男性健康日活动总结十篇

男性健康日活动总结篇1

范文一：

作为家庭顶梁柱，男性的身心健康与社会和谐、家庭幸福息息相关。但现代男性承受着的来自社会、家庭等各方面的压力却越来越大，常常身心疲惫，男性健康问题已经成为全社会不可忽视的问题。

在第xx个男性健康日到来之际，我社区响应上级号召，以普及男性健康知识、倡导健康理念，努力营造有利于男性健康的生活和工作环境为目的，全力推进创建幸福家庭系列公益宣传活动深入开展，在全社区范围内开展了以“关心男性健康，创建幸福家庭”为主题的宣传活动。

一.领导高度重视，统一部署

为了更好的利用男性健康日这一平台进行宣传,社区召开了专项会议，共同讨论开展活动的相关事宜，审阅了相关的活动计划，并批了相关的经费，明确了各个两委干部和组长在活动中的责任，成立了领导小组。

二.开展男性健康各项活动

(—)在各居民小组和流动人口聚集处开展男性健康知识讲座

社区通过调查资料、咨询相关专家等，制作了男性生殖健康主题的知识课件，并邀请到了卫生站生殖方面的专家陪同，在社区各小组开办讲座，并现场答疑。讲座上，专家从男性生理解剖结构和男性前列腺疾病预防及治疗等方面进行了讲解。讲课结束后，专家还现场解答了听众提出的问题，并向听众发放了男性健康知识折页等宣传品。居民都非常积极，明显可见对于男性健康知识需求非常强烈，在讲座期间，居民们由不好意思看，到后来主动询问问题，在得到满意的答复后，均表示收获很大，许多平时碰到的难以启齿的问题均在课堂生得到了解答。为了在更大范围内进行宣传，本次讲座活动还特意邀请了社区的流动人口参加讲座，广大流动人口感受到了和本地人一样的待遇，均感到很温暖。大家听后表示，对男性生殖健康重要性的认识进一步增强了，希望这样的活动继续开展下去。

(二)制作宣传材料

为了更好的宣传男性健康的相关知识，引导广大群众都来关心男性健康，我社区特意制定了相关的宣传折纸，宣传海报等。在社区的计生宣传栏上，张贴了关注男性健康的知识，并在张贴海报的同时，向村民发放宣传折纸。

“10·28”男性健康日宣传服务活动为大塘巷社区的育龄群众特别是男性同志提供了及时的健康服务，群众的健康意识不断增强，活动传播了科学的生殖健康知识，倡导了良好的生活方式，有利于促进家庭的文明进步与和谐幸福。在以后得工作中，我社区将在这次活动的基础上，不断创新，不断开创开展男性健康活动的新局面。

范文二：

20xx年10月28日是第xx个世界“男性健康日”，以提高男性生殖健康水平和家庭生活质量为目的，开展一系列计生宣传活动:

一、组织计生协会小组长、计生服务员、到各家各户分发计生宣传品及宣传男性健康知识，预防艾滋病、“三优”知识宣传资料等，促进广大群众关注男性健康，增强自我保健意识。此次活动分发宣传材料2500份，避孕药具113盒。

二、出一期宣传专栏“关注男性健康——前列腺”并在社区活动广场挂上纪念第十一个男性健康日红布宣传标语一条“关注男性建康，幸福你我同享”。

男性健康日活动总结篇2

【关键词】  运动活动;健康状况指标;肥胖症;干预性研究

【摘要】  目的探讨量化运动干预对成人身体肥胖指数的影响。方法从健康体检者中筛选68例作为受测试者，测量身高、体质量、腰围、臀围，计算体质量指数(bmi)、腰臀比(whr)，在测试者跟踪指导下，佩戴人体活动参数记录仪记录日常运动的能量消耗，执行个性化运动处方20周，重新进行身体检查。结果每周超过4 d完成目标能耗的男性占77.7%，女性占90.5%。干预20周后，男性积极运动组体质量、腰围、臀围、bmi、whr均显著降低(t=2.76～4.21,p<0.05、0.01);女性积极运动组体质量、腰围、臀围、bmi也显著下降(t=2.38～4.15，p<0.05、0.01),而whr变化不明显(p>0.05)。结论对健康人进行量化运动干预效果显著。选取合理的运动方式进行中低运动强度的持续运动，对健康促进和慢性病预防具有积极作用。

【关键词】  运动活动;健康状况指标;肥胖症;干预性研究

[abstract]objectiveto explore the influence of quantization sports intervention on the obesity index in adults.me-thodsthis study consisted of 68 adults who were selected from those undergoing physical checkup. their height, weight, waist circumference (wc), and hip circumference (hc) were measured and body mass index (bmi) and waist/hip ratio (whr) calculated. a body movement parameter recorder was used to record their daily energy consumption. a body check was repeated after 20 weeks of implementation of individuation exercise prescription.resultsof those who completed daily energy consumption target (at least 4 days per week), male accounting for 77.7% and female 90.5%. after 20 weeks of intervention, in the male, the body weight, wc, hc, bmi and whr decreased significantly (t=2.76-4.21;p<0.05,0.01); in the female, the body weight, wc, hc and bmi decreased (t=2.38-4.15;p<0.05,0.01), while the change of whc value was not significant (p>0.05).conclusionthe effect of sports intervention on the healthy is significant. choosing a rational mode of exercise to carry out persistent mild to moderate intensity of sports would play an active role in health promotion and chronic disease prevention.

[key words]motor activity; health status index; obesity; intervention study

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，高脂、高热量食物摄入过多，静态工作方式比例增高，动态身体活动行为减少，过剩能量物质无法得到代谢而在体内堆积，生活方式疾病发病率呈现急速增长趋势，并且年轻化趋势明显。有研究表明，体质量指数(bmi)、腰围(wc)是肥胖和腹部肥胖的预测因子。体质量超标和肥胖是诱发高血压、冠心病、高脂血症的重要危险因素[1]。而长时间有氧运动是降低肥胖程度的有效手段。与药物干预相比，人们日常生活中慢性病预防的运动干预实施严重滞后，针对不同慢性病的防治所采用的运动方式和运动强度须有所区别，面向大众的运动干预方式研究亟待深入。本研究通过给受测者佩戴人体活动参数记录仪，实现对受测者运动过程热量消耗总量较为精确的计量，观察定量运动前后身体各项形态指标的变化，为科学的量化运动处方的制定提供依据。现将结果报告如下。

1对象和方法

1.1研究对象

2009年6月，在山东省泰山疗养院选取日常工作体力劳动不多的成年健康体检者68例，男36例，女32例;年龄25~55岁。选择标准：无运动功能障碍;愿意主动接受健康管理;生活相对规律;对必须的沟通方式能够认可;无药物干预或其他减肥办法并存;无重大疾病或怀孕。

1.2研究方法

1.2.1身体形态检查测量身高、体质量、腰围、臀围;计算bmi和腰臀比(whr)。bmi=体质量(kg)/身高(m)2,其中以bmi=18.5~22.9为体质量正常,<18.5为体质量过低,23~24为体质量超标,≥25为肥胖[2]。

1.2.2日常身体活动数据采集研究周期为2009年7—11月间的连续20周，要求研究对象每日除睡眠时间外，日常佩戴livepod lp-2型人体活动参数记录仪(最佳佩戴部位为腰间)。最好每天向健康管理网站上传1次数据，最长不超过10 d上传数据1次。人体活动参数记录仪可以通过液晶显示屏，显示当日当时身体活动能量消耗的热量累计数值，每日晚间0：00时自动归零。

