每天进步一点点十篇

每天进步一点点篇1

将期待化作希望的绽放,将团聚的喜悦播撒到校园每一处熟悉的地方.

新的学年开启新的希望,新的起点承载新的梦想。

就像是刚刚翻开的一本新书，散发着油墨的清香,

就象是即将上演的一曲交响乐,共谱和谐奋进的乐章!

俗话说：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。” 新的一年，新的学期，新的面貌，知识是一座挑战的大山， 书本是一扇神奇的大门， 老师是一位慈爱睿智的向导，将带领我们攀登高峰,挖掘那琳琅满目的智慧的珠宝。

请听:<<每天进步一点点>>

每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，

可细细琢磨一下：每天，进步，一点点，那就是在默默地创造一个料想不到的奇迹，那就是在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。

进步，就是在向前走，就是今天比昨天强，就是在用一种崭新代替一种陈旧。 不要小看 这“一点点”。

灵感，就那么一点点，便使你于困惑中豁然开朗；智慧，就那么一点点，便使你于危机中有了转机；勇气，就那么一点点，便使你于怯懦中增长起了干劲。

每天进步一点点，它堵死了一时心血来潮的浮躁，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。

每天进步一点点，没有不切实际的狂想，只是在有可能遥望到的地方追赶和奔跑。

每天进步一点点，只是每天都不能踏在昨天的荣誉上自以为了不起，要不满足，不停步，不回头！ 一点点进步并不引人注目，就是这一个个不引人注目，终将突然托起一个意想不到的成就。

每天进步一点点篇2

每天进步一点点

每次加进一粒沙子~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

每天进步一点点篇3

将期待化作希望的绽放,将团聚的喜悦播撒到校园每一处熟悉的地方.

新的学年开启新的希望,新的起点承载新的梦想。

就像是刚刚翻开的一本新书，散发着油墨的清香,

就象是即将上演的一曲交响乐,共谱和谐奋进的乐章!

俗话说：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。” 新的一年，新的学期，新的面貌，知识是一座挑战的大山， 书本是一扇神奇的大门， 老师是一位慈爱睿智的向导，将带领我们攀登高峰,挖掘那琳琅满目的智慧的珠宝。

请听:<<每天进步一点点>>

每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，

可细细琢磨一下：每天，进步，一点点，那就是在默默地创造一个料想不到的奇迹，那就是在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。

进步，就是在向前走，就是今天比昨天强，就是在用一种崭新代替一种陈旧。 不要小看 这“一点点”。

灵感，就那么一点点，便使你于困惑中豁然开朗；智慧，就那么一点点，便使你于危机中有了转机；勇气，就那么一点点，便使你于怯懦中增长起了干劲。

每天进步一点点，它堵死了一时心血来潮的浮躁，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。

每天进步一点点，没有不切实际的狂想，只是在有可能遥望到的地方追赶和奔跑。

每天进步一点点，只是每天都不能踏在昨天的荣誉上自以为了不起，要不满足，不停步，不回头！ 一点点进步并不引人注目，就是这一个个不引人注目，终将突然托起一个意想不到的成就。

每天进步一点点篇4

每天进步一点点

【二四班张子龙　 辅导教师陈圆圆】　 我觉得不管哪一天都是我们的生命，你觉得呢？我有一句话要对大家说：“没有很好，只有更好！”它的意思是，这次做得不是很好的，明天你就可能是更好的了，进步不是只有学习上进步，还有写字、写话上优美的词语、创作、艺术……

【二四班张宇航　 辅导教师陈圆圆】　 知识不属于一个人的，是大家的，有的人为什么能考一百分，不是因为他聪明，也不是因为他幸运，为什么一个人能从一砖一瓦盖起一座大楼，为什么有的人连地基也没有盖好，都是因为一个人的努力和坚持，所以，要想成功，你就要每天进步一点点。

每天进步一点点篇5

和昨天相比，今天我上课积极回答问题了；和昨天相比，今天我主动向老师问好了；和昨天相比，今天我主动帮助了同桌……我想这些都是我进步的表现。虽然只是小事，但是只要我坚持每天做好，时间长了，每天的一小部分进步就会变成好的习惯，我会加油的！

