阳光体育在职业学校的意义

【摘要】从2006年以来，国家一直在中小学全面开展阳光体育活动，也取得了可喜的成绩。但阳光体育在中职校的重视程度与中小学相比，差了许多。本人作为一名中职校体育教师，从在中职校开展阳光体育的意义出发，着眼于中职校的实际情况，阐述了在中职校开展阳光体育的必要性及如何在中职校开展阳光体育活动。

【关键词】阳光体育;竞争意识;进取精神;评价体系

2006年12月20日，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发文《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。党的十八大报告中提出的“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”，是对未来我国体育事业发展提出的新目标和要求。实施推行“阳光体育运动”，就是要把青少年学生的体质健康问题放在我国全面建设小康社会的全局以及办好让人民满意的教育的高度，是对十八大提出的全民体育的具体落实，具有重要的时代意义。

一、阳光体育的概念

2006年12月20日，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发文《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，明确提出了开展阳光体育运动的目的是全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，从以下7个方面对阳光体育运动进行了有关规定：在提高认识、运动目标、基础环节、体育课教学、课外体育、舆论氛围、组织领导等方面，对学校体育提出了新的要求：用3年时间使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能够做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，至少掌握两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。可以说，阳光体育运动的实施，可以有效地促进各级各类学校形成浓厚的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，提高体育健身意识，培养体育锻炼兴趣，形成体育锻炼习惯，有效地提高学生体质健康水平。

二、职业学校开展阳光体育的意义

职业学校的体育教育经常被人们所忽视，因为很多人认为，职业学校是培养专业技术人才的学校，应以职业技能教育为主，体育教育可有可无。其实这种观点是十分错误的，因为体育教学是整个学校教育的重要组成部分。体育活动不仅能使学生增强体质，提高运动技巧和技能，而且还能发展智力、陶冶情操、锻炼意志，培养集体主义精神，增强组织性、纪律性。体育教育这一教育功能是其他科目教育所不能替代的。而当今的社会是竞争激烈的社会，社会对人才的要求也上了一个新的档次，不仅要求具备一技之能，同时也要求具备良好的心理素质和职业道德，以及团体协作精神。所以，作为职业学校，要想为社会培养出不仅具有熟练技能，而且具有良好心理素质和职业道德的又红又专的人才，就不能忽视体育教育的作用。总体上讲，在职业技术学校推行开展阳光体育，提升学生参与体育锻炼的兴趣，帮助学生建立终身体育的观念具有十分重要的意义。具体而言，在中职校开展阳光体育能起到以下几方面的主要作用：1.增强中职学生的体质。现代社会是一个竞争激烈、生活节奏快速的社会，对职业工人的身体和心理素质提出了更高的要求。而学校体育对增强学生体质和心理素质的作用，是不言而喻的，它能使职业学校的学生走向社会后，不仅有一个强健的体魄，而且具有一定的体育素养，能适应现代紧张的社会生产方式和生活方式，提高生活质量和社会竞争力。2.培养中职学生的竞争意识和进取精神。比赛是体育运动的突出特点，作为运动员都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切，为此，他们必须不断提高自身的身体素质和挑战身体极限，突破自我，这种创造性的心理动机与行为，能使他们逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。结合体育运动的特点，学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养职业学校学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。3.锻炼中职学生顽强的意志品质。由于任何一种体育运动的成效都是人们在长期训练的过程中获得的，良好的意志品质是人们所必须具备的素质，更是职业学校学生所必须具备的素质，因为一旦踏入社会，遇到各种各样的困难在所难免，只有具备顽强的意志品质才能在困难面前不妥协，才能正视困难、克服困难；而在体育教学、训练和竞赛中，学生必须付出自己的最大努力去克服一个又一个生理上和心理上的困难或障碍，并且每前进一步往往都要付出极大的意志力，胜利也常常取决于“再坚持一下的努力之中”。所以通过长期、系统的体育锻炼，落实终身体育的理念，都能有效地培养职业学校学生顽强的意志品质。4.陶冶中职学生高尚的道德情操。作为职业学校的学生，不仅要熟练掌握各项专业技能，同时也应具备良好的道德情操和团体协作精神。而在体育教学、课外锻炼和各种体育竞赛中，学生都将获得各种强烈的情感体验，而这种情感体验，具有鲜明、强列、丰富、多样、易变等特点，对陶冶学生的情操具有特殊的作用。例如在教学中，教师经常采用相互观摩、相互保护、相互帮助的教学方法，学生从事各种身体练习中，能培养自己的责任感和相互信任、相互帮助、团结协作与助人为乐的精神，这对职业学校的学生尤为重要。5.培养学生健康的审美观念与审美能力。由于社会对职业教育普遍存在误解，导致职业学校的学生普遍存在一种自卑感，许多学生入学之初学习积极性不高，看不到自己的优点，缺乏自信，容易受到各种低级思潮的影响，在审美观上产生偏差。而体育是实施美育的重要手段之一，在多姿多彩的学校体育教学中，教师各种教学方法的运用，各种项目技术练习，各种体育竞赛与表演，以及体育场地器材的布置等，都可以使学生受到外在美和内在美的熏陶，并获得丰富的、多种多样的美的情感体验，从而培养学生健康的审美观念和热爱美的情感，提高学生鉴赏美、创造美和表演美的能力，从而教育学生做到自尊、自爱、自信、自强。