1.2.3每日身体活动目标能耗值第1~2周为适应期，每日能耗≥627.60 kj,第3~4周为提高期，每日能耗≥1 380.72 kj，从第5周开始为巩固期，每日能量消耗≥1 464.40 kj。不同时期的每日目标能耗值可以通过两种方式确定：在仪器上自行手动设定;由研究人员通过健康管理网站随运动处方的开具进行设定，当用户将仪器连接网站上传数据的同时，最新的每日目标能耗值和适宜运动强度等级便自动下载到用户仪器上。

1.2.4运动强度与运动方式建议以简便易行的步行、慢跑、走跑结合等中等强度的有氧运动为主，适宜运动强度等级以步频的形式显示在仪器上，受测者在运动时可以通过调整步伐与仪器的显示步频相适应。运动干预初期为了使受测者尽快适应，前2周以中低强度运动为宜，且运动量较低，旨在让受测者养成接受健康管理、主动健身的良好习惯。

1.3统计学分析

采用spss 13.0软件进行数据分析，计量资料以均数±标准差表示,干预前、后同组比较采用配对t检验。

2结果

2.1运动情况

每周超过4 d完成目标能耗的男性占77.7%，女性占90.5%。每周≥6 d达到目标能耗值的男性占69.4%，女性占78.0%。根据受测者的目标能耗完成情况分为4组：积极运动组50例，男25例，女25例，每周6~7 d达标;基本运动组7例，男3例，女4例，每周4~5 d达标;运动不足组9例，男6例，女3例，每周<3 d达标;基本不运动组2例，全部为男性，基本不达标或不进行主动运动，因而对其放弃干预。男性运动不足与基本不运动两组之和达到男性总人数的22.3%。

2.2干预前后积极运动组指标比较

运动干预20周后，男性积极运动组体质量、腰围、臀围、bmi、whr均显著降低(t=2.76～4.21,p<0.05、0.01);女性积极运动组的体质量、腰围、臀围、bmi也显著下降(t=2.38～4.15，p<0.05、0.01)，而whr变化不明显(p>0.05)。见表1。

表1男女积极运动组干预前后各指标比较

3讨论

薛白等[3]于2007年对青岛市城乡35岁以上居民体质量超标与肥胖情况做了调查，发现青岛市居民体质量超标率达42.61%,肥胖率为25.06%。徐汉朋等[4]于2009年对20~59岁青岛市居民进行了抽样调查，肥胖率为12.7%。虽然由于抽样标准的不同两者研究结果中肥胖率有较大差异，但是均对体质量超标乃至肥胖给身体健康带来的隐患提出了担忧。通过科学运动降低脂肪含量，指导普通大众在日常生活中进行科学的、有效的锻炼，进而实现大众自我健康管理的习惯性身体锻炼变得越来越重要，简便易行的生活化健身将会得到大众的认同与积极响应。

黄建始[5]提出，健康管理服务要实现标准化、量化、个体化和系统化，对干预效果的评价,离不开科学量化指标。本研究使用的livepod lp-2型人体活动参数记录仪，内嵌三轴加速度传感器，可以识别3个坐标轴上加速度的变化，不仅可以识别人体水平方向上的位移变化，而且可以识别爬山、上下楼梯等纵轴方向加速度的变化，并且可以过滤驾车、乘坐公共汽车、乘坐地铁等交通工具时人体的位移变化。受测者日常工作、生活的走动、做家务时的动作变化及非抗阻力下的大多数体育锻炼行为的身体活动均可得到忠实记录。弥补了计步器只是单纯记录步数，将佩戴者的身高、体质量、性别因素以及步频、步速因素模糊化的不足。

本研究结果显示，积极运动组干预前后腰围与体质量两项指标均发生了非常显著的变化，受测者体质量最大减小达到9.2 kg，作为日常生活中易于测量的两项指标，腰围、体质量的持续变化也为受测者每日坚持完成运动处方甚至超额完成提供了动力。干预期间女性的遵从性高于男性，作者认为女性工作之余多居家处理家务，进行家务劳动时身体活动的能量消耗同样被仪器记录在内，并且女性日常生活相对规律，基本可以保证每天抽出时间进行散步或跑步。而男性工作之余在外应酬时间要远远多于女性，锻炼时间受到挤压，如果缺乏锻炼的主动性，锻炼价值将难以得到有效体现。有些男性难以保证规律性的散步，每日1 464.40 kj的目标能量消耗根本无法达到，甚至在不进行督导的情况下连续数日不去主动运动。这就需要在健康管理的初期及时跟进、督导，同时加强健康知识的宣传，健康知识的不断丰富才能保障健康意识的提升，健康意识的提升可以促进养成良好的健身习惯。

本文积极运动组在体质量、腰围、臀围、bmi减小方面效果显著，规律性的量化运动干预效果明显。通过对受测者进行访谈，结合健康管理网站对受测者的运动数据进行分析显示，羽毛球、篮球等球类运动的总体运动能量消耗并不大，是因为这些运动属于间歇性运动，间歇性运动的运动能量消耗不及持续运动的能量消耗。因而提醒人们在进行体育锻炼时，在进行个人喜欢的娱乐性锻炼方式之外，重视快走或慢跑等持续性运动的健身功能。通过了解测试者既往锻炼经历显示，缺乏锻炼目标是健身者不能长期坚持的主要原因，接受健康管理的运动干预之后，每日能量消耗有了固定的目标，锻炼目标数值化有利于大众主动进行身体锻炼，健康管理者的督导也有助于建立良好的健身习惯，在日常生活中会主动减少驾车或乘车时间而更多地选择步行。同时，目标能耗的确立也避免了过度运动，过分追求快速瘦身而进行过度运动会对人体造成损害。

本研究的局限性主要有以下几个方面。①本研究只做了一定的健康饮食知识传递，没有采取相应的饮食干预手段。人体能量消耗由基础代谢、食物主动能量作用和有效运动能量消耗三部分组成，从健康管理的完整性上来讲，食物摄入的干预与运动能量消耗的干预同等重要。②样本来源与样本量受到限制，未考虑测试对象年龄因素和运动功能能力因素。③个体坚持性与运动的自觉性存在一定的不可控性。④每日目标能耗标准的制定有待通过实践进行修正。

综上所述，面向大众的个性化运动处方的实施需要必要的技术支撑，在电子技术以及互联网应用的背景下，高精度、个性化的运动干预成为可能。定量运动干预对成人肥胖指数的影响效果明显，每周进行4 d以上有氧运动可以明显降低体质量，同时腰围与臀围相应减小，在一定程度上说明中等强度的持续性运动可以产生很好的减脂效果，进而起到预防糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的作用。

【参考文献】

  　\[1\]刘晓军，李素云. 体重指数与慢性疾病关系的研究\[j\]. 实用预防医学杂志， 2002，9(6)：619-620.

\[2\]中国肥胖问题工作组数据汇总分析协作组. 我国成人体重指数和腰围对相关疾病危险因素异常的预测价值:适宜体重指数和腰围切点的研究\[j\]. 中华流行病学杂志, 2002，23(1):510.

\[3\]薛白，逄增昌，鲍国春，等. 青岛市城乡35 岁以上居民超重与肥胖患病情况及危险因素分析\[j\]. 青岛大学医学院学报， 2008，44(3):267-269.

