拥抱这分钟十篇

拥抱这分钟篇1

这个作文题目让我大倒苦水，平时作文都难不倒我，因为我总有题材，这次的要求竟是要和爸爸妈妈拥抱一分钟，这怎么好意思呀！就算拥抱了，我怎么写的出那样“酸溜溜”的文章啊！

我唉声叹气的回到了家，放下书包，拿出作文本，这个作文该怎么写呢？我总不可能编吧！这样没有真情实感的写作文，是不可能写好的。没有灵感的我只好收下作文本，开始埋头做数学作业了。

可是第二天老妈竟然让我写作文，我只好拿出作文本，手握着笔，眼睛发楞地看着作文本，要怎么写呢？我脑子里一片空白，一分钟，两分钟……一刻钟过去了，我绞尽脑汁，实在想不起来该怎么写。

要怎么才可以写呢？哈！对了，我可以拥抱妈妈一分钟，反正都是拥抱，一分钟和一秒钟的区别也不是很大，就这样吧！

拥抱这分钟篇2

日复一日，月复一月，两个人过着幸福愉快的生活。有一天忽然下起了大雨，女人想起酱缸还没有盖，便催促进派男人出去盖一下。男人不肯动，女人只要自己去了，结果被雨一浇，贴在了酱缸上。

一个男人爱上一个女人是非常容易的事，关键是否能持久。

在报上看过这样一则故事，一直不能忘怀。

故事讲的是小两口，有了孩子之后，他们开始了分床而居的生活。白天对工作疲惫而紧张的招架，晚上对孩子单调而忙乱的操劳，使二人之间的话越来越少。

“我有个郑重的要求。”女人首先意识到了他们之间潜伏的危机。一天，她对男人说。

“什么要求？”男人漫不经心地问。

“每天抱我一分钟”。

男人看了女人一眼，笑了：“有必要吗？”

“我提出了这个要求，就证明十分有必要；你发出了这个疑问，就证明更有必要。”

“情在心里，何必表达？”

“当初你要是不表达，我们就不可能结婚。”

“当初是当初，现在不是更深沉了吗？”

“不表达未必是就深沉，表达了未必就矫饰。”

两人吵了起来，最后，为了能早点平息战争，上床安歇，男人协了。他走到床边，抱了女人一分钟，笑道：“你这个虚荣的家伙”。

“每个女人都都会对爱情虚荣。”

此后，每一天，他都会抽出个时间抱她一会儿，有时是一分钟，有时是十分钟，有时甚至是一个或几个小时。多次抱过她后，他都会开玩笑说：“我又完成今天的任务了。”

“爱的任务是幸福的任务，总有一天你会明白。”女人说。

渐渐地，两人的关系充满了一种新鲜的和谐。在每天拥抱的时候，虽然两人常常什么也不说，但这种沉默与未拥抱时的沉默在情境与意味上是有着天壤之别的。

终于有一天，女人要到一个很远的地方去长期进修。临上火车前，她对他说：“你终于暂时解脱这个任务了。”

“我怕我会想念这个任务呢。”男人笑道。

果然，她到学院的第二天就接到了他的电话：“爱的任务是幸福的任务，我明白了。”男人的声音在电话里异常温存。“每天我都要打一个一分钟的电话给你，就像我每天一分钟的拥抱。你可以接，也可以不接，只要你听到那铃声，想到我，我就满意了。”

拥抱这分钟篇3

电话是杂志社的女孩子打来的，声音娇滴滴，她说要采访我，希望我为她说几分钟话，她说，照录下来，就是文章了。

可是，关于拥抱，难道我就能像背书一样在电话里背给她听吗？此时，此地，按钮，说话，五分钟，限题，由别人记录，稿费，当然也算她的。世上哪有这种霸权？

而且，她问我的问题是如此深沉隐秘，怎能在电话上作“按钮就开腔”的机械反应？

“对不起，我没有办法跟你在电话里说。”

