人生的感言范文

导语：如何才能写好一篇人生的感言，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

人生苦短。别让自己难堪。让我们平静快乐地度过人生的春夏秋冬。这里给大家分享一些关于人生语录适合发到空间或朋友圈里，供大家参考。

人生用心感悟的语录1.每一件事都要用多方面的角度来看它。

2.我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

3.活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。

4.世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

5.最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。

6.不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。

7.成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。

8.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

9.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

10.我们可以自己长得不漂亮，但绝对不能让自己的人生不漂亮。

11.不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

12.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

13.陪孩子读书长大是个人，给孩子观念长大后是人才。

14.懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。

15.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

16.时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。

17.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

18.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

19.真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。

20.通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。

人生经典至致的短句1.总是付出的太多，嫌得到的太少。

2.健康的活着，平淡的过着。

3.深情是我们永远担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

4.人生没有返回键和删除键，人生只有确认键和保存键。

5.人生有两种状态，要么赶紧死，要么精彩的活着。

6.人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。

7.矛盾总是因为一点鸡毛蒜皮的小事引发。

8.你不能改变过去，但你可以改变未来。

9.错不在生于何境，误止于踏步无行。

10.宝马，人生价值的完美诠释!

11.父母还在为你拼，你有什么理由不去努力。

12.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

13.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。

14.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

15.不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

16.博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

17.记住，别松懈，别指望，别依靠，一个人给我站稳了!

18.最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。

19.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

20.只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。

人生有深刻含义的说说1.能说不能做，不是真智慧。

2.当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。

3.人生朋友分三种：一辈子的一杯子的一被子的。

4.做很多事情都是痛苦的，你必须有信念去支撑。

5.你回首看的越远，你向前也会看得越远。

6.有时候，垃圾只是放错位置的人才。

7.读书，是为了远离渣货垃圾人。

8.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

9.真正的友谊，是一种在彼此尊重的基础上的互相信任。

10.其实人们并不抗拒改变，只不过是抗拒被人改变。

11.人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。

12.将自己置身所有事外淡笑着去观望就好。

13.所谓成长，就是逼着一个人去坚强。

14.聪明出于勤奋，天才在于积累。

15.也许所谓的幸福结局，就是抱着永不放弃的希望，继续前行。

16.命运不是放弃，而是努力。

命运不是运气，而是选择。

17.只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了。

18.欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴!

19.千变万化的是人心纹丝不动的才是命运。

20.金凭火炼方知色，与人交财便知心。

人生哲理朋友圈的文案1.相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

2.人生要经得起等待，阳光明媚，花自然会开。

3.烦恼只不过是衬托出快乐的价值而已。

4.快乐是自己找的，不是别人给的。

5.胖是暂时的，矮是终生的。

6.有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。

7.沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫，没有什么两样。

8.耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。

9.羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

10.不要因为没有阳光，而不走进春天。

11.既然不能如愿，不如一笑释然。

12.三分理论，七分实践。

13.有人就有恩怨有恩怨就有江湖，人就是江湖你怎么退出。

14.因为痛，所以叫青春，因为不完美，所以叫人生。

15.人生总会有雨天和晴天，但总会雨过天晴的。

16.经过狂风暴雨的洗礼，世界变得更透彻。

17.这个世界没有谁是谁永远的最爱，只有自己最可靠。

18.痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。

19.时间永远不会停留，停留的只会是记忆。

篇2

1、睁着双眼，不等于正视现实。

2、命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰者。

3、少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——宋·朱熹

4、躲避了自然界的风雨，可是还有人生的雨呢！

5、为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。——叔本华

6、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

7、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。

8、人活着，应该是由于自己的存在，而使用权别人生活得更美好。即使暂时做不到这点，那至少也不能成为别人前进道路上的障碍。

9、人活着就应该象溪流似的寻路前进，无论如何不能让烦恼绊住自己的脚步。

10、我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。（）——英国谚语

11、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

12、勤奋的人，常把高山作平地，懒惰的人，常把平地当高山。

13、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

14、三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海。——唐·李白

15、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

16、天地无终极，人命若朝霞。——三国·曹植

17、珍惜生命就要珍惜今天。——谚语

18、我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。——佚名

19、我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样。——马可·奥勒留

20、最容易跌跤的地方不是高山而是平地。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。

篇3

《陋室铭》

刘禹锡

山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。斯是陋室，唯吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：“何陋之有?”

一个高洁之人，灵魂有香气，居室亦有香气!

《诫子书》

诸葛亮

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及!

有所求，有所为，有所忠，方不枉此生!

《爱莲说》

周敦颐

水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人盛爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。

予谓菊，花之隐逸者也;牡丹，花之富贵者也;莲，花之君子者也。噫!菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人?牡丹之爱，宜乎众矣!

莽莽红尘，出淤泥而不染者，几人?

