现在的我们十篇

现在的我们篇1

恍惚之间，又在毕业了。且不用时间飞逝，岁月如梭这样的陈词旧调，光是看那镜中的容颜，虽无皱纹也无白发，但仍有一种岁月走过所留下的印记。是工苍老，还是成熟，我无法下定义。只知道和一年前相比，我的心已变化许多，很多事亦变化很多。变得让人难以理解，变得不知所措，变得莫明其妙，变得……

一年前参加同学的生日聚会，蛋糕是用来品尝填肚子的。然而现在却是用来当水泼的。一年前教室是学习、排练活动的地方，而现在却是谈爱、追赶打闹娱乐的最佳场所。一年前的早自习是朗朗的读书声，现在，却是鸦雀无声，一年前宿舍里睡觉前总会谈论当天上课所遇到的问题与难点，而现在却是帅哥、美女的话题回响到午夜十二点。从一年前的045班到现在由两个班合成的一个045班。从一年前默默无闻的班级到全校出名。有过文明班级与卫生班级以及垃圾班级的历程。直到现在，我们早已失去刚来时，那份对学习的执着与认真，那份对学校的陌生与好奇。何时。爬墙上网成了习惯，逃课成了我们的专利。我们可以让刚打扫得一尘不染的教室瞬间变成垃圾站。可以肆无忌弹的不管老师在与不在，让教室永远保持菜市场的热闹。

“在你们班上课，感觉就像是在和幼儿园的小朋友打交道”。她说这样说。她是教务科科长，曾是我们原045班的班主任，现在只不过是我们的代课老师。以前，从不爱发脾气的她，现在在我们班几乎很频繁。她常把上课的话题引伸到班上的实际问题就同学发言，意图让我们有所改变。无数次她摇头叹到“哦子搞咯，到底是什么原因让你们变成现在这样”。终考时，她给了我们特权，然而我们却麻木得连一点内疚的心里都没有，仍还在庆幸、沾沾自喜。

“在你们班，我最大的收获就是学会了忍耐”。他这样说。他交我们C语言，看到这样的我们，他无数次停下课来给我们讲一些社会上知识与人才的竞争。外面世界的精彩与无奈。视图唤醒已麻木的我们。他曾经在黑板上写下X2=Y，问X是Y的什么？全班五十几人竟哑口无言。他说给我们代C语言，并不要求我们C语言有多好，最重要的是教会我们要怎样去学习。终考时，他也给了我们特权。他的解释是：只是想激起我们对分数的欲望，这是作为一个学生该有的。那是第一次听见班上有人说：傅老师太好了。

曾几何时我们被老师罚上讲台，没有了从前的脸红与害羞。反而觉得那是一种潇洒。我们把愚昧无知强压在努力学习的人的身上，而硬是把上课违纪、考试交白卷曲解成那是一种勇敢。顶撞老师硬是觉得自己是多么的了不起。党中央提出的“八荣八耻”到了我们嘴里却成了“以热爱祖国为耻、以危害祖国为荣”“以……为耻、以……为荣”，我们不经耻为耻反而以耻为荣，经荣为耻。更把它说成那是一种个性，虽然十六、七岁的我们是要的些许顽固，有些许叛逆，但那所谓的顽固与叛逆是这样的吗？是什么让我们变成这样。我们时常抱怨老师不好，学校环境不好来为自己开脱，却从不问自己学了没有，这样的环境又是谁造成的。我们习惯了把一切问题都推向别人，难道真的是我们长大了吗？还是时代在变、在前进，我们的心也跟着在变、在前进，我无从所知。

当一个世纪用科技技术与网络拥抱了另一个世纪。于是我们整天生活在虚幻的网络传奇里，让网吧榨取我们剩余的青春，却自以为幸福在科技的怀抱里。我们可以变相的向父母索要钱物，却依然忘了那是父母的血与汗换来的。

那次班会上，很多人都说来这里什么都没学到。唯一学会了爬墙。然而谈到自己的父母时，明明看到他（她）们一个个都流下了真诚晶莹的泪珠，听着他（她）们对父母充满歉意与忏悔的话语。我亦融入其中。一种不知明的液体从眼角落下来了。可这才过多久呀，一直以为，亲耳听到的不一这是真的，第一次以现原来亲眼所见，亲身感受到的也不一定真实。我不能说我来这里什么都没学到，但也不敢肯定的科学到了什么。一年前，有人问我：后悔来这里吗？如果再有一次选择的机会，还会选择同样的路吗？我会毫不犹豫的回答到“不后悔，还来”。而现在，我或许会犹豫，但最后我的答案仍是肯定的。每个人都有自己和生活原则，每个人都有自己的坚持，每个人亦都走在或对或错的道路。或许这世界根本就没有什么事是绝对的对与错，只是少数战胜不了多数罢了。班上有人维护，总有人破坏；有人付出，总有人索取；……然而当多数人都赞同后者，当然那就是对的，是理所当然的。但少数人的声音仍然顽固的响着，也许不响，但依然存在。

现在的我们篇2

恍惚之间，又在毕业了。且不用时间飞逝，岁月如梭这样的陈词旧调，光是看那镜中的容颜，虽无皱纹也无白发，但仍有一种岁月走过所留下的印记。是工苍老，还是成熟，我无法下定义。只知道和一年前相比，我的心已变化许多，很多事亦变化很多。变得让人难以理解，变得不知所措，变得莫明其妙，变得……

