近视眼防控工作方案十篇

近视眼防控工作方案篇1

学生近视眼防控跟踪分析工作实施方案

为促进学生身心健康、全面发展，全面贯彻落实上级各部门关于“中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理”（以下简称“五项管理”）等工作通知精神，进一步规范学校办学行为，减轻学生过重的课业负担，培养学生健康科学的生活方式，促进学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根本任务，结合本校实际，制定本工作方案。

一、指导思想

以上级各部门关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”相关文件精神为指导，结合有关文件精神，坚持育人方向，构建长效管理机制，深化育人方式改革，解决广大家长急难愁盼的问题，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感。

二、成立小组，加强领导

近视眼防控工作领导小组：

组

长：XXX

副组长：XXX

组

员：全体班主任和体育老师

三、遵循原则，重视预防

（一）

坚持预防为主的原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，要面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

（二）

坚持综合防控的原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。

（三）

坚持常抓不懈的原则。把近视眼防控工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进近视眼防控工作经常化、制度化。

（四）

坚持全员参与的原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生近视眼防控工作的合力。

四、具体落实，制定措施

（一）加强规章制度建设，规范管理近视眼防控工作。

1．将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的近视眼防控工作机制。

2．建立视力定期监测制度，健全《学生视力健康档案》。每学期在期初、期末两次对学生视力状况进行监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生，有针对性地实施相关近视眼防控措施。

3．切实减轻学生课业负担。教师要改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。学校不得随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，三、四年级书面家庭作业时间不超过40分钟，五、六年级书面家庭作业不超过1小时。

4．建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。各班任课老师必须保证学生每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。学校成立眼保健操检查小组，由学生每天上下午对各班学生的眼保健操是否做了进行记录，由组长汇总后，每周一由学生公示一次结果，对表现不好的班级提出批评。

5．根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每两周可调整一次学生座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视的位置。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。

6．坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动。

7．制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。

（二）开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。

1．在全校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。每学期要上好一节视力健康教育课，每个学生完成一份保护视力手抄报并组织评比。

2．培养学生良好的用眼习惯，即：看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望；不要躺在床上看书；不要歪着头或身子看书；不要在走路或乘车时看书；不要在强光或弱光下看书。

3．教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

4．教师认真备课，向四十分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。

5．每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性近视眼防控宣传教育有机结合，促使近视眼防控宣传教育经常化、制度化。

6．通过家长会、致家长一封信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。

7．每年6月6日的“全国爱眼日”，开展内容丰富、形式多样的近视眼防控宣传活动，扩大宣传的效果。组织好“爱眼周”（6月1日—7日）专题教育宣传活动，提高学生的爱眼意识。

（三）积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。

1．保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8米。

2．按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅（有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅），或配备可调试课桌椅。

3．教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离小学为0.8～0.9米。

4．教室采光应符合国家相关卫生标准。双侧采光的教室主采光窗应设在左侧；教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃。

5．教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板；教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯；黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩；自然采光不足时应及时辅以人工照明。

（四）积极宣传用眼知识，提高教师、学生、家长爱眼意识。

1.

利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

2.

向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当，根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。

近视眼防控工作方案篇2

全国“爱眼日”宣传教育工作的通知

 

各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局：

2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”。为贯彻落实关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示批示精神，面向儿童青少年和家长宣传普及眼健康科学知识，增强学校、学生和家长重视眼健康的意识，落实《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，大力宣传《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》，现就开展教育系统2021年全国“爱眼日”宣传教育工作通知如下：

一、宣传教育主题

共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

二、宣传教育重点

1. 大力宣传儿童青少年眼健康的重要性和综合防控儿童青少年近视工作的进展和成效。

2. 高度关注儿童青少年眼健康，大力宣传儿童青少年近视防控知识，引导学生自觉爱眼护眼，掌握科学用眼护眼健康知识。

3. 深化宣传教育，掌握不同学段儿童青少年近视防控要点，科学防控近视，规范矫正近视，提高视觉质量。

三、工作要求

1. 各地各校要充分认识开展综合防控儿童青少年近视和爱眼护眼工作的重要意义，充分认识宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性。切实加强组织领导，精心部署安排，充分发挥学校教育的主阵地作用，借助医疗卫生机构和人员专业优势，协同配合，推进学生视力保护工作，组织开展好教育系统2021年全国“爱眼日”宣传教育工作。

2．各地各校要紧密围绕宣传教育主题，制定工作方案，将“爱眼日”宣传教育工作与学校卫生与健康教育工作结合起来，确定专门机构和专人负责，精心部署实施。将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范，提高中小学生主动保护视力的意识和能力。通过课堂、校园媒体、宣传栏、班会、班团队日等渠道和形式，开展科学用眼护眼健康教育。

3．各地各校要坚持综合防控，宣传减轻中小学生课业负担、控制近距离用眼时间，落实体育与健康课程课时、增加中小学生户外体育活动，改善教学条件、创造良好视觉环境，引导中小学生科学规范使用电子产品。加强近视监测干预，统筹推进手机、睡眠、作业、读物、体质“五项管理”，教育每个学生强化“每个人是自身健康的第一责任人”，养成健康习惯。

4．各地各校要充分利用广播、电视、报刊等传统媒体和网站、微博、微信、短视频等新媒体传播手段，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼宣传科普活动，特别是要结合《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》，大张旗鼓地宣传爱眼护眼知识和近视防控的重要性，形成良好的舆论氛围，增强宣传效果。

5．各地各校要坚持家校协同，通过家长信、家长会、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式，向学生家长进行宣传，改变家长“重治轻防”观念，争取家长对学生视力保护工作的支持和配合，在全社会营造保护儿童青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。

6. 全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团要发挥优势，充分利用全国“爱眼日”契机，创新形式载体，大力开展线上线下近视防控宣传教育工作。

7. 各省级教育行政部门要认真总结本地2021年全国“爱眼日”宣传教育工作，于2021年6月25日前报送总结材料至全国综合防控儿童青少年近视联席会议机制办公室（教育部体育卫生与艺术教育司）。

联系人及电话：黄象好，010-66096231。

电子邮箱：tfwssj2@moe.edu.cn。

 

 

 

 

 

                           

教育部办公厅

2021年5月19日   

 

 

