸最好吸收。这是因为，氨基酸在人体的肠道中是一个一个被吸收的，速度很慢；而大豆蛋白肽是由几个氨基酸组成的，可以一次性被吸收。我们喝了一杯大豆肽，通常半个小时左右，就可以作为营养物质通过肠道的吸收进入到我们的血液中，非常迅速地发挥功效。
大豆蛋白肽对于中老年人的营养价值
中国自1978年改革开放35年以来，人民生活水平快速提高，物质极大丰富，这也同时造成了上世纪40～60年代出生的中国人从青年时期的“营养不良”一下子跨步到了中年时期的“营养过剩”，这种饮食结构的巨变，热量摄入的过量，导致这一代中国人普遍受到“三高”疾病的困扰。在他们步入中老年以后，由于吃的不科学普遍引发了“富贵病”，给个人和家庭造成了极大的痛苦。
对于中老年朋友来说，随着年龄的增长，我们的消化系统中各种酶的活力不断衰退。从下图的研究中可以看到，假设我们在20岁时，身体中各种消化酶活力都是100%，随着年龄的增长，从40岁开始，人体内的酶活力就会迅速的降低；当我们到了60～80岁时，我们体内的淀粉消化酶的活力降到了40%；脂肪消化酶降低的不多，降到了大约60%；降低最多的正是我们的蛋白消化酶，酶的活力降到了年轻时的20%。当老年人吃了大鱼大肉后，油脂被消化吸收的比较多，变成了身体的脂肪堆积起来，所以很多老年人都会肥胖，而食物中的蛋白质并没有多少被真正利用。我们身体里的肌肉以及免疫系统中的各种细胞和酶都是由以蛋白质为主的营养成分构成的，由于蛋白质的补充跟不上，到了中老年以后，我们的肌肉会逐渐出现萎缩，肌体的免疫力会下降。
所以，由于中国家庭饮食中肉类、油脂摄入量大，以及老年人对蛋白质、淀粉等营养物质消化代谢能力急剧降低等因素，导致中国的老年人实际上是处于蛋白质营养不良的状态。老年人的身体缺乏优质的蛋白质，身体中肌肉的成分不断地减少，行动能力降低得很快，同时还会伴随高血糖、高血压、高血脂症等“三高”问题的困扰。
篇6
关键词 老年人 糖尿病 白内障 超声乳化 人工晶体 护理要点
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2011.02.186
白内障是老年人较常见的视力障碍性疾病。其病因包括老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等，导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，形成为白内障。手术是白内障唯一的治疗方法。老年糖尿者易合并白内障，我科应用超声乳化人工晶体植入术治疗老年糖尿病合并白内障96例取得了满意效果，报告如下。
资料与方法
2007年1月～2010年5月收治老年糖尿病合并白内障患者96例（154眼），其中男42例（43.8%），女54例（56.2%）。年龄60～85岁，平均72.3±7.6岁。合并高血压病39例（40.6%），合并冠心病32例（33.3%），合并慢性脑血管病19例（19.8%）。术前检查眼电生理、人工晶体度数测量、角膜内皮分析、眼B超等。术前视力为光感者33例，指数者37例，0.1～0.3者的26例。核硬度Ⅰ～Ⅳ级。术前进行常规物理体检及实验室常规检查（血、尿常规、血糖、肝肾功能、心电图、胸部X光片及超声心动图等。确定无手术禁忌症者择期实施手术。