《陆游书巢》

陆游

吾室之内，或栖于椟，或陈于前，或枕籍于床，俯仰四顾无非书者。吾饮食起居，疾病，悲忧愤叹，未尝不与书俱。宾客不至，妻子不觌(dí，察看)，而风雨雷雹之变有不知也。间有意欲起，而乱书围之，如积槁枝，或至不得行，则辄自笑曰：此非吾所谓巢者邪!乃引客就观之，客始不能入，既入又不能出，乃亦大笑曰：信乎其似巢也!

与书为伴，一生足矣!

《书舟中作字》

苏轼

将至曲江，船上滩欹侧，撑者百指，篙声石声荦然。回顾皆涛濑，士无人色，而吾作字不少衰，何也?吾更变亦多矣，置笔而起，终不能一事，孰与且作字乎。

每一个泰然自若的人，都有颗饱经沧桑的心。

《诲学说》

欧阳修

玉不琢，不成器;人不学，不知道。然玉之为物，有不变之常德，虽不琢以为器，而犹不害为玉也。人之性，因物则迁，不学，则舍君子而为小人，可不念哉?

玉不琢还是玉，人不知上进，修养和学识便会有所缺失。

《湖心亭看雪》

张岱

崇祯五年十二月，余住西湖。大雪三日，湖中人鸟声俱绝。

是日更定矣，余一小舟，拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪。雾凇沆砀，天与云、与山、与水，上下一白。湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥、舟中人两三粒而已。

到亭上，有两人铺毡对坐，一童子烧酒炉正沸。见余，大喜曰：“湖中焉得更有此人?”拉余同饮。余强饮三大白而别。问其姓氏，是金陵人，客此。

篇4

关键词:卫生学校;中职生;人际敏感

人际敏感指的是个体的不自在感和自卑感,特别是在与其他人相比较时更加突出,心神不安,社交回避,带有自卑、害羞、苦恼、焦虑等消极体验,伴有“我不如别人”、“别人都瞧不起我”等懊丧的消极暗示,严重影响中职生的健康发展。卫生学校的中职生是一个比较特殊的群体,通过研究卫校中职生的人际敏感问题,促进卫校中职生的心理健康发展,为卫生系列中职生进行学校心理咨询机构开展针对性的教育活动提供科学依据。

一、卫校中职生的人际敏感现状调查

(一)研究对象。

本调查采用整群抽样,以柳州市卫生学校在校中职生为研究对象。共发问卷800余份,收回有效问卷779份,占发送问卷的98%。学生年龄15-17岁,平均16.060.73岁。

(二)研究工具。

采用SCL-90【1】症状自评量表,SCL-90是由美国derogatis.l.r.在1975年编制的。量表共包括10个因子,90项,分别反映受检者思维、情感、行为、人际敏感及生活习惯等等,其中F3为人际敏感因子。根据我国正常成人slz-90统计常模结果,任一因子分超过2分,可考虑筛查阳性,需进一步检查。

(三)研究实施及结果。

随机抽取三个年级参加测验班组,进行集体调查。要求被查者在正式回答问题前认真阅读指导语,独立完成问卷全部内容。并全部统计工作采用excel 2003统计包括对所有数据进行录入管理和进行相关分析。经测验采样,获取的各项统计数据,分析比照如下:

柳州市卫生学校中职生人际敏感的心理问题检出率表1

序号 因子 参加测试有效总人数 2分以上 3分以上 4分以上 总检出率

人数 % 人数 % 人数 % 人数 %

F3 人际敏感 779 359 46.2 55 7 9 0.12 423 54.3

柳州市卫校在校中职生人际敏感因子分与全国青年常模比照表表2

因子统计指标 卫校标准分 全国青年常模

总人数 平均分 标准差 总人数 平均分 标准差

人际敏感(F3) 779 2.23 1.05 781 1.76 0.67

由表1可看出卫校有54.3%的中职生存在人际敏感问题。表2可以看出,卫校中职生和全国青年常模的平均水平相比,卫校的未成年在人际敏感因子项目得分大大高于常模,并且超出2分,属于阳性范畴,说明卫校中职生的人际敏感心理问题较为突出,应该引起我们的关注与重视。

二、卫校中职生人际敏感心理问题调查的结果分析

本调查发现人际敏感问题占柳州市卫生学校中职生心理问题的54.3%。可见人际交往问题在柳州市卫生学校中职生心理问题中占据很大比例,那么,哪些因素易引起卫校中职生出现人际敏感问题呢?