“随便谈一谈嘛！”

“对不起，我也没有办法随便谈一谈。”

挂上电话，一方面是轻微的被打扰的不快，一方面也是自庆，庆幸自己逃出来了。报章杂志近来流行“企划作业”，喜欢把写作者纳入编辑的“主题构想”。作者于是身不由己，只好跟着编辑的调子起舞。我此番逃了出来，真是大幸。

关于拥抱，我其实很想说几句话，但我只想等我自己兴起时才起舞。

有天下午，我去看画展，画家因自小脑性麻痹，不能说话。我在会场走了两圈，欣赏她明艳浑洒如南方阳光的色彩，以及泼墨般挥纵自如的笔力。这个女子，自出生，便与自己的肢体相搏，她五官曲扭，不能说话，靠“画字”和人沟通，却也居然在美国念到研究所。她画展前托人跟我说，她读过我的书，想见我，可不可以请我去赴她的画展。

我走到她面前，撕了一张纸，写了一行字，告诉她我喜欢她的画。

她立刻跳起来，扑在我身上，将我拥住。

和人作“礼貌式的拥抱”或“热情的拥抱”，两种经验我都不陌生。但此刻被人一下死命抱住的经验却让我大吃一惊――但一切发生得又那么自然，她拿捏不稳自己的肌肉，她无法轻轻拥住我，她像溺水之人抱住浮木似的，抱住我不放，那其间有绝对的信任和友爱。

接下来，我们又在纸上交谈了一会儿。她的字就书法而言可算极丑，东支西离，有如鬼画符，但她的眼神清纯旺炽，使她写给我的字，字字读来如纯钢如精金。

我走出画廊，在南海路上痴立。

拥抱这分钟篇4

自从“8分钟约会”在美国诞生以来，很多人热衷于1个小时与陌生异性来4次这样的高效率约会，其依据是8分钟为人与人初次交往时间的最佳长度，因此假如你想与其中某位继续交往下去的话，说不定这便是你们记忆中最幸福的8分钟。

超市约会

单身男女比已经成家的人光顾超市的次数更多，所以“超市约会”应运而生。单身男女以有特殊标记的购物筐为标志，彼此相中之后去指定收银台结账，可以获得一定奖励。

拥抱派对

每一天我们都在无比拥挤的城市中与陌生人擦肩而过，却很难得到一个温暖人心的拥抱。拥抱派对通常让成年人在3个小时的派对里享受相互抚摸和其他爱心游戏。参加者自备睡衣，但不准擅自脱衣，不准饮酒，更不能未经允

许触碰其他部位。或许你的孤独只是需要一个拥抱，不过万一身体需求更多，小心保安直接把你拖出去。

韩国式约会

想去看电影喝酒或是逛街的时候，很想找个异性陪伴，但不一定就非跟人家恋爱不可。所以你可以尝试一种风靡韩国的男女约会，牵手也行，拥抱也无不可，分手的时候只需要说一声再见，没有预谋也就没有需要费心掂量的结果。

我爸爸和你妈妈

单身男女的家长们个个心急，实在忍不了便亲自披挂上阵。几个爸妈凑在一起开门见山谈的是具体收入、工作单位、婚房面积、存款多少、有车没车。这里不谈爱情，只求务实。当然大爷大妈们也要打扮一番再出席，这样的场合里少不了顺便也把亲家相一相。

车牌号派对

把车牌号挂在自己前胸后背上，与你的汽车共用一个名字，大胆点儿与陌生人彼此结识。就算没有中意的对象，也可以跟汽车一起开上高速公路，顺便兜风观景，并成为别人眼中的风景。

钥匙和锁的约会

手拿钥匙的男士们，可以尝试打开心仪的女士脖子上挂的一把小锁。不论是否找到了对应的一个，都可以由此开始一次愉快的谈话或是恋情。这类约会一般在有些背景音乐、灯光不是很亮的酒吧进行。

