初中生心理辅导方法范文

导语：如何才能写好一篇初中生心理辅导方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、初中生心理健康教育目前存在的问题

中学阶段是初中生心理从不成熟到逐步成熟的关键时期。初中生处于青春发育阶段，是一个处于既渴望独立又时刻依赖，既渴望成熟又行事幼稚这样一个矛盾的时期。对此，教育工作者应掌握和理解初中生的心理特点，通过开展心理健康教育，帮助他们培养良好的心理素质，使学生善于面对人生，面对挫折，成为现代化建设所需要的人才。而目前我国初中生心理健康教育现存问题主要表现在以下几方面：

（一）重视程度不够。虽然很多教育者已经认识到心理健康对于初中生人格培养和发展的重要性，但是很多学校仍然把升学率放在第一位。尤其是所谓重点班，重点学校的出现。导致补课之风不止。学生根本没有足够的时间休息，更谈不上有多余的时间接受心灵疏导。而长此下去，学生只会在这种问题中麻木自己，导致更严重的情况产生。甚至出现学校心理咨询室形同虚设，心理健康课流于形式等现象。

（二）应对方式不当。导致应对方式不当的原因有很多：如当前的教育理念偏差，导致心理健康教育课成了一门采用传统的教学方式，也就是简单生硬的说教，生搬硬套地讲述心理学知识或心理卫生知识的学科。远远达不到我们追求的效果。此外，重视程度不够导致心理健康课的被占用，师资力量远远跟不上，甚至有的学校根本就没有配备专职的心理教师，而用学校的德育老师或者生活老师代替。另外，心理测验的误用和滥用，不仅没有起到很好的预防及诊治作用，反而误导学生。还有，对于心理咨询的问题模式和疾病模式，也让大众对心理健康没有一个正确的认知。教育者的教学多围绕学生的心理问题来开展，而忘记了心理健康的另外一个重要方向，即培养学生的健康人格和学生潜能的开发。

二、团体心理辅导概述

团体心理辅导也称集体心理辅导、小组心理辅导，它是一种独特的有别于个体心理咨询的治疗方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、接纳自我，调整与改善他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。

团体规模因辅导目标的不同而不等，少则 3～5 人，多则十几人、甚至几十人。通过几次或十几次团体活动，参加成员互相交流，共同讨论大家关心的问题，彼此启发，相互支持，鼓励分享，使成员了解自己的心理，了解他人的心理，以调整自己的认识与行为，改善人际关系，增强社会适应性，促进人格健康成长。实践证明，团体辅导既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。

三、团体心理辅导在班级教育管理中应用的可行性

团体心理辅导要求一定规模的被辅导者面临相似或相同的问题，团体内部要有相互信任、相互接纳的安全氛围，而这些要求在班级中都可以予以满足。因此，在班级教育管理中应用团体心理辅导是可行的。

第一，班级是一个稳定的群体，班级成员基本在 50人左右，可以根据团辅的主题或者目标的不同以班级整体为单位，或将班级划分成若干小组进行，从人数上来说开展团体辅导是可行的；从群体的稳定性来考虑，班级体的存在更是很好的预防了中途成员脱失的情况，有利于长期跟踪研究和效果的巩固。第二，同一班级学生基本处于相同的年龄阶段，在心理发展上处于同一水平，他们在学习、生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的问题和困惑，从总体上呈现出一种普遍性和规律性，适宜开展团体心理辅导，预防和解决班级学生的心理问题。第三，团体心理辅导符合初中生的心理特点，他们对外界充满好奇，渴望与人交往，经历了小学时期男女有别的“三八线”，进入中学的他们开始渴望更多与异性，与同伴接触和交流的机会。而这个阶段的他们可能因为各种原因，不敢或不愿主动与人交往。团体心理辅导的开展，给他们创造了一种安全，开放的团体氛围，让他们主动参与进来。第四，班主任经过一定的培训，可成为半专业团体辅导人员，这为班级团体心理辅导的开展提供了人力保障。班主任是学生在校学习生活中最为重要的人之一，实践证明，班主任对学生的影响力是不容置疑的。另外，班级团体心理辅导虽属心理辅导的范畴，但在班级教育管理中应用团体心理辅导主要是针对现实问题的解决而开展，这一核心目标决定了它可以不拘泥于传统团体辅导的形式和内容，因此，不必要求团体辅导老师具备严格的专业知识背景，这也为班主任担任团体辅导者提供了可能。但班主任如能与专职心理辅导老师密切配合，将会使他们取长补短，将团体心理辅导的优势发挥到最高水平。

四、团体心理辅导在班级教育管理中应用的设想

（一）从班级团体心理辅导的内容来看。我们根据班级建设的目标，在团辅活动过程中，应按照不同年级，甚至不同班级学生的心理规律特点及当前学生遇到的主要成长问题，将团体心理辅导目标明确化。有目的性，有针对性地开展班级团体活动。如根据学生特定的年级或阶段制定主题：针对初中生自信心提高的团辅方案，针对初三毕业生考试焦虑的团体辅导方案，针对初中生青春期人际交往问题的团体辅导方案，针对初中生厌学情绪的团体方案，针对初中生网络成瘾的团体辅导方案，针对初中生亲子关系的团体辅导方案，针对班干队伍建设的团辅方案等。

（二）从团体心理辅导的时间安排来看。可利用每周的班会时间，每周一次，每次45分钟，每次主题团辅方案以8-10次为宜，这样持续的时间不会过长，避免中途因为春游、秋游、期中、期末考试等其它原因中断而导致无法一学期完成的情况出现，也不会因为次数太短而达不到预期的效果。

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初中生心理健康教育是根据初中生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向二十一世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高素质人才的重要环节。初中是基础素质教育，心理健康状况是学生素质水平的重要表现，心理素质教育正是素质教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的问题，有助于引起家庭、社会、学校对心理健康教育的重视，有助于中学贯彻《教育改革发展纲要》，从“应试教育向素质教育”转变。另外，心理健康教育对初中生身心发展和未来在社会上的发展也是十分必要和重要的。

二、初中生心理健康教育的有效途径

1、学校是初中生心理健康教育的主阵地

（1）开设心理教育课程与开展团体心理辅导相结合

将心理学的基本知识引进课堂或开展团体心理辅导，是学校实施心理健康教育最直接的一种手段，它为所有学生能直接接受基本心理健康教育提供了保证。根据不同年级的特点有所侧重，对初一年级应侧重帮助学生尽快适应中学生的学习生活，加强学习方法与人际交往的指导；对初二年级应侧重帮助学生正确对待青春期发育问题，培养学生承受挫折的能力；对初三年级则应侧重帮助学生正确对待学习过程中的各种“压力源”，树立正确的认知观和升学观，进行应试心理的辅导与训练。

（2）进行个别心理咨询

个别心理咨询是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业帮助学生的活动，比较常用的方式有：①面对面交谈，这是一种辅导者与被辅导者之间的直接性沟通，是一种最为简单但具有互动性的咨询方式。②电话咨询，是咨询与被咨询双方通过电话交流的形式进行的咨询方式。③信函咨询，信函咨询对于初中生的一些不宜公开的心理问题，可以较好较快的解决，是一种较为隐蔽的间接咨询方式。④个案研究，个案研究是针对个别学生所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。

