运动会心得体会范文
时间：2023-03-17 20:32:29
导语：如何才能写好一篇运动会心得体会，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
昨日是运动会，是我们异常期待的秋季运动会。只听一声“xx小学20xx年秋季运动会此刻开始！”音乐刻不容缓地响起来。
此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦！该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，最终轮到我六年级八班大显身手工了！瞧！我们喊的多整齐！多响亮！听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。
不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎！谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢！要按从小到大的顺序来嘛！“预备，砰！”枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油！加油！某某某加油！”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛；在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负教师与同学们的期望，奋勇向前吧！
“第一次通告，请跳远运动员立刻到比赛场地！”三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线……
运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，可是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，可是不会再来了……
观看运动会心得体会500字左右
同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，欢乐地来到运动场，以年级为单位整齐地围坐在运动场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。此时，我们的心境随着运动会的开始而兴奋。
运动会开始了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场……
文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们熟练的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。
运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着教师一声“预备……”口令的开始变得肃静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群欢乐的小鸟，按捺不住激动的心境，场外一片欢腾，大家激动地为场内运动员呐喊助威：“加油，加油”。最终，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第五名。这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来了无限的欢乐……
欢乐的运动会，在欢乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。
观看运动会心得体会500字左右
烈日。彩旗。鲜花。鼓乐。
教师、学生、运动员一齐涌向操场，激动人心的运动会开始了。
“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一齐跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。各班的学生站得整整齐齐，摆动他们健壮的胳臂，伴着坚毅的目光，嘴里不停地响着：“发展体育运动，增强人民体质”的口号，迈着坚定的步伐从主席台前走过。这阵势一点儿也不亚于天安门前的阅兵仪式。整个学校弥漫着一股奋发向上的气息。
篇2
偌大的操场成了我的宝地，你每天都拉着我在上面驰骋玩乐，而最精彩的还要数体育课：你让我见识了跑步、跳高的魅力，领略了篮球足球的风采!下面由小编来给大家分享关于运动的心得体会，欢迎大家参阅。
关于运动的心得体会1盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭，我们站着整整齐齐的队伍，迈着娇健的步伐来到初中操场。随着精彩的开幕式的结束，紧张激烈的比赛开始了。
首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响，一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候，可能他由于用力过猛，再加上姿势不当，把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来，还有一个同学开玩笑说：“他去过少林寺，练过武功。”
最引人注目的是师生同跑1500米，以前教我们的胡老师也参加了比赛，当他跑到我们面前时，我们全班同学都站了起来，高喊：“胡老师，加油!胡老师，加油!”胡老师热情的向我们招手，跑得更快了。我在心里默默 地祝愿胡老师能跑个好成绩。
别出心裁的倒退跑开始了，一位老师想先练习一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后，可能是不习惯吧，竟然退出了比赛，我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快，只见他脚尖着地，迅速地倒退着，那样子简直跟正着跑没什么两样，自然他夺得了第一名，这时只听旁边的一位老师说：“他早晨经常这样跑。”噢，我明白了，这就是熟能生巧呀!
跳远，跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。
不知不觉，所能的比赛结束了，当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时，我们高兴地欢呼起来。但我知道，这成绩是同学样苦练的结果。同时，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必须付出汗水。
我们依依不舍地走在回校的路上，真想明年的运动会早日到来。
关于运动的心得体会2为了迎奥运，总校与分校一起办了趣味运动会。
4月11日下午，成贤街小学分校的操场上人声鼎沸，加油声、呐喊声响成一片。原来，我校与分校办的“趣味运动会”正在火热进行中。我们年级参加蜈蚣赛跑每班均选出男女队员各十五名，男女分成两队，后面的队员两手紧抓前面队员的两腰，在距离为20米的赛途中队伍不能断开。这项比赛难度相当大，不断出现了断开的队伍。不过我们班齐心协力，还是获得第三名。
“嘟嘟”随着一声哨响比赛开始了，顿时场上沸腾起来：“加油!加油!”五一班一开始就领先别的班一大截，我班处于第二，而五三班刚出脚“蜈蚣”就四分五裂;五四班排在最后。我排在队伍的最前面，同学们一个拉着一个排在我的后面。我两手撑着地，拼命的拖着邓家铮向前面冲去。同学们喊着整齐的口号“一、二，一、二”向前挪，走着走着，我突然感觉邓家铮一只手掉炼了，一只脚也向队伍外面歪去了，我心一紧，赶紧喊到“抓紧!”，只觉得邓家铮晃晃悠悠地把手和脚又收回来了。当我绕过标志桶的时候，往后一看，看到同学们吃力的走着，队伍像条蛇，蜿蜒扭曲，缓缓移动着。这时我们依然保持第二名的优势。还有十五米、十三米、十米，近了，更近了。可是大家已经精疲力尽了，队伍越来越慢了，渐渐地五三班赶上来了，超过去了，我心急如焚，大喊着“快点，快点，后面跟紧点”，拉拉队急得直跳脚，个个喊的脸像喝醉了一样。最终只获得第三名。
后来，我们还看了其它年级的比赛：一年纪的袋鼠跳、二年纪的`障碍赛跑，三年纪的猪八戒背媳妇，四年纪的四人五足，五年纪的蜈蚣赛跑，六年纪的双人跑。
让我们为奥运喝彩，祝火炬在全世界巡游顺利。
关于运动的心得体会3今天，我校一年一度的运动会在阵阵锣鼓声中拉开了序幕。你瞧，各班同学都踏着整齐的步伐精神抖擞地走向了运动场。
紧张而激烈的比赛正式开始了。首先是800米跑步比赛，我也是其中的一名参赛选手。我的心里十分紧张，一口，心在“咚咚”地直跳。我和其他几个运动员一起来到检录处报到，然后又来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着，开始，我被震得把眼睛都闭住了。后来，渐渐习惯了，我才睁开了眼睛。轮到我了，我不慌不忙地走到起跑线上，等待裁判发令。
“砰”的一声枪响后，参赛的选手就像离弦的箭一样向前冲去，你追我赶。可是没跑出多远，我就被湿湿的雨水滑倒在地，只感觉脚上一阵疼痛，一看，脚被擦伤了，还渗出了一丝丝血。这时我犹豫了，本想退出比赛，可想起奥运健儿刘翔，脚受了重伤，还要去拼一拼，像我这一点皮外伤算什么?不，我不能放弃，不能半途而废!我马上又跑了起来……当我跑到第二圈时我脚疼痛难忍，这时我听到了我班的同学不断地为我喊着：“加油!加油!……”我就鼓足勇气，继续向前冲去。啊，太好了!我追上了一名同学。跑到第三圈时，我脚疼得坚持不住了，但老师、同学的鼓励声此起彼伏，一阵高过一阵，我想：我不能让老师和同学失望。于是我又咬紧牙关，拼着全身力气，向前冲去，又追上了二名同学。最后在同学们阵阵欢呼声中，我终于坚强地跑到了终点，得了一个第5名。
…………
运动会结束了，我暗暗下了决心：在下届运动会中，一定要为班级争光夺彩。
关于运动的心得体会4"嗖,嗖"几声,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕.
