生活诗歌范文

导语：如何才能写好一篇生活诗歌，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

阳光，唯美，大气，积极，通透，是子衣诗歌最鲜明的特征。她诗歌里出现的意象，大多都是鲜艳而明亮的，在她笔下好像没有暗淡和晦涩一类的词根，一如她靓丽的外表，即使有时候抒发一番痛苦的情绪，字里行间也渗透着几抹掩饰不住的亮色，一种倔强的光芒，致使有时候我会错误的怀疑，她，有痛苦吗？她的忧伤是不是真正的忧伤？其实，作为庞大社会的一分子，生活在这个纷繁复杂的世界上，谁能没有痛苦、失落，谁能一路阳光一路歌呢？

淡化、缩小甚至隐藏痛苦，其实是一种积极的人生态度，如果一味的放大、强化痛苦，痛苦真就有可能成了你前进路上的绊脚石，你就永远难以走出绵长厚重的阴影。诗人子衣在这方面是特别明智的，生活通过她诗意的调制，再暗淡的色彩也会合成夺目的彩虹。

如果在失意的时候，读子衣的诗歌，你很快会振作起来；如果在快乐的时候读子衣的诗歌，你的心情会更加宽阔明亮：如果在彷徨的时间读子衣的诗歌，你会很快找到一条明丽的路。

生活在这个多灾多难、充满变数的荒芜人间，我们真应该好好学学诗人子衣调制生活的高超技艺。这样，你的灵魂就不会生锈，思想就不会发霉，你曾经迷失的，也许在多年之后会重新找到，但这种调制肯定需要一些特殊的原料，这些原料只能来自自己内心，灵与肉，水与火，甚至血和泪的加工厂。

子衣不仅是位高明的调制师，她更是一位勤奋的调制师。从2007年开始至今，每年都有上千首的诗歌问世，单变成铅字的每年都在三四百首，而且在全国性的诗歌大赛中更是频频获奖，创下了骄人的业绩。这些成绩的取得完全不是靠幸运之神一时的特殊惠顾，而是凭着一步一个脚印和坚持不懈的努力、追求。据我所知，她曾经在一二十个诗歌论坛担任过版主，在每个论坛上回帖、评论都是最认真积极的；她还同时担任着一些民间刊物的诗歌编辑，还为一些诗歌刊物热心组稿。身为小学教师的她，工作本来就是忙碌紧张的，但出于对诗歌缪斯的无限热爱，她有时凌晨四点钟就起床叩拜诗神。一分耕耘，一分收获。子衣在诗歌这个神圣的精神王国里，靠一双勤劳的双手，不仅获得了灵魂的充实，更收获了生命里《成熟的暗香》（子衣诗集名）

篇2

诗歌，慢慢地走进了人们的世界，慢慢的走进了人们的视线，人们的世界开始充满诗歌。我当然也不例外。每一首诗慢慢地走入我的大脑，我的生活也就此变的不平凡。

走在路上，树上一片片落叶随风飘落，随风吹起，这样起起落落让我也有一丝美意，越看越美，踩在一片片落叶上“滋卡—兹卡”的声音萦绕我的耳畔，加上秋风的轻轻呼啸，似乎奏起了一首长调，时而欢喜，时而惆怅；时而快乐，时而悲伤。古老而悠久的韵味，如同在品味香浓的咖啡，苦涩而美味。从此，那种声音便充斥了我的灵魂，也让诗歌慢慢走进我的生活，我也开始享受生活中发生的每一件事，每一处景色，甚至每一种声音……

当然，这也使我变得乐观了，带着微笑对待每一件事每一个人，每一种声音，我都当成是一首诗，尽管我没听懂，我也可以当做是我不懂得欣赏。

学习我吧，让诗歌走进你的生活，让他们来充斥你的生活，让我们一起诗意生活吧！

青桥学校六年级:秦正龙

篇3

其实诗歌教学就是如此,要让诗歌真正地走进学生的心,首先要让学生感觉到学诗的快乐。如果有了快乐的起点,那么再去学诗,路途将不再曲折。

一、审视诗歌:生活体验的升华

学生读了许多的诗,可能一直不知道诗歌究竟是什么,我想这种疑惑从一学诗开始就已存在。我要告诉学生的是:诗歌是最个人的,最具灵性的文学样式;它来自诗人的生活体验,是他借日常生活的启迪喷发的一种情绪;它是鲜活的,它浓缩了诗人对生活的点滴记录;它是感性的,它积淀了诗人对生活的审美体验。我们从一行行文字中不难看到诗人的心灵轨迹。为什么千百年来诗歌延绵流传呢?为什么我们从小就要背诗呢?只因为这些存活了许久的诗歌让我们看到了生活中最细小的感触,一片叶子,一朵浮云,几声鸟鸣,几缕炊烟,它揭示了生活中一切美好存在的价值,承载了诗人对人类对世界最深刻的体验,因而它能穿越时空,历久弥新。诗歌,就是在解读中升华着自己对生活的体验。

