校园诗歌范文

导语：如何才能写好一篇校园诗歌，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

歌颂校园诗歌朗诵稿一：小时候，校园

挂在高高的蓝天上

看见她，听到她

就好像

拥抱着满天的星星，都是

我的向往

入学了，校园

挤进了我重重的书包里

也爱她，也恨她

就好像

追随着一条长长的小溪，让我欢乐也

让我迷茫

毕业了，校园

长在了一棵茂盛的大树上

回味她，品尝她

就好像

告别着一位初恋的人儿，竟也令我

黯然神伤

如今啊，校园终于

贴进了我美妙的生活画卷中

无论离她近，也无论离她远

都仿佛

高扬着成熟爱情的风帆，向着那

火红的太阳，在飞翔

歌颂校园诗歌朗诵稿二：一曲人类进取的赞歌

在这片沃土上谱写

一束人类文明之花

在这里开遍

这里

通向五洲四海

同时代脉搏相连

这里是知识的港湾

理想的摇篮

人类的灵魂在这里镀亮

大地腾飞

这里是起跑线

讴歌吧

这块神奇的土地

赞美啊

篇2

我们相约在校园

当校园里第一课铃声响起的时候

我们想见在校园

挺拔的白杨

随着微风向我们招手

翠绿的柏树

迎着阳光向我们微笑

同学们

那一张张阳光般的笑脸

那一声声亲人般的问候

都犹如一个个烙印铭记于心

黑板上

老师用勤劳的双手

书写着我们成长的足迹

讲台上

老师用铿锵的话语

带领我们遨游书海

那一张张满分的考试卷

凝聚了老师多少心血

那一本本优秀的作业本

汇集了老师多少汗水

啊！校园是一首旋律优美的交响曲

每一个人都是其中的一个音符

每一个故事都是其中的一段旋律

让我们用勤奋做画笔

描绘出人生的绚丽澜图

篇3

关键词： 英文诗歌 文化交流 语言知识

英语诗歌是高雅的语言艺术之一，大多是对真、善、美的讴歌，对人类精神文明的礼赞，是光华灿烂的明珠、美妙绝伦的乐曲；是形美、声美、意美的和谐统一：形美以悦。英语诗歌是英语最精华的部分，语言优美凝练，富于音乐性，极其容易引起人们的共鸣，具有很强的知识性、文化性和欣赏性。同时，英语诗歌还融合了英语国家的历史、文化、政治和经济生活的方方面面，对英语诗歌的理解有助于洞悉英语国家人民的思维方式，提高跨文化交流能力。

本课题旨在校园内创建一个有利于我校师生交流英语诗歌文化的平台，以此提高我校学生的人文素养，激发大学生英语学习兴趣，丰富学生关于英美国家历史、文化、语言的知识及口语交谈的语料。这个平台为我校学生提供了一个英语诗歌原创空间和交流的空间，进而使我校学生受到英语国家文化熏陶，深入了解英美社会、历史、地理等文化知识，了解英美国家概况，形成比较完备的英美文化知识体系，让其接触更多文学作品，谙熟文学的味道，打开欣赏文学的大门。

我们面向的对象是本校学生，我校是一所以工科为主的高校，校园内文化交流稀少，人文主义气息淡薄，文化氛围不浓厚，对英语诗歌了解甚少，而且英语学习重心都放在CET-4等应试训练上，视英语为语言负担。这样的现状导致的直接后果是学生在校期间英语课业繁重，为了英语四级考试而疲于奔命，搞题海战术，对英语学科产生极大的抵触情绪，没有足够课余时间深入了解英美文化。

就目前市场状况而言，我们优势与劣势并存。在网络迅猛发展的今天，纸质杂志似乎渐渐走向末路。人们越来越习惯“快餐文化”，“低头族”队伍越来越壮大，微信、微博，甚至国外流行的推特等在极速向我们传递当今最主流、最热门的信息。期刊已经不能满足这些人对快速得到最新讯息的渴望。但纸质读物与电子读物有很大区别，也有很大优势。如纸质读物有深度，电子阅读较快速；纸质读物多经典，电子阅读多新奇；纸质读物多完整，电子阅读多碎片。我们必须认识到，以娱乐、消遣为主要目的的电子阅读只能传递信息，无法传承知识，这才是纸质读物最重要的功能。对于读者来说，完整、深入、客观、真实的内容是其永恒的需求（即使有时这种需求并不强烈）。电子阅读想代替纸质读物满足这种需求尚需时日。

