维生素e十篇

维生素e篇1

维生素E是广泛存在于动植物食物中的一种脂溶性维生素。最初，人们从实验中发现，雄性实验鼠如果缺乏了它，就不能正常地产生；而雌鼠缺乏了它，便会因胎盘萎缩而造成流产，于是认定它与动物的生育关系重大，而把它叫作“生育酚”。其实呢，维生素E之中，含有的不仅是生育酚，而是有生育酚与三烯生育酚两大类，每一类又因其结构上甲基（-CH3）的多少和位置的不同分为α－、β－、γ－、δ－4种维生素E，其中作用最强的就数α－生育酚和α－三烯生育酚。由于其酯型的存在较游离型稳定，故市售产品多为维生素E酯。

许多人都知道，在维生素这个大家族里，人体若缺乏维生素A、B、C、D、K等就容易发生某种疾病，但甚少发现维生素E的缺乏病。从理论上讲，维生素E的缺乏，将引起生殖器官的损害而导致不育；新生儿缺乏它，可引起贫血，这是由于血红蛋的代谢需要它来维持，一旦缺乏，会引起血红蛋的减少及红细胞的寿命缩短；此外，还有可能导致某些神经组织功能的障碍。话又得回过来讲，由于维生素E广泛存在于人类常食的各类动植物食品中，尤其是麦胚油、菜籽油、花生油、葵籽油、豆油、棉籽油、玉米油等许多食用油里均富含维生素E，故真正因缺乏它到了发生疾病程度的，还是不多见的。然而，科学家经过大量研究后发现，并非人们不易患维生素E缺乏症而就可以忽视了它的应用价值，就某些特定人群来说，适当补充维生素E，对于辅助治疗相关的疾病、促进健康，仍然具有十分重大的意义。下面，我们分几个方面向读者朋友谈谈它的主要作用。

一、抗氧化与延缓衰老

维生素E在细胞内存在于线粒体膜、内质网、浆膜等特殊部位上，对氧十分敏感，很容易被氧化，正是通过这种自身的氧化，减少了机体内过氧化酯质的产生，使组织器官细胞膜的功能与结构获得了保护。众所周知，人体在新陈代谢过程中，受内、外环境的双重影响，常会产生多种对机体极为有害的自由基，诸如超氧阴离子自由基、过氧化物自由基、羟基自由基等等，它们均具很强的氧化性，在体内可以说是“无恶不作”，成为引起衰老和疾病的元凶，维生素E恰是“捕捉”这类自由基的高手，它与上述自由基结合形成生育酚自由基，进而生成对人体无害的非自由基产物――生育酚，通过肠道排出体外。

二、提高免疫功能

免疫系统是人们抵御细菌、病毒等病原微生物侵袭的重要防线。维生素E能够增强中性粒细胞抗感染的作用，还能刺激T细胞的活性，使睥脏的抗体生成细胞数目增加或直接刺激B细胞的增生，为体液免疫增加更多的免疫抗体，从而达到吞噬与杀灭病原微生物的目的。

三、抗肿瘤作用

维生素E的抗癌作用机理，主要可以从两个方面得到实，其一，它属于能防止致癌物前体化合物在体内形成致癌物的抑制剂，如可以防止亚硝胺在细胞膜中的生成，减少前列腺素E的生成。其二，它能改善或增进人体免疫系统功能，在医生的指导下，适量口服维生素E，可以显著增加血清中α－球蛋白的含量，提高免疫抗体的浓度，提升抗体对有害物质或变异细胞的吞噬指数。

四、抗心血管疾病与改善微循环

许多研究人员观察到，维生素E在防治心血管疾病的作用是多方面的。它能使动脉硬化病人的血清胆固醇降低、高密度脂蛋增加，有效地降低这些患者血液的粘、凝、聚、瘀状态，使微循环得到改善，从而也改善了病情。它的另一个作用机理是降低血清中的过氧化脂质，拮抗钙、抑制其沉着于动脉壁，故可用于治疗高脂血症和动脉硬化。此外，有人在研究中发现，维生素E除防治动脉硬化外，还可治疗郁血性心功能不全及心绞痛，预防静脉血栓。

