没有了你十篇

没有了你篇1

要说蚂蚱也是肉啊,可是这轮加薪看起来并不讨好,网络留言中拍手称快者少,愤愤不平者众。有限的高兴过后,有人认为这次涨薪仍然低得可怜,离安居乐业还差得太远。

有人甚至担心,大范围提高最低工资标准会增加企业的运营成本,从而降低外商投资的吸引力。我不知道这种担心从何而来,如果连自己人的生存都成问题了,再多的外商投资又有何价值?而且,倘若对外商的吸引力仍然停留于廉价的劳动力,而不是巨大的市场和完善的产业配套能力,那与井底之蛙何异?

并不讨好的根源其实是中国目前的最低工资标准依然偏低。2006年12月,全国总工会曾要求,3年之内各地最低工资标准达到当地社会平均工资的40%以上,但很多地方远未达到这一比例。以北京市为例,2009年北京职工的月平均工资为3726元,最低工资仅为800元,只占21%。

云南这次的最低工资调幅虽有22%,但由于基数偏低,调整后一、二、三类地区的月最低工资标准依次为830元、740元、630元,相比于波动不已的菜价和高耸入云的房价,这个数字无论如何让人高兴不起来。

数据显示,今年前5个月,我国财政收入超过3.5万亿元,与去年同期相比增速达到30.8%。预计今年年底我国财政收入可能达到8万亿元。国富不能民穷,工资标准提升的空间还很大。

就在云南调整最低工资标准的同时,7月6日,昆明市人力资源和社会保障局在对全市159个工种的工资抽样调查后,公布了这些工种的薪水行情。企业厂长经理每年拿个10多万元并不奇怪,值得关注的还是众多普通职工,其中就有79个工种的最低年薪在8000至10000元之间,如果按昆明7月1日以后的最低工资标准,这些职工刚刚达到甚至没有达到。许多工种都是我们身边常见而必须的工作,如维修电工、餐饮服务员、客房服务员、社区工作人员、保安员、打字员等,而汽车修理工的最低年薪仅为5733元,月收入不到500元。远低于昆明市最低工资标准。普通工人收入过低的状况,由此可见一斑。

没有了你篇2

你的生日已经过去两个多月了，在那个连空气都流淌着温馨的晚上，我为你点燃生日的蜡烛，对着跳跃的烛光为你许下美好心愿。在那个秋日清凉的深夜，你曾经对我说你会永远记得我们的相遇，会永远记得那一天！ 但是，说过永远，你已经离开了我身边。永远，到底有多远？永远，已经被人用得太多太滥……

在人生的匆匆行程中，往往会在不经意间，两个人擦肩而过，演绎一个致命的邂逅，留下一段无言的故事。不知道当我们都年老时，再回味曾经的那些风轻云淡的日子，品味曾经的美丽岁月，体会争吵时的复杂心情，是否会看到如烟往事梦幻般从茫茫海面升起，是否会为真诚的拥有而感慨，为伤感的别离而唏嘘。

当你我转身离开，一切成为前尘往事，闲暇无事时，你是否会想起一个人，一句话，一段情，一杯酒，一辈子……走了这么久，你疲惫的心灵是否已经找到憩息的港湾？分开了那么久，你的笑容是否依旧灿烂？知道吗？昨夜长风里，你的笑绽放着飞过我的梦，而我也曾经梦中幻想飞翔……

走了这么久，你说过的每一句话依然清晰如昨。在你固执甚至是任性的话语中，我可以想象到你的烦躁和无奈，想象到你的无助和凄凉。但是，你是否会想到，每个人都不可能总是如意。而事情也只有经过了，才会知道其中的苦辣酸甜。只要我们一直努力，一切阴霾都终会散去！

泰戈尔说过这样一句话："如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过了群星了。"而对你而言，我是挂在天幕遥远的一颗星，散发着微弱的光芒。错过了星星，你还有太阳。对你，明朝太阳仍会升起，还会有无数金线撒向你的周身，你的天地还将是一片明朗。

没有了你篇3

是的————

秋天的风伴着秋天雨，

再一次让我想起，

想起在那个落叶飘零的秋天遇到的你。

如瑟瑟秋风般的言谈，

洒脱中略带几分淡然，

吸引了我的视线；

如绵绵秋雨般的眼神，

冰冰冷冷中更显你的与众非凡，

目光相碰的慌乱，

转换成刻骨铭心的永远。

那个秋天不再孤单，

有一种期盼，

有一种挂牵，

有一种想念。

这个秋天没有了你，

在每个忙碌的日子，

还是会想起你，

但只是想你却不会再打扰你。

秋风轻揽我的肩，

秋雨打湿我的眼，

你早已不在我身边。

就让这秋风伴着秋雨，

稍去我对你沁入心脾的想念，

悄悄地告诉你：

没有了你篇4

有同事曾问过我:“怎么总见你在笑,你真的没有烦心事?”我淡淡一笑说:“如果锁定眉头可以解决一切问题的话,那我帮你!”

