美育心得体会十篇

美育心得体会篇1

五千年以来，中国人最为骄傲就是在这悠远的历史河中涌现出许多具有中华美德的人，所以中华美德就是每个中国人精神的支柱。接下来是小编为大家整理的传统美德教育的心得体会范文2020精选，但愿对你有借鉴作用!

传统美德教育的心得体会范文2020精选1是什么支持着伟大的中华民族?是什么是亿万中华儿女团结一致?是什么是中华民族勇敢地说“不”?是血，是汗，是凝聚力……

一个国家，一个名族，没有振奋的精神和高尚的品格，不可能自立于世界民族之林。天下兴亡，匹夫有责;勤为本，俭生德;辨善恶，知改过;先天下之忧，后天下之乐……究竟是什么使我们中华民族辉煌?靠什么而变成世界的焦点呢?正是那代代相传的传统美德，在这一片又一片的土地上，我们代代的劳动人民们在这里栖息，把文化，文明代代地传了下来。正因如此而涌出了一批批优秀人才，古老的土地，淳朴的人民，悠久的传统，高尚的品质……

《中华传统美德格言》里，“子发认错”的小故事令我难忘至今，讲的是：战国时期，楚王大将子发率领部队攻打秦国，几个月下来毫无进展，粮食将尽，边派使者回国筹粮，并让他将一封家书交给母亲。母亲从信中得知儿子在生活上搞特权，不体谅士兵，因此非常生气。在子发凯旋归来时，母亲不让他进门。子发意识到自己的错误，立即下令将楚王赏赐给自己的东西分发给士兵。

其实，我们生活中也有不少类似的例子，我哥哥就是其中的一个例子。

那是一个夏天的上午，哥哥偷偷将书桌上的5元钱拿走了，妈妈虽说不重视这小小的5元钱。但是想借此机会考验一下我和哥哥。放学回来，妈妈假装找不着5元钱，逼问说是我拿的，我的眼泪在妈妈的冤枉中不争气的流下来了。在这时，哥哥却主动承认了错误，把5元钱还给了妈妈。“见善则迁，有过则改”，不是吗?

传承中华美德，培养民族精神。如今，我们中华民族的青少年一定能把一切熔结成无穷的动力，推进新的时代。“只要人人献出一片爱，世界将变成美好的人间”是爱的奉献的歌声，而只要人人都做到这一点，我想，我们社会主义国家将变得更加繁荣昌盛。春光似海，盛世如花。到那时候一切平等，整个国家洋溢着繁荣和睦的气氛。

我们身为跨世纪的接班人，必须从现在做起，孝敬父母，热爱祖国。从小树立发扬传统美德的信念，寄托实现中华民族伟大复兴的希望。听，在中华民族土地上两条母亲河正滚滚流淌，汇集成一股轰雷般的号召声：传承中华美德，誓当龙的传人!

传统美德教育的心得体会范文2020精选2人的一生金钱虽重要，但人的美好品质、美德，自然也不能少。如果你失去了今天，明天还会再来，如果你失去了金钱，凭着你的努力可以去再挣;如果你失去了文明美德，那你就很难挽回，因为你已经失去了做人的真谛!

公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平上。人要有良好的公共文明必须先从自身做起。所以鲁迅先生说过：“中国欲争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”人的文明美德并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善。从小父母就让我们养成好的习惯，见到认识的人要有礼貌，不乱扔垃圾，不做不道德的事。到了小学，老师也让我们这样做，学校还开展关于这一系列的活动，让我们增长这方面的知识。在我的身边也会发生人与人之间的美德。

那年夏天，我上完课外班在公交车站等公交车，太阳透过衣服照在了我的身上，这时的我嘴里虽然吃着又甜又冰的冷饮，但额头上的皮肤里还是不断流出细小的汗珠。“天真热!”过了一会儿，难等的公交车终于来了，我随着人群拥拥挤挤的上了车，一眼扫过，发现车上已经没有座位了，诶……那我就站着吧，辛苦你了—腿!我站在了一位看起来年过花甲的老人身边。仔细观察了那位老人，瘦削的脸，面色黝黑，淡淡的眉毛下有一双小而有神的眼睛。我站在那老人面前一直关注着她，当我正在发呆时，一个急刹车让我整个上身和冰棒一同扑在了老人的身体上。

车子停稳后我愣住了半天都没有起来，我以为那位老人会把我骂一顿，可那位老人没有。老人轻轻扶起我，把脏了的食物扔进了旁边的垃圾桶，拿起一张餐巾纸擦了擦我嘴角边留下的一小块冰淇淋并且对我笑了笑。我看着老人的眼睛，那眼神里流露出母爱、温暖。“您不怪我吗?”我用低沉的声音说着。“这又不是你故意的，要找麻烦也是找司机才对呀。”听了老人说这句话我的心里热乎乎的，对老人笑了笑。到了一站后我怀着复杂的心情下了车，脑海里回想起当时的画面，觉得老师常说的美德就在我的身边。

香在燃烧，美德在传送，让身边的美德变得更多吧!

传统美德教育的心得体会范文2020精选3今天，看到着名画家华君武的一幅《假文盲》的漫画，使我感触很深。来源:作文网这幅漫画，及其有力地批击了社会上那些文化水平高，道德水平低的人群，尖锐地讽刺了有些人的极端利己的主义思想。

一天傍晚，在马路边上，一个抱着婴儿的妇女，拿着几袋东西站在上面。寒风凛冽，天色阴沉，车站上的“母子上车处”显得十分显眼。母亲望了一下，咦?母子上车处里，怎么会有四个大男人在这呢?难道他们不识字吗?可是看他们绅士道衣冠楚楚的衣着打扮，怎么也不像一个文盲呀!

母亲瞧了瞧他们，排最前头的那位大爷，胖墩墩的，穿着笔挺的大衣。他眯缝着双眼微微一抬，又耷拉下眼皮，没有丝毫反应。再看看第二个人，戴顶军帽，穿着军大衣，双手插进兜里，平视前方，旁若无人。第三位，矮矮的个子，戴着一顶十分时髦的帽子，闭着双眼，嘴角向下撇，一副满不在乎的样子。再瞅瞅最后一个人，简直无法形容。大个子，大皮衣，再加上一个大口罩，真是滑稽可笑。

母亲提着嗓门儿，大声说：“难道你们不识字吗?这里是母子上车处呀!”可是，他们一点反应都没有。

这时候，车来了。那几个男人一窝蜂地冲到车上。母亲看了看车里挤得满满的人群，又看了看怀里冷得发抖的孩子，年轻的母亲只好无奈地站在旁边，等待着下一班车的来临。

英国的弗o培根先生讲过：“如果有一个良好道德风气的社会环境，是最有利于培养出一个合格的公民。图中的那几个男人真的不识字吗?他们装聋作哑，面对寒风中的母子熟视无睹，毫无怜悯之心，真是让人痛心啊!为什么会有如此现象呢?这些人明明认识字，为什么要装成文盲呢?难道他们早已把中华民族尊老爱幼的传统美德遗忘了吗?

我要在这儿呼吁：让这样的”假文盲“消失吧，让世界变得更加美好!

传统美德教育的心得体会范文2020精选4宽容是一种智慧。宽容自己，就是给自己一片快乐的空间;宽容他人，就是站在他人的角度思考问题，给他人一片快乐的空间;宽容自然，就是一种豁达。

古语说的好：“海纳百川，有容乃大。”大海之所以浩瀚无边，是因为化能容纳百川。天空之所以蔚蓝，是因为它有广阔的胸襟和博大的胸怀。

宽容自己，就是给自己一片快乐的空间，战胜困难。人生的道路并不是一帆风顺的，总是会遇到困难与挫折，面对困难时，应正视困难，战胜困难宽容自己，纵观历史，许多宽容自己的人都有了伟大的成就。周处摆脱自己的过去，从新做人，为国家效力，是宽容自己;司马迁成对困难不放弃，坚持写《史记》，是宽容自己;勾践面对挫折不气馁，实施伟大报负，是宽容自己。宽容自己，也就是给了自己一片快乐的空间宽容是一种智慧。

宽容他人，就是站在他人的角度上考虑问题，给他人一个快乐的空间，在人与人相处之中，总是会遇到一些矛盾，没有矛盾就没有世界。纵观历史，许多宽容别人的人都受到了别人的尊敬。宽容他人，就是蔺相如对廉颇忍耐;宽容他人，就是齐桓公对管仲的不计前嫌;宽容他人，就是诸葛亮对孟获的大度。宽容他人，使自己得到一种快乐，一种愉悦，是一种自己，架起了人生沟通的桥梁，宽容是一种智慧。

宽容自然，就是一种豁达。自然的力量是无穷的，人的力量和自然相比，就是沧海一粟，微不足道，天气不好的时候，总是有人抱怨，可仔细想想看，抱怨是没有用的，该来的还是要来，自然是不会根据人类的想法而改变的。去抱怨天气，生活在抱怨之中，不如换一个角度去思考，去感恩于自然，去想想人类的过失，学者反思，学者去宽容自然。我们应该宽容自然，宽容自然，是人生的大智慧。

宽容是抑郁时的解决方法，使你豁然开朗;宽容是人生航船上的指明灯，指引你前进;宽容是烦恼时的一缕微风，轻轻的抚去心中的不快。宽容是人生的一种智慧。

传统美德教育的心得体会范文2020精选5人的一生有几大追求目标，那就是：美丽、金钱、权利、地位、健康和诚信。我们可以失去美丽而丑陋，我们可以失去金钱而清贫，我们可以失去权力和地位而落寞，我们甚至可以失去健康而死亡，但绝不可以失去诚信。

古人有云：“言必信，行必果。”“君子一言，驷马难追。”;季布一诺，价值千金。可见诚信的重要性。

作为一名小学生，我们要有诚信。但是有些同学为了得到好成绩而不择手段，在考试中作弊。这样欺骗家长、欺骗老师和欺骗同学的行为就是缺失诚信。

当今社会，不少人失去了诚信，比如长春长生假疫苗事件。有上万支未通过《药品生产质量规范》的疫苗流向山东省疾病预防控制中心、重庆市疾病预防控制中心、河北省疾病预防控制中心等地，其中的冻白干疫苗与狂犬疫苗远远未达到安全标准。这种欺骗人甚至是拿大众生命当儿戏的人，还有诚信吗?他们的道义和诚信哪去了?是被金钱蒙蔽了!

