青少年心理疏导心理方法范文
时间：2023-12-07 18:03:11
导语：如何才能写好一篇青少年心理疏导心理方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
关注青少年心理健康是提高公民素质、构建和谐社会、衡量一个国家社会文明程度的重要体现。本市组建青少年心理健康教育指导中心初期，人们对此项工作重视不足，“中心”教育指导工作只能面对本校具有不同程度残疾的学生开放。为了营造积极的心理健康教育环境，我们利用板报、广播、媒体，广泛宣传青少年心理健康指导的重要性和必要性，通过走进社区、家庭、学校，介绍青少年心理健康指导中心。通过走访，我们发现人们对身体健康的重视远远超过心理健康的重视程度，许多家长对孩子学习成绩非常关注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培养，一些青少年心理存在着严重的不健康因素，使我们更加认识到做好青少年心理健康教育的重要性。我们通过调查问卷的形式，走进学校对青少年心理健康情况进行调查，下发心理测试题和辅导资料，对青少年心理健康予以教育指导。经过不懈的努力，在市委市政府、市文明办的大力支持下，青少年心理健康指导中心接待了一批又一批、一个又一个来访者，从中我们也积累了许多宝贵的经验。广泛的宣传，满腔热忱的工作，社会各界的大力支持，为我们赢得了良好的心理健康教育环境和氛围，为工作的顺利开展打下了良好的基础。
二、真情沟通，让青少年不再迷茫，牵手爱心，让孩子们走出困境
1. 以人为本，深入调查研究，从源头上解决心理问题。据调查统计，有26%的学生心理出现问题，有的甚至影响正常的学习和生活。我们发现青少年的心理问题主要有学习压力、青春期逆反、交友早恋、脸上长青春痘等，而学习压力大、缺少最佳的学习方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的问题。
为了从源头上解决问题，我们分别召开了家长面谈会、学生座谈会，倾听孩子的心声，了解家长的困惑，我们发现一些家长缺乏科学的教育方法，溺爱、粗暴、放任不管、事无巨细、期望过高、挖苦讽刺，还有一些家庭父母离异、留守儿童、隔辈管理，这些都是引发青少年心理健康问题的因素。
为了从源头上解决问题，我们在全市开展了青少年家庭教育指导，各学校征订了家教指南，坚持每周五下午家长接待日接待家长的来信来访，通过热线电话、网上答疑等形式解决实际问题。我们坚持每月一次全市青少年心理健康讲座，下发讲座材料、反馈教育信息、及时调整工作思路，使青少年心理健康教育真正走进家庭、走进学校、走进社区，成为青少年学生的良师益友。
2. 丰富多彩的实践体验活动，让青少年正确面对现实、正确认识自己。青少年年龄小，简单地说教、乏味地劝说达不到很好的教育效果。生动有趣的活动可以陶冶他们的情操、拓宽他们的视野、启迪他们的心智、疏导他们的心理。
我们针对学生学习压力过大，开展了“我的青春我做主，学习方法大比拼”活动；针对孩子与父母对立，青春期逆反，开展了“爸爸妈妈我想对你说亲情互动”活动；针对师生关系紧张，开展了“教师心语、学生感言师生交流”活动；针对学生交友、早恋等心理问题，开展了“走进花季，青春宣言”主题教育活动；针对学生青春期生理变化，开展了“健康知识讲座”。各项活动紧扣主题、抓住问题、设计新颖、参与面广，极大地调动了学生活动的积极性，收到了理想的教育效果。
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关键词： 青少年 心理健康问题 素质教育 干预手段
一、培养青少年健康的心理是推动素质教育发展的要求
素质教育重视通过全面发展教育培养学生的政治素质、思想素质、道德素质、身体素质和心理素质，其中心理素质最为重要。因为未来是一个复杂多元、竞争十分激烈的时代，每个人都会面临各方面的挑战，挑战终究要承受各种心理压力，如逆境失败和挫折等，如果没有良好的心理素质，就很难成为优秀的人才。
然而，当代青少年的心理素质存在一些不健康的因素，诸如懒惰、消极、退缩、孤独、依赖、缺乏社会责任感等心理。这些心理主要表现为：人际关系紧张、社会交往不适、过度焦虑、学习不专心、怕吃苦、遇到困难缺乏勇气，在群体生活中极为自私，我行我素，不能正确对待表扬与批评。现在，青少年的心理健康引起了党和政府的高度重视，对青少年的心理健康教育起到了巨大的推动作用，转变教育观念，加速推进素质教育，把开发人的潜能、提高青少年的素质作为根本目的和最终任务，只有从教育内部着手，才能从根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。
二、青少年不健康心理形成的原因
青少年的心理障碍表现纷繁复杂，其成因是多方面的，有先天的、后天的、主观的、客观的，一般来说，表现在以下几个方面
1.家庭方面。一个人生活在什么样的家庭，与其心理发展关系甚大。家庭的政治态度、经济地位、文化教养、人际关系和环境氛围等，都对孩子具有潜移默化的影响。家庭纠纷、父母离异使子女心灵受到创伤，造成孤独、抑郁和焦虑。作为孩子的第一任老师，家长的观点、态度、方法上的失误都可能导致孩子心理的畸形发展，甚至走上犯罪。家长对孩子的溺爱或苛刻，都可能使孩子形成骄横幼稚和压抑封闭的心理。
2.学习方面。中学教育对青少年世界观、人生观、价值观的形成起着极为重要的作用。教师的德才学识、情感人格、言谈举止，对学生心灵来说无疑是阳光雨露。良好的课堂教学，丰富多彩的校园活动，优美的环境，对学生的心理发展都具有积极的影响。相反，教师教育思想不正确，教育素养不高，教育方法不当，讲课乏味、讽刺挖苦、侮辱人格、体罚，等等，必然会给学生带来负面压力，使之产生逆反变态心理，加剧学生恐学、厌学、不学的不良心理。
3.自身心理。处于青春期前后的青少年面临生理心理矛盾冲突的发展，进入“躁动期”、“心理断乳期”、“自我觉醒期”，产生一系列的心理问题是正常的。这个时期，如果不能对他们进行正确引导和沟通，则很可能使他们产生过度抑制、兴奋或盲目冲动的心理障碍。
4.社会生活。青少年在社会生活中的个人经历、遭遇、突发事件也会导致心理障碍。总之，影响青少年心理因素是多方面的，但不可怕，因为他们心地单纯，思维敏捷，感情丰富，求知欲强，可塑性大，只要对其进行心理健康教育，就能促进其逐步完善，健康发展。
三、解决青少年心理障碍的有效方法
针对青少年心理障碍产生的原因，教师要有的放矢，采取有效策略，排除心理障碍，塑造健康心理，推进素质教育的发展，使青少年成为社会需要的人才。
1.热爱学生。著名的罗森塔尔效应其实就是爱的效应。罗森塔尔效的心理学实验表明：积极的暗示对个体的心理与行为具有重要作用，帮助个人形成积极的认知和行为。如果教师以期待和情感教育学生，就会使学生自尊、自爱、自信，从而激发学生幸福、欢乐和奋发向上的主人翁意识，让他们在爱的氛围中健康成长。
2.创造良好的环境。良好的环境是保证孩子心理健康的必备条件，“人创造环境同样环境也创造人”。家庭环境是指孩子家庭的结构、气氛、经济背景等，它影响孩子在社会人际关系中解释人际互动的思维模式及自身的角色定位。消极的家庭环境会使孩子用一种灰色心理应对社会关系中的人际冲突，而不是积极应对，这就需要家长在家庭教育中积极保持与学校联系。学校要通过各种渠道与家长建立起互动平台，如家长会、报告会、座谈等，以此了解孩子在家的表现，在日常教育中关注孩子的心理变化，特别是青春期的孩子。社会环境也是影响孩子心理最为持久的影响因素，不良的社会环境会给孩子心理带来难以抹平的伤害。鉴于社会环境的影响因素，家长学校应当做好工作，尽可能地使孩子远离不良环境。同时帮助孩子树立正确的价值观，提高抵御丑恶现象侵袭的能力。
3.建立起系统的心理健康干预体系。构建三级青少年心理健康教育网络，即学校、社会、家庭三级心理健康互动体系。在学校层面，建立心理咨询室，开辟心理咨询热线，社区与学校配合定期开展青少年心理健康知识普及，提高社会、家庭对青少年健康问题的关注及处理青少年心理健康问题的专业化水平。同时建设一支相对稳定、专业性较强的心理健康教师队伍，以此保证心理健康教育的科学性与有效性。总之，培养青少年的健康心理是时代的需要，也是实施素质教育的需要。
参考文献：
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通过强化“绿色家园”未成年人法制教育基地建设、组织网络建设、人员队伍建设，为青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活动场所和组织保障，进一步加强未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育。根据未成年身心发展的特点和需要，有组织、有计划地开展心理健康咨询、心理健康疏导，促进未成年心理健康成长。加大宣传力度，调动全社会关心青少年健康成长的积极性，及时解决青少年生活学习中的各种困难和问题，为青少年的健康成长创造良好的社会环境，最大限度的预防和减少未成年人违法犯罪。
二、方法措施
1.继续加强“绿色家园”未成年人法制教育基地硬件建设，进一步完善“绿色家园”基础设施建设，购置必要的图书和活动器材，为开展青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活动场所。
2.进一步强化“绿色家园”组织机构、帮扶队伍建设，落实帮扶任务，健全工作制度、规范运行机制。发挥“绿色家园”（青少年帮扶基地）职能作用，不断加强青少年法制教育、思想教育、道德教育，组织开展好各种形式的文化娱乐活动，重点抓好劣迹青少年心理疾病的诊疗、预防和控制，加强青少年心理健康教育，有效预防青少年违法犯罪。
3、进一步完善全镇未成年人档案管理工作。建立动态管理机制，定期开展青少年基本情况调查摸排，做到底数清，情况明，针对外来务工人员子女、单亲家庭子女、父母外出打工的留守子女、贫困家庭学生、辍学青少年、吸毒人员子、服刑人员子女、无业在家闲散青少年等特殊群体要采取逐人建立档案，确保辖区内所有重点青少年全部纳入“绿色家园”帮扶工作范围。
4.进一步强化“绿色家园”帮扶志愿者队伍建设，完善帮扶办法、帮扶制度，认真组织开展好帮扶志愿者与重点青少年“一帮一”“多帮一”帮扶活动。重点加强未成年人心理健康辅导教育，为重点青少年的健康成长营造良好的生理及心理环境。
5、加强青少年心理健康辅导，进一步完善心理咨询辅导机制，定期进行心理咨询复查、及时掌握帮扶对象心理健康状况，有针对性地进行思想教育、法制教育、心理健康辅导，及时解决帮扶青少年心理健康问题，提高帮扶效果。