围手术期护理要点是：①饮食指导，进食清淡、易消化的食物，控制淀粉类食物摄入量，每餐不超过100克，可适当地摄入低热量的副食品，以免血糖增高；②口服降糖药指导，根据空腹血糖情况，指导口服降糖药，控制血糖在6.1mmol/L左右。空腹血糖难以控制者，可适当地应用胰岛素皮下注射，血糖控制满意后方可进行手术；③对合并冠心病、高血压者，嘱患者按时服用血管扩张剂等相关治疗药物，控制血压和预防心绞痛发生；④保持眼部清洁。合并有结膜炎者，适当地应用抗菌素眼药水滴眼治疗；⑤进行宣教，向患者及家属讲解手术的目的、方法及手术过程，消除心里紧张、稳定情绪；⑥术前准备，手术当日剪除术眼睫毛，用生理盐水冲洗泪道和结膜囊。术眼点抗生素眼药水3天，术前1小时给予美多丽散瞳，使瞳孔充分散大，点眼后轻压泪囊部2～3分钟；⑦术中护理：病人躺在手术台上，手术开始前的简短谈话，进一步消除恐惧心里稳定情绪，自我调节和控制均匀呼吸和头部制动，配合手术顺利进行；⑧术后护理：嘱患者闭目安静卧休息，观察术眼的疼痛等异常情况，及时处理并做好解释工作。眼部出现任何不适都不要用力挤压或揉搓眼球，不做剧烈活动。术后换药时动作轻柔，勿压迫眼球，根据医嘱应用抗生素、糖皮质类眼药水和药膏点眼并包扎术眼。术后视力恢复不理想者原因复杂，多是因糖尿病合并眼底病变所致，与手术无关；⑨出院指导：嘱患者继续用药，注意眼部卫生，洗脸时勿用力擦洗眼部，避免过度用眼。定期门诊复查，术眼如出现疼痛、视力下降、异物感或者充血等不适症状时应立即到医院就诊。
结 果
96例（154眼）患者均成功地完成了白内障超声乳化摘除人工晶体植入术，术中超声乳化时间16～90秒，平均66.2±24.7秒。154眼患者术后1天、5天及1个月后最佳视力≥0.5的术眼分别为51眼（33.1%）、92眼（59.7%）及108眼（70.1%），术后1个月视力恢复≥1.0者31眼（20.1%）。术中发生后囊膜破裂伴玻璃体脱出5眼（3.2%），行前段玻璃体切割后I期睫状沟植入后房人工晶状体。晶状体核坠入玻璃体1眼（0.6%），行白内障超声粉碎碎核后，行悬吊式人工晶体植入术，虹膜根部断离1例（0.6%）。术后主要并发症为角膜水肿7例（7.3%），一般在1周内消退。联合小梁切除术后发生脉络膜脱离1眼（0.6%），经保守治疗无效，行睫状体脉络膜上腔放液后恢复。
讨 论
老年糖尿病合并白内障是老年视力障碍的主要疾病，在进行超声乳化术前，要详细地检查眼底病变情况［1］。糖尿病患者常合并眼底血管病变或视网膜病变，是影响术后视力恢复的主要原因。眼科护士和手术护士应具有糖尿病相关知识。恰当的围手术期护理是保证手术效果的关键因素之一［2］。通过采用综合加要点护理法，提高了患者对疾病的认识和对治疗的积极态度，避免了手术后各种并发症的发生。对个别术后视力恢复不理想者因素复杂，术后早期角膜水肿、炎症反应等可能是因素之一，待其恢复后视力会随之恢复，要向患者解释恢复的过程，使患者树立信心，积极配合医生治疗。如是因为眼底病变所致，则与手术无关，应积极治疗原发病。术后个别患者偶有眼疼、眼胀，应首先考虑一过性高眼压的可能，可以暂时观察无需处置，如症状加重，应酌情给予降低眼压的药物［3］。糖尿病患者术后手术创伤和术后免疫炎症反应可导致血-房水屏障的破坏，其术后易出现蛋白渗出、黄斑水肿等眼内改变，玻璃体切除术后的患者由于其手术难度大，术后并发症多［4］，故对此类患者更应加强术后观察，要及时发现患者出现的异常情况、及时处理，并做好解释工作。
参考文献
1 Ercegovic A,Kalauz-surac I,Brojokovic J.Phacoemulsification through the small pupil［J］.Acta clin Croat,2007,46（1）:71-73.
2 Kawaquchi T,Mochizuki M,Miyata K,et al,Phacoemulsification cataract extraction and intraocular lens implantation in patients with uveitis［J］.Journal of cataract & refractive surgery,2007,33（2）:305-309.
