中学体育论文十篇

中学体育论文篇1

一般身体能力除包括身体的基础活动技能(走，跑，跳，投，攀蹬，爬越)外，还应包括对动作的判断，分析，理解，创新能力。

长期以来，体育教学只对学生进行生物学改造和单纯的传授知识、技术，使学生处于完全被动的“填鸭式”学习过程中。学生的学习兴趣、积极性、主动性受到抑制，反过来影响知识的掌握和接受。我们体育教师应把发展学生智力和心理品质融汇到教学活动中，充分重视学生在学习过程中智力和各种非智力因素(动机、兴趣、意志)的作用。

1.1利用各种运动项目的不同特点，培养学生的心理品质。

1.2通过调整教学内容，教学方法，组织形式等方面来发挥学生的主动性和创造性。

只有充分调动学生的积极性和主动性，才能使过去教学中的“要我学，要我练”改变为“我要学，我要练”。使体育活动成为日常生活的一种需要，从而养成自觉的、经常锻炼的习惯。

2．独立进行锻炼的能力

以往的教学过分强调教师的主导作用，学生上课完全依赖教师，课堂教学始终都是按照“一讲解，二示范，三练习，四纠错，五提高”进行，学生至始至终都在按照教师的意愿行事，使学生离开教师就不知该怎样进行锻炼。学生掌握了一定的运动技术并不等于具备了独立进行科学锻炼的能力，我们不应过多束缚学生，在把各种技术方法传授给学生后，让学生有一定的时间按照自己对技术的理解进行活动，并在练习活动中得到提高。

2.1教师传授了一定的技术方法后，让学生自己按照对技术的理解进行活动。比如，学生掌握了篮球投篮的各种方法之后，可安排一定的时间让学生按照对各种方法的理解进行练习，教师督促指导。

2.2体育课的准备部分、整理部分可让学生轮流带。

2.3课外活动可在教师的指导下，由学生选择组织。

3．培养审美和自我监督与评价能力

良好的审美素质有助于人追求真理，发扬善性，增进健康，从而促进人的各种素质的提高。通过审美教育，可以提高学生的审美修养，辨别真善美和假恶丑的能力，净化人的心灵和陶冶人的心性。

体育教学通过发展学生的身体素质来塑造健美的形体，培养学生养成站、立、行、走等良好的身体姿态。通过竞技比赛来培养学生的竞争意识和遵守规则的良好行为，通过各种不同项目所表现出来的千姿百态的人体运动，使学生不仅会欣赏美的旋律和动作，更重要的是学会正确的动作技能，使自身的各种动作正确而富有美感，养成良好的行为习惯。

体育基础理论知识应注重知识性与健身性相结合，在理论课上既能让学生掌握运动文化知识，又能掌握运动原理和运动保健方法。也就是培养学生运用科学的锻炼方法在锻炼中进行自我监督与评价的能力，培养学生在锻炼中运用医务监督的习惯。

3.1通过学科类教学，让学生深刻的认识体育的意义及身体全面发展的作用。

3.2生物、健康、卫生方面的知识。

3.3运动营养、医疗保健知识。

3.4运动原理，运动文化，科学锻炼的方法，原则，规则裁判知识。

3.5自我医务监督与评价的方法等。

总之，知识的传授与能力的培养并不是孤立进行的，两者具有相互依存，相辅相成，相互促进的功能。能力和技能是概括化和类化了的知识，知识是能力和技能的经验总结和基础，在知识和经验基础上形成的能力和技能，直接影响着知识的吸收，消化和迁移，直接影响着知识的扩展和运用。正因为这种关系，在教学中我们既要传授知识，更要重视培养学生的能力，当学生具有了一定的体育能力，才会逐渐养成自觉锻炼、良好行为、自觉支用医务监督自我保健的习惯。在教学中将知识、技术、提高身体素质与能力教学体系有机的统一起来，冲破传统的框架，建立一种体力与能力并重的教学体系，为学生的终身体育奠定基础。

参考文献

[1]《体育运动学》

[2]《医疗保健学》

[3]《体育基础理论》

[4]《体育教育》

中学体育论文篇2

研究对象：中学体育课堂教学互动情况。研究方法：文献综述法、逻辑分析法、比较分析法。

二、结果与分析

（一）中学体育课堂教学互动的基本类型

在中学体育课堂教学中，以教学主体分类，以教师与学生之间互动、学生与学生之间互动两类为主，将其细化可分为五大基本类型：

1.教师与学生群体的互动

体育课堂教学中主要以此互动为主。贯穿体育教学的始终，是体育课堂教学达到教学目标、情感目标的重要保证。

2.教师与学生个人的互动

教师与学生个人之间的互动主要体现在体育教学中的提问与回答、个人辅导等教学过程中，对于学生个人对体育的理解和掌握起着重要作用。这种互动对体育课堂教学效果和学生自我概念的形成都有重要影响。

3.学生个人与学生个人的互动

体育教学，学生之间的交流和讨论有助于掌握体育内容，从而加强学生的认知、拓展思路。

4.学生个人与学生群体的互动

此类互动可以提高学生体育参与的积极性，增强学生对体育的兴趣，培养学生人际交往和团结合作的能力。

5.学生群体之间的互动

学生群体与学生群体的互动主要体现在分组互动。比如，组别之间的评价和竞赛，从而培养学生的团队合作和竞争意识。

（二）中学体育课堂教学互动特征

1.在互动情景下，以情感性互动为主

互动总是在特定的情景下进行的，情景不同，人们的互动方式也会不同，互动本身所蕴含的意义也会发生变化。从师生关系的角度而言，课堂互动的情景通常是“工具性关系”和“情感性关系”混合并存的情景。在体育教学课程中，主要以实操练习为主，教师在辅助学生练习时，除了知识性的引导外，情感性的鼓励是很有必要的。据证明，在体育教学任务完成中，鼓励的情感交流比知识性的传授更有效。

2.体育课堂教学互动的组织随机性强

体育课堂中的互动有着鲜明的组织特征。与文化课相比，体育课堂教学随机性强，学生在体育场所的位置随时变化，在教师的总体指导下，学生活动以自主练习为主。这就为学生与学生之间的互动提供了契机，此互动随机性强，但为学生提供了多种角色的体验，以实现学生在体育课程中情感目标的达成。

3.在体育课堂教学中，互动形式多样

文化课程教学中的互动，主要以师生互动为主，学生与学生，群体与群体的互动少之甚少，但是相对于文化课程的互动，体育课程教学的互动就丰富多彩、形式多样了。（1）教师的非语言指导在体育教学中起着重要作用。（2）学生的合作和组别竞赛有助于体育课堂的教学目标达成。（3）不同的体育教学目标，需要不同的教学组织互动。体育课程互动的多样性，使得体育课程内容丰富多彩，体现了“趣味体育”的特征。

4.体育课堂教学互动，促进学生的身心发展

在中学体育课堂教学中，学生的学习行为主要是通过一系列的身体活动来展现的。学生在动作学习的过程中，与教师的交流，与同学的交流，都与学生体育项目技术的掌握有关，并且还能促进学生对技术动作的深刻理解，学生能高效地掌握技术。体育活动不仅要锻炼学生健康的体魄，而且还促进了学生的心理健康，其中，体育课堂教学互动的发生就是其发展的催化剂。

