自主学练在体育教学的运用

［摘要］在体育课堂中引入“自主学练”教学模式，可以为学生创造学练的机会，提升学生运动的主动性，激活学生的运动思维。教师在“自主学练”环节、“自主学练”教法、“自主学练”学法、“自主学练”训练等方面展开创新实践，可为体育课堂教学带来新机遇，培养学生的学科核心素养。

［关键词］体育教学；自主学练；创新实践；新机遇

在课堂教学中凸显学生的学习主体地位是广大教师形成的统一认识，而在体育教学中引入“自主学练”教学模式，可赋予体育课堂旺盛的生命力。因此，教师要注意为学生增设一些“自主学练”的环节，创优“自主学练”教法，推出“自主学练”学法，创新“自主学练”训练设计，为学生提供更多“自主学练”的机会，帮助学生实现训练认知的内化，培养其终身运动的优良品质。

一、增设“自主学练”环节，为学生营造运动氛围

培养学生“自主学练”意识，已经成为现代体育教学重要的追求目标。学生自主运动的基础虽然比较薄弱，但这不是制约学生运动成效的关键因素，如何培养学生自主运动意识才是最为重要的。学生大多没有主动运动的意识，教师不妨给学生布设一些“自主学练”任务，让学生自觉进入运动训练环境之中。经过一段时间的训练，学生自觉运动的意识才能逐渐建立，这样提升学生的运动品质才会成为可能。增设“自主学练”环节，教师需要有观照意识，根据不同年龄段学生的运动实际进行匹配性设计。例如，在对三年级学生进行徒手操的教学训练时，教师为学生设计一个“自主学练”环节：“我们已经学习了三节的徒手操，大多数同学都能够熟练掌握动作要领，下面每个同学先自由操作一下，看是不是还存在一些不规范的地方。建议两三个同学结合训练，相互参照，相互纠正。”任务下达后，学生自由组合展开“自主学练”操作。经过一段时间的训练，学生对徒手操的要领掌握娴熟了，训练效果也呈现出来了。上述教学，教师为学生增设“自主学练”环节，让学生组成团队进行自主训练，小组内进行纠偏，使学生的运动学习呈现个性化。如果教师按照自己的想法为学生分组，学生的接受度就不会太高，训练效果也不会好。

二、创优“自主学练”教法，激活学生的运动思维

“教无定法”同样适合于体育教学，所以教师在教法选择和运用时需要有筛选与整合意识，并针对学生学情进行教法创新设计，为课堂教学注入新的活力。如教师示范操作、个别辅导、引入游戏、启动竞赛等活动都可以激活学生的运动思维，促使学生尽快进入运动训练之中。不同年级、不同年龄段的学生对运动有不同诉求，教师需要有针对性的引导，体现因材施教的原则。同时，教师在学生运动训练过程中要给予必要的技术指导，激活学生主动运动的思维，使学生积极进行体育运动。例如，进行乒乓球训练时，教师为学生设计一个竞赛活动：“由于乒乓球桌有限，所以每一张球桌需要分给6人。现在进行一个竞赛活动，采用‘三球两胜’制，每场就比三个球，谁输谁下，逐个轮换。”学生听说要比赛，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，每个小组先排定序号，然后展开“厮杀”。在比赛过程中，教师发现水平较高的学生便将其抽调出来，让这些“高手”成为彼此的对手，以提高竞赛的公平性。这样教学，学生的参与热情很高，整个课堂比赛气氛浓重，使学生的运动到位。另外，教师可为学生制定运动规则，发动学生展开乒乓球擂台赛，调动学生的运动自觉性。从学生的表现可以发现，教师的教学设计是比较成功的，这种以练带教的做法在很多体育课堂中都有广泛应用，其操作效果极为显著。小学生的好胜心强，这是教师可以利用的重要教学资源，以此为设计的突破口，有效激活学生的运动思维，为课堂教学注入新的活力。