男性健康日活动总结篇3

【关键词】艺术类；大学生；心理健康；体育教育；促进1前言

随着社会经济和文化的发展、生活方式的改变，公众所承受的心理压力也日益沉重，由此引发的心理健康问题日益突出。由于受环境改变、学业、经济、情感、人际关系、就业等压力的影响，高校大学生群体中心理障碍、心理失衡、自杀、伤害、冲突等事件不断发生，大学生群体的心理健康问题已引起各方广泛关注。本文通过对艺术类大学生的心理健康的调查研究，发现学生心理问题产生的根源，运用体育教育的教育促进功能，促进学生的心理健康发展，提出改善和加强干预学生心理问题的有效办法及措施，促进大学生心理健康教育理论与实践体系的构建，具有积极的借鉴和建设意义。

2研究对象与方法

2?郾1研究对象

本研究以广州艺术类院校学生作为主要研究对象，以全国青年常模数据为参照对象。

2?郾2研究方法

本研究从提高学生心理健康的视角出发，主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行研究。

3研究结果与分析

3?郾1艺术类大学生心理健康状况与全国青年常模的比较

表1的统计结果是艺术类大学生心理健康状况与全国青年的SCL-90分量表各因子分数。从中可以看出，艺术类大学生除了人际关系敏感因子与青年常模无显著性差异外，其他所有因子,包括总均分，均显著高于全国青年常模。且P

根据各因子的水平的频率统计，心理健康各因子分数中度异常的均值占总数10?郾65%，范围从23?郾8%-4?郾1%；如考虑轻微心理症状，则心理问题检出率达24%，范围在37?郾2%-8?郾6%之间（见表2）。这与其他地区对大学生的研究结果比较接近，显示我国大学生心理健康水平总体状况不容乐观，心理健康问题在我国大学生中具有一定的普遍性。

3?郾2男女大学生的心理健康比较

在被调查的学生中，艺术类学生的健康状况平均分男生稍高于女生，但两者并不具备显著性差异。艺术类男女学生中，总体差异性并不明显。但在焦虑方面，女生明显高于男生，具有显著性差异（P>0?郾05）；而男生在偏执方面明显高于女生，P>0?郾05。其他健康因子并无显著性差异(P

因为男女两性紧张认知程度不同、所承受压力的质与量不同、心理防卫方式不同以及生物基础不同，心理因素和社会因素在性别发展中相互作用的结果自然也就不同。此外，女性的生理周期对心理健康有着一定的波动影响。而且女生较男生更偏内向，更细腻而注意细节，因此体验到的心理冲突更大，因此，心理的焦虑状况也更加明显。艺术类学生，由于其专业性质会影响到独立性和个性意识的发展，加上男生较女生更加自我，性格情绪化也较女生变化大，男生多存在偏执心理问题，也在情理之中。这一结果提示，在体育教育的干预与促进研究中应重视女生的心理保健工作，同时注意不同性别学生的区别对待，以发挥两性优势和两性互动效应，促成两性和谐发展。

3?郾3大学生体育锻炼感觉状况调查

体育活动后的心理感觉作为一种情绪反馈信息，直接关系到学生对体育活动的满意程度，很大程度上影响着学生体育活动的参与热情和坚持进行体育活动的行为。学生积极的锻炼感觉表明学生参与体育活动良好心理状态，这有利于学生养成积极参与体育锻炼的行为习惯和体育意识。

研究中选用了体育锻炼达到体育人口标准和非体育人口的两组人群，锻炼感觉测试表明（见表3），体育人群学生在精神振作感和积极参与感两个维度的比较中明显高于非体育人群（P＜0?郾05），安静感均值也低于非体育人群，而疲劳感稍高于非体育人群，但组间差异不显著（P＞0?郾05）。在对男女学生的调查中发现，男女学生除了疲劳感（P>0?郾05）外，在体育锻炼感觉的其它维度上男女生差异非常显著（P

4体育教育对大学生心理健康的促进措施

正确认识和科学评估大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，引导大学生保持身心健康，预防与正确对待各种心理疾病和精神疾病是社会发展的必然要求。通过参与体育课程学习和体育活动的锻炼，可以加强对学生意志品质的培养，提高学生的抗挫折能力，因此，应在模拟的竞争环境中引导学生建立和谐的人际关系、良好的竞争意识、合作精神和拼搏精神以及宣泄不良情绪等。这对于减轻学生心理压力、消除紧张情绪，呈现良好的心境状态，提高学生心理素质有着积极的意义。

在教学中，我们应该结合体育教学内容，激发学生参加体育活动的热情，培养学生对体育活动的兴趣，调动学生学习的积极性、发展学生的智力、锻炼学生的意志品质，促使学生形成健康的情绪以及提高学生的交往能力和环境适应能力；在深化、完善和提高体育课堂教学的基础上，可通过增设学生喜爱的体育选修课，成立大学生体育俱乐部，发挥学生体育社团的功能，开展校内、校际间体育的竞赛和交流，开展体育讲座、体育知识竞赛等第二课堂，为大学生的成长创造良好的教育与生活环境；课外体育活动是大学生参与健身锻炼的基本形式，具有增进身心健康、培养体育人才的功能，具有教育、体育、文化和心理等多方面的功能，它与体育课相互配合共同实现学校体育的教育目标。学生积极而又经常的身体锻炼，通过自主的身体活动及与锻炼同伴的社会交往，会使他们的身心健康日益增强，可为其创新精神和实践能力以及主动发展提供更广泛的空间。

参考文献

〔1〕沃建红，马红中等?郾走向心理健康：发展篇〔M〕?郾北京：华文出版社?郾2002 年版?郾

〔2〕金华?郾中国正常人SCL-90评定结果的初步分析

〔J〕.中国神经精神疾病?郾1986?郾12（5）?郾

〔3〕韩旭等?郾北京林业大学学生心理健康状况与体育

男性健康日活动总结篇4

关键词：体育锻炼；生理健康；心理健康；社会健康；大学生

中图分类号：G807.4 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）12-0293-02

前言

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施来增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活的身体活动过程。体育锻炼对人体有良好的健身、健心、健美作用。健康包涵生理健康、心理健康和社会健康等。本研究通过对海南省大学生体育锻炼的运动量和自测健康的调查，探讨运动量和健康水平之间的相关关系，试图分析体育锻炼对大学生健康水平的影响，以进一步提高大学生的健康水平。

一、研究对象与方法

（一） 研究对象

研究对象为海南师范大学和海南大学一、二、三、四年级学生共863人，其中男358人，女507人。

（二） 研究方法

1.文献资料法：先后查阅了相关书籍十余本，核心期刊资料几十篇，收集了研究课题所需要的有价值的资料，综合参考多方面的研究结果，为本研究的选题和有关理论支持奠定了基础。

2.专家访谈法 ：在本研究中，从选题开始，到自变量表设计、统计方法的采用、统计结果的分析及小结部分，都向有关专家进行咨询请教，力求正确。

3.问卷调查法：运用国内外广泛使用的自测健康评定量表对研究对象进行调查，该量表由10个维度、48个条目组成，1~18条目组成生理健康评定子量表；19~34条目组成心理健康评定子量表；35~48条目组成社会健康评定子量表。48个条目中，正向评分条目有34条，反向评分有10条，健康总体自测有4条。每个条目最高分为10分，最低分为0分。生理健康、心理健康、社会健康子量表分和健康评定总量表分的最高分为170分、150分、120分和440分。所得分数越高表示健康状况越好。对学生体育锻炼的评定采用体育活动等级量表，该量表有三个项目，分别从参加身体锻炼的强度、时间、频率三个方面来考察。每个方面分为五个等级，强度与频率从1~5等级分别计1~5分，时间从1~5等级分别计0~4分。计分方法为：运动量=频率×强度×时间。运动量最高得分为100分，最低得分为0分。本研究共发放问卷1 000份，收回916份，剔除无效问卷后，有效问卷数为863份，有效率为95％。

4.数理统计法 ：将所测试的数据用SPSS FOR WINDOW 11.5统计软件建立数据库进行统计分析。

二、结果与分析

（一）大学生运动量与健康各维度的相关分析

本研究将运动量得分与健康各维度得分计算相关系数，发现生理健康、心理健康、社会健康、健康总水平都与运动量呈非常显著性正相关。我们又把大学生男女生运动量分别与健康各维度得分进行了相关分析发现，男生运动量与健康各维度得分都呈非常显著性正相关，表明男生身体锻炼的运动量越大，健康的状况也就越好，而女生运动量与健康各维度得分无显著性相关，究其原因，我们认为，女生的运动量较低，从体育锻炼促进个体健康的角度来说，还未构成实际意义上的锻炼效果。建议大学女生要积极参加体育锻炼，以进一步促进大学生健康水平。