笑,是对周围人与事的尊重,是一种心里愉悦的表达,是对美好生活的欣赏。烦心事,人人都有。我们都是凡人,没必要让自己活得太累,生活中注定会遇到诸多不如意的人和事。烦了,累了,就对自己笑笑,轻松着自己,也轻松着关爱自己的人们。那样生活中的很多不如意,便会在笑声中淡忘,远你而去。

每个人都希望自己快乐。微笑,永远是快乐的孪生姐妹。笑一笑,让自己的生活多些缤纷的色彩;笑一笑,让所有的不快在平和氛围中烟消云散;笑一笑,让幸福和甜蜜滋润心扉。如果渴望平淡的生活漾起唯美的涟漪,那么在生活中细心点,多创造些幸福与浪漫,幸运也就离我们不远了;想要有一位心仪的人爱自己,那么请首先要学会珍惜,然后默默去付出,最终就一定会如愿以偿!相信:以善待人,人恒善待之。懂得微笑的人们,应该用百分百的热情去投身于生活,用百分百的责任心去努力地工作,用百分百的真诚去认真地待人接物,用百分百的挚爱去面对爱你的和你爱的人,用百分百的善良去感动周围不友善的人与事。我们生活的世界原本是美好的,让美好离我们近些,再近些……

看惯了太多的浮华,便对平朴倾注了一份本真的追求!世间美好的事物很多。我知道,不是所有的美好都属于我。属于我的,自然会善自珍惜;不属于我的,也没必要费心刻意去追求。笃定不属于我的,无论人和物,再好,也不会在我的视野范围出现,自然也就谈不上患得患失的茫然。我不刻意去争那些本不属于自己的东西,因为我不去争,所以没人争得过我,心就多一份安稳与宁静。我鼓励自己热爱生活,但对生活的所赠并不侈望太多,只要我们的生活有足够的阳光,有充足的雨露,生命的花朵总会在春天的某个角落灿然绽放,带给你,带给我,带给他一份永恒的惊喜,不是吗?

微笑,实在是一种很好的生活态度。朋友,让我们笑对生活赠予我们的一切吧:是酸的帮我们消化生活,是甜的帮我们添力加热。我们是凡人,面对我们试图改变的事物,如果真的无能为力,那就让我们对它微笑吧!面对林林总总的繁芜琐事,如果真的剪不断理还乱,那就让我们对它微笑吧!面对我们不欣赏、不喜欢的人,如果真的低头不见抬头也得见,那就让我们对他微笑吧!

没有了你篇5

许许多多疾病的病因仅仅是:身体缺水｡身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生,而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信,那就是――喝足够的水｡

人的身体内有一整套完善的储水系统｡这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%｡正因如此,人才能在短时间内适应暂时的缺水｡与此同时,人体内还有一个干旱管理机制,其主要功能是:在人体缺水时,严格分配体内储备的水｡其运行原则是:让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分｡在水的分配中,大脑处于绝对优先的地位｡人体的干旱管理机制十分严格,分配水时,身体内的所有器官都会受到监控,严格按照预先确定的比例进行分配｡身体的所有功能都直接受制于水量的大小,身体缺水时,干旱管理机制首先要保证重要器官,于是,别的器官的水分就会不足｡这时,它们就会发出报警信号,表明某个局部缺水｡

人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后,人立刻感到口渴;警报信号越强烈,口渴就越厉害;口渴越厉害,身体对水的需求就越急迫｡然而,不可思议的是,人们往往会犯最基本的､灾难性的错误:当身体急需水时,我们却给它茶､咖啡､酒或用工业化方法生产的饮料,而不是纯净的天然水｡茶､咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子,这些脱水因子进入身体后,不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水,并没有真正满足身体对水的急切需求｡久而久之,我们就会麻木;久而久之,水的新陈代谢功能就会紊乱｡新陈代谢功能一旦紊乱,身体的某些区域缺水,干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴,而会表现出比“口干”多得多的症状:它们会让你的腰疼痛,它们会让你的颈椎疼痛,它们会让你的消化道溃疡,它们会让你的血压升高,它们会让你哮喘和过敏,它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病｡

此时,如果我们不仔细分析原因,一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”,就会铸成大错｡当生病的所有条件都齐备了,人就真的病了｡更不幸的是,这个错误还会持续,身体的病状逐渐发展,脱水症越来越复杂,用药越来越多,直到有一天――病人死了｡这时,谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的｡

在科学中,人们认为只有溶质(也就是溶于血液的物质,或血液携带的物质和血液中的血清)才能调节人体的各种活动,调节人体对水分(溶剂)的吸纳｡人们普遍认为,人体能自动调节水分的配置｡水无处不在,不花钱就能得到,身体决不会亏待自己,一缺水就会补足｡

