航海专业学生体育锻炼论文

1．前言

航海专业招生对象是男生，在体育锻炼上会有别于女生，本文主要对航海专业学生体育锻炼动机与行为的进行调查研究，为丰富航海课程内容提供参考。

2．研究对象与方法

2．1研究对象:福建船政交通职业学院航海技术系航海专业2012级、2013级、2014级学生。2．2研究方法2．2．1文献资料法通过中国知网和维普网搜索了相关体育锻炼动机的论文，查阅了教育学、心理学、社会学等书籍，了解本领域的最新研究现状。2．2．2问卷调查法2012级、2013级、2014级各发放问卷100份;回收问卷290份，其中有效问卷268份，有效率达89．3%。2．2．3数理统计法对调查和收集的有关数据进行常规数理统计。

3．结果与分析

3．1学生参与体育锻炼的态度由表1可看出，该校喜欢和非常喜欢体育运动的学生占71．6%，可见航海专业的学生对体育运动有着极大地热情，表现出极大地兴趣。3．2学生参加体育锻炼的频率、时数的调查3．2．1学生参加体育锻炼的频率从表2和表3可以看出，该校学生每周练习的频次不是很高，从一周体育锻炼次数上看，有26．1%的学生一周锻炼3－5次，仅有2．6%的学生一周锻炼8次以上，而有一大半以上的同学一周锻炼的次数在两次以下。在锻炼时数上学生中有17．2%每次锻炼46－60分钟，有11．9%每次锻炼在一小时以上。说明学生体育锻炼的时数太少，缺乏主动性，不能达到每天体育锻炼60min的要求。3．3学生参加体育锻炼的学习动机调查从表4我们可以看出，学生参加体育锻炼学习的动机是多方面的，其中排在前三位的是:增强体质与健康;调节大脑，提高学习效率;塑造良好体型。其中为了应付的动机在体育锻炼中排在后两位，说明只有极少部分的学生的学习动机不正确。但我们不能忽视部分学生是为了达标而参加体育锻炼的错误思想。这可能是学校开设的体育课程的内容比较单调枯燥，使得学生在上体育课时没有激情与活力，没有形成体育锻炼的习惯，从而导致部分学生为了达标而进行体育锻炼。因此，学校应该重视体育课程内容的多样化、趣味化，同时应该改革体育课程的评价体系，将学生的学习态度和行为表现纳入到评价体系中，让学生更加积极主动的参加体育锻炼。对学生参与体育锻炼动机的因素分析，采用帕累托分析法(Paretoanalysis)。帕累托分析法使用了帕累托法则，关于做20%的事可以产生整个工作80%的效果的法则。这种排列图把累积百分数在0～80%之间那些称为A类因素，是主要因素;累积百分数在80%～90%之间的因素被称为B类因素，是次要因素;累积百分数在90%～100%之间的因素为C类因素，在这一区域内的因素是最次要因素。从学生参与体育锻炼的因素进行的帕累托分析图可以看出:体育可以很好的锻炼身体、校园体育气氛好、受同学与朋友的影响、受到体育运动传媒的影响、提高自身体育技术、受到体育老师的影响、缓解学习的压力、展现个性和才能、体育娱乐性强这九个方面来是学生参与体育的主要因素。而具体的影响因素可从生理、心理和外部因素进行分析。从生理方面来看，主要是出于保持身体健康、增强体质;从心理方面来看，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，使性格开朗，养成文明健康的生活习惯;外部因素:1．良好的体育运动环境和体育设施。2．有关体育运动的书刊、电影、电视节目等媒体宣传。3．教师的表扬及专业素质、同学之间的互相肯定、体育学习分数、奖励。3．5航海专业学生体育活动行为调查3．5．1航海专业学生参与体育锻炼的形式和时间的选择航海专业学生体育锻炼的形式是多样性的，有41．8%的同学选择个人锻炼，33．6%的同学选择和同学好友一起锻炼。个人锻炼，一般比较枯燥，容易中断，但比较自由，而与同学好友一起锻炼，便于增进同学间的交流，达到娱乐、健身的目的。航海专业的学生体育锻炼的时间有一半(51．5%)的同学选择在傍晚锻炼，是因为这个时间段学生都没课，时间比较充裕。早上和晚上锻炼的时间分别是12．7%和21．6%。早上锻炼的人数比较少的原因是学生业余时间比较丰富，睡的比较晚，第二天起不来，还有一个原因现在学校没有出早操和课间操的规定，所以学生没有早上锻炼的习惯。3．5．2航海专业学生参与体育锻炼项目的选择由表8可见，航海专业学生经常参加体育锻炼的项目排在前三位的是:游泳、篮球、武术。这跟其专业特点有着密切关系，航海专业的学生必须具备游泳这项基本技能，因此在平时的锻炼中会加强训练。篮球、羽毛球、乒乓球也深受学生的喜爱。3．6影响航海专业学生体育锻炼的因素航海专业学生参加体育锻炼受到的影响是多方面的。从表9可以看出学习压力大、没有时间是影响航海专业学生进行体育锻炼的首要因素，其主要原因是因为现代航运发展需要的航海人才应具备很多证书，学生学习任务重，功课紧，只好放弃参加体育锻炼。缺乏技术指导也是影响大学生体育锻炼的又一个因素，会导致学生盲目的进行锻炼甚至无从下手，不利于形成体育锻炼习惯。缺乏场地器材是影响航海专业学生参加体育锻炼的根本因素，学校的体育设施建设无法满足学生进行体育锻炼。运动累、身体健康无需锻炼则是内在的因素，这就要求我们的体育教师在平时的体育教学中药注重培养学生的兴趣，让学生形成终身体育的意识和行为。

4．结论

4．1航海专业学生对体育锻炼的态度比较积极，对体育运动有着极大地热情，表现出极大地兴趣。但在参加体育锻炼的时数、次数上航海专业的学生每周练习的频次不是很高，说明学生体育锻炼的时数太少，缺乏主动性。4．2航海专业的学生体育锻炼动机主要是增强体质与健康，说明学生对体育锻炼的认知是正确的，能够全面的认识体育锻炼的价值与功能。4．3影响学生参与体育学习因素:从生理方面来看，主要是出于保持身体健康、增强体质;从心理方面来看，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，使性格开朗，养成文明健康的生活习惯;外部因素:首先良好的体育运动环境和体育设施。其次有关体育运动的书刊、电影、电视节目等媒体宣传。最后教师的表扬及专业素质、同学之间的互相肯定、体育学习分数、奖励。4．4航海专业学生体育锻炼的形式主要是个人锻炼、与同学好友一起锻炼。体育锻炼的时间上超半数的学生选择在傍晚锻炼。他们经常参加体育锻炼的项目排在前三位的是:游泳、篮球、武术。这跟其专业特点有着密切关系，航海专业的学生必须具备游泳这项基本技能。而影响航海专业学生参加体育锻炼主要因素是学习压力大没时间、场地太少，缺乏技术指导。

5．建议

在体育教学中体育教师应该多鼓励引导学生参加体育活动，使学生树立正确的学习目的，明确学习体育的目标，增强学习的主动性。多组织开展一些体育活动。让更多的学生参与进来。同时开展一些有关体育锻炼方面的知识讲座，引导学生培养良好的学习动机，帮助学生了解一些体育锻炼的健身方法与手段。学校领导也应该重视加大体育场馆与设施的建设，充分利用现有的资源与设施，为学生参加体育锻炼提供便利。

作者:王姗姗 单位:福建船政交通职业学院体育教研部