减轻学生课业负担十篇

减轻学生课业负担篇1

关键词：学生课业负担；高效课堂；作业机制

我国十几年的教学改革，应该说取得了很大的成就。特别是在课堂教学过程与管理方面的改革优为突出。通过十几年的教育教学改革，很多中小学老师不但在课堂教学方法上得到了提高，很多教师的教育教学理念、教育思想也都得到了提高。然而，学生的课业负担问题，并没有得到彻底的改善，仍然是全社会关注的问题。

造成学生课业负担过重的原因是多方面的。有来自于社会的，有来自教育管理部门的，更重要的是来自于教师方面的。

所以，解决学生课业负担，要从我们教师自身做起：

首先我们要认识到课业负担过重，给我们青少年学生身心健康带来的危害，给我们教育事业长远的发展带来的危害。对于一个有良知的、有社会责任感的老师来说，不顾这样的危害，只为了自身的。名利而加重学生作业负担是不道德，不人性的。

其次，我们教师的一切教学行为，都要符合自然发展规律，青少年学生正处于身心快速发展时期，必要的玩耍有利于人类身心的健康发展。我们当老师的，不能不顾天性，让学生整天处于除了学习，剩下的还是学习的状态，毫无人性地把学生当成学习的机器。

同时我们还得认识到，山有高低，河有长短，不同的人有不同的长处，作为人群的中学生，就一定有学习优秀者和学习困难者。所以说，做为一个教师来说，不要刻意地去改变每一个学生，要正确的对待学困生，不能通过增加作业练习量的方法来试图改变他们或惩罚他们。

下面谈一谈自己减轻学生课业负担的具体做法和经验。

一、提高课堂效率

我们每一个人都知道效率和时间的关系。提高了课堂的学习效率，就增加了学生的时间，所以说，打造高效的课堂是减轻学生课业负担的有效方法。在课堂教学中，注意师生关系的和谐，注意学生间的关系和谐，让教学活动在和谐、活泼有序的氛围中开展。不要把时间浪费在处理学生非学习问题上，打造高效的课堂，最主要地是提高学生学习的幸福感、快乐感、精心备课，优化课堂设计，在课堂设计中把着力点放在学生“会学”培养方面，而不是“学会”方面。把课堂教学的着重点放在学生自主探究学习方面，而不是知识的传授与记忆方面，学生自己主动的学习是高效课堂的突出标志。

二、教师讲课时要有良好的教学艺术

首先，生动风趣的课堂语言能激发和提高学生的学习兴趣。教师在课堂上讲课有声有色，带着愉悦的心情传授知识，才能使学生受到感染。事实表明，教师风趣的语言艺术能赢得学生的喜爱、信赖和敬佩，从而对学习产生浓厚的兴趣，即产生所谓“爱屋及乌”的效应。

其次，教师讲课时要有丰富的情感，这样才能激励学生的学习兴趣。教师走进课堂应满脸笑容，对学生有一种热情的期望，大部分学生的进步都是从教师的期望中产生的。有情感色彩的课堂教学能激发他们的求知欲，能调动学生的学习积极性，让他们在物理学习中变被动为主动。教师授课时的语言、声调、动作要富有感染力。准确的措词、生动的语言、形象的描绘、柔和的声调、富有表现力的动作表情融为一体，可使学生在一节课内不仅学到物理知识，而且还有一种美的享受。在对物理概念、物理现象和物理规律进行叙述时，要做到抑扬顿挫，声音的高低、发音的长短、感情的运用等，都要求教师根据具体内容进行精心设计。课堂气氛活跃，引人入胜，就能培养学生的学习兴趣，并在乐趣中获得知识，巩固知识。

三、在课堂上给学生创造成功的机会，增强学生的自信心

每个人都有一种自我实现、获取承认、取得成功的愿望和需要。成功时，会情绪高昂、兴趣倍增；多次努力仍然失败时。就会产生畏难情绪，影响积极性。因此，给学生创造一个成功的机会，是提高学生学习情绪的一种有效方法。在教学中，可以结合教材和学生实际，设置教学内容的层次与梯度、适应学生的智力发展创设更多的条件让每个学生都能取得学习上的成功，使他们获得心理上的满足。例如，在设置课堂提问的内容与对象时，可根据不同的学生提出不同的问题，难的问题不应提问差生，以免他们由于答不出而处于尴尬的境地，从而产生自卑感。在布置作业时，要根据不同的班级、不同的学生布置不同层次的题目，使不同层次的学生都能获得成功的喜悦。在每单元授课完后，要认真进行单元归类复习，精心设计测试题，对于较难的题目在复习时可进行一些暗示，对差生甚至不惜“漏题”，使他们在复习时具有针对性，在测试时获得一定的成功，从而激发和巩固他们的学习兴趣。

四、教师在例题课上的讲解应侧重教给学生如何针对所研究的问题，应用物理模型、构建物理模型

例如，在讲解磁体的磁场时，利用磁感线构建的模型是磁场的分布情况直观、清晰的显现。例题教学以后安排定时练习，题目是精选的题型较活有浅有深，要求学生按时完卷，教师及时进行批改评分，据反馈信息上好讲评课。讲评的重点是那些错误较多，难度不太大的典型题目。讲评侧重分析物理模型，因为这是正确解题的关键。模型错了，结果肯定不对。对于其他的题目课下进行个别辅导。在此基础上，以练带讲重点帮助学生众观整个知识体系，在头脑中形成三条清晰的主要线索：力的线索、能的线索、动量的线索，结合知识跨度大的综合性例题进行分析，以提高学生综合运用知识的能力。