6.发挥学校教育资源和未成年人集中优势，加强未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育阵地建设，完善中小学校聘请法制副校长、法制辅导员、心理辅导员制度。强化青少年法制教育，思想教育、心理健康教育，提高全镇青少年思想道德素质，有效预防和减少青少年违法犯罪。
6.充分发挥各村（社区）社会服务管理工作站、“平安之声”有线广播的作用，加大动员和宣传力度，动员社会各界关心关爱青少年健康成长，提高全民的参与意识，为我镇“绿色家园”工程建设营造出良好的社会舆论。
三、组织领导
1．落实“绿色家园”网格化管理责任。加强组织领导，确保工作高效运转。经镇党委政府研究成立镇“绿色家园”预防青少年违法犯罪工作领导小组，组长由党委书记担任，副组长由党委副书记和武装部长担任，成员由相关部门负责人组成。下设办公室，办公室设在镇关工委，负责“绿色家园”日常管理工作，确保全镇“绿色家园”预防青少年违法犯罪工作正常有序的开展。
2、村（社区）党支部书记是“绿色家园”村网格中帮扶教育工作的第一责任人，负责本级“绿色家园”网格化管理工作。带领子网格负责人组织和动员群众，关心青少年健康成长，对青少年在生活、学习中遇到的各种困难给予帮助，开展针对青少年的法制教育、思想教育、和安全知识教育，为青少年的健康成长创造良好的社会环境。
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关键词：青少年心理发展；家庭因素；父母教养方式
在青少年成长过程中，父母及家庭环境构成了一个复杂的系统，以一种全方位、综合的方式影响着子女人格的发展。不同的家庭气氛 对青少年社会化进程和行为的发展有不同的影响。本文拟从国内外关于父母教养方式的影响研究、父母教养方式的家庭因素归因以及提高父母教养方式的策略和方法建议三个方面做简单的分析。
一、 父母教养方式的影响研究综述
（一） 国外父母教养方式的影响研究
20世纪60、70年代左右，美国心理学家皮克等人用谈话法、测验法等方法对美国青少年的性格特征进行了研究。研究表明：青少年性格特征的发展与父母对子女的教养态度密切相关。父母的信任、民主、容忍的态度和子女良好的人格特征的相关很高，父母的信任态度与子女的意志坚强相关很高，而家长的严厉态度与子女的意志坚强、情绪稳定、自发努力、友好态度等良好的性格特征均有负相关。在早期的研究中， 研究者主要关注父母教养方式对儿童社会化的影响，他们对亲子关系的维度以及父母教养方式的类型做出划分，并研究父母教养方式对青少年心理健康的影响，在关于青少年社会化的早期经验研究中，研究者们开始以维度来描述父母对子女的教养方式。如美国心理学家西蒙兹（P.M.Symonds，1939）是最早的研究者，他把父母教养方式划分为“接受―拒绝”和“支配―服从”两个维度加以研究并以此说明教养方式对孩子的影响；鲍德温（A.L.Baldwin，1955）划分为“情感温暖―敌意”和“依恋―干涉”两个维度；沙弗（ E.S.Schaefer，1959）划分为“爱―敌意”和“自主―控制”两个维度；柏利（W.C.Becker，1964）划分为“温暖―敌意”和“限制―宽容”两个维度。[1]
当代有关父母教养方式的研究主要来源于美国著名的女心理学家鲍姆林特（D.Baumrind，1967）对儿童及其家庭的研究。她对父母教养方式的界定建立在其对家庭社会化实践研究的类型学方法基础之上。主要教养行为因素（如温暖、参与、成熟要求和监督等）配置的差异与程度差异，形成不同教养方式，导致青少年对父母影响的不同反应。她将父母教养方式划分为权威型（ authoritatie style）、专制型（ authoritarian style）和宽容型（ permissie style） 三种类型。鲍姆林特发现，所有父母在管教子女时，其言行的特征都离不开管束、成熟要求、亲子沟通和养育四个方面，只不过各位家长在这四个方面的程度各不相同而已。管束是指父母为子女订下的规矩以及子女违反规矩时的处理方式；成熟要求是指父母对孩子的期望；亲子沟通是指父母在教养子女时，如何与子女之间进行双向沟通、交流；养育是指父母对子女的关爱。来自权威型家庭中的青少年具有较强的独立性；专制型家庭中的青少年独立性较低，社会责任感不强，而且这种影响在男性身上表现得更为明显；宽容型家庭中的青少年缺乏自我控制和自我信任，缺乏社会责任感和独立性，在认知和社会性发展中缺乏主动性。 [2]
（二） 国内父母教养方式的影响研究
国内学者大多从20世纪80年代开始涉足父母教养方式这一研究领域。起初的研究较为零散，取向较为单一，或从儿童性格入手，或从儿童心理卫生入手，探求有利于儿童心理发展的家庭教育形式。但其中也不乏颇具远见的学者，他们探究父母教养方式的类型，并从父母文化素养、职业等角度分析了家长教养态度的成因。80年代，研究者多从单纯类型论的角度来界定父母教养方式，如关颖将家庭教养方式归纳为娇纵溺爱型、启发引导型、放任自流型、因材施教型、简单粗暴型等。[3]进入90年代，研究者对教养方式的分析出现新的变化，开始从教养方式的情感维度和行为控制维度来分析教养方式。如桑标从“接受―拒绝”和“宽容―严厉”两个维度划分母亲的教养方式，从“肯定―否定”维度划分父亲的教养方式。[4]刘金花把父母教养方式分为：拒绝型、严厉型、溺爱型、期待型、矛盾型、分歧型；陶沙等又把父母教养方式分为七类：溺爱、忽视、专制、民主、惩罚、成就要求和教育的不一致等。[5]
近年来，随着我国儿童青少年心理障碍发生率逐年上升，对儿童青少年心理健康状况的研究日益受到关注。因此，国内的研究者开始把父母教养方式作为一个重要影响因子引入到这项研究中来。我国国内的学者对父母教养方式对子女心理诸方面的影响进行了大量研究。 研究表明：父母的教养方式在儿童青少年的学校社会适应及学业成绩、归因方式等方面均有着重要的影响，儿童青少年的人格偏离、高焦虑和神经质等方面的特点与父母教养方式呈显著相关。[6]
陈晓燕（2003）对昆明市2246名中学生进行问卷调查研究发现：父母管教方式对孩子的心理健康有显著影响。民主、严格、宽松的管教方式更容易培养孩子良好的心理；溺爱型的管教方式更容易导致孩子偏执情绪的出现；放任型的管教方式对孩子精神病性问题的出现有很大的影响；强制型的管教方式容易导致孩子多种不良心理问题的出现。[7]
父母教养方式对子女的心理健康、焦虑、抑郁、自尊、社会化、人格发展、问题行为的产生以及道德行为等方面产生了重要的影响， 这种影响在个体的各个成长阶段都会有所体现。
二、 父母教养方式的家庭因素归因
以往学者对北京城区2432名7―14岁在校学生的研究表明，出于有口角家庭、暴力家庭或单亲家庭的儿童，其心理与行为问题检出率均比和睦家庭者高，表现出显著的差异。
（一）父母受教育程度与教养方式的关系
父母的教养方式会直接影响子女的心理健康，而父母教养方式又受其文化程度的影响。研究表明：父母文化程度越高，越容易自觉采取温暖、理解、偏爱子女等积极的教养方式；文化程度越低，越容易采取拒绝、否认、惩罚严厉等消极的教养方式。[8]张溯在考察了东京和北京两地母亲的教育意识之后发现：母亲的教育意识体现在她对孩子的教养方式和期望上，中国家庭更注重学习能力的培养而忽视孩子自立能力的培养。中日两国母亲相比，日本母亲的学历较高，有利于家庭教育的实施；中国母亲的学历一般较低，对子女的教育很难做到尽善尽美。
（二）家庭生活环境与父母教养方式的关系
调查显示：生活在城市的青少年更多地感受到父母的情感与温暖，也能更多地感受到父母的偏爱。[9]2012年，陶沙等人进行了一项关于“3―6岁儿童母亲的教育方式及影响因素的研究”发现，母亲的职业对其教育方式有显著影响。
三、 提高父母教养方式的策略与方法建议
针对以上青少年心理发展的特点及父母教养方式的归因，笔者对提高父母教养方式的策略与方法提出以下建议：
（一）创造良好家庭生活环境
家庭是青少年生活的主要场所，家长应该创造良好的家庭环境，使子女受到感染和熏陶，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序。处理好家庭成员之间的关系，养成平等交流的习惯。给予家庭每个成员公平参与的机会和尊重，鼓励子女实践系统性思考，分析家庭内的关系，改善心智模式，学会自我反省，学会有效地表达自己的想法，学会表达心灵，容纳别人的意见，协助家庭成员规划个人发展等。
（二）树立正确的父母行为典范
父母是孩子的第一任教师，父母的一言一行直接影响着子女，父母必须成为子女效仿的榜样。所以，在纠正青少年不良的行为之前，父母首先要纠正自己，制定出纠正自己问题的准则。家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行，严于律己，以身作则，言传身教，进行自我重塑，不断克服并修正自身之不足。
（三）提高青少年经受挫折的能力
为了使青少年将来在纷繁复杂的各种竞争中能以强者的姿态去迎接生活、工作和学习中各种挑战并能取胜，就得从小让他们在实践中进行磨练。父母对孩子的事不要包办代替，要注意引导孩子独立思考，从小事做起，做力所能及的事。家长要有意识的在日常生活中让子女经受一定的拮据、生活上的饥饿、辛勤的劳动等方面的锻炼和磨练，指导孩子直面挫折，克服对挫折的恐惧心理，教给他们战胜挫折的方法。
（四）对青少年错误行为的教导要合适得体
青少年有了错误的言行，要对其进行适时的指导。首先要了解、掌握不良思想行为的具体情节和严重程度，着眼于实际的错误情况，指出它的危害性，纠正其不当的思想行为，使之感到羞愧和觉悟，进而产生改正错误的动力。批评是对子女不良思想行为的否定，对青少年来说，他们处于各方面发展的过渡时期，教导方式不当就可能对逆反心理的青少年产生严重的不好影响。因此不要讽刺，不要奚落，不要谩骂，不要侮辱孩子的人格、摧残孩子的身心，要耐心地疏导，使子女明辨是非。
（五）建立良好的亲子关系
建立良好的亲子关系有利于与青少年交流，让他们在心理摇摆不定的情况下得到支持。父母要和子女常谈心，讨论时尚资讯，要关注孩子关注的课题，与孩子的文化接轨，才有介入引导的契机。孩子最好的心理老师是父母，所以家长无论工作有多忙，都要抽出一定时间与孩子谈心，帮助孩子分析、处理近日来遇到的烦恼和困惑，同时对其做得正确的事情要加以肯定，对孩子大胆思考、勤于提问、勇于探索的创新行为进行鼓励，努力使自己成为孩子情感的归宿。
参考文献：
[1]张英蕾.青少年自主性、自尊与父母教养方式的研究[D].贵州师范大学硕士论文，2005
[2]龚艺华.父母教养方式问卷的初步编制[D]. 西南师范大学硕士论文，2005
[3]关颖.家庭教育方式与儿童社会化[J]. 天津社会科学，1994，（4）
[4]张丽华.父母的教养方式与青少年社会化发展的研究综述[J].辽宁师范大学学报（社科版）， 1997，（3）
[5]张文新.儿童社会性发展[M].北京：北京师范大学出版社，1999.
