游泳经理日常工作计划十篇

游泳经理日常工作计划篇1

关键词：游泳运动；　优秀人才；　流动性

中图分类号：G861.1

文献标识码：A

文章编号：1007-3612（2012）09-0140-05

Theoretical　Analysis　of　the　Mobility　of　China＇s　Elite　Swimmers

KANG　Peng-yang1，KANG　Dong2，　YANG　Xiao-fan1

（1.　P.E.　Inst.，　Shaanxi　Normal　University，　Xi＇an　710062，　Shaanxi　China；　2.　P.　E.　Dept.，　Chang＇an　University，　Xi＇an　710064，　Shaanxi　China）

Abstract：Although　China＇s　excellent　sports　talent　resources　are　scarce，　they　are　not　properly　utilized　and　allocated.　Overstock，　waste　and　inefficiency　are　common　phenomena.　Based　on　the　basic　theory，　this　article　analyzes　the　distribution　and　mobility　status　of　excellent　swimmers　during　China＇s　planned　economy　period　and　market　economy　period.　The　research　shows　that　the　mobility　status　and　distribution　are　distinguish　obviously　because　of　the　different　background　in　different　periods.　It　proposes　to　encourage　reasonable　mobility　of　elite　swimmer，　reallocate　resources，　achieve　optimized　group　and　enlarge　mobility　scale.

Key　words：　swimming；　talents；　mobility

社会流动是指社会成员从某一种社会地位转移到另一种社会地位的现象，可以说，社会流动是社会所固有的属性。20世纪50年代以来，我国的游泳运动发生了翻天覆地的变化，完成了攀登亚洲游泳高峰的长征，实现了“走向世界”的历史性跨越。中国真正成为了世界泳坛一支不可轻视的力量，完成了一次运动项目团队的整体上升流动。作为社会构成中的一个因素，竞技体育的人力资源分布于各个社会分层之中，不同的社会地位、经济地位、同样会激发其改变、提高自身地位的奋斗精神，从而产生流动的可能性。从计划经济以来，不同时期的优秀游泳运动员和各省整体竞技游泳运动水平发展参差不齐，优秀游泳运动员主要集中地呈区域性分布。在市场经济新秩序的大背景下，游泳运动商业化、游泳人才流动化已是我国游泳项目发展的必然趋势，游泳人才的流动有利于多出人才、快出人才、出好人才。优秀游泳人才资源的合理流动将成为提高游泳运动竞技水平的一个强有力的保障。随着中国市场经济迅猛发展，优秀运动员人才的流动程度化对中国体育市场的社会效益和经济效益都有着深刻的影响。优秀游泳运动员在各省间的流动不但提高了全国游泳项目的整体竞技水平，同时也对各省的社会影响力进行了一次较大的提升，进而刺激了各省在游泳项目上的消费，拉动其部分内需。要实现竞技体育强势永驻，必须使体育人才资源合理流动并充分开发与利用，大力借鉴科学的人才配置方式，科学引导，合理配置，使其优秀运动员资源利用率最大化，从而促进中国游泳运动的科学健康发展。基于此，以资源稀缺理论和资源配置理论为出发点，将我国历届亚运会、全运会游泳项目前三名获得者和参加亚洲游泳锦标赛及世界游泳锦标赛的中国游泳优秀人才作为研究对象，从供给与需求角度对该类群体的流动性进行理论分析是必要的、可行的。

1　优秀人才流动的萌芽与储备期（1952-1979年）

建国初期，我国优秀游泳运动员吴传玉在1953年布加勒斯特第一届国际青年友谊运动会上，就取得过100　m仰泳的冠军。1959年9月13日在北京举办了第一届全运会，29个省、市及代表团参加了此次运动会的游泳比赛，其中穆祥雄以1　min11　s1的成绩打破男子100　m蛙泳世界纪录，中国游泳从此翻开新篇章，开始了翻天覆地的变化，并最终实现了“走向世界”的历史性跨越。

1.1　优秀游泳人才资源的分布状况　在计划经济时期，由于我国国民经济的高度集中控制，从而竞技人力资源的流动处在了一个萌芽与储备期。这一时期，我国竞技体育人才资源数量不足，与世界各体育强国相比，差距很大。优秀游泳人才资源主要集中在广东、福建、上海、北京等少数经济相对较发达的地区和一些代表队，而经济比较落后的内陆地区游泳运动水平则较落后。

1.2　优秀游泳人才资源流动性分析

1.2.1　水平流动　“水平流动”是指人力资源在同一水平线上流动，如俱乐部间流动、地区间流动、专业队间流动，其声望、社会地位基本相同，称之为水平流动［1］。我国计划经济体制下，游泳项目人才流动与配置几乎是在相对静止的状态下进行的，而造成该流动模式几乎得不到运行的原因是我国当时正处于优秀体育人才统分、统配的体制规范下，再加之我国户口制度的局限性特征，造成了优秀游泳运动员的流动只能是在本地区内垂直流动，而无法形成跨地域的水平流动。这一时期，不仅合理的运动人才流动市场发育缓慢，且人才流动具有局限性和无序性。表现为以人才的囤积来对付人才的短缺；以限制流动来保护弱小者；以计划方式管理人才交流市场。

1.2.2　垂直流动　“垂直流动”指在一个既定的社会阶层结构里，转移流动的方向是由较低社会地位流动到较高社会地位，其主要形式有两种：一种是上升流动，即由地方队流向国家队，主要是表现出色或者有发展潜力的运动员，从地方队上升到国家队；另一种是下降流动，国家队的运动员在冬运会、全运会上回到地方队，代表地方队参赛或者自上而下的淘汰，这两种流动形式统称为垂直流动［2］。如我国优秀游泳运动员罗兆应，出生于广东佛山并效力于广州游泳队，因其运动成绩突出，进而被选入国家队，并于1974年9月代表中国参加第七届亚运会，最终获得了男子100　m、200　m蛙泳、100　m蝶泳第二名，还获两项第三名。该届亚运会也是中国第一次派代表团参加。这种流动模式是我国游泳项目优秀人才在计划经济时期社会条件下的主要流动模式，该模式的顺利运行是保证我国游泳运动金牌战略和实现举国体制既定方针的主要表现。

1.2.3　国际流动　“国际流动”指的是竞技体育人力资源打破国籍限制，在世界范围内进行训练、比赛的现象。计划经济时期，我国游泳运动的国际交流主要是学习和引进国外先进的训练理论与方法，聘请了前苏联、匈牙利游泳专家执教，并积极参与国际比赛，从而实现国际游泳优秀人才的国际流动。这一正确的决策使我国游泳运动的竞技水平在短期内得到了迅速提高。但后因“”的影响，使我国游泳运动水平跌入了低谷，国际间的比赛与交流近乎停止，从而拉大了与西方国家间的差距。

1.2.4　职业变动　“职业变动”指有些竞技体育人力资源的职业发生了变动。在国家高度调控经济的计划经济时期，退役运动员的职业变动是不必担忧的。退役后的优秀游泳运动员的工作都是由政府统一组织解决的，有的是在各省市继续从事游泳教练员以及游泳队的日常管理工作，有的是服从组织上的分配，从事了其他工作。因此，该时期优秀游泳运动员的职业变动形式较为单一。

1.2.5　理论分析　经济学理论认为资源是有限的、稀缺的，但是往往得不到充分的利用。竞技体育的优秀人才资源培养周期性很长，是百年树人的结果，而且人才培养呈现金字塔状，越上层的人才越稀少。不仅如此，游泳运动项目开展的地域色彩较浓厚，氛围、基础很好的地方，优秀人才培养具有数量优势，人才分布就呈现出不均衡性，更需要有序合理的流动来实现优秀人才利用的均衡性和最大化。

由于受地方保护和社会的政治、体制、文化、经济等多种因素的影响和制约，计划经济时期的流动过程是相对静止的，计划安排下的人才资源分配与市场脱节，难以实现人才的均衡分布。再加上严格的人口户籍制度的管理，也限制了人才资源的流动。因而，在我国计划经济时期，社会环境和生产力水平不发达，人民生活水平普遍低下，游泳项目的运动水平发展缓慢。从优秀游泳运动人才的流动形式看来，优秀人才资源流动主要以“垂直流动”为主，“水平流动”基本静止，“国际流动”不稳定，主要表现为请进来，基本没有走出去，同时优秀游泳运动人才的“职业变动”形式单一。

2　优秀人才流动的发展与繁荣期（1980年至今）

改革开放以来，我国从计划经济向市场经济转型，人民群众对物质文化和精神文化的追求和需要大大提高，特别是对体育运动的需求日益剧增。竞技体育在全球化的趋势中，逐步转向商业化、职业化、社会化，游泳运动的相关培训组织（如：俱乐部、业余体校等）同时也得到了快速发展与完善。此类形式的出现，使游泳运动在不断壮大中得到发展。1982年在印度举行的第九届亚运会上，我国运动员叶润成在游泳比赛获得男子100　m蛙泳冠军。是他使我国实现亚运游泳金牌“零”的突破，也开创了中国游泳的新局面。1986年第十届汉城亚运会，我国游泳队夺得10枚金牌，实现了我国游泳的。1988年第三届亚洲游泳锦标赛，首次以24枚金牌超过了亚洲泳坛强国日本。在本届比赛中我国年轻女选手杨文意在50　m自由泳比赛中，以24　s98的成绩创造了新的世界纪录［3］。2001年在日本福冈，中国游泳新一代领军人物浮出水面，年仅17岁的罗雪娟，获得了世锦赛女子蛙泳50　m和100　m双冠王，终结了中国游泳长达五年的世界大赛无金史，随后她又在第二年的第14届亚运会中获得女子100　m蛙泳冠军。

2．1　优秀游泳人才资源的分布状况　从第10、11届全运会的游泳优秀人才分布情况可以看出（表1、表2）：游泳项目的优秀人才主要分布在沿海经济发达省份，尤其在浙江、上海、北京、福建、山东、以及部队单位。由此可见，随着市场经济发展的不断深入，人才的流动主要依靠市场经济杠杆等手段来实现，我国游泳优秀人才资源的流动呈现出范围不断扩大、区域配置和市场配置结合的运行特征，从而逐步走向制度化、规范化、科学化。

2.2　优秀游泳人才资源流动性分析

2.2.1　水平流动　改革开放以后，在各个省份具有不同优势项目的情况下，加强了区域间的优秀运动员合作及交流。就游泳运动而言，不同合作范围和形式的发展，促进了各级运动队优秀游泳运动人才之间的交流，加快了游泳运动技术的进步。与此同时，优秀运动员也有了很大的自主性，得到了更大的发展空间。“水平流动”让得不到垂直发展的优秀游泳运动员也有了平行发展的机会，通过“走出去”“引进来”的方式，优化优秀游泳运动员资源的合理配置。

2.2.2　垂直流动　“垂直流动”是促使我国竞技体育快速崛起的一个非常重要的原因。与计划经济时期相同，垂直流动仍然有上升流动与下降流动两种主要形式。进入21世纪，在竞技体育市场化和商业化的驱使下，全国很多地方都成立了以盈利为目的的游泳俱乐部，从而出现了以俱乐部为单位直接参赛的现象。不再仅仅是由“业余体校—省队—国家队”的顺序进行按部就班的垂直流动，而是出现了由俱乐部直接到省队或者直接到国家队的跳跃式垂直流动的新形式。如辽宁籍游泳运动员石峰，1999年5月在辽宁海舰游泳俱乐部训练，2004年7月进入上海游泳队，因其表现良好，2005年1月入选国家集训队。

2.2.3　国际流动　“国际流动”是全球体育发展一体化的最重要的表现形式。改革开放以后，我国对优秀体育人才的“国际流动”十分重视，该流动模式在游泳运动项目上的表现尤其突出。如从2008年开始，张琳、刘子歌等中国游泳队中的优秀队员及他们的教练员先后到澳大利亚集训，世锦赛铜牌获得者孙杨、全运会女子800　m自由泳等三金得主陈倩和教练员从师名帅丹尼斯；女子蛙泳未来之星王然迪、王群等及其教练员师从79岁的澳大利亚传奇教练员肯伍德；国家游泳队、游泳中心在“走出去”的训练方针中尝到了甜头，不但在技术上有所提高，取得了显著成果，更感受到了先进的训练手段和游泳理念带来的巨大变化。由此看来，优秀运动员和教练员通过“国际流动”实现了资源的充分利用，既实现了技术交流，又推动了文化发展。同时，我国的一些落后运动项目也通过“国际流动”选派优秀人才出国学习和训练，并引进国际优秀教练员来华指导，使得一些项目迅速崛起，进而通过“国际流动”推动我国民族文化与世界文化的交融，也很好的验证了体育无国界这一真理。

2.2.4　职业变动　运动员和教练员的职业变动是人才资源流动的又一重要形式。首先是体育事业内部变动。有些优秀运动员退役后直接当教练员，也有些退役后进入高等学府进修后当教练员，再或是进入运动队的管理工作，进而使我国游泳运动的水平得以保持。如世界冠军林莉，1997年底退役后在香港游泳队、江苏省游泳队担任教练；又如在1993年参加完七运会后退役的沈坚强，赴日本筑波大学攻读体育系研究生，取得了硕士学位后回国，现在上海拥有4家游泳俱乐部，他的“沈坚强游泳学校”成了上海游泳的二线队伍。其次有跨行业的职业变动。目前主要是以商业运营为主。如中国游泳队“五朵金花”之一的庄泳，退役后在上海开办了郁金香广告公司（郁金香传媒首席运营官）。庄泳跟她的团队，通过这几年扎扎实实的运作，已经成为中国最大的LED（全彩电子显示屏）运营商。　2008年，庄泳的公司和北广传媒签下了一份价值高达几个亿的合同，成为2008年北京奥运会LED运营权的公司。除此之外，还有一定数量的优秀运动员选择了进入高校任教。当然，也有些少数优秀人才退役后即失业的状况。而同是优秀的运动员为什么会出现截然不同的职业变动情况，主要原因就是游泳运动的技术局限性以及在专业训练的同时缺少文化知识的教育，这一现象应该引起主管部门的重视。