五、合理的融合教材

各科教材，只是给我们的教学提供了依据参考，怎样把教材，就是我们教师自己的事情。整合好教材，减轻学生的学习难度，让学生感觉到学习不是很难的事情，增加学生的成功快乐感，减少学生学习的畏惧感，是提搞学生的学习兴趣，减轻学生作业负担过重的很好方法。

六、建立合理的作业机制

减轻学生课业负担篇2

关键词：和谐；高效；减负；课程改革

中小学生课业负担过重，一直是社会广泛关注的问题。胡锦涛总书记在党的十七大报告中明确指出：“要更新教育观念，深化教学内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革，减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质。”当前，切实贯彻党的十七大精神，减轻中小学生课业负担，已经到了刻不容缓的程度。随着新课程改革的不断深入，教师的教育观念、教学方式等已发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断的变化，其中学生的课业负担问题也成为一个敏感的问题。到底如何正确对待这个问题呢？一段时间以来，本校化学组全体成员本着从自身做起，本着为学生全面发展着想的原则，从构建和谐高效化学课堂入手在这方面作了初步探索，也取得了一些成效，现简单介绍如下，以期收到抛砖引玉之效。

一、充分认识“构建和谐高效课堂”和“减轻学生课业负担”之间的关系

教学中发现，学生过重的课业负担是全面推进素质教育的最大障碍，它消耗了学生学习的兴趣，使他们丧失了学习动力。学习成为一种不得不完成的被动的苦差事，其危害性不言而喻。在大环境及社会大机制基本不变的情况下，如何“减负”是当前摆在中小学校面前的一项刻不容缓的大事。

教学中发现：构建和谐高效化学课堂正是解决学生过重课业负担的有效方法之一。“和谐”是一种境界，昭示着关系的融洽；“高效”是一种速度，意味着目标的实现；所以，和谐高效是一种至高的课堂生活境界。“和谐”具体是指教师与学生民主、平等的关系，教师的教学思想、教学行为以及所采用的教学手段必须与学生的思维密切结合起来；“高效”具体是对我们课堂教学目标、教学质量的要求，高效要求我们教师要达到一定的思维容量，一定的专业水平，能够让学生掌握好的学习方法，学会自己学习。

所以在新课程改革的推进过程中，我们应当正确认识学生课业“负担”问题，让学生课业合理化。为了改变当前教学中学生负担过重的现象，教师应采取各种有效的措施减轻学生过重课业负担。特别要在教学的主阵地——课堂上下功夫，即构建和谐高效的课堂，有效减轻学生过重课业负担，让学生全面发展，提高他们的综合素质，从而使素质教育的推进向着健康有序的方向发展。

二、坚持“以人为本”的理念，构建和谐高效课堂，减轻学生过重负担

“以人为本”，就是以教师为本和以学生为本。以教师为本就是要相信教师、尊重教师、依靠教师、发展教师，为教师创造良好的工作环境，使教师心情愉快地高效地工作。以学生为本就是要相信学生、尊重学生、依靠学生、发展学生，尊重学生生命成长的规律和合理需要，一切为了学生的发展，一切适合学生的发展，一切促进学生的发展，我们不仅要满足学生的学习需要，更要为学生的终身发展打下应有的基础。教师和学生是课堂教学的重要组成部分，所以，构建高效课堂，减轻学生负担，教师和学生应首先认识清自己的位置，并作好必要的角色准备。

(一)教师方面

1.作好充分的课前备课：没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的化学课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标做出了科学而具体的规定。所以，充分的课前准备不仅要备教材，还要备学生，备整个的课堂设计，并对课堂作好必要的预设。其实，真正的备课需要我们每一个教师在更广阔的天地里不断地学习和积累，用自己的一生来准备每一节课，这样方能做到厚积而薄发，为实现高效课堂打好坚实的基础。

2.激发活跃的课堂状态：只要能让学生的思维总处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效的课。在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。只有通过学生的亲身实践和领悟去获得知识，才是最佳学习途径。因此，教学过程中，要彻底改变把知识强行“塞入”学生大脑的“注入式”传统教学模式。教师要由“演讲者”转变为“编剧”和“导演”，创造一种使学生能真正处在“做中学”的情景，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。

3.提供科学的学法指导：著名教育家陶行知先生指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”所以教师在传授知识的同时，还应注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法。科学的学习方法为创造高效课堂提供了重要保障。

(二)学生方面

1.培养课前预习习惯：预习不止是把书本看看，还要思考一些基本的问题：是什么？为什么？这样行吗？跟以前的知识有什么联系？等等。预习了，听课就有的放矢，会抓重点，攻难点，课堂自然就更加高效，负担也就相应减轻了。