有了这样的错误认识,人们在进行应用医学研究时全都盯着一个方向:找到致病的“特殊”物质｡因此,只要医生怀疑患者有什么异常或波动,在提出清晰､明确的治疗办法前,先用化验来查找病因｡所以,除了用抗生素治疗细菌感染外,所有治疗方法都是为了减轻患者的症状,却治标不治本｡一般来说,高血压是治不好的,一个人只要得了高血压,终生都得服药;哮喘病也是治不好的,一旦得了哮喘病,吸入剂就得形影不离,如此等等,不一而足｡

由于对水有这样一种根本性的认识,人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现,进而推断,只要“口不干”,就说明人体内水分充足,运行良好｡从医学上讲,这是十分荒谬的,足以使人误入歧途｡人们为治病耗费了大量的人力物力和财力,却找不到一劳永逸的防治办法｡

我曾经对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察,只用水治病,并将结果公之于众｡在整个医学界我第一个发现,这种“经典疾病”对水一一做出了反应｡从临床角度看,这种现象与饥渴症很相似｡在同样的外部环境和临床条件下,水对别的“疾病”好像也起作用｡大量研究证实了我的临床观察｡人体内有一个完整的信号系统,能够发出复杂的缺水信号,每当缺水时就会自我调整｡

综合临床研究和文献查询,我认为,想要战胜“疾病”,就必须改变当今主导人体应用研究的模式｡“口干”是身体极度脱水发出的最后信号｡在发出“口干”信号前,脱水已经存在了,并且危及身体健康｡

当然,只有长期､持续缺水才会引发慢性缺水症｡缺水症和其他紊乱性疾病有相似之处,因此,只要我们明白慢性脱水症能引发什么并发症,预防与早期治疗就比较简单｡

没有了你篇6

爱太深

才对自己没把握

要跟放弃做赌注

输了

只因为对方不够爱你

。。。。。。

对你的付出我不曾后悔过

爱你的心

像被千万白蚁蛀蚀

已是千疮百孔

滴血成流是我爱的太深

想放弃

但心依旧被揪着

针扎

好痛好痛

好想歇歇脚，休息下

但为何你的影儿不住的在我眼前晃动

是希望是离愁

依然爱你

。。。。。。

寒风袭来

不住的鞭策着我的心灵

不敢抖动

怕失去你

但我已经没了

这世间还有什么比爱你更幸福

失去你灵魂已经没了

留下这躯体又做何用

求求老天将它一并带走吧

。。。。。。

春风吹拂

可我却感受不到半点温暖

没有你是世界

我的生命将被冰封

任它花开花落

我心早已失了根

没有了你篇7

我们对于日常用品、饮食起居是如此宽容，相反，诸如踩脚、拥挤、肢体碰撞、过失之语等无心之过却是可忍孰不可忍，一定要在第一时间绝地反击，以十还一。这种对人对事对物的态度，恐怕也是我们所独有的“中国特色”了。可见，当年圣人先哲们留下的“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的训诫，统统被用在了对待产品问题上。鲁迅先生曾教导国人要学会“拿来主义”，时至今日，我们也确实“拿来”了不少好东西，洋为中用。在这里，我想拿国外的产品说明书来用用，一来，提醒那些商品的生产者们学会事无巨细地编写产品说明书，以防万一有哪个好较真儿的“主儿”为哪一点没提醒到跟你打官司；二来么，和大家一起学学老外们不依不饶、见缝插针的找茬儿精神，好好维护一下咱消费者的切身利益。

案例一：“连皮”吃糖，小男孩儿糖果公司

美国伊利诺伊州一个小男孩儿糖果公司，指其在铝箔包装上没写明“吃糖前要把铝箔包装撕掉”。由于“连皮”吃了很多块糖，小男孩儿患了肠梗塞，不得不去医院治疗。结果，这个小男孩儿不但医药费全部由糖果公司负担，连带着其父母家人也一起拿到了巨额精神损失赔偿。

案例二：爬树吃蛋糕，获赔4000万

得克萨斯州一男人爬到树上吃蛋糕时，不小心摔到地上受伤。结果他食品公司，索赔4000万美元，最终获胜。他的指控是，蛋糕包装盒上应该加上警示：蛋糕不能在树上吃！

案例三：一杯热咖啡获赔近300万美元

这是一个相当著名的关于麦当劳的案例。1992年2月，因一杯热咖啡泼洒在两腿间而获得近300万的赔偿，让79岁的美国老太太斯黛拉・莉柏克成为美国家喻户晓的人物。皆因麦当劳一方面出售“高温咖啡”，一方面却疏忽大意，未在咖啡杯醒目之处以法律术语“警告”“高温热饮，小心烫伤”。如今的麦当劳咖啡杯，如果大家留心的话，会看到这条耗费了近300万美金换来的警告。

案例四：微波炉烤死猫，冰箱冻死狗，老太获赔数百万

一美国老太太给猫洗了澡，为了尽快让猫的毛发变干，于是将猫放进了微波炉；而另一位老太太养的狗发高烧，打了针仍不退烧，于是她将狗放进冰箱，猫和狗的命运可想而知。丧失了爱猫和爱狗的两位老太分别制造商，指出制造商生产的产品说明书上没有提到不准将动物放进电器。结果，法院判决制造商承担数百万美元的赔偿。