艺专学生最需要的就是丰富的想象力,对生活的敏锐观察力,对美好事物的感悟力。但艺专的学生们患了一种“生活体验缺乏症”,反映在语文学习上,最突出的是思维简单、思想贫乏、表达不畅、文字不通,反映在专业学习上,他们对艺术的敏感度低,领悟力差,对自己内心真正的需要是一片懵懂。这是因为他们对自己的生活视而不见,他们的心是充满倦意的,是苍白的,所以他们无法读懂诗歌。那么,我可以说诗歌教学就是让学生在诗句的引领下唤醒自己沉睡的灵性,去关注自己的生活,培养自己对世对事对人的敏感直觉和真诚的关怀。我想,诗歌教学的第一步就是告诉学生诗歌是什么,它就是你的生活。

二、解读诗歌:生活体验的咀嚼

诗歌摆在学生面前,学生读不懂。不知怎么读,也不知读什么,这两个“不知”让学生与诗歌的距离渐行渐远。

其实诗歌的解读方法有多种,选择最贴近心灵的方式也许更能激发学生学习的热情。从整体着眼,培养他们对诗歌的悟性,寻找对诗歌无穷韵味追逐的乐趣,在对诗句的咀嚼中咀嚼生活的原味。

以诵读的方式解读诗歌。诗要多读,读多了就会逐渐地积累对诗歌的感性认识,诗歌的面孔就不再陌生。诗要美读,带着情感读,配着音乐读,让语音与乐音互相交融,让胸中的情感如音乐般肆意流淌。我的诗歌课有时会上成诗歌朗诵课,在教授《祖国啊我亲爱的祖国》时,我集中了同一首诗歌的不同的朗读版本与学生一起欣赏,继而由我范读,再让学生试读,在一次次听读中,把握语调、语气、语速,从最初的低沉哀婉到激愤急迫再到后来的开朗欢笑,语速由缓慢到急切再到明快,这种反复的听读自然地让学生浸润在诗人深沉的情感世界里。

以影像的方式解读诗歌。影像对学生来说更为直观、清晰,而诗歌的意象本来就是一幅幅美好的画,诗歌与影像在某种程度上是可以互解的。影像法学诗更具操作性和创造性。美术专业的学生可以让他们以画解诗,将自己对诗歌的解读用不同形式的画表现出来,允许多元,真正地体会“诗中有画”。《沁园春•长沙》一诗学生是以国画进行解读的,画面构图严谨,色彩活脱,人物传神,颇得诗歌神韵。舞蹈专业的学生让他们在音乐与诗歌的背景下编舞,以肢体语言解读诗句。不仅如此,我还尝试着让学生用拍摄语言MV,从画面的剪接,镜头的运用,音乐的配合,让学生调动他们的经验,融合对诗歌的体会,描述出他们脑中的影像,这种创造性的解读更是一次美妙的享受。《再别康桥》一诗被学生分解成数十幅画面,而画面剪接的流畅让我惊讶。

以专题研究的方式解读诗歌。以诗解诗,以史解诗,以人解诗,让学生看到的是诗歌的学习链条,而不是单个的孤立的一首诗。每次学习当代诗,我都会介绍更多的当代诗人及其作品,开列阅读书单,开设当代诗鉴赏课、诗歌写作课、诗作交流课,让舒婷的一首诗变成一次“当代诗歌鉴赏与写作”专题研讨;学李清照的《一剪梅》,我给大家讲我所知道的有关愁的诗,有关愁的意象,讲南宋的历史,李清照的故事,与李清照风格接近的词人,讲南宋其他的词人,这样的课,以专题讲座的形式,打通了诗歌之间的联系,让学生从整体上去把握一首诗,学生更见诗歌的瑰丽,看到诗歌世界的博大,从而诱发学生读诗学诗写诗的兴趣。

解读的方式是多元的,但读些什么呢?读语言,读空白,读情感。

诗歌的跳跃成句,独立分行,诗句的凝练,语义的多维都让诗歌处处留白,这正是诗歌的魅力所在。这些留白对学生来说既是疑惑又是诱惑。诗歌的解读是建筑在个性体验和独特的感悟上的,学生的生活体验是有限的,积累也不够丰厚,他们经常会有读不懂的疑惑,若讲授者以精细的讲解填充了这些空白,无疑损伤了学生探究的乐趣,这些探究正是诱惑所在,学生以带有自己生活烙印的想象不断地填充着诗歌的空白,他们这种不同角度的,甚至是不成熟的解读将丰富诗歌的内涵,膨胀了诗的生命,这种二次创作使诗作有了新意义,而学生也在这种创作中获得了一种成功的快乐。我鼓励学生“瞎想”,诗歌的空白越多,想象的空间越大,顾城的《远和近》才四句诗,学生却与我聊了一节课,谈孤独,谈爱情,谈友情,谈人与自然,我只是在一旁点拨,未下任何定论,我告诉学生,这个空白将永远存在,等待着他们以后在不断的体悟中继续地填补。诗歌在我们的肩上插上了想象的翅膀,这翅膀把心的舞台变得更宽广。

篇4

虽说家庭条件尚好，可小女也已经一十有二，自呱呱坠地到豆蔻华年，纵有父母帮忙，但身为人母，个中滋味也实是五味杂陈。十余年的苦累是和旁人说不得、道不清的。

记得小女还在襁褓，我却还要为学业奔波，因想着做教师还是能多学些、学历高些毕竟是好的，何况又是在如此一个重点中学。所以，刚刚产假不久，孩子七个月大的时候，我就利用业余时间开始了紧张的学习生活。