（此件主动公开）

部内发送：有关部领导，办公厅

教育部办公厅                              2021年5月21日印发

近视眼防控工作方案篇3

长期以来，我国政府十分关注青少年近视的防治工作，其中最重要的一项工作就是：把眼保健操做为控制和预防青少年近视的重要措施而一直沿用到现在，其效果虽没有确切的数据来证实，但已被人们所默许。但是，前段时间，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位；做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染……等。”此言一出，立即引发了人们广泛的争论。如何有效防治和降低青少年学生的近视率又一次成为全社会关心和思考的问题。

一、近视产生的主要因素分析

近视形成的原因是多因素共同作用的结果，只有准确地了解近视形成的各种内外因素以后，我们才能够对青少年近视的发展采取有效的控制方法。

1. 造成近视的基本因素

近视是屈光不正的一种，其形成主要有内因和外因两种因素。内因主要指的是近视的遗传性，研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，但对一般性近视的遗传倾向并不明显。外因主要包括学习环境和用眼习惯两方面，从已的调查报告来看，城市学生比农村学生近视眼的发病率较高。

我们知道，在屈光静止的前提下，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，并造成视觉变形，从而导致远方的物体模糊不清。

2. 影响近视产生的外界因素

近视眼的发生与学生的生活学习习惯密切相关，并成为除遗传因素以外的主要外因。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，当阅读、书写等近距离工作时，不仅需要发挥眼的调节作用，同时双眼球还要内聚，这样使眼外肌对眼球施加了一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长，进而使聚光的位置靠前而形成近视。常见的不良用眼习惯主要表现在：

（1）用眼时间过长。青少年学生连续较长时间地看书、写字、做作业，或连续沉溺于看电视、网络游戏等活动，使眼睛很长时间得不到休息，眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态，久而久之，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

（2）照明光线过强或过弱。如果光线太强，强光照射书面后会强烈反射，反射光刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；相反，光线过弱，书面照明不足，使眼睛不能清晰地看清字体，眼睛就会向过度向前凑近书本。以上两种情况均容易使眼睛变得疲劳、眼部肌肉调节过度而形成近视。

（3）近视的形成与饮食相关联。据相关研究发现，多数近视患者的血钙、血清蛋白和血色素偏低，维生素A缺乏；所以近视患者，要多补充维生素A、B、和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。因为血糖含量增加会引起房水、晶状体渗透压改变，当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。另外，过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，眼球壁的坚韧性降低，使得眼轴更容易变长，容易造成近视的发生和发展。

二、眼睛近视后的一般治疗方法

以现代的技术，要想根除近视，常采取的是准分子激光近视手术，即利用激光对近视者的眼睛角膜进行削切，人为改变眼角膜的厚度，使角膜的折射率接近正常系数，从而达到恢复视力的目的。但该手术的长期效果还没有得到权威部门证实，国外很多国家也不提倡这样的手术，同时这种手术所带来的眼睛干涩，风干流泪，光感刺眼等并发症也十分普遍，所以近视手术只能是一种“亡羊补牢”的救治方法。预防和控制青少年近视，还是要着眼于早期的预防，只有调控好造成近视的外部因素，培养青少年正确的用眼习惯，才是控制和预防近视的正确思路和方法。

三、眼睛保健操的作用

眼保健操是中医治疗和预防近视的基本手段之一，从中医角度来看，近视不仅仅是单纯用眼过度的问题，同时也包含用脑过度的问题。中医认为：用眼的同时也伴有大脑消耗气血的过程，眼部的气血不足，则易生眼疾。眼保健操是立足于中医基本理论，结合中医眼科临床实践修改编写而成的，主要选择的都是中医眼科的常用穴位，通过对眼部和头部穴位的按摩，使眼部、脑部气血通畅，达到放松眼部肌肉，改善眼部疲劳的各种症状的作用。

眼保健操已经伴随着祖国的发展推行了半个世纪了，虽然更新的频率不大，但也一直在变化中。在2008年新版眼保健操中，加入了一节“按头部督脉穴”，因为就中医理论来说，督脉的功能是总督人体的阳气，为“阳脉之海”，按头部督脉穴位，能使大脑气血充足流畅。同时，旧版眼保健操第二节为“挤按睛明穴”，因这个动作比较靠近眼球，有可能因手不卫生而让细菌进入眼睛，所以在新版中该动作被取消。其次，做眼保健操本身也是让学生眼睛休息的过程，用以加强眼部肌肉的调节和恢复作用。

四、预防和控制眼睛近视的有效手段

预防和控制近视是一项综合的工程，眼保健操虽在一定程度上可以预防近视，但控制和预防近视不能完全依托眼保健操。从调查发现，影响学生视力的原因主要体现在学生学习环境的光线，长时间用眼的频率等外部因素。所以，减少学生课业负担，增加户外运动的时间才是较好的视力保护措施。

1. 教育减负是预防眼睛近视的关键

实践证明，过重的课业负担剥夺了学生的课余锻炼时间，使学生课上课下忙于应付繁重的作业，致使眼睛过于疲劳，长期得不到放松和休息，极易造成视力减退。为此教育部专门印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》，要求各地中小学高度重视学生保护视力、预防近视工作。方案要求：将学生“防近”工作纳入学校年度工作计划，并按照规定落实各有关部门和人员的职责，“防近”工作成绩也将作为教师年终考核、班级评优评先的依据。可以想象到，当学生整天忙于应付书山文海的作业至深夜时，其身体状况必然不会乐观，视力的减退只是健康状况的一项缩影，因此必须引起我们足够的重视。所以严格控制好学生的作业量，加强书写习惯的养成，合理搭配作业时间与锻炼的时间，才能有效保护学生的视力。

2. 学校是防治青少年近近视工作的直接责任者、参与者

根据《中小学学生近视眼防控工作方案》要求：班主任及任课老师要掌握班级学生的视力变化情况，配合校医（保健教师）做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作；教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿势；严格保证两次眼保健操时间和效果，督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有1小时的体育锻炼；每月至少调整一次学生座位；定期与家长联系，督促家长配合做好子女的视力保护工作；其次，任课教师在教学过程中要做到板书字体清晰、字迹规范；使用多媒体课件教学时，要调整好字体大小、颜色和光线强度，做到字体、背景简明清晰，对比度明显；严格控制测验和考试次数，按照规定要求布置课外作业，控制学生作业量。这些措施如果真正得到落实，将对预防和控制近视产生明显的效果，所以作为学校和教师在防治学生的近视工作上责任重大。