（二）大学生运动量与生理健康各维度的相关分析

本研究中生理健康主要由身体症状与器官功能、日常生活和身体活动三个维度组成。除日常生活维度外，大学生运动量与生理健康各维度均呈显著性正相关（P

（三）大学生运动量与心理健康各维度的相关分析

本研究中心理健康主要由正向情绪、心理症状与负向情绪、认知功能三个维度组成。我们将运动量得分与心理健康各维度得分计算相关系数发现，大学生运动量与心理健康各维度均呈显著性正相关（P

（四）大学生运动量与社会健康各维度的相关分析

本研究中社会健康主要由角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会支持三个维度组成。我们将运动量得分与社会健康各维度得分计算相关系数，可见除社会支持维度外，角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会健康总水平都与运动量呈正相关关系（P

三、小结

（1）除日常生活、社会支持维度外，大学生运动量与生理健康、心理健康、社会健康、健康总分及各子维度呈低度正相关并具显著性差异。（2）女大学生运动量与生理健康及子维度呈低度负相关，与心理健康、社会健康及健康总分及各子维度呈低度正相关，但都无显著性差异。（3）男大学生运动量与生理健康、心理健康、社会健康、健康总分及各子维度呈低度正相关并具显著性差异。

四、建议

（1）进一步加大高校体育教学及课外体育锻炼的改革与管理力度，采取切实有效的措施，培养学生的体育意识、体育行为习惯及体育观念，真正地使体育锻炼成为学生重要的生活方式，从生理、心理、社会健康三个方面来提高学生的总体健康水平。（2）体育教师应注意激发大学生参与体育活动的兴趣，使其获得更多的积极的运动心理感受，从而促进学生的身心健康发展。根据不同层次、性别的学生，合理地设置运动锻炼项目，激发他们对参加体育活动的兴趣，养成他们自觉锻炼的习惯。（3）建议积极倡导大学生体育活动的运动量，尤其是女大学生的运动量，具体的强度、时间、频率因人而异，以使体育锻炼达到最好的健康效应。

参考文献：

[1] 王晓芬.体育统计与SPSS[M].北京:人民体育出版社，2002:160-168.

[2] 王健，马军，王翔.健康教育学[M].北京:高等教育出版社，2006:100-104.

[3] 黄茂武，陈智勇.大学体育理论与实践教程[M].广州:中山大学出版社，2006:15-25.

[4] 汪向东，王希林，马弘，等.心理卫生评定量表手册：增订版[K].北京:中国心理卫生杂志社，1999.

男性健康日活动总结篇5

关键词：济南西车辆段；职工；体质状况；调查分析

现代社会，随着工作、生活节奏的加快，生活水平的提高，人们的保健意识也在逐渐增强。一个国家国民体质的状况是其综合国力的重要组成部分，是社会文明和进步的重要标志，国家国民体质的状况直接影响到民族的前途。

在铁路系统建设过程中，职工体质健康状况不容乐观，铁路职工思想长期处于紧张的状态，在工作时间要确保乘客人身安全以及火车有序安全畅通，促进经营；业余时间还要坚持政治学习，业务演练，工作压力之大，可想而知。本文就济南铁路局济南西车辆段职工体质情况作如下分析。

一、研究对象与方法

1.研究对象

济南铁路局济西车辆段6532例职工，其中男性职工5966例，女性职工566例。

2.研究方法

本文通过局里每年举办的职工健康体检来获取调查所需要的数据。运用数理统计方法对数据进行统计分析。

(1)体检前注意事项

从体检前一天晚上8时后避免进食油腻、不易消化的食物，避免剧烈运动，保持充足睡眠。体检当日早晨应禁食、禁水。

(2)主要体检项目

内科、外科、血压、心电图、B超、胸部X光、血糖、血脂、肝功能检测等。

二、结果

1.全体铁路职工体检情况。6532例铁路职工超重及肥胖者2244例占总例数的35.35％，脂肪肝1350例占总例数的20.66％，高血压1733例占总例数的26.53％，心电图异常者1566例占总例数的23.97％，高血脂1220例占总例数的18.67％，血糖异常者941例占总例数的14.40％。

2.根据性别区分结果显示

女性有566例铁路职工，其中超重及肥胖者151例占女性职工的26.67％，脂肪肝40例占女性职工的7.06％，高血压138例占女性职工的24.38％，心电图异常者112例占女性职工的19.78％，高血脂57例占女性职工的10.07％，血糖异常者91例占女性职工的16.07％。男性有5966例铁路职工，其中超重及肥胖者2093例占男性职工的35.08％，脂肪肝1310例占男性职工的21.95％，高血压1595例占男性职工的26.73％，心电图异常者1454例占男性职工的24.37％，高血脂1163例占男性职工的19.49％，血糖异常者850例占男性职工的14.24％。由此可以看出女性职工慢性病检出率低于男性职工。

2.根据年龄段区分结果显示　超重及肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、血糖异常、心电图异常等慢性病的检出率随年龄段增高而增高。

三、讨论与建议

经本文调查分析，影响铁路职工体质健康的主要因素有：铁路职工的工作性质是轮班制，职工在精神高度集中的情况下熬夜，作息无规律，从而导致抵抗力下降；长期接触一些有害作业，如噪声、电磁场、振动等；大部分职工健康意识薄弱；人际关系的复杂和社会竞争的激烈加重了职工的心理压力，致使机体的免疫功能紊乱；男性异常例数高于女性是因为男性多喜好喝酒、抽烟、高热量食物，分配到的事务大都在在野外，长时间工作，缺少休息，缺乏体育运动。

针对济南铁路局济南西车辆段职工的体质健康状况，首先，要加强对职工的健康教育，提高职工的健康意识，养成良好的生活方式和生活习惯，尽量做到不吸烟少喝酒，合理膳食，经常参加体育锻炼，增强机体免疫力；其次，铁路局要为职工体质健康多着想，减少或消除对身体有危害的作业因素，改善作业环境，合理安排作业时间；最后，不定时的对职工进行心理疏导，有效地促进铁路职工的身心健康，保证铁路事业的蓬勃发展。

参考文献：

男性健康日活动总结篇6

关键词 中医体质 辨识 健康指导

我院自2009年9月～2010年11月开展了中医体质辨识及健康调治，现将150例亚健康人的体质辨析结果，以及145例偏颇体质短期健康调养效果，报告如下。

资料与方法

选择对象：本资料150例均为2009年9月～2010年7月12日来我院就诊的亚健康人，并配合中医体质辨识及全程健康调养者。其中男74例，女76例；年龄22～65岁，平均40.8岁。职业包括公务员、教师、工人、医生、个体私营者等。

建立体质健康档案：所有调查者均填写庆阳市中医院体质健康档案。档案内容分为三部分：①中医体质及健康状况调查问卷及中医体质测试表。由被调查者填写，独立完成；②中医体质评估，由调查医师通过诊查、访谈完成，将调研人群分为九种体质，即正常体质（平和质）和偏颇体质（气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质、湿热质、特禀质）。③健康指导意见，由医师针对调查者不同偏颇体质开出健康调治方案。

中医体质分类标准及判断方法：依据2009年4月9日中华中医药学会《中医体质分类与判定》标准［1］，由调查者填写中医体质测试表，调查医师计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

偏颇体质调养方案：从精神调养、环境调摄、运动处方、生活指导、饮食建议及药膳调补、药物养生、非药物疗法等七大方面给出详细的指导方案。

偏颇体质调养疗效判断方法（自拟）：依据调养方案，偏颇体质进行规律健康调养3个月，观察偏颇体质改善情况。①显效：偏颇体质转化分下降＞35分；②有效：偏颇体质转化分下降20～35分；③无效：偏颇体质转化分＜20分或未下降。