(一)家庭因素。

许多心理学研究早已证明:早期生活经历,特别是原生家庭对塑造人的个性,影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力,有着深远的影响。有句谚语 “父母是孩子的样子,孩子是父母的镜子”,在缺少爱与温情的家庭中长大的孩子人格会有缺陷。成长背景对中职生的影响非常大。现今卫校中职生大部分为独生子女,并有不少的中职生为单亲家庭的孩子。自我中心强,与他人相处时不能很好地相容;依赖心理强,面对新情况新问题时缺乏战胜困难的勇气和信心,缺乏积极主动适应新环境,常采取退缩、逃避等应对方式,使得卫校中职生容易出现人际关系敏感、忧郁、恐怖等症状。另外,相当一部分的卫校中职生来着县镇家庭,家庭生活困难。面对高额的费用、刚刚离开家的陌生的环境以及严峻的就业形势,使他们在人际交往中失落感、自卑感突出,表现为交往行为退缩、远离集体,出现抑郁、人际关系敏感等症状。

(二)自身因素。

卫校的中职生正处于青春期,他们已经可以根据事物的本质特征和内在联系进行较恰当的判断、推理和论证,但由于知识和经验不足,加上情感上容易波动,意志上容易动摇,容易遭遇挫折。他们热情活泼,富有活力,他们往往情绪高昂,激情满怀,乐于参加各种活动如唱歌、跳舞、体育运动、辩论等等,但是情绪往往是“暴风骤雨”式的,遇事易冲动、盲目,易动感情,也容易激怒,有时容易受环境或他人的暗示。这种大幅波动也使得他们的人际关系较为紧张,也更为敏感。卫校中职生大部分是以女生为主,女生的感情相对男生来说更外露些,她们更在意自身的面容和打扮,并且按着自己的道德标准和审美观点选择朋友。所以面容和着装对她们也产生较大的心理敏感:如“别人对自己怎么看?”“别人是不是在嘲笑我”等。

(三)社会因素。

现今的中职生生源主要为城市及周边县镇的毕业初中生或少数往届毕业初中生,特别是考不上高中的学生,进职校就读大多是学生无奈的选择,社会的就读高中父母成才标准的导向往往使中职生形成“我不如别人”、“别人都瞧不起我”等敏感心理。另外城镇之间的生活习惯、价值取向、语言等差异也会形成部分县镇来的学生与城市来的学生发生交往行为冲突,特别是中职生大部分都是住宿生,宿舍间的亲密频繁接触,这种交往关系冲突更为明显出现人际关系紧张,如宿舍中常有分帮派、孤立某个同学等现象。当今社会处于信息时代高度发达,卫校中职生除了学习外经常与电脑打交道,经常使用手机短信交流,人机对话取代了过去的人际交往,如在同一个宿舍从未进行过交谈等,使得中职生趋向孤立、自私、冷漠,造成心理的畸形发展。

三、改善卫校中职生人际敏感的对策

消除自卑心理、减轻心理防卫是克服卫校中职生人际敏感的关键。自卑的浅层感受是别人看不起自己,而深层体验是自己看不起自己。由于自我评价低,往往敏感多疑,常把别人一些无关的言行看成是对自己的轻视,与人相处感到不自在,缺乏安全感,心理防卫过强。可见,自卑心理过重、防卫心理过强是人际敏感的主要原因。我校对此问题进行一系列的应对措施工作:

(一)建立中职生自信心。

班主任和科任教师在管理班级和教学过程给学生建立自信心。当中职生在学业、生活管理等方面有所进步时,及时给予表扬这些都激励学生能给中职生增强自信,减轻自卑。如:我校平时对班级进行十项评比每周都对前3名的班级和表现佳的宿舍在周一早会上进行表扬。又如学校开展小能手比赛,内容涉及各个相关专业科目,既能提起中职生学习的兴趣,通过比赛还给学生建立的信心。

(二)培养团队精神,树立和谐的班风。

每个人的成长、发展、成功都是在人际交往中完成的。心理学家的大量研究结果表明:心理健康的人都乐于与人交往。加强学生班级团级活动,有利于打破学生之间的孤立、冷淡、沉默关系。如我校运会的集体项目的增加趣味性10人绑架脚齐步走等、定期开展主题班会、不定期每学期对各个班级同学进行心理辅导的集体活动让卫校中职生通过运动、锻炼、游戏中的相互协作获得积极的体验,并且也增加学生相互交流的资本,让班级具有和谐的人际交往环境。

(三)个别心理辅导。

成立学校心理辅导室,对检查因子阳性的同学进行适当必要的心理干预。对于这些同学我校专业的心理辅导教师能倾听他们的故事和情绪,给他们布置心理作业,每周检查,细心开导他们以积极、乐观、宽容的心态与他人平等相处。

参考文献:

【1】郭念锋主编.心理咨询师(下册)[M].北京:民族出版社.2003.

