幼儿睡前故事十篇

幼儿睡前故事篇1

1、一小松鼠总是向小熊讨蜂蜜吃。冬天来临之前，小熊给了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠说，“谢谢你哦。”然后就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑，打了一个哈欠，睡着了。冬眠结束后，小熊伸了一个很长的懒腰。他突然看到树洞门口堆满了栗子。小熊挠了挠头，“我不吃栗子啊。”不过他还是很开心地笑了。

2、猫头鹰先生喜欢上了月亮姑娘，他每晚都睁大眼睛抬头看着月亮，一夜都不合眼。月亮姑娘很伤心地对他说，我们是不可能的，我们隔得太远了。猫头鹰先生似懂非懂的点了点头，飞到小河边，对着月亮的倒影，悄悄的亲了一口。

3、“你不用迁就我的，”小金银花对变色龙说道“你只要变成你自己的颜色就好啦”。“可是，”变色龙仿佛下了很大决心似的，红着脸道，“你就是我的颜色呀。”

4、蘑菇天天都很开心，她自己总是晃来晃去，还有一只小乌龟陪她聊天，她觉得世界上的幸福就是这样无忧无虑了。直到有一天。她碰到了超级玛丽。

（来源：文章屋网 ）

幼儿睡前故事篇2

托班幼儿刚来园，都有一段时间的“分离焦虑”，情绪不稳定、哭闹不止、安全感缺失等，对陌生环境缺少归属感。为此每天的午睡环节，也将是幼儿再次“受潮”的节点，作为托班教师，如何帮助幼儿养成良好的午睡习惯是日常管理中有待改变的问题。下面分别从午睡前、午睡中、午睡后三个时间点的不同管理策略进行详实分析。

一、午睡前的管理

1.静态游戏、睡前静心

午睡前的游戏应以静为原则。在幼儿餐后到午睡前这段时间，教师要避免幼儿进行剧烈的运动，这样有利于幼儿消化和吸收。教师可以让先吃完的孩子自由结合，一起念儿歌，或轻声交谈，或看图书，还可以组织一些“拍手、打电话”等游戏，不仅提高幼儿的交往能力，而且孩子们都比较喜欢。还可以让幼儿安静的听故事或者听音乐，这样既可以培养幼儿的倾听能力，还能陶冶幼儿的情操。

2.睡前入厕、作好准备

睡前确保每位幼儿都要入厕。这样做得目的是为了给孩子提供一个安静、舒适的睡眠环境。托班幼儿年龄小，好模仿，语言表达和自控能力都比较弱。平时我们总能发现有个别幼儿因睡前玩得开心而忘了小便，午睡后不到两、三分钟就叫：“老师，我要小便。”而其他一些顽皮的也就跟着凑热闹：“老师，我也要小便。”“我也要小便”……，结果，影响了整个班的睡眠。因此我们要求幼儿在睡觉前一定要都去小便，然后再躺下来睡觉。对个别不想或不愿者，教师作好细心观察，及时督促。并且要求幼儿入厕时，不推不挤，不打不闹，避免事故的发生。

3.睡前检查、消除隐患

睡前对幼儿进行手口检查是关键。避免托班的幼儿将不安全的豆子、珠子、硬币等带到床上，甚至放入口中、鼻中、眼中，教师应加强巡视，有针对性的进行教育，及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故的发生，促进幼儿养成良好的睡眠习惯。

二、午睡中的管理

1.温馨氛围助睡眠

当幼儿脱完衣服安静躺在床上时，老师可以播放一些舒缓的音乐，“催眠曲”对于难入睡的幼儿来说可谓是一剂良药。尤其托班的孩子，在幼儿园午睡还未习惯，往往会有哭闹情绪。这时老师可以坐在幼儿的身边轻轻拍、轻轻哼、随着音乐节奏带幼儿进入甜美的梦乡。经典名曲的注入既渲染午睡环节恬静气氛，又让幼儿从小聆听高雅音乐，喜欢欣赏音乐打下基础。

2.表扬鼓励促睡眠

“实物激励”对托班幼儿更为有效。“五角星、小红花、奖励乘坐电动小火车（幼儿园户外活动器械）”这些时他们最渴望得到的。因此，在午睡时，我就会看谁的表现好睡觉快又静，就给她贴一颗红星。这一招还挺灵，一会儿孩子都闭着眼睛安安静静的躺好了。但是，好的方法不能天天用，否则就会“失灵”。于是，我又改变了方法，看谁睡觉睡得好，起床之后就让她做值日生等等，诸如此类的方法对于我们班来说用处多多。看着孩子们都进入甜甜的梦乡，心里有说不出的高兴。

3.特别关照利睡眠

每个班级总有几个幼儿精力特别旺盛，午睡对于他们来说是一件比较痛苦的事情。我们托班就有几个这样的幼儿，于是我陪坐在身边，走进他们，关注他们。耳边呢喃的叮嘱就如是亲切的关爱，暖人心底，幼儿也能有如此这般感受 。

4.正确睡姿护睡眠

在午睡中老师应指导幼儿保持良好地睡姿。幼儿睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响。左侧卧也同样有影响。幼儿喜欢趴着睡，甚至蒙头睡，这都是不好的睡眠习惯。因为趴着睡，两腿都要伸直，肌肉就不能完全放松。蒙头睡觉的时候，被窝里的空气不能很好的流通，幼儿不能舒畅的呼吸到新鲜空气，影响幼儿的骨骼正常生长。因此必须培养幼儿右侧睡或者平躺入睡的正确睡姿。并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。

5.有序巡视定睡眠

午睡时老师要多巡视，走动、注意观察每一位幼儿的体征变化情况，呼吸音量情况等有无异常。如有个别幼儿入睡难，老师应耐心观察，了解幼儿难入睡的原因，找到原因有利于用正确的方法引导幼儿入睡。在一定情况下，对特殊幼儿特殊对待，满足睡眠少的幼儿。另外，有意识培养幼儿有尿意时能主动向老师表达的能力。老师也要观察幼儿的肢体语言表达。例如我们班的江子柯小朋友，他在熟睡中有小便时，不会自然醒过来，也不会告诉老师。而是两只脚不停的动，这样的情况表示柯柯要解小便，必须及时叫他起来解小便。

三、午睡后的管理

1.借助美妙音乐，提醒孩子起床

每次到了幼儿起床时间，我们就会放音乐来唤醒幼儿，让幼儿在悦耳动听的音乐声中醒来。这是时，我们不急着让幼儿起床，（因为很多托班的幼儿有起床气，着急起床幼儿会有哭闹情绪）而是让幼儿班清醒一会儿，再帮助幼儿穿好衣服。