2.2.5　理论分析　市场经济体制初步形成，为稀缺人才资源的流动提供了市场环境和流动条件。在供求关系影响下的优秀游泳运动员资源配置得以顺畅进行，优秀游泳运动员人才就可以相对均衡的分布于全国各地，这样的流动不仅有利于开拓游泳运动员自身的发展空间，同时也使游泳运动项目比赛的区域竞争性得到较大提升。同时，根据资源配置理论，在市场机制充分起作用的条件下，在非限制性市场环境中，依靠市场供求关系，运用资源价格的升降，可以把资源分配到适当的位置。人才资源通常都是向着最有利益的部门和地区流动，这种流动过程一般是自发产生的，但这种方式也存在着十分明显的缺陷。第一，市场机制下的资源流动可能会在部门和地区之间出现或产生结构性的浪费，造成一定的经济损失；第二，依靠市场配置资源，要想达到合理配置则需要较长的时间，在这一过程中同样也会造成一定的损失和浪费。

在人才资源流动和配置过程中，对于竞技体育人力资源的分配，任何一种单方面的强调计划和市场都是片面的和难以实现的［4］。针对我国目前优秀游泳运动员的流动现状，可以通过引入市场机制和竞争机制，采用计划和市场调节相结合的方式，调整和优化优秀游泳人才资源的结构，充分利用和发挥这些稀缺资源的作用，实现我国游泳优秀人才的合理分布和科学、有效的流动。

3　结论与建议

3.1　结论　随着国民经济飞速发展，我国游泳运动优秀人才资源的流动性特性，正在由过去的“垂直流动”为主的单一形式，发展成为以“垂直流动”为主，“水平流动”、“国际流动”和“职业变化”并存的多种形式；它们之间相互影响，共同构成了新的游泳运动优秀人才资源流动模式。我国目前具备较高技术技能、专业素养的竞技体育人力资源的数量相对较少，在市场经济条件下所具备的供给量较少，市场供给能力较低。相反，社会各方面对竞技体育人力资源的需求很大，如：观众出于体育欣赏高水平的竞技体育比赛的需求；各类广告公司、影视传媒出于经济利益的考虑；各俱乐部、运动队出于对运动成绩的追求；各级政府出于对地区内体育运动蓬勃开展的要求等等。在市场经济的条件下，社会对优秀运动员、教练员等竞技体育人力资源的需求量比较大，市场开出的价格（报酬）就会较高，当价格（报酬）比较理想的时候，人力资源就会出现向高报酬的地区流动的现象，随之人力资源的供给就会增多。随着竞技体育人力资源的增多，区域内市场的需求会减少，人力资源的流动机会及频率也会随之降低。竞技体育人力资源就是在这样的动态环境中不断地与市场寻找均衡点，在流动中达到动态的平衡。

3.2　建议

3.2.1　巩固“垂直流动”，加速“国际流动”　进入21世纪，我国游泳运动项目正不断缩小与世界游泳水平的距离，这是我国加强国际交流，优化竞技游泳运动人才配置后的成果。今后还可继续向国外著名体育院校或俱乐部输出人才，以利于掌握当前最新游泳动态；有计划向国外输出本国高水平运动员和教练员，同时有目的从国外引入国内急需的运动员和教练员，以利于取长补短、人才资源互换；多开展经验交流，有计划地在省际间、地区间、国际间举办游泳人才交流管理的学术研讨会等等。在对优秀游泳人才重点培养的同时，也要注重年轻队伍的发展，继而使年轻人得到有针对性的训练，最终达到提高整体竞技游泳运动水平，加速与国际尖端水平靠拢。

3.2.2　依靠市场配置机制，促进游泳运动发展　竞技体育人才的合理流动和重新配置，实现优化组合，是我国游泳项目建设和培养后备人才的重要内容。合理有序的人才流动可促进游泳项目竞技水平的迅速提高，有利于开发、培养、使用人才，改善运动队伍人才结构，避免人才浪费。目前，我国游泳运动的优秀人才主要局限于经济发达的东部沿海地区。由于地域环境和经济条件的差异，制约了我国游泳运动项目的平衡发展。因此，我们需要依靠市场机制，走多元化发展道路，优化配置，使人才资源得到充分利用，实现多赢。

3.2.3　重点培养现役人才，妥善安置退役人才　在游泳运动人才培养过程中，由于同一大项不同小项、或不同地域的相关部门对现役人才的报酬、待遇等条件的不同，促进了优秀人力资源向高待遇项目（部门）的流动。虽然提高了当地的竞技水平、繁荣了体育市场，但对于运动员个体来说，还需通过不断地社会流动，进入新的社会层次或找到更为合适的社会位置。因为不同的社会地位、经济地位、同样会激发其改变、提高自身地位的奋斗精神。

同时，做好游泳运动的文化普及工作，使更多广大人民群众能体会到游泳运动所带来的健身、娱乐作用。如举行各种技术表演、救生示范、趣味水上游戏，提供与游泳配套的各种健身、娱乐、餐饮服务等措施，扩大社会影响，进而建立游泳运动在人民群众中的扎实根基，促进游泳运动的职业化发展和竞技水平的提高。

3.2.4　体现人才商品属性，建立健全体育人才市场　体育人才流动有利于体育事业的全面发展。体育人才流动是体育事业发展的需要，但体育运动人才的引进、挖掘、流失之间题不是某一个地方行政区域的政策措施所能调控的。国家层面的体育人才市场是促进优秀体育人才有计划流动的有益补充。各级各类体育人才市场充分发挥储存、中转、开发和服务功能，从而有效避免供需双方盲目流动和盲目引进，减少资源浪费，发挥人才的最佳效益［5］。

参考文献：

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游泳经理日常工作计划篇2

虽然所调查的82家游泳馆经营管理都处于正常状态,而且效益可观,但是在经营管理方面,还是存在一些问题。

1.1缺乏专业经营管理人员和游泳技术指导员

通过调查发现,大部分游泳馆都缺少专业经营管理人员和游泳技术指导员。多数游泳场馆在游泳池外都只安排了售票人员和泳池入口检票人员,这些人员大多没有经过培训,对游泳馆经营管理缺少实践经验,有的甚至完全不懂得如何经营管理。此外,按照游泳馆救生人员配备标准,水面面积在250m2以下的人工游泳池,至少配备固定救生员2人;水面面积在250m2以上的,按面积每增加250m2及以内,增加1人的比例配备固定救生员。许多游泳池内救生员数量不达标,存在不少安全隐患。另外,救生员的技术水平也值得怀疑。通过走访调查发现,部分游泳馆为了节省开销,经常临时招聘一些在校学生充当救生员。这些学生基本上都没有经过专业培训,没有救生员资格证,有的甚至根本不会游泳。因此,一旦发生意外,很难保证及时有效地施救。

1.2缺乏有效的营销手段

由于武汉市游泳馆数量有限,供小于求的原因,大多数游泳场馆对经济收入好像不是特别关心,所有的游泳馆基本上都没有亏损的情况。多数游泳馆都没有采取主动营销策略,而是坐等生意上门。虽然有些场馆采取了一些营销手段,例如开办少儿培训班,成人培训班等,但是很少开展宣传,一般只在游泳馆门前打出广告或横幅,很少利用传单或直接进社区进行宣传的。因此,不愿主动开拓市场,缺乏有效营销手段,营销创新能力差的问题直接影响到了场馆的经济效益。

1.3卫生状况欠佳

武汉市游泳馆经营权所属主体有差别,卫生状况也良莠不齐。一般政府机关,体育局所属大型游泳场馆卫生状况良好,而私人承包的游泳馆卫生状况则令人堪忧。由于游泳馆的特殊性,所以其对卫生状况要求比一般体育场馆要高。凡是开设游泳场馆必须取得卫生部门颁发的卫生许可证。从事游泳馆工作的人员必须办理健康合格证和卫生知识培训合格证上岗;并要求从业人员经过消毒操作规范培训。国家制定了严格的游泳场所卫生标准,对池水温度,pH值,浑浊度,尿素含量,大肠菌群、细菌总数等都做了明确规定。对游泳者的健康状况也做了要求。但经调查发现,部分游泳馆为了节省成本,游泳池水处理偷工减料,水质严重不达标,尤其是夏季人员爆满,游泳池内卫生状况更差,直接影响游泳者的健康。

2经营管理策略

2.1加强游泳场馆人才培养

游泳场馆人才培养分两大类:一是经营管理人才的培养。其主要负责游泳馆营销策划与经营管理,为场馆不断适应行业多元化良性发展和市场变化的需要创造持续的动力。游泳馆应建立专业化的经营管理队伍,时刻关注市场变化,审时度势,制定多元化销售计划,谋划游泳馆长远发展。游泳馆可以组织经营管理人员定期进行培训,学习国外游泳馆先进管理经验,加强同行之间交流合作,有效地组织、协调和指挥各场馆规范化的工作。二是专业技术人员的培养,考虑到从外面聘请专业教练成本较高,游泳馆可以自己培养游泳专业技术人才。武汉市体育局每年都举行了救生员、教练员培训考核,游泳馆可以利用这样的机会,将馆内救生员,教练员送去参加培训考核,持证上岗,这对游泳馆长期发展是非常有必要的。专业化管理必然导致游泳场馆人员职业化水平的提高。游泳馆想要在未来竞争中站住脚跟,就必须拥有一支专业化的团队。

2.2利用多种营销手段,树立品牌意识

游泳场馆的竞争除了依靠硬件设施条件和人才之外,还取决于营销手段和优质的服务。广告是炸开市场大坝的核弹。游泳馆可以利用报纸、电视、网络和传单等,加大宣传力度,增加场馆的知名度。此外,场馆还可以经常开展各种活动,如非专业游泳接力赛,表演赛等,还可以根据市场变化规律,适时对门票价格进行调整,以加大资源利用率。另一方面,游泳场馆经营管理模式强调场馆必须以游泳场馆的服务质量作为场馆品牌发展和持续经营的保障,通过品牌建设,提供高品质的服务产品,建立稳定的客户群。要使游泳场馆企业在经济衰退面前不被淘汰,并在以后的经营中做大、做强、做优,必须树立品牌服务意识,加强品牌战略,千方百计打造品牌、发展品牌,制定相应的品牌发展策略。

2.3严格执行卫生标准,加大监管力度

游泳经理日常工作计划篇3

关键词 力量训练 体能 能量供应系统

力量训练是当前体育竞技训练中非常常见的一种训练手段。通过力量训练，能有效提高运动员重要区域肌肉的稳定性和力量。对于短距离游泳运动来说，科学有效的力量训练更是有助于其快速掌握稳定、扎实的游泳技术，同时助于降低身体损伤的几率。

1短距离游泳运动特征

1.1项目特征

短距离游泳比赛是指距离较短、注重于泳姿的专项比赛，与中长距离游泳竞技赛相比，该种项目具有更为显著的挑战性与观赏性。整体而言，短距离游泳运动属于一种将有氧运动与无氧运动相结合的现代运动模式，其中，100m及其以下的短距离游泳运动被划分为无氧运动。相关调讼允荆短距离游泳运动能够在一定程度上考验运动员的心肺功能、技术动作、爆发力等。同时，正是因为体能是反映短距离游泳运动员竞技水平的关键因素，为全方位提升游泳运动成绩，运动员需时刻关注自身的体能水平。在短距离游泳运动中，体能代表运动员的素质、机能、形态，例如，对于短距离自由泳运动员而言，手臂的划动力量、腿部的鞭打作用决定了游泳成绩，由此可见，针对短距离游泳运动员规划力量训练势在必行。

1.2功能特征

人体的能量由三大系统提供，即有氧氧化能量供应系统、糖酵解能量供应系统与ATP-CP能量供应系统。与百米赛跑等项目相似，短距离游泳运动员获取能量主要依托糖酵解能量供应系统，然而，在冲刺与启动阶段，磷酸原能量供应系统亦起着重要作用。同时，磷酸原能量供应系统的主要作用在于当人体机能由静止状态快速变为剧烈运动状态时，其可为糖酵解能量供应的正常启动提供充足的过渡时间，即为短距离游泳运动员完成最终的冲刺行为储备充分的能量，尤其是在50m自由泳竞技类比赛中，磷酸原能量供应系统更能发挥其显著作用。

2力量训练的重要性

我国大部分短距离游泳运动员从青少年时期使开始参加专业化游泳训练，由于该阶段的运动员处于发育激素生长旺盛阶段，且其肌肉质量具有较强的可塑性，在力量训练的引导与帮助下，无论是短距离游泳运动员的肌肉力量还是肌肉质量都将获得相应的增加。换言之，游泳运动教练员应充分考虑运动员的肌肉特征及其增长曲线，合理规划力量训练的具体内容与开展时间。短距离游泳运动员的力量训练以提升爆发力与肌肉反应力为主要目标，然而若运动员的骨骼坚固性、骨骼密度较差，则教练员无需进行过大负重的力量训练，以免伤害运动员的身体健康。

20世纪90年代，体育学领域的专家提出了“力量训练”，并指出力量训练可称为体育训练中的新型模式，这是因为力量训练具有显著的潜力，有助于提升运动员的竞技水平与训练水平。同时，美国运动学家Hodges通过研究发现，人体的多裂肌与腹横肌为促使人体发挥运动能量的核心肌肉，二者在人体开始刺激运动前使开始工作。@就表明，在游泳运动中，由于动作的完成效果依赖于下肢动作与躯干的合作程度，因此，若多裂肌与腹横肌足够强大，则游泳运动员可在调整游泳姿势的前提下，改善身体失衡问题，降低运动损伤发生的几率。此外，对短距离游泳运动员开展力量训练，有助于提{运动员的核心力量。核心力量在调整与控制四肢肌肉力量方面起着重要作用，换言之，核心力量可被称为传递者，即核心力量为传递运动员身体内部力量的平台，从而使得短距离游泳运动员的运动行为力量可被{质量、{效率地输出，力量训练的该项作用充分体现了其在短距离游泳日常训练计划中的重要作用。