记得那时每天早晨五点起床，喂好孩子交与母亲，又徒步十几分钟赶到车站，倒车两次，历时两个来小时到达学校所在。中午不能休息，下午又在课时完毕后匆匆踏上回家的行程，到家已是下午五六点钟。从母亲手里接过孩子，一边回顾白天所学，一边照顾还在怀抱的宝宝。也不知是不是因为当时还年轻的关系，也不觉有多么的辛苦和难以忍受，还总觉那段时光是累并快乐着，沿途还能观赏两侧风景。

家有严母。虽是独女，自小，却被母亲训练有素，从小就养成了收拾家务的习惯。虽说不得有多好，但做饭持家也是不在话下。每每看到母亲一边工作一边照顾家也很是疲累，但母亲有个天下所有母亲的特点就是：碎碎念。也经常把她的劳累挂在嘴边，听得人总是觉得对不住她。时间久了，也头晕脑涨……

自有了孩子，也知了母亲的辛苦，但是辛苦归辛苦，我却没了母亲的那种牢骚。因为心性一直天真如少女，所以就觉，身边一切事物皆是那么美好。细想起来，一个小生命从孕育到生产，是一个多么奇妙而又美丽的过程。就像实验室里的培植，眼见着那一颗幼小的种子一天天成长，成为茁壮的幼苗，实验员的成功感不言而喻。带着这种如实验室里的实验员般的态度看待生活，也不觉得生活的苦累，反而能从中发现特别多的乐趣。

都说爱吃的人才爱做饭。自己是一个嘴馋的人，所以，总是喜欢自己捣鼓些平日不常见的吃食上桌。特是在孩子长大之后。每每看着厨房里的锅碗瓢盆、油盐酱醋，林林总总的一大堆，就像实验室中的各种器皿和各色实验品，等待着我来一一尝试着把它们配比成新的物质。醋放多少、盐放几何、葱姜少许、火候几成……细细念来，这些年总结的经验也不老少。

喜欢把家具隔断时间就换个位置，又能清理死角保持卫生，也能换个心情；还喜欢把房间里大大小小的装饰物品一个个的摆放整齐，就像实验室里一个个试管排列那样。许是A型血人的通病吧！追求完美，由不得半点不如意。看着收拾完的小物件整齐如列队一般的“站成一排”、盘子和碗散发出柔亮的光芒，心情就会一阵大好，一点也不觉得家务是如此的难做。

篇5

长期喝茶水的杯子久久不洗认为杯上的茶垢是消过毒的茶水积集的，不脏。其实茶垢中含有多种有害物质，可使胃、肝、肾等器官产生病变。

用卫生纸擦拭餐具、水果和嘴经化验证明，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，容易黏附到被擦物体上。

白纸洁白、干净，包食品无害研究表明，白纸中存在着鲜为人知的公害。在生产白纸过程中，漂白会引起一系列化学反应，尤其是其中的二氧基化合物对人体有害。

经常擦除铝锅内的棕色锈这层棕色锈形同一层薄膜，使铝质不会轻易地溶解到水中，从而减少了人体对铝的吸收，有益于护卫身体和推迟衰老。

饭桌上铺塑料布其实塑料布易积灰尘、细菌等杂物。而且塑料布都由游离单体氯乙烯树脂制成，餐具和食物常与这种有害物质接触，容易使人慢性中毒。

饭后接着吃水果有助消化据分析，水果中的大量单糖类物质极易被小肠吸收。然而，饭后马上就吃水果，它就会被饭菜阻塞在胃里，若在胃内滞留时间过长（胃排空时间为4~6小时），促使水果产气过多，会造成胃部不适。因此，吃水果的最佳时间应安排在饭前1小时或饭后2~3小时，这样对身体更有利。

喝新茶味醇有好处喝新茶确实比喝老茶味醇香爽，但是喝多了未必有益。如果新茶存放时间不足1个月，内含的多酚类、醛类、醇类尚未进一步氧化，喝后会刺激肠胃，使人出现腹胀、腹痛，尤其对患慢性胃炎的人会使病情进一步加重。

早餐吃不吃无关紧要有的人采取这样一种饮食方式：不吃早餐，午餐简单而且量少，晚餐则大吃大喝。他们这样做的“理由”是可以增强食欲，大快朵颐，并且减肥，殊不知这样饥一顿饱一顿非但不能减肥，而且会影响身体健康。如果每天坚持准时的三餐制，有规律地进食，会使人的新陈代谢处于旺盛的状态。

蔬菜煮得烂易消化蔬菜煮的时间越长，维生素的损失就越多，所以为了保存营养，不宜煮得太烂。同样，洗菜不要因怕农药残留而在水里长时间浸泡，以免破坏维生素。

困倦时用凉水冲头有人学习或办公时间长了，感到头晕、困倦，就用凉水冲头，以消除困意，影视中也常常出现这样的镜头。这种方法虽一时奏效，但对健康有害。因为写作或看书学习时，大脑处于兴奋状态。而大脑的兴奋是有一定限度的，超过限度就会疲劳或头晕，这就是大脑要休息的信号。如果用凉水冲头来刺激大脑，使大脑勉强维持其兴奋过程，容易引起兴奋与抑制功能的紊乱，长此以往，将会导致神经衰弱，出现失眠、记忆力减退等症。