2.通过游戏形式，确保孩子安全

幼儿起床后的安全工作也非常重要。托班的幼儿年龄小、动手能力差。这就需要老师一帮助他们穿衣服，因此必定会忽视那些衣服已穿好的幼儿，这时也是幼儿最容易出现危险的时候。为了防止事故的发生，我就发些图书来吸引幼儿，尽量避免意外事故的发生。

3.关注幼儿身体，及时补充水分

孩子盥洗后，我们会提醒幼儿及时喝水，因为睡眠过程中幼儿的身体进行了新陈代谢，因此我们要给幼儿及时补充水分。

四、家园共育协管

1.学期初召开家长会，向家长介绍幼儿园的作息时间。因为孩子在家一般都是由着自己想什么时候睡就什么时候睡。许多孩子往往是其他孩子起床了才睡，那是因为他在家就是这个点才睡得，他自己已经习惯了！所以幼儿在家的午睡时间与幼儿园午睡时间同步这一点非常重要。

2.发放调查表，调查孩子的睡眠习惯。如有的幼儿喜欢抱着妈妈睡，可以提前跟家长交流，让孩子先抱着妈妈的衣服或自己喜欢的布娃娃入睡。等孩子熟悉养成睡觉习惯后，慢慢的就不用带了。

幼儿睡前故事篇3

关键词：小班幼儿 午睡习惯 自理能力

入冬以来，天气忽冷忽热，变化无常。小班幼儿由于年龄小，又是刚入园，自理能力相对较弱。光帮孩子脱、穿就已经是手忙脚乱了。幼儿起床后，老师来不及帮他们穿衣、穿鞋、梳头、整理。每当到了午睡环节，午睡室里会闹成一锅粥，总是乱哄哄的。这边，“老师，你帮我脱衣服好吗？”；那边，“老师，我的被子弄不好，你来帮我呀？”；这里，“老师，我的裤子拽不下来。”；那里，“老师……”，说话声，吵闹声，在加上个别的幼儿喜欢站在床上脱裤子，看得让人胆战心惊，真是一个乱。幼儿午睡常规纪律的差，体现了幼儿自理能力的薄弱和教师午睡管理的不恰当，因此，冬季午睡成为了保教工作的重中之重，为保障幼儿午睡质量，保证幼儿的身体健康。该如何做好这项工作呢？我想通过三步曲来讲述小班幼儿午睡问题，通过加强以下措施，切实抓好幼儿午睡的工作，让幼儿养成良好的午睡习惯，从而提高小班幼儿的自理能力。

一、前奏曲：睡前充分准备好静心

1.饭后带幼儿外出散步。幼儿园午餐后至午睡前这段时间，幼儿不宜剧烈运动，散步是一个最好的选择，也是幼儿最高兴做的一件事。带幼儿在阳光下慢慢地走一走，呼吸新鲜空气；看看幼儿园的花花草草，观察花园里花草树木的生长变化；或在台阶上坐一会儿，晒晒太阳，互相聊一聊，自由交流；草坪上讲讲故事、玩耍或引导幼儿捡一捡草地里的杂物放在纸篓里，幼儿会乐此不疲。外面逛完一圈嘴巴里食物咽下了，帮助了消化，情绪也不兴奋了，大脑会更清醒，心情会更舒畅，这样平稳了情绪易于孩子入睡。

2.拉完小便，脱衣睡觉。让幼儿养成睡前小便的习惯是非常必要的，这能确保幼儿的睡眠质量。幼儿拉完小便后，可以请幼儿安静进入午睡室，让幼儿自己学脱上衣，帮能力差的幼儿把扣子或拉链解开，但不要帮他全脱掉，因为，总要留点事情让他锻炼自己的小手。都脱好后，让幼儿学习整理衣裤和鞋子。

【小插曲】

幼儿衣服、鞋子叠放不整齐，不规则，造成了午睡场面的混乱。小班幼儿受年龄的限制，自我约束能力差，脱下的鞋子不统一放置，乱放乱摆现象时有发生，有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了，忽视了幼儿良好习惯的培养，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的习惯。

我班孩子午睡时脱下的鞋子总是随意乱放。起床后经常会穿错鞋或找不到鞋子，经常会把我弄得手忙脚乱，顾了这头，顾不了那头，有时还得趴在地上帮孩子找鞋子，费时又费力。所以养成午睡的常规很重要，于是我就尝试着用孩子能乐意接受的游戏口吻教育孩子，帮助孩子学习放好鞋子的习惯。

有一天午睡前，我用游戏的口吻，温和地对孩子说：“你们知道吗？小朋友的两只鞋子是两个好朋友，他们喜欢在一起说悄悄话，如果我们睡觉时，把它们东一只，西一只分开乱放，它们就找不到好朋友了，心里会非常难过。所以我们午睡的时候脱下鞋子，一定要把两只鞋子靠拢摆放整齐，让两只鞋子朋友亲亲热热地在一起。”我一边说，一边把正确的方法示范给孩子看，并把两只鞋子整齐地放在床沿脚下的一角。果然，孩子们上床午睡时，都非常认真地把自己的鞋子放在了一起，有的孩子还拉着我去看，指着自己放整齐的鞋子说：“陈老师，你看，我把两个好朋友放在一起了。”就这样，孩子开始很有兴趣地学习摆放鞋子的常规，通过每天坚持和经常提醒，这一行为习惯很快就建立起来了。

别小看整理衣裤和鞋子，开始培养时可以借助儿歌来教孩子，如叠衣服：小衣服，躺下来，袖子袖子好朋友，领子领子弯弯腰。叠裤子：裤腿靠裤腿，中间对对折。简单易懂的儿歌，能让幼儿学会折叠衣裤，并整齐地放在床后。这样，久而久之地循序渐进，孩子不但自理能力提高了，而且也培养了幼儿的良好习惯。