篇7
【摘要】 目的 探讨老年患者颅内动脉钙化的发生率及其发生与腔隙性脑梗死和脑白质疏松的关系。方法 随机抽取539例老年人头部CT片，观察颅内动脉钙化情况，并同时观察腔隙性脑梗死和脑白质疏松的发生情况。结果 539 例中，有460 例存在脑内血管钙化，其中前循环379例，后循环81例。303例为腔隙性脑梗死，331例出现脑白质疏松。脑内未见钙化 79例，24例为腔隙性脑梗死，24例出现脑白质疏松。经χ2检验，除90～102岁组之外，有无钙化脑内缺血性疾病发生率有显著差异(P
【关键词】 老龄;腔隙性脑梗死;脑白质疏松;动脉粥样硬化
颈动脉系统粥样硬化与脑缺血性疾病有密切关系。颅内动脉钙化是动脉粥样硬化的晚期表现。本文通过高分辨头部CT扫描，清晰显示颅内动脉钙化程度，探讨老年人颅内动脉钙化的发生率，以及钙化部分及钙化程度与腔隙性脑梗死及脑白质疏松的关系。
1 材料与方法
1.1 一般资料 应用医学影像存档与通信系统(PACS)网络，随机抽取1999年4月至2010年4月老年人门诊及住院患者的539例CT片，男289例，女250例，年龄60～102〔平均(78.6±11.9)〕岁。其中60～69岁212例，70～79岁167例，80～89岁110例，90～102岁50例。
1.2 仪器与方法 所采纳的CT片均为GECT speed 16，SIMENS 16扫描机，用层厚5 mm螺旋扫描，扫描范围自颅底至颅顶。Demo公司提供的竖屏显示器，像素2 560×1 600。观察的颅内血管为远端椎动脉，基底动脉，颈内动脉，大脑中动脉。
1.3 钙化的评定标准 调节窗宽、窗位以观察颅内血管钙化情况及动脉走行区，见到动脉壁出现比动脉区及周围实质更高密度的致密区为钙化。CT值60～330 HU。取CT断面显示最大钙化为观察层面，狭窄分为三个等级：轻度狭窄(0～29%)，中度狭窄(30%～69%)， 重度狭窄(70%～99%)
1.4 统计学分析 应SPSS13.0统计软件进行处理，数据资料进行χ2检验。
2 结 果
2.1 各年龄组颅内血管钙化检出率 539例受检者，有460例发现颅内血管钙化，检出率为85.34%。前循环钙化379例(70.31%)，后循环钙化81例(15.03%)。其中60～69岁组168例(79.25%)钙化，70～79岁组146例(87.42%)钙化，80～89岁组100例(90.91%)钙化，90～102岁组46例(92.00%)钙化。可见，随着年龄的增加血管钙化检出率逐渐提高，60～69岁组，70～79岁组之间及与80岁以上年龄组存在统计性差异(P
2.2 颅内钙化的发生与出现脑内缺血性疾病的关系 两者呈正相关。除90～102岁组之外，各年龄组之间有无颅内动脉钙化发生脑内缺血性疾病有显著性差异(P
3 讨 论
颅内血管是脑供血的通路，其血流的通畅与脑缺血疾病密切相关。随着扫描机器的空间分辨率加大、显示器分辨率的提升及窗宽窗位的自由调节，使颅内血管钙化在早期即能被发现，并能清晰显示钙化的部分及狭窄程度。本组检查结果显示，颅内钙化严重程度随着年龄增大而加重。脑缺血症状的严重程度与钙化的严重程度以及累计范围呈正相关。