每天进步一点点篇6

今天我要讲的主题是《天天有进步》。

我想，每位同学都期盼着进步，因为进步是一件十分快乐的事。当我们走进校园，学习文明用语，你就在做人方面进步了；当我们在语文老师的指导下，学会了解读美文，学会作文，那是你在文学素养方面进步了；当数学课上，你又学会了一种解题方法，你又进步了；美术课上，在老师的指导下你认真完成了一幅素描，这是你在审美艺术上进步了；体育课上，你迈着大步，跨过了一米高的栏杆，这是你在体能上进步了……每一个个进步汇集起来，你就会变成一个懂礼貌的你、充实的你、智慧的你、勇敢的你。

同学们，天天有进步，天天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，但一个人之所以会成功，是因为他不断的进步，不断的改善。只要你能够每天持续不断的改善，一天改善1%，一年就有好几百1%的改善，也就是有好几倍的成长，只要你能够每天持之以恒去做，你终究会成功。

老师举个爱因斯坦小时候的故事。爱因斯坦的老师让每个学生制作一件手工制品。而爱因斯坦打算做一个小板凳。 第一天，由于没有经验，爱因斯坦做的小板凳东倒西歪，根本坐不稳。但他并不灰心，决定再做一个。第二天，爱因斯坦又做了一个，但还是不够结实耐用。第三天，他更加认真仔细地做好了第三个小板凳，并把它交给了老师。老师不喜欢这个小板凳，但爱因斯坦并不伤心，他十分认真地说：这个小板凳虽然不好看，但它却是我做的三个小板凳中最好的一个！正是凭着这种不断追求进步的精神，爱因斯坦在他以后的事业中取得了巨大的成就，成为了20世纪最伟大的科学家。

进步，就是在向前走，就是今天比昨天强，就是对现状有所突破，就是在用一种崭新代替一种陈旧，而且是每天都如此。比如说，我们一天记住一个英语单词是再简单不过的事，如果每天记住一个词，一个月就能记三十个词，一年下来就能记三百多个词。所以，一步登天做不到，但一步一个脚印人人都能做到；一下成为天才不可能，但每天进步一点点都有可能。

要做到天天有进步，需学会面对困难不低头。邱吉尔，第二次世界大战期间的英国首相邱吉尔，是一位出类拔萃的演说家，被列为世界10大着名的演说家之一。但是，邱吉尔第一次在议会上发表演讲时，却栽过一次大筋斗——当他讲到一半时，突然忘记了下文，怎么也想不起来了，憋得面红耳赤，只好中断演讲，尴尬地回到自己的座位上。但他毫不气馁，潜心研究演讲技巧，经常锻炼自己的口头表达能力。功夫不负有心人，邱吉尔终于成为20世纪的着名演说家和卓越的政治家。

要做到天天有进步，需虚心向他人学习。善于发现他人的长处，取长补短。比如同学甲英语口语好，同学乙数学答题快，同学丙热爱劳动等等，这便是你向他人学习的地方。孔子是我国伟大的思想家、政治家、教育家，儒家学派的创始人。人们都尊奉他为圣人。然而孔子认为，无论什么人，包括他自己，都不是生下来就有学问的。一次，孔子去鲁国国君的祖庙参加祭祖典礼，他不时向人询问，差不多每件事都问到了。有人在背后嘲笑他，说他不懂礼仪，什么都要问。孔子听到这些议论后说：“对于不懂的事，问个明白，这正是我要求知礼的表现啊。”。“三人行必有我师”，就是他虚心向他人学习的真实写照。

每天进步一点点篇7

在熏风怡人的春天，在热风扑人的夏天，在金风爽人的秋天，在寒风砭人的冬天，我们曾一起走进古今中外名著的精神小屋，读屈原，读李白，读鲁迅，读冰心，读莫言，读易卜生，读罗曼・罗兰……汲取文化养分，提升文学素养。也许，古文有点艰涩，但她使我们懂得什么叫做精深；也许，时文有点冗杂，但她使我们明白什么叫做广博。我们在古人铺就的文学小径上徜徉过，在贤人开凿的真理大河里泅渡过；哲人的迷宫里，有我们的盈盈笑语；文人的沃野中，有我们的行行足迹。不经意中，我们的精神得以陶冶，语文素养渐次提高。