三、职业学校阳光体育教育的构思

1.长期锻炼，培养终身体育意识。体育活动可以增强体质，这一道理人人皆知，但是体育锻炼又必须长期持之以恒才能达到确实增强体质的目的。所以，学校体育应当引进终身体育教育的思想，运用终身体育教育理论和方法，激发每个学生的体育兴趣，以培养学生终身体育意识、习惯和能力，让学生养成长期参加体育锻炼的习惯，从而增强学生的体质，使学生走向社会后，不仅有一个强健的体魄，而且具有一定的体育素养，以适应现代生产方式和生活方式，提高生活质量，也使学校体育的功能最大限度地向全社会延伸。2.强化竞赛，培养学生竞争意识。竞赛是体育运动的突出特点，为了培养学生的竞争意识，职业学校在体育教学上应有意识地多安排一些竞赛活动，通过竞赛来培养学生的竞争意识和进取精神。如可定期举行一些个人项目或集体项目的体育竞赛和体育表演等，在同等条件下让学生进行公平的竞争，利用学生求胜心切的心理，不断开发和发展他们的最大潜能，同时也锻炼他们的心理素质，使他们逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向，形成勇于参与竞争又敢于接受和正视失败的良好心理素质。3.增加集体项目，培养学生团体协作精神和责任意识。团体协作精神和责任感是作为一名现代职业人员所必须具备的最基本的素质，为了培养学生具备上述素质，在体育教学过程中可相应地开展一些如队列队形练习、篮球、体育游戏等集体性锻炼项目，让学生在体育锻炼过程中认识集体的重要性，培养他们的团队精神。如队列队形练习，不仅是对学生身体姿势和空间知觉的基本训练，同时也是一项严格的集体活动，它要求学生在共同的口令下完成统一协调的动作，在规范自身的动作的同时又要求注意与其他同学的配合，从而培养严格的组织纪律性和朝气蓬勃的集体主义精神，发展反应迅速、动作准确和协调一致的应变能力。又如体育游戏“猎人打猎”（用投排球来代替猎枪）游戏，不仅能发展学生投准和躲避能力，更使他们能发扬集体主义精神，做到互相协作、团结一致，为集体争取多打猎物而努力。还有如“胯下头上传球”游戏，能培养学生机智活泼、团结负责、乐观进取的优良品质等。4.增加难度力度，锻炼学生意志品质。坚强的意志和毅力是学生走入社会后战胜各种困难的基础，为了有目的地培养和锻炼学生的意志和毅力，职业学校在体育教学过程中应当针对学生的体能、气质、运动能力等不同情况，有意识地选择和设置复杂程度不同的困难条件和障碍，这是培养学生自我鼓励、自我检查、自我监督、自我责难的好方法，以磨炼意志，增强毅力，养成按理性行动的习惯，适应消极刺激情境，迅速转换心境，保持心理平衡。如可适当安排一些跳高、跳山羊、技巧、单杠动作等难度较大体育教学项目，这些体育锻炼活动可以使学生在不断的练习中逐步克服畏难情绪，如怕苦、怕摔、胆怯等一些现象，增强学生克服困难的信心。还有应当安排一些长跑等有助于锻炼学生耐力和毅力的体育活动，要通过这些活动来培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳和勇于克服困难的思想意志品质，使学生真正体会到“世上无难事，只怕用心人”的深刻含义。5.改变考核方式，培养学生自信心目前，职业学校的学生很多属于学习成绩不理想的，考不上普通高中的学生，因此职业学校的学生很多存在不同程度的自卑心理，认为自己不如别人，自信心缺乏。所以，在体育教学中应当针对这一点，对体育考核的方式作相应的调整，应针对不同的学生设置不同的考核标准，如对体育素质好的学生，可设置较高的及格标准，对体育素质较差的学生，可设置较低的及格标准，同时在此基础上设置不同的优秀标准。如此一来，就可以让大部分职校学生均有自己明确的奋斗目标，改变过去在文化成绩落后的局面，也一尝成功的滋味，从中发现自己的优点及长处，让他们感觉到自己并不是一无是处，从而培养他们“我能，我行，我最棒”的自信心。如本人在职校体育教学中就尝试在中长跑测试中，根据学生的不同体质，规定不同的及格和优秀标准，同时对某些体质确实很差的学生，规定只要坚持跑完全程，就给予及格。如此就形成了成绩好的学生想好上加好，成绩差的学生也努力向上的良好局面，最后没有一个学生半途而废，体质再差的学生也坚持跑完全程，这就达到了通过体育锻炼来培养学生的自信和毅力这一根本目的。

【参考文献】

[1].坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进为全面建成小康社会而奋斗———在中国共产党第十八次全国代表大会上的报告.

[2]教育部、国家体育总局、共青团中央，关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[J].中国学校体育，2007（1）.

[3]郭扶康.阳光体育：让亿万学生沐浴体育阳光[J].光明日报，2007-4.

[4]毛振明.体育教学科学化探索[M].高等教育出版社,1999.

[5]王慧.素质教育与教师素质[J].河北师范大学学报,1998（6）.

[6]蔡宝忠.中国学校体育的未来[M].辽海出版社,1999.

作者:方阿斌 单位:福建省漳州市南靖第一职业技术学校