[6]安莉娟.父母教养方式对子女自尊及其要素的影响研究[D].河北师范大学硕士论文，2003.
[7]陈晓燕.昆明市中学生心理健康现状及原因调查分析[D].云南师范大学硕士论文， 2003.
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[关键词]青少年 逆反心理 原因及对策
一、青少年逆反心理的表现
青少年在14岁左右的时候，容易表现出感情用事、渴望独立的情况。这一时期的青少年具有较强的逆反倾向，主要表现为情绪偏激、语言顶撞、行为越轨、消极冷漠，甚至以“敌对”的态度对待学习和生活等。这种抵触、不顺从的心理状态就是“逆反心理”。逆反心理的基本特征就是“对着干”。逆反心理还表现为对于先进人物和榜样同样采取不屑一顾的态度，而对于不良倾向却持情感认同。其主要表现为以下几点：
1、1 否定性
对学校、教师的教育和学校制度，表现出一种不认同、不信任的反向思考和无端的否定。
1、2 评判性
青少年已不是处于对老师崇拜的小学阶段，他们有自己的思想，会评判老师，对于自己不喜欢的老师嗤之以鼻。
1、3 对抗性
由于生理和心里各方面的成熟，青少年期的孩子独立意识越来越强，有一种强烈的成人感。而父母总觉得自己永远是长辈，孩子永远是孩子，以一种长辈的姿态自居。青少年抗击父母的强势和约束。
1、4 闭锁性
由于与周围人的格格不入，青春期的初高中生，渐渐的将自己内心封闭起来，他们的内心生活丰富了，但表露于外的东西却少了。初高中生写日记是很常见的现象，他们往往买那种带密码的笔记本，也会把日记本放在安全的地方。
二、青少年逆反心理的成因分析
青少年逆反心理产生的原因是多方面的，既有内部原因，也有外部原因。
2、1、逆反心理产生的内部原因
2、1、1、好奇心的驱使
青少年多数具有强烈的好奇心，他们喜欢新事物和新知识。好奇心过强能形成一种特殊的心理需要，正是他们好奇心的具体表现。我们有些老师、家长禁止青少年做某事，却又不说明为什么不能做的理由，结果适得其反，使“不要吸烟”、“不要早恋”之类禁令达不到应有的预期效果：对于被禁止、批判的电影、文学作品、理论文章却怀着极大兴趣去观看、查阅。好奇心驱使青少年有时甘冒受惩罚的风险去尝也许并不甜的“禁果”。
2、1、2、思维品质的发展不够成熟
在认知发展的过程中，青少年思维的独立性和批判性等品质虽有一定程度的发展，但还很不成熟。加之社会经验不足，不懂得用历史的和辩证的眼光看问题，认识上容易产生片面性。这些青少年往往自尊心、虚荣心很强，但却不能正确地维护自己的尊严，而把教育者的劝说、批评、告诫看成是对自己自尊心的损伤。因而把自己放在教育者的对立面上，出现了在口头上加以回驳，在行动上反其道而行之的逆反心理。
2、2、逆反心理产生的外部因素
2、2、1、家庭因素
很多家长对孩子百般溺爱，过度宽容，有求必应，这样导致孩子以自我为中心，听不得半点批评和劝告，受不得一点委屈，容易形成自负型逆反心理；相反，另外一部分家长对孩子的教育是专制的、命令式的，甚至使孩子屈服于自己的暴力行为之下，这样使孩子对父母的教育方式产生反感，甚至产生抵制情绪；还有一些家长对孩子期望值过高，超过了孩子力所能及的范围，导致孩子心理压力过大，容易产生“受挫型”逆反心理；此外，如果家庭关系不和睦，父母之间经常争吵，忽视孩子的存在，甚至殃及孩子，也会使孩子产生逆反心理。
2、2、2、学校因素以及老师的教学方法、教育手段
教育是一门艺术，需要教育者具有高度的智慧和创造能力。如果教师在施教过程中，不尊重学生，不顾及他们的心理感受与体验，不是站在学生的角度分析问题，只是一味地强调师道尊严，就会导致学生对教育者本身产生排斥，进而对教育产生逆反心理；或者一些教师在对待学生的性格、能力、成绩等方面不能做出客观评价，过于注重分数，稍微犯点错误就一棒子打死，使学生产生‘‘老师已经放弃我了”的想法，在情感上与老师对立、背离甚至反其道而行之。此外，如果我们的教育教学方法呆板，不能让学生参与其中，不能体现学生的主体地位也容易使学生产生逆反心理。
2、2、3、大众传播及社会文化的影响
随着信息时代的到来及大众传播事业的发展，大众传播媒体对青少年的影响日益扩大。大众传播媒介在信息选择、制作上因着力大众，而忽视对青少年群体的关照，使一些化中不良的、世俗的因素或因揭示某种现象及制作节目的连贯性，使本来用来警示人们和青少年的内容，而被青少年负面地接受了。由于大众传播还强调新奇性，有意识介绍一些国内外的但并不应适合中国价值观的信息。
三、青少年逆反心理的疏导和调适
3、1、注重家庭疏导，营造和谐家庭氛围
家庭是爱的港湾，孩子的心理是否健康与家庭有密切联系。因此，作为家长要特别注意在家庭中对孩子逆反心理的疏导和调适。一、对于子女的进步要及时肯定，多表扬，逐步培养孩子的自尊心和荣誉感；在他们承受挫折和失败时应多鼓励，多支持，多安慰；二、对于子女所犯的错误，要及时与他们沟通，了解其原因，分析利弊，因势利导，而不能采用打、骂的方法。因为犯错的孩子在其心理上可能已很内疚、自责，需要安慰和帮助，而家长的痛骂和毒打可能使孩子走向反面，产生逆反；三、家长要给孩子足够的发展空间，充分信任他们，切莫把自己的兴趣和爱好强加给孩子；四、家长要给予孩子必要的宽容和理解，设身处地多替孩子着想，要尽量站在孩子的角度，用孩子的思维去思考问题，如遇到分歧，要多自省，将心比心；五、家长要以身作则，要有勇气承认自己的错误，不能为了“面子”把错的强说成对的。以上几点如果我们家长都能做到，那么，我们就能营造出民主、融洽、健康、和谐的家庭氛围，也就能有效地疏导和调适孩子的逆反心理。
3、2、提高教师素养，优化教育手段，讲究教育艺术
教师应由积极的鼓励代替简单粗暴的指责。在人们的心灵深处，最渴望他人的赞美。多一种鼓励，就少一个背离者；多一种赞美，就可以把摇摆不定的学生拉入我们期望的行列。批评和指责有时虽然可以帮助受教育者认识错误，但其心里是不悦的。至于粗暴的指责更是一种适得其反的做法。为此对逆反心理的调适要少些批评，多些鼓励；少些批评，多些赞美。为了做到多鼓励少批评，教师不但要以自身的人格魅力来影响学生、感染学生，还要注重加强师生沟通，营造轻松的教育氛围。教师要学会深入细致地了解学
生，要学会倾听，真正走进学生的内心世界。让学生把他们的所思所想，敞开心扉告诉老师，他们关心什么、想什么、对老师有什么要求，教师都要了解清楚，这样才能针对中学生的特点进行有效教育，帮助学生树立信心、规划人生，让学生充分理解教师的工作意图，使学生在学习和生活中感到幸福和快乐，自觉接受教师的批评和建议。
学校作为青少年学习的主要场所，担负着传授青少年学生知识，培养其高尚的品德和健康的心理等重任。那么，学校又应怎样疏导和调适青少年的逆反心理呢?