一年前参加同学的生日聚会，蛋糕是用来品尝填肚子的。然而现在却是用来当水泼的。一年前教室是学习、排练活动的地方，而现在却是谈爱、追赶打闹娱乐的最佳场所。一年前的早自习是朗朗的读书声，现在，却是鸦雀无声，一年前宿舍里睡觉前总会谈论当天上课所遇到的问题与难点，而现在却是帅哥、美女的话题回响到午夜十二点。从一年前的045班到现在由两个班合成的一个045班。从一年前默默无闻的班级到全校出名。有过文明班级与卫生班级以及垃圾班级的历程。直到现在，我们早已失去刚来时，那份对学习的执着与认真，那份对学校的陌生与好奇。何时。爬墙上网成了习惯，逃课成了我们的专利。我们可以让刚打扫得一尘不染的教室瞬间变成垃圾站。可以肆无忌弹的不管老师在与不在，让教室永远保持菜市场的热闹。

“在你们班上课，感觉就像是在和幼儿园的小朋友打交道”。她说这样说。她是教务科科长，曾是我们原045班的班主任，现在只不过是我们的代课老师。以前，从不爱发脾气的她，现在在我们班几乎很频繁。她常把上课的话题引伸到班上的实际问题就同学发言，意图让我们有所改变。无数次她摇头叹到“哦子搞咯，到底是什么原因让你们变成现在这样”。终考时，她给了我们特权，然而我们却麻木得连一点内疚的心里都没有，仍还在庆幸、沾沾自喜。

“在你们班，我最大的收获就是学会了忍耐”。他这样说。他交我们C语言，看到这样的我们，他无数次停下课来给我们讲一些社会上知识与人才的竞争。外面世界的精彩与无奈。视图唤醒已麻木的我们。他曾经在黑板上写下X2=Y，问X是Y的什么？全班五十几人竟哑口无言。他说给我们代C语言，并不要求我们C语言有多好，最重要的是教会我们要怎样去学习。终考时，他也给了我们特权。他的解释是：只是想激起我们对分数的欲望，这是作为一个学生该有的。那是第一次听见班上有人说：傅老师太好了。

曾几何时我们被老师罚上讲台，没有了从前的脸红与害羞。反而觉得那是一种潇洒。我们把愚昧无知强压在努力学习的人的身上，而硬是把上课违纪、考试交白卷曲解成那是一种勇敢。顶撞老师硬是觉得自己是多么的了不起。党中央提出的“八荣八耻”到了我们嘴里却成了“以热爱祖国为耻、以危害祖国为荣”“以……为耻、以……为荣”，我们不经耻为耻反而以耻为荣，经荣为耻。更把它说成那是一种个性，虽然十六、七岁的我们是要的些许顽固，有些许叛逆，但那所谓的顽固与叛逆是这样的吗？是什么让我们变成这样。我们时常抱怨老师不好，学校环境不好来为自己开脱，却从不问自己学了没有，这样的环境又是谁造成的。我们习惯了把一切问题都推向别人，难道真的是我们长大了吗？还是时代在变、在前进，我们的心也跟着在变、在前进，我无从所知。

当一个世纪用科技技术与网络拥抱了另一个世纪。于是我们整天生活在虚幻的网络传奇里，让网吧榨取我们剩余的青春，却自以为幸福在科技的怀抱里。我们可以变相的向父母索要钱物，却依然忘了那是父母的血与汗换来的。

那次班会上，很多人都说来这里什么都没学到。唯一学会了爬墙。然而谈到自己的父母时，明明看到他（她）们一个个都流下了真诚晶莹的泪珠，听着他（她）们对父母充满歉意与忏悔的话语。我亦融入其中。一种不知明的液体从眼角落下来了。可这才过多久呀，一直以为，亲耳听到的不一这是真的，第一次以现原来亲眼所见，亲身感受到的也不一定真实。我不能说我来这里什么都没学到，但也不敢肯定的科学到了什么。一年前，有人问我：后悔来这里吗？如果再有一次选择的机会，还会选择同样的路吗？我会毫不犹豫的回答到“不后悔，还来”。而现在，我或许会犹豫，但最后我的答案仍是肯定的。每个人都有自己和生活原则，每个人都有自己的坚持，每个人亦都走在或对或错的道路。或许这世界根本就没有什么事是绝对的对与错，只是少数战胜不了多数罢了。班上有人维护，总有人破坏；有人付出，总有人索取；……然而当多数人都赞同后者，当然那就是对的，是理所当然的。但少数人的声音仍然顽固的响着，也许不响，但依然存在。

现在的我们篇3

很难将他与昔日名震台湾的『音乐教父对号入座。

问他会不会怀念以前舞台上那个光鲜亮丽的自己，

他说：现在的我，更像一个爷们。

77g的小店里，巴度正疲于应付顾客们的各种追问：“老板娘，昨晚电视上的那个台湾音乐教父，和昨天下午店里送外卖到我们家的老头，长得真是像！”

另一边，这个送外卖的老头一如往常地，到丽江小区的娱乐室里玩乒乓球。他发现其他球友们有些异样―他们甩开乒乓球拍，聚成一堆叽叽喳喳，还不时朝他飞去几个疑惑的眼神。老头乐了，朝球友们嚷着要开球打比赛。这下， 球友们不淡定了， 一下子蜂拥而上，“哎，老头，昨晚电视上那个真的是你吗？”

电视上，他被冠以台湾音乐教父的帽子，和高凌风、张帝、高胜美站在一起，唱了三十年前风靡大江南北的歌曲 《迟到》和《一条路》。主持人对他毕恭毕敬，齐齐尊称他“陈老师”。

陈彼得，就是这个送外卖的老头。

1 上电视之前，很少人知道这个叫陈彼得的老头的过往。但回溯三十年，这个名字却是台湾乐坛的一盏明灯。“不惭愧的说一句，如果要数出三个对七八十年代台湾乐坛贡献最大的名字，那一定是陈彼得，陈彼得，和陈彼得。”1980年代，他被誉为台湾的音乐教父，在圈中更有“福将”之称―谁找陈彼得写歌，谁就能立马走红。当时，最大牌的偶像是费玉清、刘文正、余天、凤飞飞、高胜美⋯⋯无一例外地，他们专辑里的主打歌，都是陈彼得写的。