动脉粥样硬化造成长期脑供血不足，远端小动脉出现血流速度缓慢，引起局部脑组织缺血、坏死。腔隙性脑梗死多发生在脑底动脉环前半部，供血区由大脑前、中动脉支配，腔隙性脑梗死时变化明显。尤其大脑中动脉出现钙化，患者多出现大面积的脑梗死。 椎基底动脉主要支配大脑后循环，变化不明显〔1〕。脑室周围深部白质主要由穿支动脉供血，导致脑室壁周围3～10 mm范围内成为白质区域的“远端供血区”，即动脉供血的分水岭区。因此，在脑缺血或发生低灌注时，该区域易发生缺血性改变，造成相应的影像学改变〔2〕。目前对脑白质疏松尚无特效疗法，主要是在临床检出脑白质疏松和出现认知功能障碍以前，对引起动脉硬化、大脑低灌注的相关疾病积极治疗和干预，以延缓或减少脑白质疏松的发生和发展，阻止血管性痴呆的发生，降低死亡率。
颈动脉粥样硬化斑块与脑缺血疾病的关系密切。但是，病人要进行单独的CT血管成像(CTA)或者颈部彩超检查来确定颈动脉的狭窄程度。既然动脉钙化是动脉粥样硬化的晚期表现，病人如果出现颅内血管的钙化，就提示体内存在导致动脉粥样硬化的诸多危险因素〔3〕。所以，在平时审阅头CT片时，要注意调节窗宽窗位，就可在一次CT检查中，发现较小的钙化迹象，为临床提供防范和治疗依据。对于没有出现颅内血管钙化并出现脑缺血症状的病人，可以考虑其他引起脑缺血疾病的危险因素，如颅外血管改变、高血压、高血糖、生活习惯等〔4，5〕。
参考文献
1 赵福兰.腔隙性脑梗死150例临床观察与分析〔J〕.中国现代医生，2009;47(12)：155.
2 刘 杰，刘若卓.脑白质疏松症与动脉粥样硬化相关性分析〔J〕.中国康复理论与实践，2007;13(10)：9778.
3 张菊美.脑梗死与颈动脉粥样硬化斑块的关系〔J〕.神经疾病与精神卫生，2008;8(5)：3823.
篇8
关键词：白内障；年龄相关性；超声乳化；人工晶状体；护理
年龄相关性白内障是最为常见的白内障类型，多见于50岁以上的中老年人，随年龄增加其发病率升高，80岁以上的老人，白内障的患病率为100%。它是晶状体老化后的退行性变，是多种因素作用的结果。患者表现为视力障碍。手术是治疗白内障的最主要方法。白内障超声乳化吸出术是应用超声能量将混浊晶状体核和皮质吸除，保留晶状体后囊的手术方法。该手术将白内障手术切口缩小到3mm左右，术中同时植入折叠式人工晶状体，具有组织损伤小、切口不用缝合、手术时间短、视力恢复快、角膜散光小等优点，并可在表面麻醉下完成手术[1]。我科对184例189眼年龄相关性白内障患者行白内障超声乳化吸出联合折叠式人工晶状体植入术，重视围术期的各项护理，取得满意疗效。现将护理体会报道如下。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取2014年1月～6月我科收治的确诊为年龄相关性白内障患者184例（189眼），其中，单眼179例，双眼5例；年龄50～91岁，平均年龄72岁。视力：光感23眼，手动8眼，眼前指数23眼，0.02～0.2的135眼。合并患有糖尿病的3例，合并患有高血压的16例，合并患有轻微脑梗1例。
1.2方法 184例患者均在术前准备充分的情况下，签署手术知情同意书，由我院白内障组经验丰富的主治医师以上的人员为患者施行白内障超声乳化吸出联合折叠式人工晶状体植入术。
1.3手术简介 患者平卧于手术台，常规消毒手术野，铺巾。滴聚维酮碘液消毒结膜囊，一分钟后冲洗.在表面麻醉或球周麻醉下，开睑器开睑，在上方角巩膜缘内作透明角膜隧道切口，侧方角膜缘作一辅助切口。穿刺入前房，注入粘弹剂。连续环形撕囊，作水分离、水分层。劈核钩配合乳化针乳化吸出晶体核，吸除皮质，抛光后囊。再次注入粘弹剂，植入人工晶体于囊袋内并调至正位。卡米可林缩瞳，平衡液置换粘弹剂，前房内注入平衡液形成前房，检查切口达水密状态。结膜下注射妥布霉素注射液和地塞米松注射液各0.3ml，加眼垫包扎术眼，送患者返回病房。