伴着音乐,运动员入场了,他们排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,喊着洪亮的口号,显得朝气蓬勃.解说同学也不甘示弱,向同学们介绍着自己的班级,展示自己班级的风采.王校长的讲话更是鼓舞人心,使场下一阵阵的掌声雷动.
比赛正式开始了,所有运动员各归其位,进行比赛,每个运动员都充满信心,激动的心情久久无法平静.
跑步的同学争先恐后,各不相让,如离弦的.箭,似奔腾的马,天气虽然冷,同学们却面红耳赤,满头大汗.跳远,跳高的运动员像海燕,似利剑,跨越横杆,飞跃沙坑,在阳光下靓丽无比.
但是,运动场上的焦点却是仍铅球比赛,每个观众都没有出声,场上出奇的安静.比赛的同学却已经是摩拳擦掌,跃跃欲试.这时,六(1)半一个大个子拿起了铅球,使出吃奶的劲转圈,一圈,两圈,三圈,直到把人转的眼花缭乱,才拼命仍出去,所有的观众都屏气凝神,直勾勾地盯着铅球,生怕漏下了那一个细节,连裁判员也瞪大了眼睛.那重重的铅球,在他的手中飞出,却如流星滑过,特别美丽,而且一扔就是数十米,全场顿时沸腾了,暴发出热烈的掌声,纷纷想他祝贺,第二个同学也不甘示弱,但心却与支持他的同学一样慌了阵脚,他拼命做深呼吸,想让自己的心情平静下来,果然,效果不错,扔了一个与第一个同学不相上下的成绩,场上又是一阵热烈的掌声,而第三个同学任凭观众加油鼓气,还是成绩不佳.接下来只看到一个个的铅球飞上天空,只听见一阵阵掌声响彻操场.
"这里充满欢乐,这里撒满阳光……"场上的同学此时充当着两个角色,一个是观众,一个是拉拉队,现在正在用自己的歌声为运动员鼓劲儿呢!
"椰"运动会在同学们的欢呼声中结束了.虽然我们并没有刷新记录,也没有创出佳绩,但是我们却很高兴,因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过。
关于运动的心得体会5昨天早上六点钟，我兴奋的从床上蹦了起来，因为今天我要参加我在五十中的第一次运动会。
我穿上哥哥借给我的运动鞋，戴上口罩，骑上脚踏车，满怀信心的出门了。一路上，我不断的回想班主任教我的投球技巧。到了五十中西区内部，早已经有上百人在大操场内奔跑、玩耍，而另外的几百人则在篮球场旁边列队。我迅速的把自行车停好，回到班上集合，然后列队出发到大操场。
篇3
关键词冠心病运动平板试验诊断
运动平板试验是一种无创、简便、安全检测运动诱发心肌缺血，从而对冠心病有较高诊断价值，是临床常用的检查手段之一。通过2年的临床观测运动平板负荷试验结果分析，得出体会。
资料与方法
2009年5月～2011年6月收治接受运动平板试验检查患者672例，年龄16～89岁，平均50.64±10.90岁，其中男286例，女386例，男女比例约1：1.35。男性平均年龄51.16±10.44岁，女性平均年龄50.26±11.21岁，男女之间平均年龄无显著性差异。
检查方法：按照Bruce方案进行症状限制性次级量运动试验，TET仪器为SCHILLER公司生产的型号CS200。
统计学处理：资料数据以（X±S）表示，年龄组间比较用t检验，率或构成比的比较用X2检验，P
结果
不同性别的阳性率的分析：目前已证实冠心病的发病率男性要高于女性，对本研究的数据统计，男女性别之间的阳性率差别有统计学意义。可以看出运动平板试验的阳性率男性要高于女性。
老中青不同年龄阶段研究对象的分析：①老中青各年龄段的阳性率差别：对本研究的对象进行年龄分组后，比较其不同年龄阶段的阳性率，发现老中青各组的阳性率差别均有统计学意义，并随年龄的增大而阳性率增加。②老中青各年龄段的性别构成：对不同年龄段的性别构成的数据统计，可见老中青的男女比率分别为76.92%、73.96%和66.67%，青年和老年之间存在的性别构成差异具有统计学意义。这反映出在冠心病诊断过程中，进行运动平板试验的各年龄阶段中女性均多于男性。统计发现青年和老年之间的性别构成差异有显著性，这意味着女性在青年阶段诊断冠心病的难度较老年阶段较高。
讨论
本文通过对672例运动试验受检者资料进行的统计分析，可以得出以下结论：①目前在我国冠心病的就诊年龄无性别差异显著性，主要集中在50岁左右。另外，随着人们的生活水平的提高，社会环境的变化，冠心病在我国的发生率逐年增加，就诊年龄趋于年轻化。②由资料可见女性检查比例要高于男性，但其阳性率却远远低于男性，这不但与女性生理特点以及易患心脏神经症有关，并且女性存在冠心病诊断困难的问题，临床工作中选择做运动试验检查的人数就相对较多，这些都造成女性检查比例增高和阳性率的下降。③在对老中青不同年龄阶段的分析，可以看出随着年龄的增大，试验的阳性率有显著性增加。中老年阳性率增高的原因可能与其本身的高危因素及原发病有关，如糖尿病、高血压、高血脂等。④在3个年龄阶段老年和青年之间性别构成差异有显著性，老年组较青年组的女性比例下降，这是由于老年较青年选择做运动平板试验的人数相对减少，说明在青年女性比老年女性的冠心病诊断难度较高。
参考文献
1钟诚，梅月华.运动平板负荷试验对冠心病的诊断价值[J].陕西医学杂志，2008，37（9）：1189-1190.
2席晓萍，孔国喜.动态心电图及运动平板试验诊断关心宾的价值[J].实用心脑肺血管杂志，2006，16（6）：63-64.
3陈琛，钟涛.100例运动平板试验的心电图分析[J].延安大学学报：医学科学版，2007，2：60-61.
4吴晓林.100例运动平板试验检查结果分析[J].实用医技杂志，2007，7：858-859.
5窦小红.200例运动平板试验阳性结果心电图分析[J].青海医药杂志，2005，6：18-19.
6巩燕，何秉贤.运动平板负荷试验的运用及其进展[J].实用心电学杂志，2001，1：52-53.