2.培养课堂学习习惯：上课要做到“声声入耳、字字入目、动手动脑、用心学习”，讨论问题时要主动参与、积极发言、积极思考，达到课堂高效收益，从而减轻训练时的负担。

3.培养课后巩固习惯：坚持先复习后做题。复习是巩固和消化学习内容的重要环节，把所学知识认真复习一遍，该记忆的记住了，该理解的理解了，然后再做作业。

课堂教学中只有教师的“一头热”是很难产生高效课堂的。所以，良好的师生关系既有利于提高课堂效率，也有利于减轻学生负担。所以，我们要求教师要尊重学生，热爱学生，少一份抱怨，多一份赞赏，让他们在轻松、愉悦的课堂情境中高效地获取知识，提高能力。

三、坚持学习先进教育理念和教学研究，构建和谐高效课堂，减轻学生课业负担

高效的课堂就是要变“带着知识走向学生”为“带着学生走向知识”的师生共同发展的生态性课堂。简言之，高效课堂就是追求效果、效益、有序的教学，就是要在有限的时间内，让学生获得更多的发展。为达到这个目标，不但要有先进的教育教学理论做指导，还要不断地创新课堂教学，让学生的负担真正减下来。

(一)学习先进教育教学理念——构建高效课堂教学模式

我们通过分析、归纳“成功教育”、“合作学习”、“先学后教，当堂训练”以及“35X课堂教学策略”等教育教学理论，形成了以“学案导学，自主学习，合作探究，反馈达标”的教学模式，确立了我们今后的教育教学指导思想：教师是教学过程的策划者、组织者、合作者；学生是整个学习过程的参与者、探究者；教学的重点必须转移，学会学习比掌握专门知识更为重要。学会学习最重要的是学会提出问题，只有提出问题才能分析与解决问题。因而，课堂教学中教师要鼓励学生勇于发现和提出问题，同时还要关注学生的学习过程和方法，引导学生做什么，怎么做，用什么样的方式做。教师既要当好“幕后导演”，又要当好“台前主持人”。把课堂还给学生，让学生自由发展，自主探究，最大限度地激发学生自主学习的兴趣。例如在学习《二氧化碳制取的研究》这一课题时，在教师的引导下，先让学生自己设计方案，然后教师对学生的方案给出评价，通过对比得出各自的优缺点，从而选择出合适的制取方案。再让学生从已有的知识迁移，让学生自己动手组装实验仪器，完成实验。学生在教师的启发下，思维活跃，课堂气氛热烈，部分同学甚至提出了非常有创意的设计图。这种课堂改变了教师讲得过多的弊端，很好地培养了学生的观察、思考、分析和动手能力，并且充分展现学生的思维过程。这样既能激发兴趣、提高能力，也加深了学生对知识的理解，在不知不觉中提高了课堂效率。

(二)加强教育教学研究——不断改革课堂教学方式、教学方法和教学手段

构建高效课堂，减轻学生课业负担还要求我们从改革教学方式、方法入手，运用各种灵活的教学手段来逐步实现。

1.创新课堂教学方式，为高效课堂构建提供内部源动力

启发激趣，让课堂变得生动活泼：兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。

质疑交流，让课堂变得有理有趣：教师要鼓励学生敢于提出不同见解，通过师生平等交流，培养独立思考、解决实际问题的能力。让学生感觉课堂学习是教师和学生双方的事情。这样，学生由被动的接受变为主动要学，学习的效果肯定也会提高。

合作探究，让课堂变得融洽愉悦：合作学习能满足学生的心理需要，促进学生的情感发展，充分发挥学生的积极性和主动性。在这种合作学习的过程中，教师的任务就是当好导师，及时点拨和引导。

精致课堂，让课堂变得精彩精练：

①精彩的导入——高效课堂教学的良好开端。教师应精心设计课堂导入，使学生对将要学习的内容产生浓厚的兴趣并充满了疑问和期待，为实现课堂高效奠定基础；

②精讲精练——高效课堂教学的关键。课堂教学要做到精讲精练、讲练结合，力避以讲代思、以讲代练。在重点内容知识结构的构建过程中、在解决问题基本策略的形成过程中，要多引导学生主动参与思考与表达，及时反馈与调控，提高讲的针对性与练的有效性。

减轻学生课业负担篇3

【关键词】减轻课业负担 优化课堂教学 优化作业设计 强化教学管理

小学生的课业负担过重问题一直受到社会和教育行政部门的关注。近年来，虽然“减负”工作取得了一些成效，但学生课业负担过重的现象仍未从根本上得到有效遏制，有些地方仍相当严重。过重的课业负担已经严重影响中小学生的身心健康，并成为全面推进素质教育的严重障碍。数学是小学课程学习的重要组成部分，但课后大量的机械重复式的作业，使得学生敷衍了事，最终导致学生厌学情绪高涨，数学作业质量下降。然而，数学知识的内容丰富，应用广泛，以其知识的趣味性和方法的多样性，不应该成为学生课业负担的一部分。因此，我们应该保证课堂教学的有效性，从学生各异的兴趣特长出发，讲究内容生活化，形式多样化，让每个学生都能找到自己的生长点。这样既能保证学生对知识点的掌握，又减轻学生的学习负担。通过对教学环节的深入思考，我认为可以从下几方面入手：