（3）注意其他学科与心理健康教育之间的渗透

学习辅导是心理辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的学科互动与渗透心理教育方式。将心理学知识以课堂为主渠道，以学科教育为主载体充分发挥学校各科教学的心理教育功能。从教育实施的具体过程来看，一切目标、内容、方法、手段都要通过学生心理这个内因才能起作用，心理因素无疑是影响教学效果的基本因素。学科教学要适合学生心理发展的年龄特征和个性特征，考虑初中生心理发展的阶段、水平、特点，利用初中生心理发展的规使学生能积极接受学科教学的影响，从而获得最佳的教学效果。

（4）构建良好的学校心理环境

学校心理环境，是指学校里影响学生身心发展的学习、生活、游戏、交往的全部空间。学生学习、活动及生活的氛围，学校的人际关系及风气等，对学生身心发展有着潜移默化的影响。学校应构建良好的心理环境，如精神环境、社会化环境、互动性环境等。创设精神环境应从建立新型师生关系入手，建立一种以师生个性全面交往为基础的师生情感关系；社会化环境的创设应以开展综合实践活动为契机，调节学习的压力，从而改善由于课业负担过重而导致的初中生厌学、恐学等不良的心理状态，构筑喜学、乐学的良好氛围。

2、家庭是初中生心理健康教育的大后方

（1）根据孩子的身心发展特点，正确教育、引导孩子。随着初中生身体的发育、自立能力的逐步发展和独立意识的逐步增强，他们常采用夸张和偏激的形式来表达反抗和独立的愿望。如与父母发生冲突、抽烟、染发、服装怪异、喜欢扮演成人角色等。

（2）关注孩子的“心理闭锁”。进入青春期的初中生，渐渐将自己的内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，这样的时间久了，就会产生“心理闭锁”。初中生“心理闭锁”常表现为喜欢上带锁的日记，不愿与家长进行交流等，但他们的内心又渴望“开放自己”，由于感到孤独和寂寞，他们以不断的寻找朋友、迷恋偶像明星或上网找朋友聊天作为寄托。他们反而最不爱向亲人说心理话。这种情况持续下去，就会对孩子的成长产生诸多不利的影响。为此，家长不要夸大这种心理特征的消极影响，这样会给孩子们增加压力，要尊重他们的隐私权，给孩子创造自己的空间，提供相对宽松的环境气氛，只有这样，才能从他们心理上解除阴影。

（3）正视“代沟”冲突。初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。这种心理状态容易导致产生与家长的“代沟”，表现在面对与家长的不同意见，孩子首先觉得是家长不理解自己，而很少从自己身上找原因；对传统的东西视而不见，家长一提传统就生气。那么，作为家长应运用一些可行的引导策略：①理解和平等对待孩子。②选择最佳的教育时机和方法，进行友好的交流与对话。③家长、教师尝试接受孩子的某一项兴趣爱好，与孩子一起探讨有关问题，与孩子一起进行娱乐活动，请孩子来当老师。④父母与孩子共同完成一件工作，培养家长与孩子的共同语言。

（4）为孩子创建良好的家庭心理氛围。卢梭在谈到家庭教育的问题时说：“良好的家庭氛围是抵制坏风气毒害的最好良剂”。家庭是孩子避风港湾，是孩子健康、快乐成长的坚实后盾。它是以家长的情绪感染为核心，通过家庭的物质生活条件、家庭人际关系、家庭生活方式、家庭文化素养等反映出来。有良好心理氛围的家庭，一般表现为夫妻关系和谐、互相尊重，彼此理解，对子女给予真诚和理智的爱，家庭成员之间感情融洽，志趣相投，态度和善，思想活跃，心理相容，反映出互爱的高尚情调和积极向上的气息。

3社会应给予初中生的心健康更多关注

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一、班主任要运用自身人格素养来引导初中生

初中是学生形成独立人格意志的关键阶段，在这个阶段，学生会大量吸收外界信息，这些信息会对学生的人格塑造产生深重的影响。对于尚未形成独立人格意志的青少年来说，身边的家人和教师都是自己的模仿对象。其中，班主任是学生每天都要面对的人。因此，班主任要不断提高自身的品德与修养，运用人格魅力来引导学生。概括来说班主任必须具备崇高的人格、丰富的思维、健康的心理和端正的言行。为了给学生带来正面、积极的影响，班主任在平时的工作和生活中，必须不断增加知识储备、拓宽生活见闻、开阔眼界、提高思想觉悟。同时班主任要经常参加公益活动和社会实践工作，并与学生分享参加社会实践的经历。

笔者认为只有在班主任的日常工作中融入心理教育，才能提升工作效果，发挥出健康教育的作用。而落实健康教育重在亲身实践。如班主任可以在每周周末抽出一些时间带领学生到养老院慰问老人或到孤儿院给孤儿上课，让学生能够养成承担社会责任的意识。在活动结束后，班主任要交代学生将参与社会实践的经历和感想写下来，使学生可以感受到关怀他人的幸福，从而化解内心的忧虑，将更多的经历放在学习上。

二、班主任要主动与学生家长交流共同来开展心理教育

心理教育不能仅仅局限在学校教学工作，还要联合家长的力量，全面实行初中心理教育。班主任要经常跟初中生的家长进行沟通，让家长了解每位学生在学校的情况，同时也可以从家长处了解学生在家里的表现。只有提高对学生的了解，班主任才能结合每位初中生的学习、生活情况，为学生制订有针对性的心理辅导方案。比如笔者在担任班主任的过程中，曾经遇到过一些初中生因为早恋问题无心学习的情况。班上的几名学生由于早恋，在课堂上无法专心听课，整天忧虑慌神，导致考试成绩一落千丈。针对这种情况，笔者与学生的家长进行了交流，叮嘱家长要耐心、温和地与子女沟通，不能通过打骂的方式强制子女分手，而应该循循善诱，告诉子女现在谈恋爱的不良影响。初中生的内心都有十分强烈的反叛情绪，因此当学生犯了错误或做出影响学习的事，班主任不能斥责、威胁学生，必须针对初中生的心理特点，耐心地跟学生讲明利害关系，引导学生自觉改正错误。

三、根据每个学生的不同情况采取最适宜心理辅导方法

“学生”并不是一个人的名字，而是一群人的名字。在同一个集体中，不同的个体有不同的特点和问题。班主任的工作是处理好每一个学生的问题，让所有学生都能朝着正确的方向发展。因此，班主任开展心理教育工作时，必须了解每个学生的心理状态和目前面临的问题，然后综合学生的学习状态、内心想法、生活环境因素，为学生进行心理辅导。

比如班主任可以在班上开展心理咨询活动，让遇到困难或有问题想不通的学生在每天放学后到办公室找老师谈心。在进行心理咨询时，班主任必须鼓励学生将自己的疑难和困惑说出来，用温和的语言给予学生心理安慰，并从实际角度出发给学生提供一些摆脱疑难、解决困惑的方法。通过心理咨询，可以提高学生对班主任的信任感和亲近感，同时学生可以从班主任那里获得安慰和鼓励，大大减轻了学生的心理辅导。

五、举办班级活动让初中生可以在活动中疏解不良情绪

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    本研究首先对河北省初中聋生的人际交往现状进行了调查,然后重点运用班级心理辅导对初中聋生的人际交往进行了干预研究。