数据定位爱情

有一类交友网站注册之后二话不说先做100多道免费心理性格测试，然后网络会帮助你找到最匹配的对象，每天更新名单，得到回复后再彼此进一步做各种测试，直到差不多把对方的穿衣吃饭等细节摸个透，相互满意之后才开始交换真实资料，完全依靠数据定位你们的关系。

灯红酒绿派对

在酒吧流行的“灯红酒绿”派对中穿红色表示别理我；穿绿色表示欢迎骚扰；穿黄色比较神秘，到底有没有机会试试才知道。

俱乐部“集体相亲”

这种类似“集体相亲”的单身白领俱乐部在大城市中相当普遍，他们会定期组织运动、旅行、聚会等各种健康积极的集体活动，就算找不到合适的对象，也说不定能给自己增加几个事业伙伴。

面具派对

“面具派对”不是为了玩浪漫，目的当然是不希望第一面“以貌取人”。约会参与者大都是些高学历、低情商、相貌一般的交友困难户。虽然“赏心”是第一位，但不管怎么说，彼此相中了还是要准备在摘下面具的时候别吓人一跳。

同城约会

在同城约会网上社区你会看到这样的贴子：某月某日，找晚上能够一起狂吃烧烤的女孩，18～21岁，你能晚上吃了不胖……那就一起去吧！符合要求的人可以在熟读约会安全条款后赴约，带着一颗不怕肥胖的心去见同一个城市里素未谋面的人。

拥抱这分钟篇5

你也许是一个球迷，那你有没有掐表算过人们在赢球之后的拥抱时间?英国心理学家艾米斯·纳吉可留意过这件事情。她观看了2008年北京奥运会的21项赛事录像，并对赛后运动员与教练、队友、对手之间的拥抱进行了计时，结果发现。来自32个国家的运动员和教练，每次拥抱的时间平均为三秒钟。

而此前，科学家通过一项跨文化的研究就曾表明，人类行为的“三秒钟节奏”在生活中十分普遍：

两人握手时的摆动、抚摸孩子的亲昵表示、挥手告别等等，其动作节律要么是三秒钟，要么是三秒钟的倍数；

摄影师拍照片时，为一个画面停留的时间通常接近三秒或是其倍数；

在田径赛场上，从发出预备令到开始的时间间隔大约是三秒钟；

交通信号灯由黄变红有三秒钟间歇，这样可使驾车者从容刹车；

时间为三秒或三秒倍数的广告镜头是收视效果最好的；

莫扎特、贝多芬的音乐也都遵循三秒钟的节奏，所以听起来非常悦耳；

美国的心理学家经过对一万多名约会者进行研究后发现：初次见面时，大多数人在三秒钟内就作出了是否和对方继续交往的决定。

不仅如此，我们的许多基本生理活动，如一次深呼吸，以及神经系统的某些功能运行，持续时间也是三秒钟。

三秒钟怊到好处

这一现象不仅限于人类。一些哺乳动物和鸟类的某些生理活动也遵循这一规律。例如，科学家对生活在动物园中的长颈鹿、浣熊、熊猫和袋鼠等动物进行研究后发现：从咀嚼到排便，虽然它们每一个动作持续的时间相当多变，但平均时间是三秒钟。

凡此种种，让心理学家很早就产生一种猜测：三秒钟间隔也许是人类感知生命的一个基本单位，我们对于“此刻”的感知，大概就倾向于持续三秒钟。这个猜测简称为“三秒钟定则”。