1.优化课堂教学，重点培养学习兴趣

孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学习的最高境界是乐学。“兴趣是最好的老师”，小学阶段教师的一个重要任务就是培养学生的学习兴趣、好奇心和求知欲望。研究表明：学习兴趣在学习过程中具有极大的推动作用。学生对某学科学习越感兴趣，则学习越有信心，学习结果也会越来越好。学生学习的兴趣越浓，学生的自主意识就会越强。那么怎样的教学才能诱发学生的学习兴趣呢？小学生的特点是好玩、好动、好奇心强，他们对于色彩鲜艳、离生活较近、有趣味性的事情易感兴趣。比如看动画片，玩游戏、讲童话故事、生活的场景再现等，这时学生的注意力集中、思维活跃、学习积极性很高。根据小学生的这些心理特点，在教学中教师应创设多种情境，激发学生的学习兴趣，教学过程做到“有品味、有新奇、有余味”，这样就会使学生产生浓厚的学习兴趣，改为进而主动探索知识，表现出自主学习的行为。

优化课堂结构向课堂要质量。课堂教学是学生接受知识的主战场，课堂上学为主体，教为主导，练为主线，要让学生主动快乐地学习。教师要在课堂上就把知识落在实处，多给学生方法，提高效益，减轻负担。提高课堂教学效率是减轻学生课业负担的关键所在。另外，依托现代化教学手段减负。在课堂中运用现代化教学手段创设情境，激发学生的学习兴趣，采用形象直观、生动有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣，使每一位学生都能爱学、乐学、善学，切实提高每一节课的效率，从而使学生的课业负担真正减下来。

2.注重课堂作业布置、优化“作业设计”

数学课的课后练习，是理解巩固数学知识必不可少的环节。教师要根据教学的内容，有选择的安排课后的作业练习，但不要把多做练习作为提高学生成绩的法宝。因此，在布置作业时，教师首先要根据学生实际精选习题，尽可能针对不同层次学生选择不同的习题。为了切实减轻学生课业负担，禁止重复作业和无效的“题海战”。要求教师根据教材和学生的学习特点，合理设计精练作业并体现层次，因材施教。作业和练习的设置呈阶梯式，供优等生、中等生、差等生使用。

作业是学习的重要组成部分，但学生大多被动接受，勉强应付。好的课外作业既便于教师及时获取教学信息、了解教学效果，又能帮助学生进一步消化已学的知识，提高实际运用能力。因此，作业设计题型与要求，应从学生各异的兴趣特长出发，讲究内容生活化，形式多样化，让每个学生都能找到自己的生长点。以下三种作业形式为例：(1)玩味型、游戏型作业。为了让学生体会数学与生活的密切联系，体会学习的乐趣，教师可把一些数学作业设计成玩味题，让学生在玩中学，在学中玩，感觉学和玩是可以同时存在的。(2)多样性作业，体验实践。著名数学家华罗庚说：人们对数学产生枯燥无味、神秘难懂的印象，原因之一便是脱离实际。通过实践性作业，能培养学生有意识地去观察身边的事物，并学会用数学知识去解释一些生活问题。数学的应用意识增强了，他们的数学素质也就随之提高。因此，可在实际生活中通过动手型作业、观察型作业、调查类作业加深他们对数学的认识，以及其与实际生活的紧密性。(3)创造性作业，拓展思维。在作业设计时，要根据教学的内容以及学生已具有的数学活动经验，设计一些生活性的实际问题，以及学生主动探索、实验、思考与合作为主的探索性作业，促使学生尝试从数学的角度运用所学的数学知识和方法寻求解决问题的方法，进而培养学生的创新能力。

3.强化教学管理

减轻学生课业负担篇4

一、造成学生过重的课业负担的原因

1.学校方面

这是学生课业负担最为主要的和最为直接的来源。

2.家庭方面

许多家长抱着“望子成龙”“望女成凤”“不能让自己的孩子输在起跑线上”的思想而“揠苗助长”。或者给孩子请家教，或者送孩子进各种各样的学习班，恨不得让孩子把所有的时间都用在学习上，生怕孩子浪费掉一点儿时间。

3.社会方面

社会方面的作用，相对于学校和家庭来说比较间接，但其作用是深远而巨大的，可以说其作用是根本性的。目前，在大力倡导实施素质教育的新形势下，许多学校仍然在轰轰烈烈地进行“应试教育”“千军万马挤升学独木桥”的局面并没有实现根本性的转变，究其原因，主要在于现行社会的人才观念和用人制度。我们不难发现，社会上的各类招聘，首要条件就是学历，这种“重学历、轻学力，重文凭、轻水平”的用人制度，势必要引导学校和学生走上“应试教育”的轨道。中国是人口大国，激烈的升学竞争必然要导致学生的学业竞争，进而使学生的课业负担处于“超负荷”的状态。

4.学生方面

学生是学业负担过重的受害者，但分析其学业负担过重的原因，也不能忽略其自身。在实行新课程标准的今天，极力倡导“自主、合作、探究”的学习方式，学生应该成为学习的主人。然而，在实际的教学情景当中，大多数学生还是唯教师之命是从，不折不扣地遵循教师的安排，即使是已经掌握了的东西，仍然按照教师的要求去完成毫无意义的作业，而不敢向教师说“不”。在这种情况下，学生不仅承载着过重的课业负担，而且承载着沉重的心理负担。