1.4结果 184例患者术后除2例患者并发后囊膜混浊，视力为0.15，其余手术眼的术后视力均≥0.2，最高视力达1.0.较术前有较大提高。2例并发后囊膜混浊的患者经行YAG后囊膜激光治疗后，视力分别上升为0.5和0.6.术后随访6个月，最低视力为0.2，最高视力为1.0。
2 护理
2.1术前护理
2.1.1心理护理 由于白内障疾病本身致患者视力发生改变，患者表现为视力障碍，容易导致患者产生焦虑抑郁情绪；手术本身也是一种创伤，往往会使患者产生一种心理应激投射，习惯性地表现出恐惧和抑郁等负面心理反应[2]；环境的改变很容易使患者产生孤独、焦虑的心理。这些负面心理反应影响手术顺利进行以及手术后的治疗效果。护理人员应对患者进行针对性的个体化的疾病宣教工作，向患者解释手术前后一些注意事项、手术原理、手术方式、手术效果、术后并发症的预防等方面的医学知识，使患者明确手术后的效果、复明程度，提高对手术的认知，自觉接受并配合治疗；请做过同类手术恢复良好的患者现身说法，以打消患者疑虑，增强患者的信心和安全感，消除紧张心理，从而使患者能以最佳状态配合手术。
2.1.2术前准备 协助患者做好眼部及全身的各项检查。合理安排患者的日常生活起居，指导患者在手术前1d进行沐浴、更衣、洗头；保证充足睡眠，预防感冒；调整饮食，术前一餐不宜吃得过饱，以防术后呕吐；戒除烟酒。对有血压、血糖、心脑血管等指标异常的患者应在内科医生指导下调整到最佳状态。遵医嘱点滴抗生素眼水。指导患者做眼球上、下、左、右转动训练，告知患者术中严格听从医生指导，术中头部需制动，如出现不适，切忌动手乱抓、摇头，应及时告知医生。尽量避免咳嗽、打喷嚏等，以防眼内容物脱出，可用舌尖抵住上颚或张口深呼吸，确保手术顺利进行。
2.2术中护理
2.2.1协助患者仰卧于手术床上，双手置于身体两侧，双眼尽量向下看以充分暴露手术野。精神紧张者告知身体不能乱动，手臂不能上举，放松仰卧，听从医生指示配合完成手术。
2.2.2手术中注意观察患者面色、呼吸、脉搏等全身情况，加强巡视并指导患者术中如有不适及时告知医护人员。如因消毒铺巾遮盖引起憋气，可示意术者或大口呼吸进行调整，防止憋气引起术中眼压升高而致术中并发症的发生；若术中想咳嗽、打喷嚏、打嗝，应尽早告知医生及时采取保护措施，或以舌尖抵住上颚，防止发生手术意外。
2.2.3手术完毕用无菌敷料遮盖术眼或遵医嘱进行包扎，并告知患者不能自行拆除术眼敷料以及包扎的重要性。
2.3术后护理
2.3.1心理护理 术后患者眼睛覆盖的敷料或绷带包扎易使患者产生不适感，同时因担心手术能否成功而产生焦虑不安情绪。护理人员应根据实际情况给予帮助，告诉患者术后可能出现的不适及注意事项，减少患者不安的情绪。允许每位患者有一位家属陪护，在家属的参与下，营造出安静、整洁、温馨的病房环境，让患者感觉在家一样，有利于缓解患者的焦虑抑郁情绪[3]。
2.3.2护理 术后患者尽量取平卧位休息，主要是减少头部活动，固定眼球，有利于手术预后；也可适当摇高床头；侧卧时应注意朝健眼方向侧卧。
2.3.3眼部护理 ①观察眼部情况，有无分泌物及疼痛，充血及切口愈合情况；②加强下列预防性保护措施： 限制头部用力活动； 避免突然翻身和坐起； 避免剧烈咳嗽及用力瞬目；③换药、点眼药时动作轻柔，避免按压眼球；④术眼加盖眼罩，避免受压或碰伤；⑤术后单眼或双眼包扎1d，打开以后遵医嘱用抗生素、皮质类固醇眼药水点眼。