【2】樊富珉.大学生心理健康教育研究.北京:清华大学出版社,2OO259―60.205―216

篇5

关键词 大学生 孤独感 人际关系

中图分类号：G444 文献标识码：A

Research on the Interpersonal Relationship and

Loneliness of College Students

JIN Guichun

(School of Education, Tianshui Normal University, Tianshui, Gansu 741001)

AbstractThis paper is to study the relationship between interpersonal relationships and loneliness. Through the use of university students relationships comprehensive diagnosis scale, loneliness scale (UCLA) measured on 200 college students. The results show that students' interpersonal average score is 9.26. Loneliness scale, the average score for each question is 2.19, gender and grade were not significantly different. Relationships with students loneliness score was significantly positively correlated, there is a certain degree of students interpersonal problems, the general level of loneliness. Relationships of college students have a greater influence on the loneliness, the more interpersonal problems, the more lonely.

Key wordscollege students; loneliness; interpersonal relationship

孤独感是一种由社会缺陷造成的，一种令人痛苦的主观情绪体验。对于青少年，余苗梓等①的研究表明，应对方式、社会支持、自我隐瞒和自我暴露是影响孤独感的重要因素。Weiss明确指出人际关系是孤独产生的主要原因。②有人通过因素分析对被试的孤独情境作了描述，目的是探索人际困扰对孤独的作用，其结果表明，最大的因素是情感威胁，因此人际困扰可能是解释孤独感的主要原因。

因此，笔者试图从人际取向去探讨大学生孤独感的状况，并考察人际关系与孤独感的关系，为开展大学生孤独感的预防和干预提供一定的依据。

1 研究对象和方法

1.1 被试

本研究用随机抽样的方法从天水师范学院选取200名本科大学生进行调查。最后筛选出有效问卷182份，男67人，女115人，一年级55人，二年级62人，三年级38人，四年级27人，平均年龄20.4岁。

1.2 测量工具

（1）孤独感量表（UCLA）。（2）大学生人际关系综合诊断量表。③

1.3 施测方法

问卷调查均以团体施测的方式进行，采用SPSS13.0对数据进行统计分析。

2 结果

2.1 大学生人际关系的特点

结果显示，大学生被试在人际关系总分和四个维度待人接物、与异往、交际与交友和交谈的平均分分别是9.26、1.80、2.14、2.82、2.50。被试大学生的困扰总分平均分为9.26，人际关系综合诊断量表的评分规则（大于9分就存在人际困扰）来看，有一定程度的人际困扰。在四个维度中，待人接物得分最低，交际与交友的平均分最高。表明，被试大学生在待人接物方面的困扰最小，交际与交友上的困扰最大。

2.2 大学生孤独感的现状

表1中可看出量表的平均每题得分低于量表平均分2.5是2.19分，表明大学生的孤独感水平不高。

表1大学生孤独感现状

表2表明三年级大学生孤独感平均分最低，二年级最高；男生孤独感的平均分高于女生。

表2大学生孤独感在年级及性别上的得分情况

表3中，以孤独感为因变量，以性别、年级为自变量，做单因素方差分析，其结果是年级和性别的主效应均不显著。

2.3 大学生人际关系与孤独感的相关研究

对大学生人际关系总分与孤独感进行相关分析，结果见表4。表明，大学生孤独感与人际关系呈显著正相关。

表3不同性别、不同年级大学生孤独感的方差分析结果

表4大学生人际关系和孤独感的相关分析表

注：**p＜0.01,*p＜0.05。

3 讨论

3.1 大学生人际关系的基本情况

表1结果显示，大学生存在轻度的人际关系困扰，说明被试大学生人缘一般，与他人相处有一定困扰，朋友之间的关系不稳定。这可能是近年来，大学生就业压力逐年加大，这使学生从入学开始就考虑自己前途，于是他们埋头苦读的同时又想尽办法通过各种途径增加就业渠道。在繁重的课业与就业的压力以及伴随各种矛盾的影响之下，大学生的情绪容易波动，人际关系困扰也就表现的比较多一些。结果中还显示，大学生人际关系困扰在4个维度上的倾向不同，即在待人接物和异往方面困扰较少，交际与交友和与人交谈方面困扰较多。这表明，对大学生进行社会技能和人际关系训练时，心理健康教育工作者需要考虑他们在不同维度上的区别，有差异的进行辅导和训练。

3.2 大学生孤独感的现状

结果中发现，大学生在孤独感每题平均得分低于量表平均分2.5，说明大学生存在一般的孤独感，与黄海的研究结果类似。④大学生孤独感在年级与性别上均不显著。这可能因为，从埃里克森的人格发展理论来看，大学生是处在人格发展的第六阶段，在这一阶段中年轻人专注于自己的真实感受，设计自己的未来，发展的任务是成功的情感生活和良好的关系，避免孤独。此时期不同年级与不同性别学生的人格发展任务都是寻求得到亲密感避免孤独感，因此孤独感在年级与性别上没有显著差异。

