减轻雾霾的合理性建议十篇

减轻雾霾的合理性建议篇1

雾霾到底是怎么回事？对人体可能造成什么样的危害？我们又该如何科学应对雾霾天气？

PM2.5是霾的罪魁祸首

导致空气质量下降的污染物有二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、可吸入颗粒物和臭氧等。在一些地区尤其是大城市，工业生产、机动车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤等排放的有害物质难以扩散，导致空气质量显著下降。在雾霾天气中，细颗粒物（PM2.5）是“罪魁”，它是指环境空气中直径≤2.5微米的颗粒物。形象地说，直径还不到人的头发丝粗细的1/20。由于PM2.5粒径小、比表面积大、组成复杂，易于富集空气中的有毒有害物质，故已被公认为大气环境中对健康危害最大的污染物。

雾霾天气易诱发多种疾病

空气中大颗粒进入鼻腔时已被过滤掉，小颗粒会随后被人体呼出，直径在2.5～3微米之间的颗粒则不容易被人体清除。雾霾天气中的细颗粒物可吸附有毒有害化学物及细菌、病毒等，通过吸入方式进入人体呼吸系统后，刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等敏感部位，或者被直接吸入到肺部，从而诱发过敏、呼吸道感染等疾病。

越小粒径的颗粒物影响越大，将PM10与PM2.5作对比，粒径更小的PM2.5对人体健康影响更大，因为粒径>5微米的颗粒大多停留在上呼吸道，即沉积在鼻咽区、气管和支气管区。这些颗粒物不会久留，经过纤毛运动、吞咽或咳嗽、打喷嚏而被扫除。而粒径

由于雾霾天气时气压低，空气中的氧含量有所下降，人们容易感到胸闷；早晨潮湿寒冷的雾霾还会造成冷刺激，容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重，诱发高血压、脑溢血等疾病。

此外，雾霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。雾霾的出现会减弱紫外辐射，并使空气中传染性病菌的活性增强。雾霾天气还会影响人们的心理健康，使人产生压抑、悲观等不良情绪。

6 大预防措施要记牢

1. 少外出

严重雾霾天气时少出门是自我保护最有效的办法，儿童、孕妇及患有心血管系统或呼吸系统疾病的中老年人应尽量避免外出。如需外出，最好等雾霾天气减轻后再出行；外出时应采取戴口罩等防护措施，并尽量减少户外停留时间。

2. 少开窗，少吸烟

室内PM2.5主要来源于室外，故雾霾天气时应尽量关闭门窗，减少外环境颗粒物进入室内的机会。室内确需开窗通风时，应避免长时间开窗，并尽量避开雾霾高峰时段。

室内PM2.5还可来源于吸烟等途径，雾霾天气时应减少室内吸烟，有条件的家庭可使用空气净化器，以控制室内颗粒物的污染。

3 . 做好个人卫生

外出回家后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，以有效清除附着在皮肤上的空气污染物；漱口的目的是清除附着在口腔内的脏东西；最关键的是清理鼻腔，可以用干净棉签蘸水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，注意避免呛咳；儿童应在家长监护下清洗。

4. 保持合理膳食

少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、豆腐及牛奶等食品，必要时补充维生素和无机盐。患有慢性呼吸道疾病的患者，尤其是老年人，要保持科学的生活规律，避免过度劳累。

5. 注意调节情绪

心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾霾天气时要注意调节情绪，可以听听音乐，做些令自己感到愉快的事情。

6. 正确选择与使用口罩

对于什么程度的雾霾天气需要戴口罩并没有严格的要求或规定，一般来说，对于老年人、过敏体质和体质较差的人，在雾霾天气期间外出时，建议佩戴适宜有效的口罩。

常见的口罩有普通棉纱口罩、医用无纺布口罩和专业防护口罩。由于普通棉纱口罩和医用无纺布口罩基本起不到防护作用，而专业防护口罩（ 如N95型防护口罩）对PM2.5阻挡效果更好（如对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%）。因此，建议在雾霾天气期间选择佩戴专业防护口罩。

减轻雾霾的合理性建议篇2

独特观点：冬天是雾霾频发的季节。雾霾的组成成分非常复杂，自身抵抗力较弱的人群处在这样的环境中，可能会引发上呼吸道感染、哮喘、过敏等疾患或使原来的疾患加重。正确佩戴合适口罩，外出后注意口腔、鼻、脸部清洁，正确开窗通风。对已存在的疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、心血管疾病等，提前就医，规律用药控制病情，以免加重。遇到雾霾天，慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果。

健康秘笈：减少外出，佩戴防PM2.5口罩，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，正确室内通风。

问：都知道雾霾对人体有害，具体的危害有哪些呢？

专家答：霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、汽车废气等，它能直接进入并黏附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，还会使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

问：雾霾天戴口罩有效果吗？如何选择合适的口罩及正确佩戴口罩？

专家答：雾霾天如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。其中以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

问：雾霾天，从室外回到家后如何正确洗脸鼻嘴？

专家答：雾霾天出门后进入室内要及时做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，防止PM2.5对人体的危害。洗脸最好用温水，可将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。除了面部清理外，身体的部分也要清洗。

问：雾霾天还能开窗通风吗？如果想使家里的空气清新点，有没有什么好的建议？

专家答：建议在雾霾天尽量不要开窗。需要开窗透气时，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至

一小时为宜。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，像绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物。还可以使用空气净化器，但在使用时要注意勤换过滤芯。

减轻雾霾的合理性建议篇3

关于精选治理雾霾的倡议书范文   为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

  雾霾天气我们该如何预防呢?

  一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

  二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

  三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

关于精选治理雾霾的倡议书范文   科学技术是第一生产力。技术在发展过程中成为人与自然、人与社会之间进行物质、能量和信息变换的“媒介”，是变天然自然为人为自然，以及实现对社会调节、控制的手段。人类社会的每一项进步，都伴随着科学技术的进步。尤其是现代科技的突飞猛进，为社会生产力发展和人类的文明开辟 了更为广阔的空间，有力地推动了经济和社会的发展。科学技术所开拓的生产力创造了高度发达的物质文明，但对科学技术的使用不当，又引发了世界范围内极其严重的环境问题，我们在享受科学技术带来的物质财富的同时也深受其害。本文为减轻雾霾提出几点建议。

  大气污染的形成不是一朝一夕，治理污染也不可能毕其功于一役。要从根本上消除重污染天气，改善空气质量，需要在制度上实现保障，从源头上进行防治，并制定长效的协同联动机制。

  （一）加大综合治理力度，减少污染物排放

  雾霾天气中污染物的主要来源是燃煤、燃油以及与居民生活有关的各种排放。对于燃煤源消减的关键是加强工业企业大气污染综合治理，全面整治燃煤小锅炉，逐步用高效节能环保型锅炉淘汰中小型燃煤锅炉。加快推进城市集中供热，扩大高污染燃料禁燃区范围，逐步推行“煤改气”工程建设；鼓励北方农村地区推广使用洁净煤。加快重点行业脱硫、脱硝、除尘改造的工程建设。减少燃油导致的污染物同时需要强化移动源污染防治，大城市严格限制机动车保有量，实施公交优先战略，提高公交出行比例，大力推广新能源汽车，提升燃油品质，加快石油炼制企业的升级改造，严厉打击非法生产、销售不合格油品的行为。除燃煤燃油外，污染物源还有油烟污染、秸秆燃烧等，应开展餐饮油烟污染治理，餐饮服务经营场所安装高效油烟净化设施，强化无油烟净化设施及露天烧烤的环境监管；全面推广秸秆还田、秸秆能源化利用等综合措施，加强秸秆燃烧监管。