3短距离游泳运动员开展力量训练的方法

3.1陆上训练

这里所说的开展的力量训练中的陆上训练是指，运动员以杠铃、综合器械为辅助工具进行日常练习。其中，在陆上日常训练过程中，短距离游泳教练员应注意不可给予运动员过多的脊柱负担，这是因为部分运动员仍处于成长时期，若在此阶段承受过量的力量训练，则其身体生长发育将会受到影响，并进而降低运动员的整体成绩。由此可见，在力量训练过程中，短距离游泳运动员应多参加抗阻训练与器械训练，以便实现力量训练的根本目标。此外，为充分发挥力量训练的现实作用，短距离游泳运动员可在训练初期采用实心球进行练习，且在实践训练中，运动员应以跪式实心球、穿式实心球、俯卧式实心球、顶上实心球、V式实心球为主要辅助设备，这是因为上述球类能够强化运动员腿部、臀部、腰部、背部的核心肌肉力量。同时，教练员可根据运动员的训练水平与身体状况，实时增加实心球的体积与重量，将实心球练习与收腿、踢腿、跳跃等肢体练习相结含。

3.2水上训练

水上训练为短距离游泳运动员陆上训练的晋升过程，该训练周期为8～11周，其训练内容包括牵引、阻力游、打腿等。其中，打腿练习的主要目标为增强短距离游泳运动员的小腿肌肉力量爆发力，从而全方位提高运动员的水感与水性。对于短距离游泳运动员而言，女子运动员应保持每分钟打腿260次的频率，每组练习时间为20s，每次训练为6组左右，而男子运动员应保持每次打水15s左右。此外，水上训练应与陆上训练同步进行，例如：若教练员增加陆上训练的强度，则其需同步增加水上阻力练习的强度，并通过冲刺训练等内容，起到强化短距离游泳运动员塑造肌肉力量的效果，为运动员实现无氧供能练习奠定良好的基础。

4结语

综上所述，力量素质是短距离游泳运动员所要具备的一项非常重要的专项运动素质，是由该项目自身的运动特征和人体的功能特征所决定的。由此，力量训练应受到运动员与教练员的高度重视，在针对短距离游泳运动员开展力量训练时，要结合游泳这项体育运动自身的特点，制定出相应的计划并且能与游泳运动巧妙结合的力量训练方式，以发挥力量训练在短距离游泳运动中重要作用，创造优异成绩。

参考文献

[1] 汪斌.短距离游泳运动员上肢力量训练方法[J].新课程・上旬，2013（10）.

游泳经理日常工作计划篇4

场馆现状分析

1、经营发展历史

英东游泳馆建成于1989年，是国家奥林匹克体育中心(以下简称中心)的标志性建筑，亚运会水上比赛赛馆。作为当时我国条件最好的游泳馆，该馆为亚运会游泳、跳水等项目比赛的顺利完成立下功劳。赛后长期以来是北京市全民健身的重要场所，全年对外开放。

在英东游泳馆运营初期，全民健身运动还没有普及，所以客户定位为中高收入人群，消费人群小，价位较高，同时提高了自身知名度。

随着首都经济的发展，市民生活水平不断提高，为全民健身奠定了经济基础，促使市民对健身、休闲、文化娱乐需求日益增长。到21世纪初，英东游泳馆已变为广大市民的定期健身场所，年接待人数达到60万人次，场地已略显狭小，设施条件低，不能适应全民健身的发展。但凭借有利的地理位置和十几年的经营，英东游泳馆作为目前全市最大的游泳馆，已成为市民心中理想的游泳健身场所。

2003年，英东游泳馆全年接待量仅有33万人次，下滑45％，其原因一方面是非典的影响，另一方面是由于周围社区活动中心、小区会所的增加，分散了消费人群。

英东游泳馆经历了游泳市场的孕育、发展阶段，目前市场前景较好，但也存在新竞争对手的出现产生的市场销售摊薄的问题。想要利用奥运会场馆改造的契机，在满足奥运需求的前提下，完善自身条件，为奥运赛事后的运营创造广阔的空间和条件。

2、建筑布局

英东游泳馆位于北四环中路国家奥林匹克体育中心院内，是奥林匹克公园的组成部分，附近有住宅小区、写字楼和大学区，交通便利，属于人口密集区，地理位置比较优越。

英东游泳馆总面积3.75万平方米，其中设备用房0.98，万平方米，游泳场地(即比赛场地、观众区和坐席)0.96万平方米，各种功能用房0.53万平方米，其余是公共通道、检修通道等公用部分。从以上分析可以看出功能用房面积所占比重很小，为了适应市场要求，提高财务收益，在运营过程中对原有用房充分利用，并进行必要的改造以提高使用率。

3、经营收入分析

4、经营成本分析

在运营期间，经营成本主要由能源费、人员工资和设施维护等组成。能源费包括水、电、暖气费，参考历年情况，费用基本是380～400万元。场馆内现有工作人员(包括清洁和保安人员)共200人，按平均年工资2万元计算，人员工资支出为400万元。现有设施的维护费用是40万。考虑其他零星费用，英东游泳馆年经营总成本为850～900万元。

但需要说明的是一、馆内能源费用是在不开启空调系统(馆内制冷由各承租户单设家用空调解决)、尽量不启动通风设备的条件下实现的。二、由于申奥成功，经营人员了解到英东游泳馆是改造项目，所以许多设备能不修就不修了，按正常，情况考虑，设备维修费用会达到100万元左右。

奥运需求

1、建设目的

奥运会是全国人民瞩目的重大赛事，必须保障其举办的成功，并在全世界面前展示新中国的面貌，提高我国的世界地位。英东游泳馆作为重要比赛场地，将承担奥运会的水球和现代五项的游泳两项比赛，场馆内的设施、建筑布局必须符合奥运赛事的要求，并充分考虑“科技奥运、人文奥运、绿色奥运”的总体要求。同时，在奥运会赛事后作为全民健身的重要场所，设计时要考虑赛后利用的问题，如赛后运营阶段便于维护、运行费用低、方便经营管理、符合市场运营等要求，以及能够随市场变化提供改造空间等一系列问题。

2、建设要求

为了满足奥运比赛的基本要求，满足人们的日益增长的全民健身的需要，符合建筑现状和赛后利用的要求，在对英东游泳馆进行改造时必须满足以下要求

①根据国际奥组委对奥运比赛活动组织模式和组织方式对场馆的要求包括奥运期间的场馆运营、观众组织和服务设、奥林匹克大家庭的服务接待、赞助商接待服务、新闻媒体和电视转播、安全保障等方面的要求；

②国际游泳单项联合会和国际现代五项单项联合会对比赛场地和组织的要求：包括场地要求及坐席数量，运动员和随队官员、裁判人员、单项联合会等方面的要求，

③按中国奥组委提出的“科技奥运、人文奥运、绿色奥运”的具体要求注重环保、节能等新技术、新材料的应用，并重视人的舒适、安全等问题；

④满足赛后运营的要求，为赛后运营创造条件。

3、改建内容

英东游泳馆地处规划的奥林匹克花园中心，市政条件齐全，供应量充足，比赛场地基本符合要求，有改造的基本条件。

英东游泳馆自1989年建成以来基本没有进行过大的维修。游泳池水需要消毒处理，馆内腐蚀性物质较大，加剧了设备、管网、建筑构件的锈蚀、老化，不能满足大赛安全运行需要的问题。另一方面馆内设施水平、条件也不符合现代场馆的要求，如计分、电视转播、信息、保安等系统，远远不能符合“科技奥运”的要求。辅助用房面积太少，无法满足大型比赛的需求。

经过认真研究，考虑场馆现状和奥运比赛的要求，确定改建内容为：扩大建设规模，按国际奥组委对赛事的管理运行模式对辅助用房重新扩充整合，根据实际情况，更换腐蚀严重的管网、设备；按国际奥组委要求增加、替换设施，提高设施水平。

经营发展方向预测

1、市场总体分析(水上项目方面)

目前我国以本体市场为主体的体育市场已初具规模，市场体系的基本框架已趋清晰。按照市场经济的理论，市场是连接生产、流通、分配和消费的中心环节。体育产品虽然是以精神和服务产品为主的产品，但也要遵循这一规则。因此，体育产业的发展要以体育市场的发展为前提。在很大程度上，体育市场的发展与繁荣决定了体育产业的发展与繁荣。随着市场经济的发展，体育改革的不断深入，体育社会化，产业化程度的不断提高，基本框架已趋清晰。从场馆的经营项目及其市场看，场馆经营包括三个市场：体育竞技表演市场、健身娱乐市场构成的核心产业市场：水浴理疗、广告媒体经营、技术培训与咨询市场、体育旅游等相关产业市场；体育用品和商品销售、茶座、宾馆、

餐厅等产业市场。

核心产业市场中体育竞技表演市场方面，游泳、跳水等水上项目发育程度很低，每年举办此类比赛的场次有限，大多是正规的锦标类比赛，商业类比赛很少，并且在经营主体和运作模式等方面都不能完全适应市场发展的需要，举办单位经济效益不好，积极性不高。而另一方面健身娱乐市场的发展却很快。近年来，北京市落实国家《体育产业发展纲要》精神使首都体育产业迅速发展，大大推进了全民健身活动，“花钱买健康”在市民中渐成时尚。随着人们收入的增加，投入文体活动的消费额也大幅增长，近三年全市居民的文体消费支出年均增长11％，快于居民消费总支出年平均增长速度，为体育健身市场提供了较大的发展空间。

许多人已经十分看好体育广告媒体经营的市场前景，并结合自身的设施条件不同程度地开发了体育用品销售、餐饮、宾馆等相关或经营项目，所以发展也较快。但由于游泳的竞技体育商业化运作才起步，再加上我国的品牌经营意识不够，品牌效应的作用还不明显，制约了相关产业和产业的发展。

我国体育场馆按经营性质可分为公益型、事业型、盈利型三类。公益性场馆是指用于运动训练、竞赛、各类福利性社会体育活动的体育场馆，此类场馆多为国有性质，规模一般为中等偏上：事业型场馆是指学校和各类企事业单位所属的场馆，目前已经由原来的主要对单位内部职工和师生服务，改为定时对外开放；经营型场馆是指以盈利为目的的商业性体育场馆，包括单独经营场馆、会所，饭店、宾馆等附设的体育场馆，这部分场馆发展很快，所占盈利比例越来越高。英东游泳馆属于公益型场馆，原有市场占有率很高，但随着其它场馆的增加，市场份额有所下降。

体育产业虽然显示出良好的发展势头，但也存在许多制约因素，主要有以下几方面：

①体育设施条件差，经营内容单一。英东游泳馆内设施老化、落后，无法满足日益提高的消费需求。另外比赛场地大，经营场地小，制约了体育相关产业和产业的发展，

②产业结构还有很大的缺陷，产业质量还有待于进一步提高。体育产业结构的缺陷主要表现在本体产业发展还不够大，没有形成支柱性优势。当前乃至今后相当长的～段时期内，体育的支柱性本体产业应该定位于竞赛表演业、健身娱乐业和无形资产开发经营业(广告媒体经营、技术培训与咨询市场)。另外体育产业结构的缺陷还表现在还有缺位的本体产业市场，体育专项技能培训的社会化程度低，体育社团发展不完善。体育组织、设施和经营管理者带有浓厚的计划经济管理色彩，产生了融资渠道窄、经营模式死板、经营方式单一等问题：

③开发和利用体育无形资产不够，相关产业的潜力没有充分发挥。由于我国历史上重竞技轻娱乐的体育政策，竞技表演市场化经营十分落后，没有形成规模市场，主体产业和相关产业发展失调，对赛事和活动的会标、冠名权、指定产品、广告、俱乐部标志等开发不够，

④体育产业和体育资产结构不合理。政府资金和社会资金投入失衡，以政府投资为主，造成政企不分，市场发育不规范。

1995年6月，国家体育总局制定了1995～2010年的体育产业发展纲要，纲要指出体育产业发展的目标是用十五年左右的时间逐步建成适合社会主义市场经济体制，符合现代体育运动规律，门类齐全，结构合理，规范发展的体育产业体系。我们有理由相信，以上这些不利因素会随着体制改革的深入、市场发育和全民健身的需求而克服，体育产业必将很快发展与繁荣。

2、市场定位

2008年建成的奥林匹克花园是集体育设施、会议设施、文化设施、商业设施、居住于一体的综合区，其周边将修建两条轻轨、完善公路网、增加公交线路，便于各个层次的人群的集散。其中的体育场馆是新建或改建的，设施、场地条件是全国最好的，加上便利的交通，所以奥运会后这里会成为市民运动健身的重要中心。

在奥林匹克花园中有两个游泳馆――国家游泳中心和英东游泳馆。国家游泳中心总面积8万平方米，设备用房和车库15万平方米，竞赛项目使用的永久设施3万平方米，水上娱乐经营3.5万平方米。国家游泳中心的经营目标

①通过举办2008年奥运会、残奥会、国际锦标赛等体育赛事创造举办大型体育赛事的条件，开发体育竞技市场及其相关产业，

②为公众提供大型的多功能水上娱乐、运动、休闲、健身场所，成为符合北京城市经济发展与市民不断提高的生活质量相适应的大型室内水上娱乐、健身训练中心，

③树立北京城市新形象，充分体现“新北京、新奥运”的主体。预计奥运会赛后安排的经营项目有 国际、国内和地区性的水上运动比赛，旅游参观、展览，水上娱乐活动，其他相关产业。

英东游泳馆改扩建后建筑面积4.3万平方米，其中设备用房1万平方米，游泳场地(即比赛场地、观众区和坐席)1.5万平方米，附属用房1.8万平方米，面积比国家游泳中心小很多。另外由于是改建项目，其设备、建筑布局都不如国家游泳中心，加上周围小区会所游泳场的不断增加，给经营带来了很大冲击，所以赛后运营的市场定位十分重要。