诚信，是一个人，一个群里，一个国家，乃至整个世界的基本要求，只有诚信，才能让这个世界更美丽。当这个世界充满诚信时，你会发现到处都是青草绿树、白云蓝天、广阔大海、无际平原;你会感受到花开花落、云卷云舒、月圆人圆，社会和谐，无限绚丽尽藏其中。

因为诚信得到了信任，因为信任带来了顺利，因为顺利而获得了成功，因为成功造就了未来!一个国家，如果没有了诚信，这个国家就没有未来。

美育心得体会篇2

在英国奥委会官方公布的火炬手名单中，最年长的火炬手是来自伦敦的黛安娜·古尔德，今年5月23日她迎来了100岁生日。“如果和在公寓里走动一样的话，这段路不成问题，”她这样告诉路透社的采访记者，“对于我来说，最大的挑战会是火炬的重量。”对于100岁的年龄，她乐观地认为这只是个数字，并没有任何实际意义。戴安娜认为自己的身体还没达到衰老的程度，直到86岁时她还能打羽毛球和乒乓球呢。古尔德的体形保持得还是比较完美的，她每周还要给附近社区的老年人上三次瑜伽课，弯曲、伸展和手眼协调动作对于她来说轻而易举。她也将自己健康的身体状况归功于头脑机敏，并承认自己有一些不良的生活习惯。在业余时间，老人会花大量的时间阅读书籍和猜谜语，还爱玩拼字游戏，也会为生活中的琐事而唠叨不停，以发泄心中的郁闷情绪。戴安娜认为这些因素是她能活到百岁的秘诀。在饮食方面，她没有什么特别之处，就是有些嗜食巧克力。为了更好地完成火炬手这个国民使命，古尔德每天会在公寓的楼梯里爬上爬下，手里拿着烛台进行模拟练习。

体育加电脑，到老不糊涂

美国梅奥诊所的内科医生约纳斯·吉达博士通过研究发现：将中等强度的体育锻炼和能促进智力的活动（如使用电脑）结合起来进行，能让70岁以上的老年人记忆力丧失的可能性大大降低。发表在《梅奥诊所汇刊》上的研究结果显示：把这两种运动结合起来进行对保护记忆功能的效果要远高于进行单一一项运动。吉达博士同时还是美国神经病学学会的会员，他认为：这两种活动结合起来有协同增效的交互效应。研究团队选取了明尼苏达州926名年龄在70-93岁之间的老年人，通过调查问卷获取了他们在上一年里使用电脑和参与体育锻炼的情况，并对比分析了这些受试者患上轻度认知功能障碍（从传统意义上的记忆力丧失到因为年龄老化所引起的老年痴呆症）的可能性。统计结果发现：既不用电脑也不锻炼的老年人中只有20.1%的人其认知功能正常，有37.6%的人出现了轻度认知功能障碍的症状；既用电脑也锻炼的老年人中有36%的人其认知功能正常，只有18.3%的人出现了轻度认知功能障碍的症状。这些老年人所进行的中等强度的体育锻炼包括轻快速度的散步、远足和有氧锻炼，如果和使用电脑结合起来，对保护记忆力的功效要远远强于进行低强度或高强度的体育锻炼。最适合老年人体育锻炼的频度是每周5-6次。研究者推测体育锻炼能增加流向大脑的血液流量，而使用电脑增强了神经细胞之间的沟通功能。锻炼提供了大脑功能正常运行所需的资源和原材料，而使用电脑正好执行了这一功能。

常做家务 不得老年痴呆症

发表在《神经病学期刊》在线版的一项研究发现：洗餐具、烹饪和打扫房间等家务劳动有助于降低人们患上老年痴呆症的可能性，即使80岁以上的老人也能从中受益。研究者选取了716名平均年龄为82岁的志愿者，让他们身上携带一种监测仪以对他们的日常活动进行监测。受试者还进行了认知功能测试，用来考察他们的记忆能力和思维能力。大约3年过后，71名志愿者患上了老年痴呆症。统计结果发现：与那些活动量最大的志愿者相比，活动量最小的志愿者患上老年痴呆症的可能性增加了2倍。美国拉什大学医疗中心的艾伦·布克曼博士认为：所有的体力活动，包括锻炼和其他一些活动，如烹饪、洗餐具和打扫卫生，都能降低人们患上老年痴呆症的可能性。高龄老人即使无法进行正式的体育锻炼，也能从积极的生活方式（如做家务和打牌）中受益。

多晒太阳光 少患心脏病

心肺复苏术、阿司匹林和抗凝血药物都是治疗心脏病的常规医疗手段，但病人完全可以通过晒太阳来减轻心脏病发作对身体造成的损害。医学家发现：强度很高的光线，甚至是日光都能降低人们心脏病发作的可能性，即使心脏病发作后接触光线也能减轻永久性损伤。医生发现住院的心脏病发作患者通过晒晒太阳就能让身体恢复得更快。专家认为其中的机理在于人体的生物钟（昼夜节律）与黑暗和白昼紧密相关。生物钟是由大脑中的蛋白质进行调控的，心脏中也存在着相同性质的蛋白质。美国科罗拉多大学的心脏病专家托拜厄斯·鄂克尔和同事发现了与生物钟功能紧密相关的一种名为“Period 2”的蛋白质，它对防御心脏病免受损害起到了重要作用。当心脏病发作时，几乎没有任何氧气可以到达心脏。在没有氧气的情况下，心脏就会从通常使用的燃料（脂肪）转向葡萄糖，心脏如果不在新陈代谢方面做出这样的调整，就会导致细胞死亡和心脏受损。研究显示：“Period 2”蛋白质能让心脏更好地把燃料从脂肪转换为葡萄糖，从而让心脏的新陈代谢过程更有效率。而很强的光线能激活动物体内“Period 2”蛋白质的作用，从而减轻心脏病发作所造成的损害。发表在《自然医学期刊》上的这项研究鼓励心脏病人将晒太阳作为一种补充替代疗法。

美国总统——看着显老，寿命不短

发表在《美国医学会期刊》上的一项新研究发现：虽然白宫掌权者的头发越来越灰白，但美国总统实际上要比普通男性活得更长。新闻评论员长久以来就猜测承担处理国家事务一把手的重担会让总统的身体迅速老化，但美国“总司令”的平均寿命实际上要比同龄人长上几年。伊利诺伊大学老龄化研究中心的杰·奥兰珊斯基研究员认为：美国总统明显的灰白头发和皮肤皱纹是其人体老化的自然标志，但这些衰老的外表迹象并不能注定总统死得比常人早。虽然科学家并没有完全探明总统为什么会出现那么多的灰白头发和皱纹的原因，但确认他们并不会因为头发灰白和皱纹增多而死亡。目前在世的两位美国前总统吉米·卡特和乔治·布什都84岁了，已经超越了美国普通民众的预期寿命，而另外三位总统——比尔·克林顿、乔治·沃克·布什（习惯上称为小布什）和巴拉克·奥巴马的身体看上去也很健康，有望长寿。在34位因为自然病症死亡的总统中，有23人比同一年代出生的人活得更长。研究者认为部分原因在于总统（特别是现代）受过高等教育和薪水丰厚、生活富裕，最重要的原因是他们能享受到最高级别的医疗保健服务。这34位总统死亡时的平均年龄为73岁，更值得注意的是，前8任总统死亡时的平均年龄为80岁，而那时候普通男性的平均寿命仅有35岁。

美育心得体会篇3

【关键词】小学体育，体育教学，美育教育，审美意识

学校体育教学中的美育是培养和塑造全面发展的人必不可少的教育内容。美育渗透在体育教学中、现代体育教学中的美育，是增养学生正确的审美意识、审美能力、促使学生爱美、健康、创美，从而获得美的仪表、美的心灵、美的行为、美的形体、美的动作，成为“德、智、体、美”全面发展的有用人才。

1.体育教师要具有审美意识

把美育运用教材中，就要求体育教师必须有较高的审美意识，必须有再现美，创造美的能力。没有较高的审美意识就难以把教材中美好的内容挖掘出来，再现给学生，传授给学生，使学生受到美的熏陶。一个体育教师要具备以上两点，必须加强自身修养，提高自己的审美意识，认真地钻研教材，对教材要懂、透、化，领会动作要领。抓住教材的重点、难点、关键，把握教材的内在逻辑联系。教师的思想感情和教材思想性、科学性熔化在一起，只有这样教师才能应用美的旋律、美的动作、美的造型、美的环境、美的设计、美的教态，感染给学生，使体育课增加娱乐欣赏和美的享受，达到良好的教学效果。