五、其它保健作用

近年来，有人对维生素E进一步作了深入研究，发现它除了上述几项主要作用外，还具有调节脑的垂体前叶机能，改善视力与听力，预防某些有害化学物质的毒性反应，预防胆道结石形成，并对脑缺血有较好的保护作用。

维生素e篇2

科学家们经过长期的研究显示：维生素对人体确有诸多潜在的好处。例如，美国一所老年人研究院曾对65岁左右的11，000人进行调查研究后发现：那些长期服用维生素E的人比不服维生素E者死于心脏病的人数减少了40％，常服维生命素类补药的人患其他致命性疾病的比例也降低了27％。研究还显示：维生素E有助于预防动脉粥样硬化，可以减少吸烟对人体的危害，并能增强人的免疫力，减轻关节炎的症状。

那么，能不能从每天所吃的食物中获得足够的维生素E呢一位专门研究癌症的医生南希博士说：“实际上，人们不能从每天吃的食物中获得足够的营养。维生素E药丸比富含维生素E的坚果、果仁等食物中的浓度高出许多倍。因此每天口服维生素E100(国际计量单位)是每日需补充的最低剂量――这意味着要么你每天不得不吃相当于5磅的菠菜或4杯的花生。”

维生素E的许多功效已经在研究中得到了证实，下面向你介绍几种主要用途：

一、增强免疫系统功能营养学专家杰弗瑞・布拉姆伯格说：“补充一些含维生素E的药丸可以预防一些传染性疾病――如感冒、流感和结核病。”

尤其是对老年人，在进行了为期4个月的研究后发现：服用维生素E的老年人免疫力大大提高。一般说来，随着年龄的增长，免疫细胞会渐渐失去功效，不再具有抵御各种疾病的能力。但在服用维生素E的研究人群中，免疫细胞却不因他们的年老而失去作用。布拉姆伯格说：“在那些服用维生素E年龄在65至70岁的老人中，他们的免疫细胞反应看起来同40岁左右的人一样年轻。”

这次实验的结果还表明：每天服用200单位维生素E比每天服60单位的老年人免疫力明显增强。而比每天服200单位的老年人也要好得多。研究者因此认为，每天服200单位维生素E对免疫系统来说可能是最佳的剂量。最重要的是要记住：服用越多效果不一定就越好。

二、减少患心脏病的危险美国西南德克萨斯大学的伊斯华莱尔・吉尔莱尔博士在研究维生素E时发现：它对保护人的心脏具有较大的功效。他的研究结果还显示了维生素E减少患心脏病的原因。在实验中，他让21位健康人每天服用s*1200单位维生素E，连服8周。他发现维生素E可以减少低密度脂蛋白(一种“坏”胆固醇)的氧化作用，有助于在冠状动脉形成噬菌区。因而有利于人类预防动脉粥样硬化。易患心脏病的人服些维生素E，对减少心脏病的发作具有潜在的功效。

三、防癌抗癌根据科学家库科的长期观察和研究发现：人体内维生素E的量与癌症有着密切的关系。当体内维生素E含量高时，患癌症的机会就会降低。相反，患癌症的机会就增加。在芬兰，研究人员对27，000名50～69岁的男性吸烟者进行调查研究后发现：每天服用50单位维生素E对人的健康极为有益。在那些服用维生素E的男性中，患前列腺癌的人数减少32％，死于前列腺癌的人数也减少41％。

中国一癌症研究所也曾对29，000位成年自愿者进行长期的观察研究，他们给其中一组人服用维生素E和β胡罗卜素等合成的营养药丸。结果发现：服用维生素E合成营养药丸的一组人患癌症及死于癌症的人数大幅度减少。