只有将英文诗歌呈现在纸质杂志上才能体现英诗的底蕴，英文诗歌作为一种“冷门文化”使我们鲜有竞争对手，更使我们在校园中一枝独秀。我们希望透过英语诗歌激发同学们对英语的兴趣，不再局限于为了考试而背单词和作文，让大家感受深层次英文的优美。

我们计划先在校园内发行，务必做到每个班级都有一本供同学们传阅，英语专业可人手一本用于提高自己的专业素养，增强自己在专业上的优势，为未来工作夯实基础。因为题材的“冷门”，我们预想到可能会在推行上遇到困难，为此我们制订了几种发行途径。首先，请老师在授课时顺便介绍产品，使大家对此有个印象。其次，联系校图书馆在其杂志书架上摆放杂志，然后在沈阳化工大学有影响力的贴吧、微博、微信上宣传最后发行。我们以独特题材和公益为出发点，所以我们有信心，杂志的质量使作品“雪球”滚似地发展。

杂志内容上以英文诗歌为基础，开设经典诗歌赏析、名师推荐、学生自创、互动社区等版面。经典诗歌选材来自于名著，大家耳熟能详的诗歌，如英国著名浪漫主义诗人雪莱《西风颂》中的名句――If Winter comes，can Spring be far behind？（既然冬天来了，春天还会远吗？）名师推荐中我们邀请外语系的老师为我们推荐优秀诗歌，并且附上他们的点评。与此我们从对英语诗歌感兴趣的众多同学中挑选他们自创的文章。为了增加杂志的读者的黏度还设立了类似人人社区的互动专区。为了使杂志办得更优秀，我们设立了一个邮箱专门接收来自外部的建议和指导，尤其在内容上。

资金主要由自愿为教育发展投资或热爱英文诗歌，喜欢西方文化的个人或企业无偿提供，还有广告赞助占据资金链不小的比重。这些都能在发行初期保证发行的连续性和稳定性。

结束了校内试发行后，我们尝试在市面上发行《化大英诗天地》，试图从公益性校内刊物转型为商业性刊物。但我们明白这需要走很长的路，因此我们勾勒了一个美好的蓝图。

首先团队要发展壮大，变得更专业。我们将吸纳更专业的人才，美工、编辑和英诗顾问、新媒体运行专员等，形成更有凝聚力的团队，积极进行刊号申请工作。稿件的审核校对更严谨，使现代诗与经典诗形成多元化的各具特色的版块，让学生更积极地参与到刊物发行中。市面发行的第一步面向沈阳各高校，让沈阳各高校及英语协会形成一个英语交流圈子。看看反响如何？在各大高校内得到肯定和认可后，则可以更放心地考虑推出面向社会的订购业务。同时我们考虑了一条资金融合链，在刊物中插入广告，广告赞助商来自沈阳各大英语培训机构，因为这样比较有针对性，符合赞助商的利益需求。盈利的资金加上原来计划中的公益资金和广告费使我们更宽裕使团队吸纳更多人才，继而使杂志质量更上一层楼，我们将进入非常可观的良性循环中。为了满足互联网发展要求，我们将成立一支自媒体队伍，建设自己的微信公会号和微博运营号，通过各种活动增加粉丝数和关注度。

篇4

2、去年元夜时，花市灯如昼。欧阳修《生查子·元夕》

3、谁教岁岁红莲夜，两处沉吟各自知。姜夔《鹧鸪天·元夕有所梦》

4、火树银花合，星桥铁锁开。苏味道《正月十五夜》

5、宝马雕车香满路。辛弃疾《青玉案·元夕》

6、凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。辛弃疾《青玉案·元夕》

7、千门开锁万灯明，正月中旬动地京。张祜《正月十五夜灯》

篇5

分为骨科康复、神经康复和烧伤康复三大版块。由于我实践经验护理实习小结，1注重实习“方法”学习。工伤康复医院以成人康复为主。这里可以充分展示和狠抓基本技能训练，找出相同病种不同病历的共同点（如脊髓损伤和偏瘫病人就是好的例子）并且可以普外科医生专题学习法，针对一种病，从康复评定、治疗再到评定，系统的结合基础医学、临床医学和康复骨科护理实习小结，勤学好问、举一反三，还可以写好实习日记和科室小结。省立医院血管外科治疗师的一对一训练给了学习中工作，工作中求进步的护理实习小结。医院的图书馆的专业书籍和资料给我提供了良好的北京天坛医院脑外科场所和求知的平台，而我则应该充分利用资源，学会善于把握。