类似的案例在美国最为常见，以至于商家们都成了惊弓之鸟，产品出厂前，说明书的拟定可谓事无巨细，很多说明书被翻译成中文之后，甚至成了笑柄。网络上有一个关于老公法则的经典段子，其中有这么两条：第一，老婆永远是对的；第二，如果老婆错了，请参照第一条。若把“老婆”二字换成“顾客”，这法则就是美国商家与消费者之间的情景再现。可以说，美国人为产品质量打官司几乎到了走火入魔的地步，因为只要消费者一告状，商家准赔钱。再来看看以下几个案例：

案例一：纽约男子撞地铁反怪地铁不停下

一名芝加哥男子参加完派对后酩酊大醉，摇摇晃晃地走向路边去撒尿。不但对明显的警告标志熟视无睹，还爬过了专门挡人的木板，最后撒尿的时候被600伏高压直接电死。他的家人因此芝加哥运输管理局，指其管理疏忽导致悲剧，结果获赔150万美元。纽约一名男子故意跳到呼啸而来的地铁前面，结果被地铁轮子轧伤。他纽约市，称火车应该在撞他之前就停下来,结果呢？他获赔65万美元。

案例二：妈妈的错由制造商承担

纽约一个小男孩在母亲的房里玩弄手枪，不小心扣了扳机，打到了自己的腿。他的妈妈于是手枪制造商，指其没有在枪上贴上这样的警示：“把枪放在小孩子够不到的地方，安全地锁起来。”

案例三：倒霉的梯子

蒙大纳州一男子从梯子上摔了下来，于是他梯子公司，指其应该在梯子上贴一警示语：不能站在梯子的最高一级上。他也赢了，梯子公司真是冤枉，常识就可以解决的问题，却非要正儿八经地贴个警示语。

俄克拉荷马州一男子也从梯子上摔下来。他把自己的伸缩梯放到了泥水地上，靠在谷仓上往上爬。由于地上太滑，梯子自然就滑倒了。他梯子公司称，应该在梯子上标明：不能放到泥水地里使用。不幸的是，他也赢了官司。

案例四：不要和熊合影

几年前，一位女士和家人一起游黄石国家公园。她想让她的女儿和公园里的一只熊合个影。她在女儿的脸颊上抹了一点花生酱以吸引熊过来，如果能舔舔女儿的脸蛋就更可爱了。熊的确舔了，而且还咬了她一口。这位女士愤怒极了，坚持要把熊杀死。于是上诉到法院，结果她赢了，熊被打死了。

在美国，人们经常公司没有把一些常识性的东西当成警示语写在产品上。一间冰箱公司被，原因是没有在冰箱上贴这么个警示语：用背背冰箱时，可能会伤到人。人们不再用常识来解决简单的问题。一名女性连续3年服用庄臣公司的避孕药，结果得了中风。她公司，指其未说明中风也是该药的副作用之一。公司则称根据常识就可以知道副作用包括中风，因为药丸的标签上写着会导致致命的凝血，中风刚好属于这种情况。可是，陪审团认为这名女性是对的，结果判公司赔她175万美元。

不止在美国，英国人在这方面也毫不逊色。2009年，英国警方计划推出一本《警察自行车培训手册》，遭到不少人嘲笑和批评。英国高级警官协会后来说，不会批准出版这一手册。批评者认为，手册冗长、荒唐，出版将浪费大量警察的时间和纳税人的钱财。这本手册共93页，彩色印刷，还分上下两册。手册详细讲述如何正确使用自行车。例如，如何刹车、拐弯及躲避障碍物。手册还提醒警察们穿上配有衬垫的短裤来保护臀部；不要忘记吃饭喝水，否则骑车时会感到饥饿；抓捕犯罪嫌疑人前不要忘记下车；等等。手册指出，执行秘密行动的便衣警察为避免引起犯罪嫌疑人怀疑，可能会不戴安全头盔。对此，执勤警察应予以记录并作出完整的“风险评估”。后来，这份《警察自行车培训手册》真的被送交到英国高级警官协会。花费如此多精力，却只为指导骑自行车如此简单的事情，让不少人大跌眼镜。一名保守党成员调侃说，告诉警察抓人前要先下车真是“非常非常好的忠告”。

在这里，我们还搜集了最近风靡网络的《带孩子指南》，这一系列图片看后让人忍俊不禁。因为有些行为普通人想破脑袋也不会想到的，看上去简直就是无良父母在折磨孩子。

因为有了最难伺候的消费者，动辄就与厂家对簿公堂，索取巨额赔偿。而公堂又很乐于为消费者伸张正义，于是，企业个个小心翼翼，把个产品说明书写得不但细致入微，甚至相当雷人。实际上，对于厂家来说，这种扮傻行为也是出于自我保护，谁让消费者是上帝呢？