二、进行曲：睡时愉悦放松美梦甜

1.“毛毛虫”式地巧妙入睡。随着秋、冬季的变化，幼儿的被子很难掌控，有的幼儿盖的被子又厚又大，打开来睡把整张小床都铺满了还不够。有些幼儿一进被窝又开始辗转反侧，导致很大部分的被子都掉在地上，随着被子的挪动，床后的衣裤也随之掉下，一进午睡室真是惨不忍睹，乱七八糟。被子东倒西歪的在地上不但不整齐美观，而且幼儿盖了少许的被子也影响了幼儿的健康，体质差的幼儿很容易就感冒了。所以，我就想出了这种“毛毛虫”式的入睡对策。首先我先给幼儿讲《毛毛虫》的故事，然后教育幼儿如何整齐地打开被褥，把自己当作一条“毛毛虫”，脚先从被褥的一头慢慢地钻进去，再挪动身体，直到“毛毛虫”的头露在外面。个别能力弱的幼儿，老师可以帮助幼儿整理好被褥，再让幼儿钻入，并把小脚小手放平。这样一来，被褥不松散了，裹得严严实实的，不但整齐美观，而且不会掉地上了。最重要的是，幼儿确确实实把自己当成了“毛毛虫”一样，不踢自己心爱的“窝”了，不做小动作，大大的被褥变成小小的“窝”后，可以安然地入睡了。

2.创设情境，引幼儿轻松入睡。在帮助幼儿整理好被褥后，教师可以用轻柔的声音为幼儿讲述1～2个入睡前小故事或找一些轻音乐，让幼儿在轻松、愉悦的情绪中入睡。我会轻声地讲述简单的故事，“老师给小朋友讲好听的故事，小朋友闭上眼睛，耳朵听。有一天啊，小兔子想出去玩，妈妈对它说，别的小朋友都睡觉了，小熊睡觉了，小猫睡觉了，他们都闭上眼睛睡觉了……”讲述时用一种特轻柔疲倦的声音。故事要选择情节比较平静的题材，如《小熊真懂事》、《老奶奶和小花猫》、《月亮婆婆值夜班》等，听起来不会让幼儿的情绪有波动，有利于幼儿顺利进入睡眠，有时候常常两个故事还没讲完，大部分孩子就已经睡着了，这比直接劝说或批评作用更显著。有时，对于那些难以入睡的孩子，我也会给他们唱《摇篮曲》，轻轻地哼唱，柔柔地轻拍，可以减轻他们的焦虑，让他们深切感受到老师在身边的那种温情，感觉老师象妈妈一样爱他们，喜欢他们，就会有安全感，温暖感。幼儿的需要得到了满足，就会很快安静下来，进入梦乡。

三、片尾曲：睡后细心关爱助成长

1.提醒幼儿小便、喝水。经过两个半小时的午睡，幼儿起床后的一次小便跟睡前的小便同样重要，这可以培养幼儿良好的生活习惯。另外，幼儿经过了两次小便，起床后，教师一定要提醒幼儿喝水，及时补充水分。

2.帮幼儿整理衣服、梳头。我想，没有哪位家长来接幼儿时愿意看到自己的孩子一团糟糕的样子。家长早晨将整洁、清爽的孩子送到我们的手中，放学时我们也要将一个整洁、充满活力的幼儿交给家长。因此，每天午睡起床后我们会帮幼儿整理衣服，帮扎辫子的女孩梳头。在帮幼儿穿衣时，我们不会让幼儿坐在床上等老师来帮忙，我们会让幼儿先动手，自己学着穿或找同伴帮忙，并学会说礼貌用语“老师，请你帮帮我！”“××，请你帮帮我好吗？”。我们会先帮幼儿套上头或披上外套，让幼儿自己摸索着伸袖子。先让每位幼儿动起来，给幼儿一定的时间，我会在旁边教，或帮他们系系、拉拉。等幼儿穿得差不多时我再动手，帮幼儿一一整理。在慢慢地动手过程中，幼儿能学会穿衣服。这一过程，可以培养幼儿的自理能力，幼儿会较快地穿好衣服。小班的孩子都是刚从家庭走出来的，他们看起来显得格外地稚嫩。要让他们能健康、快乐地成长，我们不仅要有无微不至的照顾，更要有科学合理的方法。为了幼儿的成长，为了家长的放心，创新和提升服务质量是我们保健工作永远的方向。

我以“坚持就是胜利”的原则，每天提醒幼儿午睡的要求，并表扬按照午睡常规来完成的幼儿。通过几个月的尝试，老师的适当指导，使我班幼儿在午睡常规上有了明显的好转，幼儿也渐渐地养成了良好的午睡习惯，从而了提高了幼儿的动手能力，自理能力也得到了进步。我想只要肯付出，必定会有收获。幼儿的习惯教育是一场长久的仗，需要老师们不断、不停地去指挥。这就需要我们付出一片爱心，帮孩子养成良好习惯，让每个孩子都能健康茁壮成长。

让我们的孩子“枕”着三部曲入眠，建立良好的午睡习惯，为孩子的健康成长打下良好的基础，倾情演奏午睡三步曲，让孩子的快乐之花在三部曲中尽情绽放。

幼儿睡前故事篇4

进入小班后，生活自理能力的培养成了幼儿入园后的首要任务。幼儿被要求学会自己吃饭、上厕所、游戏、刷牙等，要独立完成很多任务。主题多元的绘本，刚好可以协助孩子学习各种主题，体验书中主角的经验，产生对自己的认同与喜爱，鼓起勇气尝试新鲜事，进一步培养良好的生活习惯与自理能力。通过一个礼拜的锻炼，孩子们开始适应幼儿园的生活了，但是还有一部分孩子不愿意自己动手，等着老师喂或者挑食。针对这种情况，我推荐给孩子们绘本《大口吃饭的秘密》。这本书讨论的就是孩子不爱吃饭、爱挑食的问题。男主角佑佑不爱吃饭，但在特殊人物伦伦――窗帘上的可爱人形的帮助下，最终解决了这些问题。我利用封面的挖洞设计，把手放在洞洞的下面当做舌头，当舌头移开，是各种各样的食物。孩子们惊奇地看着，嘴都张得大大的。经过几次绘本阅读后，孩子们开始自己吃饭了，也喜欢吃各种各样的食物了。但随着时间的推移，孩子吃饭能力方面出现了反复，这时我就增加了一些与就餐习惯培养有关的绘本，如《今天运气怎么这么好》。这本书的内容设计比较简单，有几段情节重复，大灰狼乌鲁和他的三个朋友重复着敲门――介绍――吃食物――打包――告别的过程，但相同中又有不同，如不同的狼的名字，不同的敲门声，不同的食物、不同的吃饭声等等，很适合小班年龄的孩子阅读。当然还有许多能培养孩子良好就餐习惯的绘本，如：《我会大口吃饭》、《两个娃娃》。在生活自理方面，对于小班幼儿来说，穿衣服也是需要解决的问题，特别到了冬天，有的孩子起床后不穿衣服，坐着一动不动，很容易感冒。为了让孩子们尽快地对自己穿衣服产生兴趣，我就给孩子们讲了一个系列的绘本《衣服躲猫猫》，事实证明，这比以前用的奖励这类方法更有效。