(1)学校要建立心理教育咨询机构，构建以心理咨询室、班主任和任课教师为主的心理教育体系，对学生进行专门的心理疏导和调试。
(2)学校应弘扬和培养民族精神。在课堂教学中各学科要根据各自的特点，对学生进行中华民族优良传统教育和中国革命传统教育、中国历史特别是近现代史教育，引导广大中学生认识中华民族的历史和传统，了解近代以来中华民族的深重灾难和中国人民进行的英勇斗争，从小树立远大的理想信念，培养崇高的爱国情操和优良的思想品质。同时结合每年的弘扬民族精神月进行专题教育，培养学生高尚的爱国情操。
(3)进行法制教育、心理健康教育等。开设法制课，聘请优秀政法干警为法律顾问、法制宣传员，对学生进行法律、法制宣传教育，使广大青少年学生从小学法、懂法、守法、用法，增强法律意识和法制观念。举办心理健康知识讲座，开设心理咨询，办好心理健康专栏，有针对性地对青少年进行青春期生理教育和性知识教育，根据学生个性差异帮助他们排解心理障碍，引导学生培养健康的心理素质，解除不健康心理对其学习、生活的影响。
(4)积极创设良好的心理健康教育环境；面向全体学生，实施发展性和预防性心理健康教育；通过多种途径，开发学生的心理潜能，提高学生的心理素质。加强中学生心理健康教育课程、教材、教法的研究并将心理健康教育贯穿于各学科教学之中。积极创设条件开设心理健康教育活动课或选修课。
3、3、引导学生通过自我教育克服逆反心理
克服逆反心理的最好办法是自我教育。教师要教育学生正确地认识自己，不断完善自己，培养他们对自我心态进行调节的能力，并使他们学会正确归因和自我疏导。比如：用心理换位法理解他人的心情；减少对他人的责难和埋怨；用自我激励法来振奋精神，克服自卑，树立自信；用情境和心理转移法、归因客观投射法和自我宽容法来减轻过重的心理压力、痛苦和自责。总之，要发挥学生的主观能动作用，使他们学会自我调控，既善于自我解脱，又善于自我振奋，这无疑是避免产生逆反心理的又一有效途径。
青少年是祖国的希望和明天，消除他们的逆反心理，化解他们的对抗情绪，促进他们健康成长，不但他们自己需要努力，同时也需要家庭、学校和社会各方面的共同努力。
3、4、优化社会环境，更多接触社会
青少年的健康成长离不开优良的社会环境。教育者要疏导和调适青少年消极的逆反心理和行为，就不能把他们局限于学校、家庭，而应该把他们置身于社会。只有让他们更多地接触社会，才能使他们更快地社会化，更好地适应社会，提高他们的心理适应能力。只有这样，
才能更好地疏导和调适青少年消极的逆反心理。为此，就必须优化社会环境，严厉打击违法犯罪，加强社会治安，大力整治社会文化环境，减少和消除社会阴暗面和社会不良风气对青少年的侵害，阻断产生不良思想的源头，消除滋生逆反心理的温床。同时，应多建设一些内容健康丰富、形式活泼多样、有利于青少年身心健康发展的学习、活动场所；多开展一些符合青少年年龄特点、心理特点、生活经验的文体活动和社会公益活动。在开展这些活动时要注意渗透理想教育、价值教育、创新教育等，将其逆反心理转变成探索创新和不断进取的强大动力。
总之，在青少年自我意识形成过程中，逆反心理是十分常见的现象，它对青少年心理的发展有着不可忽视的影响。当前教育实践特别是青少年思想政治教育中对如何处理青少年逆反心理问题也日益显得重要。由于青少年逆反心理成因的多样性，范围的普遍性，要消除逆反心理并非易事，关键在于教育者要正确对待青少年中的逆反心理，抓住有利时机进行全面、细致的教育，就一定能收到事半功倍的效果。
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【关键词】表现; 危害; 疏导; 举措
【中图分类号】G633.25【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)04-0073-01
《世界卫生组织》开宗明义地指出："健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。"这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。因而，我们要千方百计地处理好学生各种心理问题，使每一个孩子都轻松上路，茁壮成长。
当代中学生接受信息渠道多，生活内容更加丰富，大都“见多识广”、兴趣广泛。他们乐于接受新事物、新思想，有较强的平等意识和自我保护意识，不愿人云亦云，随声附和，也不愿人家讲什么就听什么信什么。因此，他们往往喜欢对正面宣传作反面思考，以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传，对学校、领导、教师的宣传则表现出一种不认同、不信任的反向态度；对榜样及先进人物进行无端否定，把一些先进人物说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹；对于身边的榜样，则冠以“拍马屁”给予排斥和嘲笑；一些青少年对不良倾向产生情感认同，甚至把打架斗殴看作是有胆量，把跟老师、领导公开对抗视为有本事；对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的行为则肆意讽刺、挖苦，哥们义气等不良的行为倾向反而赢得了很多人的认同，造成在集体中“正气无法上升”的局面；对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合现实生活，对思想教育、遵纪守法的要求采取应付、抵制、消极对抗的态度，甚至公然顶撞，着实让有些老师或家长“无计可施”。
以上这些其实都是典型的“逆反心理” 表现。这种表现会导致青少年对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动，还容易造成感情失控，与家长、教师感情疏远、关系僵化,甚至产生对立情绪等, 进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，危害极大；同时，也是我们教育之所以苍白无力，长期存在“隐患”的根源。所以，它一直是个让人头疼的问题。
青少年这种心理的成因有青春期、学习压力等主观方面的因素，也有社会压力、不良家庭教育方式等客观方面的因素，比较复杂。笔者认为，对这种心理的调适，“疏”胜于“堵”。
我们要摸清根源，善于疏导。因为我们的教育对象是大约 12～15 岁的青少年学生。从心理特点来看，这个年龄段，他们对老师的态度极为敏感，往往是老师的一言一语都可能使他们激动或愤怒。当受到老师的信任和公正评价时，他们会感到精神上的满足，会产生奋发向上的力量；相反，如果老师对他们不尊重，用简单粗暴的态度对待他们，伤害了他们的自尊心，他们的逆反心理就会加重，可能朝错误的方向发展，甚至引起过激反映。当然，绝大多数老师的教育初衷是好的，有时严厉批评他们或采取过激行为也是出于“恨铁不成钢”的心理，但我们必须清醒认识到： “逆反心理”是人类意识深层的心理问题，决不是靠“堵、管、卡”等粗暴的方法可以解决的。“川壅而溃”，我们应在了解逆反心理“病因”的基础上，坚持疏导原则。
疏导就是要通过妥善的方法，引导学生走出认识的误区，进入广阔的精神境界，调解消极的情绪、情感，使之适应社会的要求。我们不必轻易责备学生不该这样，不该那样，而应引导学生去干这，去干那；要在深入了解学生的基础上从多方面开展疏导工作：
一、“多一些微笑”
多一些微笑，能使大家都很愉快。而拥有快乐教学的心境，有利于搭建起教育者和被教育者沟通的桥梁，从而避免正面冲突，进而会减少青少年的心理反感，削弱和消除逆反心理。“微笑是沟通的桥梁”，再调皮的、再桀傲不逊的学生，也会接受老师真诚的微笑的。诚然学生犯错让人生气，但是如果他们能够真正懂得分辨对错，并能很好控制自己的话，他们也就无需我们的教导和指引了。我们的时刻铭记：学生是我们的孩子和朋友而不是敌人！
二、与学生多一些思想交流
感情是一只无形的手，推动着人们的行为倾向和一些做法。有些事情并非顺理成章，并非符合科学要求，但由于感情的因素，无形地左右着人们的某些行为。对于心理、生理均不成熟的青少年来说，在其行为意向和决策中，受感情因素影响很大，他们喜欢什么，不喜欢什么直接影响着他们的行为。我们发现学生们的学习热情很高，有时很大程度上是因为喜欢某个老师的结果。如果我们教育者在感情上与被教育者多些相容、多些亲近，相信在青少年心理上就不会再有那种厌恶和背离了。
三、冷静处理师生矛盾
师生之间难免有矛盾，关键是怎样处理这些矛盾。若处理不得当，其后果不堪设想。师生之间产生摩擦、不愉快时，不管成因如何，老师都应保持冷静，保持理智。
四、创设情境，探求多样的疏导方式
4.1 利用人际关系进行疏导。 当发现不良风气时，积极地正确地利用群体力量进行正面教育和疏导，做到尽早扭转，防范逆反心理和不良习气滋生、扩大，是非常必要的。有时比老师单纯正面教育效果要好一些。 如让学生信赖的亲戚、朋友来做思想工作；让班干带头造舆论等，
4.2 把消极的情感和欲望引导到社会认可方面去。 因情而导，并使其升华，可以化自私自利为自尊自强，化嫉妒为进取向上，化成帮结伙的情感倾向为热爱集体的精神，化哥们义气为忠诚信义，化打架斗殴为见义勇为等。
4.3 引导学生学习点辩证法。 可以利用学生愿意议论时政，针贬时弊的兴趣，引导他们去探讨感兴趣的社会问题。利用科学的辩证方法去观察分析问题，让他们在实践中体验唯物辩证法的科学魅力，并以此来激励他们学点辩证法，使他们的思维逐渐成熟起来。
4.4 采用少些批评多些鼓励、少些训斥多些赞美，积极、鼓励代替简单、粗暴的教育方式。
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论文关键词：逆反心理；抵触；心理健康