科学家们的研究证实维生素E确能预防好几种癌症。至于对肠癌、肺癌及乳腺癌是否也有同样的功效，则尚在研究之中。

四、其它功效加州大学的研究者卡尔・科特曼和他的同事们试图找到一个较好的方法去阻止阿耳滋海默氏症病情的发展。在一次实验中，当他把神经元加在β类淀粉物质中，显微镜下观察到阿耳滋海默氏症患者的大脑中就会慢慢积累许多这样的物质，脑细胞由于分解而开始“细胞自杀”。但当他把维生素E加入其中时，这种“自杀”就不会发生，细胞处于健康良好的状态。他们终于找到了延缓这种病症的物质。

维生素e篇3

2、防止皱纹：皱纹的出现是因为皮肤的氧化，而维生素E有着抗氧化的作用，因而维生素E有着防止皱纹的功效。涂抹维生素E可以加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，促进废物的排出，使肌肤更加光滑和具有弹性。

3、可以促进皮肤对其他营养元素的吸收：维生素E是皮肤可以更好的吸收护肤品的营养元素，让这些护肤品的美容效果事半功倍，比如你敷面膜之前涂抹一些维生素E，就能让皮肤更好的吸收皮肤里的精华。

4、消除紫外线的作用：维生素E可以消除紫外线，可以预防晒伤，缓解皮肤的老化，但是白天最好还是不要涂抹维生素E出门。

5、美白祛痘的作用：维生素E有美白祛痘的作用，每天晚上睡前涂抹一定量的维生素E于脸上，长期坚持会有意想不到的效果。

6、抗氧化作用：维生素E还能够保护肌肤免受氧化的损伤，可以给皮肤提供一层天然的保护膜，这层保护膜可以缓解皮肤水分的流失，并促进皮肤的自我恢复速度。

维生素e篇4

1、维生素E有一定的淡斑作用。通常使用维生素E淡斑主要可以选择口服和外用两方面进行治疗，口服维生素E软胶囊，外用维生素E软膏也可以起到很好的祛斑作用。

2、维生素E摄入体内、涂抹的皮肤表面能够对抗自由基，使皮下的色素细胞数量减小、体积减小，达到美白祛斑的作用。

（来源：文章屋网 ）

维生素e篇5

维生素e是脂溶性维生素的一种，具有抗氧化，抗肿瘤的作用。在小麦的胚芽、胚芽油当中含量会比较丰富，还有一些坚果类的食物当中含量也很丰富。维生素e有一些抗氧化作用，而且还可以淡化色斑，一些想要美容的人士可以选择。维生素摄入量并不是越多越好，而是要根据每个人的个体情况来进行一些针对个人情况的补充，一些老年人是不建议食用维生素e。

（来源：文章屋网 http://www.wzu.com）

维生素e篇6

1、维生素E如果作为润肤，如果添加了一些保湿成分，保湿可以，但是维生素E本身不能美白，因为不能干扰色素的代谢，所以不能美白。

2、有些市面上的维生素E，主要是用来润肤，可能减缓皮肤衰老过程，可以有帮助，但是不能美白。

（来源：文章屋网 ）

维生素e篇7

维生素E是女性美容经常用到的一种天然营养物质，通常的使用方法是内服加外用，外用最好是吸收以后洗掉，这是因为维生素E里面的油性物质来涂抹在脸上，按摩到吸收后，已经具有了美容养颜的功效、延缓衰老的功效，但是如果不清洗，可能产生脂肪粒。一般打湿脸部皮肤之后用香皂在手心打出泡沫后再涂抹脸上进行清洗，最后温水冲洗干净即可。用香皂洗完脸之后为了避免皮肤干燥要马上涂抹保湿乳液等保湿肌肤。