2.帮助学生树立正确的审美观

学校体育教学中的美育教育，首先表现为培育完善的人体。小学生正处于身体发育期，对学生进行形体、姿态美的教育尤为重要，作为学校体育教师，更要以常参加体育活动，使身体保持和谐健美，利用自身形体美、姿态美的感召力，激发学生对美的追求。进而在教学中根据学生的生理、心理需求，安排与美的形体、姿态的相吻合的能体现、感受、锻炼美的运动项目。如健美操、体育舞蹈等。通过动、静结合的体育锻炼，从形态和技能上完善人体，使学生感受人体美，热爱人体美，帮助学生改正不良的身体姿态，形成良好的站姿、走姿、坐姿，使身体发育正常、匀称，获得健美的形体，提高学生形体、姿态的美感。教师的言谈、举止、仪表、精神面貌对学生有潜移默化的作用。

3.塑造一个健康优美的体态

身体形态是一个人外在气质的表现形式，其质量的好坏不仅会影响到个人的成长和发展，而且还直接关系到整个民族的素质和形象。小学生中最常见的不良体态有脊椎侧弯和驼背。少年正处于身体发育的高峰期，骨的弹性好，可塑性大。所以，培养学生塑造一个健康优美的体态，首先要向学生介绍青少年生长发育的基本知识，使其懂得，不良的姿势不仅易造成体形变态，还会影响心肺功能，危害身体健康。其次加强体育锻炼，经常从事体育锻炼可使学生全身骨骼、肌肉全面增强。在体育练习过程中，体育教师应督导脊椎畸形的学生多做专项的矫正练习，帮助他们矫正不良体态，只要每个人通过循序渐进，持之以恒的练习，并在日常生活中注意养成正确的身体姿态，良好的生活习惯，就能有逐渐矫正不良的生活状况，获得健美的形体。

4.进行行为美、语言美的教育

在学校开展体育教学，教师要善于观察学生运动中的言行和表现，针对学生的行为表现进行语言美、行为美的教育。如在教学比赛中，因求胜心切，学生往往会表现出不守规则、损人利己、语言不文明、不尊重他人等不良行为，教师要及时针对这些行为加以批评教育，使学生懂得作为一个当代中学生理当做到行为美、语言美，懂得遵守规则、尊重他人、关心他人是一种美德。结合学生在运动中的行为表现，对学生进行语言美、行为美的教育，要比空洞的说教有效得多，可收到事半功倍的教育效果。

5.培养学生的审美情趣

追求美是体育运动的灵魂，美融会在体育运动的每一个动作中，体育运动的美是通过形体美、技术美、动作美等方面表现出来的。娴熟和谐、优美大方的体育动作，给人以刚毅、潇洒的美感。体育教师应具备正确、熟练、协调、优美的示范能力。在教学中力求把每个动作都示范完善，通过完善的示范动作把体育运动的美充分展现在学生面前，让学生在欣赏，通过完善的示范动作把体育运动的美充分展现在学生面前，让学生在欣赏、感受体育运动美的同时，激发学习的情趣，在学生进行练习时，要强调动作的准确、规范、优美，以优美的动作，美的魅力激发学生的审美情趣，达到形与神的有机统一。

6.场地器材美的布置，培养美的创造能力

场地器材布置的美是体育教师对学生进行美育教育的直观表现。我国著名教育家陈鹤琴先生认为：“怎样的环境，就得到怎样的刺激，得到怎样的印象。”线条清晰、图形新颖、井然有序、丰富多彩的器材场地布置，不仅会给学生一个完美的印象，一种耳目一新，赏心悦目的感受，而且能直接培养学生认识美、鉴定美、欣赏美、创造美的能力。因此，体育教师平时应多学些美学知识，课前认真备课，从教材中去思考美、挖掘美，根据教材的特点，精心策划，并充分利用美学中的线条、图形等美学知识，把场地设计得美观清晰，器材放置得和谐有序，营造一个赏心悦目的学习环境。让学生身处优美的环境中，由简单的喜欢产生兴趣，进而产生较强的求知欲，激发学习灵感，启迪美的艺术思维，培养学生对美的欣赏、鉴定、创造能力，陶冶美的情操。

7.通过多种教学方法，培养对美的表现力和创造力

教学中要运用丰富多彩的教学方法和教学手段，寓教于乐、寓美于教，如耐力跑教材可以运用跑各种图形、跳健美操或花样跳绳(规定时间、次数)等方法、手段进行教学，提高学生练习兴趣，在发展耐力素质的同时丰富学生美的想象力、创造力和表现力。随着体育运动的发展，配乐体育练习在学校体育教学中已被广泛运用，让学生在优美悦耳的音乐伴奏下进行身体练习，不仅可以缓解和消除由运动引起的单调感和疲劳感，而且可以让学生进入美的境界。使其美的想象力，创造力和表现力得到最大限度的发挥，增强学生对美的创造力和表象力。教学中运用配乐练习，要注意掌握好音乐的节奏和旋律，课的准备部分进行准备活动练习时应配以清晰明快的音乐；基本部分应根据教材的内容、特点，选择相宜的音乐，使音乐的节奏、旋律与练习的内容相吻合，达到统一和谐；结束部分进行放松活动时，应配以轻松愉悦的音乐。实践证明，配乐练习不失为一种对学生进行美育教育的有效的教学方法。

总之，教师自身的美学水平，将直接影响到体育教学中的美育教育。因此，体育教师应培养自己对现实中美的感受、判断、评价的能力，研究美感的生理、心理基础，从科学的意义上懂得美、懂得审美意识，这样才能寓美育于体育教学之中。

参考文献

美育心得体会篇4

人的本质力量指的是人在实践中逐渐形成和发展起来的一些基本的属性和能力，如智慧、品格、创造力、思维力、想象力、审美力、理想、情感、兴趣等等。美是由内容和形式两部分组成的。从对美的欣赏过程来看，人们总是先接触这些对象性的形式，然后通过形式去感受它的内容的美与丑。总之，美就是以满足人感官的物质形式来显现出对人的本质力量的肯定与欣赏。其次，我们还要弄清审美的内核，而要弄清审美的内核我们要做到以下三点。

第一，要了解什么是美？美是能够使人们感到愉悦的一切事物。世界上的美是丰富多彩的，但是在这些丰富多彩之后有一个共同的东西，即美的本质，它决定了这些各不相同的东西为美。这就涉及到一个哲学的范畴本质-现象。

第二，我们还要知道美的出现是与感受美的主体有关，只有联系到这个主体，美才能够被阐述，美从主体的知、情、意结构中得到基本定位，又进一步在情感和感性中定位，这个感受美的主体就叫审美主体。美感它不是审美主体的认识，而是审美主体的体验。王夫之一再强调：“身之所历，目之所见，是铁门限。”[2]审美体验是与生命、与人生紧密相联的直接的经验，它是瞬间的直觉，在瞬间的直觉中创造一个意象世界（一个充满意蕴的完整的感性世界，从而显现照亮一个本然的生活世界）。

第三，我们要明白审美要有审美心胸，有的思想家、文学家、艺术家称之为“平常心”，有的称之为“童心”，有的称之为“闲心”。宋代大儒程颐有首诗中“，云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识予人乐，将谓偷闲学少年。“”闲来无事不从容，睡觉东窗日已经。万事静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。”程颐的意思是说，有了“闲心”，人才能从天地万物、风云变态中获得一种精神享受，使自己超脱贫富贵贱等实用功利的烦恼，达到“从容”、“自得”的境界。中国古代许多思想家、文学家都认为一个人的“闲心”，即审美心胸乃是他们进行审美活动的前提。有了“闲心”，就有了审美眼光，那样他才能在很平常、很普通的生活中发现美。

综上所述，审美的内核就是审美主体在了解什么是美的基础上，以审美的心胸去进行审美体验的活动。

美育的特点

美育即审美教育，它是以美学为理论基础，提高学生审美能力的一种教育，它有自己独特的特点。

首先，美育具有以情感人的特点。美育是一种情感教育，俗话说“人非草木，孰能无情”。亚里士多德也曾经说过：“说服是通过使听众动感情而产生效果的，因为我们在痛苦、欢乐、爱和恨的波动中会做出不同的决定”。情感是师生间沟通的良好桥梁，作为教师更应借助情感投入来打动学生的心，拉近师生距离，增进师生情，这样会取得更好的育人效果。

其次，美育具有给人以精神享受的特点。传统的“注入式”“、灌输式”“、填压式”的大学生思想政治教育方式，容易给学生以压抑感，久而久之使学生丧失了学习兴趣，而靠美的力量、用美的方式来吸引学生，为他们营造一种愉悦的学习气氛，会让他们在精神享受的基础上，积极主动地去学习，去问为什么，去探究他们所不熟悉的陌生领域的知识，从而把所学知识内化。

再次，美育具有润物无声的特点。审美教育是一种通过逐步熏陶、潜移默化的教育方式来使人的思想或认识逐渐发生改变的教育方式。孔子特别重视审美教育，他认为个人的情操修养和国家治理的理想境界都最终取决于乐教。孔子认为一切说教比不上乐，其他艺术的美的教育也比不上乐。孔子想通过这种特殊的美感教育，使人在愉悦中不知不觉地潜移默化。从而使人因心境美而达到道德的最高层次———仁。