篇4
结果：两组患者总监测时间完整性、动态心电图干扰发生率、生活日志记录合格率、电机或导联线脱落率情况有显著差异，观察组明显优于对照组。
结论：优质护理能够有效提高动态心电图检查结果的准确性，值得临床推广。
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.11.446
【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）11-0265-01
动态心电图检查已经在临床中得到了广泛的应用，特别是在确定头晕、昏厥等症状是否与心律失常有关方面尤其需要用到动态心电图。动态心电图的使用有利于迅速确定病情，从而在最短的时间内对患者进行相关抢救，以降低患者死亡率和提高患者生活质量。
1 资料与方法
1.1 一般资料。选择我院2013～2014年收治的120例患者作为研究对象，男性66例，女性54例，年龄47～78岁，平均年龄63.25岁。其中冠心病30例，冠心病35例，呼吸衰竭25例，脑血管30例。对患者进行随机分组，观察组60例，对照组60例，对照组行常规护理，观察组进行综合优质护理干预。
1.2 护理要点分析。
1.2.1 心理护理。由于大部分患者缺少对相关疾病的科学认识，患病之后心理较为脆弱，情感丰富，因此更容易受疾病、环境、手术等因素的影响，往往存在不同程度的焦虑、紧张、悲观、恐惧等不良情绪，研究表明，负面情绪会对动态心电图检查产生不良影响 [1]。
1.2.2 需要适当运动。患者在佩戴记录仪之后，应该做适量的运动。根据这种要求，护理人员应该积极与患者沟通，使患者配合治疗，根据患者病情选择适当的活动方式，以便观察运动量与心律之间的关系。
1.2.3 环境要求。动态心电图记录仪使用磁带记录心电波形，所以容易受到磁场干扰，因此，患者在接受动态心电图检查时应该尽量远离磁场。护理人员应该对患者进行指导，尤其是许多患者都离不开手机、电脑，而手机、电脑都会产生磁场，对记录仪有较大干扰。因此，护理人员要劝说患者远离手机。
1.3 护理方法。所有患者入院时先进行常规心电图检查，然后佩戴记录仪，实施二十四小时动态心电图监测。对照组行常规护理，观察组进行综合优质护理干预。
观察组：首先，由医师和护理人员在实施动态心电图检查之前和过程中对患者实施有针对性的一对一护理干预。心理护理方面，主要是针对患者恐惧、焦虑、紧张、抑郁等情况，对其进行心理疏导，通过列举康复案例、讲解相关治疗流程等方式排除不良情绪，帮助患者树立自信心，看到康复的希望。其次，指导患者进行正确活动。通过查阅病历和与患者家属进行沟通了解患者情况，根据患者病情和检查目的指导患者进行活动和病症诱发。第三，向患者讲解生活日志的重要性，让患者正确记录每天的情况，例如情绪变化、生活起居、排泄情况、服药情况等等 [2]。第四，详细交代注意事项。例如检查日不要穿紧身衣服，要远离手机、电脑、电磁炉、吹风机、微波炉等产生磁场的设备，以避免受到磁场的干扰，影响记录结果的准确性。要防止记录仪受潮沾水或者受到磕碰震荡，在检测过程中，患者不能自行打开记录盒。另外，在佩戴记录仪期间要避免大幅运动，以免造成电极与皮肤接触不良。第四，护理人员要经常检查监测仪器设备，确保仪器设备正常工作。第五，对患者的睡觉姿势也要予以指导，最好让患者平卧或者左侧卧。
1.4 评价方法。总监测时间大于23h为完整；动态心电图干扰发生率全程大于5%为阳性；生活日志记录详细、完整、及时、准确为合格；电机或导联线脱落时间大于15min为有意义 [3]。
1.5 统计学分析。采用美国SPSS13.0软件对两组患者进行统计学分析，计数资料用百分率表示，采用X2检验，P
2 结果
总监测时间完整性、动态心电图干扰发生率、生活日志记录合格率、电机或导线脱落率的评价结果见表1。
表1 两组患者总监测时间完整性、动态心电图干扰发生率、生活日志
记录合格率、电极或导联线脱落率情况比较
注：经统计学处理，运用X2检验，P
篇5
我们采取的训练方法主要是以徒手练习项目为主，目的是在不损伤各个关节的情况下充分提高他们身体核心部位的力量。
下面就北京市什刹海体校女子排球队(以下简称我队)在06年7月至07年5月期间的核心力量训练中取得的成果作如下分析：我队队员年龄段为92、93年出生，我们利用1个月时间把测试项目的要领和规范叫队员掌握，我们在06年7月10日做了第一次基础测试。平均测试成绩如下：
1、徒手单人练习俯卧撑动作。要求身体呈一直线，并保持稳定，时间为25秒一组间隔1分钟。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹横肌、臀大肌、股后群肌。
2、徒手单人练习仰卧双臂将身体撑起成45度角。要求上体呈一直线胯关节尽量上挺，并保持稳定，时间为25秒一组间隔1分钟。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹横肌、臀大肌。
3、徙手单人练习侧卧撑动作。用肘部撑起身体。要求身体呈一直线，并保持稳定，时间为25秒一组间隔1分钟，左右两侧都要练习。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：下背肌、侧肌、腹横肌、腹斜肌、臀大肌、股后群肌。
三个月后我们做了周期测验。
通过每周三次的训练，我在三个月后增加了训练难度，把下肢悬空，用手臂和脚作为支撑来提高训练难度。
4、徒手单人练习双脚搭在高40厘米的凳子上呈俯卧撑撑起动作。要求身体呈一直线，并保持稳定，时间为20秒一组间隔1分钟。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹横肌、臀大肌、股后群肌。
5、徒手单人练习双脚搭在高40厘米的凳子上呈仰卧双臂将身体撑起。要求身体呈一直线胯关节尽量上挺，并保持稳定，时间为20秒一组间隔1分钟。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹横肌、臀大肌。
6、徒手单人练习双脚侧搭在高40厘米的凳子上呈测卧撑动作。用肘部将身体撑起呈一直线，并保持稳定，时间为20秒一组间隔1分钟，左右两侧都要练习。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：下背肌、侧肌、腹横肌、腹斜肌、臀大肌、股后群肌。
三个月后我们做了周期测验。通过每周三次的训练，我们在三个月后利用瑞士球来增加难度，目的是在不稳定情况下，使身体保持平衡，在保持平衡过程中主要是核心部位力量在起作用从而达到练部位力量的目的。
7、单人练习俯卧撑动作，双脚尖放在瑞士球上。要求上体呈一直线，并保持稳定，时间为20秒一组间隔1分钟。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹横肌、臀大肌、股后群肌。
8、单人练习身体仰卧先将双脚跟放在瑞士球上，双臂将身体撑起。要求上体呈一直线胯关节尽量上挺，并保持稳定，时间为15秒一组间隔1分钟。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹横肌、臀大肌。
9、单人练习侧卧撑动作，双脚放在瑞士球上，用肘部撑起身体。要求身体呈一直线，并保持稳定，时间为15秒一组间隔1分钟，左右两侧都要练习。
练习组数：第一个月每周练习3次，练习3组；第二个月每周练习3次，练习4组；第三个月每周练习3次，练习5组。
练习部位：下背肌、侧肌、腹横肌、腹斜肌、臀大肌、股后群肌。