3. 家庭教育监督孩子预防和控制近视的作用不容忽视

家长是学生生活学习的第一监护者，更了解学生的各种行为习惯，观察也更细致，所以在预防学生眼睛近视方面的责任更大，效果也会更好。但是，由于现在的孩子大多是独生子女，大部分家长的过于溺爱，使得家长在监控学生的行为习惯方面不够坚决，常常妥协于孩子的不合理诉求，在防治学生近视方面的效果就打了折扣。如：长时间的上网、看电视，长时间地躺着看书，懒惰不爱运动等不良习惯。所以，在家庭监督方面，家长必须高度重视，消除溺爱的心理，加大监控的力度和效果。

4. 加强营养，平衡膳食是预防和控制青少年近视的重要方面

中小学时期是人体身心快速成长发育的最佳时期，合理的饮食和营养对于维护中小学生的健康非常重要，因此，教材把合理膳食和健康生活方式的教育列为中小学生健康教育的重要内容。但是，由于家长对独生子女过分溺爱等因素，使得很多孩子存在挑食、偏食、等不良习惯，热衷于油炸食品和甜食，造成身体必须的成长元素的缺失。特别像维生素A、维生素B2及维生素C等，对促进儿童少年的生长发育和增强身体的抵抗力，保持正常视力等方面都非常重要。所以家长要重视这方面问题，学会合理搭配食物，教育孩子科学饮食，适当增加各种蔬菜、水果，使每一位少年儿童都有强健的体魄，让他们能够健康快乐地成长。

近视眼防控工作方案篇4

摘 要 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强中小学生视力保护工作，实现中央7号文件精神提出的通过5年左右的时间和努力，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标。我校在学校体育教学中充分利用乒乓球运动教学来进行防控近视眼的发生，通过实践证明起到了比较理想的教学效果。使学生减少近视眼的发生，近视眼学生的视力下降速度得以减慢，从而降低学生近视眼发生率。

关键词 探究 乒乓球教学 防控 近视眼

世界卫生组织资料显示，近视眼是世界范围内最常见眼部异常之一，亚洲则拥有全球最高的近视眼发生率，高达60-80%，且其患病率严重程度近年来呈现增长趋势。近视眼不但使患者视力模糊，还可能导致视网膜脱离、青光眼等并发症；不但给患者带来学习和生活的不便，还给社会和家庭带来经济负担，特别是我们中小学生的视力情况如何，更影响着一个民族的未来。为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），切实加强中小学生视力保护工作，实现中央7号文件精神提出的通过5年左右的时间和努力，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标。我校在学校体育教学中充分利用乒乓球运动教学来进行防控近视眼的发生，通过实践证明起到了比较理想的教学效果。使学生减少近视眼的发生，近视眼学生的视力下降速度得以减慢，从而降低学生近视眼发生率。现将我在体育教学过程中利用乒乓球运动教学防控中小学生近视眼探讨以下：

一、乒乓球运动防控近视眼医学原理

为了落实中央7号文件精神，河源市教育局于2011年11月举行了广东省中小学生防近工作培训班，广东省中小学生防近工作专家指导组成员邓宏伟博士作了详细指导。乒乓球运动为什么能够防控近视眼呢？造成近视的重要原因是眼睛过度疲劳，眼睛在看近处物体时，晶状体的曲度增加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需要调节。长期从事近距离学习、工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，就会引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，结果造成眼睛近视。而进行乒乓球运动的时候，双眼必须紧紧盯住乒乓球在空中快速穿梭往来，乒乓球的忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球内部不断在运动，在运动中血液循环增强，眼神经机能得到提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，长期进行乒乓球运动能够让眼睛自动调节能力提高或是恢复起到预防近视的作用。因此，学生在紧张的学习、生活之余或是在体育课里打打乒乓球，不仅起到运动健身的作用，而且对眼睛也起到保健作用，所以在学校体育教学中要积极推广乒乓球运动来防控学生近视的发生。

二、造成近视眼的原因

广东省中小学生防近工作专家指导组成员邓宏伟博士介绍，目前，我国在校的学生患近视眼率居高不下，使学校、学生，学生家长困惑。实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节：第一节按天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴轮刮眼眶。以上这些穴位都是来自祖国医学经络理论，主治目疾和视物不清。通过一定时间的穴位按摩，使上内气血流畅，改善神经营养，以解除眼部肌肉疲劳，最终达到防治近视眼的目的。可见造成近视的重要原因是眼睛过度疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作、学习的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，结果就造成近视。

三、提高防控近视眼的意识

按照《中小学生预防近视眼基本知识与要求》在学生中大力开展预防近视眼健康教育活动，提高学生爱眼意识，广泛、深入开展视力保护宣传工作。充分利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视眼等保健知识，培养学生从小爱护眼、保护眼的意识，从小养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。学校应成立近视眼防控工作小组、制定方案、工作岗位职责等来有条不紊地进行防控工作。如充分利用去年三月国家乒乓球女队莅临我市表演球技，郭焱、丁宁、李晓霞、刘诗雯等国手一展国球风采，引爆球迷激情为契机大力宣传乒乓球运动，使之认识到进行乒乓球运动可为国争光及防控近视眼。

四、积极改善乒乓球教学条件，完善场地和教学器材

针对乒乓球教学能够防控近视眼的发生率，学校应完善乒乓球场地和教学器材，给学生创造一个良好的练习环境和浓厚的氛围，为落实中央7号文件精神，学校硬件设置必须不断完善和改进，学校应增加体育场地和器材经费的投入，让学生在学校里有自己进行乒乓球体育活动的广阔空间。

五、增加乒乓球教学和练习次数

充分利用周课时3节体育课、课间操和大课间活动等体育运动时间开展乒乓球教学和练习次数，增加同学们的眼部运动，提高眼睛自动调节能力，最终达到防控近视眼发生率下降。

六、组织学生举行乒乓球比赛激发兴趣

学校应经常组织学生进行乒乓球比赛来推动学生学习和训练的力度，提高学生乒乓球运动水平和竞技能力。通过比赛让学生自觉参加到学习和训练之中，从而也通过乒乓球运动同学们得到自我锻炼并防控了近视眼的发生率。如在每年“五四”青年节举行年级乒乓球班际比赛或个人挑战赛，通过乒乓球比赛还能增强同学们对班集体的荣誉感培养和形成凝聚力。

通过开展探究式的乒乓球教学防控近视眼工作，我校近视眼发生率有了较明显的下降。根据近两年广东省学生体质健康检查数据和学校防控小组视力监测数据结果来看，我校学生近视眼发生率从原来的4%下降到现在的1%。全校600多名学生中只有6位同学还在戴着眼镜，其中还有遗传因素的原因存在。其他同学已经取掉了眼镜或是在进行乒乓球运动恢复眼睛自动调节能力康复之中，康复趋势良好。我深信在同学们长期进行乒乓球运动过程中一定会有摘下近视眼镜的那一天。