你可不要小觑这短短的三秒钟。有神经生物学家认为，这一节奏从根本上决定了人类自身和社会的进化。如果这个节奏时间缩短，比如缩短到十毫秒，那么尽管我们也许能够对外界潜在的威胁作出更快速的反应，但随之而来的副作用是，我们将时刻生活在恐惧和提心吊胆之中。例如在上述情况下，我们能清晰地看到一颗朝你呼啸而来的子弹，就像能看到一只铅球向你砸来一样。反之，如果节奏延长到一分钟，那么我们对自然界中发生的许多事情都将无法作出及时的反应。例如，当地震发生时，如果需要一分钟才能反应过来，那么没来得及逃跑命可能就丢了。

拥抱这分钟篇6

任细雪汹汹闭上眼相拥测体重

松树白透了长路未觉冻借用你做个梦

脉膊沟通玄虚故弄

让我整个世界转动任意识操纵

这夜用你半分钟给我半分钟的春风

人浪在变化容貌在变化你可否别要动

冒冷伤风停于马路

听一首约定再讲想分享你半个耳筒

我怕这份味道这份力度黎明时全部记不起

我怕一丝温馨一觉睡去回头时原来没有你

担心把快乐处死

拥抱你错觉仍然是细腻无人可比

我怕过份浪漫过份幸运能和谁延续这惊喜

我怕一熄街灯一个闹市而人潮从来没有你

怀抱里很神奇我不想逃离只因我迷恋你

害怕你失踪害怕到呼吸都失控

溶掉幻觉了溶掉愉快了我泪腺被煽动

静了的歌余音似梦

听不到约定也许只听到你与我暗涌

我怕这份味道这份力度黎明时全部 记不起

我怕一丝温馨一觉睡去回头时原来没有你

担心把快乐处死

拥抱你错觉仍然是细腻无人可比

我怕过份浪漫过份幸运能和谁延续这惊喜

我怕一熄街灯一个闹市而人潮从来没有你

怀抱里很神奇我不想逃离只因我迷恋你

我怕那是幻象这是现实谁和谁从没有一起

我怕烛光一熄失约是你

游览美景无期 看花开无期将虚构联想美

那怕是你未记起

拥抱这分钟篇7

停下来休息

身心疲劳时还强行工作，不但没有效率，还会给自己带来伤害。照顾好自己就是照顾好整个集体。休息可以是停止我们正在做的事情，出去散步五分钟，或者是禁食一两天，又或者一段时间修习止语作休息。休息的方法有很多，我们必须注意自己身心的节奏。无论坐着或躺着做正念呼吸，让我们学会休息的艺术，允许自己的身心得以修复。停止思考，不做任何事，是休息和疗愈之道。

如果我们身体或内心有伤口，我们可以学习自己照顾它。身体有自我疗愈的能力，心理也一样。但是，我们经常阻挡身心自然的疗愈。由于无知，我们不容许身体自然疗愈，也不允许心、意识去疗愈。切到手指头时，我们不需要做太多，只需把伤口洗干净让它疗愈，也许一两天就好了。 假如我们总是乱动伤口，尤其是过分担心时，它反而难以恢复。

举一个例子，某人给箭射中了，很痛苦，如果不久他被第二根箭射到相同的部位，痛苦不只是双倍，而是痛楚十倍。假如你身上有一块小伤口，而你的担忧和惊慌把它放大，伤口就更严重了。修习呼吸，了解小伤口的本性会很有帮助。吸气，我们想：“我意识到这只是身体上的伤口，它会疗愈的。”如果有需要，我们可以问朋友或医生，确认伤口只是小事，无须担忧。无须惊慌，因为惊慌来自无知，担忧与惊慌只会令情况更糟糕。应该信赖对自己身体的了解，我们是有智慧的，不应该幻想身体或心灵上的一个小伤口会导致死亡。

受伤的动物知道休息是最好的疗愈方法，动物都有这样的智慧，人类却对自己的身体失去信心。我们惊慌，尝试寻找不同的方法对治，对身体过分担忧，令它无法自己疗愈，也不知道怎样让身体休息。