三个月后我们做了周期测验。
总结核心力量训练结果
由于我队要在07年7月7日参加全国少年女排锦标赛，我队在07年6月8日开始调整性训练并在6月11日做了赛前摸底测验结果如下：
提高幅度：助跑摸高平均提高0.03米，其中最高是3.01米。
V字移动平均提高0.1秒，其中最快的25秒23。
30米跑平均提高0.03秒。其中最快的是5秒00。
立定跳远平均提高0，03米，其中最远的是2.12米。
篇6
“加油”!“加油”同学们的加油声响彻少体校的上空。一年一度的春季运动会正在如火如荼的进行着。下面由小编来给大家分享运动会心得体会，欢迎大家参阅。
运动会心得体会1今天是个好日子，同学们期待已久的运动会终于来了。
我早早地来到学校，走进教室，同学们用期盼地目光注视着我，因为我将要和谢仁东等同学一起参加运动会，为班级争光。
比赛快要开始了，我急急忙忙地走进赛场，只听见操场上传来了发令枪声、拉拉队员的加油助威声，还有喇叭声，各种喧闹声此起彼伏，好不热闹啊。
第一场比赛开始了，谢仁东参加了短跑比赛。只见发令枪一响，谢仁东像离弦的飞箭，迅速的向终点跑去，最终获得了第三名的好成绩。
终于到了第四场比赛，轮到我出场了，早早做完热身活动的我，站在第一跑道。此时，我听见心扑通扑通地跳个不停：“这可是预选赛，如果跑到最后一名，就进不了淘汰赛，决赛就没戏了。”想到这，我感到非常紧张。我注视着前方，做好起跑的姿势，只听“砰!”的一声，我飞快地奔了出去，全神贯注地看向前方，奋力地迈开脚向前跑去，仿佛整个赛场只有我一个人。跑着，跑着，耳边听到了我班几个女生的呐喊声，我全身热血沸腾。比赛快要到冲刺阶段了，我觉得力气有点不支了，但为了进入下一轮，我闭上眼睛，咬紧牙关，屏住呼吸，快速地向前冲刺，最终进入了前三，如愿进入了决赛。
淘汰赛开始了，闹了个小插曲——我肚子痛，只好找成灿临时代替了，真是有点遗憾。
最终等到了决赛，“各路英雄豪杰”都汇聚一起，个个精神抖擞。
“各路英雄豪杰，预备，‘呯’!”我立即像一只发现猎物的豹子，飞一般地冲了出去，但过一会儿，体力就耗尽了，呼吸也很困难，很快我就落伍了，感觉心脏都要爆了。最终，我没能为班级争光，只得了800米长跑第七名，我真有点愧对班级同学。
这次运动会我输惨了，我对不起信任我的赵老师和同学们。我只想对大家说“非常抱歉”!
运动会心得体会2《运动员进行曲》在校园的每个角落里播放着，全校36个班都整齐的排着队伍来到了塑胶跑道。今天是什么日子吗?有什么活动吗?对啦!今天是一年一度的运动会!
太阳公公像是一位会算卦的神人，早早地就来到了最佳的观战场地，VIP专坐——天上。一切都准备完毕，运动会早早的开始了。
开场便是最激动人心的“六年级女子100米”短跑。所有的运动员握紧拳头，一前一后的摆放着，背向下弯曲，像一把弓，弓上的箭已瞄准终点。她们个个皱起眉头，咬紧牙关，眼睛里像藏有一把匕首，双脚摆着弓步，仿佛下一秒就会冲向终点。只见裁判举起话筒：“各就各位……预备……”话音未落，他举起枪，“砰!”地一声。一位运动员与枪响同时，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的冲向终点。其他人反应慢了一步，等她们跨出第一步的时候，已经被我们班的运动员给甩在了后面。遥遥领先的她脚下生风，继续跨着大步向前冲去，迈着大步的她并没有因此减慢速度，她的双臂快速的.来回摆动，她面朝终点，眼神里满是自信和坚定，拳头暴出了手指弯折处的骨头。我的双手也紧紧攥住衣服，心中暗暗的数着：“5米……3米……2米……1米!”我激动的跳起来，赶紧跑向终点，去迎接我们的“英雄”!
接下来便是800米，我们的两位运动员凭着自己的耐力和坚定的信念，也为班级取得了不错的成绩。
这半天的运动会也在《运动员进行曲》中完美落幕了，但是精彩纷呈、迭起的运动会，让运动员、拉拉队的全部同学都满头大汗，热血沸腾。虽然大家都离开了操场，但那撕心裂肺的呐喊声在操场上久久的回荡……
运动会心得体会3运动会上，我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。
那件事情发生在运动会的最后一天，800米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。比赛开始，那些同学全部站在起跑线上，做好了准备工作。裁判老师一声令下，运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛，所以班主任叫他先要保持实力，等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外，他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候，有些运动员好象着急了，他们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不理智，因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智，他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的时候，大部分运动员的体力不行了，速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了，与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候，我们都大声呼喊为他加油。看来，他好象又增添了力量，迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的时候，裁判老师手中的发令“枪”响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望，使尽全力冲过了终点。
咦，沈臻杰怎么还在跑?已经跑完了，怎么还要跑呢?班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说：“终点老师叫我冲过去，所以我又跑……”班主任笑了，说：“好了，去休息吧!这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说：“沈臻杰可真厉害，他要跑一千米呀!”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。
运动会心得体会4“加油!加油!”咦，哪儿来的助威声，噢，原来是盐城市第一小学二、四、六年级组的同学们正在举行趣味运动全呢。整个校园一片沸腾。
今年的运动会别具一格，有“五环接力”、“二人三足比赛”、“推小车”等项目。全班同学都必须参加运动会，连班主任也要参加，这就叫“师生同乐”，所以，同学们的运动兴趣都调动起来了，连我这个平时不爱运动的小姑娘也积极地参加了“五环接力”这一项。
今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。同学们脸上洋溢着笑容。运动场上更是热闹非凡。同学们欢呼雀跃，每个项目前都挤得水泄不通的，像堵“人墙”，我好不容易从缝隙中把头挤进去观看“二人三足比赛”。正巧，看到我们吉老师的右脚和陈习飞的左脚绑在一起，老师的右手紧紧地拽着陈习飞的衣服，别看吉老师个儿不高，劲儿可不小，陈习飞体重又轻，他们俩大步流星地往前跑，不一会儿就把其他三组队员甩到了后面，同学们齐声喊：“吉老师加油!吉老师加油!”吉老师果然不负大家所望，得了第一名。同学们欢呼着：“我们赢了!”