陈彼得写的第一首歌，是在出租车里哼出来的小调。当时，他和已经红极一时的余天拼车赶场表演，闲极无聊的陈彼得随口吹了几个小调，没料到余天听了，当下拍板让陈彼得把这首歌给写下来，这首歌叫《含泪的微笑》，后来成了余天专辑的主打歌。后来，陈彼得开始了自己“福将”的命运，唱遍宝岛的歌曲一首接一首地写，歌手也一个接一个从他的歌里走到最当红的顶峰。后来被屡次拿来做范例的是刘文正，刚开始半红不红的他，就凭借陈彼得的一曲《迟到》，从台湾一路红到了大江南北。

到现在陈彼得也没想明白，自己写的歌为什么能红。第一首歌写出来，红了。只顾着乐的陈彼得总结为“歪打正着”。没想写出来第二首歌―又红了。这下陈彼得纳闷了，心想是不是谁故意让我红的？直到歌曲一首接一首地红起来，陈彼得才笃定了自己的创作天分。而“陈彼得”这个名字，也突然变成一种迷信―只要是他写的歌，谁唱谁就能红。

但让陈彼得成为音乐教父的，并不仅仅是他的创作才华。那个年代， 台湾仍处于男权社会，市场只消费女艺人，演艺界几乎都是女歌手的天下，邓丽君、欧阳菲菲、凤飞飞⋯⋯几乎垄断了整个音乐市场，这一市场需求使得男艺人的报酬比女的低很多。1980年，陈彼得带头建立台湾歌星工会，为男歌手摇旗呐喊，凌峰、高凌风、张帝、刘文正等都是工会成员。除此之外，陈彼得抢得了全台湾最大的秀场―联美歌厅的经营权，摇着“台湾男歌手站起来”的旗帜，向市场要求分一杯羹，也由此抬高了男艺人的身价。“要是男歌手的地位再不得到尊重，我们不止会罢工，索性就改行挣钱，让演艺圈里再也没有男歌手的踪迹。”陈彼得放下狠话，也使得台湾男歌手的命运终于得到决定性的扭转。

“全台湾的男歌手都该感激我。”陈彼得笑道。然而事过多年，很少人再提起这个当年提携了无数歌手的“救火队员”。“不要紧，人都是健忘的。”陈彼得说自己当初所做的一切，只是出于狮子座的热情天性，只求问心无愧，并不奢望别人记得他的当年好。他谨记电影《教父》中的一句话，并一直视作人生信条：让朋友赚钱的人活得久。

用陈彼得的话说，那段镶着金边的青春岁月，他是快乐的。那种快乐是发现自己从“nobody”突然变成了“somebody”，觉得自己终于派上了用场。然而这种快乐随着日子流逝而变成了一种沉重的负担。圈内的工作压力，凡事求好的个性，终于让陈彼得换上了焦虑症。

“害怕舞台，害怕人群，害怕当时的生活模式。”陈彼得数度寻求心理医生的帮助，却依然于事无补。他退隐前属于台前的最后一幕，留在欧阳菲菲的演唱会上。担任嘉宾的陈彼得站在舞台上，看着台下一个个疯狂得变形的面孔，突然就碰触到了自己一直以来抗压的临界点―他甩下话筒扭头便走。他只想逃出去。“再站在这个舞台上一秒，我整个人就会彻底爆炸。”

于是，陈彼得就这样离开了那个有无数掌声相陪的舞台。

2 和舞台告别的陈彼得，失踪了整整半年的时间。穿着短裤布鞋，陈彼得关上手机，开始了他的背包旅行。台湾有山有水的地方很多，他就这么漫无目的地到处走，走累了就停下来看看湖光山色，休息够了再继续往前走。在山上经常能遇见陌生人，大家不知道他是谁，反而能在山间坐下来闲聊人生。没有了压力和烦扰，陈彼得的日子过得舒心自在。一轮游山玩水过后，他的焦虑症不治而愈。

如今的陈彼得在广州番禺开了一家快餐店，他亲自下厨，做奶茶果汁、台式快餐、还有成都担担面。小店叫77g，提倡健康天然的饮食。这是一条全然不同的路。陈彼得面对的不再是音符和掌声，而是锅碗瓢盆、油盐酱醋、一块牛排一杯奶茶，或者一棵大白菜。“以前我在乐坛，是教父。现在我在这儿，是师傅。”

“世界一盘棋，做饭也是一盘棋。”除了亲自下厨来几道拿手好菜，陈彼得剩下的时间大都钻在厨房里研究他的健康食谱。市面上的食物被瘦肉精、地沟油、苏丹红占据着，陈彼得崇尚的是自然纯净、无添加的食物。能给儿子吃的食物，才能给客人吃，这是陈彼得的首要原则。“我不是医生，但我可以通过食物来治疗客人。只要下一代吃得健康，我们才能有希望。”他的终极目标，是把77g做成响当当的世界品牌。他图的不多，就想告诉世界，中国人也爱吃无添加的食物，也能吃得很环保、很健康。

陈彼得做饭方面的才华，跟他写歌的才华差不多―属误打误撞，却有模有样。关于陈彼得的好手艺，在他开录音棚的时候就传开了。他喜欢在录音棚露两手，给年轻的音乐人做拿手的担担面吃。母亲是成都人，陈彼得的担担面做得自然地道。久而久之，学生们便直奔着他这手好饭菜来了。也正是如此，才让陈彼得衍生了开家面店的念头。