  （二）加强科普宣传工作，提高民众减排意识

  大气污染不仅仅来源于工业、汽车尾气、建筑工地等，也来自于日常生活。驱散雾霾，离不开每个人的环保意识和环保行动。要积极开展多种形式的宣传教育，普及大气污染防治的科学知识，倡导文明、节约、绿色的消费方式和生活习惯，引导公众从自身做起、从点滴做起、从身边的小事做起，在全社会树立起“同呼吸、共奋斗”的行为准则，共同改善空气质量。充分发挥新闻媒体在大气环境保护中的作用，积极宣传区域大气污染联防联控的重要性、紧迫性，宣传国家采取的政策措施和取得的成效，加强舆论监督，为改善大气环境质量营造良好的氛围。

  （三）加强对雾霾的监测预报预警能力研究，提高科学有效防控能力

  在国家、地方相关科技计划中，加大对大气污染防治科技研发的支持力度。进一步强化气溶胶和雾霾监测分析技术研发和系统建设，完善大气成分监测体系，改进雾霾数值预报模式，有效提升雾霾天气和大气污染的监测预报预警能力；大力开展雾霾天气形成的机理研究，及城市对边界层动力热力结构的作用和对雾霾形成发展消散的影响研究。加快推进大气污染综合防治重大科技专项，开展光化学烟雾的危害性、污染机理与控制对策研究；开展区域大气复合污染控制对策体系研究。加快工业污染防治技术、工业脱硫脱硝除尘技术等的研发与示范，积极推广先进实用技术。以科学研究为依据提高大气污染的防控能力和效益。

  关于精选治理雾霾的倡议书范文

  雾霾来袭，广大市民以不同方式表达了对雾霾的憎恶和迫切希望天蓝气新的心愿。然而，面对如此严重的雾霾，我们的西安人显得不够科学，不够积极。在大街上，在烟雾中有多少人戴口罩啊?这说明人们保护自己的身心健康和爱护环境的意识一样差。面对雾霾这场艰苦的战斗，你准备好了吗? 我仅代表个人向广大市民倡议，大家主动自发行动，保护自己抗击雾霾，配合政府打好治理雾霾的攻坚战。

  倡议如下：

  第一：在雾霾天里全市人民每人购买3M口罩。型号为8822或9332。如果个人经济困难也必须戴白色18层口罩。各个单位也可以替员工购买发放。幼儿以及少年儿童和老人必须佩带。

  第二：两公里以内上班开车的市民主动将车停放在车库，公车尽量压缩，所有可以坐公交的市民尽力坐公交和地铁上班。

  第三：所有重污染车辆禁止在市区行使，广大市民积极提供排放不达标车辆的车牌号码，报告给西安治理雾霾办公室或交警部门处理。

  第四：所有大拆大建项目必须采取有湿式作业，对不达标的彻底叫停。

  第五：对所有锅炉烟囱进行时时检测，对工作不负责，加水喷雾除尘失误失职人员给于批评教育，加强责任心，杜绝因操作延缓失误造成的烟囱短时间冒黑烟现象。

  第六：强化对拉土车管理，对除尘防尘不利，抛洒垃圾以及尘土的行为给于重罚。

  第七：市区所有烧烤店主动放弃木炭，采用电炉，或自发在雾霾天禁止使用烧烤。

  第八：市容部增加道路喷水降尘。

  第九：所有重污染，化工企业停产，放假，等雾霾缓解再投产。或立即进行节能环保项目的改造投产。

  第十：所有吸烟的市民少抽一根烟，减少有害气体的排放。

  第十一：对新建的高层在楼顶统一安装高压喷雾装置，所有沿街楼房安装喷雾装置，在雾霾严重时全市统一楼房开启高压喷雾装置，吸附空中的有毒气体和尘埃。

  第十二：农村大量采用沼气做饭，减少焚烧秸秆。

  第十三：所有施工采取无尘化或湿式作业。减少空中有毒气体和尘埃散发到空中。

  第十四：开展冬季植树和春季植树活动，每个市民应该每年植一稞以上的树木，美化身边的自然环境。特别要楼顶加强绿化，小区绿化，道路绿化，以及西安周边山区森林绿化。

  第十五：加强污水处理的工作力度，减少水资源利用。利用中水绿化树木花草。

  第十六：春节来临，西安市民不要燃放大量的烟花爆竹，或不放。结婚的新娘新郎主动放弃燃放烟花爆竹，买车的市民主动放弃燃放烟花爆竹，改为电子爆竹或其他环保方式。

  第十七：所有环卫工人不要焚烧树叶垃圾。 第十八：扩大轨道交通，扩大城市公交，减少私家车拥有量。

  第十九：在校学生以及企业要研发新型节能环保能源，推广利用先进的节能产品。全民在生产的每一个环节都应考虑对环境的污染防治。

  第二十：生产制造企业，化工企业，对所排放的烟尘采取先进的除尘设备，达到废气零排放。

  第二十一：强制和自觉使用排放低的燃油。科技人员和企业加快科技进步速度，提高节能产品的推广和研发步伐。

减轻雾霾的合理性建议篇4

【关键词】雾霾；天气；空气污染；防治

中图分类号：X501文献标识码： A

1、 前言

本文主要从雾霾的定义、雾霾的成因、雾霾对人体危害及防治措施进行了具体的阐述。

2、雾霾天气形成的原因

雾霾是雾和霾的组合词。雾和霾都是一种低能见度的天气，但两者本质上是完全不同的。雾是指因水汽凝结导致水平能见度低于1公里的天气现象，能见度在1～10公里时称为轻雾，雾和轻雾的主要成分是水，它们本身并不是污染。霾主要由空气中的污染物导致，即空中悬浮的大量细微颗粒物使水平能见度低于10公里的天气现象。气象上区别雾和霾主要依据能见度大小和相对湿度的高低。随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。

因冷空气势力较弱，风力较小，大气层结稳定，也就是不同密度大气的高度分层状况十分稳定，在这种稳定的天气形势下，空气中的污染物在水平和垂直方向上都不容易向外扩散，使得污染物在大气的浅层积聚，从而导致污染的状况越来越严重。近期极端不利污染扩散的气候等客观条件因素之外，还有本地燃煤、机动车、工业、扬尘等污染源、污染物排放量大的因素，也包括周边区域污染和本地污染叠加的因素，工业在为经济和社会提供原材料和产品的同时，也消耗了大量的资源和能源，排放了大量的污染物。而PM10和PM2.5是造成最近雾霾天气频繁发生的首要污染物质。

PM2.5细颗粒物又称细粒、细颗粒。PM2.5细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。按照环境质量监测标准，PM大于等于10微米的颗粒通常可以被阻挡在人的鼻腔外，PM在2.5微米至10微米的能够进入上呼吸道，但也可以通过痰液排出体外或者被鼻腔内部的茸毛所阻挡，PM小于2.5微米的就不容易被阻挡，会直接进入支气管和肺泡。世界卫生组织推荐，空气中PM2.5浓度年均值不应高于10微克/平方米。

PM2.5产生的主要来源，是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。一般而言，粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等；2.5微米以下的细颗粒物（PM2.5）则主要来自化石燃料的燃烧（如机动车尾气、燃煤）、挥发性有机物等。