我们不懂得休息，因为我们不懂得停止追逐。假如你能停下来，安住在此时此地，你会看见许多幸福的元素就在眼前。

深度放松

压力在我们体内累积，饮食和生活习惯令我们赔上了健康。深度放松让我们的身体得到休息、疗愈和修复的机会。放松身体，把注意力由一个部位带到另一个部位，让身体的每个细胞都得到爱和关怀。

很多人缺乏充足的睡眠，深度放松可以弥补。躺在床上保持清醒，跟随自己的呼吸练习深度放松。有时候这样能帮助你入睡，就算睡不着做这个修习也能让你得到休息和滋养。

你可以用以下两个练习来引导你觉知身体的每一个部位：头发、头皮、脑部、耳朵、脖子、肺部，以及体内每一个器官，消化系统、骨盆，任何需要疗愈和关注的身体部位。拥抱每一部位，在一呼一吸间把意识安住在那个部位，给予它爱、感恩和关怀。

比如，你有几分钟坐下或躺下来放松，你可以默念这诗句：

吸气，我觉知心脏。

呼气，我对心脏微笑。

当你以正念的能量来拥抱心脏，对它微笑，你看到自己的心脏依然运作如常，那真是美妙的事情。每个人都希望能有正常的心脏，那是健康的基本条件。以正念能量来拥抱你的心脏，让它得到舒缓。你忽略心脏很久了，只顾着想别的东西，追逐你以为幸福的事情，而忘了自己的心。

你的作息和饮食习惯，可能为心脏带来麻烦。每次你点起香烟，都会增加心脏的负担。喝酒也是对心脏不友善，你知道心脏多年来日夜为你的健康工作，但你却没有好好地照顾它。

你身体的各个器官，就像你的孩子一样需要你的拥抱和爱护。

你可以继续对身体其他部位做同样的练习，例如你的肝脏。想象着温柔、关爱和慈悲地拥抱你的肝脏。以正念呼吸来升起正念能量，正念地拥抱身体。当你把正念能量集中于身体某部位，以爱和关怀拥抱它时，那就是在给予身体所需要的。如果身体某部位不舒服，你要多花一点时间用正念和微笑拥抱它。也许在一次练习中没有足够的时间把注意力带到身体的每个部位，但可以每天练习一到两次，每次集中于最少一个身体部位来练习深度放松。如果有时间，可以试一下下面的深度放松的练习。

修习

给自己至少二十分钟来做这个练习。在团体中练习深度放松，其中一人可以利用以下的指引来引导练习，你也可以用这些指引为基础来编写引导语。如果单独练习深度放松，则可以预先录音，在练习时播放。每天在家里，最少做一次深度放松练习。任何空间，只要你能舒服地躺下都可以。你也可以跟家人一起练习，由其中一位家庭成员带领做深度放松。

平躺着，双臂放在身体两旁，让自己舒服地躺着，放松身体。觉察地面……还有你身体跟地面的接触。 （呼吸）让身体下沉到地面。（呼吸）

觉知呼吸，吸气，呼气。觉察小腹在你吸气和呼气的时候升起和下降。（呼吸）升起……下降……升起……下降…… （呼吸）

吸气，把注意力放到双眼。呼气，让双眼放松，让双眼下沉到头里……释放眼睛周围所有微小肌肉里的紧张……眼睛让我们看到天堂般的各种形状和颜色……让眼睛休息……把爱与感恩给你的眼睛……（呼吸）

吸气，把注意力带到你的嘴巴。呼气，让嘴巴放松，释放嘴巴周围的紧张……你的嘴唇像是花瓣……让温柔的微笑从你唇上盛放……微笑，放松了脸上几百块肌肉……感觉紧张从你的脸颊、下颚、咽喉释放……（呼吸）