在小店77g所在的丽江小区，也有很多人奔着陈彼得的担担面而来。在陈彼得上电视之前，他们只知道这个操着一口台湾腔的老头，担担面做得地道，台式卤肉饭也做得别有一番风味。知道了陈彼得的来头，来小店吃饭的人更多了。很多人来到77g，只为见传说中的音乐教父一面，还有热爱音乐的年轻人慕名前来拜师。陈彼得总是和气地接待每一位顾客。“无论是冲着我的名气来，还是冲着我的食物来， 都不重要。我的名气和我做的食物，绑在同一条船上，不需要PK。”

虽然许多客人都爱和他聊几句当年勇，但在陈彼得的字典里， 却已然没有“昨天”这个词。“如果你每天都回头看昨天，是不能前进的。如果想要开始崭新的生活，就不能回头看。” 在他的眼中，自己并没有离开舞台，而是拥有了一个更大的人生舞台。此时此刻，看着顾客把桌上的饭菜吃光，比台下万千歌迷的掌声，更让陈彼得感到满足。“到我这把年纪，很多事情都变得简单起来。你说，路边的老树会不会在乎自己活了多少岁？不会。所以我也不在乎以前那些镶金边的日子。我在乎的，是自己这世上一遭，到底有没有白来。”

现在的我们篇4

对于爱情我们渴望，

我们那个懵懂的小鹿时不时的在憧憬爱的到来，

但是问一下，

我们真的了解什?是爱吗，

我们真的懂得爱的含义吗？

我们真的可以爱吗？

其实静下心来想想这些些问题，

我们的心中会出现很多问号？

我想你已经在慢慢犹豫了，

你在犹豫90后的我们真的可以爱吗？

真的可以去随便尝试爱的滋味吗？

因?槲颐堑男幕故悄茄?牡ゴ浚

我们不会过多的去想，

受伤，疲惫，困窘，心痛等一些词语，

因?橄喟?哪钔反蛳?四隳谛脑?靖糜械墓寺牵

可是想想我们真的可以爱吗？

虽说爱是每个人的权利，

但是使用权利是要看时机的，

我想如果我们现在选择爱，

我们会失去很多东西，

如果我们现在爱了，

我想我们会改变我们今后的路，

如果我们现在爱的太疯狂，

那?以后我们会后悔的，

想想自己，

想一想以前的我，

是那样的用力爱，

是那样的?榘?冻觯

可，

我有得到了什?呢？

是一个温暖的怀抱，

还是一个深情的吻，

也许这一切会让我们以后有思念现在的价值，

但我们真的可以一直停留在现在吗？

人们都在向往永恒，

人们都在渴望永远，

可，

爱真的可以永恒吗？

也许是我经历的太多，

也许是我伤的太深，

我真的不敢相信爱了？

可，

我又没有办法不爱，

因?槲乙丫??狭耍

我真的不知道要如何抽身？

有时的幸福会让我陷得更深，

可，

在爱的沼泽地里，

陷得越深，

到最后就会痛的越深。

也许九零后的爱情只是当遇到压力是的一个依靠，

九零后的爱情只是感情的一点寄?，

九零后的爱情又温暖又脆弱，

九零后的爱情浪漫而又不堪一击，

也许这一切的一切都证明我们现在还不应该说爱吧。

也许你现在已经爱上了，

也许你正在享受著爱情带来的幸福，

也许你正在爱的沼泽地里微笑，

但是希望九零后的我们，

不要爱得太深，

因?槲颐遣豢梢哉贫嫖颐墙窈蟮穆罚

所以我们随时面临着分离，

如果真的爱对方，

可以和他有个约定，

八年后的约定，

十年后的约定，

但不要去计较约定的结果，

至少当他离开你时，

在你心中会有一定牵挂，

而不是一下子空牢牢的，

如果有缘你们好再相遇，

如果有缘你们还会继续相爱，

现在我们不可以过多的去奢望爱情，

因?槲颐腔姑挥心芰θフ贫姘?椋

如果你现在爱了，

请学会经心爱的她放那个在心里，

将想要?樗?龅氖铝粼谝院螅

如果那时，

你还想?樗?冻觯

那我相信，

他正是你心中的那一半，

那时你可以?樗?颖兜母冻隽恕

如果可以，

现在的我们篇5

1.能够同时为一个房间里的所有设备充电的无线充电器

问题：现在市场上的绝大部分充电器都需要电线才能充电，这既不美观又麻烦，同时，这些充电器同时只能为有限数量的设备充电。

应该出现的创业公司：能够同时为一个房间里的所有设备充电的无线充电器，只要把它挂在天花板上或是放在客厅里，房间里的所有设备都能够同时充电。

目前类似的创业公司：目前两名宾夕法尼亚大学的毕业生在创业的Ubean能够从理论上解决这个问题。然而公司他们去年11月卷入一场法律纠纷中，因此产品能否真正上线还不得而知。

2.移动ID证件

应该出现的创业公司：创业公司与政府部门合作来找到合法的移动ID证件解决方案。这种移动ID证件在哪都能使用，这样人们都不用到哪都带着固体证件了。

3.手机来宾模式

问题：日常生活中，我们经常与遇到需要向别人借手机或借给别人手机的情况，然而，手机主人又不想让别人看到自己手机里的一些东西。如果手机也能有像电脑一样的来宾模式，那么这个问题就解决了。