3、雾霾天气对人体的主要危害

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

3.1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

3.2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

3.4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

3.5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

3.6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

4、防治雾霾天气的对策

针对日益严重的雾霾天气状况，人们必须根据雾霾形成原因，做好相关防御措施。要想彻底防治雾霾天气的再次发生，人们必须充分发挥主观能动性，加强雾霾天气的治理工作。

4.1.加强雾霾天气的预防

加强预防雾霾天气的发生，有利于及时采取预防措施，降低雾霾天气给人们带来的经济及安全损失，气象站应采取一些措施：一、业务值班人员实时监测雾霾天气，根据雾霾特征、观测数据资料，综合分析能见度、相对湿度等气象条件，及时雾、霾预报预警信息；二、密切关注天气，认真做好预报服务。三、加强与公安交警、高速、农业、环保、交通、公交、建设等部门的沟通和交流；四、加强对此次雾霾天气过程发生和持续的成因、雾霾天气过程的影响、后期天气变化的综合分析和研究，做好决策气象服务和公共气象服务；五、认真分析总结当前雾霾天气预报预警服务工作中存在的不足，不断完善雾霾预报业务。

4.2.提倡节能减排、环保出行

这里需要政府和相关部门加节能减排政策的推行，积极提高人们环保意识，提倡人们外出游玩时，多采用乘坐公交车、自行车、徒步等方式出行，减少私家车的使用率，从而降低空气中污染物含量。同时，继续大力开展植树造林工程，提供空气质量。

4.3.合理规划城市整体建设

由于城市规划的不合理，导致城市空气中悬浮颗粒物比较多，不容易扩散和稀释，给雾霾天气的形成提供了很好的条件。

4.4.建立相应的环境监管和协调制度

由政府部门牵头，加强气象与相关部门的合作，组建雾霾天气预防工作小组，建立必要的监管和协调制度，认真分析本地区的天气状况，并采取相应对策。同时，加强城乡违法、违规污染环境单位和个人的调查与处罚。

4.5、加快相关法律规定的完善

前段时间，长时间、大范围笼罩我国华北、中东部地区的雾霾天气引发了社会对环境问题的高度关注。如何治理大气污染，成为公众关心的热点话题。《民生周刊》记者近一周的采访发现，这亦是代表委员最关心的话题之一，多位代表今年提交了相关建议。

1989年颁布实施的《环境保护法》早已落后于中国社会经济的发展，落后于国家的可持续发展战略，更不能适应当前中国加强生态文明建设的新要求。

《环境保护法》的修改首先要研究其在中国社会主义法律体系中的定位问题，理应将其上升为中国生态法治建设的基本法。

其次，应当明确其国家环境政策法的性质，以国家意志形式向全世界宣示中国生态环境保护的全局性、战略性制度，规定国家的生态环境保护根本战略、公民的环境权益、国家的生态环境保护基本体制、生态环境保护和污染防治的基本制度、违法责任以及环境诉讼程序等，都应当在修订后的《环境保护法》中有所体现。

环保涉及到每个人的生存与健康，环境保护法必须充分体现“以人为本”，将保障人体健康作为立法目的。同时，环保也不仅仅是政府的事情，需要企业、社会组织、公民个人的共同参与，只有形成政府、企业、公民的“共治”，各方面都齐心协力改善环境质量，维护人民健康，才是用实际行动让人民看到希望。尽快推动《环境保护法》的修订是这个行动最重要的方面。

5、结束语

总之，雾霾天气对人体有着较为严重的影响，同时也不利于交通的安全，因此，加强对雾霾的预防管理具有十分重要的社会现实意义，在此过程中，要不断采用先进技术，降低环境污染，从制度上、法律上强化雾霾天气的预防和控制。

参考文献

[1] 成都气象学院.气象学[M].北京：农业出版社，1980.

减轻雾霾的合理性建议篇5

关键词：雾霾；影响；对策；徐州

项目基金：江苏环保厅环保科研课题（编号：2012089）；徐州市科技情报项目（编号：XKQW018）；徐州工程学院大学生创新创业训练计划项目（编号：2015043）；通讯作者：李惠娟

中图分类号：F29 文献标识码：A

收录日期：2015年3月25日

一、研究背景

2013年1月发生的雾霾污染事件覆盖了我国整个华北及华东大部分地区，影响8.5亿人，严重污染暴露人口2.5亿，其持续时间之长、覆盖范围之广、污染程度之高、危害人群之多在全球均属罕见。2013年12月，雾霾污染在中东部地区再次大面积爆发，几十个城市的空气质量达到重度污染级别，导致许多地方交通严重堵塞、飞机延误、学校放假，医院就诊人群大量增加。从2013年12月到2014年3月，徐州市大部分时间都被笼罩在雾霾之中，空气质量常为重度污染与中度污染，轻度污染与良好的空气质量较为少见。党中央、国务院非常重视雾霾治理，于2013年6月了《大气污染防治十条措施》。徐州市作为国家环保部重点监测城市，被要求实时空气质量监测数据。2014年，大气污染及防治成为各地“两会”讨论的焦点。在31个省份中，除、宁夏之外，29个省份的工作报告都提到了大气污染治理，其中，15个省市区提及治“霾”，全面治霾开启。2015年，大气污染仍是“两会”的焦点。

二、雾霾的危害

由于雾霾可以由气流长距离输送而在异地显现，所以雾霾污染属于跨界污染。目前，国内对跨界污染合作治理的研究主要集中于水污染方面，对空气污染方面涉及较少。偏煤的能源结构、异常的静稳天气等原因是我国大范围雾霾的主要原因，对治理雾霾污染的长期性与艰巨性要有充分的科学判断。当居民持续暴露于高浓度的PM2.5中时，急性健康损害风险及健康经济损失极大（谢元博等，2014）。但是，我国在雾霾污染法律治理中存在着环境公益诉讼制度不完善、执法模式条块分割、配套制度欠缺的问题，需要完善环境公益诉讼制度、建立联防联控区域管理模式、构建全方位侵权损害保障体系，力求建立治理灰霾污染的长效防控体系。

雾霾污染的不良影响：气候变化和环境恶化速度比想象得快（Giddens，2009）。雾霾污染产生主要是人为原因，如工业生产、交通运输、化石燃料燃烧和建设活动等。雾霾造成的空气污染会引发一些社会、经济、气候事件，如公共健康、交通拥堵、设备故障等。容易造成呼吸系统疾病，如肺病、过敏性鼻炎、哮喘等，也可导致心血管疾病，使运动能力减弱，还会对大脑产生损害而造成认知障碍，尤其是对儿童的身体健康与身心发育也会造成极大影响。对动、植物的生长也有不良影响。

三、研究方法

针对徐州雾霾污染问题，本文采取问卷调查的研究形式。通过制定科学的调查问卷，在徐州市的各个地区对居民进行随机的问卷调查。调查内容主要包括目前徐州居民对雾霾的相关知识的了解程度、雾霾的影响、雾霾的防范和治理以及居民对行政部门的建议。通过获得的调查数据，分析徐州居民对雾霾问题的认识和看法，并提出相应的雾霾治理的措施和建议。

四、雾霾污染对徐州居民影响的调研结果与分析

课题组成员利用周末时间在市区及农村发放调查问卷，总共发放问卷300份，有效问卷297份，问卷可信度较高。

（一）居民对雾霾的关注度。首先，随着雾霾天气的逐渐恶化，徐州居民对空气污染的关注度也逐渐增加，一直关注、经常关注、偶尔关注的总人数占到一半以上，各占29.05%、23.46%、39.11%；很少和从不则只占7.26%、1.12%。其次，随着互联网和智能手机的普及，居民多通过网络关注天气变化。

（二）居民对相关知识的了解程度。对于雾霾的相关知识，根据问卷调查，很多居民对于雾霾的认识还存在一些偏差，比如很多居民认为二氧化硫、一氧化碳、可吸入悬浮颗粒物和总悬浮颗粒是我国计入空气污染指数的项目，然而我国记入空气污染指数的项目暂定为：二氧化硫、一氧化氮、二氧化碳、可吸入颗粒物和臭氧等。