结合十几年的经营经验、游泳市场的发展趋势和周边经营条件的变化，英东游泳馆作为中型游泳场地，不适合对场地和设备要求较高的竞技比赛和娱乐项目的经营，适宜开展以健身为主的特色经营，所以要在群众健身方面加大经营力度，开发经营特色。

同时由于附属用房的增加，房屋出租也将成为英东游泳馆的重要经营收入。但该地区的办公用房供应量在奥运会后有大幅度提高，单一的办公用房出租，其建筑和设施条件无法和其他高档写字楼相比，出租单价较低，影响经营收入。所以，在经营中也要另辟蹊径，利用奥体中心整体优势，开发有特色的经营项目。如在南侧作酒吧或餐饮，形成特色街，利用人工湖的环境和馆周围高架平台打造出有特色的餐饮服务经营区域。

3、经营项目

国家游泳中心也有健身项目，各小区会所也是以健身为主。如何利用自身优势，回避劣势，办出自己的特色呢?首先要分析健身的消费对象。

消费对象按年龄划分成儿童、青少年、中年、老年四个群体，其中青少年群体为主要消费群体，占调查人数的55％：按消费金额划分成高消费、中消费、低消费三个群体，其中中、低消费群体占调查人数的80％。结合英东游泳馆的条件，把中、低消费群体作为主要服务对象。中低消费群体主要有中老年和青少年，消费目的以健身为主娱乐为辅。

定位在中低消费，不是一味的降低服务和设施水平以降低成本，达到最低价格，而是针对消费者的需求，增加有特色的经营项目，满足消费需求，同时从管理、节能、不经营高档消费项目等方面考虑降低成本，达到功能价格比的中低水平。

英东游泳馆的经营特色应是以游泳的专业性为中心，开展游泳健身和相关项目经营，经营的重点就是突出专业性。参考国内外经营经验，结合英东游泳馆经营10年来的经历，

可成立英东游泳俱乐部，其经营内容包括：

①普及训练。和周围中小学联系，对青少年开展游泳普及工作，提高他们对游泳的兴趣，吸引更多的人参与游泳项目；

②科学健身。近年来时有“中老年人在游泳时突然发病死亡”的报道，这是游泳健身缺乏科学指导造成的。俱乐部内设专业人员，分析每个人的体能和身体状况，制定个人健身计划，利用陆上训练、水疗等专业手段，提高人体机能，达到健身目的。定期作体能测试，调整训练计划，同时显现健身效果，增强健身兴趣；

③专业训练。吸引业余体校来训练，帮助青少年达到国家规定的各级运动员的标准，选拔优秀游泳人才基地；

④交流的场所。俱乐部人员可以相互交流健身体会，增加娱乐兴趣，形成固定消费群体。通过俱乐部的经营，形成培养爱好者、培养群众基础、培养游泳市场、提高竞技水平的良性循环，在保证自身正常运营的同时，推动游泳事业的发展，发挥公益性项目的作用。

在经营俱乐部的同时，开发其他辅助经营项目，例如儿童娱乐或托管场所、餐饮、美容、小商品销售、网吧、其他休闲活动等。经营这些辅助项目是为了俱乐部服务的，可使人们在游泳之余有休息、活动的场所，满足各阶层人群在游泳之余的消费需求，创造舒适的环境吸引更多的消费者。

奥运需求和赛后运营的关系

为了实现奥运申办的承诺，把2008年奥运会办成最成功的一届奥运会，奥运需求必须满足。同时，奥运会毕竟只有一个月，为了实现国有资产的保值增值，赛后运营才是改扩建工作的长期目的。

英东游泳馆作为改扩建项目，既要符合奥运需求又符合赛后运营的要求是不可能的，经常会产生矛盾。但通过分析我们不难看出两者也有相同的要求首先，在比赛场地方面都强调专业性和舒适度。更新设备，降低能耗，解决混响时间过长、屋顶漏水、装修老化等问题，既符合“人文奥运、科技奥运、绿色奥运”的申办理念，也为赛后运营创造了良好的经营条件，降低了运行成本。其次，按奥运需求扩大的辅助用房增加了出租用房收入，使开展各种辅助项目成为可能，对赛后运营十分有利。

奥运需求和运营需求的矛盾主要体现在辅助设施和用房部分。奥运需求是小办公室、大会议室、明确的功能分区等，运营需求是灵活，可根据承租人和运营项目的改变而改变。奥运需求满足6000人坐席，在运营期间基本没有用，造成空间和能源的浪费。处理这些矛盾时，首先要适当满足奥运需求。奥运需求不是越高档、越舒适就越好，还要体现勤俭办奥运的原则。在设计时第一必须保证比赛场地和单项联合会的要求，保障比赛顺利进行；第二尽量满足媒体、贵宾服务接待要求第三适当满足其他方面要求。其次在满足奥运基本需求的基础上，适当考虑赛后运营需求，为运营预留发展的空间，创造变更条件，使赛后经过简单的改造就能够很快的进入运营阶段。例如采用框架和轻质隔墙的结构形式，大空间可预留多个出入口，结合奥运分区划分经营布局等，这样既符合奥运比赛要求，又可以适应今后运营的变化和发展。

游泳经理日常工作计划篇5

一、加强学习，立德修身，培养高尚的道德情操

我始终把培养高尚的道德情操作为自己立身和做事的基础，积极参加各项政治学习活动，努力提高自身思想政治素质。一年来，我系统学习了十、十八届二中、三中全会精神，认真阅读《党员干部之友》等刊物，按照相关要求，实施了监督纠正节庆期间不正之风专项工作、监督检查禁止公款购买印制寄送贺年卡等物品、廉政勤政约谈、清退“会员卡”、治理“慵懒散”等工作。在实际工作中，能从严要求自己，在法律法规允许的范围内开展工作，无论做什么工作都能摆正自己同组织、同事业的关系，把实现个人的价值同服从上级领导的安排和开创学校工作新局面、促进学校发展紧密结合起来。

本年度，是我担任育才学校副校长的第二年，我顾全大局，积极适应，不断加强对后勤、教学资源、安保等工作的深入了解，虚心学习，躬身实践，基本实现了由分管教育教学到分管后勤保障的理想转身。

二、勤于工作，乐于奉献，模范履行岗位职责

（一）督办基础建设、维修改造、形象提升、招标采购等项目如期保质完成。本年度，在承办中国教育学会初中教育专业委员会第十七次年会、办学条件标准化建设、小班化教育试点、全市教育现代化学校评估等活动背景下，学校后勤保障工作千头万绪，一年来，累计完成1700余万元资金的实施落实工作。一是完成了游泳馆建设项目招标、开工手续办理、主体框架建设，截止目前工程投资近500万元，拨款300万元。二是完成了致远楼抗震加固工程、运动场地改造工程、致远楼抗震加固恢复工程竣工结算审计和工程款申请与拨付工作，累计投入资金近三项工程累计投资近640万元。三是累计投入资金约144.2万元，完成了一系列小型维修工程：单双杠场地和运动场地围网改造；风雨操场屋面防水、篮球馆三层外窗渗水处理；启智楼室外暖气回水管线更换；原临时食堂改造为体育器材室、仓库（含暖气改造、防盗窗）；启智楼讲台拆除及恢复；游泳馆、博雅楼、食堂外墙修缮；博雅楼教室改造（间隔、封窗、开门、拆墙、防盗门定做）；学校日常水电气暖讯、家具等设备设施等零星维修等。四是累计投入资金约80万元，完成了校园广播系统升级改造、教师计算机采购、标准化考场建设、小班化教学仪器设备购置、电子阅览室建设等招标采购及安装、入账及分发等工作。五是会同相关科室及时完成了校舍、设施及信息化设备的日常维护维修工作。

（二）会同后勤保障部规范校产管理工作，充分发挥资产效益，保障教育教学需要。一是推进废旧资产报废工作，为新购资产打好基础。完成了13余万元的计算机、多媒体讲台等固定资产划拨工作；完成了20余万元多媒体讲台、板台、幼儿园桌凳、塑料方凳等物品的捐赠手续办理和实物交接工作；累计315万元的计算机、校园网、实验仪器、语音室等资产报废手续已上报财政局等待核实审批中。二是库存及新购资产管理工作。加强对库存资产管理，清理了各部室库房，对库存物资做好登记，提高资源利用率；加强了对购入物资管理，做到了出入库手续齐全，帐目清晰，帐物相符。

（三）会同安保部开展综治安保工作，努力打造平安校园。按照“六星级平安校园”创建标准，在安全工作中推进细节化落实，实现了创建“平安校园”的目标。11月9日，联合市消防支队举办了主题为“认识火灾 学会逃生”的消防逃生演练；在2015年全市学校安全工作现场会上，我代表学校作了题为《以家委会进校办公为载体 上牢学校安全工作双保险》的典型发言；在市综治办“平安单位”创建工作中，我校被表彰为市“平安单位”；在全市学校安全案例征集活动中，我校3篇案例入选全市优秀案例集，居全市同类学校首位。

（四）会同教学资源部做好游泳项目品牌化发展工作，提升学校特色品牌影响力。一是根据市教育局“一校一品”特色发展规划，制定了《东营市育才学校游泳特色发展项目实施方案》并予以推进实施。二是游泳项目特色发展的政策环境越来越好。我校与市一中签订了游泳特长生培养的合作协议，增设了高一游泳训练班，实现了游泳特长生培养12年一贯的衔接，13名游泳特长生全部被市一中录取；我校被正式命名为东营市游泳训练中心。三是运动成绩再创新高。本年度，我校游泳队在省级以上各类游泳比赛中，共荣获金牌16枚、银牌17枚、铜牌21枚，其中在8月中旬举行的山东省中小学体育联赛游泳比赛中，初中组、小学组均获团体总分全省第一名，再次实现了历史性的突破。四是教练团队专业水平也得到较大提升。先后有7人次在市级以上体育教师基本功大赛和游泳职业技能比赛中获奖。

（五）会同学生发展部开展艺术教育活动，推进素质教育深入实施。通过开展艺术教育活动，为学生发展个性、培养特长营造了优良空间。在中国教育学会初中教育专业委员会第十七次学术年会素质教育成果展演中，《育才乐章》受到300余名与会代表的广泛好评。拉丁舞《青春炫舞》荣获东营市第四届中小学艺术展演（舞蹈类）中学组一等奖，大合唱《唱脸谱》、《送别》荣获全市中小学合唱节合唱比赛一等奖，小品《摆摊》获戏剧类表演一等奖和最佳创作奖，经典诵读社团的《丰碑》获得全市第一名、全省二等奖的好成绩，并入选东营市功勋人民教师颁奖晚会节目。

三、严于律己，清正廉洁，公开透明开展工作

一年来，在严格履行纪检职责的同时，严格执行纪委相关规定，对自己高标准、严要求，一是涉及基建工程、设施设备采购等招标项目，及时邀请纪检组参与监督；二是严格程序、严把质量，杜绝与项目招标、施工人员的工作外联系；三是鉴于工作内容及特点，利用节假日时间到校工作，不计报酬，任劳任怨，为教育教学工作营造了良好空间。

四、立足讲台，专业发展，争取发挥示范引领作用

本年度，我担任五年级传统文化课，结合学校自主课堂教学改革，我充分发挥自己作为东营名师、市学科带头人的优势，实施个人课堂建模，构建了“尝试自学—组织交流—重点释疑—补充拓展—评价反馈”的教学流程，使传统文化课成为学生乐学且善学的课堂。7月份，我参加并完成了全省中小学教师远程研修；11月份，参加了全市教育管理干部专业发展与能力提升高级研修班并顺利结业；同月，参加了全省素质教育论坛并作典型发言；12月份，被抽选为全市教育现代化学校评估专家参加了教育现代化学校的评估认定。

五、三省吾身，迎难而进，提高自身综合素质

游泳经理日常工作计划篇6

1技术发展的主要方向

1．1强调运动员的技术有利于减少阻力

游泳技术的合理性对于运动员的游进速度起到关键的作用。如果理解这个问题是很简单的，例如一名举重运动员虽然有很好的力量水平，但是他有可能游不过一名7岁的业体校的小运动员。这说明虽然力量对于游泳运动员是很重要的，但关键要看运动员在水中利用力量的能力。也就是说运动员对自身力量的利用效率对于游泳是十分重要的。所以，全力发展运动员的最大力量对于游泳项目本身并不是最重要的，重要的是加强运动员的水中力量的效率。要做到这一点，就要使运动员掌握合理的技术。对于技术的合理性，不同的教练员和运动员有不同的理解。首先是要符合运动员的生理和解刨学的特点。同时，合理的技术是要能够尽量的减少阻力，增加推动力。

游泳运动员在水中的阻力主要有主动阻力和被动阻力。被动阻力同运动员的身体形态及在水中的姿势有很大的关系。而主动阻力同运动员在水中的游进方式有很大关系。如果运动员在水中游进时身体重心的移动比较平稳，游进的速度的变化是较为均匀的、平稳的，在游进中运动员的主动阻力会比较大，而相反，在游进中游速的变化是均匀的，或者说最高速度和最低速度的差小的话，那么，主动阻力就会小。

举个例子，波波夫在游进中的功率为87瓦特，而另外两名运动员的功率分别为117、170瓦特，但是另外两名运动员的速度并不如波波夫更快。这就主要是由于不同的技术造成的。波波夫的主要技术特点就是连续、连贯的用力。这种技术的形成主要是依靠长期的技术训练形成的，而不是先天形成的。这从另一方面也给我们一个启事，就是正确、合理的技术是可以通过训练来得到的。就像我们的体操、跳水、乒乓球的训练一样，通过训练我们可以达到较好的技术水平。

1．2重视技术的效果，保持合理的划频与划幅

当今世界优秀游泳运动员的技术都较为重视技术的效果，即划频与划幅的合理配合，使技术更加合理化，经济化。在保证技术效果的同时，根据比赛项目和战术采用合理的动作频率来完成比赛。