应该出现的创业公司：能在密码输入页面设计两种登陆选项，一个用于手机主人登陆，一个用于来宾登陆。这看起来更像一个功能而非一项业务。

4.一款基于地理位置的应用，能在用户堵车时告诉用户为什么会堵车，还要堵多久以及如何才能脱身的应用程序。

问题：当你在路上遇到堵车情况时，你肯定想知道三件事：为什么会堵车?还要堵多久?如何才能脱身。谷歌地图和GPS只能回答其中的一个问题。

应该出现的创业公司：创业公司可以开发一款应用程序，这款应用程序不仅能跟踪你的位置，它还能从Twitter等地方整合实时信息告诉你为什么会堵车，还要堵多久，以及有没有其他人采取的能从混沌的交通状况中脱离出来的其它路径。

5.具有好友列表功能的邮箱，这样不会每次打开收件箱时面对的都有满满的邮件。

问题：很多人在打开邮箱时会发现里面是一团糟，其中有很多是你根本就不关心的垃圾邮件，这些邮件中从你注册过的账户那里发来的邮件占据了大多数，如你的Groupon账户。

应该出现的创业公司：能使邮件账户看起来更像好友列表，使之能按照通知系统方式运行。例如，我虽然在Groupon和LivingSocial上都有注册过，但这并不意味我每天都想收到他们发来的邮件。我希望邮箱中能实现好友列表功能，列表中每一个人或公司发的邮件数量都能够显示，如果我点击，那么我将能看到邮件标题，这时我可以选择继续看或是一键全部删除。这样一来，我就不会从Groupon收到两次分别发来的邮件，而是在Groupon的名单下的两封邮件的通知。

类似的创业公司：目前，无论是Movable Ink提供的能帮助用户无论何时打开一封邮件都能收到实时的内容更新的服务，还是谷歌提供的来确定哪些邮件更重要的Priority Inbox服务，这些都不能实际解决上述问题。

6.为什么移动通讯录不能实现互动或自动更新呢?它能否成为能收到朋友通讯信息更新的微社交网络呢?

现在的我们篇6

张海迪，1955年出生于山东济南。因5岁患有脊髓病，胸部以下全部都瘫痪了，不能够踏进校园之门，但是她渴望学校；渴望学习；渴望生活啊！比起她——张海迪来，我们应该想到不好好学习的后果。但没有什么能够阻挡住她，没有什么能够让她放弃学习。因此，她便自己在家中学习。热爱生活的张海迪自己在家中学完小学、中学的课程，便自己学习英语、日语、德语和世界语，并自己学习针灸，而且是拿自己当实验啊！15岁的时候，她跟随父母来到山东聊城农村，给孩子们当起了老师，为乡亲们无偿治疗，她还当过无线修理工呢！在残酷的命运挑战面前，张海迪并没有沮丧和沉寞，她却以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，以受了严峻的考验，对人生充满了信心。1983年，张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字英文小说，并编著了《身边天空敝开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中，《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，《而生命的追问》出版不到半年，已重印三次了，获得了全国“五个一工程”图书奖。《在生命的追问》之前，这个奖项还从没有颁发给散文作品呢！

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。

面对张海迪，我们现在是不是应该珍惜生命呢？就让我们珍惜生命，把握现在吧!

现在的我们篇7

预防骨质疏松3大错误观念

错误1：造成骨质疏松的最主要原因是钙质摄取不足。

人们一般只关心一天要吃多少颗钙片，拼命吞，既不清楚正确的摄取方式，也不愿改变生活方式。

专家指出，补充适当的钙质是预防骨质疏松的必要条件，而非充分条件。意思是，除了补充钙质，仍需同步重视运动和适量的日晒，以顺利让体内维生素D活化，促进钙质的平衡与吸收。

错误2：太相信检测仪预测的骨头年龄。

目前，有许多免费帮人检测骨质密度的仪器，宣称可预测骨头年纪，但专家们提醒，那些数字只能当参考，不要过分相信。

小型检测骨密仪，属于周边型的超音波检测，仅适合筛检用。主要测量手臂、脚跟骨、膝盖骨、小腿骨或手腕。跟骨是很小的骨头，超音波打到跟骨正中央，数值才准确。

目前医界公认的黄金标准检查只有一种，亦即“双能量X光吸收仪（DEXA）”，将能量X光打入、穿透骨头，可检查身体中央的部位，包括最常发生骨折的髋骨与腰椎，准确度相当高。筛检用的超音波测量仪与DEXA，差距可大到10%～20％。

人们把骨密（骨质密度）检测看得太重要了，其实没有那么重要。一半以上骨折的人，骨密并没有特别糟，因为影响骨质疏松的原因除了量（钙质流失），还有质的问题，也就是肌力。

有些人骨密低，摔跤也不会骨折，因为旁边的肌肉群很有力量，结构很结实。反之，即使骨密数值还不错，但肌力差，跌跤时也容易骨头断裂。

错误3：不知自己是高危险群。很多人以为骨质疏松是老年人或停经女性的专利。

错了！一项长达10年的大规模研究发现，除了骨密度很低易导致骨折之外，还包括以下这些风险因子，每多一个因子，风险约增加两倍，以此类推：

＊年龄：每增加10岁，风险增加2～4倍。

＊性别：65岁以上女性，发生髋骨骨折几率约10％

＊家族遗传

＊体重：每瘦10千克，风险增加两倍。

＊抽烟

＊喝酒每天超过两杯（一杯约30毫升）

＊曾经使用类固醇约三个月

＊曾经骨折过

＊罹患类风湿性关节炎

预防骨质疏松必须全方位进行

既然造成骨质疏松是多因性的，预防策略就不能偏废某一项。要留意的是，不同年龄阶段强调的重点不同。30岁之前骨骼仍在生长，需要加强营养与运动，让骨骼打下更扎实的基础；停经后要注重是否需要接受药物治疗；至于骨密检测，因为伪阳性高，不必太早做或过度检测，50岁左右检测即可。还有，更重要的是不论年纪多大，请永远重视运动与营养。