篇6

一、借助外力，增加学生实际获得

所谓外力主要是指上级的方针政策、经费支持、外部教育资源供给等。借助外力就是积极贯彻上级的方针政策，吃透课程改革的相关精神，把政策用足用好，落实到位。

第一，依托学科实践活动管理服务平台，开展好10%学科实践活动。开放性科学实践活动：团体预约上课、送课，学生自主选课。强化学校管理与资源单位协调，努力做到尊重选择、全员覆盖、课前通知、班级列表、课后登统，确保“三个100%”，即100%选课、100%上课、100%合格。综合社会实践活动：了解考核要点，突出顶层设计，设计具体活动。利用班会及家长会让学生与家长明晰活动的重要性、内容及实施流程；相关教师严谨操作各个任务环节，学校与区信息中心密切联系，建立指导交流渠道；班主任督促完成作业材料上传，教师认真对学生作业确认、评价、计分。

第二，依托市区级统筹，开展学科实践活动。围绕“走进高雅艺术”和“博物馆之春”两大主题，认真实施市级统筹活动：组织学生走进地质博物馆、国家大剧院、抗战纪念馆、北京科技馆，体验情景、实际感知，开阔了学生视野，拓展了学习时空。多学科整合，积极开展区教育基地实践活动：来到灵溪科技教育基地，感受家乡优美山水环境，探究多样性植物分布；走进琉璃渠劳动教育基地，在观摩、制作中感受国家非物质文化遗产的魅力。

第三，开展游学实践活动，培养创新型人才。融合物理、化学、生物、历史、思想品德、地理等多学科，与科研院所合作开发“科技英才”和“人文英才”游学课程。“科技英才”游学：走进青岛中科院海洋研究所，在海洋生物学专家的引导下对多宝鱼进行解剖；聆听地质学家讲解崂山的形成，做课题研究，组织演讲、答辩。“人文英才”游学：来到延安，走进宝塔山、革命纪念馆、“七大”会议旧址，探究体验总书记插队的地方，开展乾坤湾、清凉山地质考察，路遥故居文学体验。游学实践活动提升了学生的科学与人文素养，增强了学生的创新精神。

二、借助内力，增加学生实际获得

所谓内力主要是指学校办学的传统、特色、师资队伍等内部优势办学资源。借助内力就是深入挖掘校内优势资源，发挥人才、设施设备的办学效益，特别是激发出教师的创造活力。

其一，挖掘学科内涵，拓展学科活动课程。依托诗歌特色校资源优势，开设诗歌课程，在赏诗、写诗、吟诗中提高诗歌鉴赏能力和文学素养；发挥教师特长，开设书法、民族舞蹈课程，弘扬民族优秀文化；利用外教资源，设置英语口语交际课程，激发英语学习兴趣；发挥心理咨询专职教师作用，开设职业生涯与生命教育课程；发掘优秀退休教师资源，初一年级设置物理开放性科学实践课程，强化实验动手能力和科学体验；挖掘人文学科教师潜力，开展每周1小时的学科拓展专题讲座，丰富学生的学习生活；开设“品读经典，阅读原著”大阅读课程，激发阅读兴趣，培养阅读习惯；激发教师活力，尊重学生选择，设置课后6类32门校本课程，师生自主选择、自由呼吸、自然绽放。

其二，搭建活动平台，开展学科整合实践。体育节，全校师生参与，关注整体育人功能以及学科间的联系与整合；科技节，在制作、比赛、展示、原理讲解等活动中，激发学生学科学、爱科学、用科学的精神；跳蚤市场“乐购节”，数学组教师与政治、美术等学科教师协作，师生搭设展台，绘制促销广告，通过旧物循环利用，推广“循环经济”思想，让学生在校园交易中初步感受市场经济，学会推销、购买商品、计算利润；语文戏剧节，师生自编自导自演原创三幕历史剧《追寻》，语文、美术、音乐教师通力合作，在校、区、市的舞台上再现了万世师表孔子伟大的一生，拓宽了语文学习视角，推动了中华优秀传统文化的传承；英语戏剧节，英语组教师把口语教学与语文名著阅读整合，编排英语剧《西游记》，选取原著精彩片段，深度阅读、准确翻译、刻画加工，演绎出人物性格鲜明的唐僧师徒，开辟了英语口语教学的独特蹊径。

三、形成合力，增加学生实际获得

学校树立大课程观，坚持德才并重、家校联动，紧紧围绕新颁布的《中学生守则》开展德育活动，不断形成教育合力，落实整体育人，促进学生身心健康发展。

一是加强文化建设，引领成长方向。在“尊重”核心文化引领下，学校的管理文化重人本、教师文化重自觉、课程文化重适合、课堂文化重成长、环境文化重人文、特色文化重诗意，努力做到核心价值观的践行、《中学生守则》的学用与文化建设相融合，促进了师生生命质量的提升。

二是深化养成教育，打牢成长基础。学校制定养成教育常规，通过每日、每周、每月常规教育，塑造好形象、继承好传统、养成好习惯、争做好少年。

三是融合各项活动，丰厚成长积淀。融合诗歌特色开展读书节，逢节必有诗，培养了学生的诗人气质；融合艺术特色举办艺术节，在欣赏美、感受美、创造美中，提升了学生的精神境界；融合传统项目落实阳光体育，丰富了学生的体育生活；融合校内外开展志愿服务，传承了中华美德。