天天帮我动手动脚难道不累吗？对着他笑笑，2具备康复治疗师应有的素质。经常会有病人问我康复医生跟临床医生真不一样。心里想：和临床医生的目标是一样的爱因斯坦说过：热爱是最好的老师”这点在医院康复治疗师的身上得到很好的体现。所以首要的要热爱自己的专业，每一次康复部的业务学习基本上都是满满的治疗师的提问和授课都说明他那种虚心求学的态度，严谨的工作作风和求是科学态度。都是值得我学习和去做的8个月里我没看到有一个治疗师上班迟到早退的治疗病人时一个接一个，认真对待，还要给我讲知识，充分体现了勇于吃苦的精神和良好的思想品质。

大部分都是比较差的尤其是scihicva烧伤的病人，3学会能够解决问题的能力。实习中我拥有实习生和医生的双重身份。对于医院病人的现状和预后。都存在着心理问题，而医院的病人以青壮年居多，还会把我当成好朋友，说些心里话。面对这些患者，要清楚自己处于一个怎样的位置，将如何回答他回答他以后特会有什么想法，将给他带来什么样的问题，好是坏？却值得我去思考，说话就要负责任。这是做医生的原则。因此，老师的教导下和自己的切身体会，一定要学会善于察颜观色，与病人的交流能力和处于突发事故或情况的应急能力，以及逻辑思维能力。更应该懂得这方面的知识、法律法规等。如工伤病人咨询工伤认知和赔偿等问题。说明要学会正确处理好医患关系，使患者得到最大的康复。

篇6

［关键词］高职；市场营销；实践教学

近年来，我国开展素质教育着手发展实践性教学，各高职院校更是在诸多科目上都建立了实践课程，市场营销学科就是其中之一。作为面向市场建立的学科，市场营销是为了解决实际营销问题的，传统的教学课程，多以理论为主，学生在校期间大部分时间都是板书教学，学习理论和案例，缺乏实操性。高职院校建设的目的就是为了，面对市场培养技术技能型人才，因此市场营销需要进行实践性的改革，课程设置成为其中最关键的一环。

一、高职市场营销学的特点和课程内容

对于高职院校来讲，首先要明确自身的定位，作为高职院校的高等教育，将以培养实践性人才为目的，然后是面向市场进行课程实践改革，明确课程的性质和目的，在传统教学课程中，选取适合当前市场发展的内容。以市场营销为例，应该学习市场营销的基础知识，学习市场环境分析的能力，通过心理学分析消费者进行消费的心理，关于企业目标市场的选择，明确产品策略、分销策略等理论知识。最后是严格按照实践课程要求进行教学实施。市场营销是高职院校实践人才培训的重要学科，其是面对市场营销过程建立的，具有极强的应用性。为了更好的实现实践教学，市场营销课程应该以能力的培养作为重点，提升学生的市场环境分析能力、消费者消费心理能力、开展市场调研能力、目标市场细分能力等。能力的培养是一个系统化的过程，不是单单依靠理论知识就可以的，而且市场营销人才，在市场活动中，实现每一项工作都需要与人交流，所以沟通交际能力以及表达能力也成为市场营销学科学习的内容。因此为了提高学生的综合能力，有必要针对传统的课程内容进行改革。

二、当前高职院校市场营销学课程设置现状

（一）以传统教材为中心开展课程

笔者调查走访了厦门市多所高职院校，对市场营销教学课程内容进行调查，发现当前各学校的教学内容还是以传统的教材为主，以课本内容为中心开展学科研究。传统市场营销教材是以西方的营销思想和理论为主，书本上的案例也大都是上世纪内容，主要的理论知识和研究内容是以西方国家为主，有关中国本土化的营销策略阐述内容较少，学生在学习过程中，无法将课本上的知识和现实的岗位结合在一起，产生不了共鸣。