除了钙，还有维生素D、C

胶原质与磷酸钙是合成骨骼的重要成分，摄取足量的钙质，既可改善骨质代谢，也能防治骨质疏松。

建议成人每日钙质摄取量为1000毫克，每星期吃一两次发酵乳（酪）制品，可很快获取足够的钙，不见得一定要喝牛奶。发酵乳酪制品在肠胃道的吸收优于牛奶。

如果已经习惯从牛奶补充钙质的人，建议适量饮用，一天喝1～2杯即可，不要当开水喝，以免增加钙的代谢或骨钙的游离，甚至造成肾脏负担且增加热量，饱和脂肪酸与胆固醇也会增加。

除了钙质，近年来，世界各国开始回头重视维生素D，维生素D能增加小肠对钙与磷酸盐的吸收，且具有调节血清钙、肾钙、骨形成与骨再吸收的作用。

目前人们对维生素D的摄取量明显不足。依据国际标准，维生素D浓度不能少于30ng/ml。如果在15ng/ml以下就表示缺乏，易引发软骨症。

一般建议每日维生素D摄取量为400IU，利用上午9点以前和下午5点以后晒3～5分钟太阳，再搭配运动，有利于骨合成。

维生素C也很重要。骨骼由磷酸钙的微小晶体和骨基质构成，小晶体充填在骨基质胶原蛋白之间，磷酸钙使骨骼具有强度。胶原蛋白则使得骨骼具有弹性。维生素C与胶原质的合成息息相关，骨骼是一个很大的有机体，需要经过整合，多元帮忙才有作用。

选择负重运动

即使摄取足够的营养素，仍需辅以运动，否则吸收效果差。适度的运动可增进肌肉张力与弹力，增强骨骼耐受度，并增加骨骼血流量，使骨骼营养良好，增加骨密度。

骨质疏松专家们皆建议选择负重运动，让身体有机会与地心或水平产生对抗的力量，增加骨合成。科学家在外层空间停留半年左右，骨质即流失3%～5％，因为没有重力。负重运动包括健走、跑步、打球、跳跃运动、登山、踩跑步机、举重、哑铃操等等。

中老年人可以做水中运动，站在水中走路或做有氧运动，透过水浮力，可减轻20%～30％对膝盖的承重，而来自水平的阻力也有助于骨质疏松预防，等于同时解决中老年人必须面临的两大疾病预防：退化性关节炎（胖子易得）与骨质疏松症（瘦子易得）。

许多社区健康中心或健身房也开办水中有氧、水中瑜伽等课程。

预防跌倒

除了负重运动，更要加强肌力训练，以免因老化而导致肌肉萎缩。肌肉支撑力差，身体不易平衡，容易跌跤。除了上健身房做肌力训练，瑜伽也可增加肌力。

此外，过了中年视力逐渐变差，老花、白内障找上门，最好面对现实，赶紧找眼科医师矫正或治疗，减少跌倒的机会。

长期服用高血压、糖尿病药物也容易导致头晕眼花。这类慢性病患要慢慢起身走路，避免摔跤。家中有年长者，务必在室内增设防滑设施，在浴室加设扶手。

戒烟

女性抽烟会干扰体内荷尔蒙代谢，让荷尔蒙变成不活动型，进而抑制女性荷尔蒙对骨头的保护作用，让骨质流失更快。

正确使用药物

中国人对于骨质疏松的保健仍停留在依赖药物为主，很多病人在外面检测认为自己有骨质疏松，跑来医院拿药，回去又不吃，真正吃的大约只有20%～30％，有些连吃的方式都不对。

譬如有些钙片需要嚼碎和水吞服。服用钙盐，如果钙含量超过400～500毫克，可以将每天总量分成多次，在饭后1小时内服用。如果吃水溶性较高的制剂（如柠檬酸钙），可在餐与餐之间服用。

常用的治疗骨质疏松药物有：双磷双盐、抑钙激素或氟盐。其中，双磷双盐加上抑钙激素已经是治疗骨折、改善骨质疏松的标准用法。

服用双磷双盐必须特别留意：早晨空腹吃，需喝至少200毫升的白开水，服完30分钟内不能躺下，需维持上半身直立，避免药物停留在食道太久而灼伤食道。

现在的我们篇8

中国建筑科学研究院的潘玉明首先感叹——年轻的父母好尴尬

“望子成龙”是天下父母的共同心愿。希望子女在社会上有所建树,其本意并没有错。然而这个观念被推向了某种极端,儿童在缺乏基本素质教养的情况下,被迫向成名成材的方向挣扎。育人和成材严重脱节了。

从社会教育机制看,应试教育无论有多少种类,也是古代“选秀”制度的变体,和现代国际化的素质和个性为核心的教育机制相去甚远。应试体现的有限的公正维持着城市与乡村、重点学校与普通学校、少数权势者和一般百姓之间的不平衡,形成一种畸形的态势,深受其害的正是我们天真的下一代。

从独生子女的发展看,他们本来就是特殊人口政策的产物,必然要承担更多责任和义务,而实际上他们缺乏正常的兄弟姊妹的手足之情和心理交往,容易形成心理缺陷,使其父母不知所措。也许是唯一太多了,天真的父母含辛茹苦试图造出属于自己的太阳,冷静想一想,这又怎么可能呢?因为有许多基本问题还在深深困扰着我们,而这些问题又亟须澄清,付诸实践行动。

首先在家庭中,儿童是独立而富有个性的人,一切教育手段都应围绕这个中心展开。父母在完成必要的抚养义务后应遵循个性心理发展的规律,指导子女独立成长。过分关照甚至把子女当作实现个人目标的工具的行为是摆脱愚昧后的无知所造成的;与此相关,为人父母只是社会旅途中的一个环节,不是最终环节,抚养子女、承担社会工作、完善夫妻生活是起码的社会需要。因为某种原因诸如下岗、无知、离婚、孩子软弱等舍弃其他,甘作孩子行走的拐杖和铺路石,这是自我人格的贬值。要割断与子女之间低级的相互附庸的自然纽带,需要年轻的父母建立新的社会和家庭教养观念,了解当代儿童心理成长规律,用新的知识、新的技能改良传统的教养手段。

如果说年轻的父母培养子女是辛苦的,那么,不能理智地处理自己与孩子的关系则是可怜的,而在无法改变那些自己也不情愿的现实面前,他们又是可悲的!