吸气，把你的注意力带到双肩。呼气，让双肩放松，让双肩下沉到地板……让所有累积的紧张沉到地下……你双肩背负太多了……现在，在你关爱它们的同时让它们放松。（呼吸）

吸气，觉知你的双臂。呼气，放松双臂，让它们下沉到地板……你的上臂……手肘……下臂……手腕……手掌……手指头……手上所有细微的肌肉……需要的话动动手指头，帮助放松肌肉。（呼吸）

吸气，把注意力带到心脏。呼气，让心脏放松。（呼吸）你的工作、饮食、焦虑与压力，让你常年累月地忽略自己的心脏……（呼吸）。你的心脏日夜跳动……以正念温柔地拥抱你的心脏……体谅并好好照顾它。（呼吸）

吸气，把注意力带到你的双腿。呼气，让双腿放松，释放腿上所有的紧张……你的大腿……膝盖……小腿……脚踝……脚掌……脚指头……脚指头上所有细微的肌肉……你可以动一动脚指头来放松一下……把爱与关怀给你的脚指头。（呼吸）

吸气，呼气……感到整个身体非常轻松……好像漂浮在水面上的浮萍一样……你无处要去……无事要做……自由自在如天上的浮云……（呼吸）

（几分钟的唱歌或音乐）（呼吸）

把你的注意力带回自己的呼吸……感觉小腹的一起一伏。（呼吸）

跟随着呼吸，觉察你的双臂和双腿……你可以动一动双臂双腿来伸展一下。（呼吸）

拥抱这分钟篇8

——题记

漫长的跑道，哭泣的脸颊，你用拥抱点亮了我的生活……

但还记得那次运动会上，八百米的赛道上汇聚了所有的欢呼声和呐喊声，我喘着粗气在赛道上奔跑着，口渴的难耐似乎贯穿了整个身躯，像是要窒息了一般。“还剩最后一圈，加油！”听到身边的裁判员对我说。我迈着沉重的步伐慢跑着，不知怎的，一个不留神狠狠地甩在了地上，瞬刻间，眼泪“刷”的流了下来，一股剧烈的疼痛感油然而至。这时，小A朝我的方向焦急地跑了过来，赶快蹲下了身子，轻轻地掀起我的裤腿，停顿了几秒钟，又轻轻的放下了，你慢慢的抚干我的眼泪，一把抱住了我，“很疼吧，没关系，有我在！”我又一次留下了热泪，这泪，分明就是为你而流的。你用力的紧抱着我，那时，从你的拥抱中，让我感受到了关怀与爱。而正是这个拥抱，点亮了我的生活。

考试的失利，沮丧的心情，你用拥抱点亮了我的生活……

“你考多少分？比我高比我低啊？”“哎，小李，你考多少分啊？”教室里传来了问成绩的吵吵嚷嚷声。而我，则失落的坐在墙的一角，失去了一切语言，就这样呆呆的傻坐着。这时，小A向我走了过来，身子稍稍蹲下，歪着头问我：“怎么了，没考好吗：“我轻轻地点了点头，你说：“失败一次不代表以后都会失败，只要努力就好了，况且，这次我也没考好。好了，别伤心了。”说着，你轻轻的把我从坐位上拉了起来，又一次，轻轻地抱住了我：“我们一亲努力，相信一定会取得好成绩的。”我坚定的在你肩膀上点了点头，恩了一声。那时，你的那个轻轻地拥抱，给予了我无限力量，也正是这个拥抱，让我又一次点亮了的生活。

拥抱这分钟篇9

人们常说应该善待自己，也就是要好好对待自己，在有限的时间里充分的享受生活，让自己尽可能地快乐着。

在发现生活中的快乐中善待自己。生活在为我们关上一扇快乐之门时，必将会打开另一扇门。不要总是关注已关上的那一扇门，让我们去发现已打开的门！”‘守株待兔’的结果只会给人带来失望。

为他人带去快乐，自己也是快乐的。我习惯于与朋友一同分享美食，习惯于与家人一起分享节日，习惯于与‘死党’一同分享快乐``````于是便有了抽屉里的惊喜——巧克力，困倦时的一件外套，一杯咖啡，胜利后的拥抱与欢笑和陌生却友好的微笑。