最后，美育具有提高人的人生境界的特点。美学精神的内涵在于追求一种最高的人生境界，即审美的人生境界，因此，美育具有提高人生境界的提点。

关于境界的释义一共有三种。第一种，是指人的学问、事业、的阶段、品味。正如王国维所说“：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。此第一境也。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境也。众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。此第三境也’。”[3]147

境界的第二种释义，就是我们所说的审美意象。王国维在《人间词话》中用的“境界”的概念，多数是在这种意义上使用的。“夫境界之呈于吾心而见于外物者，皆需臾之物。惟诗人能以此须臾之物，镌诸不朽之文字，使读者自得之。”[3]173

第三种释义，是指人的精神境界、心灵境界。审美活动对人生的意义最终归结起来是提升人的人生境界。人的精神境界具有导向性，对于他的生活和实践具有指引作用，一个人有什么样的精神境界，就意味着他会有什么样的生活，也决定着他有什么样的人生态度和实现什么样的人生价值。

一个有着最高审美境界的人，必然追求审美人生。审美人生就是诗意的人生，创造的人生，爱的人生。诗意的人生：就是跳出自我，用审美眼光和审美心胸看待世界，照亮万物，体验它的无限意味和情趣，享受“现在”，回到人的精神家园。也就是蔡元培所说的“享受人生”。创造的人生：就是一个人的生命力、创造力高度发挥，甚至发挥到极致。这样的人生才有价值，才充满活力。马斯洛曾经说过“：‘创造性’与‘自我实现’是同义词，‘创造性’与‘充分人性’也是同义词。”自我实现就是充分利用和开发能力、潜能为社会、为他人贡献力量。爱的人生：一个人的人生充满诗意的创造，一定会给他带来欣喜，从而使他热爱人生，从此之后怀着一颗感恩之心，来对待每个人和万事万物，使他产生“实践如此美好的感悟”，同时他也就具备了一种崇高的责任感。

美育对大学生思想政治教育的重要作用

大学生思想政治教育的任务就是要提高学生的政治素质、道德情操和思想品质等，而美育是进行以上诸方面教育的重要手段。美育是熏陶、感发，就是孔子所说的“兴”，使人在物我同一的体验中超越自我的有限性，从而在精神上达到自由的境界。美育的作用是多方面的，但对大学生思想政治教育来说，它的作用主要体现在以下几个方面。

第一，美育可以提高大学生思想政治教育的实效性。大学生的思想政治教育工作就是要把思想政治素质作为培养学生的最重要的素质，不断增强大学生的爱国主义教育、集体主义教育、诚信道德教育等，目的是使学生形成科学的理想和信念，从而使他们树立起正确的世界观、人生观和价值观。但是由于大学生思想政治教育本身的教育内容是抽象的，而传统的教育方式又是以教育灌输和学生接受为主，这使得学生的学习兴趣受到影响，从而就影响了教育的效果。美育的过程是通过熏陶和感发，用美的事物（即美育的形式：文学、电影、音乐、美术等艺术形式）来激发学生的感情，以实现以美诱人、以美感人、以美育人的教育效果，它能使学生在对美的事物进行鉴赏和体味中，理智上得到满足，情感上又得到享受。例如，在《思想道德修养与法律基础》课程中，第二章讲授爱国主义，可以为学生播放电影《叶问》，其中有一情节：叶问在打败十几个日本武士时，一位将军非常震惊于叶问的武功之高，便问他叫什么名字，叶问却回答说：“我只不过是个中国人”。同学们看到这个情节，无不鼓掌。这个影片塑造了一个拥有高尚武德的爱国武术宗师的形象，用他的爱国主义行为来激发同学们的爱国主义情感，会营造良好的课堂气氛，会取得良好的教育效果。学生们在看完这部影片后，内心都是激情澎湃的，并自发地进行了爱国主义演讲，他们大声朗读的《沁园春•雪》，集体起立共唱国歌。我们通过这样的方式来给学生讲授什么是爱国主义，他们能不爱听吗？他们能学不会吗？因此，寓教于美，使学生的学习兴趣大大增加，才能做到以美引真———使学生正确认识事物的本质和规律性的东西；做到以美引善———使学生拥有良好的思想感情和道德品质，从而实现大学生思想政治教育的价值目标。

第二，美育可以使大学生心境平和。从心理学上讲，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，他们的抽象逻辑思维迅速发展但是易带主观片面性；情绪情感日益丰富但波动较大；自我意识增强但不成熟，因此他们的心理更容易受到上述社会不良环境的影响，尤其是现在社会上拜金主义、享乐主义、极端个人主义对大学校园的冲击，重智轻德、学分至上等错误思想对学生的误导，学习负担和就业造成的压力等，使他们的心理问题不断的产生。美育通过以情感人、通过以美的事物陶冶人，可以为人营造一种宁静的心境，美育是通过维护每个人精神的和谐，来维护人际关系的和谐，从这个角度上来看，美育对大学生思想政治教育至关重要。

第三，美育可以陶冶学生的道德情操。邓小平曾指出：“现在我们国内形势很好。有一点要提醒大家，我们在建设具有中国特色社会主义时，一定要坚持发展物质文明和精神文明，坚持五讲、四美、三热爱，教育全国人民做到有理想、有道德、有文化、有纪律。”[4]五讲：讲文明，讲礼貌，讲卫生，讲秩序，讲道德；四美：心灵美，语言美，行为美，环境美；三热爱：热爱祖国，热爱社会，热爱中国共产党。“五讲四美”不仅是继承中华民族优良传统的需要，而且也是未来建设社会主义精神文明的需要。从邓小平同志的讲话中，我们可以看出邓小平同志重视把美育作为提高人道德修养的重要手段。美育通过广播、影视、网络、音乐、美术等美的形式，来激发学生对善的向往和追求，唤起学生对他人高尚行为的崇拜，从而唤起他们效仿他人良好道德行为的愿望，美育可以陶冶人的情操，尤其是对那些心理意识由不成熟逐渐走向成熟的90后大学生至关重要。

综上所述，美育对大学生思想政治教育至关重要，我们要采取必要的措施来加强大学生的审美教育。

首先，通过开设美学课程来对大学生进行基本的理论知识的传授。沈阳体育学院作为体育类院校，现在已经设有体育美学课程。再开设一门思想政治教育美学课程，可以使学生从不同角度学到更多的美学理论知识。大学生从心理学角度上讲，他们正处于心理意识由不成熟走向成熟的阶段，他们有可能会受到社会上一些不良因素的影响，对一些是非、善恶、美丑的意识会出现一些偏颇，因此，通过系统的美学理论知识的学习，可以帮助他们明辨是非、善恶、美丑，可以引导他们以美的规律去思考问题、分析问题、解决问题。

美育心得体会篇5

关 键 词：人口发展 现代 个体审美心理素质

“1994年开罗国际人口与发展大会通过的《行动纲领》提出，可持续发展问题的中心是人。这里的‘人’应该既指个体的人，也是指群体的人口；既涵盖了人口的数量、质量和结构，也涵盖了人口与经济、社会、资源、环境之间的关系。”①

人口发展与构建和谐社会是全球共同关注的战略问题。而人口发展的质量，即人口素质如何是人口能否科学发展、社会能否和谐发展的最根本所在。据调查表明②：在我国的现代教育中，我们更多地重视人的知识与技能教育和培训，而人的发展既包括提高人在现实社会的生存与生活技能，又包括实现人的权利和为人的权利实现创造条件，还包括培育和重塑现代人所必备的精神状态、价值观和社会态度。笔者以为，教育应对时代的变化做出积极有效的反应，无论是教育观念、教育手段，还是教学内容都应顺应时代而变革，教育最终的目的是培养有良好心理素质、快速应变能力，以积极心态学习并对待风云变幻的外在环境、适应环境且能创造环境的高素质人才。

一、个体审美心理素质的培养是摆在教育面前的重要任务

考察中外教育史可以发现，过去的教育概念，主要是指成人一辈对儿童、少年、青年的生活生产经验传递、科学技术文化知识传授和道德情操熏陶这种社会现象。现在的教育概念是人的任何一个阶段都应接受教育，即终身教育观。一方面，教育使人获取生存技能；另一方面，教育为人的生活质量的进一步提高提供可能性。人们对客体的认识，譬如我们如何看待一个物体、一件事情、一种体验以及如何看待生活中的各种关系，直接影响到我们对待客体的情感，而我们的快乐或痛苦的情感体验又直接影响到我们的生活质量。生活中充满着各种矛盾，以什么方式来对待和缓解矛盾或者从根本上解决矛盾，或者说当客观矛盾无法解决时，人应该怎样从精神层面正确认识矛盾的存在，怎样调整心态以达到内心冲突的平衡，都成为我国现代教育为人的全面发展奠定基础时无法回避的问题。而审美“具有超越陈旧平庸生活方式和价值观的潜在力量”“审美特殊的表意实践可以颠覆日常性的压力和刻板，舒张人的情感需求，满足想象力的自由伸展。”③所以，人的心理素质，尤其是审美心理素质总是与人的适应行为和创新行为紧密相关的。如果说促进人的全面发展是现代教育理论的基本价值取向的话，那么个体审美心理素质的培养则是摆在教育面前的重要任务。一个人的知识获取量可以有多有少，但一个人不能没有对待生活的审美态度。