二、利用绘本培养良好生活习惯

小班时期养成良好生活习惯对于幼儿和一线老师来说都很重要。一般刚入园的孩子生活习惯问题特别突出，比如入园后单独睡觉，吃饭后不漱口等。 针对这种情况，我就和孩子们一起阅读趣味睡前英文绘本《When I Am Sleepy》，这本绘本深得孩子喜爱，因为主人公是个超级可爱的在哪里都能睡觉的男孩：当我想睡的时候，我想和猫一起睡，我还想睡在鸟巢里……其中一幅，说的是他半梦半醒之间，把他至爱的玩偶一一睡了个遍，结尾还有一幅，说他最喜欢的还是在自己的被窝里睡。

这样读下来，孩子既了解了各种不同动物多姿多彩的可爱睡姿，又产生了和自己的布偶玩具一起睡去的念头。因为是睡前故事，孩子们吃好饭后我就和他们一起阅读了绘本，睡觉的时候，我给他们再次讲述故事时要求孩子们闭上眼睛听，而对于小班的孩子来说，只要肯闭上眼睛就意味着马上要睡着了。

由于孩子们家庭教育或习惯的差异，很多孩子都没有饭后漱口的习惯，我找了好些绘本也没有找到培养漱口习惯的，后来我想到了《小熊不刷牙》这本书，就把它改编成《小熊不漱口》，根据原版重新绘制了小熊不漱口的图片。上课时给孩子们读的时候，孩子们聚精会神地听完，纷纷表示“不漱口不好”，我顺水推舟，和幼儿强调“说话算数”的概念，这样既尊重了孩子的意见，又促进了幼儿的情商发展。随着孩子们听的故事越来越多，各类优良生活习惯也在不经意间逐步养成了。

三、利用绘本培养礼貌行为习惯

小班幼儿“以自我为中心”的现象尤为突出，时常会出现一些攻击性的场面，如何让孩子养成文明礼貌的行为习惯呢？借助图画书《小老鼠和大老虎》，我在班中开展了一次教学活动，分享故事的时候，孩子们看到幽默的画面会心一笑，一会对大老虎的攻击群起而攻之，一会为小老鼠的形单影只重新怀念起大老虎来。在领悟故事的过程中，孩子们渐渐掌握到一些处理同伴间矛盾的方法，比如共同玩、轮流玩、先宾后己等。活动结束后，小老鼠和大老虎的形象深入人心，班级中开始把出现攻击的孩子称为“大老虎”，渐渐地，“大老虎”减少了，这时我又增加了礼貌用语小故事《对不起，没关系》。随着幼儿文明礼貌习惯的养成，我又增加了巧虎小故事《你一半我一半》，让“分享”意识开始埋种在幼儿心里。而绘本故事《我好担心》里的小莉，最终超越了胆小怕事的自我，能够进行正常的社交，角色的良好改变和故事的圆满结局让幼儿看到，只要不断努力，缺点终究会成为过去，幼儿在榜样的感染下体验到成功、自信、力量等积极的情感，逐渐突破心理障碍，跨出第一步，去尝试和接纳以前无法面对的事物和关系。通过阅读绘本故事，幼儿开始共同玩，轮流玩，文明礼貌行为习惯逐步养成了。

幼儿睡前故事篇5

摘要：文章从睡眠与幼儿生长发育的关系入手，讨论了睡眠对幼儿发展的促进作用，指出了培养幼儿良好睡眠习惯的方法。

关键词 ：睡眠；小班幼儿；习惯

中图分类号：G612 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2014）18-0114-01

一、小班幼儿良好睡眠习惯的重要性

对幼儿来说，由于睡眠时新陈代谢及能量的消耗降至最低，能量可以储存下来，有助于生长发育，这是睡眠对幼儿的最大功能。只有保证足够的睡眠，才能精力充沛、食欲良好、身心健康，完成幼儿园的各项活动。睡眠不佳有着诸多害处，特别对幼儿来说危害就更大了，将严重影响幼儿的身心发展，直接影响其今后的发育，此外，睡眠不足的幼儿还会出现多动、好斗、易怒等问题。对刚入园的小班幼儿来说，充足的睡眠更加重要，可以让他们有足够的精力去适应新的环境。因此，为了使幼儿更快地适应幼儿园的午睡制度，必须使幼儿养成良好的睡眠习惯，根据对小班幼儿睡眠习惯的调查，发现有不少幼儿在睡眠中存在许多问题，对此，教师要采取恰当的方式，培养他们良好的睡眠习惯，从而提高睡眠质量，促进他们健康成长。

二、培养小班幼儿良好睡眠习惯的方法

小班幼儿良好的睡眠习惯可以从合理制定睡眠制度、创设良好的睡眠环境、培养幼儿独睡的习惯、睡前保持幼儿稳定的情绪等方面入手。

1.合理制定并严格执行睡眠制度。

（1）保证足够的睡眠时间，二至三岁的幼儿睡眠时间要保证在十三小时左右，以免大脑过度疲劳，晚上八点睡觉至第二天清晨六点半至七点起床（十个半小时左右），午饭以后再睡两个半小时的午觉。但由于个别差异的缘故，每个幼儿对睡眠的时间有一定的差异，因此不可机械地考虑，要根据具体情况确定睡眠时间。家长要学会衡量儿童睡眠时间是否充足，比如：家长可以看儿童白天是否精力充沛，是否打瞌睡。如果睡眠充足，儿童白天表现为精力充沛、生龙活虎；如果睡眠不足，则会表现为白天活动过少、注意力不集中等，这样就要相应延长睡眠时间。

（2）养成午睡的好习惯。午睡对幼儿而言能很好地补充上午的体力消耗，对幼儿生长起着十分重要的作用。尤其对刚入幼儿园的小班幼儿来说，如果平时没有午睡的习惯，对幼儿园的午睡制度将会十分难适应。而有的幼儿虽然有午睡的习惯，但往往会出现一些情况，比如，午睡入睡时间太晚，时间太长。实践证明，如果午觉睡得太多，或是较晚才睡，难免会到了晚上该上床睡觉的时候却没有一丝睡意，所以家长不妨对幼儿的午睡时间早晚、长短稍加斟酌。此外，家长还可以通过许多方面让幼儿养成午睡的良好习惯：一是要坚持午睡；二是要用正确的方法安排孩子午睡；三是要为孩子创造良好的睡眠环境；四是要合理安排睡眠时间。注意了这些问题，就能让孩子逐渐养成良好的午睡习惯，减少其和家长分离的焦虑。