二、转变学生课业负担过重的策略

1.改革教学方法，追求高效课堂

减轻学生的课业负担，并非以降低教学质量为代价，而是要“减负增效”。要实现这一点，最有效的办法就是改革教学方法，追求高效课堂。

2.办好家长学校，做好家长工作

减轻学生的课业负担，也需要学生家庭的密切配合。学校要加强与学生家长的联系，通过举办家长学校，不断提高学生家长的思想认识，使家庭和学校形成合力，共同去减轻学生的课业负担。

3.转变社会观念，优化教育环境

最主要的是扭转社会“唯学历论”的人才观念和用人观念。要树立“多元化”的人才观念，要确立“看学历更要看学力”“看文凭更要看水平”的用人制度。与此同时，还要开辟多种多样的教育渠道，特别是要完善公共教育设施，为实施终身教育创造良好的条件，满足广大社会成员接受教育的愿望。要加强对劳动者的社会保障，使每一个劳动者都能“劳有所得，病有所医，老有所养”，解除人们的后顾之忧，从而减小学生间的升学竞争压力。

4.强化主体意识，倡导自主学习

减轻学生课业负担篇5

关键词：减负提质 学习兴趣 学习习惯

长期以来，学生课业负担过重已成为教育的普遍问题。作为教师，我们应切实减轻学生的课业负担，让学生在轻松愉悦的氛围中完成各科学业，激发学生终身学习的乐趣，使他们的素质得到全面提高。如何让“轻负担，高素质”这样的“鱼和熊掌”兼得呢？我认为如果我们教师把课上得有效又有趣，消除那些机械的、重复的、无效的劳动，就会给我们的课堂教学带来事半功倍的效果，这样才能让学生自由发展，同时达到整体素质的提高。

一、激发学生学习兴趣，减轻学习负担

人们在进行有趣味的活动时，往往就会负担较少，虽然活动并不轻松；而开展一项没有趣味的活动，多数会感到负担，尽管这项活动并不劳累。如一些孩子玩游戏甚至通宵达旦，不能说眼不酸、手不痛、人不累，但是你听到过孩子们感到玩游戏机是“负担”吗？有些东西，一旦喜好，“负担”就没有了。 同一门功课，不喜欢的学生会感到“负担”，但是对喜欢这门课的学生来说，就不一定是“负担”；同一门课程，某个教师上课可能会使学生感到“负担”，如果换一位以“启发式”上课的教师，就可能使学生反而感到是一种享受。我们的教育对象是天真烂漫、活泼好动的孩子，在教学中激发学生的兴趣，才会使他们的思维活跃起来。学生在兴趣盎然的活动氛围中，感受到学习是一件享受的事，这样他们才会乐于学习，享受学习。

二、培养学生良好学习习惯，减轻学业负担

教学实践中，我们经常会遇到一个班级里的学生，老师布置相同的作业量，有的学生能完成得既快又好，有的学生却既慢又差。究其原因，不难发现，前者大都有良好的学习习惯，对学习感兴趣，做作业时能抓紧时间，而后者则反之，由于没有良好的学习习惯，无形中给自己增加了负担，即使老师布置很少的作业，他们也会有过重负担的表现。

心理学研究表明：学习习惯在小学低年级时就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进。年龄越小，习惯越容易建立，也越容易巩固，不良的学习习惯被及时发现也易于纠正。年龄越大，不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。

如果学生养成了良好的学习习惯，可以轻松快捷地学好知识，就有更多的时间将自己交给阳光、交给操场、交给艺术、交给科技、交给大自然。

三、改进教学方法，确保减负提质

1、改进教学方法。

提高课堂教学效率，是减轻学生课业负担的捷径。减轻学生负担，教师就要提高自身素质，不断充实自己。在课堂教学实践中，教师与学生所花的时间是恒定的，即教师所花的时间多，学生可以少花时间。为了确保减轻学生的负担，教师就必须多花时间。提高40分钟的教学质量，合理布置作业，想方设法提高教学技能。学生只有在课堂上学好，相应的作业时间也会减少，就会有更多的时间用于休闲和参加各种课外活动，才能感受到学习是有意义的、成长是愉快的。

2、改变教学观念。

创设宽松和谐的学习环境。在课堂教学中,关注学生的学习情况，选择合适教法，激发学生饱满的学习热情，促使他们以积极的态度和旺盛的精力主动求索。改变学生被动接受知识的局面，在宽松和谐的学习环境下，以尽量少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果。让学生获得最佳学习效果，从而增强学习的信心，减轻学习负担。

四、培养良好的心理素质，实现减负提质

在充满活力的育人空间中，形成良好的心理品质，让每个学生健康成长。同时激发学生学习的热情，鼓励他们积极进取，激发他们学习的动力。

1、 学习心理教育。

围绕构成学习积极性的有效因素，努力寻找造成学生负

担重的内在原因，组织学生开展学习目的性教育，培养学生积极进取的心理品质，树立精神支柱，努力克服惰性心理，帮助学生保持良好的情绪，及时疏导已形成的消极情绪，解除精神压力，鼓励学生发展多方面的能力，更好地适应社会发展的需要。

2、 社会生活心理教育。

鼓励学生积极参与社会活动，扩大学生交往面。在交往中获得启示和力量，以增强学生的社会适应性，使个性化和社会化得到和谐协调，预防学生心理偏差的产生，能以良好的心理品质，经受各种困难和挫折，并能随时主动地应用心理自我调节的方法及时解除自己的焦虑与困惑，达到心理平衡以保持乐观的心境，达到减轻心理压力，促进心理健康，激发他们学习兴趣和求知欲望，增强学习的动力。

“轻负担、高素质”是我们教育的美好愿望，在课堂教学中努力创设一个愉快轻松的学习环境，为学生整体素质的提高打下坚实的基础，学习便不是负担，这样才能真正减负， 还学生快乐的童年。

[参考文献]

[1]国家中长期教育改革和发展规划纲要.国家教育部．2010-2020年.