（来源：文章屋网 http://www.wzu.com）

维生素e篇8

看着两个姐妹兴高采烈的样子，小雨没精打采地说：“还庆祝呢，本来打算去三亚的，现在我都愁死了。”“咦？”燕子和岚岚露出惊讶的表情，异口同声问：“愁什么呀？”“别提了，我30不到，脸上的斑点却越来越多，再晒晒太阳，怎么得了？哪还有心情去玩啊！”听小雨这么一说，3个女人相互看了看对方的脸，不仅小雨，连岚岚脸上也有很多细小的斑，唯独燕子，脸上不仅没有斑点，还很光洁。这可引起了小雨和岚岚很大的反应。看见姐妹们羡慕的眼光，燕子摸了摸脸说：“告诉你们吧，同事说天然维生素E能祛斑，都说吃了好，我也吃了有两个月了，没想到效果这么明显……”小雨如获珍宝，一连串地追问起来。问到烦时，燕子哭笑不得地说：“好啦，干脆我送你一瓶做生日礼物好了，外加岚岚一瓶。不过你的生日聚会要请我们吃饭喽。”3个人笑作一团，小雨连声称好。

天然维生素E养颜问答

Q:天然维生素E为何被女性朋友奉为“每日第四餐”及“随身不老丹”？

A:由于天然维生素E是最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，每日按功效剂量补充一次，就能持久增强人体自身的抗氧化能力，抵御人体脂肪环境中危险自由基的侵害，有效延缓女人衰老，美容祛斑，所以被人们喻为“每日的第四餐”和“随身不老丹”。

Q:天然维生素E对祛除褐斑真的有效吗？

A:斑，是皮肤衰老的主要表象，它是由自由基氧化肌肤的细胞膜生成脂褐素，沉积在皮肤上形成的。而维生素E作为主要的脂溶性抗氧化剂，它能中和人体脂肪环境中的危险自由基，从而抑制斑的生成。同时，维生素E还有助于改善血管微循环，促进营养成分的输送及排泄的作用，从而也有利于“斑”的祛除。

Q:听说天然维生素E可以外用，而且效果也不错，是真的吗？

A:是的，天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用效果更佳。外用方法：将维生素E软胶囊刺破，挤出VE油涂抹在需要部位即可。需要注意的是涂抹后不要马上去晒太阳。

Q:植物油、硬果、豆类中含有丰富的维生素E，还有必要额外补充吗？

A:有必要，因为从日常饮食可以摄入一定量的维生素E，但是，所摄入量远不能满足人们的保健需要。一方面是由于维生素E遇光、热、碱易破坏，在食品加工过程中损失很大，如：绿色蔬菜烹调后维生素E的损失率为65%，坚果焙烤后损失率为80%，谷物加工后损失率为80%。另一方面，想从日常饮食达到保健效果，也不切实际。比如您需要食用2.25公斤的菠菜或4玻璃杯的花生，才能摄取到区区100国际单位的维生素E。

经典推荐：外用天然VE滋润娇唇

1.在特别寒冷的大风天或干燥的暖气房里，你可以使用维生素E给双唇更多的滋润。

维生素e篇9

类似李爷爷这样的人并不罕见。究其原因，一方面是一些人错误地把维生素E当作有益无害的营养药长期大剂量服用，另一方面是有些厂商大肆鼓吹维生素E的作用，片面夸大有利方面，致使人们对大剂量服用维生素E可能产生的毒副作用认识不足。

其实在正常情况下，人体并不缺乏维生素E，因为维生素E广泛存在于各种食品，如米、面、油、蔬菜、鱼、肉等食物中，故通常不必另行补充。但是，如果老年人患有慢性消耗性疾病或胃肠道吸收障碍，如囊性纤维化、胆汁淤积性肝脏疾病、肠切除、肠细胞乳糜微粒合成缺陷，则可能出现维生素E缺乏，需要在医生指导下适当补充维生素E。一般，常用口服维生素E的剂量为每次10～100毫克，每日1～3次。