划频是指单位时间内划水的次数，通常用次/分或次/秒来表示；划幅是指一次动作所划进的距离。以波波夫为例（表1），在几名奥运会冠军中波波夫的划幅最大，而划频最少。

波波夫在亚特兰大奥运会上的成绩也在48.74秒,但是划频为46次,而在创造世界纪录时的划频为40次。波波夫自己认为适合自己的划频在47次为好。但是随着体重的增加和身体其他状况的改变，他的技术也是有改变的。

表1历届奥运会100米自由泳冠军的划频和划幅的比较

年代姓名成绩划幅划频

196055.21.56米71.5次/分

1972施皮茨51.221.9657.5

1976蒙哥马利49.992.5046.5

1988比昂迪48.632.7048.5

1992波波夫49.2.9539.9

划频和划幅是决定游泳速度快慢的主要因素。根据速度与划频划幅之间的关系如何可知在相同的距离内，若划水幅度相同，则划水频率高的速度快；若划水幅度不同，划频相同，则划幅大的速度快（表2）。划水幅度的长短与划水力量的大小，划水速度的快慢、技术掌握的合理与否以及身高臂长有密切的关系。经过片面地追求快频率或大划幅以后，运动员追求的目标是能够使游进速度达到最快的最佳划频和划幅的组合。

表2八运会与第26届奥运会女子100米自由泳有关参数比较

赛名姓名成绩出发途中（67.5）米平均划频平均划幅冲刺7.5

八运冠军乐静宜54.103.9538.0852.672.024.43

奥运冠军乐静宜54.503.8738.3053.101.994.63

八运前3名54.644.0638.3151.252.074.34

奥运前2名54.773.8938.4351.602.054.56

1．3重视“核心力量”的训练及身体协调用力在技术中的运用

美国科研人员和教练员认为，核心力量主要有3点：1）发力来自臀部；2）力是通过全身的协调工作进行传递；3）用力时保持身体平衡。游泳的力量自臀部发力，使力量传递到手臂，这一技术类似于垒球和棒球运动员投球一样，靠臀部转动发力传到手臂，将球扔出。在游泳技术中，就要求运动员能够协调用力。而要达到协调用力，一方面是增加运动员陆上的协调性练习，例如，采用各种垫上练习、球类练习、徒手练习来提高运动员身体的协调性和控制能力；另一方面是提高运动员在水中控制身体的能力，通过运动员在游进中身体的滚动使身体的力量传至手臂和腿部。可以采用分解游、配合游和打腿练习来训练运动员的身体控制能力、协调用力及保持动作放松的能力。

发展身体的“核心力量”对于年龄组游泳运动员掌握良好的技术是必要的。

2现代游泳训练的主要特点

2．1训练量与强度的合理结合

大运动量训练理论的主要理论依据是运动成绩是建立在良好的耐力基础上,提出了耐力出速度的观点。运动生理学理论指出有氧代谢是无氧代谢的基础，高水平的无氧代谢是建立在高水平的有氧能力基础之上的。这为大运动量训练理论提供了理论依据。在50年代初期间歇训练开始应用于游泳训练，这为增加训练量提供了主要方法。但是，大运动量训练也带来了一些负面的影响。其结果是中长距离的项目成绩提高很快，而短距离项目的成绩则停滞不前。此外，运动员容易产生疲劳。大运动量训练的主要代表人物是澳大利亚的卡莱尔，他的训练理论与思想对我国游泳界有很深远的影响。

进入60、70年代，随着训练理论的深入发展，人们也开始认识到不仅要注重训练的数量，而且要重视训练的质量（强度）。以美国为代表的大负荷派主张，不仅训练量要大而且还要和高强度训练很好的结合起来。这种训练理论在实践中被证实是行之有效的。美国运动员在60年代末期，70年代初期依靠这种训练方法取得了很大的成功。随着对游泳运动实质的不断认识，逐渐发现单纯的强调大运动量或者运动强度都是不好的，而应根据运动员的具体情况及训练目标，将运动强度和运动量合理的结合。

2．2高原训练

在高原环境下，大气压力随海拔高度增加而下降，使得单位体积中的氧减少。在这种环境中进行训练，给运动员额外的增加了负荷。原民主德国游泳运动员曾多次采用高原训练，并取得了较好的成绩。自80年代以后，我国游泳教练员、运动员也多次进行了高原训练，科研人员对进行高原训练对游泳选手的身体机能、运动能力的影响也做了深入的研究。研究发现高原训练可视为一种承受高乳酸的训练，在同样游速、距离条件下，高原训练的血乳酸值明显高于平原，但是这种增高，可以逐周逐次的下降；承受高原强度训练的适宜高度为1890米；高原训练提高了心血管系统功能的效率；高原训练的超量恢复，从乳酸—速度曲线右移，心血管功能的改善，血红蛋白的回升，提示为运动成绩提高的物质基础，反之亦然。

但是许多教练员和运动员发现高原训练有时也并不能达到理想的效果，高原环境给运动员在完成训练时带来很大的生理、心理上的负荷，训练的强度也很难提高。因此，目前有许多运动专家建议采用高养低训的方式进行训练。即采用特殊的装置模拟高原环境，如高压氧仓，使运动员在高原环境下生活，在平原环境下训练。国外有运动员进行了这样的训练，也取得了理想的效果。

2．3．用能量代谢的基本原理确定训练的强度

能量代谢理论提示了不同负荷强度运动时机体内部能量系统功能的规律与特点。人体运动时肌肉作功的直接能源是体内的磷酸原系统。人体运动时物质和能量代谢可分为两个基本过程，即无氧和有氧代谢过程。无氧代谢过程包括两个供能系统，既磷酸原系统和糖酵解系统。有氧代谢过程是由ATP开始的，以有氧系统供能为主。不同距离的项目其参与能量代谢的供能系统是不同的。因此，在发展运动员某一专项能力时，依据能量代谢的基本原理来提高运动员的相应供能系统的代谢能力、输出功率和身体对能量的利用效率，是非常有效的。

根据能量代谢理论，美国、俄罗斯、澳大利亚等世界许多游泳强国都指定了能量分类表，将训练手段用能量代谢的观点划分强度，作为训练时的参考。

2．4恢复成为训练的一部分

尽管目前的研究对于疲劳产生的原因还不是很清楚，但随着人们对于疲劳机制的深入研究，恢复的重要性被广大教练员所认识。要保证运动员能够承受训练负荷、保持良好的竞技状态、避免产生过渡疲劳，就要求教练员和运动员在训练中采用合理的训练负荷并积极采用有效的恢复措施，才能保证运动员完成训练任务。因此，在当今的游泳训练中，恢复已成为训练的一部分，在训练中恢复训练已成为专门的练习被安排。在游泳训练后常用的恢复手段主要有水疗、按摩、药物等医学、生物学恢复手段。此外,也运用心理学、教育学、营养等手段加速机体的恢复。

2．5对运动员专项能力的发训练更为细化

在现代游泳训练中除了采用以能量训练为基础的练习手段以外，对运动员的专项能力的发展是比较细化的。这主要表现在在训练中首先要清楚所选择的运动项目的供能特点（三种供能系统），各功能系统的发展情况。例如，在100米自由泳比赛中，可以分为3个部分，出发阶段、途中游阶段、冲刺阶段。每一阶段都是以不同的供能系统来为机体供能。了解这些情况对于正确的理解生理系统的发展和游泳训练的关系。其次，在训练中应根据专项的特点来发展运动员的专项能力。以100米自由泳比赛为例，出发阶段主要是依靠运动员的速度能力，而途中游阶段主要依靠运动员的无氧耐力能力，冲刺阶段主要是依靠运动员的乳酸耐受力以及运动员的技术稳定性。根据100米的专项特点，可以设计专门的练习来发展运动员的专项能力。

2．6多周期、小周期训练的运用

高水平的运动员往往采用多周期的训练划分。这主要同运动员的不同训练阶段的训练方向有很大关系。在小年龄组时，训练多余比赛，而在某一阶段训练和比赛并行，在某一阶段比赛多余训练，在某一阶段需要一段时间的训练也需要较长时间的比赛。这些变化主要是根据运动员的实际情况来制定的。较多的比赛对于运动员的训练提出了较新的问题，就是如何处理训练与比赛之间的关系，以及比赛之间的训练的安排及恢复问题。高水平的运动员常采用多周期、小周期的训练方式；将非重大比赛纳入到训练的系统中，成为训练的一部分，即所谓“以赛代练”。

频繁的比赛和运动员能力的提高之间的关系还并没有完全清楚的理论解释，但是在实际的应用中运动员取得了较为理想的训练效果。合理的安排训练和比赛，充分的利用比赛是现代游泳训练的主要发展方向。在频繁的比赛之间，许多高水平选手在训练中常常安排多个连续的3—4天小周期的训练，这主要是便于教练员对运动员身体情况、训练情况的掌握，便于及时作出相应的调整。这道理解释起来就像在拍皮球，每拍一下都更用力，使球越弹越高，最后有一个大的飞跃。当然，这种解释是对事物现象的描述，而更深刻的机理的变化，我们的研究还是不够深入的。但比赛的重要性是不可置疑的。比赛的概念应当是包含了训练比赛和各种小比赛及大赛。在训练中还可以使用接近比赛形式的练习来发展运动员的专项能力。

2．7运动成绩的提高越来越依赖于科学技术的发展水平

人体生物科学的发展揭示了能量代谢的基本规律。在游泳训练中引入了能量代谢理论后，训练负荷的方向性就更加明确，而依照这一理论制定的训练手段也更为科学。美国SPEEDO公司制造的泳衣“快速皮肤”是依照鲨鱼皮的原理制造的，其中也包含了仿生学、工业设计、人体工程学、材料科学等相关学科的最新成果。据报道，此种泳衣可使运动员的成绩提高1%—3%。在胜负以1%S决定的今天，这是十分可观的。澳大利亚游泳运动员将在2000年奥运会穿此种泳衣进行比赛。合理有效的恢复是现代游泳训练的主要组成部分，恢复手段的使用在很大程度上也要依靠生物科学的发展水平。特别是基因技术的发展，可以制造出更新的药品，可以通过基因技术加快运动员机体的恢复速度。这些都表明运动员的成绩已经越来越同相关学科的科技发展水平紧密联系。

3结论

3．1技术发展的主要方向为：1）强调运动员的技术有利于减少阻力；2）重视技术的效果，保持合理的划频与划幅；3）重视“核心力量”的训练及身体协调用力在技术中的运用。

3．2现代游泳训练的主要特点是：1）重视训练量与强度的合理结合；2）高原训练和在特殊环境下的训练在游泳训练中的应用；3）用能量代谢的基本原理确定训练的强度，使训练负荷更为精确；4）运动员的恢复越来越被教练员和运动员所认识，已成为游泳训练不可分割的一部分；5）运动员专项能力的训练更为细化；6）由于比赛的增多，许多运动员开始采用多周期以及3—4天形式的小周期训练，并取得良好的效果；7）运动成绩的提高越来越依赖于科学技术的发展水平。

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游泳经理日常工作计划篇7

油船上的老年夫妇正是被布尔什维克党开除的流亡者列夫·达维多维奇·托洛茨基和他的妻子娜塔莉。

托洛茨基是俄国十月革命的主要领导人之一。1924年列宁逝世后，党内激烈斗争，托洛斯基成为斯大林的政敌，先是被流放到阿拉木图，随后又被逐出了俄国。

一行人下了船，小心翼翼地走过狭窄不平的栈桥，走在最前面的托洛茨基穿着粗花呢灯笼中裤，下巴抬得老高，他右手提着箱子和拐杖，左手拉着妻子娜塔莉。娜塔莉看起来疲倦而紧张，九年的流放生活让这个女人精神脆弱。一名墨西哥女性微笑着走在他们二人的身后，她披着宽大的披肩，黑色发辫盘起，长裙遮住了她因小儿麻痹症而明显变形的左脚，她是墨西哥著名的女画家弗里达·卡洛。

弗里达是代表她的丈夫、知名壁画家迪戈·里维拉来迎接托洛茨基的。里维拉是个狂热的共产主义者，他曾秘密求见墨西哥总统卡德纳斯，以自己的名誉作为托洛茨基来墨西哥避难的担保，此时里维拉正因病住院治疗。

托洛茨基在墨西哥城外的一座小车站见到了站在欢迎队伍里的里维拉，两个人热情地拥抱。他们很快来到里维拉的住处——蓝房子。两个星期后，里维拉因肾病重新回到医院，娜塔莉则因疟疾卧床不起，托洛茨基开始蜗居在屋里，整理列宁口述，陪伴他的，只有女主人弗里达。

弗里达·卡洛18岁遭遇了一起严重车祸，一根钢管从她的盆骨处穿过，造成永久性伤害，这位女画家曾三次流产，永远不可能生下自己的孩子。她身上多处受伤，一生接受过32次手术。1928年，刚从车祸的阴影中走出的弗里达认识了42岁的共产党员、壁画家迪戈·里维拉。

里维拉夫妇的家由一幢红房子和一幢蓝房子组成，一架天桥架在两栋房子中间。里维拉是个有名的花花公子，情人无数，其中一个竟是弗里达的妹妹。每当丈夫做了错事，弗里达都把自己这边的天桥牢牢锁住，里维拉不得不绕到楼下，大声地敲门道歉。

忍受病痛的同时，弗里达还要忍受背叛，她在给朋友的信中写道：“我喝酒，是因为我想淹没我的悲伤……体面和文明的行为举止让我烦透了。”