结 果

150人的体质类型分布情况见表1；不同体质与性别、年龄的关系及分布情况见表2～6。

表1 150人的体质类型分布情况

表2 不同性别体质分布情况

讨 论

150份调查问卷显示，男74人（49.33%）;女76人（50.67%）。平均年龄为40.8岁。亚健康9种体质的分布按人数多少排列依次为：阳虚质（27例）、痰湿质（19例）、气虚质（17例）、湿热质（15例）、瘀血质（15例）、阴虚质（13例）、气郁质（11例）、平和质（5例）、特禀质（5例），另外兼夹质（23例），兼夹质现象普遍存在，其中气虚兼痰湿质（7例）、气郁兼气虚质（5例）、气虚兼血瘀质（6例）、阳虚兼气虚质（5例）。阳虚质人数及其所占比率最高，共27人（18%）。女性阴虚质较男性为多，男性5人，女性8人；女性气郁质和瘀血质的比率也较男性为高。男性痰湿质和湿热质的比率较女性为多。另有5例亚健康人中医体质测评为平和质，值得进一步研究。

对145例偏颇体质进行短期调养效果调查，结果表明，显效36例，有效70例，无效39例，总有效率73.1%。其中，阳虚质体质改善率最高，总有效率84.4%，其次为气虚质，总有效率83.3%。有12例偏颇体质转变为平和体质（8.27%）。

结论：①中医体质辨识除按照2009年4月9日中华中医药学会《中医体质分类与判定》作为基本标准，结合患者的生活起居、嗜好等方面，以及医师对患者的四诊合参，进行综合中医体质判断，能够更全面、更准确地确定中医体质状况，以利于进行有针对性健康指导。②依据王琦教授偏颇体质有易患相关疾病的研究结论［2］，各种体质偏颇状态者，如果不注意情志、饮食、生活习惯等的调整，很多将发展为疾病状态。因此，个性化体质保健方案包含于体质健康报告中，与中医体质测评分析并驾齐驱。体质报告中将详细分析调查者的体质类型并进行量化评分，精确告知其体质情况、偏颇程度及偏颇体质的形成因素，同时还将对调查者的易患疾病进行详细解读。在个性调养方案中，从精神调养、环境调摄、运动处方、生活指导、饮食建议及药膳调补、药物养生、非药物疗法等七大方面给出详细的指导建议。中医健康指导意见通过全面调整偏颇体质的方法，改善个人的健康水平，预防相关疾病的发生，实现健康管理的目标，具有重要的意义。③依据王琦教授偏颇体质具有可调性的研究结论［2］，体质的可调性使调整体质而防病成为可能。我们对145例偏颇体质进行短期初步调养效果调查，结果表明，健康调养可以改善偏颇体质，但偏颇体质转变为平和体质的比例较低（8.27%），需进一步的调查分析及长期临床观察。

参考文献

1 中华中医药学会.中医体质分类与判定［J］.世界中西医结合杂志,2009,4（4）:303.

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表3 体质与年龄分布情况

表4 女性体质与年龄分布情况

表5 男性体质与年龄分布情况

男性健康日活动总结篇7

[关键词] 男性；孕前优生健康状况；不良因素；调查

[中图分类号] R169 [文献标识码] C [文章编号] 1673-7210（2013）11（a）-0141-03

Investigation and analysis of adverse influence factors of male pre-pregnant eugenic health situation

WANG Min

Department of General， Reproductive Health Hospital of Qinglong Manchu Autonomous County， Hebei Province， Qinglong 066500， China

[Abstract] Objective To understand the adverse influence factors of male pre-pregnant eugenic health situation in Qinglong Manchu Autonomous County， find the countermeasures and methods， in order to provide the scientific basis for male reproductive health services in the region. Methods The random sampling method was adopted， 3000 males according with childbearing policy taken part in the free pre-pregnant eugenics health check aged 22 to 49 from 10 towns of Qinglong Manchu Autonomous County were selected randomly. The adverse factors which influenced male pre-pregnant eugenic health were analyzed. Results Adverse factors influenced male pre-pregnant eugenic health proportion was as high as 91.5%. The top 4 factors of them were smoking （10 cigarettes a day or more）， drinking （drink beer daily or drink white wine or drink both more than 10 mL）， poor working environment （high temperature， noise， vibration environment， etc）， reproductive system disorders （redundant phimosis or prepuce， etc）， which accounted for 51.3%， 17.5%， 11.1% and 8.0% of the total respectively. They were closely related to age， culture level， there were significant differences among different age groups and different culture level groups （P < 0.01）. Conclusion Adverse factors of smoking， drinking alcohol， poor working environment， and reproductive system diseases are major factors of male pre-pregnant eugenic health. In order to improve the rate of healthy offspring， eugenics health examination before childbirth must be promoted. At the same time， the male pregnant eugenics health knowledge propaganda must be strengthened， reduce the adverse factors affecting male pre-pregnant eugenic health， prevent the birth defects and promote eugenics.

[Key words] Male； Pre-pregnant eugenic health； Adverse factors； Survey

影响生育结局的因素不仅仅来自女性，男性孕前的生育健康的不良因素也不容忽视。为了了解青龙满族自治县影响男性孕前优生健康状况的不良因素，以便为当地孕前优生健康工作的开展提供科学指导，寻找应对措施、方法，为计生部门对男性生殖健康服务决策提供科学依据，河北省青龙满族自治县生殖保健医院（以下简称“我院”）对青龙满族自治县符合生育政策参加免费孕前优生健康检查的3000名22～49岁男性进行了生育健康问卷调查和健康检查，并对各种不良因素进行了统计分析，现报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2013年1～7月符合生育政策参加青龙满族自治县免费孕前优生健康检查的22～49岁育龄男性3000名，平均年龄（31.56±6.17）岁；文化程度：高中及以上900人，占40.0%，初中1300人，占36.7%，小学及以下800人，占23.3%。

1.2 方法

1.2.1 抽样方法 先在青龙满族自治县25个乡镇随机抽取10个乡（镇），然后在每个乡镇随机抽取300名20～49岁符合生育政策参加免费孕前优生健康检查的育龄男性进行生育健康问卷调查和健康检查。

1.2.2 生殖健康问卷及健康检查 问卷根据国家免费孕前优生健康检查家庭档案《孕前丈夫检查表》内容和《河北省孕前优生健康检查风险评估指导手册》中不良生活习惯与高危环境因素对男性生育影响的基本内容[1]编制。由专门培训过的医务人员对调查对象进行问卷调查和健康检查，调查和健康检查内容包括疾病史、用药史、家族史、饮食营养、生活习惯、环境毒害物接触、男科病史及检查等。

1.3 影响男性孕前优生健康状况的不良因素评价标准

①吸烟：每天吸烟10支以上；②饮酒：每日饮啤酒或白酒或二者均饮10 mL以上，偶尔饮酒视为不饮酒；③不良工作环境：长期接触高温、噪音、震动等环境，偶尔处于视为不接触；④生殖系统疾患：包茎、包皮过长等；⑤其他：饮食单一、营养不良等。

1.4 统计学方法

所有资料输入计算机，采用SPSS 10.0软件进行数据分析，计数资料用率表示，组间比较采用χ2检验，以P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 男性孕前优生健康状况不良影响因素顺位

通过统计调查问卷和健康检查结果，排在前4位影响男性孕前优生健康状况的不良因素分别为吸烟、饮酒、不良工作环境、生殖系统疾患。其中，吸烟占51.3%（1539/3000），饮酒占17.5%（525/3000），不良工作环境占11.1%（333/3000），生殖系统疾患占8.0%（240/3000），其他占3.6%（108/3000）。见表1。