[2] 小学生良好学习习惯的培养．教学月刊．小学版．2009.

减轻学生课业负担篇6

关键词：教学　转化　提高

减轻学生课业负担喊了多年就是减不下来，一个十分重要的原因在于许多家长不愿减，一些教师也不愿减。不愿减的心态是：担心减负会降低质量和影响升学率。这其中一个根本问题是对课业负担与教学质量的相关性的认识。随着家长对教学质量期望值的不断提高，学校和教师要生存和发展必须努力提高教学质量。通过延长学习时间，以打题海和疲劳战术来提高质量。这是一条负担重――学习压力大――学习能力差――厌学甚至逃学――教学质量低，缺乏发展后劲的恶性循环之路。这是一种以牺牲学生健康和发展后劲的急功近利的短期行为，是不足取的。在其他老师的帮助下，我努力练好内功，寻求既减轻负担又提高质量的有效途径。

我认为学生课业负担过重，就学校内部来说也是一个综合性问题，是教育思想、教学方法及教育效果诸因素的综合反映形式，根源在于教育思想问题，要解决课业负担过重必须从端正教育思想入手。端正教育思想，我着重解决了三个片面的认识：

一是片面的质量观。即认为高负担=高质量，从而通过布置超过学生承受极限的课外作业以此来提高质量。这种做法使学生整天埋于作业堆里，成了做作业的“机器”，既阻碍了学生思维的开发、学习能力和兴趣特长的发展，又损害了学生的身心健康，是一种片面的质量观。教学质量的实质应该是教育任务的全面完成和全体学生的全面提高。

减轻学生课业负担篇7

关键词：小学生；课业负担；教师素质；教学方法；教学效率；科学评估

造成中小学课业负担过重的原因很多，既有来自学校教育体制的影响，也有教师工作指导思想的影响，还有来自学生家长及学生的价值取向，更有社会舆论的影响。小学课业负担过重的原因是多方面的，因此，减轻其过重的任务是艰巨和复杂的，需要在进一步深化教育改革的基础上，加大减负措施的力度，作为一线教师，应该积极落实“减负”工作。

一、提高教师素质

在教学中，各种课业负担最终都是通过教师加载到学生身上的。所以，减负增效要先从教师入手。

1.加强师德修养，提高思想素质

学生课业负担的根源在于教育思想。所以“减负”必须端正教育思想，转变观念。

2.多渠道提高自身教育教学能力

在教学中要经常学习教育理论，从中获得教育新信息，吸收新营养；多参加各类教研活动，吸取精华，获取新颖的教学方法；在教学实践中，走特色之路，设计新颖、富有活力的教学过程。

3.坚持教育科研，提高业务素质

经验教育低效乏能，在解决新问题时只能选择加强强度和延长时间。因此，要实现“减负增效”，教师必须积极投身教育科研，全面提高自身的教学素质。

（1）研究新教材，把握实质，合理、恰当地处理和组织教材。

（2）探讨在丰富和发展原有教学模式基础上找到与本学科相适应的教学模式，并根据学科特点及规律安排教学过程。

（3）加强作业的“科研”，努力寻求“使学生少做些作业并且因此可以多学知识的路子”。

二、改进教学方法

教师要重视开展数学课外活动，培养和提高学生的自学能力，充分利用现代化教学手段，建立数学思维方法，重视学生创造力的培养，针对学生的实际情况实行分层次教学，真正体现“以学生发展为本”，要指导学习方法，训练习惯，促进转化，让学生会学，要注重通过提高学习心理品质、创造和谐、愉快、乐学的学习环境和气氛来优化学生心理素质，增强学习动力，解决学生畏惧和厌烦学习的难题。

三、提高课堂教学效率

消除“课内损失课外补”的错误思想，改变拖堂、补课现象，认真上好每堂课，让课生动而充满活力，提高效率。

1.准备充分

在深钻课标和教材的基础上备课，备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。

2.减少课堂时间损耗

提前进教室，提高思维密度，保持适当容量，浓缩教学语言，增强信息输出的有效性，减少讲课的随意性，精简板书，加强教学活动的“流程”管理。

3.改变课堂结构

讲练查结合，知识点抓准，教法灵活，步骤扎实。

4.优化教学手段，实行教学技术的综合化

5.对学困生实行超前辅导

在课外组织预习，讲授一些新知识，为学习新知大号基础，为提高课堂效率创造条件。

四、减轻考试负担，科学评估质量

传统考试次数多、效能低，减少考试次数，减少考试竞争压力，淡化名次分层评价。提高考试的质量、试题信度和效度，严格考风，内容上增加自学能力检测和动手操作能力、应用能力的考核，方法上采用口试、笔试和实验操作结合。同时加强教学过程的课时、单元质量过关，把问题解决在教学过程中。