我们现在怎样做父母(问题讨论)/以不遗余力的拼搏塑造孩子的精神

培养孩子究竟靠什么,物质金钱吗?当高级保姆吗?不!

当教育正越来越被许多人当作实现物质力量的主要手段时,国家教委高教司的颜卫东提醒人们要高度警惕——

可怕的功利教育

先看一看北京某重点中学一位初一学生写的一段作文:“我最盼望长大。因为我如果是大人就可以不用上学,想干什么就干什么……谁也管不了我,(我)不用每天上学和写作业,想买什么就买什么,不想干什么就不干什么,不用每天在学校和家里受约束,不用每天从早到晚地学习……

“当了大人我就可以干我自己想干的事,追求我认为应该追求的东西,并且可以将自己作为自己的精神支柱……当了大人的最大好处就是不用上学,我可以八点或九点起床,也不用写什么作业,可以追求真理,为理想而奋斗……”

这样一位十二三岁的孩子,也许尚天真幼稚,但他已有了对社会对生活的直觉体验和认识。孩子在这篇作文中所流露出来的对社会对人生前途的看法不由让人感到我们的教育在许多方面尚有,不少欠缺和不足。

现在的我们篇9

现在的我们，现在的七班，即将分散，各奔东西

现在的美好时光，即将成为曾经的历史

现在的容颜，即将成为童年的句号

现在的我们，

已经习惯了早上六点半起来洗洗刷刷。

已经习惯了在星期一和星期五的早晨急急忙忙赶去学校借同学的作业来抄。

已经习惯了在语文课上窃窃私语，

已经习惯了在数学课上对照答案。

已经习惯了在英语课上嘻嘻哈哈地听课

已经习惯了在体育课上懒懒散散的运动。

现在的我们，

似乎已经在考试上达成了某种共识。

似乎在咒骂老师上养成了习惯。

似乎在每次老师去开会的时候， 养成了说说笑笑的作风。

似乎在玩耍中找到了某些规律。

现在的我们，

虽然很调皮捣蛋，但是我们比其他人都要快乐。

虽然我们班的成绩在平时看来，在其他班看来，

很差，但是，只有我们自己知道，我们才是最优秀的。

虽然我们嚣张拔弩，但是我们并不是坏孩子。

虽然我们班只是一个草班，但是小草永远是最顽强的。

现在的老师，

现在的老师，很刻薄，很严格。

现在的语文老师，总爱学着数学老师搞搞测验。

现在的数学老师，非常爱测验，总爱让我们抄试卷。总爱让我们“书写工整，认真答题”

现在的英语老师，总爱让我们默写，总爱对我们班很宽容。

现在的体育老师，像放我们出铁笼的人，让我们在他的课上稍微休息。

现在的科学老师，总爱让课给其他老师，总爱耐心教育进行改革。

现在的时光，匆匆逃走，逃离我们的视线，它留给我们的，我们能留下的，

只有五年前的那次分班，

让我们现在这个班，虽不说完完整整，但却零零落落地留下了核心。

五年前的那次分班，　即是天意，让我们相依相偎度过这母校生活。

现在的我们，

已经没有太多足够的时间，

天下没有不散的宴席，

只要心还在，长大一定还会记起这温馨的回忆。

只要心还在，我们一定不会忘了，

老师的我们的循循善诱，不离不弃。

现在的我们篇10

这就带来一个我们怎么样去竞争的问题。我们在西安的市场从立足，打出信誉、占领一定的份额，到现在持续这么多年，我们怎么样来总结，怎么样在市场的竞争中取胜，这是我们在全国各个区域公司都碰到的问题。要知道这种竞争的局面是正常的，这种形式是不可逆转的，但是我们怎么样在这种形式下取胜，西安五建公司是一个成功的经验；第二个，我们找好的业务要费好大的劲，但是我碰到很多的开发商、业主他们反而为找不到好的队伍、好的承包商而苦恼，开发商、发包商要找一支价格合理、沟通良好、质量保证、安全文明、工艺可靠的承包商很难，就连我们集团自己开发的房产项目也找不到好的队伍。所以我们必须要做到能达到业主的预期效果，能确确实实使业主满意，要做拿的出去能打胜仗的承包商；还有一个，现在的项目利润空间在下降，风险在增加，我们的项目经理也好，公司也好都面临这个问题。我们要认识到建筑确确实实还是一个绝对好的平台，利润下降但是我们还有利润，风险加大，但是我们的这个风险相比其它某些行业风险，还是可控的。所以在建筑市场上我们怎么样来竞争、怎么样来立于不败之地？我们的公司，我们的项目部，包括我们在坐的，如何确确实实能够成为一个业主和发包商信任的、满意的、合格的承包商？在现在的建筑市场利润下降，业主多元的这样一种情况下我们怎么样来做建筑业？这是我总在思考的三个问题，希望我们共同来思考。