5.体育课堂教学互动，有助于及时反馈信息

在中学体育课堂教学中，有着与文化课教学不同的特点，在体育课堂教学中，体育教师能够随时了解学生的掌握情况以及易犯错问题，有助于体育教学的顺利进行。但也有其弊端，体育教师的能力限制、学生的心理状态，都会影响课堂效果。体育课竞争性强，会让部分体育素质较差的学生产生自卑感。但是体育互动有助于解决体育课的相关问题，为学生提供一个有活力、有兴趣的体育课堂。

中学体育论文篇3

一、按人数分组

1.一对一互助合作。两人合作是让学生两人一组，交替作为观察者和练习者，相互指导，相互帮助，共同学习运动技能的分组策略。采用一对一分组策略时，教师可先向学生讲解、示范动作要领，然后让学生一对一互助练习，一人练习动作，另一人则根据要领仔细观察，提供反馈和帮助；反之，当一人能正确掌握动作时，他就转变为观察者和帮助者，另一名学生则变成练习者进行练习，直到两人都正确掌握技能为止。这种分组策略适用于广播操、武术、球类等项目。2.4至6人小组合作4至6人合作在合作教学中是较为常见和科学的分组形式。学生小组由4至6人组成，选出一人作为小组长，起到组织、领导、监督、帮助的作用，小组成员在组长的带领下共同尝试、探索，为了共同的目标一起努力进而获得成功。具体实施时，教师先抛出问题让小组自主讨论，尝试探索技术动作，然后再进行讲解示范，小组依照正确的动作技术进行练习，组内成员相互评价，互相纠正错误动作，最终达到共同进步的目的。这种分组策略适用于投掷、体操等技巧类项目。3.多人合作。常见的多人合作是按照四列横队分组，将学生平均分成四组进行练习或游戏。在体育教学中，这种方式大多用在组与组之间的竞争和对抗上，通过游戏比赛，让学生把自己所掌握的技能在实战中得以展示和演练，让学生在合作与竞争中提高运动技能和技术。这种分组策略适用于跑、体育游戏等项目。

二、按功能分组

1.帮教型分组。帮教型分组就是教师将运动技能掌握较好的学生和相对掌握不好的学生进行互补式绑定，其形式可以是一帮一，也可以是一帮多，或者是多帮一。这种分组策略充分发挥了合作学习的德育渗透性，即小组合作的互帮互。例如：在体育教材“排球双手正面垫球”单元教学过程中，首先，我将排球双手正面垫球的技能教授给学生，通过几堂课的练习，60%的学生基本掌握了自抛自垫的技能，但是仍有40%的学生因为球感较差而掌握较差。针对这一现象，我在排球两人对垫教学时采用了帮教型分组，垫球技术掌握较好的学生帮助较差的学生。在练习过程中，掌握较好的学生能纠正同伴的垫球手型和垫球部位，同时在对垫时能较好地控制球的高度和方向，进而帮助同伴共同提高。通过“一帮一”的合作模式，学生们都得到了收获，掌握较差的通过合作垫球技能有了明显的提高；而“小老师”在帮教中获得了成就感。分析：在传统的体育教学中，教师们往往都采用“教师教，学生学”的基本模式，这样的教学模式常常会出现两级分化的现象，掌握得较好的学生越来越好，而掌握得较差的学生则停滞不前，甚至渐渐产生抵触情绪。而帮教型分组合作则有效地避免了这一现象，技能掌握较好的学生做“小老师”帮助指导“学困生”，形成“一帮一”“一帮多”“多帮一”合作小组。在这一过程中，学生的学习积极性被充分调动，“小老师”为了帮助“学困生”会想尽各种办法指导和督促他们练习；“学困生”则热情高涨，在“小老师”的监督下努力练习。而教师，则扮演着指导者、促进者的角色。学生在“教与学”的过程中常常会出现一些无法解决的困难，这时就需要老师进行启发和指导，帮助他们解决问题，让孩子获得成功感与喜悦感。2.友伴型分组。友伴型分组就是教师让学生根据自己的意愿进行自由组合，分组前教师只需说明练习是几人为一组。这种分组往往是在日常学习中志趣相投的学生组成练习小组，这就有利于增加小组团队的凝聚力，意见容易达成一致。例如：在体育教材“健美操基本步伐”教研课上，我通过游戏“石头、剪刀、布”导入本课内容，即健美操的基本步伐：并腿跳、弓步跳、开合跳。在基本步伐集体教授后，我让学生按自主意愿进行友伴型分组，规定6人一组，自由结伴。分组完成后，各小组先积极讨论，达成共识，然后迅速投身于练习之中：有的小组集体边喊口令边练习基本步伐；有的小组选出较好的同伴在前面带领组员们练习基本步伐。在课的最后，我请各小组展示表演，每个小组都踊跃举手，热情高涨，各个小组在音乐的伴奏下步伐一致，动作规范，脸上都洋溢着自信的笑容。分析：在小组合作学习中，教师通常会采用固定的分组策略进行练习，这样常常会因为学生之间性格差异和爱好不同而出现小组凝聚力差、组内意见难以统一、组员积极性不高的现象。而友伴型分组则恰好避免了以上问题，志趣相投的好朋友组成小组，组内默契度大大提高，同伴们的练习热情也大有增长。小组成员对老师提出的问题或要求能在短时间内迅速达成一致，并能有效地开展练习，练习效果较固定分组有了显著的提高。但是友伴型分组在分组时常常会出现有些学生被孤立的情况，这样很容易伤害他们的自尊心。这时，就需要教师的介入，开导那些被孤立的学生，同时劝说小组成员接纳他们，进而帮助他们加入适合自己的小组，促使每个小组达到最优化。3.合作型分组。合作型分组就是教师将学生按相同人数、男女相同比例进行分组，分组后，组内学生发挥各自特长，相互合作，最后共同掌握运动技能。这种分组策略在男女均等的情况下将组内成员的特长最大化，组员齐心协力，共同完成任务或掌握技能。例如：在体育游戏“四人五足走”教研课上，我将“合作”二字贯穿始终。在课的开始部分，我用“火车与司机”的小游戏代替了传统的慢跑，并通过“合作操”让学生活动关节。在课的基本部分，我将学生前后四人（两男两女）分成一组，我让小组成员带着问题（“四个人怎样配合才能走得更默契？”）自主尝试四人五足走。各个小组通过讨论、尝试、探索，找出了问题的答案，进而得出了四人五足走的方法：相互配合，男生迁就女生的步伐，做到步伐一致。在练习过程中，男同学为了迁就女同学尽量控制步伐和速度，他们大声喊着口号“一二，一二”或“左右，左右”，大家齐心协力，步伐一致地走向终点线。分析：在小组合作教学中，有些老师常常把男女生分开分组，这种分组策略其实并不能算是真正的“合作”。因为男女生无论是在生理上还是在心理上都存在着较大的差异，如果采用男女生分开分组的方法，常常会产生男、女生技能达成度存在明显差距的现象。因此在我看来，真正的合作就应该男女合作，在合作中男生女生相互互补、迁就，发挥各自特点和特长，共同完成任务或掌握技能。这种分组策略将大大缩小男生与女生掌握技能的差距。而教师在合作过程中，应细心留意各个小组的情况，用言语引导男生要有绅士风度，要学会迁就、谦让组内的女生，同时也要鼓励女生向男生看齐，学习男生们的勇敢和拼搏精神，进而彼此互补，共同进步，最后达到真正意义上的合作。