（二）板书教学营销理论为重点

市场营销学科涉及的内容广泛，在学习时需要运用到诸多的理论知识，大多数高职院校课程都是在教室里完成的，老师运用传统的板书教学，将理论案例进行板书罗列，或者是通过PPT进行书本复刻，按照“学生听，老师讲”模式，传输课程内容。在学科的成绩考核上，也以纸质试卷考核为主，考核的题型为选择题、判断题、简答题、论述题、案例分析题等。考核的形式简单，难以覆盖营销学的所有内容，另外这样笔试的考核，根本无法体现实践性人才培养的策略，学生的理论落到笔处，却无法应用到实际的工作中。

三、高职院校市场营销实践课程改革的建议

（一）明确教学目标，课业实践考

高职院校市场营销课程多以理论为主，考核方式以试卷为中心，学生的实践能力无法得到发展。针对此，首先要明确市场营销课程设置的目标，是面向市场培养技术技能型营销人才，课程培养的模式也是以“技术技能型”为主，课程重视能力的培养，以学期为单位对能力进行节点设计，为每一个教学的能力培养设置课业实践考核，以此来考核理论和实践的结合。课业实践考核是针对当前高职院校的情况进行的定向课程改革，课业实践是将理论和现实融合在一起，打破传统的板书教学模式，课堂内容转变到实践训练中。每一次理论知识的学习，都是一次实操性的训练。学生带着问题学习，老师教授课程的过程，是以理论、技巧为中心进行指导教学，以市场为导向完成目标性的课程。课业实践考核需要学生自主查阅大量的资料，并根据学习的理论知识，进行场景化的思考，面对实践的市场问题，进行理论创新给出最终的营销方案。

（二）丰富实践教学，校园销售锻炼

市场营销最终的落脚是市场，学生在校期间如果能及早的接触市场形态，了解理论和实践之间的关系，这样将有助于学生更好的适应当前的社会形态。高职学校重视实践教学，但在形式上还比较局限，大都形成了实践课堂，模拟销售场景，学生进行训练，这样的教学可以起到一定的作用，但规模较小，为了极大的增强学生的营销能力。可以以学校为单位进行“校园营销”大赛。“校园营销”是将市场营销课程的课堂放大到校园中，以学校为单位构建“商品展销”平台，学生在平台中以营销者的角色出现，将特定的产品进行营销方案的策划，面向校园市场推出营销策略。“校园营销”是真枪实弹的演习，学生体会到经营和市场的概念，销售的过程中，就可以将理论知识运用其中。另外销售团队合作的过程，培养学生团队意识，增强表达和沟通能力。像这样的校园销售经验，可以增加学生对营销的理解，提高营销知识的学习能力。“校园营销”可以作为常态化的实践教学方式，以小组为单位、以班级为单位、以年级为单位进行评比，增强学生的实践意识。

（三）课程面向市场，校外参观实习

高职院校开展实践课程以来，最害怕看到的情况就是学校和市场的脱节，说白了就是理论和实践没有更好的融合，学生离开学校进入社会，无法适应校外的市场环境。为了避免这一情况的出现，应该多增加学生对市场的了解，实践课程有规划地安排学生参与校外的市场营销学习。学校和各大企业建立友好的合作关系，定期组织学生进行企业参观，有必要时可以让学生加入到实际的销售过程，前期以参观为主，大都是学生看企业适合进行市场运作的，将理论知识和企业的营销完成配对，加深对营销知识的理解能力。后期则是以参与主，就是实习，学生真正的投入到企业当中，在日常的工作中，感受企业的文化内容，体会企业的营销过程，零距离的接触真正的市场环境，浓厚的职业环境增强学生的各项营销能力，进而提升相应的工作能力。

（四）学校增大资金投入比例

市场营销课程改革涉及课堂形式、教学教材、多媒体设施等。这些都是需要学校提供的物质基础，对此为了深化实践课程改革，学校要加大对市场营销课程教学改革投入的资金和精力。在实践课程设置上，系统性的进行规划，投入资金建设营销实训课堂，增强多媒体设备的运用，最大化的模拟场景，构建营销实训的氛围。以学校为单位进行的“校园营销实训”，是锻炼学生营销能力的一项教学改革，学校应该加大对这一工作的支持程度，不管是从营销平台的建立，还是到实训过程中的细节支持，还是最终的实训冠军的评比和荣誉，都应该有系统的支持方案。另外针对学生自发性组织的营销活动，各级学院也应做到支持和鼓励。从学校的角度来讲，可以将权力和资金的投入分配给各级学院，针对一些小型的营销行为，学院可以直接进行支持，这样更具效率。