表1 男性孕前优生健康状况不良影响因素顺位[n（%）]

2.2 不同年龄组不良因素分布状况

不同年龄组男性孕前优生健康状况的不良影响因素总体分布比例不同，22～

表2 不同年龄组不良因素分布情况（例）

注：*表示“总计”中含一人具有两个或两个以上不良因素情况的情况

2.3 不同文化程度组不良因素分布状况

文化程度越低，男性孕前优生健康状况不良影响因素比例越高，初中、小学及以下文化程度组与高中及以上文化程度组比较，差异有高度统计学意义（χ2=321.44，P < 0.01）。见表3。

表3 不同文化程度组不良因素分布情况（例）

注：*表示“总计”中含一人具有两个或两个以上不良因素情况的情况

3 讨论

作为国家免费孕前优生健康检查项目试点县，自2011年3月开展工作以来，笔者发现河北省青龙满族自治县男性参加免费孕前优生健康检查的自觉性较差，尚未引起足够重视，为了打破这种局面，我们在开展国家免费孕前优生健康检查项目的同时，将婚前检查与孕前优生检查相结合[2～6]，明显提高了男性参加检查的自觉性。但是本研究通过对参加免费孕前优生健康检查的3000名22～49岁男性进行生育健康问卷调查和健康检查后，发现影响男性孕前优生健康状况的不良因素比例高达91.5%，其影响不容忽视。排在前4位的不良因素依次是吸烟、饮酒、不良工作环境、生殖系统疾患，且与年龄、文化程度密切相关，不同年龄、不同文化程度组比较，差异有高度统计学意义（P < 0.01）。

3.1 男性孕前优生健康状况的不良影响因素与年龄有关

本研究显示，22～

3.2 男性孕前优生健康状况的不良影响因素与文化程度有关

本研究显示，文化程度越低，男性孕前优生健康不良影响因素比例越高。因为能否接受孕前优生健康检查主要与对孕前优生的认知水平有关，还与家人态度、媒体宣传、社区计生服务工作情况有关[7]。文化程度越高，对生殖健康知识了解越多，越重视自身健康。

3.3 男性孕前优生健康状况不良影响因素的危害及应对措施

加强孕前优生健康知识宣传具有紧迫性，应积极宣传影响男性孕前优生健康状况不良因素的危害性，寻找应对措施。本文显示，吸烟居本地区男性孕前优生健康不良影响因素的第1位，比例高达51.3%。吸烟对人类健康的影响日益受到人们的关注，随着人们对吸烟危害认识的不断加强，不再认为吸烟仅有害于呼吸系统，而且吸烟对质量也有影响[8]。吸烟者与非吸烟者相比，正常的数量平均减少10%左右，活动力也会减弱，可引起不育、流产、胎儿畸形等。因此，应加大宣传吸烟危害性，充分认识男性孕前吸烟的不良生活方式的危害。在孕前至少应戒烟3个月后再行生育。

本文发现，饮酒居本地区男性孕前优生健康不良影响因素的第2位，比例高达17.5%。有文献报道，酒精对人体肝脏解毒和男性生精功能都有直接影响，可使生殖能力降低，引起质量异常，从而影响生精系统功能，引发男性不孕。因此，准备生育的男性应忌酒或暂不生育，在孕前至少戒酒3个月后再行生育。

噪音是一类引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音[9]。从本调查情况看，经常处于不良工作环境（高温、噪音、震动）中的调查对象比例较高。提示应宣传预防不良工作环境知识，孕前调整男性工作环境，避免高温、噪音、震动环境，应该是孕前保健工作的一个极为重要的内容。

生殖系统疾患居本地区男性孕前优生健康不良影响因素的第4位，提示应大力提倡包皮环切术。男性的包皮内板和头之间为包皮腔，由前列腺、精囊腺及尿道腺分泌液体使包皮湿润，包皮腔内存在革兰阴性厌氧菌、肠球菌、大肠杆菌、凝固酶阳性葡萄球菌、阴沟分枝杆菌等[10-11]，易引起包皮炎或包皮头炎，长期的慢性刺激可诱发癌的发生，也可诱发配偶罹患宫颈癌[12]。所以，应积极宣传包皮过长、包茎的危害，提倡行包皮环切术。

另外，从事建筑行业、工作强度大、体力消耗多的男性，应注重营养，防止饮食单一，出现营养不良等情况。有文献报道指出，不仅女性孕前要注意饮食营养，男性孕前也应该加强饮食与营养。一般来说，孕前3个月至半年，男性就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素等[13-14]。必要时可口服斯利安、福施福等补充叶酸的药物。

综上所述，为孕育健康后代，降低出生缺陷的发生，必须推广孕前优生健康检查，加强与计生、民政、财政、媒体等部门配合，加大男性孕前优生健康知识宣传力度，降低影响男性孕前优生健康状况的不良因素，预防出生缺陷，促进优生优育。

[参考文献]

[1] 张亦心，刘效群，崔巍.河北省孕前优生健康检查风险评估指导手册[M].石家庄：河北科学技术出版社，2012：114-117.

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[13] 蒲昭和.男性饮食对未来孩子的影响[J].社区，2003，17：44.

男性健康日活动总结篇8

关键词：素质指标；健康指标；身心健康；山西省；大学生；调研

中图分类号：G804．49 文献标识码：A 文章编号：1007―3612(2000)01－0061－03

投稿日期：2005－04－18

作者简介：贾秀雯(1951－)，女，山西太原人，教授，硕士生导师，研究方向：学校体育、群众体育。

自2002年7月4日，教育部、国家体育总局颁发了《学生体质健康标准(试行方案)》(以下简称《标准》)，要求从2002年新学年开始各省有2所高校实施《标准》后至今，调研结果的报道却不多；三维健康(即体质健康，心理健康，社会健康)结合系统全面研究的报道更为少见，为此，我们在2003年9月至2004年9月对山西省大学生进行测试调研和问卷调查，较完整分析大学生身心健康综合指标，为有关决策部门提供相关资料，通过综合评价结果的客观化和定量化，得出科学的研究结果。

1　研究对象与方法

1．1研究对象采用分层随机抽样方法，抽取复盖我省东、西、南、北、中的山西大学、临汾师范大学、山西农业大学、华北工学院、雁北师院，长治医学院、吕梁高等专科学校，学生3000人(男生1555人，女生1445人)为样本。

1．2研究方法

1．2．1测量法2003年9月至2004年5月随机抽取3000名学生构成样本，并依据《学生体质健康标准》的要求、方法、仪器进行身体形态、机能、素质的测试。

1．2．2问卷调查法 1)2004年4月对我省12所高校的50名教授，采用问卷复试调查的方式，请他们提出关于大学生身心健康(即身体健康、心理健康、社会适应力)评价指标体系与权重分配的可行性意见，两轮问卷调查均发出50份，收回50份，收回率100％。

2)2004年5月对各校上述抽样的学生发送问卷调查3000份，第一轮填写精神症状自评量表(SCL－90)和影响大学生身心健康的若干因素，填表前给被调查者统一的指导语，要求按时独立完成，为填写真实，保护隐私权，问卷采用无记名方式，本文只报告总体测试结果。第二轮发送2000份，填写身心健康若干因素影响程度分类表，回收1898份，收回率94．90％。第三轮发送3000份，填写社会健康指标的赞成票及自我评价等级表，回收率100％，有效问卷2990。

1．2．3数量统计法生理部分采用常规统计，心理部分采用社会科学统计软件(Spss10．0)进行处理。

2　结果与分析

2．1确定三维健康指标在对大学生身心评价过程中影响因素太多，为了确定可行性指标及权重，本文在二轮递进调查基础上，拟定20项因素再返回给专家确认，最后对结果相对集中的各项因子进行定性分析聚类化归，得出身体健康，心理健康及社会适应力指标与权重分配评判量表(表1)。