中学体育论文篇4

国内学校体育长期以来虽然得到一定的发展，但在现行的教育体制下，为片面的追求考试分数，体育被边缘化，甚至在有一些学校体育课被其它学科占用也时常发生，造成学生没有太多时间进行体育锻炼。在课程安排上灵活性较差，学生参加体育项目的积极性相对国外发达国家较差。

2、中外学校体育教育模式比较分析

2.1、国外学校体育教育模式

美国属于实行学校教育分权制国家，地方教育行政部门对学校教育负主要责任，在美国不同地方依据各个州的相关法律法规进行实施，这样在教学大纲与教学内容上不同，使学校体育教育发展模式呈多元性和灵活性。美国的体育课内容设置非常细致，仅中学教学计划就有10大类，包含冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项，跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占47.6%，学生可选择自己感兴趣的课程，这使体育活动的开展具有良好的氛围。日本学校体育教育体制由原来的高度中央集权发展到注重学生的个性发展，满足个体需要为发展目标，引导学生增进体质健康，提高运动技能。日本学校倡导快乐体育，学生下午放学后大大小小的足球场都是踢球的孩子。据了解这种生活模式已经盛行日本全国，学生放学后的不同去向折射出一个国家教育模式、人才培养理念乃至整个社会文化背景的差异。国外有很多学校的在录取时要看3个指标：一是看学生参与学校运动队的情况，二是看社会责任服务时间，三是看SAT(美国学术能力评估测试)水平测试成绩，这个只要达标即可，由此可以看出体育的重要性。

2.2、国内学校体育教育模式

我国学校体育教育以传授体育的基本知识，增强体质两者协调发展，并贯穿于体育教育的整个过程。在教学大纲的安排上运用综合分类的方法进行安排，但在教学内容上还是较单一，我国学校体育教育的主要内容以增强体质，培养道德意志品质等方面，但是不能充分的发展学生的个性品质。高校体育教育的模式主要采用了分层次型，选课型等，然而这些模式存在针对性不强，缺乏创新性等方面的不足。

3、中外课程设置比较研究

3.1、国外课程设置研究

国外大多数学校体育课程设置比较注重学生的自身发展需求，把学生的兴趣作为出发点。美国学校体育教育的目的是发展儿童青少年基本运动技能，促进终身体育运动，从而促进儿童青少年在体质、精神、社会和情感方面的全面健康发展，其学校体育教育计划也是一种开放式的结构形式存在。美国的课程设置能够从学生的兴趣和要求的角度出发，教学内容具有娱乐性，学生对教师的选择面也比较广。

3.2、国内课程设置研究

我国对学校体育课程设置长期以来都比较单一，没有足够的空间让学生自由选择，不能够让学生的个性得到全面发展，从而导致学生对体育课程失去了兴趣。通过对中美高等学校体育课程设置比较，发现我国学校体育课程设置主要注重技术教学，忽视学生的兴趣需求，同时缺乏体育的娱乐性和趣味性。

4、中外体育教学评价的比较分析

4.1、国外体育教学评价分析

体育教学评价通过对教学效果进行判断，保证教学活动向体育教学目标实现。美国主要通过运动技能和体能测试、书面测验、教师观察等手段，综合这些测验结果来决定学生的课程等级，体育教学评价强调根据努力程度而不是根据结果进行奖励，体育计划的目标是使学生形成一种伴随一生的体育活动方式，强调体育知识和能力的获得以及体育习惯的养成。因此，肯定进步，奖励努力行为应是体育教学评价的追求目标。

4.2、我国体育教学评价分析

我国体育教学评价对评价结果比较看重，而对于评价过程不够重视，这与国外的体育教学评价具有差异性。我国新一轮课程改革目标提出要改变评价过多强调选拔功能，要发挥评价促进学生发展，教师素质及改进教学的功能。评价应该更多关注过程，能够使终结性评价与发展性评价协调配合。

5、结论及建议

5.1、结论

我国学校体育虽然取得了一定的发展，但与国外发达国家相比仍存在一些不足，主要表现在以下几个方面：（1）学校体育管理体制不健全。中国青少年体质连续25年下降，学生的速度、力量、耐力等各项身体素质下滑，儿童青少年身高低于日本、韩国，儿童的肥胖以及近视率不断上升等一系列的问题出现,可以从以下几个方面进行分析：第一，从家庭方面看，现在社会竞争压力加大，家长怕自己孩子输在起跑线上，从小就对孩子要求很高，导致片面的追求考试分数，忽视了身体素质的锻炼；第二，从学校方面看，一些学校为了片面的追求升学率，加大学生的学业负担，导致学生没有更多的时间参加体育锻炼；学校师资方面，许多学校体育教师队伍人才匮乏，体育设施器材不能满足学生的需要，常常出现“放羊式”教学现象。（2）学校体育教学模式不完善。相比国外发达国家，我国学校体育教育模式在教学内容上较单一，在发展类型上虽然运用分层的教学模式，但针对性不强，不能满足学生的发展需求。（3）学校体育课程设置不科学。在我国，学校体育课程的设置在很长的一段时期都是安排的必修课，学生的兴趣不高，自主选择性不强；这与国外发达国家相比具有一定的差异性，国外学校体育课程的设置从学生的兴趣出发，发展学生的个性，选修课与必修课协调安排，充分考虑学生爱好。学校体育的目的是为了能够让学生身心能够得到全面发展，让学生的综合能力得到提升，所以学校体育课程应该科学的进行设置。（4）学校体育教学评价不合理。在与国外发达国家比较过程中，发现我国学校体育教学评价对评价结果比较注重，而对于评价过程不够重视；与此相反国外发达国家在进行体育教学评价时对评价的过程比较重视，而不会仅仅从评价结果这一单方面进行判断。

5.2、建议

中学体育论文篇5

充分发挥现代化教学优势，合理的选择教材内容，有明确的目的性、针对性，数字化教学资源内容要完整，要突破教学中的重点、难点。体育教师应用多媒体教学手段优化课堂教学质量，要求教师具有更丰富的教学经验、更渊博的知识和创造性的教育思想。要结合体育学科教学的特点，对体育教师进行培训，逐渐完善和方法中小学体育数字化教学资源。形成的课件及视频通过网络教学应用系统或校园网络和教师微博的，实现信息的共享、多重交互、可重用性等技术优势，

2中小学多媒体资源建设的重难点

中小学多媒体资源建设研究的重点，是要求体育教师走进新课程，努力提高自身业务素质，主动接触学生、深入了解学生，知学生之所需。将运动技术技能，以及在教学中通过示范、讲解难以理解、掌握的动作，通过自制、收集、合成等手段将文字、图形、声音、影像、动画等多媒体教学资源的内容进行整合运用于教学中。中小学多媒体资源建设研究的难点，是多媒体资源建设的教学设计与开发，要提高教师现代化教育教学水平，熟练掌握现代化教育技术，进行统一的培训。制作和采用的多媒体要图文并茂、声像并举，动作完整、规范，可快、可慢、可重复播放。所有的多媒体教学资源要有专人根据体育学科的特点进行分类管理，逐步形成完整的、课快速组合、重复使用的现代化体育教学资源。