五环接力就是一队男生，一队女生。两队人面对面，每个人手拉手，一个呼拉圈，套在排头脖子上，下一个人，把头伸进圈，套好后，前一个同学便把头退出圈外，然后依次一个一个地套下去，直到套完5个呼拉圈为止。说心里话，比赛前我可紧张了，心里像揣着一只小兔子，咚咚咚地直跳，这时我的心早已提到了嗓子眼，生怕搞砸了，手心里都渗出了汗水。体育老师哨声一响，比赛开始了，我的担心消失得无影无踪了，我动作敏捷地从五个圈里钻出来，看着呼拉圈一个一个顺得地传了下去，我真高兴，我们尽然得了第一名!……
操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。我像只快活的小鸟在操场上空飞来飞去。
运动会心得体会5今天，我们举行了一年一度的春季运动会，校园四周彩旗飘飘，大家的口号“震耳欲聋”，迎着和煦的春风，同学们个个面带笑容，踏着整齐的步伐精神抖擞的走来。
在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了!该我们3。1班表演了，我的心里很紧张，腿肚子直发软，我很怕自己哪里做错了，给班上抹了黑，扣了分!我在心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时，我看见所有观看比赛的人都在频频点头，仿佛在称赞我们做得好，在大家鼓励的目光下，我们动作整齐，比划有力，真是“养兵千日，用兵一时”，我们平时经常刻苦的训练，今天终于派上了用场，你瞧，同学们做的多好呀!我做的时候也努力把手打得直直的，把头抬得高高的，把胸努力挺起，还好，“功夫不负有心人”，广播体操比赛圆满结束了。
接下来，就是扣人心弦的拔河比赛了。我们来到比赛地点，拿起了绳子，大家都相互把脚抵得紧紧的，随着裁判一声令下，我们顺势一起使劲往后倒，同学们两耳赤红，双手紧握绳子，只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子，脚下像长着钉子一样，趴在了地上。我心里只有一个念头：“这次可千万不能输呀!”我的嘴里反复重复着一句话：“打死我也不松手!”过了一会儿，双方还在做最后的垂死争斗，相持不下，谁也不愿退让，这时，我班的同学急了眼，使出了吃奶的力气。双方的同学整整坚持了两分钟，绳子最终移向了我们班3、2班的队伍轰然倒地，他们一下子倒在了地上，我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声：“我们赢了!”同学们叫着，跳着，虽然他们手拉红了，脚碰破了皮，但谁也没在意!
篇7
班主任是班级的主要管理者，要管理好一个班级则需要班主任做大量深入细致的工作，而且还要不断学习别人的先进经验。一个良好的班集体对每一个学生的健康发展起着巨大的作用。
一.创设平等和谐的师生关系
平等和谐的师生关系是课堂教学的基石。只有在轻松自然的教学环境中学生才能思维活跃，敢想、敢说、敢问、敢于表现自己。教师应尊重、信任、热爱每个学生，满足学生的表现欲，恰当合理的运用语言、眼神、动作来激发学生的表现欲望，鼓励学生大胆的创新。当学生犯错误或故意“捣蛋”时，我用眼神暗示、用和蔼的语气给予批评与指正;当学生的想法或表现不恰当或不完善时，我首先肯定他们的积极主动性，使学生产生积极的情绪，激发表现热情。
多年来，我长期担任班主任，了解班级学生的基本状况，对于那些单亲家庭的孩子，我更是关怀备至的体贴他们，使他们重新得到关爱，父母离异的孩子心里都有阴影，往往是性格孤僻古怪，学习兴趣不浓厚，态度不端正，因为他们缺少爱，对生活失去信心，所以不能安心学习。近年来受经济浪潮的影响，学生队伍中又多了一个庞大的群体-----留守儿童，他们的境遇甚至比单亲家庭的孩子更糟糕，他们失去了同龄人应得到的一切。有时连最基本的生活都没有保障，他们是那样的孤独，那样的无助，每当遇到这样的孩子我真的很心疼，我总是对他们多用一份心思，让他们感受到在学校这个大家庭中也能得到温暖。爱的召唤，使孩子们有了热情也愿学了。我想，什么是爱，这就是爱。而且这是更有价值的爱，这是社会的嘱托，事业的期望，这种爱，正是我们教师责任心的源泉。古人云：“亲其师，信其道”。教师的爱一旦被孩子理解和接受，他们同样对老师充满爱，同学们之间的关系自然平等和谐，就会心甘情愿地接受老师的教育。
二、树立服务意识，培养学生良好的行为习惯
著名教育家 叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要培养学生良好的行为习惯。”作为教师，是学生成长的引路人，不仅要给学生传授知识，还要培养学生养成良好的行为习惯，为他们的健康成长打下扎实的基础。小学生年龄小，可塑性大，他们的行为习惯容易养成也容易改变，是培养良好行为习惯的最佳时机。一个班几十个学生，性格特点不同，兴趣爱好不同，家庭教育也不同，如何把他们培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的一代新人呢?如何让这些孩子在人生的道路上有个良好的开端呢?我想，空头说教是没有用的，重要的是根据学生的年龄特征，通过生动活泼的教育形式，热心地引导。我就根据他们的喜好，培养学生良好的阅读习惯，以配合课内教学，一本好书，会带领学生遨游瑰丽多姿的知识海洋;一本好书，会引导学生探索古今中外的无数奥秘;一本好书，会帮助学生明辨是非、分清美丑。给学生图书、给学生时间、给学生方法，让学生与好书交上朋友。
三、细心扶持学生步入人生之旅
班主任除了要全面关心每一个学生外，还特别要对那些顽劣儿童更细心的扶持，要发现他们的长处，正面引导，使之克服缺点，不断进步。对于顽皮学生，我尽量采取冷处理法，尽量少去拨动他们那根调皮的神经，更不采取磨的办法。老师只能从正面把他们从顽皮引入到可爱的轨迹上来。顽皮的学生由于父母对他们娇生惯养，到了学校还是恶习不改，上课不听讲，下课就打闹，在他身上确实难找出优点来。可是他们身上总会有闪光点，我只要能发现一丁点儿有点就及时表扬，并鼓励他克服缺点，努力做个可爱的好学生。通过一段时间的耐心帮助和扶持，他们也会有进步的。在学校组织的秋季运动会、庆十一文艺汇演中，他们都取得了相应的优异成绩，学习也有了很大的进步。就是这个细微之处正说明，只要我们老师坚持耐心扶持，差生也是能进步的。
四、做一个勤快的班主任
俗话说：“一勤天下无难事”。作为班主任，要比别的教师多留心眼，多下功夫，舍得花时间，要时时细心观察学生情况，将他们发生的一切事务认真、妥善的处理。在这方面，我一直要求自己“勤快”。勤于处理他们之间的大小事务，即时纠正学生每个不起眼的违规违纪行为。每天我一直强调学生遵守校规校纪，班规班纪，强调他们养成良好的作息习惯，按时到校，从小培养学生良好的晨读习惯，我长期坚持与学生同时到校，我们班上的学生每天早晨来到学校没有在外面疯狂打闹的现象。正是由于这些“勤”，使我班上的学生在纪律方面都能严格遵守，很少违犯。班主任要努力做到“勤”，班主任需要充当许许多多角色，有人说班主任也是一个官，但也是世界上最小的一个主任官，但是这个最小的主任官，所做的事情最多，最复杂，这个主任官当的成败如何，不仅关系到一个人的健康成长，更重要的直接关系到国家教育事业的成百合兴衰。因此社会是非常看好这个最小的主任官的。
五、用一颗平等的心对待每位学生
在小学阶段，班主任往往是学生心目中最完美的榜样，老师的一言一行、一举一动，以及处理班级事务的一些方法，都会对学生产生深远的影响。因此，班主任对每位同学要平等对待，尤其对优生和学困生更要平等对待，让他们觉得老师对每位学生都公平。用爱浇灌心灵之花，只有平等地爱每位学生，才能得到学生的尊重和爱，更要关爱那些被遗忘的学困生，用爱激发他们的上进动力，让他们努力学习，展示自我。使一名后进生转化为优生，要用师爱来激化他们。因此作为班主任一定要有一颗平等的心。
六、让学生养成写日记的习惯
作文教学对于学生的全面发展和语文教学质量的提高起着举足轻重的作用，但它也是小学语文教学中的难点。如何培养学生的写作能力，让学生易于动笔，乐于表达呢?我认为最好的方法是培养学生养成记日记的好习惯。
篇8
班主任德育个人总结怎样写?德育工作是班主任的主要工作之一，光阴似箭，日月如梭。转眼间，一个学期的德育工作即将结束，我们班主任来写德育工作总结吧。下面就让小编带你去看看班主任德育个人总结范文5篇，希望能帮助到大家!
