中职学校体育教学融入拓展训练探讨

在中职体育教学中融入拓展训练，不仅有利于改善当前中职体育教学中的弊端，而且有助于中职体育教学进行更为深入的改革。因此，中职体育教师在教学的过程中应当积极改变传统的教学模式和方式，不断探索新的教学手段，并在激发学生体育学习兴趣以及提高学生体育活动参与度的基础上，使拓展训练更好地融入在体育教学中，进而提高中职体育教学成效。

一、在中职体育教学中融入拓展训练的必要性

（一）有利于拓展中职体育教学的内容。在传统的中职体育教学中，其教学内容的展开基本都是根据学校现有的体育设备进行体育教学的，且体育活动项目也是千篇一律的，诸如跑步、篮球、跳绳等，总之，由于所展开的体育活动内容单一且次数少，因而在实际的中职体育教学中，学生参与教学的热情与积极性并不高，从而导致中职体育教学效果不佳。※张瑞金此外，在以往的体育教学中，教师经常采用传统的教学模式展开教学，也就是说，学生的活动行为完全是在教师的指导下进行，这就影响了学生在学习以及课堂上的主体地位，进而使得学生学习的自主性和积极性降低，因此，学生不能很好地参与到体育教学中来，学生的体育素质也就不高。针对这种情况，在中职体育教学中引入拓展训练，不仅可以有效的丰富体育教学的内容，同时有利于调动学生参与体育活动的兴趣和积极性，为学生的体育训练提供更多的选择，有助于促进学生的个性化发展。（二）有利于调动学生体育学习的兴趣。爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师。”因此，中职体育教师要想提高体育教学的效果和质量，首先就好激发学生对体育学习的兴趣。在中职体育教学中融入拓展训练是培养学生学习兴趣的有效手段。教师在教学的过程中应当积极拓展学生的训练内容，激发学生体育学习的热情以及体育活动的参与度。为了更好地发挥拓展训练在体育教学中的积极作用，中职体育教师在教学的过程中需要改变其传统的教学观念和模式，不断创新教学方式，并在结合教学内容以及学生实际情况的基础上展开体育教学。总之，中职体育教师在教学的过程中要注意培养学生体育学习的兴趣，因为只有这样，学生的学习效率才会提高，学生才能在体育活动的过程中真正的获得乐趣与收获，从而提高其体育素质。