3.3 大学生人际关系与孤独感的相关研究

孤独是当个人感到缺少令人满意的人际关系或自己交往的渴望与实际水平有差距时，产生的一种主观心理体验或感受。本研究结果中显示，人际关系总分与孤独感呈显著正相关，表明大学生人际关系困扰越多，孤独感水平就越高。这一结果与范虹江⑤的研究结果相似。这些结论可能有利于对大学生开展心理预防与干预工作，不足的地方是应该进一步扩大取样，增加样本的代表性。

综上所述，不管是量的考察还是质的分析，都可以看出人际关系对孤独感的形成有很大影响，从而提醒我们要减弱和消灭孤独这个消极情绪状态，需要从人际关系层面上寻找根源。

注释

①余苗梓,李董平,王才康,等.大学生孤独感与自我隐瞒、自我表露、应对方式和社会支持的关系[J].中国心理卫生杂志,2007.21(11): 747-750.

②Weiss，R.The provisions of social relationships.In:Rubin Zed.Doing unto.

③郑日昌.大学生心理诊断[M].济南:山东教育出版社,1999(3).

篇6

大家晚上好！

请问，在这个冬天，当万物肃杀的时候，谁来抚醒明媚的春天？

来年春天，当花红柳绿的时候，谁会感怀初秋的落红翩跹？

落红为感恩土地，化作春泥滋润新芽；稻田为感恩秋风，酿成千顷稻花，香飘万家；我们也应当，心怀感恩，去温暖人生，温暖足下的土地，温暖生命中的每一次遇见。

感恩不是惊天动地的豪言壮语，也不是自我标榜的炫耀善行，更不是强人所难的道德绑架。感恩只是要有一颗善良柔软的心，去深深的惦念那些曾经领受过的幸福，只是要用一腔真挚体贴的热情，去暖暖的呼应那些为你倾心的付出。

为什么每个人的心中，父亲是最高大的男神，为什么每个人的心中，母亲是世间最伟大的女性。是爱的光环，彰显了父亲的巍峨；是爱的深恩，圣洁了母亲的胸怀。而一切的爱，源自生命，源自对生命的深情。而当父母把爱全给了我们，把世界给了我们的时候，除了深切的感恩，我们又能给予父母什么？

投我以木桃，报之以琼瑶。更何况，我们的感恩，是回报哀哀父母，回报生我劬劳的双亲。当爱成为一种习惯的时候，施爱者获得快乐的满足，不计得失的甘心。而被爱意包裹着的我们，却早已把爱当做理所当然，饭来张口，衣来伸手，坐享其成。

有多少人，在父母劳累一天的工作后，递上一杯暖茶，说一句体谅的话？又有多少人记得父母的生日，并在他们执意推脱的时候，施展自己小小的诡计给他们一个大大的惊喜？有多少人，会给父母写一封满溢体贴与关爱的家书？会在母亲节送上一束灿烂的康乃馨？会在空闲时，为他们亲手用心做一顿温暖的饭菜？

有时我们是感恩在心口难开。因为领受已成为习惯，所以说出一句“我爱你”，会觉得羞赧而艰难。正因为我们领受的太多，而感恩的太少，以至于看着他们为生活日日奔波而磨泡的双脚时，我们竟然又不好意思为他们洗脚，哪怕给父母适时的递过来一条温暖的毛巾，添一点暖洋洋的热水也好啊。因为爱是需要表达的，感恩在心，只有化作行动，才能铭记在心。

春风春雨春云，时时感恩；爱心孝心关心，处处深情。及时感恩，我们才能察觉那缕缕银丝是怎样悄然爬出父母的鬓角；及时感恩，我们才能体谅那道道皱纹饱含着多少沧桑与艰辛；及时感恩，我们才能理解那日日年年的陪伴与付出，倾尽了多少心血与汗水。感恩父母，需要我们用心去体会，用爱去回馈，用孝去报答啊。

讲到这里，其实我觉得自己内心，充满了愧疚与悔恨。我为自己没能尽早，尽心尽力的感恩而感到惭愧。因为不久前的退出数学奥赛，我还因为去留选择的问题和妈妈吵了一架。我把学习的压力，功课的紧张，生活的不满，全都歇斯底里的发泄在妈妈的身上。我愤愤的埋怨她的不理解，只知道要分数和成绩而忽略我的感受。我恨恨的斥责她只知道加班而没有及时赶在大休时来接我。我深深抱怨她总是控制我最爱的零食，我无法想象那个失态的自己，那个蛮横的自己，那个发泄的自己，是怎样的大逆不道，是怎样的自私自利，是怎样的在伤害了疼我爱我的妈妈呀。