    研究目的:调查初中聋生人际交往现状,发现其存在的问题,以便针对性地展开团体干预。探索适合改善初中聋生人际交往现状的切实可行的团体辅导方案并验证其成效。

    研究一:采用《中国中学生心理健康量表》、《社交回避及苦恼量表(SAD)》、《中学生自尊量表》,随机抽取河北省特殊教育学校201名初中聋生进行调查。研究结果:河北省初中聋生人际交往结果与健全初中生研究结果相比,在人际交往的社交回避与苦恼两个维度上均显着高于健全初中生,初中聋生人际交往状况明显差与健全初中生。初中聋生人际交往与心理健康、自尊关系密切。可见有必要对初中聋生进行干预,以期提高他们的人际交往能力,促进身心的全面发展。

    研究二:被试为石家庄特殊教育学校初二的两个自然班,一个为实验班,一个为对照班。实验组接受规范的人际交往班级心理辅导,对照组不接受任何处理。在实验前收集实验组和对照组的前测数据,团体辅导结束后,收集其后测数据。在团体辅导结束1个月后,对实验组进行追踪测验。研究采用的工具为,《中国中学生心理健康量表》、《社交回避及苦恼量表(SAD)》、《中学生自尊量表》、《团体咨询领导者领导效能评估表》和自编的《同学间互动检核表》。

    研究结果:人际交往班级心理辅导对提高初中聋生人际交往能力、心理健康水平、自尊水平效果显着,并且具有持久效果。本研究中设计的人际交往班级心理辅导方案,是一套切实可行的聋生人际交往干预方案,经过修订可以在特殊教育学校聋生心理健康教育工作中推广和应用。

    关键词:人际交往;班级心理辅导;心理健康;自尊

    引言

    一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。人的发展过程是一个与社会相适应的过程,是一个与他人发生社会关系的过程,这个过程具体表现为人与人之间的交往,通过直接的或间接的人际交往可以影响人的发展。中学生处于人生发展的关键时期,人际交往是他们了解、认识社会最直接和最主要的方式之一。他们的人际交往现状如何,将极大地影响其未来的人生发展之路。但现实生活中中学生的人际交往现状却不容乐观,而聋生的人际交往存在更多的问题。目前我国对聋童人际交往的研究大都集中在对其现状、意义和影响因素的调查和分析上,少数的几项对聋童人际交往能力的培养的研究,也只是从理论上分析了提高人际交往水平的方法。大量实践已证明,团体辅导优于其他形式的心理辅导和教育辅导。本研究在调查了解初中聋生交往现状的基础上,探索适合改善初中聋生的切实可行的班级团体辅导方案,通过实施人际交往班级心理辅导,让聋生学会交往的技巧,建立良好的人际关系,以改善聋生的生活质量,进一步体现对该群体的人性关怀。

    1问题提出

    1.1研究背景

    近年来,特殊儿童的教育与研究越来越受到社会各界尤其是教育界人士的重视。全国教育科学研究“十一五”规划2007年度课题指南将特殊儿童多元化教育需求研究等作为重点研究课题,可见我国对特殊儿童教育的重视程度。聋人学生作为残疾人中的一个特殊群体,在生理、心理及社会适应方面都具有特殊性。我国聋人(即听力语言残疾)有2千多万,约占残疾人总量的1/3[1],提高聋人的教育水平和文化素质对社会具有至关重要的作用。

    青少年与同伴、父母、教师、陌生人的交往是其心理素质的重要内容,它对儿童青少年的心理健康、社会技能的获得、学业成就、认知和社会性的发展具有重要作用。聋童的人际交往不仅能够发展聋童的社会能力、提高适应性,而且对聋童的情感、认知和自我意识的发展以及语言的学习具有独特的作用。众多研究表明聋童的人际交往问题是比较严重的。聋童中性格孤独,不愿与伙伴玩的人数远高于正常儿童,所占比例为45.2%[2];其焦虑程度远高于普通学生,焦虑倾向集中体现在对人焦虑、孤独倾向,冲动倾向、身体症状等方面[3],其原因是听力和表达能力的降低,限制了他们与人交流的机会、社交活动减少,生理上的缺陷使他们产生自卑感。心理咨询大师卡尔.罗杰斯曾经说过,20世纪人类社会最伟大的发明之一是“小团体运动”[4]。通过团体经验,人们可以重新探索自我、发展潜能,团体提供了人格重塑的机会。勒温提出人际关系的训练在现代社会非常重要,但又是被忽略的领域[5]。

    大量实践[6][7]已证明,团体辅导优于其他形式的心理辅导和教育辅导。班级心理辅导以班级为单位给学生提供了一个真实、良好的交往环境,采取活动的形式,对解决学生人际交往中的问题,可以提供知行合一的指导,学生自主自觉,感同身受,特别有利于学生克服社交障碍,塑造良好的人际交往品质,提升自我。对于那些不善社交的学生来说,团体气氛有利于使成员感受关怀、信任,体验被人关注的感觉,有助于学生了解自己的交往品质,获得情感支持,形成积极的心理品质。然而,目前在我国大陆对聋童人际交往的研究大都集中在对其现状、意义和影响因素的调查和分析上,少数的几个对聋童人际交往能力的培养的研究,也是从理论上分析了提高人际交往水平的方法,将团体辅导用于培养聋生的人际交往能力的研究还没有一例。鉴于团体辅导的蓬勃发展及其已经被证明的有3效性,我国对特殊群体儿童教育的重视及聋生人际交往现状急需改善,迫切需要我们对初中聋生进行人际交往班级心理辅导。

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【中图分类号】 G635.5 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004―0463（2015）01―0028―01

初中生正处于长知识、长身体的重要阶段，但是，随着初中学习科目的增多、学习内容的加深以及学习时间的增加，家长和教师对学生的期望也随之加强，给初中生造成一定的心理压力。另外，在他们的学习、生活、同学交往等各个方面也容易出现一些心理问题，严重影响着学生的身体和心理的健康发展，班主任只有针对学生的心理问题，对症下药，及时进行心理辅导，才能真正有效地提高学生学习成绩，并为培养学生健全人格创造条件，这也是当今社会素质教育的要求。下面，笔者就结合工作实践谈谈自己的看法。

一、初中生常见的心理问题

1. 学习方面的心理问题。初中生学习方面的心理问题主要是对自己的学习动机不够清楚了解，学习压力过大，畏惧考试，甚至出现厌学的心理。据相关调查表明，大多数学生学习只是为了升入较好的高中，以便考上理想的大学。但有的学生学习目标不够明确，不知道自己为什么学习，甚至有的认为自己学习是为了父母而学，学习不够积极主动，没有目标。当学生出现这种心理的时候，班主任就需要及时了解学生的实际情况，尤其要注意对这类学生进行特别的心理疏导。另外，随着年级不断的上升，离中考越来越近，部分学生会出现心理压力过大、神经紧绷的现象，这就需要班主任特别注重初三学生的心理状态，随时跟踪了解学生的情绪变化，对其进行及时的心理疏导。

2. 青春期方面的心理问题。由于初中生正处于生理和心理发育的阶段，有的学生对青春期发育期间面临的一些问题感到不知所措，会比较害羞，有的女同学不敢抬头挺胸走路，拉开与男同学相处的距离。另外，有的学生比较早熟，出现早恋的行为，这些问题对学生的身心健康和学习都有极大的影响。针对学生青春期出现的心理问题，班主任要及时对学生开展青春期心理疏导工作，使其正确看待青春期中出现的问题，不必刻意回避，要端正自己的态度。