二、民族审美心理素质是个体审美心理素质培养的教育参照

不是所有的主体在面对客观对象或改造对象时都是以审美活动的形式来完成的。“审美活动是人类的高级活动方式，需要特定的素质和能力以及相应的对象，它们都是长期劳动、实践造就的”，④所以，个体审美心理素质是可以通过训练而得以产生或提高的。每一个个体都在相对的群体里（如民族）生存发展，受到特定群体生存理念、精神意识以及价值观的影响。只有这样才能融入群体并找到适合自己全面发展的空间。特定群体的生存理念、精神意识以及价值观中最核心的并得以传承的那部分理念、意识、价值观往往是文化传统的重要组成部分，是某个特定群体审美心理的典型特征，是社会进步、民族进步进程中的诗意化特征，是促使社会发展、民族发展的精神动力。以情感为中介来认识客体的思维方式在整个人类世界起着重要的作用。这种认识客体的思维方式使每个民族、国家和地区的人在面对未知的时候，在人的认识能力还没有达到将未知变为已知的时候，以共同情感为中介将人的力量凝聚起来，形成民族的力量、国家的力量、地区的力量，使人们产生不畏惧未知、不惧怕未来的信心和对集体力量、自我力量的体验欣赏感，从而产生自我认同、民族认同的快感，这种认同感一旦形成，具有相对稳定性，并形成乐观的对待生活的态度，这种思维方式就是认识世界的审美方式。只有具备了审美认识现实的心理，人的精神才能超越现实，才能拥有迎接挑战、改变现实的激情。只有这样，人的心灵才能在一种积极状态下舒展地运用自己的智力和体力投入到现实生活，实现“个人全面发展”的现实性。

三、个体审美心理素质培养的实施途径

1.个体审美心理素质培养与个体自我确证

“现代化”是一个持续发展着的概念，但任何一个“现代”的概念都包含了与时俱进、积极进取、自主、凝聚、创新等含义，“现代化的人”也应该是具备与时俱进、积极进取、自主、凝聚、创新精神的人。现代化的人必须体现人的观念和品格的现代化，必须体现现代人应具有的审美素质。

马克思的劳动起源说及人类学家对人的起源和发展的研究告诉我们：从人的出现到人对自己的确证，人走上了一条对自身反省和思考的必由之路，当人通过某一中介（本质力量对象化后的物体）看到了人对人自身反省的过程，看到了人在自身的活动及其活动的延续过程中所有的情绪和情感体验的全过程。于是活动及其活动的延续连同共时的情绪及其持久的情感全部成了人审视的对象。这对象被称为“美”，作为审美主体的人与审视对象情感融合的过程就是美的体验过程，即审美的过程。在当今社会，只有培养具备审美心理素质的人，特别是培养具备与时俱进的现代的审美心理素质的人，才能真正实现人口发展的目标。“审美现代性具有自身的逻辑，这个逻辑就是它内在的反思性”，这种反思“不断地反衬出现存世界的黑暗和不公正，激励人们对美好的新世界的追求。”⑤所以培养人的现代的审美心理素质，首要的是培养人在反思中确证自己的能力，培养人实践中积极体验的心态。

2.个体审美心理素质培养与移情教育

个体受教育的过程是个体接受信息的过程，但并不是所有的信息都能成为受教育者头脑中的有用信息。审美是个体从接受信息到输出有用信息的过程的中介。因为“审美活动得以展开的心理机制是移情，所谓移情即审美过程中的主体将自身的情感投射到审美对象之上，主体的情感灌注于客体之中，使得原本死气沉沉的对象获得生命活力，此时意境便产生了。审美主体的情感又通过新生成的审美意境得以升华”。

审美心理素质教育是一个潜移默化的过程，必须通过学校教育、社会教育和家庭教育三者有机结合才能实现。审美心理素质教育定位于受教育者人格的发展：其本质核心是感性的独立；其基本特征是情感的通融；其特殊功能是创造力的释放;其价值定向是生命的体验。可以通过具体教育内容引发学生的预期心理活动，养成相应的审美心理素质：(转第123页）(接第135页）在智育中展开认知活动，获得感性领悟；在德育中激发动机，内化情感体验；在体(劳)育中实践意志品质，感受生命潜能；在美育中获得审美策略，独立创造意象，这些审美心理素质的综合可实现完整人格的塑成。⑥

笔者以为，人的感性独立是一个漫长的过程，不同的年龄阶段有不同的感性特征。从人的社会化来看，任何人所能理解与获得的世界，只是与他们经验有关的有限的部分。虽然人的知识和经验有主要基于事物的传统性的，也有主要基于事物的现代性的，但现代人对事物的审美关注与其所认识的事物是不能割裂看待的。这就需要人的自身发展必须随着社会化进程而发展，随着现代社会发展的正向轨迹，不断调整、充实和完善自我发展的轨迹。由于人们真正理解和消化的认识是和自己经验有关的，因而社会存在既对人的观念、意识产生影响，但又因为社会存在未能转化为人的经验时，人的认识又可能具有滞后性，即在文化变迁中出现“文化堕距”现象。正如在中国改革的初始阶段，有些人曾一度抱着观望的态度一样。因此，对每一个人来讲，人的全面发展并不能随着社会的进步自然而然地实现，教育教学过程中在智育中展开认知活动，并不一定就能让受教育者获得感性领悟，移情教育是学生感性领悟的前提，需要强调的是移情教育不是哪一门或几门学科的事，而是各门学科教育、各类教育都应把握的原则。移情教育的最终目的是为了丰富个体的情感，提高个体的感性理性认识水平，感性理性认识水平越高，个体的审美心理素质越好。

3.个体审美心理素质培养与爱的教育

爱是人类的永恒话题，是人类最基本的情感。爱的教育，是个体审美心理培养的关键，也是教育的基本要求。现代社会是高度分化的社会，分化体现了社会的进步与发展，社会分化有正向效应和负效应。在中国社会转型期，计划体制的消解，改变了社会个体许多传统的心理定式（依赖、服从）；而市场经济的发展，以及社会利益的市场化调整，又使某些人面对竞争和市场伤害而无所适从。我们看到，一些社会成员能够积极地调整自己以适应社会的发展，而一些成员却无法跟上社会发展的节拍。面对这种情况，整个社会应当表现出关爱，尤其是我们各级基层政府，应当积极地给予他们支持（物质的、精神的）。“执政为民”是一种理念、一种价值观，更是一种实际要求。正如我们帮助社会弱势群体，不是仅仅给予物质的帮助，更重要的是重塑他们的人格与自尊，重塑他们对社会发展的信心与信念，重塑他们健康的心理、人生观、价值观和百折不挠的精神。爱的教育应该是让个体体验到自尊的教育，是让人自强的教育，是给个体留有独立思考、自主发展空间的教育，也就是审美的教育。

结语

审美教育不是教育的某个环节，审美教育贯穿在教育的整个过程中。只有在审美化的教育过程中，个体才能将学习内化为自己的需要，将学习视为自我发展和社会发展的根本途径；只有在审美化的教育过程中，个体才会在自我发展进程中遭遇挫折时充满希望和信念；只有在审美化的教育过程中，个体才能真正融入世界并理解世界。个体审美心理素质的培养能促使个体顺应时代，充满想象，学会创造，学会合理实现个体与环境的互动，为个体参与社会的和谐发展创造良好的心理空间。总而言之，就是促进人口质量的提高。所以，个体审美心理素质的培养是教育的起点，也是摆在艺术教育面前十分重要的任务。

注释：

①杨绪斌.人口发展的内涵与评价.中国人口网，2005.3.15.

②陈友华.中国人口现代化发展的历史与现状.光明观察刊发时间：2006.1.5 http：//guancha.gmw.cn

③周宪.审美现代性的四个层面.文学评论，2002.5.P48-53.