弗里达将她所有的感情都倾注在画布上，画痛苦、画死亡、画命运的无奈和忧伤，但更多的是画被“粉碎”的自己，毕加索说，没人能画出像她这么好的自画像。

弗里达喜欢肆意大笑，喝龙舌兰酒，举办狂欢的宴会。她会对着来宾唱黄色歌曲，讲色情笑话。这株带刺的墨西哥玫瑰，永远是男人们注目的焦点。据说与她有染的人也是不计其数。她还是个双性恋者。丈夫里维拉对此绝对不能忍受，雕塑家伊桑姆·诺古奇在跟弗里达时被发现，差点让里维拉拿枪崩了他。而此时，与弗里达朝夕相处的托洛茨基也无法压抑自己的欲望，开始和女主人公开调情。他们把纸条夹在书里，当着娜塔莉的面递来递去，两人很快就成为了情人。

幸而两人的关系维持得并不算长，7月的时候，弗里达写道：“我现在非常厌倦这个老头了。”托洛茨基写了长达9页的信，求她改变主意。弗里达把信递给朋友，只淡淡地说：“写得很美。”1940年8月20日，托洛茨基在墨西哥被暗杀。

弗里达和里维拉是天生的一对，他们彼此不忠，却又那么相像，他们曾愤怒地离婚，但第二年又闪电复婚。相比之下，托洛茨基也许只是他们婚姻里众多过客中的一位。

张宁据《文史参考》周冉/文整理前苏联领导人“玩水”趣事

众所周知，新任俄罗斯总统普京是水上运动健将，曾深潜贝加尔湖湖底探宝，也曾在图瓦共和国的一条河谷中，大秀泳技和肌肉。其实，前苏联党和国家领导人在公务之余，偶尔也会纵情山水，并由此引发了不少惊险趣事。

斯大林乘快艇出海游玩，险遭枪击

据斯大林女儿斯维特兰纳讲，她父亲“压根儿不会游泳”，不过这并不妨碍他在夏秋季节泛舟河海。1933年，斯大林在黑海海滨城市索契休假时，曾多次乘快艇出海游玩。在苏联警备局工作人员编纂的《狩猎与政治》一书中，详细地记载了他的两次海上遇险。

“1933年9月23日中午时分，斯大林及其随行警卫乘坐‘红星’号快艇驶离了老加格拉码头，政治局行动处的两名工作人员驾驶着一艘摩托艇，为他护航。下午4时许，红星号驶入皮聪大港。斯大林与随行人员上岸后，先是在原始松林里小酌了一番，随后登艇准备返回老加格拉。当红星号驶离皮聪大港大约半公里时，被当地边防人员和灯塔的望人员发现。皮聪大港边防大队某班班长拉夫罗夫跑到码头，挥帽示意红星号停下——他想查明这艘船为何不停靠码头，进行登记。

“看到对方不予理会，拉夫罗夫抄起列兵斯卡巴手中的步枪，朝着红星号方向开了3枪，以示警告。当时，斯大林的快艇已经离开码头600-700米了。据拉夫罗夫后来交代，第一发子弹落在艇后方大约40米的水面，而后两发子弹的落点距离快艇应该只有10米左右的距离。不过红星号似乎并未觉察到有人开枪示警，很快就消失在了大海深处。”

虽然斯大林毫发未损，但是相关人员还是受到了查处。负有领导责任的边防哨所所长被判处2年徒刑，而直接“肇事者”拉夫罗夫则获一年监禁。

还有一次，斯大林乘坐的红星号快艇突然遭遇强风暴，在海上剧烈颠簸了长达7个小时之久。据斯大林私人保镖回忆，当时，斯大林本人表现得十分沉着冷静，驾驶人员也操作有方，最终得以奇迹般生还。

赫鲁晓夫亲试美制救生艇

与“旱鸭子”斯大林不同，赫鲁晓夫略通水性，但他的泳技却很是一般。据他儿子回忆，这位苏共总书记游泳时，需要借助救生圈，才能保证不沉底。曾担任过赫鲁晓夫保镖的阿列克谢·萨利尼科夫也证实，赫鲁晓夫下海游泳时，必定会携带黑色橡胶救生圈，而在相对安全的游泳池内，则不需要。而且，赫鲁晓夫游泳时，从不穿什么泳衣泳裤，只穿黑色或蓝色的普通裤衩。

前苏联媒体经常律津乐道下面这则故事：1959年秋，赫鲁晓夫率团访华，并出席中国国庆10周年庆典。当时中苏两国关系已经出现裂痕。曾经横渡长江的邀请赫鲁晓夫去泳池游泳。后者盛情难却，只好前往“献丑”。这则故事讲得有鼻子有眼。但是当时随行访华的萨利尼科夫则认为，这个故事杜撰成分较多，“当时没有来我们下榻的宾馆，而赫鲁晓夫以客人身份，也未必会接受‘游泳’的邀请，找个理由推掉并不是难事。不管怎样，我在场时没有发生过此事。”

赫鲁晓夫儿子谢尔盖则讲过一个他父亲亲自试验美国新式救生艇的故事：“1944年春，一位将军给他（指赫鲁晓夫）寄送了一艘美制充气式橡皮艇。美国轰炸机飞行员通常会携带这种橡皮艇，以便在失事后逃生。酷爱新发明的父亲当即决定试用一下。于是将橡皮艇充气后，放到了父亲寓所附近的一个小水池子里。救生艇看上去不太结实，很难相信说明书中所言可以搭载5名乘员。父亲和乌克兰部长会议的同行们一起爬上小艇。可以看出，他们开始时有些害怕，但很快便放下心来——美国人的说明书没有骗人。甚至当父亲的副手、主管农业的斯塔尔琴科（他是‘试验者’中体重最大的）爬上去后，小艇竟然还没有翻倒。

“试验过后，父亲非常兴奋。他想在乌克兰组织生产类似的充气艇，但是我们当时的工业水平还不够，只好作罢。”

勃列日涅夫拉基辛格兜风

苏共总书记勃列日涅夫喜爱游泳，而且游得还不错。其私人摄影师弗拉基米尔·穆萨埃里扬曾讲述过这样一件趣事：“勃列日涅夫在克里木半岛疗养时，每次下海要连续游上2个小时。随行的保镖们都冻得不行，不得不轮番上船暖暖身子，而勃列日涅夫却能扛得住。上了年纪以后，他才开始穿救生衣。一次德国总理勃兰特来访，勃列日涅夫邀请他去泳池游泳。后者不太情愿，便托辞说没有带泳裤。勃列日涅夫倒是爽快：‘我可以借你一条泳裤’，于是两人便同去游泳池了。消息传到西德后，民众都大为不满：勃兰特与苏共总书记一起泡澡，成何体统！”

勃列日涅夫还喜欢亲自驾驶快艇冲浪。翻译维克多·苏霍德列夫曾回忆1973年5月发生在扎维多沃的一幕：“码头上泊靠着一艘小型快艇，勃列日涅夫自信满满地坐到驾驶位置。来访的基辛格坐在他旁边。机械师和我坐在后排。”“快艇一开动，我就知道，这无疑是苏联设计师的又一大杰作。勃列日涅夫操作自如：时而高速急驶、时而急停转弯，溅起了阵阵水花，并不时掠过芦苇丛。总而言之，感觉非常惊险刺激……基辛格在自己的回忆录中也记载了这次特殊旅程。但不知为何，却否认是勃列日涅夫亲自掌舵。事实上，勃列日涅夫常常会亲自驾艇，带着客人在海上兜风。”

米高扬和柯西金溺水记

上个世纪60年代初，苏联最高苏维埃主席团主席米高扬差点溺水身亡。他的私人警卫彼得·伊萨耶夫回忆说：“当时我和米高扬在苏联南部的克里木休假。米高扬膝下孙子众多，他们都爱在海滨儿童浴场游泳嬉戏，那里的海水只及成人的腰际。有两块大礁石将其与深水区隔开。有一次，虽然海上起了风暴，风力达到了6级，但是米高扬还是兴致盎然，决定陪爱孙们一起游泳。我安排克留科夫和连科夫两名警卫负责安全警戒。

“米高扬玩得兴起，不知不觉游到了浴场的边缘。此时一个大浪袭来，将米高扬从两块礁石之间的空隙抛出，卷入了大海。而深海区礁石林立，非常危险。在一旁守护的克留科夫和连科夫迅速抓住米高扬，但由于风浪太大，3个人一起向下沉去……”

“我当时正在码头，听到动静后迅速赶来，只见3人正被卷入大海深处。我抓起一个救生圈，不知道哪来的力气，将其抛出大约15米（也许更远）距离，正好落在克留科夫手边。这样，3人都抓住了救生圈。我潜水过去，马上打发连科夫去成人浴场弄艘小艇过来。自己和克留科夫则守护住米高扬，等待救援。很快连科夫驾驶着小艇过来了，我问：‘安纳斯塔斯·伊万诺维奇，您上船吗？’米高扬连声拒绝，他抓住小艇，救生圈也没有松开。就这样，我们穿越礁石丛，返回了码头。”

又，1978年夏天，苏联领导人柯西金也有过一次惊险遭遇。柯西金年轻时曾是划桨项目的运动健将，还在列宁格勒拿过冠军。即便年过七旬，他仍坚持体育锻炼，甚至还打排球。不过，最钟情的运动还是赛艇。而且划的不是普通小艇，而是职业运动员使用的专业单人赛艇。据苏联国家警备局工作人员尼古拉·叶戈罗夫回忆，当时柯西金划的是一种名叫“斯基弗”的专业赛艇，所以陪同的警卫人员很难跟上。他划一下，警卫得划三下。别人追不上，柯西金也为此感到沾沾自喜。

游泳经理日常工作计划篇8

关键词：自由泳；完整配合；划臂；打腿；推进力；游泳技术

中图分类号：G804.66文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)01-0061-03

Test and Analysis of the Technique of Combination of ArmPulling and LegBeating in FreeStyle Swimming

ZHONG Yu1, LIU XunLei2, WU ZhongQuan1

(1.Xi'an Institute of Physical Education, Xi' an 710068, Shaanxi China; 2.Physical Education Department, Xi'an Communications University, Xi'an 710049, Shaanxi China)

Abstract:The research employed methods of swimming skills evaluation, propelling power testing. and statistics, to conduct experiments on eight firstgrade male swimmers. The experiment concluded that swimming propulsion forces depends on 74.65% arm pulling, and 34.81% on pulling. Relation of combinationpulling, armpulling, and legbeating can be used as an index in evaluating the technique and power of swimmers. Combinationpulling of freestyle swimming is the main factor that influence the result significantly.

Key words: freestyle swimming; combination; armpulling; pulling; propulsion forces

游泳运动中分别评定手臂与腿部的输出力量，对于评定游泳训练和理解力量输出在整个游泳训练中的作用具有重要的意义[13]。关于游泳运动员腿部的打水能否产生推进力？运动员手臂划水和打腿各自与配合技术推进力的比例？以及运动员游进产生的推进力与技术的关系，等等，还不清楚或存在争议。主要原因就是缺乏相对直接测试指标的支持，没有形成比较完善的监测手段和方法，因此，对专项力量训练手段与技术训练相结合的效果难以诊断与评价[9]。

为此，本文通过研发的“简易游泳测力仪”，开展了游泳运动员自由泳完整配合、划臂和打腿的推进力的测试和分析。目的在于为游泳教学、训练以及科学研究提供参考，同时也为进一步开展游泳推进力的相关研究进行初步探索。

1 研究对象与方法

1.1研究对象选取8名男性一级水平大学生游泳运动员。运动员基本情况见表1。

1.2研究方法

1.2．1游泳划频和划幅技术的测试法首先，要求运动员全力完成25 m自由泳（蹬边出发）测试，记录时间。并在游泳池水线上标识10 m和20 m的标记点。采用一台固定摄像机拍摄运动员整个游进过程。然后通过录像机的播放对运动员通过10 m段落的时间进行记录，再换算成平均速度。然后，对运动员通过10 m段中3个周期动作的时间进行记录，再换算成运动员在该10 m段的平均划频。最后以速度=划频×划幅，算出10 m的平均划幅[8]。

1.2．2简易游泳推进力测试仪的工作原理测力装置由电阻应变式CZL-3(100 kg;精度0.5%)拉、压两用传感器，WP-LCD-R智能液晶显示器和TPμP-A微型面板式打印机组成，测试精度2 n/s。主要用于计时采集运动员在各种姿态下的游速推进力变化数据。简易游泳推进力测试仪如图1所示。

图1中，运动员①将牵引绳系在腰间，原位牵拉水中测力绳，牵拉绳通过串联测力传感器②固定池边。测试运动员完整和分解技术动作推进力变化数据。通过显示器③，记录运动员推进力的大小。1.2．3游泳推进力测试法根据每名运动员完成25m的成绩（时间），在水中游泳原位牵拉“游泳推进力测试仪”。同时在游泳池旁边设立有标尺，记录运动员的划水幅度，以及记录运动员三个周期动作（完整、打腿和划臂）的时间。要求运动员尽力以实际游泳的技术，采用自由泳完整动作、划臂（腿夹板）和扶板打腿快速游动，对运动员在规定时间牵拉测力仪的平均数据进行测试。如若，运动员的划频和划幅以及打水频率与实际游泳测试的结果存在较大的差异，要求运动员重新测试。

1.2．4游泳推进力测试法采用Microsoft Excel软件进行数据计算与绘图。

2 结果与分析

2．1实际游泳与水中模拟游泳技术比较与分析

表2的结果显示，整体上固定游泳的划水频率、划水幅度和打水频率略小于实际的游泳技术。但均无显著性差异。这是因为实际游泳和水中固定游泳运动员的划水路线是不相同的，另外，由于实际游泳存在一定的前进速度，而且划到的是“不动水”，使得划水时间相对较慢，手臂的移动距离较长，打水频率慢。通过对运动员的询问和调查，运动员认为各自的原位牵拉游泳技术在时间和移臂距离方面能够与实际游泳的技术接近。

虽然实际游泳和固定游泳的划水路线和划水方式存在一定的差异。但是通过这样的测试和比较，可以通过划频和划幅作为一个中介评价指标，为测定一定速度条件下运动员的推进力，奠定相对客观的评价基础。从国内外的相关研究来看，有关游泳推进力和输出功率的测试要么在陆上开展，要么是在不完全符合实际游泳技术的前提下进行[11～14]。由于人体在水中运动的特殊性，到目前为止，还不能够对人体在水中游进的推进力进行准确的测试。通过间接测试能够逐步推测和评价实际游泳技术的推进力。