3. 人际交往方面的问题。根据对中学生进行相关调查表明，有25%的初中生在人际关系方面存在问题，主要包括和家庭成员、同学、老师之间的关系不够融洽，不擅长和人交流，缺乏与人合作的团队精神。另外，有4.5%的中学生在人际关系方面存在较严重的问题，很难和他人愉快地融洽相处，这类学生经常给人一种缺乏耐心、不合群、爱发脾气、孤僻等不良感觉。为了能够有一个良好的学习环境和融洽的师生关系，班主任就需要对这类学生进行细致的心理疏导，培养学生的交际能力。

4. 学生个人情绪问题。初中生正处于从未成年向成年人过渡的阶段，这个时期的学生性格发展比较关键，容易出现情绪化、暴躁、孤僻、依赖等不良现象，班主任在对其进行心理疏导的时候，就要根据学生情绪变化和影响的实际情况分析，考虑到情绪化带来的负面影响，对学生进行适当的心理调节，教会学生控制和调节自己的情绪。

二、初中班主任做好学生心理疏导工作的策略

1. 学习方面的心理辅导。班主任需要辅助学生尽快地适应学校的学习环境和学习要求，要求学生树立正确的学习观念和学习意识，明确自己学习的目标和动力，对学生的不良学习方法进行纠正，教会学生如何计划学习，充分运用学习策略提高自己的学习能力。

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关键词：初中生 心理辅导 策略与途径

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2012）10-044-01

一、开展农村初中生心理辅导的背景和必要性

学生进入初中阶段后，随着年龄的增长，学习压力的增强，周围环境的变化，逐渐产生了心理上的变化。这种变化有积极的和消极的。积极的心理能促进学生走向成功，而消极的心理则严重影响着学生的健康成长。重视青少年的心理素质培养，已越来越成为全社会的共识，中学生心理健康素质在整个实施素质教育中已经成为核心素质，开展中学生心理辅导、找寻解决心理辅导有效策略与途径，是使中学生身心健康、人格健全、和谐发展以及社会适应能力发展的需要，更是学校教育发展的需要。

二、心理辅导实践活动的原则、内容和方法

学生的心理活动表现在学生学习和生活的各个层面，应从学生在校学习、生活的多个方面、深入开展沟通实践活动，形成较为系统的教育疏导网络，形成合力，共同促进心理健康工作的良性循环。

横向：按学生学习生活的空间，以学习、生活和活动为主线。从教研组、年级组、学科教学、班级管理、学生团队活动、后勤管理等相关职能部门工作职责和性质的角度，关注学生心理健康，加强心理辅导工作，调整学生不良心理，促进学生自身道德、文化、心理与健康的同步发展。

纵向：根据具体学生群体或个体的心理问题倾向性，加强矫治与疏通。深化部门心理辅导工作的力度，探寻行之有效的心理辅导方法。

三、学生心理辅导有效策略与途径

第一、从学校课堂教学工作出发，促进和调节学生心理健康

选修心理辅导课程。通过积极主动开设健康教育课程，系统开展心理健康工作，把心理辅导由面向个体的个别辅导与面向全体的团体教育有机结合。通过心理健康的基础知识学习，让学生学会认识自我、悦纳自我、调控自我、发展自我心理。

在学科教学活动中，渗透心理健康教育辅导。各科课堂教学活动，是学生心理品质形成的基本途径，也是心理健康教学的基本途径，各种教学活动中都蕴含着丰富的心理教育因素，各科教师能动地挖掘教学活动中有利于学生心理发展的因素，则能够尽可能地消除各种不利因素对心理的负面影响。

第二、充分发挥班主任开展心理辅导工作的主力作用，构建和谐奋进的班集体。班集体是学生为学为人，读书长智健康成长的前沿环境，是孩子成长成材的最重要的场所。实践证明：班集体具有一种不可替代的教育作用和教育力量，它是学生进行自我教育的基础，是发展学生个性特长和创造才能、培养学生全面发展的重要因素，一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。

第三、发挥共青团德育处等组织团结教育青年的职能作用，在丰富多样的团队活动中，渗透心理辅导。德育与心理咨询是即有联系又有区别，但二者之间并不是相互独立的而是具有互补功能的。真正有效的德育与心育是在二者间的紧密结合中进行的，二者结合得越融洽，其效果愈佳。利用各种团队活动举办专题心理讲座、心理主题班会或相关的竞赛活动，对学生进行相应的心理辅导，从而提高德育工作的实效性。

第四、在学生的日常生活中渗透心理辅导。农村初级中学，尤其是布局调整的定点学校，寄宿生大约占了学生总数的50%，除了课堂教学和课外活动时间外，这些学生学习期间的日常生活都在校园里，加强对学生的心理辅导，住宿生是个不可忽视的群体，学校必须重视并做好心理辅导工作以代偿因家庭教育环境的缺失而带来的不足。

1、班主任将心理辅导从教学及活动延伸到生活，从教室延伸到宿舍，全方位关注学生健康，扮好三重角色：扮演好成长向导、心理医生、爱心“妈妈”的角色。加强与宿舍辅导员的联系，共同发现和解决学生存在的心理问题和行为偏差。

2、宿舍管理员的多重角色。

（1）遵循学生年龄特点，协同班级管理育人——领导角色

宿舍是学生生活的基本单位，必须通过一定的工作，使其成为一个有灵魂、讲民主、讲友爱、讲团结、有温暖的集体，也像班级一样有着严明的组织纪律性和强有力的凝聚力。以培养学生参加和形成自我教育管理为起讫点，开展宿舍管理工作。

（2）重视情感教育在集体中的作用，情感育人——亲友角色

在情感上与其沟通交流，在思想教育上讲求方法。力争扮演不同角色去关心、爱护他们。尽可能保持多的情感联系。以使其视管理员如父母，有话可说有话敢说，能与管理员做朋友。

3、室友的多种角色。比较起单纯的同学关系，同桌之情让人难以忘怀，而室友则更令人难以忘却，充分利用室友的同学、朋友、兄弟姐妹般的亲近关系在宿舍内部建立谈心说事机制，让有良好心理品质的学生去帮助有心理障碍的同学调整心态，宣泄不良情绪，进行正面或侧面的教育影响，促进心理健康。

第五、把健康教育辐射到家长，通过家长开展健康教育辅导工作。

在家长中进行重视孩子心理辅导的学习宣传工作，以及如何开展健康辅导的培训工作。

（1）学校利用横幅标语、各种板报、致学生家长一封信、印发学习材料等，让家长感受学校的人文氛围及心理辅导活动，强化意识，进而自觉地关心自己和孩子的心理健康状况，更好配合学校工作。

（2）通过多种形式对家长进行心理辅导专业培训。

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关键词：初中学生；厌学心理；调查分析

中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2015）36-0061-04

一、问题提出

厌学[1]是指学生对学习否定的内在反应倾向，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，其主要特征是对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，因而经常逃学或旷课。如今，厌学已成为一个十分普遍并极具危害的现实问题，尤其在中学，厌学现象已相当严重。有调查表明，438名中学生中，26%的学生对学习不感兴趣，43%的学生认为学习内容枯燥无味，19%的学生回答不愿意上学[2]。以往的研究表明，初中生厌学的影响因素主要集中在家庭因素、学校因素、个人因素以及社会因素等四个方面[3]。因此，笔者选取了南宁市的部分初中学生，分别从家庭因素、学校因素、个人因素以及社会因素等四个方面进行了访谈调查并进行分析，为解决中学生厌学问题以及为厌学的学生提供学习与心理辅导提供参考依据。