日落日出，云卷云舒，春夏相伴，秋冬相处。教学的点点滴滴，生活的丝丝缕缕使每一个在教坛上辛勤耕耘的课任老师都由衷感到：你们是一群可亲可爱的学子，可爱在你们聪明活泼，知情明礼，热情奔放，青春烂漫；你们是一群大有作为的青年，有为在心存理想，虚心好学，刻苦勤勉，不断进取。

凝望今天，我想对你们说。

作为你们求学路上的一个同路者――我有一种挥之不去的牵挂，有一腔难以言尽的话语，有一段割舍不了的情感……

偌大的校园里，处处洋溢着你们奋发努力的热情，处处澎湃着你们真挚浓郁的友情，处处流淌着你们不断超越的激情。大树铭记，小草铭记，鲜花铭记，小桥铭记，流水铭记。

每年的六月，你们也许听到校门口一阵阵鞭炮声，也许看到鲜红的喜讯和横幅。你们规划着自己灿烂的前程，描绘着自己美丽的蓝图。我们知道，前程始于今日的脚下，蓝图须有线

条和色彩。要想圆自己的梦，必须付出心血和汗水，天上不会掉馅饼是你们都明白的道理。因此，老师希望你们倾听贤人的教诲，走自己的路。前者是说学习的方法，未知的答案，以及努力的方向，后者是指根据自己的学习实际，定好前行的方向，迈好自己的脚步，多自主探索，多合作研究。

展望明天，我想对你们说。

思想进步，智力发展，体质增强，是你们朝思暮想的祈盼；学会做人，学会学习，学会生活，是你们矢志不渝的追求。在人生前行的旅途中，风雨难免，挫折难免，但只要我们有一颗坚韧不拔的心，有一股百折不挠的劲，就一定会风雨过后见彩虹，一定会百尺竿头更进步，梦想之花一定可以灿然绽放！

听、说、读、思、写，是学习语文的渠道。读如品茗，写如犁田，是语文学习的真谛。学习语文是愉悦身心的一件事。成功就是每天进步一点点。成功来源于诸多因素的几何叠加。比如，每天走路比昨天精神一点点；每天行动比昨天多一点点；每天效率比昨天提高一点点；每天方法比昨天多找一点点。正如数学中50%×50%×50%=125%，而60%×60%×60%=216%，每个乘项只增加了01，而结果是成倍增长。每天进步一点点，日积月累，假以时日，我们的明天与昨天相比将会有天壤之别，一定会传递出人生征途中的正能量。

每天进步一点点篇8

每天都是一个好日子

谢谢你们为我付出一切

只想默默守候

好好的在一起

从此以后 珍惜每一天

期盼目光都聚在这里

在我心里荡起了波澜

原来是一张白纸

现在画了一个圈

相信我 会给你明天

每天进步一点点

梦想不会太遥远

看见未来画面

梦了一整夜

你对我说不是幻觉

我却不想睁开眼

停留时间多一份喜悦

每天进步一点点

梦想地图又缤纷一些

等来下个季节 明媚的春天

故事书写美丽章节

有太多感人诗篇

手牵着手 创造美好的明天

期盼目光都聚在这里

在我心里荡起了波澜

原来是一张白纸

现在画了一个圈

相信我 会给你明天

每天进步一点点

梦想不会太遥远

看见未来画面 梦了一整夜

你对我说不是幻觉

我却不想睁开眼

停留时间多一份喜悦

每天进步一点点

梦想地图又缤纷一些

等来下个季节 明媚的春天

故事书写美丽章节

有太多感人诗篇

手牵着手 创造美好的明天

每天进步一点点篇9

同一个梦想让我们在同一片屋檐下相聚，短短四个月左右时间，风雨同行，笑过，哭过，闹过，傻过，疯过......我们已编织了一片纯纯地浓浓地刻骨铭心的友谊天空.

用友谊写一本书，一本厚厚地浓浓的书.在书里，友谊犹如珍珠，我们共同穿梭，联成一串串璀璨的项链;友谊犹如春天的花朵，我们共同绽放，点缀着美好的春天;友谊犹如一艘船，我们共同面对大海，在海上描绘出一幅坚贞的图画;我们的友谊是无价之宝，不管在哪里都不会改变这深刻的友谊.在这些日子里，我们学到了很多.我们都知道，顺利时得意忘形是可怕的;挫折时一蹶不振是可悲的;成功后奋进不止是可敬的;失败后亡羊补牢是可喜的.