（3）养成定时睡眠的作息制度。对幼儿来讲，一个相对稳定的作息制度有利于他的健康成长。要做到早睡早起，在固定的时间醒来，每天晚上按时睡觉，可以通过一些方法让幼儿能在每天早上固定时间里自然醒来：睡前保持心情平静、解除幼儿的精神负担、生活有规律等方面入手。

2.创设良好的睡眠环境。在良好睡眠习惯的培养中，环境是很重要的一个方面，比如，睡眠时要保持环境的安静，室内要保持空气新鲜，关灯睡觉，室温不宜过高，冬季在16至18度即可。另外，幼儿的被褥要清洁、柔软、薄厚适宜，睡时让幼儿脱掉外衣，等等。

3.培养幼儿独睡的习惯。独睡对幼儿良好睡眠习惯的培养是一个很重要的方面，从小培养幼儿独睡，有利于形成良好的睡眠习惯，对其身心健康发展有许多好处。从生理方面说，独睡可以给幼儿一个更加安全、卫生的环境，可以减少和成人睡觉时由于双方转身所造成的相互碰撞或相互挤压；从心理方面来说，幼儿和家长一起睡，不利于训练其独立性以及勇敢、不依赖他人等品德的培养。特别对小班幼儿来说，刚进入幼儿园，必须自己独自午睡，还必须自己独立完成穿脱衣服、自己钻进被子、独立安静地睡觉，等等。如果在家里没有较好地进行独睡训练，幼儿在白天面对全新的生活环境将无法适应，会不喜欢幼儿园。总之，让幼儿单独睡自己的床，对其生理和心理的健康成长都十分有益。

4.睡前保持幼儿稳定的情绪。在睡前保证幼儿稳定的情绪，有助于其养成按时入睡的习惯。比如，有不少幼儿会因为贪恋看电视而影响睡眠，因此，家长要对电视内容和时间进行一定的限制，可事先与幼儿一起选定节目单，培养其看电视的计划性。此外，讲故事让幼儿睡觉也是一个不错的方法，父母和孩子通过讲故事的形式交流，不但可以增加亲子间的感情，而且父母可以自由地调节时间，保证孩子在一定时间里睡着。

此外，还有不少幼儿入睡需要外界帮助，如需要父母哄等，这类习惯的养成使得幼儿对此产生依赖，一旦这些条件不存在，他们就难以入睡，这样会使幼儿更容易出现睡眠紊乱。因此，在培养小班幼儿的良好睡眠习惯时，应该为他们选择一个恰到好处的睡前活动，有助于幼儿更好地入睡。

5.正确对待幼儿睡眠中的异常情况。幼儿在睡眠中有时会出现惊醒、说梦话等睡眠异常情况，对于这些情况，许多家长第一反应就是立刻将其抱起来又拍又哄，让幼儿再度入睡，结果幼儿很快习惯于这种在父母怀里睡的情况，不拍不哄便不再入睡，这样会使幼儿养成不良的睡眠习惯。家长在看到幼儿出现这些问题时，应该先去观察他们身体是否有不适。在排除幼儿生病的情况下，试着消除一些客观的或不良的环境因素，为幼儿准备一个良好的睡眠环境。除此之外，还要消除幼儿主观心理上的障碍，如不要让幼儿心理有压力，不要让幼儿没有安全感，等等。

6.养成良好的睡姿。从睡眠的姿势来看，有侧卧、仰卧等，几种方式各有优缺点。从医生的角度看，侧卧对孩子的身心健康最有利：侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置，全身的肌肉会处于最大程度的松弛状态，使孩子安然入睡。如果采用右侧卧则更合适：向右侧卧的好处是因为心脏在胸腔的左侧，右侧卧时血液多流向身体右侧，可以减轻心脏的负担，同时不压迫心脏，使心脏能得到休息和很好的发育。肝脏是在右上腹部，向右侧卧会使更多的血液流经肝脏，这对新陈代谢和肝脏健康很有好处。但睡觉时并不是要选择一个固定的方式，睡姿舒适是一个很重要的前提。

小班幼儿良好睡眠习惯的培养可以通过以上措施再经过家园合作，使他们及时养成良好的睡眠习惯，帮助其更快地适应新的幼儿园生活，让幼儿快快乐乐地度过美好的每一天。

参考文献：

幼儿睡前故事篇6

————发挥故事的效应

故事，人皆爱之，无论是成人还是孩子，你一定为故事着过迷。作为幼儿教师的我也对故事情有独钟。多年来，我一直把故事当成打开幼儿心灵之门、智慧之窗的金钥匙。

从事幼教十年来给孩子们讲的故事自己都记不清有多少个了，从故事教学中，我深刻体会到，讲故事给孩子们听，就象是把大千世界的门打开，让孩子们从爱心小白兔那儿找到什么是真善美，从大灰狼那儿知道什么是假恶丑，从邱少云身上学习勇敢，从司马光身上了解了机智。而让孩子们讲故事则象是让孩子们打开智慧之窗，插上想象的翅膀，让孩子们去实现他们五彩缤纷的梦想，设计未来美好的生活。孩子们是喜爱故事的，我就投其所好，经常利用故事为我的教育教学工作大开方便之门。故事，使我和孩子都受益匪浅。

首先，选择好的故事来塑造幼儿美好的心灵，培养幼儿优良品德和生活习惯。

记得有一次带中班时，我发现小朋友入园时和午睡前都爱将衣服、鞋子乱放，搞的活动室和午睡室很不整洁，讲了多次，没啥效果。一天午饭后，我给小朋友讲了《小猴子穿衣服》的故事，故事的大概是一只猴子睡觉前乱扔衣服，早上起床时因找不到衣服，闹了大笑话，还因此上学迟到挨了批评。听故事时，孩子们被逗的直笑，讲完故事，我问小朋友：小猴为什么迟到？为什么找不到衣服？我们能不能象小猴一样？小猴怎样做才对？从孩子们的回答中，我知道他们都不愿学小猴乱扔衣服，知道了应该养成将物品摆放整齐的习惯。午睡时，我发现衣服鞋子都摆的整整齐齐。之后，我对孩子们的表现给予肯定，孩子们也真的改变了。是故事帮小朋友养成了爱整洁有条理的好习惯。又如针对个别幼儿做错事不敢承认的现象，我选择《狼来了》、《好甜好甜的棍子》等故事，使他们自觉认识到错误，勇敢的改正错误，改掉了撒谎的毛病。