四是家校协同教育，形成教育合力。学校建立家校班级QQ群、微信服务平台，为教师、家长、学生互动联动搭建了平台，在教育教学活动中，尤其是“停课不停学”工作中发挥了重要作用；建立健全班级、年级和学校三级家长教师协会，开展家庭教育讲座，组织亲子沟通辅导课堂，举办心理健康咨询，家长开放周、家长进课堂、家长大讲堂，凝聚了育人合力，推动了整体育人。

一年来，学校落实整体育人，坚持尊重学生，在课程改革中坚持走出课堂，走近生活，走进社会，努力把时间还给学生，把选择权交给学生，使学生在学习活动中有体验，有收获，有成长。

篇7

1、放牙刷的最差地点:卫生间洗手池边。洗手池一般都在抽水马桶旁边。专家指出,抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌,冲马桶时,这些细菌可以被冲到30厘米远处,从而污染你的牙刷。所以,最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。

2、入睡的最差地点:床上多层毯子下面,因为太热会让你难以入睡。研究人员发现,夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意,因此,身上可以少盖一点,通过手脚帮助身体散热,能更舒适地入睡。

3、冷却食物的最差地点:冰箱。将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀,甚至会造成食物中毒,因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高,导致细菌滋生。食物做好后最好在桌上冷却1小时,或将它分成小份再放进冰箱,这样会冷却得快点。

4、飞机上的最差座位:机舱后方。如果你容易晕机,千万要避免坐在飞机机舱后方。整个机舱就像个跷跷板一样,离中部越远,颠簸得越厉害。

5、放手袋的最差位置:厨房餐桌上。人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共厕所里,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。研究发现,手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。

6、公共厕所的最差位置:中间的厕位。研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,中间厕位的马桶按钮上的细菌比两头厕位按钮上的细菌含量更多。上厕所时,最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。

7、健身操课堂的最差位置:前方和中部。跳健身操时,很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范。但研究发现,在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处备感焦虑。所以,跳健身操时最好站在中间靠后部位。

8、床头灯的最差位置:床头顶部。从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。最好将床头灯放在床侧,这样既不影响你看书又有助于入睡。

篇8

我付诸行动时是32岁。放下他人梦寐以求的理想工作、稳固社交与滋润生活，从上海去美国念书。有人劝我，这样的年纪已不适合折腾，我却想尽情晃一晃膀子，去不同的时区住一住，补充真正感兴趣的学识，换一种模式体验日升日落。

刚到波士顿那天，不认识任何人，提着两个大箱子，打车打得心惊肉跳，大清早找到地方安顿下来，夏天房间里只有一个大风扇，几样简单家具，去洗衣服要跑下5层楼，洗完要烘干还得再跑一次。后来跑去日本火锅店吃了顿好的，还魂过来。之后学会在陌生的城市寻找惯常的路线，与那里的人们培养感情。后来我搬去了纽约，再一次找房子、搬家、寻找路线、培养感情。

纽约的过程比波士顿容易些，汽车到站，已经有朋友开着车来接，但还是只有一间小小的卧室。

不过，我倒是没问过自己为什么要放弃上海安逸的生活跑到美国去吹电扇。人生很短，要尽量干些不擅长的。离开墨守成规，才算是珍惜时光。

其实害怕改变再正常不过。手上筹码越多，越难割舍。变化的成本真的很高。可是，人怎么能够只住在一个地方。离开过一次，心态就轻便起来。任何身外物都无法捆住自己。经历了迁徙，再一次迁徙就不再难以说服。

从纽约回来，我又拖着两个行李箱，到了北京。工作、生活，适应北京的雾霾、交通、服务。这三点，是人们不愿意来这个城市的原因，可是，我总是想，都没来住过，就难以了解北京的好与坏。就好像纽约，让人又爱又恨，只有住过了，才能了解，老公寓里的那只老鼠，能在余生获得回味。

其实，北京下过雨的夜晚，特别迷人。我还看见了真正多云的天气，不是雾霾，是真正的云，有种凝重祥和的美。望京有极好的美式brunch，东单破旧不堪的胡同深处，有特别正宗的越南小馆。超市里，营业员会豪爽地跟你调侃，出租车司机也可能挤对你一番。这都是过往生活没有经历过的，没有经历过的一切，都吸引人。

篇9

通过总结，人们可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识，从而得出科学的结论，以便改正缺点，吸取经验教训，使今后的工作少走弯路，多出成果。下面就让小编带你去看看教师生活个人总结报告范文5篇，希望能帮助到大家!

教师生活总结报告1这学期的工作在平凡而又紧张中匆匆过去了，留下了稳健而又踏实地工作轨迹。我本着服务于教育教学，一切为了学生的宗旨，让学生在学习之余体验到家的温馨!

回顾这学期的工作，在与学生沟通方面，我用心与他们交流，谈心，让学生理解教育的同时，更能让他们享受到在家的温暖，使他们更加热爱学校和老师。

在就餐方面，挑食，吃不饱，浪费等问题都得到改善。在就餐的时候，我及时了解学生的需要，例如：给需要打汤的学生倒好汤，需要加饭的学生加饭、加菜，让学生吃的健康，吃的满意。

在日常工作方面，力求做到细致入微，本着人到岗，事到位的原则。节约用电，夜班巡视，盖好学生的被子，保证每位学生的身体健康，让家长放心。

在安全方面，做好学生的安全防范措施，提高他们的安全防范意识，杜绝一切安全隐患的存在。

其实生活老师工作能够用一个字来概括就是“勤”字，把“勤”作为工作重点。对于一个做过多年生活老师的我来说，“勤”字尤为重要。它就应从以下几个方面理解：脚勤、眼勤、嘴勤、耳勤和脑勤。俗话说得好：勤能补拙。

1、脚勤：就是应多巡视，多检查，我认为不但能起到督促作用，还能够减少学生的不良行为，也可明白学生想干什么?在干什么?