2.3.4饮食护理 指导患者手术当日宜进食半流质饮食，如无特殊情况可进食高蛋白、高维生素、易消化清淡食物，以提高机体抵抗力、促进切口愈合；多食富含纤维的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、苹果等 ，以保持大便通畅，防止便秘；避免食过硬、咀嚼费力的食品，以免用力咀嚼造成切口裂开、出血等并发症；避免进食辛辣刺激性食物，如葱、蒜、辣椒等；术后眼压增高的患者应嘱其饮水量不宜过多，饮水应少于200ml/次，可以分次饮用，但饮水总量不宜超过1500ml/d，也不要一次性进食太多含水丰富的水果、蔬菜、粥类等，以免引起眼压更高。
2.3.5疼痛护理 告知患者手术当天疼痛是正常反应，有时伴有头痛、恶心，这些症状1d后会逐渐消失，不必紧张。如果患者出现明显的眼痛、眼胀、头痛、恶心呕吐等症状，应及时告知医生检查；若系眼压增高引起，配合医生及时给予降压处理。
2.3.6便秘护理 患者由于年龄、精神心理因素，术后卧床、环境改变、术后疼痛、药物、饮食不当等因素，容易导致便秘。责任护士应评估患者的排便次数、粪便软硬度和排便难易程度，向患者及家属讲解便秘的危害性，并积极采取防治措施。如指导患者选择适合自身排便的时间，早餐后为最佳，因此时胃结肠反射最强，以帮助患者重建正常的排便习惯；合理安排膳食，指导患者多摄取新鲜蔬菜，多饮水，适当食用油脂类的食物；鼓励患者适当运动，卧床患者可进行床上活动，指导患者进行增强腹肌和盆底部肌肉的运动，以增加肠蠕动和肌张力，促进排便；提供适当的排便环境，选取适宜的排便姿势；指导患者进行腹部环形按摩，即排便时用手自右沿结肠解剖位置向左环形按摩 。以促使降结肠的内容物向下移动，并可增加腹内压，促进排便；遵医嘱给予口服缓泻药物，使用开塞露等简易通便剂，以软化粪便，肠壁，刺激肠蠕动，促进排便；必要时给予灌肠。
2.3.7出院指导 ①出院带药者，向患者讲明用药剂量、方法及不良反应；②3个月内避免低头动作和重体力劳动；③出院后2～3个月内，应有3次回院复查，复查时间通常为术后1w、1个月和3个月，告知患者复查地点和联系方式；若有眼红、眼痛、视物模糊等不适症状，及时来院就诊；④保持心情舒畅。
3 小结
年龄相关性白内障的患者多数为老年人，常因视觉障碍而变得性格孤独、沉闷和急躁，且常伴有全身性疾病。我们通过术前对患者针对性的个性化疾病知识的宣教，提高患者对所患疾病的认知；术中护士和患者的不间断沟通；病房内营造家庭氛围，有效地缓解了患者的焦虑抑郁情绪。术后患者由于组织完整性受损，眼部护理极为重要，可有效预防潜在并发症的发生并及早给予防治措施。年龄相关性白内障患者由于年龄、精神心理因素，术后卧床、环境改变、术后疼痛、药物、饮食不当等因素，容易导致便秘。预防便秘，以防用力过度而导致人工晶状体移位是本组患者术后护理的重点。本组184例患者中，除15例有习惯性便秘患者，经科学指导及对症治疗后均能在便秘发生3日内自动排便，其余169例患者未发生便秘。后囊膜混浊是白内障术后的常见并发症，白内障超声乳化吸出术大大减少了此并发症的发生。本组2例后囊膜混浊的患者，经YAG激光治疗后，视力均有明显提高。对行白内障超声乳化吸出联合折叠式人工晶状体植入术的年龄相关性白内障患者，重视围术期的各项护理，可有效预防并发症的发生，是保证手术效果的关键。
参考文献：
[1]葛坚.眼科学[M].北京：人民卫生出版社，2005：217-226.