参考文献：

近视眼防控工作方案篇5

根据上级文件要求，我校全面开展了自查自纠，现将工作中存在的问题和薄弱环节剖析原因形成检查总结如下：

一．学校传染病防控方面

我校开学初成立传染病防控领导小组，建立四级责任体系和责任追究制度并明确学校传染病疫情报告人，建立疫情防控应急预案。全校学生全部完成体检工作并向学生个人反馈体检结果。预防接种工作、晨检及因病缺课登记追踪工作有序进行，通过多种形式进行健康教育，洗手设施完善，环境卫生常抓不懈，疫苗接种工作有序进行，全部教职工完成疫苗接种。

不足：我校已完成卫生室建设工作，但药物、器材未到位，卫生室暂时无法使用。防疫储备物资不够充足，应及时补充。

二．近视防控工作方面

近视眼防控工作方案篇6

前些时候，发现班上带眼镜的人逐渐增多，奇怪的是近视的儿童已向低龄化过渡，这一现象不仅引起了社会的普遍关注，更引起了我们广大少年儿童的普遍关注。究竟有哪些因素容易引起儿童的近视呢？有效预防儿童近视的途径又是什么呢？这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此，我们进行了一些调查和探究活动。

二、研究目的

1、儿童是祖国的未来和希望，我们的健康成长，是关系着国家富强和民族繁衍的大事，为了提高自身的视力，促进身心健康发展，进行本课题的研究是十分必要的。2、通过本课题的研究，探索出有效预防儿童近视的途径，并加以推广，确保广大儿童视力正常，也是十分有价值的。

三、研究方法

1、行动调查法：从我校实际出发，抽样调查本校各年级同学们近视的情况，了解他们近视的时间和历史，探讨和研究其网生活习惯和饮食营养、用眼时间和用眼卫生等问题，旨在预防和控制同学们近视的一种研究方法。

2、个案研究法：通过对典型个体的分析研究，采用有效的显性调查，使同学们及时清楚地了解自己视力的现状和变化，增强自身的防近动机和意识，不断加强调控、锻炼，提高保护视力的质量的一种方法。

3、文献研究法：通过查阅有关文献资料，收集被试者的有关材料，进行心理分析，研究预防与提高视力两者之间的关系，确保有效预防儿童近视的途径研究的针对性、可行性和可操性。

四、研究过程

1、建立课题组，明确分工，聘请指导老师。

2、设计课题研究方案。我们根据对课题研究意义的认识和对课题研究的构想，拟定了研究目标，提出了该课题的研究内容、研究方案。

3、进行问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学，分成实验组和对照组，将调查表分发给他们，在老师的指导下，让他们带回家和家长一起认真填写，然后收齐，进行统计分析。

4、到镇卫生院请教眼科专家，了解儿童近视的主要原因和预防近视的相关措施等信息。

5、上网查找有关资料，相关文献。查找最新有关预防近视的信息。

6、编制防近知识手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的基础上，我们编印了防近知识手册，实验组和对照组做到人手一册，其目的是让每个人都来了解近视的原因、有效预防儿童近视的途径等方面的知识。

7、指导家长督促儿童进行预防调控。

8、分类整理相关资料，撰写小论文。

五、研究结果

1、通过实验，我们的内控能力不断增强，综合素质得到显著发展。有效预防儿童近视的途径研究，使我们改变了许不良的习惯，视力得到明显改善。

2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径研究，既要有同学们的积极参与，同时也要有家长的支持与督促。只有两者配合默契，才能保证我们健康成长。

3、预防儿童近视必须关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关，在研究过程中，我们发现饮食不当也是透发儿童近视的重要原因。因此，建议广大儿童适当摄入铬元素，少吃甜食，多吃硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆等，加强咀嚼功能，促进面部肌肉的运动，防止近视的发生。

4、预防近视的有效方法——显性预防，其核心就是要引起儿童的有意注意。实践证明，学生视力自我监测法，对于近视的预防和控制，具有简单、明了、易操作、效果明显等特点，它不需要特别的场地和经费，适于大面积推广。但要注意该方法并不是防近的直接手段，而是从儿童内部增强防近的动机和意识，让儿童认真自觉地对待防近的各种措施。

近视眼防控工作方案篇7

眼睛是我们心灵的窗户，是我们感受美丽世界的桥梁。每年的6月6日为“全国爱眼日”。下面是小编和大家分享大学生爱眼日活动宣传主题通知。提供参考，欢迎阅读。

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：

2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。通过历年“爱眼日”宣传教育活动，极大地普及了全民眼健康科学知识，提高了人民群众爱眼、护眼意识，推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。

眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一。1999年，世界卫生组织和国际防盲协会等提出“视觉2020，享有看见的权利”这一全球行动倡议，旨在消除可避免盲。对此我国作出庄严承诺，并以此为目标推动相关工作。2014年，世界卫生组织《普遍的眼健康：2014-2019年全球行动计划》决议，我国据此制定并实施《“十三五”全国眼健康规划(2016-2020年)》。

       通过持续不断的努力，我国主要致盲性眼病得到有效遏制：在“十二五”中央财政“百万贫困白内障患者复明工程”项目引导下，我国百万人口白内障手术率(CSR)已接近3000(2000年为370，2010年为800);针对儿童青少年近视高发问题，实施综合防控，营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注等良好社会氛围;沙眼在我国不再是公共卫生问题，并获得世界卫生组织认证;推动糖尿病视网膜病变防治工作的“关口前移”，在基层医疗卫生机构、内分泌科和眼科之间构建分级诊疗服务模式;我国眼病医疗服务能力持续提升，人民群众眼健康水平不断提高。

为全面展示我国防盲治盲和眼健康工作成效，进一步增强全社会爱眼护眼意识，现就第25个全国“爱眼日”宣传工作有关要求通知如下：

一、宣传主题

视觉2020，关注普遍的眼健康。

二、宣传重点及口号

大力宣传眼健康的重要性，以及全年龄段人群、全生命周期眼健康工作成效和进展;大力宣传儿童青少年近视、老年白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼病防治知识，增强群众爱眼护眼意识。宣传口号参考如下：