快乐这东西来无影，去无踪。所以，当它自动上门的时候，我们当然要抓住它，不能白白地让它溜走。当你钟爱的球队进球的那一刻，当你冥思苦想了许久终于解开的一道难题的那一刻，当你与久未谋面的好友尽情拥抱的那一刻``````你都是快乐的。那么，就让我们随着钟爱的球队一起舞动；就让我们大胆地报出自己的答案，让老师来肯定；就让我们尽情地拥抱，不必在乎路人的惊讶，只为分享那浓浓的友情。

上天赋予我们生命，这是最大的恩惠。那么，回报这种恩惠的最好方式———就是让自己快乐的活着，并让周围的人也快乐着。只要事事往好处想，时时保持快乐，那么你的天空将永远光明！

拥抱这分钟篇10

他说，你怎么越来越邋遢？她穿着大背心，上面有污垢，棉布的大短裤，头发用夹子胡乱一别，眼角还堆着眼屎，下了班就是这个样子，而且常常穿着拖鞋四处和邻居去聊天，从前的淑女形象荡然无存，她再也不是他心中那个天使了。

而她说，看你懒的，就知道躺在沙发上看球，一天到晚在网上和美眉聊天，你多少天没和我说过十句以上的话了，你多少个月没给我买过一支鲜花了，你多少天没说过“我爱你”了？把我骗到手就这样啊？

谁骗你了？他嚷着，你看看你现在的样子，我终于明白什么是黄脸婆了。

他们越吵越僵，到最后，离婚的心都有了，当初的山盟海誓显得那么虚张声势，谁还以为当初说的是真话？

可谁又真想离婚？

他还想看到她美丽的样子，不想让她变得这么邋遢；她呢，还希望他一如从前一样爱她。其实，都是想要回爱情原来的样子。

他的一个朋友告诉他，我结婚十年了，如同新婚，我有一个秘诀，就是一分钟爱情。

一分钟爱情？是啊，爱情要保鲜，婚姻要防臭，就要坚持一分钟爱情，这是婚姻防臭的最好办法。

他的朋友给他讲了一分钟保鲜法：她做饭时，从背后拥抱她一分钟，让她感觉你在爱她，所以，她做起饭来就会心甘情愿，并且特别快乐。

上床时，花一分钟给她讲个幽默小段子，这样，她就会觉得你是个有趣的男人，而且她会因为你的幽默变得特别兴奋，不至于结婚才三年，就像刷牙。

鼓励她化妆给你看，花至少一分钟看她的样子，尽量脉脉含情地看着她，让她觉得好像是初恋。

再花一分钟跟她一起去阳台上看看风景，只要一分钟就可以，她会觉得，你还没有失去最初的浪漫。

其实每天不过五分钟，不，哪怕每天只做一个一分钟，爱情就会保鲜了。

他说真的吗？他的朋友说，去试，一个月后告诉我结果。

一个月后朋友问他，怎么样？

他说，如同初恋，形同新婚。她也因此而改变了，她做饭时不再嚷着他懒，心甘情愿地在厨房里一边炒菜一边唱歌，仅仅因为那个拥抱！

她也开始注意自己的形象，化妆买衣服照镜子，她总问他，好看吗？他看得专注，说，好，你是我的天使。

一分钟，拯救了她和他的爱情，她也学会了用一分钟为他打个领带――虽然他自己会打；用一分钟坐下和他说说足球，尽管她不懂；用一分钟和他一起给他的爱犬梳个头，让他明白爱屋及乌。

结婚七年纪念日，有人问他们是不是新婚。他和她牵着手一起在街上跑着，如果爱情保鲜了，每天都会是新婚。

一分钟那么短，一生中又有多少一分钟呢？