在今年的第一次工作会议上，我们集团对工程承包这一主业的认识和定位以及如何来做都是很清晰的、坚定不移的，我们要把主业做好、挖掘潜力、发挥优势、提升业绩，要对我们的主业紧紧抓住不放，要把我们中天“每建必优”的这句口号变为现实、变为事实。今年我们工程承包这一板块，整体上趋势是比较好的，但我估计今年形势不容乐观，所以抓好工程项目管理现在更为迫切，更为重要。到今年四月份底，七大四小公司中，四个小公司的业绩是比较喜人的，西南公司、天津公司和装饰事业部的业绩是喜人的，很有可能上半年就能完成业务承接任务，我们七大四小经营机构整体上发展是比较好的，但是我们要看到：整体出现了一些新的情况，下一轮工程款的支付上可能比以前要紧张，开发商要求打保证金、垫资可能要增加，停建缓建的项目要增加，所以我们要引导、管理好我们的项目部，怎么样在新情况的出现下走出一条新路子，项目管理创出新水平，只有这样，才能使我们自己立于不败之地。集团方面，在挖掘潜力、发挥优势、提升业绩方面今年也有了很多的措施，包括我们这次开现场会，我们要及时总结经验，及时推广先进经验，努力提升我们现场的管理水平。还有今年银根抽紧资金紧张，但是我们中天集团的借款利息保持不变，这在我们行业里面是最低的，而且我们已经下文，为项目部提供担保、保函费用大幅度下降。我们这次对项目要求装空调、改善浴室，集团和区域公司都要拿出钱，不是光动嘴还要出血本，这次补贴我们项目部改善浴室，南方地区项目部要求装空调，改善我们农民工生活的环境，集团公司和区域公司都要拿出1300万左右，这些都是根据我们面临市场的一个判断，根据我们中天发展的一个需要，根据我们对建筑市场保持优势，做大、做强的这个需要来做的。这次现场会，无论是项目管理，还是会议服务，都为我们提供了一个宝贵的榜样，希望对我们整个公司今年的工作起到很大的帮助和推动作用。

中天现在机构越来越多，人越来越多。我们中天的管理层如何尽心尽责提高管理的效率、提高管理的效益，这在我们中天已经是一个比较严重的问题。我发现我们是一个人在忙，几个人在忙，而不是大家在忙，而且很多的“忙”效果不怎么样。我们人员在增加、成本在增加，但是我们在人增加、成本增加了以后，如何做到与行业进度、甲方的控制、监理方的监督、和项目部自我控制、和公司层面的指导、规范、监督结合起来？我们要创新方法，特别要使我们所有从业在职人员加强责任心。我现在感到一个人水平是第二位的，责任心是第一位的，如果一个人明确自己的职责，千方百计去做，即使能力差一点，也不会出大的事，如果没有责任心，责任心不强，再有本事，也要出事。我们现在安全教育也好，整改也好，检查也好，实际上管理很不到位，我们要绝对杜绝、坚决杜绝重大事故，减少一般事故，这个是我们的死命令，必须要做到。在这个过程当中，如果没有我们全体管理人员，包括项目部的管理人员尽心尽责，随时都可能发生事故，像山东胶济火车相撞事故就是责任心不到位的表现，管理没有效果所致。我们现在公司大了，项目多了，各种要求也多了，我们的工作有没有到位，我们的工作效率有没有提高，我们人增加不少，待遇提高不少，成本增加很大，但是我们怎么样和行业管理部门，和监理公司，和项目部自我控制结合起来，有效的管理好项目，而且引导、指导、规范好我们的项目，这就要看我们责任心到不到位。6月份安全月中我们一定要强调责任、落实责任，把如何管理到位、如何管理有效作为我们的重点。只有我们把工作做到位，把每个人的职责都承担起来，我们中天才能成为一列安全、快速的列车。今年我们一定要坚决杜绝重大事故，对这些土石方、深基础、大跨度、大体量混凝土的浇灌，大型的机械设备，还有食品安全、住宿安全等等我们要保证不出大的事故，减少一般的事故。今年6月份我们要评“优秀安全员”、“优秀务工人员”，希望我们结合这些提升我们整个集团的责任心，使我们的专业化管理有所提升，把我们人员的这种专业的精神有所提升。而且我们一定要公正的去评“优秀安全员”、“优秀务工人员”，不能搞关系。希望大家进一步抓好安全生产，把我们中天的这种专业的精神、专业化的安全管理提升一步。第二个，这次现场会的主题是“精细化管理、规范化管理、人性化管理”，而且今年我们提出来要加强对食堂、浴室、宿舍的管理，要提升这些的档次，特别是对浴室、宿舍空调要保证硬件条件，集团要补贴，区域公司要补贴，希望我们做好这些工作，把这件好事办好。我们对员工的保障、改进，不是一种恩赐，是一种起码的应该承担的责任，我们一定要认识到这点。我们是劳动力密集型企业，我们首先要有聚集劳动力、吸引劳动力的能力。我们要在质量、安全、现场文明的要求上，特别对浴室、空调作一个重点突破，所以我们大家一定要提高认识。而且我们这个工作要有一个整体性和均衡性，对新开工的有一定规模的项目，浴室、空调都要按标准执行，原来的尽量改进。我们不要热衷于去评奖、争荣誉，要抓基础、抓实质，慎当明星，慎待荣誉，不要强求开现场会，不要强求什么荣誉，我们一定要转到抓基础，抓实质上来，我们的发展处于新的阶段，我们的市场处于新的转折期，我们面对的客户更加有理性，所以我们一定要抓好基础、抓好实质性的工作。光是荣誉是不可能支撑我们的，必须有扎实的基础，我们整支队伍，整个管理要有实质性的进步和提升，否则在市场的竞争中必将淘汰。所以今年我们要在现场安全、文明的基础上，浴室、空调作为重点突破，对员工保障（包括员工食堂、宿舍等各方面）我们要有个新的认识。我们这样做肯定是会有回报的。