1.合理用眼，关注孩子眼健康

2.科学防控近视，拥有光明未来

3.眼底一张照，眼病早知道

4.关爱白内障患者，共享清晰视界

5.控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲

6.重视低视力康复，提高视觉质量

三、工作要求

(一)各地要重视全国“爱眼日”宣传工作，切实加强领导，精心部署安排。积极协调相关部门，制定宣传工作方案并做好组织落实，确保宣传工作广泛、深入、扎实开展。

(二)考虑到当前新冠肺炎疫情防控形势，各地要充分利用广播、电视、报刊等传统媒体以及网站、微博、微信、短视频等新媒体传播手段，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样、互动感强的宣传科普活动，全方位“爱眼日”宣传活动信息，普及眼健康知识。   

(三)各地要认真做好“爱眼日”宣传工作的总结，及时收集整理本地宣传工作情况，并将工作总结及相关图片、视频资料于2020年6月20日前反馈我委xxx局。

联 系 人：xx局  孙xx、李xx

联系电话：

电子邮箱：

 

 

xxx办公厅

近视眼防控工作方案篇8

依据《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国食品卫生法》；教育部、卫生部联合颁布的《学校卫生工作管理条例》、《学生常见病综合防治方案及技术规范》等法律、法规的要求，各校要提高认识，加强对学校卫生工作的领导，建立健全卫生工作制度，配备专职或兼职卫生管理人员（对保健教师进行定期培训，培训日期见附件），形成学校卫生工作网络，使学校卫生工作逐步制度化、规范化。年末对学校卫生工作开展情况进行总结、交流，区教育局与区卫生局对卫生工作开展良好的学校及教师将予以表彰。

二、加强健康教育，提高学生自我保健能力

1、健康教育课，做到四有（有课本、有课时、有教案、有成绩）；

2、结合宣传日进行宣传活动，普及卫生知识，努力提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率，培养学生良好卫生习惯；

3、各校根据不同季节，利用挂黑板报、团(队)角、卫生广播、午间谈话、班（队）活动等多种形式，开展健康教育，增强学生的身体素质；

4、加强个人卫生习惯培养，小学坚持每周进行三次晨间个人卫生检查。

5、加强对学生的传染病防制知识教育，各中学将艾滋病、性病防治知识纳入健康教育课程。

三、开展学生常见病防制，提高学生健康水平

各校卫生领导小组定期召开工作会议，认真贯彻执行《全国学生常见病防治方案》，根据具体情况，采取有效防制措施，使防病工作落到实处。

1、近视眼防治：

（1）新学期开学后第一周为“防近周”，组织开展保护视力宣传周“三个一”活动：一次视力宣传教育，一次视力检查，一次眼保健操或读写姿势比赛。通过该活动，使学生、家长都关心、重视学生视力的保护。

（2）做好视力检查统计工作，根据视力检查情况，实行分档管理，以边

缘（5.0）和视力下降（原视力5.3或5.2下降到5.1）者为重点对象，假性近

视者为治疗对象，要求新发病率控制在3%以下。统计表于学期结束前交区

疾控中心。

2、沙眼防治：根据中小学生体检查出的沙眼患者，做好沙眼治疗工作，要求治疗率95%以上。

3、龋齿防治：

（1）市牙病小分队进入学校对学生进行牙病检查，学校做好组织发动工作，窝沟封闭率原则上要求达80%以上；根据体检查出的恒牙龋患者，发家长通知书去医院治疗，要求治疗率50%以上。

（2）抓好口腔卫生宣传教育，使学生养成一日“三漱二刷”的良好卫生习惯。

4、做好凭证入学工作，配合区卫生局疾控中心对学生接种工作进行查漏补种，提高学生免疫水平，减少传染病暴发的可能。

四、加强学校卫生监督，改善教学环境条件

根据年监督覆盖50%的要求，区卫生局卫生监督所将对部分学校进行经常性卫生监督，学校应根据监督结果提出整改意见，对课桌椅的配备，要按学生身高合理调整，充分利用现有条件，改善教学硬件设施，改善学校环境条件，使学校教学建筑、室内小气候、采光、照明等符合国家的卫生标准。

五、抓好因病缺课监测工作，掌握学生健康动态

1、加强学生因病缺课监测工作，每班缺勤3名以上学生时，应与家长及时取得联系，核实缺课原因。每月学生因病缺课监测结果，上半年报表（三、四、五、六月）于20*年6月30日、下半年报表（九、十、十一、十二月）于20*年1月5日前报普教一科。

2、加强传染病管理，健全疫情报告的制度，同一班出现发热、腹痛、腹泻等相同症状3名及以上学生，立即电话报告（88*5577）区疾控中心，然后再书面报告（传真：888015*），并同时书面报区教育局（传真：88259980），做到早发现，早报告、早隔离、早治疗，并及时进行消毒处理，落实好各项疫情控制措施。

3、班主任、体育教师、保健教师共同做好对学生器质性疾病的监测。

4、各校应协助区疾控中心进一步开展对常见病监测防制。

六、填报各类报表，严格档案管理

各校要认真填报各类报表，特别是体检报表，做到数据正确、填写规范，按规定时间上报，健全档案管理工作，根据《*区中小学卫生考核标准》建立台帐，保存好相关内容的原始资料。

七、加强“两餐”、“饮水”管理

各校要加强食品卫生安全工作的管理，有效防制食物中毒事件的发生，

并于每学期开学后一周内将“两餐”及“饮水”统计表交普教一科。

1、课间餐：要求定点供应。糕点供应厂家应到区卫生局卫生监督所备

案，签定协议，分发人员需持健康证上岗。

2、自办食堂：

（1）加强自身管理，落实负责人管理制度；

（2）食堂及时申领卫生许可证，从业人员需持健康证上岗；

（3）严格把好进货关，做好“三放心”（放心菜、放心肉、放心豆制品）

台帐；

（4）做好熟食容器及餐具消毒及保洁工作；

（5）饭菜加工过程应注意“生熟分开”，不得交叉污染，不用剩余的隔夜

饭菜；

（6）待发的饭菜应及时放入熟食间，分发饭菜应在熟食间进行。熟食间

应每天进行空气消毒；

（7）做好留样工作，对主要菜肴进行48小时留样。

3、饮用水：

（1）定期消毒饮水机（每学期至少二次），并做好登记；

（2）向供水方索取生产许可证、卫生许可证、近期检验报告等相关资料的复印件。

4、小卖部：

近视眼防控工作方案篇9

1 学生眼保健操的兴起和推广

眼保健操属我国首创，是为了预防学生近视、保护学生视力，由我国眼科专家挖掘祖国医学宝库总结创造的眼部运动项目。据历史资料记载和咨询眼科权威专家，可以认为眼保健操最初始于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任所创。北京市卫生防疫站医生和教育局领导以其为蓝本，新出了8节眼保健操。为了让眼保健操更易于掌握，1972年，眼科专家们对其进行了简化，改编后的操由上海市眼病防治所编排，1982年由教育部等十部委向全国推广，一直延续至今。