PM2.5是指大气中直径小于或者等于2.5微米的颗粒物，也可称为可入肺颗粒物，虽然PM2.5只是地球大气中含量很少的部分，但是它对空气质量和能见度等有重要的影响，且富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，对人体健康和大气环境质量的影响更大。然而居民对于这一概念的正确理解仅占16.3%。说明普及雾霾知识势在必行，只有更好的了解雾霾，才能更好地防治雾霾。

对于徐州近年的雾霾现象，58%的居民认为这种污染是可以避免的，经济发展不能以牺牲生态环境作为代价，经济与生态环境要协调可持续发展。

（三）雾霾对居民的影响程度。根据问卷调查发现99%的居民认为雾霾对他们的工作生活产生了或多或少的影响，37%的居民认为雾霾已经对自己的生活产生很大影响，并且对这种现象非常困扰；48%的居民认为雾霾对自己的生活有一点影响，但是不明显，可以接受。居民普遍认为雾霾对身心健康和交通出行产生较大的影响。

1、身心健康。人体方面：雾霾天气出行时，居民普遍认为，由于身体暴露在空气中，雾霾会对人的身体健康造成伤害，尤其是呼吸系统、皮肤、五官造成的危害更大一些，容易造成支气管哮喘、支气管炎、咳嗽、皮肤病、鼻炎、结膜炎等疾病，但仍有极少数居民对此表示一无所知。心理方面：居民认为，雾霾天气比较阴沉，因光线较弱及低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落、烦躁的状况，遇事不顺甚至容易情绪失控。

2、交通出行与安全。雾霾天气时，90%以上的居民会减少出行计划，降低户外运动的时间和次数。其次由于雾霾使得视野能见度降低，居民出行时需减慢行驶速度、或者更换交通工具。这不仅延长了路途耗时，也给居民的日常出行带来了极大的不便。（图1、图2）据徐州交通广播报道，徐州的机场、公路等都曾受到雾霾影响而无法提供正常服务。除此之外，交通堵塞甚至交通事故也时有发生。

3、居住问题。调查结果显示，超过90%的居民认为雾霾污染或多或少地影响着一个城市的形象和宜居性，对于举家搬迁到空气质量清新的城市，有14%的居民想法非常强烈；46%有点想，但是由于其他原因没有那么坚定；27%的居民表示从来没考虑过。居住环境是居民选择住房的一个重要因素，因此很多居民愿意在徐州市新城区购买住房，即使新城区尚未完全发展，但其周边环境却比老城区要好得多，雾霾污染程度也较低。

4、工作与学习问题。工作方面，超过半数的居民不愿意或非常不愿意选择一家收入较高并且稳定、但是稍微有点粉尘污染的企业，而是希望自己拥有良好的工作环境。学习方面，在孩子选择就读大学时，26%的家长对雾霾污染这一因素会考虑较多，希望自己的子女在空气质量较好的城市上学，而52%的家长会考虑一点。

5、消费支出。据相关文章中的淘宝数据显示，2014年淘友们在对抗雾霾的用品上，花掉了几亿元。在淘宝网上购买口罩的人，与之前相比大幅增加。因此，雾霾天气增加了居民的不必要开支。但从本课题组实地调查来看，90%以上的居民反映雾霾对他们的家庭支出影响很小甚至没有影响，52.3%的居民对于抗霾所支付费用低于50元，说明居民虽然知道雾霾的危害，有抗霾的意识，但是由于一些原因，在抗霾行动上，付出甚少。

（四）居民采取的抗霾方式。根据问卷调查，居民通过佩戴口罩、选择中午阳光充足污染物较少的时候开门窗换气、外出归来立即清洗面部及的肌肤等方法避免雾霾对身体的侵害，46%的居民在雾霾天气佩戴口罩，29%的居民雾霾天气时偶尔佩戴口罩，并且居民普遍反映佩戴专业PM2.5口罩或者吃一些食物和药品有助于降低雾霾对身体的危害。而从不和每天都佩戴口罩的居民各占21%、4%。

（五）对政府治霾的建议

1、为了更好地防治雾霾，居民认为政府需要做的事情很多，其中最重要的是加大对污染严重企业的监控和治理力度、加大宣传力度，提高全民环保意识、气象局加强雾霾天气的预报，相关部门定期检测，发现问题后及时处理，如图3所示。（图3）但是，居民认为环保部门对防范和治理雾霾付出一般甚至很少，仍有很多不足。居民认为自身主要可以多乘公共交通、多骑自行车、多步行、购买小排量汽车以防治雾霾。

2、根据问卷调查，居民认为提高居民自身的环保意识与行动是治理雾霾的重要环节，政府应该加强宣传力度，引导居民科学防治雾霾污染，其次科技的进步、国家相关法规定的完善在雾霾的防治工作中也能起到积极作用。

3、根据统计局的数据，过年期间，雾霾天气急剧恶化，空气中的可吸入颗粒物急剧上涨。居民普遍认为是燃放烟花爆竹对大气造成的影响，并赞成适当地禁止燃放烟花爆竹，可以用电子烟花、彩纸礼花、无污染烟花等代替传统的烟花爆竹，或者政府可以统一组织花灯会、庙会、年会等活动。居民普遍接受环保型的烟花爆竹，但由于价格原因很多居民只愿意买一小部分。

五、徐州市雾霾治理措施建议

（一）调整经济结构，完善相关法律。在应对雾霾的各种对策之中，转变发展方式、优化产业结构、调整能源结构无疑是降低PM2.5的必由之路。所以市政府应该严格控制新增高能耗、高污染的产业，加快淘汰落后产业。以清洁能源和可再生能源开发为重点，加速新能源和可再生能源技术和产业发展。尽快转变经济发展方式、调整经济和产业结构以及合理进行城市规划。同时，我国大气污染立法尚不完善，应尽快完善相关法律法规，例如《大气污染防治法》、《环境空气质量标准》、《大气污染物综合排放标准》等等，建立完善雾霾天气应急预案、控制PM2.5的法规体系。徐州市政府可借鉴日本经验，加大机动车尾气治理力度，修订机动车尾气排放标准规制。严格要求汽车生产企业必须按规定的尾气排放标准设计安装过滤器，已上路行驶而没有安装过滤器的汽车须补装过滤器。

（二）加强绿化建设，鼓励绿色交通。众所周知，绿化带具有净化环境的作用，能滞尘、减弱噪音、吸收有害气体、释放氧气。因此，绿化建设也是雾霾治理的重要手段。到2014年9月为止，徐州市的城市市区建成区绿化覆盖率已达到42.8%，人均公园绿地面积达到17平方米。此外，绿色交通也是治霾的重要一环，徐州目前的公共自行车项目，不仅为市民出行提供了方便，也对环境保护产生了有效作用。所以政府应继续大力推动新能源汽车、公共交通和绿色交通，鼓励市民多乘坐公共汽车、骑自行车；努力引进电动汽车，对买主实行高额返利，允许免费停车等措施。政府方面，应提倡以身作则，控制公务用车，多采用公共交通方式出行，起到榜样效应。应对雾霾绝不仅仅依靠广大市民，也是政府的职责。

（三）减少污染排放，转变能源结构。面对徐州雾霾日益严重的形势，徐州市政府必须通过现有机制、体制的改革，发展清洁能源、可再生能源，促进能源结构低碳化、清洁化。企业则可实行“三步走”战略，首先应反省自身，减少污染物的排放，做好颗粒物排放控制；其次应节电节水节气，采取清洁燃烧技术；最后也是最重要的一点，企业要提高创新能力，加快产业结构、能源结构调整，努力推进清洁生产，使用天然气、太阳能等清洁能源，少排放或不排放废气，以高效用、低排污为目标，从而实现节能减排。

（四）提高思想认识，提倡低碳生活。在小组成员的问卷调查中，市民对于雾霾的相关知识并不是很了解，更不懂得如何去应对雾霾。因此，提高思想认识，普及雾霾知识是广大市民必不可少的课程之一。在日常生活中，市民应时刻关注雾霾动向，了解如何抗霾，时刻绷紧安全弦。市民有责任采取措施应对雾霾，自觉减少污染物的排放应成为每个市民的准则。

主要参考文献：

[1]谢元博，陈娟，李巍.雾霾重污染期间北京居民对高浓度PM2.5持续暴露的健康风险及其损害价值评估.环境科学，2014.1.