美育心得体会篇6

一、体育对大学生美育作用的途径

(一)身体练习使大学生获得形体美体育中形体的审美因素包括骨骼、肌肉、肤色、神态、姿态、体形等。在社会交往中，一个人的外在表象反映出其内在的身体素质与精神状态。体育对人的作用可以通过形体表现出来，而良好的形体对提升大学生的自信心具有直接作用。大学生群体青春洋溢，对未来饱怀美好的憧憬与愿望，对美有着孜孜不倦的追求。青春期发育使得男、女学生第二性征显现，健美操、体育舞蹈、瑜伽等运动满足了大学生对舒展、匀称、协调的形体美的需要，健身房运动、篮球运动、足球运动等满足了大学生对强健、有力、挺拔的形体美的需要。形体的塑造不是一蹴而就的，需要养成良好的健身习惯。体育运动在塑造形体美的同时，对肌肉耐力、心肺功能的锻炼也起着重要作用，可以锻炼大学生的意志品质。体育运动依靠科学的方法和持之以恒的训练，帮助人最大限度地发展灵敏、柔韧、速度、耐力等素质，获得理想的体形，焕发蓬勃向上的朝气。形体美可以通过健美的外形、良好的运动机能和内脏机能表现出来。这种形体美可以是女性的丰满、身材富有曲线，也可以是男性的健壮、富有力量感，但绝不是体形干瘦或肥胖臃肿。长期不参加体育锻炼，或不正确的站姿、坐姿，都会给形体健美带来负面影响。由于学生长期伏案书写、背负沉重的书包，驼背在当今校园中极为常见，与青少年的朝气极不和谐，而且驼背也是没有自信的一种表现。认识自己的形体并正视它，能更好地改善不良的身体与心理状况。理想形体的获得需要教师的正确引导和自身持之以恒的体育锻炼。教师在引导过程中，需宣扬美育与体育中的人人平等原则，让学生正确认识并接受自己的缺点，发挥自身长处。

(二)参与体育竞赛使大学生获得人格美体育不仅有生物价值，还有人文价值。体育对大学生的人格健全起着重要作用。人格是一个人在思想、情绪和行为等方面的稳定的特质，在不同环境下一个人的这些特质不会发生太大改变。体育的人格美即精神美，是体育运动中运动员形体美、动作美和气质、道德品质、意志力、智慧等多种心理品质融合而产生的美［3］。人格美不单纯是理论问题，更是一个实践问题。体育竞赛的参与可以培养大学生永不言弃、随机应变、精诚合作、勇往直前的精神品质，使大学生亲身感受到奥林匹克精神。体育竞赛的意义在于参与而非强弱之争，只要敢于参与就是一种人格美的体现。体育竞赛具有很强的包容性，竞技体育虽有输赢之分，但它既有外显的争夺性、让人锋芒毕露的一面，又有象征和平、展现智慧、彰显全人类友谊与团结的一面。只有参与其中，才能亲身体会到它带给我们的自信与骄傲，让我们坚持到底与自强不息，而且也只有体育才能让人们卸下虚伪的面具、华美的服饰，把真正的自我展示在大家面前，与人竞争、合作。当代大学生是独生子女的一代，这代人改变了通过家庭传递文化的方式，只能通过学校传递文化，因此学校对学生的素质教育显得至关重要。家庭结构改变后，溺爱、过度保护致使孩子个人意识与主体意识极强，缺乏合作观念与合作能力便是一种典型表现，例如，在篮球、足球等集体对抗项目中，喜欢选择自己控球突破防守、出尽风头，不善于运用战术、彼此配合。现今社会非常重视个体的团队合作能力，个人再有才能和力量也是微弱的，只有学会合作，才能创造出更高的价值、更好的成绩，而体育可以培养学生学会欣赏别人，学会合作。另外，当代大学生大多是在顺境中长大的，可以说几乎没受到过挫折。因此，遇到挫折或失败的时候，他们往往不能正确地去面对，经常会因为无法面对和接受失败而发生一些不必要的悲剧。体育的特性中包含竞争性，适当地参加体育锻炼和比赛可以很好地帮助大学生形成健全的人格，培养良好的心理素质，逐渐地在体育竞赛中培养人格美、心灵美。

(三)体育文化赏析使大学生懂得欣赏动作美审美创作与欣赏都需要感情因素参与其中。只有能够引发人产生情感的审美对象，才能使人们从审美中受到教育，培养高尚的审美情趣。体育中的美寓于人体之中，这种美是动态、直观的。古希腊时人们就已形成了“健全的精神寓于健全的身体”这一体育美学观点。古希腊人不仅重视发展雄辩术的语言美，更重视身体的健美和动作的优美，崇尚强健的形体美。每个运动项目都有美的特点，艺术体操以优美的音乐为背景，运动员动作舒展、灵巧、优雅，抛接、跳跃、转动等动作充分展现出人体的柔韧美;田径运动是力量、速度与高度的比拼，是对人类挑战身体极限的完美体现;球类运动激烈对抗、战术灵活，体现出大脑与身体协调一致的美。动作的美建立在良好的身体素质和美好的身体形态之上，协调、敏捷、干净、利落是动作美的特征。人体的动作美从体育活动和形体美的塑造中表现出来，有着丰富的审美内容。在体育文化赏析中，要培养学生形成健康的审美观念、情趣，树立正确的审美观。青少年的体质逐年下降已成为当今社会关注的热点之一。学生在体育教学中感受不到美的存在，在练习中敷衍了事。校园里体形过于肥胖和过于单薄的学生随处可见。要改变这一状况，首先要让学生对体育运动产生兴趣，吸引学生主动到运动场上锻炼。体育教师要正确引导，给学生树立正确的榜样，在教学中一视同仁，给予学生鼓励，让学生发现和正确认识动作美，这样不仅有助于学生形成正确的审美观，还能使之从欣赏动作美中发展创造力。

二、结语

美育心得体会篇7

[关键词] 体育教学 美育教育 素质教育

美育是素质教育的重要内容，早在本世纪初，我国美育先驱王国维就指出：“美育者，一面使人之感情发达，以达完善之域，一面又为德育和智育之手段，此为教育者所不可不留意? ”这段话对美育的作用作出了充分肯定。因此，在教育教学过程中，就应针对本学科特点对学生进行美育教育。利用体育对学生进行美育渗透，可以通过以下途径进行。

一、体育教学培养学生健美的体态和准确优美的动作

早在公元前6世纪，古希腊的阿尔菲斯河岸的山崖上就刻有“如果你想强健，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!……”的名句。它告诉人们，体育可以使人强健、健美，而健美端正的体态，规范优美的动作更是青少年健康成长和身心发展的基础。因此，体育教学就应顺应这一要求，在教学中从基本的坐立行等基本姿态入手，通过强化练习，及时纠正学生的一些不雅动作和不良姿势。可通过健美操、轻器械操、跑步以及队形队列练习形式进行。让美在学生自身得到体现，并从中认识到人体自身的美。

二、体育教师的言行和对课的精心设计与实施培养学生感受美的能力

教师的言行和工作作风对学生的影响是至深的，一个精神饱满，身体健美、仪态大方的体育教师，可以利用体育本身的特点――大量的形体动作，结合美学基础知识向学生传播大量美的信息。学生会从中得到启发并加以模仿。另外，教师在设计一堂课时从组织的有条不紊，教法的新颖多变，场地安排的大小，器材摆放的整齐有序等都是符合美学原则的。再加上教师清晰的讲解思路，宏亮有力的口令，规范优美的动作示范都会给学生一种美感。这样的教学一方面是教师展示美的过程，另一方面是学生感受美的过程，学生在这个过程中实实在在地感触到了美，感受美的能力会大大提高，进而会在这种环境中创造美、体现美。

三、观看体育比赛，提高学生欣赏美的能力

体育中有着丰富多彩的美。高高的跳台上，运动员飞跃而起，腾空翱翔，然后是令人眼花缭乱的翻腾转体，最后似疾箭般刺入水中，溅起一朵小水花；花样滑冰里有悦耳乐曲，轻快的节奏，雅丽的服装衬托出梦幻般的身影，构成了声、光、色、形的运动图案，使人沉浸在美的遐想之中。另外，一场扣人心弦的球赛，一套完美无缺的体操动作，动静相递，刚柔相济的武术套路，还有神鹿般的奔跑，泳池中的碧波……常让学生观看这样的比赛，欣赏这些特殊的“艺术品”会使学生回味无穷，美在其中。教师再不失时机地进行点拨，有利于学生欣赏美的能力的提高。

四、体育的特殊性培养了学生高尚的情操和美好的心灵

体育是一门以实践为主的课程，学生必须在户外进行学习。他们在体育课上体验到了阴晴寒暑，风吹日晒，吃苦耐劳的美德在此得到了培养；耐久跑是体育教学中不可缺少的，它培养了学生顽强的意志品质和坚韧不拔的毅力；各种比赛培养了热爱集体，团结拼搏，锐意进取的精神，同时培养了竞争意识；体操项目则培养了学生不畏艰难、勇敢果断的品质。体育教师在教学中就应抓住这一优势，因势利导使学生心灵得到美化，为他们创造美打下坚实的思想基础。

五、利用体育对学生进行爱国主义教育，使学生认识到爱国是人类最美的行为

美育心得体会篇8

张博文

赵崇乐

[摘 要]中国近代的美育和体育审美教育思想远远超过了古代的美育思想，巳基本具备科学的体系。文章系统地展示了中国近、现代体育审美教育观的发展。

[

关键词 ]审美教育；体育；发展

中图分类号：G642.4 文献标识码：A 文章编号：1671-0568(2014)35-0011-02

基金项目：本文系教育部中央高校基本科研业务专项资金资助项目“终身体育理念下体育审美教育观构建研究”(编号：N120321001)的研究成果。

中国到了近代，随着西方学校教育制度的传人和西方美学理论的引进，美育作为教育科学的重要组成部分，不仅被大力提倡，而且被广泛地付诸实践，并在此基础上形成了自己的美育思想体系。

一、中国近代体育审美教育观的发展

资产阶级改良主义政治家、思想家梁启超是中国近代史上美育的首倡者，他从情感教育的角度论述了美育的特点和作用，明确提出“美育”范畴，并对其作了科学的界定，极力鼓吹美的意义。他认为： “美是生活的一要素，或者还是各要素之中之最要者，倘若在生活全内容中把美的成分抽出，恐怕便活得不自在，甚至活不成。”梁启超不再像古代的美学家那样只是将美当成达到某一目的的工具，而是将美、趣味看成人生的重要内容，看成是“生活的原动力”。可贵的是，梁启超在区分了情感与理解之后，又对情感本身作了辩证的分析。他说： “用理解来引导人，顶多叫人知道那件事应该做，那件事怎样做法，却是被引导的人到底去做不做，没有什么关系。有时所知道的越发多，所做的倒越发少。而用情感来激发人，好像磁力吸铁一样，有多少份量的磁，便吸引多大份量的铁，丝毫容不得躲闪。所以情感这样东西，可以说是一冲催眠术，是人类一切动作的原动力。”他主张借助“艺术”这一“情感教育最大的利器”来陶冶人的情感。