二、研究方法

（一）调查对象

本研究以南宁市友衡学校的22名七年级至九年级学生作为访谈对象，年龄分布在13～16岁之间。其中七年级7名，八年级7名，九年级8名。

（二）研究工具

本研究采用自编的初中生厌学访谈提纲，由6道题组成，从家庭、学校、个人、社会等四个方面的因素探究学生的厌学原因，访谈问题参考了蔡桂芬的硕士毕业论文《初中生厌学原因的分析及矫治对策研究》中的调查问卷的部分题目[4]，并根据实际需要设计编制，经证明有良好的信度和效度。访谈提纲见附录A。

三、研究结果的数据分析

笔者对22名访谈对象的访谈结果进行数据整理，对所选访谈对象的共性特征以表格方式进行了统计，统计结果见表1。通过访谈，我们发现：22名受访者全部是走读生，同时和父母住一起，大部分家长对孩子学习不关心或者是有点关心。如表1的数据显示，有11位家长对孩子的学习有点关心，6位家长对孩子的学习不关心，共占总人数的77.3%。

表1 访谈对象共性问题总结表

表1的数据显示，22名厌学的学生都表示对学习不感兴趣，缺乏学习动力。

表2的数据显示，有13名学生表示没有最不喜欢的科目，占总人数的59.1%。部分学生表示只喜欢体育和信息课或者一些文科的科目，共计有16名学生，占总人数的72.7%；对于理科的科目，大部分学生表示听不懂，太难。还有部分学生只喜欢听自己喜欢的老师的课。如表3的数据显示，学生最喜欢的老师与最不喜欢哪个科目的sig值为0.131，大于0.05；学生最喜欢的老师与最喜欢哪个科目的sig值为0.01，小于0.05； 学生最喜欢的老师与最不喜欢哪个科目 * 最喜欢哪个科目的sig值为0.095，大于0.05。说明只有学生最喜欢的老师与最喜欢的科目之间存在线性关系。

表2 主体间因子

表3 主体间效应的检验

大部分学生都表示对目前的成绩不满意，但是只有三分之一的学生打算作出改变，提高成绩。（有的参加补习班，有的决定认真听课。）表1中的数据显示，有15名学生对目前的成绩不满意，占总人数的68.2%；而只有5名学生打算作出改变，占不满意学生人数的33.3%。大部分学生都认为现在学习的知识对将来有用，只是自己不愿学，缺乏学习动力或者是无法坚持。如表1中数据显示有18名学生认为现在所学的知识对将来有用，占总人数的81.8%；18名学生没有想过来学校学习是为了什么，也占总人数的81.8%。

大部分学生对自己的人生没有规划，表1的数据显示有15名学生对自己的人生没有规划，占总人数的68.2%，22名学生的父母全都没有给孩子安排好以后的出路。有一半学生没有想过以后想过怎样的生活。3名学生表示以后想过有钱的生活，占总人数的13.6%。

四、研究结论

家庭因素方面，父母对孩子学习的漠不关心是导致孩子厌学的一个重要原因。其次，父母对孩子的溺爱导致孩子过分地依赖父母，学习上遇到障碍不想自己解决，从而导致厌学心理。

学校因素方面，首先，学校未能将新课改落到实处，学生的学习压力过大是导致学生厌学的一个重要原因。其次，理科相对于文科更为抽象，有的老师不讲究科学的教学方法，教材处理上又忽视后进生与厌学学生，导致他们上课觉得太难、听不懂，自然而然产生厌学情绪。最后，教师对厌学学生的不公平对待，也会导致学生从不喜欢这科的老师转移到所教的这门课程。

个人因素方面，学生学习动力不足以及意志力薄弱是导致厌学的重要原因。大部分厌学学生没有明确的学习目的，导致学习动力明显不足，学习上遇到困难便退缩不前，缺乏坚强的意志力。

社会因素方面，社会的不良风气充斥在学生的周围，享乐主义、读书无用论无时无刻不侵蚀着学生的思想。与此同时，网吧、游戏厅、酒吧等娱乐产业的兴起也给学生带来了越来越多的诱惑。

五、对策与建议

家长要提高对厌学学生学习的重视。作为父母不能为了自己的工作而忽视对子女的教育，应该多多关心孩子的学习情况。孩子产生厌学情绪之后，应及时找出原因，并采取切实可行的解决办法。

学校的课程设置应切实落实新课改的要求，教师的课堂教学应以学生为中心，引导学生乐于探究，勤于动手，进而培养学生的学习兴趣。教师对待学生应一视同仁，不能因成绩优劣而区别对待，多关注厌学学生的需求，必要时给予他们学习上的辅导与帮助。

个人方面，厌学学生首先应树立崇高的理想，用理想来激励自己。其次，制定学习目标。厌学学生对自己的能力与知识水平应当有一个全面正确的认识，制定的目标不能过高。再次，厌学学生应主动培养学习兴趣，以自己喜（下转第66页）（上接第63页）欢的科目为突破口，努力提高成绩后给予自己足够的信心，进而将学习兴趣拓展到其它科目上。最后，厌学学生应多多借鉴老师以及学优生的学习方法，并根据自己的实际情况，总结出适合自己的学习方法。

社会方面，首先，社会媒体应以宣传健康积极向上的舆论为导向，尽量避免来自国外以及港澳台的不良思想对青少年思想的侵蚀。其次，政府应加强对文化市场的管理。加大对网吧、游戏厅、酒吧等娱乐场所的整治力度。最后，招工招干或招聘其他服务人员的公司企业，应规范招收办法，严肃招聘纪律，实行公开、公平竞争，既重文凭，更重水平，从而减少青少年走向社会时的侥幸心理。[5]

参考文献：

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篇8

【关键词】 三年后;地震灾区;初中生;比较研究;心理健康状况

【中图分类号】 R-1 【文献标识码】 B 【文章编号】 1007-8231（2011） 07-0320-02

一、 研究对象和方法

对象：此次以汶川第一中学初中部作为调查对象。采取随机抽样的方式，分别从三个年级中各抽出2个班，每个班均以全班学生作为此次调查的对象，以保证样本的代表性。共调查327人，获得有效问卷314份，有效应答率为96.0%。有效问卷中男生共计152人，女生共计162人，初中一年级学生114人，初中二年级学生100人，初中三年级100人。

工具：（1）、症状自评量表（scl-90）该量表是目前应用心理学典型量表，包含广泛的精神症状学内容，如思维、情感、行为、人际关系等。该量表共包含有90个日常生活的相关问题。每一个问题采取1-5分的5级评分标准，从1分代表无症状到5分代表症状严重，依次递进。分别是无、轻度、中度、偏重、严重。该量表可以分解出10个因子，分别反映10个方面心理症状。

（2）采用特别编制的人口学资料问卷该问卷主要针对灾区不同类型学生的心理健康状况进行比较分析，同时还可以分析地震后影响学生心理康复的因素，有助于提出具有针对性的解决措施。