减轻雾霾的合理性建议篇6

雾霾“侵蚀”身体器官

伤肺。雾霾天对呼吸系统影响最大。雾霾天气，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。

伤心脏。雾霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。心脏病患者在雾霾天会加重病情，心衰会更严重。

伤血管。雾霾天里空气污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。高血压、冠心病患者容易导致中风、心肌梗死的发生。

伤皮肤。皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但在很脏的环境里，皮肤会很不舒服。长期处在雾霾天气之下，皮肤很容易发生炎症。

伤脑。雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着人体的神经系统。美国老年医学会年会结论称，空气中PM2.5的含量每增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

口罩，你戴对了吗

不是人人都适合戴口罩

心脏不好或有慢性呼吸系统疾病的人，呼吸功能较差，不宜戴口罩。而对口罩材料敏感，易引起皮肤过敏的人，要选择适合自己的材质。孕妇因为呼吸压力增大，也不适合戴口罩。

不要偏爱彩色口罩

时尚彩色口罩大多采用化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成，安全性更高。时尚口罩生产企业的专业性不如医用口罩生产企业高，彩色口罩拦截病菌能力也差。建议大家选购时参考“防护指数排行榜”：N95等医用安全系数较高的口罩>医用一次性口罩>白色纯棉口罩>带有图案的时尚口罩。

戴完不要乱放

用完乱放，不及时清洗都很不科学。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩戴了4～6小时后，就会聚集很多病菌。所以，最好每天都清洗，放在阳光下晾晒，不要搭在暖气片上烘干，很容易滋生细菌。

佩戴时间不宜过长

长时间佩戴口罩容易出现缺氧、胸闷症状，一旦感到不舒服，就要尽快摘下来。另外，口罩对空气的阻隔大，我们呼出的气体会反复进入呼吸道，建议每戴半小时就要摘下来换换气。长期佩戴口罩会使人的鼻粘膜变得脆弱，失去原有的功能，因此，除了在呼吸道传染病流行季节、人多空气不流通的场所、雾霾风沙天气佩戴外，不宜在平时佩戴。

雾霾天应该怎么吃

多吃新鲜的蔬菜水果。尤其是深色果蔬，如蓝莓、草莓、桑葚等富含花青素的紫红色水果，以及胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜等富含胡萝卜素的蔬菜水果，还要多摄入绿叶蔬菜。蔬菜水果中含有多种多酚类物质、类胡萝卜素，具有抗氧化作用，而颜色越深的蔬果往往抗氧化性也越强。胡萝卜素具有抗氧化、抗肿瘤、增强免疫力的作用。绿叶蔬菜富含叶酸、维生素C等，能够减弱大气污染对人体健康的损害。

适当多吃鱼类、动物性食物。鱼肉、鱼油中含有不饱和脂肪酸，动物性食物中富含多种维生素、叶酸等，适当多吃这些食物，可增强抵抗力。

多吃坚果、豆类、植物油。这些食物富含维生素C和维生素E，常吃会减轻身体哮喘的症状。此外，老年人和心血管病人则要少吃刺激性食物。

抗霾技能小贴士

除了佩戴口罩、在饮食上对抗雾霾以外，在雾霾天气里，还有一些小技能也很关键。

1.尽量减少户外活动，必须外出时，除了佩戴有防护作用的口罩外，还可以涂一些保护霜、隔离霜，等回家之后再清洗掉。

2.不要戴隐形眼镜。因为雾霾天里气压低，容易使角膜出现缺氧，再加上颗粒污染物会刺激眼睛，易导致眼部过敏或感染。

3.多喝水。水分充足会保持呼吸道湿润，可加速新陈代谢将污染物排出体外。

减轻雾霾的合理性建议篇7

有报道说，未来10到20年，中国将进入雾霾天的高发期。雾霾天气，我们不可能挥挥手就把它驱散，那么，面对雾霾危害，我们能做的，而且有用的事情有哪些呢？

像刷牙洗脸一样洗鼻子

鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口，是防止灰尘、病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线。空气质量不好，鼻腔黏膜和鼻纤毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒，从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病。

建议大家可以像每天刷牙、洗脸那样，养成洗鼻的习惯。当有雾霾天气时，从室外进入室内后，要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上的污染残留物，这样可以最大限度地减少雾霾对身体造成的伤害。

世界卫生组织对洗鼻的推荐指数在2012年已经上升到最高级别A级。用专用器具和制剂（最常用的是生理盐水）清洗鼻腔，可以帮助保持鼻腔清洁，祛除积聚的细菌、病毒和过敏原，减轻鼻腔充血水肿状态，恢复和促进鼻腔的正常功能。

像专业人士那样戴口罩

挥之不去的雾霾天气，给大家的健康带来了影响，尤其是呼吸道本身就有疾病的患者，出门的时候戴上口罩进行防护显得尤为重要。

选择口罩时，应选择正规厂家生产的且有生产批号的口罩，不要购买三无产品，而且一定要选择能阻挡PM2.5的口罩。

另外，在使用口罩时，一些细节也不能忽视，口罩戴得专业，效果才会更好。

1.戴口罩前后必须清洁双手，应按照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部等。如果口罩戴得太松，与面部不贴合，空气就会从侧面的空隙中进入，无法达到应有的效果。

2.一定要把嘴与鼻子全部遮住。只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是空气进出人体的主要途径。

3.口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。

4.有些人容易因出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病菌的入侵，这时应换上干净的口罩。最好多准备几个口罩，以便于更换和洗涤。

5.戴口罩的时间不宜过长，一般以6小时为上限。

像患病一样咳嗽排毒

雾霾天，空气中漂浮着粉尘、有害气体和微粒等，这些有害物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。因此，要借助主动咳嗽法予以清除。

减轻雾霾的合理性建议篇8

大雾锁城

根据中国气象局的数据显示，今年以来，全国平均雾霾天数为52年来之最，安徽、湖南、湖北、浙江、江苏等13地均创下“历史纪录”。

发端于12月初的这场雾霾天气，在江苏、安徽、上海、浙江、福建等地的上空形成了一个灰色的大罩，甚至超过了狄更斯笔下的雾都伦敦。气象专家称，这是中国今年入冬以来范围最大的中度到重度霾的天气

过程。

“十多年前在甘肃兰州，冬季污染严重，气得我跑来浙江杭州。但没想到杭州连遭雾霾，兰州居然持续优良，我们‘点子’太准了！”居住在杭州的张小鹏话语戏谑却充满了无奈。

是什么引发了雾霾？

中南财经政法大学法学院教授高利红长期研究雾霾天气，她说形成雾霾的原因主要有四方面：

一是能源结构问题，燃煤释放的粉尘、二氧化硫等（当然，不同地区能源结构略有不同，排放物有些差别）；

二是重工业、化工业排放，如石化、炼油、冶金、采矿等企业排放的污染物；

三是交通污染，即机动车尾气污染 ；

四是生活污染，即油烟。此外还有工地扬尘、秸秆焚烧等。

“这四方面对雾霾形成的比例有多大，至今没有一项研究能够讲清楚，这需要依赖环境科学做更进一步研究。同时，不同季节排放的比例也都有所不同。”高利红说。

北京大学法学院教授汪劲则表示，我们现在看到的许多问题，包括北京的雾霾，都是产业结构区域性的问题导致的，所以区域经济政策的确立是源头。但是现在我们的环境影响评价受制于建设项目的审批，先要看项目做不做，才决定要不要做环境影响评价。