王国维在1906年发表《论教育的宗旨》一文，提出了著名的“心育论”观点。他认为教育包括体育和心育两大方面，心育包括智、德、美（情）三育， “德、智、体、美”四育并举才能造就“完全之人物”。他说： “人之能力分为内外二者：一日身体之能力，一日精神之能力。发达其身体而萎缩其精神，或发达其精神而罢敝其身体，皆非所谓完全者也。完全之人物，精神与身体必不可不为调和之发达。”他还从美育与德育、智育和体育的联系中进一步强调了其作用，认为“美育者一方面使人之感情发达，以达完善之域；一面又为德育与智育之手段，此又教育者所不可不留意也。”“人心之知情意三者，非各自独立，而互相交错者”， “三者并行而斯达真善美之理想，又加以身体之训练，斯得为完全之人物，而教育之事毕矣。”

蔡元培作为学界领袖，更是热心倡导美育，他的美育思想首先在于他第一次科学地界定了美育。他说： “美育者，应用美学之理论于教育，以陶冶感情为目的者也。美育的目的，在陶冶活泼敏锐的心灵，养成高尚纯洁之人格。”针对青少年的特点，他认为尤其需要加强对他们的美育。他说： “青少年形成概念之力尚弱，则尤倾于直观。故无论开智陶情，均以利用美术为适宜。”蔡元培还将美育作为国民教育的五个重要方面之一。1917年，在任北大校长时，他又提出了“以美育代宗教”说，认为宗教虽与情感作用关系最为密切，但它是一种片面的宗教情感刺激，常常为扩张己教而攻击、排斥异教，甚至常常发生流血之战。因此，蔡元培主张， “鉴激刺感情之弊，而专尚陶养感情之术，则莫如舍宗教而易以纯粹之美育。”

将美育作为社会改造的重要手段，强调美育与“德、智、体”三者的密切联系，认为美育是“完全之教育”工程中必不可少的内容。王国维首次把美育与德、智、体三育相提并论，并论证了其合理性，提出有美育的教育才是“完全之教育”。蔡元培1912年在《对教育方针之意见》一文中提出了军国民主义、实利主义、德育主义、世界观、美育主义五个方面作为国民教育的宗旨。1922年，蔡元培又将自己的新式教育方针总结为体育、智育、德育、美育四个方面。他说， “所谓健全的人格，内分四育，即（一）体育， （二）智育， （三）德育， （四）美育”，指出美育的作用在于“陶养吾人之感情，使有高尚纯洁之习惯，而使人我之见、利己损人之思想，以渐消沮者也。盖以美为普遍性，绝无人我差别之见能参人其中”。

综上所述，中国近代的美育和体育审美教育思想远远超过了古代的美育思想，已基本具备科学的体系。但由于深受西方唯心主义哲学观和美学理论的影响，缺乏科学的历史观的指导，其美育思想往往带有浓厚的空想色彩。

二．中国现代体育审美教育观发展

中国现代美育是在五四新文化运动基础上，为适应现代中国的发展，吸收了西方现代进步文化而逐渐形成和发展的，并终于酿成了一场“新美育”运动，涌现了作为中国现代美育家的蔡元培、鲁迅、朱光潜以及王统照、吕激、丰子恺等人。他们以其美育实践与思想理论，为中国现代美育的建设和发展做出了突出贡献。

早在1907年，鲁迅便发表v摩罗诗力说》，高呼：“有作至诚之声，致吾人于善美刚健乎？有作温煦之声，援吾人出于荒寒者乎？”应当以“不为顺世和乐之音”、 “不取媚于群而随顺旧俗”、 “抗伪弊习以成诗”的“摩罗诗”来启蒙心灵，解放个性，以图社会变革。这体现了鲁迅奋发向上、积极的美育思想。19挖年7月12日，北洋政府召开“临时教育会议”，决议“删除美育”。对此，鲁迅怀着愤激的心情在日记中写道： “闻临时教育会议竟删除美育。此种豚犬，可怜可怜。”为了提高美育，纠正当时国内有些人对美与美育的错误理解，鲁迅于1913年翻译了日本心理学家上野阳的《艺术玩赏之教育》和《社会教育与趣味》两篇论文。

1927年以后，鲁迅致力于马克思主义美学的介绍与研究。1930年，鲁迅介绍了普列汉诺夫和卢那察尔斯基的美学论著，介绍的同时鲁迅阐述了自己的美学观念，在普列汉诺夫《艺术论》中译本《序言》中就论述了美的“功利”性与“直觉”性的辩证关系，指出“美的享乐的特殊性，即在那直接性，然而美的娱乐的根底里，倘不伏着功用，那事物也就不见得美了”。这体现了鲁迅辩证唯物主义的美学观。

美育心得体会篇9

关键词：健美操教学 素质教育 教学创新

1、前言

在全国教育界深入探讨素质教育的深刻内涵的过程中，许多人不由地对目前体育教育的目标作新的思考。我国现行体育教育思想与教育模式主要是在新中国建国初期，教育界百废待新时，从前苏联直接引进的，其中主要贯穿了前苏联教育家凯洛夫的体育教育思想，即提倡“三基”教育。这对我国的体育教育影响至深，即使目前，大多数体育教师仍把“三基”教育视作体育教育的全部。教育内容及效果反映时展的需求，应集中体现于社会对人才规格的变化，随着我国改革开放的逐步展开，教育领域也不断纳入新的内涵，仅仅是传授体育知识、技术、技能的体育也就由此应运而生。

“素质教育”比较前期体育教育，传统教育注重学生运动技术积累和体能状况的改善，素质教育则在此基础上，注重培养学生的“创新精神”与体育“实践能力”。体育创新能力是指学生创造性地运用已经掌握的体育知识、技术与技能的本领。在大理提倡素质教育的今天，创新教育无疑是实施素质教育的有效途径之一。

健美操教学，作为学校教育的重要组成部分，在实施素质教育中，具有其它学科不可替代的作用，它不仅可以增强学生体魄，还可以增长知识，调节心理发展水平，提高体育文化素养，培养优良意志品质，促使学生智力的发展和审美能力的提高。可见，通过健美操教学，可以达到学生全面发展的目的，这与素质教育的目的是一致的。

2、研究对象与方法

2.1研究对象：以我院10级俄语专业27人为创新健美操教学实验组，我院10级日语专业28人为对照组，对其进行教学对比实验。

2.2研究方法

2.2.1文献综述法

1）教学分组：教学实验前，对两组学生作体操基本技能及柔韧、协调相关素质测试，结果显示，两组大学生与健美操学习相关的两类素质上五显著性差异。2）实验时间：两组同时进行，为期12周的健美操教学。3）教学实施：实验中，实验班以“创新教学”为主，对照班采用以往的常规教学法。4）实验实施：实验班教师上课时，着力从以下3个方面入手进行教学：（1）创设有利于学生创造的环境；（2）通过教学提高大学生对健美操的艺术修养教育，在教学中加强体育文化知识的教学，并注意启发学生将相关知识融合到体育实践中来；（3）引导学生通过参加各类体育活动以学以致用，为其提供适当的表现自身艺术魅力的舞台，创造的精神，增强创新意识，培养创造思维能力。5）结果考核：将原来的实验班与对照班打破后，所有学生按学号进行3项内容的考核，考核由实验老师之外的本校体育教研室3位资深老师担任。

2.2.2数据（附表）

两组教学方法对学生各方面健美操学习效果比较（X+s）

3、分析与讨论

3.1健美操教学创新必须结合相关学科知识的特点

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调发展身体的要求，组编成操，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段。而健美操的特点是在音乐的伴奏下，以健美操动作组合创造出动感的，有节奏的不间断的包含高、低不同运动强度及具有审美价值的动作。要想使健美操运动达到一个高水平、高标准的要求，必须要向学生传授相关的学科的知识，从而丰富课堂内容。

体育教学中到底传授给学生哪些知识？用哪些手段和方法去培养学生的体育能力？这就必须涉及到体育教学的内容，因为课程内容和结构决定着人才培养的类型和知识结构，灵活多样的教学形式、手段和方法最终是为了更好地落实教学内容，因此，真正提高高校体育教学质量，达到21世纪素质教育和终身体育的教育目的，开展对高校体育教学内容的研究，在当前的体育教学中，有着更深的意义。

3.1.1从动作的设计分析，它吸收了舞蹈、武术、技巧等艺术性较强的动作加以改编操化，使每一个单个动作都具有针对性，这样就使得我们在课堂上，必须安排一个课时，对舞蹈（古典舞、现代舞、民族舞等）的手位组合、姿态组合、地面的翻滚及把杆的控制练习，技巧的双人配合及托举动作和武术做简单的介绍。