大家还记得吗?每一天在我的生命里都有进步，我是最棒的，我是最优秀的，我是独一无二的......每天我们都发自内心的喊出来，每天这些声音都在我们耳边响起，握紧拳头，坚定的意志，自信的眼神......那一幕幕时时激励着我勇敢前行!促使我们每天都有进步的动力.不积硅步，无以至千里;不积小流，无以成江海.每一天至少都要进步一点点对我们来说很重要的.曾经我们对着全班同学或自己默默地承诺过.我们要知道："说到一定要做到，做不到就不要承诺."承诺不是天上的白云，逍遥,飘逸;也不是夜幕中的一朵昙花，瞬间即逝。承诺如同金黄饱满的谷粒，是农民辛勤汗水的结晶，也是农民的希望;承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌.所以我们要清楚的知道自己要什么，自己承诺过一定要什么.加油，付出一定会有回报，不付出是一定不会有回报的!

四个月的学习，可能就是我人生的转折点，让我从家里毕业出来怀着梦想二年后坠落的心又看到了希望.在这里，我不仅学到了东西，更重要的是我认识了一群与我拥有同样梦想同样志向的伙伴.我们都对自己的人生充满了希望，对创业充满了期待;对成功充满了渴望.清楚的记得今天7月7日的时候，我们想到了卖玫瑰花，由于我们开始都没计划好，就开始行动，部分同学上完班后凌晨几点时就去拿货.自已又没什么经验，晚上卖的时候大部分花都已绽放，甚至有些花开始凋谢.但我们并没有放弃，我们下班后(晚上不用加班)还是很自信的出去卖，卖得虽然还剩不少，后面我们就每人分点，算算亏了钱，但我们得到了一个可贵的经验：我们深刻的体会到做什么事之前都要计划好.我们都有收获，这也是一种很大的进步.

在这期间，每天的业余时间(不加班的时间)我们都安排的很紧，只要有时间我们就出去锻炼.好多时候老师也会带我们出去，去樟木头批发市场，虎门等等，也有了不少进步.第一次去樟木头批发市场了解了一些价格之后，觉得遍地黄金，晚上回来兴奋的睡不着觉.第二星期六下午迫不及待的去进货，就这样，地摊生活又有了体验.有一段时间晚上我们还经常组织出去对着陌生的人演讲，想到什么就演讲什么.最多的就是去万象舞台，第一次上台的时候很胆怯，但我时时鼓励自己，还是争着第一个上台.(其实心跳比平时快了几百倍，心就差点没碰出来了，哈哈^^)但经过几次锻炼，就不会那么紧张了.看到每个人都进步很大，心里也很欣慰.每天白天上班的时候我也会在办公室对着同事疯狂的演讲，她们都叫我疯子了，说我走火入魔了.我就回答："是的，其实我现在还没真疯，当我真正疯了的一天就是我成功的一天.有可能你们会跟着我一起疯呢."大家都笑了，并且很支持我.

每天进步一点点篇10

瘦身减肥

1. 迈开大步向前走。美国杜克大学的研究发现：凡是身体肥胖的人，在不节食的前提下，只是每星期散步19.2公里，在坚持8个月后，他们的体重都减少了1.4千克，与慢跑的人获得了相同的效果。

从现在做起：每天早晨与下午均散步15分钟，每星期4次～5次，关键的因素是贵在坚持。散步的步伐应当稍快，其标准是呼吸稍费劲，但还能够与人交谈。

2. 增加一点儿力量练习。科研人员将164名肥胖女性分成两组：一组从事一个小时的重量训练，每星期做两次；另一组只做普通的健身锻炼，两组受试者都没有进行节食。两年之后发现：重量练习组腹部的脂肪只增加了7%，而普通健身组腹部的脂肪却增加了21%。

从现在做起：从1.5千克～2.5千克的哑铃开始练起，或者到健身房从轻量级的健身器械做起，然后慢慢增加一些重量。选择能够锻炼多个关节的动作，比如深蹲，能够锻炼髋关节与膝关节；胸前卧推，能够同时锻炼肩部与肘部。