雾霾天让人很受伤

在这种雾霾天气里，最“受伤”的当属呼吸道。中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智指出，大雾天气连日雾霾使得门诊中呼吸道感染的患者明显增多。雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，因此雾天特别是连续的雾天，容易引发上呼吸道感染等病症，特别是抵抗力较弱的儿童和身患慢性病的老年人更是容易遭受雾霾的侵害。

专家介绍，这与雾天气压低、空气流通差、可吸入微尘增多等因素有直接关系。因为形成雾的水珠中溶解和吸附了一些地表的有害物质，如酸、碱、胺、盐、苯以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、肺炎球菌等。这些有害物质在雾中长期滞留积聚，得不到扩散、稀释，形成空气污染，街道两旁空气中的汽车尾气更不易扩散。人吸入或接触过多有害物质，可诱发哮喘、过敏性鼻炎、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，还可能造成慢阻肺。健康人甚至也会受到影响，出现咳嗽、痰量增多等症状。

无专防PM2.5食品，多吃蔬菜水果

按照网上的说法，吃猪血、鸭血、黑木耳等，可清除掉进入肺部的PM2.5，那么这种说法靠谱吗？

北京大学公共卫生学院教授潘小川明确表示，PM2.5是一种由多种化学物质组成的细颗粒物，各地PM2.5成分也很复杂，可能会有所不同，并没有专门针对防治PM2.5的食品，各种食疗对防护PM2.5真正作用不大，因此“某种食品可以防PM2.5”，没有科学依据。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，PM2.5能到达并沉积在肺部的细支气管，而目前并无科学证据表明猪血、鸭血、黑木耳在消化吸收进入血液后，还能抵达PM2.5的“集散地”，起到“清道夫”的作用。

民间猪血、鸭血“清肺”功能又当如何理解呢？朱毅指出，所谓猪血、鸭血的清肺功能，只限于民间口口相传，未见于中医典籍。猪血、鸭血的血红素铁直接被肠黏膜上皮细胞吸收，吸收利用率高。有研究表明，食用猪血和鸭血可减少一些有毒物质吸收，并加快有毒物质排出体外的速率。从这点上说，猪血等能帮助机体处于良好状态，适当吃一些有益健康。

但目前任何食物都没法清除或减轻PM2.5对解剖学意义上的肺的不良影响，“不要轻信食物清肺的说法”。潘小川还称，中医所谓“清肺”，实际是润肺去肺火的意思，与现代医学的清除肺部污染物不是一个概念。

朱毅说，真正要抵御雾霾，应该尽量减少外出，少抽烟、清淡饮食，少吃刺激性食物，建议多吃新鲜蔬菜水果，至少保证每人每天一斤蔬菜、半斤水果，补充维生素，多喝水。总之均衡膳食、适度运动、充足睡眠，让身体处于健康状态才是正道。

抵抗雾霾小贴士

雾霾天健身宜室内宜舒缓

成都体育学院体育系教师田川表示，雾霾天的情况下，健身应尽量选择室内，同时不要太过激烈。田川认为，从理论上讲，在雾霾天进行户外运动会让人的肺活量增大，呼吸加大，吸入更多污浊空气。佩戴口罩虽可起到一定保护作用，但封闭较好的口罩又往往透气性差，长时间佩戴会使人感到憋闷，呼吸不畅。从运动的角度而言，呼吸不畅同样有害。所以不建议人们在雾霾天进行户外运动。

而“转战”室内也并非“万事大吉”，田川建议室内健身要尽量舒缓，他说：“不妨在家里打打太极，做做瑜伽、健身操等项目，最好以力量和拉伸、柔韧练习为主。同时，家务活也是雾霾天进行锻炼的不错选择，栽种花木等居家瘦身运动，可以让身体有适当的活动，消耗热量且不会太累。”

除了在家健身，健身馆也是不少人进行室内锻炼的去处之一，田川提醒，健身馆空间有限，如果同时健身的人较多的话，空气质量反倒不好，容易产生健康隐患。“此时游泳是个比较好的选择，不但可以增强呼吸系统功能，还可以清洗鼻腔内的粉尘颗粒，有益于人体健康。”

室内仍需通风换气

许多人觉得外面空气太差，所以把窗户关得很严。但是，家里的厨房、家具添加剂等会散发污染，如果不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。相对来说，中午阳光比较充足，污染物比较少，可以选这个时候开窗换气。开窗办法是，只开一条缝，不让风直接吹进来，每次以半小时至一小时为宜。家中开空调的市民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多做肌肤清洁

304医院主任医师杨清明指出，如果雾霾天气持续，而有的人长时间从事室外工作的话，对皮肤会有影响。皮肤也有呼吸功能，在一个干净的空气里面，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤也很不舒服。所以，雾霾天气对皮肤还是有影

响的。

杨清明建议，如果长期处在雾霾天气下，可以涂一些覆盖霜、保护霜、隔离霜之类的的东西，这样有一定的保护作用，等下班之后再清洗掉。此外，杨清明指出，还有一种最简单、最直接的办法，就是如果在雾霾天气下待的时间长了，回去之后可以勤洗脸。“比如中午洗一洗，下午再出去工作，晚上再洗一洗，有条件的话洗得勤一些，减少气体中有害、有毒物质被皮肤吸收。”杨清明说。

治理雾霾要靠法制

找到了雾霾形成的原因，之后就是法律如何应对的问题。

高利红认为，中国能源结构的调整可谓困难重重。而且，能源是整个国家经济的血液，渗透到公众生活的各个方面，不仅生产需要，平时的用电、取暖等都离不开能源。这意味着，新增的能源消耗依靠发展清洁能源补充往往不够。因为清洁能源的增长不仅缓慢而且是有局限性的。

产业结构调整的话题，在中国已经讨论20多年了。“产业排放是污染的一大源头，这个源头的制造者是大企业、支柱企业，这是一个非常大的群体，加之对个别地方经济发展的驱动力很强，所以这么多年来该控制的产业一直控制不下来。”高利红说。

交通污染，它的治理涉及到油品升级、车辆性能升级、交通状况改良等。以油品举例说，姑且不论企业自愿承担的环保责任，确保油品品质本身就是企业基本的法律责任。

减轻雾霾的合理性建议篇9

关键词：雾霾；百度指数；北京

本文为北京市社科基金项目：“基于大数据的北京市雾霾形成机理与综合对策”（项目编号：15JGB0660）

中图分类号：C811 文献标识码：A

原标题：基于百度指数的雾霾关注度与实际雾霾指数分析――以北京为例

收录日期：2016年12月6日

一、引言

近年来，我国经济处于高速发展状态，由此造成的一系列环境问题也层出不穷，最引人注目的便是雾霾问题，它关乎我国人民的生活质量和身体健康。而自2013年1月以来，雾霾进入我国广大公众的视线，雾霾成分及危害被越来越多的人熟知，雾霾对于我国多数地区的人民生活带来了显著的影响。同时，随着科技进步与时展，搜索引擎被越来越多的人应用于实际生活中，人们通过网络搜索来表达对一件事物的关注及重视程度。百度指数作为大数据研究的实用工具，在此前被应用于旅游业、证券业及医学等相关领域的研究，但对于雾霾相关的大数据研究，虽有学者涉足，但对于雾霾的关注度分析缺乏系统全面的分析。本文希望通过利用百度指数进行大数据的挖掘与分析，发现其中的规律和结论，并为政府治理雾霾提出合理化建议。