班主任德育个人总结1不知不觉，一个学期就过去了。在这个学期里，我继续担任0917班的班主任。虽然在一开始我就做好了充足的心理准备，不过，在实际的工作当中，困难还是超出了我的意料。然而，在困难中前行，反而给了我良多的思考和收益。现在我对我日常的德育工作反思如下：用心做好学生德育工作。
第一：用“真心”和学生交朋友，做学生的良师益友。
俗话说“精诚所至，金石为开。”那么要赢得学生的信任，教师应该平易近人，努力和学生做朋友。如果学生在生活上困难，我一般在精神和物质上支持他，有时号召全班同学帮助他;如果学生在心理上有问题，我会直接开导他，或者通过其他同学帮助他;如果学生考试不理想，我会及时鼓励他;有时我在课余时间，和学生谈人生、梦想……一个学期下来，我成为了学生真正的朋友。他们开心地学习，踏实做人，因为有我这个忠实朋友在他们身边默默守候着。他们不觉得寂寞、自卑、辛苦……将心比心，教师友好、真诚与学生交往，学生也会趟开心扉与我们交往，这样就不会出现问题学生了。
第二、用“耐心”去教育学生，与学生荣辱与共。
学生的可塑性强，反复性强，所以教师必须有足够的耐心，在教育学生的问题上，没有捷径可走。手机问题是校园一大问题，在当今科技时代，学生几乎都拥有手机。但学生却不会合理利用手机。大多数学生都用手机上网聊天、看电影、交朋友…..那么如何解决这一问题呢?我觉得耐心教育他们，是解决这个问题的一好方法。如果一发现学生用手机，我不会马上从他手机上夺回手机，也不会当场丢他的脸。而是回办公室，查查他的成绩，看看他的家境，再观察他一两天的行为。最后如果发现他因为用手机而犯错时，我会抓住机会教育他。先动之以情，再晓之以理，最后用期盼的眼光对着他说一些鼓励语。被我教育的学生，他们一般都会心悦诚服接受批评和保证不用手机。学生用手机是一件很影响学习的事情，但只要耐心地教育，问题总可以向好方面发展。
第三、用“信心”去搭建学生心理成长的桥梁，做学生的护航人;
不同的学生，不同的时期，都会产生不同的心理问题，解决心理问题，是一个循环往复的过程。所以教师必须要有坚韧不拔的毅力，相信经过教育、学生一定会脱胎换骨，慢慢攻克学生的心里堡垒，解开学生的心里郁结，疏导学生的心理防线。时时给学生心理上的安慰和精神上的鼓励，做学生精神上的向导，从而成为学生的精神支柱，成为学生的心理健康成长的护航人。
第四、用“爱心”去铺平学生的心理之路，让学生自己茁壮成长。
作为一名教师，必须有博大宽广的爱心，对教育事业持之以恒，永存爱心，这样你对学生的爱心方能永久。教师的爱心正是激发、感召、唤醒学生进取心的一副良药，是理想、抱负的生长素，是学习的催化剂，更是打开学生心扉的金钥匙。
做学生的德育工作，是一个漫长的过程，我记得在这个学期初，李一鸣副校长就跟我讲：要做好一件事，必须要用心来做!我认为，作为一名班主任，要做好学生的德育工作，也必须要用心去做!