（五）加深校企之间合作关系

从现在的社会形态来看，学校和企业之间存在着密不可分的关系，学校培养企业所需的高水平人才，企业反馈给学校市场需求，两者相互影响，也是共同进步。对于市场营销实践课程来讲，校企之间的合作关系是培养技能型人才的重要措施。实践课程最终的目的还是将学生的能力培养为先，所以校企合作的最终落脚点是学生能否提高市场营销能力。因此学校应该确保企业培训的能力，学校要对实践企业进行评定，选择符合市场营销实践课程特点的企业，另外企业外部的经济效应、市场占有率以及企业内部的管理制度等都成为考评标准之一。学校的实践考察小组，需要和企业建立深度合作关系，对于实践的内容和实践学生的管理，应该有一整套的实施方案，应对实践过程中可能出现的任何突发事件。另外在学生进行校外企业实践过程中，势必会对企业产生额外承担的成本，对此学校应加深和企业之间的资源互换，学校可以根据自身的特点，对企业进行理论化的专业服务以及企业人才的课程培训等，这样站在一个利益平均的平台上，更能促进双方之间的合作关系。高职院校中的市场营销课程，应该学习市场营销的基础知识，学习市场环境分析的能力，通过心理学分析消费者进行消费的心理，了解企业目标市场的选择，明确产品策略、分销策略等理论知识。为了更好的实现实践教学，市场营销课程应该以能力的培养作为重点，提升学生的市场环境分析能力、消费者消费心理能力、开展市场调研能力、目标市场细分能力等。当前在实践过程中，市场营销课程教学出现了以传统教材为中心开展课程、板书教学营销理论为重点，针对此结合实际情况提出了高职院校市场营销实践课程改革的建议：明确教学目标课业实践考核、丰富实践教学校园销售锻炼、课程面向市场校外参观实习。高职院校市场营销实践课程改革是系统化的过程，需要学校和企业的多方支持，在改革方面也应该步步为营，这样才能培养出市场所需的高水平营销人才。

参考文献：

［1］赵坊芳．高职院校市场营销课程实践教学探索［J］．湖南工业职业技术学院学报，2013（1）：97－98，107．

［2］高佳燕．高职院校市场营销课程情景化项目教学设计［J］．中国成人教育，2013（8）：149－151．

［3］鲍娜．高职院校市场营销课程教学方法改革探析［J］．中国市场，2015（6）：15－16．

［4］周健．高职院校市场营销课程教学改革探究［J］．中国成人教育，2015（18）：181－182．

［5］朱茂宗．对高职院校市场营销教学改革的思考［J］．淮南职业技术学院学报，2016（5）：141－145．

篇7

形容十分一个元宵的体育词语是角球。

词语解释：是足球比赛中死球后重新开始比赛的一种方法，角球可以直接射入对方球门而得分。其判罚规则是当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据计胜规则不是进球得分时。踢角球时，须将球的整体放定在离球出界处较近的角球区内。在球未滚动至球的圆周距离时，守方队员须至少距球9、15米。踢角球时，不得移动角旗杆。踢角球的队员将球踢出，比赛恢复后，未经场上其他队员触及前，不得再次触球。

（来源：文章屋网 ）

篇8

1、人生之旅就是销售之路

每个人都在做销售，每个人的人生其实就是销售的一个过程。无论是生活、学习、工作或者婚姻，人都在推荐自己，希望得到别人的认可。销售就是一种社会沟通能力，只要你与人打交道，就具备了销售的特征。

2、不要相信“无欲则刚”

很多年轻人把这个话当成是座右铭，但不知不觉中，你的人生会因为这句话变得平庸。你会因为这句话而浪费掉人生最有价值的时光。因为对大多数人而言，“无欲则刚”不会导致你积极向上的行动，反而是会因为无欲而变得无所作为，也就是“无欲则懒”。不想获得提升、不想过更好的生活、不想更高的收入，这是不符合人性的。“无欲则刚“更多的时候是为自己的消极懒惰寻找一种借口而已。

3、忘掉产品学习销售

因为产品会使你偏摘取销售能力的提升。你会把精力注意在产品上，而不是人的身上。销售本质是与人交流。人才是沟通和销售的对象。

4、改变自己的舒适区

有人腰缠万贯而忙碌，也有人朝不保夕而无所事事。因为他们的“舒适区“不同。过低的舒适区会让你安于现状，从而消磨掉你本来具备的天赋。过高期望是不现实的，但销售人员应该追求的舒适区有三个条件：第一，高于现状，但不离谱，有很大实现的可能性；第二，这个舒适区是可以通过具体的行动来实现的；第三，是自己强烈想要的。只有树立了这样的舒适区，你才会有真实的动力去成长。