三、探索“自主学练”学法，提升学生的运动效率

学生在具体运动训练之中展开学法探究，对提升自身的运动水平有重要意义。学生大多喜动不喜静，为提高体育教学效率，教师要深入学生之中，对不同学生的兴趣进行了解，为学生准备丰富的学习资源，以满足不同学生的运动需求。引导学生学会质疑、自行设计运动方案、展开运动实践活动、培养日常运动习惯等，都属于“自主学练”范围，只有提升学法的品质，才能赢得运动训练的主动权。例如，在进行排球训练时，教师发动学生自行设计运动游戏，学生思考后纷纷给出自己的设计方案。生1：咱们可以利用篮球进行传接球游戏，两个人为一组，看谁接球更准确。生2：我们可以进行定点投篮游戏，看谁的命中率高。生3：让一部分同学围成一个圆圈，一部分同学站在圆圈中，周围人用篮球投掷，被篮球碰到的同学就算输，输了就被淘汰。……通过比较，教师最终选择了最后一个学生的建议。游戏开始后，学生的参与热情很高。为提升游戏的对抗性，教师增加篮球的个数，给防守方增加难度。游戏进入高潮，教师根据学生的表现适时调整，确保课堂始终处于高频率的运动状态。上述教学，教师让学生自行设计游戏方案，给学生提供表现的机会。学生对游戏情有独钟，自然可以给出更多的创意设计，教师再对游戏进行针对性修正，极大地提升了运动频度，为学生运动品质的提升创造了条件。以往由于学生习惯教师布设训练任务，所以很少有参与游戏设计的机会，这里教师放手让学生展开自由设计，使学生的主体意识得到有效强化，激发效果更为显著。

四、创新“自主学练”训练，培养学生的运动素养

创新“自主学练”训练设计，需要教师有前瞻意识，能够接轨时代脉络，了解学生的运动心理，为学生准备更多的运动训练内容。同时，教师需为学生准备一些可供选择的运动项目，让学生展开自由活动，使学生的“自主学练”呈现更多的主观性、自由性，从而激发学生的运动意识。另外，教师在训练任务布设时，可以吸收学生的意见，以体现训练设计的民主性，提升训练设计的契合度，培养学生的综合运动素养。学生参与“自主学练”训练活动，需要教师给出更多的创新设计，为学生提供更多的历练机会，以培养学生的运动素养。如耐力跑训练教学时，教师从学生的实际出发，为学生提供“自主学练”机会：“这节课，我们要进行长跑训练。很多人对长跑存在畏惧心理，感觉自己跑不了这么远的距离。今天咱们来个‘自由跑’训练，自己能跑多少距离先报名，然后根据报名情况分组进行比赛，可以选择的长度为500米、800米、1000米、1500米。”学生听说可以自己选择跑步的距离，都感觉很新鲜，踊跃报名，并准备一展身手。各个小组报名完毕后，教师组织学生展开预备活动，然后进行正式比赛，学生很快就进入比赛状态。发令枪一响，学生快速启动，整个操场上加油声震天响，运动气氛浓厚。为获得好成绩，每一个学生都用尽全力冲刺，教师利用跑表记录成绩，整个比赛过程精彩纷呈。经过几轮操作，学生都得到了运动训练，运动量达标，运动效果显现出来。上述教学，教师为学生设计几个长跑距离让学生自己挑选，学生对这样的训练方式感觉很新鲜，自然生发主动参与的热情。因为以往的体育课都是教师一个人具有决策权，学生从来都处于隶属地位，根本没有自由挑选的权利。这里，教师为学生提供了选择的机会，给学生带来全新的运动感知体验，其激发力自然迸发出来。体育倡导“自主学练”教学，符合学生的运动学习诉求，有利于促进学生身心的健康成长。课堂中，教师适时实施“自主学练”教学模式，可以为体育课堂教学带来新机遇，提升体育课堂教学的开放性、发展性和全面性，对培养学生良好的运动意识和运动习惯有重要促进作用。学生有自主运动训练的主观诉求，我们教师就要有充分的观照意识，根据学生运动的个性需求展开教学设计，其教学效率才能得到提高。

作者:季小梅 单位:江苏如东县苴镇福亮小学