二、数据来源及研究方法

百度是全球最大的中文搜索引擎，也是中国流量第一大搜索引擎网站，中国用户选择搜索引擎时，首选百度的比例高达95.3%，首选百度的忠诚用户为3.77亿，其中百度的高度忠诚用户为1.6亿。百度指数是以百度海量网民行为数据为基础的数据分享平台，它本身的出发点在于研究关键词搜索趋势、洞察网民兴趣和需求、监测舆情动向、定位受众特征，还可以从行业的角度，分析市场特点。百度指数是以百度网页搜索和百度新闻搜索为基础的免费海量数据分析服务，用以反映不同关键词在过去一段时间里的“用户关注度”和“媒体P注度”。其中，“用户关注度”是以数千万网民在百度的搜索量为数据基础，以关键词为统计对象，科学分析并计算出各个关键词在百度网页搜索中搜索频次的加权和，并以曲线图的形式展现。本文采用百度指数中的用户关注度作为衡量网络关注度的重要指标，以此更有效地来分析大众对雾霾的网络关注度变化的影响因素。

在研究中为防止单一搜索关键词可能出现统计不完全现象，导致统计结果出现错误，选取“雾霾”，“北京雾霾”、“雾霾指数”、“雾霾危害”等四个关键词进行分析。同时，由于百度指数网站中数据以曲线图的方式进行呈现，故用数据抓取的手段将2013～2016年关于“雾霾”的用户关注度信息截取下来，同时找出对应时期北京地区PM2.5指数情况与之进行比较分析。

三、数据描述统计

（一）时间趋势。从百度指数给出的数据而言，公众对雾霾的关注程度在季节上存在很大差异性，与此同时每年都存在相似的规律性。关注程度由高到低依次为冬季、春季、秋季、夏季，同时在每年冬季会出现该年的峰值，其关注程度远超过其他时段。究其原因，一方面是雾霾多发于冬季，因此在冬季人们对于雾霾的关注程度会上升；另一方面峰值的出现体现出雾霾指数长期居高不下造成的积累效应，连续多天的雾霾会不断加剧人们对雾霾的关注程度，进而造成搜索高潮现象的出现。（图1）

（二）地域趋势。在百度指数中可以查看全国对于同一关键词的搜索热度排名，在这一排名中北京地区对于雾霾的搜索热度要明显高于其他地区。但对比同一时段的PM2.5指数水平，北京相比于雾霾最严重的新疆喀什等地区，污染程度不是全国最严重的。北京地区人口稠密，同时科技与经济水平发展较快，因此具有人们利用网络进行搜素的习惯，同时经济发达地区人民追求健康生活的愿望也是北京地区关注雾霾的重要原因之一；相比于地广人稀，经济发展相对滞后的新疆地区，有相当一部分人没有习惯于网络搜索或缺乏这种意识。

另外，在其他地区对于雾霾的关注热度整体上与当地雾霾的严重程度存在一定关联，但是也有相当一部分地区如广东、福建等地虽然空气质量较为良好，但对雾霾的关注程度依然排名前列。其原因是长三角和珠三角地区的雾霾严重程度虽不是最严重，但在近半个世纪以来我国出现灰霾的天数显著增加，尤其以这两地最为明显。同时，当地人对于健康的关心，希望通过雾霾治理恢复良好环境的愿景，或从关注其他地区雾霾情况获得商机的想法有关，这也反映了雾霾这一问题，不仅仅是发生地区人们关心的问题，也是整个中国关注的焦点。

（三）相关问题关注程度。图2由综合计算关键词和相关词的相关程度，并结合相关词搜索热度综合得出，相关词距圆心的距离代表相关程度，相关词本身的大小代表其自身的搜索热度。由图2可以得出，与“雾霾”强相关的相关词有六个，其中大部分与雾霾的危害有关，可见公众在对雾霾的关注点主要集中在雾霾的危害上面。由于雾霾对于人身体的伤害程度以及影响持续时间尚未有明确的定论，因此公众对于雾霾的恐慌心理应引起相关部门的重视。（图2）

由图2我们可以看出，在不同时期，雾霾实际水平不同时，大众关注的问题也是不同的，在2015年12月20日到26日，北京市雾霾状况严重，PM2.5指数分别为208、229、308、254、117、463、290，均达到重度污染以上水平，此时大众对于雾霾的关注相关问题主要集中于雾霾对人体有何种危害，如何减轻这种危害这一类问题。对于雾霾这一关键词的搜索原因是由于其危害到了人民的正常生活。而在2016年7月11日到17日这一段时间，北京市PM2.5指数分别为87、31、18、34、34、35、75，在全年中处于较低水平，此时大众对于雾霾相关问题反映在如何治理雾霾，探究如何进行环境保护来建设一个更加文明的生态系统，对于雾霾的搜索集中于学术探讨和研究。（图3）

四、分析过程

（一）数据观察。选取2015年10月到2016年3月这半年来北京地区PM2.5指数的变化情况与同时间内北京地区对于“雾霾”这一关键词的搜索指数进行对比，我们可以发现，两条曲线的变化趋势大致相同。当当天的PM2.5浓度水平较高时，对于“雾霾”这一关键词的搜索热度将会上升，PM2.5浓度在一段时间内上升至一个峰值，则雾霾的搜索热度也会出现到达较高水平。在2015年12月，关于雾霾的搜索热度从之前的2，000～3，000的水平陡然上升至20，000，这与2015年10月、11月以来持续的雾霾天气有关，公众积累了对于雾霾的关注情绪。同时，在搜索指数最高的当天，PM2.5浓度在北京地区出现了500以上的爆表情况，新闻媒体的报道也促进了广大公众对于雾霾的关注程度。（图4）

（二）数据来源。选取自2013年1月24日我国开始公布PM2.5相关统计数据以来至2016年10月3日北京地区每天的PM2.5浓度数据，并利用百度指数工具，选取北京地区的搜索指数并截取每一天对于相关关键词的搜索热度指数，对两组数据进行回归分析。

（三）数据分析。首先，建立回归模型Yt=？琢+？茁Xt，其中Yt为对于特定关键词的搜索热度，Xt为北京地区实际PM2.5指数。

1、北京地区PM2.5指数与“雾霾”关键词搜索热度的显著性检验。经回归分析得Y=0.0088X+111.43，其中X表示当天的PM2.5浓度指数，Y表示当天对于“雾霾”这一关键词的搜索热度。”说明对于“雾霾”关键词的搜索指数与PM2.5浓度呈正相关关系。

5、数据总结。通过分析发现，PM2.5浓度与雾霾的搜索指数的调整R2H有0.0597，从数据上表明PM2.5的浓度只能解释雾霾搜索指数变化的6%左右，这一方面说明统计结果受极端值影响较大，另一方面反映出单一搜索关键词并不能很好地说明相关关系，应考虑多个关键词综合分析。从相关性水平来看，北京地区PM2.5浓度与“北京雾霾”搜索热度的相关程度最大，其调整R2为0.733。综合这四个关键词与PM2.5浓度的关系，可以得出其相关程度依次为“北京雾霾”、“雾霾”、“雾霾危害”、“雾霾防治”。“雾霾危害”作为与每个人息息相关的问题一直受到广泛的关注，不仅仅是在雾霾天气高发时段出现峰值，在PM2.5浓度处于正常状态时对于雾霾危害的搜索程度也保持在较高水平，这表明大众对于雾霾的关注已不仅仅停留在雾霾天气出现时的简单了解，越来越多的人开始对于雾霾问题进行学习和研究。对于“雾霾防治”的公众关心度较低，2013年雾霾刚引起大众关注时，其搜索热度很低，但随着时间的推移和人们对雾霾的深入了解，雾霾治理这一问题的关注度一直处于上升趋势，这也反映了公众对于雾霾这一话题思考的深入。