二、在中职体育教学中融入拓展训练的具体策略

（一）对中职体育教师进行专业性的培训。中职体育课程要想在体育教学的过程中有效融入拓展训练，其教师在有关拓展训练方面的专业性就需要加以提高。也就是说，中职体育教师只有具备一定的教学开发能力、设计能力以及体育活动的组织能力时，才能有效地发挥拓展训练在体育教学中的优势。对此，可以从两个方面加以入手：首先，从中职学校的角度来说，学校可以根据自己的教学情况，组建一批专业性的拓展训练教师团队，或者定期对体育教师进行与拓展训练相关的培训，如组织集训、开展交流会等。其次，从中职体育教师的角度来说，教师应当积极学习和吸收相关的训练知识，并将其运用到实际的教学中，同时，教师也要根据教学效果以及学生的情况进行合理的调整，以保证拓展训练在中职体育教学中的顺利实施。（二）丰富中职体育活动内容，融入拓展训练。之所以在中职学校开设体育课程，其目的主要还是为了锻炼学生的身体素质，提高学生的体能。但是就目前中职学校学生实际情况而言，由于当前就业形势的严峻性，因而学生将大量的时间和精力都放在文化课、技能课的学习上，这在一定程度上导致学生对体育学习的兴趣不高，从而影响到学生身体的锻练。而学生体育活动参与度不高的原因，除了与当前中职学校现有的体育教学设备不足以及场地有限有关，还与教师教学模式以及方式的单一有关，正是由于枯燥的教学氛围，使得学生对体育活动产生厌烦心理。在中职体育教学中融入拓展训练，可以有效的丰富教学内容以及创新教学方式，进而激发学生体育学习的兴趣，促使学生积极主动的参与到体育教学中，提高其身体素质。例如，在进行“障碍取水”的拓展训练活动时，教师可以在学生的腰间绑上一块海绵，然后再由另外一名学生将海绵进行吸水，绑上海绵的学生需要经过独木桥、爬网以及攀上平台等多个环节，将海绵中的水运到平台上的容器内，每4人一组进行比赛，在规定的时间内哪个小组容器中的水最多即为胜利。借助这种拓展训练活动，学生在快跑运水的过程中可以锻练学生身体的各个部位，进而提高学生的身体素质。（三）合理选择拓展训练活动内容，强化拓展训练的融入。中职体育教师在将拓展训练融入到体育教学中时，应当重视对拓展训练内容的选择以及设计，通过对其训练内容进行合理适当的设计以及调整，可以优化体育教学的内容，进而在调动学生体育学习兴趣的同时，促进中职体育课堂教学的高效展开。需要注意的是，教师在选择拓展训练的内容时，应当将训练的目的放在对学生自我能力的培养以及开发学生体育潜能的方向上，这样通过拓展训练，不仅有利于学生身心的健康发展，而且也有助于学生在训练的过程中培养其团队意识及其协作能力。教师在组织拓展训练时，应当积极展开户外训练，如“翻越求生墙”、“孤岛求生”、“巨人梯”等。例如，在进行“翻越求生墙”的拓展训练活动时，教师可以事先准备一堵高为4米的墙，活动规则是学生要是在不借助任何工具的前提下翻过这面墙即为逃生成功，这时教师可以鼓励学生单独进行尝试翻墙，在多个学生都失败之后，教师可以有意识的引导学生采用“人梯”的方法再次尝试，这样学生经过多次的尝试与合作之后，全部都成功的翻过求生墙。这时，教师可以引导学生谈一谈翻墙成功的原因有哪些，从而让学生意识到团队合作的重要性，进而培养其良好的团队精神。总之，借助拓展训练，不仅起到了锻炼学生身体素质以及完成体育教学目标的作用，而且也让学生在训练的过程中提高其自我能力，如协助能力、沟通能力等，进而促进了学生身心健康的发展。（四）采用实践性课堂教学方式，深化拓展训练的应用。中职体育教师在对拓展训练的内容进行选择时应当结合具体的室内外教学环境，借助模拟情境以及情景体验的方式进行体育教学。同时，教师在设计教学内容时可以加入一些如模仿、交流等形式的实践环节。教师可以先组织学生在室内就某一拓展训练内容进行讨论，然后再进行户外实践活动，进而达到中职体育教学的目的。需要注意的是，体育教师在设计教学方案时应当考虑到学生的心理需求，这是因为该年龄段的学生身心发育还不够健全，其心理很容易受到影响，当学生被一些消极因素困扰时，反映在学习上就是学生的学习效率不高，因此，为了提高学生体育学习的效率，促进学生心理健康的发展，教师在展开拓展训练教学时，教学方案的设计应当结合学生的实际情况，这样既照顾到了每位学生的情况，又使学生在训练的过程中都有所收获。例如，在进行“浮桶架桥”的拓展训练活动时，教师可以在水上利用木桶搭建一座浮桥，然后让学生从桥的一端走到另一端，学生在走浮桥时不能落水，且须在规定时间内到达才算通过。当然教师在教学时可以先为学生做一次示范，以便让学生知道这浮桥是能走人的，然后再让学生一个个接连上浮桥。在这个过程中不可避免的会出现部分学生由于害怕、紧张等心理原因导致行动的失败。这时，教师需要针对学生的实际情况对其进行讲解，并积极引导学生克服内心的恐惧，进而使其顺利地通过浮桥。总之，中职体育教学作为体育体系中的一部分，其对于学生心理素质的培养具有重要作用，教师在进行拓展训练时应该积极关注对学生心理素质的培养，以促进学生心理健康发展，这也是中职体育教学成果的体现。

三、结束语

在中职体育教学中融入拓展训练对于体育教学的发展具有重要意义。中职体育教师在进行体育教学的过程中要积极引入拓展训练。为了促进中职体育教学与拓展训练的有效融合，发挥其在教学中的最大优势，教师应当在教学的过程中持续进行专业性的培训、努力丰富中职体育活动内容、合理选择拓展训练活动内容以及采用实践性课堂教学方式等。

作者: 张瑞金 单位:福建省晋江职业中专学校