青少年时期是人生中一个极其重要而又充满危机的时期。由于个体生理和心理发展的内在需要与其实际能力、社会水平及个人政治经济地位等方面存在矛盾，这一时期的个体往往经历较为激烈的内心和外部冲突的磨练，情感两极化明显，也易出现挫折感、悲观等心理不平衡现象，因此这一时期常称为“暴风骤雨时期”。然而这种心理冲突和心理危机是青少年时期必然要经过的，成为青少年的某种心理发展阶段特征，逆反心理现象尤为突出。这也是家长、学校领导和班主任最头痛的问题。现就中学生的逆反心理谈谈个人的看法。
1什么是逆反心理
逆反心理是指人们对某种事物或结论所产生的逆向反应情绪。形象地说，就是“你叫我这样我偏那样”。其表现多是怀疑、抵触和不满。如我们在教育实践中常会遇到教师表杨一个学生，却引起一些同学的不服气；教师批评一个学生，反而引起一些同学的同情和辩护。
2中学生逆反心理的表现
青少年历来都受到心理学家、教育学家及家长的特殊关注。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识觉醒等因素的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出。具体有以下几个方面：
一是对正面宣传作反面思考。
有的青少年对学校、领导、教师的宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些青少年不能从全局出发，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。
二是对榜样及先进人物的无端否定。
在教育过程中，许多教育者和家长都希望通过先进人物的感人事迹来教育感染青少年，唤起他们的热情，以期达到激励后进的目的。但结果却往往适得其反。一些先进人物被说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹。
三是对不良倾向产生情感认同。
在一些青少年当中，打架斗殴被看作是有胆量；与老师、领导公开对抗被视为有本事；哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的青少年则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，正不压邪的局面。
四是对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗
有逆反心理的青少年，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。
3正确对待学生的逆反心理现象
逆反心理是一种现实且普遍存在的现象。随着年龄的增长，中学生与家长的抵触更为尖锐；中学生处于成长发展阶段，可以说中学生既是成熟的儿童，又是幼稚的青年。逆反心理在很多中学生身上表现出来，尽管方式和程度有差异，但给中学生健康成长构成障碍，给教师开展思想品德教育工作和教学工作造成阻力，甚至影响教学目标、教学计划的实施。要明确，在教育过程中，中学生的逆反心理是客观存在的，人们不能任意消除或改变这种心理现象。尤其要对逆反心理做一分为二的分析，既不能全盘肯定，也不能全盘否定。
首先，对于学生正确的逆反心理现象，教育者要能够容忍、肯定、鼓励。因为一定意义上讲，这种逆反心理现象是科学发展、社会进步、个体健康成长的催化剂。
其次，对于学生不良的逆反心理现象(如主体对正确、科学的客观环境要求表现出的抵触情绪及相反行为)，教育者要敢于否定；同时要善于说服、劝告，减弱以至纠正这种逆反心理现象，以达到坚持真理、修正错误之目的。
第三，如果学生的逆反心理现象中，正确合理的与不良的因素兼而有之、混淆不清(如主体连同不端的人格与正确的信息、或良好的动机与生硬的态度一并逆反)，教育者本身并引导学生要掌握科学的思想方法，坚持两点论与重点论相统一的原则，分清逆反心理现象及逆反指向的主流与支流，不能以点代面、以偏概全、以现象代替本质，学会客观、公正、全面、发展的看待自我与非我，从而不断完善健康向上的心理素质。
教师在平时的教育过程中对待学生的逆反心理应做到以下几个方面：
(1)善于发现学生逆反心理的萌动。
自古，为人师者便是“传道授业解惑”，时至今日，时代对教师提出了更高的要求：要培养跨世纪的一代新人。教师应是出色的指挥家，他所指挥的不是学生的形体，而是学生活蹦乱跳的思维。因此，教师应具有穿透力的目光和洞察秋毫的机敏，通过学生的言行举止甚至每一个眼神，来洞察每一个学生内心世界，从而及时捕捉发现学生逆反心理的萌动，以便及时进行引导。
(2)明辨学生逆反心理的性质。
发现学生产生逆反心理后，要冷静对待，准确判断其性质。一般来说，学生逆反心理的产生与其受到的外界刺激信息成反向性。负信息刺激而产生的逆反心理是正确的，正信息刺激而产生的逆反心理则是错误的。对待逆反心理，就不应冷漠批评，而应热情支持、赞扬、保护。
(3)对学生逆反心理要“对症下药”正确处理。
对于正确合理的逆反心理，我们要给予支持、激励，促其强化并引导变为积极的行动，从而激发其学习兴趣，促其个性和特长健康发展。对于偏激的甚至错误的逆反心理，我们也不要盲目地排斥或压制，而应向学生讲清逆反心理产生的原因和实质，教育他们学会冷静思考，科学分析，努力使主观与客观一致，保持认识上的正确性。
(4)善于培养学生适应未来的良好的心理素质。
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学生以学业为主，学习是青少年的主要生活方式，故学业类心理困扰，是青少年常见的心理困扰类型之一。据一项针对农村中学生的调查表明，80.4%的中学生在学业方面存在困扰。由于现行的教育体制仍然鼓励追求“高分”；加上父母的严厉管教，使青少年学业负担过重，学习压力过大，常导致其睡眠不足，精神恍惚，厌恶学习，部分学生甚至出现“学校恐惧症”，经常表现出迷茫、烦躁、疲惫、压抑、内疚等困扰反应。
学习目的不明，学习动力不足，被动地应付学习，是引发学业类心理困扰的原因之一。许多青少年整日把自己置身于上课、做作业、考试的漩涡中。日复一日，周而复始，枯燥无味，从而消极应对；加之学校的教育方式陈旧、呆板，使学生对学校和教师产生了厌烦情绪，自我评价降低，总觉得自己不行，自卑、自否心理连连滋生。同时，部分有学习困难的青少年常产生严重的受挫感，心情抑郁，看不到自己的前途与希望。
考试焦虑也是青少年中常见的一种以担忧和紧张为特点的心理困扰状态，据统计，高中生平时考试时存在焦虑困扰的占35%左右，而升学考试时存在焦虑困扰的高达50%左右。考试焦虑影响学生的认知，分散注意力，常使其产生紧张的情绪，使考生陷入思维混乱，从而影响考生水平的正常发挥。
过度的考试焦虑还会危及考生的身体健康，使他们处于高度紧张中。如果长期处于考试焦虑状态，还会引起神经衰弱、失眠、不思食欲等不良反应的发生，严重的还会出现痉挛、昏厥等生理性不良反应。考试一旦失利，心理困扰就会长时期地笼罩着青少年的心头，严重影响青少年的正常学习和生活。生活类心理困扰
青少年与成人一样，也是社会生活的产物。社会生活纷繁复杂，必然引发青少年的心理应对，他们一样也经受着与社会变革相关的心理矛盾和精神挫折，产生一系列相关心理困扰现象。比如，在我国市场经济的建设过程中，贫富差距扩大，致使一部分家庭经济困难的青少年生活在贫困之中。贫困生一般表现出高敏感、低自尊、敌对、逆反等心理。贫困生由于被经济拮据困扰，逐步认为自己低人一等，担心同伴看不起自己，事事小心，害怕被人耻笑，因而引起强烈的自卑心理，极易相伴滋生社会不公心理，对社会抱着仇恨态度。自卑的消极心理暗示贫困生“我不能”、“我不行”，长期被自卑困扰会形成对自身能力、人格等过低评价。贫困生往往存在交往障碍，他们自我设限，不愿和同学沟通，使他们有意无意地走向孤独和困苦。再比如，随着我国经济的发展，“民工流”、“打工潮”、“淘金热”盛行，一些青少年跟随父母去外地生活和学习，其环境适应障碍表现明显。新的学习和生活环境使他们对自己的定位感到自卑、退缩，有时甚至感到孤独无助；部分学生来到新班级时，面对同学中高手林立，由“鸡头”变“牛后”，因而垂头丧气，心理落差大，如此等等。现实生活中的挫折与抑郁，必然引发他们心理上的诸多冲突与困扰。
情绪类心理困扰
情绪类心理困扰，主要是指由于内、外原因的作用，引起青少年情感体验发生冲突而出现苦闷、低落、消沉、激怒、绝望、脆弱等反常的情绪困扰现象。青少年时期是个体“多情的季节”，是人生中激情荡漾、热情奔放的时期，但由于青少年没有形成完整的同一性，自我中心表现突出，自我失控表现明显，因而常表现出诸多负性情绪困扰反应。比如，抑郁就是一种持续时间较长的消极情绪困扰。受抑郁困扰的青少年往往表现出漠视一切，思维迟钝，自我评价低，对前途持冷漠，悲观的态度。
浮躁也是青少年中一种较普遍的情绪困扰，受浮躁困扰的学生，轻浮急躁，不安心做事，喜见异思迁，学习上缺乏韧性，不能对自己的行为进行有效的管理；焦虑也是一种紧张、害怕，并与焦急相伴的复杂情绪困扰，受焦虑困扰的青少年，在生活和学习中，往往害怕被父母和老师批评，失去同伴的支持，心情易烦躁，容易导致学业和考试失败。
自卑是指由于自身生理或心理上的缺陷而引起自我否定的情绪困扰，引起自卑困扰的原因很多，主要有因攀比觉得自己学业、才艺不如同伴，自身出身卑微，家庭生活贫困等。
嫉妒是一种因羡慕与敌视相复合而构成的情绪困扰，一些青少年对其同伴取得的成绩，具有的才能或拥有的财物，不是“见贤思齐”，而是“因嫉生妒”，久而久之就会产生不平衡的困扰心理。以上种种，都是当代青少年中最普遍、最经常出现的情绪困扰现象。
交际类心理困扰