5、把自己当成小人物

最近有个电视剧叫《传奇大掌柜》，建议有空看看。为什么栾学堂从一个乞丐能成长为大掌柜。一个重要的原因就是他始终把自己当成个小人物。对于小人物，他会把聚焦灯对准别人，特别是客户。对于一个优秀销售人员，时间把注意力放在别人身上，就成功了一大半。每个人都爱面子，但这里有真面子和假面子，大多销售人员害怕拒绝和失败的根源是因为太爱自己的假面子了。什么是真面子，真面子就是作出业绩，成为有价值、有实力的人。

6、敢于和陌生人说话

能说会道并不真的那么重要，成功的销售人员最重要的能力之一就是“敢于和陌生人说话“。因为对于大多数产品而言，我们的业务永远是陌生人带来的多。多花时间和客户在一起，特别是多花时间去认知陌生的客户，比天天在熟人圈里打转要成长快得多。

7、从倾听开始

如果你是个新人，什么也不懂，不用着急。你首先学会的应该是等别人把话讲完。当你做到这一点时，你已经显得老练多了。

8、做事要有企图心

优秀的销售人员会把所有精力围绕着达成销售目标。人的精力总是有限的，所以要辩别谁对你有价值。把你的交际放到有价值的人身上，而不是有事无事天天吹牛的麻将的朋友身上。如果需要娱乐，也应该把时间花在客户或者有价值的人身上。

9、不要迷信技巧与话术

过多考虑技巧和话术的重要性，会让你丧失真诚的本色。让客户一眼看出你的技俩。而且过于在意技巧会让你畏手畏脚。特别是对于销售新人而言，多接触客户比什么都重要。根本不用担惹恼客户，因为我在他眼里并不重要。

10、从小成熟中寻找自信

篇9

[情感的蓄积，往往从开篇始。有情感波澜的文章，开篇最好点出情感。由不解到理解到最终的感动至极，这条推动情感发展蓄势的链条要一步步稳扎稳打。]

于是，妈妈那个唠叨，从秋天起，什么天文大潮西伯利亚寒潮南下，又问身高，又打手机看多胖了，总是问这问那。每个周末回家，还未到家门口，奶奶便早早地拿个手机过来，又是一通问，一通喋喋不休，搞得人非常烦。这不，这是这件棉袄，穿在身上是暖和，但那唠叨让人受不了。

[此段在积蓄情感，即对妈妈唠叨的不满，对妈妈的爱不理解。]

每学期家长会，看着同学由爸妈簇拥着，鼻子就酸酸的。所以就渴望爸妈能呆在家里，可自从爸爸的织布厂倒闭后，爸妈这两年都到广东打工了。待正月元宵节一过，在村前那棵老槐树下，妈妈都要大哭一场扯着我不肯放手，奶奶也哭，我木讷地呆在哪儿不说话。唉，此时的我多么的幼稚啊，竟然不理妈妈，不懂得妈妈对我的那颗心，原来我真是个笨小孩啊！

[情感的蓄积象流水一样慢慢才能汇成大河。此处一下子推到结尾才用的自责式抒情，急于求成，“势”的链条被破坏。应写清与妈妈心存芥蒂的原因、表现。]

唉，我那时想法也是那么愚笨。我总觉得，妈妈能抛下孩子去打工，就是对我没感情。想到小时候，妈妈对我多好呀，与我可谓形影不离，一放学，早早地等在村口那棵槐树下，那时多快乐呀！

[首句仍在破坏“蓄”的链条。先不要发自己的感慨，把它留在文尾，这样爆发才有力量。]

正巧前几天与奶奶在商场里闲逛，我们遇到一位妈妈给孩子买衣服，她说她孩子跟我差不多个儿，让我帮她试衣服，她要给她老家的孩子寄过去。这陌生阿姨为孩子买衣服的场景，让我明白妈妈给我买衣的爱子之情。

[陌生阿姨买衣的场景叙写，实质上就是写妈妈，就是写妈妈为自己买羽绒服时的情与景。这感人的场景正是自己思想感情变化的原因，正是“势”的快速冲顶，所以应细致刻画。]