3国内外中小学多媒体资源开发与应用的现状

现代化教学技术的日益普及和推广，教育教学的理念也发生了根本的改变。数字化教学资源具有很强的交互性，便于更新、重复利用，便于自主学习、自主探究，既充分发挥数字化环境下学习的优势，也要发挥传统教学的优势，把二者的优势结合起来，即教师主导＋学生主体相结合，在高度重视学生的自主学习、自主探究，凸现学生在学习过程中的主体地位的同时，也重视充分发挥教师在整个教学过程中的主导作用。数字化教学资源建设的内容也要相应地实现由支持以教为主或以学为主，转变为支持学教并重。在《国家长期教育改革和发展纲要（2010－2020年）》中，明确提出要确保在2020年我国基本实现教育现代化，基本形成学习型社会，进入人力资源强国行列。国内各种教学资源网、校园网的建设呈云涌之势，部分高校教学资源库的建设还得到了国家的经费支持和政策扶持，发展非常迅速。目前，绝大部分中小学体育数字化教学资源都是分散存储于各个学校学习资源网站上以及体育专业网站上，使得体育教师无法运用现代化教育教学。

4中小学多媒体资源开发与应用的现实需求

体育的狭义概念（亦称体育教育），是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程。是培养全面发展的人的一个重要方面。在新课程的实施过程中，体育教师应不断创新和运用适应学生发展的新的教学方法和手段。建立丰富、完整的体育多媒体教学资源，方便、快捷地借助各种媒体信息，演示教学内容，使学生获取主要信息，拓展学生的学习方式，培养学生的审美情操和竞争意识，弥补传统教学和教师技能的薄弱环节，是新课程教育教学中的一个重要教学策略。通过集体规划，统一管理，分工合作，开展适用中小学体育教学中多媒体教学资源设计与开发研究工作，通过收集、制作、自行开发，课件制成后，层层汇总并由专人对教学资源进行并进行标准的命名、分类、刻录成光盘保存。逐步建立一套丰富、完整的适应中小学体育教学需要，并有小本特色的教学资源。能让教师方便、快捷地在资源库中搜寻到资源并使用，运用于体育课堂教学和上网。在体育教学中构建主体性教学模式，激发学生学习兴趣，让学生积极参与，主动学习、探索，这是素质教育的需要，更符合新课程理念，在当前进行的新课程改革者具有实践意义。

5中小学多媒体资源建设的方法和手段

方法以行动研究法为主，通过计划—行动—考察—反思—调整，通过反复循环发现问题解决问题提高研究水平和质量，研究过程中还要充分运用科学文献研究法、课堂观察法、问卷调查法、分组对比法等。

6中小学多媒体资源建设的具体操作

中学体育论文篇6

关键词 大学体育 人文奥运 理念教育 有效措施

中图分类号：G807 文献标识码：A

2008年，奥运会在我国首都北京成功举办，这一壮举使奥林匹克精神在我国得到了广泛的传播，大大增强了人们对体育文化的认识，而在奥运会结束之后，北京奥运会的“三大理念”也得到广泛的传播和弘扬。其中“人文奥运”理念包含的内容和思想最为丰富，是此次奥运会从申办到结束整个过程中的核心理念，而对我国高校来说，该理念蕴含的人文思想对于大学体育文化的发展具有非常重要的意义。

1“人文教育”理念对大学体育的影响

1.1促进大学生形成正确的体育观

体育在我国的社会地位普遍比较低下，这主要是在我国传统文化环境中的各方面不利因素共同影响下导致的；而应试教育环境也严重制约了我国各级学校体育教育工作的发展，并且由于学校对“三基”教育过度重视，这样就对我国广大学生的体育观造成了许多不良影响，极大地制约了体育文化在我国各级学校的发展和传播。对大学生来说，其体育行为的正确性与体育观有着非常密切的联系，正确的体育观可以帮助他们纠正不良的体育行为，养成每天锻炼的体育习惯，从而培养他们形成终身体育意识。

1.2加快大学体育文化建设的脚步

体育文化对于我国社会主义精神文明建设工作具有非常重要的推动作用，其对人类文化的发展有着直接的影响。北京奥运会的成功举办极大地促进了“人文奥运”理念的传播和推广，对于大学体育的发展以及大学生体育观的养成具有非常积极的意义。在大学体育教学中融入“人文奥运”理念，有助于加深当代大学生的文化内涵，使他们认识到体育的重要性，从而有效增强他们的体育兴趣，使他们积极主动地参与到体育运动中来，并自发地宣传体育文化。

1.3培养和加强当代大学生弘扬体育文化的责任心

大学生是知识的储物柜、文化的传递者，肩负着极其重要的历史文化责任，所以大学生应该要具有高度的历史责任感。对当代大学生来说，首先应该要认识到弘扬体育文化和加强中外文化交流的重要性，了解“人文奥运”理念在我国社会注意精神文明建设中的关键作用。要想将大学体育中“人文奥运”理念教育的作用充分发挥出来，大学体育教师不仅需要让学生们认识到“人文奥运”理念的重要性，还应该重点培养他们的责任感，使他们在日常生活中也主动去宣传，从而有效促进我国高校体育文化的发展。

2 “人文奥运”理念教育的施行途径

2.1开展 “人文奥运”理念知识专题讲座

在大学体育教学中进行“人文奥运”理念教育工作的时候，首先应该先对学生们进行理论教学，在理论课堂上对“人文奥运”理念进行深入的分析和讲解。“人文奥运”是一个具有丰富内涵的理论，所以大学体育教师必须要认真学习该理论，充分理解该理论的内涵，从而才能向学生传授知识。在大学体育实际教学中，教师应该适当安排相应的理论课程开展教学，系统地讲授“人文奥运”理念的内容，让学生们认识到该理念的内涵。同时，学校领导还应适当安排相应的理论知识讲座，这样可以让更多的学生认识到“人文奥运”理论，理解该理论的内涵思想。

2.2积极开展体育实践活动

在大学校园中，还可以通过在校园中开展体育实践活动的方式辅助“人文奥运”理念教育，使学生们在参与体育实践活动的时候能够感受到教师的关怀，从而在大学体育实践活动中贯彻“以人为本”思想，使体育文化更加深入人心。“人文奥运”理念不仅需要在大学体育课堂实践活动中体现，而且还应该扩散到学生们的课外体育活动中，进而将“以文化人”和“以人为本”思想贯彻到大学生的日常体育活动中来。

2.3利用学校的各种媒体进行宣传

“人文奥运”理念教育在大学体育中需要借助学校中的媒体来传播，通过利用学校中的各种媒体进行宣传，不仅可以有效丰富学校的体育文化，而且还可以充分发挥出大学体育对我国社会主义精神文明建设中的重要推动作用。因此，大学管理人员及部门应该认真拟定宣传方案，充分利用学校中的各种媒体渠道，将“人文奥运”理念教育融入到其自身的校园文化宣传工作中来，从而使该理念更加深入人心。

3结语

“人文奥运”理念不仅只是北京奥运会的一个口号，其更是一种世界的、影响深远的文化思想。因此，我国高校在进行体育教学的过程中，应紧握“人文奥运”理念，将该理念融入到大学体育文化中，促进大学生形成正确的体育观，培养学生们对体育运动的兴趣，帮助他们形成终身体育意识，从而将“人文奥运”理念在我国大学体育中的有利影响充分发挥出来。

参考文献

[1] 靳磊，郑琨.人文奥运与高校体育文化建设[J].华北煤炭医学院学报，2009，11（1）.