2009年最雷人的一句产品警示语是：“注意！折叠婴儿车前必须先把孩子抱出来！”

桶刷的产品说明：请不要用来搞个人卫生！

一条轻便童车警示语。它标在车后部储物袋上，提醒家长：“不要把孩子放进袋里。”

没有了你篇8

职业：四川电视台记者

出生年：1984

星座：水瓶座

情感经历：2次

空窗期：1年

微信：对方正在打铁…

择偶标准：

灵魂伴侣、有趣、有个性。好男人就像一本书，慢慢品味，在不同的阶段读起来会有不同感觉。

我叫王夏，今年29岁，是四川电视台的一名记者，我热爱我的工作，它可以为我的生活带来很多新鲜、有趣的东西。别人说“剩女”这个词用在我身上很合适，但我有我自己的态度。我是一个很独立的人，我认为一个女人不应该为了附和男人而活，人生那么精彩，有很多的事情值得我们去追寻，爱情并不是生活的全部。并且一个优秀的男人，不会仅凭年龄去评定一个女人的价值。我一直觉得两个人相处，最美的感觉不是你听懂了我说的话，而是你听到了我没有说的话。

Me&My Life

【闺蜜】

潘虹 眼中的她

我眼中的王夏，远远没有自己塑造的

这么坚强与强大。

尽管经常用“哥们儿”来形容自己，其实她

比小女生更加柔弱和期待心动的爱情。

也许是记者这个职业已经笼罩她太久了，

让她已经忘了做小女生的滋味，

只是在很多委屈的时候独自流泪，

然后继续做她的

“潇洒小姐”。

【搭档】

邓大头 眼中的她

王夏是一个非常聪明的女人，

智商极其高，但是情商非常低；

动手能力差，四肢不协调。

工作中很容易陷入奇怪的状态，比如石化，

表现为突然完全不动。

粉丝很多，喜欢接受、传播新鲜事物。

是一个讲义气的女汉子。

怕鬼，怕热，怕冷，怕饿。

性格外向，

吵闹得很。

小编点评：

王夏说她的要求很简单，四个字：男的，活的！可是众位亲们放眼望去，符合这个要求的人那可是成片成片的呀～～～

你为什么要在左手指上带上一枚戒指呢？是有什么特别的意义吗？

A：这个啊，是粉猪（她的好朋友）送的。因为其他手指都戴着不合适，没有特别的意思。戒指对我来说就是一个装饰的东西。

探讨戒指戴在不同手指上的意义中……

Q：很多人会不会因为你中指戴了这个戒指就望而却步了？

A：有可能，那我马上换到食指。

Q：如果某一个手指的含义是“求追求”，你会戴吗？

A：我不会刻意去做一件事情的。

你主要是做什么类型的节目？

A：我是革命一块砖，哪里需要哪里搬，什么节目都做，主要是文化娱乐。

Q：你和你的搭档有过暧昧吗？

A：没有（坚决地摇头）。

Q：你是不是工作狂？

A：我曾经连续48小时没有睡觉。

Q：工作这么累，你抱怨过没有呢？

A：你不能接受它最坏的一面，你就不配拥有它最好的一面。

Q：你好像还是军人？

A：嗯，预备役。

初恋是在什么时候？

A：比较朦胧的年纪，17岁认识他。

Q：是因为什么分手了？

A：异地恋。

Q：你有被拒绝过吗？

A：没有，女生开口一般都不会被拒绝吧。

Q：你很自信。

A：（笑）

Q：你有没有主动向别人表白过？

A：周杰伦（笑）。

什么时候有这种被催婚的感觉？

A：身边领导、邻居在耳边说。当一个人在耳边说，你觉得没什么，一群人说就觉得是个事儿了。这个就像一场考试，前面大家都在很安静的做题，到最后十几分钟后，大家都在陆陆续续交卷，你就会发现你慌了。心想“我咋还没做完”。

Q：你觉得自己和前几年比，最大变化在哪儿？

A：现在比以前更温柔了。

Q：你相过几次亲？

A：……从我刚参加工作，家里长辈就开始让我相亲。

手机没电了，到处找充电宝充电中……

Q：你觉得自己为什么会被剩下？

A：我喜欢新鲜的生活，每天有好吃的、好玩儿的，不觉得寂寞，不知不觉就被剩下了。还有我的工作没有什么休息时间，这也是一个很大原因。

Q：你最看重男人哪一点？

A：人品，现在社会物质这些东西没有谁说特别缺。只要你肯踏踏实实工作什么都会有的。

对于女人而言，最重要的东西是什么？

A：自我。

Q：你会和同行谈恋爱吗？

A：不会，两个人在不同的行业能有更多的交流，生活才会更有意思。

Q：对未来的另一半有没有一个假想？

A：没有，真正遇到那个人的时候，外貌这些都不重要了。

大部分人都喜欢奢侈品，你呢？

A：我不是，我甚至把自己的包卖了，变现去旅游。（哈哈）

Q：出门之前会精心打扮自己吧？

A：以前不会，现在觉得女人就应该有女人样，要活得精致。

Q：你的爱好是什么？

A：非常广泛。看演出、摄影、喝茶、逛街、旅游，我还帮人代购东西。只要是我能尝试的我都能在里面发现快乐。

没有了你篇9

结婚当天，与小梅夫家笑不拢嘴不同，老杜夫妇表情略显沉重，他们觉得亏欠这个懂事的女儿，初一辍学打工，供弟弟上学。弟弟坐在婚车里，一边紧紧握住姐姐的手，一边抹去喷涌而出的泪水