（3）spss17.0软件对调查结果进行统计分析。

结果：1、有心理问题的人数和百分比，其中，我们主要对因子1――因子9进行了分析。

沃们统计出有不同程度心理问题的人数和百分比，任意因子分中因子

分析表明，随机抽取的314名学生中，有心理问题（任意分子>=2）的人数为208人，占所选出样本容量的66.2%，

2、scl-90各因子均分及各因子在心理问题上存在的比例问题

我们按各因子对不同程度心理问题的人数和比例进行了统计，具体数据如下：在因子一中（2

上面的各项数据主要反映了各个因子在心理问题上所占的比重，根据各个因子的人数和所占的百分比可以得出所调查者各个症状的严重程度依次是强迫―人际敏感―恐怖―敌意―抑郁―焦虑―偏执―精神病性―躯体化。

3、学生中存在较严重心理问题的情况

任意因子分>=3，即是中等及中等以上心理学问题，需要重点关注，这一人数为49人，参见表（一）的统计结果。

从统计数据的结果分析，进一步发现每个因子都有学生出现较严重的程度（因子>=3），具体数据是躯体化6人，强迫13人，人际敏感13人，抑郁14人，焦虑9人，敌意13人，恐怖14人，偏执7人，精神病性8人。

4、心理状况的年级差别

我们对心理状况的年级差异进行了统计，初一，初二，初三中任意因子大于2的人数比例分别为19.1%，22．6%，24．5%。

从以上的数据可以反映出在初一，初二，初三三个年级中，心理问题（任意因子>=2）的比例递减依次是初三，初二，初一。

5、留守儿童与非留守儿童的对比分析

此次的问卷中，人口学问卷共设有十二项。即是从十二个方面去分析特定群体中不同类型的初中生的心理健康状况 。此处结合两个人口学资料进行数据分析。其中我们对地震灾区的留守儿童的心理状态进行重点分析。

（1） 是否是留守儿童的不同心理状态

其中留守儿童在从因子一到因子九得出的因子数大于二的人数比例分别为16.7%,30%,23.3%,23.3%,20%,26.7%,30%,23.3%,23.3%,20%.因子大于二则说明这部分学生存有心理问题。而非留守儿童的因子数在各因子中大于二的比例依次为21.1%，16.4%，15.3%，16．4%，14.6%，27.9%，23.2%，20%，17.9%。

在抽样调查的6个班中，共有留守儿童30人，占总人数的9.6%,其中初一有14人，初二6人，初三10人。可见地震后灾区留守儿童人数相对整体来说较多。另外从上数据中得出：

1.在留守儿童中心理问题占比例最大的因子是因子7―恐怖，其次是敌意，再次是强迫。而非留守儿童的心理问题却集中在因子2―强迫和因子3―人际敏感中，与留守儿童存在的心理问题因子数有根本性的不同。

2.在对留守儿童与非留守儿童的各个因子进行比较中发现。即使在同一因子的比较中，留守儿童与非留守儿童中有心理问题的因子比例要大，且几乎每个因子都要高于非留守儿童。

讨论：此次研究显示，1.三年后汶川地震灾区初中生整体心理问题的检出率为66.2%，这是一个比例相当大数据，这说明地震后及时的心理干预指导、与后续的心理辅导工作未获得明显的成效，三年后汶川地震灾区初中生仍存在较大的心理问题，应值得长期关注。

2.各个因子在心理问题上所占的比重不尽相同，三年后地震灾区初中生因为所面对的学习生活、家庭环境、接受的心理指导程度、自我调节能力的不同，出现心理障碍的因子数不同，且突出表现在强迫和人际敏感两个心理问题上，故需要针对性的进行心理干预.

3.测评出存在严重心理问题的人数比例为14.98%，这部分的同学虽然占的总体比例不大，但是这部分学生的心理问题已经达到干扰学习和生活的程度，因此必须特别加强关注和采取及时的心理干预，以免因心理问题引发更为严重的后果。

4.存在心理问题的比例由初三向初一递减（24.5%22.6%19.1%），出现这种情况的原因可能是，随着年龄的增长，变的也越来越懂事，对地震所带来的伤害就更加的难以忘怀。此外，初三学生要面临升学，所以年级越高学习的压力也就越大，心理问题也就越突出。

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【关键词】初中 班主任 心灵导师

在新课改背景下，班主任不仅是传授学生知识的主体，也是学生健康成长的引路人。让每一个学生都能拥有健康的心灵、感受成功的喜悦，并能超越自我、追求真知，是新时期教育的重要目标。初中班主任如何帮助学生塑造出美好的心灵和健全的人格，成为一名合格的心灵导师呢？

一、班主任要对现代初中生的心理和行为特点了如指掌

初中生的年龄一般在13～16岁之间，正处于青春初期，也是身心发展最为关键的时期。他们开始意识到自己慢慢长大，注意力逐渐集中到发现和关心自我上，独立人格开始出现。他们渴望得到与成人一样的社会权利和地位，并极力挣脱所谓的“从属地位”，于是开始反对家长、长辈及老师的“权威式”干涉行为，进入叛逆期。面对心理和生理的迅速发展，学生开始面临更多的困惑和矛盾，这使得他们常常陷入焦虑、急躁之中，内心非常不稳定，并易出现突发式情绪失控现象，其心理和行为特点主要表现为以下几点。

1.自我意识逐渐增强，但自我控制能力欠缺。青春初期的初中生认为自己已经长大，应有独立的人格或个性，并渴望寻找自我，极力想摆脱对家长的依赖。从某方面来讲，这种自我意识的觉醒是孩子成长到一定阶段的必然趋势，也是逐渐成熟的标志。但他们普遍欠缺自我控制能力，尤其是面临外界诸多诱惑时，更易迷失方向。

2.具有较强的反抗心理，但自卑感或自负感强烈。随着年龄的增长以及接触事物的逐渐增多，初中生自我意识增强，在面对和处理一些事情时往往具有很强的反抗心理，想借此表达自己的不满和抵触情绪。而每个学生所处的家庭环境或生活环境都不同，这又会导致自卑心理或自负心理的出现。当个性伸展受到阻碍或自主性被忽视时，很多时候会通过一些过激的行为来掩饰自己的真实情绪，如顶撞老师、逃课、打架斗殴等违纪现象，个别的还会出现人格倾向。

3.思维活跃，但学习动力不足。与高中生相比，初中生的升学压力较小，加上年龄段的特殊性，他们的思维往往比较活跃，而且兴趣爱好广泛。但也易对相对枯燥的学习生活产生厌恶心理，缺乏刻苦学习的精神，一些学生因此学习成绩较差，而学习成绩差的学生学习就越吃力，厌学心理更为严重，从而形成恶性循环。

4.希望被认可，但人际交往方面存在障碍。青春初期的孩子渴望体现自身的价值，展示自身的才能，渴望得到他人的认可，但心理存在封闭和冲动的矛盾现象。自我意识的增强使得他们将更多的注意力放在自己内心世界上，因而形成自我封闭的心理。与此同时，又期盼他人的理解，渴望被认可，因而愿向他人敞开心扉，坦诚相待。但又不善于与他人分享或倾诉，存在社交障碍。

二、班主任要懂得开展心理教育的策略和方法

班主任要成为学生的心灵导师，应首先了解和掌握学生的心理和行为特点，然后针对这些特点灵活采取方法走进学生的内心世界，真正成为学生的心灵导师。为此，笔者结合多年的工作经验，认为班主任可从以下几个方面入手：