2、眼勤：就是要善于发现问题。

学生好比火炉上的水，要想它不开，我们就应学会散热。发现问题及时处理，比如：学生冲凉时嬉戏玩水，还有的甚至爬到了洗手台上来冲凉，我们发现了立即制止，耐心地教育他们，告诉他们这样做的危险性。

3、耳勤：有些事情不是你所想象的。

比如学生在教学区发生了矛盾，回宿舍后，闹情绪，并说脏话发泄，这时，我听到了，耐心地给他们做工作，说服他们。

4、嘴勤：就是象一个唠叨婆一样不停地去说，教育他们，看到不良习惯多加批评，发现他们的闪光点及时进行鼓励与表扬。

5、脑勤：平时我善于发现一些好方法，不怎样安于现状，原地踏步，力争让学生在宿舍内平安地生活，让他们有一种家的感觉。

对于难管的学生，多动脑子，想办法，尽量不和他发生正面冲突，一旦出现问题，就立即和班主任或者家长进行沟通。

其实我工作中也有一些不足，需要我继续努力，那些不足也给我指明了下学期工作的方向。下学期，我会着重狠抓这学期的不足，同时继续持续本学期的工作状态，再接再厉，发扬工作中的优点，弥补不足，争取在下学期做好本职工作，并真正做出成绩来，使学生们有一个良好的休息环境。

我将以一颗诚心，一份职责，无限服务于学生，共建温馨家园。

教师生活总结报告2学校是德育的重要场所，在生活区这一块，生活教师便是主角，我在本学期做了以下几方面工作：

一、尊重、理解、信任学生

对学生的尊重和期望，我不仅仅仅表此刻口头上，更是注意言行一致，贯穿在整个自我道德教育过程中，比如，在和学生谈心时，我总要选取能与他们的目光平视的方位来进行，这样与人相处的方式态度就总透着待人的诚意;再如，我在学生的面前从不批驳“对于新生事物的敏感性，学生强过老师”自我正在忙着认识一些新事物，学习一些新知识，看一些较经典的书籍刊物，使自我和学生谈心时充满时代气息。

二、言教身教要结合

作为一位生活指导教师，我的一言一行都会影响到孩子的行为准则规范，对孩子的深刻教育，言语不如行动：“身教最为贵，知行不可少”，如自我的着装、房间、床铺、衣柜整理、勤剪指甲、吃饭不挑食、个人卫生等等，随时加强自身修养。要明白老师的行为不当，学生的举止也好不到哪里去。因此，我不断地完善自身，谨言慎行，时时处处做学生的榜样，用自我的善言善行为学生树立模仿的标本。

三、了解、关爱每一位学生

首先熟悉了解学生，掌握学生动态，分析以前学生的状况，找个别学生谈话，从和他们谈话我能够了解和掌握学生的心理和动态，在和他们多次交谈以后，我认为他们都把我当成了朋友。

四、提高学生自理潜力、严格要求

生活老师，首先务必先从寝室的常规管理做起。所以我每个天都要下寝室很多次。寝室是学生的第二个家，只有抓好寝室的卫生和纪律等常规，才能让学生有一个比安静，整洁的休息的良好环境。所以每一天我都会去寝室进行常规检查，为了搞好寝室工作，我决定发展学生实行“传、帮、带”让做得好的同学当“小老师”。同时，我们还开展了一系列的寝室文化活动。学生发挥自我的聪明才智，自我动手，布置寝室，简单大方，又充满创意，使学生的小家更加融洽，迸发出勃勃生机。

五、抓学生的养成教育，促学生健康成长。

对于学生的内务、路队，我都严格要求。做不规范的不能过关，物品摆放丢三拉四的但是关。我培养了几个干部。这样既提高了检查力度，又减轻了老师的工作量，还能保质保量的完成各项任务。每个同学心里都明白做不好是过不了关的，自然就会自觉的干好自我份内的事。

经过一个学期的磨合，我已经熟悉了那里的工作流程和工作资料;使我得以在那里施展自我的抱负，为我创造了更多的发展空间，我想再没有什么能比这给我带来更多的快乐，我会尽力去做好我的工作。

教师生活总结报告3时间过得很快。回顾这一学期，感慨颇深，好像很忙碌，却感到充实而有意义。有压力的同时也有了工作的动力。作为学校学生管理中的一个新角色，之前我没有任职此工作的经验，只能是在探索中慢慢积累。不过在校级领导和年纪组长的带领下不断努力，提升自己的水平，改进不足。我将本学期的工作总结如下几点：

一、保持一个健康的室内的卫生环境

每天对寝室物品进行清洗擦拭，保持三面光亮。毛巾、口杯、洗漱杯定期消毒不留卫生死角，注意开窗通风，形成空气对流，保持宿舍空气新鲜，同时做好定时物品消毒工作。

二、培养学生卫生习惯和自理能力

在管理教育学生方面，要注重孩子们的个人卫生，培养孩子们卫生常识，做到饭前便后勤洗手，平时勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、不随地吐痰、不乱扔垃圾。每个人换下的小物品及时清洗，让她们养成良好的卫生习惯。