第二、利用情节生动，通俗易懂的故事来帮助幼儿理解较为抽象的复杂的知识。

在科学活动《会捡花籽的老母鸡》中，我就给孩子们讲述了一只机器小母鸡用生蛋的方式帮小动物将混在一起的四种颜色的花籽分捡的又快又好的故事，使幼儿从故事中理解了现代高科技成果——机器动物的高超技艺。有了小母鸡这一具体生动的形象，幼儿认识其他高科技成果——机器人就容易多了。孩子们的探索兴趣也被调动起来了。

第三、让幼儿复述、创编或续编故事来培养幼儿的思维想象及口语表达等综合能力。

在中班语言活动中有《青蛙学唱歌》这一活动，看过这个故事的老师都知道这个故事的情节很生动，尤其是对话写的精彩，孩子们非常爱听，我就引导他们复述故事，学故事中人物的对话并模仿动作，让幼儿尝试用语言和动作来表达青蛙怕吃苦，没耐心，偷懒的情绪；之后我又让幼儿集体创编《青蛙学捉害虫》的故事，全班幼儿积极开动脑筋，发挥想象，创编出体现青蛙认识错误克服困难，终于学会捉害虫的情节和体现青蛙内心思想斗争的对话，通过这一活动的组织，不仅对幼儿进行思想品德教育，还锻炼了幼儿思维想象和口语表达能力，发展了幼儿动作表现能力。

第四、让故事为各科教学服务。

故事并不是语言课的专利，在计算、常识、音乐、体育、美术等教育活动中，我们都可以选择或创编一些简短的小故事，来激发幼儿的积极性，使幼儿学的轻松、愉快，来对幼儿进行潜移默化的教育。

幼儿睡前故事篇7

1前奏曲:名曲静心好入梦

因为每个孩子整个上午的集体活动都处在活跃和兴奋之中,午睡时不能一下子安静下来,利用午睡前播放一些悠扬轻快、音量适中的名曲,如《我心飞扬》、《友谊天长地久》、《致爱丽丝》、《波兰圆舞曲》、《三套车》……和孩子聊聊听了这首曲子有什么感觉?猜猜有哪些乐器演奏的?是几拍子的?猜猜乐曲里面藏了音乐家的什么故事?等等……也可以跟着音乐一起轻声地哼一哼。让他们跟随旋律哼唱着进入午睡室,这样可以使孩子们的心绪尽快地安静平稳下来,对提高孩子的音乐欣赏能力也有一定的帮助。

专家研究认为,音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,这种声波引起的共振现象,会直接影响人们的脑电波、心率、呼吸节奏等。科学家们还认为,当人处在优美悦耳的音乐环境中,可以改善精神系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利健康的活性物质。所以让孩子跟着柔美的音乐,慢慢进入梦乡。

2协奏曲:规则调控巧融合

在午睡时,老师一味地用语言的指令让孩子穿脱衣服,盖被子,这种形式很呆板,缺乏人性化,孩子们也不乐意接受。如果我们改用乐曲的更迭、旋律的变换来调控孩子的午睡活动,那效果便会与众不同。

2.1乐曲提示。当音乐开始的第一遍时我就提醒他们边听音乐边轻轻翻小椅子、小便、坐到床上,第二首音乐开始就可以脱衣服,整理好衣裤、躺下盖好被子入睡,在这其中我只要稍稍提醒他们什么时候音乐要结束了、什么时候新的音乐又要开始了,动作加快点,声音轻一点,渐渐地孩子们都能自觉跟着音乐有序的午睡。时间长了,那些动作慢的孩子也能很好的按音乐来调剂时间,动作也加快了很多,还学会了轻轻做事。

2.2旋律提“醒”。当午睡时间进入到计时,这时候选择一首旋律从轻柔逐渐到明快的音乐来结束午睡时间,有利于幼儿神清气爽的投入下午的活动。比如莫扎特的小提琴协奏曲中第五小提琴协奏曲,柔和的小步舞曲开头,柔柔的把孩子带出梦乡,中段一支民间色彩加异国情调的舞曲,豪放中带点诙谐,清醒幼儿的头脑,促进幼儿恢复活力四射的状态,开始下午的活动。

3进行曲:细心关爱美梦甜

当大部分幼儿已经逐渐甜甜入梦时,音乐可以适时的停止,让孩子们午睡在安静的环境中。而对于那些迟迟不能入睡,甚至产生焦虑的幼儿,我们也可以尝试使用一些其他的策略进行引导。

3.1美好故事引睡。经常会有几个迟迟不能入睡的幼儿,于是我便和着已经若有若无的音乐轻声地讲述简单的故事,如:“有一天啊,小狗想出去玩,妈妈对它说,别的小朋友都睡觉了,小鸭睡觉了,小猫睡觉了,他们都闭上眼睛睡觉了……”讲述时用一种特轻柔疲倦的声音,配着同样轻柔的乐曲,同时不断地重复“睡觉了”、“闭上眼睛了”、“已经睡着了”声音断断续续,缓慢无力,最后逐渐减弱,常常故事还没讲完,孩子就已经睡着了,这比直接劝说或批评作用更显著。

3.2轻哼乐曲助睡。一次偶然,女儿又给了我新的灵感。那天晚上,女儿很兴奋一直不想睡觉,奶奶对喜欢听歌的女儿说:“睡觉的话,奶奶就唱歌给你听。”女儿果然中计,乖乖的躺在奶奶的怀里,奶奶给外孙女唱起了《摇篮曲》,女儿躺在奶奶的怀里撒娇:“奶奶,你唱歌的时候要拍我,我才能睡着啊。”于是,奶奶就轻轻的拍着她的小背,不曾想,刚还在嚷着不肯睡觉的小家伙很快就睡着了,脸上还挂着满足的笑容。对啊,对于那些难以入睡的孩子,老师轻轻的哼唱,柔柔的轻拍,可以减轻他们的焦虑,让他们深切感受到老师在身边的那种温情,感觉老师象妈妈一样爱他们,喜欢他们,就会有安全感,温暖感。幼儿的需要得到了满足,就会很快安静下来,进入梦乡。于是,我想到了一首小曲子,自己把歌词略微作了改动。曲词成了:

星星,睡了。月亮,睡了。小宝宝,睡着了!

星星,睡了。月亮,睡了,(幼儿姓名)睡着了!