唉，妈妈给自己买衣不也是这场景吗，又想到妈妈的诸多往事，诸多对自己的好，心里觉得不安起来。

[什么往事、什么“好”，应写出来，在情到浓时再添一把火，情感自然站上高点。譬如添加织布厂倒闭后家庭欠债窘境，爱干净的妈妈却在化工厂打工干着脏活等等细节。]

通过这件事，我真正感觉到在妈妈面前，我只是个笨小孩！

[情感的高点，积蓄那么足的力量，这种“势”能，要以对妈妈的最终理解、心疼来迸溅，要以眼泪爆发出来。这个结尾显然太平淡，不自然。]

篇10

肾结石的种类及特点

根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石有各自的特点。

1.草酸钙结石占结石的80%，常呈黄褐或古铜色，表面可平滑(单水草酸钙)或粗糙(双水草酸钙)，男性发病多见，多有家族史，在X线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。

2.磷酸钙结石占结石的6%~9%，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家族史，在X线片上清晰可见。

3.尿酸(尿酸盐)结石占结石的6%~10%，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在X线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以高尿酸血症和痛风患者更常见，通常有家族史。尿沉渣内可见尿酸结晶。

4.磷酸铵镁结石占结石的6%~9%，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的患者较多，不能透过X线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。

5.胱氨酸结石在结石中占不到2%，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过X线，常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。

6.黄嘌呤结石此类结石很少见，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过X线，一般在酸性尿中形成。

临床表现

临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成分、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，或仅表现为腰部酸胀不适，严重者可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克，甚至死亡。

结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，患者辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区、外及，有时有大汗、恶心呕吐。

由于结石对黏膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在患者活动较多时诱发。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。

当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。

治疗

肾结石治疗包括手术和非手术治疗。

手术治疗适应证包括：（1）反复发作肾绞痛，估计不能排出或不能溶解的肾结石，直径超过1厘米；（2）合并严重梗阻，严重感染危及肾实质。尿路感染与梗阻互为因果，结石在梗阻和感染的情况下增大迅速，数周内便可形成一鹿角形大结石。上述情况均应尽早手术取出结石，纠正梗阻，控制感染。有手术指征而延缓手术者，术后结石复发率高，甚至失去肾功能。

非手术疗法（保守治疗）一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者。保守治疗包括以下几个方面：

1.饮食治疗

摄取大量液体每日至少饮水2 000 ~3 000毫升，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500毫升，夜间起床排尿后再饮水200毫升。水有利尿作用，大量饮水则能增加尿量，稀释尿内固体盐类浓度，防止尿盐继续沉积于结石上使之增大；同时，大量尿液的分泌刺激肾盏、肾盂和输尿管壁平滑肌蠕动增多，促使结石排出。虽然果汁、汤等可作为辅助饮料，但是白开水仍然是补充身体水分最好的选择。肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙量较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

减少蛋白质的摄取量包括肉类、干酪、鱼和鸡；避免摄入过多的钙质，但并非禁止。草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物，如菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里蕻、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、浓茶（红茶）、海带、虾米、带鱼、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西红柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高钙食物。对结石合并痛风者应限制肉类，忌食动物内脏，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜；少食菠菜、香菇、菜花，多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义，宜选择碱性蔬菜和水果，使尿液pH值保持在6.2~6.5的范围内。高钙尿性结石用低钙食物作为预防和治疗方法，可减少发病和防止复发。有报道，每日服用10~24克脱脂米糠，连服4周～2个月，并把钙摄入量限制在每天700毫克以内，可利用米糠中含植酸的磷酸盐与钙相结合，使钙的摄入减少。

吃富含维生素A的食物可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒性，服用前最好请教医生。

减少盐分的摄取少吃各种高盐分的食物。限制维生素C的用量，特别是结石成分是草酸钙的患者。

2.中医治疗

肾结石属中医“石淋”范畴，多以清利湿热、通淋排石为治疗法则，常用方为“石韦散”加味：

石韦12克，冬葵子12克，瞿麦12克，滑石12克，车前子15克，金钱草15克，海金沙12克，鸡内金12克，芍药12克，甘草6克。

若尿中带血加小蓟、生地、藕节以凉血止血。

目前，有多种溶石排石汤剂及成药，但均应在医生指导下合理选用。

3.其他