2．2自由泳配合、划手和打腿推进力的测定与分析运动员在水中三种游泳姿势牵拉“测力仪”所产生的推进力(表3)。

关于自由泳腿部的作用问题在游泳界是一个争论的焦点。有的认为打腿没有动力作用，只有平衡身体姿势的作用；有的坚信打腿有推进作用。本次研究发现：自由泳腿部打水产生的推进力是完整姿势推进力的36.5%。与有关报道的短距离游中约为十分之四比较接近[4]。另外，图森特（1988年）采用MAD（测量活动阻力的系统）对18名高水平运动员进行分组实验，测试结果表明配合游泳的推进力比进行划手（腿夹浮具）平均高出12%[1]。认为，增加的推进力是打腿动作产生的。

这说明自由泳打腿是能够产生游泳推动力的。从打腿动作的效果分析，说明自由泳打腿主要是产生推进力和维持身体的平衡。腿部打水对短距离运动员的作用非常关键，在比赛中快速的打水动作能够将兴奋的冲动反馈到中枢神经系统，使其发放更多的神经冲动，加快手臂的划水动作，起到调节动作频率的作用。此外，腿部的打水技术好的运动员身置较高，能够减小身体前进的阻力[4]。因此，自由泳打腿应该引起游泳教练员和运动员足够的重视。

自由泳身体前进的主要推进力产生于手臂的划水动作，本次测试的结果：划臂的力量平均为12.37 kg，大约是完整配合技术产生推进力16.19 kg的76.41%。

游泳的臂部划水技术比较复杂。目前我们还做不到测试运动员划水过程中推进力的变化情况。从图2只能了解到8名运动员自由泳完整配合、划臂和打腿技术产生的平均推进力大小。图中结果表明：完整配合技术产生的推进力量大于划臂的推进力量，划臂力量又大于打腿力量。

图2三种游泳技术推进力示意图

表3的结果反映出，运动员采用自由泳完整配合技术产生的推进力并不等于划臂和打腿产生的推进力之和，而是小于之和（16.19

2．3推进力与技术的评价对游泳运动员采用不同姿势产生推进力进行的测试，其结果能够反映出运动员的力量与技术水平以及专项力量与运动成绩的关系。另外，也可以对陆地发展力量在水中的运用状况有比较清楚的了解。

瓦采霍夫斯基就曾提出一个协调性系数公式：KK=FK/FP+FH（其中FK――完全配合游时产生的推进力；FP――臂游进时产生的推进力；FH――腿游进时产生的推进力。）这个指标越接近于1，运动员的力量能力在游泳技术上的利用就越完善[5]。通过简易游泳推进力测试仪可以对运动员力量专项力量，力量能力在技术方面的表现，以及陆上力量是否在水中运用等情况进行初步的揭示。

从表4的结果分析认为，KK值似乎与运动员的运动年限和运动水平有关。运动年限越长KK越大；成绩越好KK越大。说明运动员运动年限长技术表现相对稳定，手腿配合技术与力量运用合理。力量运用得当能够说明技术发挥比较正常，运动成绩越好。可是，从第6号运动员的情况还反映出KK值虽然相对较大，但力值较小，而且该运动员的专业训练年限较短，也许是影响运动成绩不佳的原因。另外，第2、5是两名以蛙泳技术为主项的运动员，其KK值较小也许反映出这两位运动员自由泳配合技术存在一定的缺陷。

通过这样的测试和分析可以评定游泳运动员力量能力在游泳技术上的利用效果，如果能够对运动员专项力量训练在水中的变化情况进行系统测试，还可以用于监督游泳运动员的技术训练状况。该测试与评价方法，曾经被瓦采霍夫斯基用于对前苏联奥运会运动员进行了为期四年的测试，用于评定运动成绩的增长和力量、技术水平的变化情况。通过测试、评价与分析，对游泳运动员力量训练和运动水平的提高过程进行了有意的探索。

为了进一步了解和分析完整配合产生的推进力和手腿推进力之和与运动成绩之间的关系。我们将它们之间的相关系数进行了计算，结果见表5。

从表5的相关数据来看，配合技术的推进力与运动员25 m自由泳成绩之间的相关系数值最大，反映出自由泳完整配合技术产生的推进力与运动成绩的关系密切。这与以往采用陆上游泳凳研究的结果[11]，认为优秀运动员短距离成绩主要受技术而不受力量影响的结论存在一定不同，本文的研究说明短距离自由泳成绩主要决定因素是完整配合技术产生的推进力大小。既运动员正确的配合技术下产生的推进力越大游泳成绩应该越好。

关于运动员游泳技术情况，从图2和表3的结果也有所反映。自由泳完整配合技术的推进力量个体间差异最大（变异系数CV=0.22），划臂次之(CV =0.19)，打腿最小(CV =0.16)。说明运动员推进力个体间差异大，主要是由于运动员的游泳技术不稳定造成的。一般来说，越复杂的技术运动员的控制能力就困难，技术间的差异就大，技术效果就越差；而简单的技术运动员越容易控制，技术差异不明显。

本文开展的游泳推进力测试初步实验。一方面对研发的“简易游泳推进力测试仪”进行了初步运用，另一方面开展了游泳配合技术与划臂、打腿推进力的测试和评价研究。结果反映该方法能够对运动员游泳完整和分解技术推进力进行测试与分析，并且该设备携带方便、测试简单、方法可靠，易于教练员在平时的训练中对运动员的技术、力量进行反复诊断与评价。通过我们对近几年相关资料的收集，惊喜地看到我国以上海体科所和国家体科所为主的科研人员，在揭示游泳动态推进力与阻力测试方面取得的成果，对我国游泳运动训练实践具有积极的参考作用。也为我们今后不断完善和加强测试设备研制，系统开展游泳技术和力量等方面的研究提供了重要的参考。

3 结论

1) 自由泳完整配合技术的划频和划幅，可以作为评价一定游泳速度条件下，水中固定模拟游泳时的技术参数。“简易游泳推进力测试仪” 易于运动员和教练员在平时的训练中使用。

2) 自由泳腿部打水产生的推进力是自由泳完整配合技术推进力的36.5%。自由泳打腿技术不仅能够产生推进力，并对维持身体平衡起着重要的作用。自由泳手臂划水产生的推进力是自由泳完整配合技术的76.41%，手臂划水是自由泳游进的主要动力来源。

3) 游泳运动员水中原位游泳推进力的测试，不仅反映出运动员完整配合技术与分解技术的关系，而且自由泳配合技术的推进力与手、腿推进力之和的比例关系，还能够作为当前评价运动员推进力与游泳技术的重要指标。短距离自由泳完整配合产生的推进力是决定成绩主要因素。

参考文献：

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游泳经理日常工作计划篇9

关键词： 恒温游泳馆 乐山市 阻碍原因 解决对策

1.引言

营业性游泳场所作为一种体育产业，在市场经济浪潮中表现出巨大潜力，自全民健身计划实施以来，人们的健康意识逐渐增强，参加体育锻炼的人口逐年上升，其中参加游泳锻炼的人口居各项运动之首[1]。

近年来，室内恒温游泳健身馆在乐山迅速地发展起来，然而乐山恒温游泳健身馆的发展如何？据调查，乐山现有的多家恒温游泳馆的发展并不乐观，怎样将这一方兴未艾的体育产业发展起来，开辟乐山游泳健身市场，以及如何使人们了解和加入游泳健身运动中，是当前乐山恒温游泳健身馆发展过程中面临的重要问题。

2.乐山恒温游泳馆的基本情况

据调查，2013年以前，乐山恒温游泳馆数量为零，至2014年6月，乐山有各种规模游泳馆38家，其中恒温游泳馆8家，占总数的21%。

乐山8家恒温游泳馆均为室内游泳馆，5家在乐山市市中区的中心城区，其余3家位于峨眉山市和五通桥区两个较发达的市、区。8家游泳馆均位于高档楼盘、健身会所及酒店内，为私企拥有和管理。8家游泳馆均非标准游泳馆，部分为非规则异型池，水深为1.2至1.6米不等，面积100至300平方米不等。

3.阻碍乐山恒温游泳健身馆发展的原因

3.1投入及运营成本巨大，相应收益小。

近两年来，恒温游泳馆在乐山从无到有，并且数量迅速增加，其投资修建与经营者均为房地产开发商、酒店及健身房，并无政府性质的公共投入。恒温游泳馆的修建与设备投入及日常运营都需要大量资金支持，而乐山地处成都平原西南部，年平均气温17℃左右，全年大部分时间需要对水进行加热处理，这一地理及气候条件更增加其运营成本。相对于高昂的运营成本，恒温游泳馆的成本回收小且慢。据调查，在乐山现有的8家恒温游泳馆，有3家属于新开发楼盘，2家属于健身中心，3家属于高档酒店，其运营均依靠主体产业支撑，起到打造楼盘、健身中心及酒店的高端品牌形象，促进其销售的作用，单独就泳池的运营成本与收益来算，均有一定程度的亏损。

3.2恒温泳池规模小，配套设施不完善。

乐山现有的8家恒温游泳馆均为非标准游泳馆，部分为非规则异型池，水深为1.2至1.6米不等，面积100至300平方米不等。由此可见，乐山现有游泳馆面积均较小，泳池深度也较浅，故能容纳的人数非常有限。而由于面积小、池水浅的原因，若要达到一定量的游泳锻炼目的，则需要频繁折返，达不到很多游泳健身爱好者的“畅游”目的，故这些小型室内游泳馆被部分游泳健身爱好者摒弃。

在8家室内恒温游泳馆中均存在不同程度的设计上的缺陷及配套设施不够完善等方面的问题，如水温偏低，达不到室内恒温游泳馆的26℃～28℃的标准；为追求美观效果而在池底设计各种图形而影响视线；照明设施不够，馆内光线不足，易引发安全事故，等等。

3.3消费对象的局限性。

在乐山现有的8家恒温游泳馆，有3家属于新开发楼盘，2家属于健身中心，3家属于高档酒店，其运营均依靠主体产业支撑，起到打造楼盘、健身中心及酒店的高端品牌形象，促进销售的作用。基于这些动机，游泳馆经营者多对其开放对象做了特殊设定，如楼盘所属的游泳馆在楼盘促销期间仅对购楼或者有购楼意向的人群开放，而有的健身中心的室内游泳馆仅对健身中心会员开放。

3.4位置偏远，交通不便。

乐山现有的室内恒温游泳馆无一家地处城市繁华地段，均位于城市边缘甚至临近郊区，部分游泳馆距离城市人口集中区域路程遥远，而且没有公共交通工具可以到达，这大大增加了前来游泳锻炼人们的交通费用和时间，使得部分有锻炼意向的游泳爱好者只能选择放弃。

3.5收费较高，普通大众难以接受。

由于修建和运营成本高昂，恒温游泳馆收费自然不低，乐山现有室内恒温游泳馆单次票价从38元至100多元不等，相比于室外游泳馆10元左右的票价，在乐山这样经济不算发达的地级城市，面对这样的新兴事物，普通大众还难以接受。

3.6工作人员未经专业系统的培训，管理和服务等软件设施不完善。

有的室内恒温游泳馆没有配备专门的健身指导教练和救生人员，以至于顾客在此体验不到专业的健身指导和游泳健身氛围。特别是游泳馆的健身指导员，没有指导游泳爱好者达到有氧锻炼或者改善形体等目的，长时间的游泳没有达到期望的目的，致使游泳者对游泳的效果产生怀疑，对游泳运动失去信心，挫伤了积极性。在对乐山现有的几家室内恒温游泳馆进行实地考察后发现：这些游泳馆中的游泳健身指导员只有1/3的指导员参加了正规的培训，有相应的上岗证书。

游泳馆的前台服务人员和销售人员均没有经过系统的培训，这直接影响游泳馆的经营效益。其次就是管理人员，在乐山室内恒温游泳馆的管理者多为直接投资人，这其中专职的管理人员很少，而且这些管理人员没有经过专业培训，有的连最基本的游泳常识都不懂，在管理游泳馆前不到1/5的人有在运动健身等场所的工作经历。

3.7大众对游泳健身认识的局限性。

对乐山金杯银滩，江山一品和水玲珑酒店三家室内恒温游泳馆内部锻炼人群总计300人进行问卷调查见下表：

表 对乐山三家室内恒温游泳馆内部锻炼人群进行问卷调查

从上表可以看出不到一半的人到游泳馆是以健身为目的，其余的人到游泳馆是为避暑降温，消磨时间或者玩耍，当夏季过后，天气不再炎热，这部分人能继续到游泳馆的没有几个。在那些来游泳馆是为了锻炼身体的33.67%的人来看，其中有一半的人认为游泳锻炼后初见效果，有一半的人认为游泳锻炼后跟他们的差距还很远，没有达到他们想要的减肥或者塑身的效果。在300人中，能正确并熟练掌握一种或一种以上泳姿的人占10%。由此可见，大众对游泳健身存在一定的认识偏差，部分人认为不沉下水就是会游泳，对游泳作为一项有氧运动所带来的益处知之甚少。而一部分人盲目夸大游泳的好处，认为只要在水中运动就能锻炼身体，达到减肥和塑身的效果，对所需游泳运动的强度和频率等并未作深入了解，便对游泳运动抱以高度期望。

4.解决问题的对策

针对上述几点因素，要在乐山这块蕴藏巨大潜在市场的领域站住脚并进一步打开局面，发挥游泳健身运动在全民健身中的作用，使游泳健身运动真正走进大众生活，必须从以下几方面入手。