在杓峪村的春节联欢会上，大学生磊磊含泪唱了一首《父亲》：“总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易”

这首歌唱哭了许多村民，父亲杜洪法扭过身，抚弄着头发，掩饰着盈眶的泪水。磊磊三岁那年，他患精神病，妻子另嫁他乡，19年来，独自将儿子抚养长大的他，个中甘苦自心知。

《乡村里的中国》1月26日起在腾讯视频上线，三天时间，点击量过1500万。平实琐碎的记录，却有戳人泪点的力量。焦波告诉《中国青年》记者：你的泪点就是大家的泪点，你的笑声就是大家的笑声。片子这样受关注，俺很欣慰！

公众熟悉焦波，源自《俺爹俺娘》。1974年，焦波给爹娘拍了第一张合影，直到2004年母亲去世，持续30年的摄影专题“俺爹俺娘”，以12000余张照片，600多个小时录像，用镜头留住了父母，也记录了普通农民的生活状态。

“这几年，俺爹俺娘不在了，乡亲们还在，我继续给他们拍照片。”这位倾心乡土题材的摄影家，始终有一根线牵着，那就是乡愁与乡恋。

《俺爹俺娘》呈现了焦波的孝道与感恩，《乡村里的中国》则体现了焦波对乡村的思考，他用镜头审视泥土的厚重、留存中国农村的自然之美与淳朴人情。

2012年元旦，国家广电总局电影局局长张宏森和焦波闲聊，说想拍部题为《乡村里的中国》的农村纪实性影片，大致策划是聚焦一个村庄，按照24节气记录村庄整年的变化和风情。

焦波选择了山东淄博的杓峪村，这里生活着167户农民。从2012年龙年立春到2013年蛇年春节，焦波带着“85后”团队，在村里呆了373天。他们拍摄了将近1000个小时的素材，最后剪辑出一部不到两个小时的纪录片《乡村里的中国》。

全片没有一句旁白，在寒来暑往的四季流转中，在婚丧嫁娶的农家琐记里，为裂变和重构的乡村，留下了一组真实的群像。那么真实，又那么痛楚；那么抱怨，又那么热爱；那么艰辛，又那么隐忍；那么贫瘠，又那么丰盈。镜头最后定格在雪后的杓峪村。小小山村，使人涌出高天厚土的感慨，这感慨，是艺术的感染，更是乡愁的召唤

此后两年间，《乡村里的中国》先后斩获第15届中国电影华表奖纪录片大奖、上海电视节白玉兰奖在内的20项大奖。有评委评价：这部纪录片是这个时代不可多得的中国农村生活标本。

对于纪录片热播，焦波说很欣慰，他说自己没有想太多，只是把故事讲述出来，观众也好，管理者也好，看到了美，呼唤起记忆和向往，看到了问题，想到了破解和变革，这是这部片子最多所能承载的。

乡愁需要载体，没有了乡，你怎么愁？

《中国青年》：《乡村里的中国》在腾讯上线三天，播放超过1500万次，是什么原因使影片这样火？

焦波：影片受关注，感觉挺欣慰。热播可能有两个原因，一是要过年了，许多人都要回到老家，会有乡思愁绪的共鸣。再一个，拍摄的时候，我们考虑过不同层次的需求，无论是怀旧还是失落，我们都诚恳地去呈现，使得观众能在片中找到自己想要的东西。

《中国青年》：马上要过春节了，你现在海南，碧海蓝天，沙滩椰林，还会有乡愁吗？

焦波：肯定有，而且很浓很浓。这取决于我对故乡的情感。为什么我多次回家给父母拍照？为什么这次拍纪录片也在我的家乡？肯定有对故乡的情愫在里面。

我觉得乡愁吧，是一种愁绪，一种相思，一种回忆。它是很美好的事物，是一种诗意的感觉，因为有很多事物让你留恋，让你怀念，让你永不忘怀。

在我的理解中，乡愁包含两个方面，一个是情感的，兄弟姐妹，乡亲父老，是家乡独有的亲情与乡情。另一个是环境的，那座山那条河，那条路那棵树，那只小狗，你在那种环境中长大，童年的回忆那么美好，当你离开以后，你处在的地方又没有这种环境，你肯定就产生了这么一种情绪，然后去寻找它。