3. 饮食讲究技巧。进食时减少一点儿分量（只减少25%），同时多吃一些色拉与全粉谷物，这样既能减少热量的摄入，又能不感到饥饿。

从现在做起：以上面的方式进食，每星期坚持两天，一个月后便可发现，每天平均少摄入231卡路里热量，还没有饥肠辘辘之感。还可以选择“低热量密度”的饮食，如烤土豆代替油炸土豆条，或者一块蔬菜比萨饼代替用奶酪制做的比萨饼等，每天可减少575卡路里。如果将这两种进食策略结合起来，每天就能够少摄入806卡路里的热量。

拯救心脏

1. 提高好胆固醇水平。好胆固醇（HDL）水平每上升一个百分点，致命性心脏病发作的危险就会下降两个百分点。

从现在做起：每天吃7个核桃，大约一把核桃仁的量，这样会使HDL水平上升二至三个百分点；每星期至少进行三次散步活动，每次的里程为3.2公里，这样能够使HDL水平提升一至四个百分点。饮食与锻炼相结合，能很快使你的胆固醇水平恢复到良好状态。

2. 只吃好油脂。按照地中海式饮食结构进食的人，其各项检查指标均呈现出优异的结果，例如胆固醇水平呈现良好的态势，血压水平得以下降，血糖水平得到控制等。并且，饮食中的脂肪并没有导致体重的增加。这是因为，地中海式饮食结构虽然所含的脂肪量比较高（占总热量40%以上），但都是来自坚果油及橄榄油这样的健康饮食。

从现在做起：多吃全粉谷物食品，经常吃根类及叶类蔬菜，以及各种水果与多脂鱼类（金枪鱼、鲑鱼、鲐鱼等），结合各类坚果，如核桃、榛子、杏仁等，这样，一道纯地中海式大餐就做成了。

3. 不要忘了奶制品。哈佛大学一项研究发现，凡是每天食用3份以上奶制品的人，与那些每天食用不足半份的人相比，其患高血压的危险性下降了36%之多。该研究证实，奶制品中的钙质能够降低血压。

从现在做起：每天食用3份奶制品，不管是牛奶还是奶酪均可。一份的量是一杯牛奶或酸奶，或者50克左右的低脂奶酪，其体积是三个“多米诺骨牌”的大小。

另外，经常吃一些香蕉、葡萄干、菠菜，可以多补充一些钾元素，这种元素对于调节血压十分有益。同时，还可多吃一点儿大比目鱼、扇贝、菜豆、黑米等，这些食物都有利于镁元素的补充，镁元素也是一种有益于心血管健康的微量元素。

预防癌症

1. 关注阳光维生素。每天补充1000国际单位的维生素D（是目前推荐剂量的2.5倍），能够使患结肠癌的危险性降低50%之多，乳腺癌与卵巢癌的危险性降低25%。另外，凡是每天摄入300国际单位～450国际单位维生素D的人，与那些每日摄入量不足150国际单位者相比，其胰腺癌的危险性下降了43%。

从现在做起：每天饮用两杯强化钙的脱脂牛奶，同时再服用1粒～2粒400国际单位的维生素D胶丸。另外，还可以多晒太阳，每天晒太阳的时间保持在10分钟～15分钟为宜，每星期两次。

2. 作用强大的茶饮料。每天饮用一杯红茶的女性与不喝茶者相比，其患卵巢癌的危险性下降了24%，喝两杯茶的人则下降了46%之多。绿茶或红茶，以及含有类黄酮这种抗氧化剂的食物，能够使患卵巢癌的危险性减少38%。

从现在做起：如果你喜欢喝茶，那就尽情地喝吧。如果不喜欢，那也没关系，只需每天吃一些花椰菜或甘蓝就足够了，因为这两种蔬菜含有丰富的抗氧化剂。此外，苹果、葡萄柚、球芽甘蓝也是不错的选择。

3. 杏仁会给你带来健康的乐趣。经常吃一些杏仁、花生以及其他一些含镁元素的食物，能够使你患结肠癌的危险性得以显著下降。如果每天补充350毫克以上的镁元素，患结肠癌的危险性会降低25%。