[2] 孙革，潮芳.“人文奥运”理念与我国高校体育人文教育[J].安庆师范学院学报（社会科学版），2009，28（3）.

[3] 韩旭.人文奥运背景下高校体育文化建设的研究[J].科技创新与应用，2012（7）.

中学体育论文篇7

挫折教育是学生素质教育的重要组成部分,其本质就是引导受教育者正确的认识失败,辩证的看待失败,将失败带来的负面效应降到最低,并从中汲取积极的养分,为成功的最终实现打下坚实的基础。挫折教育应该是从正面积极的对行为者进行辅导以帮助他们能够在面对日常生活压力方面合理的处理困难。只有在行为者的心理和生理上提高其抵抗挫折的意识和能力,才可能将挫折的消极影响降至最低,才能使行为者产生最有效的积极的行为的结果。因此,挫折教育应该是以心理学、社会学、教育学原理为基础,针对普通人群而非病理性人群,尤其面向在校学生,采用适当的方式合理安排、规划教育内容,进行以提高行为者抵抗挫折能力为目的的教育方式。

2体育教育对学生个性心理发展的影响

2.1中学生个性心理特征分析

中学阶段是人生发展历程中重要的转折期,是学生正确的世界观、人生观、价值观塑造的关键时期。而这一时期的学生无论在生理上还是心理上均不成熟,呈现出半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点。而学生的个性心理的形成受先天素质、家庭环境、社会环境以及学校教育的影响,其中影响因素中起主导作用的莫过于学校教育。学校教育是按照国家需要,有计划、有目的地对青少年学生施加教育影响,并通过多种教育活动把学生培养成个性全面发展的人的一种教育形式。因此,在学校教育中贯彻挫折教育思想并实施挫折教育是学校教育义不容辞的职责。

2.2体育教育对中学生个性心理发展的影响

体育教育是基于身体运动的形式培养学生的生理、心理、社会适应能力,是一种社会文化活动。体育教育的功能并不仅仅在于增强学生体质,强健体魄,更在于对学生个性心理的教育与培养。在学校教育中,学生的个性心理的形成与其所接受教育的类型息息相关。以我国目前教育现状,虽然大多中小学已经将心理健康教育列为重点教育课程,但其实施过程总会受到客观因素的影响,这样学生个性心理教育的重任一部分就回归体育。中学生《体育与健康教育》的课程标准也将心理健康与社会适应能力作为课程目标的重要组成部分。由此可见,体育教育在学生个性心理形成教育过程中起到不可或缺的关键作用。

3挫折教育在中学体育教学中应用的可行性分析

挫折教育放入学校教育这一思想毋庸置疑,但是在学校教育中如何践行是个值得教育工作者思考的问题。在中学体育教学中存在与挫折教育思想十分相近的观点,这就为挫折教育在体育教学实践中的应用提供了可能性。

3.1挫折教育实施途径分析

人们总是渴求成功,中学生在其年龄段所渴求的成功主要包括:学业成功和人际交往的成功这两个主要方面,其面临的主要挫折也主要集中在这两个重要方面。因此,要让学生掌握分析失败进而掌握成功的能力。在现实生活中,通过奋斗与失败的一次循环就获得成功的事实很少,因为一个正确认识的形成,往往需要经过时间、认识、再实践、再认识的形成,往往需要经过实践、认识、再实践、再认识的多次反复才能完成。这就要在学校教育阶段通过挫折教育让学生了解成功的途径,即通过经历失败,认识失败,寻找原因,战胜失败,不断的抵抗挫折进而通向成功的途径。在学校教育阶段,通过创设不同的、合理的挫折情景,使学生在一个虚拟的“挫折环境”中掌握这一通往成功的途径,掌握这一途径中所经历挫折的应对方法,这便是实施挫折教育最直接、最有效的做法。

3.2中学体育教育中受挫折的因素分析

3.2.1基于体育教育特征的客观因素

(1)体育教育内容多样化:基于体育运动项目多样化的特点,我国中小学学校体育课程内容中涵盖田径、体操、篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、羽毛球、游泳等多项运动项目,每一运动项目由于其项目自身的特点又会显现出不同的技能掌握、战术运用、场地器材使用等多样性的特点,这样在进行体育教学过程中,由于学生先天所具有的身体素质和后天训练程度的不同,学生在进行身体参与与心理参与的进程中就会出现各种偶然性因素,存在出现挫折因素的可能。

(2)学校体育教育场地、器材等的影响:由于我国学校教育受传统教育的影响,学校教育更加注重文化课程的学习而忽略学生身体能力的训练及身体素质的提高,虽然近几年我国逐步重视体育在学校教育中的地位影响,但是学校体育教育场馆问题并非一朝一夕可以改善,特别是农村学校体育场地器材状况更是不容乐观。因此在体育教学中经常会出现由于场地器材导致的客观原因,让学生在更加艰难的环境中体验到顺利实施身体锻炼所经历的困难与挫折,这就为挫折教育的实施提供了一个客观基础。

(3)环境因素的影响:大多学校体育课程以引导学生在室外进行身体活动为主,这就面临刮风、下雨、严寒、酷暑、雾霾等多种恶劣天气等非人为因素的影响。这种不可控制的因素恰巧是对学生进行心理素质教育尤其是抗挫折能力的良好的素材。

3.2.2学生与教师主观因素

(1)学生身体健康和心理素质迥异的影响。随着社会生活水平的提高,学校中出现越来越多“小胖墩”,学生健康体质逐年下降;由于独生子女对父母长辈存在较强的依附性,学生出现怕苦怕累怕脏等多方面不利于体育教学的因素。这就对体育教学提出更高的要求,不仅要求体育课程致力于提高学生体质,也要注重其在学生心理发展方面的重要影响。

(2)学生个人气质类型的差异:人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质,这就导致不同的人存在着不同的个性,其不同的心理因素也会导致其对不同体育教学中挫折的反应能力与抵抗能力。

(3)体育教师的影响:体育教师是促进学生身心健康发展的组织者和指导者;体育教师是学生思想品德的塑造者。由于青少年思想尚未成熟,体育教师的一些不当言语也会对学生的心理造成一定的影响。这就在主观上增加了在体育教学中有计划实施挫折教育的可能性。基于对挫折教育实施途径方式的分析,结合体育教学与体育教学内容实施的特点的对比,在体育教学中的技能反复练习与技战术随机应变等特点与挫折教育中的“反复实践、反复在失败中总结经验,最终达到成功”的教育目的类比相似,因此,只要在体育教育中有计划、有组织、有目的的循序渐进的实施挫折教育将对学生的个性心理特征的塑造产生深远的影响。

4中学体育教学中挫折教育的推广方法

结合我国现有体育教学现状以及对在中学体育教学中挫折教育实施因素的可行性分析,可将挫折教育按照循序渐进性原则,在体育教学实践中逐步实现。

4.1适当在《体育与健康》课程标准的体现在体育教学中贯彻实施挫折教育的宗旨

《体育与健康》课程标准是教育部对义务教育阶段体育与健康课程的要求,具有指导性的意义,是基层教师贯彻体育教学思想与教学任务的指导性文件。在体育与健康课程标准的心理健康与社会适应目标中具体加入有关挫折教育的重要性、实施指导思想、实施方式等内容,将会对中学体育教学挫折教育的推广产生深远的影响。