1.必须尊重并理解每一个学生。要得到学生的信任和尊敬，首先应懂得尊重每一位学生，并在尊重的基础上尝试理解学生。只有相互尊重和理解才能更好地进行心灵沟通，并打开学生心灵的门窗。尊重学生，就是要怀着一颗宽容、博爱之心去观察、解读、处理发生在学生身边的每一件事，关心和帮助每一个学生，放下教师的架子，学着与学生做朋友。如在组织班集体活动之前，可以放手让学生推选活动主持人，集体讨论制定活动方案，民主协商确保活动达到预期目标的策略和方法，班主任做好参谋和引导。理解学生，就是懂得换位思考，站在学生的角度去思考问题，理解学生的烦恼和痛苦。例如，在处理学生早恋问题时，班主任一定要站在学生的角度开展心理疏导和危害分析，千万不可全盘否定或者一棍子打死，要采取“春风化雨、润物无声”的办法循循善诱，帮助学生走出心理困境，走向阳光成长之路。

2.必须尊重学生的个体差异。每个学生都有各自的家庭背景和社会背景，这是造成学生不同心理和行为特征的重要因素。班主任在对学生进行心理辅导和教育时不能一概而论，而应做到有差别地辅导和教育。例如，学困生往往存在自卑和自暴自弃的心理，与其他学生相比，这些学生更加敏感、自尊心更强，也更渴望得到教师的关爱。对于这类学生，班主任应多采用鼓励式的教育方式，多关注学生的日常生活，放大看待他们身上的优点，在其进步时给予及时表扬，在其遭遇困境时，为其加油打气。通过这种鼓励式的教育方式，帮助其树立学习信心和健康的心理。部分优等生由于学习成绩优秀，常常受到教师和同学的赞许和追捧，也易出现目空一切、争强好胜、抗挫折能力薄弱等心理问题。因此，班主任也不能忽视对这类学生的教育。为此，班主任可尝试挫折教育，利用挫折教育帮助学生增强面对挫折的勇气，并提高意志力。通过类似有差别的教育方式，帮助学生形成健康、积极的心态和健全的人格。

3.注重与学校的心理教育中心建立双向反馈机制。班主任要及时、全面地向心理健康教育中心提供每一个学生的家庭背景资料、在校表现材料和学习情况资料，让心理辅导教师尽可能地掌握每一个存在心理问题的学生的过去、现在的全部信息。而心理健康教育中心也要向班主任提供班级学生的心理档案，并及时向班主任反馈学生的心理状况，帮助班主任更好地了解学生的心理，然后针对学生的心理状况选择合适的教育引导路径。

【参考文献】

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〔关键词〕中学生;心理健康;性别差异;学习压力感;适应不良

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2010)02-0013-04

一、问题的提出

当代中学生是跨世纪的一代,他们正处于身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大,社会阅历的丰富及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。因此,加强中学生心理健康教育,帮助中学生解决心理上存在的各种问题,对于培养他们良好的个性心理品质、坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,提高适应社会生活的能力,促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展,具有十分重要的意义。本研究旨在通过对河南省济源市的中学生心理健康状况进行调查,分析中学生心理健康的现状及存在的主要问题,以更好地为中小学心理健康教育工作提供科学依据。

二、研究方法

1.研究对象:根据济源市学生的成绩差异、不同来源(城市或农村)、家长素质等因素,共选择有代表性的11所初、高中在校中学生1450人进行测试。

2.测量工具:采用王极盛教授编制的《中国中学生心理健康量表》对全体被试进行测试。该量表共有60个项目,由10个分量表构成,包括强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定和心理不平衡。每个题目有五个等级即无、轻度、中等、偏重和严重。学生根据近十天的状况仔细阅读每道题并进行选择。该量表反映中学生心理健康的内容较多,能相对准确地测出被试的心理健康。

3.施测与数据处理:采用整群分层随机抽样的方法,以班级为单位,匿名答卷,使用统一的书面指导语和口头指导语进行团体测验,收回1413份有效问卷。其中男生681人,女生732人;初中生772人,高中生641人。对各项目进行数字编码,采用SPSS 13.0进行统计分析处理。

三、结果与分析

1.济源市中学生心理健康总体水平

从表1可以看出,中学生心理健康总体水平正常者有101人,占总体的7.15%;存在轻度心理问题的有719人,占总体的50.88%;存在中等程度心理问题的有466人,占总体的32.98%;存在严重心理问题的有127人,占总体的8.99%。以上情况说明济源市中学生心理健康总体状况是好的,正常水平与轻度心理问题的比例达到58.03%(轻度心理问题者常常可以自行恢复),但在任一心理健康因子上存在中度和严重心理问题的检出率达到41.97%,存在严重心理问题的检出率达到8.99%,与全国其他地区相比处于中上水平,应该引起我们高度的重视。如果这些问题不能及时解决,势必妨碍学生心理的正常发展,影响学生的健康成长。

表1 任一因子心理健康问题检出率

2.中学生各单个因子心理健康水平

表2 单个因子的心理健康问题的人数与百分数

从表2可以看出,在单个因子总均分上轻度以上检出率为44.73%,说明济源市中学生存在轻度以上心理健康问题的比例较高,尤其在强迫症状、学习压力感、情绪不稳定等方面的比例最高。在各因子上存在中度问题的比例约为5%~17%左右,存在严重问题最多的是学习压力感、焦虑。

3.男女生心理健康水平

表3 女生与男生在心理健康各因子得分比较

注:*表示P

从表1可以看出,女生心理问题的检出率比男生稍高,但差异不显著;但从男女生在各因子得分比较来看(见表3),女生各因子上的平均值都要比男生高,且在强迫症状、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感等因子上存在均值显著差异,在总均分上也存在均值显著差异。这表明女生比男生存在更多、更严重的心理健康问题,尤其是在抑郁程度上,女生更容易陷入抑郁的情绪困扰。

4.初中和高中学生心理健康水平

从表1看出,在任一因子心理问题上高中生的检出率比初中生的多,且差异显著;从表4可知,在单个因子得分上,高中生比初中生的均值都要高,经过t检验后发现高中生与初中生在除强迫症状因子以外的其他各因子上都存在均值显著差异,其中适应不良、抑郁、焦虑、情绪不稳定等因子的均值差异较大。这表明更多高中生比初中生要面对诸如适应不良、焦虑、抑郁等心理问题。

表4 初中生与高中生在心理健康各因子分上的比较

四、结论与讨论

1.总体检出率处在中上等水平,中度问题多集中在学习压力感、情绪不稳定等方面

本研究施测表明,济源市中学生在任一心理健康因子上存在中度以上问题的检出率为41.97%,与其他地区相比处于中上水平。

中度问题检出率较多的是学习压力感、焦虑、情绪不稳定、强迫症状等因子,存在严重问题最多的仍然是学习压力感、焦虑两个因子。这与这次所调查的样本人群的心理发展特点有密切的关系,他们正处于青春期,也处于紧张的学校教育的关键时期,这时是第二次生理与自我意识发展的高峰,对父母、老师、同伴、学校、学习等生活构成的态度也在剧烈变化,从初中到高中的新环境、新任务、新生活也直接影响着青春期少年对外部环境的评价。如均值最大为2.8的项目“我看不惯现在的社会风气”、均值为2.72的项目“我学习劲头时高时低”、均值为2.67的项目“当别人看着我或谈论我时,感到不自在”、各学段不同性别皆有反应的项目“经常有自杀的念头”等,都表明个体对外部世界和内心世界的关注在提高,情绪更敏感更易波动。这要求教育者,不仅是教师也包括家庭、社会和学校,给中学生更多细心的、正面的、积极的鼓励,减少其学习的焦虑,培养自我调节、控制消极情绪、保持积极情绪,提高其学习成绩,使其能对学习压力形成较为合理的认知和情感。