维生素E能促进人体新陈代谢，增强体质活力，增进血液循环，防止动脉硬化，减慢组织衰退，促使性激素分泌，可用于老年人动脉硬化、冠心病、高脂血症，或延缓衰老、增强记忆力的辅助治疗。近年还发现，维生素E具有抗氧化作用，可作为脑血栓急性期脑保护的治疗，以减少脑细胞的损伤。然而，使用维生素E治疗心、脑血管疾病时，其服用方法很有讲究。在脑血栓急性期，维生素E的用量要大，每次200毫克，每天3次口服，2周后改为100毫克，每天3次口服。而脑血栓、脑出血恢复期或脑动脉硬化、高脂血症病人，则采用每天口服维生素E100毫克，使用6个月，停2个月后再继续服用。这样的用法有利无弊，相反，像前面提到的李爷爷，长期大量服用维生素E就会产生中毒症状。

维生素E的毒副作用特别容易发生在长期大量服用维生素E的老年人身上，因为老年人机体肝脏解毒功能和肾脏排泄功能均下降，一旦服用过量就容易出现毒副作用。

维生素E毒副作用

每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。

每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。

每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

维生素e篇10

过量服用可中毒

近年来，由于药物学家发现维生素E体内具有抗氧自由基的作用，因此为其开发出众多新用途。这个昔日被称之为“生育酚”、只在妇科应用的平常药物一下子火了起来，维生素E成了包治百病的“仙药”，有人说维生素E的应用已经进入了它的“黄金时代”，该药目前特别受女性和中老年人的宠爱。女性用来养颜护肤，中老年人用来防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老。不少人每天服用维生素E似乎已经养成了习惯，一天不服维生素E就觉得少了许多。适量服用维生素E(每日100-200毫克)的确具有增强人体血液循环，延缓动脉硬化，减慢组织细胞衰老等功效，但若长期过量服用(每日超过200毫克)，即可出现明显的中毒症状，从而危及健康。其实，过量服用维生素E还可引起多系统病症，如血栓形成、肺栓塞、高血压病、男性发育以及乳腺肿瘤；还可引起阴道出血、眩晕、头痛、恶心、腹泻、胸痛、肌无力、视觉障碍、低血糖、心绞痛加剧、生殖功能紊乱以及免疫功能和内分泌代谢的改变等。使用大剂量维生素E还可导致椎体外系症状，表现为静止震颤、肌张力升高等。尽管这些危害只是少数现象，但也说明滥用维生素E潜在的危险性不可低估。

过量服用可致癌

适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学医学院的川西正佑教授领导的研究小组经过长期的研究证实的。川西教授他们在白血病患者的细胞里加入相当于正常血液10倍量的维生素E，经过培养，发现，DNA里有与致癌有关的损伤。川西教授指出，维生素E致癌的原因是由于维生素E形成的氧化物损伤了两种构成：DNA的胸腺嘧啶和胞嘧啶。美国国立癌症研究所以29000名吸烟者为对象进行了临床试验，摄入β胡罗卜素(与维生素E有相似的抗氧自由基作用，体内可转化成维生素A)肺癌的发生率却上升了18％；服用维生素E却使前列腺癌和直肠癌的发生率下降了。但在试验中也发现，维生素E与β胡萝卜素相同，有抑癌和致癌双重作用，关键在于摄入量的多少。川西教授说：“不能否认维生素E有抑制癌症的作用，但摄入量过多将会产生副作用，有可能诱发癌症。希望那些认为服用维生素E越多越好的人，特别注意遵照医嘱。”我国学者认为，服用维生素E不宜超过每日3次，每次100毫克。

过量服用可增加死亡危险

2004年美国心脏学会学术大会上公布了一项荟萃分析结果，维生素E补充量≥400IU／日可增加死亡危险。

为什么大剂量维生素E不但无益，反而有害?专家对此作出如下解释：1.维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加脑出血性卒中发生危险；2.摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄人大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂；3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