2．2山西省大学生体质健康状况指标分析

2．2．1身体形态　表1显示山西省大学生身体形态指标男女身高均高于全国大学生，体重低于全国大学生，偏豆芽型；考虑与山西生活水平偏低有关。经检验，男、女生身高体重指标p＜0．01均具有高度显著性差异。

2．2．2心肺机能肺活量测试反映人体的肺通气功能，肺活量体重指数指标是身体机能动态状况下的客观反映。表3显示男女肺活量指标均低于全国大学生，经检验，男女生指标P＜0．05有显著性差异。

2．2．3身体素质通过表3可以看出山西省大学生《标准》素质部分(除男生50 m跑外)均基本低于全国大学生，经检验，男生50m p＞0．05无显著性差异，其余指标p＜0．01有高度显著性差异。

2．3山西省大学生心理健康状况指标分析

2．3．1 山西省大学生心理健康水平与全国大学生对比表5显示山西省大学生心理健康水平与全国同龄大学生相比较好。SCL－90各项因子≥3分的人数在6．00％～17．33％之间，有3项因子超过10％的划界，居前的因子依次为强迫、偏执和人际关系敏感；有占总体10％的学生存在中度以上心理障碍。

2．3．2山西省大学生性别之间SCL－90各项因子分均值比较 表5显示山西省大学生性别之间没有差别。

2．3．3 山西省大学生身心健康的若干因素分析 1)从收回的3000份问卷调查中集中反映，12种因素是影响大学生身心健康的最主要因素。

课程繁　重家庭贫困　考试制度　大学恋爱；

疾病传染　体质下降　不良习气　人际关系；

就业压力　昼夜上网　心理障碍　营养缺乏。

2)第二轮问卷要求被调查者把12种因素分别按影响程度进行归类和量化评分，有效问卷1898份，调查结果：课程繁重、就业压力、家庭贫困、不良习气共4项因素是影响山西大学生身心健康的最大因素，赞成率为53．8％，其次是体质下降、考试制度、心理障碍、昼夜上网，赞成率为30．1％，营养缺乏、疾病传染为10．1％；大学恋爱和人际关系赞成率为6％。

综上所述考虑，山西经济虽在发展，但在全国仍属落后、贫穷；生源相对纯朴，思想相对封闭，学习竞争以及人际交往无其它开放城市同龄学生激烈，易有满足感，因此，相对而言，其心态稳定，具有较好的适应能力。另外，山西处于经济欠发达地区，40％的大学生仍处于学校日常生活贫困状态，调查还显示，不良习气等不同程度地危害着大学生们的身心健康。

2．4山西省大学生社会健康(社会活动能力)指标状况分析

探索山西省大学生社会健康、社会适应能力、评价指标如下：

1)建立和谐的人际关系，工作和体育活动中表现出杰出的合作行为

2)摆正集体活动和个人活动的人际关系

3)工作和体育活动中尊重和关心他人

4)尊重与关爱身心障碍者

5)积极参加校内外和社区体育俱乐部、培训班等，为社区体育和健康服务。

6)识别和抵制社会及体育活动中的不道德行为。

7)正确处理竞争与合作的关系。

8)了解国家有关体育和健康法规，关心社会的体育健康工作。

从回收的第三轮调查问卷中，赞同社会健康评价指标票100％(回收率100％)，要求评价表中，同学们在互不干扰无记名的情况下，根据平时情况实事求是为自己评定等级(优、良、中、差等)打上记号“V”，经过汇总，并用建立的数学模型评价统分。统计山西省大学生社会健康指标优者为20％，50％良，30％中，无差者。社会健康自评指标尚可。是否符合实际，我们将进一步研究。

3　结论与建议

1)本文调查结果显示，山西省大学生心理健康和社会健康指标良好，但体质健康指标较全国同龄学生差。考虑山西省是经济欠发达地区，生活水平较低，教育条件较差，营养、教育及保健水平相对差，学生锻炼不足之原因所致。建议高校改革和调整现行的课程，增加体育课时比例，重视课外锻炼与监督指导，加强素质方面锻炼，提高心肺机能水平。

2)身体健康和心理健康各项因子指标是通过仪器检测完成和通过心理测试量表完成的，测试结果是准确可靠的；社会适应能力的测试虽然不能运用仪器，但通过量表集体测评，再用模糊数字方法进行描述是可行的。

男性健康日活动总结篇9

一、XX年高速公路管理局工会上半年工作总结

本局工会在XX年上半年工作中，本着以高速公路管理为中心，结合省交通工作会议精神要求，全面总结“十五”期间全省高速公路管理工作经验，以“xx”和XX年的工作目标任务为主线，突出履行工会职能，关心职工生活，搞活职工文化活动为指导思想，将XX年上半年工作总结

（一）深入贯彻全国总工会十四届三次执委会精神，加强职工思想政治工作。

组织分工会深入学习、宣传和贯彻十四届三次执委会精神，在实际工作中，注重培养职工正确的思想观念，增强自觉性和坚定性，注意多提高自身素质，创新工作思路，不断改进工作作风，使工会工作达到快、稳、准、实上来，充分发挥工会特殊的桥梁与扭带作用，密切联系群众，多听、多问、多了解职工生活、学习情况，统一广大职工的思想，团结带动广大职工投身于高速公路管理事业之中，把智慧和力量凝聚到完成xx大确定的各项任务上来。

（二）开展群众性健康活动，保证职工以健康的身体投入的各项工作中去。

为加强局机关职工防病、治病意识，保证职工身体健康，局工会于XX年3月27至29日组织了局机关全体职工身体健康情况普查。并根据体检报告结果，针对每名职工的身体健康情况、针对职工就餐为自助通用餐具接种了乙肝疫苗，建议有不同程度的疾病同志及时治疗及保健。

（三）以“一、二、三工程”建设为载体，随时完成各级领导交办的工作任务。

在局一楼展板展出大型两首局歌，利用局网宣传文化建设情况及重大事情的通知、通报。

年初与办公室、经营处联合、配合举办了省高速公路管理局与省高速公路公安局“新春联谊会”，联欢会邀请了省高速公路公安局的各级领导。此次联欢会采取了两个单位中层以上干部互动形式自娱自乐，亲自登台献艺，气氛十分融洽，不仅达到了迎新春的目的，更加增进了两个单位之间友谊、交流、沟通与发展。

5月15至17日我局男、女乒乓球队参加了吉林省交通厅“航道管理杯”职工乒乓球赛。本次赛事，男子团体19支队，女子团体11支队，参赛人数约150人。经过3天的激烈角逐，我局男、女乒乓球队在团体赛中双双夺冠；男子、女子单打前三名全部包揽；男子单打冠军长吉处张健、亚军长吉处曹磊、第三名四评处白国胜；女子单打冠军长吉处张旋、亚军四平处兰艳、第三名待分配曲风红，并在众多参赛单位中荣获优秀组织奖，极大地推动了我局精神文明建设。

月25日至28日我局男、女乒乓球队代表省交通厅参加了“省直属机关XX年职工乒乓球赛”。本次参赛共有男子团体76支队，女子团体38支队，参赛人数达380多人。经4天赛事，我局女子乒乓球队荣获团体冠军；男子乒乓球队荣获团体第三名。男子、女子单打均前五名，女子单打冠军四平处兰艳、长吉处张旋、待分配曲风红并列第五名；男子单打亚军长吉处曹磊、长吉处张健、四平处白国胜并列第五名，极大地展现了高速公路人拼搏进取的精神风貌。

