素质教育下高校生体质变化探索

摘要：本文采用文献资料法、调查法、专家访谈法、实验法及数理统计法对西安建筑科技大学推行素质教育前后大学生身体形态、身体机能等指标的测试结果进行了比较与分析，发现：素质教育的开展能明显改善大学生身体形态，提高身体体能和心肺功能。

Abstract：Thetestresultssuchastheindexsuchascollegestudents''''physicalshapeandphysicalfunction,theeducationforall-rounddevelopmentwascarriedoutbyXi''''anUniversityofArchitectureandTechnologybeforeandafter,werecomparedandanalyzedinthisthesis,usingliteraturedatamethod,questionnaireandinterviewswithexperts,experimentalmethodandmathematicalstatistics.Wefoundthedevelopmentofeducationforall-rounddevelopmentcansignificantlyperfectcollegestudents''''physicalform,improvebodyfitnessandcardio-pulmonaryfunction.

关键词：素质教育；大学生；体质

Keywords：educationforall-rounddevelopment;collegestudents;physique

1研究对象与方法

1.1研究对象随机抽取西安建筑科技大学2008级、2009级2000名大学生，其中男生1086名，女生914名进行测试。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

1.2.2调查法通过对体育教师上课内容及学生体育活动情况进行调查，了解素质教育开展前后教学和学生体育活动情况。

1.2.3测量法检测指标严格按照《学生体质健康标准》规定进行，测试指标分形态和机能2类。

1.2.4数据处理法应用计算机Excel及Spss10.0数据处理软件对调查情况和学生的测试结果进行汇总、统计处理与分析。

2结果与分析

2.1调查结果与分析

2.1.1教学内容的安排通过对西安建筑科技大学体育系40名体育教师教案及教学情况的调查了解到：推行素质教育前，每次课学生身体素质练习仅有5-10分钟，且内容简单，强度偏小，主要原因是学生认为身体素质练习单调、枯燥，可有可无，因此在练习时多数以应付或抵触情绪待之，而教师也未强行要求完成，长此以往导致素质练习仅为教学中的摆设，而未真正得到实施。素质教育开展以后，我校把提高学生素质作为体育教学中的重重之中，严格公布测试要求和实施办法，对部分测试内容强制要求达标，并以学生身体素质作为体育课评价的一部分，引起学生和教师的高度重视。身体素质练习由每次课10分钟改为20-30分钟，内容结合《国家学生体质健康标准》测试内容，进行针对性练习，充分提高学生的耐力，速度和力量素质，学生练习积极性明显提高。除体育课外，学校还开展各级各类的课外活动和比赛，同时学校还增开技术和理论等多门全校体育选修课程，学生可根据自己兴趣选择学习内容，丰富了学生体育学习和活动内容，极大地提高了学生体育学习和运动的兴趣。

2.1.2学生体育学习和活动通过对2000名大学生的体育学习及活动情况进行调查了解到，素质教育前体育活动内容单调，活动次数除每周一次体育课外，平均每周参加体育活动不足一次，更有甚者，一些学生除了上体育课外几乎不参加任何体育活动。素质教育推行后，学校加大了对体育运动的组织和宣传工作，增加体育活动内容，加大身体素质测试力度，这样学生活动次数增加了。而且为了达标，他们经常自发组织起来进行体育锻炼，周运动率平均达到3次以上。

2.1.3群众性体育活动的开展自素质教育开展以来，体育系、团委和各院系也加大了体育运动的宣传和督促，与此同时各种形式的群众体育也蓬勃开展。如全院的乒乓球比赛、篮球赛、网球赛、健美操、长跑及趣味性接力赛等体育比赛，各班和各年级之间以增进“健康和友谊”为口号的体育联赛也相继开展，丰富了学生体育参与内容，而且学生活动的积极性大大提高。

2.2研究结果与分析

2.2.1素质教育推行前后学生身体形态变化身体的形态结构健康是个体体质健康的基础。在《国家学生体质健康标准》中身高标准体重体现被作为身体形态评价的重要指标，人的体形肥胖、健壮或瘦弱都是针对身高与体重的比例是否协调来衡量的。

统计结果显示：素质教育推行前男生平均身高为173.34±5.67cm，，按照《国家学生体质健康标准》身高标准体重应该为60.4-68.4kg，因此实测体重58.60±6.45kg为较轻体重。素质教育推行后男生平均身高和体重分别为173.57±5.26cm和59.83±5.24kg，与实验前相比较都有增加，但身高增加没有显著差异（P＞0.05），体重与实验前相比差异显著（P＜0.05）。女生测试结果类同于男生。已有的研究表明，身高和体重除受遗传因素影响外，还与后天的运动就有重要关系。进一步的研究表明适宜的运动训练有助于个体身高增长，体重均衡发展，促进个体体形的协调发展。学生体重过轻可能与学生平时不良的饮食习惯（不定时就餐、节食、挑食等）、生活方式以及体育运动参加少有关。运动可促进胃肠道的功能增加，食欲增加，体重上升。说明适宜的体育运动促进了学生身高和体重的正常发展。本研究结果说明素质教育的全面推行和实施有利于学生的生长发育，对学生体形的均衡发展起了很大作用，因而促进了学生体质的健康发展。