三、加强安全教育提高安全意识

1.利用每周星期一(安全五分钟)进行安全教育。

努力提高学生的安全意识，使孩子们掌握一些自我保护的技能，提高孩子们的自我保护能力。在遇到危险时，让孩子们准确使用110、120、119紧急呼叫电话。

2.加强孩子在校期间服用药品的管理。

根据家长的要求，确保服药及时、准确，严禁错服、漏服现象的发生。切实做好寝室日常活动、饮食、安全工作。

四、丰富文化生活，展示自我

本期“周末舞台”给孩子们提供了一个展示自我的平台。尽管孩子们表现虽然不算完美还有很多不足之处，但是锻炼了孩子们的胆量，增加自信心。让孩子们在活动中获得愉悦的感受与体验。

五、勤奋工作、努力上进

认真做好每天的常规工作，做到手勤脚勤，保持一个良好的生活环境。用自己的细心、耐心、爱心感化孩子们，使她们感觉到大家庭的温暖。在今后的工作中，加强理论和实践学习，努力提高工作水平。

通过一学期总结下来，当然还有很多不足的地方有待改进，感谢学校领导的理解和支持，感谢同学们的包容和帮助。在以后的日子里，我会更加努力地学习、工作，让自己管理水平更加进步。

教师生活总结报告4转眼一学期又结束了，回顾走过的日子，好像很忙碌，但却感到很充实而有意义;有压力的同时也有了工作的动力，要求自己努力努力在努力，争取有更多的'收获。现将本学期的工作作如下总结：

一、完善制度，强化措施。

本期我校共有住宿生51人，其中男住宿生24人，女住宿生27人。为了确保住校生健康、安全地学习、生活，使其养成良好学习、生活习惯。我校不断探索，不断完善住校生管理制度，修改并制定了《住校生安全工作制度》、《值班教师工作职责》、《生活教师职责》。组织相关人员和住校生进行了学习，提高认识，做到住校生管理工作有章可循。

二、加强监管，确保安全。

1、住校生安全是住校生管理的头等大事。

学校领导经常(对教师)升国开展住校生日常行为中的安全教育工作，如严格遵守《安全值班制度》等。本年度，我校还专门针对全校师生开展了“灭火演练”、“防火灾等突

发事件疏散演练”及相关安全知识学习，进一步提高了他们的安全意识和应急能力。

2、学校对住校生实行班主任、生活老师分时段对住校生负责监管。

谁失控、谁负责。住校生星期天下午到校——星期五下午放学离校，其间实行全封闭管理，如确有事需要外出，须有班主任签名的请假条，并要求有家长接送，传达室才放行。每晚上就寝铃响后，生活指导老师到每个寝室进行点名，核查学生是否回寝室就寝。如有学生不在，立刻向班主任了解情况，如无请假条请假的，则马上通知家长，并组织老师与家长外出寻找。

3、我校针对住校生实际，制定了就餐、就寝、卫生保持、卫生打扫、寝室内物品摆放等几方面规章制度并进行严格检查、评比。

“文明寝室”的评比是我们学校管理住校生的一个特色。生活老师和同学们一起布置寝室，一起劳动，既增进了同学生之前的感情，又让学生养成了良好的卫生习惯和劳动观念。

三、开展丰富多彩的课余活动，让住校生生活更充实。

相对说来，住校学习，自由支配的时间增多了。如何让学生既爱实在又有意义地度过，老师们确实想尽了办法。我们学校积极的开展社团建设，如篮球社团、乒乓球社团、跳绳社团、踢毽社团等，同学们踊跃参加，效果良好。通过开展丰富多彩的社团活动，既丰富了学生的课余活动，又让学生学习到了很多知识和技能。学校还每期播放爱国主义影片及与学科相关的科教片，来加强学生的爱国主义教育和提高学生的学习兴趣。

总之，在学校领导的重视下，在全体教师的努力下，我们学校的住校生管理工作有序进行，并取得了较大的成效，得到了家长的认同。但是在住校生的管理过程中，出现了一些困难和不足。

1、现在学生独生子女多，日常生活中依赖思想较强，生活习惯较差，有些学生连扫地、托地等工作都不会，都需要班主任、生活老师指导，这加大了老师们的工作量。

2、少数家长埋怨学校住宿条件太差。

特别是夏天的时候，没有空调和电风扇。

五、针对上述的困难和不足，准备在以后的工作中做好以下几个方面：

1、严格执行学校关于管理住校生的规章制度。

2、对学生的教育要有耐心。

老师们要不厌其烦的教育学生，使其养成良好的学习习惯和生活习惯。主动去关爱学生，让学生在学校感受到家的温暖。

3、加强和家长的沟通，使家长明白学校的难处，争取得到他们的理解和支持。

我们相信，在学校领导的指导下，在我们学校全体老师的努力下，石龙小学的住校生管理工作一定能取得很好的成绩!