（四）女工工作：

以“双最佳”为主线：最佳文明女工、最佳文明女工集体。我们抓住这两条主线开展系列的女职工创先、争先活动，以“奋斗求解放，贡献求地位”活动，要求新时期女性增强实现自我价值意识，注重典型的树立与培养，以点带面。三八节期间，长春处金梅、长余处张伟被省妇联评为巾帼建功先进个人，极大的触动了全局女职工奋发向上的热情。

（五）工会会费完成情况：

年内对工会会费进行了严格的审查及把关，及时上缴工会会费，上交费率达到100%。

（六）随时完成上级工会交办的各项工作任务。

如各项报表、各类答卷、各类捐款、各类活动及经费的赞助。

二、下半年工作安排

本着实事求是的原则，按照岗位责任制和工作目标的要求来完成工作。

（一）根据《中华人民共和国工会法》第十五条规定，基层工会委员会每届任期三年或者五年。我局工会XX年12月8日成立，任期已满，需进行换届改选，并对已起草的《工会工作范围》、《工会委员会规则》、《工会工作制度》、《职工代表大会条例实施细则》等规章制度按新一届工会委员会要求进行修改和补充。

（二）创建“职工之家”活动，建议各分工会在下半年工作中多开展一些多彩的职工文体活动，以竞赛的形式使全局职工都能够积极地参与到活动中来，使“建家”活动在全局上下广泛开展起来，并达到升级的要求。

男性健康日活动总结篇10

［关键词］ 总胆固醇；甘油三脂；高密度脂蛋白；低密度脂蛋白

随着我国经济发展，人们生活水平的日益提高，饮食结构也发生了改变，而随着高营养物质的摄入量逐步增加，由此引发的动脉粥样硬化性心脑血管疾病也成为了威胁人类生命的头号杀手。在我国每年大约有260万人死于心脑血管疾病，而血脂异常是动脉粥样硬化的形成的主要原因之一［1］，因此每年一次的健康体检是非常必要的，而血脂4项的检测对及早预防血脂异常及动脉粥样硬化的发生，指导合理膳食，积极倡导健康生活方式起到重要作用。血脂是血清中脂类的总称，可以反映机体脂类代谢的状况，作为临床上高脂血症、动脉硬化及冠心病的辅助诊断指标［2］。现对2005年6月至2006年6月来我院参加健康体检的1 208例健康人进行血脂4项［包括血清总胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL?C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL?C)］测定并对结果进行分析，报告如下。

1 资料与方法

1．1 临床资料 受检者为2005年6月至2006年6月间来我院参加健康体检的1 208例健康人，年龄23岁～75岁，中位数39岁，其中男性586例，女性622例。

1．2 方法 受检者禁食12 h，均在早晨空腹抽取静脉血3 ml，自行凝固后以2 000 r／min速度离心10 min，分离血清，于当日完成TCH、TG、HDL?C的测定，LDL?C按Fridwald修正公式LDL?C=TC?(HDL?C+TG／2．2)推算(TG<4．5 mmol／L)。使用深圳迈瑞公司生产BS?200型全自动生化分析仪，采用酶法一终点法测定，试剂均采用上海复兴公司生产的长征试剂，测得数据用U检验统计处理。

1．3 质量控制 样本测试前，完成实验室的仪器设备、试剂以及人员的准备工作，每批标本带测双份质控血清，结果作westgard多规则质控图，均符合westgard规则，在控。

2 结果

按不同性别各分为青年组、中年组、老年组进行统计，以反应不同性别与年龄组TC、TG、HDL?C、LDL?C水平，见表1。

表1 1 208例健康人血脂水平比较（略）

2．1 性别分布 在性别方面，45岁以前TCH和TG含量男女同年龄组之间水平相当，而HDL?C水平则是女性高于男性。45岁以后女性的TCH和TG含量高于男性，而HDL?C水平低于男性。

2．2 年龄分布 TC浓度随年龄增长呈现上升趋势，中年组女性TC浓度升高尤其明显，平均值超过男性；老年组男性TC浓度继续缓慢上升，而老年组女性TC浓度则轻微下降。这一结果与相关报道基本一致［3］；TG浓度随年龄增长，男女各组均是先升高后轻度下降，中年组TG浓度升高明显，老年组TG浓度又明显下降，但仍高于青年组。这个结果可能与生活、饮食有关。老年人生活较为规律，饮食清淡，且对自己的身体健康较重视，参加体育锻炼多；HDL?C男女均随年龄增长呈下降趋势；在青年组，男性LDL?C水平普遍高于女性，而随着年龄的增加，女性的LDL?C逐渐增加，中、老年组，女性LDL?C水平升高，且高于男性；虽然男女两性LDL?C水平均有随年龄增加而增高的趋势，但女性LDL?C水平随年龄变化的程度明显大于男性。

3 讨论

血脂代谢异常一般是指血清中的TC、TG和LDL?C水平高于正常值范围以及HDL?C的水平低下。《中华心血管病》杂志1997年发表了我国血脂异常防治建议，血清TC<5．17 mmol/L为理想水平，5．17 mmol／L～6.19 mmol／L为临界高水平，≥6．22 mmol／L则冠心病的危险性迅速上升；HDL?C<1.04 mmol／L作为低值，低水平的HDL?C构成冠心病的危险因素之一；TG水平分为四级，即正常水平<1.7 mmol／L，>1．7 mmol／L为升高；LDL?C<3．12 mmol／L为合适水平，3．13 mmol／L～3．60 mmol／L边缘升高，高于3．64 mmol/L即为升高。TC是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，它受到年龄、性别、以及饮食等诸多因素的影响。女性中年组TC水平的明显增高可能与女性绝经后，激素水平的改变有关［4］。长期高胆固醇、高饱和脂肪酸摄入可使TC升高，而高胆固醇血症最主要的危害是易引起动脉粥样硬化和冠心病。血清中67％～80％的胆固醇存在于LDL中，血清TC升高必然导致其LDL?C升高。上述影响TC的因素均可同样影响LDL?C水平，这可能就是女性LDL?C水平随年龄变化的程度明显大于男性的原因。LDL增高是动脉粥样硬化发生发展的主要脂类危险因素，故LDL?C测定可作为动脉粥样硬化性疾病如冠心病的危险性评估。TG是是乳糜微粒的主要成分，正常人TG水平遗传和环境因素的双重影响。TG水平的个体内与个体间差异都比TC大，可起到降低HDL?C，升高LDL?C的坏作用，间接的引起动脉硬化。HDL是血液中密度最高，颗粒最小的一种脂蛋白，是血脂代谢的基础物质，专门在体内结合多余血脂，转运体外，清除血液垃圾，且由于体积小，能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇除掉并携带出血管壁，修复血管内皮破损细胞，恢复血管弹性，具有清除体内多余血脂，清洁血管的作用，被誉为真正的血管内脂质“清道夫”；HDL能消退动脉硬化斑块，恢复血管内皮细胞功能，修复血管内膜损伤，防止LDL氧化，减轻或阻止LDL对内皮细胞的破坏等，所以被称为“抗动脉硬化因子”。通过检测，得出健康人血清中TC、TG、LDL?C的含量随年龄的增加而递增，HDL?C含量则随年龄的增加而降低，这种趋势使得中老年人患心脑血管病的概率增加，生活质量下降，为此应积极倡导健康生活方式，以降低心脑血管病的发生。首先要改变不良的生活方式生活要有规律，戒烟，避免暴饮暴食，不能过度饮酒，消除过度紧张情绪；其次要调整饮食结构基本原则是低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素的“四低一高”的饮食结构为最合理。第三要加强运动，研究表明，运动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和TG的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，因此，运动对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生是非常有益的。

参考文献：

［1］ 中国胆固醇教育计划教材编写委员会．中国胆固醇教育计划全国培训教材［M］．第3版．上海：同济大学出版社，2006：1?4.

［2］ 陈在嘉，高润霖.冠心病［M］.北京：人民卫生出版社，2002：109?136.