班主任德育个人总结2本学期，我担任了八年级4班班主任工作，我倾注了自己的全部的精力和爱心，一学期下来，班级在各方面工作都还可以，班级管理得井井有条，特别是在班风和学生品德方面更是有了很大的收获，具体做法如下：
一、创建和谐、积极向上的班风
一个班级的班风如何，直接影响着这个班级的各方面工作，影响着学生的品格形成。我深知班风的重要性，所以在开学的第一天，我就教育学生要爱学校，爱班级。在平常的工作生活中，我时刻注意培养学生的集体荣誉感，每当班级在学习上取得了好成绩，我就鼓励他们，表扬他们，和他们一起庆贺。当班级出现问题，学生犯了错误，我就和他们一起分析原因，找不足，一起加油，争取下次赶上来。在长期这样的氛围中，学生们有了非常强烈的集体荣誉感，班级整体风气积极向上，充满了活力。
二、培养学生良好的品格
我一直认为，中学时期，培养良好学生的品格是最为重要的。在平常的工作生活中，我非常注重学生品德方面的教育。我经常对孩子们说，只要是人就会犯错误，就连老师都有做错事的时候，更别说你们小孩子了，所以老师允许你们犯错误，但有了错误一定要承认，要改正，那样，你还是个好孩子。由于我的这种观念，这种教育方法，使我们班学生全班都有了一个最明显的特点，那就是诚实。在教育学生诚实的基础上，我对学生的行为习惯、文明礼貌、思想品格等方面逐步渗透，用自己的行为给他们树立榜样，对于我们班学生来说，我觉得他们在思想品德、行为习惯方这方面是非常优秀的。
三、用爱搭建我与学生间的桥梁
1、爱就是了解。
初建新班，了解学生从了解学生家庭开始。父母的年龄、职业、家庭住址、生活状况，做到了如指掌。接着就要了解孩子的兴趣、爱好、特点，他们有什么毛病，需不需要照顾;了解孩子的学前教育情况，以便因材施教。
2、爱就是关怀。
入冬以后，孩子感冒的比较多，有时一天有好几个请假的的。每天晚上我都给生病的孩子家长打电话询问孩子的情况。
3、爱就是尊重。
尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格，只有这样，学生才能与教师缩小心理距离，学生才会对教师产生依赖感。在平常的工作中，我与学生像朋友般相处，遇到事情都与他们商量，与他们讲道理，请他们帮我做事情我会说谢谢，当我做错了事情会向他们道歉。在长久的这种交往中，孩子们喜欢我，愿意和我说心里话，有了事情会大胆发表自己的看法，做事有主见，我觉得这是沟通的基础，也是我成功教育的最大原因。
4、爱就是责任。
教师的责任不仅在于教授学生知识，更在于引导他们学会生活和生存的基本技能，及做人的基本行为准则。刚分班的学生，不知天高地厚，只会随心所欲地玩闹。我先用各种儿歌进行常规的教育，不仅使他们了解了一日常规，而且，对他们也有提醒的作用。并且不失时机地抓住一切可以利用的机会进行常规教育，如：班会上、晨会上，我让他们时刻有常规意识。但这是远远不够的，他们的自觉性不强，还需要时刻不放松地"看"。做操时，我先站到队伍前面，站在那儿，然后目视他们动作，还要不时地提醒，某某站整齐点，某某手伸直点。这样的话不知说了多少。就这样，渐渐地做操时，我不用再时时地去看着了，队伍也站得整整齐齐了。现在，我不在的时候，班级卫生打扫得象模象样，别的老师都很羡慕。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
班主任德育个人总结31、爱祖国，爱人民的教育，首先向学生了解它们长这么大，应爱自己的父母，爱教师，爱集体，爱他人，爱祖国，爱人民。
通过了解，许多学生长这么大了，也没有或主动为父母做一些力所能及的事，因此我向学生首先提的问题是进入高中，请回家后为父母做一件自己力所能及的好事。许多学生回家确实为父母做一些好事。
2、接下来是劳动教育序列：教育学生进入高中阶段，自己的事一定要自己干，对于家里的事，则帮着干，而班上的事则要抢着干。
增强学生爱劳动，爱班集体的动力和信心，这样的教育，表现在平时的劳动卫生方面，许多学生积极主动，当然也有部分学生表现比较差。
3、在开展主题班会《我的理想》的活动中，发现了部分学生想过好日子，但是表现出来的是只想过年向父母要压岁钱来完成自己目前的愿望，眼光较短，因此，我对学生进行的教育是，父辈的钱不是白来的，需要艰苦的劳动，因此，我们生活花钱要节制，不要挥霍，金钱不是万能的，还有比金钱更重要的。
4、利用班上出现的问题，及时对学生进行道德教育，如我们班上有一次大的丢钱的事件，报到学校保卫们的教育也没有帮找到，利用这件事，我及时向学生进行教育，
1、对丢失钱的学生进行安慰，并向他的家长作了解释，同时教育该学生，要注意保护自己，尽快成熟起来。
2、在全班进行动员，找线索，同时把学生以前所在的学校的表现由班委统计起来，备案。
也动员学生捐款，减轻该同学的负担，献上“同学的爱心”。在整个事件的过程中，教育了学生，同是同不们也真正认识到一个班集体也是复杂。
3、利用班会时间，在班上专门为“丢钱事件”开了一个主题班会，会上许多同学发表了自己的看法，增强了班集体的凝聚力。
通过这一事件，教育了学生，同时该学生的家长也非常感动，向全班同学写了感谢信，感谢全班同学的爱心，感谢学校。
对学生进行了自我教育，使学生认识到自我教育的前提是有一定的道德标准，教师把这个标准告诉学生，《中学生日常行为规范》《班规》等，使其独立思考依据，知道什么是对的。什么是错的，什么是善的，什么是恶的，什么是是的，什么是非。有了这个标准大家都能作出自我判断，自我评价，自我约束。
善于抓住班上的好人好事，发现学生身上的闪光点，利用班上的光荣榜和违纪榜，激发学生积极向上的情绪，只要是同学为班上做好事，或是学习竞赛，运动比赛，各种活动中表现好的及时上光荣榜，违纪的也及时批评教育。
总之，本学期对班上的德育工作做了一定的努力，但也还有许多工作有待于深入研究，做工作，做得学生形成自我约束，自我管理，自我提高，以更积极，主动，向上的精神面对将来的学习。
班主任德育个人总结4本学期，我是二年级四班的班主任，学生共有29人，其中男生14人，__15人，我们班在学校的统一组织、领导和同学们的共同努力下及任课老师的大力支持和配合下，紧紧围绕学校工作计划，本着“以生为本，德育为先”的宗旨，以落实《校规》和培养学生12个养成教育习惯为重点，继续推进博雅教育“七大行动”，推进校园文化建设，扎实开展丰富有效的德育和少先队活动，各项工作顺利开展，安全、学习、工作等方面都取得较突出的成绩，现将我所做的一些工作总结如下：
一、班级管理常抓不懈
本学期，我们二年级四班和三班继续合班，学生们已经由刚开始陌生、紧张逐渐向熟悉、放松过渡，有个别学生在楼道内追逐打闹，还有的学生大声喧哗，这些都是我们面临的新问题，针对上述现状，我在学生中间利用班队会给学生讲了学校制定的“12个好习惯”，也就是培养学生良好的学习习惯、卫生习惯，行为习惯，礼仪习惯，让每一个孩子成为能主宰自己命运的人。同时还公布了班级的纪律考评细则和卫生的评价标准和要求。一学期下来，学生的行为习惯和学习习惯都有了很大的提高。
二、牢固树立班级主人翁意识
一个学生只有有了主人翁意识，他才会积极主动地为班级出力，为班级争光。教师的__，一味地发号施令，只会让学生感到被动，情绪也会因此而消极。一个能干的班主任应该“放开自己的手”，给学生相对的自由，为学生创设一定的空间，让每一个学生都参与到班级管理中来。培养学生的积极参与意识、主人翁精神，让每一个学生的潜能得到充分的发展。本学期，我带领学生积极参加学校的各项活动，在我们的共同努力下，孩子们凝成了一股绳，劲往一处使，心往一处想，集体荣誉感越来越强。这不，才半个学期，孩子们就向家长交了一份满意的答卷。这不，四月下旬，我校组织了一二年级春季运动会。我们班的“春种秋收”活动喜得第一名的好成绩。这是继上次“赶猪”比赛取得冠军之后的又一次第一了。孩子们当时就兴奋地又跳又喊，看着孩子们可爱的笑脸，我也由衷地为他们而骄傲!