篇9
常饮劲酒，精神抖擞。（劲酒）
人头马一开，好事自然来。（人头马酒）
文龙鹿酒香，好喝又健康。（文龙鹿酒）
唐时宫廷酒，今日剑南春。（剑南春酒）
喝襄樊义酒，交天下朋友。（义酒）
喝月池酒，口福，心服，大家福。（月池酒）
日照特曲，祝您幸福。（日照特曲）
悠悠岁月，醇情依旧。（古绵纯酒）
好山好水出好酒，金装银装贵州醇。（贵州醇）
饮不尽的豪爽（扳倒井酒）
喝金种子，过好日子。（金种子酒）
醇香古今醉，天地尽逍遥。（逍遥醉酒）
千古佳酿，万代留香，中华酒宗，汝阳杜康。（杜康酒中华酒宗系列）
往事越千年，陈酿白云边。（白云边酒）
为成功喝彩（洋河大曲）
感悟天下，品味人生。（剑南春酒）
人生舍得道，乾坤珍酿中。（舍得酒）
人生百年，难忘湘泉。（湘泉酒）
百年人生，难得糊涂。（百年糊涂酒）
传承美酒文化（云峰酒业）
饮酒饮贵龙，醉心不醉头。（贵龙酒）
沟通从分享开始（威士忌）
滴滴甘醇，品质流金。（皖酒王）
高朋满座喜相逢，酒逢知己古井贡。（古井贡酒）
枝江酒，老朋友。（枝江酒）
大喜自然开口笑（开口笑酒）
喝杯青酒，交个朋友。（贵州青酒）
张裕红酒：传奇品质，百年张裕
孔府家酒：孔府家酒，叫人想家()
人头马XO：人头马一开，好事自然来
鹿牌威士忌：自在，则无所不在
篇10
2、兴致苗圃赏秋风，宁奉砖瓦筑围城。一声感慨硕果美，中华何处无收成?母乳哺得万千子，校园仍旧创新生。百载难逢同窗友，岁月依然再庆功。
3、欣闻母校百年华诞，我们谨向母校致以热烈的祝贺!祝母校日新月异，兴旺发达，桃李芬芳!祝各位老师工作顺利、幸福安康!
4、小学时光不知什么时候就不复存在，可还清楚地记得校园的欢乐时光，此时正当母校校庆之日，做为学子的我送上真诚的祝福，愿母校再培养出更多杰出英才，桃李满天下。
5、我的小学母校，培养出多少杰出才子，每到校庆之日，总有众多能人出现在校门，为学校庆祝欢呼，这培养自己的母校祝福。
6、万古犹传风雅趣 百年仍飘翰墨香
7、桃李不言满庭芳，弦歌百年今又始。让我们祝母校百年校庆活动圆满成功!祝愿母校积历史之厚蕴，宏图更展，再谱华章!
8、百年校庆，欣逢盛世。同心同德，上下协力。百年老校，焕发活力。校园如画，盎然春意。莘莘学子，奋发向进。继往开来，再接再厉。祈我一中，永远昌盛。
9、优美的母校迎来了十周年校庆，度过了十年岁月，这十年培养了不少学员，为社会做出了杰出的贡献，值此喜庆之日，我愿母校越办越辉煌，学子越来越多。
10、饮水思源，作为校友，我们深切感谢母校的栽培，也密切关注着母校的建设和发展。在金中81年华诞之际，预祝校庆活动圆满成功!祝愿母校积历史之厚蕴，宏图更展!再谱华章!
11、忆往昔，桃李不言，自有风雨话沧桑;看今朝，厚德载物，更续辉煌誉五洲。一片绿叶，饱含着对根的情谊;一句贺词，浓缩了我们对母校的祝福。
12、忆往昔，桃李不言，自有风雨话沧桑;看今朝，厚德载物，更续辉煌誉五洲。
13、一条小溪，流淌对大海的向往;一片绿叶，饱含对大树的感激;一句祝福，充满对母校的深情。百年沧桑，百年辉煌。在母校百年华诞之际，祝福母校的未来更加美好。
14、一女中，我们赞美你，我们心中的神圣殿堂，我们热爱你，我们永远的精神家园，我们祝福你，那一百年不变的忠诚，谱写新的辉煌，那一百年铸造的，永远闪烁璀璨的光芒。
15、一百年春风，一百年雨露。让我们用真情呼唤希望，用执着追求梦想。我们共同期待，期待母校的明天无比灿烂。我们共同祝福，祝福母校桃李芬芳!