幼儿睡前故事篇8

一、多种方法组织教学，让幼儿学习礼仪

开展礼仪教育，我们应以课堂教学为切入口，根据不同的内容，采取多种多样灵活有趣、适合幼儿年龄特点的礼仪教育方法，寓教于乐，让孩子们变被动学习为主动学习，使幼儿时时刻刻受到良好行为习惯的熏陶，促进幼儿全面和谐平衡地发展。

1.故事启迪法和行为辨析法。幼儿园的孩子都很喜欢听故事，在教孩子学习基本礼仪（借物）这个内容时，我先绘声绘色讲了《借铅笔》的故事，通过故事让幼儿借物的方式方法，然后与幼儿讨论：借东西时，我们应该怎么说？又是怎样递东西的？又是怎样接东西的？最后出示一组图片，让幼儿辨别哪些做法正确，哪些做法错误。运用故事启迪法，让幼儿在故事中获得相应的情感体验，产生情感共鸣，直接接受故事中的教育内容，运用行为辨析法，让幼儿学会分辨美丑善恶、是非对错。

3.情景表演法和行为训练法。幼儿的各种能力是在一次次的实践活动中锻炼积累而成，为了培养孩子的交往能力、解决问题的能力以及做事的责任感。在孩子学习基本礼仪（微笑）时，我们结合幼儿园活动整合课程《热闹的市场》主题活动，开展区域活动——小商店。开始先找能力强的孩子担任售货员，我们对孩子的要求较低，能进行简单的购物，会运用“请、谢谢、不客气”等词语，随着玩的次数增多，难度也随之增大，后来要求孩子们学会挑选商品、讨价还价以及认真整理商品，看着孩子们在购物中的种种表现，真是令人惊叹不已。孩子在活动中不仅能力提高了，还掌握了交往礼仪的方法。可见，让幼儿通过情景练习，获得并强化第一情感体验，这是对礼仪教育内容的复习、运用和巩固，是对幼儿综合能力的考察，其能够促进内化，最终形成良好的礼仪习惯。

二、充分利用一日活动，渗透礼仪教育

教育家蔡元培认为：“道德不是熟记几句格言，就可以了事的，要重在实行。随时随地，抱着实验的态度。”礼仪教育不是单纯的知识教育，它具有十分鲜明的操作和实践性。如果把礼仪规范只是当做一般知识来传授，“光说不练”是行不通的，只有经过实际的训练，礼仪教育才能收到好的成效。礼仪教育是一个长期培养的过程，如果仅靠组织有计划、有目的的集体礼仪教学活动是远远不够的。为此，我们将礼仪教育渗透在幼儿的一日活动中，如利用饭前、离园前等环节诵读礼仪教育三字儿歌，每天入园、离园时要求孩子使用入园、离园礼仪，鼓励孩子大胆向来园送孩子的家长问好、问早。又如，盥洗时教师在一旁只需轻念洗手礼仪中的三字儿歌开头：洗小手，勿拥挤，孩子就会自然轻声地跟着诵读：排好队，袖卷起，洗手时，擦香皂，洗完后，水关掉，原来没有排队的或准备插队的小朋友就会自觉地排好队，同时卷起衣袖等待洗手，整个盥洗间显得井然有序。再如，每天午睡，孩子们一开始进入午睡室时，有的在脱鞋，有的在脱裤子，有的在闲聊，有的窜上窜下，整个午睡室嘈杂一片，以往教师需要大嗓门才能控制局面。学了睡眠礼仪后，教师只需念三字儿歌的开头，孩子就会跟着轻声诵读：不蒙头，不趴睡，枕放正，盖好被，小手空，右卧睡，快入梦，梦香甜。待孩子诵读完，整个午睡室也就安静下来了，并且原来有趴睡习惯的孩子会自然地改掉自己不正确的睡眠姿势。

三、配合家庭教育，强化礼仪教育

家庭是幼儿培养良好礼仪行为的重要环境，家庭教育是塑造幼儿良好礼仪习惯的又一环节，是幼儿园教育不可缺少的配合和补充，是幼儿礼仪教育过程中的重要影响因素。因此，为了更好地开展幼儿礼仪教育，幼儿园应与家长建立互动关系，以家庭为单位，在家长的配合下促进幼儿礼仪教育协调发展。可采用以下几种策略与方法：

1.为家长开礼仪教育动员大会。教师应邀请家长参加幼儿园的“幼儿礼仪培养”的动员大会，为家长介绍幼儿学习礼仪的重要性、基本的礼仪常识等，动员家长积极参与到幼儿礼仪教育的活动中来。

2.请家长评价文明宝宝。教师应制作“礼仪家园联系本”，将每周的礼仪教学内容以及幼儿在园表现记录下来，再转交给家长，让家长也将幼儿在家中、在社区中的行为和变化记录下来，作为评价依据，关注幼儿的点滴行为，培养幼儿良好的礼仪。教师还应在家庭中开展文明宝宝评价活动，一是为了引导家长学会评价自己孩子的礼仪行为；二是为了引起家长对幼儿礼仪教育的重视，家长通过教师发给的表格记录幼儿的点滴成长、点滴改变，以自身为表率，不断引导孩子成长，养成良好礼仪。

幼儿睡前故事篇9

我实在有些累了。有一天，当孩子们都睡着之后，我坐在床边，你看他们多么安静，睡的多么香甜，每个孩子都那么可爱。为什么我平时没有发现这一点呢？我开始反思自己，我哪里出现问题了。当我和小朋友进行集体活动时，每个小朋友都那么认真，你听我们班的陈××小朋友的歌声像百灵鸟一样的动听；你瞧，他们在户外活动时玩得好开心呀！可是为什么一日生活中的过渡环节幼儿这么不听话呢？

哦，我明白了，在这些过渡环节中，孩子们可都是呆呆地坐着，无事可做呢。早上晨检时，有的小朋友来得早，有的来得晚一些，时间跨度达一个钟头，这个时间我没有安排孩子活动，活泼好动的孩子当然无事可做，肯定要“找事”了！

找到原因之后，我在一日生活中安排了以下几个活动：

一、过渡环节安排读书活动

俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”早上孩子的小脑袋处于非常活跃的时期，我利用幼儿还没有到齐的时间和孩子一起读绘本。由于小班的小朋友年龄特点，不识字，因此，每天早上我都会给小朋友读一本书，一开始总有几个小朋友坐不住，可是时间长了，他们慢慢地被故事给吸引住了。看，小朋友大大的眼睛紧紧地盯着老师，当读到有大恐龙出来时，有的小朋友会哇的一声叫出来，当读到骑笤帚的女巫和她的动物朋友一起在蓝天上飞翔时，小朋友开心的笑起来。来得晚的小朋友会自觉地静悄悄地走进活动室，慢慢坐下来听老师讲故事。