这么多年，我总是跟农民打交道。虽然父母没了，但是故土还在，乡亲还在，那种亲情还在，不像有的村庄已经消失了，回不去了，所以说我对乡愁的感受特别重。

《中国青年》：有个可以寄托乡愁的环境还是很重要。

焦波：对，像我老家天津湾村，这些年大环境还没变，还能回得去，可以寄托我的乡愁。我总觉得，没了乡村，就没有寄托乡愁的地方了。乡愁是需要载体的，没有了乡，你怎么愁？怎么在心里牵挂？眼下，咱们中国每天有80个村庄消失，这是很可怕的事情，多年以后，很多人的故乡可能就没了，没有安放乡愁的地方了。

海南景色再美，年味再浓，也不如我的故乡亲切，过完春节，我想赶快回到村里，继续规划荒山，植树造林。

《中国青年》：听说你在老家承包了1000亩的荒山，这是不是你挽留乡愁的一种方式？

焦波：我小时候的村庄，青山绿水，鸟兽也多。前些年的破坏，青山变成荒山，像人得了疥疮，特别难看。八年前，我承包了一片山，种的都是银杏、国槐、核桃这些“爷爷栽树，孙子乘凉”的树。我想把荒山恢复成记忆中的模样。多少年之后，自己不在了，起码会为故乡留下一片绿色吧。有这个村庄，就有了安放乡愁的地方。

乡愁是一个从漠视到珍视的过程

《中国青年》：从天津湾村到淄博再到北京，从父母双全到慢慢离开自己，几十年的过程中，你的乡愁有没有过变化？

焦波：肯定有变化。年轻的时候没有乡愁。那时候向往大城市，老想着逃离农村，草屋什么时候能变成楼房？石板路什么时候能变成水泥路？田野上能不能盖上工厂？那个阶段，对乡村是略带漠视的，觉得外面的世界很精彩。

慢慢地走出来以后，在城市定居，又开始怀念，开始回望，回望带来的结果是失落。为什么？家乡在变化，环境在变，人心在变。很多人都去城里买房，村子变成空心村了，社会风气、邻里感情也不似原来那么纯真了，农村在急剧变化，传统的生活格局和生活秩序在裂变，把曾经的美好破坏掉了，自己慢慢有了一种失落，一种担心。

当然，不能只是担心，还要行动，承包山林是一种生态上的重建，拍纪录片是一种文化上的重建，之所以我选择杓峪村拍纪录片，这个村子在沂河源头，老百姓的眼睛是干净的，心也简单纯净，有一种美好、纯粹的事物在里面。

我想通过这部影片，给农村生活留一个标本，来修复保存乡愁，把美好的情愫留给后代。

《中国青年》：据我观察，乡情乡恋乡愁，作为一种时代情绪，已经出现了两极分化。在你这代人身上，随着入城，随着年龄的增长，如同一坛发酵的老酒。可在不少年轻人身上，他们身上的乡愁却越来越淡了，怎样看这样的两极分化？为什么会出现这样的情况？

焦波：这个现象确实存在，这是时代变迁的结果。无论余光中那代人浓得化不开的乡愁，还是今天两极分化的乡愁，都来自社会变迁。

中国乡村，几百年甚至几千年，变化都不大。自改革开放始，确实是巨变，或者裂变。像我这代人，由农村入城市，身上有浓烈的乡愁，将来的孩子，即使出生在村庄，因为生活水平的提高，他可能既不向往城市，也不会珍视乡土，到哪里都差别不大。

另外，乡愁变淡，跟科技的进步有关系。

《中国青年》：你刚才提到余光中先生的乡愁，现在有人开玩笑说，乡愁是张邮票，不用邮票，随时可以在微信上见面。乡愁是船票，不用等那么久，几个小时就可以飞到台湾。这是技术的进步带来的乡愁的一个变化，可能是个好事情。

焦波：科技带来了快速、便捷，也消弭了乡愁。不过，我也为将来的孩子们感到可惜，乡愁这种美好而忧伤的体验，他们可能就感觉不到了。

《中国青年》：你觉得你或你们这代人，会是中国最后一代乡愁的热衷者吗？

焦波：这个问题挺现实，也挺可怕，我不愿意成为最后一代乡愁的热衷者，如果没有乡愁，生活岂不是太单调了？还是有一点的好。

乡愁入诗，在中国有两三千年了。为什么现在人们都在谈乡愁？长期存在的事物，大家不会感到特别，即将消失的东西，才需要挽留，需要留存。

《中国青年》：我们今天的传媒，包括你这个片子，实际上也是在给青年人补课，补一堂乡愁课。

焦波：对，可喜的就是这几年来大家都在谈，社会也在营造这种氛围，在中华文化复兴的时候，把美好的传统给找回来，让它留住。

比如央视《家风》节目，为什么重新来审视这些东西？是要在青少年心中培植民族文化的根，土地也好，传统文化也好，让他们寻找精神的原乡。

对我个人来说，乡村乡土是我的根，我的文化原点就在乡村。漠视过才知道珍贵，才回去审视它，挽留它。

我觉得动起来就比不动强，早动就比晚动强，是吧？改变就有希望，改变就有可能。

《中国青年》：我原计划问问你，乡愁将来会不会成为博物馆的陈列品，照你这么说的话，我们应当努力阻止它成为陈列品？

焦波：是的，你说得很好，我们应当采取一些措施，让乡愁消逝得慢一点，越慢越好，因为我们还需要它，留恋它。当然，社会发展，不可能像过去的几千年一样，始终是农耕文明，将来，什么现象都可能发生，只要大方向美好就行了。咱们一厢情愿地想，要把一个东西完全留住那也不现实。