3.1.2从锻炼方法上分析，健美操又是以人体解剖学、生理学、人体艺术造型学、运动训练学、运动心理学、体育社会学等学科的基本理论为指导进行锻炼的。特别是健身健美操的每一套动作都有明确的目的性、针对性和科学性。创造健身健美操时，对每套的动作结构、数量、顺序、时间，对身体各部位的作用，形体的影响，心率、氧代谢情况，心理效果都应进行科学的测定与分析。学生必须掌握，进行健身健美操的锻炼时，练习者对脉搏、体重、握力等简单生理指标进行测定，使健美操锻炼建立在科学的基础上，能获得最佳的效果。

3.1.3从锻炼的目的上分析，健美操是以健身为基础，把形体美姿态美、动作美、精神美4点有机地组合起来，既注重形体的、姿态的、动作的、外在美的训练，有注重美的欣赏力、美的情操等内在美的培养。要不断地对学生进行美学教育，这对强化学生的学习兴趣有着重要的作用，从最简单的基本站立开始，就应鼓励和帮助学生找最佳感觉，确立正确的表现意识，使学生完成每一个动作时都能感受美、鉴赏美，受到美的熏陶，同时，教师要严格把关，精益求精，以提高学习效果。如果学生对动作具有审美能力，在练习时，就能自觉地观察与思考，仔细琢磨动作的要领和韵味，并进行自我欣赏、认真比较，从而改进技术。其次，适当地进行芭蕾舞基本功练习及各种不同风格的舞蹈训练，以提高姿态的规范化。培养形体美。此外，教师要善于运用生动的比喻来解释动作，并通过优美示范引发学生的表现欲。培养动作的表现意识。与此同时，教师还应掌握学生个人特点，要允许他们即兴发挥，充分挖掘表现潜力。

3.1.4从音乐的选择分析，健美操音乐选择是十分重要的一项编排步骤，可以有理由认为音乐选择的成功是创编操成功的一半。健美操的音乐，具有鲜明的节奏感和韵律感，优美动听，情调健康，乐曲风格与动作风格相一致。用音乐贯穿整堂健美操专项课，不但能引导学生的积极情绪，提高兴奋性，而且还有助于更快地掌握练习，加强对动作顺序的记忆。这样教师就必须开设乐理知识课。提高学生对音乐的理解力。

3.2健操教学中改应试教育为素质教育，培养和发展学生多方面的能力的特点

教育向素质教育转轨，是一次深刻的教育革命，是一次教育思想的深刻变革，是一次教育内容、教育方法的深刻革命，是一次育人模式的深刻变革。在这场革命中，要求教师对学生做到教会做人、教会求知、教会办事、教会健体；学生则要学会做人、学会求知、学会办事、学会健体，要把教师之导、学生主体同一起来。

3.2.1健美操教学在素质教育中的地位与作用

素质教育是学校教育中最基础、最根本的教育方式，其教育目标面向基础性、普及性、全面性、个体性、主动性和时代性。深化教育改革全面推进素质教育，促进学生的全面发展和健康成长。随着全球经济一体化的发展以及我国对外国文化经济的不断深入研究，使得当今社会赋予体育更丰富的内涵。如果我们的体育教育仍然重教师权威，轻学生个体和主体；重少数运动人才的培养，轻多数普通学生的运动欲望和心理感受；重课堂教学途径，轻课堂教学与社会体育、家庭体育的有机结合；重运动技术的教学与训练，轻体育教学与学生日常生活的贯通；重体育教学的整齐划一，轻学生的自主选择是远远无法满足学生逐步奠定终身体育基础，丰富今后的文化体育生活的需要，也无法实施素质教育的基本目标。因此、学校体育改革势在必行，为全面推进学校素质教育，在体育教学中增设新颖的、学生喜闻乐见的体育运动项目是十分必要的，也是时展的需要。具体横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特性的健美操运动，正充分体现了健身、健美、健心的整体时效性，它以其特有的魅力和旺盛的生命力成为学生学习生活中不可缺少的重要内容，也是实施素质教育的重要基础环节。健美操运动的本身特性和功效及有利于尊重学生的身心发展特点和教育规律，也更有利于他们的主体性、全面性、综合性、基础性、协调性、层次性、内化性、实践性和成功性的发展，使他们能生动活泼积极主动。学生在节奏明快、热情奔放的音乐伴奏下做健美操练习，不仅具有强身健体的功，塑造健美的体态，培养良好的气质和乐观进取的集体主义精神，而且能陶冶美的情操，乐在其中，更能使心理得意平衡，疲劳得以消除，体质得以增强，学习经力和效力得以提高。因此，健美操在学校素质教育中进一步显示重要的地位和作用。

3.2.2健美操创新与素质教育的关系

3.2.2.1通过健美操教学，提高学生的思想素质

健美操是一项艺术性较强的体育运动，其内容丰富，动作更富有感染力，并得以构成完美艺术整体的一部分。音乐是健美操的灵魂，有陶冶情操的重要作用；而舞蹈是健美操特有动作的重要组成部分，健美操动作较多地吸收了芭蕾舞、现代舞、民族舞等基本动作，并按照体操特点，将舞蹈进行再创造，使体操与舞蹈动作融为一体，学生穿着健美操服在具体鲜明节奏和韵律感的现代音乐伴奏下进行身体练习，使其产生欢快、奔放、正分和激情的情绪，体现出良好的精神风貌，从中自然而然地受到思想品德教育，个性得到发挥，也使他们进一步认识到健美操是一项融体育、艺术、教育、卫生为一体的身体文化，在当代社会中发挥多种的社会功能。与此同时，健美操还可以培养学生勇敢、顽强、见人不拔的精神，养成自觉锻炼的积极性，不断地激发他们既能学习的浓厚兴趣，提高艺术素养，更有助于开发智力。因而，健美操教学有助于学生实现心灵美的追求，提高其自身的音乐欣赏能力、舞蹈水平和思想素质。

3.2.2.2通过健美操教学，提高学生的身体素质

健美操是根据人体生理学、运动解剖学、运动心理学、体育美学、人体艺术造型学、体育社会学等多学科理论，以练习者身体为特点，严格地按照锻炼身体各部位的要求，有顺序、有目的地为达到身体匀称、协调、健康、健美发展而组编成操得、是实现健康美的有效手段。健美操教学，能有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强肌肉、韧带和内脏器官的功能，全面发展身体素质，增强体质，增进健康；能进一步促进身体的正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质。提高脑的记忆、思维等能力。

3.2.2.3通过健美操教学，提高学生的心理素质

健美操教学形式多样，动作由简到繁活泼多变，学生容易接受，能够为学生提供练习上获得成功体验的条件和机会。教学过程中充分发挥学生的主体作用和主观能动性，使他们从自学自练中，从互教互学互评中，从团结友爱的多项交流中，从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识。健美操动作刚劲有力、舒展大方、干净利落、热情奔放、表现力强，可以克服学生害羞心理，增强自信心和表现欲望。

3.2.2.4通过健美操教学，提高学生的审美素质

爱美之心，人皆有之。对美的追求、向往是人的天性，也是催发人们不断进取的动力，尤其是人体的美，而人体的美是体型美、姿态美、动作美和气质美的高度结合。学生通过健美操的练习不仅使身体匀称、和谐、健美的发展，使体形、动作、姿势得到训练和改善，而且更有助于培养他们朝气蓬勃、积极向上、具有生命力的外在形象，充分体现出时代气质的美，更重要的是提高他们对人体美以及表现人体美成为他们学习和生活中所追求的目标。从而培养学生健美的体态、良好的气质和风度，提高其艺术素养和审美素质。

3.2.2.5通过健美操教学，提高学生的创新能力

实验证明，大学生在创新教学方法的教学过程中，能够较容易地实现技术和教学过程的认知过程和情感过程的统一，认知的过程及认知程度上，无不体现出兑个人学习能力、学习投入的肯定与回报。学习的即时效果反馈迅速，因而学习的行为因为得到不断的激励而得以强化，学习的兴趣与效果皆有了较大的提高、因而创新教学实际上也是体育技术教学过程中的情感教学，是认知目标和情感目标相统一的特殊教育。其结果可从学生在教学过程中旺盛的学习兴趣中得以充分体现。

3.2.3大量运用音像教法手段提高健美操教学效果的特点

当今现代化教育技术手段徐苏发展，计算机多媒体技术被广泛运用，教师要具备运用现代化设备的能力，使教学中一些难以演示、不易讲清的事物变化过程，变得简单明了，清楚易懂。

有关心理学专家研究表明，学生通过视觉所获取的知识占获取知识总量的83%。电视录像能充分利用学生的视觉功能区获取知识，使学生处于良好的学习状态，从而提高学习效果。首先，教学中许多复杂的技术动作，教师无法以慢动作进行示范，学生就无法清楚的了解技术动作。而电视录像可以将动作放慢，使学生看得清楚，增强对动作概念的深刻理解。第二，由于电视录像具有强烈的直观性和可变性，能引起学生的好奇心，唤起他们的注意力，帮助学生对动作概念的认识，减少了学生的盲目性，从而加快了学习进度，提高了学习效果。

另外，健美操教学中教师的启发，引导以及电化教育手段的运用，对提高学生的编排能力也起到了一定的作用，它可以启发学生的思维，拓宽学生的思路，并且通过观看比赛、录像等，丰富头脑、开阔视野。

参考文献：

[1]中共中央国务院关于深化教育改革．全面推进素质教育的决定[N]．1999.6.13

美育心得体会篇10

关键词：体育舞蹈价值体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。