最后，我一气之下将手机关机，不知好歹的谢绝妈妈的嘘寒问暖。我照旧和同学说说笑笑地去了食堂。当我们结伴快步走回宿舍的时候，寒风中，我听见身后一个略带沙哑而温厚熟悉的女中音，“婧涵，婧涵，怎么手机打不通呢？”我蓦然回首，呆立着转过身去，迎上来的是妈妈略带嗔怨和歉意的笑脸，竟然是妈妈用这种温柔的方式向我妥协，竟然是妈妈用这种几近投降的态度向我求和，那一刻，我没有丝毫的喜悦和痛快而言。我有的只是深深的亏欠和自责，我为自己一时冲动的怨气，伤了最亲爱的妈妈的心，而感到心如刀割，疼痛难忍。那一刻，母亲的拥抱，母亲的体温，母亲的深浓的爱意，让我百感交集，而又幸福的窒息，温暖的无法言语。

篇7

一、小学生责任意识薄弱的成因

主观因素：小学生自身责任意识薄弱的原因主要与他们的身心发展尚未成熟相关。根据皮亚杰的认识发生论，七岁儿童开始表现出客观责任，在评价时以行为的物质后果为主，较少考虑行为的动机。小学生在生理上，身体的不成熟在一定程度上限制了他们的活动范围和活动的复杂程度。在心理发展上，小学生认知能力不足、意志力不强、自我控制能力较弱、情感不稳定等因素使得他们在责任承担过程中难以持之以恒。

家庭因素：当代小学生基本都是独生子女，他们大多是家中的“小皇帝、“小公主”。为此，家长在培养教育孩子方面是倾心倾力，替孩子作一切选择，甚至于把孩子应负的责任都揽在了自己身上，事事包办代替。孩子在被动的家庭成长环境中逐渐丧失学习、劳动的主动性、积极性，责任感也随之逐步缺失。

社会因素：我国进入了社会转型时期，社会经济与人们思想观念的不同步发展使一些深层次的社会矛盾凸显，出现了自私自利、人情淡薄、信用丧失等一些道德问题。小学生身处这个社会，不可避免地会受到这些不良现象的冲击，久而久之，一些不负责任的行为自然在他们身上出现。因此，周边社会环境也影响了小学生社会责任感的培养。

二、培养小学生责任感的对策

1. 明确责任感重要性，增强学生责任意识

责任反映一个人的品质。责任感的培养是一个人健康成长的必由之路，也是一个成功者的必备条件。一个人的学识、能力、才华很重要，但缺乏责任感、责任意识、责任心，就不堪任用。没有责任感的人，什么事情也难以完成，任何事情也难以做好。具有了责任心，就会收获一个金色的人生。培养和增强小学生的责任感，是小学生个体身心健康发展的需要，对促进小学生健康人格的形成，为学生的终身发展奠基，具有重要的意义。

2. 结合课堂教学，培养学生自我责任感

小学生每天的大部分时间都是在课堂学习中，所以抓住课堂教学的契机，在点滴中，因势利导，适时对孩子进行自我责任感教育。对小学生来说，他们已经初步具有对自己负责的意识，但在行为表现上仍有不足。因此，要督促他们上课专心听讲，积极发言，虚心请教，敢于质疑等，以对自己的学习负责。例如，课中给学生留出3-5分钟的时间，让学生对所学知识进行消化，并提出疑问等。注重学生的的读写姿势、用眼卫生、心理健康等习惯的养成，以逐步培养学生对自己的身心健康负责；加强学生安全教育，学会对生命负责。

3. 以活动为载体，培养学生的他人责任感

责任感以认识为前提，以情感为基础，靠意志来维持，通过行为来体现。根据学生的年龄特点，开展各项活动，给学生创造承担责任体验责任的机会，使他们在实践中不断增强责任意识，养成良好的责任行为。如我们在班级管理中，实施“人人岗位责任制”，每个人既是班级的管理者，又是被管理者，把班级的各种工作都落实到每一个同学身上，然后制定出适合自己的行为目标和行为规范，给予每个学生参与班级管理的责任和权利。当学生有了“一官半职”，就会尽职尽责干好，从而激励了学生集体荣誉感，增强了班集体的凝聚力，这样学生由被动接受变为主动实施，使班级的荣辱与班级成员息息相关，培养了学生的他人责任感。

结合学科教学活动，对学生进行责任感教育。在学科教学活动中，针对班额大的特点，充分发挥小组合作学习的作用。为使学习有效，精心搭配小组成员，明确组内学生的责任，做到既对自己负责，也对他人负责；小组间学生在竞争中学会帮助，对他人负责，对集体负责。