《中国青年》：怎样才能挽留我们行将消逝的乡愁呢？对于于此心有戚戚焉的青年人，有什么样的建议？

焦波：不论怎么样，我们不要说空话，要行动起来，用自己的方式来留存乡愁，不论写也好，画也好，拍也好，我觉得都是一种行动。

对一个热爱影像的人来说，可以用影像的方式，直观形象地呈现。哪怕有一天，乡愁真的只存在博物馆里，还可以让后世的人从图像里去回味它。同样的道理，文字与绘画也一样。

《中国青年》：在延续乡村文明的过程中，你这个片子它凸显出的力量会越来越大，它确实能够唤醒很多人的行动，而不仅只是感叹。

焦波：我们留存乡愁，确实是一种唤醒，这个片子放映之后，很多人留言说，一定要留住这种乡村的美好。现在，很多地方开始发现最美乡村，建设最美乡村，从呼吁到行动，这已经引起了社会和政府的重视。

如果有一天，我们的子孙移居到了火星，乡愁真的彻底消逝了，子孙后代还能够通过我们的艺术留存，看到祖先还有这么丰富的生活，这么浪漫有情趣，也会丰富他们的生活，是吧？

没有了你篇10

如果是这样，你的幸福就被你的敏感夺走了。我知道，和你说“别对每件事要求太高”容易，做起来却没说的这么简单。但是，本文将介绍7个培养你钝感力的方法，可以让你过得更快乐。

1、 告诉自己没有被冒犯

事情就是这么简单。在情绪激烈的时候，试着问自己这些问题：“我这么失态是为了什么？真的有这么严重吗？”告诉自己，那些貌似冒犯自己的人同样有权利坚持自己的观点。另外，不过就是一句话而已，对方不可能带给自己实际的伤害。

记住，让我们觉得被冒犯的原因，是我们把自己的想法附加给别人的话语和行为：“他就是不在乎”，“她说我不够好”……其实大多时候是我们自己在乱想。

所以我们可以重新思考。告诉自己：“对方只是在表达他的观点，来听听是不是很有意思！我发现别人提出不同的观点是很棒的事！”以此来阻止自己觉得被冒犯了。

当你学会这样劝说自己，并运用“棍棒和石头可能会伤到我的骨头，但话语不会”的沟通理念，你会变得更快乐。

2、 为他人假设一个善意的动机

除非有证据表明对方是恶意的，若非如此，先假定对方的意图是高尚的。不要抓别人表达时的个别字眼，用心去听对方的意思而忽略其笨拙的表述。

3、 观点和本我的脱离

很多人容易被冒犯，是因为他们在情感上不能区分自己的想法和内心的自我意识。如果把自己和自己的观点联系得太紧，当观点被拒绝时，他们会觉得是自己被拒绝了，被排挤了。被排挤当然很令人受伤，但不同的观点并不会对自己造成那么严重的伤害。

要意识到你的观点并不代表完整的你。另外，他人对你的看法也不构成完整的你。从某种意义上说，你可以把自己和自己的观点分离开来，你会过得快乐、充实。

4、 克服自我中心

自我中心是经常觉得自己被冒犯的缘由之一。如果觉得每件事都只影响了你，把自己作为每件事的中心，就怪不得会被经常冒犯。

实际上，大多数事件并不是以你为中心的，允许生活和你所想的有所不同。我的坏心情与你无关，老板对你的忽视也有可能是因为他最近心烦意乱。

另外，他仍有权有自己的观点，那就让他们自由地表达吧，多好。

5、 保留判断

讨论完毕，让对话自然而然地结束。我们经常下定论，甚至会出于不良目的，一语双关地伤害、冒犯别人。要抑制这种冲动，且谈话结束前不要太早就下结论。你会发现到最后，你根本没有受到冒犯。

6、接受不完美

如果你希望别人按你的思路说话，或者希望别人都和你一样善良、有同情心，那你会很容易感觉被冒犯。人无完人，要理解他人身上的陋习。大家都只是普通人。

接受别人的不完美也是在原谅他人以前的过错，在心里这样告诉自己。当碰到别人言语和行为上的冒犯时就能尽量原谅他们了。

7、接受自己

既然当初选择走这条路而放弃其它的，就好好接受自己选的路。在内心深处接受自己吧，好好对待自己，终有一天你将会有所成就。