4.1加大政府投入与管理力度，将恒温游泳馆列入市民健身基础设施的一部分。

体育运动是一项关系到国计民生的公共事业，政府部门有责任为市民提各种群众体育设施，经济快速增长和市民生活水平的提高，为政府主导投资修建和管理恒温游泳馆等高耗资健身场所提供条件，政府可将恒温游泳馆列入城市群众基础体育设施，由其主导投资修建，同时整合民间资本和引进商业管理模式，探索出一套经济、惠民的恒温游泳馆管理经营模式。

4.2引进先进技术与设备，降低修建和运营成本。

高昂的修建和运营成本是制约恒温游泳馆发展的重要因素之一，投资商应引进先进技术与设备，淘汰落后产能，从而降低运营成本。对于设备老化或落后的设备，要下决心改善，而不是得过且过，只顾短时效益而忽略长远利益。

4.3转变营销观念，探索泳池经营者与消费者双赢的经营模式。

要明白游泳运动是一项大众体育运动，有着广泛的参与人群，而非一项少数人参与的贵族运动，要转变经营观念，恒温游泳馆门票价位应以大众化为主，采取薄利多销的营销策略，只有顾客多了，才能盈利。恒温游泳馆在开业初期有“三难”，即资金回笼难，收益保本难，前期过渡难，但此时应尽力满足大众的健身需求，票价以大部分游泳爱好者能接受为宜，逐渐吸引人们，客源量比较稳定之后资金压力会逐渐减轻并实现盈利。

4.4聘请专门的管理团队，配备有资质的游泳健身指导员。

管理人员必须具有丰富的业务知识和熟练的服务技能。这种知识表现为既要懂得游泳运动方面的基本知识，又要懂得日常心理学，以掌握客人在游泳运动方面的心理需求，还要具备谈吐大方、彬彬有礼、能文能武、口才流利和有较高的文化修养等素质。救生人员应具备卫生保健知识，熟悉安全救护知识，有良好的客户关系，能与客人共处。游泳健身指导员应定期进行培训，不断提高理论和游泳技能。游泳馆的管理模式必须转变原有途径，大胆吸收行政型管理和经营型管理的理念[2]。要引进专业的健身指导体系，如为顾客建立健康档案，将人们的健康数据，训练的频次，每一阶段的变化等都记录在案，从而使人们享受到专业的游泳健身服务，提高游泳馆的品质。

4.5加大宣传力度，营造游泳健身运动的良好氛围。

可通过电视、广播、报纸、杂志等媒体进行游泳健身理念的公众传播，以此增强全民的整体健康意识，改变固有的、不科学的健康观念和不良的生活方式，提高生活质量，从而使更多人参加到游泳运动中。

5.结语

伴随人们生活水平的逐渐提高，将有更多的人注重自己的身体健康，参与游泳健身运动。

参考文献：

游泳经理日常工作计划篇10

关于穿什么样的泳衣会游得更快，人们已经探索了很多年。如果时光倒流，把你放在1900年的大街上，你会发现，那时候的女人们浑身都包裹着衣服，在层层叠叠的外衣里面，是一重一重的内衣、胸衣、外胸衣、瘦裤、窄裙、衬裙。

在保守的社会风气中，游衣也不能例外。据记载，在1905年，美国女式泳衣平均用布达到10码!泳帽、泳衣、泳裤(长裤)、泳裙、泳袜、泳鞋一应俱全，层层包裹下的女选手们活像潜水人，人们只能看到她们的脸和手，穿着这样的泳衣游泳，当然谈不上什么速度了。到1910年，女士泳衣变成单层的了。虽然警察还是常常跑过来，手拿皮尺量来量去，可是泳衣还是朝着短小、方便的方向发展了。

当年的男士泳衣虽然要比女士泳衣简单些，但最初也只有一种花条连衫裤的样式，类似马戏团小丑的衣服。直到1928年第8届奥运会，男子选手的泳衣，仍然同今天的女士连身泳衣相仿。

早些时候，日本选手木原美知子曾提出裸泳能取得最好成绩，但荷兰人很快证明这种说法是错误的：实验证明在水中不穿泳衣的阻力比穿泳衣要大9％，泳衣可以使身体变成流线型，也可以减少水阻力带来的身体变型，因此阻力更小。日本人开始尝试着用丝绸做泳装，但实践效果仍然不佳。

1950年尼龙泳衣风靡世界，这种泳衣可以自由伸缩，但美中不足的是经线方向容易拉长，因此只好在女式泳衣的胸部衬入橡胶层。

随着科技的发展，泳衣的样式也在不断发生着变化――这种变化绝不仅仅止于美观，而是更具内涵性：泳衣越来越呈流线型，阻力越来越小，而运动员的成绩则越来越好。1976年，杜邦公司生产的聚氨酯纤维材料被用于制造泳衣，这种面料能够防止游衣拉长时候流入更多的水，泳衣性能由此有了飞跃性提高。

1988年汉城奥运会推出了质地薄、表面光滑、伸缩性好的新式泳衣，它将使水的阻力比过去减少10％。

科学研究表明，水的阻力大约是空气阻力的800倍，因此和陆地项目相比，要想减少水中的阻力是难上加难。实验数据表明，体型、推动力相同的游泳运动员，在100米自由泳比赛中，如果一个人的阻力降低10％的话，他在时间上可缩短0.15秒，在距离上领先对手30厘米!在国际大赛中，0.15秒的差距足以区分出冠亚军!为取得更多的好成绩，世界各国和各大运动器材制造商都致力于低阻力泳衣的研发。

人们恐怕对这一幕还记忆犹新：2000年悉尼奥运会游泳池中，一位少年横空出世。他身穿一身黑色连体紧身泳装，宛如碧波中前进的黑鲨鱼，劈波斩浪，夺得一块又一块游泳金牌。这位少年便是澳大利亚游泳选手伊恩・索普，在2000年悉尼奥运会上他共赢得了3枚金牌和2枚银牌。人们一边称赞着索普惊人的游泳天赋，一边对他与众不同的包裹全身的泳衣大加议论，几乎所有人都相信，是那件高科技的神奇泳衣助鱼雷发射得更快!

鲨鱼皮是人们根据外形特征给它起的绰号，在它的老家，一家世界著名游泳运动产品制造公司里，它有着更加响亮的名字：快皮!这种游泳1998年由英国运动员在英联邦运动会上首次试用，它的核心技术在于模仿鲨鱼皮肤的原理。

生物学家发现鲨鱼皮上的粗糙的V形皱褶可以大大减少水流的摩擦阻力，使身体周围的水流更高效地流过，在水中得到很高的游速。快皮的超伸展纤维的表面便是完全仿造鲨鱼皮的表面做成的。此外，这种泳衣还融合了动力原理，它的接缝模仿肌腱，为运动员向后划水提供动力，布料则模仿肌肉，富有弹性。实验表明，快皮纤维可以减少水3％的阻力，这在1％秒决胜负的游泳比赛中意义非凡。在当年的奥运预选赛中，有几名泳将穿着它打破了纪录。1999年10月，国际泳联正式允许着鲨鱼皮泳衣参赛，澳大利亚运动员正是借此装备与雄霸泳坛的美国展开决战。

在2004年雅典奥运会前夕，鲨鱼皮二代“快II”问世。相比上代产品・“快II”最大的改进来自于泳衣所采用的织物本身的变化。它使用了快皮(Fastskin)和曲皮(F1exskin)两种织物共同组成泳衣的表面。两种不同的表面特质的材料的组合使流经泳衣表面的水流更加接近鲨鱼皮表面的水流情况。快皮II比快皮减少了4％的摩擦阻力。

鲨鱼皮的出现使人们看到泳衣上的科技含量已经达到了之前所不能想象的地步，在不断发展的高科技帮助下，明天的泳衣会是什么样子呢?这真是一个难以想象的问题。

给我一个支点，我将撬动世界记录

1961年到1981年，撑杆跳高的世界纪录从4.83米升至5.81米，1994年俄罗斯著名选手布勃卡更将世界纪录提高到6.14米。短短30年中，撑杆跳运动世界纪录的突飞猛进的背后耸立着高科技巨人的背影，撑杆跳高沙皇布勃卡便是在玻璃纤维、合成树脂及超柔软、超强度纤维等混合制成的现代化撑杆的帮助下跃过6.14米。6.14米，这相当于跳过了一只长颈鹿!

撑杆跳源自于英格兰一种民间的运动，人们利用木杆在溪流纵横的沼泽地中助跑撑起木杆一跃而过。因此，撑杆跳高在刚进入田径项目时，使用的是木杆。但由于木杆硬而脆，没有弹性。不能很好地将参赛队员的水平速度转换成垂直势能，男子运动成绩仅2.29米。很不理想。

上世纪初，人们发现竹竿既韧且轻又有弹性，是很好的撑杆跳高工具，于是就用它替代木杆运用到正式比赛中。这一改革，大大提高了运动成绩。从1912年到1941年的30年间，共有10人16次利用竹竿创下了新的世界纪录。日本是竹资源丰富的国家，对竹竿的加工有着独特的工艺。凭着这点优势，日本撑杆跳高名将西田休平在1932年奇迹般地越过4.3米，以1厘米的优势险胜美国撑杆跳好手米勒。

二战前后，西方国家运动员在无法获得日本竹子的情况下，不得不改而使用金属作为撑杆的材料，金属撑杆虽然勉强使西方运动员的成绩和使用竹竿的日本选手保持在同一水平线上，但却很难再取得新的突破。

撑杆的质地问题首先在材料科学发达的美国得到突破：在充分研究撑杆跳高项目的技术特点后，运用当时最先进的金属加工工艺，美国率先研制出了轻质合金撑杆。合金重量轻、弹性好，它帮助美国运动员一举打破日本人撑杆跳的优势。1942年，美国人瓦塔姆创造了4.77米的世界纪录，使竹竿相形见绌进而迅速退出撑杆制造领域。

尽管合金材料的撑杆均匀性好，拥有弹性模量大、不易弯曲等特点，但是弹性模量大又略显硬的撑杆在插入插穴时，会产生很强的反冲力。这一特点要求撑杆跳高运动员的上肢肌肉发达，力量强大，以便控制撑杆。而“令

人沮丧”的是，运动员的力量强了体重便会增加，较大的体重反过来又成为影响撑杆跳高运动成绩提高的障碍。

20世纪50年代末期，科技人员将玻璃纤维编织成圆筒后与有机树脂粘合，再经过成形和高温定型后制造成玻璃纤维复合杆，这种复合杆一推出便成为撑杆跳高运动员得心应手的武器。它可承受的强力大，弹性好，重量轻且经久耐用。1960年，美国运动员靠这种新武器一举飞过了4.98米的高度。1963年，世界纪录又被刷新4次，共提高了26厘米。凭借这一技术优势，美国人始终占据绝对实力，垄断了60年代和70年代20年撑杆跳高项目的最好成绩。

20世纪80年代开始，由于欧洲率先将多种高性能纤维应用于复合材料撑杆上，撑杆跳的优势开始转向欧洲。1985年前苏联选手布勃卡用新型碳纤维撑杆首破6米大关。紧接着人们又征服了一个又一个惊人的高度。

跳高运动产生以来，撑杆的材料先后经历了木杆、竹竿、金属杆和玻璃纤维杆4个阶段，每一种新材料的使用都对当时的运动成绩产生了重大影响，每一次成绩飞跃的背后都离不开科技的帮助。

与秒表，皮尺说再见

竞技体育的公平精神通过精确、精确、再精确的比赛结果得到完美阐释。千分之一秒就可以决定比赛胜负的激烈竞争，令高科技电子裁判设备大放异彩，它们凭借锐利的“眼睛”，聪慧的“耳朵”，敏感的“触手”成为奥运会赛场上最公正、最铁面无私的“大法官”。

1912年斯德哥尔摩奥运会，电子计时器和终点摄影设备被首次应用于奥运赛场。电子计时器能将比赛时间的记录精确到1/10秒，从而解决了传统裁判手段误差大的缺陷。终点摄影设备则可以帮助裁判员们做出更加准确的裁定：在本届奥运会男子1500米比赛中，有两名运动员的计时成绩相同，是依靠终点摄影照片才最终确定出名次。

1972年慕尼黑奥运会的成绩裁定系统采用了精确度更高的电子计时器，成绩被精确至1/1000秒。本届奥运会上，有“投掷运动员魔镜”之称的激光测距仪和自动测试显示技术也被首次采用，它们准确、快速和自动化，使奥运会比赛成绩的裁定更加准确、客观，更具权威性：此届奥运会男子400米个人混合泳第一名瑞典的贡・拉尔松，仅比第二名美国的蒂・麦基快2/1000秒；射击项目小口径步枪60发卧射比赛中，朝鲜李浩准最终以599环打破了世界纪录，可起初裁判只算了596环，后来经过一种首次使用的特殊仪器检查，确定成绩是599环。

伴随着科技的发展，高科技裁判设备也越来越多地出现在奥运会赛场，出现在各个比赛项目中。

短跑比赛时，运动员在发令枪响之前离开起跑蹬板，或是在鸣枪后1／10秒内有动作反应，都将被视为抢跑。1996年亚特兰大奥运会时，采用了最新科技，将裁判系统和起跑蹬板之间用无线或有线进行连接，监测参赛运动员对蹬板的压力，以准确判断是否有人犯规。英国短跑名将克里斯蒂便是在这些“电子眼”的监督下，因3次抢跑犯规被判罚离开男子百米决赛。设备显示，克里斯蒂第二次抢跑时仅仅快了0.015秒，凭肉眼是无法识别的，但是却没有逃过监视器的“电子眼”。

2000年悉尼奥运会马拉松、铁人三项、竞走和公路自行车等很多长距离比赛中，高科技裁判设备改变了之前观众只能看到起跑和冲刺的局面，首次实现了全程监控参赛选手。比赛时，选手们在鞋带上挂有一个5克重的微型“异频雷达收发机”芯片，它用来向每5公里一个的天线发射信号，通过天线的信息传输，及时向赛场外的负责人、新闻媒体和电子计分板通报比赛已经进行的时间和选手此刻的位置。在一些比赛中，这种芯片则会被缝在衣服或者号码牌上。