人际交往是青少年最主要的情感依恋，渴望友谊是青少年最重要的人际期待，为此，许多青少年把学会交往、善于交往列为自己终身学习和发展的任务之一。但由于青少年涉世不深，对人际关系的复杂性缺乏了解，加之他们本身认知、情感素养发展不成熟，极易认知偏颇、情感失控，习惯以自我为中心，常引发诸多交际类心理困扰。据有关调查资料表明：31.56%的中学生与父母的交往存在困难，20.9%的中学生与老师的交往存在困难，28.03%的中学生与同伴的交往存在困难，19.52%的中学生与异性的交往存在困难。
父母与子女的交际障碍，主要表现在父母给予子女的自由度太小，缺乏平等对话的机会，管教太多太细，不愿听子女诉其心声，加之青少年正处于“心理断乳期”，迫切要求独立和自主，从而隔阂加剧，引发子女产生厌恶、逆反和对抗等交际类困扰；师生交际障碍主要表现在教师对学生不理解，不能设身处地为学生着想，缺乏换位意识，教学中不考虑青少年特点，批评多，鼓励少，使得青少年失去自尊和自信，有的教师不公平待人，追捧学习成绩好的，鄙视学习成绩差的，久而久之，师生间隔阂加剧，交际性困扰就会油然滋生。青少年同伴问的交际障碍，主要表现在部分青少年由于性格孤僻，缺乏必备的交际技巧，很容易导致孤单、自卑、抑郁、寂寞，表现出对同伴的漠视、敌对和攻击心理，整日忧心忡忡，自我封闭。孤独和寂寞会使人变得封闭和保守，一些青少年在交往中还存在着担忧、恐惧，害怕被人不接纳等心理，如此等等也会引发许多交际类心理困扰。
恋爱和性意识类心理困扰
青春期是“第二性征”渐渐发育，情感和性意识渐渐成熟的时期。此时的青少年对异性充满了好奇和爱慕，随之就会产生诸多情感和性意识类的心理困扰。许多青少年对青春期的到来感到莫名的困惑和烦恼，女同学对月经感到羞涩，对胸部、臀部的发育感到害怕；男同学对遗精感到恐惧；他们不知道如何正确地处理和异性的情感问题；部分同学在内心深处暗恋着异性同伴，既感到一种无名的兴奋和，又感到可耻、自责和不安，整日惶恐和心神不定。青少年自控能力差，一旦坠入情网，常处于苦恼、焦虑和紧张之中，承受着巨大的心理压力。部分青少年还会因自身感情不稳定、审美标准偏激、缺乏责任心和处理感情问题想当然等原因，不能正确处理恋爱风波；更有甚者会做出自残、轻生、报复、致人死亡等恶性事件。
我国性教育的滞后，也是引发青少年性意识类心理困扰的重要原因。学校和家庭长期不重视对青少年性意识的正确教育和引导，青少年没有获得性知识的有效渠道。
据调查资料统计，我国90.9%的学生未接受过有组织的性教育。他们普遍存在着扭曲的或者错误的性理解和性认识，比如他们认为“遗精会伤元气”；遗精、、性幻想是下流和不道德的；有些青少年男女偷食“禁果”后，极易产生畏罪心理，整天忧心忡忡，惶恐不安，普遍表现出罪责、懊悔、恐惧等心态。诸如此类，种种心理困扰，使许多青少年经常性地笼罩在焦虑、紧张，甚至罪恶的心理阴影里。成长与发展类心理困扰
成长与发展的烦恼已成为困扰当代青少年心理健康的重要原因。人出生，成长与发展的走向，始终是青少年关注的主题。青少年时期是人一生中成长与发展的最重要的时期，这一时期的发展方向直接影响着其一辈子的成长与发展，这就必然会引起青少年更多的思考与关注。
处于中学阶段的青少年，他们一进入初中、高中，就始终被一个似乎与个人成长与发展密切相关的问题，即“能否考取重点高中、重点大学”困扰着，迫使着他们每时每刻都在为达到这一愿望而紧张地忙碌着，焦虑地期待着。处于高中毕业阶段的青少年，大多数要走向社会择业与求职。由于我国人口众多，就业体制不完善，就业中存在许多不公平现象，这一阶段的青少年普遍面临着就业的巨大考验和压力。
许多青少年由于知识面狭窄，涉世不深，不懂得人情世故，又缺乏一技之长和求职技巧，往往屡经曲折、处处碰壁，使其深感前途和发展无望，困惑、浮躁、焦虑等许多心理困扰就会油然滋生。部分青少年，即使进入大学校园继续学习，也会经常遭遇到许多发展和前途类的心理困扰。比如，有的学生一进大学就迷失方向，丧失进取目标，安于现状，把大量时间花费在网吧、游戏厅、谈恋爱等活动中，浪费了宝贵的学习时间，毕业之时悔之晚矣，往往会深深陷入困扰之中。
另有许多大学毕业生，由于就业期望值高，缺乏就业指导，没有求职经验，社会关系又匮乏，在择业求职的慢慢长路上，也常会因苦读数年而择业受阻导致困扰不断。如此等等，表明成长与发展类的心理困扰，已成为当代青少年中日趋突出和普遍的心理困扰问题，应当引起各级教育部门的高度关注与重视。
引导青少年战胜心理困扰的策略与方法
学校和教师要采取措施，经常性地化解青少年上述心理困扰，让其永葆一个相对平静、健康的心理状态，这是促进青少年心理健康，提高其心理素质发展水平的重要举措。学校、家庭、社会及青少年自身都应积极投身其中，多部门、全方位联动，才能引发“共生效应”，取得好的效果。加强青少年心理保健教育
开设心理保健课程是培养青少年健康心理的一个有效途径，学校应设法使心理保健教育成为人人必修的课程。学校可充分利用网站、广播、宣传栏等途经，广泛开展对心理保健教育的宣传，使青少年了解和掌握化解心理困扰的途径，要充分调动青少年的学习、参与热情，使其想学、爱学心理学知识，并在生活中灵活运用心理学知识去解决自身心理困扰问题。
学校可以引进心理测评技术，定期对青少年进行测评，对心理困扰问题突出的学生要制定具体的辅导方案，使心理保健辅导有的放矢，做到早发现，早矫治；各级学校应建立心理辅导室，通过心理辅导化解学生的心理压力，缓释心理冲突；应当把面谈辅导和其他心理保健方式相结合，拓宽心理辅导途径，及时化解青少年心理困扰。
引导青少年学会自我调适和寻求他人帮助相结合，及时缓释心理困惑
在生活中，人们的大多数问题是通过自助或他助方式得到解决的，解决心理困扰也是一样的原理。青少年遭遇到心理困扰，首先应通过以下方式自助解决：
第一，可通过图书馆和网络学习心理学知识，通过阅读相关心理案例，自我测查心理问题，并善于以自我暗示，自我引导，自我调适，自我完善的方式加以解决，逐步走出心理阴影。据调查，在185个有性心理困惑的学生中，就有165个求助于图书馆资料解决了困扰，占89.2%。
第二，学会改变自身对事物的认知，以合理信念代替不合理信念。美国心理学家阿尔伯特·艾利斯认为：“人们的情绪困扰是由人们的不合理信念所造成的。”所以青少年以合理的信念代替不合理的信念，能最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响。大多心理困扰是青少年不正确的认知所致，不能正确对挫折和失败进行归因，所以建立科学合理的自我认知是化解心理困扰的重要步骤。
第三，学会保持健康的情绪，合理宣泄不良情绪，采用合理的途径有效转化情绪。例如，参加长跑、足球等体育活动就能有效的宣泄心中的困扰与苦闷。
青少年遇到心理困扰时，还可以通过向他人求助化解心理困扰。据对初三年级和高三年级的学生所作的调查表明，在遇到心理困扰时，53.6%的学生选择向朋友和同学倾诉，20%的学生选择向家长倾诉，26.4%的学生选择自己解决或请求他人帮助。向长辈和同伴求助是青少年化解心理困扰的一个极有效的途径。其优点在于：一是由于青少年对长辈和同伴熟悉，缓解了其心理紧张，具有易于沟通和接受的优点；二是简单易行，不受时间和地点的限制，加之对长辈和同伴的信任，能及时得到可行的建议；三是长辈有丰富的生活阅历，能根据自己的特点提出中肯的缓释建议。但由于长辈和同伴并非专业人员，他们有时缺乏科学的心理知识指导，也许会有误导的可能，因而当遇到严重的心理困扰时，应尽早向专业咨询人员求助，以便及时获得专业人员的科学指点和帮助。关注特殊群体的心理困扰，注重强化有针对性的帮扶措施
针对“学困生”、“贫困生”和有交往障碍的青少年的典型问题，应具体分析，有针对性地帮助化解其心理困扰。“学困生”是由于自身或者外在原因而造成的有学习困难的学生。首先应帮助“学困生”挖掘内在的学习动力，一个人的动力越强、越正确，所激起的战胜困扰的斗志就越强。其次，要根据学科特点，帮助“学困生”掌握科学的学习方法，制定符合实际的学习计划，注重克服学习中的误区，以缓解学习无助心理。比如，语文学习应侧重理解和表达能力，要引导其多读一些名家作品，并勤于练笔。第三，帮助“学困生”树立学习自信和建立合理的期望，要指导他们正确看待考试，注重缓解考试焦虑，学会以认真复习和沉着冷静的态度，去获取优异的成绩。
化解“贫困生”心理困扰应从以下工作入手：首先，引导正确认识贫困，改变其对贫困的认知。让其明白贫困只是一种现状，通过自身努力可以改变。可向其宣传安徒生、爱迪生、马克思等家境贫寒却实现理想的成功典范，使他们重新燃起对生活的激情。其次，引导“贫困生”寻找自身优势，充实精神生活。贫困生“精神并不贫困”，可从多方面发掘他们的特长和优势，努力锻炼各方面的才能，可引导他们以自己不俗的良好学业去缓释其心理上因贫困导致的困扰。例如，贫困生可以在体育、美术、音乐、写作等方面发挥自身的天资，赢得同伴认可和赞许。第三，贫困生应走出自己的世界，大胆追求友谊和进取，勇于投身到交往和各种竞争活动中去，不断地给自己积极的心理暗示：“我家贫，但我能行”，“别人能办到的事，我能办得更好”，逐步走出自卑、自贱、自缚等不平衡心态。
化解有交往障碍的青少年的心理困扰，首先，家长和教师应让此类青少年明白交往的社会意义以及交往对自我发展的巨大价值。要鼓励他们突破交往活动中的自我设限，树立起大胆交往的信心，重新认识自己的优点，学会自我激励，唤起与同伴主动交往的热情。其次，注重向青少年传授人际交往的技巧，懂得人际交往中尊重他人和待人真诚的作用，掌握人际交往中心灵相悦的一般方法，学会用科学的交往方式去消除人际隔阂，保持长久友谊。第三，加强情商教育，提高此类青少年敏于感知自己和他人情绪的能力，学会在交往活动中调控自己的情绪，注重引发特殊的关爱心、移情点、向心力，增进与交往对象间的相互认同、理解与吸引。学校、家庭与社会多位一体，为青少年平衡心态、健康成长营造良好环境