2.男女生在强迫症状、人际关系敏感、学习压力感等方面都存在均值差异显著

这一差异与其他研究得到的结论是一致的,这可能是因为女生比男生更早些进入青春发育期,其巨大的生理变化所带来的心理压力比男生要大;女生所受的各方面压力均比男生要大,虽然她们较为细心,但也较易斤斤计较,过分追求完美,易受他人对自己评价的影响,若看到自己某方面不如别人,就易产生自卑抑郁的心理。

3.年级差异方面,高中生比初中生的均值都要高,且在多个因子上都存在均值差异显著

高中生面对更大的心理压力,其学习负担更重,高考的目标越来越近,紧迫感十分强烈。随着年龄的增长,逐渐成年的高中生在思考学习之余,也逐步开始关注现实社会中的方方面面,也就会受到各种复杂情况的干扰和影响。对高中生而言,进入高中学习代表着进入大学这一目标的确立,同时这也是一次生活的巨大变化,许多人经历了友谊、师生、学习、环境、自我的分离。许多人第一次离开家庭,进入集体宿舍,时时刻刻面对同学的竞争和繁重的学习压力,高中生受到新的环境、学校、教师、父母、同学、学习任务、学习课程、学习目的等多方面的影响。因此学校应及时加强心理健康教育,从高一开始进行“高中入学心理教育”,重点放在如何应对新的学习压力、适应新的学校环境、调节不良情绪、形成新的人际交往圈等方面;在高二阶段,可以进行学习习惯、情绪控制、减少考试焦虑等方面的心理教育;在高三阶段,可以进行高考前激励、放松、目标确立等方面的心理教育。

五、建议与对策

1.学校要真正重视心理健康教育工作

时至今日,仍有不少学校的校长、教师、家长对心理健康教育重视不够,认识片面,坚持升学应试教育是根本,认为心理健康教育乃一时形势的需要,所以消极对待,简单应付。即使是名义上开展了一些活动如开设心理健康课程,建立心理辅导室,举办心理健康教育讲座等,但由于忽视了教育者自身思想观念的转变和更新,缺乏正确的认识,缺少专家的引领,工作长期停留在低层次的水平。还有的学校为应付检查、评比或达标,跟形势,也名不符实地开展一些心理健康教育活动,形式主义明显。因此,学校领导只有彻底转变观念,坚持育人为本的办学理念,态度鲜明、大张旗鼓地宣传和支持心理健康教育工作,才能推动心理健康教育工作的全面开展。在当前心理健康教育工作严重滞后的情况下,我们要真正使之在学校工作中占有一席之地,要在人员安排、经费投入、教师考核、奖金发放等方面制定倾斜政策,并创造条件建立符合标准的心理辅导室、心理咨询室或心理咨询中心,配备一定的设施和投入一定的经费,使心理健康教育工作有人管,有人做。

2.加强心理健康师资队伍建设

加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。要重视专兼职心理辅导教师的配备工作,落实心理辅导人员的编制,明确工作职责。在目前中小学心理健康教师严重不足的情况下,可积极从在职教师中选拔有志于心理健康教育工作且有条件从事此项工作的教师,经过专门的理论培训和实践锻炼,获得心理资格认证后,充实到心理健康教育的工作队伍中去。

学校要建立在校长领导下,以班主任和专、兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育师资队伍,同时要重视教师自身的心理健康,应把师源性的心理行为问题减到最低程度,避免学生受到消极影响,从而优化学生成长的环境。要使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识,使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节,尤其是课堂教学中,使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”。

3.学校心理健康教育工作必须多样化

一是开设心理健康教育活动课。学校心理健康教育工作必须面向全体,要对全体学生进行发展性心理辅导,把心理教育纳入正式活动课程,每学期安排一定的学时,真正确立心理健康教育的主阵地。通过各种形式的主题教育活动,帮助学生解决在身心发展过程中所遇到的各种困惑。

二是开展心理咨询和心理辅导活动。学校要设立心理咨询室并配备心理辅导教师,通过面对面咨询、网络咨询、电话咨询、书信咨询等形式,对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生,通过及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍;发现有严重心理疾病的学生,及时转介到专门的心理治疗机构进行治疗。建立学生心理档案,有计划地推行新生入学基本情况调查和心理测试制度。对新生的家庭情况、学习情况、品德情况进行摸底调查,同时把对学生的个别辅导、咨询、训练进行记录存档。

三是学科教学要渗透着心理健康教育。学校应注重心理健康教育的全面渗透性,将心理健康教育的意识渗透到各个学科之中,渗透到各个教师的教育观念之中,让广大教师成为学校心理健康教育的实施者。

四是积极营造良好的校园文化环境。目前,学校环境的改善越来越受到教育界的重视,但现在所作的改善,更多的是学校物理环境的改善。而学校的心理环境,如人际环境、组织环境、情感环境、舆论环境是令人担忧的。“校园人格”、校园暴力、心理虐待、师生代沟等问题,时时困扰着学校的正常教学与生活。尽管与物理环境相比,心理环境是看不见、摸不着的无形环境,但它对学生的心理活动,乃至对整个学校的教育、教学活动,都有着不可忽视的、巨大的潜在影响力。学校应以心理环境建设为突破口,注重良好师生关系的形成和勤奋好学、积极进取的校风、班风的建设,注重挖掘和利用一切有利于学生心理健康发展的积极心理环境因素,激发师生高度的学习、工作热情,从而有效地促进学校的各项教育教学工作,进而也促进学校心理健康教育取得最佳效果。

五是大力开展心理健康教育的科研工作。认真做好学生心理健康状况的测试和诊断工作,掌握第一手的材料,为推进学校心理健康教育工作提供科学依据。从学科教学、班主任工作、心理辅导、心理活动课等方面探索开展心理健康教育的有效途径,并对学生主要存在的强迫、适应性、焦虑等方面的心理问题和人际关系紧张、学习所造成的压力、自我意识方面出现的问题开展课题研究,此外还可以开展良好个性心理品质培养、择业指导等心理健康教育的研究工作。

4.全社会关心心理健康教育工作

心理健康教育工作不光是学校的事情,而是全社会和所有家庭都应该关心的一件大事。人从出生起就紧密地和社会融合在一起,社会是只大染缸,既可以使人奋发向上,也可以使人产生问题。家庭是青少年人生的第一站,父母是青少年的第一任老师,父母的态度观念、言行举止和教养方式直接影响着青少年的发展和心理健康水平。作为学校要把对家长的教育和对社会的宣传作为学校心理健康教育工作的一部分,要积极开展家庭教育,对家长进行辅导,不断提高家长教育子女的水平;要让学生走出校门,接触社会,认识社会,同时让社会各个方面都来关心我们的学生,关心他们的身心健康发展。(稿件编号:091127001)

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