篇8

关键词：声乐演唱 感觉 认知

一、感觉与声乐中的感觉

“感觉” 是指客观事物的个别属性作用于人的感官时在人脑中的种种反映。客观现实中的事物有各自的属性，不同的属性就是人们对他的感觉，不同的感受器官产生不同的感觉，感觉器官由三个组成部分:1、感受器。把刺激的物理能量转化为神经冲动。2、神经通道。把神经冲动传输到大脑皮层,并在传输过程的不同阶段上得到有选择的加工。3、大脑皮层的感觉中枢。即感觉器官的终端部分,它将刺激信息加工为人们实际体验到的具有各种不同维量(性质、强度等)的感觉。声乐感觉不仅是生理的也是心理的，是笼统的也是具体的。要遵循歌唱艺术的本质规律来分析声乐感觉的理性构成，分析、揣摩和深刻领会作品的意境和情感。理性的感觉，是把某种感觉上升到一个一定理性的高度，具有特殊性的同时，还具有一定的规律性。

声乐演唱中的感觉是指在歌唱过程中主动地去感知歌曲的意境，是需要多次训练才能形成的对表现的声音的调控与感知，先天的因素和后天的因素都能影响歌唱的感觉，先天是指歌唱者在歌唱过程中全身肌肉的运动，是通过神经系统来调控的。后天因素是指同一首歌，由不同的人演唱会表现出不同的效果。就如有的人能够根据歌曲的意境，诠释出歌曲的感情，达到观众的共鸣，而有的人拥有高超的歌唱技巧，但是演唱的歌曲就是无法打动观众，这些都取决于演唱者所具备的艺术修养、文化修养，因此，声乐演唱者不仅要有好的演唱技巧，还要加强自己的文化修养、艺术修养。

二、认知与声乐中的认知

美国认知心理学作者莱赛尔指出：认知是指感觉输入被转变、简化、精制、储存、恢复和运用的全过程。认知是复杂的心理过程，认知的过程并不是单独存在，总是与其他心理活动。同时进行，而歌唱的认知就是指对歌唱感觉的认知，理性的、综合性的认知，是人们认识事物较为高级的阶段，是指大脑对感觉进行一系列分析、推理、判断所形成的综合性的认识。

就唱歌而言，就是对歌声分析推理后综合性的认识，属于对事物认识的高级阶段，在歌唱感觉的基础上，对歌唱感觉进行分析、推敲、判断之后对事物综合性的认识。歌唱的感觉首先就是凭感觉去唱歌。不同的声音诠释同一首歌的感觉是不一样的，歌唱感觉到认知需要一个过程，需要不断地探索这种感觉，找到最适合的那种感觉，然后用这种感觉去歌唱。

三、声乐演唱中感觉与认知的逻辑关系

声乐的感觉是感性和理性的综合统一，声乐的感觉是声乐教学中非常重要的感悟和把握，是声乐教学的一个入门的基础性因素。声乐演唱是一门艺术学科，它有着独特的规律和深厚的意蕴。表现技巧具有极强的专业性，需要经过专业的训练才能达到；表现内容需要深入理解，准确把握，完整呈现作品意境与情感。这就要求必须具备较高级的感觉，也就是认知。它是较为复杂、高级的感觉形式，歌唱艺术的歌唱艺术中的欣赏能力、审美创造、水平的不断提高主要取决于心理感觉的理性程度。歌唱的感觉往往是抽象而模糊的。我们判断一个演唱者表现的好坏，这表现为对歌唱技巧运用的程度以及对作品的意境的理解，表现为歌唱者所具备的艺术文化修养的高低。

从感觉到认知需要一个过程，是一个复杂的心理活动的过程，是由简单到复杂，由低级到高级的逻辑思维发展过程。人类与外界的联系是通过感觉，感觉属于最简单的认知形式，是人们认识世界的开始，感觉是认知的基础，只有有了感觉才会有比较复杂的、高级的认知。才能够变为认知，歌唱的感觉与认知是不同的两个阶段，但是他们确实相互促进、相互影响的。声乐演唱的感觉与认知也有这么一个过程，当感觉不断重复，不断体验，那么就会出现新的感觉，形成新的认知。每一个认识阶段结束开始一个新的认识阶段，声乐演唱也是这样一个循环反复的发展过程。

逻辑思维是运用概念、判断、推理，严格遵循思维的逻辑顺序与规律，逐层有序的推导出结论的思维。他有有序性、必然性、抽象性和严密性等特征。在声乐演唱中，我们有意去培养感觉去唱歌，同时用逻辑思维的方法对唱歌的感觉进行分析、推敲。从而获得对歌唱的认知。如果仅凭感觉去唱，那么歌唱水平很难去提高，只有根据逻辑思维的规律，不断推敲，反复体验，形成理论知识，然后让演唱者根据理论的学习更好的凭感觉去唱歌。所以，声乐演唱就是在不断感觉的基础上，遵循逻辑规律来逐渐达到认知的。

在声乐演唱过程中，感觉与认知的逻辑思维在很大程度上决定了演唱能否顺利实现，演唱者需要主动去感觉作品的意境和情感，用已有的理论知识来调控自己的感觉，以最好的状态来诠释歌曲，歌唱者的感觉在很大程度上决定了演出活动的顺利进行，但是，感觉受很多因素的影响，所以，在歌唱的实践中，我们不能仅凭感觉去歌唱，必须要从从感性认识上升到理性认识。