钟润先等[2]于1980年报道了上海市眼病防治所于1960年便开始试行眼保健操，当时有12节；从1961年起在学校蹲点研究，逐渐提高浓缩为4节（按揉上眶角，挤按睛明穴，按揉四白穴，按揉太阳穴轮刮眼眶），并且要求做操时要明确穴位固定解剖部位，闭眼避免发生意外。在手法上从安全着眼以平揉为主，充分利用手指罗纹面。做完后再向窗外看远片刻，使眼睛充分得到休息。为提高操练质量，每个教师应充分认识眼操的意义、目的和要求，亲自体验手法、节次、轻重缓急。一些对眼保健操的效果观察，所用的也都是上海眼病防治所编的4节眼保健操[3，4]。

2 学生眼保健操作用机理的探讨

眼保健操是根据推拿原理、经络穴位，结合医疗体育综合而成的一套操练程序[2]。它通过按摩眼部周围穴位和皮肤、肌肉来达到通经络、养气血、消疲劳的目的，进而保护视力。用于学校课间操，它对不同学生对象的作用不同[5]：① 对视力正常者能起到缓解调节疲劳作用；② 对轻度视力不良有逐步缓解调节紧张和增进视力的效用；③ 对假性近视已恢复正常的，具有巩固效果。

经检索，近年来鲜见有关于对眼保健操评价的文献报道；但已发表的文献，却为探讨眼保健操的科学性和有效性提供了不可多得的参考依据。

2.1 眼保健操对学生视力的保护作用

多数研究者认为，学生坚持认真地做眼保健操，对减缓近视的发生与发展和提高视力的效果是显著的。吴正兰[4]曾对253名初一学生进行了为期2年的对照研究。实验组进行深入宣传辅导、严格要求、纠正做眼保健操时的错误动作，每天上下午各做一次，每次10 min，假期内嘱学生自做，近视者要求晚上睡前加做1次。对照组不作任何干预。结果对照组和实验组2年后双眼视力累计提高者分别为13.39%和47.62%，说明认真、正确、持久才能使眼保健操充分显效。全州高中卫生室[3]利用2年多的时间，对高、初中4个毕业班学生348只眼睛的观察方法与吴正兰类似，观察班要求有班主任督促，校医经常下班辅导，取穴正确，穴位上要以有酸胀麻或微痛感，同时要求学生每天利用中午和傍晚各远眺20 min。结果学生视力恢复及视力增进率观察组高于对照组，而且女生高于男生，初中生高于高中生，这与王怡然[5]报道的在眼保健操效果观察中，小学生视力恢复及增进较初中为高相似，说明越是在低学习阶段认真推行眼保健操越能起到事半功倍之效。齐建华[6]则通过3年在幼儿园的观察研究,发现105名4～7岁儿童中，视力为0.1～0.8的比例由17.5%下降到5.4%，视力≥0.9的儿童由75.5%提高到94.3%，但由于儿童正处于视力快速发育期，眼保健操实际发挥的作用程度可能要低一些。也有极少观点不一致的研究报告，以735名10～17岁做眼保健操学生为实验组，以未做眼保健操的198名学生为对照组，1年后检测视力及屈光度发现，多项结果两组间差异均无统计学意义，故研究者认为眼保健操对预防近视、提高视力尚无可支持的依据，但却不失为缓解视疲劳的、有积极意义的课间休息办法[7]。

2.2 眼保健操的理论机制

钟润先[8]等采用一系列较为客观的指标，肯定了眼保健操的眼保健效果。研究者采用血流图仪、红外热象仪、阿菲莫夫表和schiotz氏眼压计等仪器对眼保健操的生理效应进行了较为系统的观察研究。523人的血流图仪测定结果显示，眼保健操前后波幅（代表眼周围血流充盈程度）增高者占84.13%，不变者占6.69%，减低者占9.18%。证明了眼保健操可使眼局部血流量增加，血循环改善，从而解除眼睛疲劳。而且发现年龄越小、年级越低、近视度数越浅者，眼保健操效果越好。右眼的效果好于左眼，认为是右手较灵活，动作较为准确有力所致，从而提示穴位准确和动作认真与否，都会直接影响眼保健操的效果。53名学生的红外热象仪测定结果显示，眼保健操后明区增加了10倍，暗区显著减少；12人做了阅读1 h后和眼保健操前后的显像对照，结果阅读前15人均显像较暗，阅读后有3人明显变暗2人转为明区，再经眼保健操后，则明区增加较多。95名学生的红外热象仪点温度检查资料显示，眼保健操后91.38%的学生点温度有增高现象。红外热象仪测定结果与血流图仪结果相似，因为血流量的多少显然是决定局部温度与显像明暗的重要因素之一。阿菲莫夫表测定则于上下午课前课后、眼保健操前后以及眼保健操时间不做操改为静坐的前后进行，结果表明眼保健操有解除视疲劳的作用。眼压的测量则在读写1 h前后，做操前后及分别望远5 min后进行，结果显示，读写1 h后平均眼压增高0.60 mmHg，眼操后平均减低1.67 mmHg；读写1 h后平均眼压增高0.18 mmHg，望远5 min后，平均减压2.57 mmHg。眼压测量结果证实了近业操作（包括读书写字）可使眼压微量增高的推断；并证实了眼保健操及望远可产生降低眼压，调节眼内压平衡作用的效应。此外，研究者还对做眼保健操前后的平均视力和做操后前方深度进行了测量，发现改变均具有统计学意义。这些设有对照组、通过相关仪器采用客观指标评价眼保健操作用的研究，说明当时眼科学术界已经考虑到了对眼保健操科学性的验证，这对于进一步研究近视形成机制及近视眼防治措施提供了较为科学的客观资料。