4.2体育教师的重视与应用

体育教师作为贯彻实施体育教学思想、践行体育教学目标的领路人,应加强自身有关挫折教育理论知识的学习,掌握挫折教育的本质理论、挫折教育的教学规律、教学方法,积极主动的学习国外有关挫折教育的指导思想及其具体实施方法,结合我国现有教育现状积极、有计划的应用于自身体育课堂教学实践。在体育课堂中积极有效的营造“挫折环境”,思考多种挫折方式,以便学生进行深入的思考与锻炼。

4.3家长与学校的积极配合

为了培养学生良好的社会适应能力和抵抗挫折的能力,学生家长应该转变观念,放心大胆的将学生置身于体育教师营造的相对安全的“挫折环境”中,在体育锻炼中主动体验挫折、真正掌握如何应对抗挫折的本领。学校应当积极配合体育教师,为体育教师提供相应的器材、场地等,对体育教师实施挫折教育的路径进行科学的考量,对其实施的可能性、安全性加以确认,为培养学生的综合素质能力提供后勤保障。

4.4推广过程中应注意的问题

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一、观念

中长期以来对体育教育的淡化、漠视及误解“重文轻武”的历史积习发展到当代就是“重智育，轻体育”，尤其是在升学体系中，唯分数论更是将这一认知扩展、升发，学校、家长、社会潜在地形成了默契：只要分数高，身体锻炼可以放一放，在此影响下，很多学生就更加漠视体育课的存在。在这些观念的影响下，中学体育课难以体系化、系统化，一些既定的、有益于学生身心发展、身心健康的课程难以为继。

二、客观条件的制约

中学体育并非体育教师简单地领学生们玩或是做体育项目，而是要通过教学手段和方法的使用，在适宜的场地运用相应器材，实现团队的或个体的体育锻炼，从而实现教学目标。在过程中，让学生们体验身体、心智和精神的高度统一，场地、器材等成为重要的实现手段。而目前由于城乡发展的不均衡，欠发达地区的农村学校的体育设施和器材基本无法达到配合体育教育的标准，甚至连体育老师都没有专职的。同时，我国地域辽阔，地区差异比较明显，比如在我国北方有比较漫长的冬季，很多家长因为天气原因担心室外体育课会导致孩子感冒，还有雾霾严重时室外锻炼更成为一种奢望。

三、个体差异

长期以来，体育被视为锻炼身体的工具，其科学性和生理性已在人们头脑中有所认识，但其人文精神往往受到忽略，尤其是对个体的人文关怀方面更甚。在有识之士的干预下，体育正在向两个方向发展：“一是从群体的政治需要转向人类的根本需要；二是从社会的强制性需要转向个体幸福生活的主动需要。”某些先进的体育教育从业人员已有意识地关注个体差异所带来的教学内容及教学环节设计等诸多方面的改变。

基于以上的困境，采取有针对性的、脚踏实地的、带有人文精神的策略来解决问题，就显得尤为重要。美国社会心理学家马斯洛认为：“教育的功能、教育的目的?人的目的，人本主义的目的，与人有关的目的，在根本上就是人的自我实现，是丰满人性的形成，是个体能够达到的或个人能够达到的最高度的发展。”因此，处于个性形成、习惯养成阶段的中学体育教育，更要注意在体育教学中综合性地整体发挥体育的教育、娱乐、健身功能，为此，可以采取以下策略：

一、争取在体制和机制上获得更多的现实保障

虽然教育行政主管部门研讨、制定、颁布了众多的政策、法规、举措与实施意见，为确保中小学体育教育的有序开展，费尽周章，但效果不佳，尤其是身体素质达标率低、体育课形同虚设等现象仍普遍客观存在。制定行之有效的措施，为体育教育争取在体制和机制上获得更多的现实保障，是活水之源。虽然应试教育的影响力依然广泛存在，但将体育纳入考核范畴的呼声已不只是小荷初露。教育行政部门制定出更为全面、准确和科学的检测机制、内容、方法等，注重体育教育的整体性、持续性，将为中学体育的发展带来新局面。

二、体育教师在教育实践中更注重对学生综合素质的培养

体育教师是教学活动的具体实践者，体育教师的素质是体育教育水平提升的重要环节。体育教育工作者应该更尊重个体生命，在知识传授、锻炼身体的过程中，贯穿情感教学，使学生的体验更为全面：个体与团队、责任与个性、控制与激荡、成功与挫折等，把数据、符号等枯燥冰冷的内容，化为活生生的真实感受，让生命的张力勃发，从而让孩子们爱上体育。

三、动员各种力量化不利为有利

虽然主观上的因素可以通过引导、宣讲等循序渐进地改变，或是通过命令政策等促成变革，但有些客观条件是无法简单粗暴地化有为无的，比如北方冬天的严寒，但我们要通过努力，利用各种资源，将体育精神落在实处。仅以北方中小学体育举例，我们应该可以尝试在冰雪体育方面开展创新性实践，选取科学合理的项目，从而达成教学目的。冰雪体育有效地利用了冰雪资源且绿色健康，人们在寒冷的冰雪自然条件下锻炼身心，更在诸多方面有益于增进健康和素质全面提升，如机体自然御寒能力、增强免疫力、强身健体、健心、益智、锻炼意志品质，战胜自然、超越自我，培养公平竞争意识和团队合作精神等。同时，加强在中学体育教育中的体育游戏子项目。比如在室内可以进行算术接力跑、填空接力跑等结合体育与智育内容的游戏项目，降低了对环境因素的要求，比普通短跑更有趣，在游戏比赛的过程中可锻炼青少年的思维、急智和创造能力，提升了解决问题的能力，既因地制宜，又提高了学生们的参与热情。

四、通过各种途径积攒体育工作的正能量

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为了适应社会发展，进一步提高高职人才的整体素质，在体育教学改革中提出了将人文教育渗透到高职院校体育教学中。这是由于当今的人才只拥有够硬的知识技术已经无法满足要求，整体的身心素质也成为要考虑的内容。这就要求高职院校在体育教学中要注重对学生进行人文教育与身心教育，因此在体育教学中加入人文项目是提高学生综合能力的新途径。

1 人文教育在高职教育中的内涵

把人的全面发展为教育的中心即为人文教育，它是我国如今实行的科教兴国战略。把人才培养作为战略中的重要内容，是坚持以人为本实行全面协调的可持续发展的需要。注重人文教育，使学生的道德情操在教育中得到提升，让他们领悟人文精神。人文教育使学生的生活得到关怀，让他们从中学会关心体贴他人，使他们成为有知识、有文化、有素质的人才。

以人文本的理论渗透到高职体育教学中，即把学生看作是整个体育实践活动的主体，从而使学生个体的潜能与个性得到发展。教师设定教学目标时，要以人为本，要培养学生的个性与创造性。教师设定授课内容时，要重视对学生直接经验的获得。在教学的方法上，更要强调学生为主体让，他们选择适合的方法，充分调动学生学习的积极性与主动性。总而言之实施人文教育的基础和保证就是把学生当作教学活动的主体。这就要求在安排人文主义的健康课程时，要根据不同学生不同的学习风格选择教学的内容、学习环境及教学方法等。只有才使高职体育教学更好的体现出人文主义教学的价值观。