过量服用可能增加心脏病发病率

《美国医学会杂志》曾刊登加拿大研究人员一项长达七年的研究报告，指出：“我们的研究强烈显示患有心血管疾病或糖尿病的人不宜服用维生素E。”这项研究的对象包括9541名年龄在55岁以上的心血管疾病或糖尿病患者，一组患者每天服用400IU(国际单位)的维生素E，另一组则服用安慰剂。结果服用维生素E的人因为心脏病住院的反而比未服维生素E者多40％。研究人员表示，目前并不清楚维生素E为什么会增加患心脏病的机会，推测可能是高剂量维生素E干扰了人体的天然抗氧化剂功能。同期发表的另一项研究也发现，四万名健康妇女服用维生素E并未显示出有益心脏的效果。美国心脏学会的报告也显示，服用大量维生素E比服用较小剂量者的死亡率高出10％。

养颜不可乱用维生素E

近年在一些商业广告的影响下，不少人视维生素E为长寿、美容的万能药，长期大量服用。一些养颜心切的女性更维生素E不离身，随时随地吃上一粒，殊不知这样做弊多利少。普通成人使用维生素E的日常用量，口服每日1～3次，每次10～100毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经；晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女肥大，甚至导致乳腺癌。另外，部分人在使用一些含有维生素E的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。专家建议，维生素E最好通过食物补充，维生素E主要存在于植物油、绿色蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。有些年轻的女性认为，服用维生素E或局部应用维生素E可以让睫毛变长。专家认为这种说法是不科学的。睫毛的生长和遗传、种族有关，后天的一些方法往往只会弄巧成拙。自己觉得睫毛变长了，很可能只是心理作用。用维生素E油刷睫毛有可能将药油涂到了眼皮上。眼部的肌肤是很脆弱的，高浓度、纯油性的维生素E可能会对眼部造成伤害。

糖尿病并发高血脂不要服用维生素E

研究表明，惟患血脂紊乱的老年病患者血清中的维生素E含量呈明显增高状态。人体生理学研究表明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为，体内缺乏维生素并不可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物，即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正，而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题。近年来，老年病患者包括糖尿病患者大多服用维生素E类药物。实际上，多数老年病患者无需补充维生素E，糖尿病并发高脂血症患者更不需要补充维生素E。老年病医生观察到，血脂较高的老年人如果额外补充维生素E，不但没有任何改善血脂的作用，还会出现胸闷、憋气、腹泻、血栓性静脉炎、乳腺增生等副作用。老年男性患者每天补充o，1克维生素E，就可能因乳腺增生而呈现女性化。因此，对糖尿病并发高脂血症患者来说，还是不补充维生素E为好。

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维生素E可引起坐骨神经痛

有一位44岁的女性患者，因月经不规则而服用维生素E胶丸治疗，每次50毫克，每日2次。三天后自觉右臀部沿大腿外侧至窝及小腿剧烈疼痛，不能下蹲，跛行。诊断为梨状肌综合征。给予优布芬镇痛，中药独活寄生汤加减口服。用药一周无效。后改用青霉素钠80万单位，每天2次，肌注，奈普生每次0.2克，每日3次，口服，维生素B。片每次30毫克，每日3次，口服。三天后症状逐渐消失。一月后，患者再次自行服用维生素E胶丸，服药2次后又出现前述症状。因而怀疑是服用维生素E胶丸引起的，立即停止服用维生素E胶丸，改服维生素B1片，二天后症状缓解，停药后再未复发。本例患者口服维生素E剂量并不大，仅100毫克／日，时间也不长，仅三天，第2次服用时仅一天即出现腿疼痛。疼痛沿坐骨神经走向进行，其作用机理尚不清楚，可能与该患者对维生素E所产生的特异性反应有关。该患者先后两次服用该药均出现相同症状，且停药后随访二年未再复发。因此可以确认此病例的不良反应系维生素E所致。