减轻学生课业负担篇8

一、减轻小学生课业负担是教师的责任。

学生课业负担过重与教师有直接的关系，教师要承担起减负的重任，要从课堂做起，改变以往的教学模式，更新教育理念，将以往以教师为主体，变为以学生为主体。把满堂灌变为探讨与合作的启发式教学，教师要善于启发，调动学生的学习积极性，给学生创造条件，使学生能在课堂中动脑、动手、动口，积极主动地参与教学过程。在教师的启发下，使学生积极主动地去探索新知识，获取新知识，从而运用新知识。

教师应高效课堂，在提高自己方面上下功夫，认真上课，摸索课堂教学规律，在提高课堂教学质量上下功夫，调动学生学习的积极性，在培养学习能力上下功夫，另外要珍惜学生的精力和时间。课外时间尽力能让学生按照自己的爱好，去参加各方面的活动，吸取各方面的知识。

二、 培养民主、和谐的师生关系，让学生乐于交流，自我减压。

1、新的数学课程标准，给我们提出了新的要求。要适应新的形势发展，必须有新的教育观念。首先，对学生重新认识，每一个孩子都有自己的爱好，充分估计每个孩子的潜在能力，不要认为某某孩子太笨，而外国从不分好坏孩子，认为每个孩子都是好孩子。要信任理解孩子，要让每个孩子都抬起头来，都体体面面的坐下去，千万不能让孩子在群体面前暴露自己无能。其次，要用和蔼的目光面对全班的学生，经常用语言和学生交流，如：“我很荣幸，我的想法和某某同学不谋而合。”“你的某某看法很有创意。”“你对这一点的看法很独特。”对于不完全正确的答案，我注意发现它的闪光点：“我听懂了你的意思。”“你说的这一点有道理。”“你能解释一下吗?”。以前每节课结束，我都说：“有不懂的找老师。”现在我常说的是：“你有什么体会或遗憾？”，“今天的课，谁还想发表看法？”。这样就能体现老师和学生平等、民主、和谐。

“为了每一位学生的发展”是教育的核心理念。为了实现这一理念，教师必须尊重发育迟缓的学生；尊重学业成绩不良的学生；尊重有过错的学生；尊重有严重缺点和缺陷的学生；尊重和自己意见不一致的学生。尊重学生同时意味着不伤害学生的自尊心，做到不体罚学生；不辱骂学生；不大声训斥学生；不冷落学生；不羞辱、不随意当众批评学生。教师不仅要尊重每一位学生，还要学会赞赏每一位学生；赞赏每一位学生的独特性、兴趣、爱好、特长；赞赏每一位学生所取得的哪怕是极其微小的成绩。

三、优化课堂教学，精心设计作业，减轻学生负担。

在课堂教学中，鼓励学生，勇于挑战自我，勇于思辨质疑，勇于实践探索。将各种现代化手段引入课堂，增加课堂教学生动性，趣味性、化难为易，化繁为简，让学生负担轻，在课堂中快乐掌握知识，提高技能。

在作业布置上不能采取“加大覆盖面，增大保险系数”，这样一种“广种薄收”的粗放办法，片面强调“多比少好”，“五题比两题保险”，以量代质，搞题海战术，拼体力，拼消耗，不注重课堂教学是提高质量的关键，企图用课后补习，大量作业，这些消极方法来弥补课堂教学并未抓紧的损失。减轻作业负担，不能简单的认为，就是取消作业负担，事实上布置合理适量的作业，不仅应该，而且是必要的，如今迫在眉睫的是如何找到一条通向“合理、适量”捷径，我认为，教师是彻底转变教育思想，学生的作业才能真正地减下来。怎样解决这个问题？一方面要解决认识问题，另一方面要果断采取切实的措施，办实事，求实效。为此，我采用了如下措施：1、学生作业一般在校内、在课堂练习上完成，不利用课间与课余时间让学生做作业。2、限时完成，即对老师布置的作业，不仅要有内容、数量方面的规定，又对学生的作业效率提出了要求。3、作业内容用“比做”，“选作”分出层次梯度，比做题要保证学生达到教学大纲规定的基本要求。选做题应起到激励学生学习兴趣和因材施教的作用。原来用“一刀切”的方式布置作业，结果是好学生做完作业没事干，成绩提高不快；差生咬着笔杆不会做，成绩也没得到提高。后来，我本着因人施教的基本思想，我改变了过去的老方法，按学生能力把学生分为A 、B 、C三个层次，布置难、中、易三类课堂作业，这样每类学生都能在原有的基础上提高。完成作业后，不同层次的学生之间互相看作业，这种做法既可以学习各种解题方法，又可以巩固所学知识。

减轻学生课业负担篇9

一、优化课堂教学结构

传统的课堂教学模式把课堂教学分成几个固定的教学环节：复习旧知、导入新课、新课讲授、巩固练习、课堂总结、布置作业等。这种课堂结构至今对我们的课堂教学还有一定的指导作用,但是传统的课堂教学过分地强调了课堂结构的完整性，对各个环节的时间也有大致的规定，这样课堂教学就“模式化”了，就显得过于呆板、没有活力，所以要提高课堂教学的效率，就必须对传统的课堂结构进行改进。依据教学内容，结合学生的实际，把握好课堂教学的最佳时机，合理调整教学环节的时间分配，精讲精练，讲练结合，达到课堂结构的最优化，课堂效果的最佳化。