歌唱的感觉是歌唱与发声较为复杂心理活动的基础，是简单的认识，他为歌唱和发声奠定基础，认知是复杂、高级的心理活动，他是在感觉的基础上进行分析、揣摩、加工，形成对演唱的理解，因此，感觉和认知思维的产物才是演唱中正确声音的产物，歌唱思维活动必然要经过感觉、认知过程中一系列复杂、反复的过程，从感觉，经过思考，然后上升到一个理性的认知，也是一个从理性到感性的发展过程，是决定声乐演唱中是否完美表现的一个重要因素。

四、结束语

在声乐演唱中，我们要掌握从感觉到认知的逻辑规律，并在我们的演唱活动中不断实践，才能够呈现出完美的表演，才能够打动观众。

参考文献：

篇9

大家好！今天我演讲的题目是《感恩父母》。

一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以他拥有了甘甜的果实；阳光因为对天空的感恩，所以他拥有了自己的温暖；一只小鸟因为对天空和大地的感恩，所以他拥有了自己翱翔的翅膀。我们要感恩父母，就像小草要感恩温暖的阳光和沉默不语的大地。是他们用纯洁的爱，为我们搭建遮风避雨的地方，给我们铺设了一条洋溢着欢笑.温暖的成长之道路。

记得在南京空难中，飞机上的乘客几乎全部丧生，然而，有一个叫丹妮的小女孩奇迹般的活了下来！原来在飞机失事的时候，丹妮的父母把孩子紧紧地搂在怀里，用自己的身体挡住了乱石异物和扑面而来的烈焰，是父母换来了小丹尼的生命！

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各位老师，同学们：

大家好！我叫xx，是生活部部长，可能在座的不少人都不太认识我，因为我算是半路出家吧，在大二上学期和下学期的前半部分都还是一名副部，基本是在幕后工作，后来因为工作的需要，接任了部长一职。今天很珍惜这次竞选的机会，也很高兴能和大家分享一下自己在学生会两年的一些经验。

现在还常常想起自己第一天当上干事时的兴奋，记得那天知道自己正式称为生活部一员时，我马上给自己认识的好友发去短信，现在想想，觉得挺有趣的。就当自己还处在自我陶醉的时候，才发现原来周围的同学都是学生会的，那种优越感马上消失殆尽了。一年的干事，很辛苦。但是从中的收获也是很多的，总的来说，逐步形成了自己的一些人生观，尤其是在为人处事上，也就是“低调做人，高调做事”，分开来说就是：在做人上，第一，要有责任，这是做好所有的前提；第二，要厚道，我觉得我是个挺厚道的人，所以我也喜欢和这种人做朋友，我觉得只有自己对别人真诚，别人才会以诚待你；第三，要勇敢，做干事难免遇到自己未曾遇到的状况，所以这时候自己就必须敢于尝试。在做人上，第一，要有热情，没有热情什么事都不想干，自然不可能成功；第二，有想法，这点很重要，有想法才能进步，也是能否得到领导赏识的重要方面；第三，要有把握，除了自信，还要把握分寸，也就是该出手时就出手，虽然很多时候都应该低调，但是该表现自己的时候就别错过。这样如果你是千里马，自然会有伯乐。

因为自己的努力，我成为一名学生干部，这是角色上的转变，一年的部长，收获的东西更多，做好一名学生干部，不仅要干好事，还要带好人。本身来说，部长和干事的地位是平等的，我们都还只是学生，而我们比干事多的仅仅是一年的经验还有多一顶扣在头上的帽子。怎么做好一名学生会干部，我根据自己一年来的工作经验和从其他干部身上学习到的，概括成以下几点：

1，人性化管理，谈化职位，不要永远以一名干部的身份和干事相处，而是依靠自己的人格魅力去带好自己的部门，但是这样并不代表谈化职责，在下达任务时就必须像个干部一样，高要求，高标准，才能有高效率。有个干事说我布置任务时的态度很强硬，我觉得很好，因为现在我们部的每一名干事无论在速度还是在质量上都能很好的完成下达的任务。

2，重视每一名干事，充分信任他们，让他们放手去干。所有的人都希望自己在一个团队里得到足够重视，只有这样，他才会觉得自己真正是这个团队的一员，所以，我一直都尽可能合理安排每个人的事情，对他们也绝对的是一视同仁。

3，赏罚分明，只有这样才能不断提高整个部门的工作能力，让好的更好，不够认真的变得认真。（举例）批评的话总会影响心情的，怎么弥补这些心灵上受到巨大或是小小创伤的干事呢，那就是我要说的第四点。