青少年心理困扰与所处的物质和人际环境有关，注重净化其成长环境有助于减少其心理；中突。学校方面应做好如下工作：首先，要加强校园环境美化建设，要注重用丰富的文化去装点校园，可通过花文化、草文化、树文化、墙壁文化、橱窗文化、走廊文化等等，形成优良的文化氛围，使青少年身居其间，饱受陶冶、启迪和激励，为净化其心态奠定环境基础；其次，要注重培育和谐友好、积极向上的校园人际环境。和谐的校园人际环境是以”人本型”和“合作型”为特色的，它具体包括：学校领导要坚守以人为本的原则，要注重引发全校师生民主参与，目标赞同，为共同办好学校而奋斗。教师之间要相互支持，友好竞争，共同提高。
教师与学生之间要互相关爱与尊重，教师既要严格要求学生，又要满腔热忱关怀学生，学生既要与教师平等相处，又要认真履行教师布置的学业。学生与学生之间更是要相互友爱与团结，做到互帮互学，共同成长。在这样的校园人际环境中学习、生活和工作，滋生心理困扰的可能性就会大大减少。
家庭也应注重为青少年创造良好的成长环境。父母要勤于学习教育子女的科学方法，不仅要给子女提供安静、舒适的学习场所，还应该养成科学的作息时间，要注重经常性的帮助子女解决学习、生活和工作上的各种困难。父母还应积极主动了解和满足子女的心理需求，尊重子女的意愿和期待，适当给予子女自主生活的自由。礼貌文明的家庭美德，乐观向上的生活情调，以及和睦相处的亲情关系，都会大大减少滋生心理困扰的可能性。
篇9
〔关键词〕家庭功能；社会适应；领悟社会支持
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕 A 〔文章编号〕1671-2684（2016）08-0004-05
适应是指个体通过自我调节系统对外部环境的变化做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，从而与环境达到新的平衡的过程[1]。社会适应是一个从儿童时期初步形成至青年阶段发展确立的连续过程，也是个体逐渐形成应对环境变化的能力和稳定的人格的过程[2]。
青少年的社会适应受多种因素的影响，其中家庭功能是重要的影响因素之一。家庭功能是指家庭作为一个微型系统，其满足家庭成员的生理、心理、社会等各方面的需要，适应家庭成员的发展变化、灵活应对家庭出现的各种突发事件的程度[3]。研究发现，良好的家庭功能对青少年心理健康具有积极的作用，反之，会导致青少年出现心理问题或者行为问题[4]。领悟社会支持是个体适应环境的一种重要的心理资源，指的是个体在社会中对受尊重、被支持和理解的情感体验和满意程度。有研究表明，相较于客观社会支持，领悟社会支持对个体的心理健康有着更为重要的意义[5]。社会适应与领悟社会支持具有显著正相关[6]。
个体的社会适应能力与其所在家庭的功能状况有密切联系，个体社会适应能力的发展水平很难超越其家庭功能的发挥水平，家庭关系互动影响性、作用过程的复杂性都决定了在青少年所处的家庭系统中还存在着影响青少年发展的中介因素，需要更多的研究探讨家庭功能对青少年社会适应的影响机制[7]。有研究发现，家庭亲密度和适应性与领悟社会支持呈正相关[8]，有利于促进青少年形成良好的人际关系，而领悟社会支持与青少年的社会适应水平有显著相关。那么家庭功能影响青少年社会适应产生的机制是什么？在这一过程中是否存在领悟社会支持的中介作用？对这些问题的回答可以帮助研究者更深入地理解家庭功能缺失与社会适应的关系，并为青少年心理健康的教育和干预提供一定的理论支持。
一、研究方法
（一）对象
本研究采用随机抽样方法，在恩施市红土乡两所中小学抽取6个班（年级跨度为小学六年级到初中三年级）共300名学生，发放问卷300份，回收286份，回收率为95.3%。对回收的数据进行初步筛选，删除无效问卷9份，获得有效问卷277份，有效回收率为92.3%。有效被试中，男生112名，女生155名，未填写性别10人。其中，小学六年级84人，初中一年级41人，初中二年级91人，初中三年级60人，未填写年级信息1人。被试年龄12～16周岁，平均年龄为13.78周岁，标准差1.23岁。
（二）工具
社会适应量表。采用胡韬编制的“少年儿童社会适应量表”（SASCA）[9]，该量表包括人际友好、活动参与、学习自主、生活独立、环境满意、人际协调、社会认同、社会活力等8个社会适应因素和1个测谎因素，社会适应项目40项，测谎项目8项，共计48个项目。8个因素可归为学习与学校适应、生活与活动适应、社会关系与观念适应等三个二阶段因素。量表得分越高，说明社会适应水平越高。通过验证性因素分析，该量表有较高的结构效度，8个社会适应因素解释了总方差的52.23%。8个因素的α系数在0.656～0.806之间，总量表的α系数为0.921，重测信度为0.907。
家庭功能评定量表（FAD）[10]。FAD测量家庭系统六个方面的功能，包括7个分量表：问题解决（PS）、沟通（CM）、角色（RL）、情感反应（AR）、情感介入（AI）、行为控制（BC）、总的功能（GF），共60个条目，每个条目均有“很像我家”“像我家”“不像我家”“完全不像我家”4个选择项，分别计1分、2分、3分和4分（部分条目反向计分）。每个分量表的各条目得分平均数即为该分量表的分值，分数越高，说明其相应的家庭功能越差，即量表得分体现了家庭功能缺失的程度。
领悟社会支持量表（PSSS）[10]。PSSS主要用于测评参与者所获得的来自家庭、朋友、亲人等多方面社会情感支持，分为家庭支持、朋友支持和其他支持3个维度，信度系数分别为0.85、0.75、0.85。量表共12个条目，采用李克特7级评分法，分数越高代表领悟到的社会支持越多。
（三）统计方法
采用SPSS16.0统计软件进行描述统计、相关分析、回归分析和中介效应检验等。
（四）实施程序
由研究者本人担任主试，在各个班进行集体施测。在测试正式开始前，主试宣读指导语以及测试过程中的注意事项。学生匿名答卷，施测结束后，问卷当场收回。
二、结果
（一）乡镇青少年社会适应的总体情况、性别差异、年级差异比较
表1显示，乡镇青少年社会适应总体处于中上等水平，各个因子的得分都高于3.5分；乡镇青少年社会适应在自主学习、活动参与、生活独立、人际协调以及社会适应总分存在性别上的显著差异（p
乡镇青少年社会适应在自主学习、环境满意、活动参与、人际协调、人际友好、社会活力以及社会适应总分存在年级上的显著差异，在生活独立、社会认同两因子上差异不显著。事后多重检验发现，在自主学习、环境满意、活动参与、人际协调和社会适应总分上，小六和初二、初三学生的得分，初一和初二、初三学生的得分存在显著差异（p
（二）乡镇青少年的社会适应、领悟社会支持和家庭功能缺失的相关分析
为探明乡镇青少年的社会适应、领悟社会支持和家庭功能缺失的关系，对三者进行了初步的相关分析，结果如表2。
统计分析的结果显示，乡镇青少年的社会适应总分与家庭功能缺失总分呈显著负相关（r=-0.412，p
（三）领悟社会支持在家庭功能缺失影响社会适应适应过程中的中介效应检验
根据温忠麟、侯杰泰和张雷[11]介绍的回归系数检验法，检验领悟社会支持的中介效应包括以下步骤：第一步，检验社会适应对家庭功能缺失的回归系数是否显著，如果显著，继续做第二步，否则停止分析。第二步，检验领悟社会支持对家庭功能缺失的回归系数是否显著，检验社会适应对领悟社会支持的回归系数是否显著。如果这两者都显著，继续做第三步检验，分析是否是完全中介效应；如果至少有一个回归不显著，则直接做第四步。第三步，在以家庭功能缺失和领悟社会支持为自变量，社会适应为因变量的多元回归中，如果社会适应对家庭功能缺失的偏回归系数显著，领悟社会支持有部分中介效应，如果不显著，领悟社会支持有完全中介效应。第四步，做Sobel检验。如果Sobel检验显著，意味着中介效应显著，否则中介效应不显著。分别计算出社会适应、领悟社会支持和家庭功能缺失的标准分。以这3个标准分为3个显变量，根据以上检验步骤，检验领悟社会支持的中介效应，结果见表3。
在表3中，Y表示社会适应，x表示家庭功能缺失，w表示领悟社会支持。从上述的回归分析可以看到，每一步的回归分析都是显著的。在第一步的回归分析中，家庭功能缺失为预测变量，社会适应为因变量，家庭功能缺失的Beta值为-0.412，回归系数非常显著。在第二步的回归分析中，家庭功能缺失仍为预测变量，领悟社会支持为因变量，家庭功能缺失的Beta值为-0.447，回归系数非常显著。通过第一步和第二步的检验发现，领悟社会支持的中介作用显著，也就是说，家庭功能缺失通过领悟社会支持这一中介变量影响社会适应。
在第三步的回归分析中，家庭功能缺失和领悟社会支持都为预测变量，社会适应为因变量，家庭功能缺失的Beta值为-0.207，比回归分析的第一步增加了，但回归系数仍然显著，所以领悟社会支持起不完全中介作用。其中，家庭功能缺失经过领悟社会支持为中介对社会适应的影响大小为0.447*0.437=0.195，中介作用占总效用的比例为0.195/0.412=47.3%。中介作用的效应模型如图1：
三、讨论
（一）乡镇青少年社会适应的总体情况
当前乡镇青少年社会适应总体状况处于中上等水平，但存在性别、年级上的显著差异。从整体上讲，女生的社会适应性优于男生，小学六年级、初一学生的社会适应性优于初二、初三学生。青少年正处在生理和心理逐步开始迅速发育的时期，进入青春期后，男女生在生理和心理发展上具有不同的特点，对社会性别角色的期待存在很大的差异性。相对于男生来说，女生在青春期发育更早，心理也更为成熟，在处理青春期的心理冲突和生活事件上更加温和，因而表现出比男生更好的社会适应性。小学六年级和初一学生处在青春期早期，心理冲突和生活矛盾还没有达到高峰，相对于初二、初三学生表现出了更好的社会适应性。
（二）家庭功能缺失、领悟社会支持和社会适应的相关