2 高职体育教学同人文教育相结合的价值体现

2.1 高职体育教学中人文教育的意义

人文主义是在人类历史发展过程中保留下来的一种核心精华，它是人类价值观中和谐、科学以及仁爱思想的集中体现，是社会实现可持续发展的重要保证。在高职院校的体育教育中加入人文项目，有利于提高学生的综合素质，使学生更好地实现自我的人生价值。

2.2 树立起具有人本主义的学生观

在高职院校体育教学过程中加入人文主义教育，它的实现方式主要是以学生为主体，充分使不同学生的不同需求得到满足。在人文主义教育的基本思想的引导下，根据不同学生自身不同的特点来选择适合不同学生特点的教学手法来完成相应的教学任务，从而实现学生全面的发展。以学生为主体的教学主要求学生要积极主动的参与到教学的过程中来，根据自身特点，选定学习方法，并按照自己制定的学习步骤进行学习。

3 高职体育教学活动中应如何加强对人文教育的培养

3.1 落实人文主义的教学观念

在在高职体育教学的过程中落实以人为本的教学观念，就是要求按照不同学生不同的学习特点，来选择适合的学习的环境、教学的手段以及学习，从而实现学生的主体地位。只有这样才能使人文主义教育的价值观念渗透到高职体育教学中，从而人本思想的具体价值高职体育教学中充分体现出来。高职体育教学中把学生当作教育的中心与主体，教师通过充分了解每个学生的兴趣爱好、个人的认知特点以及相关的体育技能，对于不同学生不同学习风格进行掌握。要在高职体育教学中构建出人文主义教育的环境，这需要学校改进相关的制度、物质以及评价，这是使高职体育教学中人文主义教学得到实现与提高的基础和保障。

3.2 设置丰富的人文主义教学内容

要是人文教学在种植体育教学中得到充分渗透，教师需要通过充分了解每个学生的兴趣爱好、个人的认知特点以及相关的体育技能，根据不同学生不同的起始能力以及体育课程教学的特点和阶段，来加强入文主义教育的教学。进行体育课堂学习之前，学生对于体育人文主义的相关内涵和价值方面内容已经有所了解，这就是学生的人文主义素养。但是学生本身具备的人文素养以及对于体育教学中的人文主义价值观念的掌握理解，与实际的要求还存在着一定的差距的，因此教师应该从教学的角度构建好体育教学人文主义教育环境，切实提升学生的人文素养。人文主义的教学内容应该丰富多彩，这样更利于扩大学生的人文视野。

3.3 尊重学生中存在的个体差异

人文主义就是要求以人为本，在教学过程中就是要以学生为主体。这就要求高职体育教师对充分了解不同学生不同的学习特点进，尊重学生的个体差异，从而根据学生的自身特点借助适当的教学手段，把人文教育渗透到体育教学中来，指导学生进行学习，加强学生对人文主义了解和认识，从而提高学生的整体素质。要想使的学生们的人文主义素养得到提高，就必须尊重学生中存在的个体差异，根据不同学生们不同的特点，引导学生学习人文主义价值观念。

3.4 高职体育教学中人文主义的实施应当从各个方面做起

要想让学生能及时深刻地领会在高职体育教学的过程中所学到的体育知识以及技，这就要求教师给做好对学生的积极的引导的工作，只有这样才能使学生们充分的掌握所学到的体育方面的文化知识，通过健康体育方面的教育可以帮助学生们学到更多的生存的本领，通过对学生进行团队合作、开拓创新、集体意识等方面的人文主义教育，能够把人文主义教育教学的观念和学生的综合素质有效的结合在一起，使高职体育教学的开展更有有计划性和有针对性，也使学生的整体素质进一步得到提高。

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中学阶段是人体身心发展的重要时期，学生年龄处于12-18岁之间，身体进入快速生长阶段，心理波动也较大，身心发展具有较大的可塑性。但是近年来我国中学生身心发展状况令人堪忧，青少年学生对体育运动参与较少，导致中学生身心发展受阻。如2000年全国中学生体质健康调研结果表明：“我国青少年存在体能素质和肺活量下降、肥胖学生明显增多、学生近视眼犯病率居高不下，心理承受力低下的现象，青少年运动时间普遍减少，每天只有半小时，并且几乎没有学生进行有计划有规律的体育训练，我国3370万网民中，18岁以下的青少年就占了24%.孩子缺少体育锻炼，造成许多心理问题。”中学生身心健康发展的问题已引起国家教育部门的高度关注，2006年底，教育部等部门决定在全国大中小学中广泛开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”；2007年5月7日中共中央国务院又了《加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件》（即中央7号文件），要求地方各级教育行政部门和各级各类学校要立即对实施《国家学生体质健康标准》，开展“阳光体育运动”，增强学生体制，促进学生身心健康发展。因此，为了贯彻教育部号召，促进中学生身心健康的发展，本文对体育训练与竞赛对中学生身心发展的影响作出分析研究。

2研究方法

2.1文献资料法

通过中国知网、万方数据库等对相关内容进行查阅，通过杂志、互联网等形式，广泛收集体育学、教育学、社会学中相关方面的资料。

2.2调查法

对某中学进行实地调查，以了解相关内容。

2.3访谈法

对相关问题找本方面的专家，以更详细的了解情况，解决问题。

3结论与分类

3.1相关概念的释义

3.1.1学校体育训练与竞赛概述

学校体育训练是学校利用课余时间对部分有一定体育运动特长的学生进行体育训练，培养竞技能力，使他们的运动才能得以发展和提高的一个专门组织的教育过程。为培养学生运动员在其全面发展的基础上，而进行的专门教育。课余体育训练与其他教育活动同属学校教育范畴，在具体目标、方法手段、教育内容、科学依据方面具有特殊性。

运动竞赛是各种体育运动项目的比赛的总称。运动竞赛是以比赛项目为内容、以运动规则为尺度，以夺标为目的两个人以上的竞争活动。其中创造优异的运动成绩，促进人、竞技、社会三者的和谐发展是当代运动竞赛的基本特征。

3.1.2身体发展与心理发展

人的成长发展包括身体和心理两个方面。身体的发展，指的是机体的各种组织系统（骨骼、肌肉、心脏、神经系统、呼吸系统等）的发育及其机体的增长，即技机能的正常发育和体质的增强；心理的发展，指的个体有规律的心理变化，包括认知的发展（如感觉、知觉、记忆、注意、思维、想象等的发展）和意向的发展（如需要、兴趣、情感、意志等的发展）。个体的身体发展与心理发展是不可分割的。心理的发展离不开身体的发展，因为身体发展是心理发展的物质基础，而心理的发展也影响身体的发展。

3.2.运动训练对中学生身心发展的影响

3.2.1有助于发展学生身体素质。

在校中学生，他们正处在身心发展的关键时期，遵循学生身心发展规律，进行一定强度的体育训练，能有效的促进学生身体形态、机能和素质的正常发展，增进学生的健康，增强学生的体质，这既有利于学生在校期间的健康成长，使之精力充沛地投入学习，也可以为学生走上社会后的学习、工作、生活和从事终生体育打下坚实的体质基础。