3 影响学生眼保健操效果的原因分析

眼保健操适合群防群治的特点，使其迅速得到推广。 2008年教育部新的《中小学学生近视眼防控工作方案》中强调，将每天2次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操；并明确指出了校医、班主任、任课教师等在执行制度中的职责。但现实中学校在贯彻眼保健操制度时仍存在诸多问题，使得眼保健操的防近效果打了折扣。以校医为主体的实践者和研究者等纷纷撰写文章，指出症结所在[9～23]，存在问题可概括为：按摩穴位找不准、推拿手法不准确、力度不适当、不符合节拍、做操前不洗手。究其原因，可能有如下几点：

3.1 穴位、按摩方法不正确

眼保健操的原理为传统中医的穴位按摩，这就需要掌握较为专业的穴位知识、按摩力度、推拿手法等等。而在学校，具体负责眼保健操教学的往往是体育老师或卫生老师，多数未经任何专门训练,只能按图示来做，很难教透，因此容易造成年龄尚小的学生们对眼保健操技能掌握的先天不足。陈婉娟等[9]的调查发现，学校认为眼保健操做得最好的班级中，眼保健操穴位错误率中学组为13.27%，小学组为16.67%；而随机抽查的对照组班级，中学组穴位错误率为21.39%，小学组为30.03%。这也间接说明，只要加强培训，学生还是能掌握按摩技巧的。安淑惠[10]对1 939名3～5年级小学生进行了调查，做眼保健操的穴位正确率为60.10%。熊日强等[11]对1 662名小学生、1 458名初中生的调查发现，做眼保健操时不知如何查找穴位者小学生为95.85%,初中生为90.40%;不知操作力度者小学生为97.11%,初中生为94.24%;不知揉、按、挤、刮等基本手法者小学生为91.94%,初中生为82.85%，这种情况自然不能使眼保健操起到保护视力的效果。对眼保健操的曲解，甚至可能会导致不应有的伤害，许雪亮等[12]曾报道2例做眼保健操时误按压眼球而致角膜圆锥样改变的个案。

3.2 没有长期坚持认真做操

眼保健操是一种微弱的穴位刺激，需要长期坚持才能达到效果。一些学生和家长看不到立竿见影的效果便丧失了积极性，不重视平时眼保健操的操练，做操时思想不集中，敷衍了事，表现为不正确找穴位、不正确按揉、不跟拍等。据广东的一项调查，有90%的学生不愿意做眼保健操[13]。而浙江的一项调查表明，有95.78%的家长认为眼保健操效果不好[14]。

3.3 教师辅导和督促不到位

要使学生长年坚持认真做眼保健操，教师的作用非常重要，要对学生反复强调做操的作用和目的，在自己熟通穴位和手法的基础上，定期或不定期地进行辅导检查，纠正不正确的手法，并督促学生注意手部卫生，做到做操前洗手。但这些工作很不到位，个别教师甚至经常占用眼保健操的时间讲课或布置作业。

3.4 眼保健操本身的问题

40多年来，眼保健操的内容、播放音乐等形式均未作任何修订或更新，长年做同一种操法，自然容易使人产生厌烦情绪。徐春[15]曾经观察了105名视力低下的学生，发现做操不认真的占63.8%。

有些研究者认为，应该重新审视眼保健操的课间安排时段，改上课前做为下课前做，使之后的10 min课间自由活动时间能为眼睛的保健调理过程提供充分的时间[16]；同时还提议眼保健操最好经常更新，从动作到乐曲都应有所改变[17]。

4 改良或新型学生眼保健操的发展现状

近年来，多位研究者提出了改良的或新型的眼保健操，如 “运动性眼保健操”[24]、以华佗五禽戏为依据的“新编眼保健操”[25]、“穴位按摩操”[26]、“双眼合像法”[27]、“气功按摩法”[28]、“易筋经眼保健操”[29]、“主动型眼保健操”[30]、“6节眼保健操”[31]、“理视健眼操”[32]、“多维视觉眼保健操”[33]以及北京市2008年推行的“修订版眼保健操”[34]等。其中的亮点包括：改眼球被动运动为主动运动（包括开目状态和闭目状态），或将眼球主动运动与穴位按摩结合起来，或与体育结合让肢体带动眼球运动，或在传统眼保健操中加入“远眺”、“捏耳垂”、“脚抓地”等新内容。从研究深度、专家阵容或新闻影响力来看，“理视健眼操”、“多维视觉眼保健操”和北京市的“2008年修订版眼保健操”最受关注。

4.1 理视健眼操

该操的要点是“不动手，只动眼球”，通过“眼观六路”、“眼球环转”、“闭眼睁眼”动作来平衡眼部各项功能，学生版时长约5 min。该课题组进行了10余年的研究，包括：① 自体对照研究[32，35～37]。观察视力的变化、眼血流的变化、近视学生屈光度的变化；② 与现行眼保健操对照研究[38～42]。采用多普勒观察眼血流动力学变化，同时比较2种眼操对近视增长率控制的效果，并观察与儿童沙眼、结膜炎的相关性。结果表明，理视健眼操对青少年视力、屈光度、眼动脉血流状态等的改善情况与现行眼保健操比较差异有统计学意义，对控制青少年近视度数加深，延缓近视眼轴延长有效。专家认为可争取成为保护视力的补充方法[43]。

4.2 多维视觉眼保健操

该操的要点是“动手又动眼球”，眼球随着手指的运动方向转动，时长亦为5 min。在试点的3所小学共有1 458名学生改做多维视觉眼保健操，其中1所小学的学生试做8 d后，视力提高率达80.5%。与理视健眼操一致的是，也强调了手不接触眼睛，避免了做操时眼睛受污染的可能性。但未检索到正式学术文献。

4.3 2008年修订版眼保健操

该操则是在原来北京的5节眼保健操中，取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”2节，将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，总时长仍为5 min。因时间较短，目前尚无相关文献可查，只是新闻有所述及[34]。取消“挤按睛明穴”是因为此穴位距眼球太近，中小学生课间双手的卫生很难保证，手上细菌易污染眼睛；“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”的中医原理则是通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环，疏通全身经络，从而达到调节眼部的目的。另一方面，“脚趾抓地”也使学生们感到“有意思”。修订版眼保健操在300名中小学生中开展了为期2个月的试用，效果评估结果可取。

5 建议

几十年来，学生眼保健操在保护学生视力方面发挥了积极作用，但随着现代文明的快速发展，学生用眼时间逐渐增加，睡眠、锻炼、望远和看绿色的时间逐渐减少，营养不良和营养过剩并存，这种种影响因素使得学生的近视眼率不断上升[44]，尤其是学生单纯性近视眼不断增加[45]。在这样新的历史背景下，对作为“预防近视、保护视力”重要措施推广的现行眼保健操，也需要重新全面认识。