16、一百年传薪播火风雨兼程喜继往开来代有精英登虎榜，万千次革旧创新品学并重看腾蛟起凤每凭实力上青云
17、阳光从窗前穿过，发出五颜六色的光芒，给生活增添了色彩，在这个吉祥如意的日子里，母校迎来了校庆之日，在此祝福母校光芒四射，绽放青春，培养众多莘莘学子。
18、燕鸣翔宇渤海边，大气磅礴立基园。九州英才尽苦力，十载寒窗化甘甜。周周躬耕育桃李，年年俯首作源泉。快履邹形成伟业，东意无限更向前。
19、岁月如光，转眼即逝，生活中走过的点点滴滴，至今清晰在眼前。母校中度过的一时一刻，总让你有太多的回味和无尽的思念，在母校周年之时，送去祝福，代表一段相思，一片真诚。只愿母校越办越好，桃李越来越多。
20、十载树林,新苗成材,桃李满天下，百年育人,春风化雨,栋梁荣中华.
21、盛世东风入泮宫，百年名校焕新容。崇楼映日连广宇，绿树擎天拂晴空。遍地春晖花似锦，满园秀色草如琼。千姿万态呈异彩，隐隐文光射九重。
22、神山欢笑，百年名校喜庆华诞;宁水高歌，国庆校庆双喜相连。一百年整整一世纪，一百年弹指一挥间。一百年桃李芬芳，一百年群星灿烂。
23、山东科大，屹立东方，双五华诞，美丽辉煌;辛勤耕耘，桃李出墙，精心哺育，永生难忘;长江后浪，更加光芒，科大强壮，直上九霄。
24、情系科大，祝福母校。五十五年的风雨兼程，五十五年的饱经沧桑，永不停留，砥砺、博弈、奋进、前行，永远追求，团结、奋进、求是、创新，科大明天更美好!
25、亲爱的山科大，你是我人生中的驿站，我相信，你的出现将使我的人生更加辉煌灿烂。真心祝福你，我的山科大，愿你在美丽中更加美丽，在壮大中更加壮大。
26、亲爱的母校，在您的百年华诞，我们再一次簇拥在您的身旁，仰望您参天大树般的身姿，衷心祝愿您永葆青春，在教育改革的道路上永争第一!
27、母校音容心底藏，栽培恩泽永难忘。欣看桃李繁枝果，仰望松楠大厦梁。亲切师生常入梦，悠闲草木总萦肠。百年华诞金樽举，教育兴邦翥凤凰!
28、母校是培养禾苗的土地，是人生中第一个学校，我们应感谢小学母校，感谢校园中的老师，是他们培育了我们这一代，让我们过上了幸福快乐的日子。于是在母校生日之际，
29、母校是每个人难忘的地方，它给予了我们太多太多，从无知到有识，从童年到少年，有了昨天才会有了今天;此时在母校校庆之日，给我的母校送去我的祝福，愿母校越办越辉煌。
30、母校成长我见证，母校建设我参与。母校人才满天下，母校教诲永难忘。百年校庆齐庆贺，激情澎湃把歌唱。斗志昂扬向前进，共襄盛举创辉煌!
31、名校百年庆，正桂子芳香，鸿鹄展翅，适逢示范高中传捷报;XX一中好，看桃李满门，英才辈出，又见科林艺苑展新篇。
32、每个人的人生中都不可避免会有精彩的小学时光，在哪里大家享受过童年的快乐，过着无忧无虑的生活，然而母校校庆的日子里，你可记得为母校祝福，为母校喝彩。
33、历百年风雨，培英育俊，赢得满园桃李分外艳，承千载文明，继往开来，换取粤东文苑总是春
34、金秋时节，丹桂飘香。欣闻母校81周年校庆，怀着喜悦的心情，写下用这贺词，以表达我们对母校由衷的祝贺!