教师生活总结报告5转眼一学期又要结束了，回顾走过的日子，好像很忙碌，但是却感到很充实而有意义。有压力同时也有了工作的动力，要求自己努力努力再努力，争取有更多收获。这是我第一次在小学生活教育岗位上工作，短短的几个月工作感慨颇多。特作以下具体总结：

一、努力做好思想工作的转变。

我在幼稚园工作了两年，习惯了幼稚园的工作模式，到了小学孩子不适应，我自己开始也不适应。孩子们饮食、作息时间、生活自理情况都变了。刚开始孩子早晨和中午起床后都要在床上发呆约1分钟，速度慢还影响出操、吃饭挑食的现象开始增多、洗澡只有自己一人抱揽，顾了洗澡堂又顾不了寝室等一系列问题，曾想过放弃，但是我不能不负责的丢下与我朝夕相处的孩子，我要坚持，想办法解决这些问题。随着对工作的熟悉和对工作的改进，孩子逐渐适应了小学生活，我也完全适应了小学生活管理方式。

二、做好生活常规工作，让教学得到保障。

1、生活老师的高标准、严要求是搞好学生生活管理的关键。

我们除了负责管理好学生的衣食住问题外还对学生进行思想教育，与孩子谈心，做孩子的生活妈妈。我会不定时的与家长沟通，孩子出现异常现象我会及时与家长取得联系，做到让家长放心，让教学老师安心。

2、平时我及时将孩子生活的情况与班主任和教学老师沟通，做到事事皆有数和全方位的关心孩子。

3、开展“我最棒”评比制度，每天给表现好的学生加上五角星，在学期结束时进行总评，对优秀的学生进行物资和精神奖励。

用此方法激励学生，逐步引导学生养成良好的生活习惯。这学期基本能做到按时起床、睡觉，但12月下旬，天气渐冷，就有学生有赖床现象。

4、培养学生良好的生活习惯是我们工作的重点。

开学初，亲自教学生叠被子、摆放物品、整理衣柜等，学生的生活自理能力得到了强化。

三、保育与安全教育齐头并进。

我们是寄宿制的学校，家长除了关心孩子的学习更关心孩子的身体和安全。我班有个大扁桃的孩子，有个身体弱的孩子，他们都需要特殊照顾。9-11月我班生病率较低，进入寒冬，孩子生病的渐多，更多的孩子在家时已感冒和孩子热了爱脱下衣服，我们没能及时看见因而感冒。每次孩子感冒我们都及时治疗并及时地与家长联系，因而家长对我们的工作很满意。

孩子爱打闹、追逐，我除了对他们讲道理外还随时盯着他们的活动，尽量让他们的活动都在我的视线里。每餐后我都是让孩子排着队回寝室，在寝室里孩子换鞋处是最易玩耍的地方，我便请班里的得力干将在换鞋处盯着，以免发生碰撞等。经过一学期的紧跟严盯，没有发生任何安全事故。

篇10

1.在出生时母亲比较年轻。美国芝加哥大学的科学家研究发现,出生时母亲年龄不到25岁的人和出生时母亲年龄超过25岁的人相比,其活到100岁的几率可增加两倍。

2.喜欢喝茶。一项针对4.05万名日本人的调查结果显示,每天至少喝5杯茶的人和不喜欢喝茶的人相比往往更加长寿,其死于心脏病和中风的几率是最低的。

3.腿部健壮。哈佛大学医学院的研究人员指出:"一个人腿部肌肉的力量较差,预示着其在步入老年后身体会较为虚弱。" 他们认为,腿部健壮的人,其发生髋骨骨折的几率很低。髋骨骨折会引发多种并发症,多达20%的此病患者会在一年内去世。

4.很少喝碳酸饮料。美国的科学家发现,人们若每天喝一次以上的碳酸饮料(如可乐等),其患心脏病、糖尿病等慢性病的几率会成倍增加。

5.每天步行30分钟。一项针对2603名美国人的最新研究结果表明,每天坚持步行30分钟的人,不管其体内脂肪含量有多高,他们活到100岁的几率都是那些每天步行较少的人的4倍。

6.常吃紫色的食物。一项最新的研究结果显示,紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒等紫色的食物中富含多酚类物质,此类营养物质具有预防心脏病和老年痴呆症的功效。因此,常吃紫色食物的人往往会更加长寿。

7.在青少年时期体重没有超标。美国的研究人员对137名黑人从出生到28岁之间的体重情况进行了跟踪调查,结果发现,在14岁时体重超标的黑人,其成年后患2型糖尿病的几率会大大增加。

8.很少吃红肉。美国癌症研究院的一份报告指出,人们每周摄入的红肉若超过510克,会增加患结肠癌、直肠癌的几率。人们若每天摄入99克经过加工的肉类食品(如熏肉等),患结肠癌、直肠癌的几率将增加42%。

9.上过大学。哈佛大学医学院的研究人员发现,受正规教育的时间超过12年的人和受教育时间较少的人相比,其寿命可延长18个月左右。

10.人缘好。哈佛大学医学院的研究人员表示,"良好的人际关系是应对紧张情绪的缓冲器。"人们若长期精神紧张,其免疫系统的功能会逐渐减弱,细胞老化的速度也会加快,从而使寿命缩短。他们发现,人缘好的人和人缘较差的人相比,其寿命可延长4～8年。

11.好友的身体健康。一项最新的研究结果显示,好友身体健康的人,其自身的健康状况也往往很好,寿命也相对更长。如果好友的体重突然增加,同样的事发生在其身上的几率约为57%。

12.自制力较强。美国的科学家发现,相对于自制力不强的人来说,那些自我约束能力较强、做事有条理的人往往会更加长寿。