二、优化教学方法

教学有法，教无定法,贵在得法。选择什么样的教学方法，才能在有限的时间内完成教学目标呢？教学方法选择的主要依据是教学内容，学生认知的实际，教师的个性心理特征。只有选择最适合某课的教学内容、最适合学生的认知实际、最符合教师个性心理特征的教学方法，才能最高效率的完成教学目标和教学任务，包括学习知识，培养能力，提升素质,使学生在接受学习的前提下，把知识内化为自我修养和自己的实际行动。

三、优化教学过程

教学过程要有流畅性。教师要注意教学环节的连接是否符合教学规律，教学活动与活动之间转换是否恰当合理，在转换之间，教师的指令是否清楚，学生是否能够在教师有目的、有计划的指导下积极主动参与各项教学活动。

例如，秉着“用教材教而不是教教材”的新课程理念，在课堂设计上可以大胆突破，将平铺直叙的教材设计成问题，利用问题驱动学生积极参与学习和探究，同时在提出问题后又让学生充分思考讨论，引起共鸣，形成共识。最后再利用实验验证。环环相扣。层层推进，整个教学过程很流畅，活动与活动之间宛如无痕，充分调动学生的兴趣，引起他们不断的期待。由此可见，只有教师的教学手段丰富，教学方法出新，教学结构严谨，才能达到最佳的教学效果。

四、优化教学环境

如今的课堂教学不仅是教师知识传递，同时也有师生互动而产生的新的知识，也是形成“学生式的教师”、“教师式的学生”的过程。一个良好的教学环境是一部立体的、多彩的、富有魅力的、无声的教科书，它能潜移默化地影响着学生、熏陶着学生。

减轻学生课业负担篇10

（一）把“自主”设计在家庭作业中

现代教学以人的发展为最高准则，呼唤学习者主体性的张扬，积极性、创造性能量的释放。要求教学中不仅要注重提高学生的自我意识，更强调充分挖掘学生潜能，培养其自我教育能力，从而逐步实现由依赖性学习向独立性学习、由他主学习向自主学习的过渡。“自主”应当成为小学生语文家庭作业设计的重要原则。

1．学生可以自主选择作业的内容和形式

教师考虑家庭作业时，要针对学生的差异，设计多梯级的作业，给学生留有自主选择的空间，发挥学生学习语文的主动性。例如，对那些自觉学习而且成绩优秀的学生可多布置些课外阅读和动手操作性强的语文作业；对那些学习不自觉而且成绩不太理想的学生适当布置些抄抄写写和朗读背诵。

2．学生可以自主选择作业的数量和完成方法

一刀切的作业往往导致“好的学生吃不饱，差的学生吃不了”，必然加重后进学生的课业负担。如果学生自己选择作业，就可以发挥学生的学习主动性，提高作业的针对性，让学业负担停留在适当的位置上。

对于家庭作业，过去片面强调独立思考，没有把“合作”作为必要的素质来培养。自主性的作业应当允许学生选择完成的方式，可以在与爸爸妈妈的合作下完成，也可以和小伙伴合作完成。

（二）把“生活”设计在家庭作业中

“语文学习的外延等于生活的外延。”语文学习的天地很广阔，语文学习的触角伸向小学生生活的每一个角落，让学生在熟悉的日常生活中汲取营养。把家庭作业设计与社会生活相联系，使学生在社会实践、家庭生活中巩固语文知识，发展语文能力、创新能力。

1．用生活丰富家庭作业

生活是丰富多彩的，将生活充实到学生的家庭作业中，就为语文家庭作业注入了新的内涵，赋予作业新的生命。例如结合“父亲节”或“母亲节”，要求学生动手为父母亲做一件意义的事情，或亲手制作一件礼物送给父母亲，还要把对他们说的话写在上面。这就把作业很好地融合到生活中去。

2．将学科知识与语文作业结合起来

用语文的手段，巩固、深化学科知识，能够更好地发挥语文学科的工具性，培养学生综合运用语文知识的能力，切实提高学生的全面素质。比如学习了小数点，可以布置学生编数学故事《小数点漫游记》，让学生的知识在写作中得到巩固。

（三）把“兴趣”设计在家庭作业中

苏霍姆林斯基曾经说过：“人的内心有种根深蒂固的需要——总感到自己是发现、研究、探索者。”作为语文教学工作者，一定要发现、鼓励、发展学生的这种需求，让他们的个性得到充分的发展。

小学语文家庭作业要讲究形式多样化，既要有基础知识练习，也要有延伸发展练习；要听、说、读、写并重，激发学生的学习兴趣，提高学生的语文素质。

1．画一画。学完课文后，让学生把所学的内容画下来。如，学习了古诗《江雪》，可让学生根据诗文画一幅“雪天垂钓图”，体会孤舟独钓的凄清景象。

2．做一做。学完课文后将所学的知识实践一下。如学了《曹冲称象》，让学生回家动手做称象的实验去验证课文所学的办法。

3．演一演。根据课文内容进行课本剧的演出，将文字转化为具体的形象。如学了课文《大象博士请助手》，让学生自愿组织排演课本剧。