五、结论

随着我国经济的发展和科技的进步，利用搜索引擎进行话题搜索已成为当代人的一种生活习惯，对于雾霾这一对我国人民生产生活造成严重影响的天气现象，经过数据挖掘与分析，我们可以得出公众对于雾霾的关注与PM2.5浓度存在显著相关关系，我国人民对于雾霾的关注程度受实际天气情况的影响因素很大。这一现状可以给政府在雾霾治理中通过公众参与、简政放权实现社会协同治理提出理论依据。同时，公众对于雾霾的关注程度可以在气象服务平台进行，以引起广大公众的重视，由此来进行及时的防灾减灾措施部署，以减轻雾霾对公众的不利影响。同时，在政府治理时还要重视舆论引导的作用，防止网上传播的过多负面信息影响了公众的判断。

主要参考文献：

[1]王春梅，叶春明.基于信息扩散理论的雾霾天气关注度研究[J].物理工程与管理，2016.38.6.

[2]张晓帆，谢芳，郭优.基于百度热力指数的雾霾与旅游者出行行为关系研究[J].黑河学院学报，2016.1.

[3]黄先开，张丽峰，丁于思.百度指数与旅游景区游客量的关系及预测研究[J].旅游学刊，2013.28.11.

[4]蒋大亮，孙烨，任航，陈影影，张振克.基于百度指数的长江中游城市群城市网络特征研究[J].长江流域资源与环境，2015.24.10.

减轻雾霾的合理性建议篇10

关键词：雾霾；二氧化硫；烟尘；粉尘；长春市

中图分类号： X511 文献标识码： A 文章编号： 1674-0432（2013）-12-49-2

1 雾霾天气现状及影响

雾霾天气已成为我国目前面临的最严重的、也是亟须解决的环境问题之一。2012年，北京、南京、武汉、济南、上海、广州、青岛、乌鲁木齐一并被列为中国雾霾城市，如今“大雾霾城市”已蔓延全国多个城市，重度的雾霾天气不仅因较低的能见度造成交通的不便，更因空气的重度污染导致呼吸道患者以及其他疾病患者的增多而引起国人的恐慌，乃至受到邻近国家日本及世界其他各国的广泛关注。

2013年1月，正值采暖期的长春市也出现了持续数日的雾霾天气，据环保部门监测数据显示均为最高级别的严重污染，给市民生活造成了严重的影响。一是长春市街头被重度雾霾笼罩，部分地区能见度不足一公里，公车限速限行，航班延误、给交通造成了严重的影响，因雾霾天气造成的交通事故也屡见不鲜；二是空气污染严重超标，有数日PM2.5达到或超过300微克每立方米。长春市10个监测点包括部级森林公园净月潭监测站在内，空气质量指数AQI基本都超过了400，均属于最高等级的六级严重污染。据有关医生解答：在多雾霾的气候条件下，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。

2 雾霾天气的成因分析

2.1工业企业能源消耗和燃料燃烧的废气排放

随着城镇化进程的加快，城市的快速发展，各个工业、企业、事业单位等消耗大量的能源，而大量的能源消耗必然导致城市大气污染的加重。比如煤和石油燃烧后，形成的最主要成分为水汽和二氧化碳，使得城市上空空气不易扩散，导致空气质量的下降，而燃烧不充分的煤和石油等将产生大量的二氧化硫、烟尘、粉尘等并排放到空气中，导致空气污染浓度加重，形成雾霾的主体。雾霾天气一旦形成，具有腐蚀性的重度污染气体，重金属等污染物将因得不到很好的扩散而长期滞留在大气中，使得雾霾加重。

2005年以来，长春市工业废弃排放和处理情况如表1所示，2010年以前每年汇总工业企业数均为150家左右，工业废气排放总量都多余一千亿标立方米，因燃料燃烧过程中废弃的排放量占70%以上，而生产工艺过程中废弃排放量只占30%以下；每年工业二氧化硫排放量近6万吨，2011年已接近7万吨；工业烟尘排放量逐年增多，2011年已近12万吨；历年工业烟尘排放量均为2.5万吨左右。因此，工业企业能源消耗和燃料燃烧的废弃排放是导致雾霾天气形成的主要原因之一。

2.2城市交通汽车尾气废气排放

近年来，随着人们生活水平的不断提高，乘用车销售量、私家车保有量逐年增多，使得城市交通压力增大的同时，汽车尾气排放加重了城市空气的污染。汽车尾气废气排放几乎一度成为大城市的首要污染源。长春市近年来汽车保有量逐年增多，据2011年9月的数据，长春市每百户居民家庭汽车拥有量已达到16量，居民收入水平的提高，加之各项刺激消费政策和大城市的摇号限购，使得长春市私家车拥有量大幅增加，交通不堪负重的同时，汽车尾气污染物的排放使得雾霾天气加重。一个城市的汽车密度越高，因汽车尾气排放导致的空气污染越严重，尤其是汽车尾气含量构成中的一氧化碳、二氧化硫、碳氢化合物、氮氧化合物、烟尘微粒如某些重金属化合物、铅化合物、黑烟及油雾、甲醛等均是构成雾霾天气的主体。据统计，每千辆汽车每天排出一氧化碳约3000kg，碳氢化合物200～400kg，氮氧化合物50～150kg。由此看来，城市交通拥堵，汽车尾气废气排放是造成雾霾天气的重要因素之一。

2.3城市主要生活污染废气排放

大城市作为我国经济发展的中坚力量，人口密集必然导致城市生活污染的加重。尤其作为北方城市的长春市，严寒的冬季需要使用采暖锅炉和生活锅炉燃烧大量的煤炭来维持正常的生产生活。然而，煤的燃烧必然导致二氧化硫和其他烟尘、粉尘等大量污染物的排放。近几年来，长春市主要生活污染物排放情况如表2所示，2005年以来生活及其他二氧化硫排放量逐年减少，但排放量仍近1万吨，历年生活及其他烟尘排放量均为5万吨左右，接近工业污染的20%，虽然相对于工业污染，生活污染废气排放较轻，但整体来看，城市主要生活污染废气排放，尤其采暖期时的北方大量燃料燃烧更是加重雾霾天气的重要因素。

表2长春市主要生活污染物排放情况（2005-2011）

数据来源：2006-2012吉林统计年鉴-市政公用事业和环境保护

2.4城市建筑扬尘、灰尘等悬浮物的沉积

建筑扬尘、灰尘等悬浮物的沉积也是造成雾霾天气形成的原因，城市的新区开发、旧区改造，使得大批建筑物快速崛起，其中的扬尘、粉尘、灰尘等造成了城市空气的严重污染，导致空气不易扩散，助长了雾霾天气的形成。尤其长春市各个开发区竞争发展，农地征占，企事业单位进驻，商业住宅的快速崛起，无疑增加了城市建筑扬尘，灰尘等悬浮物的大量沉积，导致了城市空气质量的下降。

由此看来，雾霾天气形成的原因是多方面的，即多种因素综合作用的结果，不可只把原因归咎于某一主要方面，而是尽量全面找到造成雾霾天气的原因，这样才能有针对性的提出应对雾霾天气的方案和减少雾霾天气的解决对策。

3 对策与思考