3.2.2有助于培养培养学生的意志品质

体育运动训练是按照一定的计划进行的，在身体和心理上具有一定的负荷强度；另外，一些体育项目中有许多不对称的动作和较复杂的上下肢配合动作，以及对动作的力度、幅度都有一定要求，持续的时间也较长，尤其是长达一个多小时的有氧健身操，需要克服生理极限，磨炼学生克服疲劳的意志力和耐力，形成坚韧的意志品质；并且体育训练过程既苦又累，运动员要经常不分时节，不分冷暖的训练。通过这种训练，培养了学生敢于向困难挑战、坚持不懈、锲而不舍、勇于拼搏的意志品质。

3.2.3有助于促进学生的智力发展

学生的智力发展是中学生成长中重要的方面，体育训练作为是一种积极、主动的活动，学生在训练中对教练的讲解，同伴的配合，器械的运用要做到快速的理解，准确的感知，已形成正确的运动表象，保证动作的我完成。通过这种过程，提高学生的中枢神经系统，改善大脑皮层兴奋与抑制的协同功能；另外，通过对某些腾空动作的训练，提高学生对空间、时间的感知力，使高度觉、触觉、重力觉、速度觉等更为精确，改善学生大脑皮层系统均衡性与准确性，促进感知能力的提高，让大脑思维更具有协调性、灵活性，以及反应速度得到改善。其次，体育训练方法本身具有科学性，对它在知识与技能上的学习与其他学科有许多共同的要素。如记忆力、想象力、思维力、观察力等，这些东西是构成智力的主要要素，而作为一种训练活动过程，他在学生的思维逻辑，认知学习，技能形成的过程中，这几种要素始终发挥着作用，只不过，体育训练是他自己特有的方式在影响着学生的智力发展。

3.2.4有助于强化学生的自我概念和自信心。

自我概念是个体主观上对自己的看法与感觉的总和，自我概念是相对稳定的，他在塑造学生品质和社会适应方面起很大作用。在进行体育训练过程，由于训练的内容、难度和达到目标以及与其他运动个体的接触，就不自觉地会对自己的行为、形象、能力等作出自我评价，并做出对比，反馈于以后的行为。研究表明，通过体育训练后运动者的自我概念清晰度明显提高，这有助于学生正确认识自我，养成克服困难、持之以恒的精神，同时参加体育训练的学生其选择的内容绝大多数是根据自我兴趣和能力进行的，他们一般都能很好地胜任其运动的内容，从而有利于增强学生的自信心和自尊心，在运动中展示自己的才能和实力。

3.2.5有助于发展学生的个性和对社会的适应能力。

体育训练是一种挑战自我，实现自我的活动，所以它能够培养人的独立性和社会性。独立性就是个性，它把依赖性的态度与行为转换成自主的态度与行为，它有遗传倾向性很强的气质特征，能在社会条件与教育环境影响下形成一个人比较固定的心理特征。它具体表现在才能、兴趣、性格、气质等方面。体育训练同学生个性的形成有着密切的关系，对塑造人的个性有很大的作用。调查发现：进行体育训练的人，性格开朗、兴趣广泛、豁达大方，有良好的个性气质。另外，体育训练有很多的人际交往，通过训练中的合作与配合，使得互相之间达到认同，增进人与人之间的交流，无疑发展了个人的社会适应能力。

3.2.6有助于改善学生的不良情绪

情绪是心理健康程度的主要因素之一，中学生处于心理的起伏期，会对很多事情产生困惑，导致产生不良心态变化。而体育训练会有一定的强度，让学生压抑的心情可以得到发泄，能使不良情绪得到调节，并使学生从体验到乐趣，达到振奋精神、陶冶情操的目的。另外，通过训练，使烦恼、寂寞、不安、自卑等不良情绪得到转移，而使学生产生自信、自尊、自强的心理状态，从而改善心理健康。如：“麦格曼等人(1993年)对体育训练后的人进行心理测量，发现他们焦虑、抑郁、紧张等心理紊乱水平显著降低，而在精力与愉快程度上却显著提高。拜巴沙也认为，体育训练具有减轻应激反应以及降低紧张情绪的作用，因为体育运动能够锻炼人的意志，增强人的心理韧性。”

3.3体育竞赛对学生身心发展的影响

3.3.1有助于学生养成良好的行为品质

我们知道体育运动是一种学习体验,它具有教育的价值。首先，对于体育运动的参与者来讲,参与不同的体育竞赛本身就是一种学习体验的方式,在体育竞赛中身心得到发展,参与体育竞赛等于给中学生一个受公众关注的机会,在这种竞赛环境中,参赛者的行为得到人们审视,得到公众对学生认可的评价愿望,成为约束参赛者行为的主导思想。参赛者关注公众的审视与评价的意识,也说明参赛者重视个体所在公共环境的各种非自我因素,而他人因素的关注程度能有效促使参赛者公共道德规范的养成。因此，在这种公共关注环境中有利于中学生良好行为品质的养成。其次，学生参与体育竞赛时,其意识形态与道德意识通过在体育竞赛过程表现出来,它反映了在日常体育运动中获得的运动道德信息。可以说,学生参加体育竞赛,在竞赛中表现出来的行为,可以反映其日常生活与学习过程中养成的道德行为规范与。而这种在公众审视下的行为表现,促使学生严格要求对日常道德、伦理行为的规范,从总体上有助于学生养成良好的行为品质。

3.3.2有助于对团队、集体精神的培养

体育竞赛一般都会表现出激烈、缓和雀跃、紧张刺激的场面。在这种场面下，为了赢得比赛，对于团体项目的参赛者之间，或者参赛者与非参赛者之间都会表现出高度的团结精神，即使平常有点小摩擦，在这中比赛的场面下，也会忽略不计，通过体育比赛达到了教育目标所需要的团结感。另外，学校体育竞赛一般都是以班级为单位，或者以学校为单位，而在这种在体育比赛中，参赛者会有为团队争光，取得优异成绩强烈集体荣誉感，这是体育比赛所具有的特殊气氛造成的，因此，通过这种比赛，达到了培养学生团队感、集体感的目的。

3.3.3有助于培养学生的求胜心理

对于青少年学生来说，求胜心是一种品质，是上进心的一种表现。体育运动竞赛的本质特点就在于“竞争”，就是在于实现个人的卓越性。在体育竞赛中，个人与个人、集体与集体的竞争等，都使得体育运动竞赛与竞争具有极其亲密的关系。体育运动竞赛是多人之间靠规则提供对等条件以进行竞争，在竞争中，每个人都想取得优异的成绩，为了成绩每个人会尽全力去争取，取得成功时，会产生一种成就感，这种成就感会让学生认识到只有通过努力才能得到回报，反过来又会刺激学生对求胜的渴望。因此，通过体育竞赛，无形中培养了学生的求胜心理。

3.3.4有助于培养学生的心理素质

参加过运动会的学生都知道，在比赛前一刻，会有很大的紧张感，特别是对于短跑项目，心理素质不好的学生，甚至会有四肢无力，心跳大幅度加速的赛前紧张症状。这一般是首次参加体育比赛的人会出现的症状，而经过多次体育比赛的磨练后，就会适应这种状况，使心理素质变强，即使参加别的活动，也会显得从容不迫。