研究结果显示，领悟社会支持与家庭功能缺失总分呈显著负相关，社会适应与家庭功能缺失总分呈显著负相关。社会适应与领悟社会支持各维度以及总分呈显著正相关，这一结果一方面说明了三个变量密切相关，健康良好的家庭功能缺失和领悟社会支持有助于青少年的社会适应，另一方面也提示我们应当积极完善和健全青少年的家庭功能。提高青少年的领悟社会支持水平对促进他们尽快适应学习和生活环境以及社会环境具有重要的意义。有研究表明，家庭的氛围、沟通状况以及亲子关系状况都会影响孩子的社会适应发展[12]。存在问题行为或学习障碍的儿童通常存在家庭成员的亲密性与适应性较差等问题[13]。家庭功能缺失不足不仅会导致儿童的问题行为，还可能影响他们的社会性发展，进而导致他们社会适应能力低下[14]。因而在家庭教育和学校教育中，要充分重视家庭功能在青少年社会适应性发展过程中的作用，让青少年获得来自社会、家庭、学校、教师和同学等多方面的支持，避免出现对他们的淡漠和忽视。
（三）领悟社会支持的中介效应
中介作用检验研究发现，领悟社会支持在家庭功能缺失和社会适应之间起了部分中介作用，家庭功能缺失通过领悟社会支持影响社会适应，且中介作用高达47.3%。研究表明，领悟社会支持对维持个体良好的情绪体验有普遍的增益作用[15-17]。个体领悟社会支持水平越高，越会主动与他人建立良好的社会关系，同时也相信在需要的时候亲人和朋友会提供相应的支持和帮助[15，18]，这不但可以提高个体的心理健康水平，而且可以促进个体的社会适应，保护个体免受不良情绪的困扰。
（四）针对乡镇青少年心理健康教育的建议
本研究的结果表明，家庭功能和领悟社会支持对乡镇青少年心理健康和社会适应具有重要的影响。家庭是个体在发展中面临的第一个环境，是个体的社会化进程开始的地方，在青少年的心理健康和社会适应中扮演着重要的角色。充分重视和发挥家庭的功能，父母需要加强与子女的沟通，做好子女的引路人、榜样和依靠，为子女营造积极良好的家庭氛围，同时注意培养子女在家庭生活中的责任意识。在注重健全青少年的家庭功能的同时，还要努力提高他们的领悟社会支持水平。
家庭、教师和同伴的支持是青少年社会支持的重要来源，培养和提高青少年的社会适应能力需要从三个方面同时努力。因此，针对乡镇青少年的社会适应教育和心理健康教育要做到改善他们的学习、生活环境，家长和教师应积极加强与青少年之间的沟通和交流，鼓励孩子建立健康良好的同伴关系，给予他们充分的支持和关怀，并关注青少年的心理问题和行为问题，及时疏导，为他们提供良好的家庭环境和学校环境，培养他们积极、健康的心理品质，促进乡镇青少年健康发展。
四、结论
通过对调研样本的统计分析，本研究得出如下结论：
（1）乡镇青少年的社会适应能力处于中等偏上水平，但存在性别、年级上的显著差异。
（2）家庭功能缺失、领悟社会支持和社会适应三者均具有显著相关性。具体相关关系是，家庭功能缺失与社会适应呈显著负相关；家庭功能缺失与领悟社会支持呈显著负相关；领悟社会支持与社会适应呈显著正相关。
（3）领悟社会支持在家庭功能缺失对社会适应的影响中具有不完全中介作用，且中介作用达到47.3%。
（4）乡镇青少年的家庭功能缺失、领悟社会支持和社会适应密切相关，领悟社会支持在家庭功能缺失对社会适应的影响中起到不完全中介作用，这提示我们要密切关注乡镇青少年的社会适应能力和心理健康水平，完善其家庭功能，从家庭、学校、社会等多个方面为乡镇青少年提供支持，促进他们的健康成长和社会适应能力的良好发展。
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篇10
如何抓紧精神病的前期预防，帮助青少年排除心理困扰、提高他们的心理健康水平，已经成为现实的迫切需要。为此，我走访了几家青少年心理咨询机构。
长期以来，我们忽视了不该忽视的
我翻阅着心理咨询中心的一份份档案，眼前跳跃着一个个痛苦的心灵：
——我是大学四年级的学生，快要考试了，这是最后一次考试，很重要，关系到能不能毕业和分配的问题。可是，我觉得我的记忆力下降，没精神看书，已经三个多月了，头脑麻木，无法集中注意力，甚至以前背会的公式定理都记不起来，整天昏昏沉沉，晚上睡不好，早上起不来，脾气变得怪暴无常，同学们都躲着我。一想到这样下去我将无法应付考试，就急得手脚麻木，心跳加速，大喊大叫。我感到我快疯了，好几次，都想从楼上跳下去……
——大夫救救我吧，我不知得了什么怪病，总是怕见人，一见到女的就脸红、心跳、气喘，说不出话，每天都低着头，引得同学们在背后议论我、笑话我。要命的是，这个病使我的注意力分散，听不进课，完不成作业，学习成绩一落千丈。我恨自己无能、没出息，每天都抽自己的脸，我活不下去了……
——我是一个女生，和同班另一个女生很要好，由于我们两家是邻居，我俩从小就结伴上学、温功课、做游戏，成为好朋友。上大学后，又同住一个宿舍，感情更加亲密。我们曾发誓，这辈子绝对不与第二个人发生兴趣或交往，更不与异性谈恋爱、结婚，要把所有的感情都奉献给对方。可是最近，她突然变了心，与一个男生好上了，不再理我。我又气又恨，心里很想把她和那个男的干掉，并且设想了一个又一个杀人办法……
负责人陈主任告诉我：精神分裂症、躁郁症、神经症、强迫症、恐怖症、情感障碍、反常等是这里就诊者最常见的症状。前来咨询治疗的主要是14～28岁的青少年，而且来前均未意识到他们心理、情绪、行为的失常是心理健康出现了障碍，有的一直以为是生理方面的原因而四处求医问药却不见好转，经人指点才来见心理医生。这些人如不给予及时、恰当的帮助和治疗，就可能给自己、他人和社会造成无法挽回的危害。但是，问题的关键并不在于发现病患后的治疗，而在于病前的预防和保健。她说，世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅有无缺陷和疾病的身体，还要有均臻良好的心理状态和社会适应能力。”可见心理健康对人体的发展是至关重要的。尤其是大学生，多处于青春中期，心理特征表现敏感且不稳定，面对来自生理心理发育以及学习、生活、人际关系、参与社会活动和复杂的社会环境等各方面的种种困惑与干扰，其适应的好坏，处理方式的缓急，对正常人格的形成和神经症的发生都起着重要的作用。可是，长期以来，由于社会、历史、文化等传统因素的影响，我们一直把健康狭义地理解为身体健康，而忽视了人的心理健康，早应在中学时期进行的心理卫生教育对许多大学生还是个空白，以致他们在应付来自各方面的困扰与压力时，因缺乏必要的心理准备而导致心理上的变异与失常及行为偏差。这是一个深刻的教训。目前，心理健康问题已是普遍现象，不能再忽视了。
心病还需心药治
我见到这样的一个病例，患者是一位30岁的博士研究生。一年前，当他因偷拿女性衣物被当场抓住时，其亲友和同学都难以相信，因为在他们的印象中，他是一个聪明、好学、能干、正派、事业心强的好小伙子，读大学时是连年的三好学生，还是学生会主席。但他已对自己的行为供认不讳，且有人证物征。最后，他因“流氓犯罪”被保卫科拘留三天，同时受到学校处分。谁也不曾料到，一年以后，他再度犯禁，又被抓住。然而不同的是，这次学校没有采取任何惩罚措施，而是立即将他送往心理咨询中心检查。在医师朋友式的关心和循循善诱下，他道出了自己的身世。原来，他的童年时代正值，父母因不堪忍侮辱而服毒自杀，他为此受到歧视，形成孤僻、胆小、拘谨而自尊心极强的性格。20岁时，他结交了一位女友，由于性格拘泥，他们彼此连握手都不曾有过。后来，恋爱失挫，他陷入极度苦闷，发展成为经常偷拿女性的内衣。医师告诉他，他的行为不属于“流氓犯罪”，而是性心理障碍中常见的一种症状，叫作恋物癖，其发生多与儿童时期遭受过严重的心理创伤和在性心理发展过程中缺乏正确的引导有关。经过一段时间的治疗，他逐渐恢复了常态。为此，学校向心理咨询中心赠送了一面锦旗，感谢医师们运用现代化的心理疗法挽救了一个人才。
在采访中，我目睹了医师与就诊者那种情同家人似的亲密关系，这种关系正是心理治疗的必要保证。心理治疗既不同于医学治疗，又有别于思想政治工作，它是一种合作努力的行为，首先要求治疗者与病人建立起一种能够坦诚对话的关系，认真诚挚地倾听病人的内心秘密，然后利用病人求愈的愿望与潜力，运用心理学的方法，有针对性地疏导改善病人的变异心理与适应方式，以解除病人的症状和痛苦，帮助他们促进人格的成熟。这种“攻心”治疗，花时间多不算，更难的是取得病人的信任。1989年夏，一位因高考落榜而丧失生活信心的姑娘，在告别人生的前一刻，拨通了一个青少年心理咨询中心的电话。她万万没有料到，就在她要纵身跃入滔滔长江的一瞬间，被火速赶到的医师们救下。以后，她又在医师们父母般的关心治疗下，恢复了健康的心理状态，重新树立起生活的信念。她与家人含着感激的热泪，给帮助她重返人生的医师们送来一盒大蛋糕。像这类感人的故事，在我所到过的心理咨询机构里俯拾皆是。南京青少年心理咨询服务中心，是以共青团为主筹办的，不到一年时间，便成为无数青少年的知心朋友。负责人王长琴告诉我，他们将以此探索一条思想教育科学化的新途径，以求更实际、更科学地为青少年服务。
社会的稳定需要健康的心理水平
改革开放以来，随着生活节奏的加快，社会竞争的加剧，人们心理负担的加重，许多人已经开始意识到寻求心理上的平衡与帮助的重要，一些心理咨询服务机构为此应运而生。但迄今为止，心理治疗与咨询的意义仍未被更多的人所认识；一些学校在强调“长身体”“长知识”的同时，仍然忽视了“长心理”。心理健康是人的基本需要，也是社会的基本需要。无数教训告诉我们：躯体健康≠心理健康≠人格正常。而正常的人格是德育的基础，是社会稳定的保证。在80年代的国外，心理治疗与咨询被称作是“医治人类心灵困扰的伟大发现”而成为倍受人们欢迎的治疗手段，不仅被广泛应用，而且学派林立，方法众多。在一些发达国家，每年有1／10的人要到心理咨询机构请求服务，许多家庭还专门聘请心理医生为保健医。