在眼保健操研究及推广方面，改良或新型眼保健操的研究思路和方法，对后续该领域研究具有很多借鉴意义，但还存在各自的局限性。如理视健眼操会出现学生眼睛睁着眼珠不动的问题，多维视觉眼保健操需要比教室更为宽阔的场地，也会出现学生手划动而眼不动的问题，修订版眼保健操的“脚趾抓地”也可能变为“脚拍地”等等，而这些可能较穴位按摩操更难监督。对这类改良或新型眼保健操的效果还需要进行科学的验证。总之，新的科学的眼保健操推出，应需要一定的周期。无论是对传统眼保健操的评估或改良研究，还是开发新型眼保健操研究，都应秉着随机、对照、盲法、前瞻性的基本原则，更多地结合一些客观的评价指标，以缜密的逻辑、严格的方案设计进行，才能得到令人信服的证据。此外，改良或新型眼保健操的推广，建议按论证―试点―总结―推广的流程，在试点的基础上总结经验，综合考虑，采取适宜方案在面上推广。

学生近视眼的防治应采取综合措施，其中学生眼保健操作为有效手段之一，要结合目前全市开展的学生眼保健档案建立和分档防治工作积极试点，抓紧评估。

6 参考文献

［1］廖文科.青少年近视综合防控的基本原则与对策[J].中国学校卫生，2008，29（5）：385-387.

［2］钟润先，施人瑞.眼保健操的研究.青少年近视眼防治，1980，1：12.

［3］全州高中卫生室.眼保健操对保护中学生视力效果的初步观察[J].体育科技，1983，3：43-47.

［4］吴正兰.眼保健操对防治青少年近视的观察[J].中国校医，1988，2(1)：41-42.

［5］王怡然.眼保健操对防治中、小学生视力不良效果初步观察[J].青少年近视眼防治，1980，1：19.

［6］齐建华.眼保健操防治幼儿近视效果观察[J].实用眼科杂志，1991，9（12）：760.

［7］中华医学会眼科学会.第二届全国眼科学术会议论文集[C].成都，1979:263.

［8］钟润先，施人瑞，黄玲雄，等.对眼保健操科学性的进一步研究和探讨[J].青少年视力保护,1982，2：9-15.

［9］陈婉娟，杜亚平.长宁区中小学生眼保健操调查与分析[J].中国学校卫生，1994,15（3）：184.

［10］安淑惠.城区小学生眼保健操情况调查[J].中国校医, 2003，17（5）：456.

［11］熊日强，刘青.学生眼保健操操作不规范情况调查[J].中国学校卫生, 2001，22（6）：566.［12］许雪亮,王成业.眼保健操致角膜圆锥样改变2例[J].眼科新进展,1991,11(3):62-63.

［13］九成学生不愿做眼保健操[EB/OL]. .

［34］眼保健操36年后改版[EB/OL]..

［35］雷文生，李美红.眼球主动运动对眼压影响及其效应利用研究[J].现代中西医结合杂志，2006，19（15）：2609-2610.

［36］雷建明.（理视）眼保健操前后彩色多普勒观察眼球血流动力学改变[J].中国超声诊断杂志,2004，5(6):446-447.

［37］陈方红，李美红，蓝文胜,等.正常眼与近视眼的眼动脉彩色多普勒血流显像的比较[J].临床超声医学杂志，1999，1（2）：120.

［38］李美红，潘丽萍，雷建明.理视健眼操与现行健眼操视力保健效果的差异比较[J].中国学校卫生，2006，27（1）：38-39.

［39］李美红，潘丽萍，雷建明.理视健眼操预防和控制初中学生近视的应用研究[J].中国学校卫生 ，2004，25（6）：740-741.

［40］李美红,任志华,雷文生,等.2种眼操与儿童眼结膜感染的相关性观察[J].中国学校卫生,2000,21(3):22.

［41］王萍， 姚兴家，白英龙，等.理视健眼操与眼保健操预防近视效果对比观察[J].中国学校卫生, 2002，23（6）：500-501.

［42］韦凛，梁文，张淑先.两种眼操防近效果比较分析[J].中国学校卫生，2001， 22 （5）：954.

［43］汪芳润，尹忠贵.近视•近视眼•近视眼病[M].上海：复旦大学出版社，2008：251-252.

［44］吴昌凡，何明光，曾骏文.儿童青少年近视危险因素研究现状[J].中国学校卫生，2005,26（10）：879-881.

近视眼防控工作方案篇10

（一）加大宣传，注重普及,狠抓精细化管理

1.建立我区青少年体质健康监测的长效机制。逐步加大学生体质健康状况在教育督导评估指标体系中的权重。认真组织实施2012年全国学生体质健康调研，依据《中国学生体质健康调查研究实施方案》要求，按照市教育局统一部署，做好现场检测和数据汇总工作。

2.积极主动开展健康教育和普及宣传工作。继续深入开展创建“健康校园”活动，并实施动态管理。在疾病预防、青春期教育、科学膳食、爱眼护齿、禁烟控烟及艾滋病宣传等方面开展丰富多样、行之有效的活动，培养学生良好的卫生习惯和意识。组织开展“全区中小学生健康知识竞赛”，进一步提高学生健康知识知晓率。

3.继续搞好“红十字”青少年工作。广泛开展各种形式的红十字宣传教育和自救自护演练活动，继续开展评选“红十字学校”和“红十字好少年”活动，培养人道、博爱的红十字精神。

4.努力加强学生视力保护工作。实施“爱眼防近”活动计划，对学生用眼和近视情况进行调研，有针对性地提出改善的建议对策。落实中小学眼保健操制度，每年4次对在校中小学生进行视力普查，普及科学用眼的知识和方法。

（二）抓住重点，注重实效，确保学生身心健康

1.全力做好学校传染病及常见病的防控工作。严格学校疫情报告工作。建立健全学校卫生突发事件监测报告系统和传染病疫情报告人制度，将市教育局和市疾控中心的“疫情监控系统”和“学生因病缺课症状监测系统”的报告纳入学校常规工作，做到“人员、设备、时间”三个落实。

2.认真抓好学校食品卫生安全工作。深入开展“食品安全进校园”宣传教育活动，全面实施学校食堂量化分级管理工作，层层签订卫生防疫与食品卫生安全工作责任书，并纳入对学校年终考核指标，确保饮食安全“零事故”。