三、激励活动，使小朋友自信十足;
每个孩子身上都有闪光点，只是我们没有发现而已。孩子渴求被人赏识，就像花草渴求雨露。在我的班主任工作中，“赏识孩子”是我每天必做的事。孩子们捡到红领巾以后，我都不会忘记开一次“庆功会”;孩子们过生日，我们同唱生日快乐歌;孩子们考出好成绩，我让每个小朋友谈谈自己取得好成绩的感受、经验、以后的打算等等;让每个孩子都品尝成功的滋味，绽开如花般的笑脸。
四、培养有管理能力的小干部。
发挥“小干部”的大作用，大胆放手使用班干部，通过制定班级管理制度，学生各方面做出了严格要求，班内形成了团结向上的优良班风。尤其是今年两个班合并成一个班，小班干部的作用，就更加充分地体现了出来，到了新的教室上课，周围全是校领导办公的场所，为了不打扰他们正常的工作，我们的小班干部开始轮流值日，监督学生的习惯，现在，所有的学生都能做到在楼道内不喧哗，不打闹，这都是班干部的功劳。
五、其他常规工作有条不紊
积极主动地经常与任课教师取得联系，与家长沟通，协调学校各方面的教育力量，了解学生的学习情况，协同对学生进行学习目的教育，激发学习兴趣，培养刻苦学习的意志，教会学习方法，学好各门功课。
安全维系着家家户户的生活，我始终做到，安全第一，预防为主。一方面利用班会、板报宣传、谈心、家访等形式做好周密细致的思想工作，另一方面制定切实可行的安全措施，确保一学期没有发生安全事故。
六、博雅教育，快乐成长
在我校博雅教育的引领下，孩子们越来越快乐了，也越来越自信了。最近我校组织的唱红歌活动和趣味运动会，把全班学生的心都连在了一起，大家齐心协力，终于取得了优秀的成绩。学习上，我校的“先学后教，当堂训练”教学模式，不让任何一个学生掉队，学有困难的学生脸上也有了难得一见的笑容。我们的工作在今朝，却建设着祖国的明天;我们的教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”，我们要不断反思自己的教育教学。如果说爱学生的老师是好老师，那么既热爱学生，又能成功传播知识的老师则是优秀的老师。夸美纽斯这样评价一位优秀的教师：一个能够动听地、明晰地教学的教师，她的声音便该像油一样进入学生的心里，把知识一道带进去。我一直以此为自己的教育座右铭。为了上好每一堂课，我精心准备，解读文本，研究教参，查找资料，常常一忙就到深夜。第二天，我又神采飞扬地出现在课堂。虽然很疲倦，但是我的内心却是充实愉悦的。因为是我的学生给了我的自信，激发了我无穷的工作热情和灵感;是我的学生给了我责任感，让我学会用广博、宽厚的师爱包容所有的孩子;是我的学生给了我快乐和幸福，让我在青春岁月里跳出了最绚烂美妙的舞蹈。
诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，但让我们干叶的事业吧，因为叶总是谦逊的，垂着她的绿荫的。”教育事业就是叶的事业，每一名教师就是一片绿叶，孕育着祖国的花朵。我会把我的智慧，我的一生都献给我的孩子们!
班主任德育个人总结5在我任一年级二班的班主任工作半学期的时间中，我尽力履行班主任的各项工作职责，关心爱护学生，严格要求学生，使学生们得到了锻炼，得到了教育。透过这半年的班主任工作，我积累了一些经验，对于做班主任也有一些心得体会。
一、抓好德育工作
首先我将德育工作放在首位，用心配合校园对学生进行思想政治教育、道德品质教育、纪律与安全教育、法制教育，端正学习态度，构成良好的班风。除了班会课进行正面宣传教育外，课外还联系实际，用讲故事的方法教会孩子们做一个好人，优秀的人。
二、抓好班干部队伍建设
班干部是班主任开展工作的得力助手，在班内的影响甚大。班干部素质高，能起到模范带头作用，班工作就能做好，良好的班风就能构成;反之，则影响恶劣，良好的班风就无法构成。因此对于班干部队伍建设我一向十分重视。人选是一个关键，如何选出适宜的干部来呢?我认为务必采取民主集中制的原则，根据班上学生实际状况进行评选。此刻的孩子都是独生子，因此我班的干部名称的后面都加上了“班长”二字。同时给予班干部必须的权利。我对班干部要求个性严格要求，对他们的工作既要指导，又要放手让他们去做，没有限制得很死，我着重树立班干部的威信。透过一个学期的锻炼，我班产生了一批十分优秀、有潜力的班干部，例如：李雪妍、何星宇等等同学。让我的班工作简单了很多。
三、抓好班群众建设
一个班级的好坏，从班风中能够体现出来。要使整个班级拧成一股绳，增强凝聚力，这样才会有良好的班风。这就要着重培养他们的群众主义精神、主人翁精神，增强群众荣誉感。要教育学生团结友爱、关心群众、关心他人，让大家都能感觉到班群众就是一个温暖的大家庭。作为班主任，主动到学生中去，了解他们，关心他们，与他们交朋友，个性是对于潜能生，更应主动接近他们，这样能够在必须程度上消除他们的自卑心理，利用赏识教育，经常鼓励他们多学一些知识。我也尽量为他们创造学习的机会和条件，比如：教室文化布置上以学生的习作为主，鼓励他们培养各种各样的兴趣爱好。透过这些做法，使整个班级基本上构成了一个爱学习、同上进的良好学风。
四、加强学生的思想道德教育和养成教育。
1、丰富德育活动促进养成教育。
认真学习贯彻《小学生守则》、《小学生日常行为规范》。同时深入开展了礼貌礼仪教育、法制教育、安全教育、健康知识教育等等。
2、加强班级文化建设。
我们要求班主任用心思考，加强班级制度建设、班风和学风建设，营造良好的班级氛围，树立班级形象，争创班级特色，争创“礼貌班级”。班级的学习园地布置力求彰显班级特色，规范实用，富有教育性，好人好事都有记录。
3、加强后进生的教育与转化。
德育处要求各班对后进生转化工作做到了有计划，有措施，并比较及时地了解掌握有关状况，协助班主任做好个别学生的帮教工作。
五、今后工作设想。
1、进一步加强师德建设，突出全员育人观念，充分发挥全体教师的育人作用，真正做到服务育人，教书育人的全方位育人观。
2、加强德育科研，探讨新形势下德育工作的针对性、时效性、实效性。
加强德育课题研究工作，进一步提升教育管理水平，把研究成果及时应用到校园教育工作中去。
3、继续抓好班主任工作，营造良好的教育氛围。
树立全体教师皆为班主任的教育管理思想，使全体教师能共同教育培养学生自觉遵守《小学生日常行为规范》和校园各项规章制度。以严要求、高标准加强学生的组织纪律。
4、校园德育工作领导小组将在原有工作经验的基础上从校园实际出发，不断更新观念，努力使德育工作迈上新的台阶。