中午午睡之前，好多小朋友总是翻来覆去睡不着，然后你抓我我挠你，不一会就告状声哭声一片了。为了让幼儿有事可做，我在寝室里放了一台录音机，每天都播放小班的语言故事，等幼儿慢慢睡熟之后，故事也讲完了。通过这种方法，我在教小朋友语言故事时，再也不费力了。好多小朋友都能非常熟练准确地讲述出来。由于经常听故事，语言磁带都绞了好几盘了呢，你看他们现在不听故事都不习惯了呢！

小朋友上厕所这一环节中，一开始有的小朋友跑着、跳着，也不排队进了厕所，更是打打闹闹。这时，我会和小朋友一起读我们学过的儿歌，不过我稍微改了改：“走路轻轻，说话轻轻，上厕所时更要轻轻。”幼儿每次在这样的儿歌声中，学会了安静地做事情，养成良好的行为习惯。

二、过渡环节安排律动活动

在放学时，有10多分钟的过渡环节。如何让这段时间幼儿开心地度过呢？我的方法是和小朋友一起跟着音乐唱歌律动。我会把今年的歌曲每天都从头到尾放一遍、做一遍。一开始，小班的小朋友不张嘴，也不动，可是时间一长，小朋友们就在慢慢的发生着变化。他们一开始不动到头脚或者用手打着节拍，最后他们开始跟着我学动作了，你瞧，他们模仿小老鼠偷米吃多像呀！你听，扮老猫的刘子越小朋友“喵”的一声，把所有的小朋友都吓得跑回了家。

幼儿睡前故事篇10

关键词：小小班；保教工作；生活教育；习惯

小小班保教工作的重点是生活教育，正确的培养可以为幼儿将来的发展在其身体、心理、智力和品德等素质方面奠定良好的基础。小小班的一日生活是琐碎的，是自然随意的，没有经过精心设计的。《幼儿园教育指导纲要》中要求我们做到：生活与教育密切结合，在幼儿的社会性教育上长期一贯的坚持，在幼儿生活细节上要用心并进行随机教育。小小班幼儿虽然年龄小，但可塑性很大，经过教师的教育，一定会收到很好的效果。我充分利用幼儿园一日生活的各个环节，潜移默化地对幼儿进行随机教育，提高幼儿自理能力，培养良好的生活习惯。

一、让进餐成为幼儿的愉快时光

小小班幼儿进餐是个大难题，由于家长的包办代替，导致了幼儿不会自己吃饭或养成挑食的行为，针对一系列问题，我结合幼儿的实际能力和年龄特点进行了系列活动，让幼儿不仅自己学会吃饭，而且还使进餐成为幼儿的愉快时光。

1.创造良好的进餐环境，稳定幼儿情绪

在环境中使用生动形象的幼儿进餐图、卡通食物图吸引幼儿进餐的乐趣；在用餐时间为幼儿播放安静、柔和的音乐，使他们在进餐时能有一个较为放松的心情，享受进餐带来的乐趣。

2.注重引导，增进幼儿食欲

通过餐前引导教育，帮助幼儿巩固用餐习惯或了解即将食用的食物，使幼儿在进餐前做好心理准备，幼儿在对以前不熟悉或不太爱吃的食物有了充分的了解后，心里不再恐惧，能尝试着接受各种食物。如：班里幼儿不爱吃胡萝卜的人数较多，因此在吃胡萝卜前，教师可以用故事、儿歌等的形式帮助幼儿认识萝卜。孩子们都喜爱小动物，当老师说：我们一起来做小白兔，尝尝胡萝卜时，大多数幼儿都愿意尝试着把以前不爱吃的胡萝卜吃掉。我还会利用游戏进行餐前准备，如吃鱼，我就扮演渔夫，和幼儿一起分享；吃菜，我就当兔妈妈，孩子们做兔宝宝，进行游戏。

3.通过故事、儿歌、游戏等形式，教幼儿学习独立进餐

如进行“在娃娃家”游戏时，我让幼儿在游戏中练习用勺子喂宝宝吃饭，并开展系扣子、捏泥、捡豆豆等活动，以锻炼幼儿的小肌肉群，为熟练使用小勺打下基础，使我班幼儿在较短时间内学会了独立进餐。我用简短的儿歌指导孩子的行动，如吃饭前一起说：“小嘴巴，真能干，会说话，会吃饭。”这样既发展了孩子的语言能力，又让他们自然地用语言指导自己的行为。

4.培养饭后擦嘴、漱口的好习惯

我用幼儿喜欢的儿歌教给他们正确的擦嘴方法：“小毛巾，四方方，打开它，擦嘴巴，一二三，擦擦擦，小朋友们乐哈哈。”孩子们边说边做，非常开心，良好的习惯在不知不觉中养成。

二、培养幼儿良好的饮水习惯

小小班幼儿年龄小，让他们主动喝足水很难，我发现小小一杯白开水，对于孩子简直像一杯“苦水”很难下咽，多喝水也是预防各种疾病的好办法。于是我创编“卖水”的生活游戏，幼儿在游戏情境中学会喝水；另外我抓住幼儿对画画很感兴趣这一点，又创设了“小鱼吹泡泡“墙饰，让每一个幼儿选一个喜欢的鱼宝宝贴上自己的标志，幼儿每喝一杯水，就在自己的鱼宝宝嘴边画一个泡泡，比一比看谁的小鱼吹得泡泡多。到了下学期，我发现幼儿对汽车感兴趣，于是创设“给小汽车加油”游戏。就这样通过幼儿感兴趣的游戏活动，既保证幼儿充足的饮水量，又养成良好的饮水习惯以及提高了艺术情操。

三、培养幼儿良好的睡眠习惯

刚入园的幼儿没有午睡的习惯，还有的午睡时养成不良的习惯，如午睡时抱着“安慰物”（如玩具或妈妈陪着才能睡等）、摸着亲人和搂着亲人入睡等，我首先针对幼儿的年龄特点，在创造物质环境，营造精神环境的基础上，采取多种形式，遵循循序渐进的原则，培养幼儿良好的睡眠习惯，对个别幼儿经常的抱一抱、亲一亲，满足他们的要求，使幼儿有回到妈妈身边的感觉。其次，我用一首简短而又充满童趣的儿歌帮助难以入睡的幼儿，如，幼儿上床入睡的儿歌：打开一扇门，躺下把脚伸，小被盖盖好，闭上小眼睛。“再以优美的音乐伴随幼儿进入梦乡，如果有的幼儿睁开眼睛，我马上轻声地说：“谁家的小窗户开了，里面的小宝宝会着凉的。”给予提示，使其眼睛闭好。